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Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: OLLI's President Davidson, an Interview about LifeLongLearning among Cal-State, Long Beach's EldersIn this fascinating interview, Marc Davidson, the President of the Osher Lifelong Learning Institute (OLLI) at Cal-State, Long Beach, discusses the organization's role in reinventing education for older adults. Moving beyond the confines of retirement, OLLI embraces the philosophy that one is never too old to learn, offering a curriculum centered on the pure joy of learning, free from the pressures of grades and academic credit. This lifelong learning approach helps participants find a renewed sense of purpose and fulfillment beyond their careers, fosters cognitive health and builds strong social connections. By providing a stimulating environment and diverse course...
2025-10-0603 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Open Video 2 My Friend Amy, on the Supreme CourtMy friend Amy Coney Barrett whom I never met and who sits on the US Supreme Court and with whom I have a lot in common needs to know how I feel about certain issues as we both are mothers who have birthed and adopted children, white and brown, and both are practicing Catholics yet our beliefs are so different. This mother worries about the inheritance our kids will get as Amy is also. Free speech? What about our brown children, what inheritance?
2025-09-2203 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Open Video To Amy, Supreme Court, Fellow MomHost Dr. Mayra Fernández, mom of 17 children, 11 adopted, shares her thought-provoking ideas with her video friends in an "Open Video" to Amy on the Supreme Court whom she considers a fellow traveler with much in common: their womanhood, their educational background, Notre-Dame, their association with the island of Hispañola, their faith and .... a great love for their children, both birthed and adopted. Dr. Mayra challenges Amy to remember what color skin Amy's two adopted children have and Mayra's and so many others. The big challenge indeed is to vote for the welfare of all children, not just thei...
2025-09-0913 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Songwriting and Passionate EldersThey had a dream: to be a songwriter! They realized that precious dream at Cal-State Long Beach's OLLI Center, a university withing a university with outstanding professors teaching the Elders of the communities around them. Watch, listen, observe that it is never too late with the right place, the right teachers and right dream to make it happen. These Elders prove it!
2025-09-0405 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Grieving! It's the Pits!There are all kinds of grieving. You grieve for a lost key (yikes!) to lost friends, precious family members (who are you going to call in the middle of the night when your life is falling apart?), a home, a spouse (we don't want death to part us!). But, perhaps, the deepest wound to heal from is the death of your child. It doesn't make sense. It's totally unfair. It doesn't follow the cycle of life, for God's sake! Speaking of God, what about him? See how Mayra does grieving the child she lost but she'll also share that y...
2025-08-2619 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackAfter the Rains, Come the Flowers. Ya Didn't Know That?Southern California was drenched with rains over a year ago. The rains caused great damage to people, businesses and housing. Then in the spring, flowers bloomed in this semi-desert land, flowers we had never ever seen before! Mayra shares some of them with us.So too our lives are deluged with pain and circumstances out of our control. If we hang in there long enough, believe enough, surround ourselves with people who support us, then the flowers of our lives bloom. It's as if they are saying with a prophet of long ago, "Wait on it. It...
2025-08-2107 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackIf I had known my 80's Would be Such Fun....."Monday Mayra" brings us to the realization that, "What fun to be 83 and not give a hoot about what anybody thinks!" Here at the beach, one can dress fancy or prancy, call out a friendly hi! and not worry if they answer back. With Ash, her co-host puppy, she shares a fun afternoon on the beach while giving a fun and wise twist to her visit.
2025-08-1804 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Crazy Cake for Breakfast ?Visitors want my recipe for my super delicious and very nutritious breakfast cakes. But I just throw ingredients in. A lo loco! So here is the recipe for my Nutritious Delicious Crazy Breakfast Cakes!
2025-08-0504 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Toaster Oven Anyone? The New How-To!Sharing My New Toaster Oven in Manner Easy to Understand and Not the Least Bit Boring what with a Cute Puppy as Co-Host!
2025-07-2904 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackIntro MwM StoriesStories are everywhere. They entertain us. They instruct us. They inspire us. We just have to look around. What family stories do you have? Who do you meet along your walks who look like they are living a great story be it sad, happy, etc. I take different paths. Let me share a few of them with you.
2025-07-2702 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: A Child's Dream, An Adult's HopeWhere did Dr. Mayra Fernandez get the inspiration for her successful parent workshops?As a child, she dreamed of a better life—not just for herself, but for all children. That dream became her mission. Today, as an educator and advocate, Dr. Fernandez empowers parents with tools to help their children thrive: nutritious and delicious meals, loving and logical discipline, and brain-and-heart-based skills tailored to how children learn best.Now, in a post-COVID world where children and parents alike are struggling, Dr. Mayra is more determined than ever. But she can’t do it alone. She need...
2025-07-1706 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: "Rearing" Adult ChildrenYou love your adult children. So why don't they call? Why do they forget your birthday? Mother's Day? Where did you fail them? Dr. Mayra Fernandez, mother of 17 children (yes, 17!) asks the same questions! Find out what her answer is! You'll be pleasantly surprised. Well, maybe not so pleasantly. But you'll be surprised!
2025-07-1004 min
¡Hola, Cuerpo!¿Qué patrón de supervivencia está moldeando tu negocio?En este episodio exploramos cómo nuestras heridas de infancia y patrones de apego siguen influyendo —muchas veces sin que lo notemos— en la forma en que vendemos, nos mostramos y sostenemos nuestro negocio. Profundizamos en cómo reconocer esos patrones de supervivencia y comenzar a liberarlos, para que tu emprendimiento no sea solo una respuesta al miedo, sino una expresión auténtica de tu verdadSi quieres anotarte en la Masterclass del Cuerpo al Negocio que daré el próximo Martes 15 de Julio a través de zoom inscríbete AQUI...
2025-07-0741 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - My Lover of Many Years, Let Me Down !I have a lover who has let me down, Amazon by name! Very famous. Very rich! All I wanted was a bike I could ride to church, swimming, shopping. Listen to my story and cry with me.
2025-07-0504 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Hair! Marvelous Hair!Hair! In the Bible and the Koran, hair is mentioned. It's honored and condemned. It can be a woman's glory or a pain in the neck. Is there a personal hair story of glory or pain in your life? What about funny or creative ones? Dr. Mayra shares hers. She also asks you to share yours!
