podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Matej Mravec
Shows
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Michal Či - ako odmerať svoje zdravie a riešiť príčinu ? - ZYTO - scanner - Matej Mravec
Matej Mravec je človek čo ti pomôže ❤️❗️ A ako? Pozri video a dozvieš sa o jeho komplexnom skenovaní zdravotného stavu💪💪💪 následné odporúčanie na mieru Bližšie informácie a objednanie na stránke: https://matejmravec.sk/
2024-10-02
58 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Máš to aj TY - obrovský strach, ktorý si neuvedomuješ | identita - rozvoj - život
Ukážem Ti jeden z najväčších strachov, ktorý si pravdepodobne neuvedomuješ a úplne Ťa kontroluje. V jeho dôsledku pociťujeme stres, tlak a vnútorné napätie na dennom poriadku. Dobrá správa je, že ak si to zvedomíš, pomenuješ, máš už 50% úspechu. V tomto ti pomôže táto epizóda. Ak chceš na sebe pracovať intenzívnejšie, chceš dostávať informácie tebe na mieru a riešiť svoje životné situácie, ozvi sa mi. Bude mi cťou ťa sprevádzať. Viac info: Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mr...
2024-06-05
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Narodený okolo roku 2000 a cítiš tlak? Odkaz pre vás a rodičov | Matej Mravec - rodičovstvo, deti
Súčasná generácia mladých ľudí je vystavovaná TLAKU. Potrebujeme pochopiť obrovské rozdiely medzi generáciami a tým zmeniť aj svoj prístup. Tlak v pracovnej oblasti, výkonnosti, kariéry, tlak na svadbu, deti a pod. Cítime tlak, že "niečo zmeškáme", "o niečo prídeme." Asi najhoršie čo môže rodič hovoriť sú vety typu "Ja v tvojom veku som už... (mal svadbu, dieťa, dom, kariéru atď.). Jednoducho dnes je to INÉ. Nepomáhajú tomu ani názory skoršie narodených ľudí typu "dnešní mladí to je hrôza, bez kalkulačky nevedia nič, sú mäkk...
2024-05-24
18 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo sa dnes nevieš posunúť - evolúcia osobného rastu - čo pre nás (NE)funguje | motivácia - rozvoj - strach
Prečo sa dnes nevieš posunúť - evolúcia osobného rastu - čo pre nás (NE)funguje | Bol/a si už na každom webinári, ktorý ti vyskakuje a stále žiadna pozitívna zmena v tvojom živote? Dokonca máš dosť informácií, ale stále sa nevieš posunúť? V podcaste ti ukážem čo dnes (NE)funguje pre náš rast a ako sa vyvíja evolúcia v rámci toho ako sa vzdelávame. Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/ Odkaz na YTB: https://www.youtube...
2024-05-21
18 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
3 kľúčové stratégie na pocit zlyhania | strach zo zlyhania
Ako som zlyhal a čo som sa naučil? Všetci vieme aký môže byť pocit zlyhania frustrujúci a demotivujúci. Presne to sa mi stalo. Vo videu sa dozviete 3 kľúčové stratégie ako premeniť neúspech na príležitosť na rast. Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/ Web: https://matejmravec.sk
2024-05-18
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
3 druhy podnikania - cashflow kvadrant - vzdelávacie ráno s Mravcom #11 🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec... instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc... apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
2023-12-04
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
5 tipov pre lacné a zážitkové cestovanie 🌍 - vzdelávacie ráno s Mravcom #7🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec... instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc... apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
2023-11-24
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo si berieme veci osobne 😕 vzdelávacie ráno s Mravcom #6 🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec... instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc... apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
2023-11-22
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako funguje osobnostný rast? Niečo čo za Vás nikto neurobí 💪 vzdelávacie ráno s Mravcom #4🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec... instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc... apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
2023-11-17
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
štatistika chorobnosti na SR - vzdelávacie ráno s Mravcom 🐜 #1
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec... instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc... apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
2023-11-10
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Pripútanosť na partnera, prácu a nadmerné lipnutie
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-09-10
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Druhým ľuďom nemôžete pomôcť
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-08-28
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Chcete všetko kontrolovať, riadiť a vedieť vopred? - ako liečiť toto obmedzenie
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-08-21
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Problémy môžu za tvoj neúspech ?! - ako líder vníma problémy
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-08-18
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
To za koho sa považuješ, to dostaneš - príbeh ako som si kúpil jaguára
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-08-17
06 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo neviete byť sami sebou
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-06-12
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Vyhla sa operácii pomocou zmeny životného štýlu - Dagmar Vachová - únava, ovocie, surová strava
Rozhovor s Dagmar Vachovou, ktorá sa vyhla plánovanej operácii pomocou zmeny životného štýlu. Zbavila sa aj chronickej únavy a tráviacich ťažkostí. Vďaka zdravému životnému štýlu a disciplíne, si polepšila svoje zdravie o 180stupňov k lepšiemu. Klobúk dole pred Dagmar, ktorá otvorene hovorí o svojej minulosti na verejnosti. Nie je to jednoduché. Verím, že Dagmarin príklad dodá nádej a inšpiráciu, že je možné sa uzdraviť. Dokážete to aj Vy. To, čo urobila Dagmar bolo, že sa sústredila na odstránenie príčiny. Teda znečistenie...
