Shows
Mechanika Ruchu#23 POGADAJMY O: - BIOMECHANIKA TAŃCA, WCZEŚNIEJSZE EMERYTURY DLA TANCERZY - PROF. JOANNA GORWAUszanowanie! #biomechanika #taniec #tancerze #emeryturySeria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.Gościem kolejnego odcinka prof. Joanna Gorwa. Fizyk medyczny, biomechanik, instruktor tańca sportowego, nauczyciel akademicki, specjalista bhp, adiunkt w Katedrze Biomechaniki Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Rozmawialiśmy o biomechanice w tańcu, o kontuzjach tancerzy, emeryturach dla tancerzy zawodowych i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subsk...2025-04-151h 32
Mechanika Ruchu#22 POGADAJMY O: - DIETA, ENDOMETRIOZA, PCOS, BOLESNE MIESIĄCZKI, ZDROWIE - IWONA PASIECZNAUszanowanie! #endometrioza #pcos #bolesnemiesiączki #zdrowie #dieta Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.Gościem kolejnego odcinka Iwona Pasieczna - dietetyczka kliniczna. Rozmawialiśmy o endometriozie, bolesnych miesiączkach, szeroko rozumianej diecie, zdrowiu i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :) Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!Instagram Iwony: / pasieczna_dietetyk Strona Iwony:https...2025-03-2152 min
Mechanika RuchuFIZJOKMINKI #19 KAMIL GÓRA: FIZJOTERAPIA, KINEZYTERAPIA, MINIMALNA DAWKA RUCHU, TRENER MEDYCZNYUszanowanie! Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Góra. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, szkoleniowiec, trener medyczny.Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii, kinezyterapii, o bólu, minimalnej dawce ruchu, zaleceniach WHO, generalnej populacji, o treningu i wiele, wiele więcej.Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze. Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.Udostępnijcie dalej, dzięki!Kamila znajdziecie na Instagramie: / fizjokultura Mój Instagram: / krystian_mechanikaruchu Instagram MechanikaRuchu: / mechanika_ruchu Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zaprasz...2025-03-041h 20
Mechanika Ruchu#21 POGADAJMY O: - SZTUKA NEGOCJACJI, PERSWAZJA VS MANIPULACJA, KOMUNIKACJA - ŁUKASZ KACAUszanowanie! Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.Gościem kolejnego odcinka jest Łukasz Kaca. Specjalista z negocjacji, komunikacji niewerbalnej i czytaniu ludzi. Łukasz ma również swoją serię w Kanale Zero "Zero Ściemy", do której zachęcam wszystkich. Rozmawialiśmy o tym na czym polega dobra negocjacja z perspektywy trenera i fizjoterapeuty z pacjentem, jak czytać ludzi, jak się komunikować i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom...2025-02-121h 28
Mechanika Ruchu#20 POGADAJMY O: - KALISTENIKA VS TRENING SIŁOWY, KONTUZJA, RUCH, TRENINGI, - CEZARY DYMKOWSKIUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Cezary Dymkowski. Fizjoterapeuta, trener, fachowiec ze świata kalisteniki. Rozmawialiśmy o kalistenice, różnicach w treningu z ciężarem zewnętrznym, kontuzjogenności, ogólnie pojętej sprawności fizycznej i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Instagram...2025-01-261h 13
Mechanika RuchuFIZJOKMINKI #18 PIOTR PIASKOWSKI "FIZJOLOGIKA": FIZJOTERAPIA, KOLANO, LECZENIE ZACHOWAWCZE VS ZABIEGUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Piotr Piaskowski, znany Wam może bardziej jako Fizjologika. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, koordynator w Mirai Clinic, super specjalista .
Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii, urazach, stawie kolanowym, o tym, czy zawsze leczenie zachowawcze, a kiedy skierować na zabieg, o treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!2025-01-081h 10
Mechanika Ruchu#19 POGADAJMY O: - HORMONY, TESTOSTERON, TRT, ZDROWIE, DOPAMINA, ENDOKRYNOLOGIA - DR MARTA MAZURUszanowanie! #TRT #TESTOSTERON #ENDOKRYNOLOGIA #HORMONY
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Dr Marta Mazur. Endokrynolog, androlog, internista. Możecie kojarzyć Martę jako twórczynie Projekt Alfa i Projekt Wenus. Rozmawialiśmy o hormonach, terapii zastępczej testosteronem, endokrynologii, o dzisiejszych "instant" czasach i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnij...2024-12-171h 25
Mechanika RuchuFizjokminki #17 Kamil Iwańczyk: Fizjoterapia Sportowa, Kontuzje, Rehabilitacja, Sport ZawodowyUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Iwańczyk, fizjoterapeuta sportowy, trener motoryczny współpracujący m.in. z Joanną Jędrzejczyk.
Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii w sporcie, o kontuzjach, o pracy z wyczynowymi sportowcami, jak powinna wyglądać współpraca, treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Kamila znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/kamiliwanczyk/
https://www.instagram.com/unity_klinika/
https://www.instagram.com/reharmonia.crh/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikar...2024-11-151h 26
Mechanika Ruchu#18 POGADAJMY O: - UFC, MMA, CELE, MARZENIA, WALKI, JAK OSIĄGAĆ MISTRZOSTWO - JOANNA JJ JĘDRZEJCZYKUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Joanna Jędrzejczyk. Rozmawialiśmy o drodze do UFC, spełnianiu marzeń sportowca i człowieka, walkach, przegranych i wygranych, życiu, stand upie i wiele wiele więcej. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
To był zaszczyt!!
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!2024-11-021h 30
Zdrowe odchudzanie na miarę 📏☺️Za rok będę 50 kg lżejszy -podjąłem rękawice i się nie poddam. A Ty?Piotrek zamierza zmienić swoje życie. Już schudł 14 kg a chce ważyć jeszcze 50 kg mniej !
Możesz śledzić jego przemianę na IG Piotrka: https://www.instagram.com/piotr_mechanikaruchu?igsh=MXJjcDkxemoyaGg2cA==
Natomiast po tipy i porady jak to zrobić zapraszam na mojego IG : https://www.instagram.com/doctor_move_/profilecard/?igsh=bTYyemliOTA5OWlooraz stronę: www.doctor-move.com
2024-10-2841 min
Zdrowe odchudzanie na miarę 📏☺️Sport w Otyłości- Jak ćwiczyć bez kontuzji? Radzi Krystian z Mechaniki RuchuIG Krystiana: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/profilecard/?igsh=djc4NTVyYncwcmQw
Podcast Mechanika Ruchu:
https://open.spotify.com/show/6qix796A9NK5f0jLve8RdZ?si=_j88zNgzRTOwWSLaNKQmaw
IG Mój: https://www.instagram.com/doctor_move_/profilecard/?igsh=bTYyemliOTA5OWlo
Strona WWW: http://www.doctor-move.com
W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Krystiana, trenera osobistego, autora dwóch książek i edukacyjnych podcastów. Krystian dzieli się swoją wiedzą na temat treningu osób otyłych oraz udziela praktycznych porad, jak ćwiczyć...2024-10-1430 min
Mechanika Ruchu#17 Pogadajmy o: - Dietetyka, Zaburzenia Odżywiania, Skrajności W Dietach - Sebastian DzułaUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Sebastian Dzuła. Dietetyk kliniczny. Rozmawialiśmy o dietetyce, odżywianiu Polaków, szamanizmach w dietetyce, zaburzeniach odżywiania, EBM i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!2024-10-061h 07
Mechanika RuchuFizjokminki #16 Marcin Piwnik: Lekarz Rehabilitacji, Rola Fizjoterapii, Diagnostyka, WspółpracaUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Marcin Piwnik, lekarz rehabilitacji. Zwolennik treningu i aktywności, cross-fitu i dobrego kraftowego kebaba.
