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Stimmkontor PodcastSchlucken & Atmen, Das unterschätzte Duo der RehabilitationExpertentalk mit Yasemin Milutinovic über moderne Strategien bei neurogenen Schluckstörungen.
Der Stimmkontor Podcast ist zurück! 🎙️🌸
Pünktlich zum Frühling melde ich mich aus der Winterpause zurück und für den Auftakt der dritten Staffel habe ich mir direkt eine absolute Expertin eingeladen. Wir starten mit einem Thema, das so richtig tief in die fachliche Substanz geht: Ein- und Ausatemtrainer in der Dysphagietherapie.
Das klingt nerdig? Absolut! Aber es ist auch verdammt spannend und klinisch hochrelevant. 🧠🧬
Zu Gast ist heute Yasemin Milutinovic. Yasemin ist staatlich anerkannte Logopädin mit einer beeindruckenden klinis...
2026-03-0643 min
Stimmkontor PodcastEin Leben für die StimmeIm Gespräch mit Evemarie Haupt
In dieser Folge des Stimmkontor Podcasts spreche ich mit Evemarie Haupt – einer prägenden Stimme der deutschsprachigen Stimmarbeit.
Es ist kein methodischer Überblick, sondern ein persönliches Gespräch über die Anfänge der Stimmtherapie, über das Lehren, das Fragen und das Zuhören.
Für mich war das Gespräch sehr bereichernd – ruhig, konzentriert und ehrlich.
Wer sich für Stimme, pädagogische Arbeit oder therapeutische Entwicklung interessiert, findet in diesem Gespräch einen vielschichtigen Einblick in eine jahrzehntelange Praxis. Es geht nicht um schnelle Methoden oder spektakuläre Erkenntnisse, sondern um das, was...
2025-07-0748 min
Stimmkontor PodcastWenn aufstoßen nicht gehtWas ist R-CPD? - Ein Gespräch mit Dr. Daniel Runggaldier
In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Daniel Runggaldier, Oberarzt an der Klinik für Ohren-, Nasen-, Hals- und Gesichtschirurgie, über ein häufig unerkanntes, aber medizinisch gut behandelbares Störungsbild: R-CPD – Retrograde Cricopharyngeus Dysfunction.
Viele Betroffene können nicht aufstoßen und erleben über Jahre hinweg massive Beschwerden wie Druckgefühl im Brust- und Halsbereich, aerophagisches Völlegefühl, Schmerzen und soziale Einschränkungen – oft ohne klare Diagnose oder passende Hilfe.
Wir klären:
– Was genau ist R-CPD?
– Wodurch entsteht diese Funktionsstörung?
– Wie lässt sich...
2025-06-3047 min
Stimmkontor PodcastKein Wort über die KaninchenQueeres Leben in den 70ern – Lou Kindermanns Geschichte
Willkommen zur Überraschungsfolge im Pride Month.
Sie ist spontan entstanden, weil ich finde, dass Geschichten wie diese gehört werden sollten. Ich habe mich mit Lou Kindermann unterhalten. Lou kenne ich seit vielen Jahren – und als ich erfahren habe, dass sie ein Buch geschrieben hat, war sofort klar, dass wir darüber sprechen müssen.
Es ist ein Buch über ihre Familie. Über ein Kind, das mit Mutter, Vater und einem „Onkel“ aufwächst – in einem Hannover der 70er Jahre, das für Vielfalt kaum Platz hatte. Es ist eine Geschichte über das Nicht-Ausge...
2025-06-2350 min
Stimmkontor PodcastFokus Stimme & trans*therapeutisches Netzwerken mit Hannah Scholz und Maria Wilde
Hallo und herzlich willkommen zur neuen Zusatzfolge im Pride Month
Diesmal geht es um das Netzwerk Fokus Stimme und Trans*
Ich spreche mit Hannah Saskia Scholz und Maria Wilde über ihr neu gegründetes Online-Netzwerk und über die Bedeutung von Austausch, fachlicher Vernetzung und Haltung in der therapeutischen Arbeit
Fokus Stimme und Trans* ist ein Format für Menschen, die mit trans*, inter oder non-binären Personen an Stimme und Kommunikation arbeiten
Es bietet Raum für Fragen, fachliche Impulse und kollegiales Lernen
Wir sprechen über die Idee hinter dem Netzwerk, über Unsi...
2025-06-1748 min
Stimmkontor PodcastStimme ist Identität LaKru® im Gespräch mit Thomas Lascheit
In dieser Folge spreche ich mit Thomas Lascheit, Vocal Coach, Logopäde (B.Sc.) und Entwickler der LaKru®-Methode – einem spezialisierten Ansatz zur Stimmtransition für trans, inter und queere Menschen*.
Thomas gibt uns einen Einblick in seine langjährige Arbeit mit über 700 Klientinnen und erklärt, warum Stimmarbeit für viele queere Menschen weit über Technik hinausgeht – sie ist Identität, Selbstwirksamkeit und oft ein entscheidender Schritt auf dem eigenen Weg. Wir sprechen darüber, was LaKru® besonders macht, wie er Menschen in ihrer stimmlichen Transition begleitet und warum Stimme nicht angepasst, sonder...
2025-05-2649 min
Stimmkontor PodcastPraxis, Haltung, WirkungAtemrhythmisch angepasste Phonation mit Uwe Schürmann
In dieser besonderen Episode spreche ich mit Uwe Schürmann – AAP-Lehrtrainer, Dozent, Präsident der DVAAP und einer der profiliertesten Sprecherzieher im deutschsprachigen Raum. Unser Thema: die Atemrhythmisch Angepasste Phonation (AAP) nach Coblenzer/Muhar – und was sie in Therapie, Pädagogik und künstlerischer Arbeit leisten kann.
Wir sprechen über funktionales Abspannen, Stimme als Ausdruck von Atem und Haltung – und über Stimmarbeit, die mehr will als Technik. Uwe bringt jahrzehntelange Erfahrung aus Klinik, Bühne und Ausbildung mit – und eine tiefe, differenzierende Sicht auf Stimme, Präsenz und Wirkung.
Ein Gespräch über das Wesentliche...
2025-05-1959 min
Stimmkontor PodcastZwischen StilweltenPopuläre Stile in der Gesangspädagogik mit Prof. Dr. Marc Secara
Es ist April, es ist der Monat der Stimme – und Zeit für ein Gespräch über Vielfalt, Differenzierung und die Kunst des Singens abseits klassischer Pfade.
Ich habe mit Prof. Dr. Marc Secara gesprochen – Sänger, Hochschullehrer und künstlerischer Leiter – über das, was populären Gesang ausmacht: technisch anspruchsvoll, stilistisch vielfältig und vor allem: eigenständig.
