Shows
East Side StoriesGehört Russland zu Osteuropa, Christian Wehrschütz?
ORF-Korrespondent Christian Wehrschütz erzählt von einer lebensgefährlichen Reportage an der ukrainischen Front, die ehemalige Außenminsterin Ursula Plassnik gibt Einblicke, wie Kommunikation mit Russland heute funktionieren könnte, und der ehemalige Finanzminister Hartwig Löger definiert Osteuropa aus unternehmerischer Sicht.
Im Gespräch mit Plassnik, Wehrschütz und Löger beleuchtet Michael Laczynski, EU-Ressortleiter der „Presse“, Chancen und Grenzen wirtschaftlicher Partnerschaften mit Osteuropa: Lohnen sich Engagement und Investitionen noch – oder stehen wir vor einem Abschied von einem ganzen Wirtschaftsraum?
„East Side Stories – der Podcast zu Politik und Wirtschaft in Osteuropa“ vom Team der „European Voices“...
2025-11-2051 min
Nothing Serious - ARD Comedy-HörspieleArchivPop: Michael KohlhaasJustizopfer oder gefährlicher Fanatiker?"Das Rechtgefühl machte ihn zum Räuber und Mörder". Heinrich von Kleist erzählt das Schicksal des Rosshändlers Kohlhaas, der in einem blutigen Rachefeldzug Vergeltung für erlittene Ungerechtigkeit übt. Auf dem schmalen Grat zwischen Gesetz und Chaos, Selbstjustiz und Gerechtigkeit wählt der Titelheld aus Kleists Novelle den maximal rigorosesten Weg. True Crime und gleichsam universales Drama, das auch noch heute aufgrund der Unmittelbarkeit erschüttert. Autor: Heinrich von KleistVorlage: Michael Kohlhaas (Theaterstück)Besetzung: Walter Richter (Michael Kohlhaas), Eva Ingeborg Scholz (Lisbeth), Josef Dahmen (Her...
2025-08-231h 17
Daily Paper CastGemini 2.5: Pushing the Frontier with Advanced Reasoning, Multimodality, Long Context, and Next Generation Agentic Capabilities
🤗 Upvotes: 24 | cs.CL, cs.AI
Authors:
Gheorghe Comanici, Eric Bieber, Mike Schaekermann, Ice Pasupat, Noveen Sachdeva, Inderjit Dhillon, Marcel Blistein, Ori Ram, Dan Zhang, Evan Rosen, Luke Marris, Sam Petulla, Colin Gaffney, Asaf Aharoni, Nathan Lintz, Tiago Cardal Pais, Henrik Jacobsson, Idan Szpektor, Nan-Jiang Jiang, Krishna Haridasan, Ahmed Omran, Nikunj Saunshi, Dara Bahri, Gaurav Mishra, Eric Chu, Toby Boyd, Brad Hekman, Aaron Parisi, Chaoyi Zhang, Kornraphop Kawintiranon, Tania Bedrax-Weiss, Oliver Wang, Ya Xu, Ollie Purkiss, Uri Mendlovic, Ilaï Deutel, Nam Nguyen, Adam Langley, Flip Korn, Lucia Rossazza, Alexandre Ramé, Sagar Waghmare, Helen Miller, Vaishakh Keshava, Ying Jian...
2025-07-1520 min
Berlin - It's a Bug, not a feature!Actual play Folge 54 - Solo Michael Grassl ist zu Besuch und hat eine Geschichte für uns. Und die Gang versucht, die andere Gang davon zu überzeugen, das Ganggebiet zu wechseln, aber dann kommt eine dritte Gang, und das Einzige, was hilft, ist SUT und MANABALL!!! Ihr könnt das ganze Interview mit Micha kostenlos auf unserer Patreon-Seite hören. Wir haben über Universalsysteme gesprochen, über Erwartungswerte von Würfelwürfen, auf welchen Cons das Polyfeder-Team unterwegs ist und wie es mit Subversion und anderen Spielen aus dem Hause Polyfeder aussieht. Michael Grassl, aka Der Schattenläufer: https://lordofthe...
2025-06-1354 min
8 MINUTES ALL ABOUT BUSINESSDeep Dive - Folge 22: Michael Hartwig - Digitaler Wandel, Chance oder Risiko?Der Business-Podcast für alle Mover & Shaker zu Gast Michael Hartwig - Digital Pionier und Group CEO eGROUP
Die Zukunft ist jetzt! Digitaler Wandel: Deine Chance für Erfolg oder ein verstecktes Risiko?
Begleite uns in der allerersten Deep Dive Session von 8 MINUTES ALL ABOUT BUSINESS, dem Podcast für Macher und Visionäre!
Ich begrüße in dieser Folge den erfahrenen Experten Michael Hartwig, um ein Thema zu beleuchten, das uns alle bewegt: den digitalen Wandel.
Vergiss trockene Theorien – hier tauchen wir tief ein! Michael Hartwig teilt seine Perspektive auf den aktuellen Stand de...
2025-05-2811 min
8 MINUTES ALL ABOUT BUSINESSFolge 21: Michael Hartwig - Digital Pionier und Group CEO eGROUPDer Business-Podcast für alle Mover & Shaker zu Gast Michael Hartwig - Digital Pionier und Group CEO eGROUP
In dieser Folge von „8 MINUTES ALL ABOUT BUSINESS“ berichtet Michael Hartwig, Digital Pionier und Group CEO der eGROUP, ausführlich über seinen beeindruckenden Werdegang und wie er den digitalen Wandel aktiv vorantreibt. Er erläutert, wie sein Weg von den ersten Schritten in der Technologiebranche bis hin zu führenden Positionen in internationalen Unternehmen von Innovationsgeist, strategischem Weitblick und kontinuierlicher Weiterentwicklung geprägt wurde.
Zudem erklärt Michael, was er als seine persönliche „Superpower“ betrachtet – jene Eigenschaft, die ihn täglich antrei...
2025-03-1110 min
Faith Baptist Bible College and Theological SeminaryThriving Financially While Serving in Ministry / Dr. Michael Hartwig, Refresh Conference 2025If you feel like you don’t make enough money or if you struggle to save up for retirement, then this workshop is for you! Dr. Michael Hartwig focuses on Biblical and practical strategies to help you and your church family become better stewards of the wealth that God has given to you.
2025-02-0539 min
Bamboo - Vancouver’s Property Management and Investment PodcastMastering Real Estate Law: Joint Tenancy vs. Tenancy in Common, Conveyance, and Landlord Best Practices with Michael LeBeauIn this episode of Bamboo - Vancouver’s Property Management & Investment Podcast, we sit down with Michael LeBeau of LeBeau Law to unravel the complexities of property ownership and investment.
Whether you're a landlord, investor, or just curious about real estate law, Michael dives into critical topics like the key differences between joint tenancy and tenancy in common, what exactly happens during a conveyance, and how landlords can best handle security deposits and tenant disputes.
Plus, he shares smart clauses you need to consider when investing with multiple partners. This is a must-listen for anyone lo...
2024-09-191h 10
Im Leben nicht!Michael und Roxanne Hartwig: Hochzeitstrends in der Region Trier (ambient moment)Folge 86 des ehrlichen Trierer Podcasts
Location? Gäste? Programm? Budget? Das sind nur einige Fragen, denen sich die Brautpaare der Region Trier stellen müssen, wenn der große Tag naht. Soll es doch möglichst der schönste des Lebens sein. Für die, die heiraten, aber auch für diejenigen, die diesem Moment beiwohnen und eingeladen werden (müssen). Michael und Roxanne Hartwig haben sich auf Atmosphärisches rund um das Heiraten spezialisiert. Auch widmen sich diesen delikaten Fragen, für die es meist individuelle Antworten gibt. Im ehrlichen Trierer Podcast zeigen die beiden, wie und wo der Tag de...
2023-10-0835 min
EHI Retail Insights#80 Hauke & Olli (Tamoil), wie sieht die Tankstelle der Zukunft aus?
Heute geht es um die Zukunft der Tankstellen. Michael Gerling spricht mit Hauke Hartwig, Leiter Vertrieb und Marketing und Oliver Behrens, Leiter Zahlungssysteme und Mobilitätstechnologien von Tamoil über die Auswirkungen veränderter Konsummuster und um die Bedeutung des Auslaufens von Verbrennungsmotoren. In diesem Markt stehen viele bahnbrechende Veränderungen an und wir freuen uns, dass wir die Beiden als Gäste in unserem Podcast begrüßen dürfen.
Das Unternehmen wurde am 1. April 1925 von Herrmann Eggert als Kohlenhandelsgesellschaft gegründet, im Jahr 1972 begann der Einstieg in den Mineralölhandel. Die Deutsche Tamoil mit Sitz in Hamburg ist seit 1...
2023-09-1443 min
WSJM SportsMorning Sports 2023-08-10WSJM Sports August 10 2023 MLBYesterdayDetroit Tigers 9, Minnesota Twins 5Chicago White Sox 9, New York Yankees 2New York Mets 4, Chicago Cubs 3 TodayMinnesota Twins at Detroit Tigers - 1:10 pm - News/Talk/Sports 94.9 WSJMCubs, White Sox off Tigers Beat TwinsThe Detroit Tigers had 17 hits during a 9-5 win over the Minnesota Twins at Comerica Park. The Tigers had just a one-run lead heading into the bottom of the seventh inning, but they scored two runs in both the seventh and eighth to pull away. Spencer To...
2023-08-1000 min
books in tamilHidden gems that are books TAMIL | evergreen books list for everyone 🔥Health:"The Blue Zones" by Dan Buettner"How Not to Die" by Michael Greger"The Power of Now" by Eckhart Tolle"Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. Dweck"Atomic Habits" by James Clear"Eat to Live" by Joel Fuhrman"The Whole30" by Melissa Hartwig Urban and Dallas Hartwig"The Happiness Project" by Gretchen Rubin"Born to Run" by Christopher McDougall"You Are a Badass" by Jen SinceroWealth: 11. "Rich Dad Poor Dad" by Robert T. Kiyosaki 12. "Think and Grow Rich" by Napoleon Hill 13. "The Millionaire Next Door" by Thomas J. Stanley and William D. Danko 14. "The Intelligent Investor"...