2025-06-2404 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: The Great Santini RenewedFather's Day we meet Miguel Santini, an extraordinary man who has come from the proverbial Rags to Riches while involving and lifting up his family. Miguel Santini started selling used tires, then his own mechanic shop, then learning how to repair and paint cars, (body shop) then to get government contracts to repair government cars, then jump to diesel trucks! And surely there's another "then..." in his life. But Miguel Santini is a husband and father first and he has taught his children to work beside him.
2025-06-1604 min¡Hola, Cuerpo!Del sobrevivir al prosperar: cómo tu sistema nervioso impacta tu éxito¿Y si el agotamiento que sientes no fuera falta de disciplina, sino una señal de que tu cuerpo ya no puede sostener el ritmo? En este episodio, hablamos de lo que nadie te dice sobre emprender con un sistema nervioso en alerta. Exploramos cómo tus decisiones, tu energía y tu capacidad de sostener lo que creas están profundamente influenciadas por tu estado interno. Un viaje íntimo y honesto sobre el paso de sobrevivir a prosperar, desde el cuerpo.Inscríbete a la Masterclass: Del Cuerpo al Negocio AQUIEncuentra más de mí en...
2025-06-1649 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: "My Child Makes a Mistake? The End of the World? No, the Beginning of a Wiser One!"A dad shares: "My child makes a mistake? The end of the world? No, the beginning of a wiser one!" Learn how this very sccessful father disciplines his five children. First, he asks for their forgiveness for making his own the mistakes. View how it goes from there, the great lessons his children learn and the results.
2025-06-1003 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Hubby Cuts Her Throat; Son, 6, Saves Karen Connell who Shares Her Story: Past, Present and Future!A little boy saves his mommy from certain death, "Daddy, stop! You are hurting mommy." Karen Connell's son, 6, raised his arms when the cops came, guns drawn: "Don't shoot! We're the good guys!" he exclaimed. He knew he was the good guy yet his mother like many women in domestic violence situations had convinced herself otherwise. Karen, an incredible role model, explains the why, the how, the healing, inner and outer .... and with a happy ending that has saved many other Karens.
2025-06-1007 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Sadness and Smiles, A Mother RemembersA mother grieves the death of her daughter Suni so she writes a children's book to share Suni's life. Mom wraps her arms around the chair with her daughter's hanging school shirt to feel Suni's love and smiles. Her little grandson, sensitive and loving, does exactly the same. Mom then feels her daughter smiles as well. @mondayswithmayra
2025-06-0303 min¡Hola, Cuerpo!Tu Cuerpo como socio de tu negocioCuando hablamos de emprender, rara vez nos preguntamos cómo está nuestro cuerpo.Pero tu energía, tu capacidad de sostener, tus límites…todo eso vive en tu cuerpo antes que en tu agenda.Este episodio es una invitación a dejar de empujar y empezar a encarnar.A reconocer cómo el ritmo, la regulación y la historia de tu cuerpo influyen directamente en cómo emprendes, vendes, te muestras y te sostienes.Hablamos del impacto del sistema nervioso, de los ciclos de agotamiento, y te guío en un ejercici...
2025-06-0227 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Flowers for our VeteransSouthern California witnessed heavy rains this past year. We struggled. Mother Nature felt badly about it and rewarded us with beautiful flowers which Mayra shares. Mayra dedicates this video to her cousin, James Yuhas, Sr., her favorite veteran who fought in Korea for love of country at age 17 (yes, he lied!). PTSD was his reward.
2025-05-3104 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Mother's Day ConcertA freeeee concert in beautiful Long Beach Airport with the famous Second Wind Band of professional musicians honoring Mother's Day!
2025-05-2104 min¡Hola, Cuerpo!Dejar de jugar en pequeño – Lo que tu negocio dice de tu relación contigo misma¿Alguna vez has sentido que juegas en pequeño para no fallar?Que prefieres no exponerte para no ser juzgada… para no decepcionar… para no fallarte a ti misma.En este episodio hablamos de cómo nuestros protectores internos nos mantienen seguras, pero también pequeñas.Y de cómo empezar a cambiar esa narrativa para ocupar nuestro espacio sin culpa.🎧 Dale play y, si algo de esto te resuena, no olvides votar en la encuesta de este episodio. Me encantaría saber qué temas te gustaría que explore en los próximos capítul...
2025-05-1927 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Glamorous Broadway and Hollywood, Brando and Gable, A Life Well-LivedRon Gilbert, né Bernstein, fled a boring life to impersonating gangsters and other characters on stage and film. A glittering life followed: Broadway, Hollywood, local theatres all over the world, television, acting and writing. He had a great time! Ron Gilbert invites you to his world.
2025-05-0703 min¡Hola, Cuerpo!La herida de no sentirme suficiente¿Cuántas veces has sentido que todo lo que haces no alcanza?Que aunque logres, avances, des… algo dentro de ti sigue dudando.Sigue diciendo: “no es suficiente”, “no soy suficiente”.Este episodio es para vos, que te exigís sin pausa.Que llevás años intentando ser perfecta para que no te falte amor.Que creciste pensando que si hacías todo bien, nadie te abandonaría.Hoy hablamos de esa herida invisible.De esa raíz que nos hace compararnos, sobreexigirnos, y desconfiar de lo que somos.No es que est...
2025-05-0524 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - He Tried to Kill Her. She Made History!She Was Left for Dead—But That Was Only the BeginningIn a brutal act of violence, a husband slashes his wife’s throat. As blood pours and hope fades, it’s her 6-year-old son who springs into action, saving her life. She escapes, collapsing in the street—until a doctor, by sheer miracle, happens to walk by.But this isn’t just a story of survival.It’s a story of transformation.Against all odds, she recovers. Then she chooses something extraordinary: to turn her pain into purpose. She rises—not just for herself or her son, bu...
2025-04-2206 min¡Hola, Cuerpo!Lo que la inteligencia artificial no puede sostener (Y por qué necesitamos aprender a quedarnos con lo humano)Este episodio nació de un momento de esos que no se publican en redes.Uno donde el silencio duele más que la crítica.Donde parece que nadie te escucha… y sin embargo, algo dentro de ti no se rinde.Hoy hablo de lo que pasó después de lanzar el primer episodio de regreso del podcast de Hola Cuerpo y no recibir ninguna respuesta.De cómo me acompañó una IA.Y de lo que eso despertó en mí:¿hasta dónde puede acompañarnos una herramienta que no siente?¿y qué es es...
