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”Von 0 auf 100!”#244 Streckenguide Megamarsch Hannover 2025In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke vom Megamarsch Hannover vor! Wir sind bereits zum fünften Mal in der Niedersächsischen Landeshauptstadt.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann sc...2025-05-0813 min
”Von 0 auf 100!”#243 Streckenguide Megamarsch Ostsee 2025In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke vom Megamarsch Ostsee vor! Wir sind bereits zum dritten Mal an der Ostsee.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal h...2025-04-2420 min
”Von 0 auf 100!”#242 Erste Erfahrungen als Megamarsch MitarbeiterIn der heutigen Folge stellen wir Euch unsere neuen Praktikantinnen Dayana & Lara vor. Sie erzählen etwas über Ihre ersten Erfahrungen bei Megamarsch und geben Einblicke in die Vorbereitung auf Ihr erstes Event, den Megamarsch Ostsee kommende Woche.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du has...2025-04-1739 min
”Von 0 auf 100!”#241 Die längsten Wanderrouten der WeltIn der heutigen Folge stellen wir Euch die längsten Wanderrouten der Welt vor & was unsere Megamarsch-Events damit zu tun haben, vor allem im Bezug auf die Punkte Motivation & Durchhaltevermögen.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen...2025-04-1029 min
”Von 0 auf 100!”#240 Der erste 100km Megamarsch dieses Jahr! - Streckenguide Megamarsch Hamburg 2025In der heutigen Folge stellen wir Euch den Streckenguide für den Megamarsch Hamburg 2025 vor!Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein T...2025-04-0322 min
”Von 0 auf 100!”#239 Moritz' erster Megamarsch und seine ErfahrungenIn der heutigen Folge reden wir über den Megamarsch Mönchengladbach 2025. Moritz ist mitgelaufen und teilt seine Erfahrungen.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noc...2025-03-2742 min
”Von 0 auf 100!”#238 Streckenguide Megamarsch Mönchengladbach 2025In der heutigen Folge stellen euch Jone und Max den Streckenguide für den Megamarsch Mönchengladbach 2025 vor!Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noc...2025-03-2021 min
”Von 0 auf 100!”#237 Ernährung vor, während und nach dem MegamarschIn der heutigen Folge erzählen euch Jone und Max alles über die Ernährung vor, während und nach einem Megamarsch. Was gibt es zu beachten und wieso ist das alles überhaupt so wichtig. Auf all das wird heute eingegangen. Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!2025-03-1321 min
”Von 0 auf 100!”#236 Streckenguide Megamarsch Dresden 2025In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Dresden 2025 vor!Wir sind bereits zum achten Mal in Dresden und erwarten ca. 3000 Teilnehmer.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall...2025-03-0613 min
”Von 0 auf 100!”#235 Es geht wieder los! - Streckenguide Megamarsch Mallorca 2025In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Mallorca 2025 vor!Endlich geht es wieder los!Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und si...2025-02-2015 min
”Von 0 auf 100!”#234 AtemübungenIn der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Atemübungen und das Atmen an sich, wie man bewusster atmet und wie man seinem Körper durch bewusste Atmung etwas gutes tun kann.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen...2025-02-1332 min
”Von 0 auf 100!”#233 Bewegung, Mentoring & Megamarsch mit Manuela BeckIn dieser Episode sprechen wir mit Manuela Beck, Gründerin von Mabalance – Business in Motion. Sie ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit sowie gesundes Führen in Unternehmen. Wir tauchen ein in ihre Leidenschaft für Bewegung, extreme Herausforderungen wie lange Radtouren und ihren Coaching-Ansatz, der Menschen hilft, persönliche Grenzen zu überwinden. Außerdem geht es um die Vorbereitung auf den Megamarsch Mittersill 2026 gemeinsam mit einem Kunden und wie Bewegung mehr Lebensqualität bringen kann.Viel Spaß beim zuhören!Ihre Links:Business in MotionRadtour-LinkRadtour auf KomootPlaylist O...2025-02-061h 06
”Von 0 auf 100!”#232 Helfer sein bei MegamarschIn der heutigen Folge sprechen wir über unsere freiwilligen Helfer, die uns tatkräftig bei jedem Megamarsch unterstützen und ohne die kein Event so erfolgreich wäre, wie es letztendlich ist.Gründe, warum es sich lohnt bei uns Helfer zu werden, erfährst Du in der Folge.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen...2025-01-3023 min
”Von 0 auf 100!”#221 Ein letztes Mal in 2024! - Streckenguide Megamarsch Nürnberg 2024Der letzte Streckenguide für das Jahr 2024 führt uns nach Nürnberg! Zum fünften Mal stellt ihr Euch der Challenge, 50 Kilometer in unter 12 Stunden in Nürnberg zu erwandern.Wir haben wie immer den passenden Streckenguide für Euch, damit die Vorfreude auf das Wochenende steigt.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motiv...2024-11-0722 min
”Von 0 auf 100!”#219 Der zweite Megamarsch in der Schweiz! - Streckenguide Megamarsch Schaffhausen 2024Es geht zum zweiten Mal dieses Jahr in die Schweiz: zum Megamarsch Schaffhausen presented by Columbia!Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Schaffhausen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Dieses mal habt ihr einige Höhenmeter vor Euch und das auf 100KM!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sei...2024-10-2423 min
”Von 0 auf 100!”#218 Zum ersten Mal auf der größten Insel Deutschlands! - Streckenguide Megamarsch Rügen 2024Zum ersten Mal veranstalten wir den Megamarsch auf der größten Insel Deutschlands: Auf Rügen!Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Rügen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Nebenbei könnt ihr unser neues Podcast-Thumbnail bewundern, in dem Moritz und Jone zu sehen sind! (Die heute von Sathu ersetzt wird)Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens...2024-10-1729 min
”Von 0 auf 100!”#217 Zum achten Mal in FFM - Streckenguide Megamarsch Frankfurt 2024Back in FFM! Dieses Jahr findet bereits zum achten Mal der Megamarsch Frankfurt presented by Columbia statt!Wie immer haben wir eine schöne Strecke für Euch, die wir Euch in dieser Folge vorstellen. Seid ihr ready für 100km in 24h? Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamars...2024-10-1019 min
