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Gleich & GleicherCindy Koch über Aufräumen, Ordnung & Gerechtigkeit
Das ist die 100. Ausgabe von Gleich & Gleicher! Ich bin stolz und überglücklich so viel Gerechtigkeit-Bewusstsein durch diese großartigen Gespräche hier zu erzeugen. Und hier kommt vor der Sommerpause noch ein weiteres: Mit Cindy Koch, die als Madame Senso als Aufräumen- und Ordnungscoach unterwegs ist. Wir unterhalten uns nicht nur über Cindy’s Beruf, sondern auch darüber, was Aufräumen und Ordnung mit Gerechtigkeit zu tun haben. Cindy erklärt, warum es wichtig ist, das zu hause zu einem persönlichen Kraftort zu machen und wie uns das gelingt. Sie erzählt von der Marie Kondo Methode...2024-06-1957 min
Gleich & GleicherMia Heresch über Gerechtigkeit
Diese Episode ist eine etwas andere Ausgabe von „Gleich & Gleicher“. Es ist die Nummer 99, die in den mittlerweile über zwei Jahren meiner ganz persönlichen Gerechtigkeit-Reise entstanden sind. Diesen Moment möchte ich mir gerne nehmen, um mit Euch zusammen einige meiner wichtigsten Erkenntnisse zu teilen. Ich spreche mit Euch über das Gerechtigkeitsempfinden und die verschiedensten Dimensionen und Ebenen der Gerechtigkeit. Natürlich darf die Selbstwirksamkeit bei so einer Folge nicht fehlen und mein Vorschwärmen darüber, wie unglaublich viel Freude es macht ein immer gerechteres Leben zu führen!
Wenn Ihr selbst Wünsch oder Anregungen ha...2024-06-1213 min
Gleich & GleicherAnna-Lena von Hodenberg über Gerechtigkeit im Netz & Werte
In dieser Episode bin ich im Gespräch mit Anna-Lena von Hodenberg, der Mitbegründerin und Gründungsgeschäftsführerin von HateAid. Mit ihrer Arbeit setzt sie sich gegen digitale Gewalt und für Menschenrechte im Netz ein und klärt über gesamtgesellschaftliche Gefahren im digitalen Raum für Demokratie und Meinungsfreiheit auf. In unserem Gespräch geht es um Gerechtigkeit, Werte und die konstruktive Gestaltung des öffentlichen digitalen Debattenraums.
Mehr Infos zu HateAid findet Ihr hier: https://hateaid.org
Hier geht es zu den Petitionen: https://hateaid.org/unser-internet/
https://hateaid.org/petition-gerechtes-netz/
Hier könn...2024-05-2946 min
Gleich & GleicherLena Olvedi über Gerechtigkeit auf der Toilette
In dieser Episode von Gleich & Gleicher sprechen wir über Gerechtigkeit auf der Toilette. Die perfekte Gesprächspartnerin dazu ist Lena Olvedi, die Geschäftsführerin & Gründerin von MISSOIR. MISSOIR ist das Hockurinal, das Pendant zum Pissoir und damit die gleichberechtigte Wahl zur Toilettenkabine. Im Gespräch erzählt mir Lena von ihrem ganz persönlichen Weg zur Unternehmerin und berichtet darüber, wie sie es schafft in jedem unternehmerischen Bereich eine nachhaltige Lösung zu finden. Wir unterhalten uns über die größten Meilensteine ihrer Firmengeschichte, aber auch darüber wo die Reise noch hingehen soll und an welcher Missio...2024-05-2241 min
Gleich & GleicherValentin Jäger über vegane Bio-Lebensmittel und Gerechtigkeit
In dieser Folge ist Valentin Jäger mein Gesprächspartner. Valentin ist Vorstandsvorsitzender von EcoVeg, einem Verband, der das erste unabhängig kontrollierte Gütesiegel für vegane Lebensmittel in Bio-Qualitat vergibt. Wir sprechen darüber, wie gerecht unser Ernährungssystem in Deutschland gerade ist. Und lernen dabei ein paar Fakten über unsere Lebensmittel kennen, die für uns alle relevant sind: Was bedeutet Bio überhaupt? Welche Unterschiede gibt es innerhalb der Bio-Label? Und wie gerechtfertigt ist der generelle Preis von Lebensmitteln? Dabei lernen wir die Synergien zwischen bio und vegan kennen, sprechen über die Wertschätzung und Wertschöpfung am Tier...2024-05-151h 09
Gleich & GleicherLars Förster über Gemeinwohl-Ökonomie & Gerechtigkeit
In dieser Episode ist Lars Förster mein Gesprächspartner. Lars ist Co-Founder von subject:RESOUL, einem elfjährigen, gemeinwohl-zertifizierten und soziokratisch organisierten Beratungsunternehmen das Organisationen dabei unterstützt Räume zu schaffen, in denen Menschen beseelt und wirksam arbeiten können. Was ihn persönlich an seinem beruflichen Alltag erfüllt und was sich genau hinter dem Organisationsmodell von subject:RESOUL verbirgt erzählt er in diesem Gespräch. Wir unterhalten uns über den Wandel, den er braucht, um ein nachhaltiges Wirtschaftssystem zu etablieren und lernen das Prinzip der Gemeinwohl-Ökonomie kennen und erfahren welche Rolle Gerechtigkeit darin spielt.
...2024-05-0851 min
Gleich & GleicherAnna Schuster über Wildpflanzen, Biologie & Gerechtigkeit
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Dr. Anna Schuster. Anna ist promovierte Biologin und arbeitet mit Wildpflanzen, die für sie ein Portal zu einem selbstbestimmten und ganzheitlichen Leben sind. Anna erzählt, wie es uns gelingen kann immer wieder in unsere Essenz zu kommen und was ihr persönlich das Leben in der Natur gibt. Sie erklärt, was Wildpflanzen ihr bedeuten und was sie uns darüber lehren, was Natur eigentlich bedeutet. Darüber hinaus unterhalten wir uns über Gerechtigkeit in der Pflanzenwelt und warum es wichtig ist auch Wildkräuter wertzuschätzen. Gelebte Gerechtigk...2024-05-0150 min
Gleich & GleicherCaro & Paul Dumitrescu über gelebte Gerechtigkeit in der Beziehung
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Caro & Paul Dumitrescu. 2016 startete Paul seinen Blog "Daddy.Channel". Mittlerweile ist Caro ein fester Bestandteil des Contents. Aktuell haben die beiden über 100 000 treue Follower:innen auf Instagram und mehrere Tausend Menschen, die ihnen auf TikTok folgen. Unser Gespräch dreht sich um die zentrale Frage nach der gelebten Gerechtigkeit in der Partner:innenschaft. Wie ist es möglich Gerechtigkeit im Alltag zu leben und sich in jeder Lebenslage auf Augenhöhe zu begegnen? Caro und Paul wissen wie und erklären dabei auch, warum es in ihrem Leben keinen Platz für Ve...2024-04-2451 min
Gleich & GleicherElisabeth Hartwig über Selbstmitgefühl, Selbstführung und Female Empowerment
In dieser Episode spreche ich mit Elisabeth Antina Hartwig. Elisabeth ist CEO und Gründerin von Positive Consulting und hat viele erfolgreiche Jahre als HR Chefin im In- und Ausland hinter sich. Im Podcast spricht sie über ihren persönlichen Weg und ihre Überzeugungen, die diesen leiten. Wir unterhalten uns über das Solo-Mama sein und was sich an unserer Gesellschaft noch für wahres Female Empowerment ändern darf. Elisabeth erklärt Begriffe, wie Self-Leadership, Self-Ownership und Selbstmitgefühl. Natürlich sprechen wir auch über eines ihrer Herzensthemen: die positive Führung und darüber welchen Wandel das Kultivieren von Positivem in...2024-04-1754 min
Gleich & GleicherAmanda Groschke über gesellschaftlichen Wandel, Wertschätzung & Ideale
In dieser Episode spreche ich mit Amanda Groschke. Amanda ist Sozialwissenschaftlerin, Forscherin, Dozentin, Autorin und als Mitgestalterin in gesellschaftlichen Wandelprozessen tätig. Ihre Schwerpunkte in Theorie und Praxis sind Bildung für Nachhaltige Entwicklung, die soziale Dimension der Nachhaltigkeit, gesellschaftliche Bedingungen und Werte hinsichtlich Nachhaltigkeit und Digitalisierung. Eins der vielen Themen, die Amanda beschäftigen ist der gesellschaftliche Wandel, über diesen spricht sie auch mit mir. Wir unterhalten uns über Wertschätzung und Anerkennung und sprechen über Ideale und Überzeugungen. Natürlich geht es auch in diesem Gespräch um Gerechtigkeit und Amanda’s ganz besonderen Zugang dazu.
Mehr zu Am...2024-04-101h 05
Gleich & GleicherDajana Nevi-Sönksen über Tiere & Gerechtigkeit
In dieser Folge von Gleich & Gleicher ist Dajana Nevi-Sönksen meine Gesprächspartnerin. Dajana ist Mediatorin und Pädagogin. Mit Frustfrei hat sie einen wertschätzenden Stärkungsraum für vegan lebende Menschen geschaffen. Sie erzählt von ihrem persönlichen Weg und welche Rolle Veganismus darin einnimmt. Wir sprechen darüber was es beutetet nicht nur vegan zu essen, sondern auch vegan zu leben. Wir unterhalten uns über das Leben auf dem Lebenshof und die bedingungslose Liebe, die uns Tiere schenken. Dajana erzählt davon, was passiert, wenn Menschen anfangen, Tiere nicht mehr als Ware, sondern als Individuen zu sehen un...2024-03-2757 min
Gleich & GleicherLarissa Koch über Health Empowerment & Echtzeitheilung
In dieser Folge spreche ich mit Larissa Koch. Larissa ist Gesundheitsexpertin und hat sich in ihrer Arbeit dem Prinzip des Health Empowerments verschrieben. Im Gespräch spricht sie darüber, wie ihr perfekter gesunder Tag aussieht und erklärt, was es mit Echtzeiheilung auf sich hat. Sie erzählt von ihrer persönlichen Selbstheilungsgeschichte und zeigt auf, was wir alle daraus lernen können und warum Gesundheit eine bewusste Entscheidung ist. Es wäre nicht Gleich & Gleicher, wenn ich nicht auch mit Larissa darüber sprechen würde, wie wir Gerechtigkeit systematisch verankern können.