2025-04-2119 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Karen Connell SurvivorLast on "Mondays with Mayra," Karen Connell shared how her marriage to the charismatic, brilliant and handsome Michael led her into a marriage filled with the horrendous acts of control and violence. Finally she had had enough and snuck out with her young son. With months in a women's shelter she learned how to survive without him. She found out that he had started going to AA. Could he possibly perhaps have changed? This question led to her plunging into the darkest part of her life. Michael slashing her throat. But Ward, her little boy, age 6, against his dad, 6...
2025-04-1606 min
¡Hola, Cuerpo!De la Supervivencia al Amor PropioTal vez no lo recuerdas con claridad, pero tu cuerpo sí. Cada silencio. Cada tensión. Cada momento en el que aprendiste que sentir era peligroso.Este episodio es una invitación a mirar más allá de lo evidente. A entender que muchas de tus reacciones no son errores… son respuestas de un cuerpo que aprendió a sobrevivir. Y que ahora, poco a poco, puede aprender a habitarse desde otro lugar: con seguridad, con compasión, con amor propio.Vamos a hablar del sistema nervioso, de las memorias emocional...
2025-04-0749 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - A Preview: A Child Saves Mom from Death. Mom then Saves both of Them into Life.A Preview of a great story to come next week. The Love of her life charms her into total submission. Their son, 6, saves her from certain death. Dr. Mayra previews this extraordinary and compelling story and a taste of the interview for next week.
2025-04-0204 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Manual for Marriage: Mindful Marriage TipsAllow me to introduce Kaylie and Jose, a couple who hold a special place in my heart. Married for just over two years, they are proud parents to two little ones under the age of two—two lively boys who, I’m honored to say, call me "Abuelita." Over the past few years, they've become like family to me and I have had the honor of being in their lives. This past month, I’ve had the privilege of spending time in their home, witnessing the love and care they share with each other and their children. I’m excited...
2025-03-2518 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Mother to Daughter: Family Values and TraditionsMeet Maria Cervantes, Mom of 7 kids, who every year gets them together no matter how far they live or how busy they are. As a special treat, meet Natalie Velazquez, the youngest of the 7, and hear her thoughts on our world and future.
2025-03-1909 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Found Love Celebrating LoveMeet Lauren and David, a newly engaged couple that met a little over two years ago at my goddaughter's wedding! Lauren was a bridesmaid and David was a groomsmen. As they celebrated the love of two of their best friends, they ended up finding one another. Learn about their love journey and what they have to look forward to!
2025-03-1207 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: A Wall of Nutrients! Going Strong at 83!I beat high-blood pressure, pre-diabetes, high cholesterol, weight problems. Today at 83, I dance, swim and bicycle ride. And this wall is my secret! Nutrients that keep me going strong including a 42-year-old mill for making real whole-grain bread my Mormon friends taught me to make. Plusl good friends whose pictures and presence I keep near me and in my heart for their supportand love.
2025-03-0310 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Walls! Walls! Walls! Art! Tea! Panda Bears! And Always Ash!There are internal walls and external walls. Walls to keep us safe. Walls to tell all who we are, what and who we love and even what we drink. Dr. Mayra shares her wall of beautiful art from her native Dominican Republic and her wall of art from China including the art of tea. The Elder Ash, 77 in human years, completes the picture.
2025-02-2509 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: St. Valentine's: You Can Find Love Everywhere Even after Falling from Your Bike!No date for St. Valentine? Just look around you. There is love everywhere! In activities and hobbies you "love" to do by yourself or with others. In people, even strangers, you meet. Did you say strangers? Yes! Two young tourists stopped their strolling on the beach path to help Dr. Mayra when she fell from her bike as she was rushing to film young people training for the armed forces boot camp. We call that 'love". Yes, love of country. By talking to them as they did impossible exercises for their training, her heart felt uplifted and fil...
2025-02-2307 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Dr. Mayra's Short and Interesting Bio (17 Kids!)Dr. Mayra has been sharing interesting people and topics in her vlox for all to enjoy. Now she shares some highlights of her own life: mother of 17 children, over 20 grandchildren (and counting!), some scenes of her traumatic yet wonderful childhood, a not-so-happy divorce, her travels, her doctorate finally 19 49. You'll want her sharing some more. So don't forget to sign up and tell her so.
2025-02-2126 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Interviews with Giants!An engineer. A firefighter. Both living a great life as Wise Elders. One travels the world. The other rides in luxury. Cars, that is. How did they do it? What's the one thing they have in common? See if you can guess. And no matter your age, learn from them!
2025-02-2020 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: Elders Having FunWise Elders know they must also have fun. And there is so much to choose from. The variety of our Elders having fun is outstanding! Come and join us as we share with them.
2025-01-2917 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra: A Child Dreams, a Hero Shows UpJackie Robinson becomes a little girl's hero and mentor as she navigates her life toward her dream. Now she's asking her Wise Elder viewers to be a hero to others, to live life forward and share wisdom back!
2025-01-2013 min
Mondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackMondays with Mayra - Living Life Forward, Sharing Wisdom BackI am Dr.Mayra Fernandez. I have a doctorate in multicultural education from the University of San Francisco so you know that this space is going to be full of learning, respect and curiosity. In each session, we will explore new topics, share stories and learn from each other.Imagine meeting new people from different backgrounds and having meaningful conversations that open your mind and bring fresh perspectives to your own upcoming or present senior years! It is also a warm and welcoming space where you will be encouraged to listen, share and just have fun. Whether...
2025-01-1304 min
CoopCastPresupuesto y Planificación Estratégica con la Lic. Mayra CanelaLa Lic. Mayra Canela, nuestra invitada de hoy, nos marca las pautas para preparar una Planificación Estratégica y Presupuesto en las Cooperativas. La Lic. Canela es Directora Financiera de Vega Móvil y miembro del Consejo de Administración de CoopAutomotriz. Cada vez más se hace imprescindible que las Cooperativas conozcan el norte a seguir en su gestión operativa. Cuáles son sus objetivos y cuáles son aquellos proyectos que lograrán el crecimiento de los asociados que cada día contribuyen de manera monetaria y con la participación en las diversas actividades para que al fina...
