Maxi Und Jana - Podcast Details

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Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#38 Wenn Papa nicht mehr wiederkommt – Verena Wriedt über Tod, Trauer und Weiterleben mit Kind Wie erklärt man einem Kind das Unerklärliche? Moderatorin Verena Wriedt verliert vor vier Jahren völlig unerwartet ihren Mann – ihr gemeinsamer Sohn ist da gerade einmal sieben Jahre alt. In diesem sehr persönlichen Promi-Special spricht Verena Wriedt mit Journalistin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über das Unaussprechliche: 💔 Wie spricht man mit dem eigenen Kind über den Tod? 🌫️ Wie kann sich der Alltag plötzlich neu zusammensetzen – wenn nichts mehr ist wie vorher? 🧠 Was passiert in so einem Moment psychologisch überhaupt bei einem Kind und wie trauern Kinder in unterschiedlichem Alter? 💬 Warum Rituale, Ehrlichkeit und auch kindlicher Pragmatismu...2025-07-201h 11

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 27 (S1 E20) Finale Grande mit ZuckerbombenBuongiorno aus der Toskana! Dana und Jana melden sich aus der italienischen Sonne und besprechen zwischen Zypressenhainen die aller letzte Folge der ersten Staffel Gilmore Girls - und die hat es natürlich in sich. Es geht um Liebe, Liebe und nochmals Liebe: Rory und Dean kommen wieder zusammen, Max ist wieder am Start und hat sogar am Ende nicht nur essbare Ringe dabei und Rachel erkennt, das Luke eigentlich eine andere liebt. In den vier Sternen nehmen sich die beiden diesmal die Süßigkeiten der 90er vor. Man wird das lecker! Und hier zeigt sic...2025-06-1852 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#34 Mein Kind hört nicht auf michGründe und Strategien Du redest, bittest, erklärst – und dein Kind macht trotzdem sein eigenes Ding? In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Jana über ein Thema, das wohl alle Eltern kennen: Was mache ich, wenn mein Kind nicht auf mich hört? Gut zuhören lohnt sich! ;-) Wir beleuchten typische Alltagsmomente – vom Kleinkind, das Dinge auf den Boden wirft oder sich widersetzt, bis zum Schulkind, das alles diskutiert. Claudia erklärt, warum „Nicht-Hören“ oft ein Entwicklungsschritt und kein böser Wille ist. 👉 Warum klare Haltung und wiederkehrende Rituale wichtig sein können 👉 Wie du mit dem Widerstand deines K...2025-06-1544 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#33 Wie geht bindungs- und bedürfnisorientiert?"Es ist nicht so kompliziert wie du denkst" Bindung hier, Bedürfnis da – und irgendwo dazwischen stehst du mit kaltem Kaffee und fragst dich: Mach ich das eigentlich alles richtig? Genau deshalb haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana diese Folge aufgenommen und klären darin: 🧸 Was genau ist eigentlich bindungsorientierte Erziehung (und was ist es nicht)? 🧠 Warum dein Kind sich nicht aktiv für oder gegen eine Bindung zu dir entscheiden kann – egal, was Instagram dir sagt. 🚿 Warum du in Ruhe duschen darfst (Spoiler: Die Bindung hält das aus). 🧠 Warum Bindung ein Netzwerk ist – und kein Draht 🛑 Warum dein Kin...2025-06-0141 min

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 26 (S1 E20): Gypsie repariert, Gypsie tauscht ausAchtung, Zickentornado im Anmarsch! Rory ist richtig schlecht drauf – und das bekommt diesmal wirklich jeder zu spüren. Nachdem sie es nicht über sich gebracht hat, drei kleine Worte zu sagen (Spoiler: „Ich liebe dich“), ist Dean Geschichte – und Rory auf Kriegsmodus. Lane? Kriegt ihre miese Laune voll ab. Lorelai? Eskaliert. Die Lösung? Flucht in den Großelternflügel nach Hartford – NSync-Poster inklusive. Da fangen Dana und Jana doch gleich wieder an zu singen. Und Lorelai? Die steht plötzlich allein da – ohne Tochter, ohne Erklärung, dafür mit ziemlich viel Herzklopfen.Während Stars Hollow emotional durc...2025-05-1958 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#30 Geschwister: Vorfreude, Eifersucht und das neue Wir Liebe Mamas und Papas da draußen - wir haben Grund zu feiern! Folge 30 ist gleichzeitig unsere Jubiläumsfolge, denn genau vor einem Jahr haben Jana und Claudia diesen Podcast raus in die Welt geschickt, yeah! :) Zum Einjährigen widmen wir uns dem Thema Geschwisterkinder. Wir sprechen über die verschiedenen Dynamiken, die entstehen können, wenn ein weiteres Kind in die Familie kommt und beantworten dabei Fragen wie: 🍼 Wie bereite ich mein älteres Kind auf ein Geschwisterchen vor? 💔 Wie rede ich mit meinem Kind über eine Fehlgeburt? 👶 Was ist beim ersten Kennenlernen von Baby und Geschwisterkind wichtig? 👧🏼 Was kann helfen, damit sich das...2025-05-0441 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#27 Mediennutzung bei Kindern"Wir sehen Veränderungen im Gehirn" Willkommen zu unserer neuesten Folge! Heute tauchen wir in ein Thema ein, das - wie könnte es heutzutage auch anders sein - super viele von euch Mamas und Papas beschäftigt: Medien. In einer Welt, in der Tablets, Smartphones und Fernseher allgegenwärtig sind, klären Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana: Wie viel Medienzeit ist in welchem Alter eigentlich okay und empfohlen? Warum ist die Studienlage dazu eigentlich so uneindeutig? Wie finden wir die richtige Balance zwischen digitalem Spaß und realem (Er-)Leben? Was zählt eigentlich alles zu „Medien“? Und: Woran merke ich a...2025-04-0635 min

GenM Podcast#26 Schlafmangel: Die stille Gefahr für Körper und GeistRund ein Drittel der Menschen leidet regelmäßig unter Schlafproblemen – mit teils gravierenden Folgen. In dieser Folge klären wir, was im Schlaf wirklich passiert, warum er für Regeneration, Immunsystem und mentale Gesundheit unverzichtbar ist und wie sich Schlafmangel auf unser Leben auswirkt. Du erfährst, welche Schlafphasen es gibt, wie viel Schlaf wirklich gesund ist, warum Blaues Licht deinen Schlaf raubt – und was du konkret tun kannst, um besser zu schlafen.Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah erklärt – für alle, die nachts endlich wieder zur Ruhe kommen wollen.Angesprochene Inhalte/Quell...2025-04-0241 min

Selbständige Frauen SchweizEP 54 Zurück zum Anfang: So würden wir unsere Selbständigkeit aufbauen«Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern die Entscheidung, dass etwas wichtiger ist, als die Angst.» – Sheryl Sandburg, COO von Meta.Was würden wir heute anders machen, wenn wir unsere Selbständigkeit noch einmal von Grund auf aufbauen müssten? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge!Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen die wichtigsten Learnings, Fehler und Strategien, die wir auf unserem Weg gesammelt haben. Egal, ob du gerade erst überlegst, dein eigenes Business zu starten oder bereits selbständig bist und dein Unte...2025-03-1220 min

Selbständige Frauen SchweizEP 53 Die Kunst des Nein-Sagens: Warum wir im Business mehr Grenzen setzen sollten«Ein Nein aus tiefstem Herzen ist besser und größer als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder – noch schlimmer – um Konflikte zu vermeiden.» – Rosa Parks"Nein" zu sagen ist eine Superpower – und als Selbständige eine der wichtigsten Fähigkeiten, die du lernen kannst. 🚀Oft sagen wir Ja, obwohl wir es eigentlich nicht wollen. Sei es aus Angst, eine Chance zu verpassen, jemandem vor den Kopf zu stossen oder weil wir denken, wir „müssen“. Aber genau das führt oft zu Überforderung, Stress und einem Business, das sich nicht mehr nach Frei...2025-02-2615 min

Selbständige Frauen SchweizEP 52 Änderungen per 1. Januar 2025: Das betrifft dich direkt als Einzelunternehmerin in der Schweiz.«Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.» Marie Curie (Physikerin und Nobelpreisträgerin)Das Jahr 2025 startet mit einigen wesentlichen Änderungen, die jede (teil-)selbständige Einzelunternehmerin in der Schweiz kennen sollte. Und genau darum geht es in der heutigen Folge!Was hat sich per 1. Januar 2025 geändert? Welche neuen Regelungen solltest du beachten? Und wie wirken sich diese Anpassungen auf deine Selbständigkeit aus? Wir haben alle wichtigen Neuerungen für dich zusammengefasst – alles Updates, die wir auch in unserem Online-Kurs (Teil-) Selbständig, aber richtig...2025-02-1214 min

