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Meli Und Damian Von ReConnect Prem
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Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Weiblichkeit leben - Emotionsarbeit als Weg in die eigene Kraft - Interview mit Nadine von GODAMA
Nadine ist Systemischer Gestalt-Coach und Gestalttherapeutin und gibt Seminare und Coachings für Frauen, um ihnen zu helfen, wieder in ihre Kraft und Mitte zu kommenIn diesem Interview unterhalten wir uns darüber…Wie Nadine nach Jurastudium, Unternehmensberatung und unerfülltem Kinderwunschthema über Körper- und Emotionsarbeit wieder zurück zu sich selbst und ihrer Weiblichkeit gefunden hatWas Frauen in der heutigen Zeit brauchen, um ihrer weiblichen Seite mehr Raum zu gebenWarum wir sowohl die Amazonenkraft in uns brauchen, als auch die Liebe und Weisheit der inneren GöttinWie wir aus dem „Funktioniermodus“ ausbrechen und in unsere Kraf...
2025-06-26
56 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Ganzkörper-Orgasmus im Tantra - pures Glück oder erlernbar?
Ich weiß ja nicht, wie es Dir geht, aber immer wenn ich früher etwas von multiplen Orgasmen oder Ganzkörper Orgasmen gehört habe, dachte ich immer: „Ja, kann schon sein, dass so etwas für ganz wenige, begnadete, super sexuelle Menschen möglich ist… Aber ganz sicher nicht für mich…“Heute weiß ich, dass das für alle Menschen erlernbar ist… man muss nur wissen, wie ;-)Daher möchte ich in dieser Folge mit Dir teilen, wie ein Ganzkörper-Orgasmus eigentlich genau aussieht und Dir 5 Tipps mit an die Hand geben, was Du konk...
2025-03-11
20 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Transformation Sexuelle Energie: Mehr Freiheit und Erfüllung für Männer
Es gibt eine Kraft in uns Männern, die uns seit jeher begleitet. Eine Energie, die tief in uns schlummert und sich in vielerlei Hinsicht äußern kann. Als Leidenschaft, Kreativität, Tatendrang. Aber auch als unkontrollierte Impulse, Suchtverhalten, dem Gefühl, getrieben zu sein. Diese Energie ist unsere sexuelle Energie. Eine elementare Kraft, die wir lernen müssen zu verstehen und zu lenken. In dieser Folge geht es darum. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, kannst Du gerne auch ein Männer Seminar bei uns besuchen oder auch...
2025-01-30
10 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Jahresrückblick und Partnerschafts-Vision fürs neue Jahr
Nur noch 3 Tage, dann ist das Jahr zu Ende… Wir nehmen uns am Ende des Jahres immer gerne etwas Zeit, um gemeinsam Revue passieren zu lassen, was jeden von uns so bewegt hat, was wir gelernt haben und vor allem auch, was wir uns für das kommende Jahr wünschen. Jahresrückblick Was waren für Dich die schönsten Momente zusammen? Was hat Dich besonders berührt? Wofür bist Du Deinem Partner dankbar? Was war für Dich in der Beziehung besonders herausfordernd? Was tut Dir leid? Wofü...
2024-12-28
23 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Paar Meditation - Interview mit Astrea & Achim von Neue Wege
Astrea und Achim sind beide Meditationslehrer und (Paar-)Coaches, Astrea ist zusätzlich auch noch Yogalehrerin und Yoga Therapeutin. Die beiden leben mit drei Kindern in einer Patchworkfamilie und begleiten Einzelpersonen und Paare auf dem Weg der Selbsterkenntnis. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was Meditation eigentlich genau ausmacht und warum es sich lohnt regelmäßig zu meditieren - nicht nur für weniger Stress, sondern auch für eine erfüllte Beziehung Wie gemeinsame Meditation in der Partnerschaft genau aussehen kann Wie Paar Meditationen nicht nur helfen können die Verbindung zu stärken...
2024-11-05
1h 07
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Der Schlüssel zum weiblichen Orgasmus & Ekstase - Interview mit Jasmim von Flor de Jasmim Tantra
Jasmim ist Tantra Lehrerin und Orgasm & Sacred Sexuality Coach und begleitet vor allem Frauen hin zu einer erfüllten Sexualität und Beziehung. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Aus welchen Gründen viele Frauen nicht - oder nur sehr schwer - zum Orgasmus kommen Warum die klassische Definition von Orgasmus für Frauen oft problematisch ist und wie ein ganzheitlicherer Ansatz dabei helfen kann Wie es jeder Frau gelingen kann Orgasmen und Ekstase zu erleben Warum das Gefühl von Sicherheit, ein entspanntes Nervensystem und Körperliebe dabei essentiell wichtig sind Wie eine Solo Self...
2024-10-29
1h 03
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Über Sex spricht man nicht… oder? 5 Tipps für „hemmungs-lose“ Gespräche
„Schatz, wir müssen reden.“ Bei vielen Menschen löst dieser Satz Angst aus… und die Tendenz, so schnell wie möglich davonzulaufen … Dies ist bereits bei Alltagsthemen eine häufige Reaktion, aber das Ganze wird noch schlimmer, wenn dieser Satz im Zusammenhang mit der eigenen Sexualität steht. Aber das muss nicht so sein. Deshalb möchte ich in der heutigen Folge darüber sprechen… ✨ warum es so unglaublich wichtig ist, Deine sexuellen Wünsche zu kommunizieren ✨ was mir geholfen hat, offen und ungezwungen über das Thema zu reden (was defini...
2024-09-11
35 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Sex in festen Beziehungen - Pflicht oder Erfüllung?