2024-10-101h 13
¡Hola, Cuerpo!Las 7 Claves de la Manifestación que intento enseñar a mis hijosEn el episodio de hoy, te comparto las 7 claves de manifestación que estoy enseñando a mis hijos. Aunque la palabra y la enseñanza son importantes, la coherencia emocional es esencial. Descubre cómo podemos inspirar y empoderar a nuestros hijos para que aprendan a manifestar sus sueños desde una edad temprana.Temas tratados en este episodio: Inspiración: Cómo enseñar a valorar tus ideas y no desalentarlas con frases negativas.Mantén tu Visión y Déjate Sorprender: La importancia de mantener una visión clara y estar abiertos a las sorpresas.Comparte tu Visión: L...
2024-07-2922 min¡Hola, Cuerpo!Las 7 Claves de la Manifestación que intento enseñar a mis hijosEn el episodio de hoy, te comparto las 7 claves de manifestación que estoy enseñando a mis hijos. Aunque la palabra y la enseñanza son importantes, la coherencia emocional es esencial. Descubre cómo podemos inspirar y empoderar a nuestros hijos para que aprendan a manifestar sus sueños desde una edad temprana.Temas tratados en este episodio:
Inspiración: Cómo enseñar a valorar tus ideas y no desalentarlas con frases negativas.
Mantén tu Visión y Déjate Sorprender: La importancia de mantener una visión clara y estar abiertos a las sorpresas.
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2024-07-2922 min¡Hola, Cuerpo!Las 7 Claves de la ManifestaciónEn el episodio de hoy, te comparto las 7 claves de manifestación que estoy enseñando a mis hijos. Aunque la palabra y la enseñanza son importantes, la coherencia emocional es esencial. Descubre cómo podemos inspirar y empoderar a nuestros hijos para que aprendan a manifestar sus sueños desde una edad temprana.Temas tratados en este episodio:Inspiración: Cómo enseñar a valorar tus ideas y no desalentarlas con frases negativas.Mantén tu Visión y Déjate Sorprender: La importancia de mantener una visión clara y estar abiertos a las sorpresas.Comparte tu Visión: L...
2024-07-2822 min
Inovação com Ciência02 - Inovação com Ciência: Deep Techs - Mayra Fernandez Ribeiro
Neste episódio do nosso podcast, conversamos com a
Mayra Fernandez Ribeiro, Innovation Management & Open Innovation na Indorama Ventures.
Conversamos um pouco mais sobre inovação aberta em grandes corporações, seus desafios e como podemos proporcionar um ambiente em que deep techs e o mercado possam crescer em torno desta pauta. Acompanhe o episódio para conhecer um pouco mais sobre a Mayra e os desafios conversamos!
2024-04-0114 min¡Hola, Cuerpo!Herida de Injusticia (1era. Parte)En este episodio estuvimos hablando del origen y el desarrollo de la Herida de Injusticia, que tuvo lugar en el periodo de Identificación Infantil de los 3 a los 7 años de edad, también conocida como la etapa fálica-genital.
Encuentra más de este tema o de mi en:
Instagram: @mayraafdez
Facebook: @mayraafdez
Web: www.mayrafdez.com
2023-10-2634 min¡Hola, Cuerpo!Herida de Injusticia (1era. Parte)En este episodio estuvimos hablando del origen y el desarrollo de la Herida de Injusticia, que tuvo lugar en el periodo de Identificación Infantil de los 3 a los 7 años de edad, también conocida como la etapa fálica-genital. Encuentra más de este tema o de mi en: Instagram: @mayraafdez Facebook: @mayraafdez Web: www.mayrafdez.com
2023-10-2634 min¡Hola, Cuerpo!Herida de HumillaciónEn este abordamos cual fue la experiencia infantil que atravesó una persona que lleva una herida de Humillación, cual fue su defensa y su estrategia de sobrevivencia.
Si estás interesada en cursar el Diplomado de Integración Consciente Raise You Up ingresa al siguiente link para anotarte en la lista de espera: AQUI
Cuentame qué te pareció este episodio.
Me encuentras en:
Instagram: @mayraafdez
Facebook: @mayraafdez
Threads: @mayraafdez
Web: www.mayrafdez.com
2023-10-1628 min¡Hola, Cuerpo!Herida de HumillaciónEn este abordamos cual fue la experiencia infantil que atravesó una persona que lleva una herida de Humillación, cual fue su defensa y su estrategia de sobrevivencia. Si estás interesada en cursar el Diplomado de Integración Consciente Raise You Up ingresa al siguiente link para anotarte en la lista de espera: AQUI Cuentame qué te pareció este episodio. Me encuentras en: Instagram: @mayraafdez Facebook: @mayraafdez Threads: @mayraafdez Web: www.mayrafdez.com
2023-10-1628 min¡Hola, Cuerpo!Herida de TraiciónEn este episodio platicamos acerca de le génesis de la Herida de Traición, cual fue la defensa que creo la persona con una herida de Traición, cómo se relaciona con las demás personas, cual es su anhelo más grande y como la vulnerabilidad que tanto se resisten a experimentar es el remedio para comenzar a integrar las dimensiones de su SER.
Recursos Mencionados en este programa:
La lista de Espera para anotarte a la Quinta Generación de Raise You Up AQUI
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Instagr...
2023-10-0242 min¡Hola, Cuerpo!Herida de TraiciónEn este episodio platicamos acerca de le génesis de la Herida de Traición, cual fue la defensa que creo la persona con una herida de Traición, cómo se relaciona con las demás personas, cual es su anhelo más grande y como la vulnerabilidad que tanto se resisten a experimentar es el remedio para comenzar a integrar las dimensiones de su SER. Recursos Mencionados en este programa: La lista de Espera para anotarte a la Quinta Generación de Raise You Up AQUI Me encuentras en: Instagram: @mayraafdez Facebook: @mayraafdez Threads: @mayraafdez Web: Mayra Fernandez
2023-10-0242 min¡Hola, Cuerpo!Parir en Libertad con Karla RuizEn este episodio estuve platicando a Karla Ruiz quien es Doula de Parto y estuvimos platicando de lo que es el Parto Respetado ó Parto Hmanizado, y además hablamos de:
-Parir en libertad. Las diferencias entre el parto regular y el parto respetado o humanizado.