Rozmawialiśmy o roli lekarza rehabilitacji, o fizjoterapii, o funkcji fizjoterapii, jak powinna wyglądać współpraca, treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Marcina znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/piwnik.rehabilitacja/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki za...2024-09-201h 25
Mechanika Ruchu#16 Pogadajmy o: - Dietetyka, Szamanizmy W Dietetyce, EBM, Restrykcyjne Diety - Arkadiusz MatrasUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Arkadiusz Matras. Znany w branży dietetycznej jako twórca Dietetyka #NieNaŻarty. Rozmawialiśmy o dietetyce, odżywianiu Polaków, szamanizmach w dietetyce, szamanach, EBM i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Dietetyka #NieNaŻarty:
...2024-08-2945 min
Mechanika RuchuFizjokminki #15 Marysia Żulińska: Studia Fizjoterapii, Kontuzje w BJJ, Szkolenia, Propagowanie RuchuUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Marysia Żulińska. Fizjoterapeutka, trenerka.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, studiach, kursach, kontuzjach, treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Marysię znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/fizjomania_mz/
oraz na FB:
https://www.facebook.com/fizjomania.mariazulinska
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę:
https://mechanikaruchu.sklep.pl2024-08-151h 06
Mechanika Ruchu#15 Pogadajmy o: - Jak Stać Się Wymiataczem, Higiena Życia, "Szamanizmy" - Marek "Fitmaker" FischerUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest kolejny raz Marek Fischer. Znany w branży jako @Fitmaker_Fischer Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!2024-08-051h 22
Mechanika Ruchu#14 Pogadajmy o: Trójbój, Programowanie Mistrzyni Świata - Agata Sitko, Paweł JurczyńskiUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gośćmi kolejnego odcinka są Paweł Jurczyński oraz Agata Sitko. Agata jest bezprecedensową Mistrzynią Świata, osiąga kosmiczne wyniki w trójboju siłowym. Paweł jest trenerem trójboju siłowego, m. in. Agaty. Posłuchajcie jak programować Mistrzynię Świata, jak to Agata robi, jaki ma mindset, czy jest dużo kombinacji w treningu, czy też nie i wiele, wiele innych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytani...2024-07-241h 08
Mechanika RuchuFizjokminki #14 Mariusz Dzięcioł: Fizjoterapia, Branża Fitness, Trening, Propagowanie RuchuUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Mariusz Dzięcioł. Fizjoterapeuta, trener, szkoleniowiec.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o branży trenerskiej, branży fitness, treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Mariusza znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/mariuszdzieciol/
oraz studio treningowe Mariusza:
https://www.instagram.com/studio.move.on?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakre...2024-07-051h 12
Mechanika RuchuFizjokminki #13 Kamil Szcześniak Fizjoterapia Kardiologiczna, Rehabilitacja, Nadciśnienie, TreningUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Kamil Szcześniak. Fizjoterapeuta specjalizujący się w kardiologii, rehabilitacji kardiologicznej, wykładowca.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii kardiologicznej, jak ćwiczyć z pacjentem kardiologicznym, o kardiologii, treningu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Kamila znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/kamil_szczesniak/
oraz: https://www.instagram.com/movement_medica/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu...2024-06-281h 26
Mechanika Ruchu#13 Pogadajmy o: Psychologia, Psychologia Sportu, Nawyki, Osobowość, Zaburzenia - Paulina DanielakUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Paulina Danielak. Psycholog z wieloletnim stażem, psycholog sportowy, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Rozmawialiśmy o psychologii, psychologii sportu, o tym jak nie zwariować w dzisiejszych czasach, co znaczy balans, jak budować nawyki i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i z...2024-06-172h 02
Mechanika RuchuFizjokminki #12 Małgorzata Starzec-Proserpio Mięśnie Dna Miednicy, Trening,Ciąża, Nietrzymanie MoczuUszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Małgorzata Starzec-Proserpio. Fizjoterapeutka z wieloletnim stażem, działaczka naukowa, specjalistka z dziedziny uroginekologii.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii uroginekologicznej, treningach kobiet w ciąży, mięśniach dna miednicy, nietrzymaniu moczu i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Małgorzatę znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/starzecproserpio_phd/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu biomechan...2024-05-291h 20
Mechanika Ruchu#12 Pogadajmy o: - Trener Online, Trener Personalny Kiedyś VS Dziś, Social Media - Damian WegnerUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Damian Wegner. Trener online z wieloletnim stażem jako trener personalny, znany z między innymi marki Wegnerowie. Rozmawialiśmy o trenerach, jak trenerem w XXI wieku być, czy warto przejść na bycie trenerem online, czy każdy musi prowadzić social media i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę...2024-05-2351 min
Mechanika RuchuFizjokminki #11 Jakub Surmacz "O ruchu, czyli kinezyterapia" Trening|Ruch|Koncepcje|Trenerzy|Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Jakub Surmacz. Fizjoterapeuta, terapeuta ruchowy oraz certyfikowany trener przygotowania motorycznego.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o kinezyterapii, ruchu, treningu, kursach i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Kubę znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/jakubsurmacz_/
Oraz sprawdźcie Jego stronę:
https://rehabperformance.pl
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę:
https://mechanikaruchu.pl2024-05-121h 33
Mechanika RuchuFizjokminki #10 Rafał Krasicki "Doładować terapię manualną" | Ostry Dysk | Rwa Kulszowa | Koncepcje.Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Rafał Krasicki. Fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, specjalizujący się w kręgosłupie, autor "Ostrego dysku".