5 Gründe und Auswege, wenn sich Sex wie ein To Do anfühlt Was passiert, wenn Du an Sex denkst? Geht Dein Herz auf? Erinnerst Du Dich an all die wundervollen gemeinsamen Momente und freust Dich bereits auf die nächste Begegnung? Oder spürst Du wie Dein Körper sich anspannt und Dein Kopf direkt anfängt, nach möglichen Ausreden zu suchen? Merkst Du, dass sich die gemeinsame Sexualität für Dich eher wie Pflichterfüllung anfühlt oder wie ein weiteres To Do, auf der ohnehin schon viel zu langen List...
2024-08-28
33 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Vom Kopf in den Körper kommen
Kennst Du die Situation, dass Du Dich mitten im Vorspiel befindest und eigentlich gerne abschalten würdest, um Dich ganz dem Genuss des gemeinsamen Liebesspiels hinzugeben, aber der Kopf will einfach nicht zur Ruhe kommen?!? Stress und das ewige Gedankenkarussel scheinen eine der größten Herausforderungen unserer Zeit zu sein, die einer erfüllten Sexualität im Weg stehen. Denn natürlich ist es schwer das Liebesspiel wirklich zu genießen, wenn wir gar nicht so richtig „bei der Sache“ sind. Aber wie ist es möglich das zu verändern? In dieser Fol...
2024-08-21
41 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Zyklus, Kinderwunsch & Wechseljahre - den weiblichen Körper verstehen lernen - Interview mit Christina Wechsel
Christina Wechsel ist nicht nur Bestseller Autorin von „Wer Flügel hat, braucht keine Beine“, sondern auch Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Kinderwunsch, Frauenheilkunde und Schmerztherapie. Ihr Anliegen ist eine GANZ-heitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu stärken zurück in unsere natürliche Balance zu finden. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Wie Christina trotz schweren Schicksalsschlägen immer wieder in ihre Kraft gekommen ist und dadurch ihre Berufung gefunden hat Was sie aus 10 Jahren unerfülltem Kinderwunsch gelernt hat und wie sie heute andere Paare auf di...
2024-08-14
1h 07
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Den Liebhaber in uns Männern stärken
Wie siehst Du Dich als Liebhaber? Was für ein Selbstbild hast Du von Dir in diesem Bereich des Lebens? Hast Du vielleicht Vorbilder, wie Du gerne als Liebhaber wärst? Viele Männer identifizieren sich sehr stark mit dieser Rolle und ihr Selbstwert leidet sehr darunter, wenn es im Bett nicht so klappt wie gewünscht oder sie ihre Frau nicht befriedigen können. Daher spreche ich in dieser Folge darüber… ✨ wie die Arbeit mit dem Liebhaber Archetypen Dir helfen kann mehr Genuss, Leidenschaft und Erfüllung in Dein (Liebes...
2024-07-31
19 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Self Care für Eltern - Interview Natalie & Dominik Sennes und Carla Tradt
Natalie, Dominik und Carla sind ursprünglich Leadership Coaches und haben langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen und im Schaffen von Räumen tiefer Verbundenheit. Carla ist zusätzlich Eltern-Coach und arbeitet in Einzelsitzungen mit Eltern an ihren Herausforderungen und Fragestellungen aus dem Alltag. Sie teilen das Herzens-Anliegen, Kinder bindungsorientiert zu begleiten und bieten gemeinsam Auszeiten für Eltern an. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Warum Self Care so wichtig ist für erfüllte Beziehungen - insbesondere zu unseren Kindern Wie der Alltag mit Kindern und herausfordernde Situationen besser geling...
2024-07-17
1h 08
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Gefühle in der Partnerschaft kommunizieren: Nur ein Problem der Männer?
In der Welt der Gefühle scheinen Männer oft sehr unsicher und zurückhaltend. Während Frauen ihre Emotionen eher zeigen und artikulieren, tun sich viele Männer damit sehr schwer. Dabei ist Emotionale Intelligenz ein wichtiger Faktor für Erfolg in Beruf, Beziehungen und persönlichem Wachstum. Offene Kommunikation und emotionale Nähe sind die Basis für erfüllende Beziehungen. Sich selbst und die eigenen Gefühle zu akzeptieren, stärkt das Selbstwertgefühl und führt zu einem glücklicheren Leben. In dieser Folge spreche ich darüber… ✨ war...
2024-07-03
17 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Traditionelles Tantra - Kundalini Yoga - Kashmiri Shaivism - Interview mit Michael Dunn (in Englisch)
Today, we have the pleasure to share an interview with one of our own spiritual Tantra teachers and dear friends Michael Dunn. I myself study with Michael for several year now the philosophy of traditional Tantra, Kashmiri Shaivism and the traditional tantric texts. In Todays Episode we will Discuss: What Tantra is? Especially traditional Tantra? What is enlightenment and spiritual awakening? What is kundalini and kundalini yoga and what role does it plays in tantra? What is energy according to Tantra? Why is a consistent spiritual practice essential for awakening and why is it import...
2024-06-19
56 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Tantra Massage for Couples - Interview mit Yogita & Massimo (in Englisch)
Ich freue mich sehr, Yogita heute zum zweiten Mal als Gast in unserem Podcast zu haben. Diesmal zusammen mit ihrem Partner Massimo. Next to teaching tantra workshops, Yogita offers tantra massage to men, women and couples - helping them to awaken their sexual energy, heal blockages and learn to use this potent energy in daily life and spirituality. In this episode you will learn… What exactly a tantra massage is and what benefits it can bring to a relationship What men and women should be aware of when offering this kind of massage to th...