-La responsabilidad que tienes como mujer de informarte acerca de tus opciones para parir.
-La importancia de cuestionar los procedimientos o los procesos del parto.
-Lo que hay detrás del acto parir.
-Las cosas que no deberían pasar dentro del parto, que se consideran violencia obstétrica.
-La importancia de mantener una convi...
2023-09-1155 min¡Hola, Cuerpo!Parir en Libertad con Karla RuizEn este episodio estuve platicando a Karla Ruiz quien es Doula de Parto y estuvimos platicando de lo que es el Parto Respetado ó Parto Hmanizado, y además hablamos de: -Parir en libertad. Las diferencias entre el parto regular y el parto respetado o humanizado. -La responsabilidad que tienes como mujer de informarte acerca de tus opciones para parir. -La importancia de cuestionar los procedimientos o los procesos del parto. -Lo que hay detrás del acto parir. -Las cosas que no deberían pasar dentro del parto, que se consideran violencia obstétrica. -La importancia de mantener una convicción firm...
2023-09-1155 min¡Hola, Cuerpo!Herida de AbandonoEn este episodio estaremos platicando acerca de la herida de Abandono
2023-09-0448 min¡Hola, Cuerpo!Herida de AbandonoEn este episodio estaremos platicando acerca de la herida de Abandono
2023-09-0448 min¡Hola, Cuerpo!Herida de RechazoEn este episodio hablamos de la primer herida infantil, que se grabó en nuestra entrada al mundo, la herida de rechazo.
2023-08-2848 min¡Hola, Cuerpo!Heridas Infantiles, trauma de desarrolloEn este episodio te comparto como surgen las heridas infantiles o las heridas del alma, desde la perspectiva de la Core Energética. Y puntualmente estos son los temas que aborde en este episodio: Las primeras memorias de rechazo o de aceptación (06:15)La experiencia uterina (09:18)Cómo recibimos los impactos emocionales en el cuerpo y como se forman las defensas en el cuerpo (12:10)Las heridas infantiles (14:50)Adentrarse en el dolor para sanar la herida (20:22)Multiples estrategias de sobrevivencia (22:40)Sanar es un camino de compasión (23:25) Recursos mencionados en este episodio: El libro "El cuerpo lleva la cuenta" de Bess...
2023-08-2027 min¡Hola, Cuerpo!Meditación para conectar con tus piesEste episodio es una pausa en el camino, un break para soltar y conectar a través de tu cuerpo. En esta ocasión te comparto una mini meditación que diseñe de manera exclusiva para mi canal de Instagram y con esto hacerte la invitación a que te unas a mi canal en donde estaré compartiendo en las próximas semanas, las meditaciones del resto del cuerpo. Encuentra a Mayra Fernandez en: Instagram https://www.Instagram.com/mayraafdez Facebook https://www.Facebook.com/mayraafdez Threads https://www.threads.net/mayraafdez Web https://www.mayrafdez.com
2023-08-1313 min¡Hola, Cuerpo!Cuando “el deber ser” te deja chiquitaEn este episodio hablamos del “deber ser”, del exceso de responsabilidad que muchas veces lo vemos como algo limitante y que no nos deja opciones y a veces ni posibilidad de cuestionarlo. También hablamos de: El cuerpo habla y se tensiona cuando percibe el peso de la responsabilidad (3:56)El “deber ser” fue percibido como una imposición que no respeto nuestros ritmos biológicos (4:57) Cómo limitamos a los demás y nos imponemos con nuestros conceptos de lo que yo creo que “debe ser” y cómo me va a confrontar todo aquello que se se fuera de mis conceptos (6:4...
2023-08-0627 min¡Hola, Cuerpo!Cuando “el deber ser” te deja chiquitaEn este episodio hablamos del “deber ser”, del exceso de responsabilidad que muchas veces lo vemos como algo limitante y que no nos deja opciones y a veces ni posibilidad de cuestionarlo.
También hablamos de:
El cuerpo habla y se tensiona cuando percibe el peso de la responsabilidad (3:56)
El “deber ser” fue percibido como una imposición que no respeto nuestros ritmos biológicos (4:57)
Cómo limitamos a los demás y nos imponemos con nuestros conceptos de lo que yo creo que “debe ser” y cómo me va a confrontar todo aquello que se se fuera de mis...
2023-08-0627 min¡Hola, Cuerpo!Vivir libre de Ansiedad con Ximena RassigaEn este episodio platiqué con Ximena Rassiga, autora del libro “Al otro lado del miedo” y Psicóloga especialista en neurociencias del trauma. Compartimos acerca de los síntomas de la ansiedad, y Ximena nos platica acerca de su experiencia con la ansiedad y qué herramientas le ayudaron a superar su crisis de ansiedad. -Como la ansiedad está relacionada con la experiencia de nuestra niña interior herida (01:15) -Porqué los medicamentos si funcionan pero no son por si solos suficientes. (02:00) -Hablamos de los diferentes niveles que se pueden experimentar con la ansiedad (2:52). -Como las heridas infantiles que no se han sanado impa...
2023-07-3048 min
¡Hola, Cuerpo!Vivir libre de Ansiedad con Ximena RassigaEn este episodio platiqué con Ximena Rassiga, autora del libro “Al otro lado del miedo” y Psicóloga especialista en neurociencias del trauma. Compartimos acerca de los síntomas de la ansiedad, y Ximena nos platica acerca de su experiencia con la ansiedad y qué herramientas le ayudaron a superar su crisis de ansiedad.
-Como la ansiedad está relacionada con la experiencia de nuestra niña interior herida (01:15)
-Porqué los medicamentos si funcionan pero no son por si solos suficientes. (02:00)
-Hablamos de los diferentes niveles que se pueden experimentar con la ansiedad (2:52).
-Como las heridas infantiles que no se han sanado...