Wir sprechen darüber, warum populärer Gesang eigene pädagogische Konzepte braucht, weshalb es nicht zielführend ist, ihn mit klassischer Technik zu messen – und warum ge...
2025-04-091h 04
Stimmkontor PodcastTherapie im Jetzt!Palliative Logopädie im Leben
In dieser Folge spreche ich mit Cordula Winterholler über ein Thema, das in der logopädischen Versorgung oft missverstanden oder viel zu eng gedacht wird: die palliative Logopädie.
Wir klären, was palliative Logopädie wirklich bedeutet – und warum sie nicht nur in der terminalen Phase eine Rolle spielt. Cordula macht deutlich, dass es um weit mehr geht als um Begleitung am Lebensende. Es geht um Lebensqualität im Jetzt, um eine Versorgung, die die Bedürfnisse der Patient*innen und ihrer Angehörigen ernst nimmt, ohne falsche Hoffnungen zu wecken, aber auch o...
2025-04-0355 min
Stimmkontor PodcastSchluckdiagnostik mit Präzisionüber FEES & Dysphagiologie mit Ulrich Birkmann
In dieser Folge spreche ich mit Ulrich Birkmann, einer wichtigen Stimme in der Dysphagiologie, über die Bedeutung einer guten Diagnostik in der Schlucktherapie. Uli setzt sich seit Jahren dafür ein, dass Menschen mit Schluckstörungen eine präzisere und bessere Versorgung erhalten – und dass die FEES (Flexible Endoskopische Evaluation des Schluckens) als diagnostisches Werkzeug konsequent eingesetzt wird.
Wir sprechen darüber, warum eine fundierte Diagnostik der Schlüssel für eine sinnvolle Therapie ist und wie die Realität in Kliniken und Praxen oft noch hinter den Möglichkeiten zurückbleibt. Uli...
2025-03-091h 00
Stimmkontor PodcastWortmedizinein Plädoyer für gesunde Kommunikation
Der Stimmkontor Podcast ist zurück – Staffel 2 startet!
Es ist soweit – der Stimmkontor Podcast geht in die zweite Runde! In der neuen Staffel erwarten euch wieder spannende Gespräche rund um Stimme, Kommunikation und Therapie. Und dieses Mal gibt es die Folgen auf YouTube sogar mit Bild!
Zum Auftakt ist Lisa Holtmeier erneut zu Gast. Sie hat ein Buch veröffentlicht: „Wortmedizin“ – ein Plädoyer für gesunde, wertschätzende Kommunikation. In dieser Folge sprechen wir über die Hintergründe des Buches, die Kraft von Sprache und darüber, wie wir bewusste...
2025-02-0348 min
Hall of Justice408. Superman & Lois Season 4 REVIEW w/Showrunner Todd HelbingWARNING: Do not listen to this episode unless you have seen the 2024 Warner Bros./DC Comics/CW release "Superman & Lois" or do not mind hearing key plot points.Superman & Lois recently completed its 4th season on the CW Network. The network had been sold, and the producers were given a 10-episode order for a final season with a reduced cast, smaller budget, and limited resources. Still, the series finished strong, with a storyline involving Doomsday and arch-villain Lex Luthor, played by my Michael Cudlitz. Superman & Lois starred Tyler Hoechlin as Clark Kent/Superman and Bitsie Tulloch as...
2024-12-1955 min
Stimmkontor PodcastZurück zur Stimme - Erfahrungen aus der Intensivmedizinim Gespräch mit Conrad Seidel
Schön, dass ihr wieder dabei seid! In der neuen Folge des Stimmkontor Podcasts habe ich einen besonderen Gast: Conrad Seidel. Conrad ist Logopäde und arbeitet auf der Intensivstation, wo er Teil eines multiprofessionellen Teams ist. Sein Alltag ist geprägt von der Arbeit mit Patient*innen mit Atem-, Sprech- und Shcluckstörungen. Mit viel Leidenschaft hilft er Menschen, ihre Stimme zurückzugewinnen.
In unserem Gespräch gibt Conrad spannende Einblicke in die Herausforderungen und die Erfüllung, die dieser spezielle Arbeitsbereich mit sich bringt. Wir sprechen über seinen Weg in die In...
2024-10-3136 min
Stimmkontor PodcastWissen schaffen mit der Rabine Methodeim Gespräch mit Hilkea Knies
Schön, dass ihr wieder dabei seid! Der Stimmkontor Podcast ist aus der Sommerpause zurück, und wir starten direkt mit einer spannenden Folge.
Heute habe ich Hilkea Knies zu Gast. Hilkea ist Gesangspädagogin und unterstützt Sänger:innen dabei, ihre brennendsten Fragen rund um ihre Stimme zu klären. Besonders spannend: Sie arbeitet mit der Rabine Methode und hilft Sänger:innen, ihre Stimme besser zu verstehen und gesund weiterzuentwickeln.
Unser Gespräch war unglaublich inspirierend! Wir haben intensiv darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Wissen zu...
2024-10-0149 min
Stimmkontor Podcastvon Effekten, der Stimme & dem Unterrichtenim Gespräch mit Toni Linke
Schön, dass ihr wieder dabei seid! Heute feiern wir die 20. Folge unseres Podcasts. Ein Grund zur Freude!
In dieser besonderen Episode habe ich Toni Linke zu Gast. Toni ist Musiker, Sänger und Vocal Coach. Unser Gespräch war intensiv und tiefgründig, und ich freue mich sehr, es mit euch zu teilen.
Wir haben über Tonis beeindruckenden Weg zum Vocal Coach gesprochen und darüber, wie er seine Leidenschaft für die Arbeit mit der Stimme entdeckt hat. Er erzählte, wie er seine eigene Stimme ständig weite...
2024-07-0144 min
Stimmkontor PodcastLogopädie & Atmungstherapieim Gespräch mit Christina Rohlfes
Schön, dass ihr wieder da seid! Das Stimmkontor Hannover wird diesen Monat 10 Jahre alt – wie die Zeit vergeht. Wie könnte man das besser feiern als mit einer spannenden Podcastfolge! Unsere Gästin ist Christina Rohlfes. Sie ist Logopädin und Atmungstherapeutin in der NNFR, besitzt das FEES-Zertifikat und ist Ethikberaterin im Gesundheitswesen (AEM) sowie TKM-Ausbilderin. Zudem engagiert sie sich ehrenamtlich, unter anderem in der DIVI, Sektion Gesundheitsfachberufe (AG Logopädie, AG Atmungstherapie) sowie in der Sektion Junge DIVI.
In dieser Folge sprechen wir über ihre Arbeit als Logopädin und Atmung...