Mehr zu Larissa fi...2024-03-201h 03
Gleich & GleicherLuise Zücker über Empowerment & innere Gerechtigkeit
In dieser Episode spreche ich mit Luise Zücker. Ihr gleichnamiges Label LUISE ZÜCKER steht für Couture Schmuck, Vulva Schmuck, Haarschmuck, weibliches Empowerment und Berliner Schmuckdesign. Passend zum aktuellen Weltfrauenmonat sprechen wir über die Vulva und wofür sie in Luise’s Schmuckstücken steht. Wir unterhalten uns über Gender Positivity und darüber was es bedeutet gender positive zu sein. Luise erklärt, was sie daran fasziniert immer wieder Grenzen zu überschreiten und worin sie die großen Herausforderungen des Feminismus sieht. Abgerundet wird das Gespräch mit einer ordentlichen Portion Selbstermächtigung und der Kraft des inneren Ver...2024-03-131h 08
Gleich & GleicherFranziska Setare Koohestani über Körperbehaarung & Gerechtigkeit
In meiner aktuellen Folge lernt ihr Franziska Setare Koohestani kennen, die morgen ihr erstes Buch „Hairy Queen“ veröffentlicht. Darin finden wir zahlreiche Gerechtigkeitsaspekte, die mit dem Thema Körperbehaarung zu tun haben und genau darüber spreche ich auch mit ihr. Sie erklärt, wo Kapitalismus in unserem Enthaarungsverhalten steckt und was Körperbehaarung mit Rassismus zu tun hat. Wir unterhalten uns über Schönheitsnormen, die Akzeptanz von vielfältigen Körpern und Geschlechtern und wie stark unser eigenes Schönheitsempfinden von gesellschaftlichen Normen geprägt ist und wie wir diese verändern können.
Hier könnt Ihr „Hairy...2024-02-2853 min
Gleich & GleicherYolanda Rother & Shawn Williams über Diversität, Chancengleichheit & Impact
In dieser Episode spreche ich mit Yolanda Rother & Shawn Williams von The Impact Company. Dort bieten die beiden Organisationen die benötigten Dienstleistungen an, um erhöhte wirtschaftliche Teilhabe von Menschen marginalisierter Gesellschaftsgruppen zu erreichen und davon wirtschaftlich zu profitieren. Sie berichten über die Win-Win-Win Situation, die sich daraus ergibt, wenn Unternehmen ihr Handeln nach Diversity, Equity and Inclusion Grundsätzen ausrichten. Wir erfahren mehr über die Gründungsstory von The Impact Company, die Ziele, Vision und Mission, die hinter dem Unternehmen stehen und erfahren, wie wir durch Allyship selbst ins Handeln kommen können.
Hier findet Ihr meh...2024-02-2100 min
Gleich & GleicherSajeh Tavassoli über Kultur & Diversität
In dieser Episode ist Sajeh Tavassoli meine Gesprächspartnerin. Sajeh ist Brand & Social Marketing Executive. Darüber hinaus hat sie den Wiener Hiphop Ball ins Leben gerufen, den sie federführend betreut und der in diesem Jahr bereits zum vierten Mal stattfindet. Wir sprechen über die beiden Kulturen - die Wiener Klassik und die Hiphop Kultur, die der Ball in ihren Gegensätzen aber auch Gemeinsamkeiten miteinander verbindet. Sajeh spricht über das Motto des Balls: United in Diversity und den interkulturellen Dialog, den dieses aufgreift. Sie erzählt von ihrem Bestreben auf allen Ebenen die Community zusammen zu bringen und ihr...2024-02-1456 min
Gleich & GleicherMagdalena Schaffrin über Mode & Gerechtigkeit
In Berlin ist die Fashion Week gerade in vollem Gange und passend dazu beschäftigen wir uns in der aktuellen Folge von Gleich & Gleicher mit Mode und Gerechtigkeit. Dazu bin ich im Gespräch mit Magdalena Schaffrin. Magdalena ist Designerin, Beraterin, Kreativdirektorin, Autorin und hat als Co-Gründerin das Studio MM04, eine Kreativagentur für strategische Beratung und VORN - The Berlin Fashion Hub ins Leben gerufen. Wir sprechen über Mode als Spiegel unserer Gesellschaft, die generelle Entwicklung, die die Modeindustrie gerade nimmt und wie gerecht diese ist. Magdalena erklärt, warum wir einen Kulturwandel brauchen, um Nachhaltigkeit zu implem...2024-02-0759 min
Gleich & GleicherCelina Bostic über Selbstwirksamkeit & Empowerment
In dieser Episode ist Celina Bostic meine Gesprächspartnerin, die einen festen Platz in der deutschen Musikwelt und ein meinem Herzen als Musikliebhaberin einnimmt. Die Berliner Sängerin und Songwriterin war Teil des Farin Urlaub Racing Teams, Backgroundsängerin von Max Herre, Udo Lindenberg und Herbert Grönemeyer, Akteurin auf Peter Fox-, K.I.Z.- oder Sarah Connor-Alben oder Arrangeurin für Nena und Samy Deluxe. Ihr Song „Nie wieder leise“ ist die Hymne der deutschen Black-Lives-Matter-Bewegung. In unserem Gespräch erzählt sie von dem Empower-Pop, der aus ihrer Feder stammt und welche Art von Empowerment sie durch ihre...2024-01-3155 min
Gleich & GleicherThomas Sakschewski über Gerechtigkeit & klimafreundliche Veranstaltungen
In dieser Folge ist Thomas Sakschewski mein Gast. Thomas ist Professor für Veranstaltungsmanagement und -technik an der Hochschule für Technik Berlin. Er ist Autor zahlreicher Publikationen im Themenkreis Veranstaltungsmanagement und forscht derzeit zur Nachhaltigkeit urbaner Großveranstaltungen und hat so zum Beispiel die Seeed Konzerte in der Berliner Wuhlheide oder das Lollapalooza Festival untersucht. Wir sprechen darüber was Gerechtigkeit für ihn bedeutet und warum diese immer in uns selbst anfängt. Thomas berichtet von seinen Forschungsprojekten, der klimafreundlichsten Form der Ernährung und dem Emissionstreiber Nummer 1 bei Veranstaltungen. Thomas erklärt warum messen, prüfen und dokum...2024-01-1758 min
Gleich & GleicherNathalie über Gesundheit, Heilung & vegane Ernährung
In dieser Episode ist Nathalie meine Gesprächspartnerin. Nathalie ist zertifizierte Ernährungsexpertin, Gesundheitscoach und hilft Euch Euer gesündestes und glücklichstes Leben zu führen. Nathalie erklärt wie es uns spielend gelingen kann uns zu fokussieren und warum wir uns in unserem Leben auf Heilung und Gesundheit fokussieren sollten. Sie erzählt, wie es ihr gelungen ist ihren Gehirntumor mittels Visualisierung und mentalem Training zu heilen und was für eine Reaktion das damals bei ihren Ärzten:innen hervorgekehrt hat. Wir unterhalten uns über die vegane Ernährung und klären über die den einen oder anderen Mytho...2024-01-0353 min
Gleich & GleicherJocelyn B.Smith über Selbstreflexion, Community und Träume
Diese Ausgabe ist eine ganz besondere. Ich habe sie im Gespräch mit der Sängerin und Aktivistin Jocelyn B. Smith im NUUUORK Studio am Berliner Flughafen BER kurz vor Weihnachten aufgenommen. Passen zur Zeit der Stille habe ich mit Jocelyn darüber gesprochen, wie es uns gelingt unsere innere Stimme zu finden und welche Rolle Selbstreflexion dabei spielt. Wir haben uns über ihre Community unterhalten und erfahren, warum es sehr wertvoll ist einer zuzuhören und zu unterstützen. Jocelyn spricht darüber, warum es wichtig ist zu träumen, Visionen zu haben und unsere Kraft in unsere Ideen zu...2023-12-2754 min
Gleich & GleicherMcLuvin über Humor, Positivität & Rap
in dieser Ausgabe bin ich im Gespräch mit dem Rapper McLuvin. Wir sprechen darüber, was er mit seiner Musik erreichen möchte und welche Rolle Humor, Positivität und das Brechen von Regeln dabei spielen. Er erzählt, wie er damit umgeht auf so vielen Kanälen gleichzeitig Content zu releasen und was Musik für ihn bedeutet. Wir unterhalten uns darüber, warum es cool ist anders zu sein und warum es manchmal viel einfacher ist mit den gesellschaftlichen Normen konform zu sein, als diese zu hinterfragen. Warum es trotzdem wichtig ist Systeme kritisch zu hinterfragen und wie...2023-12-201h 01
Gleich & GleicherAndrina Nabel über Gerechtigkeit unserer Gefühle und Emotionen
In dieser Episode ist Andrina Nabel meine Gesprächspartnerin. Andrina ist Emotions-Coach und Feel Good Managerin und einfach in jeder Lebenssituation eine Bereicherung. Sie klärt uns darüber auf, warum sowohl positive als auch negative Gefühle und Emotionen ihre Daseinsberechtigung haben, was das Kraftvolle hinter der Angst ist und warum wir das Wort „müssen“ aus unserem Sprachgebrauch streichen sollten. Wir sprechen über Glaubenssätze, Offenheit, Gerechtigkeit und Frieden. Wir blicken in den Spiegel, den uns unsere Mitmenschen vorhalten und finden heraus, wie wir mit dieser Reflexion konstruktiv umgehen können und was Selbstwirksamkeit mit unseren Emotionen und Gefühlen...2023-12-1356 min
Gleich & GleicherDie Nowak über Gesellschaftskritik, Kunst & Selbstermächtigung
In dieser Ausgabe ist die Nowak meine Gesprächspartnerin. Die Nowak macht Musik die irgendwie anders ist, erfrischend anders - gepaart mit einer guten Portion Gesellschaftskritik, die sie auf völlig charmante Art und Weise in ihre Songs packt. Wir machen natürlich genau diese Gesellschaftskritik zum Thema, unterhalten uns über die Kombination aus Empowerment und Tadel in ihrer Musik und sprechen über die musikalische Vielfalt der sie in ihrem aktuellen Album. Der Gerechtigkeitssinn der Nowak spielt in diesem Podcast selbstverständlich auch eine Rolle, genauso wie meine aktuellen Lieblingsthemen Selbstermächtigung und Weltfrieden.
