Shows
MMA-PanelenMMApanelen #40 – Gustafsson om löner, McGregor redo & White House-kaosI MMApanelen #40 kör vi ren åsiktspanel och går rakt på de hetaste snackisarna:• Andreas Gustafsson om verkligheten bakom UFC-löner• CM:s fjäderviktsturnering – 500 000 kr till vinnaren• Sean Strickland – har fighters ett ansvar?• Ian Garry åker till Georgien för att utveckla sin brottning• Sågningen av Zuffa Boxing• Ronda vs Gina – är det relevant?• Jon Jones skada – vad händer nu?• Conor McGregor har godkänt match – väntar på kontrakt• Inga ryssar på White House-galan?• Cain Velasquez fri – o...
2026-02-2056 minMMA-PanelenMMApanelen #38 – FCR 27 analyseras, VM-kaos i Brasilien & King of the StreetsMMApanelen är tillbaka! I avsnitt 38 gästar Kevin Mickelsson, Martin Corney, Emin Omic och Martin Karlsson, tillsammans med Mazdak Cavilin.Vi går igenom FCR 27 i Örebro – publiktrycket, matcherna och insidan från omklädningsrummet.Emin berättar om sin blodiga armbåge och hur två månaders träning satt perfekt i match.Martin Corney avslöjar att han var sjuk under fight week – och ändå gick in och avslutade tidigt.Vi snackar staredowns, mentala spel, nordiska mästerskapen, VM-kaoset i Brasilien (där arrangören försvann med pengarna) o...
2026-02-131h 07MMA-PanelenMMAPanelen #37 – Jonny Touma & Martin Corney om FCR 27, vikthets och UFC-drömmenMMAPanelen #37 – Jonny Touma & Martin Corney om FCR 27, vikthets och UFC-drömmenBeskrivning:I MMAPanelen #37 får vi en exklusiv inblick i uppladdningen inför FCR 27! Gästerna Jonny Touma, Martin Corney och Tobias Wallberg delar sina tankar om att kliva upp i viktklass, livet som fighter, varför man ibland hatar sin vikt – och hur man överlever fight week.🔥 Är glass ett hemligt viktknep?🔥 Hur många matcher har Jonny kvar i sig?🔥 Vad händer mentalt när match efter match ställs in?
2026-02-0357 minMMA-PanelenMMApanelen #36 – UFC 324/325 - Jonny Touma & Martin Corney inför FCR 27Jonny Touma & Martin Corney inför FCR 27: fightcamp, fokus & verkligheten bakom matcherI detta avsnitt av mmapanelen samlas Jonny Touma och Martin Corney, båda aktuella för FCR 27, i ett öppet och rakt samtal med Mazdak Cavilin. Det blir inget promo-snack och inga floskler – utan en ärlig inblick i hur det faktiskt känns veckorna före match.Vi pratar om fightcamp, pressen inför tävling, vikt, återhämtning och hur vardagen påverkas när allt kretsar kring en match. Jonny berättar om sin resa mot nästa steg i...
2026-01-3111 min
5x55x5: Kevin Munje: Matchen, mentalt fokus & varför vinna alltid går före showKevin Munje: Matchen, mentalt fokus & varför vinna alltid går före showI detta avsnitt av 5x5 Podden gästar Kevin Munje i ett långt och öppet samtal kort efter sin match. Han berättar om matchdagen, mentala rutiner, stökiga omklädningsrum och hur han tvingades stänga ute allt runt omkring för att prestera.Kevin förklarar varför han valde en kontrollerad submission istället för en brutal avslutning, trots publikens förväntningar. Samtalet rör även vikten som tungviktare, kroppens utveckling...
2026-01-2246 min5x55x5 - Randy Fungula: Giffelkungen, proffslivet & varför han är klar med SverigeRandy Fungula: Giffelkungen, proffslivet & varför han är klar med SverigeI detta avsnitt av 5x5 Podden gästar Randy Fungula i ett långt och öppet samtal om livet som proffsfighter. Han berättar om kaoset inför matchdagen, stygn i huvudet samma dag som fight, nervositet som inte syns – och varför han är som mest lugn när burdörren stängs.Vi pratar om övergången från amatör till proffs, skillnaden i tempo och risk, varför han numera älskar stående fighting, hur boxningen förändr...
2026-01-131h 07MMA-PanelenMMApanelen #35 - Sanda-KO, AFN dödslista och avstängningarMMA-Panelen är tillbaka efter uppehåll och summerar slutet av året samtidigt som blicken riktas framåt. Vi pratar om Sanda-matchen som avslutades med huvudspark, AFN-snack, Superior, inställda matcher och varför vissa prestationer aldrig riktigt klickar – trots rätt förutsättningar.Samtalet går vidare till avstängningar inom svensk kampsport, hur besluten tas, varför de upplevs som ojämna och vilka konsekvenser de får för fighters, klubbar och ungdomsverksamhet. Vi diskuterar även skillnader mellan MMA, Sanda och ren striking, rädslan för stående, samt hur aggression, flow och...
2026-01-0937 min5x55x5: Robin Roos: fighting, faderskap och varför lugn är farligare än ilskaRobin Roos: fighting, faderskap och varför lugn är farligare än ilskaI detta avsnitt av 5x5 Podden möter vi Robin Roos i ett öppet och djupt samtal kort efter hans match. Samtalet rör sig från uppväxten inom thaiboxning i Thailand till dagens MMA-karriär – men stannar inte där.Robin pratar om varför han föredrar att slåss stående, varför lowkicks är ett medvetet vapen, hur han ser på smärta, rädsla och att bryta ner en motståndare mentalt. Han beskriver...
2025-12-281h 35
MMA-PoddenMMApodden #15: Persisk mat, kultur och uppfostranPersisk mat, kultur, uppfostran och varför tålamod håller på att försvinnaI avsnitt 15 av MMApodden förs ett långt och öppet samtal som börjar i persisk mat men snabbt växer till något betydligt större. Vi pratar om rätter som kräver tid, tålamod och respekt – och varför just dessa värden speglar sådant som håller på att försvinna i dagens samhälle.Samtalet rör sig mellan Iran och Sverige, mellan generationer och mellan olika sätt att se på uppf...