2024-06-0749 min
Stimmkontor PodcastLampenfieber und Auftrittsangstim Gespräch mit Jutta Tally
In meiner neuesten Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, Jutta Tally als meine Gastin zu begrüßen. Jutta ist Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Coachin und Autorin, die Menschen unterstützt, die viel sprechen und im Business kommunizieren, sowie Führungskräfte trainiert. Zusammen haben wir uns einem Thema gewidmet, das viele Menschen betrifft: Auftrittsangst und Lampenfieber.
Wir haben uns ausgetauscht, Erfahrungen geteilt und sind zu interessanten Erkenntnissen gekommen. Jutta hat ihre Perspektive als Expertin und Coach eingebracht, während ich meine eigenen Erfahrungen aus der Arbeit im künstlerischen Bereich teilen konnte.
Ich bin gespa...
2024-05-0249 min
Stimmkontor PodcastVon Phoniater*innen, Logopädie & Stimmtherapieim Gespräch mit Jörg Bohlender
In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, Jörg Bohlender, Phoniater am Universitätsspital Zürich, als meinen Gast zu begrüßen. Zusammen tauchen wir tief in sein Fachgebiet ein und beleuchten seine Wertschätzung für die Logopädie. Wir diskutieren intensiv, was Stimmtherapie ausmacht, was sich verändern sollte und welche Aspekte besonders wichtig sind. Jörgs fundiertes Fachwissen und seine langjährige Erfahrung prägen unser Gespräch und bringen eine facettenreiche Perspektive auf dieses wichtige Thema. Ich bin sicher, dass diese Folge sowohl für Fachleute als auch für inte...
2024-04-1543 min
Stimmkontor PodcastLoses MundwerkBrauchen wir Mundmotorik in der Therapie? mit Steffi Kuhrt
In meiner heutigen Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, Steffi Kuhrt als meine Gästin zu begrüßen. Diesmal tauchen wir in ein Thema ein, das sicherlich für Diskussionen sorgen wird: Mundmotorik! Steffi ist eine erfahrene Logopädin mit Schwerpunkt Kieferorthopädie und bringt eine Fülle von Wissen und Erfahrung mit. Zusammen erkunden wir den Einsatz der Mundmotorik, hinterfragen ihre Sinnhaftigkeit und kommen dabei richtig ins Plaudern. Steffis fundierte Kenntnisse, ihre Bezugnahme auf aktuelle Studien und ihre Herangehensweise an die optimale Therapieentscheidung färben unser Gespräch mit Tiefe und...
2024-03-0252 min
Stimmkontor PodcastSchrei! weil Du kannst!Vocal Empowerment mit Renate Braun
In der heutigen Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, Renate Braun als Gästin zu begrüßen. Unser Thema: "Schrei! Weil du kannst." Renate teilt mit uns ihre Erfahrungen als Sängerin, Stimmcoach und Pädagogin, wie sie Menschen dazu ermutigt, Klänge zu produzieren, die von vielen als ungesund betrachtet werden. Doch, wie sie erklärt, können Shouts, Growls und Screams auf gesunde Weise erlernt werden. Ein faszinierendes Gespräch über Renates leidenschaftliche Arbeit, Stimmen zu formen. Genieß es!
Viel Spaß beim Hören!
Euer Michael
Hier findest D...
2024-02-0143 min
Stimmkontor PodcastRecover your SoundEin Gespräch mit Katharina Feldmann
In unserem Gespräch erkunden wir gemeinsam die Welt der Stimme mit Katharina Feldmann, Logopädin und Stimmexpertin. Katharina teilt großzügig ihre persönliche Reise zur Stimmtherapie mit uns. Wir sprechen über ihre Leidenschaft für die Arbeit mit der Stimme, ihre verschiedenen beruflichen Etappen und insbesondere über die Lichtenberger Stimmarbeit, die einen bedeutenden Teil ihres Weges ausmacht. Das Gespräch war nicht nur lehrreich, sondern auch bereichernd. Katharinas Begeisterung für ihre Arbeit ist ansteckend, und ich bin sicher, du wirst genauso viel Freude daran haben, ihr zuzuhören, wie ich es hatte...
2024-01-0844 min
Stimmkontor PodcastGedanken ausgesprochen!Herausforderungen im Berufsfeld Gesang: Erfahrungen aus der Arbeit mit professionellen Singstimmen
In dieser Folge spreche ich mit Jale Papila vom Medical Voice Center Hamburg. Als erfahrene Gesangspädagogin und Sängerin unterstützt sie nicht nur angehende Künstlerinnen in ihrer Ausbildung, sondern auch jene, die mit stimmlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Tauche ein in unser Gespräch über die Alltags- und beruflichen Herausforderungen von Sängerinnen und erhalte faszinierende Einblicke. Wir kommen ins plaudern sprechen über die Ausbildung, den Berufsalltag und auch die Frage der Rehabilitation der Singstimme.
Viel Spaß beim Zuhören!
Michael
Hier fin...
2023-12-0652 min
MS-Perspektive - der Multiple Sklerose PodcastLogopädie bei MS: Wie du Stimme, Sprache und Schlucken verbessern kannst. Interview mit Michael HelbingMichael Helbing hilft mittels Logopädie Menschen mit MS dabei trotz Einschränkungen Stimme und Sprache zu nutzen und bei Schluckproblemen. Du kannst das Transkript vom Interview auf meinem Blog nachlesen: https://ms-perspektive.de/218-logopaedie Heute begrüße ich Michael Helbing, der als staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer und Atempädagoge unter anderem Menschen mit Multipler Sklerose dabei hilft, ihre Symptome besser zu beherrschen. Da Stimme und Sprache sehr wesentliche Elemente unserer Kommunikation mit anderen sind, können Einschränkungen zu erheblichen Diskriminierungen führen. Umso wichtiger ist es, sowohl das Selbstbewusstsein zu stärken a...
2023-10-091h 08
Stimmkontor PodcastResilienz im Therapiealltaghier geht es endlich um Dich!
In der neuesten Podcast-Folge hatte ich Ina Kimmel zu Gast, und ich muss sagen, unser Gespräch war einfach fantastisch! Wir sind tief in das Thema Resilienz im Therapiealltag eingetaucht und haben darüber gesprochen, wie wir als Kolleg*innen für unser Wohlbefinden sorgen können.
Ina brachte jede Menge wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps mit, die unser berufliches und persönliches Leben positiv beeinflussen können. Ich war absolut begeistert von unserem Gespräch und kann es kaum erwarten, dass du es hörst.
Viel Spaß beim zuhören!
