Meilleure Alliee - Podcast Details

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Game changer Podcast Prospective & temps long : comment décider dans l'incertitude avec Cécile WendlingEt si la véritable urgence n'était pas d'accélérer, mais de regarder l'horizon ? ⏳Bienvenue dans Game Changer, le podcast qui pirate les certitudes pour une révolution douce. Nous sommes Fanny et Alexia d’Arcane Experience : nous utilisons le jeu pour aider les collectifs à naviguer dans la complexité.Aujourd'hui, nous recevons Cécile Wendling, chercheuse en sciences sociales et experte en prospective. Dans un monde obsédé par le "tout, tout de suite", Cécile aide les leaders à s'extraire de l'immédiateté pour réin...

2026-02-181h 22

Bye Bye Procrastination 185. Comment faire de l’IA son premier employé quand on est solopreneur.e ? | Avec Tifany Clemenceau📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_“Mon métier va disparaître” Voilà la crainte que 90% des freelances ont face à l’arrivée en masse de l’IA chez leurs clients. Et si la question ce n’était pas “est-ce que l’IA va me remplacer” mais plutôt “comment je peux l’utiliser à mon avantage ?”Oui, l’IA révolutionne déjà le quotidien de milliers d’indépendant.e.s… E...

2026-01-2945 min

TOTEM, le coach et vous Quand votre intuition devient votre meilleure alliéeEnvie de changer, de grandir, de devenir la meilleure version de vous-même ? Chaque jour, Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale et auteure de deux best-sellers, vous guide avec des conseils concrets et puissants pour transformer votre vie en profondeur. Avec Totem, le coach et vous, découvrez des clés simples et efficaces pour booster votre confiance, dépasser vos limites, et faire de chaque jour une étape vers votre épanouissement personnel

2026-01-2002 min

Naître princesse, devenir guerrière.{BEST OF} EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE ALLIÉE. Dr Krishna Clough & Dr Anne Sabaila, Institut du Sein Paris.Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme… et pourquoi devrais-je le faire ? J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous faire part de la joie que j'ai eue d'interviewer les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris un vendredi soir jusqu'à 20h. Pourquoi je mentionne ceci ? Pour mettre l'accent sur leur engagement, leur dévouement et la passion qu'ils ont pour leur métier. Ca fait tellement de bien d'échanger avec de telles personnes !C'est un réel cadeau qu'ils m'ont fait, qu'ils NOUS ont...

2026-01-1856 min

L’humeur des marchés financiers, décomplexée !Goldman Sachs et Morgan Stanley : Duel de Géants à Wall StreetCe matin, on termine la semaine avec un paysage contrasté mais passionnant. D'un côté, les banques d'affaires ont ouvert le capot : Goldman Sachs parie sur un boom du M&A et de l'IA réelle en 2026, tandis que Morgan Stanley joue la carte de la prudence face à des valorisations tendues.Au programme de votre Morning Mood :🏦 Le Match des Banques : Décryptage des résultats records. Qui a la meilleure vision pour le premier trimestre ?⚡ Le Boost Tech : TSMC confirme que la "famine" de puces est terminée et que la demande IA explose. Un soutien de po...

2026-01-1618 min

Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat L’humeur des marchés financiers, décomplexée ! - Goldman Sachs et Morgan Stanley : Duel de Géants à Wall StreetCe matin, on termine la semaine avec un paysage contrasté mais passionnant. D'un côté, les banques d'affaires ont ouvert le capot : Goldman Sachs parie sur un boom du M&A et de l'IA réelle en 2026, tandis que Morgan Stanley joue la carte de la prudence face à des valorisations tendues.Au programme de votre Morning Mood :🏦 Le Match des Banques : Décryptage des résultats records. Qui a la meilleure vision pour le premier trimestre ?⚡ Le Boost Tech : TSMC confirme que la "famine" de puces est terminée et que la demande IA explose. Un soutien de po...

2026-01-1618 min

Le Nutriscope Les 5 pires collations pour une perte de poidsBienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette !Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé.Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.🎙️ Dans cet épisode : Le goûter est...

2026-01-1512 min

Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes Clé n°2 : Souplesse intérieure, ta meilleure alliéeLa clé pour traverser le changement avec calme et confianceDans ce deuxième épisode de la série spéciale 5 clés pour réussir 2026, Marie-Claude Martel nous montre pourquoi la souplesse intérieure est indispensable pour avancer sereinement dans un monde en perpétuel changement. Lorsque notre esprit devient rigide, chaque imprévu se transforme en source de tension. À l’inverse, en développant une attitude mentale souple et ouverte, nous gagnons en liberté, en stabilité et en paix intérieure.Dans la continuité de la première clé — lâcher l’attachement — cet épisode nous invite à a...

2026-01-1126 min

Le Nutriscope 5 collations coupe-faim efficaces à tester d'urgence !Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette !Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé.Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.🎙️ Dans cet épisode : Le goûter est...

2025-12-2312 min

Choses à Savoir SANTE Pourquoi ne faut-il pas dépasser 6 tasses de café par jour ?Le café est l’un des stimulants les plus consommés au monde. Pour beaucoup, c’est un rituel, un carburant, un coup de fouet mental. Mais une vaste étude menée par l’Université d’Australie-Méridionale (UniSA) apporte un éclairage surprenant : au-delà de six tasses par jour, le café pourrait avoir des effets inattendus… directement sur notre cerveau.L’étude, l’une des plus importantes jamais réalisées sur le sujet, a analysé les habitudes de consommation de plus de 300 000 personnes, tout en croisant les données de santé et des mesures d’imagerie cérébrale. Et le résul...

2025-12-1102 min

Choses à Savoir CERVEAU Pourquoi ne faut-il pas dépasser 6 tasses de café par jour ?Le café est l’un des stimulants les plus consommés au monde. Pour beaucoup, c’est un rituel, un carburant, un coup de fouet mental. Mais une vaste étude menée par l’Université d’Australie-Méridionale (UniSA) apporte un éclairage surprenant : au-delà de six tasses par jour, le café pourrait avoir des effets inattendus… directement sur notre cerveau.L’étude, l’une des plus importantes jamais réalisées sur le sujet, a analysé les habitudes de consommation de plus de 300 000 personnes, tout en croisant les données de santé et des mesures d’imagerie cérébrale. Et le résul...

2025-12-1002 min

Le Nutriscope 6 aliments pour ne pas tomber maladeBienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette !Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé.Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.🎙️ Dans cet épisode : L’hiver arrive, et avec lui, les...

2025-11-0615 min

5 minutes pour Moi… / 5 minutes for Me…🎧 Épisode 17 – Parle-toi comme à ta meilleure amie 💕u es bien plus dure avec toi qu’avec les autres. Ici, on réapprend à s’adresser à soi avec bienveillance, comme à sa meilleure amie.👉 Méditation guidée, mindset positif et mantra pour devenir ta propre alliée

2025-10-1303 min

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied #317 - La soupe, l'alliée récupération du coureur ? (avec Aude BAZIN) [CAPSULE OEIL DE LA DIET]Et si la soupe était ton alliée récupération ? Il y a des odeurs et des saveurs qui nous ramènent directement en enfance… Mais au-delà du souvenir, est-ce que la soupe a un véritable intérêt pour nous, les coureurs à pied ? Est-ce seulement une histoire de réconfort, ou bien un vrai allié pour la récupération après l’effort ? Dans cet épisode de L’œil de la Dièt, je retrouve Aude Bazin, notre experte en nutrition sportive, pour décortiquer cet aliment aussi simple qu’efficace. On parle hyd...

