Shows
Epilogen PodcastMin sista epilogPå sitt varma, personliga sätt sammanfattar Mia Makila vad hon har lärt sig om missbehandel och skadlig narcissism under åren med Epilogen - men även hur hennes egen läkningsprocess gått parallellt med avsnitten. I detta avslutande avsnitt får vi dessutom ta del av den romantiska berättelsen om hur arbetet med podden ledde till att hon fann den stora kärleken Joachim Wilsson från Sömnlöspodden, som även röstskådespelar då historien skildrar bägges perspektiv i äkta romcom-stil! Avsnittet är illustrerat med teatersekvenser, ljudeffekter och stämningsfull musik.
Epilogen Podcast är i...2023-08-011h 52
Epilogen PodcastAtt växa upp med missbehandelI det näst sista avsnittet av Epilogen återvänder Mia Makila till att utforska familjerelaterad narcissism genom att väva in tre kvinnors berättelser, kunskap och stärkande tankar om hur det är att växa upp med missbehandel (emotionellt och psykiskt våld), vilka konsekvenser det har gett genom livet och hur de har frigjort sig från skadlig familjedynamik och lyckats kapa av smärtsamma rötter till narcissistiska familjemedlemmar.
Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte att förbättra kunskapsnormen om psykisk misshan...2023-05-142h 03
Sömnlöspodden60 - Mörkrädd (Del 3)Detta är den tredje och sista delen av berättelsen Mörkrädd.
12-åriga Dennis ska för första gången ha FF,
alltså föräldrafritt.
Det är en känsla av frihet.
En hyrfilm väntar vid vardagsrummet.
Pan-pizza och godis finns tillgängligt. Allt för en mysig helg!
Hela huset är tänt på grund av Dennis mörkerrädsla,
vilket gör att monstret under sängen inte vågar sig fram...
Så länge alla lamp...2023-04-2924 minSömnlöspodden58 - Mörkrädd (Del 1)12-åriga Dennis ska för första gången ha FF,
alltså föräldrafritt.
Det är en känsla av frihet.
En hyrfilm väntar vid vardagsrummet.
Pan-pizza och godis finns tillgängligt. Allt för en mysig helg!
Hela huset är tänt på grund av Dennis mörkerrädsla,
vilket gör att monstret under sängen inte vågar sig fram...
Så länge alla lampor är tända i alla fall.
I detta avsni...2023-04-1520 minSömnlöspodden57 - Det Hemsökta HusetEtt äldre hus i förskräckligt skick är oroligt att bli sålt.
När märklaren gör i ordning villan för visning så får det andarna att reagera.
De har tillsammans med väggarna, möblerna och tapeterna
en historia att berätta.
Denna kusliga och spännande skräkhistoria
är skriven av Kristina Åsgård.
Rösten till Mäklaren/Andarna i avsnittet:
Mia Makila från Epilogen Podcast
Soundtrack:
C...2023-04-0827 minSömnlöspodden55 - Clownen Pongo (Del 4)Detta är den sista delen av Clownen Pongo! MISSA INTE!
En man minns tillbaka till 80-taletdå han som barn brukade gå på ett tivolisom var öppet under sommartid.
På nöjesparken fanns en maskot; Clownen Pongo.Det märkliga med denne figur var att enbart barnen
kunde se honom, aldrig de vuxna.
Tack till min underbara flickvän som röstskådespelar i avsnittet;
Mia Makila. Ge hennes podd Epilogen Podcast en lyssning vet ja!
Soundtrack:
Martin Clem - Sea Clown
Luella Gren - House of Mirrors
Jo Wandrini - Prodone
Synthesis Malfunction - Oh The City
Cobby Costa - Our Sad Regrets2023-03-1833 minSömnlöspodden54 - Clownen Pongo (Del 3)Detta är det tredje avsnittet av följetången Clownen Pongo
En man minns tillbaka till 80-taletdå han som barn brukade gå på ett tivolisom var öppet under sommartid.
På nöjesparken fanns en maskot; Clownen Pongo.Det märkliga med denne figur var att enbart barnen
kunde se honom, aldrig de vuxna.