Hier findet Ihr die Now...2023-12-0646 min
Gleich & GleicherElmar Giglinger über Haltung, Offenheit und Verständnis
In dieser Folge ist Elmar Giglinger mein Gast. Elmar ist ein absoluter Medienexperte und hat in seinen beruflichen Stationen nicht nur als VIVA- & MTV Programmchef Halt gemacht, sondern auch sehr erfolgreich das Meidenboard Berlin Brandenburg geleitet. Gemeinsam mit Kult-Moderator Markus Kavka hat er vor kurzem das Buch „MTViva liebt dich! Die elektrisierende Geschichte des deutschen Musikfernsehens“ veröffentlicht. Im Gespräch verrät er mir, warum jedes Land genau die Medienlandschaft hat, die es verdient, welchen Wandel er sich von den Medien in Deutschland wünscht und welche Rolle Haltung dabei spielt. Elmar spricht darüber, warum Gerechtigkeit auch immer im...2023-11-2943 min
Gleich & GleicherAnna Grey über Mut, Rituale und Gerechtigkeit
In dieser Episode ist die aufstrebende Musikerin Anna Grey meine Gesprächspartnerin. Ihre Musik ist eine kreative Fusion aus verschiedenen Genres, die von Folk und Indie-Pop bis hin zu elektronischen Elementen reicht. In ihren Songs steckt vor allen Dingen eins: sehr viel inhaltliche Tiefe und über genau die sprechen wir in diesem Podcast. Anna erzählt von ihrem Herzensthema, der mentalen Gesundheit und warum ihr der enge Kontakt zu ihrer Anna Grey Family egal ob online oder offline auf ihren Konzerten so wichtig ist. Sie berichtet über ihre Bühnenpersönlichkeit, spricht über ihren stark ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und was wir...2023-11-2256 min
Gleich & GleicherJörg C. Summer über Träume, Glück & Weltfrieden
In dieser Folge ist Jörg Summer mein Gesprächspartner. Jörg ist Wirkungsmentor, Ideen-Geber und Podcaster. Wir sprechen über sein wofür und warum es wichtig ist sich weiterzuentwickeln. Wir philosophieren darüber, was es bedeutet sich selbst gerecht zu werden und warum Glück eine Entscheidung ist. Er erzählt mir, wie es gelingen kann, die wahren inneren Stärken zu erkennen und warum Gerechtigkeit und Frieden für ihn sehr nach beieinander sind. Wir sprechen über den Weltfrieden und wie wir alle dazu beitragen können, indem wir uns auf die Suche nach dem eigenen inneren Frieden bege...2023-11-1548 min
Gleich & GleicherDavid Schnell über Fortschritt, Transformation & Heilung
In dieser Episode spreche ich mit David Schnell. David ist Fortschritts-Mentor und überzeugt durch Taktgefühl und Stabilität. Im Gespräch verrät er mir, was ihn genau zum Fortschritts-Mentor macht und was Fortschritt für ihn bedeutet. David erzählt von der Transformation bei der er Individuen und Unternehmen begleitet, seiner Freude an Wirksamkeit und der Demokratisierung von Heilung. Ich habe in diesem Gespräch zum ersten Mal von der Heilmethode Fogo Sagrado gehört, die David gerade erlernt und ebenso zum ersten Mal verstanden, warum die Welt in der wir leben gerecht ist.
Hier könnt Ihr...2023-11-081h 06
Gleich & GleicherMichael Eder über Klimaschutzprojekte, Klimagerechtigkeit & Selbstermächtigung
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Michael Eder. Er lebt in Zürich und ist Business Development Manager bei South Pole. South Pole ist eine Firma, die sich dem Klimaschutz durch die Entwicklung von Kilmaschutzprojekten, die durch den Mechanismus von CO2 Zertifikaten finanziert werden, verschrieben hat. Michael erzählt mir seinen persönlichen Weg hin zum Klimabewusstsein und was Klimagerechtigkeit heute für ihn bedeutet. Wir sprechen über die Rolle des Individuums und des Systems, wenn es darum geht einen nachhaltigen und klimagerechten Wandel voranzutreiben. Michael erklärt mir die aktuellen Herausforderungen bei der Bepreisung von CO2 und...2023-11-011h 02
Gleich & GleicherTarik Tesfu über Musik, Selbstreflexion & Konsum
In dieser Episode ist Tarik Tesfu mein wundervoller Gesprächspartner. Tarik ist Moderator, Podcast-Host und hochglamouröser Botschafter für die Repräsentanz queerer und Schwarzer Kultur in Deutschland. Zudem begeistert er seit kurzem die Welt mit allerfeinster Popmusik. Diesen Freitag erscheint seine Debüt-EP Mutterland, dem entsprechend sprechen wir auch über die Musikindustrie und die Machtmechanismen, die in ihr herrschen. Wir philosophieren über den Wert unserer Arbeit und denken über Gerechtigkeit nach und was Systemkritik mit unserem eigenen Konsumverhalten zu tun hat. Und es wäre nicht ein Gespräch mit Tarik, wenn wir nicht auch dem Glamour eine Bühne...2023-10-251h 00
Gleich & GleicherMartin Theis über den Klimawandel und sein Buch Endzeitreise
In dieser Folge ist Martin Theis mein Gast. Martin ist Reporter und schreibt unter anderem für Die Zeit, das Süddeutsche Zeitung Magazin, die Brandeins, den Stern oder das Greenpeace Magazin. Seit 2016 beschäftigt er sich mit dem Klimawandel, dem er nun auch sein Buch „Endzeitreise - Als mein Sohn fragte, wann die Welt untergeht“ widmet. Wir sprechen über die Um- und Abwege auf die ihn der Prozess des Schreibens geführt hat. Wir thematisieren Heimat, welche Rolle sie in der Klimakrise spielt und was ihn seine Reisen ans Ende der Welt in Sachen Heimat gelehrt haben. Martin erzählt...2023-09-2058 min
Gleich & GleicherKatharina Daph über finanzielle Gleichstellung, Wachstum & Weiterentwicklung
In dieser Episode bin ich im Gespräch mit Katharina Daph, die als Coach bereits mehr als 500 Menschen in die finanzielle und emotionale Erfüllung geführt hat. Ihre Mission: Fülle und Wohlstand für Frauen. Wir sprechen über ihre Vision, ihren Antrieb, ihr Streben nach Veränderung, Wachstum und Weiterentwicklung. Katharina erklärt mir, was es mit der tiefen Geldheilung auf sich hat, warum so viel Schuld und Scham auf Geld lastet und worin genau die Komplexität des richtigen Money Mindsets liegt. Ihr wärt hier nicht bei „Gleich & Gleicher“, wenn wir nicht auch über die finanzielle Gle...2023-09-0655 min
Gleich & GleicherPaul Hillinger über Kommunikation & Gerechtigkeit
In dieser Episode bin ich mit Paul Hilliger im Gespräch. Paul entfesselt Stimmen, die es wert sind gehört zu werden. Er ist Stimmtrainer und hilft seinen Kund:innen durch gezieltes Stimm- und Kommunikationstrainung überzeugend, selbstbewusst und kompetent aufzutreten. Wir sprechen über alles, was in unserer Stimme mitschwingt und darüber wie magisch es manchmal sein kann die eigene Stimme für uns wichtige Themen einzusetzen. Wir unterhalten uns über effektive Kommunikation, Journalismus, das Bildungssystem und Social Media. In dieser Folge erlebt Ihr sozusagen einen Streifzug durch das weite Feld der Kommunikation und Gerechtigkeit und erfahrt welche Utopie sich Pa...2023-08-2353 min
Gleich & GleicherAnna Zimmermann über das Frauengesundheits-Business, Geburt & Gerechtigkeit
In dieser Podcast Folge spreche ich mit Anna Zimmermann. Anna ist Business Mentorin für die Frauengesundheitsszene und dem entsprechend unterhalten wir uns auch über diverse Aspekte der Frauengesundheit. Anna erzählt von ihren Geburtserfahrungen und wie diese ihren Weg als Business Mentorin geprägt haben. Sie berichtet von ihrer Arbeit als Doula für Haus-, Wasser-, und Alleingeburten und warum die Geburt für sie heute eine Party ist. Wir sprechen darüber, was es bedeutet als Frau ein zyklisches Wesen zu sein und wie wir die Power unseres Zyklus auch im Business nutzen können. Das Thema Gerechti...2023-08-1658 min
Gleich & GleicherConstantin Schwaab über Impact Unternehmen, Inspiration & Gerechtigkeit
In dieser Episode unterhalte ich mich mit Constantin Schwaab. Constantin ist Impact Investor, das bedeutet, er investiert in Unternehmen, die neben einer finanziellen Rendite eine messbare, positive soziale oder ökologische Wirkung erzielen wollen. In unserem Gespräch erwartet Euch ein Abriss zum Thema Gerechtigkeit aus unternehmerischer Perspektive. Wir sprechen über Constantin’s Business Leitbild und darüber was er als Unternehmer tun kann, um den gesellschaftlichen Wandel zu erzielen, den er sich wünscht. Ihr erfahrt, welche Rolle dabei Technologie, die Ausbildung von Frauen und Bevölkerungswachstum spielen und wie es um sein ganz persönliches Gerechtigkeitsempfinden steht.
Hier kö...2023-08-0948 min
Gleich & GleicherLisa Heinrichs über die UN SDG Action Campain & Gerechtigkeit
In dieser Episode spreche ich mit Lisa Heinrichs. Lisa arbeitet im Team der UN SDG Action Campain und erklärt uns wie wir alle Teil der aktuellen Kampagne „Unite To Act“ werden können. Wir sprechen über die Kernbotschaft der neuen Kampagne und das positive und empowernde Narrativ, das dahinter steckt. Wir finden heraus, was die 17 Sustainable Development Goals (SDG) mit Gerechtigkeit zu tun haben und warum es wichtig ist jedes einzelne davon zu erreichen. Lisa erzählt von ihrer Arbeit bei der SDG Action Campain, dem Team, welches das Mandat hat, die 17 SDGs bekannt zu machen und Menschen dazu zu...2023-08-0234 min
Gleich & GleicherFeminismus in der Live Musikbranche - der Live Podcast mit Nicola Rost, Älice und Oktober aus dem Spreepark
Diese Ausgabe ist wieder eine Live Edition von Gleich & Gleicher, in der ich im Berliner Spreepark mit den Musikerinnen und Produzentinnen Nicola Rost von Laing, Älice und Oktober gesprochen habe. Älice und Oktober haben im Anschluss an das Gespräch auch live vor Ort performt.