2025-10-1026 min

Morphocréative L'intuition comme meilleure alliée dans tout ce que tu souhaites créer (EP.7)🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision de l'intuition.Comment reconnaître la voix de ton intuitionPourquoi c'est un booster créatifComment en faire l'alliée la plus fiable pour tout ce que tu souhaites créerEt comment l’honorer au quotidien, même quand la logique veut prendre le dessus.Bonne écoute ✨Retrouve moi sur instagram ⁠@morpho.creative⁠Si tu souhaites recevoir les coulisses du podcast, mes réflexions, mes outils créatifs et bien-être, inscris toi à la newsletter. ...

2025-09-1926 min

Morphocréative Episode 7 : L'intuition comme meilleure alliée dans tout ce que tu souhaites créer.🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision de l'intuition. Comment reconnaître la voix de ton intuitionPourquoi c'est un booster créatifComment en faire l'alliée la plus fiable pour tout ce que tu souhaites créerEt comment l’honorer au quotidien, même quand la logique veut prendre le dessus.Bonne écoute ✨Retrouve moi sur l'instagram et le Tiktok de MorphoCréative. Inscris toi à la newsletter si tu souhaites recevoir les dernières nouveautés et les épisodes en avant première.

2025-09-1526 min

Dolcevia - Moins de stress, plus de sérénité pour les femmes Et si la lumière du jour était votre meilleure alliée bien-être cet été ? (Episode 14 )✨ Et si la lumière du jour était votre meilleure alliée bien-être cet été ?Dans cet épisode, je vous propose un geste simple, presque anodin… et pourtant très puissant : vous exposer à la lumière naturelle dès le matin.Pourquoi ? Parce que notre corps est calé sur la lumière du jour. C’est elle qui synchronise nos hormones, notre énergie, notre humeur, notre digestion… 🎧 Au programme :✔️ Comment la lumière influence vos hormones et votre sommeil✔️ Pourquoi vos mitochondries en ont besoin pour vous donner de l’énergie✔️ Les erreurs courantes qui dér...

2025-07-1007 min

Naître princesse, devenir guerrière.{REDIFF} EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE ALLIÉE. Dr Krishna Clough & Dr Anne Sabaila, Institut du Sein Paris.Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme… et pourquoi devrais-je le faire ? J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous faire part de la joie que j'ai eue d'interviewer les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris un vendredi soir jusqu'à 20h. Pourquoi je mentionne ceci ? Pour mettre l'accent sur leur engagement, leur dévouement et la passion qu'ils ont pour leur métier. Ca fait tellement de bien d'échanger avec de telles personnes !C'est un réel cadeau qu'ils m'ont fait, qu'ils NOUS ont...

2025-07-0656 min

Replay - Sanef 107.7 - 2024/2025 La pause : votre meilleure alliée sur la route des vacances !La meilleure amie du voyage et des longs trajets : la pause évidemment ! Indispensable pour arriver à bon port, Antonin et Morgan nous rappellent son importance !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025-07-0501 min

Meilleure Alliée 45 - Oser un side project créatif pour retrouver la flamme avec Laura Caniot (Mon Job de Sens & Un futur s'il vous plaît!)On peut avoir l’impression de subir son quotidien, même avec un job de sens. C’est ce qui est arrivé à Laura Caniot, mon invitée cette semaine.Heureusement, elle a su rebattre les cartes. A la tête de Mon Job de Sens depuis 8 ans, elle est désormais aussi la créatrice-interprète du spectacle « Un futur s’il vous plaît ! ». Un side-project artistique, sensible et engagé. Et une nouvelle casquette dans une vie déjà bien remplie.Dans notre échange, on a exploré :Son état d’esprit...

2025-06-161h 09

Le Nutriscope Hypertension artérielle - 7 astuces pour prévenir l'HTABienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui t’aide à te réconcilier avec ton assiette !Tu manques de temps et tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je te partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de ton alimentation ta meilleure alliée santé.Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.🎙️ Dans cet épisode on parle de l'hypertension artéri...

2025-06-0218 min

Storylific #110. Quand la peur devient une ressource – Éric Blondeau et le Vendée Globe de Yannick BestavenDu nord au sud et d'est en ouest, où que vous alliez sur le globe vous la rencontrerez. C'est une compagne tenace et souvent désagréable, et personne ne la connaît mieux que les aventuriers qui vous parlent souvent ici sur Storylific : la peur. Titillante elle agace, menaçante elle aiguise nos sens, fracassante elle nous fige. On aimerait lui tourner le dos, la snober, la jeter par la fenêtre, et pourtant... Il se pourrait bien qu'elle soit notre meilleure alliée, si seulement on apprenait à l'écouter plutôt que de la bâillon...

2025-04-011h 19 $Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l\'Amour, le Succès et l\'Argent$

Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent #99 Motivation VS Discipline : qui est ta meilleure alliée ?Ce mois-ci à l'intérieur de mon programme signature l'Ananas Impérial, on travaille sur la motivation. Et je me suis dis que ce serait chouette que vous aussi vous ayez quelques tips parce que je sais que vous avez beaucoup de questions sur le sujet.Au programme :02:04 La motivation, un feu de paille qui s'éteint vite06:13 La discipline, cette amie qui ne t'abandonnes jamais09:06 Motivation VS Discipline10:28 Pourquoi la discipline est plus efficace

2025-02-0418 min

Ce Que Je Retiens 107. Le piège de la meilleure version de soi-même👀 Est-ce que toi aussi tu te dis que tu aimerais avoir confiance en toi et être productive sans avoir à te taper dessus ?🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !Dans ce 107e épisode je te partage ce que je retiens de ma quête à devenir la meilleure version de moi-même. Et je te donne des clés pour devenir ton alliée au quotidien car après tout, tu es la personne avec laquelle tu passeras le plus de temps dans ta vie. Bonne écoute !...

2025-01-1910 min

Hédonisme La solitude : fuir ou en faire ta meilleure alliée ?Dans cet épisode, on explore la solitude sous toutes ses facettes : celle qu’on redoute, celle qu’on fuit, mais aussi celle qui nous transforme. Pourquoi la solitude est-elle si stigmatisée dans un monde hyperconnecté ? Peut-elle être une alliée pour mieux se connaître et se retrouver ? Avec des anecdotes personnelles, des insights scientifiques et des réflexions authentiques, je t’invite à redécouvrir la puissance de ces moments en tête-à-tête avec toi-même.

2025-01-0928 min

2024-12-2956 min $J\'ai une idée - Histoires de succès et strategies pour Createurs et Entrepreneurs$

J'ai une idée - Histoires de succès et strategies pour Createurs et Entrepreneurs Les haters : pourquoi la critique est votre meilleure alliéeLes haters : pourquoi la critique est votre meilleure alliée" "La critique—plus elle colle, plus elle attire."Janie Duquette plonge dans l'art de transformer les critiques en outils de viralité et de notoriété. En partageant des expériences réelles, comme celles de sa cliente Jessica Loca, elle dévoile comment la posture face aux haters peut devenir un levier stratégique puissant. L’épisode explore les meilleures pratiques pour utiliser les réactions négatives comme tremplin, en amplifiant sa présence et en renforçant son leadership. C’est une invitation à revo...

