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Moving & Listening#17 Moving DEZentrierung: 01:43-12:05 ("Badewanne")Floating: 12:06-29:23 ("Körperteilegespräch")www.kleinschnittgercoaching.de
2025-11-2930 minMoving & Listening#16 COACHING Talk DE - Wertschätzung & Konstruktives FeedbackUnterstützung und Gefahren von Wertschätzung und Konstruktivem Feedback. Was ich heute erzähle, könnte für einige durchaus provokativ klingen. Das ist durchaus auch so gedacht. Ich mag Dich einladen, Dir alles anzuhören und zu schauen, wo ich am Ende des Podcastes herauskomme und wo Du für Dich landest. Zunächst: Ich finde Wertschätzung super! Jedoch…https://www.kleinschnittgercoaching.de----tolle Podcastepisode, in der Gitta Peyn ihre Sicht darauf (Wertschätzung) erklärt: https://open.spotify.com/episode/4TykDazZlxmN5j0RhVhzNq?si=TBS7QJPNQNKgZbsoMwrAng&context=spotify%3Aplaylist%3A37...
2025-11-1530 minMoving & Listening#15 Moving ENGrounding: 01:38-08:10 ("Breath in colour"),Floating: 08:12-24:42 ("Bouncing & Shaking") https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-11-0124 minMoving & Listening#14 LIFE Talk EN - "Yes, SADNESS, yasss!"This is my standing up for sadness as a necessary emotion to make us whole and compassionate. Don't mix it with depression, which is a total different thing! But these days it get's mixed up very easily.Celebrate all of your emotions, they are valuable and help you to get through life. Sadness as well!Interesting book and one of my sources for neurobiological science:George A. Bonano: The other side of sadness. 2009https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-10-1811 minMoving & Listening#13 Moving DEZentrierung: 1:44-07:55 ("Imagination Baum“), Floating: 07:58-23:41 („Feuer-Erde-Wasser-Luft“)https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-10-0423 minMoving & Listening#12 COACHING Talk DE - Gefühl des NichtgenügensMenschen, welche unter dem Gefühl leiden: „Ich bin nicht genug“ sind oft überaus leistungsstark und neigen zu Perfektionismus. Und dennoch gibt es diese emotionale Leerstelle, dass es nie genug zu sein scheint und sich kein Gefühl von Zufriedenheit oder Stolz einstellt. Ich spreche mit der Expertin Ingrid Meyer-Legrand („Die Kraft der Kriegsenkel“) über diese Menschen und was diesen helfen kann, dieser Leerstelle zu begegnen. -Zum Buch von Ingrid Meyer-Legrand: https://www.meyer-legrand.eu/die-kraft-der-kriegsenkel/ -Kontakt Ingrid Meyer-Legrand: https://www.meyer-legrand.eu/ -Buch: A. und M. Mitscherlich: „Die Unfähigkeit zu Trauern.“ (z.B. als pdf online unter: https://epdf.tips/die-unfhigk...
2025-09-1341 minMoving & Listening#11 Moving ENGrounding: 1:43-4:33 ("Connect with others")Floating: 4:36-18:00 ("Water") Update Floating-Episodes: 18:05-21:52 https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-08-3021 minMoving & Listening#10 LIFE Talk DE - Freundliche GesteDer freundlichen Geste fällt in Zeiten von Spaltung und Polarisierung eine bedeutende Rolle zu: Sie ist nicht nur "Benimm" oder "Pflicht", nein - sie kann kleine Brücken im Alltag schlagen, für ein Lächeln im Gesicht zaubern und vor allem zarte Verbindungen herstellen, welche zu Zugehörigkeit und sozialem Zusammenhang führen - enorm wichtig für ein erneutes Miteinander. https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-08-1619 minMoving & Listening#9 Moving DEZentrierung: 1:44-10:30 („Umgebung/6 Richtungen spüren“), Floating: 10:32-22:59 („Rund & Eckig“), Update Moving-Episoden: 23:01-26:52https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-08-0226 minMoving & Listening#8 LIFE Talk EN - Radical AcceptanceRadical Acceptance: Not easy. But useful. Hear my story and why I think it's useful. Get inspiration for yourself. Liubov Sliusareva: @fuckfuckerfuckingfuck„The pain of being a person who has to cope with hardship is common to us all. No one who lives is without hardship. [...] The deepest of all possible commonalities among us humans is the recognition that everyone - really everyone - must find their own way to live with hardship. If this is the case, then we can turn to each other and refine and improve our understanding of it.“ (Translated from the German Klaus...
