Shows
Mit Liv Som 3P'er#50: Lars Myndal Fogtmann - De Tre Principper. Noget om velvillighed, deling, parforhold, tillid, eksperter, livskraft, kræft, taknemmelighed, tålmodighed, beslutninger og om, altid at være til tiden.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Lars Myndal Fogtmann. Lars er gift med skønne Dorthe Myndal Fogtmann. Han arbejder med De Tre Principper ude i virksomheder og så er han en af de mennesker der var først, her i Danmark, til at opdage principperne. Lars er det skønneste menneske, der deler sin historie om et liv med bump og evig taknemmelighed.
I episoden taler vi b.la. om:
Alt det der er brug for...2024-12-181h 14Mit Liv Som 3P'er#49: Rikke Vester Roursgaard - De Tre Principper. Noget om retfærdighed, overbelastning, at slippe, sameksistens, tillid, hvorfor, sygdom og sorg, ufornuft og uskyldighed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Rikke Vester Roursgaard. Rikke er privatpraktiserende psykolog i Aarhus. Hun er åben, lattermild og bare mægtig skøn. Hun deler i denne episode sin oplevelse af at møde De Tre Principper og hvilken forskel det har gjort i hendes liv.
I episoden taler vi b.la. om:
Livet sker bare.
At prøve at regne fremtiden ud.
Jeg kan godt håndtere...2024-12-1158 minMit Liv Som 3P'er#48: Dr. Aaron Turner - De Tre Principper. Noget om at lytte, sekter, oprigtig interesse, angst, parforhold, tanker, selvforhold, indre stemmer, simplicitet, frihed, villighed og det 4. princip.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Dr. Aaron Turner. Aaron er nevø til George Pransky. Han er stifter af One Thought og han har haft æren af, at have nogle af de største lærermestre indenfor 3P. Han er vis, humoristisk og ganske enkelt det skønneste, mest lattermilde menneske, der med en knivskarp og kompromisløs formidling peger på simpliciteten i De Tre Principper.
I episoden taler vi b.la. om:
At lytte, uden at dømme...2024-12-041h 15Mit Liv Som 3P'er#47: Maja Åvist - De Tre Principper. Noget om relationer, roller, tilknytning, bagage, moderskab, voksenpoint, trætte tanker, tillid, fleksibilitet, fejlslutninger og årstider.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Maja Åvist. Maja er det skønneste menneske som i denne episode deler ud af sig selv, sin historie og fortæller hvad mødet med De Tre Principper har haft af betydning for hende, både privat og arbejdsmæssigt.
I episoden taler vi b.la. om:
At tænke sig op i et hjørne.
At slå sig selv med sine tanker.
2024-11-271h 13Mit Liv Som 3P'er#46: Sara Spangsberg - De Tre Principper. Noget om at passe ind, dagsordener, forventninger, tanker, respektløshed, bekymringer, bøvl, ligegyldighed, roommates og cafenysgerrighed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Sara Spangsberg. Sara er det skønneste, mest lattermilde menneske. Hun deler med os hvordan hun har oplevet skiftet at møde 3P - både i sit arbejde og sit privatliv.
Sara er privatpraktiserende psykolog med egen klinik i København og hun arbejder i dag ud fra De Tre Principper.
I episoden taler vi b.la. om:
At forkaste ideen om, at jeg skal fikse nogen der e...2024-11-2054 minMit Liv Som 3P'er#45: Sofie Lindberg- De Tre Principper. Noget om at præstere, angst, usikre tanker, tårer, skam, udseende, egenskaber, parforhold, selvforhold, at forstå, afmagt og tid.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Sofie Lindberg. Sofie er privatpraktiserende psykolog og arbejder i dag ud fra De Tre Principper. Sofie er det skønneste mennesker, der deler sin historie om at have mødt De Tre Principper og hvilken betydning det har haft for både hendes privatliv og for hendes arbejdsliv.
I episoden taler vi b.la. om:
At møde op og se hvad der sker, med tillid.
Vi gør al...2024-11-131h 02Mit Liv Som 3P'er#44: Henriette Curtz Jansen - De Tre Principper. Noget om genkendelse, svømmebassiner, rygvind, taknemmelighed, forberedelse, gode råd, forældreskab, sygdom, snyd og mavefornemmelser.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Henriette Curtz Jansen. Henriette var jeg så heldig at møde, da jeg var på uddannelse i Slagelse. Henriette deler sin historie om mødet med 3P og hvilken betydning det har haft for hende og oplevelsen af at være her.
