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Le Trail Qu'on Aime#22 / Les glucides: le dogme du toujours plus? Avec Mathieu BlanchardNutrition à l’effort : toujours plus de glucides?Bienvenue dans ce nouvel épisode riche et passionné, où l’on s’attaque à un sujet qui fait débat dans le monde du trail : la nutrition à l’effort, et plus particulièrement la question du "toujours plus de glucides".📌 AU SOMMAIRE :⏱️ 00:00 – IntroductionAmbiance chaleureuse, présentation du sommaire, et mise en appétit autour du sujet du jour !⏱️ 04:46 – Décryptage : les glucides, questionnements et réflexions autour des stratégies de nutrition🎙️ Avec l’intervention exclusive de Mathieu Bl...2025-06-041h 20
RMC RunningSolitude, instinct de survie et programme 2025 : Mathieu Blanchard se confie à RMC RunningIl est parti dans une aventure de fou furieux : un marathon de 600km avec des températures de -40 degré en autosuffisance. Et en plus de ça, Mathieu Blanchard a remporté la Yukon Arctic Ultra. Le traileur français vient débriefer cette aventure exceptionnelle dans RMC Running. Par quel état physique et psychologique est-il passé ? Quels enseignements tire-t-il de son raid solitaire ? Quels sont ses projets pour l'année 2025 ? Retrouvez l'entretien passionnant de Mathieu Blanchard, avec Benoit Boutron et Yohan Durand.
2025-03-2252 min
Ton Quotidien avec Pablo MiraMathieu Blanchard : l’ultra-traileur qui aime avoir froidDans ce nouvel épisode, Mathieu Blanchard revient sur son exploit au Yukon Arctic Ultra, une des courses les plus dures du monde et il nous donne des détails que vous n’avez jamais entendu ailleurs…Alors bonne écoute !« Ton quotidien » est un podcast produit par Bangumi sur un concept révolutionnaire de Pablo Mira.contact : qpodcast@bangumi.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1645 min
Dans la Tête d'un CoureurMathieu Blanchard se confie sur la course la plus extrême de sa vie #Yukon / Partie 1Il y a quelques jours à peine, Mathieu Blanchard traversait l’un des environnements les plus hostiles de la planète : la Yukon Arctic Ultra. Une course de 600 kilomètres, en autonomie, avec des températures glaciales frôlant les -50°C. Une aventure où chaque erreur peut être fatale, où le corps et l’esprit sont poussés dans leurs retranchements les plus profonds.Dans cet épisode, Mathieu nous plonge au cœur de cette épreuve hors norme :Pourquoi un athlète de son calibre a-t-il choisi une course aussi méconnue que dangereuse ?Qu’a-t-il découvert sur lui-mêm...2025-03-0443 minSunday Night ProductionsMathieu Blanchard se confie sur la course la plus extrême de sa vie #Yukon / Partie 1Il y a quelques jours à peine, Mathieu Blanchard traversait l’un des environnements les plus hostiles de la planète : la Yukon Arctic Ultra. Une course de 600 kilomètres, en autonomie, avec des températures glaciales frôlant les -50°C. Une aventure où chaque erreur peut être fatale, où le corps et l’esprit sont poussés dans leurs retranchements les plus profonds.Dans cet épisode, Mathieu nous plonge au cœur de cette épreuve hors norme :Pourquoi un athlète de son calibre a-t-il choisi une course aussi méconnue que dangereuse ?Qu’a-t-il découvert sur lui-mêm...2025-03-0443 min
Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastInPower par Louise Aubery-600 kms en une semaine sous -50°C : comment Mathieu Blanchard repousse l’impossible ?l est l’un des sportifs français les plus reconnus dans le monde, spécialiste de l’ultra-trail et de la course à pied, Mathieu Blanchard est avant tout un grand aventurier de la vie. Lorsqu’il rencontre, par hasard la course à pied il ne se doute pas que quelques années plus tard, il quittera tout pour se consacrer à cette passion. Il abandonne son métier d’ingénieur et ses privilèges, fait face aux doutes de son entourage et décide de changer de vie malgré les sacrifices que cela demande.Sa force mentale sans limite...2025-03-041h 34InPower par Louise Aubery600 kms en une semaine sous -50°C : comment Mathieu Blanchard repousse l’impossible ?l est l’un des sportifs français les plus reconnus dans le monde, spécialiste de l’ultra-trail et de la course à pied, Mathieu Blanchard est avant tout un grand aventurier de la vie. Lorsqu’il rencontre, par hasard la course à pied il ne se doute pas que quelques années plus tard, il quittera tout pour se consacrer à cette passion. Il abandonne son métier d’ingénieur et ses privilèges, fait face aux doutes de son entourage et décide de changer de vie malgré les sacrifices que cela demande.Sa force mentale sans limite...2025-03-041h 34