2023-07-3048 min¡Hola, Cuerpo!Manifestación y Alquimia del pasado en oro.En este episodio te platico acerca del verdadero proceso de Manifestación y de como tu pasado de dolor puede ser alquimizado para convertirlo en una historia llena de riqueza que te sea de contribución. Algunos temas que abordó en este episodio. Descubre porqué mantrar afirmaciones positivas por si solas, no es suficiente. 📌Como seguimos anclados a creencias que nos protegieron cuando niños pero que se han vuelto autolimitantes. 📌Que es el sistema reticular de activación ascendente y como funciona. 📌Cómo la función de alguien que nos dé suficiente espacio para regular nuestro sistema nervioso es importante para...
2023-07-2331 min
Genéricos EspecialesEntrevista Mayra Fernández - Oficina Turismo - Festa de la Ceràmica - 15 Juliol 2023Hemos querido conocer el trabajo que se hace desde el departamento de Turismo del Ayuntamiento de Manises tanto previo como in situ en la Festa de la Ceràmica y por ese motivo entrevistamos en nuestro stand a Mayra Fernández trabajadora del Departamento de Turismo.
2023-07-1717 min¡Hola, Cuerpo!Abrir nuestro cuerpo para recibirEn este episodio estuvimos platicando acerca de abrir el contenedor sagrado que es nuestro cuerpo para poder recibir más gozo, placer negocios e intercambios energéticos, como el gozo nos permite materializar una realidad diferente, más alineada a nuestro ser. Como cargué con el sentimiento de la vergüenza por reconocer que me interesaba en hablar del dinero. Cómo la sexualidad y el dinero son dos conceptos que van muy de la mano. Cómo la idea de servir a un otro estuviera peleado con el concepto de recibir retribución económica. Cómo nuestro sistema nervioso n...
2023-07-1630 min¡Hola, Cuerpo!El mindset y el gozo en el cuerpo con Alejandro BoryEn este episodio invite a Alejandro Bory ni mas ni menos que mi marido nos echamos una platiquita rica acerca de la mentalidad del deber ser y de cómo podemos conectar con el gozo de estar conectados a la vida. Puedes encontrar a Alejandro en sus redes sociales https://Instagram.com/borycoach o en https://tiktok.com/borycoach y a mi me encuentras en https://Instagram.com/mayraafdez https://threads.com/mayraafdez https://tiktok.com/mayraafdez https://mayrafdez.com
2023-07-0938 min¡Hola, Cuerpo!La Energía del Vacío FértilEn este episodio platicamos acerca de lo que es habitar el vacío y permitirnos rendirnos al vacío que todo lo sostiene y todo lo posibilita.
2023-07-0223 min¡Hola, Cuerpo!Alimentación Intuitiva después de años de Transtornos en la Conducta AlimentariaEn este episodio Jazmin Jraiche de la Cabeza al Cuerpo, nos comparte su experiencia personal como ex binge-eater, y nos comparte como la sanacion de su transtorno la lleva a iniciar una búsqueda a través del trabajo de partes. Reconciliandola con su cuerpo y si sabiduría innata en su conducta alimentaria. Abordamos el trabajo de partes, identificando la good girl y la rebelde y el self como parte del proceso de integración. Puedes encontrar a Jazmin en Instagram como https:/Instagram.com/delacabezaalcuerpo y me encuentras a mi como https:/Instagram.com/mayraafdez o en la web...
2023-06-2559 min¡Hola, Cuerpo!Del Rechazo a la ConexiónEn este capítulo te comparto mi historia, mi camino, como fue la relación con mi cuerpo, y como pude transformar el odio y el rechazo en una relación de intima conexión, y cómo a su vez se convirtió en un bálsamo que comparto con el mundo a través del trabajo somático. Encuentra más de mí a través de mis redes sociales: Instagram https://Instagram.com/mayraafdez Facebook: https://Facebook.com/mayrafdez web: https://mayrafdez.com
2023-06-1835 min¡Hola, Cuerpo!Bienvenida a ¡Hola Cuerpo!Un este espacio abrazamos toda la complejidad inherente a todas nuestras experiencias, dándole la bienvenida a lo caótico, desordenado y salvaje que nos habita, dándole espacio y lugar pasándolo a través del cuerpo. Hablaremos de liderazgo encarnado, autenticidad, regulación del sistemas nervioso, trauma, neurociencias, energía, psicología, negocios conscientes, creaciones cuánticas, crianza, niño interior, trabajo de sombra, energía del dinero, abundancia y manifestación, construir comunidades a través de la verdadera conexión y todo lo que nos permita guiar desde un espacio profundo de conexión y pertenencia a nosotros mism...
2023-02-1500 min
DesprogrAmándoteEspejito, Espejito la pareja como proyección¿Realmente vemos al otro? O simplemente estamos proyectando nuestros deseos, anhelos o nuestros peores temores. Acompáñanos en este episodio a que platiquemos de cómo usamos a la pareja como proyección de nuestras programaciones inconscientes. Me acompaña en el micrófono Alejandro Bory y juntos estaremos brindándote una propuesta desde un punto de vista diferente, desde el coaching y la psicoterapia, como hombre y mujer, como hijos, pareja y padres que somos, todo para seguir comprometidos con apoyarte a seguir desprogra.Amándote.Si quieres contactar a Alex para alguna asesoria puedes hacerlo a traves de sus redes...
2022-02-1531 minDesprogrAmándoteJuicios y Creencias que limitan la expresión del amorEn este episodio de hablamos de los juicios y las creencias que limitan nuestra expresión del amor. Si quieres contactar a Alex para alguna asesoria puedes hacerlo a través de sus redes sociales:Instagram Alex BoryFacebook: Alejandro BorycoachSi quieres conectar con Mayra para alguno de sus programas o consultas puedes hacerlos a través de su página Mayra Fdez o a través de sus redes sociales:Facebook: Mayra FernandezInstagram: @mayraafdezTelegrama: mayraafdezComparte este episodio a quien tu crees que le puede ser de utilidad y comentanos que te parecio.¿Quieres dejar tu pregunta o comentario al aire? dejalo
2022-02-0831 min
DesprogrAmándoteVolver a empezar. Procesos de ReinvenciónEn este episodio de inicio de año, platicamos de los procesos de Reinvenció, de todas las veces que has hecho algo para marcar el punto de inicio en donde te quieres ver/sentir diferente, de todas las veces que te has extraviado en la camino para emprender una búsqueda personal de autodescubrimiento y como estas crisis son importantes atravesarlas para volver a comenzar.Entra a la Masterclass de Alex AQUISi quieres contactar a Alex para alguna asesoria puedes hacerlo a través de sus redes sociales:Instagram Alex BoryFa...