2023-05-31
31 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako zlepšiť disciplínu?
K tonuto záveru, že ako zlepšiť disciplínu, ma priviedlo moje vlastné skúmanie. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/
2023-05-22
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Uzdravila sa z tetánie - ako sa uzdraviť aj z "nevyliečiteľnej" choroby?
Rozhovor s Lenkou Stašákovou, ktorá sa uzdravila z tetánie. Trápili ju tetanické záchvaty (stiahnuté hrdlo a pocit, že sa neviem nadýchnuť), tŕpnutie končatín a pier, paralýza tváre, zabúdanie a aj tráviace ťažkosti. Klobúk dole pred Lenkou, ktorá otvorene hovorí o svojej minulosti na verejnosti. Nie je to jednoduché. Verím, že Lenkin príklad dodá nádej a inšpiráciu, že je možné sa uzdraviť. Dokážete to aj Vy. To, čo urobila Lenka bolo, že sa sústredila na odstránenie príčiny. Teda znečistenie tela ťažkými kovmi a...
2023-05-18
39 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Detoxikace, bylinky, alergie, zdroje toxínov, ťažké kovy - Síla pro život, Štěpán a Melanie
Som veľmi rád, že sa mi podarilo urobiť rozhovor s týmito úžasnými ľuďmi. Vnímam ich ako ozajstných odborníkov na bylinky a ľudí, ktorí robia záslužnú prácu pre spoločnosť. V našom spoločnom rozhovore sa dozviete prečo práve bylinky, čím sú unikátne, povieme si ako je to s alergiami na bylinky a pozrieme sa aj na zdroje škodlivých toxínov, ktorým je dobré sa vyhnúť. Štěpán a Melanie sa venujú divokým bylinkám, ktoré si sami zbierajú. Píšu knihy, recepty a okre...
2023-04-26
51 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Sebaláska je sebaakceptácia bez podmienok
priatelia v tejto epizóde sa pozrieme na sebaprijatie a sebalásku. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-04-21
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Atopický ekzém, kortikoidy, antikoncepcia - zbavila sa toho
Rozhovor s Andreou Turičíkovou ako sa zbavila po 12tich rokoch atopického ekzému, kortikoidov, antikoncepcie, večného posmrkávania a čo pre to všetko musela urobiť. Aďka si prešla aj rôznymi doplnkami výživy, skúšala aj diéty, ale ako sama vraví, nič jej dlhodobo nezabralo (niečo ešte pohoršilo) a nebolo to dlhodobo udržateľné. Celá pozornosť bola venovaná iba na riešenie dôsledkov, ale nie na odstraňovanie príčin. Sama potom objavila a pochopila systém zdravia, ktorý sa rozhodla uchopiť a pustiť sa na 100% do toho. Vypočujte si v rozhov...
2023-04-18
46 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
4 obľúbené citáty, ktoré mi pomáhajú vpred💪- osobný rozvoj, motivácia - Ráno s Mravcom #32🐜
V tomto videu vám ukážem moje najobľúbenejšie citáty, ktoré mi pomáhajú v pred. Máte aj vy svoje? Ak áno kľudne sa o ne s nami podeľte do komentáru, aby sme rozprúdili pozitívnu atmosféru. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.fa...
2023-03-25
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Nadváha, celulitída, upchatá lymfa - signály tela, že ste upchatý - pozitívne ráno s Mravcom #30🐜
Naše telo sa čistí 24hodín, 7dní v týždni, 365 dní v roku. Máme na to procesy ako dýchanie, močenie, potenie a stolicu. Orgány, ktoré pomáhajú telu sa čistiť sú jazyk, oči, uši, pľúca, pečeň, ľadviny, hrubé črevo a lymfa. Ak však nášmu telu naložíme na plecia priveľa, nestihne vykonávať čistiace procesy, toxíny sa hromadia v tele a začína choroba. Je to ako s upratovačkou. Ak má na starosti upratovať iba 1 poschodie, všade je poriadok. Ak však jej dáte na starosť upratovať ešte aj poschod...