2023-10-0238 min
Stimmkontor PodcastUnter Kolleg*innenmeine Arbeit mit Sänger*innen in der Atem- & Stimmtherapie
Ihr habt es euch gewünscht und ich erfülle euch den Wunsch gerne! Heute ist wieder mein Kollege Dominic Richter da und wir sprechen über seine Arbeit in der Stimmtherapie mit Sängerinnen. Dabei berichtet Dominic wie er seine künstlerische Arbeit und die Erfahrung als Leistungssänger zu arbeiten für die Therapie nutzen kann. Vielleicht stehts Du auch auf der Bühne? Oder Du betreust Sängerinnen? Dann kannst Du sicher einiges mitnehmen. Ich hätte noch viel länger mit ihm reden können.
Viel Spaß b...
2023-09-0130 min
Stimmkontor PodcastMein Lieblingsplatz ist bei den MenschenGespräch mit Anja Grau, Referentin für Öffentlichkeitsarbeit DMSG Niedersachsen
In dieser Folge spreche ich mit Anja Grau über ihre Arbeit in der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft Niedersachsen. Anja und ich kennen uns schon sehr lange und entwickeln gemeinsam Projekte für Menschen mit Multipler Sklerose. Doch heute steht ihre Arbeit und die des Verbandes im Mittelpunkt. Sie berichtet davon, wie sehr sie es berührt Menschen durch den Verband zu unterstützen. Ich staune, was die DMSG Niedersachsen alles macht und wie die Teilhabe der Menschen dadurch verbessert wird.
Was nimmst Du für Dich mit?...
2023-08-0124 min
Stimmkontor PodcastDu bist Deiner Stimme nicht ausgeliefert!Stimmklang ist veränderbar bei bleibender Authentizität mit Sibylle Tormin
In dieser Folge unterhalte ich mich mit meiner Kollegin und ehemaligen Mentorin Sibylle Tormin über die Entwicklung einer authentischen Stimme. Sie berichtet von Ihrer Arbeit und Ihrer Leidenschaft Menschen auszubilden. Sibylle ist Leitung des Instituts Schlaffhorst-Andersen, sie unterrichtet Sprechen und coacht Menschen eine authentische Stimme zu bekommen. Wie gelingt das eigentlich? Wir kommen ins plaudern und stellen fest - authentisch ist vielschichtig und die Arbeit dies zu erreichen sehr erfüllend.
Was nimmst Du für Dich mit?
Viel Spaß beim Zuhören!
Micha...
2023-05-0328 min
Stimmkontor PodcastStimmtraining mit trans*die eigene Stimme finden mit Hannah Saskia Scholz
In dieser Folge hatte ich das Vergnügen mich mit meiner Kollegin Hannah Scholz aus dem Stimmkontor zu unterhalten. Sie berichtet von ihrer Stimmarbeit mit trans* und zeigt auf was es für Möglichkeiten gibt an der Stimme zu arbeiten. Dabei geht sie auf Dinge ein, die selbst mir noch nicht bewusst waren und ich bin dankbar dafür, von ihrem Wissen lernen zu dürfen. Gerade in der Identitätsentwicklung bei trans* ist es wichtig, die eigene Persönlichkeit stimmlich kongruent zu entwickeln. Es wird deutlich - hier geht es um m...
2023-03-2925 min
Stimmkontor PodcastWas ist eigentlich gesunde Kommunikation?Worte säen mit Lisa Holtmeier
Bist Du Dir bewusst, dass Deine Worte Auswirkungen haben können? "Na, klar!" - aber hast Du Dir darüber mal so bewusst Gedanken gemacht - und vielleicht Wege gefunden, bewusst gesund zu kommunizieren? Nein? Wunderbar, denn Lisa Holtmeier hat dies getan und teilt in diesem Podcast ihr Wissen. Ich bin aufrichtig - auf diesen Podcast habe ich mich sehr gefreut. Lisas Arbeit schätze ich sehr und ich nehme für mich immer viele Impulse mit. Dann lehn Dich zurück und lass uns gemeinsam sprechen über Worte die man säen, und Gesp...
2023-03-0126 min
Stimmkontor PodcastAus dem Nähkästchen einer Sängerineine Lockere Plauderei mit Maria-Lena Reimer über ihren beruf, die Familie und das Leben
Bei einer guten Tasse Tee lässt es sich bekanntlich immer gut plaudern. Im ersten Stimmkontor Podcast im neuen Jahr durfte ich diese Plauderei mit der Musicaldarstellerin, Vokalpädagogin und Sängerin Maria-Lena Reimer genießen. Mich hat natürlich sofort interessiert, wie Sie zu diesem Beruf gekommen ist - und da musste ich feststellen, dass es manchmal im Leben anders kommt, als gedacht. Maria berichtet von ihrer musikalischen Seite, aber auch von dem Alltag als Mutter und der Unterstützung ihrer Familie damit sie ihren B...
2023-02-0126 min
Stimmkontor PodcastWünsche werden wahr! mit Aktion KindertraumTräume von Kindern und Jugendlichen werden mit Aktion Kindertraum erfüllt
Es gibt viele Kinder auf der Welt die in sich einen Wunsch tragen. Dies kann ein neues Spielzeug, der Besuch eines besonderen Ortes, das Treffen eines Vorbildes oder auch ein notwendiger Rollstuhl sein. Manchmal ist es schwer diese Wünsche zu erfüllen. Es fehlt an Geld, Zeit oder die Kontakte sind nicht gegeben um diesen Wunsch wahr werden zu lassen. Wie gut dass es da die Organisation Aktion Kindertraum gibt. In unserem Podcast stellen Ute Friese und Stefanie Schmehling-Vey ihre bewegende Arbeit vor. Sie berichten welche Wüns...
2022-12-0124 min
Stimmkontor PodcastUnd jetzt erst recht! mit Dominic Richterder Werdegang eines Sängers und Pianisten
Hast Du dich mal gefragt wie Menschen zu Sänger*innen werden? Heute geht es genau darum: Mein Gast ist Dominic Richter. Er ist nicht nur geschätzter Kollege im Stimmkontor, sondern auch Pianist, Komponist und Sänger. Seine Geschichte ist, wie viele Geschichten, keine gradlinige. Wir erfahren, dass er schon bei der Geburt entmutigende Prognosen für sein Leben erhalten hatte. Doch weder er noch seine Eltern haben aufgegeben. Dominic hat sich seine Musik Tag für Tag erkämpft. Ein Gespräch was beeindruckt und viel für uns zum lernen be...
2022-11-0126 min
Stimmkontor PodcastZwischen Kantate und Stimmtherapie mit Kerstin WeiseDer Spagat einer Stimmtherapeutin und Sängerin
In unserer dritten Folge habe ich Kerstin Weise eingeladen. Ihre Passion ist die Arbeit mit der Stimme auf der Bühne, als Lehrerin und in ihrer Praxis als Stimmtherapeutin. Sie berichtet von der einschneidenden Pandemie für Sie als Künstlerin und gibt uns Einblicke in ihre facettenreiche Arbeit. Dabei kommen wir schnell zu einem wichtigen Kernthema: Wie kann ich gesund bleiben, wenn ich die Stimme an so vielen Orten nutze? Wie schaffe ich den Spagat und erhalte mir meine Leistungsfähigkeit? Frau Weise und ich kommen zu wichtigen Erkenntnissen, die alle Mensc...
