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Je t'accueille à bras ouverts !Épisode 28 -L'amour de SoiQu'est-ce que l'amour de Soi ? Est-ce que c'est difficile pour toi de t'aime, de t'aimer dans toutes les versions de toi-même?
Encore une fois je reviens sur mon Audio branding qui a été fait par Émily Laliberté. Je capote sur mon intro et ma conclusion! :D et j'ouvre le sujet sur mon image de marque qui a été fait par mon amie Julie Roussel une graphiste. Si vous voulez aller voir le résultat sur mes réseaux sociaux, Instagram ou Facebook. @Melle_Poirier
Qu'est-ce que vous pourriez faire pou...2024-04-0420 min
Je t'accueille à bras ouverts !Épisode 27 - Le podcast change de nom !Salut gang!
Comme le titre le dit si bien. je vais vous expliquer pourquoi le podcast a changé de nom et il y a un gros ajout sur cet épisode.
êtes-vous capable de me dire c'est quoi? :)
venez en discuter avec moi !
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Vous pouvez me joindre sur IG @Melle_Poirier
ou sur ma page facebook Je t'accueille à bras ouverts ! Et allez voir la page IG à Emily @Emilyc.laliberte2024-03-1212 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 26 - Les cerles de paroleQu'est-ce qu'un cercle de parole selon vous?
Dans cet épisode, je vous explique brièvement mes petits projets à venir! Cercle de parole, programme... Qui sais!
Beaucoup de nouveautés arrivent dans mon monde et je suis excité de pouvoir partager tout cela avec toi!
Avec douceur et amour, Melle.
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Viens me parler ça va me faire plaisir d'échanger avec toi! Instagram : @Melle_poirier2024-02-2008 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 25 - Moment pour être !Salut la gang !
Prise de conscience personnelle, je suis en gratitude ! En gratitude face au fait que j'ai réussi à me réinventer malgré ce que j'ai vécu. J'utilise ce malheureux diagnostic d'une façon magnifique et je suis vraiment contente de pouvoir vous le partager ici sur mon podcast.
Le podcast a eu 1 an le 22 octobre dernier et c'est également l'anniversaire de mon diagnostique de cancer et j'ai oublié de le souligner et j'en suis fière ! Parce que le but du podcast était de m'amener une douceur pour cette journée et de profiter du moment présent. #momen...2023-11-0812 min
The Independent artist spotlightThe Independent spotlight, broadcast 287: Week 1 of Hispanic Herritage MonthAs we divert an entire month of October on the Hispanic Herritage month, we're starting with items we've had in our collection for awhile, some we baught during last year's run, and we'll of course play new material too from the Spanish set of genres.
Because of Janet's death, we'll devote the entire month of October for Hispanic herritage month, to make up for the several off weeks we've had due to this tragety.
Set one starts with probably some familiar sounding tunes from Alan Marchand. We'll also get...2023-10-143h 59Je t'accueille à bras ouverts !Épisode 24 - Le douteEst-ce que vous doutez?
Moi, je suis en doute constamment. Je me tape sur la tête beaucoup et je me remets en question couramment sur mes choix de vie ou mes projets. Dans cet épisode, je vous partage mon vécu avec le doute et surtout en lien avec mon projet de coeur, ma toute première Retraite de Libération.
pour me joindre, venez discuter sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/melle_poirier/
Sinon pour plus d'info sur la fameuse Retraite voir ma Bio sur instagram ou mes publications :)
Avec Amour et Douceur ! Melle2023-09-2012 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 23 - L'abondanceHello la belle gang!
J'espère que vous avez passé de belles vacances. Moi je vous assure que c'était très bien, mais challengeant!
Je vous parle d'abondance de cet épisode et surtout ce que ça veut dire pour moi. Que ce n'est pas seulement monétaire!!
Je vous souhaite une belle écoute! et Je suis ravi d'être de retour ici dans vos oreilles!
Mélina :)2023-09-0619 min
Mindset SwitchÉpisode 41 - Entrevue avec Mélina Poirier - S'aimer après la maladieDans cette entrevue je reçois Mélina, on explore son histoire de vie. Mélina a du réapprendre à s'aimer après une lutte contre le cancer du sein. Son histoire est touchante et rempli d'espoir!
J'ai connu Mélina sans savoir ce qu'était son passée, elle démontre une femme forte mais surtout une femme qui s'est battue pour survivre!!
Merci pour ses moments ensemble!
Bonne écoute !!