GenM Podcast#23 Kritik und Zustimmung: Die Kunst des MiteinandersIn dieser Folge dreht sich alles um Feedback – in Form von Kritik und Zustimmung.Wir fragen uns: Wie geben wir konstruktive Kritik, ohne andere vor den Kopf zu stoßen? Warum fällt es uns oft schwer, Lob anzunehmen? Und wie schaffen wir die Balance zwischen beiden, um uns und andere zu motivieren und weiterzuentwickeln?Wir sprechen dabei über:- Die Psychologie hinter Kritik und Zustimmung: Warum Kritik oft schwerer wiegt als Lob.- Tipps für konstruktive Kritik: Mit Ich-Botschaften, konkretem Feedback und der Sandwi...2025-02-1231 min

Selbständige Frauen SchweizEP 51 Du bist Unternehmerin in der Schweiz? Dann höre diese Podcastfolge!«The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.» - Oprah Winfrey Unternehmerin zu sein bedeutet, den Mut aufzubringen, für deine Träume einzustehen – und dabei die Reise zu geniessen, auch wenn sie manchmal herausfordernd ist. 💪✨ In dieser Folge spricht Lisa darüber, wie du dich als Unternehmerin in der Schweiz stärken kannst, Hindernisse überwindest und dich mit anderen selbständigen Frauen vernetzt, um dein Business noch erfolgreicher zu machen. Dich erwarten wertvolle Insights zu: 💡 Wie du dich als Unt...2025-01-2818 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#21 High Need Babys...und was wirklich helfen kann Hilflosigkeit, Verzweiflung, Überforderung - all das sind Gefühle, die Eltern von High Need Babys jeden Tag wieder durchleben. Klar, alle Babys sind irgendwie anstrengend und alle Eltern stehen vor Herausforderungen. Für Eltern mit High Need Babys sind die aber ohne Hilfe einfach nicht zu schaffen, sagt Kinderpsychologin Claudia. Genau das hat auch Jana als Mama erlebt und spricht in dieser Folge sehr ehrlich und emotional darüber, wie es ist, wenn die Babyzeit, die viele andere als wunderschön erleben, plötzlich zur härtesten Zeit des Lebens wird. "Was soll ich denn no...2025-01-2647 min

GenM Podcast#21 „Im Spotlight der Seele“ Ein Tanz zwischen Emotionen, Herausforderungen und Erfolg. INTERVIEW mit SelinaGEWIDMET: Bianca Peters-ThelenIn dieser emotionalen und inspirierenden Folge des GenM Podcasts sprechen wir mit der 18-jährigen Selina aus dem Tanz-Centrum Josat-Dörr in Limburg an der Lahn.Selina ist Teil der erfolgreichen Showtanzgruppe Ragazzi, mit der sie bereits unvergessliche Erlebnisse und große Erfolge feiern konnte. Doch hinter den Kulissen ihres Lebens stehen auch große Herausforderungen: Mit nur 14 Jahren erlitt sie einen schweren Kreuzbandriss, der sie beim Tanzen weit zurückwarf. Kurz darauf musste sie den schmerzhaften Verlust ihrer Mutter verkraften, die nach einem langen Kampf gegen den Krebs verstarb....2025-01-151h 07

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#20 Selbstwert und Selbstbewusstsein deines Kindes...und wie du es stärkst Ein frohes neues Jahr euch allen und willkommen in 2025! Claudia und Jana sprechen in der ersten Folge des Jahres darüber, wie wir unseren Kindern etwas Wichtiges mit auf den Weg geben können: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen. Dabei geht es wie immer um konkrete Beispiele aus dem Alltag deines Kindes von 0 bis ungefähr 6 Jahren. Momente, die dir das Leben so gibt, in denen du es fördern kannst. Auch dadurch, dass du es bewusst selbst ausprobieren und auch scheitern lässt. Denn: Selbstbewusstsein zu entwickeln, das ist ein Prozess, sagt die Kinderp...2025-01-1248 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#19 Konflikte im Familienumfeld"Dein Kind tanzt dir ja auf der Nase rum!" In unserem zweiten Teil zum Umgang mit dem Umfeld unseres Kindes, sprechen Claudia und Jana nicht nur, aber auch - Überraschung - nochmal viel über das Verhältnis zu den Großeltern. Eben weil sie so oft andere Dinge 'verlangen' von unseren Kindern als wir Eltern. "Großeltern sind für Kinder super zum Üben!", sagt Diplom-Kinderpsychologin Claudia dazu. Und, Achtung - unbequeme Wahrheit: Großeltern haben oft ein besseres Gefühl für Leitungs-Momente, während wir Eltern unserem Kind momentan teilweise zu sehr folgen. Wie genau Claudia das meint, bean...2024-12-2940 min

Selbständige Frauen SchweizEP 49 Work-Life-Balance: 4 Tipps zu nachhaltiger und erfolgreicher Selbständigkeit«Achte auf das, was dir guttut, denn niemand sonst wird es für dich tun.»– Michelle Obama In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meinen persönlichen Wendepunkt erlebt habe und welche 4 Tipps mir geholfen haben, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden: Realistisch planen und Pufferzeiten einbauen Grenzen setzen zwischen Beruf und Privatleben Unterstützung annehmen und Aufgaben delegieren Bewegung und Zeit für die Liebsten Hör rein und lass dich inspirieren, wie du dein Business nachhaltig und erfolgreich gestaltest – ohne dich dabei zu überarbeiten. 📅 Bonus-Tip...2024-12-2517 min

GenM Podcast#19 Wie du ein BESINNLICHES Weihnachtsfest erfährst - Entferne Kapitalismus und ErwartungenIn dieser weihnachtlichen „Sonderfolge“ nehmen wir uns die Zeit, die Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens und ihre tiefere Bedeutung zu reflektieren.Wir fragen uns: Was verbindet uns heute noch mit der Figur des Scrooge, und wie gehen wir mit den Herausforderungen der Vorweihnachtszeit um?In der Folge sprechen wir über die emotionalen Höhen und Tiefen, die die Feiertage mit sich bringen – von besinnlichen Momenten bis hin zu Stress durch Geschenke, Familienkonflikte und den hohen Erwartungen, die an uns gestellt werden. Was macht Weihnachten für uns wirklich aus? Und wie können wir dem ko...2024-12-1841 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#18 Streit mit Oma...…und andere Konflikte im Familienumfeld „Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen!“ - auf diesen Satz können sich die meisten von uns Eltern wohl einigen. Nur, und jetzt wird’s ein bisschen ungemütlich, sagt Claudia, denn: Ein Dorf besteht aus verschiedenen Menschen, die eben ganz unterschiedlich mit unserem Kind umgehen. Das auszuhalten ist für uns Eltern manchmal schwierig, für unsere Kinder oft aber sogar wichtig, sagt die Diplom-Kinderpsychologin. Heißt das jetzt, dass mein Kind die Oma küssen muss, weil sie „sonst traurig“ ist? Nein, natürlich nicht! Hör am besten einfach rein ins Ges...2024-12-1547 min

Selbständige Frauen SchweizEP 48 Jahresabschluss leicht gemacht: Drei Tipps für Selbständige«Ein neues Jahr erwartet uns, wie ein Kapitel in einem Buch, das darauf wartet, geschrieben zu werden. Wir können diese Geschichte mitschreiben, indem wir uns Ziele setzen.» – Melody Beattie Jahresabschluss? Für viele ein Thema, das Stress und Unsicherheit auslöst. Aber keine Sorge – in dieser Folge machen wir es dir leicht! 🎧 Wir geben dir drei praktische Tipps, die dir als selbständige Frau mit einer Einzelfirma in der Schweiz helfen, deinen Jahresabschluss stressfrei und organisiert anzugehen – egal, ob du teil- oder vollselbständig bist. Diese Tipps sind schnell umsetzbar und sorg...2024-12-1110 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#17 Süßigkeiten, Gemüseverweigerung und Extra-Kochen fürs KindTeil 2 rund ums Thema Essen Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade für die Ohren! ;) Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich über Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das einzige Medium, das dieses Thema außer Acht lässt, haha!), aber ja, bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um Süßigkeiten – und die Herausforderung, ein gutes Maß damit zu finden. Nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit. Außerdem sprechen wir über die Menge, die dein Kind so zu sich nehmen sollte und über das „Brokkoli-Phänomen“, sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit Gemüse – bis sie es plötzlich dan...2024-12-0151 min