”Von 0 auf 100!”#216 Der erste Megamarsch in der Schweiz! - Streckenguide Megamarsch Bern 2024Nach unserem Megamarsch Freiburg geht es noch weiter in den Süden: Zum Megamarsch Bern! Unser erster Megamarsch in der Schweiz. Moritz und Jone stellen Euch die Stadt als Wanderregion und die Strecke unseres Events am Wochenende vor. Ziel ist es, 50KM in unter 12 Stunden zu erwandern.Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema...2024-10-0322 min
”Von 0 auf 100!”#215 Weiter geht's im Breisgau - Streckenguide Megamarsch Freiburg 2024Nach dem 100KM Megamarsch in Köln steht direkt der nächste an: Der Megamarsch Freiburg!Und auch wenns "nur" 50KM sind, hat die Strecke in Freiburg es wirklich in sich (vor allem in Sachen Höhenmeter).Heute vertritt Sathu den immer noch erkrankten Moritz, wie gewohnt an der Seite von Jone.Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer U...2024-09-2627 min
”Von 0 auf 100!”#214 Megamarsch en Kölle! - Streckenguide Megamarsch Köln 2024Nach einem Wochenende Pause geht es weiter mit dem nächsten Megamarsch: In Köln! Am kommenden Wochenende versucht ihr euch an 100KM in der Domstadt. Heute vertritt Lars, ein neuer Praktikant in unserem Team, die Stimme von Moritz und stellt euch an der Seite von Jone den Streckenguide für den Megamarsch Köln 2024 vor. Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt im...2024-09-1913 min
”Von 0 auf 100!”#212 Streckenguide Stuttgart 2024Nach unseren drei "Bei Nacht" Events folgt seit langem mal wieder ein 100KM Megamarsch: Der Megamarsch Stuttgart! In dieser Podcastfolge erzählen wir Euch alles über die Strecke des Megamarsch Stuttgart. Ihr erfahrt, welche neuen und bekannten Highlights Euch dieses Jahr erwarten. Macht Euch bereit für alles was Ihr wissen müsst, um gut vorbereitet zu sein. Also, schnappt Euch Eure Wanderschuhe und seid dabei!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.me...2024-09-0524 min
”Von 0 auf 100!”#211 Streckenguide Berlin - zum ersten mal Bei Nacht!Nach dem Ruhrgebiet und Hamburg steht der nächste und letzte "Bei Nacht" Megamarsch an. In dieser Podcastfolge erzählen wir Euch alles über den Megamarsch Berlin bei Nacht. Ihr erfahrt, welche neuen und bekannten Highlights Euch dieses Jahr erwarten. Macht Euch bereit für alles was Ihr wissen müsst, um gut vorbereitet zu sein. Also, schnappt Euch Eure Wanderschuhe und seid dabei!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deI...2024-08-2919 min
”Von 0 auf 100!”#208 Streckenguide Hamburg bei Nacht 2024Nach dem Ruhrgebiet steht der nächste "Bei Nacht" Megamarsch an. In dieser Podcastfolge erzählen wir Euch alles über den Megamarsch Hamburg bei Nacht. Ihr erfahrt, welche neuen und bekannten Highlights Euch dieses Jahr erwarten. Macht Euch bereit für alles was Ihr wissen müsst, um gut vorbereitet zu sein. Also, schnappt Euch Eure Wanderschuhe und seid dabei!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer U...2024-08-0824 min
”Von 0 auf 100!”#205 Streckenguide ErfurtWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Erfurt!Heute begleiten wir euch auf der 50 km langen Megamarsch-Strecke in Erfurt und verraten, welche spannenden Entdeckungen euch entlang des Weges erwarten!!!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glock...2024-07-1128 min
”Von 0 auf 100!”#204 Streckenguide DüsseldorfWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Düsseldorf!Heute begleiten wir euch auf der 50 km langen Megamarsch-Strecke in Düsseldorf und verraten, welche spannenden Entdeckungen euch entlang des Weges erwarten!!!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktivie...2024-07-0433 min
”Von 0 auf 100!”#202 Streckenguide MittersillWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Mittersill!Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Mittersill.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne...2024-06-2023 min
”Von 0 auf 100!”#201 Streckenguide WeserberglandWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Weserbergland!Heute begleiten wir euch durch die 100 km Megamarsch-Strecke in Weserbergland. Heute wieder mit dem Moritz!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr...2024-06-1324 min
”Von 0 auf 100!”#198 Streckenguide BremenWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Bremen!Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Bremen. Heute wieder mit dem Moritz!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr...2024-05-3022 min
”Von 0 auf 100!”#196 Streckenguide MünchenWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch München!Heute begleiten wir euch durch die 100 km Megamarsch-Strecke in München. Heute wieder mit dem Moritz!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige...2024-05-1629 min
”Von 0 auf 100!”#194 Streckenguide HannoverWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Hannover!Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Hannover. Diesmal ist wieder der Moritz mit dabei! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzig...2024-05-0226 min
”Von 0 auf 100!”#192 Streckenguide OstseeWillkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Ostsee! Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke an der Ostsee.Erstmals mit dabei: Lucas.Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt...2024-04-1829 min
”Von 0 auf 100!”#190 Megamarsch Hamburg - Der Streckenguide für 100km!Willkommen zum Audio-Streckenguide für den Megamarsch Hamburg! Heute begleiten wir Euch nicht nur durch den ersten 100 km Megamarsch des Jahres, sondern auch durch Yannicks letzte Folge im Podcast, denn sein Praktikum neigt sich dem Ende zu. Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann...2024-04-0447 min
”Von 0 auf 100!”#188 Der Streckenguide zum Megamarsch MönchengladbachAuch für den Megamarsch Mönchengladbach möchten wir Euch erzählen, was Euch auf der Strecke so erwarten wird. Aus diesem Grund kommt hier der Streckenguide für den MM MG.Wer in den letzten Jahren schon dabei war oder den Audioguide gehört hat, wird viel Bekanntes finden, denn die Strecke hat sich im Vergleich zu den letzten Jahren kaum geändert. Der große Unterschied ist dieses Jahr aber, dass die Strecke einmal umgekehrt wurde. Seid gespannt und viel Erfolg an alle, die am Wochenende teilnehmen!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megam...2024-03-2133 min
”Von 0 auf 100!”#186 Euer Streckenguide zum Megamarsch DresdenWillkommen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100". Heute mit dem Streckenguide Dresden. Jakob und Yannick begleiten Euch heute auf der Strecke des Megamarsch Dresden und erzählen Euch, welche Highlights und Sehenswürdigkeiten Euch auf den 50km erwarten. Viel Spaß beim Hören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf...2024-03-0731 min