2023-07-2705 minBamboo - Vancouver’s Property Management and Investment PodcastHow to invest in real estate as a pair or group for rental properties with Michael LeBeau of LeBeau LawIn this episode of Bamboo, we speak with Michael LeBeau of Lebeau Law covering topics of how to invest in rental real estate as a group, ways to make that run smoothly and how to structure that sort of set up. Whether you are a beginner or advanced as an investor this will be one to pay attention to!
Questions or comments? Email us at: bamboovanpodcast@gmail.com
Haze Hartwig - Host
Facebook: https://www.facebook.com/hazerealty
Instagram: https://www.instagram.com/hazerealty
Website: https://www.hazerealty.com
Website: https://www.vancouverrentit.com
Em...
2023-06-0241 min
Ohio Counseling ConversationsConversation 4 - Meet the President Series - Strengthening Our ProfessionSend us a textIn this episode, we are honored to be joined by Dr. Christine Suniti Bhat, an OCA past president; and soon-to-be president-elect of the American Counseling Association this summer. In continuing the Meet the President series, we are inspired by Dr. Bhat's stories of how she has connected with others in her profession through chance meetings, what she values in our profession; and how we as counselors can continue the advocacy work needed to strengthen and grow our profession, especially by using positive approaches that instill hope in our clients, colleagues, and ourselves.
2023-04-2042 min
UMGehört - der Pflege-Podcast der Universitätsmedizin GöttingenUMGehört - der Pflege-Podcast der Universitätsmedizin Göttingen Folge 6.Zu Gast: Maren Schürmann und Michael Hartwig.
Seit verganenem Jahr gibt es im Onkologischen Zentrum der UMG die Onkologische Pflegeberatung. Maren Schürmann und Michael Hartwig sind dort tätig und beraten und
begleiten Patient*innen, die aufgrund einer onkologischen Erkrankung in der UMG behandelt werden. Sie erklären uns in der heutigen Folge das Konzept und die Bedeutung ihrer Tätigkeit.
...mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse.
2022-11-0427 min
On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit#340 Neven Subotić | ehemaliger Profi-Fußballer, CEO der Neven Subotić Stiftung“Ich bin ein Luxus-Flüchtling.”
Wer unseren heutigen Gast nicht kennt, hat den Fußball nie geliebt. Nach seiner Geburt in Banja Luka, das im heutigen Bosnien und Herzegowina liegt, floh unser Gast zusammen mit seinen Eltern nach Deutschland. Als die Abschiebung drohte, verließ die Familie zum zweiten Mal ihre Heimat und ging nach Salt Lake City. Dort schaffte er den Sprung in die Jugendnationalmannschaft der USA. Vom College-Team der University of South Florida ging es dann zurück nach Deutschland, zuerst zum 1. FSV Mainz 05 und dann weiter zu Borussia Dortmund. Zusammen mit Mats Hummels stellte er bald die beste In...
2022-10-101h 16
TopSoundTopSound Week 19 of 202250 🇿🇦 Jonty Hartwig – Can't hold back49 🇲🇽 s e r é n a t e – spaceboy48 🇱🇻 Ginger Mane – Speed Dial47 🇩🇰 Nicolai Kornerup - Circle No. 1 (In F Sharp Minor)46 🇱🇺 The Cookie Jar Complot - NEO45 🇲🇹 Leonardo Barilaro – Not 32 days without a note44 🇧🇪 Tes Yeux Rouges – Soleil Intérieur43 🇷🇺 Under Delusion – Lover42 🇨🇱 Verso de Rokha - Los Gemidos41 🇮🇩 Rex Party – Sins and Fallacies40 🇪🇪 Cherry Tobacco – The Sacred Fire39 CAT Coloma Bertran – Principis38 🇨🇳 Maie – Kosmo37 🇯🇵 Zenta Sato – The Deepest Sleep36 🇵🇱 Pinky Loops – Navia35 🇸🇽 Sigma Defence – Vagina Girl34 🇸🇪 Arn...
2022-05-222h 58TopSoundTopSound Week 18 of 202253 🇯🇲 Andrew Bees – Real Life52 🇳🇮 No Policy – Catch Ya Later51 🇻🇳 SOI – Movie (Ft. Rhosy)50 🇰🇾 Stuart Wilson – Head Up In the Clouds49 🇿🇦 Jonty Hartwig – Can't hold back48 🇱🇻 Ginger Mane – Speed Dial47 🇧🇷 Guilherme Cosme – Amber46 🇲🇽 J.Mónaco – Flawless System Broken45 🇩🇰 Nicolai Kornerup - Circle No. 1 (In F Sharp Minor)44 🇱🇺 The Cookie Jar Complot - NEO43 🇵🇷 Jean Cabbie & The Secret Admirer Society – Possession42 🇵🇱 The Happiness & Derek Clegg - This Is Your Life41 🇧🇪 Tes Yeux Rouges – Soleil Intérieur40 🇷🇺 Under Delusion – Lover39 🇨🇱 Verso de Rokha - Los Gemidos38 🇲🇹 Leonardo Bari...
2022-05-153h 32TopSoundTopSound Week 17 of 202252 🇲🇰 Yon Idy – In Time51 🇦🇷 Anita Sibona – Cosmos50 🇯🇲 Andrew Bees – Real Life49 🇮🇸 Pale Moon – Clown48 🇳🇮 No Policy – Catch Ya Later47 🇻🇳 SOI – Movie (Ft. Rhosy)46 🇰🇾 Stuart Wilson – Head Up In the Clouds45 🇬🇷 Blue Maren – Λίγο-Μπλε Μαρέν44 🇿🇦 Jonty Hartwig – Can't hold back43 🇱🇻 Ginger Mane – Speed Dial42 🇲🇿 Issamwera – Welcome41 🇧🇷 Guilherme Cosme – Amber40 🇨🇿 Long Term Parking – From the Ground39 🇲🇽 J.Mónaco – Flawless System Broken38 🇵🇷 Jean Cabbie & The Secret Admirer Society – Possession37 🇳🇿 The New Things – You’re Better36 🇩🇰 Nicolai Kornerup - Circle No. 1 (In F Sharp Minor)35 🇱🇺 The Cookie Jar Complot - NEO34 🇳🇴 Alesti – Di...
2022-05-083h 14
Checkout aus dem BurnoutEin Burnout "durchlaufen" – Thorsten Linge im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2„Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2“ 🏃♀️Zu Gast Im Podcast: Thorsten Linge - Burnout-Berater, Trainer für Stressmanagement, Lauftherapeut und ehemaliger Betroffener eines Burnouts 🎤Im zweiten Teil unseres spannenden Interviews erzählt Lauftherapeut Thorsten von seinen wiederkehrenden Versuchen der Versicherungsbranche den Rücken zu kehren. Er berichtet von dem Tal der Unsicherheit, in der er sich ausprobierte und auch u.a. in Nachtschicht als Wachmann arbeitete, hin zu dem Leben, was er jetzt führt. Ein Leben mit Arbeitsumständen, die er lächelnd als „Offenbarung“ beschreibt. Thorsten beschreibt insbesondere, wie ihm Laufen geholfen hat und erzählt von d...
2022-05-0657 min
freigeistern! Der Podcast für Kinder- und JugendliteraturFriederike Hartwig - Seitengeistern„Die gute Seite“ heißt eine Buchhandlung in Berlin. Ihr Motto: Kinderbücher sind für alle
Seitengeistern
Die 39. Folge von „freigeistern!“ heißt „Seitengeistern“, denn es geht um seitenweise Bücher und seitenweise Glück, ums Lesen und In-Geschichten-Baden – und das mitten in Berlin-Neukölln, in der Buchhandlung „Die gute Seite“. Eine der beiden Inhaberinnen und Mitbegründerinnen ist Friederike Hartwig. „Kinderbücher sind für alle: für die, die sie lesen, vorlesen, kaufen und verschenken“, sagt sie. Ein Gespräch über handverlesen-erlesene Bilder-, Kinder-, Jugendliteratur, über gute Seiten, schlechte Seiten, Kriterien, über die Rolle der Illustration, der Comics un...
2022-05-0557 minTopSoundTopSound Week 16 of 202250 🇪🇪 No More Fridays – Underdog49 🇫🇴 Fremmand – It’s too late48 🇲🇰 Yon Idy – In Time47 🇦🇷 Anita Sibona – Cosmos46 🇳🇿 Bingo Fighter – Hobbits45 🇯🇲 Andrew Bees – Real Life44 🇮🇸 Pale Moon – Clown43 🇳🇮 No Policy – Catch Ya Later42 🇻🇳 SOI – Movie (Ft. Rhosy)41 🇰🇾 Stuart Wilson – Head Up In the Clouds40 🇬🇷 Blue Maren – Λίγο-Μπλε Μαρέν39 🇲🇿 Issamwera – Welcome38 🇿🇦 Jonty Hartwig – Can't hold back37 🇱🇻 Ginger Mane – Speed Dial36 🇵🇱 Royal Preference – The way of kings35 🇧🇷 Guilherme Cosme – Amber34 🇩🇰 BREGN – Dreaming33 🇨🇿 Long Term Parking – From the Ground32 🇲🇽 J.Mónaco – Flawless System Broken31 🇳🇴 Bobby And The Crew – Conqueror of Love3...
2022-05-013h 13
Checkout aus dem BurnoutEin Burnout "durchlaufen" – Thorsten Linge im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 1/2„Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 1/2“ 🏃♀️Zu Gast Im Podcast: Thorsten Linge - Burnout-Berater, Trainer für Stressmanagement, Lauftherapeut und ehemaliger Betroffener eines Burnouts 🎤Lauftherapeut1 Thorsten erzählt in dem ersten Teil des inspirierenden Interviews von seiner belastenden langjährigen Anstellung in internationalen Versicherungskonzernen, wie er unter dem stetig wachsenden Druck unter Panikattacken litt und dennoch bis zum „brutalen Höhepunkt“ seines Burnouts in leitenden Positionen weiterarbeitete 💯Thorsten geht ebenfalls auf sein heutiges Leben ein und berichtet von der Zusammenarbeit mit Menschen in seinen Rollen als Burnout-Berater, Lauftherapeut und Trainer für Stressmanagement 🙌In Teil 2 – nächste Woche – bericht...