Selbständige Frauen SchweizEP 47 Sechs Wege, wie du deine innere Stärke als Selbständige findest«Man entwickelt innere Stärke nicht durch Glück, sondern durch Herausforderungen und Erfahrungen.» – Barbara De Angelis Als Selbständige gehören Zweifel, Herausforderungen und Fehler oft zum Alltag. Doch genau deshalb ist es so wichtig, dass du lernst, auf dich selbst zu vertrauen und deine innere Stärke zu finden. In dieser Folge teilt Lisa 6 persönliche Tipps, die dir helfen, selbstbewusster mit schwierigen Momenten umzugehen und dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten nachhaltig zu stärken. Kostenloses Webinar 27.01.2025: ⁠Vom Hobby zur (Teil-)Selbständigkeit - die 6...2024-11-2712 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#16 Kindliches Verhalten rund ums Essen...und welche Bedürfnisse dahinter stecken Ein entspanntes Essen mit deiner Familie, alle sitzen gesittet am Tisch, das Lächeln deines Kindes wird nur davon unterbrochen, dass es seine Gabel voll Brokkoli-Röschen ganz selbstständig und völlig kleckerfrei zum Mund führt. Zufrieden schaust du ihm dabei zu… bis aus der Ferne jemand laut ruft: „Danke, das haben wir!“. ;-) Denn, ganz ehrlich: So ist das Leben mit Kind nur im Film. Und weil das so ist, widmen sich Claudia und Jana den Fragen, die soooo viele von euch haben: Ist Ablenkung beim Essen okay? Wie lange muss mein Ki...2024-11-1746 min

Selbständige Frauen SchweizEP 46 Mehr als nur Aufräumen – Miriams Weg in die SelbständigkeitErfolg geht nicht darum, wie viel Geld du verdienst; es geht darum, welchen Unterschied du im Leben der Menschen machst. - Michelle Obama Heute haben wir Miriam zu Gast – Ordnungs- und Minimalismus-Coach. Sie nimmt uns mit auf ihren Weg in die Selbständigkeit und teilt ihre persönlichen Erfahrungen: von den Ängsten und Herausforderungen bis hin zu den schönsten Momenten, die sie erlebt hat. Doch das ist noch nicht alles: Wir sprechen darüber, warum Aufräumen mehr ist als nur Dinge zu verstauen oder neu zu ordnen. Miriam erklärt, wie Aufräu...2024-11-1419 min

GenM Podcast#16 Wie haben sich die einschneidenden Veränderungen bei Maxi & Jana entwickelt? Aufbau auf FOLGE 12Fortsetzung von Folge 12! Ohne Vorbereitung, ohne Skript, rein aus der Intuition und dem Herzen. Wir knüpfen in dieser Folge an unseren einschneidenden Veränderungen an, die aus Folge 12 nun eingetreten sind (checkt die Folge gerne nochmal vorab). Ein Neuanfang in einem neuen Land, eine frische WG und damit auch ein völlig neuer Alltag. Diese Umbrüche bringen spannende Chancen, aber plötzliche Rückschläge und Herausforderungen mit sich.In dieser Folge sprechen wir ehrlich über den Umgang mit völlig unerwarteten Rückschlägen und geben Impulse, wie wir eine Negativspirale früh erkennen u...2024-11-0639 min

Selbständige Frauen SchweizEP 45 Von Teil- in die Vollselbständigkeit – Das musst du zwingend beachten!«Ich denke nicht daran, mich selbst einzuschränken, nur weil die Leute nicht akzeptieren, dass ich etwas anders mache.0 - Dolly Parton In Teil 2 unserer zweiteiligen Serie widmen wir uns dem Thema Wechsel von der Teil- in die Vollselbständigkeit. Was ändert sich, wenn du den Schritt wagst und dein Business zum Hauptberuf machst? Wir sprechen darüber, welche Folgen und Änderungen dieser Wechsel mit sich bringt, insbesondere in den Bereichen Steuern, Versicherung, Vorsorge und Buchhaltung. Welche neuen Anforderungen kommen auf dich zu und wie bereitest du dich optimal vor? Diese Fol...2024-10-3010 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#14 Strafen und Konsequenzen"Ich zähl jetzt bis 3..." Strafe muss sein - sagt ein altes Sprichwort. Claudia würde das gerne lieber umdichten in: "Strafe lass sein!". Und das sagt sie als Kinderpsychologin natürlich nicht einfach nur so, sondern weil es sehr gut belegt ist, dass Strafen zwar etwas bringen - aber leider nur im negativen Sinne. Claudia und Jana besprechen deshalb in dieser Folge, was der Unterschied ist zwischen Strafen und Konsequenzen und wie du es schaffst, ohne Strafen auszukommen. Klingt unmöglich? Claudia gibt wie immer tolle Beispiele und Denkanstöße, wie du als Mama oder Papa aus dem Machtk...2024-10-2039 min

Selbständige Frauen SchweizEP 44 Wann ist es an der Zeit zu kündigen?«Es ist der absolute Luxus, Leidenschaft mit Leistung zu kombinieren. Und es ist der wahre Weg zum Glück.» - Sheryl Sandberg (Geschäftsführerin von Facebook) In Teil 1 unserer zweiteiligen Serie sprechen wir über den entscheidenden Moment, den viele Selbständige irgendwann erleben: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zu kündigen und sich voll auf das eigene Business zu konzentrieren? In dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Geschichten – und sie könnten nicht unterschiedlicher sein. Jede von uns hat auf ihrem Weg andere Erfahrungen gemacht, die wir heute mi...2024-10-1823 min

Selbständige Frauen SchweizEP 43 Sechs Tipps wie du den Hustle Modus vermeiden kannst«Lass dich nicht unterkriegen, sei frech, wild und wunderbar.» - Astrid Lindgren In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem Hustling-Modus herauskommst, wenn du bereits mitten drin steckst. Wir sprechen über praktische Tipps und Strategien, um effizienter zu arbeiten und langfristig erfolgreich zu bleiben – ohne dich dabei selbst zu erschöpfen. Wenn du das Gefühl hast, dass dir die Selbständigkeit mehr nimmt als gibt, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Co-working-Zoom für den 12. November 2024: Anmeldelink Unsere We...2024-09-2739 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#12 Der Grundstein der ErziehungErfolgreich Leiten & Folgen Bei all den vielen schönen, lustigen, niedlichen und ja, auch unfassbar anstrengenden Momenten, die wir mit Kindern jeden Tag erleben - kommt Claudia jetzt da her und behauptet, es gäbe nur zwei Momente im Leben mit Kindern. Äh, wie jetzt?! Wer ihr weiter zuhört - was wir euch natürlich dringend empfehlen würden - merkt schnell: Die Kinderpsychologin hat mal wieder Recht! :-) Denn alle Situationen lassen sich darauf herunterbrechen: entweder wir Eltern leiten unser Kind, oder wir folgen unserem Kind. Wann genau was angebracht ist, besprechen Claudia und Jana ganz ausführlich in dies...2024-09-2244 min

GenM Podcast#12 Aktuelle einschneidende Veränderungen bei Maxi und JanaIn dieser spontanen Folge sprechen wir ganz offen über die aktuellen Veränderungen in unserem Leben – ohne Skript, einfach aus dem Bauch heraus. Wir teilen unsere Gedanken und Gefühle zu den Herausforderungen, die einschneidende Umbrüche mit sich bringen. Ob berufliche Neuanfänge, persönliche Veränderungen oder unerwartete Wendungen. Wir zeigen, dass auch wir schwere Zeiten haben und sprechen darüber, wie wir damit umgehen.Schau doch gerne bei uns auf Instagram und Youtupe vorbei:https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmpo&utm_source=qr⁠https://www.youtube.com/channel/UCX3...2024-09-1127 min