Das zentrale Thema dieser Unterhaltung war der Feminismus in der Musikbranche. Eingestiegen sind wir über das Musik machen und das live auf der Bühne stehen, das für alle drei eine große Passion darstellt. Danach ging es im Deep-Dive durch die verschiedensten Aspekte denen die drei im Laufe ihrer bewegten musikalischen Karriere begegne...2023-07-261h 01
Gleich & GleicherAljosha Muttardi über Allyship, Kapitalismuskritik und Gerechtigkeit
In dieser Episode spreche ich mit Aljosha Muttardi. Aljosha ist YouTuber, Sinnfluencer und Podcaster. Zudem ist der studierte Arzt aktuell als einer der Fab5 bei Queer Eye Germany auf Netflix zu sehen, wofür er mit einem Grimme Preis in der Kategorie Unterhaltung ausgezeichnet wurde. Als Aktivist gibt er dem Veganismus und der queeren Community eine Stimme und Plattform. Im Gespräch erzählt er mir von seinem Gerechtigkeitssinn, dem System in dem wir leben und was es daran zu ändern gibt. Wir sprechen über den Leistungsdruck, den soziale Medien auf ihre Nutzenden ausstrahlen, die Ernsthaftigkeit der Klimakrise und darüb...2023-07-1953 min
Gleich & GleicherEmiko Gejic über Clubkultur, Stadtentwicklung und Solidarität
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Emiko Gejic. Emiko ist Schauspielerin, Tänzerin, Model, Performerin, Speakerin, Moderatorin und Aktivistin. Als Gründerin von Berlinsidestories kuratiert sie ganz besondere Touren durch Berlin und sorgt für ein tieferes Verständnis von urbanem Wandel. Als Vorstandsmitglied des Clubcomission Berlin e.V. setzt sie sich für die Klubkultur der Hauptstadt ein und bildet Netzwerke, wo sie dringend gebraucht werden. Wir unterhalten uns über die Wertschöpfung in der Kulturszene, die staatliche Unterstützung von Chancengleichheit, die weltweite Auswirkung von sozialer Ungleichheit und Emiko’s From des Aktivismus.
Mehr zu E...2023-07-121h 02
Gleich & GleicherKlimagerechtigkeit - der Live Podcast mit Miriam von foodsharing und Janvi von der BUND Jugend vom Splash! 2023
Dies ist die zweite Live Edition von Gleich & Gleicher, die ich mit Miriam von foodsharing und Janvi von BUND Jugend am Splash! Festival 2023 aufgenommen habe. Wir sprechen über ein nachhaltiges Ernährungssystem und das Lieferkettengesetz. Machen globale Kilmagerechtigkeitsbewegungen, Klimadepressionen und die Kriminalisierung von Klimaaktivismus zum Thema. Erläutern soziale Gerechtigkeit, finden heraus, was vegane Ernährung mit Klimagerechtigkeit zu tun hat und warum jeder Mensch von der Klimakrise betroffen ist.
Foodsharing findet Ihr hier: https://foodsharing.de
Zur BUND Jugend geht’s hier: https://www.bundjugend.de
Hier findet Ihr „Gleich & Gleicher“ auf Instagram...2023-07-0546 min
Gleich & GleicherGaming & Gerechtigkeit der Live-Podcast mit Kolja Wiese und Benjamin Reichel vom Full Force Festival 2023
Gaming & Gerechtigkeit der Live-Podcast mit Kolja Wiese und Benjamin Reichel vom Fullforce Festival 2023
Dies ist die allererste Live Edition von Gleich & Gleicher, dazu bin ich auf das Fullforce Festival nach Ferropolis gereist um mit Kolja Wiese vom Gaming Kollektiv Nerdistan und Benjamin Reichel, dem Community-Marketing-Manager von ByteRockers’ Games über Gaming und Gerechtigkeit zu sprechen. Dabei habe ich von den beiden erfahren, was sie vom Gaming für ihr Leben gelernt haben, was Gaming der Gesellschaft voraus ist und wie das Gaming die Gesellschaft beeinflusst. Dabei ging es auch um Popkultur, die Endstigmatisierung des Nerds, Revolution, emphatische Anarchie, Punk...2023-06-2849 min
Gleich & GleicherAntje Thoms über Punk, Persönlichkeitsentwicklung & Seife
In dieser Episode spreche ich mit Antje Thoms, der Gründerin von e.e.m. Naturkosmetik. Antje stellet in Berlin Friedenau die allerfeinsten, herrlich duftenden Seifen in Handarbeit her. Dabei spielen Zero Waiste und eine gehörige Prise Punk eine wichtige Rolle. In unserem Gespräch erzählt mir Antje vom Mut, den sie immer wieder aufbringt, um über sich selbst herauszuwachsen, berichtet von der eigenen Persönlichkeitsentwicklung und der Magie im Hier und Jetzt zu sein. Wir sprechen über das Mutter sein, das Machtgefälle zwischen Eltern und Kindern und gehen der grundlegenden Frage nach Gerechtigkeit nach. Es wäre nic...2023-06-2152 min
Gleich & GleicherElena Schirm über Verbindung, Selbstwirksamkeit & Träume
In dieser Episode ist Elena Schirm mit mir im Gespräch. Elena ist Creative Consultant für Menschen in der Musikindustrie und prägt den Begriff Holistic Artist Development. Sie erklärt mir, wie sie das Musikbusiness revolutionieren will und welche Rolle dabei Verbindung, Authentizität und Intuition spielen. Wir sprechen über den Roadtrip zu uns selbst, die Träume, die uns dabei begegnen und was uns erwartet und wie wir die Wendepunkte erkennen, die uns dorthin führen. Sie erzählt vom Human Design Reading, ihrer großen Passion der Astrologie und der ganz persönlichen Held:innenreise auf die wir...2023-06-141h 03
Gleich & GleicherNils Brunkhorst über Bewusstsein, Musik & Wertschätzung
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Nils Brunkhorst. Nils ist Musiker und Schauspieler, dem entsprechend blicken wir auch mit der Gerechtigkeitsbrille auf die beiden Schaffensbereiche des Wahlberliners. Nils ist Teil des Duos Saint Chaos, von dem es aller feinste Rockmusik zu hören gibt. Vor kurzem waren sie gemeinsam mit Royal Republic auf Tour - in ihrer Musik steckt vor allem eins: jede Menge Empowerment. Wir unterhalten uns mit spielerischer Leichtigkeit über Identität, Selbstakzeptanz, Bewusstsein, Komplimente, Freiheit und Wertschätzung. Und einen Aspekt des Lebens, der uns früher oder später alle betrifft: das älter werden.
H...2023-06-071h 04
Gleich & GleicherDanny D-Bo Bokelmann über Werte, Berufung & den inneren Kompass
Danny D-Bo Bokelmann über Berufung, den inneren Kompass
In dieser Episode spreche ich mit Danny D-Bo Bokelmann. Danny ist stark verwurzelt in der Geschichte des deutschen Hip Hop und besticht durch seine Werte und Grundsätze, die sich wie ein roter Faden durch sein Leben ziehen. Aktuell ist er Head of A&R bei dem Musikvertrieb iGroove, betreibt seit 2008 sein Label Wolfpack Entertainment und managet Künstler:innen wie Antifuchs, McLuvin oder Harris. In unserem Gespräch erzählt er von den Werten und Idealen bei der Auswahl seiner Künstler:innen, erklärt wie gerecht die Musikin...2023-05-311h 00
Gleich & GleicherSukini über ihr neues Album, Sensitivity Reading & Adultismus
Die Rapperin und Aktivistin Sukini veröffentlich am 26. Mai ihr neues Kinderalbum „Da haben wir den Salat“. Ein Album, das für mich ganz im Zeichen der Gerechtigkeit steht, denn Suki macht in ihren Texten einen bunten Blumenstrauß an wichtigen Themen wie Tierrechte, Adultismus und Einvernehmlichkeit zum Thema. Zum ersten Mal entscheidet sie sich im Schreibprozess für ein Sensitivity Reading, bei dem Texte auf die (unbewusste) Reproduktion diskriminierender Sprache und Erzählmuster geprüft werden. Sie berichtet über ihre Erfahrungen damit und wie ihre Musik durch den kleinen aber feinen Unterschied in der Sprache bereichert wurde.
Hier geht’s...2023-05-2433 min
Gleich & GleicherTeresa Hähn über Konsens, Awareness und kollektive Verantwortungsübernahme
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Teresa Hähn. Teresa ist Bildungsreferentin, Produktionsleitung im Bereich Theater, Kunst und Festival. Sie ist Ehrenamts- und Personalkoordination, Kulturwissenschaftlerin und Social Justice & Diversity Trainerin sowie ein wichtiger Teil des Act Aware. Wir sprechen darüber, wie es ist auf Grund der eigenen Privilegen eine Diskriminierung nicht wahrzunehmen und wie Teresa versucht diese Erkenntnis immer wieder in ihre Bildungsarbeit einfließen zu lassen. Wir stellen uns die Frage, ob es gerecht ist, wenn alle das Gleiche bekommen und welche Rolle Bedürfnisorientierung im Bezug auf Gerechtigkeit generell spielt. Wir sprechen über Teresa...2023-05-1748 min
Gleich & GleicherArno Jordan über Chainbreaker, die Castle Studios und Gerechtigkeit in seinem Leben
In dieser Episode spreche ich mit dem Musikproduzenten und Studiobetreiber Arno Jordan. Arno hat mit den Castle Studios einen magischen Ort unweit von Dresden geschaffen, der eine bunte Spielwiese für Musikschaffende ist und Starproduzent:innen, wie Sylvia Massy, die bereits mit Prince, Jonny Cash oder den Red Hot Chili Peppers im Studio war, anzieht. Mit Silvia hat Arno auch gemeinsam das Projekt Chainbreaker initiiert - ein Songcamp, das der Revolution im Iran gewidmet ist. Was genau es damit auf sich hat, wie diese Idee entstanden ist und was das Projekt erreichen soll erfährt Ihr in dieser ganz be...2023-05-1058 min
Gleich & GleicherTom Inden-Lohmar über Gerechtigkeit im Metaverse
In dieser Folge ist Tom Inden-Lohmar mein Gast, der sich gerade beruflich komplett neu erfunden und mit seinem Partner Dominik zusammen die Firma Strange New Worlds gegründet hat, die alle Fragen rund um das Metaverse beantwortet. Tom erzählt mir von seinem persönlichen Weg ins Metaversum und welche Potentiale dieses bietet eine gerechtere Welt zu erschaffen. Wir unterhalten uns darüber was in der Vergangenheit im Bezug auf Gerechtigkeit im Internet falsche gemacht wurde und was das Metaverse für den Tierschutz und unsere Gesundheit tun kann. Tom erzählt von Südkorea, dem absoluten Vorreiter in Sachen...2023-05-031h 04
Gleich & GleicherMara Sandrasekaram über Stadtentwicklung, Werte & Freiheit
In dieser Ausgabe von Gleich & Gleicher spreche ich mit Mara Sandrasekaram. Mara ist gerade dabei mit UrbanVolution neue Standards in Sachen Stadtentwicklung auszuloten und erklärt mir in unserem Gespräch, was sie und ihr Team mit ihrem aktuellen Herzensprojekt besser machen wollen. Ihr erfahrt mehr über Mara’s Weg vom Brand-Event-Management über das Coaching hin zur ganzheitlichen Stadtentwicklung.