2022-04-2247 min
Checkout aus dem Burnout23 - Sport und Bewegung im chronischen Stress und Burnout„Sport und Bewegung bei Stress oder Burnout“ 🎧Sport und Bewegung sind elementare Bestandteile einer jeden Stress- und Burnout-Prävention. Aber auch in der Genesung eines Burnouts wird zurecht auf Sport und Bewegung gesetzt.Wir sprechen darüber, welcher Sport sich besonders gut eignet und welche Intensität sinnvoll erscheint. Ebenfalls besprechen wir, was überhaupt passiert, wenn man Sport treibt oder gar mit Bewegung schonend anfängt – denn wie vieles in Puncto Stress, ist auch Sport und Bewegung ein höchst individuelles Thema.Wir dürfen allerdings nicht vergessen, dass man auch bei Sport und Bewegung durchaus kontraproduktiv unterwegs sein kann. Dies geschieht v...
2022-04-0828 min
Checkout aus dem Burnout22 - Wechselndes Wetter – Auswirkungen auf Erschöpfung, Burnout, Depression und Suizidabsichten„Wetterumschwung – Auswirkungen auf Erschöpfung, Burnout, Depression und Suizidabsichten“ 🎧Wir alle haben Wetter, was wir bevorzugen oder weniger gut finden? Manchen ist es recht schnell zu heiß oder zu kalt, während andere weniger Anfällig für wechselndes Wetter zu sein scheinen. Kennst du es, im Winter etwas in den Seilen zu hängen, wenig Antrieb zu verspüren und wie im Frühjahr förmlich die Schöpferkraft durch deine Adern fließt?Wir schauen in der neuen Folge darauf, wie sich Wetter auf unseren Organismus auswirken kann und ob wir Dinge beachten können, um unser Wohlbefinden zu unterstützen. Wir...
2022-03-1826 min
Checkout aus dem BurnoutMusik als Therapie | Rapper "Xela Wie" im Gespräch über Mucke, Mental Health, Depression und TrauerMental Health, Trauer und Depression in depen Texten eines deutschen Rappers und Produzenten | Interview mit Chris aka Xela Wie ⭐🎸Zu Gast Im Podcast: Chris Wiedemann aka Xela Wie - Rapper, Produzent und Musiker 🎤Dass Musik ein durchaus geeignetes Mittel ist, um Zugang zu Menschen zu erhalten, die sonst Probleme haben sich zu öffenen und Gespräche mit z.b. Therapeuten zuzulassen ist bekannt. Daher binden viele Therapien Musik mit ein Doch viele Artists, die Schnittmengen mit den Themen Mental Health haben verarbeiten ihre Erfahrungen und Emotionen in ihrer Musik 💯Chris Verarbeitet laut eigener Aussage Mentale Gesundheit, Trauer und das "Ghetto in seinem Kopf" i...
2022-03-041h 00
Checkout aus dem Burnout21 - Die 10 Berufe mit dem größten Burnout-Risiko„Die 10 Berufe mit dem größten Burnout-Risiko“ 🎧Die Gesellschaftliche Wahrnehmung über Burnout ist häufig, dass Burnout eine Managern vorbehaltene Krankheit sei, diese teilweise sogar viel arbeitende Menschen auszeichne, man habe schließlich was geleistet, für etwas gebrannt. Vielmehr wurde Burnout im Jahre 1974 von Herberg Freudenberge bei helfenden und pflegenden Berufen zum ersten Mal in der Literatur definiert. Wir sehen heute daher einmal genauer hin, welche Berufsgruppen heutzutage das höchste Burnout-Risiko bereithalten und gehen etwas näher auf einzelne Berufsgruppen ein, warum das so ist. Zudem berichte ich etwas über meine Wahrnehmung in meiner bisherigen beruflichen Laufbahn. In der nächsten Fol...
2022-02-1826 min
Checkout aus dem Burnout20 - Wie fühlt sich eine Depression an? | Erfahrungen einer Betroffenen„Wie fühlt sich eine Depression an?“ 🎧In der letzten Folge sind wir dem Unterschied zwischen depressiven Elementen im Zuge einer chronischen Überlastung sowie einer „klassischen“ Depression auf die Spur gegangen. Heute freue ich mich darüber einen authentischen Gastbeitrag meiner geschätzten Kollegin und privaten Freundin Jenni einspielen zu dürfen, in dem sie uns schildert, wie sich ihre Depression für sie damals anfühlte. Jenni geht dabei auf Symptome, ihre eigene Wahrnehmung und emotionale Verfassung, ihre Therapie sowie Dinge ein, die ihr noch heute helfen. Ein wichtiger Beitrag und ich bedanke mich recht herzlich für die offenen und menschl...
2022-02-0530 min
Checkout aus dem Burnout19 - Unterschied zwischen Depression und Burnout„Gibt es einen Unterschied zwischen Burnout und Depression?“ 🎧Ein Burnout geht sehr häufig im voranschreitenden Krankheitsverlauf mit einer mittelschweren bis schweren Depression einher und auch eine Depression erfüllt häufig die Charaktereigenschaften einer Stresskrankheit, ist aber durchaus mehr. Die Abgrenzung fällt nicht immer leicht, das es auch Mischformen geben kann, dennoch zeigt der aktuelle Stand der Forschung Unterschiede auf, die wir in dieser Podcastfolge miteinander besprechen und auch Unterschiede in den Therapieansätzen beleuchten. Eine überaus wichtige und interessante Folge. Inhalt: Definition Burnout / DepressionTherapieansätze Burnout / DepressionUnterschieden Burnout / DepressionMeine persönlichen Erfahrungen Nächste Folge beschäftigt sich mit dem Them...
2022-01-2834 min
Checkout aus dem BurnoutErnährung bei Erschöpfung, Stress und Energiemangel (Burnout) | Communityfragen mit Thorsten Schmitt (2/2)Mit Ernährung gegen Antriebslosigkeit und Erschöpfung | Communityfragen mit Thorsten Schmitt ⭐Zu Gast im Podcast: Thorsten Schmitt, Ernährungsexperte, Personal Trainer und HormonchoachErnährung ist ein überaus wichtiges Thema und kraftvoller Baustein im Uhrwerk der Stress- und Burnout-Prävention. In den letzten Folgen haben wir bereits gehört, dass Menschen im Stress tendenziell dazu neigen, zu schnell, zu viel und zu schlecht zu essen 🍔🥓🍕Im ersten Teil haben wir bereits über viele nützliche Themen rund um Ernährung speziell vor dem Hintergrund einer Erschöpfung und Stress gesprochen. Eine Episode voll nützlicher Informationen und praktischer Tipps 💯Heute schauen wir auf die verblieben...
2022-01-1432 min
Checkout aus dem BurnoutErnährung bei Erschöpfung, Stress und Energiemangel (Burnout) | Interview mit Thorsten Schmitt (1/2)Mit Ernährung gegen Antriebslosigkeit und Erschöpfung | Interview mit Thorsten Schmitt ⭐Zu Gast im Podcast: Thorsten Schmitt, Ernährungsexperte, Personal Trainer und HormonchoachErnährung ist ein überaus wichtiges Thema und kraftvoller Baustein im Uhrwerk der Stress- und Burnout-Prävention. In den letzten Folgen haben wir bereits gehört, dass Menschen im Stress tendenziell dazu neigen, zu schnell, zu viel und zu schlecht zu essen 🍔🥓🍕Ebenfalls bereits gehört haben wir, wie sich eine chronisch nachteilhafte Ernährung auf unseren Organismus auswirken kann. Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, physischem und emotionalem Unwohlsein und einer schlechten geistigen Konstitution kann die Ernährung sogar Einfluss auf u...
2022-01-071h 04
Checkout aus dem Burnout18 - Checkout aus dem Burnout | Jahresrückblick 2021 und Jahresausblick 2022„Jahresrückblick 2021 und -ausblick auf 2022“ 🎧Der Podcast "Checkout aus dem Burnout" ist mittlerweile seit ca. 9 Monaten verfügbar. Insgesamt gibt es 28 Episosden - 18 Solofolgen und 6 Interviews mit entsprechenden Communityfragen - welche auf über 4.000 Zugriffe von über 1.300 Zuhöerer und Zuhörerinnen kommen 💯An der Stelle, mein herzliches Dankeschön an einen jeden, der konsumiert, weiterempfiehlt, Feedback gibt, Folgen teilt, Fragen einreicht oder sonst wie supportet ❤️In der aktuellen Folge blicken wir etwas auf die zurückliegenden Monate, ich erzähle 1,2 schöne Anektdoten und gebe einen Ausblick auf die Zukunft des Podcasts aber natürlich auch meines Angebotes von mh-mentoring in meiner Rolle als Mento...
2021-12-2936 min
Immortal C64 PodcastImmortal C64 - Episode 101 - Merry Christmas 2021Immortal C64 Episode 101 - Merry Christmas 2021.
Track Listing :
Track Number / Start Time / Artist / Track Name / Track Length
01 .. 0:00:34 - Martin Nordell - I Own Your World - 3:19
02 .. 0:03:57 - Tomascz Szymsczak - Calvi X - 2:36
03 .. 0:06:33 - Chris Lightfoot - Filter - 4:22
04 .. 0:10:58 -Kamil Wolinkowski - Elektro Klacz - 4:14
05 .. 0:15:03 - Chris Lightfoot - Savage Level 2 - 4:09
06 .. 0:19:16 - Kris Rosteon and G R Gallefoss - Return - 2:21
07 .. 0:21:46 - Ben Dibbert - TMNT Intro - 2:15
08 .. 0:24:01 - Pawel Ruczko - X 2004 - 3:05
09 .. 0:27:08 - Ari-Pekka Paljakka - Witchcraft - 3:29
10 .. 0:30:43 - Per Fredrik Kvarme - PFK5 - 2:08
11 .. 0:32:51 - Amadeus - Future Generation - 4:30
12 .. 0:37:22 - Tomascz Szymsczak - Infinity - 5:14
13 .. 0:42:30...