”Von 0 auf 100!”#184 Hola - der Streckenguide zum Megamarsch MallorcaWillkommen zurück zu den richtigen "Von 0 auf 100"-Folgen, heute mit dem ersten Streckenguide für dieses Jahr: Dem Streckenguide Mallorca. Trotz der sprachlichen Barriere führen Euch heute Yannick und Lea durch alle Sehenswürdigkeiten, die Euch entlang der Strecke beim Megamarsch Mallorca erwarten, z.B. die Kirche Saint Jaume d'Alcúdia.Viel Spaß also bei einer sehr humorvollen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt imm...2024-02-2122 min
”Von 0 auf 100!”#183 Megamarsch - unsere Event-Shirts für die neue SaisonAuch in diesem Jahr gibt es wieder eine breite Produktpalette und viele neue Designs im Fanshop zu entdecken. Yannick und Lea erzählen Euch deshalb in dieser Folge, welche Neuerungen es gibt und natürlich auch, wie unsere Produkte Euch bestmöglich bei Eurem Megamarsch unterstützen können.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Moti...2024-02-0822 min
”Von 0 auf 100!”#182 Unser Guide für eine erfolgreiche Megamarsch VorbereitungHerzlich Willkommen zu unserer neuen Podcastfolge! Heute sprechen wir über Tipps, die Euch zu einer gelungenen Vorbereitung und einem erfolgreichen Megamarsch verhelfen. Aufgeteilt haben wir dies für Euch in den Zeitraum vor dem Megamarsch, am Tag des Megamarsch und nach dem Megamarsch.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-To-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns a...2024-02-0140 min
”Von 0 auf 100!”#181 Megamarsch - wer sind wir eigentlich?Willkommen zurück zur zweiten Folge dieser Woche. Auch diesmal ist wieder Yannick als Co-Moderator am Start und das mit dem Thema "Megamarsch - Wer sind wir eigentlich?"Wir erzählen Euch also heute die Basics, wer wir sind, wie es hinter den Kulissen aussieht und wie Ihr bei uns mitwirken könnt. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema E...2024-01-2525 min
”Von 0 auf 100!”#179 Mega-Challenge 2024 - die Megamarsch Saison ist eröffnetNach einer kleinen Pause dürfen wir Euch zurück begrüßen mit einer neuen Folge. Heute geht es um das Thema "Mega-Challenge", die im Januar und Februar stattfindet. Mit dabei ist diesmal auch unser Skript-Autor Yannick!Was die Besonderheiten der Mega-Challenge 2024 sind und warum Ihr teilnehmen solltet, erfahrt Ihr in dieser Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema E...2024-01-1125 min
”Von 0 auf 100!”#178 Eure Teilnehmer-Highlights 2023Für die heutige Folge haben wir Euch mit ins Boot geholt und gefragt, was Eure Highlights in der Megamarsch-Saison 2023 waren. Hört heute also rein, um von berührenden Momenten zu hören, die unsere Megamarsch-Teilnehmer erlebt haben!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast...2023-12-2830 min
”Von 0 auf 100!”#177 Ein Ausblick auf die Megamärsche der Saison 2024Du hast noch nie bei einem Megamarsch mitgemacht und fragst Dich, welcher der richtige Megamarsch für Anfänger ist? Oder Du bist bereits erfahrener Megamarsch-Teilnehmer und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann bist Du in dieser Folge genau richtig, denn heute soll es um alle bisher gelaunchten Events für 2024 gehen und deren Schwierigkeit sowie besondere Herausforderungen. Außerdem gibt es, wie bereits angekündigt, heute das Gewinnspiel, bei dem ein Paar schwarze #WGW Socken, ein Blasenpflaster-Set und ein Bodyglide verlost werden. Wie funktioniert das?Hör Dir diese Folge an und merk Dir das Lösungswort. Dieses schickst D...2023-12-2146 min
”Von 0 auf 100!”#175 Tipps und Tricks rund um das #WGW Advent SpezialNach einer längeren Pause dürfen wir Euch wieder herzlich willkommen heißen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100!"Diesmal nicht mit einem Streckenguide, sondern mit einer Folge zum WGW Advent Spezial 2023. Hier erfahrt Ihr alles über das bevorstehende Online-Event und könnt wichtige Tipps sammeln zum Wandern im Winter und der richtigen Ausrüstung. Zur allgemeinen Packliste geht es hier:https://www.megamarsch.de/post/die-ideale-packliste-für-50km-wanderungenhttps://www.megamarsch.de/post/die-ideale-packliste-für-100km-wanderungenEinen kleinen Ausschnitt mit den wichtigsten Sachen, an die Ihr im Winter denken solltet, findet Ihr aber auch hier nochmal:Regenhüllen / Folien fü...2023-11-3052 min
”Von 0 auf 100!”#174 Servus Nürnberg - Der Streckenguide zum Megamarsch NürnbergWillkommen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100!" Für den Streckenguide zum Megamarsch Nürnberg hat sich Lea heute Unterstützung von Sabrina geholt, die für das Marketing bei Megamarsch zuständig ist und im letzten Jahr selbst den Lokalmatador in Nürnberg geholt hat. Wer könnte also besser von den Erfahrungen berichten?Lasst Euch mitnehmen auf eine spannende Reise durch und um Nürnberg!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://ww...2023-11-0225 min
”Von 0 auf 100!”#173 Der Streckenguide zum Megamarsch auf SyltWillkommen zu einer neuen Folge von 0 auf 100, heute mit dem Streckenguide für den Megamarsch Spezial auf Sylt. Seid dabei, wenn Jakob von seinen Erfahrungen der letzten Jahre auf der Strecke berichtet und lasst Euch von ihm und Lea mitreißen in die Schwärmereien über die Insel! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivati...2023-10-1948 min
”Von 0 auf 100!”#171 Der Streckenguide zum Megamarsch FrankfurtWir gehen mit Euch über die Strecke für den Megamarsch Frankfurt 2023. Wir sind in dem Fall Eure Moderatoren Tobi und Jakob. Wir besprechen alle wichtige Milestones, Sehenswürdigkeiten und VPSen entlang der Strecke und geben euch das extra Fünkchen Motivation für euren kommenden Megamarsch! Nicht Aufgeben ist hier die Devise! Welche Berühmtheiten und Fakten Frankfurt neben der Strecke zu bieten hat erfahrt ihr zudem auch in der neuen Folge "Von 0 auf 100".Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ti...2023-10-0547 min
”Von 0 auf 100!”#170 Der Streckenguide zum Megamarsch FreiburgIm heutigen Streckenguide stellen Jakob und Lea Euch die Strecke zum Megamarsch Freiburg vor. Bereitet Euch auf spektakuläre Spekulationen und zitatreife Sprüche vor! Und natürlich gibts zum Schluss auch wieder etwas Gesprächsstoff für unterwegs mit den 10 Fakten über Freiburg und den 5 berühmten Personen aus Freiburg. Viel Spaß mit der Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts...2023-09-2840 min
