Shows
Lyt, Lær, Løft#6: feat. Nicolas Mathiesen: THE REUNION!Nicolas er tilbage. Ikke permanent, men som gæst. Til den nye lytter:Nicolas var med til at starte denne podcast, og har været vært på 25 episoder. Nicolas er fysioterapeut, og han er knivskarp.I dag taler vi om corona-træning, optrapning af træning, sport, skader, cykling og... IKKE mindst... så kommer der en filmanmeldelse.Nicolas anmelder Space Jam. Legendarisk.Det var fantastisk at have Nico tilbage!Disclaimer: Løs jagon og happy hour på humørGod fornøjelse!Vi lyttes ved.2020-05-121h 40Lyt, Lær, Løft#8 feat. Michael Schøt: Sundhedspolitik, time management, Counter Strike og HorsensVelkommen til episode 8! Vi har besøgt Michael Schøt, og det kom der vores – indtil videre – længste episode ud af. Vi fik talt med Michael om træning i en travl hverdag, mindset, børneopdragelse, Counter Strike og jokes. Michael er vært på Schøtministeriet, som vi varmt kan anbefale at lytte til. Du kan finde et link nedenfor. Vi håber, du vil lytte med! Du kan følge os via Instagram og Facebook. Mvh Mathias & Nicolas Mere om Michael: Michaels hjemmeside Støt...2019-03-021h 25Lyt, Lær, Løft#7: feat. Jacob Beermann: Personlig trænere, ‘balance’, tatoveringer og låsesmedeVelkommen til episode 7! Vores første gæst! Du kender måske Jacob fra maxer.dk, fra én af hans podcasts, eller fra de sociale medier generelt. Vi besøgte Jacob på hans kontor til en snak om personlig træning, balance og Mathias’ tatoveringer. Du kan læse mere om Jacob nedenfor, og vi anbefaler varmt at give hans podcasts et lyt og en subscription. Du kan følge os via Instagram og Facebook. MvhMathias & Nicolas Mere om Jacob: Jacobs hjemmeside Maxer.dk2019-02-2152 minLyt, Lær, Løft#6: Kalorietælling, IIFYM, smileyordninger & varm kaffeVelkommen til episode 6! Dagens episode handler om at tælle kalorier. Der kan være for og imod, og vi kommer vidt omkring. Du kan også høre Mathias sige 'hold kæft!' til Nicolas mor. God fornøjelse med dagens episode! Du kan følge os via Instagram og Facebook.MvhMathias & Nicolas Mathias HaastrupInstagramwww.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.comNicolas MathiesenInstagram www.sepassport.dk nm@sepas.dk ♫Mus...2019-02-0932 minLyt, Lær, Løft#5: Restitution, ømhed, bandeord og gærVelkommen til episode 5! Dagens episode handler om restitution. Vi undskylder på forhånd, at Nicolas bander og svovler, men episoden blev optaget meget sent, og vi tænkte, du godt kan klare det. Episoden er markeret som explicit! Du kan følge os via Instagram og Facebook.MvhMathias & Nicolas Mathias HaastrupInstagramwww.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.comNicolas MathiesenInstagram www.sepassport.dk nm@sepas.dk ♫Music by Dj Quads♫● @a...2019-01-2634 minLyt, Lær, Løft#4: Energibalance, kosttilskud, Voldemort og mammutVelkommen til episode 4! Dagens episode tager endnu engang udgangspunkt i en pyramide! Denne gang handler det om, hvad der er vigtigt ift. ernæring i en træningskontekst, og i hvilken rækkefølge, man kan vælge at prioritere det. Du kan følge os via Instagram og Facebook.MvhMathias & Nicolas Links: Eric Helms - ernæringspyramidenMathias HaastrupInstagramwww.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.comNicolas Mathiesen...2019-01-1337 minLyt, Lær, Løft#3: Progression, prioriteter, pyramider & PippiVelkommen til episode 3! Der er sket ting og sager siden sidst - Lyt, Lær, Løft er kommet på både Instagram og Facebook! Her kan du stille spørgsmål og komme med feedback, og det er du mere end velkommen til at gøre. Dagens episode handler om de store perspektiver, og hvad man bør prioritere at bruge kræfter på, når man starter op med styrketræning.MvhMathias & Nicolas Links: Eric Helms - pyramiden Mathias Ha...2019-01-0420 minLyt, Lær, Løft#2: Vaner, Jeppe K, målsætning & GhandiHej igen! For det første - tusinde tak for den varme velkomst. Det sætter vi stor pris på! Dagens episode handler om vaner og målsætning - og om Jeppe K og Ghandi. Hvis du har spørgsmål, feedback eller gode råd, så skriv endelig til os. Godt nytår! MvhMathias & Nicolas Mathias HaastrupInstagramwww.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.comNicolas MathiesenInstagram www.sepassport.dk nm@sepas.dk ♫...2018-12-3042 minLyt, Lær, Løft#1: Frie vægte, holdtræning, silikonebryster og gipspladerVelkommen! Mathias Haastrup & Nicolas Mathiesen byder velkommen til den første episode af 'Lyt, Lær, Løft'. I denne episode kan du høre nogle overvejelser omkring frie vægte vs. maskiner vs. holdtræning - og alt muligt andet. Vi håber, du vil lytte med og give os feedback! Mathias HaastrupInstagramwww.mathiashaastrup.com info@mathiashaastrup.comNicolas MathiesenInstagram www.sepassport.dk nm@sepas.dk ♫Music by Dj Quads♫● @aka-dj-quads● twitter.com/DjQuads● www.youtube.com/c...2018-12-2126 min