2024-06-05
1h 14
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Mitgefühl statt Streit in der Partnerschaft
Wie gehst Du mit Deinem Partner um, wenn ihr Euch streitet oder Du getriggert, verärgert oder genervt bist? Fallt ihr manchmal in ungesunde Muster von Kritik, Beschuldigung oder emotionalem Rückzug, um Euch selbst zu schützen? „Verletzte Menschen verletzen Menschen“ Statt Dich selbst oder einander dafür zu verurteilen, geht es darum, die Verletzungen in uns und anderen zu heilen, anstatt noch mehr zu verursachen… und diesen Teufelskreis zu durchbrechen. In dieser Folge spreche ich darüber… ✨ welche Schutzstrategien und ungesunde Muster unsere Beziehungen oft belasten und wie wir diese d...
2024-05-22
43 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Patchwork Familie - Herausforderungen zu Chancen machen
Lisa Funk ist Familienberaterin, Expertin Frühe Kindheit und selbst Mama in einer Patchwork Konstellation. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Welche Chancen und Herausforderungen durch eine Patchwork Familie entstehen (können) Welche Fehler es zu vermeiden gilt, wenn man als neuer Partner in ein bestehendes Familiensystem kommt Was im Umgang mit den Kindern zu beachten ist, die vielleicht noch unter der Trennung leiden Wie es möglich ist allen Bedürfnissen gerecht zu werden und ein harmonisches Miteinander zu schaffen Und vieles mehr… Wenn Du mehr über Lisa erfahren möchtest, findest Du alle Info...
2024-05-08
49 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Weibliche Sexualität - Hingabe statt Performance
10% der Frauen hatten noch nie einen Orgasmus. 40% leiden unter Lustlosigkeit. 80% haben schonmal einen Orgasmus vorgetäuscht. Viele Frauen wissen zwar wie sie sich selbst zum Höhepunkt bringen können, aber der Sex mit dem Partner lässt sie unbefriedigt und frustriert zurück. Was läuft da schief?!? Warum ist Sexualität für viele Frauen - und damit oft auch für die Paare - so ein „schwieriges“ Thema??? In dieser Folge spreche ich über 5 Herausforderungen mit denen viele Frauen heutzutage in ihrer Sexualität zu kämpfen habe...
2024-04-24
48 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Warum Sex? 7 Gründe, warum es sich lohnt, regelmäßig Liebe zu machen
Hast Du Dich schonmal gefragt, was alle immer haben mit diesem Sex. Was soll denn daran so toll sein?? Ehrlich gesagt, ging es mir auch lange so. Bis ich zum Tantra gekommen bin… Heute dagegen bin ich davon überzeugt, dass ein erfülltes Sexleben ein essentieller Bestandteil jeder Liebesbeziehung ist und unendlich viele Vorteile für beinahe alle Lebensbereiche mit sich bringt. In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, was ich über Sex gelernt, was mir so vorher nicht bewusst war und 7 Gründe mit Euch teilen, warum es sich lohn...
2024-04-10
30 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Unterschiedlich viel Lust auf Sex
Jetzt schaut er/sie mich schon wieder so an… Oh nein, nicht schon wieder Sex… Bestimmt bekomme ich gleich wieder eine Abfuhr… Welche Ausrede er/sie wohl heute hat? Kennst Du einen dieser Gedanken? Unterschiedlich viel Lust auf Sex ist eines der häufigsten Probleme in langjährigen Beziehungen. Problematisch dabei ist, dass sich das Problem meist nicht nur auf die Frage beschränkt, wie oft das Paar miteinander schläft, sondern noch viel weitreichendere Auswirkungen hat. In dieser Folg...
2024-04-03
26 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Zu viel Lust - Was tun mit meinem sexuellen Verlangen?
Kennst Du das? Du verspürst Verlangen. Den Wunsch nach körperlicher Verbindung mit Deinem Partner. Du kannst den Druck in Deinem Becken spüren. Aber Dein Partner erwidert diese Intensität des sexuellen Verlangens nicht. Du fühlst dich frustriert und abgelehnt. Zweifel, ob Dein Partner Dich überhaupt noch will. Während der eine Partner oft so sehr mit Alltag, Job, Familie oder anderen Themen beschäftigt ist, dass der Sex einfach völlig ins Hintertreffen gerät, weiß der andere Partner oft nicht, was er mit seiner Lust anfangen soll. In dieser...
2024-03-27
15 min
Der Zitatenpodcast – Impulse für dein gleichwürdiges Familienleben
#51: “Die wahre Funktion von Sex ist mehr Liebe in die Welt zu bringen“ Diana Richardson
Podcastfolge mit Meli - Tantralehrerin, Paarberaterin, Ehefrau und Mutter, https://www.reconnectprem.com/In dieser Podcastfolge erfährst du:Was Sexualität sein kann. Wie wir Sexualität als Eltern leben können.Warum es sinnvoll sein kann, Orgasmus und Penetration sein zu lassen. Wie wir durch Sex Energie gewinnen können.Ich darf einfach nur sein.Gratis Schnupperabende mit Meli: https://www.reconnectprem.com/tantra-schnupperabend/Podcast mit Meli und Damian: https://podcasters.spotify.com/pod/show/reconnect-premAbonniere mein Newsletter: https://lisafunk.de/newslette...
2024-03-22
30 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Keine Lust auf Sex?