Dans la Tête d'un CoureurLe Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2Dans cette partie 2, nous allons nous intéresser à l’évolution du trail, grâce à la grande enquête trail de Campus Coach. Menée auprès de 13 000 traileurs, on décrypte avec Mathieu comment ce sport est en train de changer :Pourquoi de plus en plus de traileurs sont des athlètes hybrides ?Comment palier au manque de temps dans une prépa trail ?Peut-on progresser sans avoir accès aux montagnes ?Pourquoi seulement 43 % des traileurs suivent un plan d’entraînement ?L’ultra-trail fait rêver, mais la majorité préfère les formats plus courts. Pourquoi ?Bonne écoute !...2025-03-0347 minSunday Night ProductionsLe Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2Dans cette partie 2, nous allons nous intéresser à l’évolution du trail, grâce à la grande enquête trail de Campus Coach. Menée auprès de 13 000 traileurs, on décrypte avec Mathieu comment ce sport est en train de changer :Pourquoi de plus en plus de traileurs sont des athlètes hybrides ?Comment palier au manque de temps dans une prépa trail ?Peut-on progresser sans avoir accès aux montagnes ?Pourquoi seulement 43 % des traileurs suivent un plan d’entraînement ?L’ultra-trail fait rêver, mais la majorité préfère les formats plus courts. Pourquoi ?Bonne écoute !...2025-03-0347 min
Campus Talk⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by CampusLes nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais comment ont-ils été construits ? Pourquoi cette approche ? Et surtout, comment t’aideront-ils à progresser en trail ?
Dans cet épisode, Mathieu, Tristan et Niko lèvent le voile sur la philosophie et la méthodologie derrière ces plans :
💬 Pourquoi tout repose sur le ressenti et l’effort perçu plutôt que sur l'allure
💬 Comment adapter son entraînement aux conditions réelles ?
💬 Les principes clés qui font la différence et les évolutions à venir [...]
2025-03-011h 07Campus Talk⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by CampusLes nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais comment ont-ils été construits ? Pourquoi cette approche ? Et surtout, comment t’aideront-ils à progresser en trail ?
Dans cet épisode, Mathieu, Tristan et Niko lèvent le voile sur la philosophie et la méthodologie derrière ces plans :
💬 Pourquoi tout repose sur le ressenti et l’effort perçu plutôt que sur l'allure
💬 Comment adapter son entraînement aux conditions réelles ?
💬 Les principes clés qui font la différence et les évolutions à venir [...]
2025-03-011h 07
Radio GermaineGERMAINE SPORT S9 E9 - L'AMOUR DE L'EFFORT POUR MATHIEU BLANCHARDEn cette journée de Saint Valentin, l’équipe de germaine sport revient sur la victoire de Mathieu Blanchard lors de la Yukon Artic Ultra, ou il est allé au bout de lui même. L’équipe de France de biathlon brille en Suisse sur les championnat du monde, retour sur leurs performances dorées. Athlétisme indoor, la saison bat son plein, qui sont les Français à suivre sur la route des Mondiaux ? Crunch fatal pour les Bleus : analyse de la défaite de l’équipe de France de rugby face à l’Angleterre. Chronique linguistique : d’où vient le mot « derby » et pou...2025-02-1943 min
Radio GermaineGERMAINE SPORT S9 E9 - L'AMOUR DE L'EFFORT POUR MATHIEU BLANCHARDEn cette journée de Saint Valentin, l’équipe de germaine sport revient sur la victoire de Mathieu Blanchard lors de la Yukon Artic Ultra, ou il est allé au bout de lui même. L’équipe de France de biathlon brille en Suisse sur les championnat du monde, retour sur leurs performances dorées. Athlétisme indoor, la saison bat son plein, qui sont les Français à suivre sur la route des Mondiaux ? Crunch fatal pour les Bleus : analyse de la défaite de l’équipe de France de rugby face à l’Angleterre. Chronique linguistique : d’où vient le mot « derby » et pou...2025-02-1845 min