2024-10-0831 min $J\'ai une idée - Histoires de succès et strategies pour Createurs et Entrepreneurs$

2024-10-0831 min

Attends deux secondes Redécouvrir la vie à travers la mortBonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Mots pour Maux.Aujourd'hui, on va aborder un sujet que la plupart d’entre nous préfère éviter, un sujet aussi inévitable que les impôts : la mort. Eh oui, on va parler de notre rendez-vous final, celui qu’on ne peut pas repousser, même avec les meilleures excuses du monde. Mais rassurez-vous, je ne vais pas vous plomber le moral. Au contraire, je vais essayer de donner à la faucheuse un petit côté sympa – disons...

2024-09-0213 min

Meilleure Alliée 30 - Se reconvertir à son rythme - De contrôleuse de gestion à masseuse indépendante avec Floriane NegroAu delà du avant-après, un parcours de reconversion est fait de plein de micro-étapes. C'est à travers ce processus que nous embarque Floriane Negro, mon invitée du jour.Je l'ai questionnée suis ses étapes, ses doutes, ses convictions, sa manière de prendre soin des autres, son rapport au temps et les hauts et bas de l'entrepreneuriat et du salariat. Bref, qu'est ce qui se passe dans la tête d'une personne qui change de voie ? .Cet épisode est pour vous, que vous soyez :

2024-08-281h 01 $L\'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions$

L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions 60- Transformer ses peurs en motivation : comment vaincre la peur ?Tu rêves de te lancer dans l'entrepreneuriat ou de réaliser un projet mais la peur te paralyse ? Dans cet épisode, je t'explique comment transformer tes peurs en force. Apprivoise et comprends tes angoisses, pour renforcer ta confiance en toi et enfin oser réaliser tes projets. Prêt(e) à faire de ta peur ta meilleure alliée ?Pour me contacter, tu peux m'écrire à erika@inspireandcleen.comLinkedin : https://www.linkedin.com/in/inspireandcleen/Instagram : https://instagram.com/inspireandcleensite web :https://inspireandcleen.com

2024-08-2012 min

2024-08-0756 min

SACRÉMENT Rebelle INTUITION & CRÉATIVITÉ 🪽🌹 Ce Que Les Experts en Stratégie et Communication Te Cachent !AH, LA STRATÉGIE ! 😩Rien que le mot te donne peut-être des frissons, comme si quelqu’un venait de t'annoncer qu’il allait falloir abandonner ta palette de couleurs, ou tes chaussures de danse préférées, 🩰🎨 pour une feuille Excel. Planifier, analyser, anticiper, ce sont des trucs pour les gens en costumes gris 👩‍💻 loin de ton monde et de ta sensibilité créative et artistique.Et puis, soyons honnêtes, l’idée de troquer ta spontanéité et ton intuition contre une stratégie, c'est comme si tu demandais d'arrêter de vouloir me...

2024-06-2837 min

Bestiebynight Ta Meilleure Personne💬Rejoins-moi sur mon compte perso @itsydiana , j’ai hâte d’échanger avec toi ! Voici la suite tant attendue de « ta meilleure ennemie »⤵️ Dans cette nouvelle aventure, nous allons passer de l’adversité à l’alliée ultime : nous-même🫂 C’est une ode à la bienveillance envers soi-même. Se parler avec amour et compassion est une compétence souvent négligée mais incroyablement puissante. Tu vas également découvrir comment être ta propre source d’inspiration en cultivant ton propre potentiel, tu deviendras une force motrice innarêtable vers tes objec...

2024-03-2519 min

Meilleure Alliée 19 - Mes 5 techniques pour prendre du reculVous avez la tête dans le guidon ? Vous prenez les choses très à cœur ? Vos réactions sont impulsives ? C'est le moment de prendre du recul. J'ai réuni dans cet épisode une douzaine de techniques pour vous aider à le faire, il ne vous reste plus qu'à piocher ! 1:48 - Prendre du recul est une compétence3:10 - Comment savoir que l'on manque de recul ? 6:25 - Le point commun entre les 5 leviers : le temps7:25 - Pourquoi c'est difficile de prendre du recul et encore plu...

2024-02-1933 min

Chimères 33. Challenge vs. Zone de confort : stop au bullsh*t !La zone de confort a mauvaise pub. Mais si je te disais que tu pouvais en faire ta meilleure alliée pour évoluer à tes conditions sans sacrifier le piment de la vie ni la meilleure version de toi-même que tu as peut-être envie de devenir ?Je t'en parle dans le premier épisode de la nouvelle saison de Chimères ! 🔥N'hésite pas à m'envoyer un petit message sur instagram (@juste.sirine) pour me dire ce que tu en as pensé. 😉P.S. : la r...

2024-01-2443 min $Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s\'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.$

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.(255) Comment être sa meilleure alliée ?Avez-vous remarqué que la petite voix que vous entendez le plus souvent dans votre tête est plutôt critique, négative, insatisfaite et dans le jugement ? C'est même peut-être votre pire ennemi, notamment quand elle répète sans cesse des injonctions, des jugements, des "tu aurais dû" et "tu es nulle". Un vrai tyran intérieur qui vous empêche de vous épanouir et de savourer le moment présent. Pourtant, il est possible de neutraliser cette voix. Oui, vraiment. Comment ? En devenant votre meilleure alliée !

2023-12-1208 min

Meilleure Alliée 18 - Entretenir l'épanouissement au travail sans se mettre la pression (2/2)Cet épisode est le second volet de l'épisode "Entretenir l'épanouissement au travail sans se mettre la pression". Retrouvez le premier volet avec l'épisode 16 du podcast. Dans ce second volet, je vous partage 4 nouvelles pistes pour aborder votre épanouissement au travail avec nuance, recul et sérénité. Pour cela, je vous aide à : - Identifer les fausses idées qui vous créent de la pression - Aborder le sens et l'épanouissement de...

2023-09-1821 min

Meilleure Alliée 17 - Entretenir l'épanouissement au travail sans se mettre la pression (1/2)Si vous ressentez une forme de pression dans votre recherche de sens et d'épanouissement au travail, cet épisode est pour vous ! Si vous en avez marre de voir les mots "sens" et "épanouissement" employés à tout bout de champs comme des promesses de bonheur, je m'adresse aussi à vous. Dans cet épisode, je vous en propose une vision avec plus de nuance, de recul et de légèreté. Pour que votre quête vers de meilleures journées au travail ne soit pas une nouvelle in...