2025-12-281h 10MMA-PoddenMMA-podden #14 – Svensk MMA i kris? Mismatches, ansvar och sportens framtidMMA-podden – Svensk MMA i kris? Mismatches, ansvar och sportens framtidI detta avsnitt av MMA-podden tar vi ett djupt och ärligt grepp om svensk MMA. Samtalet utgår från den pågående debatten kring mismatches, matchningar, ansvar och journalistik – och varför sporten riskerar att gå åt fel håll.Det här är inte ett avsnitt om enskilda bråk eller klickrubriker, utan ett resonemang om systemfel, fighters hälsa och vad som krävs för att svensk MMA ska utvecklas på riktigt.Vi pratar...
2025-12-181h 01MMA-PanelenMMA-Panelen #34 – UFC 322 recap & uppladdning inför Qatar-galan🔥 MMA-Panelen #34 – UFC 322 recap & uppladdning inför Qatar-galanPanelen går igenom förra helgens UFC 322, där Islam Makhachev kontrollerade JDM och Valentina Shevchenko visade sin fysiska styrka mot Zhang Weili.Vi analyserar varför matcherna såg ut som de gjorde och vilka konsekvenser de får för framtiden.Sedan tittar vi framåt mot helgens UFC i Qatar med Oezdemir, Luke Riley, Topuria-brorsan, Dalby och Hooker vs Tsarukyan. Det blir predictions, stilbrytningar och galna teorier.Vi avslutar med svensk MMA, Riley–Löö...
2025-11-2146 minMMA-PanelenMMA-Panelen #33 – UFC 322, Islam vs JDM & Shevchenko vs Zhang🔥 MMA-Panelen #33 – UFC 322, Islam vs JDM & Shevchenko vs ZhangKevin Mickelsson leder panelen tillsammans med Martin Corney, Gabriel Lengyel och Mazdak Cavilin.Vi pratar UFC 322: Islam Makhachev vs Jack Della Maddalena, Shevchenko vs Zhang, Sean Brady, Leon Edwards, Carlos Prates och Benoît Saint-Denis.Det blir snack om staredownen, publikens reaktioner, volymstriking vs brottning, “knockout-spöken”, och vad som krävs för att slå Islam.Vi berör svensk kampsport: Zebaztian Kadestam, Alan Zangana, Sanda-VM, Bulgan-matcher och decembergalor i Sverige.🎙️ Panel: Kevin Mickels...
2025-11-1439 minMMA-PoddenMMA-podden #13 – Amir Malekpour & Moein “Slimboy Moe” Ahmadi🔥 MMA-podden – Amir Malekpour & Moein “Slimboy Moe” Ahmadi om livet, Sverige & kampsportenMazdak Cavilin möter Amir Malekpour och Moein “Slimboy Moe” Ahmadi i ett samtal om allt från krigstrauman och integration till kampsport, disciplin och hopp.De berättar om uppväxten i Iran, flykten till Sverige, de första åren på Hilti och Pancrase, och hur MMA gav dem struktur, mening och brödraskap.Vi pratar om svenskhet, tacksamhet, ungdomsarbete i Rinkeby och varför kampsport inte handlar om våld – utan om respekt och självkontroll.Ett...
2025-11-101h 20MMA-PanelenMMA-Panelen #32 – UFC, Aspinalls ögonpet, läggmatcher & livet i fightcamp🔥 MMA-Panelen #32 – UFC, Aspinalls ögonpet, läggmatcher & livet i fightcampPanelen är tillbaka: Mazdak Cavilin, Martin Corney, Martin Karlsson och Kevin Mickelsson.Vi snackar UFC 322 med JDM vs Islam Makhachev, Tom Aspinalls ögonpet-drama, Sean Brady vs Morales och hetaste ONE Championship-matcherna.Det blir också ett naket snack om viktminskning och fightcamp inför FCR – sömnbrist, hunger, humörsvängningar och små njutningar mitt i disciplinen.Dessutom: lägga sig för pengar, maffians roll i gamla boxningseror, UFC:s reaktioner, och en rejäl dos garv om The Smashing...
2025-11-0743 minMMA-PoddenMMA-podden – Bilal Tipsaev om Hamzat, Allstars & vägen till UFCMMA-podden – Bilal Tipsaev om Hamzat, Allstars & vägen till UFCBilal Tipsaev berättar om uppväxten i Tjejenien, pappans krav, brottningen, flytten till Sverige och hur han tillsammans med Khamzat Chimaev byggde sin karriär från noll.Han beskriver åren då de bodde på Allstars, pantade burkar för mat, och kämpade för att nå världstoppen.Vi pratar om resan från amatör till proffs, hur det känns att förlora för första gången, mental styrka, religion, disciplin och varför h...
2025-11-051h 04MMA-PanelenMMA-Panelen #31 – UFC 321, McGregor & doping i MMAMMA-Panelen #31 – UFC 321, McGregor & doping i MMAMMApanelen leder ett fullsatt avsnitt där panelen pratar om UFC 321 och den europeiska tungviktsduellen Tom Aspinall vs Ciryl Gane. Diskussionen spårar snabbt in på Conor McGregors comeback, dopningsrykten, “näsgodis”, och vad som egentligen borde vara tillåtet i modern MMA.Panelen går också igenom kortet: Mackenzie Dern, Umar Nurmagomedov, Mario Bautista och Alexander Volkov – samt kastar sig in i en het diskussion om fighters som ger upp, kastar handduken, och hur tränare borde agera.Dessutom: minn...
2025-10-2433 minMMA-PanelenMMA-Panelen #30 – Nermin Hajdarpasic om rivaliteten med Kevin Munje & kampen i Superior🔥 MMA-Panelen #30 – Nermin Hajdarpasic om rivaliteten med Kevin Munje & kampen i SuperiorNermin Hajdarpasic gästar MMA-Panelen inför stormatchen mot Kevin Munje på Superior Challenge.Han berättar hela historien bakom rivaliteten: hur allt började, omklädningsrumsbråket, sparringen, dramat bakom faceoffen och varför han anser att vissa medier vänder honom ryggen.Vi pratar om FCR-slagsmålet mot Ramsant och sex personer, karriären som boxningsmästare, övergången till MMA, tiden på Sweden Top Team och träningen i Polen där varje pass är ett krig.
2025-10-2034 minMMA-PanelenMMA-Panelen #30 – Douglas Hammar: Huliganlivet, Stålberg & vägen tillbaka🔥 MMA-Panelen – Douglas Hammar: Huliganlivet, Stålberg & vägen tillbakaDouglas Hammar gästar MMA-Panelen och berättar sin otroliga historia – från uppväxten på Lidingö, mobbning och huliganism till ledarrollen inom AIK:s firma och hundratals slagsmål i Sverige och Europa. Han pratar öppet om varför han lämnade våldet bakom sig, hjärnskadorna, terapin, faderskapet och författarskapet.Vi går in på utmaningen mot Andreas Stålberg, svensk huligankultur, den oskrivna hederskoden i skogsboxarna, och varför han ser våld både som destruktivt och vackert...