Einer der häufigsten Gründe, warum Paare zu uns kommen, ist die Tatsache, dass die Sexualität eingeschlafen ist. Entweder hat einer der beiden viel und der andere keine Lust auf Sex, was zu Konflikten in der Partnerschaft oder Fremdgehen führt. Oder beide haben das Interesse daran verloren, weil im Laufe der Zeit alles andere wichtiger geworden ist. In dieser Folge möchte ich 7 Tipps mit Dir teilen, wie sich der Gedanke an Sex von einem „oh nein, nicht schon wieder“ in kribbelnde Vorfreude verwandeln lässt Wenn Du verstehen möchtest, was die richtige...
2024-03-20
27 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Raus aus der Routine im Bett - Leidenschaft statt Standardrepertoire
7 Gründe für Langeweile im Bett und wie ihr die Leidenschaft neu entfachen könnt Eigentlich fand ich Sex immer toll und aufregend… Aber irgendwie ist gerade die Luft raus… Immer das gleiche Vorspiel… Die gleichen 3 Stellungen… Das gleiche Ende… Ehrlich gesagt, langweilt mich das Ganze… Kennst Du das? So ähnliche Berichte hören wir in unserer Arbeit mit Paaren immer wieder. Vor allem, wenn sie schon länger zusammen sind. Daher sprechen wir in dieser Folge darüber… ✨ Was di...
2024-03-13
35 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
3 Tipps für erfüllende Berührungen
Liebevolle Berührung ist einer der wichtigsten Wege Verbindung aufzubauen und zu stärken. Am Anfang der Beziehung können die meisten Paare gar nicht die Finger voneinander lassen und verbringen ziemlich viel Zeit zusammen im Bett. Aber im Laufe der Zeit werden die kleinen Zärtlichkeiten im Alltag oft immer weniger, die Qualität der Berührung immer mechanischer und der Sex immer seltener… Daher sprechen wir in dieser Folge darüber… ✨ Wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen und wieder mehr Verbindung kreieren können ✨ Wieso liebevolle Geste...
2024-03-06
28 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Zu müde für Sex? 3 Tipps für Intimität, auch wenn beide erschöpft sind
Wer kennt das nicht? Der ganze Tag ist vollgepackt mit Arbeit, Terminen, Haushalt, dringenden Erledigungen und quengelnden Kindern… Und wenn dann endlich Feierabend ist und die Kinder schlafen… Wenn wir dann endlich mal Zeit hätten für einander, für die Partnerschaft, für Intimität… Dann ist einer oder beide so müde und erschöpft, dass gar nichts mehr geht… Daher sprechen wir in dieser Folge darüber… ✨ Wie uns die eigenen Gedanken und Glaubenssätze oft im Weg stehen ✨ Was wir tun können, damit Sex nic...
2024-02-28
25 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Pain during Sex? How to treat the root cause of the issue - Interview mit Mihaiela Pentiuc
Heute haben wir die Ehre, ein Interview mit einer ganz besonderen Frau mit Euch zu teilen. Maha ist nicht nur eine unserer spirituellen Lehrerinnen, sondern auch unsere medizinische Beraterin in allen Lebenslagen. Maha - Mihaiela Pentiuc - is a medical doctor with specialization on homeopathy, a yoga therapist and a spiritual teacher. She is always striving to look at health issues from a wholistic point of view, in order to heal the root causes of physical, emotional, or spiritual ailments and prevent any future issues. In this episode (in English) we will talk about… Th...
2024-02-21
1h 12
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Sexuelle Unterschiede zwischen Mann und Frau
Männer und Frauen sind unterschiedlich. Wir haben unterschiedliche Körper. Unterschiedliche Hormone. Unterschiedliche Präferenzen im Bett. Und doch wird in Spielfilmen immer wieder die gleiche Art und Weise gezeigt, wie „man“ vermeintlich Sex hat. Daher möchte ich heute mal aufzeigen, in wie weit Frauen und Männer im Bett einfach unterschiedlich „gestrickt“ sind und was es vielleicht auch noch für alternative Arten gibt das Liebesspiel zu gestalten. Dabei spreche ich über folgende Punkte: 💫 Frauen brauchen emotionale Sicherheit 💫 Die Lust der Frau ist oft resp...
2024-02-14
35 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Wo bleibt die Paarbeziehung im Familienalltag mit Kindern? - Interview mit Kirsten Timmer von TransParents
Kirsten Timmer ist Psychotherapeutin und eine der Gründerinnen von TransParents. Die Mission von TransParents ist es Lern- und Erfahrungsräume zu schaffen, in denen Eltern sich selbst und ihre Kinder besser verstehen lernen und dadurch die Fähigkeit entwickeln, authentischere und liebevollere Beziehungen zu führen. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Welche Bedeutung die eigene Paarbeziehung für unsere Kinder hat und warum es so wichtig ist, diese zu stärken Wie auch getrennt lebende Paare einen geborgenen Beziehungsraum für die Kinder kreieren können Wieso die Kinder nicht im Zentrum d...
2024-01-31
1h 03
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Wie Stress unser (Liebes-)Leben beeinflusst - Interview mit Ann-Sophie Briest
Ann-Sophie ist Ärztin für Integrative Medizin und verbindet klassische Homöopathie mit Yogatherapie und modernem Stressmanagement. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Welche Ebenen von Stress es gibt und wie sich Stress auf unser Nervensystem und unsere Gesundheit auswirkt Wie Stress und Trauma unsere Lust und Sexualität beeinflussen Wie ein ganzheitlicher Heilungsansatz aussehen kann und wie Yoga dabei helfen kann Und vieles mehr… Wenn Du mehr über Ann-Sophie und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter: https://www.integrativemedizin-konstanz.de/ ...