Tack till min underbara flickvän som röstskådespelar i detta avsnitt;
Mia Makila. Hennes podd Epilogen Podcast kan jag varmt rekommendera!
Soundtrack:
Martin Clem - Sea Clown
Luella Gren - House of Mirrors2023-03-1128 minSömnlöspodden53 - Clownen Pongo (Del 2)Detta är den andra delen av följetången Clownen Pongo.
En man minns tillbaka till 80-taletdå han som barn brukade gå på ett tivolisom var öppet under sommartid.
På nöjesparken fanns en maskot; Clownen Pongo.Det märkliga med denne figur var att enbart barnen
kunde se honom, aldrig de vuxna.
Tack till min underbara flickvän som röstskådespelar i detta avsnitt; Mia Makila.
Hennes podd Epilogen Podcast kan jag varmt rekommendera!
Soundtrack:
Martin Clem - Sea Clown
Luella Gren - House of Mirrors2023-03-0428 min
Epilogen PodcastKampen om det omöjligaDet är som om allt med narcissister är omöjligt. I en relation där det förekommer narcissistisk misshandel är det omöjligt för partnern att få behålla sin identitet, sin röst, sina behov, sin värdighet, integritet och autonomi. Det är även omöjligt att nå fram till en narcissist med hur man upplever deras skadliga beteende för att få till en positiv förändring. Men varför?
Lösningen på att bemöta narcissistens omöjlighet är att se till att göra sig själv omöjlig att manipulera. Men hur? Med sitt...2023-02-261h 14
Epilogen PodcastFöreläsning - Bok- och poddfestivalenDetta bonusavsnitt är en poddversion av Mia Makilas föreläsning om Epilogen Podcast på Bok- och poddfestivalen på Louis De Geer i Norrköping den 28 januari 2023. Makila berättar om hur och varför Epilogen Podcast kom till men även hur hon använt ‘social impact storytelling’ i podden. Förhoppnigsvis kan detta inspirera andra till att göra en positiv samhällsförändring med hjälp av kreativt berättande.
Musik från FreeMusicArchive.org: Jason Shaw - Wheels, Josh Woodward - The Mission (Instrumental)
2023-01-2937 min
Epilogen PodcastVad hände efter epilogerna?I det sista vinterspecialet av Epilogen Podcast, får vi ta del av nyinspelade hälsningar från de kvinnor som bidragit med sina egna epiloger i podden. Var har hänt sedan de spelade in sina epiloger? Vad gav de dem att berätta öppet och ärligt om vad de upplevt och överlevt? Hur kändes det att sedan lyssna på sitt avsnitt? Och har de kanske några nya tips att dela med sig av?
Med sin unika kreativitet, bjuder Mia Makila på ett värmande blandning av kunskap, tankar, mys, musik och överraskningar! Avsnittet avslutas även m...2022-12-052h 39
Epilogen PodcastShared fantasy - En kärlekspsykosI detta avsnitt som innehåller både ett inception-liknande äventyr och känslosam teater, utforskar Mia Makila Sam Vaknins teorier om "shared fantasy" inom narcissistisk misshandel och hur narcissister använder fantasi som en psykologisk försvarsmekanism som de lockar sin partner till att medverka i. Relationen blir en slags sektliknande "kärlekspsykos" - en ömsesidig önskan att uppleva en villkorslös kärlek men som endast är möjlig mellan en förälder och ett barn, så den fabricerade verkligheten blir både skev och bisarr. Att partnern bidrar till att upprätthålla fantasibubblan, gör att hen känner sig...2022-11-131h 51
Epilogen PodcastVad är narcissistisk misshandel?Termen 'narcissistisk misshandel' har ännu inte blivit helt etablerad på svenska, inte ens när vi talar om våld i nära relationer - så vad är det egentligen? För att på ett tydligt och enkelt sätt kunna förklara vad narcissistisk misshandel innebär och hur det skiljer sig från andra misshandelsformer, utforskar Mia Makila vad som motiverar narcissister att utöva olika former av manipulation, våld och övergrepp - och hittar behov och drivkrafter som andra slags våldsutövare och manipulatörer inte har.
Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd...2022-09-251h 27
Epilogen PodcastJohnny Depp vs Amber Heard - en analys del 2I den andra delen av Mia Makilas kreativa och djupgående analys av fallet Johnny Depp och Amber Heard, försöker vi komma närmare sanningen om deras destruktiva relation genom att utforska dynamiken i deras dödsdans. Men vem är egentligen våra två danspartners - bakom Hollywoodglansen? Vilka individuella psykologiska bagage bar de med sig in i denna dödsdans - och hur kunde den bli så himla giftig och skadlig? Avsnittet är illustrerat med teatersekvenser, ljudeffekter och musik.
Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte...2022-07-102h 40
Epilogen PodcastJohnny Depp vs Amber Heard - en analys del 1På sitt unika sätt analyserar Mia Makila rättegången mellan Johnny Depp och Amber Heard - och varför det är så svårt att avgöra vem som är förövare och vem som är offer i deras destruktiva relation. Med nyanserad och filosofisk blick utforskar hon hur samtidsfenomen som metoo och cancelkultur undermedvetet kan färga vår uppfattningsförmåga när vi följer rättegången - och hur ska vi förhålla oss till sanningen när den blivit korrupt av manipulation och smutskastning från en utav parterna. Avsnittet innehåller även...2022-05-221h 20
Epilogen PodcastAtt hitta ut ur en rysare - Helena B’s epilogLivet med en narcissist känns ofta som en rysare. Om detta berättar överlevaren Helena i en filmisk och kreativ epilog där hon öppenhjärtigt delar med sig av sina upplevelser av narcissistisk misshandel och hur förövaren lyckades behålla sitt järngrepp om hennes tankar och självbild även efter hon lämnat relationen. Insikten gör henne redo att äntligen försöka hitta ut ur rysaren hon överlevt. Vi får följa henne genom en snårig labyrint av tankar, känslor och smärtsamma insikter mot att återerövra sin egen röst och sanning - m...2022-04-241h 42
Epilogen PodcastGaslightad och drogad - Camillas epilogMed kreativ frihet har Mia skapat teaterscener av ett inskickat manus skrivet av överlevaren 'Camilla' som valt att vara anonym med både namn och röst. Genom dessa ljudillustrerade scener och monologer får vi en detaljerad inblick i hur Camilla blir gaslightad, drogad och sexuellt utnyttjad av 'Peter', som utger sig för att vara hennes trygga famn. På ett oerhört kusligt sätt driver han Camilla till att börja tvivla på hennes eget förstånd och suddar bort hennes självbild. Till slut kan hon inte längre skilja på vad som är verkligt och ove...2022-03-271h 04
Epilogen PodcastMördarsnigeln - Toves epilogTove utsattes för psykisk misshandel, lögner och svek som till slut resluterade i ett förnedrande övergrepp. Mitt i det tunga läkningsarbetet försöker hon se sitt eget mönster för att förstå hur hon kunde hamna i järngreppet av någon annans makt och kontroll. Genom både dagboksinlägg och stunder av smärtsamma och rörande insikter, får vi följa hennes process av att stärka och hela sig själv från grunden. Eftersom Tove arbetar som trädgårdsmästare, tänker hon på sin förövare som en mördarsnige...2022-02-2056 min
PopulaMia Makila sätter ord på det dolda våldetSveriges ledande popsurrealist Mia Makila bjuder in oss till sina kreativa fantasivärld, där hon förklarar prickarna i sin konst och varför de försvann från hennes finska efternamn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Mia fick sitt stora genombrott 2007 i Norrköping, och har sedan dess rest världen över med sina vågade, bisarra och ibland lite läskiga fantasivärldar.Efter en lång sorgeprocess skapade Mia Epilogen Podcast, där hon tillsammans med sina lyssnare hjälper människor att förstå och läka efter psykiskt...2022-02-1136 min
Epilogen PodcastJakten på osund kärlek - Helenahs epilogHelenah (från Bakom Fasaden-podden) delar med sig av sin tidslinje av osunda relationer och hur omedvetna anknytningsmönster har styrt jakten på 'fel' sorts kärlek - som lett till en dominoeffekt av osunda relationer och trauman med förödande konsekvenser. I en lite längre inledning, gör Mia Makila en djupdykning i anknytningsteori och utforskar vikten av att förstå sina egna relationsmönster för att undvika att upprepa dem av gammal vana och för att kalibrera om siktarsiktet när vi väljer partners och vänner.
