Shows
Cœur d’enfantSpécial dédicaces n°2Pour clôturer la saison, nous vous mettons à l’honneur !
Si vous nous avez laissé un commentaire sur l’une des plateformes d’écoute où cela est possible (Spotify, Apple Podcasts et Youtube) entre septembre 2023 et fin juin 2024, vous faites partie de la liste que nous nous sommes efforcés de lire, non sans difficulté parfois 😅
MERCI d’être de plus en plus nombreux.ses à nous écouter et à nous laisser vos commentaires, que nous lisons sans exception et qui nous font très plaisir 🥰
On se retrouve à la fin de l’été pour de nouveaux épiso...2024-07-0705 min
Heksen Dragen SneakersEP 86 - Ik ben een waterman. En jij? met Nele CostersShownotes: heksendragensneakers.be/ep862022-11-1557 min
Heksen Dragen SneakersEP85 - De vrijheid van runen met Lyssa - Heksen Dragen SneakersPrikkelde onze eerste aflevering over runen jouw interesse in dit topic? Ontdek dan samen in deze aflevering hoe Lana en onze gast Lyssa Robyn Monroe beiden zo gepassioneerd werden door de kracht van runen en hoe je er zelf eenvoudig mee aan de slag kan gaan.Shownotes kan je terugvinden op www.heksendragensneakers.be/ep852022-10-0441 min
Heksen Dragen SneakersEP 84 - Bewust schrijven met Joey Brown - Heksen Dragen SneakersDeze week is Joey Brown te gast om het samen met Lana te hebben over journalen of bewust schrijven zoals Joey het noemt. De laatste jaren is journalen enorm populair geworden, maar Joey is al meer dan 10 jaar bezig met bewust schrijven. Ze werkte ondermeer haar eigen techniek uit om te journalen, namelijk de punt-lijn-schrijfmeditatie. Shownotes: www.heksendragensneakers.be/ep842022-09-2050 min
Heksen Dragen SneakersEP83 - Transformatie - Heksen Dragen SneakersIn de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen vertelt Lana over haar transformatie als nieuwe mama. Hoe alles nu anders is, maar toch nog steeds hetzelfde. Hoe afstand nieuwe inzichten kan geven en hoe transformatie je dichter brengt bij jezelf. Shownotes kan je vinden op www.heksendragensneakers.be2022-09-0626 min
Heksen Dragen SneakersEP 82 - Bonus Aflevering - Onwetendheid - Heksen Dragen SneakersWelkom terug bij deze bonusaflevering waarin Lana ons trakteert op een heel persoonlijk verhaal. Ze gids ons doorheen haar adoptieavontuur en de weg die ze zelf aflegde om mama te worden. Lana geeft aan deze aflevering vooral voor zichzelf te hebben gemaakt, uit goesting en als herinnering, maar de aflevering zelf zit bomvol waardevolle boodschappen waar jij als luisteraar zeker iets aan hebt. Zelfs al ben je zelf geen ouder.Shownotes kan je terugvinden op www.heksendragensneakers.be/ep822022-06-0823 min
Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid#17. Van darmkanker naar een totale reset: hoe Lana Bauwens van Heksen dragen Sneakers tegenslagen omvormde tot succesLana Bauwens was in een vorig leven journaliste bij Humo en De Morgen, maar gooide na een darmkankerdiagnose het roer volledig om. Zij creëerde Heksen dragen Sneakers; een platform voor mensen die op zoek zijn naar een spiritueel leven in een moderne wereld.Met Heksen Dragen Sneakers wil Lana een veilige plek creëren waar gelijkgezinden spiritueel op elkaar kunnen steunen. Dat krijgt natuurlijk een staande ovatie van ons bij Alfavrouwen. Wij denken er namelijk net zo over!Net daarom hebben wij onze Alfa Tribe in het leven geroepen, waar je niet enkel door ex...2022-03-021h 02