Trail Story134. L’EXPLOIT GIVRÉ DE MATHIEU BLANCHARD SURVIVRE AU YUKON ARTIC ULTRA, 600 KM ET -50 °C !Aujourd'hui, plongez au cœur d’un exploit hors norme, l’exploit de Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra. Imaginez-vous seul face à l’immensité glaciale du Yukon… 600 kilomètres d’un désert blanc où chaque pas devient un combat, où le froid mord jusqu’aux os, où l’abandon guette à chaque instant.🔥 Mathieu Blanchard l’a fait ! il devient le tout premier athlète à terminer ce parcours à pied.Presque, huit jours d’efforts inhumains, des températures avoisinant les -50°C, un mental d’acier… et a...2025-02-1721 min
Athlé expliquéComment suivre le Yukon Arctic Ultra 2025 en live avec Mathieu Blanchard et Guillaume Grima ?"Imaginez un instant... -40 degrés. Le silence assourdissant du Grand Nord canadien. Votre seul compagnon ? Une pulka de 30 kilos que vous traînez depuis des jours à travers l'immensité blanche.Dans cet épisode exceptionnel, plongez au cœur du Yukon Arctic Ultra 2025, l'ultra-trail le plus extrême de la planète. Nous suivrons pas à pas l'aventure extraordinaire de deux Français, Mathieu Blanchard et Guillaume Grima, qui défient actuellement les limites du possible sur un parcours titanesque de 640 kilomètres.Comment survivre quand chaque respiration gèle vos poumons ? Que faire q...2025-02-0717 min
Athlé expliquéYukon Arctic Ultra : Mathieu Blanchard défie les -50°C sur 650 kmPlongez dans l'univers du Yukon Arctic Ultra 2025, l'ultra-trail le plus extrême au monde, où seuls 3% des participants parviennent à franchir la ligne d'arrivée. Suivez le champion français Mathieu Blanchard alors qu'il se prépare à relever le défi titanesque de parcourir 640 kilomètres en autonomie quasi-totale dans des conditions polaires pouvant atteindre -50°C. Découvrez son parcours inspirant, ses préparations minutieuses et les enjeux de survie au cœur de cette aventure unique. Ne manquez pas cette expérience où la performance sportive rencontre l'exploration des limites humaines dans l'immensité gla...2025-02-0409 min
Athlé expliquéLe matériel randonnée trail fastpacking de Mathieu Blanchard pour le GR20 en 4 jours en autonomie totaleDécouvrez l'équipement trail de Mathieu Blanchard pour son défi du GR20 : une aventure de 4 jours en autonomie totale au cœur des paysages corses.
Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici.2025-01-1814 min
Athlé expliquéQui est Mathieu Blanchard ? De l'ingénieur au champion d'ultra-trailDe l'ingénierie à l'ultra-trail : plongez dans l'histoire fascinante de Mathieu Blanchard, devenu en 5 ans seulement l'un des meilleurs ultra-traileurs au monde.
Pour en savoir, je vous invite à lire mon article ici.2025-01-1812 min
Course Epique[HORS-SÉRIE] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz, retrouvez Mathieu Blanchard pour un échange exclusif sur son année 2024, une saison marquée par des performances de haut vol, comme son impressionnante victoire à la Diagonale des Fous, son duel haletant avec Thibaut Garrivier, notamment, lors de la MaXi-Race d’Annecy, et sa participation à la mythique Patrouille des Glaciers, sur laquelle il a repoussé ses limites en ski-alpinisme. Mathieu partage avec authenticité ses moments de dépassement, ses interrogations et les leçons tirées...2024-12-181h 40
Course Epique[EXTRAIT] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz, retrouvez Mathieu Blanchard pour un échange exclusif sur son année 2024, une saison marquée par des performances de haut vol, comme son impressionnante victoire à la Diagonale des Fous, son duel haletant avec Thibaut Garrivier, notamment, lors de la MaXi-Race d’Annecy, et sa participation à la mythique Patrouille des Glaciers, sur laquelle il a repoussé ses limites en ski-alpinisme. Mathieu partage avec authenticité ses moments de dépassement, ses interrogations et les leçons tirées...2024-12-1605 min
Campus Talk⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHERMathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱
Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour accompagner les traileurs de tous niveaux dans leur progression ?
Campus passe à la vitesse supérieure en intégrant Mathieu Blanchard à l’équipe pour offrir une EXPÉRIENCE TRAIL UNIQUE DÈS 2025, avec des nouveaux plans spécifiques au trail running disponibles en janvier !