2023-09-1122 min

Meilleure Alliée 16 - Et si vous aviez de la place pour tout ce qui compte ?Et si on parlait de tout ce qui compte pour vous en dehors du travail ? Vous savez, toutes ces choses que vous aimeriez faire dans la vie "en dehors". Ces choses que vous mettez parfois à la trappe et qui sont pourtant importantes à vos yeux. Aujourd'hui, je vous invite à leur créer et à leur conserver de la place tout au long de votre prochain mois. Je vous invite à vous dire " 🎇 Et si j'avais de la place pour tout ce qui compte, à quoi ça ressemblerait ? "

2023-08-0723 min

Rembobinette Les coulisses du podcast : Rembobinette x Meilleure AlliéAujourd'hui je ne vous interpelle pas pour vous offrir un nouvel épisode de Rembobinette. Non. Cette fois, j'ai une autre proposition à vous faire : découvrir les coulisses de mon projet de podcast. De la première idée à la mise en œuvre, en passant par les moments de doute, de joie et les grandes fiertés. C'est à mon tour de rembobiner tout ça dans l'épisode 14 de Meilleure Alliée, un podcast de développement personnel et professionnel animé par Marie Le Gac, coach professionnelle. Marie voulait faire un épisode sur les pro...

2023-06-2703 min

Naître princesse, devenir guerrière.EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE ALLIÉE. Dr Krishna Clough & Dr Anne Sabaila, Institut du Sein Paris.Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme… et pourquoi devrais-je le faire ? J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous faire part de la joie que j'ai eue d'interviewer les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris un vendredi soir jusqu'à 20h. Pourquoi je mentionne ceci ? Pour mettre l'accent sur leur engagement, leur dévouement et la passion qu'ils ont pour leur métier. Ca fait tellement de bien d'échanger avec de telles personnes !C'est un réel cadeau qu'ils m'ont fait, qu'ils NOUS ont...

2023-06-1456 min

Naître princesse, devenir guerrière.{BANDE-ANNONCE} EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE ALLIÉE. Dr Krishna Clough & Dr Anne Sabaila, Institut du Sein Paris.Impossible de contenir mon enthousiasme à l'idée de poster l'épisode #93 enregistré avec les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris.L'hormonothérapie, meilleure alliée, meilleure amie, meilleure ennemie, elle fait beaucoup parler d'elle et les informations ne sont pas toujours fiables. Aujourd'hui, nous prenons le temps de tout vous expliquer parce que malheureusement les médecins n'ont pas toujours le temps de discuter en long et en large des bénéfices, des effets secondaires et de la meilleure manière de les gérer. Et pourtant ce temps est crucial e...

2023-06-1103 min

Meilleure Alliée 13 - L'importance de la destinationQuand on a envie que quelque chose change, c'est plutôt facile de savoir ce que l'on ne veut plus ❌ : Quitter ce travail ennuyeux, être moins stressé(e), arrêter de fonctionner comme ça, sortir de la procrastination, du brouillard, des doutes, de la boule au ventre... On sait d'où l'on veut partir et l'on porte toute notre attention sur ça. 🔎 C'est clair, on veut agir, réagir, arrêter, quitter, changer... 🔮 Mais la grande inconnue c'est la destination. Qu'est ce que je veux vraiment ? ...

2023-06-0124 min

Sous la surface Déclics, self love & l’arrivée d’une nouvelle moi… ça y est, j’ai 29 ans ! Bienvenue dans le 3ème épisode de Sous la surface !Aujourd'hui, je te raconte comment un déclic que j'ai eu il y a 4 ans, a influencé ma façon de tisser un lien toujours plus fort avec moi-même. Je te parlerai de cet outil puissant qui m'aide depuis, à être ma meilleure alliée au quotidien, et les nouvelles perspectives stimulantes que ça m'apporte à chaque anniversaire ! J'espère que ce nouvel épisode te parlera, t'apportera peut-être ces petites étincelles qu'on a quand notre regard change, quand ça vient réveiller quelque chose à l'intérieur.

2023-05-0239 min

Meilleure Alliée 12 - 6 manières de ne pas se plomber soi-même quand on a un projetQuand on a un projet qui nous tient à coeur, c'est souvent les montagnes russes émotionnelles. Un jour, c'est le grand enthousiasme. Un autre, c'est le gros coup de mou. Quand on passe plus de temps du côté des coups de mou, ça devient problèmatique. L'épisode du jour a pour objectif de vous faire revenir de l'autre côté. Là où c'est plus agréable. Là où la sensation de gâchis et la dévalorisation de soi sont remplacées par une mise en action constructiv...

2023-05-0222 min

En Off Ludovic Dujardin | Petit Bambou 🧘 La joie comme moteur entrepreneurial pour créer l'app de méditation la plus populaire de FranceLa joie peut être la meilleure alliée pour naviguer les hauts et les bas de l'entrepreneuriat !C'est ce que nous explique Ludovic Dujardin, fondateur de l'app de méditation la plus populaire de France: Petit Bambou. 🧘Depuis plus de 20 ans, Ludovic enchaîne les aventures entrepreneuriales jusqu'à sa dernière entreprise Petit Bambou, lancée en 2014. Avec Petit Bambou il a enfin trouvé son équilibre et nous explique comment.Ludovic se confie à Anaïs Richardin et raconte comment il a su rester lui même dans ses ave...

2023-04-1928 min

Ça Cogite dans la Boîte #19 - La marque, la meilleure alliée dans ta boîte + les étapes pour la faire briller⁠C'est un nouvel épisode solo aujourd’hui qui a comme focus principal LA MARQUE ! ⁠ ⁠Encore ?! 🤓⁠ OUIIIII 😏 En fait, je pourrais en parler en long, en large et en travers.⁠ ⁠Mais surtout, j’ai un sérieux message à faire passer car j’ai vraiment l’impression qu'entre le moment ou j’ai écris le livre #DoItYourMarque (Eyrolles Editions) et maintenant, mon combat de base n’a pas vraiment bougé et la marque pour les entrepreneur.es n’a selon moi toujours pas la place qu’elle mérite. ⁠ ⁠ Du coup, ça méritait bien une petite “remise de pendule à l’...

2023-04-1030 min

Alike, le podcast mère-fille :01 Flora Coquerel - Ma mère, meilleure alliée et premier rempart face au racismeEn une soirée, sa vie a basculé.En une soirée, les Français l’ont rencontrée.En une soirée, elle est passée d’inconnue au statut de Miss France.Elle, c’est Flora Coquerel, Miss France 2014 et présidente de l’association Kelina. Entre émotions, confidences et rires, découvrez : Comment Flora et sa maman préservent leur relation mère/fille, alors qu’elles sont associées au sein de l’Association KelinaLes deux conseils de la maman de Flora pour faire face au racismeL...

2023-04-051h 07

Meilleure Alliée 10 - S'observer et tester ce qui nous convient avec Emilie Debuire, neuropsychologue.Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode au format différent des précédents. Pour cette première interview du podcast, j'ai invité Emilie Debuire qui est neuropsychologue. J’ai contacté Emilie après l’avoir rencontré lors d’un événement sur la santé mentale où elle est intervenue. J’avais été complètement absorbée par sa présentation sur le rôle des pensées dans notre bien-être au quotidien. J’y ai vu énormément de liens avec le travail que je fais en coachin...