”Von 0 auf 100!”#168 Da simmer dabei, dat is prima - Der Megamarsch in KölleWillkommen zurück beim Megamarsch-Podcast "Von 0 auf 100!". In dieser Folge stellen Euch Jakob und Lea alles zum Megamarsch Köln vor. Ihr erfahrt wie immer Spannendes über die Strecke und Sehenswürdigkeiten, über generelle Abläufe und es gibt sogar einen kleinen Spoiler für zukünftige Folgen ;)Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation...2023-09-1440 min
”Von 0 auf 100!”#167 Streckenguide StuttgartJakob ist wieder aus dem Urlaub zurück und gemeinsam mit Lea berichtet er über seine Erfahrungen der letzten Wochen aber natürlich auch über Relevantes zum Megamarsch Stuttgart. Von Schlössern über Parks, Museen, Autos und Denkmäler gibt es vieles zu sehen in Stuttgart. Auch große Berühmtheiten gibt oder gab es dort. Freut Euch auf eine besonders lustige Folge zum Megamarsch Stuttgart!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.d...2023-09-0755 min
”Von 0 auf 100!”#166 Streckenguide BerlinWillkommen zur Podcast Folge zum Megamarsch Berlin. Heute erzählen Euch Tobi und Lea alles wissenswerte zur Strecke in Berlin, vergleichen die Regentage mit der Anzahl an Museen und die Anzahl der Brücken mit der in Venedig und sprechen über die Singles in Berlin. Außerdem gibt es mal wieder interessante Berühmtheiten aus unserer Hauptstadt, also hört gerne rein!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt...2023-08-2435 min”Von 0 auf 100!”#165 Streckenguide zum Megamarsch Hamburg bei NachtIn diesem Jahr starten wir schon zum zweiten Mal in den Megamarsch Hamburg bei Nacht. Alles wichtige zur Strecke und zum Event könnt Ihr deshalb in dieser Folge praktisch vor dem Megamarsch oder sogar währenddessen hören. Jakob führt Euch gemeinsam mit der heutigen Co-Moderatorin Michelle durch die Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke und alle weitern Details. Viel Spaß beim Zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsc...2023-08-1047 min
”Von 0 auf 100!”#164 Das Sommer WGW und zwei AbschiedeDu brauchst noch die letzte Tipps für das Sommer WGW am Wochenende? Wir helfen Dir! Vorbereitung und Verpflegungstipps für eine 50 oder 100 Kilometer Wanderung. Was ist eigentlich das Sommer WGW? Wir verabschieden in dieser Folge gleichzeitig Judith und Darleen, die beiden haben nicht nur unseren Megamarsch tatkräftig unterstützt sondern auch viel zum Podcast Beigetragen. Egal ob mit Skripten oder als Moderatorin. Vielen Dank für eure Reise bei uns! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die C...2023-08-0348 min
”Von 0 auf 100!”#163 Willkommen zum Pottcast - Der Streckenguide zum Megamarsch Ruhrgebiet bei NachtIhr habt Lust auf schlechte Wortwitze, gefährliches Halbwissen und super schöne Sehenswürdigkeiten? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Euch. Das Konzept des Megamarsch bei Nacht kommt zum ersten Mal ins Ruhrgebiet und Ihr könnt live dabei sein und Euch hier die wichtigsten Infos zur Strecke anhören. Viel Spaß!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nicht...2023-07-2046 min
”Von 0 auf 100!”#162 Tach Erfurt - Wir begleiten Euch durch die StreckeWillkommen zum Audio-Streckenguide, passend zum Megamarsch Erfurt. Diesmal erzählen Euch Jakob und Lea nicht nur alles wissenswerte um den Megamarsch Erfurt, sondern Jakob gibt auch seine Erfahrungen vom Megamarsch Düsseldorf preis. Außerdem gibt's wieder spannende Fakten über Erfurt und berühmte Persönlichkeiten aus Erfurt. Was Euch sonst noch erwartet, erfahrt Ihr in dieser Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Da...2023-07-0647 min
”Von 0 auf 100!”#161 Let's go Düsseldorf - Streckenguide zum Megamarsch DüsseldorfBig News! Jakob als Teilnehmer beim Megamarsch Düsseldorf!Was Euch und Ihn dort in Düsseldorf, direkt an der längsten Theke der Welt, erwartet, erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem gibt's die Themen Statuen, Flüsse und Jakobs "Yes"-Phase. Also seid dabei wenn es wieder heißt: "Von 0 auf 100!"Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Th...2023-06-2942 min
”Von 0 auf 100!”#160 Grüße nach Mittersill - Der Streckenguide zum EventUnser allererster Megamarsch Mittersill steht vor der Tür und Jakob und Lea leiten Euch heute wieder mit viel Humor durch die Strecke. Euch erwartet eine wunderschöne Natur mit Bergen und Seen und natürlich einer komplett neuen Strecke. Was Österreich alles zu bieten hat und wie Ihr aus dieser Folge ein Trinkspiel (natürlich mit Wasser) machen könnt, das erfahrt Ihr hier!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.mega...2023-06-2253 min
”Von 0 auf 100!”#159 An der Weser und durch die Berge - Willkommen im WeserberglandWir sind wieder da und bringen Euch den Streckenguide zum Megamarsch Weserbergland mit. Mit ganz viel kulturellem Wissen und Unwissen leiten wir Euch durch die Strecke. Viel Natur und die kreativsten Namen für Orte, Kirchen und Berge, das gibt's dort.Außerdem gibt's auch noch die ein oder andere Info über die neue Megamarsch-Info und den digitalen Wanderpass. Seid also gespannt auf die breit gefächerten Themen dieser Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Ch...2023-06-0839 min
”Von 0 auf 100!”#158 Servus München! Der Streckenguide zum Megamarsch MünchenServus und grüßt Euch! Heute erzählen Euch Jakob und Lea alles wissenswerte zur Strecke beim Megamarsch München. Ihr könnt Euch auf viele süße Gebäude und Dörfchen freuen und natürlich wie immer auf schlechte Wortwitze. Diesmal gibt es den Streckenguide für Euch direkt aus dem Hotelzimmer vor Ort. Es gibt also direkt das ganze München-Feeling! Also Kopfhörer rein und let's go!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge d...2023-05-1151 min
”Von 0 auf 100!”#157 Streckenhighlights HannoverJudith hat uns wieder ein perfektes Skript für den Megamarsch Hannover auf den Tisch gelegt und wir schauen uns die Strecke genauer an. Danach holen wir die Lupe raus und besprechen die Fakten dieser schönen Stadt in Niedersachsen. 50 Kilometer geht die Wilde Wanderung am kommenden Samstag. Was die Stadt mit Lena Meyer Landrat zu tun hat, wieso Jakob keine Zoos mag und welche True Crime Geschichte hinter dem Berliner Bären in Hannover steckt, erfahrt ihr in der neuen Ausgabe von "Von 0 auf 100".Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann...2023-05-0538 min