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o terapii manualnej, o koncepcjach, o metodach, kursach, przypadkach w gabinecie i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Rafała znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/fizjopraxis/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapr...2024-04-151h 11
Mechanika Ruchu#11 Pogadajmy o: - Dietetyka, Mity, Zdrowie, Kalorie, Eksperci, EBM, Social Media - Dr Damian ParolUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Dr Damian Parol. Dietetyk, współpracujący również ze sportowcami, szkoleniowiec. Rozmawialiśmy o zdrowiu, szeroko pojętej diecie, mitach, autorytetach w branży zdrowia i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Social media Damiana:
IG...2024-04-041h 26
Mechanika RuchuFizjokminki #9 Jan Sielczak "Fizjoterapia w neurologii" | kursy | NFZ | neurologia | NEURO | .Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Jan Sielczak. Fizjoterapeuta pracujący na co dzień z pacjentami neurologicznymi, wykładowca.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o pracy w neurologii, o metodach, kursach, przypadkach w gabinecie, medycynie alternatywnej i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Janka znajdziecie na Instagramie:
https://www.instagram.com/jan.sielc...2024-03-281h 45
Pomelo Health PodcastNajczęstsze błędy w treningu siłowym. Krystian Dobropolski | Odcinek 44Pierwsza wizyta na siłowni może być dla niektórych przerażająca. Masa dziwnego sprzętu, maszyn, akcesoriów. Od czego zacząć? I jak przy tym wszystkim nie zrobić sobie krzywdy?O tym porozmawiamy dzisiaj z trenerem Krystianem.W tym odcinku dowiecie się: Czym jest biomechanika? Jak łączyć trening siłowy z treningiem cardio? Jak ustalić cel treningowy? Jakie przerwy wprowadzić podczas treningu?Poznajcie lepiej naszego gościa:Krystian Dobrowolski — student na kierunku fizjoterapia na Wyższej Szkole Edukacji i Terapii w Szczecinie, trener z wieloletnim doświadczeniem, autor książki „Podstawy bio...2024-03-181h 02
Mechanika Ruchu#10 Pogadajmy o: RTS, ACL, Przygotowanie Motoryczne, Sport, Urazy Stawu Kolanowego - Piotr CiebieraUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Piotr Ciebiera. Trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, doświadczenie zdobywał i zdobywa pracując ze sportowcami, a także i przede wszystkim „ten gość od kolana”, bo na tym jak wrócić do sportu po urazie stawu kolanowego zna się jak mało kto.
Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subsk...2024-03-171h 07
Mechanika Ruchu#9 Pogadajmy o: - Dieta, Spoty Sylwetkowe, Sporty Walki, Prowadzenie Zawodników, Doping - Adam RębiśUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Adam Rębiś. Trener z wieloletnim doświadczeniem i osiągnięciami swoich zawodników, szkoleniowiec, doradca żywieniowy.
Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
P.s. było dużo śmiechu. :D
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Szkolenie 23.03 - łapcie ostatnie miejsca!
https://marcinp...2024-03-0749 min
Mechanika Ruchu#8 Pogadajmy o: - Probiotyki, Jelita, Mikroflora, Kalorie, Zdrowa Dieta, Ruch - Prof. Ewa StachowskaUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest P. Prof. Ewa Stachowska. Biochemik i specjalista z dziedziny żywienia człowieka. Kieruje Zakładem Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Rozmawialiśmy o jelitach w naszym życiu, o tym, czym jest zdrowa dieta oraz wiele innych tematów. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, u...2024-02-151h 14
Mechanika RuchuFizjokminki #8 Łukasz Stołowski "Najważniejsze jest to, co myśli pacjent" |szkolenia|metody|EBM.Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Łukasz Stołowski. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, ogromnym doświadczeniem klinicznym, lubujący się w ortopedii.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o tym, jak ważne jest nastawienie pacjenta do fizjoterapeuty, o metodach, o EBM, o szkoleniach i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Łukasza znajdziecie w Rehasport w Poznaniu, gorąco polecam!
oraz na Instagramie: https://www.instagram.com/physio.lofski/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
I...2024-01-311h 13
Mechanika Ruchu#7 Pogadajmy o: - Węglowodany, Probiotyki, Odżywianie Sportowców, Kalorie - Tadeusz SowińskiUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem kolejnego odcinka jest Tadeusz Sowiński. Dietetyk, współpracujący również ze sportowcami, szkoleniowiec. Rozmawialiśmy o roli węglowodanów w diecie, o suplementach, kaloriach i wiele, wiele innych. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!2024-01-221h 42
Mechanika RuchuFizjokminki #7 Mieszko Podleśny "Współczesna fizjoterapia kliniczna" | EBM, USG, metody, szkolenia.Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Mieszko Podleśny. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, ogromnym doświadczeniem klinicznym.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, o metodach, o EBM, o szkoleniach i wiele, wiele więcej.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!