2024-01-17
1h 10
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Freude und wie Tantra helfen kann, diese mehr in deiner Partnerschaft zu spüren
Heute möchte ich über Freude schreiben. Wo und wie kann ich mehr Freude in mein Leben einladen? Und vor allem: Wie kann ich mehr Freude in meiner Partnerschaft haben? In dieser Folge schauen wir uns genau diese Themen an. Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen und verstehen möchtest, was in EURER individuellen Situation noch helfen kann, kannst Du… … ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buchen https://www.reconnectprem.com/beratungsgespraech/ … sonst kannst Du gerne dir unsere Tantra Seminare anschauen: Tantra Seminar Und wenn...
2024-01-10
10 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Von Sucht und Betäubung zu einem gesunden und stimmigen Leben - Interview mit Anne Hehl
Anne Hehl ist Coach, Therapeutin und Yogalehrerin aus Hamburg. Ihre Mission ist es Menschen dabei zu unterstützen mentale und emotionale Gesundheit zu erlangen und zu einer gesunden Individualität zu finden. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was für Formen von Sucht es gibt und wann auch Dinge wie Essen, Shoppen, Sex, Sport oder Arbeit problematisch werden können Was dabei helfen kann die eigene Scham zu überwinden und sich anderen mit dem Thema anzuvertrauen Wie eine Heilungsreise konkret aussehen kann - zu einer gesunden Selbstakzeptanz und Selbstliebe Und vieles mehr…
2024-01-10
57 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge
Was ist Dir wirklich wichtig im Leben? Für welche Lebensbereiche wünscht Du Dir mehr Zeit? Was würdest Du 2024 gerne verändern? Die meisten Menschen sagen, dass Familie und Partnerschaft ihr höchster Wert im Leben ist. Aber im Alltag erscheint oft alles andere wichtiger als entspannte Qualitätszeit mit den Liebsten zu verbringen. In dieser Episode wollen wir uns anschauen: Wie Du herausfindest was DIR wirklich wichtig ist, anstatt nur die Erwartungen anderer zu erfüllen Welche inneren Blockaden und Glaubenssätze oft...
2024-01-03
27 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Die Liebe in der Beziehung ganzheitlich stärken
Was ist Liebe? Ist Liebe etwas, was ich tue? Ist Liebe ein Gefühl, das immer wieder kommt und geht? Ist Liebe eine rationale Entscheidung? Ist Liebe ein energetisches Phänomen, so eine Art Anziehungskraft? Oder ist Liebe ein spirituelles Erlebnis also ein Zustand der Verbundenheit und Einheit? Oder wir sehnen uns nach einer bestimmten Form von Liebe und verhungern in der Beziehung, weil der Partner eine andere Art hat seine Liebe zu zeigen. Dabei sind alle Ebenen wichtig. Und es kann die Beziehung unglaublich bereichern, wenn wir die Liebe ganzheitlich stärken - sowohl auf...
2023-12-20
23 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Selbstliebe und Zyklusbewusstsein statt Diäten, PMS und fehlende Libido - Interview mit Julia Schmidt von YOU.LISTIC
Julia ist Holistic Health Coach, Yogalehrerin und Expertin für Hormone, Menstruation und Zyklusgesundheit. Sie hilft Menschen Gesundheit auf Grundlage ihres Gefühls und nicht ihres Aussehens zu definieren und so Frieden mit ihrem Körper, mit dem Essen und Bewegung zu schließen und ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit zu leben. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was es braucht, um aus dem ständigen Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen auszusteigen und Frieden mit dem eigenen Körper und Essverhalten zu schließen Wie wir es schaffen können, den...
2023-12-13
1h 11
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Wie Bewusstsein dir helfen kann frei zu werden
Bei der Bewusstseinsentwicklung geht es darum, zu Deinem wahren Selbst zurückzukehren und dich von allen auferlegten Mustern und Strategien zu befreien, die Deine eigene Authentizität behindern. Das ist keine leichte Aufgabe, denn wir müssen uns mit den Strategien und Überzeugungen auseinandersetzen, die wir größtenteils in der Kindheit erworben und unser ganzes Leben lang angewendet haben. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, was Bewusstsein eigentlich ist, wie es Euer persönliches Wachstum unterstützen kann und wie Du Dein Bewusstsein stärken und weiterentwickeln kannst. Wenn Du ti...
2023-11-29
07 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Wie Du durch klare Grenzen die Grundlage schaffst für tiefe Verbindung
Das Thema Grenzen liegt uns sehr, sehr am Herzen, da es essenziell wichtig ist für eine erfüllte Sexualität. Viele sind sich gar nicht bewusst, dass sie ein Thema mit Grenzen haben und wundern sich nur, warum sie den Sex nicht genießen oder sich dabei nicht entspannen können und Schmerzen haben. Oder warum sich der Partner emotional immer weiter zurück zieht und die Verbindung nicht mehr so da ist wie früher. Klare Grenzen führen nicht nur zu mehr Sicherheit, Entspannung, Genuss und Hingabe im Liebesleben, sondern auch zu einer ti...
2023-11-22
26 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
5 Sprachen der Liebe: Verbindung statt aneinander vorbeireden
Wie ihr von aneinander Vorbeireden in der Partnerschaft und im Bett hin zu mehr Wertschätzung, Freude Verbindung und Liebe kommt? In diesem Video Zeige ich dir welche 5 Sprachen der Liebe es gibt, und wie du diese anwenden kannst um eine tiefere Verbindung mit deinem Partner zu erfahren . Wenn Du Dir persönliche Unterstützung im Bereich Partnerschaft und Sexualität wünschst, kannst Du gerne ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buchen. Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iT...
2023-11-15
13 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Sexuelle Fantasien - Geheimnis oder Inspiration für das Liebesleben?