I episoden taler vi b.la. om:
Der er så meget vi ikke forstår.
Intelllekt vs. intuition.
Det er unødvendigt...2024-11-061h 12Mit Liv Som 3P'er#43: Kim Gibhart Christensen- De Tre Principper. Noget om præstation, deling, succes, studieture, drama, uskyldighed, tilgivelse, timing, mental trivsel, 3P-parallelliv og oplevelsen af fastlåshed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Kim Gibhart Christensen. Kim er det skønneste, mest lattermilde menneske og jeg nød virkelig denne samtale. Kim har haft stor betydning for udbredelsen af 3P i dk, da han var med til at stifte 3P DK og ikke mindst igennem sit arbejde med at tale med mennesker, indgyde håb, forståelse og nærvær – uanset hvem han har arbejdet med.
I episoden taler vi b.la. om:
Hvor kom...2024-10-301h 18Mit Liv Som 3P'er#42: Dennis Farcinsen Leth - De Tre Principper. Noget om nysgerrighed, tilfældigheder, traumer, accept, relationer, udveje, kærlighed, diversitet, kaos og potentiale.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Dennis Farcinsen Leth. Dennis deler modigt sin historie om at stå et mørkt sted i livet. Om at lede, søge udveje og flugt. Dennis' historie peger dog også på lys, håb og liv der vil ud og leves, selv når vi forsøger at slutte det.
I epsioden taler vi b.la. om:
At have mærket livet på den hårde måde
Min bøddel handle...2024-10-231h 08Mit Liv Som 3P'er#41: Belinda Donkin - De Tre Principper. Noget om spiritualitet, venskaber, utryghed, alder, tilladelse, meditation, selvværd og selvtillid, vaner, overgivelse, mål og effortlessness.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Belinda Donkin. Skønneste Belinda sagde heldigvis ja til at deltage her i Mit Liv Som 3P’er. Belinda har arbejdet med principperne i flere år. Hun har sammen med psykolog Anne Stærk skabt podcasten "De tre principper - med Stærk og Donkin" og så har hun et levet liv, med op og nedture, som hun deler med os i denne episode. Vi taler b.la. også om:
Værdien af at have en at...2024-10-161h 07Mit Liv Som 3P'er#40: Alexander Brems - De Tre Principper. Noget om læsning, Rom, drømme, at give op, smart work, turbaner, arbejdsliv, forventninger og ro.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Alexander Brems. Jeg blev peget i Alexanders retning, da hans skønne far, Kim Brems, var gæst her i podcasten.
Alexander er det skønneste unge menneske med en historie og at tage chancer, at sætte mål og acceptere, at livet ikke altid udfolder sig som man håbede.
I episoden taler vi b.la. om:
At dele ved blot at være.
Der findes...2024-10-091h 09Mit Liv Som 3P'er#39: Marie-Louise Rønning - De Tre Principper. Noget om titler, briller, blondiner, intuition, tillid, bekræftelse, fortællinger, frihed, og livets tivoli.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Marie-Louise Rønning.
Skønneste Marie-Louise deler i denne episode sin historie om mødet med principperne. Om at gå fra et liv som ikke føltes værd at være i, til at have fundet glæde, begejstring og mavefornemmelser.
I episoden taler vi også om:
At være berettiget til at være her, blot i at jeg eksisterer.
Altid at stræbe efter mere, bed...2024-10-021h 14Mit Liv Som 3P'er#38: Gunda Nygaard Vinther – De Tre Principper. Noget om tillid, overtænkning, spisning, skældud, kontrol, taknemlighed, manuskripter, alder, begrænsninger, sport og krop.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Gunda Nygaard Vinther. Gunda deler i denne episode sin historie om at kæmpe med sig selv, sine tanker og med mad og krop for at finde ro. Lyt til hendes skønne ord om mødet med 3P og hvilken betydning det har haft for hende og hendes liv.
I episoden taler vi b.la. også om:
Taknemlighed over at være til og opdage alt det gode omkring en.