Wir sprechen über die deutsche Sozialkultur, Freiheit, gemeinsame Werte, Nachhaltigkeit, Spiritualität und den Tod.
Hier findet Ihr UrbanVolution im Netz: https://www.urbanvolution.com
Hier ist Mara’s Homepage: www.sandrasekaram.com
Und hier finde...2023-04-261h 01
Gleich & GleicherMartin Steiner über Kultur, Kommunikation & Begeisterungsfähigkeit
In dieser Episode ist Martin Steiner mein Gast. Seit 2008 unterstützt er als selbstständiger Kulturmanager Menschen dabei ihre Ziele und Vision zum Leben zu erwecken. Er supported seine Klient:innen dabei kultiviert ihre Ziele zu erreichen und eigenständig ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln, sowie Veränderungen zu meistern. Martin ist der Kulturspezialist und erzählt mir, wie er dazu geworden ist. Wir sprechen über seine Berufung und die Begeisterungsfähigkeit, die dieser zu Grunde liegt. Martin erzählt mir, was ihm Inspiration schenkt, warum Empowerment ihm wichtig ist und was nachhaltige Kommunikation für ihn bedeutet.
Mehr zu Ma...2023-04-191h 12
Gleich & GleicherVanessa Cutraro über Musik, Empowerment & Booking
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Cutraro. Vanessa’s zu hause ist die Musikwelt. Sie arbeitet im Booking, Tourmanagement, als Veranstalterin und DJ. Seit 2022 ist sie zudem in der Geschäftsführung von Buback Tonträger. Vanessa erzählt mir von ihrem Weg in die Musikbranche, den sie nach einer erfolgreichen Profi-Tenniskarriere und nach ihrer Zeit als Krankenschwester einschlug. Vanessa ist für mich Empowerment pur - sie setzt sich dafür ein, dass die Festival Bühnen dieses Landes diverser besetzt werden, lernt Tourmanagerinnen an und zeigt mit dem Further Festival, dass es durchaus möglich ist, ein rein F...2023-04-1257 min
Gleich & GleicherPaul Prays über Selbstausdruck, Kunst & Parallelwelten auf Festivals
In dieser Episode spreche ich mit Paul.Prays.
Paul hat das Kunst-Kollektiv praise gegründet und ist zudem Teil des About You Pangea Festivals. Er erzählt mir über die Förderung von Selbstausdruck, das Schaffen von transformierenden Erlebnissen und utopischen Parallelwelten die auf Festivals entstehen.
Wir unterhalten uns auch darüber wie das About You Pangea Festival mit Themen wie Klimagerechtigkeit und Gleichstellung umgeht. Paul erzählt von Praise, der Magie des Kollektivs und warum Empowerment, Connection und Reflexion zentrale Bestandteile sind, um unsere Welt zu einem besseren Ort macht. Dieses Gespräch wurde im Dezember 2022 aufgezeichnet, als Praise...2023-04-0553 min
Gleich & GleicherSarah Saem Bergmann über Toleranz, Awareness und Wandel
In dieser Folge spreche ich mit Sarah Saem Bergmann, die mit Act-Aware eine Initiative ins Leben gerufen hat, die sich für Awareness auf Veranstaltungen einsetzt. Wir sprechen über Sarah’s Awarenessarbeit, die Betroffenenschutzarbeit und wie sie Veranstaltende dabei unterstützt Awareness Konzepte zu entwickeln, anti diskriminierend zu handeln und eine anti diskriminierende Haltung einzunehmen. Sarah erklärt mir, warum der Fokus auf Betroffene ein Hauptaspekt ihrer Arbeit ist und es generell wichtig ist nicht von Opern sondern von Betroffenen zu sprechen. Sie gibt uns einen Einblick in die gesellschaftlichen Transformationsprozesse, die sie über die Veranstaltungsbranche hinaus anstoßen möchte u...2023-03-291h 05
Gleich & GleicherRike van Kleef über Gleichstellung, Diversität und soziale Gerechtigkeit in der Musik
In dieser Episode ist Rike van Kleef mit mir im Gespräch. Rike ist Moderatorin, Speakerin, Tour & Stagemanagerin, Produktionerin, Veranstalterin, Probektmanagerin und Aktivistin. Aktuell arbeitet sie bei Audiolith Booking, ist im Gründungsteam von fæmm und macht ihren Master in Gender Studies. Rike erzählt mir von ihrem abwechslungsreichen beruflichen Alltag, was sie antreibt und was sich in der Musikbranche in Zukunft ändern darf. Wir sprechen über Rike’s Definition von Diversität, Gerechtigkeit und Aktivismus und in wie fern die Musikwelt Spiegel der Gesellschaft ist.
Mehr zu Rike findet Ihr hier: https://linktr.ee/schnieke_rike?fbcl...2023-03-221h 00
Gleich & GleicherSylvia Haller & Britta Schlichting über Frauenhäuser & strukturellen Gewaltschutz für Frauen
In dieser Episode spreche ich mit Sylvia Haller und Britta Schlichting von der Zentralen Informationsstelle Autonomer Frauenhäuser, die beide auch selbst in einem Frauenhaus tätig sind. Wir unterhalten uns über die aktuelle Situation von Frauenhäusern in Deutschland und wie Lösungen auf einer strukturellen Ebene aussehen könnten. Wir beleuchten die Istanbul Konvention, die alle Aspekte des Gewaltschutzes beleuchtet und tauschen uns darüber aus, wie gerecht das System hinter der Vergabe und Verfügbarkeit von Frauenhausplätzen in Deutschland ist. Die beiden erzählen darüber, was es bedeutet den Weg mit einer von Gewalt betroffenen...2023-03-151h 00
Gleich & GleicherStefanie Knaab über häusliche Gewalt, Frauenhass und Empowerment
In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Knaab. Sie ist Ideengeberin, Gründerin und 1. Vorständin des Gewaltfrei in die Zukunft e.V., der eine Secret App für Betroffene von sexualisierter Gewalt ins Leben gerufen hat. Steffi erzählt von Ihrer Rolle und Funktion als Vorstandsvorsitzende und Projektleitern und was sie die Arbeit im Gewaltfrei in die Zukunft e.V. bisher gelehrt hat. Wir sprechen über das riesige strukturelle Problem, das hinter sexualisierter Gewalt an Frauen steckt. Steffi gibt Einblicke in ihre eigene toxische Beziehung, die sie hatte und erklärt warum sie selbst vier Anläufe gebraucht hat um...2023-03-081h 07
Gleich & GleicherKatja Niedermeier über Erfolg, Freiheit und Geld
Katja Niedermeier über Erfolg, Freiheit und Geld
In dieser Episode ist Katja Niedermeier bei mir zu Besuch. Katja gilt als eine der ersten im deutschsprachigen Raum, die Spiritualität, Luxus, Geld und Business mit einander verknüpft hat. Katja’s Superkräfte sind ihre Herzlichkeit und ihre Treffsicherheit im Bezug auf „blinde Flecken“. Darüber hinaus verfügt sie über Wortgewandtheit, der Fähigkeit, zwischen den Zeilen zu lesen angereichert mit einer Prise „Magic“, mit der sie die Realitäten ihrer Klientel zu verändern vermag. Und Ihre Klientel reicht von den größten Popstars, über female Entrepreneure bis hin z...2023-03-0158 min
Gleich & GleicherLisa Riesner über Empowerment, Gleichstellung und Coaching im Film
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Lisa Riesner, die gerade zu Besuch in Berlin anlässlich der Berlinale ist. Gerade hat sie das Sizzle Reel ihres neusten Films „Don’t Shed a Tear“ gezeigt, dessen Creatorin, Producerin und Hauptdarstellerin sie ist. Sie erzählt mir, warum sie großen Wert darauf legt mit Frauen im Film zusammenzuarbeiten, was die Vision hinter ihrer Arbeit als Filmemacherin ist und warum sie in Zukunft auch selbst Regie führen wird. Sie erzählt von ihrer Arbeit als Karriere Coach, gibt wertvolle Einblicke in die Filmindustrie und ihre empowornde Rolle darin. Und lässt uns a...2023-02-221h 00
Gleich & GleicherJaël über Hochsensitivität, Familie und Gleichstellung
In dieser Episode spreche ich mit der gefeierten Schweizer Sängerin und Songschreiberin Jaël, die vor kurzem die hochdeutsche Version ihres Kinder- und Familienalbums „Sensibli“ veröffentlicht hat. Wir unterhalten uns über Musik, Jaël erzählt mir, wie „Sensibelchen“ entstanden ist und wie es sich für sie anfühlt Musik zu machen. Sie spricht über die eigene Hochsensitivität, wie sie diese erkannte und was sich seither in ihrem Leben geändert hat. Sie berichtet vom erfolgreichen Umgang damit und die Grenzen, an die sie als hochsensible Person mit einem high need Baby gestoßen ist. Wir sprechen über di...2023-02-1548 min
Gleich & GleicherJarita Freydank über Afroschlager, Rassismus & Gerechtigkeit
In dieser Folge spreche ich mit Jarita Freydank. Sie ist Schlagzeugerin und Sängerin und hat vor kurzem mit ihrer aktuellen Single „Vielleicht“ das musikalische Genre des Afroschlagers begründet. Jarita erzählt mir von ihrer Liebe zur Musik, ihren musikalischen Anfängen und ihren Wurzeln. Ihre Augen leuchten, wenn sie von der Zeit mit Judith Holofernes berichtet, die sie über 5 Jahre lange auf Tour begleitet hat. Sie spricht aber auch die Schattenseiten der Musikindustrie an, die in ihrem Fall geprägt sind von Sexismus und Rassismus. Doch es wäre nicht Gleich & Gleicher, wenn wir nicht auch über konstruktive...2023-02-081h 11
Gleich & GleicherSophia Hoffmann über Vegan Queens, Gastronomie & Gerechtigkeit
In dieser Folge ist Sophia Hoffmann mit mir im Gespräch. Sophia ist Köchin, Autorin, Gastronomin und Aktivistin. Vor kurzem ist die Neuauflage ihres Buches „Vegan Queens“ mit drei neuen Queens sowie 6 neuen Rezepten erschienen. Ende 2022 eröffnete sie gemeinsam mit Nina Christine Petersen das Happa, ein bio zertifiziertes, pflanzliches und maximal nachhaltiges Restaurant in Berlin Kreuzberg. Wir sprechen über Sexismus, die Abwesenheit von weiblichen Vorbildern und die männlich geprägte Mentalität in der Gastronomie. Sophia erzählt von ihrem Happa, dem rein weiblichen Team, die Vorbildfunktion der Bio Zertifizierung und der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Wir...2023-02-0159 min
Gleich & GleicherRaphael Fellmer über Lebensmittelwertschätzung, Klimagerechtigkeit & Konsum
In dieser Episode besucht mich Raphael Fellmer. Raphael setzt sich seit mittlerweile 13 Jahre mit Herz und Seele für eine nachhaltige Welt ein und teile Motivation und Inspiration für eine enkeltaugliche Zukunft. Er selbst hat für über 5 Jahre im Geldstreik gelebt und hat die Bewegung der Lebensmittelrettung in Deutschland maßgeblich geprägt. Heute ist er Gründer & Geschäftsführer von Sirplus, einem Unternehmen, dass sich aktiv gegen Lebensmittelverschwendung einsetzt. Raphael spricht mit mir über sein Weltbild, die vegane Bewegung, die Strahlkraft von positiver Energie und wie wir alle durch unsere täglichen Entscheidungen die Welt retten könn...2023-01-251h 04
Gleich & GleicherCara Drummond über Tierrechtsaktivismus, Veganismus & die Startup Welt
In dieser Folge „Gleich & Gleicher“ ist Cara Drummond bei mir zu besuch. Sie ist Tierrechtsaltivistin und als solche auf Instagram, YouTube und TikTok unterwegs. Wir sprechen über den Tierschutzaktivismus und wie sie ihrem Aktivismus Ausdruck verleiht. Es geht um die vegane Community und was sie am Teilzeit-Veganismus stört. Natürlich geht es auch um ihr Startup, die Herbibox, die Ihr aktuell über eine Crowdfunding Kampagne unterstützen könnt. Cara berichtet darüber, wie es sich anfühlt Teil der Berliner Startup Community zu sein und was sie alles im Leben erreichen will.