”Von 0 auf 100!”#155 Moin Ostsee! Streckenguide und InfosMoin Moin auf geht es mit dem Megamarsch zur Ostsee! Am schönen Urlaubsstrand werdet ihr an Eure Grenzen gehen und 50 Kilometer entweder von Grömitz oder von Scharbeutz abreißen! In diesem Streckenguide erfahrt ihr alle über diesen Megamarsch, die Orte an der Ostsee und die wunderschönsten Fotospots an denen ihr sonst vorbei gelaufen wärt ;) Also Schnürsenkel zusammenbinden, Trinkflasche mitnehmen und auf gehts in die Natur und zum ersten Megamarsch an der Ostsee!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heu...2023-04-2023 min
”Von 0 auf 100!”#152 Wir sagen Euch wo's lang geht - Streckenguide zum Megamarsch HamburgAn diesem Wochenende startet der sechste Megamarsch in Hamburg. Die ersten 100 km in 24 Stunden im Jahr 2023 stehen somit auf dem Plan. Jakob und Lea "zeigen Euch wo's lang geht" und liefern Euch wichtige und spannende Infos rund um den Megamarsch Hamburg. Also los geht's und schnappt Euch die Medaille!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Meg...2023-03-3038 min
”Von 0 auf 100!”#151 Danke Timo! Eine Legende geht weiterÜber 4 Jahre im Megamarsch Team, davon 2 1/2 Jahre Moderator unseres Podcasts "Von 0 auf 100!". Timo verabschiedet sich endgültig vom Team und von Euch als Zuhörer und Teilnehmer des Megamarschs. Gemeinsam wollen wir ein letztes Mal auf die vergangene Zeit mit Timo schauen, was seine Highlights waren und wohin seine weitere Reise gehen soll. Mit emotionalen Worten gibt Timo sein "last goodbye" und bedankt sich bei Euch und dem Team. Mit einem lachenden Auge blicken wir auf die Zeit, die Timo uns im Büro, auf den Events und im Podcast begleitet hat und mit einem weinenden Auge müssen...2023-03-2345 min
”Von 0 auf 100!”#150 Megamarsch Mönchengladbach geht in Runde vierEs ist wieder soweit. Der erste Megamarsch in NRW in 2023 findet wieder in Mönchengladbach statt. 50 KM in 12 Stunden stehen auf der Agenda und wollen von Euch bezwungen werden. Lea und Timo gehen für Euch die Strecke ab und erzählen wieder interessante Fakten zu den Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke. Bleibt dran, denn nur hier erfahrt ihr mehr über Feldige Felder mit Feldatmosphäre. Viel Spaß und leichte Beine beim Megamarsch 50/12 Mönchengladbach! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Tick...2023-03-1624 min
”Von 0 auf 100!”#148 Megamarsch Mallorca ist nur einmal im JahrDer erste Megamarsch im Jahr steht endlich wieder an und den Startschuss macht unser 50/12 Mallorca Spezial. Jakob und Timo gehen mit Euch die Strecke entlang, erzählen Euch die Hintergründe über die einzelnen Sehenswürdigkeiten der Stadt Alcudia und was es dieses Jahr alles leckeres an unseren Stationen gibt. Hört doch mal rein und bereitet Euch schon mal auditiv auf den Megamarsch 50/12 Megamarsch Mallorca Spezial vor. Wir sehen uns im Ziel! Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.deIhr woll...2023-02-2339 min
”Von 0 auf 100!”#144 Der Megamarsch in schnell - OrientierungsläufeDu hast noch nie was von Orientierungsläufen gehört? Cool... dann sind wir schon mind. zwei. Lea und Timo widmen sich heute einem Thema, was sicherlich neu für viele von uns ist. Der Orientierungslauf, eine Mischung zwischen Marathon und Geocaching oder ein Megamarsch in schnell. Wie genau so ein Orientierungslauf aussieht, was das Ziel ist und wo die Schwierigkeiten liegen, lernt Ihr heute in dieser Folge. Und tatsächlich ist die Sportart größer als man denkt, zumindest kann man sogar auf Europa- und Weltmeisterschaften gegeneinander antreten. Vielleicht auch eine neue Sportart für Euch? Hört mal rein! 2023-01-2728 min
”Von 0 auf 100!”#143 Team "Von 0 auf 100!" wieder komplett - Zurück aus dem WinterschlafIn den letzten Wochen haben wir viele neue Hörer dazu gewonnen und der ein oder andere startet dieses Jahr das erste mal mit einem Megamarsch. Daher wollten wir uns nochmal vorstellen, wer steckt hinter dem Podcast, worum geht's überhaupt und was uns sonst noch bewegt. Das Podcastteam, bestehend um Jakob, Lea und Timo, geht wöchentlich auf neue, manchmal ältere und immer wieder spannende Themen Rund um den Megamarsch, das Wandern und alles was mit Extremsport und der Natur zu tun hat, ein. Für jeden ist also was dabei und das Ganze präsentiert mit einem persönlichen Charakt...2023-01-1935 min
”Von 0 auf 100!”#142 Calisthenics statt Fitnessstudio - Fit für den MegamarschDu hast Bock auf Fitness aber lieber draußen als im Studio? Dann haben wir vielleicht das richtige für Dich! In dieser Folge geht es um Calisthenics, was das genau ist und wie es beim Megamarsch und der Vorbereitung hilft. Ebenso besprechen Lea und Timo interessante Übungen, die innerhalb eines Trainings absolviert werden können. Du hast jetzt so richtig Bock Dich für den nächsten Megamarsch fit zu machen? Dann direkt rein in die Folge und nutzt das Wissen für Euch. Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestre...2023-01-1241 min
”Von 0 auf 100!”#136 Megamarsch Highlights und Saisonrückblick 2022Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir blicken zurück auf ein fantastisches Megamarsch Jahr 2022. Heute begleitet Euch unser Moderatoren Trio bestehend aus Lea, Timo und Jakob durch die Folge. Wie viel Teilnehmer:innen gab es 2022 insgesamt? Was sind unsere persönlichen Highlights und wie geht es nächstes Jahr weiter? Das alles erfahrt ihr in der brand neuen Folge Von 0 auf 100!Was war euer Highlight 2022?Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megam...2022-12-0147 min
”Von 0 auf 100!”#133 6000 KM durch Deutschlands Wälder mit Waldwanderer Gerald Klamer6000 KM durch Deutschland Wälder wandern für eine grünere Zukunft. Diesem Projekt stellte sich Gerald Klamer im Februar 2021. Neun Monate machte er sich auf eine Reise durch Deutschland, um uns zu zeigen, wie es wirklich um Deutschlands Wälder steht. Gerald kündigte nach 25 Jahren seinen Job als Förster und legte damit seine Zukunft in die Hände seiner Leidenschaft: unsere Wälder und das Wandern. Was er alles bei seiner Reise erfahren hat, wie es um die Nachhaltigkeit unseres Planeten steht und was wir tun können, um dem entgegen zu wirken, erfahren wir in dieser Folge. 2022-11-1058 min
”Von 0 auf 100!”#132 Warum Wandern süchtig machtWas haben Schokolade, Chips und Zigaretten gemeinsam? Richtig, sie können süchtig machen. Aber wie kann dann Wandern ebenso zur Sucht werden und was hat es mit dem Megamarsch dabei auf sich? Dem gehen Timo und Jakob nach und reden dabei über die noch frischen Erfahrungen von Timos Teilnahme beim Megamarsch Sylt Spezial 2022. Du bist noch nicht am Start? Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft eine Challenge zu bestreiten, dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.deIhr wollt immer U...2022-11-0333 min