2022-01-1829 minDesprogrAmándoteSalud, Dinero y Amor, los propósitos de cada año. ¿porque nos cuesta llevarlos a cabo?En este episodio de inicio de año, platicamos de los propósitos de año nuevo y del porqué nos es tan dificil comprometernos a llevarlos a cabo, ¿cuáles son las motivaciones, barreras o bloqueos que encuentras en el camino para potenciar y hacerte responsable de lo que quieres ver manifestado en tu vida?Me acompaña en el micrófono Alejandro Bory y juntos estaremos brindándote una propuesta desde un punto de vista diferente, desde el coaching y la psicoterapia, como hombre y mujer, como hijos, pareja y padres que somos, todo para seguir co...
2022-01-0230 minDesprogrAmándoteMiedo a morir y perder el control¿Que tan dispuesta estas a dejarte morir el día de hoy? En este episodio hablamos del miedo a morir y de como la energia de la muerte puede estar a tu servicio.Si quieres contactar a Mayra para alguna asesoria puedes hacerlo a través de su pagina https://mayrafdez.com Comparte este episodio a quien tu crees que le pueda ser de utilidad, y comentanos que te pareció, recuerda que puedes seguirnos a traves de nuestras redes sociales:Facebook nos encuentras como https://facebook.com/SEsencial Instagram como https://Instagr...
2021-11-2422 minDesprogrAmándoteNo eres suficiente, lo eres TODOEn este episodio hablamos del miedo a no ser suficiente, ¿donde se origina?, ¿porque entre más nos esforzamos en llenar las expectativas o alcanzar el ideal del ser mas vacios y pequeños nos sentimos?Si quieres contactar a Mayra para alguna asesoria puedes hacerlo a través de su pagina https://mayrafdez.com Comparte este episodio a quien tu crees que le pueda ser de utilidad, y comentanos que te pareció, recuerda que puedes seguirnos a traves de nuestras redes sociales:Facebook nos encuentras como https://facebook.com/SEsencial Instagram...
2021-11-1032 min
GC EntertainmentInterview with TV Show Host Mayra Fernandez fot GC EntertainmentInterview with TV Show Host Mayra Fernandez fot GC Entertainment
2021-07-2115 minDesprogrAmándoteLas princesas si lloranEn este episodio hablamos de los juicios que rodean el mundo emocional que nos limitan nuestra libre expresión . Si deseas contactar a Mayra para alguna asesoria puedes hacerlo a través de su pagina de Instagram https://Instagram.com/mayraafdez Comparte este episodio a quien tu crees que le pueda ser de utilidad, y comentanos que te pareció, recuerda que puedes seguirnos a traves de nuestras redes sociales en Facebook nos encuentras como https://facebook.com/SEsencial en Instagram como https://Instagram.com/mayraafdez o escribenos por correo electrónico a sesabiduriaesencial@gmail.com
2021-05-3022 minDesprogrAmándoteVer más allá de lo evidente con Cynthia QénteEn este episodio hablamos de la energía, la vibración y la capacidad que tiene la mente ilimitada para poder ver más allá de lo evidente con nuestra invitada Cynthia Q’ente. Si deseas contactar a Cynthia para alguna asesoria puedes hacerlo a través de su pagina de Instagram https://Instagram.com/cynthiaqente Spotify https://bit.ly/3ebwTpLideradicaliTunes http://bit.ly/2RvygYqliderradicalhttp://linkedin.com/in/bory-coach-a8007510bComparte este episodio a quien tu crees que le pueda ser de utilidad, y comentanos que te pareció, recuerda que puedes seguirnos a traves de nuestras redes sociales en Facebook nos encuentr...
2021-05-0245 minDesprogrAmándoteDesintoxicándonos de los Juicios con el coach ontológico Alejandro BoryEn este episodio hablamos de ¿que son los juicios? Y de cómo podemos cambiar nuestros juicios negativos en positivos, que hace un coach y para que nos serviría trabajar nuestros juicios y cómo al transformarlos podemos también modificar nuestra realidad. Si deseas contactar a Alejandro para alguna asesoria puedes hacerlo a través de su pagina de Instagram https://Instagram.com/borycoachSpotify https://bit.ly/3ebwTpLideradicaliTunes http://bit.ly/2RvygYqliderradicalhttp://linkedin.com/in/bory-coach-a8007510bComparte este episodio a quien tu crees que le pueda ser de utilidad, y comentanos que te pareció, recuerda que puedes seguirnos a trave...
2021-04-2327 min2021-04-1700 minDesprogrAmándoteOración de Co-creación de KryonEn este episodio especial te invito a meditar y orar conmigo para alinearte nuestra energía para co-crear con el Gran Espíritu.
2020-12-0813 minDesprogrAmándoteQue vergüenza!En este episodio platicamos de esta emoción que a veces experimentamos y que no nos permite confrontar las cosas tal cual son, la vergüenza es una emocion producto del constructo social en el que nacimos, aquí la respuesta para hacerle frente.Comparte tus comentarios y sugerencias a sesabiduriaesencial@gmail.com o través de mis redes sociales de Facebook e Instagram
2020-07-1018 minDesprogrAmándoteEl Soplo de VidaEn este Episodio te platico acerca del "Soplo de vida" que todos recibimos al ingresar a esta experiencia humana. A traves de nuestra respiración percibimos la confianza básica de la vida, cualquier alteración en nuestro patrón respiratorio tiene un impacto en nuestro mundo emocional y por tanto en nuestra percepción de la vida.Te recuerdo que puedes encontrarme en Facebook como Sabiduría Esencial by Mayra Fernández, en Instagram como Mayra Fernandez o puedes escribirme a mi correo electrónico sesabiduriaesencial@gmail.com para hacerme llegar tus sugerencias.
