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Mélanie consulte!#107 | Mélanie consulte! | Geneviève Noiseux - La PNLC’est J’avais déjà consulté en PNL y’a longtemps et je voulais en savoir plus. Comprendre comment ça marche. Je me questionnais aussi sur l’approche en tant que telle. Je rencontre donc Geneviève Noiseux, Coach PNL et Conseillère en ressources humaines agrée.
Bonnes découvertes,
✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
⚡️ Site web : www.genevievenoiseux.com
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci!
#podcast #melanieconsulte #introspection #développementpersonnel #croi...2024-05-111h 02Mélanie consulte!#106 | Mélanie consulte! | Olivier Bernard - Le pharmacien - Pensée critique et différentes approchesÇa faisait déjà quelques temps que je voulais avoir une conversation sur l’esprit critique qu’on peut (doit) avoir face à toutes les offres de soins, support, accompagnement sur le marché du bien-être et de la santé. Et qui de mieux qu’un scientifique pour venir en parler ? Olivier Bernard aka Le pharmachien a accepté de venir en parler avec moi, ouvertement, sans jugement et en me (nous) donnant des trucs pour développement mon esprit critique.Je suis certaines que vous allez y trouver votre compte, ça m’a permis d’avoir des nouvelles pistes de réflexion sur ce que...2024-04-131h 09Mélanie consulte!#105 | Mélanie consulte! | Caroline Houle - L’acceptationSi vous ne la reconnaissez pas, je vous invite à aller regarder ou écouter l’épisode #91 avec Caroline Houle! Elle est CPA, est formée Coach PNL et fait des soins énergétiques! Elle a fait pleins d’études en soins, en communication intelligente, en coaching PNL, elle accompagne les gens à revoir l'architecture de leur programme interne… et j’étais curieuse qu’elle me parle à sa façon de L’ACCEPTATION !!
Voici donc ma consultation avec @Caroline Houle coach et vous allez peut-être avoir le goût de prendre des notes pour vous aider dans vos chemin d’acceptations ;)
...2024-03-091h 05Mélanie consulte!#104 | Mélanie consulte! | Karine Duperré - Les différents langagesEncore une rencontre coup de coeur avec Karine Duperré !! À chaque fois que je lui parle j’apprends quelque chose et elle a le chic de piquer ma curiosité! Elle m’explique ici les différents langages dans nos communications, comment mieux communiquer pour se faire comprendre et mieux comprendre l’autre dans son type de langage…. Selon l’approche Process Comm, il y en a 6! Vous l’aviez adoré lors de l’épisode #93 sur le Triangle de Karpman, elle vient encore à Mélanie consulte! Faire un coup de circuit avec sa façon extraordinaire de m’expliquer les choses !! Bonnes découvertes! Ça risque f...2024-02-101h 07Mélanie consulte!#103 | Mélanie consulte! | Pierre Bouillon - Hypnose et préparation pour Big BrotherBon ben ça y’est, maintenant que vous connaissez mon secret, je peux vous parler de ma préparation à aller jouer à Big brother, avec mon hypnothérapeute Pierre Bouillon! Pierre m’a aidé à me préparer pour l’aventure et j’ai penséque ça pouvait peut-être vous intéresser de savoir comment l’hypnose peut jouer un rôle dans ma préparation. Pierre a aussi été le premier invité en 2020 pour mon projet de podcast Mélanie consulte! Et faire cet épisode avec lui m’a permis de constater le chemin parcouru.. Un épisode le fun où vous pouvez me voir un peu stre2024-01-131h 06Mélanie consulte!#102 | Mélanie consulte! | Ginette Blais - Astrologie 2024 - Les prédictionsGinette Blais revient en tant qu’invitée pour nous parler des tendances et prédictions pour l’année 2024! Woot woot !! On commence par en parler de façon général et ensuite elle nous en parle, signe par signe… j’espère que votre année s’annonce bien :) Je termine donc l’année en regardant vers l’avant et en fixant 2024 drette dans les yeux : Awaille, viens t’en, je suis prête :)
Et vous, êtes vous prêts ?
Bonne découverte et bonne année !!
Pour en savoir plus :
⚡️ Livres: h...2023-12-301h 07Mélanie consulte!#101 | Mélanie consulte! | Valérie Tardif - Ergonomie et bien-êtreLe bien-être peut passer par plusieurs chemins! Et si on donnait de l’attention à comment on se sent 40 heures par semaine, au travail et à notre poste de travail ?
Valérie Tardif, kinésiologue, spécialisée en ergonomie de bureau depuis maintenant 10 ans vient m’expliquer comment être à l’écoute de moi, comment me soutenir et surtout comment gérer mon espace de travail. C’est un véritable moment concret que vous pourrez expérimenter aussi, j’en suis certaine. J’ai appris beaucoup! J’ai changé mon environnement déjà et je vois la différence! Je pari que ça vous sera très t...2023-11-181h 00Mélanie consulte!#100 | Mélanie consulte! | Dre Geneviève Beaulieu-PelletierÀ go, on y va! Oui, oui, on parle de colère! Ça fait vraiment longtemps que je voulais faire un épisode sur la colère, comprendre comment l’identifier, la gérer, l’interpréter, la comprendre, m’en servir ben, c’est ici que ça se passe!
Je rencontre pour la 6ème fois à Mélanie consulte! Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier (voir épisodes : #2-Pattern relationnel, #11-Comment prendre une décision?, #14-Accueillir ses émotions, #22-L’enfant intérieur, #28-Être intense) et elle m’explique avec douceur et beaucoup d’exemples concrets, tout ce qui touche à la colère. En une heure, elle m’a fait v...2023-10-281h 12Mélanie consulte!#99 | Mélanie consulte! | Justine Reid - Cuisine et conscienceY parait qu’on peut se connecter à soi de plusieurs façons que la cuisine en serait une très bonne! Ceux qui me connaissent un peu savent déjà que je suis « très ordinaire » en cuisine, je brûle régulièrement ce que je prépare, bref, il y a plusieurs photos de désastres culinaires dans mon cell ;) EN en parlant à son propre podcast, Justine Reid m’a dit: « Je suis certaines que je peux t’aider avec ton mindset dans la cuisine! » … Je l’ai donc inviter à venir me donner ses trucs et m’expliquer comment je peux changer m...2023-09-3059 minMélanie consulte!#98 | Mélanie consulte! | Valérie Roy, psychoéducatrice - La capacité d’adaptationHey boboy! Haha Je me connais, j’ai une petite résistance au changement des fois…ce qui fait que ça ne facilite pas pantoute mon adaptation au changement! Vous ? Depuis mon accident de jambe cassée, j’ai du apprendre à m’adapter…et la charmante psychoéductatrice (spécialisée en clientèle adulte (oui, oui, ça se peut!) m’a écrit pour me demander si j’avais besoin d’un coup de main! On a réussi à se trouver un moment et grâce à cette rencontre, je suis BEAUCOUP plus outillée pour comprendre mes outils d’adaptation et pour mes prochains « ...2023-09-161h 03Mélanie consulte!#97 | Mélanie consulte! | Manon Jacob - Gestions alternatives de la santé naturelleBon, tout le monde doit le savoir pas mal là… je suis une fille assez curieuse (si non j’aurais pas ce genre de podcast!) et découvrir des approches alternatives ça m’a toujours intéressé. Depuis que je suis retournée à l’école, je suis renversée par toutes les possibilités différentes d’apprentissages qui tournent autour de la santé globale et du "self care".
J’ai rencontré dernièrement (en vrai, dans la vraie vie) Manon Jacob qui est fondatrice de l’Institut de formation GSN qui offre des formations en hypnose, en relation d’aide complémentaire, en na...2023-08-121h 09Mélanie consulte!#96 | Mélanie consulte! | Kathy Tropiano - Spiritualité et prospéritéÇa doit être mon petit côté « judéo-chrétien » mais des fois, je sens que je me limite dans ma perception de l’abondance financière par rapport à la valeur que je donne à la spiritualité. Comme si un ne pouvait pas aller avec l’autre. Je sais que plusieurs personnes ont le même syndrome que moi… c’est pourquoi j’ai demandé à Kathy Tropiano, une femme qui a fait le cheminement pour se libérer de ses croyances limitantes par rapport à l’abondance financière et la spiritualité de venir m’en parler. Elle est aussi fondatrice du Salon de l’éveil et autrice de pl...2023-08-1252 minMélanie consulte!#95 | Mélanie consulte! | Claudine Cloutier - Médiumnité guidéeÇa commençait à faire un petit bout que je n’avais pas invité un.e médium à venir me parler de son travail, à Mélanie consulte! J’avais envi de replonger dans tous ces mystères que sont les dons, la médiumnité, le contact avec l’invisible mais aussi je voulais savoir si ça s’apprend et comment le faire. Je rencontre donc Claudine Cloutier, médium et on parle de son histoire, ses capacités et de l’apprentissage de la médiumnité. Une grosse jasette intrigante et éclairante. Claudine offre une formation pour développer nos capacités, notre senti et la...2023-08-051h 02Mélanie consulte!#94 | Mélanie consulte! | Maryse Moreau - La peurÇa fait longtemps que je veux aborder le sujet de la peur et j’ai demandé à Maryse Moreau, naturothérapeute qu est déjà venue à Mélanie consulte! lors des épisodes #35 - Conflit, incohérence et lois de l’attraction et #17- Le sens des émotions. Cette fois-ci, j’avais envi de comprendre comment la peur survient, comment elle s’installe et comment je peux m’en occuper quand elle apparait. Maryse a su me sécuriser, désamorcer le sujet et m’aider à remplir mon coffre à outils.