Epilogen Podcast är producerad av kons...2022-01-301h 15
Epilogen PodcastFramtidsglitterI detta glittrande och finstämda bonusavsnitt gör Mia ett spännande avslöjande men vi får även ta del av både kreativa inblickar och bloopers från inspelningen av Epilogens vinterspecial "Den långa vägen hem - Annas andra epilog"! På sitt varma, innerliga sätt summerar Mia tankarna inför det nya året.
Epilogen Podcast är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com) och är illustrerad med musik, teater och ljudffekter.
Musik: Pixabay, Scott Holmes Music - Happy Ukulele, Serge Quadrado - Christmas Ident
Ljudeffekter från...2021-12-2329 min
Epilogen PodcastDen långa vägen hem - Annas andra epilogFörra vintern evakuerades Anna från sitt hem där hon levde under kontroll, psykiskt våld och isolering. Om detta berättade hon om i avsnittet "Under hans öga - Annas epilog", som släpptes i somras. I årets vinterspecial från Epilogen Podcast, delar Anna med sig av vad hon gått igenom under året efter evakueringen. Genom att gestalta sina tankar och känslor på ett fantasifullt sätt, målar hon upp sin inre resa - ut ur mörkret och mot ljuset av ett helt nytt liv. Så i denna varma, äventyrliga "ljud-film", får vi följa Anna...2021-12-122h 06
Epilogen PodcastGlömma och förlåta? Marias epilogHur många gånger är det rimligt att glömma och förlåta någon, när personen fortsätter att upprepa samma skadliga beteende och dessutom inte visar någon ånger? Är det verkligen hälsosamt att fortsätta glömma och förlåta när man blivit psykologiskt söndermanglad av samma person under en hel livstid? Överlevaren 'Maria' - som vuxit upp i en familj med narcissism, filosoferar kring begreppen förlåt, acceptans och självrespekt, medan hon delar med sig av sina kloka insikter.
Epilogen Podcast är en monolog-podd om destruktiva relatione...2021-11-2856 min
Epilogen PodcastNarcissism i familjen: syndabockens frigörelsePå sitt alldeles unika och kreativa sätt, målar Mia Makila upp en fiktiv berättelse om den vuxna syndabocken Karin och hennes frigörelseprocess ur den narcissistiska familjedynamiken. Genom Karins ofiltrerade tankar och känslor, får vi ta del av all den smärta, sorg, längtan och styrka som ett uppbrott från familjen innebär. Avsnittet är illustrerat med stämningsfull teater, musik och ljudeffekter.
Epilogen Podcast är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik: Chad Crouch - Feeding Flock / March Wrens, Maarten Schellekens - Farewell / Mall...2021-11-112h 32
Epilogen PodcastMitt år med Epilogen PodcastEpilogen Podcast fyller 1 år och vi firar tillsammans med Mia Makila, som öppenhjärtigt delar med sig om hur podden föddes ur en djup sorg och smärtsamma förluster under pandemin. Ett finstämt bonusavsnitt med både allvar, humor, tillbakablickar och överraskande inslag! Avsnittet är illustrerat med teater, musik och ljudeffekter.
Epilogen Podcast är en ljudboks-liknande podd och är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik: Dana Boulé - Balloon Waltz Memory / French Accordion / Swinging in the 7th, Jahzzar - Railroad's Whiskey Co, Purple Planet Music (www.purple-plane...2021-10-131h 07
Epilogen PodcastNarcissism i familjen: vuxna barn till narcissisterI den andra delen om narcissism i familjen, utforskar Mia Makila hur den giftiga familjedynamiken påverkar vuxna barn till narcissister. Den gemensamma nämnaren för alla barn till narcissistiska föräldrar är ett psykologiskt medberoende - som i vuxen ålder leder till olika former av dysfunktionella anknytningsmönster, psykisk ohälsa och djupa, komplexa själasår.
Epilogen Podcast är en innerlig, ljudboks-liknande kvalitetspodd och är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com). Podden är illustrerad med musik och ljudeffekter.