2021-12-241h 39
Aural DelightsOverflow #96Featuring music from : 2 Lost Souls, Anatomy of Habit, Carterband, Hartwig Skellington, Kills Birds, L'Obtuce, Michael James Pollard, Nilotika Cultural Ensemble, Pip Blom, The Green Pajamas, The Scaramanga Six, Vacuum
2021-12-2400 min
Checkout aus dem Burnout17 - Wie unser Bauch Einfluss auf unsere Entscheidungen nimmt | Solar Plexus, das Bauchgehirn„Wie unser Bauch Einfluss auf unsere Enscheidungen nimmt“ 🎧Kennst du das Sprichwort, eine Entscheidung "aus dem Bauch" heraus zu treffen, oder auf sein "Bauchgefühl" zu hören?🤔Da ist was dran! Denn wir haben ein autonomes Nervensystem im Bauch, welches vollkommen unabhängig vom "Hauptgehirn" funktioniert. Dieses Nervensystem heißt zu Deutsch "Das Sonnengeflecht" und sendet unglaublich viele Informationen über die Darm-Hirn-Achse direkt in unser Primärgehirn, wo die Entscheidungsfindung stattfindet 🧠Wir wissen aus der Stressforschung, dass Menschen unter Stress tendenziell dazu neigen, schlecht, zu viel und zu schnell zu essen. Stress und schlechte Ernährung können daher direkten Einfluss auf...
2021-12-1712 min
Checkout aus dem Burnout16 - Ernährung und Essverhalten bei chronischem Stress und Burnout„Ernährung und Essverhalten bei chronischem Stress und Burnout“ 🎧Aus der Stressforschung wissen wir, dass viele Menschen dazu neigen, bei Stress und Belastungen tendenziell schlechte, schnelle zuzubereitende und ungesunde Lebensmittel zu verzehren und davon auch noch zu viel, zu schnell und zu spät am Tage 🍔🍟🍗Zudem ist das Essverhalten ein beliebtes Mittel, in der voranschreitenden Burndown-Spirale zu kompensieren und von den eigentlichen Problemen abzulenken – ich berichte daher auch von meinen eigenen Erfahrungen. In dieser Folge sprechen wir eingehend über die Auswirkungen von Essen und die Folgen, die schlechte Ernährung haben kann. Zudem gebe ich einen Überblick, welche Möglichkeiten und Stellsch...
2021-12-1038 min
Health Nutt PodcastEp 18 Better Than Yesterday with Carly TruittCarly Truitt, fitness coach and co-owner of BTY (Better Than Yesterday)-a gym in her hometown of Marysville, OH-joins Dr. Nutt to chat around the hemispheres of nutrition and stress, fitness and movement, and so much more. Carly shares with us that the philosophy behind BTY and her approach to fitness and health is to create small, seemingly insignificant steps every single day that are just a LITTLE better than yesterday. Over time, these small steps add up and before you know it you are noticeably more energetic, feel more alive, and have more confidence and joy in...
2021-12-071h 27
Schweiß & PommesInterview mit einer ProfischwimmerinJördis Steinegger stellt sich unseren Fragen
Die erste Interview-Folge! Wir haben die sympathische Jördis Steinegger zu Gast – ehemalige österreichische Profischwimmerin und Olympiateilnehmerin. Nachdem sie 2017 ihre erfolgreiche Karriere beendet hat, trainiert sie mittlerweile andere Sportler:innen, unter anderen im Triathlon. Es geht also ums Schwimmen und wir haben Jördis mit allen erdenklichen Fragen gelöchert (wann hat man schon mal die Gelegenheit?):
Wie und wann kam sie überhaupt zum Schwimmen (Spoiler – Höhenangst beim Turmspringen)? Jördis beantwortet die Anfängerfragen von Marlis: Was waren am Anfang die Herausforderungen beim Schwimmen? Was für Tipps hat sie für un...
2021-12-061h 35
Im Leben nicht!Michael Hartwig - StresspräventionFolge #62 des ehrlichen Trierer Podcast
"Irgendwann ging es nicht mehr weiter." Die Burnout-Diagnose erhielt Michael Hartwig erst nach mehreren Jahren und unzähligen Arztbesuchen. Anschließend zog er im Jahre 2013 die Notbremse, auch wenn es ihm schwer fiel. Im ehrlichen Trierer Podcast erzählt Michael Hartwig, wie ihm selbst mit professioneller Hilfe der Weg aus der Erschöpfung glückte und wie er jetzt anderen Menschen dabei hilft, diese Erfahrungen nicht selbst machen zu müssen. Zwischen Glaubenssätzen, dass Leistungsträger keine Schwächen zeigen dürfen und inflationär anmutenden Achtsamkeitsangeboten in sozialen Medien empfiehlt er dabei insbesonder...
2021-12-0541 min
Checkout aus dem Burnout15 - Überdosis Weihnachten: Das Fest der Liebe bei Burnout und Depressionen„Überdosis Weihnachten: Das Fest der Liebe bei Burnout und Depressionen?“ 🎧Der zweite Advent steht vor der Tür, Weihnachten naht mit großen Schritten. Wir haben bei Instagram eine Umfrage geschaltet und festgestellt, dass Weihnachten bei vielen Menschen aufgrund fast schon zwanghafter Traditionen, Familienkonstellationen und dem ganzen Drumherum sehr stressig und belastend sein kann. 😵Ganz besonders diejenigen unter uns, die in einer akuten Erschöpfung, Depression oder anderen Krise stecken sind besonders gefährdet, dass aus der besinnlichen Zeit schnell eine beklemmende Zeit wird.Perfektionismus, zu hohe Erwartungen, Dekoration, Essen, Gäste, Karten, Fotos, Geschenke, Emotionale Belastungen und natürlich der ganz normale Al...
2021-12-0327 min
Checkout aus dem BurnoutWas tun bei Schlafstörungen? Die Rolle und Wirkung von gutem Schlaf | Userfragen mit Ruth HolledererSchlaf und Schlafstörungen – Ruth beantwrotet die Communityfragen zum Thema? ⭐Zu Gast im Podcast: Ruth Hollederer, Diplom Ökotrophologin, Personal- und Businesscoach, Heilpraktikerin und Expertin für Schlaf(störungen).Letzte Woche haben Ruth und ich ausführlich besprochen, was schlaf ist, was schlaf bewirkt und ab wann man eigentlich über Schlafprobleme spricht 😴 vs. 😵Wir haben über Möglichkeiten gesprochen, wie du deinen Schlaf verbessern kannst, aber auch über Therapien, falls die sogenannte "Schlafhygiene" nicht mehr reicht - checkt das Interview gerne aus 🎤Heute sprechen wir über folgende Fragen und verlieren uns natürlich in Gesprächen rund um die Fragen - Wie funktioniert therapeutischer...
2021-11-1930 min
Checkout aus dem BurnoutWas tun bei Schlafstörungen? Die Rolle und Wirkung von gutem Schlaf | Interview mit Ruth HolledererSchlaf und Schlafstörungen – Wie wichtig ist Schlaf und welche Chancen der Schlafhygiene habe ich? ⭐Zu Gast im Podcast: Ruth Hollederer, Diplom Ökotrophologin, Personal- und Businesscoach, Heilpraktikerin und Expertin für Schlaf(störungen).Im Gespräch mit Ruth widmen wir uns der Frage, was Schlaf überhaupt ist, was Schlaf bewirkt und ab wann man eigentlich von Schlafstörungen spricht. Schlaf ist ein enorm wichtiges Thema und die Zahlen aus der letzten Folge im Podcast belegen die gesellschaftlichen Schwierigkeiten in einen erholsamen Schlaf zu finden, denn im Schlaf werden wichtige körperliche Funktionen reguliert. Guter Schlaf ist also essenziell für ein erholte...
2021-11-1351 min
MuslimDebate 2.0 - Gesellschaft gemeinsam gestalten!MuslimDebate 13 - Wie umgehen mit religiös-extremistischen Ansprachen in Sozialen Medien
**MuslimDebate 12 - Wie umgehen mit religiös-extremistischen Ansprachen in Sozialen Medien
**
Insbesondere in den letzten Jahren sind eine Vielzahl von Akteuren in Sozialen Medien zu beobachten, die regelmäßig aktuelle Themen und Sorgen innerhalb der muslimischen Community auf eine Art und Weise aufgreifen, die insbesondere junge Menschen starkt emotionalisieren und auch ideologisieren. Wie gehen diese Akteure vor? Wie werden Themen wie Islamfeindlichkeit, die Kopftuchfrage oder auch der Nahostkonflikt von diesen Akteuren behandelt? Was für Auswirkungen haben sie auf Muslime? Welche Gegenangebote braucht es? Über diese und weitere Fragen möchten wir diskutieren mit:
Derya Şahan, Fachstelle Extremismusdistanzierung, Demokra...
2021-11-071h 21
Clubzeit | NRWisionClubzeit: Karnevalsgesellschaft Rot-Weiß Vorst 1977 e. V.Die "Karnevalsgesellschaft Rot-Weiß Vorst 1977 e. V." feiert 2021 ihr 44-jähriges Jubiläum. Für den Radio-Talk "Clubzeit" besucht Reporter Michael Franken die Karnevalisten. Der Vorsitzende Dirk Hartwig spricht im Interview über die Vereinsarbeit und seinen Bezug zu Karneval. Geschäftsführerin Daniela Hüskes erzählt zudem von der geplanten Jubiläumsfeier. Zum 44-jährigen Bestehen der "KG Rot-Weiß Vorst 1977 e. V." tritt unter anderem die Karnevalsband "Kasalla" auf. Reporter Michael Franken spricht außerdem mit der Kinderprinzessin Vivien Hartwig. Er will von ihr wissen: Wie ist sie zum Karneval gekommen?