”Von 0 auf 100!”#131 Richtige Atmung beim MegamarschWir atmen ca. 15 mal die Minute, 20.000 mal am Tag und das Ganze unbewusst. Aber wie atmen wir richtig, was macht eine gute Atmung aus und was bringt eine gute Atmung eigentlich. Dem gehen Lea und Timo genauer auf den Grund. Diesmal kurz und kompakt. Viel Spaß!Du bist noch nicht am Start? Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft eine Challenge zu bestreiten, dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extrem...2022-10-2723 min
”Von 0 auf 100!”#130 Sylt 2022 Die Vorbereitung | SpezialfolgeDer härteste Megamarsch den es gibt, startet zum dritten mal. Das erste mal der Lokalmatador für die ersten Challenger! Wir philosophieren über die Vorbereitung, erklären euch ein paar Tipps zu Streckenabschnitten und möchten, dass die Vorfreude nur so aus euch raus sprudelt! Beißt die Zähne zusammen und Viel Erfolg wünschen Timo und Jakob!Du bist noch nicht am Start? Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft eine Challenge zu bestreiten, dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamars...2022-10-2130 min
”Von 0 auf 100!”#128 Extremer als Megamarsch? Wir haben die Sportarten gefundenDer Megamarsch ist für die meisten von uns wohl das Extremste, was wir in sportlicher Hinsicht leisten. Aber darüber hinaus gibt es noch viel mehr. Egal ob extrem sportlich, lustig und vielleicht auch ein wenig dumm. Wir haben 10 Extremsportarten rausgesucht, von denen Ihr bis heute nicht viel gehört haben werdet. Viel Spaß bei den Redneck Games, beim Schachboxen oder auch bei den "The Cooper's Hill Cheese-Rolling and Wake".Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcas...2022-10-1343 min
”Von 0 auf 100!”#127 Streckenguide Megamarsch Frankfurt 2022Der Megamarsch Frankfurt 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Timo und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Frankfurt 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und ü...2022-10-0642 min
”Von 0 auf 100!”#126 Streckenguide Megamarsch Freiburg 2022Der Megamarsch Freiburg 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Jakob und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Freiburg 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und ü...2022-09-2941 min
”Von 0 auf 100!”#124 Streckenguide Megamarsch Köln 2022Hinweis: Die Strecke verläuft mit dem Uhrzeigersinn, nicht gegen!Der Megamarsch Köln 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Dieses Mal zeigen Euch Lea und Timo, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Außerdem erzählt Timo von seinen Erfahrungen seiner Teilnahme beim Megamarsch Sylt Spezial 2019. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Köln 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier ent...2022-09-1536 min
”Von 0 auf 100!”#123 Streckenguide Megamarsch Stuttgart 2022Der Megamarsch Stuttgart 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Jakob und Timo erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Auch eine kleine Challenge haben sie für Euch vorbereitet. Hört einfach mal rein und nehmt an unserer ersten Megamarsch Podcast Challenge teil. Markiert uns auf Instagram @megamarsch oder Facebook. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Stuttgart 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Da...2022-09-0846 min
”Von 0 auf 100!”#121 Verhalten bei Gewitter beim Wandern und dem MegamarschDer Donner, ein Zeichen beim Wandern, was definitiv nicht außer Acht gelassen werden darf! Aber was müsst Ihr alles beachten, wenn es beim Wandern oder beim Megamarsch anfängt zu gewittern? Und was kann man tun, wenn man mitten in eins reingeraten ist? Das alles und wie wir als Veranstalter mit der Wetter-Situation umgehen, damit Ihr immer sicher unterwegs seid, erfahrt Ihr in dieser Folge. Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Gl...2022-08-2534 min
”Von 0 auf 100!”#119 Megamarsch 50/12 Hamburg bei Nacht - Bist Du dabei?In wenigen Tagen startet die Premiere "Megamarsch 50/12 Hamburg bei Nacht" und wir sind schon mächtig aufgeregt. Ihr auch? Damit wir aber alle bestens vorbereitete sind, gehen Jakob und Lea einmal die Strecke für Euch durch, stellen die optimale Packliste für einen Megamarsch bei Nacht zusammen und erzählen warum wir diesen Megamarsch überhaupt ins Leben gerufen haben. Erfahrt alles rund um das Megamarsch-Baby "50/12 bei Nacht" und bereitet Euch auf ein grandioses Erlebnis in der Hansestadt vor. Wir freuen uns auf Euch! Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivat...2022-08-1138 min
”Von 0 auf 100!”#118 Das Megamarsch Podcast-Team wächst mit LeaÜber zwei Jahre durften Timo und Jakob Euch nun schon durch sämtliche Folgen begleiten. Ab sofort bekommen die beiden aber Unterstützung von Lea. Sie ist noch neu im Megamarsch Team und schon ganz heiß darauf, Euch durch die Folgen zu begleiten. Aber wer genau ist Lea wirklich? Timo und Jakob nehmen sie ins Kreuzfeuer und holen viele Interessante Fakten über sie heraus. Freut Euch von nun auf geballte Moderationspower durch Timo, Jakob und Lea. Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast...2022-08-0453 min
”Von 0 auf 100!”#117 Warum Du am Megamarsch teilnehmen solltestBist Du bereit für den Megamarsch? 50km in 12 Stunden oder 100km in 24 Stunden. Zu Fuß. Am Stück. Unmöglich? Von wegen! Du willst Dich herausfordern, Dich einer neuen Challenge stellen und bist bereit für ein neues Abenteuer? Dann haben wir genau das Richtige für Dich! Erlebe verschiedene Strecken und lerne neue Orte kennen. Ob 50 KM oder 100 KM. Auch Du kannst es schaffen!Diese Worte lest Ihr als erstes, wenn Ihr auf die Megamarsch Website geht. Aber warum solltet Ihr Euch unbedingt mal dieser Challenge annehmen? Lea und Timo gucken sich das genauer an und zeigen...2022-07-2838 min
”Von 0 auf 100!”#108 Der 9-Punkte Plan für deine Megamarsch-VorbereitungDie ersten Megamärsche aus der Saison 2022 liegen hinter uns, doch das meiste kommt erst noch. Und da wir immer mehr werden, die sich der Challenge anschließen wollen, haben wir einen 9-Punkte Plan entwickelt, der Euch bestens auf Euren nächsten Megamarsch vorbereitet, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r. Auch für die Erfahrenen unter uns ist mit Sicherheit das ein oder andere auch für Euch dabei. Hört gerne mal rein und seid bereit für die Challenge Eures Lebens!