2023-03-23
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Kofeín je ako stres - nervozita, neistota, úzkosť - Pozitívne ráno s Mravcom #24 - kava, pitie kavy
Komplexne a do hĺbky rozoberám kofeín v mojom blogu: https://matejmravec.sk/blog/vplyv-kofeinu-na-zdravie Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://ww...
2023-03-17
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Kofeín a závislosť + psychika - ako spoznáš, že si závislý? - pozitívne ráno s Mravcom #23 - kava
Kofeín a závislosť Kedy zistíte, že ste závislý? Ak 12-24 hodín nemáte kofeín a dostavia sa u Vás abstinenčné príznaky. Medzi ne patrí bolesť hlavy, slabosť, nízka obozretnosť, ťažká koncentrácia a nervozita. Problém so závislosťou na kofeíne (ako aj na iných látkach) je ten, že po čase si naň telo zvykne. Stavy, ktoré mu kofeín vytvorí bude považovať za normálne a k ich vytvoreniu bude potrebovať stále väčšie a väčšie dávky. Pri častom a dlhodobom užívaní sa stane to, že...
2023-03-16
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Kofeín a únava - energiu Vám nedodá - vplyv na mozog a spánok - pozitívne ráno s Mravcom #22
Kofeín a mozog + únava Sú 2 dôvody, kvôli ktorým ľudia pijú kávy. Chutí im a myslia si, že im dodáva energiu. Kofeín však energiu nedodáva. Je to mýtus. Kofeín nie je živina, ktorú by vaše bunky vstrebali a vyrobili z nej energiu. Kofeín urobí s telom to, že blokuje vnímanie únavy a bolesti. Vaše telo teda je bez energie, vy ste ju nedoplnili, ste unavený, len to necítite. Keď účinok kofeínu vyprchá, budete cítiť ešte väčšiu únavu. Okrem toho dokáže zvýšiť fyzický výkon, preto si mnoho kult...
2023-03-15
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Kofeín a tráviaci systém + pokožka - vyrážky, pálenie, močenie, obličky, žalúdok - Ráno s Mravcom#21
Kofeín a tráviaci trakt + pokožka Mnoho ľudí pociťuje pálenie v žalúdku, pažeráku alebo jednoducho nepokoj vo svojom bruchu po vypití kávy. Hlavne by sa nemala piť na lačno. Káva, resp. kofeín má pre žalúdok agresívny dopad. Okrem toho zaťažuje obličky a núti ich viac pracovať. Je známe, že kofeín vysušuje a dehydruje. Kvôli tomu môžete mať časté nutkanie na močenie. Určite je dobré po vypitý kofeínu doplniť do tela 3-4 dcl čistej vody. Po káve má mnoho ľudí potrebu sa ísť vyprázd...
2023-03-14
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Kofeín a kardiovaskulárny systém - potenie, tŕpnutie, zúžené cievy - pozitívne ráno s Mravcom #20
Kofeín a kardiovaskulárny systém Kofeín zužuje cievy. Pri jeho požití sa zapínajú nadobličky a tvoria adrenalín. Telo sa správa akoby bolo vystavené stresu, pretože aj vtedy sa tvorí adrenalín. To spôsobuje zúženie ciev, teda nedostatočné prekrvovanie končatín. Môžete mať studené ruky, nohy alebo až raynaudov syndróm, kedy vám zbelejú a tŕpnu prsty, kvôli nedostatočnému prekrvovaniu. V dôsledku zúženia ciev môže na scénu prísť búšenie srdca, zvýšený tep, zvýšené potenie. Vystavovať svoje telo stresu môže byť...
2023-03-13
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Lepšie bez kofeínu - moja skúsenosť s kofeínom - Pozitívne ráno s Mravcom #19 - pitie kavy, kava
V súčasnosti už nepijem ani bezkofeínovú kávu. Zbavil som sa teda závislosti na kofeíne. Komplexne a do hĺbky rozoberám kofeín v mojom blogu: https://matejmravec.sk/blog/vplyv-kofeinu-na-zdravie Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://ww...
2023-03-12
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Čo je zlá strava? - pozitívne ráno s Mravcom #14🐜 - zápaly, nerovnováha, mäso, prejedanie
V minulých 2 epizódach som vysvetľoval, že väčšina chorôb súvisí s nerovnováhou v črevnom trakte, kvôli ktorej sa tvoria zápaly, nastáva zvýšená priepustnosť čreva a to tela sa dostáva to, čo malo skončiť v toaletnej mise. V tejto epizóde sa dozviete čo konkrétne tento stav môže vyvolať a teda aká je to tá "zlá" strava. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Vi...