Selbständige Frauen SchweizEP 42 Mythos: Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Daphne von ParentPrepIn der heutigen Folge haben wir Daphne von ParentPrep zu Gast. Daphne ist nicht nur die Gründerin eines Elternvorbereitungskurses, sondern auch Teilnehmerin unseres Online-Kurses seit Juni 2023. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg zur Gründung, wie sie ihre Preise festgelegt hat und welche Rolle eine unterstützende Community beim Aufbau ihres Business gespielt hat. Erfahre, wie Daphne ihre Geschäftsidee entwickelt hat und welche Schritte sie unternommen hat, um sie erfolgreich umzusetzen. Wir beleuchten die Herausforderungen und Erfolge, die sie auf ihrem Weg begleitet haben, und d...2024-09-0927 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#11 Lügen, Fantasie und magische PhaseWie gehen wir am besten damit um? Unser heutiger Kooperationspartner ist HOLY PIT. HOLY PIT ist ein Start-Up aus Wien mit ganz tollen Produkten. Claudia betont ja immer: Kinder brauchen nicht viel mehr als einen funktionierenden Haushalt und viel Zeit zum Spielen und Entdecken draußen. Und genau für die Zeit draußen kommt HOLY PIT jetzt ins Spiel. Die stellen nämlich Anti-Mücken, Anti-Bremsen und Anti-Zecken-Mittel her, das schon geeignet ist für Kinder ab 6 Monaten. Es setzt nämlich auf einen pflanzenbasierten Wirkstoff auf Basis des Zitronen-Eukalyptus, um Mücken, Zecken und Co. fernzuhalten – und zwar zuver...2024-09-0840 min

GenM Podcast#11 Gesellschaftlicher und sozialer DRUCK im AlltagIn dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema gesellschaftlicher und sozialer Druck im Alltag ein. Wir sprechen darüber, wie Erwartungen von Familie, Freunden und der Gesellschaft unser Verhalten beeinflussen und welche Auswirkungen dieser Druck auf unser Wohlbefinden hat. Außerdem beleuchten wir, wie soziale Medien die Wahrnehmung von Erfolg und Glück verzerren können, und diskutieren Strategien, um sich von diesem Druck zu befreien und authentisch zu leben. Höre jetzt rein und erfahre, wie man im täglichen Leben mit diesen Herausforderungen umgehen kann! Hier geht es zu den genannten Artikeln und Be...2024-08-2840 min

Selbständige Frauen SchweizEP 41 Sechs Fehler, die ich zu Beginn meiner Selbständigkeit gemacht habe«We need to accept that we won't always make the right decisions, that we'll screw up royally sometimes - understanding that failure is not the opposite of success, it's part of success.» - Arianna Huffington Jana und ich haben darüber sinniert, welche Fehler wir zu Beginn unserer Selbständigkeit gemacht haben und was wir heute anders machen würden. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrau...2024-08-2611 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#10 Fremdbetreuung Part 2 Der Sommer macht vielleicht Pause - wir aber nicht! :-) Wir begrüßen euch stattdessen zu Teil 2 rund ums Thema Fremdbetreuung. In dieser Folge legen wir den Schwerpunkt ein bisschen auf die möglichen Problemen damit. Claudia und Jana sprechen über dramatische Abschiede am Morgen - zumindest sind sie das in der Wahrnehmung von uns Eltern ja oft. Claudia gibt ein bisschen Entwarnung - und weiß, wovon sie spricht, denn sie gehört zu denjenigen, die in den Kitas noch da sind, wenn wir Eltern schon wieder weg sind und noch unser weinendes Kind im Kopf und ein schweres Herz h...2024-08-2535 min

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 9 (S1 E8) Haariges Fiasko trotz Fiesta BurgerHallo aus Stars Hollow! Riecht ihr das? Das ist Schnee…und Fiesta-Burger. Ein Blizzard der Liebe zieht über Stars Hollow hinweg und reißt Max und Lorelai mit sich. Dabei hat die doch eigentlich sturmfrei… Wie passt das denn zusammen?Das Chaos aus Schnee und Hormonen trifft Luke dagegen mitten ins Herz wie eine Muskete - und geht auch an Lane nicht spurlos vorbei. Ihr rutscht sogar die Hand aus.Außerdem geht es in dieser Folge von #KaffeebeiLukes um Lavalampen auf dem FKK-Campingplatz, Hochliteratur und parmesanbasierte Kochkunst. Cheesy wird es auch bei den „Vie...2024-08-0949 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#8 Einschulung & HobbiesDas kleine Einmaleins für den Schulstart In Folge 8 sprechen Claudia und Jana darüber, wie wir unsere Kinder am besten auf den neuen Lebensabschnitt namens Schule vorbereiten können, welche Fähigkeiten wir im Alltag ganz einfach und konkret SCHULEN können, die deinem Kind das Lernen dann leichter machen. Claudia appelliert, dass Eltern gerne Eltern bleiben dürfen und nicht zu Lehrer:innen fürs eigene Kind mutieren müssen. Jana denkt spontan darüber nach, das Land zu verlassen - weil in vielen unserer Nachbarländern die Hausaufgabenbetreuung viel besser geregelt ist als bei uns. Apropos: Wusstest d...2024-07-2851 min

GenM Podcast#8 Das richtige Mindset im Unternehmertum und der Selbstständigkeit. INTERVIEW mit MauriceHast du dir schonmal überlegt dich selbstständig zu machen? Fragst du dich manchmal wie Selbstständigkeit ausschauen könnte und was es hilft, sich große Ziele zu stecken? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig! In unserer zweiten Interview-Folge sprechen wir mit Maurice von MKI Industrieservice GmbH unteranderem über „Das richtige Mindset im Unternehmertum“ und was Werte, Dankbarkeit sowie der absolute Wille, insbesondere nach Rückschlägen, damit zu tun haben. Außerdem: Kann Bibliografien lesen einen Einfluss auf unsere persönliche Entwicklung haben? Hier geht`s zu den Zahlen auf Statista: https://de.sta...2024-07-1747 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#7 Darf ich mein Kind loben?Und wenn ja, wie und wie viel? Claudia und Jana geben euch in dieser Folge Antworten, die richtig super sind, mega klasse, dermaßen großartig, unglaublich genial, absolut grandios und einfach wunderbar! Ja okay, jetzt sind wir mit unserem Lob vielleicht ein bisschen übers Ziel hinausgeschossen… :) aber genau darum soll es in Folge 7 gehen: ums Thema Loben! Ist weniger wirklich mehr? Ist es wichtig, welche Worte ich als Mama oder Papa verwende? Setzt zu viel Lob dein Kind unter Erfolgsdruck?Und macht es Sinn, nicht das fertige Ergebnis zu loben, sondern den Weg dahin? „Ich sehe dich“, hat Jana mal...2024-07-1439 min

Selbständige Frauen SchweizEP 38 Ist der Online-Kurs etwas für mich?«Gib niemals auf, für das zu kämpfen, was du tun willst. Denn mit etwas, worin Inspiration und Leidenschaft ist, kann man nicht falsch liegen» - Ella Fitzgerald Wir stellen Dir unseren Online-Kurs näher vor, welcher ab dem 1. Juli 2024 wieder geöffnet hat! Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2024-07-0311 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#6 Von Zähneputz-Drama bis Alleine-Mach-Erfolge In dieser Folge sprechen Claudia und Jana darüber, wann dein Kind etwas alleine entscheiden und alleine machen kann. Denn, genau das will es eigentlich, sagt Claudia: möglichst viel alleine machen. Was sind also erste Aufgaben, mit denen dein Kind Erfolgserlebnisse feiert und Selbstvertrauen gewinnt? Apropos Selbstvertrauen: Geben ängstliche Eltern ihre Ängste automatisch an Kinder weiter? Und: Was kannst du tun, wenn das abendliche Zähneputzen zum Drama wird? Wenn dein Kind keine Lust hat, sich anzuziehen oder mitzuhelfen? Sind Belohnungen sinnvoll oder eher problematisch? Jana stellt fest, dass ihr Mann Dinge anders macht - und das sehr gut s...2024-06-3048 min

Selbständige Frauen SchweizEP 37 Die Aktivistin der Frauen – Angela Stocker«Ich möchte, dass die Menschen mich als jemanden ansehen, der sich um sie kümmert.» - Diana, Prinzessin von Wales. Heute haben wir in unserem Podcast die liebe Angela Stocker zu Gast. Sie ist Gründerin von www.womankind.ch, sie ist Doula - Geburtsbegleiterin und Aktivistin für verschiedene Frauenthemen. (womankind.ch) Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠...2024-06-2131 min

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 6 (S1 E5): Muscheln sind MörderEine Trigger-Warnung vorweg an alle Katzenfreunde. In dieser Folge haben Dana und Jana einen felligen Verlust zu beklagen. So viel sei gesagt: Auch die Beiden werden nie wieder Muscheln essen.Ansonsten dominiert die Liebe in Stars Hollow. Nicht nur für Katze Cinnamon und zwischen Babette und Morey. Auch die Gilmore Girls sind auf der Suche nach ihrer „eternal flame“. Während Lorelai trotz aller Widerstände dem Charme von Rorys Lehrer Max Medina erliegt, ist eben diese dabei, sich zum ersten Mal so richtig zu verknallen. Und nicht zuletzt bringt Miss Patty natürlich jede Menge Erotik rein.2024-06-2154 min