2023-03-2748 min

Le cercle postpartum 15. Syndrome du bébé secoué | C'est quoi ? Que faire ?Le cercle postpartum : ton podcast sur le postpartum, avec bienveillance et sans langue de bois. Le postpartum, c’est quoi ? C'est la période qui suit l'accouchement. Aussi appelée « quatrième trimestre » de grossesse, cette période est source de bouleversements émotionnels, physiques et sociétaux intenses. Chaque semaine, je te propose, via un épisode, des ressources pour organiser et vivre au mieux ce moment si particulier. Dans cet épisode, je te parle du SBS, le syndrome du bébé secoué. Aussi appelé TCNA, le traumatisme crânien non-accid...

2022-11-3015 min

Meilleure Alliée 9 - Eco-anxiété : comment retrouver l'élan ?Aujourd’hui, je vous parle d’éco-anxiété, ce sentiment de mal-être face aux changements climatiques. Ce sentiment très désagréable qui crée de l'abattement, du repli et un sentiment d'impuissance. En mode " à quoi bon?".Alors, dans cet épisode, je ne vous propose pas un cours sur le réchauffement climatique ni de déprimer ensemble mais de voir comment on peut retrouver de l'espoir et de la motivation.Je vous partage 4 manières de retrouver de l'élan pour que vous puissiez "remettre la machine en route" e...

2022-11-2519 min

Ce Que Je Retiens 19. Ma vision de la relation à soi & réponses à vos questionsLe 19e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉 Dans cet épisode je te partage à quoi ressemble ma relation à moi (petit spoiler : je suis ma meilleure alliée). Comme d’hab’, je me livre avec sincérité et vulnérabilité. Cet épisode à pour but de te montrer une autre manière de se côtoyer, comme on côtoie les gens qu’on aime. Par ailleurs, je réponds à vos préjugés sur l’amour de soi et la bienveillance. Bonne écoute ! Pour...

2022-11-1422 min

Meilleure Alliée 8 - Se reposer sans culpabiliserAujourd'hui, je vous parle de votre rapport au repos qui peut être un véritable frein quand il s'accompagne de culpabilité. Comment se défaire de cette culpabilité vis-à-vis du travail et profiter pleinement de vos phases de repos ? Dans cet épisode, je vous propose d'adopter un regard différent et plus utile pour : vous, votre épanouissment professionnel et vos projets. 00:52 - Le problème quand on vit son besoin de repos comme un obstacle ou une faiblesse 04:32 - Les bienfaits du repos et du sommeil et comment la cul...

2022-11-0131 min

Meilleure Alliée 7 - Votre comité d'inspiration✨ Et si les personnes qui vous inspirent avaient beaucoup à vous apprendre sur vous ? Dans cet épisode, je vous propose un exercice pratique et ludique pour aller à la rencontre de vos aspirations, de vos talents et de ce qui force votre admiration. Je vous partage aussi comment vous en servir pour alimenter votre boussole intérieure quand vous êtes sur le point de prendre une décision. N'hésitez pas à partager cet épisode avec votre entourage personnel ou professionnel. Je fais le pari qu'il suscitera de profondes discussions. 👉Pen...

2022-10-1513 min

Meilleure Alliée 6 - Travail & développement personnelAvez-vous remarqué que le développement personnel occupe une place toute petite voire inexistante dans le monde du travail ? Le monde sérieux et rationnel du travail prèfere parler de développement professionnel. Et si les deux n'étaient pas si incompatibles ? Je vous partage ma réflexion sur le sujet dans ce nouvel épisode de Meilleure Alliée. 📕 Les références citées : - Chronique Harvard Business Review - Soft skills : Le défi d'être soi - MOOC Tickef For Chang...

2022-10-0126 min

Meilleure Alliée 5 - Le modèle CPEAR ou THE outil de baseLe modèle CPEAR c’est, d’après moi, la tarte aux pommes du développement personnel : un grand classique, simple, basique et indétrônable ! 🏆 Il méritait donc son épisode dédié. Vous vivez actuellement une situation problématique pour vous ? Cet outil va vous permettre de simplifier votre problème, d’en cibler la cause et de vous aider à agir dessus. 🌟 Et bonus, non des moindres, vous allez pouvoir cultiver votre relation avec vous-même à chaque fois que vous le mett...

2022-09-2129 min

Tips - Conseils Podcast Marketing, Stratégies Podcast, Analyse de Podcasts, Conseils pour lancer un podcast [SUMMER REPLAY] Comment faire une bande-annonce digne d'un blockbuster ?🌴 [SUMMER REPLAY #9] En moins de 6 minutes, retrouvez nos meilleurs Tips pour réaliser la bande annonce parfaite pour votre podcast ! 🌴************************************************Votre podcast mérite une bande annonce qui donnera envie aux auditeurs et aux auditrices de découvrir votre podcast 🍿Si vous êtes en train de lancer votre podcast, vous êtes au bon endroit ! 👈Si vous avez déjà lancé votre podcast, vous êtes au bon endroit ! 👈Dans cet épisode, on vous donne tous les éléments à maîtriser pour qu...

2022-08-3105 min

Meilleure Alliée 4 - Comment accueillir ses émotionsCe quatrième épisode est dédié à l'accueil des émotions, une pratique ô combien évitée et pourtant essentielle pour réaliser ce qui nous tient à coeur, dans la vie perso comme au travail. Quand on veut changer des choses dans sa vie et dans le monde, créer, avancer, surmonter une difficulté etc. on a tendance à se concentrer sur les problèmes, nos actions et nos réactions. Et à ne surtout pas écouter nos émotions (pas le temps, pas envie, pas agréable, pas mon truc, pas d'intérêt...). Aujourd'hui, je vous p...

2022-08-1530 min

Meilleure Alliée 3 - Artillerie anti-perfectionnismeCet épisode est consacré au perfectionnisme. Je vous partage mes réflexions sur le sujet ainsi que des outils que j'utilise pour cohabiter sereinement avec. Si vous avez tendance à vouloir toujours faire plus ou mieux pour être suffisament (au choix) : professionnel(le) / reconnu(e) / légitime / acceptée / méritant(e)... cet épisode devrait vous parler et vous aider ! 🌟 Dans cet épisode, il sera question de : - Comment fonctionne la pensée perfectionniste (03:36) - La différence entre perfectionnisme et "effort sain" (12:16) - Un exemple c...

2022-07-2434 min

Audiostories Vous voulez vous débarrasser d'une odeur persistante ? Prenez de la vodka ! – ETX StudioVous ne supportez plus l'odeur stagnante du tabac froid chez vous ? L'un de vos vêtements a encore une odeur de transpiration malgré son passage en machine ? Si vous voulez vous débarrasser d'une odeur un peu trop persistante et désagréable, la vodka est votre meilleure alliée. C'est l'astuce du jour découvert sur TikTok !

2022-06-3001 min

La journée de 26h EPISODE#9 - ⎣LA MINUTE CHIFFON⎦ - WORKING MOM...ADOPTEZ LA COMBINAISON !Pour ce nouvel épisode, je vous invite à parler chiffon. La tenue parfaite pour la maman active. Celle qui vous fera gagner inéluctablement du temps. Celle qui vous permettra d’être libre de vos mouvement sans vous préoccuper du reste.. et surtout que tout est à sa place lorsque vous vous baissez. La tenue qui sera votre meilleure alliée tout au long de la journée. LA COMBINAISON. C’est ma tenue de prédilection! Aujourd’hui, je vous embarque le délicieux tourbillon de la COMBINAISO...