2025-10-201h 15MMA-PanelenMMA-Panelen #29 – Kadestam, UFC 320 & Kevin Munje inför Superior ChallengeMMA-Panelen #29 – Kadestam, UFC 320 & Kevin Munje inför Superior ChallengeMazdak Cavilin och Martin Corney samlar sig efter en dramatisk fightvecka.Vi pratar om Zebastian Kadestams match i ONE, galan UFC 320 med Merab vs Sandhagen, och Martins inställda fight i Danmark – där motståndaren drog sig ur i sista stund och lämnade kaos efter sig.Gästen Kevin Munje berättar om sitt fightcamp inför Superior Challenge 29 november, mötet med Nermin Hajdarpasic, hur rivaliteten började och varför han är mer fokuserad än någonsin.
2025-10-0647 minMMA-PanelenMMA-Panelen #28 – Svensk MMA, AFN, LFA & UFC 320MMA-Panelen #28 – Svensk MMA, AFN, LFA & UFC 320I veckans avsnitt gästas vi av Isaac Johansson som laddar för fight på Stockholm Fight Night. Han berättar om viktklippning, motståndaren Noah och ger sin egen prediction. Vi pratar även om övriga svenska fighters på kortet – Victoria, Givi och Oskar Bodén.Panelen gör recap på AFN med Randy, Jiffa, Najib och Rafael, samt diskuterar Robin Roos i LFA, Bajsangurs match och Johnny Toumas kväll i Cage Warriors. Till sist blickar vi framåt mot UFC 320: Merab vs Sandhagen, Kha...
2025-10-0338 minMMA-PanelenMMA-Panelen #27 – LFA, Cage Warriors, AFN & Jiffa Kundo i studion🔥 MMA-Panelen #27 – LFA, Cage Warriors, AFN & Jiffa Kundo i studionPanelen tar sig an en fullspäckad MMA-vecka med LFA-galan, Cage Warriors och AFN. Vi snackar Robin Roos och Bajsangurs matcher, Jonny Toumas kamp mot Ger Harris i Dublin och svenska namn som Randy Fungula, Mischa Tabagoua och Rafael Klevestet.Gästen Jiffa Kundo berättar om sin satsning inför AFN, sina tuffa träningsläger i Göteborg, bakgrunden i amerikansk fotboll och boxning – och vägen från Love Island till att bli MMA-fighter. Han delar sina mål om SM, EM, V...
2025-09-2648 minMMA-PoddenMMA-Panelen – Jonny Touma om Cage Warriors, viktresor & livet som fighter🔥 MMA-Panelen – Jonny Touma om Cage Warriors, viktresor & livet som fighterJonny Touma gästar MMA-Panelen och delar sin resa från uppväxten i Tensta till att stå i buren på Cage Warriors. Han berättar om SM-guldet i amatör-MMA, erfarenheterna från FCR, känslan inför fighten i Dublin mot Ger Harris och hur han tacklar pressen som underdog.Vi snackar om tuffa viktminskningar, bastupass, kostupplägg och hur det är att balansera livet som fighter med heltidsjobb som rörmokare. Dessutom: inspiration från Khamzat Chimaev och Jose Al...
2025-09-2434 minMMA-PanelenMMA-Panelen #26 – FCR, UFC, boxning & Martins väg mot DanmarkMMA-Panelen #26 – FCR, UFC och Martins väg mot DanmarkPanelen tar oss igenom FCR-galan: Kevin Törö vs Awat, Jabrils underhållande match, Millies insats, Dolviks spinning kick, Wonderboys tempo och Lööfs skada. Vi pratar också om publiktrycket, stämningen på plats och vad galan säger om svensk MMA just nu.Vi går vidare till UFC, där Sean Silva vs Diego Lopes analyseras – från striking till markkontroll, samt diskussion om fighters som missar vikt. Boxningen får sin del med Crawford vs Canelo, skillnaden mellan gamla och n...
2025-09-191h 025x55x5 Podden – KSP: Bare Knuckle i Sverige, kampen mot lagen och framtiden5x5 Podden – KSP: Bare Knuckle i Sverige, kampen mot lagen och framtidenMazdak Cavilin möter Martin Sahlin och Patrick Hilton, grundarna till KSP, organisationen som tagit bare knuckle-boxning till Sverige. Vi får höra historien om de första galorna, där matcher avgjordes stående i ett däck, till dagens välarrangerade event med läkare, domare och hundratals i publiken.Samtalet tar oss genom kampsportsbakgrunden, resan till England och Spanien, myndigheternas motstånd, polisanmälningar och den envisa drömmen om att en dag få tillstånd...
2025-09-171h 33MMA-PanelenMMA-Panelen #25 – UFC, FCR och Randy Fungulas proffsdebutI veckans avsnitt pratar panelen UFC, boxning och svensk MMA. Vi analyserar helgens gala, diskuterar styrkor och brister hos Andreas, hyllar europeiska fighters och går igenom Canelo vs Crawford. Vi snackar också FCR, rivaliteter och hype i Sverige.Dessutom gästas vi av Randy Fungula, aktuell för sin proffsdebut på AFN. Han berättar om hur han valde organisation, skillnaden mellan amatör och proffs, och vad som väntar framåt. Det blir också snack om träning, gifflar och hur man som fighter marknadsför sig själv.🎙️...
2025-09-1044 min5x55x5 Podden – Bea Malecki: UFC, hjärnskakningar och livet efter karriären5x5 Podden – Bea Malecki: UFC, hjärnskakningar och livet efter karriärenMazdak Cavilin möter Bea Malecki, Sveriges första kvinnliga UFC-fighter, i ett djupt samtal om fighting och livet bortom buren. Bea berättar om vägen från Tullinge till Allstars, VM-guld i thaiboxning, galna tränare i USA, tiden i TUF-huset och UFC-debuten i Globen. Hon delar också ärligt om hjärnskakningarna som satte stopp för karriären, att aldrig känna sig riktigt “klar”, och varför hon i dag trivs bättre som PT än på ett kontor på Scania....