Je suis pas mal certaine que ça vous plaira et vous sera utile. De toutes façons...2023-07-291h 00Mélanie consulte!#93 | Mélanie consulte! | Karine Duperré - Le Triangle de KarpmanGrande découverte pour moi, mesdames et messieurs, je vous présente Karine Duperré !
Une rencontre coup de coeur!! À chaque fois que je lui parle j’apprends quelque chose et elle a le chic de piquer ma curiosité, c’est une première rencontre, je suis certaine qu’il y en aura d’autres…mais cette fois-ci, elle vient m’expliquer les jeux de rôle qu’on prend lors de dynamiques relationnelles et en m’expliquant en profondeur, le Triangle de Karpman.
Attachez-vos tuques, je vous aurai averti!!
✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Passi...2023-07-111h 10Mélanie consulte!#92 | Mélanie consulte! | Colombe Brisebois - Donner et recevoirCeux et celles qui ont vu mon spectacle MIXTE (mon 2ème one woman show) savent que j’adore Colombe!!! Même les fans de Mélanie consulte! Vous savez que je l’invite souvent. Pas le choix, elle est géniale !!! Je l’ai invité cette fois à venir m’expliquer le concept de « Donner et de recevoir » parce que je constate que c’est pas toujours évident de vivre l’un ou l’autre.
Watch out, je vous averti, ça se peut que cet épisode vous dérange un peu!
✨Enjoly!
Pour en savoir plus:
Colombe Bris...2023-06-241h 02Mélanie consulte!#91 | Mélanie consulte! | Caroline Houle - Programme interneOh que cette fille m’intrigue! Elle est CPA et fait des soins énergétiques! J’adore le contraste! Elle a fait pleins d’études en soins, en communication intelligente, en coaching PNL, elle accompagne les gens à revoir l'architecture de leur programme interne… et j’étais curieuse de comprendre comment les programmes se forment, comment ils se libèrent surtout ;)
Voici donc ma consultation avec Caroline Houle coach et vous allez peut-être avoir le goût de prendre des notes pour vous auto-coacher après :)
Enjoy et bonne découverte !!
🤩 Regarder l’épisode...2023-06-101h 05Mélanie consulte!#90 | Mélanie consulte! | Laurie Michel - Le bien-être numériqueJe trip sur tout ce qui touche le bien-être mais je n’avais jamais penser observer mes comportements face à ma consommation numérique. Je rencontre donc Laurie pour en savoir plus et découvrir ma santé numérique, comment on fait pour s’en occuper. Un beau plongeon dans une zone ou je fais un peu de déni ;)
Enjoy et bonne découverte !!
Pour en savoir plus : Laurie est autrice, conférencière et fondatrice de Vivala.⚡️ Podcast: https://open.spotify.com/show/1MgNG5SdiN87amXNPwC0x8⚡️ Site web: https://vivalaoffline.com/⚡️ Inf...2023-05-2759 minMélanie consulte!#89 | Mélanie consulte! | Marie-Pier Deschesnes - Le cycle menstruelLe cycle menstruel est un sujet un peu obscur pour moi.
Je le comprends mais « de base » mettons. Je rencontre ici Marie-Pier Deschesnes qui est formatrice en bien-être menstruel qui m’explique tant de choses que j’aurais voulu comprendre plus jeune et qui auraient surement changer BEAUCOUP de choses dans ma vie. Femmes et hommes peuvent profiter de cet épisode, sérieux…. J’aurais aimé comprendre mon cycle AVANT. Enjoy et bonne découverte !!
Pour en savoir plus :
Marie-Pier aspire à accompagner des femmes courageuses en quête de liberté, de sim...2023-05-1354 minMélanie consulte!#88 | Mélanie consulte! | Alex Boily - Motivation à bougerJe rencontre aujourd’hui Alex Boily, Kinésiologue, spécialisé en optimisation de la santé. Je le suis sur les réseaux sociaux depuis quelques temps, il parle de santé, d’alimentation et d’activité physique.
Dans toute ma franchise spontanée, je lui ai demandé comment on fait pour bouger sans se faire chier ? Héhé
J’ai toujours un peu de misère avec la discipline, la motivation, l’entrainement et bla bla bla… Mais ici, j’avais envi d’en parler pour mieux me comprendre et comprendre comment je peux m’améliorer pour mieux prendre soins de ma santé et de mon cor...2023-04-291h 03Mélanie consulte!#87 | Mélanie consulte! | Inflammation et hormones - Pénélope VilleneuveBon, clairement mon algorithme est intense en ce moment…mais je suis bombardée d’information sur l’inflammation et les hormones (ça ça doit être mon âge) et j’étais tannée de ne pas trop comprendre ce que ça voulait dire et surtout ce que ça fait dans le corps… alors j’ai demandé à Pénélope Villeneuve, naturopathe, spécialisé en alimentation véto et faible en sucre et en hormones féminines… et j’ai eu ben ben ben des déclics sur ma santé globale!
Un épisode où je me comprends mieux, que je comprends mieux le fonctionnem...2023-03-2557 minMélanie consulte!#86 | Mélanie consulte! | SPÉCIAL - FEMMES ! - Philippe LaprisePhilippe Laprise - Les hommes et les femmes en humour
Cette semaine, je me paye la traite et je m’offre une semaine complète à parler des femmes, d’évolution, de perceptions, de peurs et je me permet des conversations que je n’ose pas toujours avoir dans mon milieu ou même des fois, dans ma tête ;)
Je rencontre ici Philippe Laprise, humoriste, ami et allié.
On parle de ses points de vue, de ses observations, de ses questionnements, de ses perceptions, des miennes, on fait le tour de ben des affaires. C’...2023-03-101h 21Mélanie consulte!#85 | Mélanie consulte! | SPÉCIAL - FEMMES ! - India DesjardinsIndia Desjardin - Les amours toxiques
Cette semaine, je me paye la traite et je m’offre une semaine complète à parler de femmes, d’évolution et je me permet des conversations que je n’ose pas toujours avoir dans mon milieu ou même des fois, dans ma tête ;)
Je rencontre ici India Desjardins, autrice et femme fabuleuse! Sensible, curieuse, déterminée! Je l’ai toute suite aimée :)
On parle de son livre Mister Big où la glorification des amours toxiques, de ce que ça m’a fait, des perceptions qu’on re...2023-03-091h 07Mélanie consulte!#84 | Mélanie consulte! | SPÉCIAL - FEMMES ! - Mélanie CoutureMélanie Couture - Être une femme humoriste
Cette semaine, je me paye la traite et je m’offre une semaine complète à parler de femmes, d’évolution et je me permet des conversations que je n’ose pas toujours avoir dans mon milieu.
Je rencontre ici Mélanie Couture, humoriste, co-animatrice du podcast Les Fallopes, autrice de romans et amie depuis longtemps ;)
On parle de la place des femmes en humour, du milieu, de nos perceptions, de nos limites, des intentions… une grosse grosse jasette de presque 2h !! J’arrivais pas à la couper, je l’ai m...2023-03-081h 50Mélanie consulte!#83 | Mélanie consulte! | SPÉCIAL - FEMMES ! - Christelle Paré, PhdChristelle Paré, Phd - Les femmes dans les médias
Cette semaine, je me paye la traite et je m’offre une semaine complète à parler de femmes, d’évolution et je me permet des conversations que je n’ose pas toujours avoir dans mon milieu.
Je rencontre ici Christelle Paré, Phd, professeure à temps partiel à l’Université d’Ottawa, doctorante en études urbaines et chume de fille :)
On parle de la place des femmes dans les médias, tous médias confondus et aussi des perceptions!
Une conversation tellement enrichissante ! Enjoy :)
Bonne découverte...2023-03-071h 03Mélanie consulte!#82 | Mélanie consulte! | SPÉCIAL - FEMMES ! - Pascale LévesquePascale Lévesque - Critique et évolution du milieu de l’humour
Cette semaine, je me paye la traite et je m’offre une semaine complète à parler de femmes, d’évolution et je me permet des conversations que je n’ose pas toujours avoir dans mon milieu.