2021-11-0352 min
Checkout aus dem Burnout14 - Schlafprobleme und Schlafstörungen bei chronischem Stress und BurnoutDer Gesundheitsreport 2017 einer namenhaften deutschen Krankenkasse zeigt uns zahlen die „wachrütteln“ sollten 😳- Schlafprobleme bei Menschen zwischen 35 und 65 Jahren seit 2010 um 66% angestiegen - Ein- und Durchschlafprobleme bei 80% der Arbeitnehmer*innen - jeder 10. hat schwere Probleme- 43% der Erwerbstätigen waren auf der Arbeit müde- 31% waren sogar erschöpft- Schlafmittelkonsum verdoppelte sich im Vergleich zu 2010Schlaf ist ein sehr sensibles Thema bei dem man sich gerade im Burnout und im chronischen Stress keine Kompromisse erlauben sollte.Gut, dass wir Handlungsmöglichkeiten haben, unseren Schlaf positiv zu beeinflussen.Im Podcast schauen wir darauf, welche Schlafprobleme mich selber heimgesucht haben, was im Schlaf überh...
2021-10-1536 min
William's PodcastPODCAST A Way Of Life In Barbados © 2021 Volume 3 ISBN 978-976-96768-3-1PODCAST A Way Of Life In Barbados © 2021 Volume 3 ISBN 978-976-96768-3-1At the outset let me state for the record that I am not a Botanist, Plant Biologists, Horticulturist, or Florists but an Author, Cinematographer, Media Arts Specialist, License Cultural Practitioner, Podcaster and Publisher who have a keen interest how flowers appear on plants, which themselves are beneficial to our ecology and environment especially my wife Magnola’s garden at Thorsby. According to avasflowers.net” Studies have routinely found that with an increase in the number of plants comes improvement in air quality; so, planting trees, bushes...
2021-10-1428 min
Checkout aus dem Burnout13 - Was, wenn ein Stressmanager zu viel Stress hat? Bonusfolge :-)Was mache ich, wenn ich zu viel Stress habe? 🎧Die heutige Bonusfolge ist eine kleine Anekdote aus meinem Alltag. Im Juni diesen Jahres habe ich mich infolge von ungünstigem Verhalten nicht so gut gefühlt und versucht "Gegenmaßnahmem" zu ergreifen.Ob und wenn ja, wie mir das gelungen ist erfährst du in der kleinen Anekdote.Ich habe die Geschichte in einem fahrenden Auto aufgenommen und bitte die unzureichende Soundquali zu entschuldigen. Nächste Folge ist wieder in Gewohnter Qualität Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kan...
2021-10-0118 min
Checkout aus dem Burnout12 - Ab wann macht Stress krank - Stichwort: Burnout?„Wann habe ich zu viel Stress und ab wann macht Stress krank – Stichwort: Burnout?“ 🎧In der Folge besprechen wir, dass Stress nicht pauschal zu verteufeln ist und dass wir gewisse Belastungen temporär aushalten können. Diese sind normal und gehören zum Prozess einer Weiterentwicklung und menschlichen Verwirklichung dazu. Leider merken wir häufig nicht, dass wir von einer Stresssituation in die nächste rutschen und uns somit in der chronischen Stressspirale befinden. Die Symptome werden schlimmer und chronisch. Körperliche Anzeichen weiten sich auf den Geist und die emotionale Verfassung aus. Unbemerkt werden wir krank 🤯Daher schauen wir darauf, wie viel S...
2021-09-2446 min
Checkout aus dem BurnoutErfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer (Burnout)Therapie | Communityfragen mit Klaus BreitenbachErfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer Therapie (Communityfragen)⭐Heute im Interview: Klaus Breitenbach arbeitet seit langer Zeit als Pflegefachkraft und erzählt in unserem tollen Gespräch von seinen Erfahrungen in einer psychosomatischen Klinik sowie einer psychiatrischen Akutstation.In Teil 2 gehen wir auf Communityfragen ein, die im Vorfeld gestellt wurden.Gestellte Fragen:- Welcher Sport hilft zur Entspannung?- Welche Ansätze / Methoden / Angebote am meisten helfen- Ist eine Tagesklinik ratsam?- Sind private Kliniken immer besser als Kassengezahlte?- Welche Nachteile könnte ein Klinikaufenthalt haben?- Ab wann ist ein Klinikaufenthalt sinnvoll?- Kannst du den Tagesablauf beschreiben?- Kann...
2021-09-1039 min
Checkout aus dem BurnoutErfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer (Burnout)Therapie | Interview mit Klaus BreitenbachErfahrungen einer Pflegefachkraft in stationärer Therapie ⭐Heute im Interview: Klaus Breitenbach arbeitet seit langer Zeit als Pflegefachkraft und erzählt in unserem tollen Gespräch von seinen Erfahrungen in einer psychosomatischen Klinik sowie einer psychiatrischen Akutstation.Wir reden dabei über den klassischen Alltag, Inhalte, aber auch Sorgen und Probleme, die Patient*innen mit in die Therapie bringen.Klaus berichtet von seinen Erfahrungen und Beobachtungen und blickt mit uns hinter den für uns offensichtlichen Vorhang.Zudem erwartet uns Klaus spannende Geschichte, denn es gab eine Zeit, in der Klaus selber unter den Folgen einer zu hohen Stressbelastung zu leiden hatte.I...
2021-09-031h 00
In The Ball ParkIn The Ball Park - Grand Final ReviewIn The Ball Park reviews one of the great Grand Finals with the Richmond Tigers winning back-to-back premierships and their third in four years. INCREDIBLE! Join the best STATISTICIAN in the game MAXY ‘Super Stat-Man’ TONNA, the Umpire who will blow the whistle for 'holding the beer' RYAN ‘FRISEY’ HARTWIG and the man who writes his own banners ‘MICHAEL 'GENERATIONAL’ SERPELL. The three superstar panelist discuss the GABBA Night Grand Final along with their favourite segments for the last time in 2020 'Bring It Back, Give It The Sack and Have A Crack', and preview the 2021 Season, how...
2021-08-231h 06
Checkout aus dem Burnout11 - Wie ist der Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik? (Teil 2/2)Wie ist es in einer psychosomatischen Klinik? Teil 2/2Ich berichte über meine Erfahrungen meines 6wöchigen Aufehtalts 2013 in einer psychosomatischen Klinik infolge meines Burnouts.Die Folge ist recht lange, daher haben wir einen Split in zwei Teile von jeweils ca. 40 Minuten vorgenommen. Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, bietet es sich an, dies vor dieser Folge zu tun.Im ersten Teil meines persönlichen Erfahrungsberichtes haben wir über Vorbehalte, Gefühle und Gedanken vor und während den ersten Wochen meines insgesamt 6 Wochen dauernden Aufenthalts in einer psychosomatischen Klinik gesprochen, den ich im Jahre 2013 hatte 🤯Im zweiten Teil schauen wir un...
2021-08-2040 min
Checkout aus dem Burnout11 - Wie ist der Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik? (Teil 1/2)Wie ist es in einer psychosomatischen Klinik? Teil 1/2Ich berichte über meine Erfahrungen meines 6wöchigen Aufehtalts 2013 in einer psychosomatischen Klinik infolge meines Burnouts.Die Folge ist recht lange, daher haben wir einen Split in zwei Teile von jeweils ca. 40 Minuten vorgenommen.In Teil 1 spreche ich über meine Gefühlslage und Vorbehalte vor und während des Aufenthalts, meine Bedenken, meine Aufnahme und die ersten Wochen. Ich gehe dabei auf meine Gedanken, Verfassung und Emotion genauso wie auf die Anwendungen und tyischen Abläufe ein.Bereist nächste Woche folgt Teil 2 mit den verbliebenen Wochen meines Aufenthalts, meinen persönlichen Pros und...
2021-08-1342 min
Checkout aus dem Burnout10 - Welche Therapiemöglichkeiten und -ansätze gibt es bei Burnout?Welche Therapiemöglichkeiten und -ansätze gibt es bei Burnout?In den Folgen 6,7 und 8 haben wir über ad hoc Maßnahmen bei Burnout, Entspannungsverfahren sowie die Hemmnisse vieler Betroffener gesprochen, sich mitzuteilen bzw. Hilfe anzunehmen.Daher werfen wir heute einen Blick darauf, welche Therapieformen und -möglichkeiten es für Betroffene von Burnout gibt. In dem Zusammenhang sprechen wir über den „Ausstieg auf eigene Faust“ sowie die ambulante und stationäre Therapie.Wir schauen uns die typischen Bestandteile dieser Therapieformen an und gehen auf Vor- und Nachteile ein. Zudem besprechen wir kurz, welche Therapieverfahren gegenwärtig von den gesetzlichen Krankenkassen unterstzützt...
2021-07-3051 min
Wohlfühl- und Selbstliebe AudiosWohlfühlen für ein besseres Leben - mit Fachberater für Burnout- & Stressprävention Michael HartwigVor einigen Monaten habe ich eine Podcastfolge zum Thema Stress herausgebracht. Wenn wir weniger Stress im Alltag wollen, was braucht es dann mehr? Ruhe, Gelassenheit, Wohlfühlen.
🧖🏼♀️ Was lässt uns Wohlfühlen?
🧖🏻 Braucht es bewusste Entscheidungen, um mehr Wohlfühlen ins Leben zu bringen?
🧖🏼♀️ Impulse für mehr Wohlfühlen im Alltag
🧖🏻 Was hat Achtsamkeit mit Wohlfühlen zu tun?
Diese Themen und mehr schauen Michael und ich uns an. Ein schöner, lockerer Austausch von zwei Expert*innen, mit dem wir hoffen dir als Hörer*in Mut und Empowerment geben zu können.
Alles a...
2021-07-2058 min
Checkout aus dem Burnout9 - Wie erkenne und spreche ich ein Burnout in meinem Umfeld an?Wie erkenne ich ein Burnout bei Freunden, Familie oder Kollegen?In der letzten Episode haben wir besprochen, dass es nicht immer leicht ist für Betroffene von Burnout über ihre Probleme zu sprechen oder gar sich ihrer Probleme überhaupt bewusst zu sein.Daher ist es wichtig, dass wir als Gesellschaft auf einander acht geben. In unserer Rolle als Mitbewohner, Familienmitglied, Lebenspartner oder Kollege verbringen wir viel Zeit mit unseren Mitmenschen.Wir sprechen heute darüber, wie man ein nahendes Burnout in seinem privaten oder professionellen Umfeld erkennen kann und diese Bedenken am besten ansprechen sollte. Denn nicht jeder Betroffene ist empf...