Revenons-en à nos moutons… Dans ce podcast, l’ensemble des 3 coachs, Tristan, Niko et Mathieu, te dévoileront les choses essentielles qui feront de toi un FINISHER (dans le plais...2024-12-011h 01Campus Talk⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHERMathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱
Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour accompagner les traileurs de tous niveaux dans leur progression ?
Campus passe à la vitesse supérieure en intégrant Mathieu Blanchard à l’équipe pour offrir une EXPÉRIENCE TRAIL UNIQUE DÈS 2025, avec des nouveaux plans spécifiques au trail running disponibles en janvier !
Revenons-en à nos moutons… Dans ce podcast, l’ensemble des 3 coachs, Tristan, Niko et Mathieu, te dévoileront les choses essentielles qui feront de toi un FINISHER (dans le plais...2024-12-011h 01
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Redéfinir son objectif et son mantra comme Mathieu Blanchard — Crois en toi #2Vous avez du mal à être fier de vous ? A garder la motivation ? A mesurer vos progrès ? Et parfois vous vous demandez à quoi ça sert et si vous n’allez pas arrêter et abandonner. C’est une difficulté qui touche de nombreuses personnes y compris des athlètes comme Mathieu Blanchard.Le programme Objectifs Efficaces : https://go.soulier.xyz/objectifsefficacesleconseilOn ne s’en rend pas compte, mais ces difficultés peuvent venir de la manière dont nous définissons nos objectifs. La bonne nouvelle c’est que la préparation mentale nous donne d...2024-11-0323 minRMC RunningDiagonale des Fous 2024 : retour sur les performances impressionnantes de Mathieu Blanchard et Manon Bohard !Le 28 octobre dernier, Mathieu Blanchard et Manon Bohard remportaient la Diagonale des Fous, arrivant chacun premiers de leurs catégories. En 23 heures 25 minutes et 02 secondes, l'ultra-trailer a bouclé l'une des courses les plus dures. 175 km, 10 150 m de dénivelé positif. Tout cela pour sa première participation. De son côté, Manon Bohard a bouclé le Grand Raid de la Réunion à 5h49 du matin, soit en 31 heures 49 minutes et 55 secondes. Devenant ainsi la première femme a terminé la Diagonale des Fous 2024. Comment ont-ils fait pour boucler cette course folle en des temps impressio...2024-11-0256 min
Radio GermaineGERMAINE SPORT S9 EP3 - Pas de vacances pour Mathieu Blanchard, ni pour Ferrari !Le retour de l'équipe-type de Germaine Sport revient aujourd'hui avec les porte-bidons chargés d'actualité sportive. Au programme, on revient sur les exploits de Ferrari et Mathieu Blanchard, on gueulera contre les homophobes au football et on finira par le tennis et les JO.
Présentation : Chloé, Louise, Quentin, Antoine, Julie.2024-10-3038 min
Trail StoryMATHIEU BLANCHARD VICTOIRE ÉCLATANTE SUR LA DIAGONALE DES FOUS !🎙 Résultats de la Diagonale des Fous 2024 🎙Quarante-huit jours après un abandon douloureux à l’UTMB, Mathieu Blanchard réalise un retour magistral en s’imposant sur la Diagonale des Fous 2024. Après 23h25 d'efforts titanesques avec une météo capricieuse et un terrain boueux. Il franchit la ligne d'arrivée du stade de la redoute à la Réunion dans une ambiance euphorique. Un exploit magnifique pour notre Franco-Canadien qui remporte pour la première fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planète trail que sont la Western states (USA), La Hardrock 100...2024-10-2219 min
Dans la Tête d'un CoureurMathieu Blanchard: De l’échec à sa victoire à la Diagonale des Fous, il nous raconte tout ! /Part 2Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Mathieu Blanchard. Deux mois après son abandon à l’UTMB, il vient de remporter l’une des courses les plus difficiles au monde. Son parcours illustre l'importance de la résilience et de la remise en question, des qualités essentielles dans le sport comme dans la vie. Au cours de cet échange, il évoque les défis, les échecs, les victoires, et la quête de sens qui jalonnent notre chemin. Bonne écoute !Un épisode soutenu par irun.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/polit...2024-10-211h 10Sunday Night ProductionsMathieu Blanchard: De l’échec à sa victoire à la Diagonale des Fous, il nous raconte tout ! /Part 2Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Mathieu Blanchard. Deux mois après son abandon à l’UTMB, il vient de remporter l’une des courses les plus difficiles au monde. Son parcours illustre l'importance de la résilience et de la remise en question, des qualités essentielles dans le sport comme dans la vie. Au cours de cet échange, il évoque les défis, les échecs, les victoires, et la quête de sens qui jalonnent notre chemin. Bonne écoute !Un épisode soutenu par irun.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/polit...2024-10-211h 10