2022-10-0123 min
Stimmkontor PodcastFrauen nehmt euch euren Raum! mit Birte HeckmannVon Frauen, ihren Stimmen und dem Selbstwert.
In unserer zweiten Folge dreht sich alles um die Frage, warum sich manche Frauen scheuen Ihre Stimme und Ihr Anliegen vor anderen zu präsentieren. Meine Gästin ist Birte Heckmann und macht schnell deutlich, warum es so wichtig ist, sich als Frau den Raum für den eigenen Auftritt zu nehmen. Wir diskutieren über die Hintergründe von Likability und warum es unserer Gesellschaft manchen Menschen schwerfällt sich den Raum für die eigene Stimme zu nehmen. Es wird deutlich: Dies ist ein Thema für alle.
Im Podcast...
2022-09-0120 min
Stimmkontor PodcastEstill Voice Training mit Dr. Stefanie RummelSingen können alle!
Es ist soweit! Der erste Podcast vom Stimmkontor ist da. In diesem Monat ist Dr. Stefanie Rummel zu Gast. Wir sprechen über den pädagogischen und therapeutischen Ansatz des Estill Voice Trainings. Dabei macht Frau Dr. Rummel deutlich, dass alle Menschen singen lernen können und das Vorurteil: "Du hast kein Talent!" nicht existiert. Wir kommen ins fachsimpeln - doch auch ohne Ausbildung kannst Du einen Eindruck von der Stimmarbeit mit Estill bekommen.
Vielleicht probierst Du nach dem Podcast eine Übung für die Stimme aus? Nur Mut, Du hast eine Stimme die gehört...
2022-08-0829 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPEP® & die Big Five Lösungsblockaden - Interview mit Dr. Michael BohneEs wartet ein Podcastinterview mit PEP® auf dich.
Ja, wirklich mit PEP®. Es geht u.a. um die Prozess- & Embodimentfokussierte Psychologie (kurz: PEP®).
Ich freue mich sehr, die heutige Podcastfolge mit dir zu teilen. Heute wartet ein sehr spannendes Interview auf dich. Dr. Michael Bohne war bei mir im WORDSEED® Podcast zu Gast. Michael Bohne ist Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie, Autor, Referent, Auftrittscoach und Begründer von PEP®. Vor allem ist Michael ein Mensch mit ganz viel Wissen und Humor.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 was PEP® genau ist
🌿 warum das Klopfen bei einigen Indikationen nicht ausreicht
🌿 was die Big Five Lösun...
2021-12-0855 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum9 Energieräuber, die du in deinem Alltag überlisten kannstWeniger Erschöpfung und mehr Energie im Alltag. Wie klingt das für dich?
Ich hatte eine ganze Weile das Gefühl, dass Müdigkeit und Erschöpfung mein dauerhafter Gemütszustand sind und immer sein werden. "Damit muss ich mich wohl abfinden", dachte ich lange. Dabei habe ich einfach nicht erkannt, welche Energieräuber im alltäglichen Tun für Erschöpfung und Müdigkeit sorgen.
Es kann durchaus sein, dass es Energieräuber gibt, die dir täglich Energie ziehen, es dir bis jetzt aber noch gar nicht bewusst war. Deshalb höre dir unbedingt die Podcastfolge an, denn ich bin m...
2021-11-2422 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumVerdrängung, Überlastung, Leistungsfähigkeit & Selbstfürsorge - wie ich mich selbst überarbeiteteSo Freunde, heute kommt mal eine ganz andere Podcastfolge.
Es ist Donnerstagabend und ich stand gedankenversunken unter der Dusche. Ich reflektierte die vergangenen Jahre und kam von einer Erkenntnis zur nächsten. Sofort kam in mir der starke Impuls, dass genau diese Themen und Erkenntnisse in den Podcast gehören. Ein kurzer Zweifel machte sich in mir breit..."Puh, das ist aber ganz schön nah an meiner Seele...".
Keine 5 Minuten später saß ich nun da...im Schlafanzug, mit nassen Haaren, Handtuch auf dem Kopf, vor meinem Podcastmikro.
Es sprudelte nur so aus mir heraus. Ich erzähle dir von me...
2021-11-1726 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum6 Tipps für mehr Selbstfürsorge durch KommunikationSelbstfürsorge & Kommunikation
Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. Durch unsere Kommunikation können wir extrem viel für uns, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Zufriedenheit tun. Ich teile in dieser Folge 6 essentielle Tipps, wie du durch Kommunikation ganzheitlich für dich sorgen kannst.
Unter Selbstfürsorge stellen wir uns oft Meditation, Achtsamkeit und gesunde Routinen vor. Ich denke, dass das alles auch dazugehören darf. Doch viele Menschen vernachlässigen bei ihrer Betrachtung die gesunde Kommunikation.
Übrigens: In dieser Folge habe ich eine fette Ankündigung für dich. Deshalb bin ich heute auch ein bisschen aufgeregt. Ich bin ge...
2021-11-1024 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGewaltfreie Kommunikation - wie du ab sofort entspannter mit Konflikten umgehen kannst | Interview mit Susanne LorenzGewaltfreie Kommunikation
...das hast du bestimmt schon einmal gehört. Ich habe mir eine echte Expertin zu diesem Thema eingeladen. Susanne Lorenz ist Kommunikationstrainerin für gewaltfreie und bedürfnisorientierte Kommunikation und erzählt im WORDSEED Podcast anhand lebendiger Beispiele viele interessante Stories.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 was genau gewaltfreie Kommunikation ist
🌿 wie du gewaltfrei kommunizieren kannst
🌿 wie du entspannter mit Konflikten umgehen kannst
🌿 warum es Menschen leichter fällt negative Gedanken zu produzieren
🌿 wie du dich durch Kommunikation gesund abgrenzen kannst
🌿 wie dein Mindset sich durch eine gezielte Auseinandersetzung mit deiner Kommunikation verändern wird
🌿wie du selbstbewusster durch Kommun...