Je rencontre ici Pascale Lévesque, journaliste, critique culturelle, autrice et productrice au contenue en télé et en radio.
On parle de l’évolution des femmes dans le milieu de l’humour sous l’angle du contenue et de la grille critique.
Une conversation super...2023-03-061h 04Mélanie consulte!#81 | Mélanie consulte! | Marie-Pier Valois - L'EnnéagrammeDepuis plusieurs années j’ai dans ma bibliothèque un livre sur l’Ennéagramme…que je n’ai jamais réussi à lire ou à comprendre…mais cette approche m’a toujours intéressé.
À quoi ça sert ? Comment on fait les liens entre les 9 chiffres de l’Ennéagramme ?
JE COMPRENDS RIEN !!!
Mais, j’ai rencontré la merveilleuse Marie-Pier Valois qui m’a fait faire le test, qui m’explique TOUT et qui me donne mes résultats devant vous!
Bonne découverte !!
Pour en savoir plus :
Nous possédons une colonne vertébrale qui p...2023-02-251h 01Mélanie consulte!#80 | Mélanie consulte! | Amélie Chateauneuf - La charge mentaleGros sujet! La charge mentale!
Ça faisait longtemps que je voulais en parler pour mieux comprendre c’est quoi, ce que ça implique, où ça se passe, comment ça se partage, si ça se partage BREF j’avais beaucoup de questions !
J’ai eu la chance de rencontrer Amélie Chateauneuf, travailleuse sociale, ancienne avocate et ancienne voisine et amie ;)
Superbe conversation sur un sujet qui me stress un peu, la charge mentale ça me fait peur parce que j’ai peur de me trouver déséquilibrée… et en même la connotation de la c...2023-01-2859 minMélanie consulte!#79 | Mélanie consulte! | Ginette Blais - Astrologie 2023 - Les prédictionsBon ben elle a fini par m’avoir :) Je suis rendue une adepte de ses prédictions :) Ginette Blais revient en tant qu’inviter pour nous parler des tendances et prédictions pour l’année 2023.
On commence par en parlé de façon général et ensuite elle nous en parle, signe par signe… j’espère que votre année s’annonce bien :)
Je termine donc l’année en regardant vers l’avant et en fixant 2023 drette dans les yeux : Awaille, viens t’en, je suis prête :)
Et vous, êtes vous prêts ?
2022-12-311h 00Mélanie consulte!#78 | Mélanie consulte! | Florine Nottet - Aborder les dépendancesReconnais-tu tes dépendances toi ? En fait, reconnais-tu tes habitudes et te nuisent-elles ? Et si tu avais une dépendance, saurais-tu comment l’aborder ? Comment la prendre en charge ? Comment t’observer ?
Voici un épisode où je rencontre Florine Nottet, thérapeute en relation d'aide et fondatrice de la clinique Synergilibre, qui m’explique comment ça se crée une dépendance, ce que ça comble et comment on peut s’en défaire en se créant une boite à outils créative et personnelle. Une belle rencontre qui m’a fait sentir dans l’empathie, la compréhension et la légèreté...2022-12-171h 06Mélanie consulte!#77 | Mélanie consulte! | Man Lemire - Le développement personnelDepuis toujours je m’intéresse aux comportements humain, j’ai lu plein d’ouvrage sur la conscience de soi, l’introspection et le développement, je suis une passionnée !! Mais je suis consciente que le développement personnel a souvent une mauvaise image publique, on s’en fait des fois une idée de « pensée magique », certaines personnes en ont peur, d’autres adorent ça!
Bref, j’avais envi de parler du Développement personnel, de façon général avec un homme qui fait du coaching d’affaires depuis 14 ans avec ses clients et pour qui le développ...2022-12-031h 05Mélanie consulte!#76 | Mélanie consulte! | Mélanie Gauthier - Profil de personnalité IRPAÇa me fascine toujours qu’on puisse en apprendre plus sur nous en répondant à une centaine de questions quand même assez génériques et que les réponses nous parlent de nos émotions, de nos besoins, de forces et de nos faiblesses.
Les tests de personnalité sont utiles entreprises mais aussi pour la vie personnelle. Ça aide à avoir une image de nous avec du recul…comme si on s’observait à vol d’oiseau…. Bref, c’est le feeling que j’ai eu quand j’ai reçu mes résultats présentés et expliqués par Mélanie Gauthier, co...2022-11-191h 08Mélanie consulte!#75 | Mélanie consulte! | Stéphanie Deslauriers - L’autocompassion et l’autobienveillance👋🏼 Prendre soins de soi…. Être l’écoute de soi… avoir de la compassion et faire preuve de bienveillance ENVERS SOI…ça s’explique comment ?
On le fait comment ?
On le fait-tu, justement ?
As-tu l’impression d’être plus bienveillant.e avec les autres qu’avec toi-même ?
J’en parle avec Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, autrice et formatrice passionnée d’autocompassion et d’autobienveillance!
Une rencontre FABULEUSE qui m’habite à chaque instant, qui a provoqué chez moi un désir de conscience encore plus précis, de douceur et d’autoaccompagnement si...2022-11-051h 05Mélanie consulte!#74 | Mélanie consulte! | Aurélie Heurtebize - Les finances…au fémininAimez-vous ça parler d’argent ?
Le mot finance vous donne-t-il des genre de petits frissons dégueux qui vous amènent dans le déni ?
Ben moi oui! On dirait que j’aime pas tant ça parler de finance quand c’est une des choses les plus importantes dans la vie et qui a un impact sur tout!
J’en parle avec Aurélie Heurtebize, coach, mentor en finance…au féminin. Pourquoi au féminin ? C’est c’qui m’intriguait aussi….très heureuse d’avoir appris tout ça durant cette rencontre, ça a changé ma perc...2022-10-221h 05Mélanie consulte!#73 | Mélanie consulte! | Annie Deschesnes - L’hypersensibilitéToi là…. (On jase) es-tu hypersensible? Est-ce que les gens sensibles ou hypersensibles te gossent un ti-peu ?
Parce que moi…. Oh que j’avais hâte d’aborder le sujet! Je suis certaine que je suis une personne hypersensible et j’avais envi d’en parler pour en savoir plus.
Je rencontre Annie Deschesnes, thérapeute passionnée de l’hypersensibilité qui m’explique avec tellement d’acceuil et de considération tout ce que je ne saisi pas encore de la sensibilité et de l’hypersensibilité….et heureusement avec tous les bons côtés aussi ! Oui, oui, y’en a plein...2022-10-081h 07Mélanie consulte!#72 | Mélanie consulte! | Julie Arcoulin - Les narcissiquesOh qu’on me l’a demandé !! J’avais dans l’idée de le faire et à voir le nombre de demandes que j’ai eu pour faire un épisode sur les narcissiques, ça m’a presque stressé HAHA
J’avais hâte d’en savoir plus, qu’on m’explique c’est quoi une personne narcissique, comment on fait pour la détecter et si on est en relation avec, comment on fait pour s’en aller! 3 grandes questions pour un épisode qui aurait pu durer 4heures! Je rencontre ici Julie Arcoulin, une thérapeute spécialisée dans les relations toxiques, b...2022-09-241h 09Mélanie consulte!#71 | Mélanie consulte! | Geneviève Moreau -Blier - Les idées suicidaires et le suicideJ’y pensais depuis longtemps, je voulais aborder le sujet du suicide à Mélanie consulte mais… je reportais toujours à plus tard…. Et Geneviève Moreau-Blier m’a contacter… j’ai tardé à lui répondre, j’étais dans mes peurs…. Et finalement après un appel, je savais que ça donnerait un très très bon et important épisode! Je le dis toute suite… c’est doux pis ça se décortique dans la légèreté. C’était mon plus grand souhait, on a réussi. J’ai appris des choses, j’ai désamorcé des fausses croyances et aussi des peurs… je suis très heureuse de cette r...2022-09-101h 07Mélanie consulte!#70 | Mélanie consulte! | Christine Gagnon - Analyse de la communication et des comportements humainsChristine Gagnon est analyse-profileure… qu’est-ce que ça fait dans la vie ça ? Et surtout à quoi ça sert ?
Que j’ai aimé cette rencontre où j’ai appris qu’on pouvait lire l’autre de plein de façons pour mieux orienter nos communications, bien choisir nos questions et mieux comprendre l’autre! Les spécialités de Christine m’impressionnent beaucoup et me donnent envi d’en savoir plus, de mieux m’outiller encore et encore.