2021-07-1635 min
Checkout aus dem Burnout8 - "Ich kann nicht mehr!" - Wie spricht man über Burnout sprechenMerkst du, dass es dir schlecht geht, du kannst dich aber nicht mitteilen? Obwohl du ein gutes soziales Netzwerk hast, fehlen dir die Worte, ist dein Problem nicht greifbar für dich? Oder hast du einfach Angst und Scham dich mitzuteilen?Wir sprechen heute darüber, wie man sich im privaten und beruflichen Umfeld mitteilen kann, wie man Hürden und Ängste übergehen kann. Denn Hilfe, ist das was man in der fortgeschrittenen Burndown-Spirale braucht.Ängste und Vorbehalte stellen sich rückblickend meistens als unbegründet heraus und in jedem Burnout liegen große Chancen auf Veränderung. Im September 2013 war innerlic...
2021-07-0244 min
Baustelle Bauwesen#30 Queens of Structure - "Who cares about pressure?" feat. Birgit Hartwig, Nicole Zahner & Nicole ParlowDas Bauingenieurwesen tut sich wirklich schwer mit seiner Wirkung nach aussen. Gänzlich unbekannt sind die im Volksmund genannten Statiker natürlich nicht, aber dem Bauingenieurwesen wird diese Reduzierung schon zweimal nicht gerecht. Erstens umfasst das Bauingenieurwesen viel mehr als nur die Statik und zweitens ist der Begriff Statiker begrenzt, denn er er vergisst die weiblichen Beteiligten. Und genau daher rührt die Motivation der Ausstellung Queens of Structure. Denn dort wird die Vielfalt des Bauingenieurwesens anhand großartiger Leistungen von ausschließlich Bauingenieurinnen ausgestellt.
Hier im Podcast sprechen Michi & Philip mit den Initiatorinnen. Nicole Parlow, Birgit Hartw...
2021-06-231h 02
Checkout aus dem BurnoutYoga als Lebensphilosophie | Jenni Kubistin über Yoga, Tanz, Stress, Selbstliebe und -akzeptanzWarum ist Yoga ein wahrhafter Allrounder für den Menschen im globalisierten Alltag?!Heute im Interview mit Jennifer Carmen Kubistin - Sozialarbeiterin, Tanz- und YogalehrerinIn unserem tollen Gespräch erzählt uns Jenni davon, welche Entspannungstechniken sie selber praktiziert und berichtet von ihren Erfahrungen als Yogalehrerin. Jenni erzählt uns, was Yoga für sie beduetet und wie es ihr und ihren Klient*innen hilft.Wir finden im Gespräch heraus, dass Yoga ein wahrhaftiger Allrounder ist: geeignet für Jung und Alt, Männlein oder Weiblein, für körperlich aber auch für eher mental veranlagte Menschen. Es ist auch eg...
2021-06-181h 07
Checkout aus dem Burnout7 - Warum Entspannungstechniken auch für DICH gut sind!Leidest du unter Symptomen von Stress? Verspannungen, Ängsten, Schlafstörungen, Kopfweh, Migräne, Schuppenflechte oder ähnlichem?Bist du gereitzt, nicht mehr so "effektiv" wie früher? Dann sind Entspannungstechniken vielleicht genau das richtige für dich! Denn wir können hier auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene nachgewiesenerweise einwirken und positive Veränderungen erzielen.Wie das geht verrate ich dir im Podcast :-) Wir sprechen über Meditatin, den Bodyscan, Progressive Muskelentspannung (PMR) sowie Autogenes Training (AT).Ziel ist es, Vorbehalte und Berührungsängste zu lösen, aber auch wenn du dich bereits in Entspannung übst, wirst du diese Folge überaus...
2021-06-1141 min
Checkout aus dem BurnoutDie Folgen von Stress | Gisa Göldner über Vertrieb, Selbstständigkeit, Symptome, chronischer StressGisa ist heute Mutmach-Mentorin für angehende Gründer*innen. Bevor sie in dieser Aufgabe ankam, arbeitete Gisa über 20 Jahre im Vertrieb und hatte zwischenzeitlich eine Selbstständigkeit aufgezogen. Sie litt lange Zeit unter chronischem Stress, kannte kaum Grenzen und hatte unter Symptomen aufgrund der anhaltenden Stressbelastung zu leiden. In unserem tollen Gespräch nimmt uns Gisa mit in Ihre Geschichte und lässt uns teilhaben, wie es ihr damals ging und wie sie es geschafft hat, aus der Krise gestärkt hervorzugehen und heute einen Job ausübt, der sie erfüllt und ihr Spaß macht. Ich bedanke mich für ein to...
2021-05-281h 03
Checkout aus dem Burnout6 - Maßnahmen für Betroffene von BurnoutWas kann man tun, wenn man tief in der Stress- oder Burndown-Spirale steckt?Wir sprechen in dieser Folge über ad hoc Maßnahmen, die du als Betroffener einleiten kannst, um auf deine Stress bedingten Symptome einzuwirken. Viele dieser Maßnahmen lassen sich bequem in den Alltag und auch "nebenberuflich" implementieren und werden schon nach kurzer Zeit der Anwendung zu Veränderung führen.In zwei Wochen sehen wir uns einige der Entspannungstechniken an, die wir zur Anwendung bringen können, um die ad hoc Maßnahmen zu unterstützen. Außer der Reihe geht es allerdings bereits nächste Woche weiter mit...
2021-05-2128 min
Checkout aus dem BurnoutDas Leben nach dem Burnout | Ulla Goldberg über Leistung, Arbeit, Stress, Burnout und GenesungHeute im Interview mit Ulla Goldberg. Ulla ist heute Mentorin für Gelassenheit und Klarheit und hilft Menschen dabei, ein entspannteres Leben ohne Stress zu führen.Bevor sie in dieser Aufgabe ankam, arbeitete Ulla über 10 Jahre in der Marketingbranache und erlitt selber ein Burnout. In unserem tollen Gespräch nimmt uns Ulla mit in Ihre Geschichte und lässt uns teilhaben, wie es ihr damals ging und wie sie es geschafft hat, aus dem Burnout gestärkt hervorzugehen und heute einen Job auszuüben, der sie erfüllt und ihr Spaß macht. Ich bedanke mich für ein tolles und inspir...
2021-05-071h 04
Checkout aus dem Burnout5 - Symptome von chronischem StressKennst du Symptome von chronischem Stress?Wir schauen einmal auf die Klassiker von körperlichen Anzeichen von chronischem Stress. Jedes Symptom ist die Info unseres Körpers, dass etwas nicht in Ordnung ist und der Selbstregulierungsversuch fehlzuschlagen scheint. Daher ist es sinnvoll hinzusehen und Symptome nicht "wegzukompensieren".Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle 5 Sterne Rezensionen geben :-)Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weit...
2021-04-2530 min
Checkout aus dem Burnout4 - Was ist Stress?Was ist Stress überhaupt? Was passiert in uns, wenn wir Stress erfahren?Passiert der uns einfach so, oder haben wir da selber etwas mit zu entscheiden?Stress ist hauptsächlich ein Produkt unserer Bewertung von eigentlich neutralen Sachverhalten und besonders unsere Prägung, Glaubenssätze und Erfahrungen spielen hier eine große Rolle.In dieser Folge besprechen wir, was Stress ist, wie wir Stress erfahren und auf welchen Ebenen wir Stress erfahren. WIr schauen zudem darauf, was wir für Möglichkeiten haben, Stress zu mindern.Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Na...
2021-04-1421 min
Checkout aus dem Burnout3 - Die 12 Phasen eines Burnouts (nach Freudenberger)Wie ist der typische Verlauf eines Burnouts? Wann fängt es an? Wie endet es?In dieser Folge von "Checkout aus dem Burnout" schauen wir uns den typischen Verlauf eines Burnouts nach dem 12-Phasen-Modell nach Herbert Freudenberger an.Um die Theorie etwas mit Leben zu füllen, werde ich immer wieder meine eigenen Erfahrungen und Erlebnissen mit einflieißen lassen.Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle 5 Sterne Rezensionen geben :-)Wenn dir der Podcast gef...
2021-04-0527 min
Checkout aus dem Burnout2 - Was ist ein Burnout?Was ist ein Burnout überhaupt? Viele kennen den Begriff oder haben Menschen im Umfeld, die an einem Burnout leiden. Was ein Burnout ist, wissen allerdings die wenigsten.Wir werden uns heute die Definition, den groben Verlauf sowie die gegenwärtige Klassifizierung im ICD-10 anschauen.Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mit abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle Rezensionen schreiben :-)Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freundne, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlenSolltest du für dich...
2021-03-2816 min
Checkout aus dem Burnout1 - Checkout aus dem Burnout - Die erste FolgeIn dieser Folge werde ich mich, meine Vision und die Idee hinter diesem Podcast etwas genauer beschreiben.Ich stelle mich vor, erkläre meine eigenen Schnittmengen zum Thema chronischer Stress, deren Folgen auf den menschlichen Organismus und erzähle von meinem eigenen Burnout im Jahre 2013 und der langwierigen Genesung.Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mit abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle Rezensionen schreiben :-)Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freundne, Familie, Bekannten und Koll...
2021-03-2712 min
LightningBolt Theater of the MindBLEEDING OF THE HEDGES: The City of Thorns Episode 09 BLEEDING OF THE HEDGES: The City of Thorns Episode 09
Written by: Joshua J. Price with revisions by Carol Foley
Rated: Pg
Sound Design: Joshua J. Price
Paths cross in a fatal show down as those involved meet in Eglantine's woods. Lives are lost, lines are drawn and the fate of all rests with the outcome of this unplanned meeting.
Including the voice talents of:
Ariana - Krystal Camarco
Eglantine - Amanda Froats
Marcus - Lothar Tuppan and Coojoe Price
Damiana - Kristyn Mass
Eren - Teagan Freeman
Kiernan...
2021-03-1807 min
"Real Paint Talks of PSCHPS Painting Interview!Live Talks with different Paint Walks back again! In this Episode we go all the way down under to Melbourne Australia, with Owner operator of HPS Painting, Michael Hartwig! I have had the honour to chat with Mick behind Instagram many times, and let me tell you!