La Bande à D+#58 - Comment bien gérer sa fin de saison ? Invité spécial : Mathieu BlanchardVoici le 17e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :👉 Stéphane Brogniart👉 Ludo Collet👉 Ugo Ferrari👉 Florence Morisseau👉 Fiona Porte👉 Invité spécial : l’ultra-traileur vedette Mathieu Blanchard🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ :👉 Comment gère-t-on une fin de saison ? Faut-il se borner à suivre le plan de match si la fatigue se fait sentir, si la motivation décline, ou si le corps envoie des signaux d’...2024-10-102h 11
Sunday Night ProductionsUTMB: Mathieu Blanchard revient sur son terrible abandon et on débrief avec Adrien Seguret / Part 1Le rideau vient de tomber sur l’édition 2024 de l’UTMB et vient déjà l’heure du débrief. Comme à son habitude, Adrien Séguret était à nos côtés pour nous donner ses impressions sur cette année marquée par l’abandon de nombreux coureurs même au sein des élites. Parmi eux figure celui qui était pourtant l’un des favoris : Mathieu Blanchard. Malgré tout, Mathieu a tenu à venir derrière le micro pour nous parler de sa course, des raisons de son abandon et de ce qu’il projette pour la suite. Un échange sincère et transpar...2024-09-0253 minDans la Tête d'un CoureurUTMB: Mathieu Blanchard revient sur son terrible abandon et on débrief avec Adrien Seguret / Part 1Le rideau vient de tomber sur l’édition 2024 de l’UTMB et vient déjà l’heure du débrief. Comme à son habitude, Adrien Séguret était à nos côtés pour nous donner ses impressions sur cette année marquée par l’abandon de nombreux coureurs même au sein des élites. Parmi eux figure celui qui était pourtant l’un des favoris : Mathieu Blanchard. Malgré tout, Mathieu a tenu à venir derrière le micro pour nous parler de sa course, des raisons de son abandon et de ce qu’il projette pour la suite. Un échange sincère et transpar...2024-09-0253 min
Endorphine par Running AddictMathieu Blanchard, Ultra-Traileur : Repousser ses Limites par le Plaisir et par la ScienceEn cette journée d'UTMB, voici un ultra-échange (2h00 😅) avec un ultra-traileur : Mathieu Blanchard !
Lors de cette discussion, nous abordons de nombreux sujets riches en enseignements, que tu sois un traileur, un coureur sur route... ou un coureur hybride.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
www.youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
https://www.running-addict.fr
Pour lancer t...2024-08-302h 07
Les FrappésD'un chaos faire naître une étoile dansante, avec Mathieu ThomasLa vie est ce qu’on décide d’en faire. Sur ce podcast je reçois des femmes et des hommes qui ont pris les leurs en main, de se lancer à fond pour explorer les chemins qui les attiraient, en acceptant les imprévus et les difficultés comme étant inévitables.Mathieu Thomas incarne cet idée. Son parcours est semé d’embuches, certaines ont laissé des plaies ouvertes au moment même où nous enregistrons, et pourtant il continue d’avancer, d’apprendre, de partager, en bref, de vivre pleinement !2024-08-061h 09
Dans la Tête d'un CoureurComment Préparer Son Corps à L'effort ? (ne faites plus ces erreurs !!!) W. Mathieu BlanchardProtégez votre peau pour mieux courir ! Dans cet épisode, enregistré avec Mathieu Blanchard, découvrez comment la préparation de la peau est essentielle pour améliorer vos performances en course à pied. 🏃♂️
🌞 Exposition au soleil : Apprenez à vous protéger efficacement des UVA et UVB avec des conseils sur les produits solaires adaptés et les meilleures pratiques pour courir en plein air. Évitez les coups de soleil et optimisez votre exposition pour une synthèse saine de la vitamine D.