2024-09-251h 02Mit Liv Som 3P'er#37: Kim Brems. De Tre Principper. Noget om guldkorn, ensomhed, fællesskaber, danskhed, kontrol, kasser og labels og om at leve nu.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Kim Brems. Kim er det skønneste menneske,
der deler sin historie om mødet med 3P. I episoden taler vi b.la. om:
Der er ikke noget der kommer udefra der kan bestemme hvordan jeg har det indeni.
Når der er noget vi tror, så er det det vi gør; Vi tror. Vi ved ikke.
Forskellen på ensomhed og at være alene....2024-09-181h 12Mit Liv Som 3P'er#36: Lucas Ingeberg – De Tre Principper. Noget om forandringer, mod, frustration, at være nogen, ego, relationer, stoicisme og fri vilje.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Lucas Ingeberg. Lucas er det skønneste unge menneske, der deler sin historie om at stå et sted i livet og forsøge at tænke sig frem til hvem man er, til at finde sig selv og sin vej, helt ubesværet.
I episoden taler vi b.la. om:
At lave meget mere, på meget mindre tid.
At genopdage og fordybe relationer.
2024-09-1151 minMit Liv Som 3P'er#35: Pernille Bothmann – De Tre Principper. Noget om at miste, at mene noget, temposkifte, gode dårlige råd, at lytte, tilladelse, regler og nysgerrighed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Pernille Bothmann. Pernille
deler sin historie med os, om hvordan mødet med principperne hjalp hende igennem sorgen over at miste sin mand, men også bragte mere glæde, begejstring og "Pernille" ind i Pernilles liv.
I episoden taler vi b.la. om:
Hvordan ser man ud når man er i sorg?
Forandring på indersiden og ydersiden.
At lytte og give plads til svarerne...2024-09-0459 minMit Liv Som 3P'er#34: Troels Verholt – De Tre Principper. Noget om at tage sig sammen, være voksen, håb, historier, ensomhed, selvafvikling, at være og om roller.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Troels Verholt.
Troels er det skønneste menneske, der deler sin historie om at stå et mørkt og håbløst sted til at genfinde lysten, håbet og glæden i livet. Troels er aktiv indenfor foreningen 3PDK og han arbejder på mange spændende projekter ift at udbrede 3P i Danmark.
I episoden taler vi bl.a. om:
At gå fra at stå i mørket, til at mærke lys...2024-08-2858 minMit Liv Som 3P'er#33: Jakob Koch – De Tre Principper. Noget om åbninger, imposter syndrom, sorg, ro, nysgerrighed, motorveje og om at lytte.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg Jakob Koch. Jakob har taget turen fra Silkeborg for at besøge mig her i Risskov. Han deler sin historie om at møde De Tre Principper, hvilken forandring han har oplevet i sit liv og hvordan principperne har hjulpet ham igennem det at miste sin kone.
Vi taler b.la. om:
Når livet ryster os og tvinger os til at se noget nyt.
At gå fra at...2024-08-211h 08Mit Liv Som 3P'er#32: Rasmus Cederdorff – De Tre Principper. Noget om tanker, kroppe, at udtrykke sig, at sige pyt, forskellighed, perfektionisme, regler og voksenhed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg Rasmus. Rasmus er det skønneste menneske, jeg var så heldig at møde, da han kom på kursus hos mig. Og der var ingen tvivl om, at Rasmus skulle være gæst i Mit Liv Som 3P'er.
I episoden taler vi b.la. om:
-At gå op i sig selv, med udgangspunkt i sig selv og ikke i de andre.
-At kunne give plads til forskellighe...2024-08-141h 06Mit Liv Som 3P'er#31: Dean Rees-Evans – De Tre Principper. Noget om børn og unge, religion, psykologisk uskyld, tomhed, og at lede efter noget man allerede er.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Dean Rees-Evans.
Dean har rejst rundt i verden og han har gennem De Tre Principper fået relationer i mange lande og mange kulturer, herunder Danmark. Efter 12 år i Australien er Dean nu vendt hjem til UK, hvor han i dag bor.
Han kommer med en baggrund som lærer og
han har altid interesseret sig for børn og unge. Han er forfatter til flere bøger, herunder; Den Store Indsigt.