Des fois je trouve que les humains on est complexes… mais des fois j’ai l’impression que c’est juste parce qu’on ne se connai...2022-08-271h 04Mélanie consulte!#69 | Mélanie consulte! | Vincent Paradis - Osthéopathe - La kinésiologie appliquéeComme vous le savez je trip sur les émotions, les sentis et la conscience de notre monde intérieur…. Pour cet épisode je me questionne sur le corps physique et les informations qu’il peut nous donner sur notre monde intérieur grâce à l’approche de la kinésilogie appliquée.
Je rencontre Vincent Paradis, ostéopathe et naturopaths qui pratique la kinésiologie appliquée…. Parce que ça m’intriguait! Je consulte souvent Vincent et je voulais en savoir plus sur sa façon de s’adresser à mon corps avec un test musculaire…je trouvais ça weird haha - Je voulais com...2022-08-1357 min
Mélanie consulte!#68 | Mélanie consulte! | Chantal Verdon - Chercheuse infirmière | Le deuil anticipéOn m’a fait la demande d’aborder le sujet du deuil anticipé, quand on l’attend, quand on le craint, quand on y pense, quand on a l’impression qu’il va arriver trop vite, quand on se demande comment « dealer » avec ça…
Je me suis rendue compte que je n’y aurai pas pensé… mais je me suis rendue compte que ça m’habite plus que je pensais, cette réflexion sur le deuil, ma mort, celle de mes proches.
Un épisode important pour mieux s’outiller, qui est fait tout en douceur.
Douceur et dignité 🙏🏼2022-07-301h 03Mélanie consulte!#67 | Mélanie consulte! | Andy Benoit - Experte et formatrice en Human DesignDepuis quelque temps j’entends parler d’une approche qui s’appelle le Human Design… et ça fait un petit bout que je résiste à m’informer en profondeur haha Pourquoi ? Je ne sais pas trop… on dirait je regardais ça de loin pis que ça me disait rien.
J’ai des amies qui m’en ont parlé et j’ai pas eu le choix, j’ai fait le saut, je me suis fait faire ma charte de Human Design par une fille que je suis sur Instagram et qui fait ça depuis quelques années, Andy Benoit.
J’étais encor...2022-07-1659 minMélanie consulte!#66 | Mélanie consulte! | Sandra Gagnon - Après l’abus sexuel et/ou l’incesteOn a beaucoup parlé de dénonciations dans les dernières années, entre autres, le mouvement #metoo a eu un impact majeur sur nos prises de conscience sur l’abus, l’inceste, la violence et beaucoup plus…mais… je n’ai pas l’impression qu’on a parlé du cheminement de « guérison », de l’accompagnement qu’on peut faire avec soi-même lorsqu’on a vécu une ou plusieurs situations d’abus.
Comment aborder ce sujet avec le plus de délicatesse, de respect et de considération possible ? Avec une femme qui s’appelle Sandra Gagnon, mieux connue sous...2022-07-021h 15Mélanie consulte!#65 | Mélanie consulte! | Christine Marcotte - Conciliatrice de vie - Se choisirEtes-vous capable de vous mettre en priorité au centre de votre vie ?
(Sans vous sentir mal, mettons?)
Avec le projet de Mélanie consulte! je suis de plus en plus conscience de ma valeur, de la valeur du temps, de mes limites, de l’amour de moi et de bien d’autres prises de conscience…mais des fois, je trouve ça difficile de me faire passer en premier…et j’en parle avec Christine Marcotte, présidente et fondatrice du Réseau mères en affaires et qui a 5 enfants!! (J’m’en remettrai jamais!)
Elle a d’aille...2022-06-181h 08Mélanie consulte!#64 | Mélanie consulte! | Nathalie Gilbert - Coach Holistique - EFTÇa fait un petit bout que je me questionne sur l’EFT (emotional freedom technique), je dois même avouer que… j’étais plutôt très fermée face à cette technique, même que je disais secrètement, "je peux pas croire qu’on essaye de me convaincre de me tapoter la face va m’aider à me libérer", j’avais l’impression que c’était plus un effet placebo (ou même une joke)….jusqu’à temps que j’en parle avec Nathalie Gilbert, une coach holistique certifiée en EFT. Elle a pris le temps de bien m’expliquer, avec les bonnes images et...2022-06-041h 09Mélanie consulte!#63 | Mélanie consulte! | Marilou Ouellet, Ph. D. - La compulsion alimentaire« Binger » comme dans « binge watcher » une série, ça se fait aussi avec la bouffe. Ça t’arrives-tu d’avoir un binge de pas mal tout ce que tu peux retrouver dans ton frigo ou dans l'armoire ? Moi oui. J’avais envi de savoir si la compulsion alimentaire c’est un trouble alimentaire, si c’est grave, si ça se comprend et si ça se « gère » et j’ai eu la chance de rencontrer Marilou Ouellet Ph.d qui a eu la patience et les bonnes images pour m’accompagner dans mon cheminement vers la conscience de tout ça!
Si jamais ça t’arrive a...2022-05-211h 03Mélanie consulte!#62 | Mélanie consulte! | Colombe Brisebois - La loi de la manifestationÀ chaque fois que j’ai un moment avec Colombe Brisebois, j’ai des prises de conscience MAJEURES !! J’en profite aujourd’hui pour qu’elle m’explique comment on crée notre vie, comment on peut mettre notre pouvoir créateur à profit et je me questionne sur le pouvoir qu’on a réellement sur notre propre vie.
Un épisode rempli de sens, de douceur et d’éclaircissements. Quand j’ai mis fin à l’enregistrement j’ai dit à Colombe : « Oh boy, l’effet d’une claque sur la gueule mais en douceur » et je ressentais beaucoup de gratitude d’avoir eu la chance de compr...2022-05-071h 02Mélanie consulte!#61 | Mélanie consulte! | Dre Elise Dubois - La constellation familialeConnais-tu ça, toi ?
En 2019, j’ai vécu l’expérience de faire une constellation familiale. Je ne savais pas trop ce que c’était, j’étais ben curieuse et j’y ai découvert une approche qui m’a fait faire des prises de conscience intéressantes. L’approche est vraiment originale et c’est assez surprenant!
Je rencontre Dre Elise Dubois, chiropraticienne, certifiée en médecine fonctionnelle et guide de constellation familiale.
Une rencontre très colorée où j’ai appris beaucoup et où j’ai aussi compris ce que j’ai vécu en 2019. Bonne déco...2022-04-231h 12Mélanie consulte!#60 | Mélanie consulte! | Guylaine Beaudoin RP - La peur de parler en publicOn dit que la peur de parler en public est une des plus grandes peur de l’être humain… Mais est-ce une peur qu’on peut dompter ? Est-ce possible de vaincre sa peur ? Comment faire pour s’exprimer devant une foule de gens qui nous regardent directement dans les yeux ou qui se foutent complètement de ce qu’on dit ?
Vous comment gérez vous vos prises de parole en public, au travail, à l’école ou en public ?
Étant une grande fan de l’attention de tous quand je pratique mon métier d’humoriste J’ADORE parle...2022-04-091h 05Mélanie consulte!#58 L’hypnose spirituelle | Mélanie consulte! | Pascale PicavetÇa fait longtemps que je trip sur Pascale Picavet, je suis limite « groupie". Je l’ai connu sur YouTube, elle a une chaine merveilleuse, remplie de méditations guidées et de capsules d’informations supers utiles pour le bien-être. J’ai pris une chance de lui écrire, elle a accepté qu’on se rencontre mais elle m’a dit: j’accepte l’invitation mais je veux parler d’hypnose spirituelle et tu dois l’essayer avant!!!
Je l’ai fait.
Je devrais dire, je l’ai vécu!
OUF.
On en parle ici. Dans la catégori...2022-03-1258 minMélanie consulte!#59 L’alimentation intuitive | Mélanie consulte! | Marilou Morin Dt. P. CIECL’alimentation intuitive m’avait toujours intéressé mais je n’aurais jamais pensé que ça allait me confronter autant. Je le dis durant le tournage mais, cette rencontre est en fait notre deuxième. J’ai du refaire l’entrevue parce qu’au moment d’enregistrer le premier, j’étais prisonnière de ma pensée, prisonnière de la culture des diètes et des régimes, je n’arrivais même pas à entendre ce qu’elle m’expliquait. J’ai pris du recule, j’ai fait des lectures, j’ai été consulter… j’étais prête à me reprendre et plus ouverte à écouter, comprendre...2022-03-091h 04Mélanie consulte!#54 L’acceptation corporelle | Mélanie consulte! | Marie-Michèle Ricard - Psychoéductrice, psychothérapeuteEn cette période de l’année où on se fait bombarder de messages pour « reprendre » notre vie en mains, perdre du poids après les vacances des fêtes, les promotions d’abonnement au gym, les croyances entourant l’image corporelle… est-ce possible d’aller vers l’acceptation de notre corps au lieu d’être constamment en train de vouloir le changer ?