2020-06-1815 minDesprogrAmándoteDerecho de NacimientoEn este episodio abordamos la importancia de la gestación y el nacimiento como experiencia que pueda brindar seguridad, unidad, confianza para entrar al mundo y como los momentos de estrés se registran en la memoria celular y dejar una huella que más tarde nos hara formar una armadura de protección, vivir en desapego.Si deseas dejarme algun comentario o sugerencia puedes contactarme en sesabiduriaesencial@gmail.com o buscame directamente en mis redes sociales de Facebook como Sabiduria Esencial by Mayra Fernandez e Instagram @mayraafdez
2020-06-1316 minDesprogrAmándoteLa voz del CorazónSer capaces de escuchar nuestros anhelos y seguir nuestras intuiciones, darle espacio y lugar a las emociones dificiles para reconocerlas y dejar de reprimir aspectos de nosotros que nos dejan sin sentir la plenitud de la vida.Si quieres entrar y participar en el Reto puedes hacerlo dando Click en este enlace.https://www.facebook.com/groups/711374676336003/learning_content/Si te gusta lo que comparto y quieres seguir mis publicaciones puedes hacerlo en los siguientes enlaces:https://www.facebook.com/search/top/?q=sabidur%C3%ADa%20esencial%20by%20mayra%20fern%C3...
2020-06-0512 minDesprogrAmándoteBienvenidos al Vortex de EnergíaEn este episodio te comparto cual es la intención de este podcast, para reconocernos como creadores de nuestra realidad y que es através del manejo de nuestra propia energía que lo llevamos a cabo. Si tienes sugerencias de temas, de invitados que quieras escuchar en este espacio o quieres aportar en algo por favor escribeme a sesabiduriaesencial@gmail.com.Encuentrame tambien en Instagram como @mayraafdez o en Facebook como Sabíduria Esencial by Mayra Fernandez
2020-05-2715 min
2020-05-2700 min
Pistas de Te vas a acordar de mi11.- MIEDO Y GRATITUDEn este capitulo exploramos las diferencias entre vivir desde el miedo o desde la Gratitud, y compartimos algunos sencillos pasos para conectarnos con la Abundancia desde la Gratitud.
2017-06-1917 min
Pistas de Te vas a acordar de mi10.-ENTREVISTA A LA NUTRIOLOGA ROSARIO DIAZ DE NUTRICIÓN AL DIAEn este capítulo entrevistamos a la Nutriologa/Trofologa Rosario Diaz creadora del espacio de Nutrición al Día, en donde nos comparte su pasión: crear conciencia para llevar mayor bienestar y plenitud a la vida de las personas. Además nos comparte como inicio en la carrera, que le hizo decidirse por esta noble labor y nos cuenta de su proximo Taller de Nutrición y Lunch Saludable que se llevará a cabo en la Ciudad de Cancún el próximo 11 de Marzo a las 10:00 hrs.
2017-03-1026 minPistas de Te vas a acordar de mi9.- ABUNDANCIA Y MEDITACION PARA NIÑOSEn esta emisión del podcast platicamos de la Abundancia, que todo comienza con el acto de Dar, y platicamos de los beneficios de empezar a meditar con los niños pequeños de casa.
2017-02-2317 minPistas de Te vas a acordar de mi8.- 5 PUNTOS PARA PELEAR DE MANERA SEGURA CON LA PAREJAEn este capitulo abordamos el tema del conflicto en la pareja, del porque no es bueno evitarlo y te comparto algunos tips para llevar a puerto seguro el conflicto que emprendan. Si quieres que trabajemos juntas, te invito a ingresar a mi pagina www.sabiduriaesencial.com o escribeme a info@sabiduriaesencial.com. Únete al reto de 5 días viviendo en Abundancia www.subscribepage.com/retoabundancia
2017-02-1337 min
Pistas de Te vas a acordar de miMEDITACIÓN SOBRE EL CORAZONMeditación de 10 minutos para conectar con los deseos del corazón.
2017-02-0611 minPistas de Te vas a acordar de mi07.- FELICIDAD, AMOR Y PLACEREn este capítulo abordamos un tema interesante, la felicidad, el amor y el placer. ¿Conoces la diferencia entre ellos? ¿Eres de las personas que dice vivir feliz, pero no se siente amada? De todo esto estaremos hablando en este programa.Para citas o consultas presenciales o skype ingresa a www.sabiduriaesencial.com o contactame a través de mis redes sociales como Sabiduría Esencial.Quieres formar de nuestra comunidad Esencial? Sigue este enlace y únete a las más de 400 mujeres trabajando en si mismas para crear vidas abundantes!
2017-02-0630 minPistas de Te vas a acordar de mi06.-CONECTA CON TU ABUNDANCIAEn este Capítulo comparto microfono de nuevo con Alejandro Bory Coach Ontologico para platicarles de un tema que nos apasiona "La Abundancia" y les compartimos parte del primer curso que se llevó a cabo en la ciudad de Cancún bajo este mismo tema. Puedes encontrar a Alejandro Bory en sus redes sociales y en su pagina www.alejandrobory.comUna vez que hayas escuchado nuestro programa, me encantaría saber de ti. ¿Que es para ti la abundancia? ¿En que área de tu vida te sientes más abundante y en cuál más carente? Ve a nuest...
2017-01-2340 minPistas de Te vas a acordar de mi05.- EL CAMBIO ESTA EN TIEn este capitulo hablamos de un tema profundo, que implica reconocer nuestra esencia y porque perdimos la confianza en nosotros mismos, porque nos cuesta hacer cambios y salir del circulo de la carencia.
2017-01-0725 minPistas de Te vas a acordar de mi04.- 12 DESEOS, MEJOR UN COMPROMISOEn este capítulo les comparto un poco la visión de lo que son los deseos y cómo poder hacer un compromiso personal para que el siguiente año si logres tus objetivos.Además te comparto un poco de la revisión que hice de mi año y te doy las gracias por abrirme las puertas de tu confianza para compartirte quien soy y lo que hago.
2016-12-2927 minPistas de Te vas a acordar de mi03.- HABLANDO DE COACHING CON ALEJANDRO BORYEn este capítulo entrevistamos a Alejandro Bory coach Ontológico y hablamos de lo que el coaching puede hacer en nuestras vidas para cumplir nuestros objetivos. También tocamos temas con respecto a la abundancia y la energia masculina en el cambio de consciencia.Te invitamos a conocer los pormenores de nuestros proximos Talleres y Programas en www.sabiduriaesencial.com
2016-12-1939 min