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Wandern, Megamarsch und Motiv...2022-05-0536 min
”Von 0 auf 100!”#107 Sport im Alltag integrieren - Fit für den MegamarschDer Sport kommt manchmal zu kurz im Leben, obwohl er eigentlich so wichtig für unsere Gesundheit ist. Durch die Home-Office Situation (die ja glücklicherweise durch den Rückgang von Corona weniger wird), kommt er manchmal noch kürzer als uns lieb ist. Deswegen klären Timo und Jakob wie man den Sport mit kleinen Dingen im Alltag integrieren kann. Denn wie jeder weiß: Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Aber das muss nicht so sein, wenn man weiß wie. Neben den kleinen Tipps und Tricks sprechen die beiden über ihre sportlichen Aktivitäten und welche Ziele sie da...2022-04-2842 min
”Von 0 auf 100!”#101 Behind Megamarsch - Was passiert hinter den KulissenWie bereitet man sich optimal auf den Megamarsch vor? Diese Frage haben unsere Moderatoren Timo und Jakob schon oft gestellt bekommen, aber wie bereitet sich eigentlich das Team hinter dem Megamarsch vor? Dieses mal stellen die beiden Euch vor, was alles so an Aufgaben und Prozessen anfällt, damit der Megamarsch so stattfinden kann, wie Ihr ihn immer vorfindet. Wir nehmen Euch mit hinter die Kulissen und geben Euch einen Einblick der für ordentlich Abwechslung sorgt.
2022-03-1739 min
”Von 0 auf 100!”#100 Der Megamarsch Podcast wird 100! - SpezialWir haben was zu feiern!!! Die 100. Podcastfolge "Von 0 auf 100!" ist im Kasten und das ganze nur dank Euch! Deswegen haben sich unsere Moderatoren Timo & Jakob etwas besonderes ausgedacht und da der Megamarsch aus noch viel mehr Leuten besteht, haben sie gleich das ganze Team Megamarsch im Gepäck. Wir freuen uns auf einen rein hörbaren Megamarsch 100/24 in exakt 100 min. Dabei werden Timo und Jakob an jeder VPS und im Ziel von Teilen des Teams begleitet. Und wie jeder weiß, entstehen bei solchen gemeinsamen Wanderungen die besten Gespräche. Darum geht es heute über alles was den Megamarsch betrifft. Egal...2022-03-031h 40
”Von 0 auf 100!”#99 Eure Fragen - Unsere Antworten zum MegamarschHeute besprechen Jakob und Timo die Dinge, die Euch aufm Herzen liegen und uns auf der Zunge. Eure meist gestellten Fragen wurden unter die Lupe genommen und ausführlich diskutiert. Von unserer Allzeitfrage "Was ist der perfekte Wanderschuh?" bis hin zu "Wird es über dem 100 KM Megamarsch ein größeres Format geben?" haben wir alles im Gepäck, was Ihr wissen müsst. Wir hoffen, wir konnten damit das meiste beantworten! Wenn nicht, schreibt uns einfach eine Mail an info@megamarsch.de oder guckt bei Instagram und Facebook vorbei. Dort können wir Euch immer weiterhelfen.
2022-02-2443 min
”Von 0 auf 100!”#98 Megamarsch Hamburg 2022 GuideBald ist es wieder soweit. Der Megamarsch Hamburg geht in die 5. Runde. Erneut 100 KM entlang des 2. grünen Rings um Hamburg herum. Jakob und Timo geben Euch eine Übersicht, was man zu Hamburg alles wissen muss, was Euch genau erwartet und was man sonst auf und neben der Strecke beobachten kann. Sowohl als Vorbereitung, als auch während des Megamarschs geeignet. Hört doch einfach mal rein! Wir können es auf jeden Fall kaum noch abwarten, Ihr auch?
2022-02-1743 min
”Von 0 auf 100!”#90 Weihnachten mit MegamarschWeihnachten steht vor der Tür und damit auch die ganzen festlichen Naschereien.
Stellst Du Dir auch die Frage wie Du Dich bei den ganzen leckeren Sachen trotzdem noch sportlich betätigen kannst? Megamarsch hat den perfekten Tipp für Euch. In der heutigen Folge werden unsere Top 7 für die besten Bewegungsmöglichkeiten über die Feiertage vorgestellt.
2021-12-2336 min
”Von 0 auf 100!”#85 Megamarsch im SelbstexperimentUnsere Kollegen Sabrina und Konstantin wollten sich selber herausfordern und haben in Nürnberg und Frankfurt ihren Megamarsch absolviert.
Welche Erfahrungen unser Team auf ihrer eigenen Challenge gemacht hat, was für Tipps unser Team für Euch hat und worauf unser Team hätte verzichten können, erfahrt Ihr in dieser Folge.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Hören.
2021-11-2538 min
”Von 0 auf 100!”#77 Rückblick Megamarsch Köln und was erwartet uns bald im Süden?Wir nehmen Euch heute mit und teilen ein paar Eindrücke vom Megamarsch Köln am 18. und 19. September. Ist es zu glauben, dass jemand mit einer kiloschweren Ausrüstung unglaubliche 100km wandert? Ja ist es! Gespannt? - Hört Euch an, was wir wirklich erlebt haben. Für welches Event hat Franzi wohl mediterrane T-Shirt Designs erstellt?
2021-09-3030 min
”Von 0 auf 100!”#65 Es geht wieder los! Megamarsch Düsseldorf GuideDer Megamarsch Düsseldorf steht vor der Tür! Jakob und Marcel erzählen Euch welche Punkte der Strecke besonders sind und worauf Ihr während Eurer Wanderung achten müsst. Außerdem wird geklärt, warum Gewürzgurken so besonders sind und an welcher VPS Marcel auf Euch wartet. Eines können wir Euch vorab verraten: Die Vorfreude auf das Comeback unserer Live-Events ist riesig!