Hier findet Ihr mehr über Ca...2023-01-1850 min
Gleich & GleicherLisa Wilhelm über das Deutsche Tierschutzbüro, Massentierhaltung & Veränderung
In dieser Episode spreche ich mit Lisa Wilhelm vom Deutschen Tierschutzbüro e.V. Lisa hat europäische Ethnologie studiert und arbeitet seit 2017 beim Deutschen Tierschutzbüro, aktuell ist sie die Projektkoordinatorin von „Tierpartenschaft mit Herz“. Lisa berichtet über die Kampagnenarbeit des Tierschutzbüros, wie diese entstehen, ablaufen und welche Rolle dabei die undercover Recherche spielt. Wir sprechen über die Kaninchenzucht, die Fuchspelzzucht und darüber, dass bio gehaltene Schweine bei einer maximalen Körperlänge von 2 Metern nur 1,5 qm Platz zum Leben haben. Lisa spricht über das, was aktuell in Deutschland an der Massentierhaltung verwerflich ist und warum gerade mal 3...2023-01-111h 00
Gleich & GleicherJuju über Veganismus, Gerechtigkeit und die Arbeit als Aktivistin
In dieser Folge spreche ich mit Juju, die Ihr vielleicht von „Vegan gesund mit Grund“ kennt. Gemeinsam mit ihrem Lebensgefährten Fabi betreibt sie einen erfolgreichen Podcast, einen YouTube Channel und ist auf Instagram aktiv. Juju erzählt mir ihren persönlichen Weg zum veganen Aktivismus und warum ihr Gerechtigkeit schon immer sehr am Herzen lag. Wir sprechen über die vegane Community, den Veganuary und die drei Säulen des Veganismus. Die angehende Ernährungsberaterin, die ihr zunehmend auch als Speakerin auf diversen Bühnen antreffen könnt, hat gerade mit ihrem Fabi gemeinsam den Onlinekurs „einfach gemeinsam Vegan“ veröffentlicht u...2023-01-041h 05
Gleich & GleicherBest Of „Stairway to Equality“ Part 3
Dies ist der dritte und letzte Teil einer ganz besonderen Ausgabe von diesem Podcast, denn Ihr hört ein Best Of aus allen Stairways to Equality, der ersten 30 Folgen von „Gleich & Gleicher“. Meine wundervollen Gesprächspartner:innen teilen nochmals ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks mit Euch für ein gerechteres, faires und respektvolleres Miteinander und diesmal hört Ihr auch meinen ganz persönlichen Stairway to Equality als Bonus am Schluss. Lasst Euch also dazu inspirieren mehr Gerechtigkeit Einzug in Euer Leben zu lassen!
In dieser Sonderausgabe zu hören sind Nadine Primo, Nadu, Ora Blu, Penny...2022-12-2813 min
Gleich & GleicherBest Of „Stairway to Equality“ Part 2
Dies ist Teil 2 einer ganz besonderen Ausgabe von diesem Podcast, denn Ihr hört ein Best Of aus allen Stairways to Equality, der ersten 30 Folgen von „Gleich & Gleicher“. Meine wundervollen Gesprächspartner:innen teilen nochmals ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks mit Euch für ein gerechteres, faires und respektvolleres Miteinander und diesmal hört Ihr auch meinen ganz persönlichen Stairway to Equality als Bonus am Schluss. Lasst Euch also dazu inspirieren mehr Gerechtigkeit Einzug in Euer Leben zu lassen!
In dieser Sonderausgabe zu hören sind Leslie Clio, Jens Tuider, Josephine Apraku, Julia, Holger Graf, Kseni...2022-12-2112 min
Gleich & GleicherBest Of „Stairway to Equality“ Part 1 mit Leila Lowfire
Dies ist Teil 1 einer ganz besonderen Ausgabe von diesem Podcast, denn Ihr hört ein Best Of aus allen Stairways to Equality, der ersten 30 Folgen von „Gleich & Gleicher“. Meine wundervollen Gesprächspartner:innen teilen nochmals ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks mit Euch für ein gerechteres, faires und respektvolleres Miteinander. Moderiert wird diese Sonderausgabe von Leila Lowfire, die auch ihren ganz persönlichen Stairway to Equality mit Euch teilt. Also lasst Euch inspirieren mehr Gerechtigkeit Einzug in Euer Leben zu lassen!
In dieser Sonderausgabe zu hören sind Asia de Saleh, Angieh Regenbrecht, Benjamin Santo, Cloudy Jun...2022-12-1412 min
Gleich & GleicherRico Tscharntke über Lichtphilosophie, Gerechtigkeit und Identität
In dieser Folge von „Gleich & Gleicher“ spreche ich mit Rico Tscharntke. Rico ist Lichtkünstler und stellt sein Können regelmäßig bei Licht Installationen wie dem Festival of Lights oder aktuell dem Berliner Christmas Garden unter beweis. Rico erzählt mir, was er als Lichtphilosoph anstrebt, was es bedeutet mit Licht zu arbeiten, wie sich Licht auf unsere Stimmung auswirkt und welche evolutionäre Bedeutung Licht hat. Wir sprechen über Gerechtigkeit, warum es wichtig ist auf die Umstände zu schauen und wie der DDR Schulsport damit umgegangen ist. Wir gehen der Frage nach, ob das kommunistische System gerechter is...2022-12-0759 min
Gleich & GleicherPhilip Wallisfurth über Gerechtigkeit in der Kunst
In dieser Episode spreche ich mit Philip Wallisfurth aka.Señor Schnu über Gerechtigkeit in der Kunst. Als Señor ist sein Markenzeichen ein fröhliches Eis meist mit Schnurrbart. Philip erzählt mir von den Lebensumständen aus denen heraus er zur Kunst und seinem unverwechselbaren Happystyle gefunden hat. Wir sprechen über Mossgraffiti, von dem er einst das größte der Welt gemacht hat und darüber, was er aus heutiger Sicht daran bedenklich findet. Es geht um die Diskrepanz zwischen gesellschaftskritischer Kunst und der wirtschaftlichen Abhängigkeit von Aufträgen, soziale Gerechtigkeit und Transparenz. Philip erklärt mir die Unter...2022-11-3057 min
Gleich & GleicherDemba Sanoh über Diversity Management & Consulting und kulturelle Aneingung
In dieser Episode spreche ich mit Demba Sanoh. Demba ist Historiker, Diversity-Trainer, freier Autor und Speaker. Er arbeitet vorrangig zu den Themenschwerpunkten Rassismus und Kolonialismus. Er verfügt über langjährige Erfahrung im Kulturbetrieb und hat mit Runa Hoffmann „Same But Different“ gegründet, eine Agentur für Diversity Management & Consulting. Demba erzählt mir, warum er das was er tut aus Überzeugung macht. Wir unterhalten uns darüber in wie weit die Musik auch hinter den Kulissen ein Spiegel der Gesellschaft ist und wie es um die Vorbildrolle der Musikindustrie steht in Sachen kultureller Wandel und Fortschritt. Es geht um nach...2022-11-231h 02
Gleich & GleicherKsenia Ryklin über die Grundwerte und Grundsätze gemeinnütziger Arbeit
In dieser Folge besucht mich Ksenia Ryklin in meinem Homestudio. Ksenia ist Gründerin und Geschäftsführerin des High Art Bureau, das sich auf die Konzeption von CSR Kampagnen spezialisiert hat. Ksenia und ich philosophieren uns einmal quer durch die weite Welt der Gleichberechtigung und Gerechtigkeit. Ksenia, die seit Jahren mit einem Rollstuhlbasketball Verein zusammenarbeitet erklärt mir, was Barrierefreiheit bedeutet. Sie teilt ihre Erfahrungen mit mir, wie es damals für sie als 10 jähriges Mädchen war aus Russland nach Deutschland zu kommen und was ihrer Meinung nach bei der Integration von Menschen aus dem Ausland wichtig...2022-11-161h 00
Gleich & GleicherJens Tuider über die Chancen der zellulären Landwirtschaft und Gerechtigkeit in unserem Welternährungssystem
In dieser Folge ist Jens Tuider mein Gesprächspartner. Er ist Philosoph, Tierethiker, Referent, Autor und seit Mai 2020 International Director & Special Adivisor to the CEO bei Proveg International. Herr Tuider erklärt mir diverse Aspekte rund um die zelluläre Landwirtschaft, warum sich ProVeg dafür einsetzt, welche Chancen sich für die klassische Nutztierlandwirtschaft daraus ergeben und was das alles für den Veganismus bedeutet. Er entkräftet Argumente rund um das Thema Clonfleisch, die behaupten, dass zellulär hergestellt Produkte unnatürlich sein und erklärt mir, wo Deutschland im internationalen Vergleich steht. Wir sprechen über die wichtigsten...2022-11-0954 min
Gleich & GleicherBenjamin Santo über das Musikmachen mit Familie, Akzeptanz und Verantwortung
In dieser Episode spreche ich mit Benjamin Santo. Benni ist Musiker. Seine Songs berühren, regen zum Nachdenken an und verarbeiten auf künstliche Art und Weise die aktuellen Geschehnisse unserer Zeit. Er erzählt mir, warum er den mutigen Schritt von einem gut bezahlten sicheren Job in ein Musikerleben gewagt hat und das auch noch als zweifacher Familienvater. Er gibt Einblicke darauf, warum er sich durch die Kinder frei und beflügelt fühlt und wie die Kinder seine Kreativität multiplizieren. Wir sprechen darüber, dass alles miteinander verbunden ist und wir aktuell mehr denn je an einem b...2022-11-0241 min
Gleich & GleicherPenny über Gerechtigkeit und Gleichstellung in der Krankenpflege
In dieser Episode ist Penny meine Gesprächspartnerin. Penny war jahrelang als Krankenpflegekraft auf der Intensivstation und dem Herzkatheter Labor tätig und erzählt mir, wie gerecht sie in ihrem Beruf bisher behandelt wurde. Wir sprechen über Gerechtigkeit im deutschen Gesundheitssystem und warum sie sich trotz vielen Wartesemestern gegen das Medizinstudium entschieden hat. Wir sprechen über Gleichstellung im Krankenhaus, ihre männlichen Kollegen, die immer besser bezahlt und schneller befördert wurden als die weiblichen Kolleginnen. Penny erzählt mir von ihrer Arbeit auf der Intensivstation und den Umgang mit dem Tod. Sie berichtet von der internalisierten Misogynie im Krank...2022-10-2647 min