Selbständige Frauen SchweizEP 36 Diesen Fehler im Budget musst du vermeiden«Wenn du nicht in die Masse passt, ist das vielleicht, weil du dazu bestimmt bist, sie zu führen.» - Marilyn Monroe In dieser Folge sprechen wir über das Thema Budget. Die einen lieben es, andere weniger. Was die meisten falsch machen und welche Fehler du vermeiden solltest hörst du in dieser Folge. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch ...2024-06-1416 min

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 5 SONDERFOLGE: Stars Hollowwood - Gossip trifft auf Gilmore GirlsJubiläum! Endlich und was für eins. Für unsere fünfte Podcast-Folge zoomen Dana und Jana zum ersten Mal ein wenig raus aus Stars Hollow und blicken auf die Schauspieler hinter ihren Lieblingsfiguren. Gossip trifft auf Gilmore Girls. Stars Hollow auf Hollywood Boulevard.Wer hat mit wem? Welche Requisiten fielen Diebeszügen zum Opfer? Wer hat sogar ihre Podcast-Idee geklaut? Und vor allem: Wer brachte es auch nach oder trotz Gilmore Girls noch zu großem Ruhm?In den „vier Sternen“ kriegen aber auch die kleinen, nur scheinbar unwichtigeren Charaktere aus ihrer Lieblingsserie ihren großen Auftritt...2024-06-121h 02

GenM Podcast#5 Disziplin und RoutinenFühren wir ein fremdbestimmtes oder selbstbestimmtes Leben? Anhand unserer Disziplinen und Routinen können wir das messen! Menschen sind Gewohnheitstiere - sagt man immer wieder. So ist es auch. Wie unsere Routinen uns beeinflussen und wie wir schlechte Angewohnheiten umprogrammieren können besprechen wir JETZT! Hier findest du zwei interessante Artikel über die Lerntypen und die Etablierung von Gewohnheiten: https://www.mobile-university.de/fernstudium/lerntipps/lerntypen/ https://www.careelite.de/dauer-gewohnheiten-ablegen-aendern-etablieren/?utm_content=cmp-true Schau doch gerne bei uns auf Instagram und TikTok vorbei: https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmp...2024-06-0525 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#4 Hilfe! Mein Kind haut, beißt, schlägt!Das kannst du dagegen tun. Hier sind sie, unsere Ratschläge gegen Schläge! Und gegen Tritte, Beißattacken und Co. Claudia erklärt, warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und wo genau man sie ziehen muss. Denn ja: Unsere Aufgabe als Eltern ist auch, unserem Kind beizubringen, welches Verhalten in Ordnung ist und was - bei aller Liebe - so gar nicht geht. Dafür liefern euch Claudia und Jana tolle und ganz konkrete Beispiele und Handlungsvorschläge, die euch dabei helfen können, ruhig zu bleiben, wenn es euch am schwersten fällt. Schwere Kost, macht aber tro...2024-06-0246 min

Selbständige Frauen SchweizEP 35 Das machen fast alle angehenden Selbständigen falsch!«Ich möchte wie Gandhi, wie Martin Luther King und wie John Lennon sein, aber ich möchte auch am Leben bleiben.» - Madonna In dieser Podcast Folge sprechen wir über ein Thema, das fast jede angehende Selbständige falsch macht. Diese Frage wird uns fast bei jedem Co-Working-Zoom gestellt. Damit dir dieser Fehler nicht passiert, teilen wir unsere Erfahrungen mit dir. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠ selbstaendi...2024-05-3013 min

Selbständige Frauen SchweizEP 34 Deine Business Affirmationen«Der Schlüssel zum Erfolg ist, das Vertrauen zu haben, dass du es schaffen kannst.» - Sophia Amuroso In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein kraftvolles Werkzeug, dein Business auf das nächste Level zu heben: Affirmationen. Lisa erklärt dir in der Folge, was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie du sie im Geschäftsalltag einsetzen kannst. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ E-Mail: info@s...2024-05-2410 min

GenM Podcast#4 Soziale Arbeit in Deutschland - und was hat das mit GLÜCK zutun? INTERVIEW mit JanaWas zählt zu den fünf Schlüsselfaktoren, die bemessen, was die Menschheit glücklich macht? Einer davon ist die soziale Unterstützung. Darüber sprechen wir eingehend mit unserem ersten Interviewgast Jana, aus dem Fachbereich der sozialen Arbeit. Wie schlägt sich Deutschland im Vergleich zu anderen europäischen Ländern? Was wird bereits gemacht, was kann optimiert werden? Wie sieht die Zukunft aus? Ein bisschen was vom Weltgeschehen, aber nicht zu politisch. ;-) Hier geht`s zu einen der erwähnten Artikel: https://www.tagesschau.de/ausland/weltgluecksbericht-101.html Interviewgast Jana: https://www.instagram.com/jana_m97?igsh=OWpje...2024-05-2235 min

Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei Luke´sFolge 3 (S1 E3) Schwarze Seele und große BrüsteWährend Rory und Opa Richard es sich in Folge 3 im Country Club gut gehen lassen, schmeißt Lorelai eine „obszöne“ Doppelhochzeit zwischen zwei Zwillingen und hadert sehr mit dem Ausflug ihrer Tochter in die High Society. Sie verliert jegliche Impulskontrolle und entdeckt ihr elfjähriges Alter-Ego. Stichwort Oberweitenvergleich. Kirk als anonymer, orientierungsloser Schwanenlieferant. Ein guter Anlass für die Beiden, um diese schönen, aber umstrittenen Tiere einmal genauer zu beleuchten. Und bei den vier Sternen wird es dieses Mal richtig sportlich. Spoiler-Alarm: Golf gehört nicht zu den liebsten Sportarten von Dana und Ja...2024-05-2035 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#3 Wutanfälle, Autonomiephase und Co: Kleine Kinder - große Gefühle Part 2Ein Hoch auf die Autonomiephase! ;-) Es geht in Folge 3 locker flockig weiter mit dem, was uns im Alltag manchmal eben nicht ganz so locker leicht fällt: wenn unsere Kinder negative Gefühle erleben - und wir sie mit ihnen durchleben müssen. Wutanfälle, Dramen nach der Kita, Angst im Kinderkurs, keinen Bock auf neue Situationen und wehe, Mama hat das Brot "falsch" geschnitten! Kommt euch bekannt vor? Claudia erzählt uns, wie wir gut durch die Autonomiephase kommen, was von uns als Eltern in welcher Situation gefragt ist und schafft es mit super Beispielen, dass wir uns b...2024-05-1941 min

Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#1 Aller Anfang ist leicht......man muss nur wissen, wie! ;-) Unsere allererste Folge ist da, juhu! Unser Baby, sozusagen! ;-) Ab heute sprechen wir, also Claudia Schwarzlmüller als Diplom-Kinderpsychologin und Jana Altmann als Journalistin, über alles, was die Entwicklung, die Erziehung und der Alltag von und mit Kindern von 0 bis 6 Jahren so mit sich bringt. Na und weil wir selber so gut erzogen sind, haha, starten wir die erste Folge natürlich erstmal damit, dass wir uns euch vorstellen, damit ihr uns ein bisschen besser kennenlernen könnt. Danach blicken wir auf die allererste Zeit nach der Geburt, auf die Baby-Basics. Claudia erkl...2024-04-2934 min

Selbständige Frauen SchweizEP 32 Anmeldung SVA, Handelsregistereintrag und Gründung – Wir klären auf«Man muss Vertrauen in seine Fähigkeiten haben und dann hart genug sein, um sie durchzuziehen.» - Rosalynn Carter Wir erklären dir in dieser Folge, ab wann du als Einzelfirma giltst, was die Anmeldung bei der SVA und im Handelsregister bedeutet, und welche Unterschiede zwischen diesen drei Dingen bestehen. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Online Kurs: ⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Instagram Account:⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana 2024-04-1712 min

Selbständige Frauen SchweizEP 31 Als Unselbständig eingestuft trotz Selbständigkeit – Geht das?«Viele Leute haben Angst davor zu sagen, was sie wollen. Das ist der Grund, warum sie nicht bekommen, was sie wollen.» - Madonna Diese Podcast Folge ist entstanden, weil eine unserer Teilnehmerinnen des Online Kurses genau das erlebt hat. Und zwar sprechen wir darüber, dass du als Selbstständige auch für einzelne Aufträge als unselbstständig eingestuft werden kannst. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Online Kurs: Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unentgeltlicher Starterguide: Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Instagram Accoun...2024-03-2913 min

