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TEAMWORKS - Der Podcast für Karriere, Leadership und Zusammenarbeit#21 Breathwork im Team: Interview mit Manuela und MatthiasBreathwork kennen einige im Zusammenhang mit Yoga. Was Manuela und Matthias mit dem Atem machen, geht weit darüber hinaus. Studien belegen, dass der Atem einen grossen Einfluss darauf hat, wie wir uns fühlen, auf unsere Schlafqualität und wie wir performen. Der grosse Vorteil am Atem: Wir können ihn aktiv beeinflussen und uns somit in unterschiedliche geistige und körperliche Zustände versetzen. Was Breathwork ist, wie Manuela und Matthias auf dieses aussergewöhnliche Thema kamen und was Breathwork in Teams bewirken kann, darüber spricht Fabienne mit den beiden in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du:✅...
2024-10-3137 min
Third Eye Science#10 Becoming a scientist of our own human potential with Mattias HunkelerMatthias Hunkeler is a teacher of human potential. Through breath work, movement, meditation, and consciousness, Matthias helps people both in and outside the business world discover themselves and connect with their own true potential. He encourages people to explore how they lead and more importantly, how they lead themselves in life. From banking to entertainment, to coaching, Matthias has become his own scientist—trying new things and observing himself. Through tools like energy work, ice baths, and kundalini yoga, he is dedicated to exploring his own potential and help others reach their prime state. I loved this co...
2019-05-221h 33