Maxi Willke - Podcast Details

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Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDas Fernglas - Ausblick durch RückblickDer Einstieg: Der Podcast ist fertig, diese Folge ist die letzte Aufnahme, doch ich stelle sie an den Anfang. Warum? Nina wünschte sich auf ihrem Weg aus dem Burnout immer wieder ein Fernglas. Nun hat sie es und Sie auch. Susanne Willke und Heldin Nina blicken gemeinsam auf die Reise der Aufnahmen: wie erging es Nina mit den Aufnahmen und was hat es mit ihr gemacht. Gleichzeitig bekommen Sie, als Zuhörer, einen Eindruck, was Sie in den folgenden 28 Podcast-Episoden erwartet. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr...2024-06-0509 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDas ZielDie erste Coaching Sitzung: Nina kommt zu mir, weil sie sich nicht mehr ärgern möchte und einen Grundsockel an Energie und Kraft haben möchte. Immer wieder geht sie von der Arbeit nach Hause und denkt weiter über die Arbeit nach. Sie will ihren Chef überzeugen keine Dummheiten zu tun, doch er will das einfach nicht hören. Für Nina ist es mit ihrem Chef wie "ein Sack Flöhe hüten". Seit zwei Wochen hat Nina nun einen Tinitus und Hörsturz. Das war der Auslöser, sich Unterstützung zu suchen und zu mir zu...2024-06-0511 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDie Antreiber (-dynamik)2. Sitzung: Nina hat ihr Zielbild "Mein Weg zu mir" gemacht. Sind ihre alten Muster auf dem Zielbild zu finden? Was trieb sie an, diese Visionen zu wählen? Was trieb sie in ihrem jetzigen leistungsstarken Leben an? Fragen, die Sie in dieser Folge beantwortet bekommen. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutIch wollte immer nur alles richtig machen3. Sitzung: Nina kommt als Nervenbündel zu mir: Nervenflattern, Panik und Angst lassen die Klippe näher kommen. Am liebsten hätte sie ihren Computer vom Balkon geschmissen... Muster, die sie von sich nicht kennt und die ihr zusätzlich Angst machen. Der Tinitus wird auch immer schlimmer. Was, wenn sie ihr Gehör verliert? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutBurnout Stufe 8 - Der ZusammenbruchDas Feinbild "Angst" sollte Nina zu ihrem besten Freund machen. Wie das geht und ob es ihr gelungen ist? Dann kam der Nervenzusammenbruch. Was passierte da mit Nina? Wie ging sie damit um? Bat sie um Hilfe oder wollte sie da alleine durch, ganz ihrem alten Muster entsprechend? Die Antworten bekommen Sie in dieser Podcastfolge! Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Sus...2024-06-0511 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDie gute Tochter - Das Abmühen Die Krankschreibung ist schwer für Nina, genau wie ihr Zustand. Sie fühlt sich schlecht, ist kraft- und energielos. Dazu kommen die schlechten Blutwerte, Leberwerte, Nierenwerte, hohes Cholesterin, Bluthochdruck etc. Dann sagt ihr der Hausarzt auch "Jetzt muss aber mal ein Ruck durch ihren Körper gehen". Statt die Seele gesund zu machen, will ihr der Arzt für jedes Symptom ein Medikament verschreiben. Nina ist völlig aufgelöst und dann kommt sie zu mir. Was ich ihr sagte und mit ihr machte, erfahren sie in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und Fre...2024-06-0509 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDer beste Freund mein TinitusDiese Podcastfolge startet mit Ninas Erkenntnis, dass sie all ihre Sehnsüchte nach Wertschätzung und Anerkennung von ihrem Vater, auf ihren Chef projiziert hat. Was verändert diese Erkenntnis? Der Tinitus ist immer noch da! Darum bekommt Nina die Aufgabe von mir, diesen Tinitus zu ihrem besten Freund zu machen. Gelingt es ihr? Heilt der Tinitus? Hören Sie diese Podcastfolge, dann bekommen Sie die Antworten auf diese Fragen. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei u...2024-06-0513 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutMeditation - Die AchterbahnMeditation ist das beste Selbstcoaching. Auch für Nina! Was es für Nina bedeutete und warum Mediation eine Achterbahnfahrt ist? Das erfahren Sie in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0513 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDie Lobrede - SelbstwertschätzungSelbstwertschätzung ist für die meisten Menschen eine große Herausforderung. Auch für Nina! Nun bekam sie von mir die Hausaufgabe, eine Lobrede über sich selber zu schreiben. Was sie schrieb und wie es ihr gelungen ist, erfahren sie in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0509 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDestruktive GedankenkarusellNina wollte unbedingt einen neuen Job, obwohl es ihr noch nicht gut ging. Doch ihr Muster ist: alles planen, nach vorne gehen und Kontrolle haben. All das hatte sie seit Monaten nicht mehr. Darum wollte sie unbedingt wissen, wie es für sie weiter geht. Sie sah die Zeit ticken und das machte ihr Angst. Sie wollte unbedingt Schritte nach vorne machen, es sollte ihr besser gehen, mit aller Kraft...die nicht da war... Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf...2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutKontrollverlust-Der Schutzpanzer löst sich aufNina fühlt sich wie ein Gast in ihrer Achterbahn. Mit schwitzigen Händen geht für sie die Berg- & Talfahrt weiter und steuert auf den Abgrund zu, bis er da ist: der Kontrollverlust! Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0514 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutAlles auf einmal - Das Eisenhowermodell"Heute alles fertig machen, dann kann ich ja morgen die Füße hochlegen." Doch der Folgetag kam nie, denn Nina fielen immer wieder neue Sachen ein, die sofort zu erledigen sind. Wie löst sie dieses Dilemma? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutÜberforderung - Masterplan JETZT & die Entscheidung für die AkutklinikNinas Ungeduld hält sie genau da, wo sie ist. Statt im Hier & Jetzt zu sein, will sie wieder ein Fernglas in die Hand nehmen und will, dass alles wieder gut ist - so ist, wie es war... dann könne sie die Situation auch noch ein bisschen aushalten... Statt das Fernglas bekommt Nina etwas anderes in die Hand. Amüsiert ist sie davon nicht. Erst recht nicht, als sie hört, dass sie in die Akutklinik soll. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen...2024-06-0514 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDer Tag nach der AkutklinikWie erging es Nina in der Akutklinik? Wie ist sie in ihrem Zustand dort hingekommen? Warum fühlte sie sich von mir in Stich gelassen? Antworte, die Sie hier bekommen. Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0514 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutAntidepressivaDer Rückweg aus der Akutklinik ist Nina gut gelungen, darum glaubt sie, es sei nun an der Zeit, sich zu bewerben und wieder in den Alltag zu starten. Schließlich war sie jetzt lang genug geduldig. Ich ließ sie laufen und Nina ihre Erfahrungen zu machen. Bewirbt sie sich? Wo bewirbt sie sich? Wie geht es weiter für sie? Wieso landet sie in der Heiligenfeld-Klinik? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.persona...2024-06-0517 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDie Belastungserprobung in der RehaDie Manifestation, dass der Burnout über Nacht gekommen ist, ließ Nina voller Angst sein. Angst, dass sie wieder in eine Überanstrengung kommt. Sie entzieht sich jeglicher Anstrengung. Wie geht es weiter? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0515 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDie Selbsthilfegruppe - Grenzen setzen lernenNina erkennt, dass sie sich durch ihre Verhaltensweise von der Freude abschneidet. Um ihre Komfortzone tatsächlich zu verlassen und tiefe Erkenntnisse zu machen, treffe ich eine Entscheidung für Nina. Nina denkt `jetzt spinnt sie, jetzt dreht sie durch, die Frau Willke´. Was ist da los? Warum denkt sie das? Welche Entscheidung habe ich für sie getroffen? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlic...2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDas Gespräch mit dem Chef - NeuorientierungDas Krankengeld läuft aus! Und das geht in alle Muster von Nina. Sie hatte schon die ganze Zeit Angst, dass es ihr gestrichen wird, weil ihr keiner glaubt, dass sie krank ist. Jetzt wird es existenziell. Wie geht es jetzt weiter für sie? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0517 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutHypersensibiltät- Folgen des BurnoutsHochsensibel oder hypersensibel? Das ist hier die Frage! Was ist Nina jetzt? Und welche Auswirkungen hat es auf ihr Leben? War der Burnout deshalb plötzlich da? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0518 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutAuf der Alpe - Das Leben ist ein KreislaufNina erfüllt sich einen lebenslangen Traum: sie geht auf die Alpe! Wie war ihr Weg dahin? Wie ging es ihr auf der Alpe? Hat sie alles schaffen können? Welche Erfahrungen macht sie? Und warum muss sie lernen, vom Leben loszulassen? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0521 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutNeuorientierung - Bauernhof statt BüroGepusht von der Alpe, will Nina nun komplett aus ihrem alten Leben aussteigen und Bäuerin werden. Mit diesem Gedanken macht sie sich auf dem Weg zum Arbeitsamt. Bekommt sie dort Unterstützung? Gelingt es ihr Bäuerin in Eimsbüttel zu werden? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0514 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutUrvertrauen - Zur richtigen Zeit wird das Richtige da sein"Seien Sie sich gewiss, zur richtigen Zeit, wird das Richtige da sein." Wow, Nina schwankt zwischen Vertrauen und dem Gedanken `dieser Satz, das ist doch wohl total naiv´. Uiii, wie ist es jetzt? Naiv? Oder doch richtig? Welche Qualität hat dieser Satz? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0511 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutIch coache meine Freunde und rette sieNina wird zu Dr. Nina! Sie schaut nur noch nach außen, um andere zu analysieren und zu coachen - ob sie wollen oder auch nicht. Denn nichts anderes gibt Menschen unvermittelt ein so gutes Gefühl, als wenn ich anderen Menschen helfen. Sie will allen helfen. Sie will alle retten! Gelingt es ihr? Erlebt sie das gute Gefühl? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße 2024-06-0508 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutErfolgreiches Mindset für den AlltagNina hat große Angst, wieder ihre Achtsamkeit zu verlieren. Es gelingt ihr einfach nicht mehr, dahin zurückzukehren. Warum nicht? Was kann sie machen? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0513 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutDas Nadelöhr nach dem Burnout - Wiedereinstieg in den JobDer Einstieg in den Job. Zu welchen Bedingungen? Welche Ängste hängen da dran? Was ist dabei zu beachten? Es gilt, durch dieses Nadelöhr zu gehen. Gelingt es ihr oder fällt sie zurück in den Burnout zurück? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0514 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutRückfall in den Burnout?Ich werfe Nina aus dem Nest. Gelingt es ihr, den Weg alleine weiterzugehen? Wendet sie all das Erlernte in ihrem Alltag an? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0512 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutMagnet Burnout - AbgrenzungZurück in den Burnout. Nina gelingt es nicht mehr, sich abzugrenzen und sich für sich zu positionieren. Wie konnte das geschehen? Ist sie jetzt wieder mitten im Burnout? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0513 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutKreisrunder HaarausfallNina geht zum Friseur und ihre Friseurin wird ganz blass. Nina macht sich Sorgen um sie und fragt sie, ob es ihr gut gehe. Was ist da los? Viel Spaß und Freude beim Hören! Für mehr Infos und Fragen oder Anregungen schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei und melden sich bei mir: www.personal-coaching-hamburg.com Herzlichen Grüße Susanne Willke 2024-06-0513 min