Heksen Dragen SneakersEP 81 - Volle maan - Heksen Dragen SneakersIn de laatste podcastaflevering van 2021 zoomt Lana in op de volle maan. Hoe kan je de volle maan energie gaan gebruiken? Maar wat als je daar eigenlijk helemaal geen zin in hebt? Luister snel en download zeker ook de volle maan gids van Heksen Dragen Sneakers via de website!Shownotes (en de volle maan gids!) kan je terugvinden op www.heksendragensneakers.be/ep812021-12-2154 min
Heksen Dragen SneakersEP 80 - Hoe vind je jouw stem met Valerie van Roey - Heksen Dragen SneakersVia welk proces begeleid Valerie mensen om hun unieke stem te vinden en welke voordelen brengt dit met zich mee?Smeed je stembanden en duik samen met ons in deze aflevering waarin je ontdekt hoe zingen kan dienen als toegangsticket naar de vrijheidspoort binnenin jou.Vreugde, verbinding en afstemming zijn drie kernwoorden die Valerie samenvatten en dat is te merken aan haar en de manier waarop zij werkt. In deze aflevering hoor je alles over hoe zingen zorgt voor het vrijmaken van onwaarheden die we vasthouden, ons helpt om in verbinding te komen met ons l...2021-12-0758 min
de BOOST! podcast#33 - Lana BauwensIn aflevering 33 van de BOOST! podcast hebben we Lana Bauwens te gast van @heksendragensneakers! We hebben het over spiritualiteit, mindfulness en hoe zij hoop vond in een donkere periode. ✨PS: vergeet ons zeker niet te sharen in jouw stories op Instagram (@getyourboost) ❤️2021-11-281h 03
Heksen Dragen SneakersEP 79 - De geschiedenis van magie - Heksen Dragen SneakersHoe zit de geschiedenis van magie precies in elkaar?Lana neemt ons mee op een magische reis naar het tijdperk voor het jaar 0. Ontdek samen met haar de oorsprong van magie, het gebruik van rituelen, de connectie met onze voorouders, de invloed van dieren, de benoeming van objecten, en nog zoveel meer!Shownotes kan je terugvinden op www.heksendragensneakers.be2021-11-231h 07
Heksen Dragen SneakersEP 78 - Verhalen en rituelen met Lies Verswijvel - Heksen Dragen SneakersHoe kunnen rituelen en verhalen samen vloeien en elkaar versterken?Ontdek samen met Lana en Lies Verswijvel van ‘Magic in Motion’ het vinden van magie in kleine momenten en hoe rituelen en verhalen ons doorheen moeilijke periodes kunnen helpen. Luister zeker naar deze aflevering om ook meer te weten te komen over kwetsbaarheid, vrouwencirkels en storytelling.Shownotes kan je terugvinden op www.heksendragensneakers.be2021-11-091h 00
Heksen Dragen SneakersEP 77 - Loslaten - Heksen Dragen SneakersHoe kan je loslaten wanneer je liever wilt vasthouden?In deze aflevering heeft Lana het over loslaten en vergeven. Een moeilijk onderwerp waarmee we allemaal strugglen, maar vroeg of laat toch mee in aanraking komen. We gaan dieper in op de twee aspecten die verbonden zijn aan loslaten: het loslaten van het verleden en het loslaten van de toekomst. Shownotes kan je vinden op www.heksendragensneakers.be2021-10-2642 min
Heksen Dragen SneakersEP 76 - Kundalini en astrologie met Michael - Heksen Dragen SneakersIn deze episode komt Lana met een heuse primeur voor de podcast, eentje die jullie zeker niet willen missen. De eerste mannelijke gast is een feit met Michael – ook beter bekend als theleomystic op instagram. Hij komt praten over Kundalini yoga en astrologie, een magische combinatie als je het ons vraagt.Shownotes kan je vinden op www.heksendragensneakers.be2021-10-1254 min