2025-08-281h 51MMA-PanelenMMA-Panelen #24 – UFC, Topuria, Khamzat och Rampage-skandalenI detta avsnitt är panelen två man kort men diskussionerna desto hetare. Vi snackar Johnny Walker, kinesiske Zhang och helgens UFC-gala, samt hur mental coachning med Igor ger nya perspektiv på fokus och sparring. Joe Rogans idé om AI-analys av fighters leder oss vidare till Ilia Topuria, Islam Makachev och Khamzat Chimaev – och hur framtida stormatcher kan se ut.Vi diskuterar även viktklasser, pound-for-pound-rankingen, svensk MMA:s publiktryck, och Rampage Jacksons brutala skandal i wrestlingringen. Dessutom delar panelen egna erfarenheter av hjärnskakningar, träning och upplägg inför match.🎙️ Med...
2025-08-2743 minMMA-PanelenMMA-Panelen #23 – Sterling vs Ortega, kinesiska fighters & svensk MMAPanelen är tillbaka med ännu ett fullmatat avsnitt där vi blandar internationella toppmatcher med svensk kampsport på riktigt.🌍 UFC & internationellt– Aljamain Sterling vs Brian Ortega – analys och reaktioner– Kinas nya generation fighters och deras utveckling– Peter Yans unika stil och varför han är ett problem för alla i bantamvikten– Tungviktssnack: hur ser divisionen egentligen ut?🇸🇪 Svensk MMA & thaiboxning– Erfarenheter från SM i thaiboxning och kontroversiella domslut– Proffsdebuter, amatörmatcher och vägen genom svenska mästerskapen– Trän...
2025-08-221h 15MMA-PanelenMMA-Panelen #22 – Efter UFC Chicago: Khamzat vs Dricus, publiken och rondsnacketMMA-Panelen #22 – Efter UFC Chicago: Khamzat vs Dricus, publiken och rondsnacket.I avsnitt 22 samlas panelen tillsammans med Omar för att prata igenom helgens UFC-gala i Chicago där Khamzat Chimaev mötte Dricus Du Plessis. Vi går igenom hur fighten faktiskt såg ut inne i buren – med fokus på Khamzats intensitet, de extremt låga nedtagningsförsöken och brottningen som präglade öppningen. Panelen diskuterar också när tempot sjönk, hur matchbilden förändrades och varför det här mötet splittrade fansen i sina åsikter.Utöver rondsna...
2025-08-191h 20MMA-PanelenMMA-Panelen #22 – Khamzat Chimaev vs Dricus Du Plessis: Titelfighten alla pratar om!I avsnitt 22 är panelen tillbaka inför helgens UFC i Chicago, där Khamzat Chimaev får chansen att ta mellanviktsbältet från Dricus Du Plessis. Vi går på djupet i matchen alla vill se – en fight mellan två obesegrade UFC-fighters med helt olika styrkor och stilar.Vi analyserar:– Khamzats explosiva öppningar och hur de matchar mot Dricus uthållighet– Varför Dricus ofta blir farligare ju längre matchen går– Hur grappling, striking och clinchdueller kan avgöra– Mentaliteten hos en favorit kontra en underdog...
2025-08-1551 minMMA-PanelenMMA-Panelen #21: Alexander Lööf – talang, taktik och vägen mot toppenI veckans avsnitt gästas vi av Alexander Lööf – en av svensk MMA:s mest lovande fighters. Vi pratar om hans resa, utmaningar och vad som krävs för att ta nästa steg i karriären.Vi snackar om:– Hur han började med MMA och vad som tände gnistan– Träningen, matcherna och lärdomarna hittills– Motivation, disciplin och att hantera press– Panelens egna erfarenheter och tips till en fighter på uppgång📲 Följ oss: @mmapanelen
2025-08-092h 32MMA-PanelenMMA-Panelen #20: Fredrik Johansson – Sveriges starkaste man om pannben och att lyfta det omöjligaFredrik Johansson gästar MMA-Panelen och delar med sig av livet som Sveriges starkaste man. Det blir ett inspirerande samtal om disciplin, glädjen i att pressa gränser – och hur styrka byggs i både kropp och huvud.Vi snackar:– Träning med smärta – och varför han aldrig klagar– Att lyfta 400 kg och få energi av det– Hur man behåller lugnet i kaos– Panelens nyfikenhet på starkmansvärlden – och Fredriks syn på MMA📲 Följ oss: @mmapanelen
2025-07-222h 035x55x5: Socialminister Jakob Forssmed – MMA, folkhälsa och kampen om våra barnJakob Forssmed cyklar till Pancrase Gym för ett oväntat samtal om MMA, ungdomskriminalitet, psykisk ohälsa och varför barns skärmtid hotar både folkhälsan och framtiden. Ett avsnitt fyllt av ärliga reflektioner – från politiskt ansvar till pappaliv.Vi pratar om:– Kampsportens roll i utsatta områden– Skillnaden på frihet och överbeskydd– Mobiler, algoritmer och barns ensamhet– Varför män mår sämre – och varför ingen vågar prata om det– Hur man bygger ett samhälle med riktning, gemenskap och m...
2025-07-221h 125x55x5: Sanny Dahlbeck – knockouter, krascher och kampen med sig självSanny Dahlbeck var en av Sveriges mest hypade fighters – känd för brutala knockouter och matcher i Glory. Men bakom rampljuset fanns ensamhet, prestationsångest och ett sökande efter något mer.I ett ärligt och sårbart samtal berättar Sanny om:– Livet i kickboxningens elit – och varför det inte räckte– Att fastna i sin identitet och tappa kontrollen– Kost, bantning, överträning och kroppens kollaps– Dopning i sporten – vad han sett och vad han tror– Meditation, ayahuasca, skam och varför han idag söker dj...
2025-07-171h 43MMA-PanelenMMA-Panelen #19: Muskler, isbad och prestationsmyter – med forskaren Arthur ChengMMA-Panelen #19: Muskler, isbad och prestationsmyter – med forskaren Arthur ChengI detta specialavsnitt gästas panelen av Arthur Cheng, PhD, forskare med muskeln som specialitet. Vi djupdyker i vad som faktiskt händer i kroppen vid träning, isbad och återhämtning – och slår hål på ett par populära myter på vägen.Vi snackar:– Hur växer en muskel – och vad är egentligen hypertrofi?– Vad gör isbad med återhämtning, inflammation och dopamin?– Placebo, brunt fett och skillnaden på “känns bra” och “är bra”–...