Ein wohl gehütetes Geheimnis oder Inspiration für die Partnerschaft? Was hast Du für geheime Fantasien? Was stellst Du Dir vor, wenn Du Dich selbst befriedigst? Weiß Dein Partner davon? Wenn diese Fragen in Dir Angst und Scham auslösen oder ein ganz klares „Nein!“, dann bist Du nicht allein. Obwohl fast alle Menschen sexuelle Fantasien haben, wollen die wenigsten offen darüber sprechen. Daher reden wir in der heutigen Folge über… ❤️🔥Die häufigsten sexuellen Fantasien und warum man sich dafür nicht schämen muss ❤️🔥 Wie man in ein...
2023-11-08
20 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Was Verbindung am meisten im Weg steht
Alle Menschen sehnen sich nach Liebe und Verbindung. Aber nur wenige sind bereit, sich verletzlich zu zeigen, zuzulassen, dass wir wirklich gesehen werden - so wie wir sind, mit all unseren Ecken und Kanten, Schwächen und Schatten… in all unserer Unperfektheit, für die wir uns schämen. Aber genau das ist es, was es braucht für eine erfüllte Partnerschaft. Den Mut uns verletzlich zu zeigen und das, wofür wir uns schämen in Kontakt zu bringen. In diesem Artikel wollen wir uns ansehen, was für unterschie...
2023-11-01
14 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Was dich als Mann daran hindert besseren Sex zu haben - 4 Tipps wie Tantra helfen kann
Immer denkst Du nur an das Eine. Du kannst doch nicht ständig heiß sein!?! Männer stehen oft in so einem schwierigen Spannungsverhältnis. An jeder Straßenecke bekommen sie halbnackte Frauen gezeigt. Aber wenn sie diesen Trieb dann ausleben wollen, werden sie dafür kritisiert und verurteilt. Unter Jugendlichen scheint es vollkommen selbstverständlich zu sein, dass man Pornos schaut. Viele setzen sich extrem stark unter Druck diesem Ideal nachzueifern und im Bett zu "performen"... aber oft stößt das nicht auf die gewünschte Begeisterung bei den Fra...
2023-10-25
12 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Was passiert in einem Tantraseminar/ Tantra Retreat?
Du willst ein Tantraseminar machen? Ne Schatz, ich hab keine Lust auf Gruppensex! Diese oder ähnliche Sätze hören wir immer wieder, wenn Paare in unseren Seminaren von der ersten Reaktion ihres Partners berichten. Daher möchten wir in dieser Folge alle Vorurteile und Missverständnisse aus dem Weg räumen und erzählen, um was es in unseren Tantraseminaren wirklich geht Wir sprechen darüber… ✨ Für wen ein Tantraseminar besonders wertvoll ist ✨ Warum ein Paar ein so ein Semi...
2023-10-18
31 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Was hat guter Sex mit meiner Atmung zu tun? - Breathwork als Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben
Wir werden immer wieder gefragt, was für uns auf unserem Heilungsweg der Sexualität von Frust zu Erfüllung, den größten Impact hatte. Ich kann die Frage zwar nicht eindeutig beantworten, weil natürlich viele verschiedene Faktoren zusammen gespielt haben, aber was ich definitiv sagen kann, ist: Die Atmung war einer der wichtigsten Schlüsselfaktoren. Das klingt jetzt vielleicht erstmal überraschend. Was soll denn ein bißchen mehr oder weniger atmen schon verändern? Wenn Du das glaubst, dann lass Dich überraschen. Nach dieser Episode bist Du siche...
2023-10-11
25 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Vom Orga-Team zum Liebes-Paar - 4 Tipps für mehr Intimität im Alltag
Den ganzen Tag arbeitet ihr zusammen, wie ein perfekt eingespieltes Team. Jeder weiß, was er zu tun hat. Jeder arbeitet seine Aufgaben ab. Klar, redet ihr miteinander. Aber meistens drehen sich die Gespräch darum, was heute noch erledigt werden muss und wer sich darum kümmert. Das funktioniert alles gut, aber in manchen - ruhigen - Momenten fragst Du Dich doch, wo eigentlich die Liebe und Leidenschaft in Eurer Beziehung geblieben ist. Kommt Dir diese Situation bekannt vor? Dann m...
2023-09-27
34 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Das Geheimnis tiefer Verbundenheit - vom Stress in die Entspannung
Wir haben lang überlegt, was eigentlich die Essenz unserer Arbeit ist. Wir wollen Paaren helfen eine erfüllte Partnerschaft und Sexualität zu leben. Wir wollen mehr Liebe und Bewusstsein in die Welt bringen… Aber was ist der Kern von alledem? Letzten Endes geht es immer um Verbindung. Verbindung mit sich selbst. Verbindung mit dem Partner. Verbindung mit der Liebe. Denn wenn wir wirklich entspannt und verbunden sind und den Mut haben, unser Herz für den Partner zu öffnen, dann wird der Sex ganz automatisch zu einem tief erfüllend...
2023-09-20
35 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Erwartungsdruck im Bett
Von der Performance zum Liebes-Spiel Nachdem wir nun schon einige Jahre mit vielen Menschen und Paaren gearbeitet haben, bin ich inzwischen davon überzeugt, dass es unsere eigenen Erwartungen, Urteile, Ängste und Glaubenssätze sind, die uns auf dem Weg zu einer erfüllten Sexualität und einem erfüllten Leben am meisten im Weg stehen. Viele kommen zu uns, weil einer oder beide keine Lust mehr auf Sex haben, es sich wie ein To Do anfühlt, oder das ganze Thema mit viel Schwere und Frust verbunden ist. Oft ist die Ursache für all das...