J’ai la chance d’en parler avec la psychothérapeute, psychoéducatrice, autrice, spécialisée entre autres dans les problèmes reliés à l'image corporelle, au poids et à l'alimentation @Marie-Michèle Ricard (voir aussi épisodes 18 et 26). Encore...2022-03-091h 06Mélanie consulte!#34 Psychologie et cuisine | Mélanie consulte! | Chef cuisinier - Jonathan GarnierJe n’aime pas beaucoup faire la cuisine. Manger, ça va, j’aime ça….mais le préparer, c’est un turn off pour moi. Je me demandais c’était quoi le processus psychologique autour de la création culinaire et le chef Jonathan Garnier a pris le temps de m’expliquer… tout…sur un fond de bruits de construction ;)
Il a réussi à changer ma perception d’un repas. D’après moi, tu vas aimer ça toi aussi!
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
⚡️ La Guilde Culinaire: https://www.laguildeculinaire.com
⚡️ Son Facebook: @chefjon...2022-03-0953 minMélanie consulte!#57 L’assouplissement de l’armure corporelle | Mélanie consulte! | Annie Langlois - Mieux-êtreOuf! Annie Langlois en fait des affaires! Je l’ai connu comme prof de yoga sur sa plateforme de cours en ligne et j’ai découvert une fille passionnée par le mieux-être, enseignante certifiée 2000H en Hatha-Vinyasa-Kundalini Yoga et Respiration Consciente (Alchemy of Breath, Biodynamic Breath & Trauma Release) elle se spécialise constamment !! Je la consulte aujourd’hui pour en savoir plus sur l’assouplissement de l’armure corporelle, une retraite qu’elle offre et qui m’intriguait vraiment. La conscience du souffle c’était déjà quelque chose de fort pour moi, la conscience du corps et la libératio...2022-02-261h 04Mélanie consulte!#55 La violence dans les relations interpersonnelles/amoureuses | Mélanie consulte! | Joane Turgeon, psy.Le livre d’India Desjardins "Mister Big où la glorification des amours toxiques » a eu un gros impact sur mes vieux souvenirs!! Je lisais et je constatais que j’avais dédramatisé bien des images de la série Sex and the City et qu’inévitablement, j’ai fait la même chose dans ma vie à certains moments.
Force est d’admettre que moi aussi, j’ai contribué à des formes de violence en relation interpersonnelle et …je voulais comprendre mes comportements et ceux des autres et j’en parle avec la psychologue clinicienne et chercheuse spécialisée, formatrice et supervi...2022-01-291h 05Mélanie consulte!#56 Le stress | Mélanie consulte! | Sonia Lupien - Chercheuse scientifiqueSi tu ne connais pas Sonia Lupien… on va régler ça !!
Sonia est une scientifique, chercheuse, professeure, lauréate et tellement plus. Spécialiste du stress (c’est comme ça que je l’appelle), elle a une façon légère, amusante et tellement claire de nous expliquer ce qu’est réellement le stress. Je me lance… j’irais jusqu’à dire que TOUT LE MONDE DEVRAIT REGARDER CET ÉPISODE LÀ! C’est un épisode qui clarifie bien des choses, qui nous redonne notre pouvoir et qui nous aide à mieux nous comprendre.
✨Enjoy!!
Pour en savoir plus:
2022-01-2951 minMélanie consulte!#53 L'Astrologie de 2022| Mélanie consulte! | Ginette BlaisQu’est-ce qui nous attend en 2022 ? J’en parle avec l’astrologue Ginette Blais!!
Ginette Blais était venue me parler d’astrologie en 2021, moi qui ne voulait rien savoir de ça…
Je l’ai ensuite rencontré (en vrai, oui, oui) et elle a fait ma carte du ciel, m’a parlé de mon année 2021 et 2022… j’ai pu constater ses multiples talents toute l’année au fur et à mesure que j’ai pris conscience de ses prédictions et de ce qui se passait dans ma vie.
Ginette est vraiment multitâches, elle est astrologue oui...2022-01-011h 01Mélanie consulte!#52 Le changement | Mélanie consulte! | Daniel Blouin - CoachDealer-vous bien avec le changement vous autres ?
Une partie de moi adore le changement, je trouve ça excitant, ça me motive et je me sens allumée comme un feu d’artifice… mais une autre partie de moi est souvent terrorisée face à l’idée d’un changement. Pourtant, j’en ai déjà fait des gros changements dans ma vie, pourquoi c’est encore si difficile des fois ? Comment on fait pour avoir le courage de faire une « Sortie de Zone » comme le dit si bien l’auteur, consultant et conférencier Daniel Blouin qui a d’ailleurs écrit un livre...2021-12-211h 06Mélanie consulte!#51 Le cancel culture | Mélanie consulte! | Judith Lussier - Autrice, journaliste, animatriceY’a des mots et un vocabulaire qui m’échappent des fois dans la société… Le cancel culture, être woke…par exemple et j’ose pas trop en parler, je me dis que je vais finir par comprendre et je passe à autre chose. Mais à chaque fois que je l’entends ça me rappelle que je ne sais pas trop ce que c’est.
Je me rends compte que j’ose pas trop parler de sujet que je ne connais pas parce que la crédibilité est importante pour moi (et évidement, je suis exigeante avec moi-même alors…) c’est pourquoi j...2021-12-141h 05Mélanie consulte!#50 L'approche transformationnelle | Mélanie consulte! | Sonia Tremblay - Coach professionnelleOuf… quelle aventure !
J’ai eu la chance d’expérimenter l’approche transformationnelle avec Sonia Tremblay, coach professionnelle et directrice de la formation chez Act-In International. Ça s’est fait en deux temps, puisque mon premier rendez-vous m’a tellement « shaker » que j’ai du en prendre un deuxième avant de faire le podcast avec elle.
On est pas toujours conscient de ce qui nous habite et donc, on est pas toujours conscient de nos fausses croyances et l’approche transformationnelle a été pour moi, un véhicule puissant, doux, révélateur, une marche à suivre pour me...2021-12-071h 04Mélanie consulte!#49 Le deuil à travers le temps | Mélanie consulte! | Chantal Verdon - Chercheuse infirmièreÇa fait partie de la vie, la mort…et ayant moi-même vécu plusieurs deuils, je suis convaincue que c’est un sujet qui ne devrait pas être tabou, qui devrait bien au contraire, être parlé, discuté, partagé, sensibilisé, nommé et accepté, autant pour soi que pour les autres. Je suis certaine que si on avait un rapport différent avec la mort, on aurait un rapport bien différent avec la vie.
Quand on a perdu un être cher, avec le temps, ça peut nous arriver de nous isoler avec nos souvenirs, notre douleur.. on ose pas trop en parl...2021-11-301h 13Mélanie consulte!#48 Le leadership | Mélanie consulte! | Cloé Caron - Coach exécutiveJe me questionnais sur le leadership… est-ce que c’est une compétence qui se travaille, est-ce que c’est une qualité qu’on a à la naissance, est-ce qu’on abuse du mot « leadership », qu’est-ce que ça veut dire au juste ? À quoi ça sert et surtout… si j’en ai, comment puis-je mieux m’en servir ?
Tant de questions (avec, dis-on le… un peu de préjugés dans ma tête…) et beaucoup de réponses de Cloé Caron, entrepreneure, coach exécutive, auteure et aussi animatrice du balado Confessions de leaders où elle rencontre des personnalités du monde des affaires...2021-11-231h 03Mélanie consulte!#47 La communication non violente | Mélanie consulte! | Stéphane Migneault - PsychologueLa communication non violente : Oh que j’ai appris et que j’ai trouvé ça concret!
J’avais déjà entendu parlé de la communication non violente, j’avais effleuré le sujet (dans ma compréhension d’une lecture) et j’avais envi de comprendre et d’être consciente de la forme de mes communications. Je rencontre le psychologue et conférencier Stéphane Migneault qui m’a vraiment bien expliqué en décortiquant comment construire une communication, faire une demande, répondre, bref, M’EXPRIMER.
Je suis certaines que vous allez y trouver des trucs et des outils qui auront...2021-11-161h 06Mélanie consulte!#46 La pleine conscience | Mélanie consulte! | François Lemay - Auteur, coach, conférencierYessss un intense ;)
J’ai découvert François Lemay sur YouTube et je le suis sur Facebook depuis un bout, il est auteur, conférencier, coach en pleine conscience et il fait des Facebook live régulièrement où plusieurs centaines de personnes le regardent et suivent ses enseignement sur la conscience de soi. Il crée littéralement un mouvement de conscience à travers ses formations, ses livres et son coaching.