Musik: Blue Dot Sessions - Floretin / River Lapse / Stock Stil...2021-10-031h 14
Epilogen PodcastNarcissism i familjen: skadlig familjedynamikI den första delen om narcissism i familjen, utforskar Mia Makila - på sitt varma och kreativa sätt - familjer med narcissistiska föräldrar, där alla har sin roll att spela i en sektliknande familjedynamik. Både mammor och pappor kan vara narcissister men dynamiken och rollerna är alltid densamma. Vi får bland annat möta guldbarnet, syndabocken, det osynliga barnet och såklart den narcissistiska föräldern och hans tilltåtande partner. Hur är det egentligen att leva i en familj där det finns narcissism och hur påverkar det barnens mående och utveck...2021-09-121h 24
Epilogen PodcastSommarepilog: Banan-syndrometEtt brännande aktuellt avsnitt om vår tids syn på skillnaden mellan människans fysiska och psykiska värld. Vi vet alla vad fysisk hälsa är - men vad är egentligen 'psykisk hälsa'? Vad händer med oss människor när vi försöker leva upp till samhällets alla pressande krav och samtidigt tränger undan vår äkta natur, förnekar alla själasår och vägrar utforska oupplösta psykologiska mysterier? I den andra sommarepilogen - som är full av framtidshopp, filosoferar Mia Makila kring allt från missbruk, extremism, metoo, sårbarhet, kreativ...2021-08-151h 07
Epilogen PodcastSommarepilog: OrimlighetsprincipenVad är rimligt och orimligt att acceptera i en relation? Den frågan ställer sig Mia Makila i den första sommarepilogen - som utforskar kreativa koncept och tankar ur hennes terapidagböcker. Makila berättar om livskompassen "orimlighetsprincipen", som håller henne borta från destruktiva relationer. Vi får även bekanta oss med NLP (neurolingvistisk programmering) och hur överlevare av psykiskt våld kan omprogrammera hjärnan till att börja tänka mer självstärkande!
Epilogen Podcast är en ljudboks-liknande kvalitetspodd och är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com...2021-08-0144 min
Epilogen PodcastMitt liv med Dr Jekyll & Mr Hyde - Mirres epilogAbusiva människor växlar ofta mellan att visa värme och omtanke för att sedan plötsligt explodera i grymhet och kyla. Vi brukar kalla dessa personer för "Dr Jekyll och Mr Hyde" - men vad döljer sig egentligen bakom deras kyla och värme? Entreprenören och författaren Mirre Sennehed berättar starkt och detaljerat om sitt liv med Erik - en äkta "Dr Jekyll och Mr Hyde". Erik gör ständigt saker för att knäcka Mirre, för att sedan lyfta upp henne genom att vara varm och kärleksfull - innan...2021-07-131h 06
Epilogen PodcastUnder hans öga - Annas epilogMitt i den allra mörkaste vintern evakueras Anna från sitt hem, där hon lever under sin sambos kontroll, hot och isolering. I detta 90 minuter starka "ljudfilms-liknande" avsnitt, får vi följa Anna genom hennes detaljerat återgivna upplevelser av psykisk misshandel och ekonomiskt våld. Hon sitter i ruinerna av ett söndrat liv och ett söndermanglat inre och blickar tillbaka på hur det gick till när hon långsamt suddades ut under förövarens kontrollerande öga - men även hur läkningsprocessen sett ut efter evakueringen. Denna epilog är skriven och framförd av bloggförfatta...2021-06-271h 31
Epilogen Podcast10 sätt att bemöta gaslightingI detta bonus-avsnitt om gaslighting, får vi ta del av konstruktiva strategier, stärkande fraser och metoder som skyddar mot andra människors härskartekniker som gaslighting och psykisk manipulation.
Epilogen Podcast är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik av John Bartmann: African Moon, Hopeful Start, African Bliss
2021-06-1323 min
Epilogen PodcastGaslightingGaslighting är en skrämmande form av psykisk manipulation med målet att driva någon till att börja tvivla på sitt förstånd, känna sig mentalt sjuk och inkapabel att avgöra vad som är sant och riktigt. I detta dubbelavsnitt, undersöker Mia Makila vad gaslighting är och vad det gör med en människa som tvingats till att förlora greppet om sin verklighetsuppfattning. Avsnittet innehåller både fakta, personliga reflektioner och spännande ljudillustrerad teater.