Mieszko przyjmuje w gabinecie w Słupsku (Salus), gorąco polecam!
Mój Instagram: https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/
Instagram MechanikaRuchu: https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/2023-12-221h 08
Mechanika Ruchu#6 Pogadajmy o: Trening, Hipertrofia, Doping, Trener Online, Kulturystyka - Paweł GłuchowskiUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem szóstego odcinka jest Paweł Głuchowski. Trener z wieloletnim doświadczeniem, szkoleniowiec. Autor książki "Vademecum Hipertrofii". Rozmawialiśmy o treningu, o szeroko pojętej hipertrofii, ćwiczeniach, o trenerach w obecnych czasach.
Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!2023-12-141h 21
Mechanika Ruchu#5 Pogadajmy o: Ruch, Zmiana Nawyków, Trening, Trenerzy, Mental Sportowca - Konrad TopolskiUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem piątego odcinka jest Konrad Topolski. Trener z wieloletnim doświadczeniem, szkoleniowiec, sportowiec. Rozmawialiśmy o ruchu, treningu, o tym, czym jest sprawność, o trenerach w obecnych czasach.
Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapra...2023-12-041h 33
Mechanika RuchuFizjokminki #6 Karol Szapel "Fizjoterapia jest nauką kliniczną." Ból|reumatologia|szkolenia|metody.Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "Fizjokminki" jest Karol Szapel. Fizjoterapeuta z wieloletnim stażem, ogromnym doświadczeniem klinicznym.
Rozmawialiśmy o fizjoterapii, poruszone zostały tematy związane z osteopatią, chiropraktyką oraz różnymi szkoleniami na rynku.
Zadawałem Wasze pytania, jak zawsze.
Jak zawsze: każda rozmowa warta odsłuchania. Zapewniam Was.
Udostępnijcie dalej, dzięki!2023-11-191h 22
Mechanika RuchuFizjokminki #5 Michał Dachowski "Marketing jest dźwignią. Chcesz więcej zarabiać? Odejdź z NFZ."Uszanowanie!
Kolejnym gościem z serii "FIzjokminki" jest Michał Dachowski. Fizjoterapeuta, szkoleniowiec, założyciel największego studia fizjoterapeutycznego w Polsce Fizjo4Life.
Będzie o fizjoterapii, marketingu w fizjoterapii, szkoleniach i wiele więcej. Jak zwykle: dobra rozmowa.
będziemy2023-11-081h 19
Mechanika Ruchu#4 Pogadajmy o: - Dieta, Suplementacja, Modele Żywieniowe, Sportowcy - Marek "Fitmaker" FischerUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem czwartego odcinka jest Marek Fischer. Znany w branży jako FitMaker. Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Po więcej wied...2023-10-251h 15
Mechanika Ruchu#3 Pogadajmy o: Trójbój, Kontuzje, Doping, Analiza, Proces - Paweł "Jurand" JurczyńskiUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem trzeciego odcinka jest Paweł Jurczyński, znany jako Jurand. Zawodnik trójboju, obecnie głównie działający jako trener. Pogadaliśmy o tym, czy warto z trójboju czasami wyjść, aby wrócić silniejszym, czym jest doping obecnie, czy warto pobawić się w programowanie treningu i wiele więcej. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskryp...2023-10-1752 min
Mechanika RuchuFizjokminki #4 Piotr Kostrzębski. But ma służyć nam - nie odwrotnie. To MUSISZ wiedzieć o butach.Uszanowanko!
Serdecznie zapraszam na kolejną rozmowę z Piotrem Kostrzębskim - człowiekiem o 15 letnim doświadczeniu w świecie fizjoterapii, który rozgryzł nie tylko stopę, ale i potrafi pokazać kliniczne spojrzenie na pacjenta.
Tym razem tematem rozmowy były buty. Czy są szkodliwe w XXI wieku, czy tylko miękkie, czy tylko sztywne, czy zapiętek ma być taki, a podeszwa taka, a może całkowicie płaska? Pytań jest wiele, ale jak się okazuje, nauka ma odpowiedzi na wiele z nich.