Tu peux retrouver Mélina sur Instagram ici : https://www.instagram.com/melle_poirier/
Son histoire ici : https://cancer.ca/fr/about-us/news/2022/february/an-inspiring-mother-finds-courage-through-connection
Pour des informations : https://cancer.ca/fr2023-07-011h 18Je t'accueille à bras ouverts !Épisode 22 - Respecter mes limites et écouter mon corpsSalut la gang!
Je mets fin à cette saison pour profiter de l'été! J'écoute mon corps et ma tête, car je commence à me mettre beaucoup de pression pour vous offrir un épisode par semaine. Donc, je mets ma limite ici et ça va me permettre de cogiter de nouveaux épisodes en revenant de vacance.
Cet épisode ce veut doux et surtout vous permettre de réaliser que ça ne sert à rien de se mettre de la pression.
Je vous aimes!
Me...2023-06-2114 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 21 - La Culpabilité
La culpabilité!Je vous explique mon sentiment de culpabilité que j'ai constamment et ce depuis mon diagnostic de cancer. Je suis une personne qui se sent coupable très souvent pour en fait n'importe quel genre de situation. Mais depuis la maladie j'ai ce sentiment envers mes proches et ça fait en sorte que la personne indépendante que j'étais auparavant se sent dépendante d'eux.
Est-ce possible de se défaire de se sentiment ou de le minimiser. Vous allez savoir mon petit truc qui m'aide moi :)
Bonne éc...2023-05-2511 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 20 - Le sentiment de sécuritéSalut cet épisode sera question de notre espace dans lequel nous nous sentons en sécurité.
Vous allez surement le devinez, mais mon safe space où je peux être vulnérable, c'est dans ma voiture.
Je vous souhaite une bonne écoute, à bientôt!
Mélina (@melle_poirier)
2023-05-1712 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 19 - Partager nos ressentis, malgré la réaction des autres.Cet épisode est en lien avec la connaissance de nos ressentis et le fait de les communiquer!
L'importance de s'écouter, écouter son corps face à des situations du quotidien. Dans cet épisode je parle d'une expérience ressente avec un groupe de soutien psychosocial de ma région et de mon ressenti a notre première rencontre.
Est-ce que ce genre de thérapie sera pour moi une aide? on va voir suite aux 5 rencontres prévu de ce programme. à suivre!
J'apprécie grandement que vous faciez partis de me...2023-05-1017 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 18 - Me sentir soutenuIl s'agit de mon expérience d'un week-end avec des femmes.
Un weekend qui change ma vie d'une façon inexplicable. Et surtout que l'espace que nous avons créé ensemble m'a permis de vivre un moment, d'une grande importance pour moi, accompagné et supporté par ces femmes merveilleuses. Elles me permet de vivre des choses sans me sentir seule.
Je vous souhaite une bonne écoute!
pour me rejoindre vous pouvez sur IG @Melle_Poirier
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Mes belles soeurs d'âme :)
Andréanne benoit...2023-04-2215 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 17 - Se faire confiance
Salut,
Cet épisode porte sur le sujet de se faire confiance, d'écouter nos ressentis et surtout de respecter nos propres limites.
Et c'est pour montrer que les gens autour de nous réagissent ou choisi de faire quelque chose pour leurs propres bien-être et ce n'est pas pour mal faire.
Prenez un certain recule et analysez les situations autour de vous avant de paniquer, c'est un truc qui fonctionne pour moi pour le moment !
Je vous envoie plein de douceur !
Bonne...2023-04-1123 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 16 - Discussion avec Nadielle Saint-LaurentCet épisode est super spécial pour moi!
Car Nadielle est m'a première invitée et elle m'a permis de casser la glace. I did it!
Je me suis donné le droit d'élargir ma zone de confort et je suis heureuse de pouvoir vous dire que je suis fière de moi! :)
J'ai découvert Nadielle sur les réseaux sociaux et je peux vous dire qu'elle ne passe pas inaperçue! Elle divulgue sont message d'une manière assez RAW. Elle sucite beaucoup de réaction et...2023-04-0353 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 15 - Mon expérience avec les Coachs de vieSalut!
Je vous dit dans ce podcast ce que j'aimerais dans le futur et ce que j'aimerais créer autour de moi.
Et ce que mes accompagnements, avec les coachs de vie, mon apporté dans ma vie.
Je suis fière de dire que j'ai déjà commencé mon chemin vers mes rêves!!!
Mes ressources de Coachs qui m'a grandement aidé :
Andréanne benoit / @AndyBenoit : Formatrice en HumanDesign et fondatrice de l'Académie Assumée.
Émilie Turcotte / @Emilie.Tur : Spécialiste en H...2023-03-2822 min
Je t'accueille à bras ouverts !Épisode 14 - Prise de conscience, avant l'évolution!