Det er den sk...2024-06-261h 05Mit Liv Som 3P'er#30: Anne Gladbo Platz – De Tre Principper. Noget om kvantefysik, karriereskifte, præstation, pres, relationer, identitet, bekymringer og om at give op.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af skønne Anne Gladbo Platz. Anne mødte principperne for tre år siden, hvor hun på en gåtur, ved en tilfældighed lyttede til Mette Louise Hollands bog; Dit Selvhelbredende Sind. Fra den dag af, var ingenting det samme.
Anne kommer fra den naturvidenskabelige verden hvor hun har læst kvantefysisk og arbejdet med kodning og kunstig intelligens. Anne har skiftet sit corperate job ud med i dag udelukken de at tale med mennesker...2024-06-191h 13Mit Liv Som 3P'er#29: Julie Emma Larsen – De Tre Principper. Noget om OCD, angst, nysgerrighed, identitet, potentiale, tillid, mellerum, unge og 3P.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne uges episode har jeg besøg af Julie Emma Larsen. Julie er det fineste unge menneske, med den skønneste historie fuld af håb, lethed og liv.
Julie har siden hun var 12 år været plaget af angst og OCD. En skøn tinderdate bringer meget mere med sig, end hun havde drømt om. Det var nemlig ikke kun en stor kærlighed Julie møder. Hun bliver også introduceret til De Tre Principper og det får kæmpe stor betyd...2024-06-121h 29Mit Liv Som 3P'er#28: Henrik Andersen – De Tre Principper. Noget om ego, angst, jalousi, puslespil, at have det som man har det, trampolinhuller, labels og separate virkeligheder.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne uges episode har jeg besøg af Henrik Andersen. Henrik er den skønneste, vise skraldemand og meget meget mere. På 3P DK’s facebookside deler han jævnligt skønne kloge ord, der spreder lys og lethed.
Henrik faldt over principperne da han var et svært sted i livet. Men det svære sted lærte ham meget om ham selv, livet, og i dag er han taknemmelig over det han var igennem.
I episoden taler vi bl.a. om:
...2024-05-291h 25Mit Liv Som 3P'er#27: Dorthe Myndal Fogtmann – De Tre Principper. Noget om fællesskaber, livskraft, moderskab, lærelyst, ansvar, valg, depressioner, oplevelser og livets magi.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne uges episode har jeg besøg af Dorthe Myndal Fogtmann.
Dorthe arbejder sammen med sin mand Lars, med at dele forståelsen De Tre Principper.
Dorthe har selv mærket et kæmpe skifte i sit eget liv, da hun stødte på 3P. Hun kom fra en tilværelse med svære depressive perioder, til i dag at have et helt andet forhold til depression, mental sundhed og livets magi. Glæd dig til en time i dejligt selskab med skønne Dort...2024-05-211h 00Mit Liv Som 3P'er#26: Hanne Mie Hvidesten Smith – De Tre Principper. Noget om angst, samtaler, relationer, tillid, stramme elastikker, tilgivelse, andefødder og afhængighed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne uges episode har jeg besøg af Hanne Mie Hvidesten Smith.
Hanne Mie beskriver sig selv som en søgende sjæl. Hun har været i øst og vest, men nu oplever hun, at hendes søgning for første gang føles mere målrettet. Vores samtale kommer omkring mange spændende temaer og emner. Vi taler b.la. om:
-Når ting forsvinder uden at vi opdager det.
-Hvor går angsten hen, når vi ikke op...2024-05-1552 minMit Liv Som 3P'er#25: Kirsten Svane Riis – De Tre Principper. Noget om labels, indsigter, mennesker, ting der falder væk, gode råd, krammere, pårørende og om at træffe beslutninger.I denne uges episode har jeg besøg af skønne Kirsten Svane Riis.
Kirsten underviser i mental sundhed og har 1:1 samtaler i sin klinik i Aalborg.
Vi har den skønneste samtale om stort, småt, livet og om alt muligt om at være menneske. Vi taler b.la. om:
-At blive lettere og lysere, i et liv der tidligere opfattes tungt.
-At sætte labels på sig selv og andre, for derefter at opdage, at det var det det var; Labels.
-Hvad...2024-05-081h 14Mit Liv Som 3P'er#24: Katja Stolshøj – De Tre Principper. Noget om taknemmelighed, virkeligheder, forældreskab, en rejsemakker, tillid, livskraft, ansvar, stress og sikkerhedsnet.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af skønne Katja Stolshøj.