❄️ Affronter le froid : Protégez-vous des effets du froid avec des astuces pour maintenir une bonne oxygénation de la p...2024-06-2841 minSunday Night ProductionsComment Préparer Son Corps à L'effort ? (ne faites plus ces erreurs !!!) W. Mathieu BlanchardProtégez votre peau pour mieux courir ! Dans cet épisode, enregistré avec Mathieu Blanchard, découvrez comment la préparation de la peau est essentielle pour améliorer vos performances en course à pied. 🏃♂️
🌞 Exposition au soleil : Apprenez à vous protéger efficacement des UVA et UVB avec des conseils sur les produits solaires adaptés et les meilleures pratiques pour courir en plein air. Évitez les coups de soleil et optimisez votre exposition pour une synthèse saine de la vitamine D.
❄️ Affronter le froid : Protégez-vous des effets du froid avec des astuces pour maintenir une bonne oxygénation de la p...2024-06-2841 min
Extraterrien - SportComment Mathieu Blanchard optimise-t-il son sommeil ?Dans cet extrait, nous plongeons dans le monde du sommeil et de la récupération avec Mathieu Blanchard, un athlète de haut niveau. Mathieu nous partage son expérience concernant l'importance du sommeil dans sa routine d'entraînement, et comment il a dû modifier ses habitudes pour optimiser sa récupération. De la sieste à la surveillance de ses cycles de sommeil, découvrez comment cet athlète gère un aspect essentiel de sa performance sportive. Restez à l'écoute pour des conseils et des réflexions fascinantes sur la science du s...2024-06-2309 min
Dans la Tête d'un CoureurRoutine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu BlanchardTranspiration, pollution voire irritations intempestives… 😵 Les conséquences de la course à pied sur notre visage sont parfois délétères. Mais rassurez-vous, il ne s’agit pas d’une fatalité !
🙏 Grâce à quelques astuces, vous pouvez réduire les impacts négatifs de votre pratique sportive sur votre peau. Dans le dernier épisode de @danslateteduncoureur, Léa et MATHIEU BLANCHARD nous donnent leurs meilleurs conseils !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-2133 minSunday Night ProductionsRoutine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu BlanchardTranspiration, pollution voire irritations intempestives… 😵 Les conséquences de la course à pied sur notre visage sont parfois délétères. Mais rassurez-vous, il ne s’agit pas d’une fatalité !
🙏 Grâce à quelques astuces, vous pouvez réduire les impacts négatifs de votre pratique sportive sur votre peau. Dans le dernier épisode de @danslateteduncoureur, Léa et MATHIEU BLANCHARD nous donnent leurs meilleurs conseils !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-2133 min
Dans la Tête d'un CoureurEn finir avec les frottements, irritations et ampoules ? (W. Mathieu Blanchard)🩹 Parfois minimisées, les ampoules et les irritations peuvent devenir un véritable cauchemar pour les coureurs à pied, particulièrement sur les longues distances.
Alors, comment en finir avec elles et laisser parler son plein potentiel ? Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume vous livrent tous leurs conseils pour en finir avec les frottements, irritations et ampoules !
Un épisode proposé en partenariat avec La Roche Posay Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-1441 minSunday Night ProductionsEn finir avec les frottements, irritations et ampoules ? (W. Mathieu Blanchard)🩹 Parfois minimisées, les ampoules et les irritations peuvent devenir un véritable cauchemar pour les coureurs à pied, particulièrement sur les longues distances.
Alors, comment en finir avec elles et laisser parler son plein potentiel ? Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume vous livrent tous leurs conseils pour en finir avec les frottements, irritations et ampoules !
Un épisode proposé en partenariat avec La Roche Posay Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-1441 min
Course Epique[HORS-SÉRIE] Thibaut Garrivier "Renouer avec la forme et livrer un duel haletant avec Mathieu Blanchard" - la MaxiRaceJ'ai l'immense plaisir de recevoir Thibaut Garrivier, qui partage avec nous dans cet épisode sa MaxiRace 2024. Une course de 92 km avec un dénivelé de 5500m+, qu'il a bouclée en 9h17, et qui l'a vu décrocher une magnifique deuxième place.Après des semaines d’incertitude et de préparation intense, Thibaut nous raconte les neuf heures de rebondissements qui ont marqué cette course jusqu'à son dénouement. Avant d'aborder les détails de sa performance, il revient sur le contexte difficile des six semaines précédant cet événeme...2024-06-0727 min
Dans la Tête d'un CoureurVisage du Coureur : Quand le Stress Oxydatif Affecte la Performance et la Peau W.Mathieu BlanchardLe visage est notre première vitrine, celle qui détermine la façon dont les gens nous perçoivent initialement. Il est naturel de vouloir en prendre soin, notamment en limitant le vieillissement de la peau.