2022-06-2408 min

Meilleure Alliée 2 - Les leviers d'une meilleure relation à soi (partie 2)Voici le second volet de l'épisode dédié aux leviers pour cultiver votre relation avec vous même. Je vous partage 3 nouvelles pistes pour comprendre à quoi ça ressemble concrètement d’être son ou sa meilleure alliée au quotidien. 🌟 Dans cet épisode, il sera question de : - L'alignement entre ce que l'on pense et ce que l'on fait (00:40) - L'importance de déterminer dans quelle direction on veut aller (10:12) - La manière dont on se p...

2022-06-1325 min

Meilleure Alliée 1 - Les leviers d'une meilleure relation à soi (partie 1)Dans ce premier épisode, je vous emmenène à la découverte des grands leviers pour améliorer sa relation à soi. Ce sont ceux qui m'ont le plus aidée jusqu'à aujourd'hui. Ces leviers ne sont pas une recette en 5 étapes. Ce sont des champs d'exploration et de pratique. Ils vous donneront des pistes pour rencontrer votre Meilleur(e) Allié(e) en vous. Mon but ici est de vous illustrer plus précisément et concrètement à quoi ça ressemble d’être son ou sa meilleure alliée au quotidien. Env...

2022-06-0124 min

Le pouvoir de la Géo et de la dimension géographique La géographie : la meilleure alliée de vos décisions 3/3Présenté par Jean-Michel Cabon d'Esri France, ce podcast vous présente une dimension souvent sous-utilisée et présente dans la plupart de vos données !Savez-vous que cette dimension peut vous permettre d’être plus éclairé dans votre compréhension d’une situation et plus efficace et perspicace dans vos décisions ?Cette dimension de la Géo et cette série de 3 podcasts va, nous l’espérons, vous permettre d’en découvrir tout le potentiel.Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hési...

2022-05-0302 min

Tips - Conseils Podcast Marketing, Stratégies Podcast, Analyse de Podcasts, Conseils pour lancer un podcast Comment faire une bande-annonce digne d'un blockbuster ?🔥 En moins de 6 minutes, retrouvez nos meilleurs Tips pour réaliser la bande annonce parfaite pour votre podcast ! 🔥 ***************************** Votre podcast mérite une bande annonce qui donnera envie aux auditeurs et aux auditrices de découvrir votre podcast 🍿 Si vous êtes en train de lancer votre podcast, vous êtes au bon endroit ! 👈 Si vous avez déjà lancé votre podcast, vous êtes au bon endroit ! 👈 Dans cet épisode, on vous donne tous les éléments à maîtriser pour que votre band...

2022-04-2705 min

Le pouvoir de la Géo et de la dimension géographique La géographie : la meilleure alliée de vos décisions 2/3Présenté par Jean-Michel Cabon d'Esri France, ce podcast vous présente une dimension souvent sous-utilisée et présente dans la plupart de vos données !Savez-vous que cette dimension peut vous permettre d’être plus éclairé dans votre compréhension d’une situation et plus efficace et perspicace dans vos décisions ?Cette dimension de la Géo et cette série de 3 podcasts va, nous l’espérons, vous permettre d’en découvrir tout le potentiel.Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hési...

2022-04-1502 min

Le pouvoir de la Géo et de la dimension géographique La géographie : la meilleure alliée de vos décisions 1/3Présenté par Jean-Michel Cabon d'Esri France, ce podcast vous présente une dimension souvent sous-utilisée et présente dans la plupart de vos données !Savez-vous que cette dimension peut vous permettre d’être plus éclairé dans votre compréhension d’une situation et plus efficace et perspicace dans vos décisions ?Cette dimension de la Géo et cette série de 3 podcasts va, nous l’espérons, vous permettre d’en découvrir tout le potentiel.Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hésitez pas à n...

2022-04-0603 min

Au-delà de la posture Episode 28: Arrêter d'avoir peur : La clé pour lâcher-prise et accéder à la joieAvez-vous peur d’échouer, d’être jugé, de ne pas être aimé.e ? Aimeriez-vous prendre des risques mais vous n’osez pas ? Souhaitez-vous avoir accès à plus de joie et de sérénité ? Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour: ✨ Connaître la source de toutes vos peurs. ✨ Comprendre que la mort est votre meilleure alliée. ✨ Découvrir en quoi votre égo est votre meilleur ennemi. ✨ Savoir qu’il n’y a pas de raison d’avoir peur. Besoin d’aide pour vous affranchir...

2022-02-1809 min

LE PODCAST DES AMBITIEUX ™04 - Pourquoi ta SOLITUDE est ta meilleure ALLIÉE (spécial entrepreneur) ?Tu es seul, isolé, stigmatisé ? Tu ne te sens pas toi-même dans un groupe ou encore, tu es convaincu que ta place est ailleurs parce que TU penses différemment. Si tu es entrepreneur, sors de ce facteur "soumission" et commence à voir la solitude comme une arme de créativité massive. Bonne écoute. 💌 Nos Missives : www.motivation-france.com/missive 📈 Nos FORMATIONS : anthonymf.podia.com

2022-02-0307 min

Radio Kimuntu Success La patience, pourquoi est-elle notre meilleure atouts pour tout?La vitesse exige de la préparation, cette préparation se fait dans la patience!En amour si tu pousse l'autre, votre couple va se dissoudre par la séparation, en affaire si tu pousse les choses avant leur temps, tu perdra des belles occasions de chances et de bénédictions, en relation humaine si tu pousse les autres à réagir selon tes sentiments, ça brisera l'harmonie et l'envie des autres de te fréquenter! Ton alliée fidèle, c'est la patience!Send us a textSupport the show

2022-01-1217 min

Parlons terroir Spiruline - Boost naturel valaisanQue savez-vous de cette micro-algue verte à base de cyanobactéries qu'est la spiruline ? On lui prête tant de vertus qu'elle pourrait bien être votre meilleure alliée pour booster votre énergie. Robin Dorsaz nous parle avec passion de ce super-aliment qui se trouve dans la nature depuis 3,5 milliards d’années et qu'il cultive avec grand succès depuis quelques années à Saxon, au cœur du Valais. Philippe Ligron pourrait bien se laisser convaincre de saupoudrer ces tartines de paillettes de spiruline valai...

2021-12-2433 min

Un temps pour soi : méditer avec Valentine Méditation #34 : Revenir à l'essentiel Revenir à l'essentiel : observer la respiration, ensemble *Bonjour tout le monde !Dans cet épisode, j'ai eu envie de revenir aux racines de la méditation : l'observation de la respiration. Vous allez voir que je vous laisse plus d'espaces de silence dans cette méditation, tout en demeurant à vos côtés. C'est, selon moi, une méthode essentielle et incontournable, qui deviendra rapidement votre meilleure alliée.Bonne écoute à vous et merci pour vos mots, votre soutien, votre présence. Je vous vois.Valentine [Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmai...

2021-12-1313 min

Outrospection.EP46 - Pourquoi je ne m'aime pas ?Pourquoi je ne m'aime pas ? Si vous vous êtes déjà posé cette question, sachez que vous n'êtes pas seul(e) ! S'épanouir professionnellement, trouver l'amour ou encore entretenir de bonnes relations avec les autres, sont autant d'enjeux qui nécessitent d'avoir un minimum d'estime de soi. Sans estime, pas d'amour et sans amour pas d'épanouissement. L’amour de soi est à la base de tout, pourtant il nous est souvent plus facile de nous dévaloriser que de reconnaître nos qualités. Alors pourquoi galère t-on autant à s'aimer vraiment...

