Shows
Hackadittlivpodden#177 - Från skuld till styrka – Mia Rodhborn om medberoende och rörelseMöt Mia Rodhborn i ett djupt, ärligt och berörande samtal om medberoende, försoning, kärlek och kroppens förändring genom livet.Vi pratar om att växa upp med alkoholism, att våga sörja det som inte blev, vikten av att ge cred och kraften i fysisk rörelse – även när kroppen säger ifrån.Ett samtal fullt av hjärta, insikt och mänsklig värme.🎧 Lyssna, känn, reflektera – och dela vidare till någon som behöver höra det.📍Mia och Christian möts...
2025-06-031h 08
Nyfiken På146. Mia Rodhborn - Om medberoende, träning och livet från den ljusa sidanI veckans avsnitt har jag bjudit in min kompis Mia Rodhborn som jobbat med träning i över 30 år och utbildad coach och hälsopedagog. Vi pratar om hur vi kan träna på bästa sätt utifrån att vi alla har olika förutsättningar. Mia har skrivit en underbar bok som heter “Träna hemma- enkla, roliga och effektiva övningar”Vi pratar även om hur trauman kan påverka livet beroende på hur och om man bearbetar de. Mia växte upp med en pappa som var alkoholist och hennes lillebror råkade ut för en allvarlig bilolycka s...
2023-06-111h 24
Ledande frågor med Hillevi Wahl#13: Mia RodhbornI dag får ni möta crossfitdrottningen Mia Rodhborn, prisad och älskad gruppträningscoach. Hon leder med kärlek. Ger du kärlek så får du kärlek, säger hon. Men hur tränar vi de själsliga musklerna? Vad menar hon att med att hon är tacksam över sorgen som hon har haft i sitt liv? Och hur skapar hon trygghet och humor i träningslokalen med ensamkommande ungdomar som inte ens talar samma språk?
Tack till Johan Kuno för grafisk magi, Juliana Wiklund för Hillevi-foto, Josh Woodward för musik och Gunnar R...
2017-05-2827 min