Heksen Dragen SneakersEP 75 - Neen zeggen - Heksen Dragen SneakersNeen zeggen. Lana ging er vanuit dat ze er goed in was. Ze heeft geen probleem om haar grenzen te bewaken en neen te zeggen tegen vrienden als ze geen tijd heeft. Maar is ze er wel goed in op andere vlakken? En hoe is het voor mensen die moeite hebben met ‘nee’ zeggen? Lana lanceerde met enkele leden van het team een experiment:Dag 1: maak op het einde van de dag een overzicht van alle momenten waarop je ‘nee’ hebt gezegd en waarop je ‘ja’ hebt gezegd. Dag 2: zeg een hele dag lang ‘nee’ te...2021-09-2839 min
Heksen Dragen SneakersEP 74 - Self healing met Isabelle Gray - Heksen Dragen SneakersIn aflevering 74 gaat Lana in gesprek met Isabelle Gray over self healing. Hoe kan je samen werken met je lichaam, geest en ziel om aan heling te doen? Ze praten over de chakra's, past lives en onderbewustzijn. De shownotes kan je vinden op www.heksendragensneakers.be2021-09-1454 min
Heksen Dragen SneakersEP 73 - Familieopstellingen met Tina Vervaeke - Heksen Dragen SneakersIn deze aflevering praat Lana met Tina Vervaeke over familieopstellingen, cranio-sacrale therapie en de kracht van healing doorheen generaties. Alle info en de shownotes over deze aflevering en zoveel meer kan je vinden op www.heksendragensneakers.be2021-08-3159 min
Heksen Dragen SneakersEP 72 - Past lives - Heksen Dragen SneakersLana neemt je in deze aflevering mee naar Schotland in de jaren 1300: reïncarnatie, karma en vorige levens. Hoe zit dat nu allemaal juist? Luister zeker tot het einde om het sluitstuk te horen over Lana’s maandenlange zoektocht naar antwoorden.Aanvankelijk was er niet zoveel motivatie om te gaan liggen wroeten in bepaalde dingen over het verleden. Vaak draaien ‘past lives’ namelijk rond het helen van oude trauma’s.Ondanks het bovenstaande, is deze aflevering er om inspiratie te bieden en Lana’s verhaal te delen. Er kwamen namelijk bepaalde dingen op haar pad samen met e...2021-07-131h 02Heksen Dragen SneakersEP 71 - Ayurveda met Lily Joan - Heksen Dragen SneakersAltijd al meer te weten willen komen over ayurveda en voeding? Luister dan zeker verder naar deze podcastaflevering met onze gast Lily Joan Roberts waarin we het verder nog hebben over het belang van slaap en over hoe kruiden een positieve impact kunnen uitoefenen op onze gezondheid. Lily is holistisch chef gespecialiseerd in ayurveda en kruidenambassadeur van Pukka.Lily tracht gezondheid op een holistische manier aan te pakken. Ze ziet voeding als een magisch medium, een manier waarin we de natuur in ons opnemen.Voeding kan heel centraal staan in het helingsproces en heeft zo veel...2021-06-291h 02
Heksen Dragen SneakersEP 70 - 2 jaar Heksen Dragen SneakersWelkom bij deze heel speciale aflevering! We vieren namelijk 2 jaar Heksen Dragen Sneakers! In deze aflevering komen een aantal teamleden van Heksen Dragen Sneakers aan bod die terugblikken op hun favoriete podcastaflevering.Op onze website www.heksendragensneakers.be kan je een overzicht terugvinden van alle afleveringen die worden opgesomd door onze teamleden.Now go spread your magic!2021-06-1543 min
Heksen Dragen SneakersEP 69 - Over de kracht van loslaten met Emma Gelaude - Heksen Dragen SneakersEmma Gelaude neemt ons in deze aflevering mee in een gesprek over burn-out, depressie, groeien, herstellen en vooral de ontmaskering van schone schijn. Allerlei topics die ook in haar boek ‘Alles goed, voor de rest minder: over de ontmaskering van schone schijn’ aan bod komen. Een gesprek waar iedereen baat bij heeft in onze kritische maatschappij die ons soms allemaal het gevoel kan geven dat we niet goed genoeg zijn.Als we één ding uit deze aflevering kunnen onthouden, laat het dan de boodschap zijn dat we elkaar moeten steunen en aanvaarden in onze menselijkheid. Waar wachten we nog...2021-06-011h 14