2021-11-1618 min

Outrospection.EP45 - La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?Votre petite voix intérieure : amie ou ennemie ? Avez-vous remarqué cette petite voix dans votre tête qui tantôt vous encourage et tantôt vous réprimande. Celle qui vous critique sur votre apparence, vos performances au travail, ou encore sur vos choix passés. Dans l'épisode du jour, je vous propose au travers de ma propre expérience, de prendre le contrôle de ce processus de pensées et de déconstruire son fonctionnement. Car lorsque vous prenez conscience de ce qu'elle est vraiment, vous pouvez l'empêcher de diriger votre...

2021-11-0221 min

Les Éveillés #41 Voici comment faire de la Procrastination son alliée!Dans cet épisode, je te partage ma vision de la procrastination, comment elle peut-être une alliée forte utile pour mieux se connaître et se connecter à notre nature profonde. Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier invite l’exploration sur l’ensemble des sphères de nos vies: physique, psychique, émotionnelle et spirituelle pour développer une meilleure conscience de soi et ainsi révéler sa vraie nature.Bonne écoute ✨FlorianPour t'abonner au podcast et être sûr de ne pas louper le prochain épisode, c'est par ici: https://www.floria...

2021-10-1913 min

Girlboost GB#39 - Mon bilan entrepreneurial après deux ans d'activitéHello les ⚡️GIRLBOOST⚡️, Le 1er octobre dernier, je soufflais la deuxième bougie depuis que je me suis lancée à mon compte... Timing parfait pour faire un petit bilan de ces deux dernières années et ce qu'il faut retenir ! Car l'entrepreneuriat est tout sauf un long fleuve tranquille. Il y a des hauts, des bas, des obstacles mais aussi de très belles découverte... En bref, toute une aventure à partager sans modération ! Découvrez donc les 8 choses à retenir après 24 mois d'entrepreneuriat...

2021-10-1812 min

Les boss du recrutement #10 La marque employeur, votre meilleure alliée recrutement | Mode d’emploiPodcast les Boss du recrutement épisode 10 : la marque employeur, votre meilleure alliée recrutement Une marque employeur efficace et régulièrement enrichie vous permet non seulement de vous faire plus facilement repérer par les talents sur le marché du travail, mais aussi d’améliorer globalement votre image de marque auprès de vos équipes déjà en place, de vos fournisseurs, prestataires, actionnaires ou clients. Un recrutement doit s’appuyer sur une marque employeur efficace pour être réussi. Et réciproquement : aucune marque employeur ne sera réellement bien assise si elle ne s’adosse...

2021-09-2419 min

Off we go ! - Le changement positif #14 - Se mettre au vert avec l'agriculture urbaine - Hélène Sobral (Noocity)La nature est notre meilleure alliée. Elle est intrinsèquement liée à notre existence. Dans nos quotidiens pressés et surconnectés, le besoin de se rapprocher de la nature se fait de plus en plus sentir et la crise sanitaire a sans doute accentué cette nécessité. Nombreux sont les bienfaits physiques et psychologiques que le contact avec la nature nous procure, que ce soit à la campagne ou en ville. Pratiquer l’activité de jardinage permet notamment de réduire notre anxiété, de prévenir les burn-out ou encore de nous donner accès à un espace propice à la médita...

2021-08-2538 min

Le Son de Victoire Rôle Modèle #17 : Sophie Striffling : Managing Director chez ChloéSon parcours n’est pas le fruit du hasard. C’est rarement le cas, d’ailleurs. Avec Sophie Striffling, notre invitée, vous comprendrez qu’elle a su formuler ses attentes et construire son parcours professionnel en le couplant avec son projet de famille. Cela l’a conduit à travailler pour 3 maisons de luxe et à vivre deux expatriations en Asie. Cette maman énergique de trois enfants nous a confié que son mari était son meilleur allié. Et comme l’ont dit plusieurs autres invitées du podcast le Son de Victoire, j’aurais envie d’ajouter que Sophie est également sa propre m...

2021-05-0441 min

En mode bêta 13 : Ta meilleure alliée? La peur!C’est normal d’avoir peur. C’est normal d’hésiter avant de se lancer. C’est normal de se questionner et de craindre l’effet de notre action. Mais on n’en parle pas souvent. En fait, toute personne qui connaît du succès fait face à la peur... SOUVENT! C’est justement ce passage à l’action malgré la peur qui définit les personnes comme étant courageuses! Dans cet épisode, je te partage mes moments de peur et mes stratégies préférées pour surmonter cette peur afin de passer à l’action. Rien de magique ne se passe dans notre zon...

2021-04-2828 min $Télé-Gaspé - Une télévision par et pour les gens d\'ici!$

Télé-Gaspé - Une télévision par et pour les gens d'ici!Entreprises : la MRC, votre meilleure alliéeBruno Bernatchez, directeur général de la MRC de La Côte-de-Gaspé, nous parle de divers projets appuyés par son organisme au courant de la dernière année et du rôle de celui-ci dans le soutien aux entreprises de notre région.

2021-04-2120 min

way! of trailblazer La franchise alliée au digital un modèle qui marche ! - Yann Jéhanno - Laforêt | way!Malgré la crise sanitaire qui a bouleversé le marché de l'immobilier, le groupe Laforêt a de beaux jours encore devant lui. Affichant sa deuxième meilleure année, c'est bel et bien grâce au digital, axe clé de sa stratégie, que Yann Jéhanno arrive à faire vivre près de 700 agences et révolutionne le marché immobilier. Le président du réseau d'agences Laforêt est notre invité du jour sur way! of trailblazer.#waySalesforce👉 Initié par Salesforce, le leader du CRM, aide les entreprises à se rapprocher de leurs cli...

2021-04-0615 min

Clarence Mirkovic, Confiance en soi et Légitimité De l'hôtellerie de luxe à Maitre Reiki, la reconversion de Virginie VerrierComment passer de directrice dans l'hôtellerie de luxe à thérapeute énergéticienne ? Virginie Verrier nous raconte son incroyable parcours de reconversion professionnelle, de Dubaï à Paris.Dans cet épisode, vous découvrirez :✨ Son parcours dans l'hôtellerie de luxe au Moyen-Orient et la pression qui l'a menée au burn-out✨ Sa découverte du Reiki et comment cette pratique l'a sauvée✨ Le courage de tout quitter à 40 ans et de retourner vivre chez sa mère✨ Les doutes, les peurs et la question de la légitimité dans une nouvelle carrière✨...