Gleich & GleicherJulia über Feminismus, Sexismus und die LGTBQIA+ Community
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Wiener Polit-Influencerin Julia aka. trinksaufmich. Wir sprechen über Julia’s Definition von Feminismus und warum sie es für wichtig hält Feminismus intersektional zu denken. Sie verrät mir, wie sie zur Polit-Influencerin wurde und wieso sie großen Wert darauf legt durch ihre Arbeit neue Leute zu erreichen, die noch nicht ihrer Meinung sind. Wir sprechen darüber warum und wie Frauen in der Musik sexualisiert werden und wie wir alle gegen Sexismus im Alltag vorgehen können. In unserem Gespräch geht es um Catcalling als Machtdemonstration, die aktuellen...2022-10-1958 min
Gleich & GleicherAsia de Saleh über Musik, Reisen und Gleichberechtigung
In dieser Episode ist Asia de Saleh meine Gesprächspartnerin. Asia ist Musikerin und Moderatorin. Wir sprechen über ihre Musik, was sie besonders macht und warum wir sie alle hören sollten. Sie berichtet über ihren Weg in die Musik, die frühen Anfänge in der Kindheit und was Musik zu ihrer Leidenschaft macht. Asia plaudert aus dem Nähkästchen was die Arbeit im Studio und den Song Writing Prozess betrifft. Sie erzählt woher ihre Liebe zum Meer kommt und wie es ist als Frau alleine durch die Welt zu reisen. Wir sprechen über die Sexualisierung der Frau i...2022-10-1251 min
Gleich & GleicherNadu über Aktivismus, Anti-Diskriminierung, Gleichstellung & Musik
In dieser Folge spreche ich mit Nadu. Nadu ist Musikerin, Moderatorin und Aktivisten. Sie hat die Seebrücke Paderborn mitbegründet, die sich gegen die Kriminalisierung von Seenotrettung einsetzt. Das war die Initialzündung ihrer aktivistischen Tätigkeit. Sie war in der Black Lives Matter Bewegung aktiv. Sie erzählt mir, wie es war als jüngste und erste weibliche Bürgermeisterin zu kandidieren und warum es ihr wichtig ist auch politisch aktiv zu sein. Heute arbeitet sie auch für die Anitdiskriminierungsstelle und erzählt mir über ihre Arbeit an den Schulen in ihrer Region. Sie spricht darüber, wie es...2022-10-0549 min
Gleich & GleicherRon Paustian über Zugänglichkeit, kriegsverletzte Menschen mit Behinderung und Gerechtigkeit in der Musik
In dieser Episode spreche ich mit Ron Paustian. Er ist Gründer, Ideengeber und Innovator für barrierefreie Events und nennt sich selbst gerne Problemlöser. Er hat "Inklusion muss laut sein" gegründet, eine Non-Profit-Organisation, die Menschen mit Behinderungen hilft, ihre Freizeit so barrierefrei wie möglich zu gestalten. Ron erklärt mir, was Inklusion auf Festivals bedeutet und warum wir lieber von Zugänglichkeit als Barrierefreiheit sprechen sollten. Er spricht über seine unsichtbare Behinderung und wie in unserer Gesellschaft damit umgegangen werden sollte. Es geht um den Krieg in der Ukraine, Ron’s Hilfe vor Ort und was der Kr...2022-09-2857 min
Gleich & GleicherMartin Hussain über Bewusstsein, Empowerment und Ehrlichkeit
In dieser Folge spreche ich mit Martin Hussain. Martin definiert sich bewusst nicht über die zahlreichen coolen Projekte die er macht, sondern lässt seine Persönlichkeit und seine Ansichten einfach wirken. Wir führen ein Gespräch, in dem es um die prinzipiellen Dinge eines gerechten Lebens geht: Ehrlichkeit, Transparenz und Netzwerk spielen darin eine Rolle. Materialismus und den Druck, den Besitz auf uns ausübt. Schlechte Nachrichten und warum sie sich so schnell verbreiten. Manifestation. Aufklärung und Bewusstsein. Naivität, Pessimismus und Weltschmerz. Viel Spaß beim Eintauchen in Martin’s Welt!
Mehr zu WAYSA findet Ihr...2022-09-211h 02
Gleich & GleicherKatja Thürig über Breathwork, Körperpsychotherapie und den Sterbedialog
In dieser Episode spreche ich mit Katja Thürig. Katja ist diplomierte Pflegefachfrau und arbeitete in verschiedenen Institutionen der Palliative Care. Heute gibt sie ihr Wissen im Bereich Breathwork weiter und ist als Körperpsychotherapeutin tätig. Wir sprechen über die drei Bereiche ihres beruflichen Schaffens und wie diese zusammenhängen. Wir gehen der für mich unglaublich spannenden Frage nach der Gerechtigkeit des Todes nach. Katja erzählt, was sie von den Sterbenden fürs Leben gelernt hat und wie der Tod aktuell in unserer Gesellschaft wahrgenommen wird. Es geht um die tiefe Schönheit des Menschseins, die Polarität...2022-09-1448 min
Gleich & GleicherMia Heresch über "Gleich & Gleicher"
In dieser Folge ziehe ich Resümee über die ersten 16 Episoden von „Gleich & Gleicher“. Ich lasse die Auswahl an Gäst:innen und Themen nochmals Revue passieren, spreche mit Euch über den Wandel, den der Podcast erfahren hat und teile meine wichtigsten Erkenntnisse daraus. Nun ist Eure Meinung gefragt!
Was darf sich in Zukunft ändern?
Welche Themen wünscht Ihr Euch? Welche Gesprächspartner:innen?
Soll es in Zukunft mehr Episoden auf Englisch geben?
Was sagt Ihr zum neuen Aufbau der Gespräche?
Ich freue mich auf Euer Feedback über https://www.instagram.com/mia_heresch/ oder...2022-09-0718 min
Gleich & GleicherJosephine Apraku über die unterschiedlichen Formen von Rassismus und Diskriminierung in Beziehungen
In dieser Folge spreche ich mit Josephine Apraku. Josephine leistet Rassismus kritische Bildungsarbeit und ist spezialisiert auf das Gebiet der Afrikawissenschaften. Josie schreibt Bücher und steht aktuell kurz vor der Veröffentlichung ihres neuesten Werkes »Kluft und Liebe - Warum soziale Ungleichheit uns in Liebesbeziehungen trennt und wie wir zueinanderfinden« Als wir das Gespräch geführt haben hatte Josie gerade die Arbeiten an ihrem Buch abgeschlossen, dem entsprechend sprechen wir auch über die Entstehung, den Prozess des Schreibens, die Recherche, sowie die Interviews, die für das Buch geführt wurden. Es geht um die unterschiedlichen Formen von Rassi...2022-08-3140 min
Gleich & GleicherOra Blu über Selbstreflexion, Gleichberechtigung und das Musikmachen
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Marlene, Kai und Henrik von Ora Blu. Benannt nach dem italienischen Begriff für die blaue Stunde verbinden sie Pop, HipHop, Funk und R’n’B mit Indie-Elementen und verweben dies zu einem Klangteppich welcher zum Tanzen, Mitgrooven und Mitfühlen einlädt. Die drei sprechen mit mir über ihre Bandfindungsphase, die gemeinsame Zeit an der Hochschule, das Songwriting und was dieses mit Selbstreflexion zu tun hat. Sie erzählen die Geschichte ihrer Namensgebung und klären auf über den nicht vorhandenen Bezug zur italienischen Sprache. Wir sprechen über ihre persönliche Utopie und ih...2022-08-2456 min
Gleich & GleicherFabian Walitschek über Kulturaktivismus, Macht und Verantwortung
In dieser Folge ist Fabian Walitschek bei mir zu Gast, der es sich zur Aufgabe gemacht hat spannenden Projekten, Ideen, Menschen und Unternehmen mit seinen Ideen und Konzepten eine Bühne zu geben. Er erzählt mir was an seiner Brand Building Agentur Kawenzmann anders ist und welche Rolle dabei eine dezentrale Herangehensweise spielt. Er erzählt von seinem Gaming Kollektiv Nerdistan und welche Rolle Festivals in seinem privaten wie auch beruflichen Umfeld spielen. Natürlich sprechen wir auch über Fabi’s Definition von Gleichberechtigung und was diese mit Verantwortung zu tun hat. Er erklärt, was er an dem Begr...2022-08-1747 min
Gleich & GleicherAnnegret Gehrke über Top Sharing, Female Leadership und Long Life Learning
Meine Gästin dieser Folge ist Annegret Gehrke. Sie ist Erlebnis- und Sozialpädagogin mit dem Schwerpunkt Coaching für Jugendliche und die letzten Jahre als Führungskraft in einem mittelgroßen Unternehmen tätig gewesen. Heute ist sie Führungskräftetrainerin für Frauen mit Expertise im Top Sharing. Natürlich sprechen wir über die Vor- und Nachteile des Topsharings, wie weit es aktuell in Deutschland verbreitet ist und was es mit unserer Produktivität bewirken kann. Annegret erzählt von Female Leadership in Krisensituationen und berichtet darüber warum bis heute nur weniger als ein drittel der Führungspositi...2022-08-1040 min
Gleich & GleicherElisa Valerie über Zufriedenheit, Feminismus & Empowerment
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der aufstrebenden Berliner Musikerin Elisa Valerie. Sie ist Sängerin und Songwriterin, aber auch Performerin, Online-Persönlichkeit und digitale Entertainerin mit feministischem Unterton. Natürlich sprechen wir über ihren Zugang zum Feminismus und warum sie sich beruflich gerne mit Frauen umgibt. Diese Episode steckt voller Women Empowerment und schöner tiefsinniger Erkenntnisse. Elisa Valerie gibt aber auch Einblicke in ihren Alltag als Musikerin und lässt uns teilhaben an dem spannenden Punkt in ihrer Karriere, als „Popstar on the rise“ an dem sie sich gerade befindet. Wir sprechen über Zufriedenheit, Affirmationen, den inneren Aus...2022-08-0351 min
Gleich & GleicherTomberlin about equality, activism and feminism