Heksen Dragen SneakersEP 68 - Runen - Heksen Dragen SneakersWelkom bij deze aflevering over runen! Een aflevering op vraag van jullie, want jullie stemden massaal om het eens te hebben over deze mysterieuze tekens. Jullie vragen, wij draaien dus Lana dompelde zich speciaal voor de podcast volledig onder in de wereld van runen.Wat zijn runen precies? Waarom zou je het gebruiken? En hoe kan je ermee werken?Ontdek een antwoord op al deze vragen en nog veel meer doorheen de geschiedenis van runen die deel uitmaken van ons spiritueel erfgoed.Voor een duidelijk overzicht van de verschillende runen en hun betekenis...2021-05-1852 min
Heksen Dragen SneakersEP 67 - Intuïtie - Heksen Dragen SneakersDuik samen met Lana mee in de wondere wereld van intuïtie in deze aflevering. We ontdekken samen wat intuïtie precies inhoudt, hoe je er contact mee kan maken en het versterken.Jouw intuïtie kan je immers niet kwijtraken, maar wel de connectie hiermee. Ontdek een paar praktische tips om het contact te herstellen en leer hoe jij opnieuw op jouw intuïtie durft te vertrouwen. ‘Be bold’ en durf jouw eigen keuzes maken.2021-05-0443 min
Heksen Dragen SneakersEP 66 - Selfcare met Kim Hertogs - Heksen Dragen SneakersKim Hertogs is een vrij, creatief en oprecht persoon. Als ondernemer richtte ze de Buchbar en The Fieldwork op. Ze is ook auteur van het boek ‘how I started surfing’, acteur en theatermaker.In deze aflevering hebben we het samen met Kim over spiritualiteit, Neuro-Linguistic programming, surfen en het belang van selfcare (als ondernemer). “Het is haar droom om zoveel mogelijk mensen op het pad naar meer bewustzijn te krijgen.”Vanuit het ondernemerschap leerde Kim dat het een must was om voor haarzelf te zorgen om zo de business te kunnen laten bestaan. Want als jij je n...2021-04-201h 03
Heksen Dragen SneakersEP 65 - Archetypes - Heksen Dragen SneakersLana neemt ons in deze aflevering mee in de wondere wereld van archetypes. Ontdek mee wat archetypes inhouden, welke twaalf verschillende types er bestaan en hoe je hier zelf concreet mee aan de slag kan gaan.Ben je benieuwd welke archetypes bij jou een belletje doen rinkelen? Luister dan zeker verder!Neem zeker ook eens een kijkje naar de shownotes op onze website voor een uitgebreide omschrijving van de verschillende archetypen via www.heksendragensneakers.be. 2021-04-0652 min
Heksen Dragen SneakersEP 64 - Eenzaamheid met Leslie Hodge - Heksen Dragen SneakersVandaag hebben we Leslie Hodge te gast en hebben we het samen over een super belangrijk thema, zeker in deze tijden, met name ‘eenzaamheid’. Onze gast schreef een boek: ‘eenzaam tussen mensen’. Leslie omschrijft zichzelf als psycholoog (ze heeft een eigen praktijk in Antwerpen; ‘strong mind’), journalist (voor de VRT) en auteur.In deze aflevering verdiepen we ons in de vraag welke verschillende gezichten van eenzaamheid er zijn en hoe je hiermee kan omgaan.De volgende topics komen hierbij aan bod: eenzaamheid en jongeren, eenzaamheid in relaties, cijfers, de kracht van eenzaamheid, tips en tot slot hoe je...2021-03-2353 min
Heksen Dragen SneakersEP 63 - Soulmates - Heksen Dragen SneakersWat zijn soulmates nu precies en wat is het verschil met twin flames? En bestaan die wel? Dat is wat Lana in deze aflevering probeert uit te zoeken. Een aflevering gevuld met persoonlijke ervaringen, twijfels en romantiek.In het thema van deze aflevering probeerde Lana The Love Stones Crystal Magick Kit uit van House of Formlab. Twee prachtige stenen om liefde aan te trekken of te versterken. In de aflevering kan je horen hoe Lana de twee stenen inzet. Wil je graag ook je eigen kit om connectie te maken met vrienden of je geliefde? Neem dan...2021-03-0956 min