Jeg mødte Katja i min tid hos Sofia Manning. Dengang kendte ingen af os til De Tre Principper. Da jeg stødte ind i Katja igen, denne gang i "3P-verdenen" var det det glædeligste gensyn.
Katja har i dag sin egen virksomhed hvorfra hun formidler De Tre Principper.
Det blev den skønneste samtale om alt fra forældreskab, frygt, kroppens signaler, livskraft og meget m...2024-05-011h 11Mit Liv Som 3P'er#23: Linda Guldberg Winding – De Tre Principper. Noget om ting der dumper ned, vadesteder, usikkerhed, job, unge, sammenligningstanker, klimakriser, sult og om at fikse med nærvær.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er
Linda er, som hun selv siger, verdens lykkeligste kvinde. Hun arbejder som 3P coach og som konsulent ved Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR). Hun har en baggrund som højskolelærer og så er hun godt gift med en anden skøn 3P'er.
Det blev til en virkelig skøn samtale mellem Linda og jeg. Vi kommer vidt omkring og taler b.la. om:
Noget om at tro på usikre tanker
At væ...2024-04-241h 15Mit Liv Som 3P'er#22: Dennis Bay – De Tre Principper. Noget om at miste, sorg og kærlighed, surhed, stilhed på 1. sal, egoshows, relationer, grænser og nysgerrighed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Dennis Bay.
Dennis mistede sin kone for to år siden. Lige inden var han stødt på De Tre Principper. Dennis oplever en stor forandring i sit liv. Både i relation til det at have mistet, men også ift. hvordan har er, med den sorg det er at miste. Dennis fortæller modigt hvilke opdagelser han har gjort sig om sig selv, sin historie og de mennesker han deler livet med.
V...2024-04-171h 00Mit Liv Som 3P'er#21: Albert Holland Rebien – De Tre Principper. Noget om mobning, separate virkeligheder, karakterer, at tage det en dag af gangen, usynlig hjælp, tålmodighed og at lidt kan være mere.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er .
I denne episode har jeg besøg af Albert Holland Rebien. Som navnet måske afslører, så er Albert barn af Mette Louise Holland og Jacob Rebien. Albert er 20 år og læser psykologi på Syddansk Universitet.
Albert var 9 år, da hans forældre Mette Louise og Jacob støder på 3P. Albert deler i denne episode med os, hvordan han dermed voksede op med De Tre Principper og hvordan det først var da han var klar, at han kunne h...2024-04-101h 02Mit Liv Som 3P'er#20: Trine Høhrmann – De Tre Principper. Noget om simplicitet, hele mennesker, antidepressiver, enkelthed, lys og hjemmegående husmødre.
Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg den skønne Trine Høhrmann.
Trine arbejder udelukkende med at formidle De Tre Principper. Både i psykiatrien, med gruppeforløb for
pårørende, som coach, supervisor og som underviser på 3P skolen.
Trine har ligget i blød i principperne i mange år. Hun stødte på principperne i 1996 via sin amerikanske
svigermor, der var i fint selskab med b.la. George Pransky, Christine Heath og Dicken Bettinger.
2024-04-031h 02Mit Liv Som 3P'er#19: Wyn Morgan – De Tre Principper. Noget om at være utilpas i sit eget skind, ”okayness”, facader, deling, humør og energi.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Wyn Morgan.
Wyn bor i England. Han er et fantastisk inspirerende menneske, som hver dag deler De Tre Principper. Han arbejder som selvstændig med at coache store internationale virksomheder, ift vækst, performance og trivsel.
Derudover er han en del af den internationale forening 3PGC (3P Global Community).
Og så er han bare et helt enormt rar, behagelig og vis.
Vi taler i episoden bl.a. om:
2024-03-2758 minMit Liv Som 3P'er#18: Mie Berger Carlsen - De Tre Principper. Noget om facader, lys i mørket, kamæleoner, tillid, autenticitet, at give slip, stilhed og ro.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af skønne Mie Berger Carlsen.
Jeg mødte Mie på min 3P Practitioner uddannelse og blev straks vild med Mie og hendes måde at være i verden. Mie har set i de mørke afkroge og hun har mærket hvad det vil sige, at livet har én, også når det ser sværest ud og mørkest ud.