Je trip évidement sur la conscience de soi, si non, j’animerais pas ce podcast ;) J’avais envi d’en savoir plus sur la pleine conscien...2021-11-091h 04Mélanie consulte!#45 Thérapie facilitée par le cheval | Mélanie consulte! | Françoise Le GuillouQuand j’ai contacté Françoise Le Guillou pour lui demande de participer au podcast et de m’expliquer son approche, elle m’a dit : « Ça ne s’explique pas vraiment, il faut le vivre, viens faire une séance, on fera le podcast après. » Toujours prête à essayer quelque chose de nouveau j’ai sauté sur l’occasion et je suis partie à sa rencontre et à celle qui aura été une merveilleuse enseignante, Serena.
J’ai compris pourquoi elle disait que ça ne s’explique pas, ça se vit. C’est vrai que c’est difficile à expliquer mais on y arrive ensemble, ic...2021-11-021h 05Mélanie consulte!#44 Prêt pour l’amour! | Mélanie consulte! | David Bernard - Auteur, animateur, conférencierJ’ai connu David Bernard à Cuba lors d’une semaine de ressourcement pour un groupe de québécois en vacances, j’allais y faire un spectacle d'humour et lui, sa conférence sur l’amour. J’avais adoré l’écouter parler et expliquer les différents langages amoureux, ce qui construit une relation, le dating, les applications rencontres, la séduction, bref, j’avais rit et appris… je suis même retournée voir sa conférence un an ou deux plus tard, avec une chum de fille.
J’avais le goût qu’il m’explique son point de vue encore e...2021-10-261h 01Mélanie consulte!#43 Kiné, équilibre et santé | Mélanie consulte! | Anne Loiselle - Thérapeute en santé globaleOh my God qu’on en ouvre des sujets !! Anne Loiselle a étudié tellement d’avenues dans la relation d’aide, c’est impressionnant! Elle est thérapeute en santé globale, elle s’intéresse à tout !! La médecine chinoise, les chakras, la naturopathie, le coaching, la kinésiologie intégrée et j’en passe (vous irez voir son site web).
J’en profite donc pour parler du bien être du corps physique, émotionnel et mental en passant par plein de petits trucs pour améliorer notre santé. La conscience du corps, de ses messages et de sa grande puissance joue...2021-10-191h 05Mélanie consulte!#42 Le deuil périnatal | Mélanie consulte! | Chantal Verdon - Chercheuse infirmière✨ Attention zone de douceur et de respect bien encadrée par mon inconfort et mon adorable invitée ✨
La douleur c’est tabou, le deuil aussi.. .le deuil périnatal lui, est non seulement tabou mais on ignore tout l’impact que ça peut avoir sur la mère, le père, les amis, la famille et les collègues. Étant moi-même mal à l’aise ou souvent incapable de trouver les bons mots lorsqu'un proche traverse ce genre d’épreuve, j’avais envi de comprendre cette réalité qui est vécue par beaucoup de familles au Québec et à travers le mo...2021-10-121h 04Mélanie consulte!#41 La respiration consciente | Mélanie consulte! | Jacynthe Côté - Prof de yogaJ’ai été prendre un atelier de « Breathwork » et c’est une expérience que j’ai adoré faire. Ça m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses; mes sensations intérieures, ma posture, ma présence et ma non présence haha
Jacynthe Côté m’a guidé dans cette introduction à la respiration consciente lors de l’atelier qu’elle animait et elle a accepté de m’en parler encore plus en profondeur parce que je voulais en savoir plus sur cet outil qu’on a tous : la respiration!
En plus, on fait un exercice à la fin et vous pouvez...2021-10-0557 minMélanie consulte!#40 Communication et apprentissage | Mélanie consulte! | Julye La prof du webCréer et bâtir le podcast de Mélanie consulte! m’a obligé à apprendre, lire, m’informer sur tout ce qu’un podcast implique… je suis allée au feeling et j’ai fait des choix simples et assez « de bases » mais en fouillant, je suis tombée sur Julye La Prof du Web qui est une ancienne enseignante scolaire qui aident les gens à créer leur matériel, formation et offres de services en ligne, jusque là, je trouvais ça intéressant mais ça ne me parlait pas tant parce que je ne vends rien, mon podcast est gratuit…mais en lisant s...2021-09-2856 minMélanie consulte!#39 Comment mettre ses limites ? | Mélanie consulte! | Giselle Green (accompagnatrice) - sur scènePremière expérience de Mélanie consulte! SUR SCÈNE devant public et quelle belle expérience! Je l’ai vécu avec Gisèle Green, accompagnatrice (aussi invitée de l’épisode #30 sur la vulnérabilité) et on parle ici de METTRE SES LIMITES.
Un épisode riche en informations, prises de consciences, explications et trucs pour identifier nos limites, les respecter et les nommer. Je parie que ça va plaire à beaucoup de monde!!
J’ai fait un peu de montage de notre événement, j’ai coupé l’introduction ainsi que la période de questions parce que...2021-09-211h 05Mélanie consulte!#38 Communiquer avec les animaux | Mélanie consulte! | Communicatrice animale - Caroline LerouxElle parle avec les animaux. Littéralement. J’aurais envie de dire que c’est un super pouvoir mais Caroline Leroux en parle comme une forme de télépathie accessible à tous. C’est très intrigant, intéressant et utile!!
Une belle rencontre avec une femme qui offre un service peu commun mais dont plusieurs d’entre-nous aimeraient bien profiter. L’humain continue de me fasciner dans ses forces, ses capacités et ses possibilités « inconnues »… toujours un pur bonheur de visiter toutes sortes d’avenue et d’apprendre.
Si vous ne la connaissez pas, bonne découv...2021-09-141h 12Mélanie consulte!#37 L'Aide médicale à mourir | Mélanie consulte! | Infirmière clinicienne - Nancy BelleroseC’est doux et ça s’écoute/regarde facilement. Je pense même que c’est utile pour une belle réflexion par rapport à soi et à nos proches… L’Aide médicale à mourir, ça marche comment, ça se passe comment, ça fait vivre quoi, c’est quel genre de décision…. Toutes ces questions généreusement répondues par Nancy Bellerose, infirmière clinicienne à la Maison de soins palliatifs Source Bleue. J’ai pris conscience que j’avais des préjugés… encore! (J’évolue!)
Bonne réflexion :)
Pour en savoir plus:
⚡️ Facebook: @nancybellerose
⚡️ Site web: htt...2021-09-0749 minMélanie consulte!#36 Le rejet | Mélanie consulte! | Auteure, conférencière et fondatrice d’ETC - Lise BourbeauQuand j’étais jeune ma mère lisait les livres de Lise Bourbeau, une auteure, conférencière et fondatrice de Écoute ton corps. J’ai hérité de ses livres et je les ai tous lu! Lors de l’écriture de mon premier one-woman-show j’ai voulu écrire un numéro sur les blessures qui nous empêchent d’être nous-mêmes et j’ai raté mon coup, je n’avais pas assez compris mes lectures pour avoir un regard comique et l’autodérision nécessaire pour vous faire rire avec ça…alors je suis allée suivre des ateliers pour approfondir...2021-08-311h 03Mélanie consulte!#35 Le sens des émotions | Mélanie consulte! | Naturothérapeute - Maryse MoreauLe sujet des émotions est sans fin! Comment les identifier ? Comment comprendre le message derrière ? Comment les accueillir ? Je me sens beaucoup plus « présente » et engagée, peu importe ce que je fais, quand je comprends le SENS de ce que je vie, de ce que je fais… j’avais encore envi d’aborder le sujet des émotions parce que des fois pour en comprendre le SENS, je ne sais pas trop comment m’y prendre. J’en parle avec Maryse Moreau, naturothérapeute qui a déjà participé à l’épisode sur les conflits, l’incohérence et la lois de l’attraction. Gr...2021-08-241h 21Mélanie consulte!#33 L'Antenne de Lecher | Mélanie consulte! | Médium hypersensible - Simon LeclercTu commences à me connaitre là, tu connais ma curiosité et tu sais déjà que j’adore tout ce qui touche à la médiumnité, l’ésotérisme et les capacités sensorielles accrues… cette semaine je rencontre Simon Leclerc, un médium hypersensible qui travail entre autre avec l’antenne de Lecher.
Je l’ai consulté il y a quelques années et j’avais adoré mon expérience… « originale! ». Il vient m’expliquer qu’est-ce que l’antenne de lecher ainsi que sa façon de procéder. C’est assez fascinant!
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
⚡️ Facebook: @ren...2021-08-101h 11Mélanie consulte!#32 L'Amour de soi | Mélanie consulte! | Formatrice ETC - Colombe BriseboisY parait que si on ne s’aime pas soi-même, on ne peut pas aimer l’autre. Est-ce vrai ? Pis en même temps… l’amour de soi, s’aimer soi-même… ça marche comment ça ?