Wie wir leben wollen – WiLeWo58 - High Protein PodcastJanas erstes Halbsolo am Freitag im Interkosmos - kommt vorbei. Alex hat sich beim Skaten den Fuß zerschossen und Jana hat die 50er Plus Sonnencreme drauf. Es ist eine sonnige Folge, über leckeres Essen und wann das gesunde Essen endlich billiger ist als das bei Burger King. Wie die Hürden beim Springreiten heißt fragst du dich - Alex und Jana Quizzen am Ende gemeinsam. Es ist also eine sättigende und wohl-füllende Folge. Lasst ne Bewertung da, empfehlt uns euren Liebsten und überhaupt schöne Woche euch noch. Alex & Jana 2024-03-2037 min

Selbständige Frauen SchweizEP 30 Selbständig und Mami sein – mit Gründerin Laura LierHeute haben wir in unserem Podcast die Gründerin Laura Lier zu Gast. Sie ist Coach für Mütter, die aus ihrem Mamakorsett ausbrechen möchten und sich wieder zur Priorität Nummer eins machen wollen. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Online Kurs: ⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Instagram Account:⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige F...2024-03-1522 min

Selbständige Frauen SchweizEP 29 2 Tools die wir zu 100% empfehlenIn dieser Podcast Folge stellen wir dir 2 Tools vor die wir dir zu 100% empfehlen könne. Welche zwei das sind erfährst du in der Folge. Milkee* Link: https://milkee.ch/?aff=sefra23 Gutscheincode 10% auf erste Zahlung: SEFRA10 Memberspot* Link: https://www.memberspot.de/?fpr=jana-berger16 Rabattcode 10% auf die ersten 12 Monate: women10 . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen...2024-02-2816 min

Selbständige Frauen SchweizEP 27 So ziehst du deine Traumkundinnen an - mit GründerinnenHeute zu Gast in unserem Podcast die Gründerinnen von Daring Daisy - Carole Lehmann und Andrea Horka. Sie unterstützen kreative, sensible Frauen die sich selbständig machen möchten oder bereits sind. Webseite: www.daringdaisy.ch Blog: www.daringdaisy.ch/blog-2 Insta: www.instagram.com/daringdaisy.ch/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/daringdaisy Wenn dich die Angebote von DaringDaisy interessieren, mit dem Code: SF10 hast du 10% Rabatt auf ihre Packages. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online...2024-01-3136 min

Wie wir leben wollen – WiLeWo49 - Kaminer, Kühe und KroissantsUnd plötzlich war Kaminer da. Alex erzählt von der ungewöhnliche Begegnung mit Wladimir Kaminer. Denn es ist eine fundamentale Frage für Alex: Was heißt es Deutsch-russe zu sein und wie wird man wahrgenommen? Zudem ziehen noch Kühe und Croissants vorbei, denn es ist eine ganzheitliche und wohlige Wilewo-Folge. Alex empfiehlt „Ich mache mir Sorgen, Mama“ und folgt doch @dumblefarm Liebesbriefe wie immer an hallo@wilewo.de oder über Instagram Ihr wisst doch bescheid Grüße von Alex und Jana 2024-01-1731 min

Wie wir leben wollen – WiLeWo47 - Katzenclowns und KinderglückGlückliche Katzen, Küken und Kinder. Was ein Feuerwerk an guten Nachrichten für das neue Jahr. Damit herzlich Willkommen in 2024 und einer besseren Welt. Fast. Bevor das Grau des Alltags sich wieder über unsere Seelen legt streuen wir in dieser Folge mit drei "Was besser werden will"s etwas Sonne in die Herzen. Katzen-Mode für Vogelschutz - die Warnweste in Hipp für den Kater gibt es hier . Hintergründe zum Schulfach Glück finden sich hier. Und den Waldmacher und seine Methoden liefern wir auch. Wir wünschen ei...2024-01-0336 min

Selbständige Frauen SchweizEP 25 Deine Fragen zu unserem Online KursIn unserer letzten Podcast Folge vom 2023 geht es um unseren Online Kurs, und deine Fragen, den wir im Januar 2024 launchen. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠(Teil-) Selbständig, aber richtig!⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-12-3012 min

Wie wir leben wollen – WiLeWo45 - Gemischtes Feucht mit Hazel und Thomas (nicht geklaut)Was ist alles nur geklaut? Wir hoffen nichts. In dieser Folge reden Alex und Jana über gleiche Inhalte, die zuuuu gleich sind, und jene, die geklaut wurden. Wir empfehlen Hbomber Guy Plagiarism and You(Tube) Alexander Avila - gönnt euch Lest Extremely Online von Taylor Lorenz Und hört mal rein bei Jacobin Talks mit Wolfgang M. Schmitt Und jetzt genug ernst: Kommt gut durch die Feiertage. Wir küssen doch eure Augen Alex & Jana hohoho 2023-12-2033 min

Wie wir leben wollen – WiLeWo44 - Iliza Shlesinger und die deutsche StimmeFrisch aus dem Hype-Train "München" und einem grandiosen Stand-up-Wochenende stolpern Alex und Jana in eine der besten Stand-up Comedy Stunden, die beide je erlebt haben. Am 11.12. nimmt keine geringere als Iliza Shlesinger den Admiralspalast auseinander und zeigt, was Stand-up Comedy kann und soll. Gemeinsam wird hier reflektiert, was uns diese Stunde A++-Material beibringt. So viel sei verraten: Jana jubelt und weint, Alex ist etwas hörgestört. Empfehlungen zu Iliza: Special Hot forever auf Netflix, Special War Paint auf Spotify, und ihre Serie Iliza's Locals, in der sie Newcomer vorstellt auf Youtube. Egal was, gönnt...2023-12-1331 min