E-book dotyczący obuwia u dzieci i nie tylko do dostania u Piotra:
https://sklep.akademiagts.pl/produk...2023-10-1058 min
Mechanika Ruchu#2 Pogadajmy o: Trener Online, Kontuzje, Hejt, Technika Ćwiczeń, Bracia Rodzeń? - Sergiusz GrzemnyUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem drugiego odcinka jest Sergiusz Grzemny. Trener, działający w branży trenerskiej w formie online. Pogadaliśmy o tym, jak trener w XXI wieku może działać i czy może działać w sferze tylko online. Przez niektórych uważany za hejtera. O tym tez pogadaliśmy. Pogadaliśmy o kontuzjach, podejściu do treningu, błędach i tym, co warto, aby trenerzy wprowadzili do swojej pracy. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zada...2023-09-191h 15
Mechanika Ruchu#1 Pogadajmy o: Siła, Hipertrofia, Trójbój, Strength Wars, Faceless, Freak Fighty, Doping - Seba KotUszanowanie!
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Pierwszy odcinek nowej serii otwiera Sebastian Kot, znany z ksywy The Faceless.
Pogadaliśmy o trójboju, o tym, czy można ćwiczyć osobno siłę i hipertrofię, o tym, czym są wzorce dla młodych osób w obecnych czasach, czym jest doping w sporcie oraz padły na końcu Wasze pytania, które zadaliście mi na social mediach.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życz...2023-09-181h 10
Mechanika Ruchu#3 Fizjokminki: "Motion Is Lotion." ||EBM, ruch, fizjoterapia, przedrostek "neuro" - Artur Mohr, Praktyczna Strona TreninguUszanowanie!
Kolejnym gościem serii rozmów ze specjalistami w swoim fizjoterapeutycznym fachu był Artur Mohr. Znany z profilu edukacyjnego Praktyczna Strona Treningu.
Fizjoterapeuta, trener, edukator, szkoleniowiec.
Rozmawialiśmy o EBMie i tym czym naprawdę jest, jak postrzegać pracę fizjoterapeuty, czym jest przedrostek "neuro" i wiele więcej. Zapraszam do odsłuchu!
Zapraszam Was do sprawdzenia tego, czym się zajmuje Artur i śledzenie Jego działań w social mediach:
https://www.instagram.com/praktyczna_...https://www.instagram.com/praktyczna_...
Strony internetowe:
https://praktycznastronatreningu.plhttps://praktycznastronadietetyki.plhttps://hussarsacademy.pl
Podcast Artura:
https://open.spotify.com/show/3JqDZIz...
Po...2023-09-171h 12
Mechanika Ruchu#2 Fizjokminki: "MTG to nie masaż", czyli o terapii, pracy z pacjentem, efekcie placebo, podejściu holistycznym.Uszanowanie!
Kolejnym gościem Fizjokminek jest Rafał Uryzaj. Terapeuta z wieloletnim stażem. Założyciel Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj, gdzie znajdziecie wiele ciekawych kursów, które serdecznie polecamy.
Będąc na kursie Masażu Tkanek Głębokich nie mogło odbyć się bez rozmowy. Tematem rozmów był oczywiście MTG, holizm, podejście do pacjenta w gabinecie oraz kilka ciekawych kwestii. I na końcu niezapowiedziany bonus, za który serdecznie dziękuję (wraz z Piotrkiem).
Zapraszam do oglądania, słuchania.
Udostępnij dalej w świat - będę bardzo wdzięczny!2023-09-171h 20
Mechanika Ruchu#1 Fizjokminki: "Nie bójmy się porażek", czyli o stopie, bólu i fizjoterapii - Piotr KostrzębskiUszanowanko!
Serdecznie zapraszam za rozmowę z Piotrem Kostrzębskim - człowiekiem o ponad 15 letnim doświadczeniu w świecie fizjoterapii, który rozgryzł stopę i jej biomechanikę na czynniki pierwsze pokazując mi osobiście inne spojrzenie na cały łańcuch przyczynowo-skutkowy przy analizowaniu ruchu człowieka. Czy stopa jest najważniejsza, jak traktować ból i czy specjaliści powinni bać się porażki w swoim zawodzie?
Rozmowa została nagrana świeżo po kursie GTS - Globalna Terapia Stopy, na którą serdecznie zachęcam się udać. Gorąco polecam!2023-09-131h 55