2025-07-112h 08MMA-PanelenMMA-Panelen #18: Robinsonvinnaren Aron Sjölund – 18 år och livsfarligt smartMMA-Panelen: Robinsonvinnaren Aron Sjölund – 18 år och livsfarligt smartHan vann Robinson 2025 – som 18-åring. I MMA-Panelen berättar Aron Sjölund hur han planerade hela sitt liv för att vinna: från att läsa psykologiböcker och fasta inför inspelning, till att manipulera både deltagare och produktion.Vi snackar om:– Hur Aron ljög för att få eldväska och kokade kokosnötter i smyg– Strategierna bakom social manipulation, överlevnad och att aldrig bli utröstad– Livet efter vinsten, varför han vi...
2025-06-301h 28MMA-PanelenMMA-Panelen #17 – Topuria vs Oliveira, UFC:s downfall, Robinson-geniet & krökkaos i midsommarI veckans avsnitt:✅ UFC 317: Topuria vs Oliveira – panelens predictions✅ Kritik mot UFC:s brist på storytelling, hype och nya stjärnor✅ Jon Jones senaste skandal – vad händer egentligen?✅ Vem borde Tom Aspinall möta nu?✅ Robinson-vinnaren Aron Sjölund – 18 år och helt sjuk i huvudet (på ett bra sätt)✅ Elitstyrkans hemligheter – vem i panelen hade klarat sig längst?Och förstås:– Mazdaks cementtårta– Notarö, segling och bakfylla– “Sova i skogen”-upplevelser– MMA-fansens...
2025-06-2332 minMMA-PanelenMMA-Panelen #16: UFC-snack, isbad, grottmänniskor – och midsommar i DalarnaDet blir som vanligt fullt ös i MMA-Panelen! Vi går igenom helgens UFC-kort, kollar formen på fighters som Bryce Mitchell, Bobby Knuckles och Topuria – och frågar oss varför Jon Jones inte bara lämnar ifrån sig bältet.🔥 Innehåll:– UFC Azerbajdzjan, Topuria vs Oliveira och vem som egentligen förtjänar titeln– Jon Jones “deadline” och Aspinalls väntan– Grappling-turneringarna: UFC-hype eller tekniksnack för nördar?– Midsommarplaner med sill, grill och kransar– Bajsa i skogen 90 grader mot ett träd (ja, det spårar ur)–...
2025-06-2142 min5x55x5: Musse Hasselvall – Våld, skam och att göra upp med sig självMusse Hasselvall har gått från kampsportspionjär till en röst för sårbarhet och självrannsakan. I ett av våra mest personliga avsnitt hittills berättar han om uppväxten med våld, skammen han burit på, och varför han valt att kliva bort från kampsportens machokultur.Vi pratar om:– Att växa upp i otrygghet och rädsla– Kampsportens dubbla natur – kontroll och förtryck– Mansrollen, känslor och att bryta tystnaden– Självkritik, terapi och vägen mot något mer mänskligt...
2025-06-172h 01MMA-PanelenMMA-Panelen #15: Najibs brutala KO, AFN:s gala och Sveriges bästa hamburgare?Panelen är tillbaka efter en maxad MMA-helg! Vi snackar AFN X där Allstars gick 14–0, Najib Adams stenhårda knockout, UFC-helgen, AI-OS med steroider – och varför Martin Karlsson blev slammad inför publik.Dessutom: midsommarplaner, viktnedgång, domarskandaler och jakten på Sveriges bästa burgare 🍔👀 Nästa gäst? Nils Widlund, Bea eller Sanny Dahlbeck?📲 Följ oss: @mmapanelen | www.mmanytt.se
2025-06-161h 155x55x5: Paolo Roberto berättar allt: Knivhuggen, Stockholmsnatt & livet i dörrenKnivhuggen på Café Opera, galna kvällar i dörren och fighting i VM-ringen – Paolo Roberto gästar 5x5 Podden tillsammans med sin bror Ian. Tillsammans med Omar Bouiche och Mazdak Cavilin blir det ett avsnitt fullt av otroliga historier, rå humor och allvar.🎙️ Du får höra om:Knivdramat som kunde ha gått riktigt illaHur Stockholmsnatt förändrade svensk kampsportMinnesvärda sparringar – inklusive med sonenDörrvaktsminnen med 90-talets mest ökända profilerOch varför kampsport räddade hans...
2025-06-102h 39MMA-PanelenMMA-Panelen #14: Kaoset i buren – Tobbe Wallberg berättar allt!🔥 MMA-Panelen Avsnitt 14: Kaoset i buren – Tobbe Wallberg berättar allt!I detta explosiva avsnitt av MMA-Panelen gästas vi av Tobbe Wallberg som öppnar upp om kaoset efter Superior Challenge. Vad var det egentligen som hände när flera personer försökte storma buren? Hur agerade Tobbe – och varför blev hans klubb straffad av förbundet?Vi pratar om:– Händelsen vid burkanten – Tobbes egen version– Bristande säkerhet och arrangörsansvar– Sanktionerna från SMMAF och reaktionerna– UFC-galan i helgen, bettingfia...
2025-06-091h 15MMA-PanelenMMA-panelen #13 – Randy levererar, UFC 316, bare knuckle & svensk MMA på gränsenI veckans avsnitt av MMAnytt Panelen med Martin Corney och Kevin Mickelsson Gabriel Lengyel, Mazdak Cavilin får du en helgjuten dos svensk kampsport – med allt från nakna knogar till UFC-spekulationer!Vi snackar:🥊 Bare knuckle fighting – rått, brutalt och kontroversiellt: borde det legaliseras i Sverige?💥 Superior Challenge 28 – hur såg det egentligen ut på plats och vad hände efter Kevin Munje match?🌊 Rumble on the River – kreativ gala på vatten, starka prestationer och märkliga händelser i buren🧠 Det svenska MMA-klimatet – rivali...
2025-06-0552 minMMA-PanelenMMA-panelen #12 - dissekerar helgen. Galatabbar, thaiboxning på flotte & nästa svenska generationI avsnitt 12 av MMAnytt Panelen samlas Mazdak Cavilin, Martin Corney, Martin Karlsson och Gabriel Lengyel för att granska en helg fylld av fighting – och felbeslut.Rumble on the River, Superior Challenge och A-klass: från kaos till kvalitet – vi snackar om vad som krävs för att lyfta svensk kampsport.Vi pratar om:🥊 Den galna thaiboxningsgalan på en flotte – knockouts, osäkerhet och underhållning på vatten💥 Superior Challenge 28 – bra nivå på matcher, men flera stora galatabbar🏆 Vem förtjänar nästa titelchans – och varför...