I samtalen taler vi bl.a. om:
- At alle m...2024-03-201h 02Mit Liv Som 3P'er#17: Trinemaija Storm - De Tre Principper. Noget om fortid, forståelse, erkendelse, traumer og at have tilladelse til at være den man er.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Trinemaija Storm.
Trinemaija har tidligere i sit liv båret på en tung rygsæk, som hun troede var nødvendig, med det hun havde oplevet i sit liv. Hun stødte på De Tre Principper og der skete der et skifte. Trinemaija har kendt til forståelsen i mange år og hun kan nu se, at hun igennem årerne stadig har været søgende og at hun nu endelig oplever, at hun har fundet ud af, a...2024-03-131h 07Mit Liv Som 3P'er#16: Amalie Boenstedt - De Tre Principper. Noget om at kæmpe med livet, om selvmordstanker, misbrug, diagnoser, håb og nye chancer.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Amalie Boenstedt.
Amalie har en fantastisk historie, som vi er så heldige, at hun har valgt at dele med os. Amalie har kæmpet med mange ting i sit korte liv. Hun har en historie med misbrug, selvmordstanker, anbringelser, kampe med systemet og diagnoser. Amalie fortæller om, hvordan hun gennem tilbudet 'Livsmestring' pludselig får en helt ny oplevelse af at være i livet. Amalie får gennem sit forløb en masse indsigte...2024-03-061h 07Mit Liv Som 3P'er#15: Natasha Swerdloff - De Tre Principper. Noget om forandring, transformation, at dele, fakta og frihed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er
I denne episode har jeg besøg af Natasha Swerdloff.
Natasha er en fantastisk kvinde, der har haft og stadig har stor betydning for udbredelsen af 3P i Danmark.
Natasha er uddannet psykoterapeut, men arbejder i dag udelukkende med at dele De Tre Principper. Bl.a igennem 3P skolen, som hun er stifter af. Herfra har hun kurser og uddannelser indenfor 3P. Hun er desuden medforfatter til bogen 'Vejen hjem'.
I episoden taler vi bl.a. om:
2024-02-281h 07Mit Liv Som 3P'er#14: Stinne Bay – De Tre Principper. Noget om angst, stress, tillid, forventninger og om at give slip.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er
I denne episode har jeg besøg af Stinne Bay.
Stinne deler sin historie om, hvordan hun af flere gange har kæmpet med stress, angst, depression og udbrændthed. Og om hvordan hun i mødet med principperne oplever, at hun for første gang kan sige, at hun ved, at det ikke længere er en del af hendes liv.
Stinne er det fineste eksempel på, at man kan få det godt igen.
Vi taler i episoden o...2024-02-211h 00Mit Liv Som 3P'er#13: Sanne Schroll Lønborg – De Tre Principper. Noget om forventninger, nysgerrighed, to-do-lister og om at hvile i noget der er større.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Sanne Schroll Lønborg.
Sanne er udover at være et fantastisk behageligt og inspirerende menneske, også selvstændig som coach og underviser i De Tre Principper. Jeg mødte Sanne første gang, da hun som en del af min practitioner uddannelse afholdte bogklub med udgangspunkt i Sydney Banks bøger.
Sanne og jeg taler i episoden bla. om:
- To-do-lister – ven eller fjende?
- Når der in...2024-02-1459 minMit Liv Som 3P'er#12: Jacob Rebien – De Tre Principper. Noget om at lede efter noget man allerede er, om overanalyse, nye begyndelser, formidling og ønsket om at gøre en forskel.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Jacob Rebien. Jacob har en helt særlig plads hos mig. Og det tror jeg også, at han har hos mange andre. Jacob taler med en ro og en klarhed, som få. Hans ord og formidlingsevner har haft kæmpe stor betydning for mig og mange andre, i opdagelsen af De Tre Principper.
Jacob er gift med Mette Louise Holland, og han er den der peger Mette Louise i retningen af De Tre Principper med tre ord: Tanker skabe...2024-02-071h 15Mit Liv Som 3P'er#11: Jette Gelbek - De Tre Principper. Noget om det formløse, forskellen på spiritualitet og mystik, struktur, psykisk sundhed og forbundethed.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er
I denne episode har jeg besøg af Jette Gelbek.