2021-11-031h 01
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumRaus aus dem Schwarz-Weiß-Denken - Wie du deine "Schwächen" schätzen lernstRaus aus dem Schwarz-Weiß-Denken
...wie du deine "Schwächen" schätzen lernst
Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. In den Coachingeinheiten werden mir nahezu täglich ausführliche Berichte über "Schwächen", "Macken" und "problematische Verhaltensweisen" geschildert. Im weiteren Verlauf entpuppen sich diese geschilderten Verhaltensweisen gar nicht als "Schwächen" oder ähnliches. Es handelt sich um eine Verwechselung. Diese Verwechselung kommt im Alltag bei uns allen sehr häufig vor. Dadurch gefährden wir unsere liebevolle Selbstbeziehung akut. Aus diesem Grund ist es nun höchste Zeit das Schwarz-Weiß-Denken abzulegen und sich selbst in voller Farbenpracht zu bewundern.
In...
2021-10-2721 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKreativität & Kommunikation - Warum es manchmal sinnvoll ist, nicht über Probleme zu sprechenMehr Kreativität dank einer schönen Dusche oder dem Geschirrspüler
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Kreativität fördern kannst und warum es manchmal sinnvoll ist nicht über Probleme oder Problemlösungen zu sprechen und was das eine mit dem anderen zu tun hat.
Ich habe neulich eine Studie gelesen, die ich wahnsinnig spannend fand. Von dieser möchte ich dir berichten.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 wie du deine Kreativität steigern kannst
🌿 wie du Probleme besser lösen kannst
🌿 warum es teilweise sinnvoll ist, nicht über das Problem zu sprechen
🌿 was der als-ob-Rahmen ist und...
2021-10-2018 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum du dich mit deiner Stimme auseinandersetzen solltest Interview mit Michael HelbingIch freue mich wie verrückt, denn heute wartet mal wieder ein Interview auf dich! Seine Stimme kennt ihr bereits aus meinem Podcastintro und dem Outro. Richtig, Michael Helbing war im WORDSEED Podcast zu Gast. Auf euch wartet ein wundervolles Gespräch. Die Tonqualität ist nicht so überragend. Dafür möchte ich mich entschuldigen. Mein Tipp: Schau bei YouTube vorbei und höre bzw. sehe dir das Interview dort an. Die Qualität ist dort besser.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 warum du dich unbedingt mit deiner Stimme auseinandersetzen solltest
🌿 ob es zum Singen Talent braucht
🌿 wie du deine Stimme ke...
2021-10-131h 00
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumLet´s talk about money - Geld, Investieren, MoneymindsetÜber Geld wird immer noch viel zu wenig geredet. Zeit das zu ändern!
In der heutigen Folge geht es um die Themen: Geld, Finanzen, Investition, Money Mindset & Co.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 was du als Grundsatz immer beachten solltest
🌿 Lieber investieren als sparen
🌿 Mehr zu ETFs, Aktien & Kryptowährung
🌿 worauf du beim Investieren achten solltest (das kleine Investition 1x1)
🌿 Glaubenssätze zum Thema Geld
🌿 Die häufigsten Fehler in Stellenausschreibungen
🌿 Entdecke deinen monetären Wert
🌿 wie du Geld für dich arbeiten lassen kannst
Als Ergotherapeutin habe ich mich schon viel mit dem Thema Geld auseinander gesetzt. Ich hatte immer das Gefühl nicht so...
2021-10-0625 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWozu du den Herbst nutzen solltest | Veränderung | Loslassen | Minimalismus-Challenge | AufbruchstimmungDer Herbst steht vor unserer Tür und fordert uns auf.
Er bringt wichtige Botschaften mit und lehrt uns einiges.
Wozu du den Herbst konkret nutzen solltest, erzähle ich dir in der Podcastfolge.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 wozu du den Herbst nutzen solltest
🌿 wieso jetzt die Zeit für Veränderung ist
🌿 von der Minimalismus Challenge, die ich aktuell mache
🌿 warum loslassen gerade so wichtig ist
🌿 mehr zum Thema Veränderungsängste
🌿 wie du im Einklang mit den Jahreszeiten leben kannst
🌿 was dir die Natur lehrt
🌿 wozu jetzt die beste Zeit ist
Wir sind aufgefordert!
Die beste Zeit für nachhaltige und transf...
2021-09-2920 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum10 Tipps, um selbstbewusster in der Kommunikation mit und vor anderen zu sein"Lisa, wie bist du so selbstbewusst geworden?"
"Bist du aufgeregt vor Vorträgen oder Fortbildungen?"
"Warst du schon immer so selbstbewusst?"
Das sind Fragen, die mir zum Thema Kommunikation mit und vor anderen häufig gestellt werden. Aus diesem Grund dachte ich, dass ich der Thematik mal eine Podcastfolge widme.
Die Folge ist genau die richtige für dich, wenn dich folgendes interessiert:
🌿 wie du dich am besten vorbereitest
🌿 welche mentalen Vorbereitungen du treffen solltest
🌿 was das wichtigste ist, um souverän zu wirken
🌿 wie du vermeidest sprachlos zu sein
🌿 wie du dich traust auch in Meetings deine Ideen einzubringen
🌿 was du in der Kommunika...
2021-09-2233 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum7 Tipps, um deine Smartphonezeit zu reduzierenIn einer meiner Instagramumfragen, habe ich die Frage gestellt, ob ihr tendenziell das Gefühl habt eher viel oder wenig Zeit am Smartphone zu verbringen.
Die Umfrage fiel ganz klar aus: Die meisten von euch haben das Gefühl viel Zeit am Smartphone zu verbringen und wünschen sich diese Zeit zu reduzieren.
Das war der Anlass für diese Podcastfolge.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wie du deine Smartphone bzw. Bildschirmzeit reduzieren kannst
🌿warum es ist sinnvoll ist diese Zeit zu reduzieren
🌿welche Rolle Langeweile im Alltag und der Smartphonenutzung spielt
🌿welche Strategien dir hel...
2021-09-1633 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum Veränderungen so schwierig für uns sindWarum sind Veränderungen oft sooooo schwierig für uns?
Diese Frage möchte ich dir gerne in der aktuellen Podcastfolge beantworten.
Und damit sage ich...haaaaalllo, der Podcast ist aus der Sommerpause zurück!
Wir Menschen sind ja bekanntermaßen "Gewohnheitstiere" und unsere Welt ist voller Veränderungen! Das kann ja nur herausfordernd werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du mit Veränderungen umgehen kannst und an welchen Punkt viele Menschen aufgeben oder den Veränderungsprozess unterbrechen. Du erfährst, wie du diesen entscheidenen Punkt überwindest, um an dein Ziel zu kommen.
Die Menschen, die ich im Coaching b...
2021-09-1524 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumFinde deine BerufungFinde deine Berufung
..darum geht es in der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause.
Damit euch die Sommerpause nicht zu lang wird, habe ich eine kleine Überraschung für euch! Mehr erfährst du in der Podcastfolge.