Cet épisode mettra en évidence qui j'étais en tant que femme avant la maladie, et surtout, avant mon cheminement personnel.qu'est-ce qui m'a mené à prendre soin de ma personne et de me lancer avec des coachs de vie.
Ce n'est pas une maladie qui va m'arrêter!Au prochain épisode, vous aurez la suite et surtout qu'est-ce que cette évolution me permet de réaliser en tant que femme aujourd'hui.
Bonne écoute!
Mélina
2023-03-1719 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 13 - Découverte de soiDans cet épisode, je vous explique ce que ça fait de s’arrêter et se questionner sur notre vie, sur nos habitudes, sur notre quotidien. Pour moi c’est important de visualiser notre vie et s’ajuster au lieu de rester dans notre confort, dit inconfortable, dans le mode automatique.2023-02-2722 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode Bonus - Une petite rose nous a quittéeCet épisode,
est une manière pour moi de démontrer que le décès d'une combatante me touche grandement. Le but ici n’est pas de me comparer, mais de surtout montrer que la peur viens nous hanter assez facilement et que nous devons l’accueillir et la vivre. ❤️
Je souhaite a sa famille beaucoup de douceur et d'amour.
Merci pour votre écoute,
Mélina2023-02-1409 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 12 - Pourquoi le Yoga?Pourquoi le Yoga ?
Le yoga fait partie de ma vie depuis déjà une bonne douzaine d'année. Mais, comme vous le savez, je me suis fais un cadeau et je me suis inscrite à un programme de yoga et depuis mon mindset a changer. Ce que l'on voit dans les cours de yoga est une image erronée, cette pratique n'est pas simplement en lien avec l'aspect physique. Les postures représentent une petite partie de la philosophie du yoga.
Je crois fermement que si nous nous inspirons du yoga, nous pourrions vivre plus sainement, en harmo...2023-02-1310 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 11 - Ma vraie NatureDans cet épisode, je vous dis vaguement ce que c'est le premier membre du yoga. (Le YAMA)
Et je vous exprime ce que ce membre m'a apporté dans mes réflexions. Est-ce que je suis violente envers moi-même? Est-ce que je dis la vérité ? Je suis sur terre pourquoi ? Qu'elles sont mes forces et faiblesses... etc
La formation de yoga m'apprend à me questionner et à avoir des réflexions sur ma personne et mes habitudes de vie et j'aimerais vous partager ce que ça m'apporte à moi au quotidien. Pour peut-être vous inciter à vous donner de la...2023-02-0417 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 10 - L'art de lâcher priseLe lâcher prise!
Qui a du mal à accepter qu'on n'ait pas des machines et que nous sommes humains?
J'en suis venus avec cet épisode parce que je me sentais mal de ne pas avoir publié mon épisode de la semaine dernière.
Et je me suis dit, cette semaine était ruff, laisses-toi dont un break.
Ce podcast est pour moi une façon de m'exprimer et de peut-être donner un coup de main à une personne qui en a besoin.
Donc, Es-tu difficile envers toi-même? est-ce qu...2023-01-2914 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 09 - Résolution du nouvel an ou pas?Salut, tout le monde!
Cet épisode concerne la résolution du Nouvel An. Ce type d'expérience vous a-t-il conduit à mettre plus de pression et de négativité sur vous-même ou est-ce une sorte de libération pour vous ? Je vous donne mon avis sur cette façon de faire, je vous donne mes gratitudes de l'année précédente ainsi que mes DÉSIRS pour la nouvelle année.
Je désirs ne veux pas dire je dois!
bonne écoute!
Ma belle coach actuelle : @Nadielledouladivine et son programme Di...2023-01-1421 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 08 - La Pression SocialeLes pressions sociales vous accompagnent-elles également?
Dans mon entourage, mes proches, mes amis, ma famille me pousse à prendre des décisions ou des choix de vie et se sans vraiment s'en rendre compte. ils le font par habitude ou parce que personne ne leur a jamais dit quelque chose à propos de leurs commentaires. En général, les gens le font avant tout pour leur propre bien-être et ce n'est pas pour nuire aux nôtres. Mais si nous n'imposons pas de limites, nous en subirons les conséquences.
Êtes-vous le genre de pe...2022-12-2015 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 07 - L'acceptation de soiL'acceptation de soi, après un événement difficile, est-ce possible?
Il s'agit d'une étape difficile, mais je crois qu'elle est cruciale. Parce que nous évoluons, et ces types d'événements nous arrachent à nos vies monotones. On se questionne sur nos réalités, sur nos désirs, nos rêves. Et notre voyage se transforme en mieux si nous prenons le temps de nous interroger consciemment.