Epilogen Podcast är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com) och inne...2021-06-131h 29
Epilogen PodcastAtt bli ägd, att bli fri - Mollys epilog"Molly" ska precis börja gymnasiet när hon träffar en uppvaktande man som studerar till gymnasielärare. De inleder en relation och ganska snart börjar hon känna sig både ägd och alltmer formad efter hans önskemål och sexuella fetischer.
Epilogen Podcast är producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik från freemusicarchive.org: Small Coin - Batteries in Boxes / bbatv - isn't the rain nice today? / Daniel Birch: Call Me, Sustained Light 1, Sustained Light 7 / Kai Engel - Denouement / Schemawound: A Month of Dust, Cell Changes In Low Gravity / Thr...2021-05-2334 min
Epilogen PodcastNär huvudet lämnar kroppen'Dissociation' är en överlevnadsstrategi där kropp och huvud separerar sig för att kunna hantera ett pågående trauma - som våld i en nära relation. Genom sitt unika uttryckssätt, blandar Mia Makila både humor, allvar och djup för att illustrera konsekvenserna av dissociation men även arbetet med att pussla ihop sig själv igen. Avsnittet innehåller både fakta, personliga reflektioner och teater.
Epilogen Podcast är en ljudillustrerad monolog-podd i ljudbokskvalitet. Skriven, framförd och producerad av överlevaren och konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik:
Robert Rønnes...2021-05-0449 min
Epilogen PodcastAtt sluta existera - Jessica Thåströms epilogOm man inte får äga sin sanning - existerar man ens då? Författaren och föreläsaren Jessica Thåström berättar om hur sviterna av ett kroppsligt trauma gjorde henne ännu mer sårbar då hon gick in i en våldsam relation men även om sveken från sin omgivning. En stark berättelse om när livet plötsligt förändras och man inte längre kan leva upp till andras förväntningar på vem man "borde" vara. Avsnittet tar även upp psykisk misshandel, PTSD och dess läkningsprocess.
Epilogen Podcast är en lju...2021-04-1447 min
Epilogen PodcastGenomskåda narcissisten - Martina Skowronskas epilogFörfattaren Martina Skowronska gästar Epilogen Podcast för att berätta om sina erfarenheter av narcissistisk misshandel och om arbetet med den nyutgivna boken "Genomskåda narcissisten". Parallellt får vi ta del av Mia Makilas romans med narcissisten Carlos, som beter sig precis lika förvirrande som Adam i Skowronskas bok. Genom dessa två berättelser synliggörs subtila mönster av manipulation och empatilöshet - som är typiskt för narcissistisk misshandel. Genom att exponera dessa mönster, kan vi också börja genomskåda narcissisten!
Epilogen Podcast är en faktapodd om narcissism och psyk...2021-04-0436 min
Epilogen PodcastNär jag försvann - Karins epilogNär Karin går in i en destruktiv relation, är det som om hon långsamt börjar försvinna in i den. Det konstanta och subtila flödet av psykiskt våld, förnedring och manipulation, gör henne både förvirrad, svag och alltmer beroende av sin pojkvän. Till slut har hon tappat bort sig själv helt.
Karin Heimdahl, skapare av audio dramat Y2K, berättar med hjälp av gamla dagboksanteckningar, hur detta försvinnande kunde hända men också om hur kreativiteten gjorde det möjligt för henne att återerövra s...2021-03-2142 min
Epilogen PodcastRåd till anhöriga - om narcissism och traumaDetta finstämda, timmeslånga avsnitt är packat med tydlig information om narcissism, psykisk misshandel och trauma. Saker som kan vara svåra att prata om för dem som upplevt destruktiva relationer - och svåra för anhöriga att förstå sig på. Vad innebär termer som 'narcissism' och 'gaslighting'? Varför är det så svårt att bryta sig loss ur en destruktiv relation? Vilket stöd behöver den som överlevt psykisk misshandel och hur ser läkningsprocessen ut? Vilka misstag bör anhöriga undvika?