This guy is extremely intelligent and knowledgeable when it come to the paint world! Along with being very down to earth and having the best sayings! Its always a Piss.........(not sure if I got that one right....) but its always a good, real, wholesome chat and I can say he's a great...
2021-02-252h 42
ChiroMom PodcastEpisode 6 - Feeding our KidsDr. Holly’s eBook: 25 Secrets to a Busy Mom's KitchenFood Books:In Defense of Food: An Eater's Manifesto by Michael PollanBotany of Desire by Michael PollanOmnivore’s Dilemma by Michael PollanCaffeine by Michael PollanIt Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways by Melissa Hartwig and Dallas HartwigKid Food by Bettina Elias SiegelFeeding the Whole Family by Cynthia LairBaby Led Weaning by Gill Rapley PhDWhat we’r...
2021-02-0849 min
Listen to Top Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror[German] - Phantastische Geschichten, Der Ungebetene by Oliver DöringPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/639944 to listen full audiobooks. Title: [German] - Phantastische Geschichten, Der Ungebetene Author: Oliver Döring Narrator: Olivia Goldberg, Kristina Scherer, Michael Palm, Nina Goldberg, Maria Polch, Juliane Ahlemeier, Gerhard Hartwig, Axel Siefer, Sebastian Rüger, Marco Göllner, Michael-Che Koch, Christina Puciata Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 2 minutes Release date: December 18, 2020 Genres: Horror Publisher's Summary: Da ist noch eine andere Welt, die der unseren ganz nahe ist. Wir fu?hlen ihren Einfluss - wenn wir Angst haben. Wenn wir tra?umen. Oder dem Tod nahe sind. Die andere Welt ist manchmal nur einen Sch...
2020-12-1803 min
Pic Schmitz PodcastPic Schmitz's Playground #1Live freestyle set recorded at Pic Schmitz's home studio: 1) Simon Hinter - Gwen | 02) Michael Gray - The Weekend (Sultra Club Mix) | 03) Hatiras & Sebb Junior - Undisputed Queen of Disco (Extended Mix) | 04) Ben Delay & Sebb Junior - Freedom (Sebb Junior Extended Remix) | 05) The Space Knights - Be There (You Got To) (Jo Paciello Remix) | 06) Endor - Fur | 07) Ida Engberg - Disco Volante (Sébastien Léger Remix) | 08) Pic Schmitz & GUDI feat. Zek - All Over You | 09) Gorgon City & Naations - Let It Go (Terrace Dub) | 10) John Summit - Trompetas (Original Mix) | 11) Basti Grub & Natch! & Dothen - Oh Baby Da...
2020-10-171h 27
The Pet BuzzWeek of Sept 20 - Pet Abandonment due to COVID-19; Wildfire Effects on Pets; Dog Attack VictimThis week on The Pet Buzz, Petrendologist Charlotte Reed and Michael Fleck, DVM, talk with Michael Delp, Director of the Johnson County Animal Shelter in Indiana, about pet abandonment as a result of the coronavirus pandemic; with veterinarian Dr. Renee White about the effects of the wildfires and the subsequent smoke on pets; and with dog attack victim, Tom Hartwig.
2020-09-2644 min
What Happens NowStudying Tips with CollinAll the cites
James N Cousins, Kian F Wong, Bindiya L Raghunath, Carol Look, Michael W L Chee, The long-term memory benefits of a daytime nap compared with cramming, Sleep, Volume 42, Issue 1, January 2019, zsy207, https://doi.org/10.1093/sleep/zsy207
Cousins, J. N., Wong, K. F., Raghunath, B. L., Look, C., & Chee, M. W. L. (2018). The long-term memory benefits of a daytime nap compared with cramming. Sleep, 42(1), 1–7. https://doi.org/10.1093/sleep/zsy207
Hartwig, M. K., & Dunlosky, J. (2011). Study strategies of college students: Are self-testing and scheduling related to achievement? Psychonomic Bulletin & Re...
2020-08-1726 min
In The Ball ParkIn The Ball Park Episode 5The Victorian Footy Clubs have all left the state of Victoria but the knights of the oval table have decided to man the Bolte Bridge and stay in Melbourne to protect the city from a Queensland Grand Final Invasion. On this weeks episode Maxy the 'CHEW-CHEW CHEW TRAIN’ Tonna rolls into the station with a statistic that may decide the fate of the 2020 flag whilst Ryan ‘FRISEY’ Hartwig puts his barrel-chesting umpiring armour on and gives his final verdict on the BIG BUMPS from Round 6 that have been making headlines all week. The guys also want t...
2020-07-1839 min
In The Ball ParkThe Baffling Bump Decisions from Round 6First there were four bumps, then they were looked at by the Match Review Officer Michael Christian after that they were all deemed as careless conduct, furthermore they were viewed as making high contact but in a unexpected twist each were classified as a differing impact grading ultimately leading to the differing sanctions. Ryan 'The Trustworthy Umpire' Hartwig puts on his green umpiring cap and gives us his uncontroversial verdicts on the four "high" bumps from Round 6. See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-07-1802 min
In The Ball ParkIn The Ball Park Episode 4 - Full EpisodeThe team returns for another crazy, unpredictable and awesome week of AFL Footy; the state of Victoria has returned to FULL LOCKDOWN which means the internet has been tested on all ends of the city and Maxy has failed the ultimate NBN test. Join Frisey 'The Good Umpire' Hartwig and Michael 'The Man Who Writes His Own Introductions' Serpell for this weeks episode of 'In The Ball Park' where the gentlemen BURN the Collingwood Magpies like any good baker would be expected to and praise their in form Bombers in a display of affection that has be h...
2020-07-1343 min
Hippie Science Variety HourFinding Meaning In LifeEp. 102: Finding MeaningWhy waste time with silly topics? That’s not our style at The Hippie Science Variety Hour. We jump right into the deep end of philosophical debate with Finding Meaning In Life. “There was no “You Are Here” button on the map of my life. There was just a blank slate...the map...everything was just gone.” JessicaHow do you refocus after life or illness knocks you off your envisioned life path? By reinventing what gives us meaning and purpose we are able to find the source of meaning for our liv...
2019-11-2600 min
Arts & IdeasFrieze Free Thinking Museums DebateHow welcome are selfies in modern art galleries and museums? What kind of labelling should be on display and should more objects be repatriated?
Laurence des Cars from the Musée d'Orsay, Kennie Ting from Asian Civilisations Museum, Singapore and Philip Tinari from UCCA Beijing join Anne McElvoy and an audience at the Royal Institute of British Architects for this year's Frieze Free Thinking debate about the issues facing museum directors.
The Frieze Art Fair ran in London October 3-6 and returns to Los Angeles Feb 2020 and New York May 2020.Laurence des Cars became Director of the M...
2019-10-2244 min
EKIAH Selects RadioEKIAH Selects 12Tracklist:PNAU 'Solid Gold' ft. Kira Divine & Marques Toliver (Jesse Perez's Poolside Club Mix) [etcetc _ Arista Records]Eric Redd - Push David (Anthony Club Mix)Chris Hartwig - Everything (Original Mix)Disclosure - Latch (Jamie Jones Remix)Chris Hartwig - All My Girls (Original Mix) FormatikMax Chapman - Steppa (original mix)Max Chapman, George Smeddles - Zulu (Original Mix) [Toolroom]George Privatti, Guille Placencia - The Sonic Busters (Original Mix)Skream, Michael Bibi - Otto's Chant (Original Mix) Black V Neck - Sex Drugs Alcohol Original Mix)Kenny Summit & Eric Kupper - Give...
2019-06-0300 min
NAMIC's Insurance UncoveredInsurance Uncovered: Hurricane Michael, Hands-Free Driving Law, Mutual FactorEpisode #117: Chuck talks with former I.I.I. president Dr. Bob Hartwig about the new benchmark analysis that validates long-held assumptions about the mutual sector. And the destruction brought on by Hurricane Michael and how the new DRRA offers hope for the future. Plus, Georgia's new Hands-Free Driving Law is already making an impact in the state.
2018-10-1724 min
Triathlon Podcast - Das Original seit 2013Hawaii Special - Teil 2Aloha ! Heute findet in Kona/ Hawaii die Ironman WM 2018 statt (zum 40. mal bereits).
Zu diesem Anlass hatte ich neulich in der Triathlon-Podcast Community nachgefragt, wer Lust hätte seine Podiumtipps und ggf. eine lustige Anekdote aus seinem Sportlerleben mit uns zu teilen.
Im zweiten Teil dieses Hawaii Specials hörst Du Tipps und zum Teil Anekdoten von:
- Jan Selnes
- Tilly Baum
- Hartwig Thöne
- Kim Pruß
- Michael Krell
- Christian Altstadt
- Simon Schlichenmaier
- Philipp Mock
- und mir (Marco Sommer)
Vielen Dank / Mahalo an alle Mitwirkenden dieser Folge! Und wenn Du den ersten Teil...
2018-10-1346 min
Erlesene PhantastikEP009 - Geistkrieger, Ameisen-Hirnpilz & The DudeHallo und herzlich willkommen zur neunten Folge des Podcasts zur Phantastischen-Bestenliste und der Phantastik allgemein.
Marco und ich unterhalten uns in dieser Folge mit Sonja “Sonne” Rüther über ihr Buch Geistkrieger, Ameisen-Hirnpilz, diverse Nicht-Phantastik-Serien und -Filme, ich sage ständig Keynotes, anstatt Shownotes und wir stellen uns Marco im Bademantel vor.
Bis dann. Viel Spaß beim Nächte durchlesen!
Suse & Maggo
Shownotes
Rund um Sonja Rüther
YouTube-Kanal
Briefgestöber-Verlag
Ideenreich – Der Kreativhof
Erwähnte Serien
Arrow
Black Mirror
2018-09-0700 min
ПатиРакетыMANA DJ - PHONETICS (Live mix)Rene Amesz- 1080 (original mix)
The Notorious B.I.G - Hypnotize
Torha, Earstrip - Drunk with don (original mix)
Misha Klein - Hungry (tony land remix)
Bobby Nourmand ft DOC & Goodmorning - MIND (Parx remix)
Scott Diaz - Set the tone ( vanilla ace remix)
Milk & Sugar - summertime (original mix)
Michael Jackson - Thriller ( Ben Rainey remix)
Wickedness - my back (original mix)
Noisy Bears - I like it
Simun - My game (original mix)
Mihalis Safras & Green Velvet - Sauce (original mix)
David Penn, KPD - Disc-Jockey (original mix)
Chris Hartwig - Bang the groove
Alexandros Djkevingr & Greg Ignatovich...