Jette er tidligere PPR psykolog, men i dag arbejder hun som selvstændig psykolog. Jette fortæller i episoden om, hvordan hun gik fra et meget struktureret liv, med mange takemæssige begrænsninger, til et liv med frihed og plads til mange flere ja'er.
Jette er optaget af oplevelsen af at være forbundet. Forbundet med sig selv, hinanden og naturen. Jette deler hvordan denne forbundethed også har givet hende et helt ny...2024-01-311h 05Mit Liv Som 3P'er#10: Mette Louise Holland - De tre Principper. Noget om tanker, illusioner, humør, tryghed og om at være med det der er.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Mette Louise Holland. Ud over at være et fantastisk rart og imødekommende menneske, psykolog og underviser, så er Mette Louise også forfatter. I 2017 udgav hun bogen ‘Dit Selvhelbredende Sind’. Her syv år senere er bogen på bestsellerlisterne og den alenlange kø, du skal stille dig i, for at låne bogen på bibliotekerne, siger lidt om den vedvarende popularitet, relevans og kvalitet bogen har. Det er stadig den bedste bog jeg nogensinde har læst.
Denne episode er lidt længere end normal...2024-01-241h 33Mit Liv Som 3P'er#9: Maja Cæcilie Hansen Hofstetter - De Tre Principper. Noget om iboende sundhed, smerter, tillid, placebo og nocebo og oplevelsen af, at være helt okay.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Maja Cæcilie Hansen Hofstetter.
Maja arbejder som 3P sygeplejerske. Hun deler i denne episode sin historie om at være i et liv, der føltes svært, stramt og med mange fysiske udfordringer. Maja fortæller hvordan hun igennem indsigter har fået livet tilbage, i en mere let og smertefri udgave.
Maja deler sin historie med os, hvor hun igennem sine opdagelser af sammenhængen mellem vores psykiske og fysiske sundhed...2024-01-1757 minMit Liv Som 3P'er#8: Asta Holst Nissen - De Tre Principper. Noget adfærdspsykologi, mad- og træningsregler, tankemure, frihed og tillid.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Asta Holst Nissen.
Asta er medstifter af Mental Health Revolution. Hun er uddannet psykoterapeut og cand. mag i dansk og kunst. Hun har en master i sundhedspsykologi og så er hun 3P practitioner.
I mødet med De Tre Principper, var det ikke kun Astas eget forhold til mad, krop og kost der skiftede. Det gjorde hendes arbejdsliv også. Hun skiftede en lektor stilling på Ernæring- og sundhedsuddannelsen ud med det selvstændige l...2024-01-091h 08Mit Liv Som 3P'er#7: Chana Studley - De Tre Principper. Noget om traumer, smerter, krig, kærlige beskeder, indsigter og håb.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
I denne episode har jeg besøg af Chana Studley.
Chana er et fantastisk inspirerende menneske, der har, vil jeg påstå,
oplevet mere end de fleste. Hun har oplevet flere traumer og har
haft en liv, hvor hun har boet flere steder i hele verdenen. Og lige nu, bor hun i Jerusalem, i en krigszone.
Chana er forfatter til tre, snart fire bøger. Hun arbejder som 3P coach og er særligt specialiseret i smertecoaching.
I samtalen fortæller Chana om...2023-12-291h 02Mit Liv Som 3P'er#6: Dr. Giles P. Croft - De Tre Principper. Noget om karriereskift, drivkraft, lethed og om at søge lykken uden for sig selv.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Dr. Giles P. Croft.
Denne episode er lidt en sær-episode. Episoden er på engelsk, da Giles er fra Wales, hvor han også bor og arbejder. Giles er uddannet kirurg, men arbejder i dag som 3P practitioner.
Jeg har valgt at invitere Giles ind i Mit Liv Som 3P'er, da jeg synes, at Giles er en fantastisk formidler, inspirerende og meget relaterbar.
Episoden er udgivet som en lille julegave fra mig til...2023-12-241h 10Mit Liv Som 3P'er#5: Anne-Marie Meineche - De Tre Principper. Noget om relationer, tanker, indsigter og tillid.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Anne-Marie Meineche.
Anne-Marie arbejder som klassisk pianist, psykoterapeut og parterapeut.