2025-07-1915 minMoving & Listening#7 Moving ENGrounding: 1:40-4:44 ("Listen tou your surroundings")Floating: 4:47-16:45 ("Touch the air")I would like to invite you to see my instructions as an inspiration and yet to use them independently and playfully. So if you like a particul image or you want to work with it for longer or you have your own impulses anyway, let it happen, play with it, it's ultimately about getting into your own flow and using what is useful for you! :-) https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-06-2816 minMoving & Listening#6 LIFE Talk DE - Langsamkeit als QualitätIn dieser Episode berichte ich von eigenen Erfahrungen zu Langsamkeit als Qualität. Nicht immer, aber oft kann Innehalten & 'Langsam Machen' nachhaltig wirken. Vielleicht auch für Dich :)Sollte Dich mein Sprechtempo irrtieren, ist dies durchaus beabsichtigt. #Herausforderung schafft Wachstumschance #Form=Inhalt---Ich möchte gerne noch auf den Beitrag von einer für mich extrem inspirierenden Persönlichkeit teilen: Gitta Peyn. Und auch die Antwort darauf von Michael Gerstner, welcher mit seiner Erfahrung von Langsamkeit antwortet. Es lohnt sich beiden auf LI zu folgen:https://www.linkedin.com/posts/gittapeyn-formwelt_violentdancing-pogofaeuhigkeit-soziopathie-activity-7315994952985948160-QB08?utm_sourc...
2025-06-1419 minMoving & Listening#5 Moving DEZentrierung: 1:44-5:52 („Atmung in 7“)Floating: 5:54-18:33(„Aggregatzustände“)Grundsätzlich möchte ich unbedingt einladen, meine Anleitung als Inspiration zu verstehen und dennoch eigenständig und spielerisch damit umzugehen. Also wenn Dir ein Bild besonders gefällt oder Du länger damit arbeiten möchtest oder Du eh eigene Impulse hast, lass es zu, spiele damit, es geht letztendlich darum, dass Du in Deinen eigenen Fluss kommen kannst und Du dafür nutzt, was für Dich dabei nützlich ist! :-) https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-05-3118 minMoving & Listening#4 Talk EN - IntroductionIn this introduction, I'll tell you about me, about my background and how I came to this podcast? https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-05-0715 min
Moving & Listening#3 Moving ENGrounding: 1:40-4:27 („Discover your hands“),Floating: 4:31-16:26 („Dance with the wind“)I would like to invite you to see my instructions as an inspiration and yet to use them independently and playfully. So if you like a particul image or you want to work with it for longer or you have your own impulses anyway, let it happen, play with it, it's ultimately about getting into your own flow and using what is useful for you! :-)https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-05-0416 min
Moving & Listening#2 Talk DE - EinführungDies ist die erste Folge, in der ich darüber erzähle, wer bin ich, was mein Hintergrund ist und wie ich zu diesem Podcast komme.
2025-04-3017 min
Moving & Listening#1 Moving DEZentrierung: 1:44-7:40 („Aus Körperachse lehnen“)Floating: 7:42-18-59 („Sehende Körperteile“) Grundsätzlich möchte ich unbedingt einladen, meine Anleitung als Inspiration zu verstehen und dennoch eigenständig und spielerisch damit umzugehen. Also wenn Dir ein Bild besonders gefällt oder Du länger damit arbeiten möchtest oder Du eh eigene Impulse hast, lass es zu, spiele damit, es geht letztendlich darum, dass Du in Deinen eigenen Fluss kommen kannst und Du dafür nutzt, was für Dich dabei nützlich ist! :-)Wenn Du diese Episode wiederholt nutzen solltest, kannst Du natürlich auch die B...
2025-04-2718 min
Moving & Listening#0 Trailer Moving & Listening DE & ENTeaser für den Podcast "Moving & Listening" https://www.kleinschnittgercoaching.de
2025-04-2300 min