Alors, comment chouchouter son visage lorsqu’il subit les agressions liées en partie à notre quotidien de coureurs ?
Dans cet épisode, retrouvez Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume
👏 Une émission proposée en partenariat avec La Roche Posay Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-0739 min
Dans la Tête d'un CoureurOn reçoit Mathieu Blanchard et Camille Bruyas après leurs Sacres / Live Maxi-Race Part 2Dans ce deuxième volet de notre live enregistré à la Maxi-Race, nous accueillons Mathieu Blanchard et Camille Bruyas, fraîchement couronnés à Annecy. L'occasion de découvrir les coulisses de leurs courses et de parler de la suite de leurs saisons.
Une émission proposée par irun.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-031h 13
Parle SudMathieu BLANCHARD - Le territoire pour terrain de jeux !Ce mois-ci rencontre avec un des meilleurs ultra traiteurs de la planète, Mathieu Blanchard qui a fait du territoire son terrain de jeu ! Vauclusien d’origine il se définit aujourd’hui comme un citoyen du monde et des sommets enneigés à l’aridité du désert, il relève des défis pour le moins contrastés ! Ouverte sur la Méditerranée, tournée vers l’Europe, la Région Sud est à la croisée des chemins et définitivement une terre de contrastes. Pour toutes ces raisons Mathieu Blanchard en est un ambassadeur exceptionnel ! Bonne écoute !Héberg...2024-03-2929 min
Champion de ma VieL'apnée, un voyage au cœur de soi avec Mathieu MaraioTu as déjà ressenti le frisson de l'inconnu, ce moment où tout bascule ? Dans cet épisode de 'Champion de ma vie', tu vas découvrir l'histoire extraordinaire de Mathieu Maraio, un homme qui a littéralement plongé dans l'abysse pour se retrouver. Ancien sapeur-pompier de Paris, Mathieu a troqué les flammes et le tumulte de la ville pour l'immensité silencieuse et mystérieuse des profondeurs marines. Mais ce n'est pas seulement une histoire de changement de carrière : c'est une métamorphose de l'âme.Mathieu te révèle comment l'apnée, plus qu'un sp...2024-01-231h 52
Dans la Tête d'un CoureurRun, Café & Confidences: Avec Mathieu Blanchard, Anaïs Quemener et Running Addict / Hors-SérieDans cet épisode hors série, nous vous emmenons dans une aventure immersive au cœur du Running District . Rejoignez-nous, dans une balade décontractée où nous rencontrons des icônes du monde du running.
Au programme, des échanges authentiques avec Mathieu Blanchard, Anaïs Quemener et Running Addict. Entre les foulées et les gorgées de café, nous partageons des moments rares avec ces athlètes d'exception, découvrant leurs histoires et leurs motivations.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-2041 min
Sunday Night ProductionsUTMB 2023 : Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs ressentis après cette 4e place ! (Partie 2)Dans cette seconde partie de notre série spéciale UTMB 2023, Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs impressions après la 4e place de Mathieu. Ils se confient avec authenticité et émotion sur les défis rencontrés, les moments inoubliables et les leçons tirées de cette aventure exceptionnelle ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-0439 minDans la Tête d'un CoureurUTMB 2023 : Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs ressentis après cette 4e place ! (Partie 2)Dans cette seconde partie de notre série spéciale UTMB 2023, Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs impressions après la 4e place de Mathieu. Ils se confient avec authenticité et émotion sur les défis rencontrés, les moments inoubliables et les leçons tirées de cette aventure exceptionnelle ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-0439 min
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini#265 Mathieu Blanchard: l'UTMB me transcende - Hors SérieDans ce hors série spécial UTMB en collaboration avec Dans la Tête d'un Coureur, nous recevons l'ultra-trailer français Mathieu Blanchard.2ème de l'UTMB en 2022 derrière la légende Kilian Jornet, Mathieu s'est lancée en 2023 dans une saison atypique marquée par une ascension du Kilimandjaro, un marathon de Paris bouclé sur le chrono canon de 2h22mn36s et une 3ème place au Marathon des Sables.Son objectif majeur de la saison, la mythique Western States aux Etats-Unis, ne s'est cependant pas passé comme il l'espérait. S'en est suiv...2023-08-3131 min