Außerdem erfährst du in der heutigen Folge,
🌿 was das "Problem" mit der Berufung und dem großen "Warum" ist
🌿 wie du deine Berufung herausfinden könntest
🌿 wie du anfangen kannst ein Geschäftsmodell zu entwickeln
🌿 wie du herausfindest, was du beruflich machen könntest
🌿 worauf es wirklich ankommt, wenn es um die Berufung geht
🌿 was du tun kannst, wenn du unsicher bist
Das Thema "Berufung" ist ein...
2021-08-1130 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumUmgang mit Frustration | Tipps & RealtalkHand auf´s Herz, wir alle kennen es doch frustriert zu sein!?
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wie Frustration entsteht
🌿was Schnelllebigkeit mit Frustration zu tun hat
🌿was du tun kannst, um deine Frustrationstoleranz zu erweitern
🌿wie du mit Frustration umgehen kannst
🌿warum Frustration wichtig ist
🌿welche Botschaften der Frust hat
🌿was mich im Alltag frustriert und wie ich damit umgehe
Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge.
Let´s grow!
Deine Lisa
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"Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket
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🌿Hier findest du alle Informationen zu...
2021-08-0435 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum15 Bücher, die du unbedingt gelesen haben solltestDiese 15 Bücher solltest du auf jeden Fall gelesen haben!!!
"Lisa, welches sind deine Lieblingsbücher?"
"Welches Kommunikationsbuch empfiehlst du?"
"Welches Buch zum Thema "gesunde Kommunikation" magst du besonders?"
"Welche Bücher haben zu deiner Weiterentwicklung beigetragen?"
Leute, genau das erzähle ich euch in der neuen Podcastfolge.
...und nicht nur das, ich habe diese Podcastfolge extra als "Video-Podcast" aufgenommen, sodass ihr die Bücher auch sehen könnt. Schaut dafür gerne auf YouTube vorbei. Zudem gibt es die Auflistung aller Bücher als Blogbeitrag.
https://www.wordseed.de/15-buecher-die-du-gelesen-haben-solltest
Lesen ist für mich eine so bereichernde Gewohnheit. Es gibt n...
2021-07-2822 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum5 Minuten Stressfrei-ProgrammHeute wartet mal wieder ein ganz andere Podcastformat auf dich!
Ich habe für dich ein 5-Minuten-Stressfrei-Programm aufgenommen. Diese Folge findest du dieses Mal sogar als Video auf YouTube. Schiebe deinen Laptop, den Papierstapel, deine Lernzettel oder was auch immer, zur Seite...
Lass uns gemeinsam fünf Minuten nutzen:
Durchatmen,
runterkommen,
entspannen.
Diese Folge kannst du jederzeit zwischendurch hören oder auf YouTube ansehen, wenn du dir eine kurze gemeinsame Durchschnauf-Pause wünschst. Das Kurzprogramm unterstützt dich dabei den Blutdruck und die Herzfrequenz wieder auf Normalniveau zu bringen und bewusst im Moment und bei dir anzukommen.
Gib mir doch gerne ein...
2021-07-2108 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumAudiolog - a week in my lifeHeute wartet mal eine ganz andere Podcastfolge auf dich...sozusagen ein neues Format.
Ich habe neulich in meiner Instagramstory gefragt, ob euch "privatere" Einblicke in mein Leben interessieren. Laut der Umfrage scheint das der Fall zu sein. Also habe ich mir ein Beispiel an den Youtuber*innen genommen, die ihre Wochen fleißig in sogenannten Vlogs festhalten. Ich habe daraus ein Audiolog gemacht.
Ich habe mich eine Woche lang jeden Nachmittag/ Abend hingesetzt und wie in einem Tagebuch erzählt, was ich gemacht, gegessen und erlebt habe.
Ich bin sehr gespannt, was ihr zu diesem neuen Format sagt.
Viel Spaß beim...
2021-07-0733 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum du dringend groß träumen solltestDer WORDSEED Podcast feiert heute seinen zweijährigen Geburtstag.Zu diesem besonderen Anlass gibt es natürlich eine neue Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge geht es darum, warum du dringend groß Träumen solltest.
Ich erzähle dir ein wenig von den Anfängen von WORDSEED.
Diese Podcastfolge soll dich dazu inspirieren dein Leben nach deinen Vorstellungen zu erschaffen und dich von deinen Limitationen zu lösen.
Ganz viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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2021-07-0225 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumErfolgreich durch SelbstmitgefühlErfolgreich durch Selbstmitgefühl
Wir glauben so oft, dass man nur dann erfolgreich sein wird,
wenn man ackert ohne Pausen,
wenn man stetig seine Bedürfnisse übergeht,
wenn man sich zusammenreißt,
und man sich durch seine unendlich langen To-do-Listen quält.
Denn wir kennen es ja aus dem Volksmund "von nichts, kommt nichts".
...und wenn es mal nicht so läuft, dann greifen wir auf ekelhaft strenge innere Dialoge gepaart mit massiver Selbstkritik zurück!
Leute im Ernst!?!?! Das soll zum Erfolg und zu einem zufriedenen Leben beitragen!? Ich glaube nicht!
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folg...
2021-06-3027 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGedankenwelten-Meditation: Gesunde Gedanken, Selbstvertrauen und innere RuheEs ist Podcastmittwoch und es erwartet dich eine wundervolle Meditation
Diese Meditation unterstützt dich, wenn tausende Gedanken in deinem Kopf umherschwirren, zur Ruhe zu kommen. Zudem ist sie dir behilflich, dich von deinen Gedanken zu distanzieren. Du bist nicht deine Gedanken! Das ist ganz wichtig. Durch die Meditation lernst du neue, gesunde Gedanken zu kreieren und ungesunde Gedanken auszusortieren.
Werden Gedankenarchitekt*in mit der Gedankenmeditation!
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wenn du dich nur schwer von deinen Gedanken distanzieren kannst
🌿wenn du teilweise nicht zur Ruhe kommst, weil du dir so viele Gedanken...
2021-06-2320 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSprich mit deinem inneren KindSprich mit deinem inneren Kind
In der heutigen Folge dreht sich alles um dein inneres Kind. Auf dich wartet eine intensive und sehr persönliche Folge. Es kann so viel verändern, wenn du beginnst mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten und es liebevoll zu begleiten. Gesunde Kommunikation mit deinem inneren Kind kann einen großen Unterschied für dich, dein Selbstbewusstsein und deine Gesundheit machen.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿Erwachsenen-ich & Kind-ich
🌿Gesprächsebenen Erwachsenen-ich & Kind-ich
🌿Umgang mit deinem inneren Kind
🌿so erkennst du Überzeugungen, die du aus der Kindheit übernommen hast
🌿Begle...