Anne-Marie deler sin historie om mødet med De Tre Principper. Hun deler hvordan det at ligge i blød i forståelsen, pludselig gav plads til et stort skifte i den historie, som hun havde båret rundt på i sit liv.
Anne-Marie er meget optaget af parterapien og hvordan mennesker konstant overrasker hende med deres villighed og gavmildhed når de kan se...2023-12-181h 08Mit Liv Som 3P'er#5: Anne-Marie Meineche - De Tre Principper. Noget om relationer, mellemrum, indsigter og tillid.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Anne-Marie Meineche. Anne-Marie arbejder som klassisk pianist, psykoterapeut og parterapeut.
Anne-Marie deler sin historie om mødet med De Tre Principper. Hun deler hvordan det at ligge i blød i forståelsen, pludselig gav plads til et stort skifte i den historie, som hun havde båret rundt på i sit liv.
Anne-Marie er meget optaget af parterapien og hvordan mennesker konstant overrasker hende med deres villighed og gavmildhed når de kan se...2023-12-181h 08Mit Liv Som 3P'er#4: Jane Ellegaard - De Tre Principper. Noget om unges mistrivsel, anerkendelse, tillid, uskyld og om at være nok 3P'er.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Jane Ellegaard. Jane arbejder som sundhedsplejerske, og driver egen klinik hvor hun hjælper børn, unge og voksne. Jane har specialiseret sig i arbejdet med spiseforstyrrelser og selvskade og har tidligere været leder af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade Aarhus.
Jane har skrevet bogen 'Sindets Sundhed' som handler om spiseforstyrrelser og selvskade. Lige nu arbejder hun på sin næste bog, som handler om unges mistrivsel.
Jane deler i denne episode sine tanker...2023-12-121h 00Mit Liv Som 3P'er#3: Susan Rasmussen - De Tre Principper. Noget om ikke at skulle gøre, dyrke nærværet og opdage spiritualitet.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I denne episode har jeg besøg af Susan Rasmussen.
Susan driver til daglig LærerLigaen. Her er hun underviser og mentor for nyansatte lærere i Gentofte kommune. Derudover underviser Susan sammen med mig på kurset "Noget om tanker -på opdagelsesrejse i De Tre Principper".
Susan fortæller i denne episode om sit møde med De Tre Principper (3P) og hvilken betydning det har haft for hende. Hun deler hvad hun lige nu er optaget af og hvad hun anser s...2023-12-0638 minMit Liv Som 3P'er#2: Anne Stærk Dickenson - De Tre Principper. Noget om at kunne være med alle oplevelser, have tillid og mærke håb.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
I dennne episode har jeg besøg af psykolog Anne Stærk Dickenson. Anne arbejder ud fra De Tre Principper til daglig, men De Tre Principper har haft betydning langt ud over i Annes arbejdsliv.
Anne deler sin historie om mødet med 3P, hvilken betydning det har haft for hende samt hvad hun er optaget af lige nu.
Du kan læse mere om Anne her:
https://www.annestaerk.dk/
Tak fordi du lytt...2023-12-061h 03Mit Liv Som 3P'er#1: Prolog – De Tre Principper. Noget om mig, om titler, om formål og format.Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.
Denne episode er en prolog.
En prolog er en forhistorie til historien. Det du kommer til at lytte til i den her podcast, Mit Liv Som 3P'er, det er historier, delt af mennesker med noget på hjerte. Jeg synes, at der er en forhistorie og det er min. Dette afsnit er historien om hvorfor jeg har valgt at lave denne podcast, hvem jeg er og hvorfor podcasten hedder Mit Liv Som 3P'er.
Tak fordi du lytter med.
2023-12-0612 min
Vigtige SnakkeVigtige Snakke om relationer med Mia KorsholmI dagens episode af Vigtige Snakke er Mia Korsholm min gæst. Mia er coach og arbejder blandt andet med relationer. Mia har valgt at sætte fokus på relationer, og i høj grad relationen til os selv - og hvordan den afspejler vores væren i verden og relationer til andre. I episoden trækker vi også 2 kort fra Vigtige Snakke samtalekortene, og Mia har valgt udgaven om "jeres parforhold". Lyt med og hør hvilke kort hun trækker og hvad vores perspektiver er på spørgsmålene. Og så kan du jo tænke over...2022-11-141h 03