2023-03-05
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
V črevách máte ekosystém - mikrobiom - pozitívne ráno s Mravcom #12🐜 - črevo, rovnováha, baktérie
V našom črevnom trakte sa nachádza 2kg mikroorganizmov. Tvorí 70% nášho imunitného systému a už Hipokrates povedal, že väčšina chorôb pochádza z čriev. Prečo? Vysvetlíme si čo je to mikrobiom a aký má význam. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: http...
2023-03-03
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Využívajú ťa druhí? Sebaobetovanie vo vzťahoch - pozitívne ráno s Mravcom #11🐜
Potrebujete od druhých počuť pochvalu? Chcete aby si od vás pýtali rady a pomoc? Robíte všetko pre druhých ľudí a vy ste až na druhom mieste? Snažíte sa všetkým vyhovieť, bojíte sa aby sa na Vás niekto nenaštval? Pravdepodobne trpíte syndrómom sebaobetovania. Vo videu sa dozviete kvôli čomu vzniká a ako sa naučiť s ním pracovať. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.b...
2023-03-02
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Umenie vedieť komunikovať - pozitívne ráno s Mravcom #9🐜 - komunikácia, rozhovor, reč
Komunikácia je mimoriadne dôležitý pilier, od ktorého závisí kvalita našich vzťahov. Ten, kto sa naučí umeniu komunikácie, bude prechádzať životom s omnoho väčšou ľahkosťou. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: h...
2023-02-28
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Pesticídy na ovocí a zeleniny - pozitívne ráno s Mravcom #7🐜 - postrek, pesticídy
Mnoho ľudí sa bojí konzumovať ovocie a zeleninu zo supermarketov kvôli pesticídom a iným chemikáliám. V tomto videu sa pozrieme na to, ktoré ovocie a zelenina je najmenej riziková a ktorá najviac. Takisto si ukážeme návod ako zbaviť ovocie a zeleninu škodlivých chemikálií. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.mat...
2023-02-25
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Toto urgentne chýba v strave - pozitívne ráno s Mravcom#6🐜 - vláknina, omega3, tuky
Mnoho ľudí sa príliš úzko zameriava na 1 typ diéty. Osobne nie som zástancom diét. Ak si na otázku či sa takto dokážete stravovať po celý život odpoviete nie, nie je to vhodný štýl stravovania. V tejto epizóde sa pozrieme na 2 veci, ktoré urgentne chýbajú ľuďom v strave. Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web strá...
2023-02-24
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Závislosť na sladkostiach🍪 - Kávička s Mravcom #5🐜 / priemyselne spracované potraviny
Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke: web: www.matejmravec.sk facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/ tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
2023-02-23
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Inzulín, leptín a vplyv vysoko sacharidových jedál na naše zdravie a psychiku
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2023-01-03
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo sa nám nedarí zmeniť svoje správanie?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2023-01-01
18 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Tipy ako sa neprejesť počas sviatkov
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-12-17
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako zvládnuť sviatky v psychickom a fyzickom zdraví?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-12-16
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Neschopnosť dovoliť si oddych a pocit viny - syndróm nekonečnej aktivity
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-12-04
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Odpoveď je celostná rastlinná strava - čo to znamená
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-12-02
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Pochopiť príčinu je začiatok riešenia
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-11-27
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo zakazovanie si potravín vedie k prejedaniu?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-11-08
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
6 dôvodov prečo obmedziť mäso pre Vaše zdravie
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-11-01
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
7 najčastejších chýb pri stravovaní
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-10-25
23 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Utešujete sa jedlom a neviete odolať potešeniu? Príčina závislostí všeobecne a závislosti na jedle
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-10-21
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Lásku a ocenenie si musím zaslúžiť?! - sebaobetovanie
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-10-07
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Môže jedlo spôsobovať nedostatok motivácie, smútok a vinu ? - dopamín
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-09-20
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
3 zásady pri zdravom stravovaní
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-09-15
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Aké sú priemyselne spracované potraviny a ktorým sa vyhnúť
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-09-12
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Emocionálna závislosť na cukre
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-09-09
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Nutkanie na sladké a cukor - príčina vo fyzickom tele
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-09-01
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Emocionálna závislosť na jedle
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-22
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Aké sú príčiny únavy a ako získať viac energie?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-19
20 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Voľné myšlienky o zdraví, sebaláske, osobnom rozvoji...