In dieser Episode spreche ich mit der Musikerin Sarah Beth Tomberlin, die sich zum Zeitpunkt der Aufnahme gerade auf Tour in Manchester befindet und vor kurzem ihr neues Album „I don’t know who needs to hear this…“ veröffentlicht hat. Wir unterhalten uns über den Gleichberechtigungs-Status in der Musik, über Aktivismus und wie sich diese beiden Themen kombinieren lassen. Wir sprechen über die Tatsache, dass Sarah immer wieder in Interviews dazu befragt wird, was ihre Eltern über ihre Karriere als Musikerin denken. Eine Frage, die männliche Kollegen eher seltener bis nie zu hören bekommen. Wir denken darüber nach, o...2022-07-2723 min
Gleich & GleicherDiana Goldberg about vulnerability, awareness and equality in her new music
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der aufstrebenden Musikerin Diana Goldberg. Natürlich sprechen wir über ihre Debüt EP „Blossom in the dark“, die heute erscheint. Sie erzählt wie ihr die EP dabei geholfen hat sich selbst zu akzeptieren, wie viel Empowerment in ihrer Musik steckt und was ihre Musik mit Quallen zu tun hat. Diana berichtet darüber, wie ehrlich und ungefiltert sie ihre Songs schreibt und woher die dunkle Seite ihrer Musik kommt. In unserem Gespräch geht es über große Themen wie Verletzlichkeit, Egoismus und Kategorisierung, die abgerundet werden mit Gedanken zu Selbstreflex...2022-07-2036 min
Gleich & GleicherMartin Kuhlmann über Gleichberechtigung im Modelbusiness und das Überwinden von Rassismus
In dieser Folge spreche ich mit dem Model und Schauspieler Martin Kuhlmann. Wir philosophieren über Gleichberechtigung aus einem internationalen Blickwinkel. Wir werfen einen Blick auf den Gleichberechtigungsstatus von Martin’s Branche der Schauspielerei und dem Modelbusiness. Wir streifen inhaltlich diverse Themen wie Klimagerechtigkeit, Kategorisierung und die Shaming-Kultur. Es geht um den Rassismus den Martin als halber Grieche während der Schulzeit ab dem 10. Lebensjahr erfahren hat. Martin erzählt von dem Moment, als ihm der Rassismus „abgefallen“ ist und ihm eine neue Sicht auf seine Herkunft geschenkt wurde. Wir sprechen über die schönen Momente im Leben, auf die es ankommt...2022-07-1353 min
Gleich & GleicherSchwesta Ebra über Feminismus, Migration und geschlechtergerechte Sprache
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der aufstrebenden Wiener Rapperin Schwesta Ebra. In In ihrer Musik trifft eine große Menge Humor auf Gesellschaftskritik aus den Themenbereichen Feminismus, LGTBIQA+ und Migration. Wir sprechen über die österreichische Migrationspolitik, das Wahlrecht und die österreichische Staatsbürgerschaft. Sie erzählt mir, warum es für sie erstrebenswert ist in einer gleichberechtigten Gesellschaft zu leben und warum wir alle Wert auf eine geschlechtergerechte Sprache legen sollten. Darüber hinaus unterhalten wir uns über verschiedene Zugänge und die größten Herausforderungen des Feminismus und welche Rolle Männer im feministischen Kampf haben.
Hier fi...2022-07-0652 min
Gleich & GleicherHolger Graf über Gleichberechtigung im Weltfinanzsystem, Statistik und nachhaltige Fonds
In dieser Episode unterhalte ich mich mit Prof. Dr. Holger Graf über Gleichberechtigung im Weltfinanzsystem. Holger ist Finanzexperte und teilt sein fundiertes Wissen zum Finanzmarkt auch gerne als Professor Goldgraf auf Instagram. Wir sprechen über die möglichen Ursprünge des Gender Pay Gaps in der Finanzwelt und im Allgemeinen. Wir machen uns darüber Gedanken wo wir ansetzen müssen um diesen zu beheben und wie er statistisch gesehen zusammen kommt. Holger erzählt über die grundsätzliche Erhebungsweise von Statistiken und deren Interpretation. Wir sprechen über die Verteilung des weltweiten Vermögens und warum es wesentlich mehr Milliardäre...2022-06-291h 01
Gleich & GleicherAngieh Regenbrecht über Gleichberechtigung, Fotografie und die deutsche Musikszene
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Fotografin Angieh Regenbrecht. Angieh erzählt mir, wie es ist als junge Fotografin nach Berlin zu kommen und wie es ihr damals damit gegangen ist in der Musikszene Fuß fassen zu wollen. Heute ist Angieh eine etablierte Fotografin, die die größten deutschen Bands vor ihrer Kamera hat. Dem entsprechend gut kennt sie sich in der Musikwelt aus und daher sprechen wir auch über den Gleichberechtigungsstatus der Musikbranche. Angieh träumt von einer (Musik) Welt in der alle, die mit ihr zusammenarbeiten fair und gerecht bezahlt werden. Hier sind wir uns einig...2022-06-2253 min
Gleich & GleicherLeslie Clio über Gleichberechtigung, den Sinn des Lebens und Brave New Woman
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Musikerin Leslie Clio, die mich maßgeblich zu diesem Podcast inspiriert hat. Wir sprechen über ihre Zusammenarbeit und die Verbundenheit zur Peta und darüber dass die Welt nicht eine Hand voll dogmatischer Veganer:innen sonder viele Menschen braucht, die ihren Konsum tierischer Lebensmittel einschränkt. Natürlich machen wir auch Leslie’s Art und Weise sich für die, die keine Stimme haben stark zu machen zum Thema. Sie teilt ihre Überzeugung darüber, dass wir alle eins sind und alles im Universum miteinander verbunden ist.
Es geht natürlich...2022-06-1551 min
Gleich & GleicherFine Stammnitz über Gleichberechtigung, Klimagerechtigkeit und Ökofeminismus
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Fine Stammnitz. Fine ist Expertin für klimagerechte Musik. Sie leitet nicht nur das Green Touring Netzwerk und ist Mitglied von Music Declears Emergency, sondern auch Co-Founderin des Bandcoachingprogramms „Zündstoff Coaching“. Wir sprechen über das allgemeine Bewusstsein der Musikbranche für Gleichberechtigung und über die vielen starken Frauen die hinter den Kulissen tätig sind. Fine erklärt was es mit ganzheitlicher Gleichberechtigung auf sich hat und was Ökofiminismus damit zu tun hat. Wir reden über Klimadepressionen und warum es wichtig ist von Klimagerechtigkeit zu sprechen.
Hier findet Ihr Fine auf Inst...2022-06-0858 min
Gleich & GleicherKristin Jones über Gleichberechtigung in der Musik, Konkurrenzdenken und Empowerment
In dieser Folge spreche ich mit der Musikerin Kristin Jones von Birgit Jones, die nicht umsonst als Rockstar bezeichnet wird. Kristin erklärt warum der Kunstfigur Birgit Diversität so sehr am Herzen liegt und wie sie dieser in allen künstlerischen Schaffensphasen Ausdruck verleiht. Sie betont wie wichtig es ist sich als Frauen gegenseitig zu feiern, zu empowern und einfach nur toll zu finden, anstatt Konkurrenzdenken Einzug halten zu lassen. Natürlich sprechen wir auch über Post Glam Doom, dem musikalischen Genre, das die drei Berlinerinnen von Birgit Jones maßgeblich prägen. Wir philosophieren über das große Thema d...2022-06-0145 min
Gleich & GleicherCloudy June über Gleichberechtigung, Erfolg, Mental Health und die queere Community
In dieser Folge spreche ich mit der aufstrebenden Berliner Musikerin Cloudy June, die gerade ihre EP „Unthinkable“ veröffentlicht hat und deren Musik (mal wieder) viral geht. Cloudy erzählt, wie sich ihr Leben gerade anfühlt und warum es wichtig ist, sich nicht mit anderen sondern immer mit dem Selbst vor einem Jahr zu vergleichen.
Wir sprechen über Cloudy’s Definition von Gleichberechtigung und was es mit der Textpassage „Girls will be Girls“ auf sich hat. Sie erzählt mir ihren Zugang zu Mental Health und warum jede und jeder von uns einmal eine Psychotherapie machen sollte. Wir reden darüber...2022-05-2547 min
Gleich & GleicherNadine Primo über Feminismus, Selbstliebe, alternative Beziehungskonzepte und die LGBTQIA+ Szene
In der allerersten Folge von Gleich & Gleicher spreche ich mit Nadine Primo über Gleichberechtigung. Nadine ist als freie Autorin, Speakerin und Model tätig. Ihre Kernthemen sind mentale Gesundheit, Sexualität und Beziehungen und die LGTBIQA+ Community über die wir hier natürlich auch sprechen. Gemeinsam widmen wir uns dem schönsten Thema der Welt: der Liebe. Nadine, die Botschafterin der freien Liebe ist berichtet über ihren Zugang dazu und erklärt was sie mit Selbstliebe zu tun hat. Wir machen uns gemeinsam über die Grundwerte des Feminismus Gedanken und stellen fest warum wir ihn heute mehr denn je brauchen...2022-05-1856 min
Gleich & GleicherGleich & Gleicher - der Equality Podcast von und mit MiaDer Equality Podcast von und mit Mia
Gleich & Gleicher ist der Equality Podcast von und mit Mia Heresch. Hier dreht sich alles um das weite Feld der Gleichberechtigung, das aus allen möglichen Perspektiven betrachtet wird. Dazu lädt sich Mia einen bunten Blumenstrauß an Gäst:innen ein, die aus unterschiedlichsten Lebenswelten stammen. Musiker:innen, Schauspieler:innnen und Medienpersönlichkeiten zählen genauso zu ihren Gesprächspartner:innen, wie Aktivist:innen, Wissenschaftler:innen oder Finanzexpert:innen. Gemeinsam sprechen sie nicht nur über die Gleichberechtigung aller Menschen, sondern auch über einen respektvollen Umgang mit der Natur und Tierwelt. Abgerundet wird jede...2022-05-1104 min