Selbständige Frauen SchweizEP 24 Der Traum vom eigenen Buch – mit Gründerin Christina RagettliChristina Ragettli war zu Gast in unserem neuesten Podcast-Talk. Sie ist selbständig im Bereich PR und Autorin des Buches "VON WEGEN". Christina ist seit unserem Start bei Selbständigefrauen.ch dabei und erzählt dir wie es dazu gekommen ist, dass sie ein Buch geschrieben hat. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠⁠(Teil-) Selbständig, aber richtig!⁠⁠ 100% unentgeltlicher Starterguide: Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Christina`s Webseite: WILD MOUNTAIN HEART - by Christina Ragettl...2023-12-1140 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoVon Gott Und TocotronicEs wird musikalisch, es wird spirituell, man merkt, dass die Weihnachtsmärkte schon offen haben. Unser Serviervorschlag für die Folge: Einfach mal alleine mit Kopfhörern an die Glühweintheke, dann bei Zwei Promille entspannten Nachtspaziergang über den Friedhof. Herrlich. Adventliche Grüße Jana und Alex 2023-12-0632 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoDaniel + Daniel = the DanielsThe Daniels sind eine große Inspiration. Die Regisseure von "Everything everywhere all at once" nehmen heute Platz auf unserer Bank und bringen Alex ins Schwärmen und Jana zum Fragen. Wie bewerten gut sind Spoiler und was ist das Schöne am jetzt im Gegensatz zum damals? Daniel Kwan und Daniel Scheinert liefern. Hier der Link zu dem Interview über das Alex redet: https://www.youtube.com/watch?v=hd6YMMeQFyQ&t=2046s&ab_channel=NeilPasricha Alles das und ein paar Krähen erhaltet ihr in dieser Wilewo Folge. Schreibt uns an hallo@wilewo.de 2023-11-2933 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoInspirierende Reise"Wo kriegst du eigentlich deine Ideen her?" ist bekanntermaßen die schlimmste Frage, die man Künstlern stellen könnte. Damit sie nie wieder irgendwer beantworten muss, beantworten wir sie hier auf voller Länge. Es ist auch ein kleines Sequel zu unserer ersten Folge "Gegut Geschlecht Gecomedy" geworden und allgemein viel Nerd-Talk diese Woche. Und über Züge reden wir auch noch, also alles dabei für alle Arten von Nerd. Schreibt uns an hallo@wilewo.de und falls noch nicht geschehen: Lasst eine Bewertung da. Grüße Alex un...2023-11-2235 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoJeder Schuss ein Treffer (9)Biathlon ist nicht aus der Zeit gefallen, sondern einfach egal geworden. Was nicht egal ist: Magdalena Neuner. Denn sie hat mit 25 entschieden, dass sie den Profisport aufgibt und das Gewehr eintauscht gegen Stricknadeln und bayrische Heimat. Jana schwärmt in Vergangenheit über ihre Biathlon-Liebe und Alex ist überrascht, dass Biathlon ist, was es ist: erschreckend. Wir empfehlen diese Doku über das Karriereende Neuners. Etwas veraltet aber informativ. Und: Gründet eure ganz eigene Signal-Gruppe mit den neuen heißen Infos aus euren Urlauben. Viel Spaß mit dieser Perle an Unterhaltung wünschen Alex und Jana 2023-11-1534 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoOhne Punkt und KommaLecker und lustig - bei Pflaumenkuchen nimmt kein geringerer als Alex Vorbild Platz auf unserer Wilewo-Bank: Yahtzee Croshaw ist heute unser Gast. Wie hat Yatzees Format "Zero Punctuation" Alex beeinflusst? So viel steht fest: Punchlinedichte und Format sind der Vater für "Schnell Erklärt" den viralen Hit aus dem Hause Upatov. Wir wünschen viel Vergnügen beim Hören und ein warmes Stück Kuchen im Bauch. Schreibt uns an hallo@wilewo.de und falls noch nicht geschehen: Lasst eine Bewertung da. Hinweise: Minecraft? Oder doch lieber Mario? Schaut nach dem liebste...2023-11-0832 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoSport! und andere KörperlichkeitenGut für Körper und Geist, genau wie dieser Podcast: Sport! Jana und Alex sind noch frisch verschwitzt vom absolvieren eines 5km Laufs und schwärmen von den Vorzügen der gemeinschaftlichen körperlichen Ertüchtigung. Joggen, Pumpen, Kampfsport, nach dieser Folge fangen wir als Praktikanten bei Joe Rogan an! Folgt @alexupatov und @diefraujansen auf Instagram. Schreibt uns Liebesbriefe an hallo@wilewo.de Ihr seid sweet - danke für alles und eine schöne Woche Alex & Jana 2023-11-0631 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoWolfgang M. Schmitt und die Weihnachts-BongDer Einstieg ist wild, denn: Es Weihnachtet sehr! Packt die Geschenke ein und versteckt das Gras - so weit unser Servicehinweis. Aber im Wesentlichen dreht sich heute alles um keinen anderen als Wolfgang M Schmitt. Dieser begleitet Jana schon lange in Ohren und Augen. Damit ist er ein reifer Kandidat für einen Platz auf unserer WiLeWo Bank. Kaum einer ist so clever links und wirtschaftspolitisch unterwegs. Wolfgang hat für alle Cineasten die Filmanalyse. Für Wirtschaftsinteressierte "Wohlstand für alle" und für alle, aber auch wirklich alle anderen "Die neuen Zwanziger". Ein unglaublicher Podcast zur spontanen Historisierung unser...2023-11-0139 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoAbflug: Das Urlaubs-SpecialDie Sonnencreme ist frisch eingezogen, denn wir waren im Kurzurlaub. 5 Tage Sonne tanken und Hirn abgeben sind der Ausgangspunkt für diese Special-Folge Wilewo. Es ist Alex erster Urlaub seit langem oder überhaupt. Daher ist diese halbe Stunde voller schöner Beobachtungen, was Urlaub überhaupt ist, kann und soll. Und eins steht fest: Es tut gut ihn zu machen und diese Folge zu hören. Und bitte: Steckt keine Kinder ins Handgepäck. Schöne Woche noch. Besucht uns bei Auftritten und auf Instagram. Schreibt gern an hallo@wilewo.de Eure Gang Alex...2023-10-2532 min

Selbständige Frauen SchweizEP 20 Warum Existenzängste in der Selbständigkeit völlig normal sindIn dieser Podcast Folge sprechen wir über Existenzängste in der Selbständigkeit. Und wollen dir aufzeigen, dass das völlig normal ist, dass du diese Gedanken hast. Ebenfalls teilen wir mit dir 3 Punkte, was du dagegen machen kannst. Unsere Webseite: ⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: (Teil-) Selbständig, aber richtig! Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-10-1117 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoBomben am AbgrundBomben ist, wenn keiner Lacht und das geht auch neben einem Abgrund. Diese Woche packen Alex und Jana aus über neuste Erfahrungen von Stand up Auftritten, vom spannenden Tourleben und den ausbleibenden Exzessen. Denn, die einzigen, die trinken, sind die Veranstalter. Wo sind die guten alten Zeiten, in denen Profisportler die Malboro Gold in den Stulpen hatten? Eins ist klar: In der Vergangenheit. Sehr in der Gegenwart widmen wir uns diese Woche dem Rapper und Produzenten EL-P. Lasst eine Bewertung da, schreibt Liebesbriefe und Vorschläge an hallo@wilewo.de und bis Mi...2023-10-0440 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoWisch und wegWas ist deine Superkraft? Auch putzen? Diese Woche widmen wir denen, die wir sonst nicht sehen. Das System dahinter, Reinigungskräfte zu übersehen wird fantastisch aufgearbeitet in Im Minus-Bereich, Reinigungskräfte und ihr Kampf um Würde von Jana Costas, erschienen im Verlag edition Suhrkamp. Bestellbar hier oder eurer Bibliothek des Vertrauens (sich da einfach wünschen, hehe). Alex und Jana geben WiLeWo einen neuen Anstrich, nennen das ganze Staffel zwei. Schreibt uns eure Ideen zur neuen Idee, das Leben etwas mehr zu gestalten. Schweinswale sind das hier und hyper-cool! Transmutex ist w...2023-09-2737 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoOhrläppchen-PolizistWir sind diese Woche vieles. Aufgeregt, müde, fast nicht mehr krank, wissenschaftlich, hoffentlich lustig und alles in einem, wie Alex sagen würde: So richtige Kunst-Scheiße. Ab nächster folge ist Jana Master of Science, erwischt sie hier noch ein letztes mal in ihrem Pöbel-Zustand. Es gibt Geschichten von verschollenen Hosen! Alex redet diesmal bei Alex´s Feinstes über das Computerspiel Disco Elysium, hier ein Trailer, damit ihr euch selber ein kleines Bild machen könnt: https://www.youtube.com/watch?v=UWWA1jnI5N4&ab_ch...2023-09-2034 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoDer unglaubliche Lamm-Darm-MannHolt die Freundebücher raus - Alex und Jana tragen sich ein! In dieser Folge wird es intimer als je zuvor, denn das WiLeWo-Duo erzählt von keinen geringeren als: von uns. Nach dreißig Folgen gesellschaftlichem Anspruch öffnen Alex und Jana ihre Herzen und packen aus. Weil das neu für die beiden ist holen sie sich Hilfe: Von einem Freundebuch (für Erwachsene hihi). Welche Fragen sind offen geblieben? Und: Heiratet Jana eher einen Lamm-Darm-Mann oder den heimlichen Franz? Damit viel Spaß und komm gut durch die Woche - schön, dass du da bist 2023-09-1334 min

Selbständige Frauen SchweizEP 17 Traumberuf: Destination Wedding Planerin – mit Karolina BruniIn diesem Podcast Talk gibt euch Karolina einen Einblick in ihren Beruf als Wedding Planerin im Land und im Ausland. Ebenfalls erzählt sie über ihren Start in die Selbständigkeit. Diesen Folge findest du ebenfalls auf YouTube. Unsere Webseite: Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-08-3139 min

Selbständige Frauen SchweizEP 15 - Entdecke deine Sexualität – mit Gründerin Patricia HeierliIn diesem Podcast Talk sprechen Lisa und Jana zusammen mit Patricia über das Thema Entdecke deine Sexualität. Diesen Podcast findest du ebenfalls auf YouTube. Unsere Webseite: Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Hier findet ihr Patricia: Instagram: https://www.instagram.com/soma.sensual/ Webseite: https://somasensual.ch/2023-07-3142 min

Jana & Jana - Der Family Talk#03 Stillstart: Tipps und ErfahrungenIn dieser Folge sprechen wir über den optimalen Stillstart und verraten euch wertvolles Wissen, das euch helfen wird, möglichst entspannt in eure Stillbeziehung zu starten. Außerdem erzählen wir euch, wie der Stillstart bei uns gelaufen ist und warum wir gerne im Vorfeld mehr Wissen gehabt hätten. Meldet euch gerne bei Fragen oder Unklarheiten. Jana Busch: Instagram @janas_familienbegleitung Jana Ahrens: Instagram @familienjahre_bfb 2023-07-1029 min