Epilogen Podcast är en personlig fakta-podd i ljudbokskva...2021-03-0755 min
Epilogen PodcastMin narcissistiska mamma - Siris epilogÖverlevaren Siri berättar om sina upplevelser av att växa upp med narcissistiska föräldrar. Vi får ta del av olika scener ur Siris liv, för att få en uppfattning om hur pass djupa sår som psykiskt våld kan sätta i själen. Genom att följa den ansträngda relationen mellan Siri och hennes mamma, får vi också ta del av processen av att bryta sig loss ur en narcissistisk förälders järngrepp.
Epilogen Podcast är en finstämd, ljudillustrerad podd i ljudboks-kvalitet om destruktiva relationer, trauma och narcissism...2021-02-1459 minEpilogen PodcastMitt liv som sexdocka - Del 2I andra delen av Mia Makilas berättelse om sina upplevelser av gråzonerna kring sexuella trauman inom narcissistisk misshandel, utforskar vi de psykologiska skadorna av det. Teman som diskuteras är vestibulit, cyber-promiskuitet och kroppsligt självförakt men också hur läkningsprocessen kan se ut. Podden är illustrerad med teater, ljud och musik.
Epilogen Podcast är en poetisk podd om destruktiva relationer och personlig utveckling. Skriven, producerad och framförd av Mia Makila (miamakila.com). Brevuppläsning av Karin Engman.
Musik:
Purple Planet Music https://www.purple-planet.com
Grossman and Ewell - Weissenborn
Soni Ventorum Win...2021-01-3154 min
Epilogen PodcastMitt liv som sexdockaEn personlig och finstämd resa genom sexuella trauman, narcissism och destruktiva relationer. Konstnären och överlevaren Mia Makila ångrar hela sin sexuella historia och utforskar hur det kunde bli så. Vad blir konsekvenserna av att inte våga säga nej när man inte har lust? Hur påverkas kvinnor av de förväntningar som ställs på dem i egenskap av 'flickvän'? Teman som diskuteras är vestibulit, cyber-promiskuitet och kroppsligt självförakt men också hur läkningsprocessen kan se ut. Podden är illustrerad med teater, ljud och musik.
Epilogen Podcast är en poetisk, intim och...2021-01-171h 37
Epilogen PodcastKlaras EpilogÖverlevaren Klara berättar om sina erfarenheter av gaslighting och psykisk misshandel. Hur känns det egentligen att befinna sig i en destruktiv relation, när man inte ens kan sätta fingret på vad som är fel? I avsnittet diskuteras även vikten av att få berätta om sina upplevelser, utan att känna skuld och skam.
Epilogen Podcast är en ljudillustrerad fakta-podd om våld i nära relationer, skapad av Mia Makila (miamakila.com).
Musik:
Chris Zabriskie
Broke For Free - Mells Parade
Jelsonic - Another Brilliant Age
Dave Keifer - N...2021-01-0528 min
Epilogen PodcastJulspecial - Ensamma tillsammansEpilogens julspecial är en varm och tröstande famn för alla som känner sig ensamma under jul och nyår. Mia Makila blandar motiverande visdomsord med lekfull humor när karaktärerna Ångesten, Självtvivlet och Klokheten gästar poddstudion. Exklusiva julhälsningar från ståuppkomikern Al Pitcher, dokumentärfilmaren Dheeraj Akolkar ("Liv & Ingmar") och Sveriges rockabillydrottning Eva Eastwood. Cerefie Byrge framför en julsång, exklusivt inspelad för Epilogens julspecial.
Epilogen Podcast är en svensk podd om psykisk misshandel och resan från att vara offer, till överlevare och sedan blomstra. Producerad, skriven och framförd...2020-12-1552 min
Epilogen PodcastDitt lidande - narcissistens reningsbadI detta avsnitt utforskar vi "det tysta lidandet" som offret tvingas uthärda, då narcissisten vägrar ta ansvar för sitt skadliga beteende och istället twistar till verkligheten genom att intala offret att hen är 'psykiskt sjuk' eller 'hysterisk'. Narcissisten framställer sig som offer och får sitt offer att likna en förövare som attackerar, anklagar och är aggressiv. Vad blir konsekvenserna när offrets lidande och verklighet ständigt tystas ned, förnekas och förvanskas?