2025-06-0249 minMMA-PanelenMMA-panelen #11 – Inför Superior Challenge, Isaks debut & Andreas Gustafsson till UFCSuperior Challenge närmar sig – Andreas Gustafsson gör UFC-debut och Isaac Johansson kliver in i ringen!I detta avsnitt snackar vi om helgens stora gala Superior Challenge 28 på Annexet där flera svenska fighters är i fokus. Vi pratar om Isaac Johanssons väg från thaiboxning till A-klassens tuffa verklighet, vad som krävs för att prestera utan skydd – och hur han själv ser på framtiden i MMA.Vi diskuterar även Andreas Gustafssons efterlängtade debut i UFC, varför han förtjänar mer uppmärksamhet och hu...
2025-05-3042 minMMA-PoddenRandy & Tome i MMAnytt Podden: “Vi slåss 31 maj – och vi är redo”Inför Superior Challenge 28 gästar Randy Fungula och Tome Bokofo MMAnytt Podden – två färgstarka profiler som står inför sina viktigaste matcher hittills. Det blir ett samtal fullt av skratt, ärlighet och ett brutalt fokus på vad som krävs för att kliva in i buren.🥊 Randy går titelmatch mot Anton Ringvall🥋 Tome möter Isak Bergdahl – i sin hittills största MMA-match🧠 Träning, mentalitet, stress och disciplin inför fight night🔥 Vad händer om nån försöker psyka Randy på invägningen?😂 Match...
2025-05-2738 minMMA-PanelenMMA-Panelen #10 – Megic Mike: “Jag pressade honom tills jag träffade”I MMA-Panelen #10 ringer vi upp Megic Mike, bara dagar efter knockoutsegern på FCR 24. Han berättar om hur han förberedde sig mentalt, hur fighten utvecklades – och varför han nu börjar ta plats på riktigt i den svenska MMA-scenen.🎧 Vi snackar med Mike om:🥊 Vad som fungerade i matchen – och varför han litade 100 % på gameplan📱 Livet som fighter, contentskapare och entreprenör – på en gång🧠 Disciplin, rastlöshet och varför han tränar 2–3 gånger om dagen💥 Vad som väntar härnäst – och Oktagonen som...
2025-05-2632 min5x55x5: Costas Nanga “Jag är inte min historia – jag bygger mitt arv nu”I det här avsnittet av 5x5 möter vi Costas Nanga – flerfaldig svensk mästare i thaiboxning, obesegrad proffsboxare och en av de mest reflekterande fighters vi haft i studion.Alla vill prata om hans förflutna.Vi pratar om hans framtid.🔎 Vi går på djupet:Vad han har offrat för att leva som atletAtt säga nej till kortsiktiga pengar för långsiktig utvecklingTräningen, rutinerna och varför han inte jagar hype...
2025-05-222h 22MMA-PanelenMMA-Panelen #9 – Bartosz Wójcikiewicz inför matchen mot Marco BeltranSuperior Challenge 28 närmar sig – och MMA-Panelen #9 ger dig insidan.Inför den stora galan på Annexet i Stockholm gästar Bartosz Wójcikiewicz studion. Han berättar om uppladdningen inför mötet med Marco Beltran, tidigare UFC-fighter, och varför det här är den match som kan definiera hans karriär.👊 I avsnittet:Förberedelserna inför 31 maj – fysiskt, mentalt och taktisktHur det är att fightas i Stockholm framför hemmapublikenVad som driver honom – och vad han fått ge uppVikten av...
2025-05-1948 minMMA-PoddenMegic Mike: “Jag knockades – och blev utslängd hemifrån samma dag”Han började som viral komiker – men nu vill han bli tagen på allvar.I 5x5 berättar Megic Mike om vägen från sketcher på TikTok till riktiga burmatcher och kampen om respekt i MMA-världen.📌 Innehåll:Från undergroundfights till AFN och riktig MMAVad som hände när han blev knockad – och dumpadHur han tappade 50 kilo och fick tillbaka livetKritik från andra fighters och varför han inte bryr sigDrömmen om att gå proffsmatch i OktagonVarför han förespråkar att MMA-fighters...
2025-05-151h 135x55x5: Rickard Nordstrand – En svensk kampsportslegend öppnar uppI detta maxade avsnitt får du följa med på Rickard Nordstrands resa från hockey i Vallentuna till ett VM-guld i Thailand och knockoutmatcher på K-1-scenen mot världseliten. Vi snackar om:Övergången från hockey till thaiboxningKarriärens största matcher – inklusive mötet med MusashiHur det är att fightas på Globen och i JapanLivet efter karriären, att bli pappa och hitta ny identitetVikten av sparring, disciplin och att våga misslyckasHur MMA och brottning väck...
2025-05-071h 30MMA-PoddenBabak Ashti: “Vi byggde svensk MMA från grunden – på passion”Från klädmärke till historisk gala – Babak Ashti är en av nyckelpersonerna bakom svensk MMA:s uppgång. I detta fullmatade avsnitt av MMAnytt Podden berättar han om vägen från Superior Wear till Superior Challenge, och varför han fortfarande brinner för att lyfta fighters från Sverige till världsscenen.Vi pratar om:🥋 Kampsportsresan från Åkersberga till Rio de Janeiro🛑 Förbudet mot MMA i Sverige – och kampen för att legalisera sporten👕 Hur ett klädmärke blev början på något mycket större
2025-05-011h 19MMA-PoddenSofia Holmer: “Jag började thaiboxning vid 25 – nu är jag proffs”Sofia Holmer: Från hästtjej till SM-guld i thaiboxning – och nu proffs.Hon började träna thaiboxning som 25-åring. Idag har hon SM-guld och ett nordiskt guld. I det här avsnittet av MMA-Podden berättar Sofia Holmer om den ovanliga resan från sena starter till elitnivå.Vi pratar om:Första matchen och varför hon ville lägga av direktRevanschlusten, vinsten – och känslan av att stå kvarAtt gå från amatör till proffs – och varför det passar henne bättreLive...