2021-03-1346 min

DIVINE FLOW - Soins et Méditations 🌹Le portail vers vos mondes intérieurs Bulle de Bien-êtreApprenez à créer votre propre Bulle de bien-être.. à Reproduire ensuite partout et autant de fois que vous le souhaitez *Lithotherapie: votre Apatite sera votre meilleure alliée pour développer votre visualisation*

2021-01-2410 min

Innover en pratique LA CHRONIQUE : l'agilité, votre meilleure alliée dans le monde COVID19 ?Chronique autour de l'agilité et du Covid 19 inspirée par l’émission de France Inter "Par Jupiter". Voilà un format inédit, un test grandeur nature. Avec Jérôme Sallard et Alexandre Zermati, nous avons enregistré un... truc avec 3 chroniques dedans, une sorte d'épisode au format radio. Le thème de cet épisode pilote est l'agilité et la crise que nous traversons. Mais le titre ne doit pas faire peur, nous avons eu beaucoup de plaisir à enregistrer et je crois que ça s'entend. 🙏Merci à Alex du podcast Azzzap et à Jérôme d'Octen Consulting. ‍Les livres évoqués : > La littérat...

2020-12-1134 min

La Woman Mag Votre apparence – Comment se démarquer au travail ou dans la vie de tous les jours ?Partager sur linkedin Dans la vie de tous les jours comme au travail, votre apparence peut avoir plus de conséquences que vous ne le pensez. Véritable carte de visite, votre apparence en dit long sur vous, d’où l’importance de la soigner. Si votre apparence parle à votre place, elle peut aussi vous permettre de vous démarquer, que ce soit dans votre environnement privé ou professionnel. Dans les prochaines lignes, La Woman Mag vous dit tout sur celle qui peut être votre meilleure alliée au quotidien. --- Send in a voice message: https://anch...

2020-11-2906 min

Vert ma Vie 11 : Relever ses penséesBonjour et bienvenue sur votre podcast bien-être. La semaine dernière, j’évoquais avec vous mon besoin de me coacher très souvent en ce moment. Je vous disais que c’était une façon pour moi d’être ma meilleure alliée au quotidien. Aujourd’hui, j’ai envie de vous expliquer en quoi ça consiste exactement. Rendez-vous donc dans cet épisode numéro 11 pour découvrir comment il est possible de relever ses pensées pour créer une réalité qui nous convient. Bonne écoute ! Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous f...

2020-11-0913 min

BuziCast Votre meilleure copine pour un achat sans stressJe le vois souvent… Ce qui fait le plus stresser un homme ou une femme, au moment d’acheter une maison, c’est d’être confronté à une tonne de paperasse, sans toujours bien comprendre les notions ou les concepts juridiques. Et je suis le premier à l’avouer, même si ça fait plus de 30 ans que je nage là-dedans… Parfois, on fait compliqué, alors qu’on pourrait faire simple. Mais se plaindre, c’est espérer, n’est-ce pas ? (Buzimo est philosophe de temps en temps…) Regardez… On va papoter deux minutes de la fameus...

2020-11-0400 min

Talk Talk Talk Hugo RaceVIPop #28 Apart from the fact that he's one of the musical heroes of the founder of Le Village Pop 😉, Hugo Race could almost sum up the "Rock Spirit" on his own ... Always on the move for more than 30 years, between shouting, cold anger, appeasement and spiritual search, in an absolute independence, he has multiplied his experiences, confirming that otherness is the best ally of an authentic personal quest ... With talent and generosity, he has scattered his road with precious stones for our greatest happiness ... An epic voice and an inspiring way, definitively. Mis à part le fait...

2020-10-141h 22

Les Racines de la Créativité par Pascal Robby #46 Discipline : l'arme absolue pour devenir enfin créatif - Racines de la CréativitéVoici le 5ème épisode de la Bande Originale Créative,ta série de l’été sur la créativité.10 épisodes qui retracent la saison 1 des Racines de la Créativité.Et pour ce 5ème épisode, nous allons parler de Discipline.Je peux l’affirmer :La discipline fait parti des piliers pour devenir créatif.Dans ce nouvel épisode, tu vas découvrir ou redécouvrir : Pourquoi avoir des procédures de créativité devient nécessaire quand tu veux devenir + créatif avec Mathias Savary (et également + professionnel si t’es freelance) Comment Fred Azarty a capitalisé sur son expérience de développeur web...

2020-07-3125 min

YoutubersInc café avec Dominic Sicotte 0119 - La motivation, est-elle votre pire ennemie ou votre meilleure alliée ?Être motivé est une chose que nous cherchons à tous les jours ! Et nous sommes prêts à faire n'importe quoi et surtout payer n'importe qui pour l'être. Sauf que TRÈS souvent, la motivation devient notre pire ennemie ! Aujourd'hui on parle de ce piège de la motivation et aussi comment faire en sorte qu'elle demeure notre meilleure alliée pour toujours ! Lien discuter durant l'épisode : Club leaders d'exception : www.dominicsicotte.com/clubLDEwww.dominicsicotte.com/clubLDE Bonne écoute ! Dominic

2020-07-1426 min

Piano et mandoline La boîte à thé, saveur conservéedurée : 00:02:12 - PIANO ET MANDOLINE 84. LE BOITE A THE - Le thé est un produit fragile. Si vous voulez préserver tous ses arômes, il est indispensable de le conserver avec soin. Dans cette démarche, votre meilleure alliée sera : le boîte à thé !

2020-06-1402 min

Les Mains dans la pop (Rediff) - Masturbation et confinement : un duo gagnant !NOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ». 👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz Après le confinement, le Podcast Club de Nouvelle Écoutes continue ! Chaque jour, un.e membre de l’équipe met en avant son épisode préféré d’un podcast Nouvelles Écoutes. Aujourd'hui, il s'agit de la recommandation de Mélanie, directrice commerciale. « J'adore cet ép...

2020-05-2622 min

Les Mains dans la pop #85 - Masturbation et confinement : un duo gagnant !NOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ». 👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz Masturbation et confinement ont l’air de faire bon ménage si l’on en croit l’explosion des ventes de sextoys partout sur la planète. Pour explorer sa sexualité, assouvir sa libido ou pour changer du porn basique, tous les moyens sont bons ! Et fac...

2020-04-1922 min $J\'peux Pas J\'ai Business par TheBBoost$

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost 38. Utiliser son cycle pour booster son business avec Gaëlle BaldassariLorsqu’on est entrepreneure, personne ne nous apprend que notre cycle féminin a en réalité des supers pouvoirs, et encore moins comment s’en servir pour booster notre business. Mais mon invitée du jour (dans le podcast), Gaëlle Baldassari en a fait son cheval de bataille. Sa mission dans la vie est d’aider les femmes à apprivoiser leurs cycles et à les utiliser pour surfer sur les différentes énergies qui les caractérisent, pour booster leur quotidien, devenir plus productives et plus alignées. Utiliser les différentes é...

2019-11-2548 min

Vers une autre approche des maladies Vers Une Autre Approche De La MaladieBonjour à vous tous, Je me présente : Je suis une "heureuse" sépienne (personne atteinte de la sclérose en plaques) depuis 9 ans. Bien sûr le terme "heureuse" n'a pas toujours été le terme le plus adéquat. J'avais 23 ans lorsque je l'ai appris, l'âge où l'on se croit encore immortel. Elle m'a remuée, dérangée dans ma zone de confort. Au départ, j'ai décidé de l'ignorer, de continuer comme si de rien était. Puis je l'ai détestée, haïe... J'ai voulu la combattre, la vaincre ! Et puis, un jour, j'ai choisi de l'écouter. Que vo...

2018-04-3008 min