Je retrouve la fabuleuse Colombe Brisebois (voir aussi épisode #9) qui est formatrice à l’école Écoute ton corps pour en discuter. Colombe a le chic de parler un language que je décode bien, en douceur, sans jugement et avec empathie.
Toi, tu t’aimes-tu ?
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
En savoir plus sur Écoute ton corps : https...2021-08-031h 05Mélanie consulte!#31 Bilan, changement et sens | Mélanie consulte! | Psychoéducatrice - Sabrina PoulinPasser à l'action, c'pas toujours évident !!
Je rencontre Sabrina Poulin, psychoéducatrice à la direction des programmes en santé mentale et dépendance du Centre intégré de services santé et services sociaux de la Montérégie-Ouest (secteur public) pour en parler. Elle s'intéresse plus particulièrement à comment agir pour apporter des changements durables qui donneront plus de sens à notre vie et qui nous rapprocheront de nos essentiels....pis ça me parlait beaucoup ça !!
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus sur les lectures suggérées:
⚡️ Faire face à la souffrance avec la thérapie d'acceptation et d'engag...2021-07-271h 13Mélanie consulte!#30 La vulnérabilité | Mélanie consulte! | Accompagnatrice+++ - Giselle GreenLa vulnérabilité!! Tsé, l’affaire qu’on veut pas vraiment montrer mais qu’on se fait dire que c’est notre plus grande force!
Gros plongeon direct dedans, un épisode qui fait du bien. Giselle Green est « accompagnatrice », travailleuse sociale, coach PNL, thérapeute et j’en passe! Une rencontre libre, vraie et remplie de déclics!
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
Giselle Green est Kinésiologue, Travailleuse sociale, Coach PNL et Guide d’amour, elle offre aussi des weekends de ressourcement thérapeutique « Full Love Ressourcement » à surveiller sur Facebook.
⚡️ Facebook: @Gigreen
...2021-07-201h 04Mélanie consulte!#29 Le racisme | Mélanie consulte! | Psychologue - autrice et+ - Rachida AzdouzJe me questionnais sur le racisme.
Un gros sujet quand même épeurant. Je me demandais si je l’étais… inconsciemment ?
J’ai eu la chance d’en parler avec Rachida Azdouz qui est psychologue spécialisée en relations interculturelles, autrice et conseillère principale en développement stratégique au Vice-rectorat aux affaires internationales et à la Francophonie ,à l’Université de Montréal. Une rencontre extraordinaire qui m’a permis de faire une tonnes de prises de conscience, qui m’a permis d’avoir un meilleur vocabulaire et qui m’a ouvert les yeux sur ce qui m’habite quand je regard...2021-07-131h 09Mélanie consulte!#28 Être intense | Mélanie consulte! | Psychologue - Dre Geneviève Beaulieu-PelletierFormat spécial de 20 minutes - Quickie de la psy !
Je me fais souvent dire que je suis intense ... j'avais besoin d'en parler et je le fais avec la fabuleuse Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier !
Toi, tu te fais-tu traiter d'être intense ?
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier participe activement à la vulgarisation de thèmes dans le domaine de la psychologie (enjeux psychologiques, émotions, réactions qu’on vit au quotidien!) via son blog, sa page Facebook, l’écriture de textes et de lettres ouvertes, de capsules vidéos et lors de...2021-07-0616 minMélanie consulte!#27 La médiumnité | Mélanie consulte! | Médium - Mélanie HotteLa médiumnité me fascine! Vous le savez, j’y reviens souvent. Ici, je rencontre Mélanie Hotte, une médium qui a la capacité de créer un lien avec l’autre monde, de parler avec les défunts et de transmettre des messages. Mélanie a toute une histoire autour de son don, un cheminement rempli de doutes et d’affirmations, d’anecdotes incroyables et un apprentissage hyper intéressant. J’ai appris, j’ai été surprise et j’ai même transformé une partie de ma croyance encore plus.
Et toi, comment te sers-tu de ton wifi ? 😉
Enjo...2021-06-291h 02Mélanie consulte!#26 La grossophobie | Mélanie consulte! | Psychoéductrice/psychothérapeute - Marie-Michèle RicardLa grossophobie est un phénomène que je ne comprenais pas beaucoup, du moins, pas réellement avant d'en parler en profondeur avec la douce et sensible Marie-Michèle Ricard (aussi invitée à l'épisode sur l'image corporelle #18).
En terminant cette rencontre, j'ai pleuré longtemps. J'ai failli ne pas diffuser l'épisode, tellement ça m'a brassé. J'ai fait des prises de conscience majeures pour moi-même, j'ai déjà changé certaines habitudes et je suis plus consciente de certains biais. Cet épisode m'a permis d'évoluer et j'essaye d'être consciente de tout ce qui m'habite afin d'avoir plus do...2021-06-221h 04Mélanie consulte!#25 Qu'est-ce que le test NOVA ? | Mélanie consulte! | Coach professionnelle - Sonia TremblayDécouverte, nouvelle approche!
J’ai eu la chance de faire le questionnaire NOVA avec la coach professionnelle Sonia Tremblay afin d’en savoir plus sur mon profil psychométrique et mes préférences comportementales ! Juste cette phrase là me donnait le goût de faire le test! Sonia a une approche de coaching qui me fascine, je vais surement la revoir pour comprendre comment elle s’y prend avec ses clients. On apprend donc à se connaitre un peu avant, avec mes résultats!
Vous connaissez-vous bien, vous autres ?
Enjoy 🥳
Pour en savoir plu...2021-06-151h 09Mélanie consulte!#24 Qu'est-ce que l'Éveil ? | Mélanie consulte! | Auteure - France GauthierJ’adore parler de spiritualité! Par contre, j’ai un peu de misère avec ce qui est trop weird et... je considère que mon niveau de tolérance est quand même élevé. Je suis attitrée vers le mystérieux tout en étant très ouverte à « ce que je ne vois pas » mais…. J’ai de la misère avec certains termes dans le monde de la spiritualité, comme le mot « éveil ». J’ai donc décidé d’en parler avec France Gauthier, une journaliste d’enquête devenue auteure, conférencière, formatrice en écriture inspiré et porte parole du salon de l’Éve...2021-06-0846 minMélanie consulte!#23 Pourquoi avoir un testament ? | Mélanie consulte! | #Notaire - Elisabeth FontaineAïe aïe aïe... je sors de mon déni pour parler de testament !
J'avais un blocage assez fort de parler de testament. De parler à un.e notaire, tout court, honnêtement ;)
Mais j'ai la chance de parler avec Elisabeth Fontaine, une notaire bienveillante qui est consciente de l'introspection et qui amène la considération émotionnelle dans sa pratique. Pour la grande fan de cheminement en moi, ça m'a donné le GO pour en parler! (pis on a eu du fun là!, oui, oui, une visite chez le notaire, le fun!)
Enjoy 🥳
2021-06-0157 minMélanie consulte!#22 L'enfant intérieur | Mélanie consulte! | Psychologue - Dre Geneviève Beaulieu-PelletierSpécial format "Quickly de la psy" avec Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier, j'essaye de mieux comprendre l'expression : prendre soins de son enfant intérieur. D'ailleurs, dire l'enfant intérieur, c'tu kétaine ?
Pour en savoir plus :
⚡Site web: https://www.gbeaulieupelletier.com
⚡Facebook: @GenevièveBeaulieurPelletier
#enfantinterieur #ressentir #emotion #bienveillance #comprendre #apprendre #etrevraie #douceur #repondreasesbesoins
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *
2021-05-2516 minMélanie consulte!#21 L'anxiété généralisée | Mélanie consulte! | Psychologue - Stéphane BouchardC'est le retour de Stéphane Bouchard, psychologue, titulaire de la Chaire de Recherche du Canada en Cyberpsychologie clinique, professeur régulier à l'UQO et chercheur régulier au CISSS de l’Outaouais....où on démystifie l'anxiété généralisée. J'ai tellement appris de choses, j'en reviens pas encore... et j'ai aussi enfin compris ce qui se passait en moi, quand l'anxiété monte. Ma perception de l'anxiété a changé et j'ai même un regard beaucoup plus doux sur elle.
Un épisode vraiment important pour soi et pour comprendre les autres.
Enjoy 🥳
Pour en...2021-05-1850 minMélanie consulte!#20 Qu'est-ce que le tarot ? | Mélanie consulte! | Tarologue - Mélanie T.Grande fan de sciences occultes, de spiritualité et d'ésotérisme, je suis allée à la rencontre de Mélanie T. Tarologue qui m'explique comment ça fonctionne une lecture de tarot, elle me parle de son style, de ses capacités et de tout ce que ça peut apporter de se faire lire les cartes.