2023-09-06
33 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Human Design als Gebrauchsanleitung für die Partnerschaft? - Interview mit Anna Hettegger
Anna Hettegger ist Human Design Analytikerin und Coach & Beraterin für Beruf, Business & Purpose. Ihre Leidenschaft ist es, anderen dabei zu helfen, ihr eigenes Potential und ihre Intuition (wieder) zu entdecken und freizulegen. Dafür arbeitet sie, neben Human Design, auch mit Breathwork, systemischem Coaching & spirituellen Coachingmethoden. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Was Human Design überhaupt ist und wie das Wissen darüber die eigene Beziehung bereichern kann Wie sich klassische Paar-Konflikte durch Human Design erklären und vermeiden lassen Warum Rückzug und Zeit allein oft so wichtig ist für eine h...
2023-08-30
47 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Selbstliebe, Selbstbefriedigung & Sextoys - Interview mit Laura Wendrich von TREAT YOUR SOUL
Laura ist Gründerin von TREAT YOUR SOUL & unleash your female power - einem Onlineshop für nachhaltig produzierte und gleichzeitig sexy Dessous und Sexspielzeug aus wunderschönen Edelsteinen. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Wie wir Frauen mehr Raum für Selbstliebe schaffen können Warum Selbstbefriedigung so wertvoll ist für eine erfüllte Sexualität Was ein Yoni Ei ist und wie es verwendet wird Warum Yoni Massagestäbe aus Edelstein nachhaltiger und hilfreicher sind als Silikon Dildos und Vibratoren Und vieles mehr… Wenn Du mehr über Laura und ihre Arbeit erfahren...
2023-08-23
39 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Die Verbindung zu Deinem Körper - Arbeitsverhältnis oder Liebesbeziehung?
Wie würdest Du die Beziehung zu Deinem Körper beschreiben? Wenn Dein Körper reden könnte, was würde er über Dich sagen? Wie ernährst Du ihn? Wie viel Ruhe, Entspannung und Schlaf gönnst Du ihm? Was muss er täglich für Dich leisten? Wie redest und denkst Du über ihn? Wie viel Liebe und Genuss schenkst Du ihm? Wie gut kennst Du ihn überhaupt? Hörst Du zu, wenn Dir Dein Körper signalisiert...
2023-08-16
27 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
The secrets of male sexuality - Interview mit Yogita (auf Englisch)
Heute haben wir die Ehre, ein Interview mit einer unserer Tantra Lehrerinnen - Yogita - mit Euch zu teilen. Yogita gibt nicht nur verschiedene Tantra Workshops, sondern bietet auch Tantra Massagen für Männern und Frauen an und unterstützt sie dabei ihre sexuelle Energie zu erwecken, Blockaden zu heilen und diese kraftvolle Energie für den Alltag und die Spiritualität nutzbar zu machen In diesem englischen Interview (auf Basis eines aufgezeichneten live Zoom Call) erfährst Du... What lingam massage/ tantra massage for man actually is and what really happens in such a...
2023-07-26
1h 20
Roadtrip Leben
Tantra – mehr als fancy Sexpraktik? Interview mit Meli & Damian von reConnect Prem
Tantra als spiritueller Weg zur Erleuchtung, einer bewussten Partnerschaft und erfüllten Sexualität Meli & Damian von reConnect Prem sprechen mit mir über Tantra als spiritueller Weg zur Erleuchtung, einer bewussten Partnerschaft und erfüllten Sexualität. Es geht u.a. darum: Was Tantra wirklich ist (fern aller Klischees) Was in ihren Tantraseminaren konkret passiert Was tun, wenn mein:e Partner:in (noch) nicht offen ist dafür Tantra vs. Breathwork Wie man Tantra nutzen kann, um auf seinem (beruflichen) Lebensweg weiterzukommen Über meine erste Breathwork Erfahrung bei Meli habe ich schon einmal einen Blogartikel geschri...
2023-07-23
46 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Schluss mit Aufschieben & Ausreden - Veränderungen nachhaltig umsetzen
Wir haben uns schon so oft vorgenommen uns mehr Zeit für uns zu nehmen… aber irgendwie schaffen wir es nicht. Immer kommt irgendwas dazwischen… Kommt Dir das bekannt vor? Ähnlich wie bei den guten Neujahrs-Vorsätzen, sind auch die meisten Paare immer wieder bestrebt ihre Beziehung zu verbessern. Doch dann… Kommt das Leben dazwischen. Die Kinder sind krank, die Schwiegermutter zu Besuch oder ein ganz dringendes Projekt braucht jetzt mal kurz die volle Aufmerksamkeit. Die Date Night fällt einmal aus. Zweimal. Und schon ist man wie...
2023-07-12
34 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Der wahre Grund für die meisten Beziehungskrisen
Der wahre Grund für die meisten Beziehungskrisen …und was es in Wirklichkeit braucht, um langfristig glücklich zu sein Was würdest Du sagen, was eine glückliche Beziehung ausmacht? Welche Faktoren entscheiden darüber, ob eine Beziehung langfristig von Streit, Distanz und Frust geprägt ist oder von Liebe, Nähe und Erfüllung?!? Vertrauen? Respekt? Regelmäßige Zärtlichkeit & Intimität? Wertschätzende Kommunikation? Ja, all das ist wichtig. Aber wie komm ich denn da hin?!? Was all dem zugrunde li...