Epilogen Podcast är en svensk podd om psykologisk misshandel, narcissism och våld i nära relationer. Prod...2020-11-3048 min
Epilogen PodcastDen falska kärlekenVi kan aldrig förstå destruktiva relationer utan att prata om det som förenar dem: den falska och skadliga kärleken. Kan kärlek verkligen vara skadlig eller är det då något annat? Varför hamnar vi i relationer som får oss att må dåligt och varför är det så svårt att ta sig ur dem? Lär dig att genomskåda den falska kärleken och hur du blir immun mot den!
Epilogen Podcast är producerad, skriven och framförd av överlevaren och konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Poddsäker musik:2020-11-1646 min
Epilogen PodcastDold NarcissismVad är dold narcissism och narcissistisk misshandel? Hur blir man egentligen indragen och sedan fast i en skadlig relation med en narcissist? Vad döljer sig bakom narcissistens charmiga mask och subtila manipulation? Fakta varvas med teater-inslag och underhållning när överlevaren och allkonstnären Mia Makila tar oss med på ett äventyr in i narcissistens twistade värld!
Epilogen Podcast är en kreativ och underhållande fakta-podd om narcissism och psykisk misshandel. Producerad, skriven och framförd av överlevaren och konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Poddsäker musik:
"Clowning Around" - Shane Ivers ht...2020-11-0242 min
Epilogen PodcastSannas EpilogÖverlevaren 'Sanna' delar med sig av sina upplevelser av det dolda våldet. Detta är hennes epilog - efterordet till ett mörkt livskapitel.
Epilogen Podcast (@epilogenpodcast) är en finstämd och dokumentär podd om våld i nära relationer och psykisk misshandel. Producerad, skriven och framförd av konstnären och överlevaren Mia Makila.
Poddsäker musik:
"Small Town" - Drake Stafford
"Thirteen" - Drake Stafford
"Blind" - Meydn
"432" - Cambo
"Amber" - Drake Stafford
2020-10-2018 min
Epilogen PodcastDet dolda våldet - Del 2Del 2 av "Det dolda våldet" som innefattar psykisk misshandel, emotionellt våld och destruktiva relationer. Om det dolda våldet som inte lämnar blåmärken men som förstör något djupt inuti en. Varför stannar man egentligen i skadliga relationer och varför är det så svårt att lämna dem?
Epilogen Podcast är en svensk podd om psykisk misshandel, narcissism och destruktiva relationer. Producerad, skriven och framförd av konstnären och överlevaren Mia Makila (miamakila.com).
Poddsäker musik:
"Land of comestible people" - Komiku
"Ancient Heavy Te...2020-10-1331 min
Epilogen PodcastDet dolda våldet - Del 1I den första delen av "Det dålda våldet", frågar sig överlevaren och konstnären Mia Makila: "vad räknas egentligen som våld och misshandel?". Med sin varma personlighet och kreativitet, målar hon upp de skadliga mönstren som är grunden för våld i nära relationer.
Epilogen Podcast är en svensk podd om psykisk misshandel, narcissism och destruktiva relationer. Producerad, skriven och framförd av konstnären och överlevaren Mia Makila (miamakila.com).
Poddsäker musik:
"Umlungu"- John Bartmann
"Horrible" - Mela
"Chalet" - Meydn
"...2020-10-1321 min
Tales to TerrifyTales to Terrify Show No 117 Doolin and NashComing up:Good evening 0:00:41Soon We Will Be Five 0:01:19Art for April, “Screamer” by Mia Mäkilä 0:03:32Poetry: “The Wendigo” by Ogden Nash 0:06:35Fiction: “The Reunion” by Nikolle Doolin, narrated by the author 0:08:56Pleasant dreams 0:57:42Pertinent URLs for Show No. 117Mia Mäkilä: http://miamakila.comMia on Facebook: https://www.facebook.com/pages/Mia-Makila/302290730669Ogden Nash: http://en.wikipedia.org/wiki/Ogden_NashNikolle Doolin: http://nikolledoolin.com/pblog/ Support this show http://supporter.acast.com/talestoterrify. Support this s...2014-04-0459 min