Heksen Dragen SneakersEP 62 - Kruiden met Annelies Dhooge - Heksen Dragen SneakersAnnelies Dhooge van Pan’s Kruidbar is herborist en life-coach. Ze opende vijf jaar geleden haar kruidbar waar ze een breed aanbod aan kruiden verkoopt, maar ook tincturen, essentiële oliën en voedingssupplementen. In deze aflevering hebben we het over de medicinale kracht van haar favoriete kruiden, hoe je zelf aan de slag kan en over je lichaam de tijd te geven om te genezen. Wil je zelf graag meer te weten komen over kruiden? Luister dan vooral verder naar deze aflevering over het meest aangevraagde topic bij Heksen Dragen Sneakers en kom de antwoorden te weten...2021-02-2354 min
Heksen Dragen SneakersEP 61 - Yoga nidra met Lyza Michiels - Heksen Dragen SneakersYoga nidra of droomyoga, het is hip en trendy, maar wat is het nu precies? Daar hebben Lana en Lyza Michiels het over in deze aflevering. Yoga nidra heeft niets te maken met de fysieke vorm van yoga. Je doet het liggend en luistert naar de begeleidende stem. Ideaal om uit te proberen in deze coronatijden. Lyza vertelt verder nog waarom het zo belangrijk is om naar de dieper lagen van je bewustzijn te gaan, het ideale momenten om yoga nidra te doen, wat je mag verwachten in een les en op welke manier y...2021-02-0847 min
Heksen Dragen SneakersEP 60 - Cirkels met Tiny Sanders - Heksen Dragen SneakersTiny Sanders bijt de spits af als eerste gast van het nieuwe seizoen van Heksen Dragen Sneakers door ons meer te vertellen over de vrouwencirkels die ze organiseert.Tiny Sanders organiseert (online) vrouwencirkels waarin ze verbinding en erkenning tot stand brengt in een veilig omgeving. Ze is recovering people pleaser, HSP en leerkracht. Haar slogan luidt: ‘groei met mij mee naar de beste versie van jezelf’.Verbinding, het belang van erkenning en het creëren van een veilige plek vormen de topics in deze aflevering. ‘Delen is helen’, dus als jij benieuwd bent naar wat een vrouwenci...2021-02-0148 min
Heksen Dragen SneakersEP 59 - Spirit Guides - Heksen Dragen SneakersWelkom terug bij het nieuwe seizoen van Heksen Dragen Sneakers! Deze aflevering werd mee mogelijk gemaakt door House of Formlab die het boek ‘the illustrated bestiary’ schonken dat tevens orakelkaarten bevat met spirit animals op. In deze aflevering gaan we dieper in op jullie vragen over spirit guides en spirit animals.Een spirit guide kan je zien als universele energie, het universum. In feite kan het wat dan ook zijn wat jij er maar van maakt. Hier wordt geen onderscheid in gemaakt.Het gaat vooral om de connectie tussen jou en de bron van energie waaruit alles voor...2021-01-2556 min
Heksen Dragen SneakersEP 58 - Het einde van 2020 - Heksen Dragen SneakersDeze aflevering werd mogelijk gemaakt door onze favoriete witchy store: House Of Formlab.Lana gunt ons een blik in haar jaaroverzicht en de obstakels die ze moest overwinnen.Het was voor velen onder ons een enorm uitdagend en zwaar jaar, we hopen dan ook dat jullie wat troost kunnen vinden in Lana’s woorden in deze aflevering.We geven ook nog een woordje uitleg over hoe je lid kan worden van de enige echte ‘Heksen Dragen Sneakers tribe’ . Meer info vind je via onze website: www.heksendragensneakers.be/lidwordenWe hopen dat de...2020-12-2136 min