Heldin Nina - Erfolgreich durch den BurnoutGelebte ResilienzGelebte Resilienz, was bedeutet das? Und Nina ist so viel mehr als ihre Haare! Hören Sie diese letzte Folge des Podcasts und erfahren Sie es! Vielleicht wird es irgendwann die 30. Folge geben, drücken Sie Nina all Ihre Daumen und schauen hier immer wieder vorbei, ob sie da ist. Ich freue mich sehr, dass Sie Nina uns mich begleitet haben. Danke! Haben Sie ein Anliegen, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung; auch für mehr Infos und Fragen oder Anregungen: www.personal-coaching-hamburg.com Viel Spaß und Freude beim Höre...2024-06-0521 min

Sidecourt-KommentarNew Year, New We?! - mit Martin StuberDas neue Jahr beginnt mit dem ersten Gastauftritt des Podcasts und Martin Stuber vertritt Maxi Willke mehr als würdig. Mit dem Jahreswechsel beginnt die Rückrunde in der VBL und das bringt uns dazu, die Teams nach der Hinrunde genauer unter die Lupe zu nehmen. Welche Platzierungen überraschen uns, oder lügt die Tabelle etwa doch? Außerdem werfen wir einen Blick auf die bevorstehende englische Woche. Solltet ihr aus dem Wort "richtungsweisend" ein Trinkspiel machen, werdet ihr die knappe Stunde in jedem Fall angeheitert beenden. Ein kleines News-Update aus dem Beachvolleyball kommt...2024-01-021h 09

Sidecourt-KommentarMaxi Willke auf Wolke 7Was für eine Zeit um ein Fan der Grizzlys aus Giesen zu sein. Sportlich erfolgreich und rosige Aussichten im Pokal. Aber wir beschäftigen uns natürlich auch mit den anderen Teams der Volleyball-Bundesliga und arbeiten uns durch alles Relevante der vergangenen Woche und geben einen Ausblick darauf was uns in den nächsten sieben Tagen erwartet - national und international. Beim Beachvolleyball-Challenger in Thailand haben sich die deutschen Teams achtbar geschlagen und wieder einmal gute Ergebnisse erzielt. Und dann steht ja nächste Woche noch ein Elite16-Turnier mit wichtigen Punkten für die...2023-11-271h 22

The Can Of Spam Comedy PodcastEP 49 | Rindless Watermelon and Best Movie RobotsYet another absurd episode coming to you on this fine Wednesday. Agent Oahu (Nick Kawakami) once again joins the Poopitarian (Nick Willke) and Old Man Lopez (Kawika Lopez). They discuss using butter knives as weapons, normalizing boogers, and wrap up the pod by drafting the best movie robots. Also, theres a poop sorry. 2021-12-011h 20

Best of the RestHoward The Duck with Preston WillkeThis week we are joined by Preston Willke, co-host of the wonderful Level Zero Podcast!Movies based on Marvel characters dominate today's box office. This week we take a second look at the very FIRST Marvel adaptation: Howard The Duck! This movie may not have lit up the box office back in 1986, and it was certainly torn apart by critics, but it is technically a movie and that's good enough for us!We dig through the big hair, frightening animatronics, and primitive visual effects to find everything that this oh so 80's movie actually did...2021-11-301h 37