iRunFarMathieu Blanchard Pre-2023 UTMB InterviewAn interview with Mathieu Blanchard before the 2023 UTMB.2023-08-3013 miniRunFarMathieu Blanchard Pre-2023 UTMB InterviewAn interview with Mathieu Blanchard before the 2023 UTMB.2023-08-3013 min
Course Epique[REPLAY] "Surprise électrique", l'UTMB de Mathieu BlanchardRetour dans ce format estival, et à quelques jours du début de la nouvelle édition de l'UTMB Mont-Blanc, sur la course qui a révélé plus largement l'ultra-traileur Mathieu Blanchard aux yeux du monde.Mathieu Blanchard a signé sur l'UTMB 2021 un retentissant et électrisant exploit en terminant à la 3ème place de cette course de légende.Personne n’attendait alors Mathieu à un tel niveau de performance, à commencer par lui-même.J’ai eu le plaisir d’échanger très longuement avec Mathieu dans cet épisode au format ultra XL. Il s’y livre avec beauc...2023-08-091h 57
UTMB - 20 ans de PassionEpisode 3 - Mathieu BlanchardPour ce 3ème épisode, c'est Mathieu Blanchard qui a accepté de décrypter son parcours et son lien très fort avec l'UTMB. Pour sa première participation en 2018, il finit 13ème, main dans la main avec son petit frère.3 ans plus tard, en 2021, il créé la surprise et monte sur la 3ème marche du podium.Et puis, en 2022 -8 ans seulement après s'être mis à courir-il réalise l'exploit de finir 2ème de la course, sur les talons de Kilian Jornet et sous la barre mythique des 20h...2023-07-3129 minLa Bande à D+#29 La Western States de Mathieu Blanchard et Courtney Dauwalter & comment atteindre son pic de forme?Voici le 9e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 la Québécoise MARIANNE HOGAN, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB l’an dernier
👉 la double championne du monde de trail et vainqueure de l’OCC et de la CCC BLANDINE L’HIRONDEL
👉 le pilier de l’équipe de France et double vice-champion du monde de trail, NICOLAS MARTIN
👉 le Duc de Savoie, UGO FERRARI
👉 Et un invité exceptionnel, l’athlète franco-canadien MATHIEU BLA...2023-06-222h 08iRunFarMathieu Blanchard Pre-2023 Western States 100 InterviewAn interview with Mathieu Blanchard before the 2023 Western States 100.2023-06-2109 miniRunFarMathieu Blanchard Pre-2023 Western States 100 InterviewAn interview with Mathieu Blanchard before the 2023 Western States 100.2023-06-2109 min
Objectif FinisherMathieu Blanchard : De l'ingénieur à l'artiste du trail, retour aux sourcesD'une précision d'ingénieur à la liberté d'un artiste de la nature, Mathieu Blanchard a su créer une symbiose unique entre son esprit rationnel et sa passion pour la nature. Dans notre premier épisode du podcast "Objectif Finisher", nous explorons les racines de son ascension étonnante dans le monde du trail.Mathieu démontre qu'une approche structurée ne limite pas la passion, mais la canalise pour atteindre des sommets insoupçonnés. En harmonie avec son écologie interne, il s'épanouit en synergie avec...2023-05-041h 15
Champion de ma VieFaire de sa singularité une force | Mathieu Thomas - ParabadmintonAujourd'hui je reçois Mathieu Thomas, numéro 6 mondial de sa catégorie en parabadminton. Dès son plus jeune âge, Mathieu est un enfant très sportif. Il se tourne très vite vers le basket où il évolue à un niveau plutôt bon. Il grandit à l'ère où Michael Jordan est à son prime et s'inspire beaucoup de ce joueur légendaire. Mais à 17 ans, il doit arrêter le basket. Il apprend qu'il a un cancer. Alors qu'il arrive à se rétablir de ce cancer, Mathieu est contraint d'arrêter le sport. Il garde une séquelle à l...2023-05-041h 32
Dans la Tête d'un CoureurLive Marathon de Paris, Mathieu Blanchard & Alix nous parlent du marathon et on fait un focus récup / Partie 2A l'occasion du Schneider Electric Marathon de Paris, Dans la Tête d'un Coureur pose ses micros avenue Foch sur la finish line du Marathon de Paris pour y enregistrer deux épisodes exceptionnels !
Pour cette deuxième partie, Guillaume reçoit tout d'abord le Sport Scientist Anaël Aubry pour parler de la fameuse méthode "4R" pour booster sa récup avec le marcheur Aurélien Quinion . Puis nous recevons Alix Noblat et Mathieu Blanchard pour parler de leurs prépas marathon !
Un épisode enregistré en partenariat avec ASICS.Distribué par Audiomeans...2023-04-0359 min