Prečo sa nevieme "dokopať" k zmene, aj keď vieme čo máme urobiť? V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-16
27 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Zápaly močových ciest, nafukovanie, nadúvanie - ako to riešiť ?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-13
30 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Reuma, histamínová intolerancia, celiakia - aké je riešenie?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-10
31 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Silné opakované migrény - aké je riešenie? Rozhovor s osobou, ktorá sa toho zbavila
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-06
28 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Chronická únava, alergia, kŕče - ako sa toho zbaviť? Rozhovor s osobou, ktorá to dokázala
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-08-03
33 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Silné potravinové alergie - ako sa ich zbaviť? Rozhovor s osobou, ktorá to dokázala
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-07-27
49 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako riešiť rečové problémy, koktanie a zajakávanie? Zoltán Kecső
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-07-26
29 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Dnes nie je problém s nedostatkom informácie ale s...?
Dnes nie je problém s nedostatkom informácie ale s...? V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-07-02
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Zdravý životný štýl nie je o zákazoch a príkazoch
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-06-29
07 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Informačný hnoj na sociálnych sieťach
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-05-05
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Negatívne programy, ktoré si nesieme
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-05-02
21 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo nikdy nerobiť kompromisy
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-04-28
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Obrovská sila myšlienky
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-04-18
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Životné lekcie zo Srí Lanky
Čo ma naučilo 40 dní na Srí Lanke ? V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-04-03
17 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Môj život na Srí Lanke - 1. časť
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-03-08
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Katastrofy boli, sú a budú - druhá strana mince
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-03-04
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Máš zodpovednosť alebo si obeť ?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-02-22
14 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako dosiahnuť úspech na sociálnych sieťach
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-02-08
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako zvládať negatívnych ľudí
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-02-06
06 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Nový, lepší pohľad na odmietnutie
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-01-24
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Veci sú na to aby slúžili nám a nie my im
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-01-19
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Aby pečené holuby do huby padali
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-01-10
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Čo robiť ak si iný ako ostatní?
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-01-06
09 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
4 princípy, ktoré uplatniť v novom roku
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2022-01-02
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Strach čo si o mne pomyslia ostatní
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-12-30
12 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo prestať piť mlieko
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-12-02
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Rozhovor s cestovateľkou, ktorá prešla stopom pol Európy - Ivana Simicaková
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-11-25
31 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako vzniká závisloť a ako sa jej zbaviť - 2. časť
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-11-15
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Potrebuješ mať pocit pochopenia a uznania ?
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je...
2021-10-30
17 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako byť dobrý vodca a líder
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je faktom...
2021-10-21
11 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Aký má vplyv strava na náš úspech a výkon
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete j...
2021-10-13
13 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Certifikáty a patenty sú manipulácia, ak nedáš zákazníkovi vedomosti
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete j...
2021-10-07
15 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
"Byť na veľa" nie je zlé!
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je...
2021-09-16
16 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Peniaze a psychológia peňazí
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je...
2021-09-15
20 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako prekonať rannú nechuť, vstať a robiť?
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je...
2021-09-11
07 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
3 kľúčové prvky pri dosahovaní úspechu
Matej je najmladší najúspešnejší network marketer na Slovensku. Počas štúdia si zarábal bežnými brigádami ako napríklad čašník, kuriér, doučovania... 9 rokov hral basketbal a postupne už bolo veľmi ťažké spojiť školu, prácu a tréningy. Podnikať začal v roku 2019, keď si uvedomil, že takýmto spôsobom života sa nestane bohatý a ani slobodný. Matej bol najviac frustrovaný z toho, že niekto mu diktuje a prikazuje čo môže a nemôže robiť. Matej stále túžil, že bude podnikať a mať niečo vlastné. V dnešnom svete je...
2021-07-22
17 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
5 návodov ako sa zbaviť strachu "čo o mne povedia ostatní"
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-12
06 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
3 dôvody prečo nie si schopný tvrdo pracovať
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-09
08 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
9 vecí, ktoré ma naučilo 60 dní v Dubai
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-07
21 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Veci v živote sa dejú PRE teba, nie PROTI tebe
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-06
05 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Medzi perfekcionizmom a prokrastináciou je tenká hranica
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-04
04 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Najväčšia chyba v komunikácii
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-07-02
05 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Prečo nebuduješ svoju osobnú značku na soc. sieťach
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-06-30
10 min
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita
Ako sa nebáť vypýtať peniaze za svoje služby
V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať http://matejmravec.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
2021-06-28
07 min