2021-07-0136 min
”Von 0 auf 100!”#48 Faszination Faszienrolle - Fit für den MegamarschDie Faszienrolle, ein Hilfsmittel für jeden Sportler! Heute reden Timo und Jakob über die kleine Wunderrolle und was sie alles bewirken kann. Doch was sind Faszien überhaupt und was kann ich wirklich mit der Rolle anstellen? Dem gehen die Beiden auf den Grund und zeigen Euch, wie hilfreich die Faszienrolle und das Mobility Training sein können. Mit einfachen Übungen im Gepäck geht es wieder einmal in eine Vorbereitungsepisode, damit Ihr zu 100% fit für Euren nächsten Megamarsch oder die nächste Wanderung seid.2021-03-0431 min
”Von 0 auf 100!”#47 Megamarsch - Die Mega Challenge kommtDie "Mega Challenge" kommt, aber was ist das? Timo und Jakob stellen Euch die komplett neue und vorher noch nie dagewesene Megamarsch Challenge vor. Alles was Ihr über das neue Event wissen müsst, erfahrt Ihr hier kompakt und bündig. Wie weit wirst Du kommen? Weiterhin feiert heute die Rubrik "Megamarschnews" ihr Debüt. Was es damit auf sich hat und was so in der Wanderwelt abgeht, erfahrt Ihr ebenfalls in dieser Folge. Also bleibt dran!2021-02-2528 min
”Von 0 auf 100!”#43 Inside Megamarsch - Ein etwas anderes PraktikumWie sieht ein Praktikum in einer Sport Eventfirma aus, wenn es kaum Events gibt?Was sind die absoluten Lieblingsaufgaben eines Megamarsch Mitarbeiters und wie stark wird das Wandern zum Teil des Lebens? Diese Fragen beantworten heute unsere Praktikanten Christine, Nicole und Luis. Einschalten in die #43 Folge "Von 0 auf 100" lohnt sich. Das Team Megamarsch wünscht euch ganz viel Glück und Erfolg auf eurem weiteren Weg!2021-01-2845 min
”Von 0 auf 100!”#29 Megamarsch Frankfurt - TourguideDer erste 100er Megamarsch in 2020 startet in Frankfurt. 1300 Teilnehmer dürfen sich trotzt Corona der Challenge Ihres Lebens stellen. Wir haben wieder einen Tourguide für Euch erstellt und die interessantesten Fakten herausgesucht. Egal ob als Vorbereitung, während des Megamarsches oder auch einfach nur so. Es lohnt sich mal reinzuhören, denn nicht nur die Streckenführung sondern auch kleinere Sehenswürdigkeiten oder Fakten über Frankfurt haben wir im Gepäck.2020-10-0847 min
”Von 0 auf 100!”#28 Megamarsch Q&A mit Marco und KevinViele Fragen müssen wir uns in der aktuellen Zeit stellen, wir müssen beobachten, reagieren und teilweise auch einfach nur abwarten. Corona stellt uns immer wieder vor neuen Herausforderungen und da wir nicht aufgeben und unserem Motto #WIRGEHENWEITER treu bleiben, haben Marco (Geschäftsführer) und Kevin (Mitarbeiter) Eure Fragen im Live-Podcast im Zuge des Megamarsch Spezials #WIRGEHENWEITER 3 beantwortet. Dabei wurden so einige spannende Themen aufgegriffen und wie es für die Megamarsch Saison 2021 aussieht, erfahrt Ihr jetzt!2020-10-0154 min
”Von 0 auf 100!”#20 Megamarsch Mönchengladbach - TourguideDieses Jahr findet zum ersten Mal der Megamarsch 50/12 Mönchengladbach statt. Deswegen haben Jakob und Timo für Euch den ersten Tourguide erstellt, bei dem sie Euch die Strecke vorstellen. Egal, ob als Vorbereitung, während oder nach dem Megamarsch. Diesen Tourguide solltet Ihr Euch anhören! Außerdem erzählen wir Euch, was es mit den Pfauen beim Megamarsch 50/12 Mönchengladbach auf sich hat.2020-07-3041 min
”Von 0 auf 100!”#18 Inside Megamarsch - Design im OutdoorgeschäftDieses mal gehen wir in unserer Rubrik "Inside Megamarsch" in die Welt des Designs. Franzi erklärt uns alles über das Denken eines Designers, wie ihre Abläufe bei uns im Unternehmen sind und was ihre Arbeit so besonders macht. Was sie außerdem mit Zauberei zu tun hat, erfahrt Ihr jetzt.2020-07-1657 min
”Von 0 auf 100!”#13 Ehrlichkeit beim MegamarschWie beim Megamarsch die Kontrolle mit Ehrlichkeit verbunden wird, wie wandern Euch dabei helfen kann, einen neuen Weg einzuschlagen und was die Ehrlichkeit mit dem Megamarsch und der Community macht, erfahrt Ihr in dieser Folge.
Wir wünschen viel Spaß!
Euer,
Timo & Jakob2020-06-1140 min
”Von 0 auf 100!”#12 Inside-Megamarsch - Unser Praktikum bei MegamarschDas erste Mal sprechen wir mit unseren Praktikanten in Form des Podcasts über ihre Zeit bei uns im Team Megamarsch. Lisa-Marie, Laura, Florian und Max erzählen Euch, was sie alles erlebt und gelernt haben. Wir kramen gemeinsam Storys aus ihrer Zeit bei uns raus und haben dabei auch spielerisch was zu lachen. Erlebe (haut)nah, was unsere Praktikanten bei uns machen und wie sie sich dabei gefühlt haben.
Wir wünschen viel Spaß!
Euer,
Timo & Jakob2020-06-0450 min
”Von 0 auf 100!”#4 Mit Training zum ErfolgHey Wanderbuddy,
in dieser Folge geht es wohl um die meist gestelltesten Fragen, die wir bis jetzt geschickt bekommen haben. Wie sieht ein gutes Training für den Megamarsch aus? Wie oft sollte ich trainieren und vor allem wie kann ich richtig trainieren?
Damit Du sicher sein kannst, dass wir Dir auch nichts vom Pferd erzählen, haben wir uns direkt Unterstützung geholt. Wolfgang und Stefanie begleiten diese Folge und erzählen Dir, wie sie sich für den Megamarsch vorbereiten, wie ihr Training aussieht und vor allem wie der Megamarsch aus einer Couch-Potato einen sportbegeisterten Wanderer gemacht hat. Sie s...2020-04-141h 00