2025-04-3022 min
MMA-PanelenFredagssurret #6 – Dominance FC, Alan Zanganas fight & UFC 314-snack!I Fredagssurret #6 snackar Martin Karlsson, Martin Corney, Kevin Mickelsson, och Gabriel Lengyel om allt som händer just nu i MMA-världen – med fokus på Dominance FC och helgens UFC-fest.Vi pratar:Dominance FC i Danmark: Alan Zangana och Jiffa Kunde går match på Mark Madsens stora galaHur Dominance FC blivit Nordens mest intressanta amatörgalaFörväntningarna på Alan och Jiffa inför helgenUFC 314: Ian Garry, Carlos Prates, Anthony Smith – vem tar klivet, vem faller?Skillnaden mellan amatör och proffs – och varför brottning dominerarFightermentalitet vs sociala medier – hype eller äkthet?Fredags...
2025-04-251h 05
MMA-PoddenLatifah Soliman: Från fosterfamilj till fighting på världsnivåI detta starka och inspirerande avsnitt av MMA-Podden möter vi Latifah Soliman – thaiboxaren som växte upp i Södertälje, flyttade till Egypten som tonåring, och sedan följde sitt hjärta till Thailand för att satsa på fighting fullt ut.Hon berättar om:En uppväxt med fosterfamilj, stark vilja och tidig självständighetAtt bli bemött med fördomar både i Sverige och Thailand: “Vem är det som ska gå match? Är det DU?”Hur hon hittade sin identitet i kampsportenLivet som ensamståe...
2025-04-2352 min
MMA-PanelenFredagssurret #5 - Katastrofala viktnedgångar, galna danskar & UFC-snackI avsnitt 5 av Fredagssurret med MMAnytt är Martin Karlsson, Martin Corney, Kevin Mickelsson och Gabriel Lengyel tillbaka med historier som får dig att garva – och skaka på huvudet.Vi snackar:Den absurda viktnedgången inför match – från 80 kg till 72 på rekordtidDanska domare, förvirrade regler och “you suck, you’re out!”Publikens fylla, burop och galna coacherFight night i Danmark – ringrost, rematch-krav och franska coacher med attitydUFC 314, Paddy Pimblett, Jim Miller, Diego Lopes och hur svårt det är att ens se ut som en fighterKnäckta kroppar, knän, hjärtmuskelinflammati...
2025-04-1944 min
MMA-PoddenThabo Motsieloa: ‘Sverige behöver sluta tassa kring sanningen’I det här avsnittet av 5x5 gästas vi av Thabo Motsieloa – pionjär inom svensk kampsport, debattör, programledare och grundare av Allstyle. Men samtalet stannar inte där.Vi pratar om:Barndom i Solna som en av få svartaHur kampsport blev ett verktyg för identitet, disciplin och upprättelseHur Allstyle föddes – och varför det förändrade svensk fightingUppfostran, manlighet och avsaknaden av manliga förebilderVarför debatten i Sverige blivit ängslig – och vem som egentligen vågar prataIntegration, hederskultur, rasism och offermentalitetHur framtidens generationer formas – och hur AI, föräldraskap...
2025-04-161h 11
5x55x5: Jon Ekstrand: Mannen bakom musiken till HelikopterrånetI detta specialavsnitt av 5x5 gästas vi av Jon Ekstrand, mannen bakom musiken till Netflix-succén Helikopterrånet.Jon tar oss med på en resa från filmskolan i Stockholm till ljudstudior i Hollywood, där han jobbat med några av världens största regissörer – bland annat Daniel Espinosa. Vi pratar om hur hans karriär startade av en slump, vikten av att hitta sitt team, och hur man gör känslor till musik.🎬 Hur låter ett rån?🎼 Vad är hemligheten bakom ett starkt filmmusiktema?🧠 H...
2025-04-131h 26
MMA-Panelen🥊 UFC 314: Fighting nerds och knockouts – panelens brutala domUFC 314: Fighting nerds och knockouts🔥 I veckans avsnitt går vi all in på UFC 314 – och panelen håller inte tillbaka.Vi snackar Jean Silva vs Bryce Mitchell, Dominick Reyes’ ödesmatch, och varför Diego Lopes är ett farligt vapen i buren.Citat som:“Han ser ut som en heroinist, bror.”“Jean Silva bror – fighting nerds va?”“Han planterar fötterna och bara sprayar.”📌 Vad betyder det när en fighter blir kallad “walking KO”?📌 Har Bryce Mitchell tappat greppet mentalt?📌 Kommer Volkanovski stå emot Dieg...
2025-04-1238 min
MMA-PanelenAI-rankingen, FCR-kaos & kalla bad – surret är tillbaka!I veckans avsnitt av Fredagssurret med MMAnytt snackar vi om UFC:s nya AI-rankingsystem i samarbete med Meta – är det framtidens väg eller ännu en grej att skaka på huvudet åt?Vi dissekerar FCR 23 och snackar om de svenska talangerna som sticker ut, pratar om varför isbad väcker så starka känslor, och ställer den viktiga frågan: ska vi verkligen fortsätta?Dessutom: Zabit, bröderna Teymur, nya feta UFC-matchningar och en hel del ofiltrerat snack som vanligt.👊 Med i studion: Martin Corney, Martin Karlsson, Gabi & Kevin
2025-04-0541 min
5x55x5: Jörgen Kruth – 93 proffsmatcher och inga ursäkterI avsnitt 2 av 5x5 med MMAnytt kliver en av Sveriges mest legendariska fighters in i studion – Jörgen Kruth. Med 93 proffsmatcher i bagaget, flera VM-guld och minnen från Japan, Thailand, Las Vegas och Globen delar han med sig av en karriär som saknar motstycke i svensk fightinghistoria.Vi pratar om:• Barndomen i Skogås och första judo-passet i Farsta simhall• Vägen genom taekwondo, kickboxning, boxning och thaiboxning• Att bli världsmästare som 20-åring – och vinna VM-finalen i Bangkok• Matcherna i Japan, K-1-turneringar och att...
2025-04-031h 02
MMA-PoddenBröderna Teymur – Från UFC till eget gym🎧 MMA-Podden – Avsnitt 10: Bröderna TeymurI det tionde avsnittet av MMAnytt Podden får vi sällskap av två svenska legender – David och Daniel Teymur. Det blir ett maxat snack om vägen från thaiboxningsringen i Rinkeby till UFC:s burar i Las Vegas – och varför de nu valt att bygga sitt eget gym. Fighting, familj, frustration och framtid i ett och samma avsnitt.🥋 Vi pratar bland annat om:Uppväxten i Järfälla & första sparkarna på mattanResan genom Thailand, Japan & UFCHur man bygger mentalitet & tar sig igenom pressenDeras s...