2018-05-261h 00
MDE RadioMDE RADIO #290 MDE & BYORTRACKLIST
1. Angel Heredia & Jerome Robins - Stronger
RAISE THE ROOF
2. Man On Fire - Ghetto Blaster
3. Danny Howard & Guz - All That Dancin
4. Paredes - Booya 93
5. Albert Neve & Abel Ramos Ft. Interactive - Wow Wow
6. No Requests - K Trippin'
DEEP & DIRTY
Stefano Sorge & Michael Watford - Hey Everybody (MDE Remix)
IN THE MIX - BYOR
1. Noizu - LFO (BYOR Remix)
2. Drexler - Thwacked
3. BYOR & Space Food - Bounce
4. Martin Ikin - She's Ok
5. Phuture - We Are Phuture (Sidney Charles Remix)
6. Chris Hartwig - Bang The Groove
7. ID - ID
8. Shiba San - Back To Funk
9. RANDAT & BYOR...
2018-05-251h 00
Tough Love Present Get Twisted RadioGet Twisted Radio 069Tough Love bring you 60 mintues of the very best upfront & underground house music from across the world live & direct with Get Twisted Radio.
Chris Hartwig - Bang The Groove (Original Mix)Wolves By Night - Bad Intentions (Original Mix)Danny Howard - This Sound (Original Mix)GW Harrison - Show Me What You Got (Original Mix)Sonny Fodera - Take Me Down Feat. Alex Mills (Original Mix)Timmy P - Moobie Storm Chasers (Original Mix)Tough Love - Boom Boom Kick #ToughLovesToughJamMancodex - RestlessCozzy D...
2018-05-1459 min
Boundless LifeGood Carbs, Bad Carbs, High Carbs, Low Carbs & More: Clearing Up Carbohydrate Confusion With Dr. Michael Ruscio.https://bengreenfieldfitness.com/gut2 I first interviewed Dr. Michael Ruscio in the podcast episode "Why Healthy People Get Broken Guts, And What You Can Do About It." In that discussion, we delve into: -Dr. Ruscio’s personal diet, and what his typical day looks like (including his meal of choice at Whole Foods)… -The surprising things that happen to your gut when you combine calories and high levels of physical activity… -Whether athletes should fast, and what happens when an exercise enthusiast “stops the flow of calories” and fasts… -How an “elemental diet” works to reduce stress on the gut… -When...
2017-06-241h 05
FEMANFEMAN - Club Session #271. Block & Crown, Chris Marina - Is It Love (Original Mix)
2. Throttle - Hit The Road Jack (Extended Mix)
3. Necola - Arena 60 (Original Mix)
4. Chris Hartwig - Wait A Minute (Belocca Remix)
5. Dean Mason - Addicted (Original Mix)
6. Necola vs Michael Jackson - Disco Dancing Mashine (Vocal Mix)
7. Variavision - Feel (Original Mix)
8. Dorian Craft - After Act (Original Mix)
2017-04-0530 min
PIK-FEINPIK-FEIN @ HOTEL DIGITAL feat. 11J. BAD BOYs CLUB | TANZHAUS WEST - FRANKFURT | 17.12.2016-17.12.2016-
PIK-FEIN @ HOTEL DIGITAL feat. 11J. BAD BOYs CLUB
TANZHAUS WEST - FRANKFURT
Playtime: 04:00-06:00.UHR
Lineup:
Mathias Kaden (Freude am Tanzen)
Gregor Tresher (Break New Soil)
Joey Daniel (Music On)
André Galluzzi (Aras Music)
Kollektiv Ost (3000°)
Blade&Beard (Raving Iran)
Bo Irion (Tanzhaus West)
Dominik Massaro (Bad Boys Club)
Chris Hartwig (Formatik, Great Stuff)
Drag N Drop (We are together)
Christian Bott (Stadt, Land, Bass)
Spin & Stereofuse (Hotel Digital)
PIK-FEIN (Lost)
Marcel Été (Urban Droogs)
Nikola (Tribe)
Michael Mustermann (Official) (Urban Droogs)
2Reisende (Ben Brown & Sascha Lebemann)
Nils Vari (Hotel Digital)
KADIKA (Hotel Digital)
EVENT LINK..
- www.facebook.com...
2016-12-221h 56
The Living Experiment: Rethink Your Choices. Reclaim Your Life.Episode 11: Paleo vs. PrimalIn this week’s episode of The Living Experiment, we dig into the fundamentals of Paleo and Primal eating approaches — their origins, similarities, and differences, plus practical steps for integrating them into the way you eat today. We also examine the modern nutritional reductionism that led us to think about food as merely a sum of its parts (macronutrients, calories, and so on) rather than considering the value and integrity of whole foods in their natural state. In addition to evaluating the differences between Paleo and Primal dietary strategies, we explore their key principles in the context of...
2016-10-031h 00
Release YourselfRelease Yourself Radio Show 751 1. Harry Romero - Y’All Feel It (Joeski's Felling It Mix)2. Pinto - Hyna (VatosLocos)3. Mat. Joe - Music On (Mother)4. Cajmere - Baby Talk (Cajual)Hot Release: 5. Camille - You're So Beautiful (Angel Manuel Remix)6. Re-Tide - The Big Question7.Tom Trago Steffi - Two Together (Rush Hour)8. Alle Farben - Piano Bomb (Synesthesia Recordings)Spotlight: 9. NR (Nomi, Rampa, Me) - Taste Like (Keinemusik)10. Subjekt - Come On (Freerange)11. Luca Bisori - Get Readyz (Ocean Trax)12. Riva Starr - Body Movin (DFTD)
2016-03-071h 47
Robb Wolf - The Paleo Solution Podcast - Paleo diet, nutrition, fitness, and healthThe Paleo Solution - Episode 299 - Dr. Ruscio - Gut MicrobiotaEpisode 299 of The Paleo Solution Podcast with Robb Wolf.
Featuring guest: Dr. Michael Ruscio
http://drruscio.com/
Dr. Ruscio's seminar in London: https://re-findhealth.com/michael-ruscio/
Melissa Hartwig's seminar in London: https://re-findhealth.com/whole30/
2015-12-0849 min
Dr. Ruscio Radio, DC: Health, Nutrition and Functional HealthcareMelissa Hartwig how to get started on the Paleo DietDr. Ruscio interviews Melissa Hartwig, co-creator of The Whole 30, in this episode of the podcast. Melissa specializes in helping people change their relationship with food and create life-long, healthy habits.
2015-09-2947 min
Retro VGM Revival HourSTAGE 16: COMPUTER GAMESWhether or not you believe that computer games are the better format to play games, to me its not about that, an awesome video game is an awesome video game no matter what you use to play it. And out of the majority of game soundtracks that are out there that focus on current or retro consoles, I don’t really see much emphasis on Computer game soundtracks.
So I took it upon myself to dedicate this STAGE on COMPUTER GAMES, now this will mostly focus on classic PC games of the past, so I hope you got your floppy di...
2015-02-061h 12
Darker Projects: The Byron ChroniclesByron S03E10: PhantomsGood luck, Mister Knox... I fear you're going to need it soon enough...The Byron Chronicles 3.10: Phantoms (18:14, 25.1 MB, released 2012.06.01) Featured in the cast were: David Ault as Byron Natalie Van Sistine as Sam Beal Ben Harmer as Thomas Knox Jon Specht as The Librarian Esther Specht as The Young Girl Michael Liebmann as The Father Pete Walsh as The Shop Keeper Ellie Hirschman as Freakshow Viktor Aurelius as the Cat Laura Post as Leviathan Darren Marlar as Announcer Music...
2012-06-0144 min
Aktuelle Radiobeiträge zu Wirtschaft, Auto, Gesundheit und mehr mit Michael WeylandWirtschaftsnews vom 04. März 2010 Die Wirtschaftsnachrichten vom 04. März 2010:
Themen heute:
CreditPlus Bank AG feiert ihr 50-jähriges Jubiläum; LBS-Immobiliengesellschaften verzeichnen Wachstum von 10 Prozent; Deutsche Internet Apotheke meldet zweistelliges Wachstum
1.
Die CreditPlus Bank AG feiert ihr 50-jähriges Jubiläum. In der abwechslungsreichen Firmengeschichte hat die Fokussierung auf die Vergabe von Konsumentenkrediten die Spezialbank auch in schwierigen Zeiten erfolgreich gemacht. Die Kernkompetenzen von CreditPlus liegen in der Absatzfinanzierung, dem Privatkundenkredit und der Händlerfinanzierung. "Wir haben von dem Trend zur Spezialisierung im Konsumentenkreditgeschäft profitiert", erläute...
2010-03-0400 minDarker Projects: The Byron ChroniclesByron S02E09: The Hour of PortlandBecause I fear your story is ending soon...The Byron Chronicles S02E09: The Hour of Portland(33:25, 38.3 MB MP3, released 2009.12.09)Written by Mark D Wrenchild and Eric BusbyFeatured in the cast: David Ault as ByronLaura Post as Chris SparrowMark Bruzee as SlateMegan Pressley as Katharine MasenBen Harmer as BranlavenClym Angus Dodds as DraculaDarren Marlar as RyukJon Specht as DemetriBrad Smith as FelixBruce Busby as Bret LovecraftMichael Hudson...
2009-12-0944 minDarker Projects: The Byron ChroniclesByron S02E04A: Starlight DreamsThe Byron Chronicles 2.04A: Starlight DreamsDownload (17:03, 19.6 MB MP3, released 2009.07.30)Written by Mark D. WrenchildFeatured in the cast wereGareth Preston as Mister LoganCathy Rinella as KristenMark Bruzee as SlateMichael Hudson as PeterDavid Ault as ByronMusic by Midnight SyndicateByron theme by Kai Hartwig This episode was produced and directed by Eric BusbySound design by Eric Busby
2009-10-2644 min