J'ai eu la chance d'avoir un tirage avec elle avant l'enregistrement de notre rencontre et les capacités sensorielles de celles et ceux qui acceptent de croire et de comprendre leur senti m'impressionneront toujours.
Une rencontre où on en apprend beaucoup su...2021-05-1158 minMélanie consulte!#19 L'estime personnelle | Mélanie consulte! | Thérapeute en relation d'aide - Caroline HealeyPour moi, l'estime personnelle est un sujet délicat puisqu'elle est tellement intime, c'est un sujet qui me tient à coeur mais qui me "shake" un peu... Ça m'a fait du bien d'en apprendre plus et d'en parler avec la thérapeute en relation d'aide, Caroline Healey, c'est beaucoup plus clair et je me sens mieux équipée pour m'en occuper.
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
⚡https://www.facebook.com/caroline.healey.961
⚡Site web: https://www.carolinehealey.ca
* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une cons...2021-05-041h 02Mélanie consulte!#18 L'image corporelle | Mélanie consulte! | M.Sc., ps.éd., psychothérapeute - Marie-Michèle RicardOuf... un sujet qui peut être lourd et qui me faisait quand même très peur mais ça a super bien été! C'est décidément un épisode qui a eu un impact sur moi. On parle de l'image corporelle, du discours intérieur, des distorsions, des interprétations, de la valeur et tellement plus... avec Marie-Michèle Ricard, psychorééducatrice, psychothérapeute et auteure, spécialisée entre autres dans les problèmes reliés à l'image corporelle, au poids et à l'alimentation.
Ça risque de te faire du bien... même!
Enjoy 🥳
Pour en savoir plus:
ma...2021-04-271h 06Mélanie consulte!#17 Conflit, incohérence, lois de l'attraction | Mélanie consulte! | Naturothérapeute Maryse MoreauQuelle rencontre! Attache ta tuque on attaque les conflits, les incohérences et même la lois de l’attraction avec la naturothérapeute Maryse Moreau.
Pour en savoir plus: Maryse Moreau se spécialise en décodage biologique et COMPORTEMENTAL, elle explique avec justesse les émotions et leur impact, en axant son approche sur le sens de ce qu'on ressent afin d’observer nos conflits, nos incohérences et notre discours intérieur.
Courriel: marysem_@hotmail.com
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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consult...2021-04-201h 06Mélanie consulte!#9 Comment lâcher prise ? | Mélanie consulte! | Formatrice Écoute ton corps - Colombe Brisebois" Lâcher prise " plus facile à dire qu'à faire. Colombe Brisebois, formatrice à l'école Écoute ton corps, depuis 21 ans, a un langage et des images qui rendent ma compréhension plus facile... et sa générosité vous touchera assurément.
En savoir plus sur Écoute ton corps : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/
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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *2021-02-231h 04Mélanie consulte!#8 Les comportements canins | Mélanie consulte! | Consultante en comportement canin - Nadine CaronLa dernière fois que j'ai eu un animal, j’étais au primaire … et j’étais pas vraiment responsable de grand chose… sauf de le flatter. Là… la pandémie m’a eu, je me sens prête à vivre cette expérience là… mais je ne sais pas par où commencer, alors je rencontre Nadine Caron qui est éducatrice canine pour bien me préparer.
Regarder l’épisode : https://youtu.be/zoe8_X5dUWA
En savoir plus sur Nadine Caron:
- Facebook : @Nadine Caron, éducatrice canine
- Site web: https://www.nadinecaron.com
Enjoy :)...2021-02-161h 00Mélanie consulte!#7 Les troubles paniques | Mélanie consulte! | Psychologue et chercheur - Stéphane BouchardS’il y a une chose qui me fait peur dans la vie, c’est les troubles paniques (oui, oui, j'ai peur d'avoir peur!). J’ai déjà fait beaucoup d’angoisse, jusqu’à ne plus pouvoir conduire ou même rester toute seule trop longtemps. Aujourd’hui, je m’occupe bien de moi et je me connais beaucoup mieux alors j’ose dire que ça va très bien MAIS l’idée de refaire des crises d’angoisse quand je ressens un peu d’anxiété m’achale, je rencontre donc un spécialiste des troubles paniques, des phobies et des toc, le pshychologu...2021-02-091h 01Mélanie consulte!#6 Célibat, Tinder et cie | Mélanie consulte! | Lissa Godin, sexologuePandémie pas pandémie, le célibat, le « dating », les applications de rencontres, savoir lire l’autre, comprendre les signaux… c’est pas toujours évident, c’est pourquoi je consulte Lissa Godin, sexologue en relation d’aide, qui va m’aider à faire du ménage dans tout ça. J’ai jamais pensé consulter une sexologue en étant célibataire et je suis contente de l’avoir fait, je me dis que j’aurais pu le faire ben avant.
Pour en savoir plus sur Lissa Godin:
Facebook: https://www.facebook.com/Lissa-C-Godin-Sexologue-448354708888361/?view_public_for=448354708888361
Site web: https://www.sexu...2021-02-021h 03Mélanie consulte!#5 C'est quoi mourir ? | Mélanie consulte! | Sophie LatourParler de la mort ne me fait pas peur. Traverser un autre deuil sans trop savoir comment m’accompagner, ça oui! Je rencontre donc Sophie Latour, travailleuse sociale à la Maison de soins palliatifs La Source Bleue, formatrice au Centre de formation Monbourquette et qui fait de la pratique privée. On parle de la mort, du deuil et des cheminements qui viennent avec.
C’est une rencontre qui m’a fait du bien à vivre, j’ai appris beaucoup.
Pour en savoir plus et/ou consulter Sophie Latour:
Sophie Latour, M.Sc.,T.S., est membre de l...2021-01-261h 03Mélanie consulte!#4 Qu'est-ce que la discipline ? | Mélanie consulte! | Marc-André RizkJ’ai une tendance à m’en vouloir quand je me donne une discipline et que je n’y réponds pas. Je consulte donc Marc-André Rizk, un formateur chez Écoute ton corps qui a créé un programme d'entraînement pour développer la discipline. Je me rends compte tranquillement pas vite que j’ai une mauvaise perception de la discipline et même si j’ai fait l’entrevue il y a quelques semaines, je suis encore entrain de travailler sur ma façon de la vivre… c’est tout un processus pour moi, la fille un ti-peu rigide. Rigide, moi ? Pfff.
2021-01-191h 04Mélanie consulte!#3 | Pourquoi s'intéresser à l'astrologie ? Mélanie consulte! | Ginette BlaisJ'ai un petit côté ésotérique, j'aime ça ces affaires là. Sauf pour l'astrologie... je ne m'y suis jamais intéressée mais depuis la pandémie je vois souvent passer des commentaires en lien avec l'astrologie sur mes réseaux-sociaux alors, j'ai décidé d'aller consulter pour comprendre et en savoir plus sur 2021. Je rencontre donc l'excellente Ginette Blais, spécialiste de l'astrologie et de numérologie. Conférencière et formatrice, on peut voir ses capsules de prédictions sur sa chaîne Youtube et plusieurs plateformes web. Elle est aussi autrice de 3 livres : L'escalier de la paix intérieure...2021-01-121h 09Mélanie consulte!#2 Qu'est-ce qu'un pattern relationnel ? | Mélanie consulte! | Dre Geneviève Beaulieu-PelletierJe consulte une psychologue clinicienne, professeure associée à l’Université du Québec à Montréal (UQAM) et conférencière et on plonge au milieu du "pattern relationnel".
Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier participe activement à la vulgarisation de thèmes dans le domaine de la psychologie (enjeux psychologiques, émotions, réactions qu’on vit au quotidien!) via son blog, sa page Facebook, l’écriture de textes et de lettres ouvertes, de capsules vidéos et lors de nombreuses entrevues dans les médias.
Facebook: https://www.facebook.com/psygbeaulieupelletier
Site web: www.gbeaulieupelletier.com
Projet en créa...2021-01-041h 03Mélanie consulte!#1 C'est quoi l'hypnose ? | Mélanie consulte! | Pierre Bouillon, hypnothérapeutePierre Bouillon est thérapeute en relation d'aide, hypnothérapeute et consultant en préparation mentale pour athlètes. J'en profite pour savoir comment apprivoiser certains blocages et comprendre le fonctionnement de l'hypnose thérapeutique.
Depuis plusieurs années, il a reçu des milliers de clients qui lui ont permis, au fil des ans, de peaufiner des techniques d’interventions, ce qui a rendu son approche thérapeutique unique. Il donne des conférences et des ateliers dans des contextes où la performance est un enjeu. Mais sa passion demeure la relation humaine dans un contexte thérapeutique. ...2020-12-281h 02