Est-ce que vous assumez vos choix ou différences?
merci de m'écouter, votre opinion comptes vraiment pour moi. Donc n'hésitez surtout pas de ve...2022-12-1208 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 06 - L'importance de se prioriserCet épisode sera question de l'égoïsme.
Est-ce que vous percevez l'égoïsme comme étant un comportement négatif ? Ou celui-ci est neutre.
Parlons temps des fêtes. Est-ce que vous préférez prendre du temps pour vous, pour votre famille. Ou vous aimez vous casser la tête pour faire tous les cadeaux pour tout le monde autour de vous?
Est-ce que ces questions vous donnent le goût de vous prioriser ? :)
Bonne écoute!
Mélina2022-12-0312 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 05 - L'Anxiété et les émotions refoulésDans cet épisode, je vous explique mon expérience personnelle face à l'anxiété.
Il y a plusieurs types de troubles d'anxiété et j'en nomme quelques-uns, mais si vous croyez avoir quelque chose de similaire. Je vous conseille de consulter avant que ce ne soit trop intense et que vous ne puissiez plus fonctionner. N'aillez pas honte de votre santé mentale, accueillez là et essayez de la comprendre au lieu de la mettre dans un coin dans votre tête. Elle va toujours être là, c'est mieux de la connaître et d'être capable de la désamorcer avan...2022-11-2618 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 04 - Les antidépresseursDans cet épisode, je vous donne mon opinion par rapport à la médication pour la gestion des troubles de l'anxiété et je vous explique pourquoi j'ai pris la décision de commence à prendre des antidépresseurs. Ce n'étais pas un choix que je voulais accepter parce que j'associais la médication à un échec. Mais ce n'est pas vrai.. c'est là pour nous donner un coup de pousse, que ce soit temporaire ou permanent ce n'est pas parce qu'on a échoué. Je considère que c'est même une réussite d'accepter que nous avons besoin d'aide.
Je v...2022-11-1918 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 03 - Anniversaire du diagnostiqueCet Épisode est une réflexion quant a la date du diagnostique.
si cet anniversaire est négatif ou positif pour moi.
Vous allez le découvrir en écoutant l'épisode!
Bonne écoute. :)2022-11-1209 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 02 - Mes expériences avec les thérapies non-conventionnellesCet épisode sera question de mes expériences avec la Méditation, le yoga, l'introspection, Le Human Design.... et encore plus.
Je vous souhaite une bonne écoute!
Contact Instagram pour aider au développement personnel :
Andréanne Benoit (@andybenoit) Créatrice et formatrice de l'Academie Assumé. Une formation sur le Human Design en Français.
Zoé Cardinal (@Madame.mindset) Coach Transformationnelle
Émilie Turcotte (@Emilie.Tur) Spécialiste en Human Design, Lecture de Charte
Nadielle Saint-Laurent (@Nadielle_Douladivine) Coach sur l'intimité divine.
Marie-Pier Deschennes (@M...2022-11-0722 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 01 - Thérapie psychologique post-TraumatiqueCet épisode sera question des différentes thérapies que j'ai eu la chance d'essayer depuis mon diagnostique.
Ces thérapies m'on aidé dans différente sphère de ma guérison, mais l'accessibilité à ces ressources sont quasiment null.
Comme on le dit si bien ; On doit être riche pour être en santé physique et mental!
Les traitements psychologiques est une denré rare.
J'espère pouvoir vous aider à trouver une solutions pour tous un jour!
Voilà les ressources et trucs que j'ai appris avec l'expérience :
- Si vous êtes un patient qui a droit a un suivi psychologique et que l'Hôpital ou la...2022-10-2912 minJe t'accueille à bras ouverts !Épisode 00 - PrésentationCet épisode sert à me présenter !
Je m'appelle Mélina et je suis une jeune femme avec de grandes ambitions. Je veux apporter du changement dans la vie des gens. J'espère de tout coeur que ce podcast pourra amener les gens à prendre soin de leurs personne et de prendre conscience que la vie est belle si nous la vivons comme nous le désirons. Les prochains sujets porteront sur les options de guérison de soi avec l'aide psychologique. Ce sont des options plus traditionnelles qui pourront peut-être vous aider.
Les épisodes seront toujours é...2022-10-2211 minJe t'accueille à bras ouverts !TeaserVoilà mon intro pour vous donnez un avant goût!
Venez discuter avec moi sur les réseaux sociaux @mellepoirier.
Au plaisir de connecter avec vous!
L’épisode 00 - Présentation sera disponible le 22 octobre prochain a 8:00 am2022-10-1100 min