2023-07-05
18 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Vom Funktionieren in die Lebendigkeit
Ich hab das Gefühl nur noch zu funktionieren. Ich bin wie im Hamsterrad gefangen. Wir leben nur noch nebeneinander her und organisieren den Alltag. Diese Sätze hören wir in unseren Coachings und Seminaren fast täglich. So viele Menschen fühlen sich getrieben, setzen sich unter Druck die Erwartungen anderer zu erfüllen und fühlen sich innerlich müde und leer… obwohl sie äußerlich scheinbar alles haben, was es bräuchte um glücklich zu sein… In dieser Folge wollen wir uns anschauen… Warum heutzutage s...
2023-06-30
38 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Der Weg zu einer erfüllten Beziehung
Wenn wir Single sind, verwenden wir oft viel Energie darauf den RICHTIGEN Partner zu finden und sind oft unterbewusst der Meinung, wenn wir diesen einmal gefunden haben… dann sind wir glücklich… dann haben wir endlich die glückliche Beziehung, nach der wir uns immer gesehnt haben. Aber in Wahrheit ist das erst der Anfang eines langen Weges. Intime Partnerschaft ist – wenn bewusst gelebt – der größte Katalysator für Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung. Doch damit wir nicht einfach nur die gleichen ungesunden Muster der eigenen Eltern wiederholen, brau...
2023-06-28
09 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Yonimassage als Weg der Heilung und Ekstase - mit Suriya Nitschke
In diesem Interview (auf Basis eines aufgezeichneten live Zoom Call) erfährst Du... Was Yonimassage eigentlich ist und für wen sie wann Sinn macht Was die meisten Frauen davon abhält ihr volles sexuelles Potential zu leben und wie man diese Blockade lösen kann Wie jede Frau lernen kann vaginale Orgasmen zu erleben Wie eine Yonimassage genau abläuft Was Du tun kannst, wenn Du beim Sex Schmerzen oder Taubheit erfährst Tipps wie Männer ihre Partnerin auf diesem Weg unterstützen können Suriya wurde ihr ganzes Leben lang von einer tiefen Hingabe an die Na...
2023-06-21
1h 23
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
3 Tipps für eine Kommunikation in der Beziehung, die mehr Nähe und Verbindung schafft
Eine liebevolle Kommunikation in der Beziehung ist die Basis für gegenseitiges Verständnis und Verbindung und oft auch der erste Schritt in Richtung Intimität und einer langfristig erfüllten Sexualität. Für viele Paare, schein Kommunikation jedoch oft eine Herausforderung zu sein und der Grund dafür, dass sie sich dis-connected, nicht verstanden oder genervt voneinander fühlen. In dieser Folge, möchte ich 3 konkrete Tipps mit Dir teilen… 💫 wie Du ungesunde Muster und Kommunikationsgewohnheiten durchbrechen kannst 💫 wie Du einen sicheren Rahmen schaffen kannst, um offene Kommunikation und Verletzlichkeit z...
2023-06-21
15 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
5 Fehler, die die Verbindung in der Partnerschaft gefährden
Alle Menschen sehnen sich nach Verbindung in der Partnerschaft. Und doch ist es gar nicht so leicht, diese Verbindung zu kreieren und - vor allem - über die Jahre hinweg aufrecht zu erhalten. Meistens ist das Gefühl von Verbundenheit in der Verliebtheitsphase noch sehr stark. Wir suchen permanent die Nähe des Partners, haben leidenschaftlichen Sex, sprechen stundenlang bis tief in die Nacht über unsere Träume und überhäufen den/die Geliebte/n mit kleinen Gesten der Aufmerksamkeit und Liebe. Es gibt keinen Ort wo wir lieber wären, als in den Arme...
2023-06-21
15 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Was ist Tantra?
Was ist Tantra eigentlich? Wenn wir erzählen, dass wir Tantra Seminare geben, schauen die Leute oft immer ganz komisch. Neugierig, schockiert, peinlich berührt. Viele haben noch immer die Vorstellung, dass es beim Tantra hauptsächlich um fancy Sex Praktiken, komplizierte Kamasutra Stellungen, offene Beziehungen oder Sex Orgien geht. Aber das ist definitiv NICHT die Essenz von Tantra. In dieser Folge sprechen wir darüber was Tantra eigentlich genau ist, die Abgrenzung zwischen Traditionellem und Neo Tantra und was wir persönlich daran so lieben. Denn Tantra kann nicht...
2023-06-21
35 min
Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität
Wie Tantra unser Liebesleben komplett verändert hat
Herzlich Willkommen zu unserer ersten Folge im deutschen reConnect Podcast. Wir freuen uns voll, dass Du mit dabei bist!! In dieser Folge möchten wir Dir einen Überblick über unsere eigene Geschichte geben, wie wir zu Tantra gekommen sind und warum wir so begeistert davon sind. Denn um ehrlich zu sein, war Sex für uns vor einigen Jahren noch voller Scham und Unsicherheit und wir hätten nie gedacht, dass wir eines Tages öffentlich über dieses Thema sprechen werden ;-) Außerdem stellen wir Euch den Podcast vor und was Euch darin erwartet
2023-06-21
26 min
Lass quatschen!
#13 TANTRA und SELBSTENTWICKLUNG mit Meli und Damian Prem
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von „Lass quatschen!“ Heute wieder eine open House Folge mit Live Publikum! Ich bin Julie Schäfer, die Hostin dieses Podcasts und dein Coach wenn du in deine Kraft kommen willst. Heute geht es um ein ganz spannendes Thema nämlich um TANTRA. Zu Gast habe ich Meli und Damian Prem. Die beiden bieten tolle Tantra Workshop in München an. Ich selbst war auch bei einem dabei und habe mir gesagt das muss raus in die Welt! In dieser Folge erfährst du was Tantra eigentlich ist, wie es dein Leben bereiche...
2019-02-04
1h 15