Jana & Jana - Der Family Talk#02 Emotionale Einblicke ins Mamasein - Vorstellung und RealitätIn dieser Folge sprechen wir über unsere Entscheidung, Mutter zu werden, unsere Schwangerschaften, die Geburt und die emotionale Wochenbettzeit, die ganz sicher nicht nur „magisch“ war. Außerdem geben wir Einblicke in unsere Gefühlswelten als Mutter. Nähere Infos zu uns und unserer Arbeit findet ihr auf Instagram oder unseren Websites. @janas_familienbegleitung @familienjahre_bfb Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung von euch. Teilt den Podcast gerne mit Freunden und Familie😊♥️2023-07-0442 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoNackt am StockEinfach raus und die Seele baumeln lassen - dazu lädt Wandern mehr als ein. Alex und Jana waren diese Woche in der Natur. So wie andere Leute, die noch ein bisschen mehr gefühlt haben, dass "back to the roots" jegliches Textil ausschließt. Kommt diese Woche mit in eine schöne halbe Stunde, in der klar wird, dass wir ohne Krankheiten leben wollen, auch wenn sie markieren, dass wir ruhiger machen sollten. Sollte nicht alles einfach ruhiger und schöner sein? Danke für die Treue - es mac...2023-06-2829 min

Jana & Jana - Der Family Talk#01 Zoomdates und größte Herausforderung als MamaEs ist soweit! 🥳Unsere erste Folge von ‚JANA & JANA - DER FAMILY TALK‘ ist nun draußen! Hört unbedingt rein 🎧In dieser Folge erwartet euch:* Wer sind wir eigentlich?* Wie haben wir uns kennen (und lieben 🤭) gelernt?* Wie kamen wir auf diesen Podcast und wie wird der aussehen?* Was hat uns in unserer Elternschaft bisher am meisten herausgefordert?* …und vieles mehr ☺️Wir freuen uns über euer Feedback, eure Anregungen und natürlich wenn ihr Themenwünsche oder Fragen habt. Musik: Lakestaff - Summertime at the Lake 2023-06-2815 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoGo To To Go BecherEine schön sommerliche Folge über allerlei leckere und bereichernde Getränke. Alex hat ein Buch über Teezeremonien gelesen und Jana will wissen was das jetzt gebracht hat. Antwort: Überraschend viel! Aber ich will hier nicht zu viel spoilern, schließlich haben wir heute auch einen Haufen Links aus der Folge für euch. Allen voran, das Buch, das Alex gelesen hat: https://www.penguinrandomhouse.de/Taschenbuch/Innehalten/Fleur-Sakura-Woess/btb/e592610.rhd Was besser werden will: Weniger Becher in der Umwelt, denn das ProblemMehr Infos d...2023-06-1433 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoKillerplastikDie schönste halbe Stunde der Woche beginnt jetzt - Alex ist tiefenentspannt, inspiriert von den gemütlichen Vibes des Südens. Und Jana ist noch immer verzaubert von der Schönheit der Menschen und Straßen Münchens, im Gegensatz zur Ehrlichkeit Berlins. Denn hier laufen die Leute zu den falschen Friseuren und verfolgen absurde Trends, Dinge, für die Alex und Jana nichts übrig haben. Vor allem nicht für Schuhe von Kik. In Paris ist dafür alles besser. Außer, das mit den Parkplätzen. Und mit dem Plastik. Denn damit diese...2023-06-0733 min

Selbständige Frauen SchweizEP 11 - Talk mit Missfinance.ch über Finanzen und FrauenIn diesem Podcast sprechen wir mit unserem Gast, Angela von Missfinance.ch, über Finanzen und Frauen. ⁠100% unentgeltlich – unser beliebtestes Live Webinar⁠ Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠www.selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Jana & Lisa Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-06-0623 min

Selbständige Frauen SchweizEP 9 - Talk mit Daughters of Time über Zusammenarbeit und Mami seinIn der heutigen Podcast Folge sprechen wir mit unseren Gästesprecherinnen, Fabienne und Chantal von Daughters of Time, über das Thema Zusammenarbeit und Mami sein. . . . Fabienne und Chantal findet ihr unter: Webseite: Daughters of Time - Coaching Luzern (daughters-of-time.ch) Instagram: https://instagram.com/daughters_of_time?igshid=YjNmNGQ3MDY= Unsere Webseite: ⁠⁠www.selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Jana & Lisa Der Podcast für Selbständige Frauen in der Sc 2023-05-0934 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoCelebrity Podcasts sind MüllWir treten nach oben, so lange wir können. Und Celebrities, die Podcasten, finden wir scheiße. Daher freuen wir uns, dass ihr den Underground unterstützt, so lange er geheim ist. Nicht alle Promis machen schlechte Podcasts. Hört in dieser Folge, wer von uns Till Reiners verteidigt. Dabei machen sich Alex und Jana Sorgen um Kollegen und Kolleginnen, die zu viel Koksen und zu wenig durchatmen. Wir empfehlen das neue und sehr bewegende Comedy-Special von John Mulaney. Ein gutes Beispiel für hinfallen und wieder aufstehen. Es gibt professionelle Hilfe - holt sie euch, wenn ihr sie brauc...2023-05-0333 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoAufwachen mit Tod und TorteDiese Woche sprechen wir über das Aufwachen. Nicht "Die Regierung lügt, das sind alles Echsen!"-Aufwachen, sondern das ganz normale, meat and potatos, mom and pop Aufwachen. Es ist wichtig wie man den Tag beginnt, und vielleicht macht ihr es ja mit unserem Podcast. Das würde uns riesig freuen! Schreibt uns gern eine mail an: hallo@wilewo.de Unterstützt uns gerne bei Steady: steadyhq.com/de/wie-wir-leben-wollen/posts LG Jana und Alex 2023-04-2632 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoHerrenwitz Ecke Fette Henn Es ruft die Einöde - da wo sich Hase und Igel gute Nacht sagen, spannen Alex und Jana ein paar Tage aus. Über den Angriff der Naturgewalten auf die Schleimhäute und unzählige Schnäpse beim Schützenfest, in dieser Folge geht es um Orte, die Seelendörfer heißen. Was reizt an der Kleinstadt (außer den Augen von den ganzen Haselnusspollen)? Aus “Wie wir leben wollen” wird diese Woche “Wo wir leben wollen”. Alex und Jana bringen die besten Schilder mit, die natürlich kleinstadtgerecht vorgelesen werden müssen, wenn man sie sieht. Wir...2023-04-1236 min

Wie wir leben wollen – WiLeWoAlle brauchen TherapieEs ist nicht immer leicht. Manchmal braucht man Hilfe. Und genau dafür ist es gut zu wissen, wie man in Gottes Namen genau diese Hilfe bekommt. In dieser Folge lüften Alex und Jana ihr Geheimnis, wie sie auf die Couch ihrer Therapeut*innen gekommen sind. Von Anamnese-Gesprächen mit nach Knoblauch schmeckenden Mayonnaisen, Siegried Feind, die Katzen streichelt und dem Gefühl auf der Couch anzukommen. Falls hier gerade Menschen auf einen Platz warten oder einen Platz suchen: Bleibt dran. Klappert die Festnetznummern der Therapeut*innen Eurer Listen ab. Oder holt Euch die Liste Eures Vert...2023-03-0134 min

Storytime - Mit Calvin und JanaVerfolgungsjagt mit BlaulichtIn dieser Folge geht es um eine wilde verfolgungsjagt mit der Polizei mit Blaulicht und Funksprüchen. Außerdem über Campustüte und Adventskalender vom letzten Jahr. Viel Spaß beim Hören Wünschen euch Calvin und Jana. Spachnachrichten gerne über Instagram unter Bounceballofficial mit euren Storys.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/storytimecalvinundjana/message 2022-02-0518 min

Storytime - Mit Calvin und JanaWir sind wieder da!!!Jetzt wieder da für euch Stotytime MIt Calvin und Jana wir reden über alles mögliche.Insta Bounceball official sendent euche storys und auch gern als sprachnachricht.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/storytimecalvinundjana/message 2021-12-0329 min

Storytime - Mit Calvin und JanaSextoysErste Folge mit Calvin und Jana heute reden wir über sexspielzeug es gibt viele fakten und infos viel spaß --- Send in a voice message: https://anchor.fm/storytimedeinsexpodcast/message 2021-06-0810 min