2025-04-011h 11
5x55x5-premiär: Simon, Omar & Mazdak om livet, kampsporten och vägen hitI första avsnittet av 5x5 – en podcast i fem ronder à fem minuter – berättar de tre programledarna Simon Sköld, Omar Bouiche och Mazdak Cavilin om sina egna resor. Från kampsportens tidiga rötter till MMA-satsningar, motgångar, identitet, lärdomar och livets kurvor.Vi snackar karatestart på byn, shootfightingens guldålder, Kimura Talent, brottning i vardagsrum och mycket mer. Det blir personligt, naket och ärligt – precis som 5x5 ska vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-271h 33
MMA-PoddenZlatko Ostrogonac: Vi bygger framtidens UFC-fightersI det här avsnittet av MMA-Podden gästas Mazdak Cavilin och Omar Bouiche av Zlatko Ostrogonac, grundaren av FCR (Fight Club Rush) – En av Sveriges ledande MMA-organisationer.Zlatko berättar öppet om sin uppväxt under kriget i forna Jugoslavien och hur han flyttade mellan Serbien och Sverige innan han valde att satsa allt på att bygga upp FCR från grunden. Vi får höra om hur han började filma galor, byggde burar själv, och gick från noll resurser till att sända matcher på UFC Fight Pass....
2025-03-251h 18
MMA-PoddenJanne Westerlund: Stand-up, fighting och livets kontrasterHur går man från att vara stand-up komiker till MMA-intresserad ringannouncer? I detta fullmatade avsnitt gästas vi av Janne Westerlund, en av Sveriges mest erfarna stand-up komiker, som tar oss genom över 30 år av humor, kampsport och livets oväntade händelser.Vi djupdyker i:🔥 Jannes resa inom stand-up – från 90-talets undergroundscen till Stockholm Comedy Club🔥 Hur han halkade in på MMA och blev ringannouncer för Superior Challenge🔥 Likheterna mellan en fighter och en stand-up komiker – pressen, publiken och att leverera under press
2025-03-131h 03
MMA-PoddenOliver Enkamp – Från karate i Täby till UFC och framtiden för svensk MMA🥋 Från Karate till MMA – Oliver Enkamp om sin resa, livsfilosofi och framtid i fightingvärlden! 🥊Vad krävs för att bli en modern kampsportsmästare? I detta explosiva avsnitt av MMA-Podden möter vi Oliver Enkamp, en av Sveriges mest tekniska och spirituella MMA-fighters. Från att ha vuxit upp i en kampsportsfamilj och drivit sin egen karateklubb i Täby, till att ta sig hela vägen till UFC – Oliver har en unik resa som få kan mäta sig med.Vi tar dig bakom kulisserna och pratar om:...
2025-03-111h 16
MMA-PoddenVictoria & Rikardo: Thaiboxning, ungdomars framtid och kampen i samhället🔥 Att vinna, kämpa och förändra – Victoria Lilliehöök Renee & Rikardo Gonzalez gästar MMAnytt Podden! 🔥I detta avsnitt av MMAnytt Podden pratar vi om vad det verkligen innebär att vara en fighter – både i och utanför ringen. Victoria Lilliehöök Renee gästar podden efter sin seger på MTFL 11, och tillsammans med sin tränare Rikardo Gonzalez, som även är huvudtränare i thaiboxning på Pancrase Gym, delar de sina erfarenheter från galan.Hur känns det att stå där, redo att fightas? Vilka rutiner och förberedelser krävs för att...
2025-03-082h 00
MMA-PoddenSebastian Vendel-Martinez: Från MMAnytt till Sveriges MMA-röstSebastian Vendel-Martinez: Från MMAnytt till MMA-kommentator – En otrolig resaMMAnytt Podden – Avsnitt 4I detta avsnitt av MMAnytt Podden gästas vi av Sebastian Vendel-Martinez, en av Sveriges mest respekterade MMA-röster. Hans karriär började på MMAnytt, där han gick från att vara skribent till att bli en etablerad kommentator och analytiker inom sporten.Tillsammans med Mazdak Cavilin, som såg Sebastians potential redan från start, och Omar Bouice, ägare av Pancrase Gym, tar vi ett djupdyk i svensk MMA och dess utveckling.I avsnittet d...
2025-03-031h 14
MMA-PoddenJonny Touma och Randy Fungula: Resan mot toppen inom svensk MMA🎙 MMAnytt Podden – Avsnitt 3 med Jonny Touma & Randy Fungula! 🎙I detta avsnitt gästas vi av Jonny Touma och Randy Fungula, två explosiva fighters på den svenska MMA-scenen. Vi snackar om deras resa inom sporten, tuffa matcher, framtida mål och vad som krävs för att lyckas i buren. 🔥Vi går även in på deras träningsrutiner, mentala förberedelser och hur de hanterar både vinster och förluster. Missa inte detta fullspäckade avsnitt med två av Sveriges mest lovande MMA-talanger!🎧 Lyssna nu – där poddar finns!#MMA #MMAnytt...
2025-02-2650 min
MMA-PoddenMartin Corney: Träning, återhämtning och vägen mot toppenHär är den korrekt återställda texten utan konstiga tecken:MMAnytt Podden – Avsnitt 2 med Martin CorneyVad krävs för att nå världseliten inom MMA? I detta avsnitt gästas vi av Martin Corney, en av Sveriges mest lovande atleter, för att utforska de tuffaste träningsmetoderna och hur återhämtning spelar en avgörande roll.Mazdak Cavilin, med mångårig erfarenhet av isbad, berättar om hur extrem kyla påverkar både fysik och mental styrka – och varför fler elitidrottare använder d...
2025-02-2519 min
MMA-PoddenVictoria Lilliehöök Renee: Från Amerikansk fotboll till kampsport🔥 Victoria Lilliehöök Renee gästar MMAnytt Podden! 🔥Hur balanserar man högskolestudier med elitidrott inom thaiboxning? Vad var det som fick Victoria Lilliehöök Renee att först kliva in i kampsportsvärlden – och hur hamnade hon även inom amerikansk fotboll?I detta avsnitt får vi en djupgående inblick i hennes resa, från de första stegen inom thaiboxning till att tävla på internationell nivå i Australien. Vi pratar om hennes träning, motivation och uppoffringar, samt vad som driver henne att fortsätta utvecklas som fighter.Den 1 mars kliver...
2025-02-2528 min