2021-06-1633 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du deine Identität durch deine Kommunikation beeinflusstWie du deine Identität durch deine Kommunikation beeinflusst
Worte haben unglaubliche Macht!
Wir formen mit den Worten, die wir nutzen unsere Identität und bringen sie sprachlich zum Ausdruck. Dadurch beeinflussen wir unser Selbstwertgefühl, unser Selbstvertrauen und unsere Selbstsicherheit. Unsere Sprache gibt Ausdruck, worüber wir unsere Identität, unsere Persönlichkeit definieren.
Das kann Aufschluss über viele Probleme und Herausforderungen in deinem Alltag geben. Höre dir aufmerksam zu.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿woran du Identitätssprachmuster erkennst
🌿wie du dein Selbstvertrauen durch deine Sprache fördern kannst
🌿wie du durch deine Kommun...
2021-06-0925 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumBullet Journal Methode - Inspirationen, Systeme, UmsetzungstippsFRÜHJAHRSPUTZ FÜR DEINEN KOPF!
Entrümple deinen Kopf mit der Bullet Journal Methode.
Ihr habt euch eine Podcastfolge zum Thema "Journaling" gewünscht und diesen Wunsch möchte ich euch natürlich erfüllen.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿was ist die Bullet Journal Methode?
🌿wieso sollte ich journaln?
🌿was ist der Unterschied zum Tagebuch?
🌿wie kann ich mich selbst besser strukturieren?
🌿wie strukturiere ich mein Journal?
🌿wie tracke ich meine Gewohnheiten?
🌿wie schaffe ich es einen Überblick zu behalten?
🌿wann sollte ich journaln?
🌿Inspirationen für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
🌿Muss ich malen können, um zu journaln?
🌿Bu...
2021-06-0232 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPerfektion, hohe Erwartungen & Leistungsdruck loslassenPerfektion
Leistungsdruck
Hohe Erwartungen
....LOSLASSEN....
...darum geht es in der heutigen Podcastfolge.
Perfektion, Leistungsdruck und sooooo hohe Erwartungen an sich selbst bringen schwere und Druck in dein Leben. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und definieren so oft unseren Selbstwert über unsere Leistungsfähigkeit. Mit der Podcastfolge möchte ich dich und mich dabei unterstützen, genau das loszulassen.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wie du Leistungsdruck, hohe Erwartungen und Perfektion loslässt
🌿wie sich Perfektionsstreben äußert
🌿warum sich weniger Perfektion und Leistungsdruck lohnen
🌿warum wir oft nach Perfektion streben
🌿wie dich Perfektion an der Umsetzung deiner...
2021-05-2629 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum du dich endlich mit deiner Kommunikation auseinandersetzen solltestWarum du dich endlich mit deiner Kommunikation auseinandersetzen solltest...
...das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, weil ich immer wieder feststelle, dass es vielen Menschen überhaupt nicht bewusst ist, warum sie sich mit ihrer Art zu kommunizieren auseinandersetzen sollten. Vielen Menschen sind die Auswirkungen ihrer Kommunikation überhaupt nicht bewusst.
Was manche Menschen wiederum feststellen..."Ich komme irgendwie nicht weiter".
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿welche Auswirkungen deine Kommunikation hat
🌿wie du durch deine Kommunikation dein Selbstvertrauen beeinflusst
🌿welche Macht deine Art zu kommunizieren auf deine Weiterentwick...
2021-05-1924 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumUmgang mit negativen GefühlenUmgang mit negativen Gefühlen
...darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Wir haben nie richtig gelernt mit negativen Gefühlen und Emotionen umzugehen. Zunächst ist es sehr individuell, was wir als "negativ" werten, jedoch können wir uns alle vorstellen, was damit gemeint ist.
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir einen Weg aufzeigen, wie du zukünftig mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannst.
Dabei ist es egal, ob es sich um Angst, Wut, Traurigkeit, Hilflosigkeit oder ein ganz anderes Gefühl handelt. Diese Folge hat zum Ziel, dass dich solche Gefühle nicht mehr so sehr über...
2021-05-1216 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum50 gesunde Sätze für deinen Start in den Tag (Morgen-Affirmationen)Wie du in den Tag startest, hat großen Einfluss auf den Tag an sich und wie du ihn empfindest. Der bewusste Start in jeden neuen Tag kann eine wahren Unterschied für deine Lebensqualität machen.
Vielleicht kennst du es auch, wenn du morgens gestresst oder unter Druck in den Tag startest, zieht sich dieses Gefühl oft durch den ganzen Tag. Nicht umsonst ist die Rede vom "mirical morning".
Nachdem so viele von euch die 49. Podcastfolge aus der ersten Staffel mit den 60 kraftvollen Sätzen für den Alltag in die Routinen etabliert haben und es eine der meistg...
2021-05-0511 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumErfolgreiche Teams und effektive Zusammenarbeit - Interview mit Dr. Sebastian CasuIch habe heute mal wieder einen Interviewgast im WORDSEED Podcast und freue mich wie verrückt, die heutige Folge mit dir teilen zu dürfen. Virtuell an meiner Seite: Dr. Sebastian Casu.
Er ist Facharzt für Anästhesiologie, Notfall-, Intensiv- & Palliativmedizin. Beruflich tätig ist er als Chefarzt in einer Notaufnahme in Hamburg.
Wir tauschen uns über die "Geheimnisse" erfolgreicher Teamarbeit und effektiver Zusammenarbeit aus. Insbesondere in Sebastians Arbeitsfeld kommt es auf eine möglichst reibungslose Zusammenarbeit im Team an. In der Folge gewährt er uns einen kleinen Einblick in seinen Arbeitsalltag als Arzt in der NA.
Die Podcastf...
2021-04-2858 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumEine wichtige Zutat für ein glückliches Leben - oft vergessen und doch so wichtigEine wichtige Zutat für ein glückliches Leben - oft vergessen und doch so wichtig
Wir suchen so oft nach einem Rezept für ein glückliches Leben. Ich glaube, dass es kein Patentrezept gibt. Ich glaube allerdings, dass wir alle unser eigenes, individuelles Rezept haben, um glücklich und zufrieden zu sein.
So ein Rezept besteht aus vielen verschiedenen Zutaten. Zutaten, die dazu beitragen, dass wir uns gut fühlen. Eine Zutat wird ganz oft vergessen und Menschen sind verwundert, warum sie nicht richtig glücklich sind.
Ich möchte mit dir heute über diese eine Zutat sprechen.Warum ist...
2021-04-2124 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du mehr freie Zeit gewinnstWie du mehr freie Zeit gewinnst
"Wenn ich mehr freie Zeit hätten, dann würde ich..."
Wie würdest du diesen Satz beenden?
Kennst du das Gefühl keine Zeit zu haben oder das Bedürfnis nach mehr freier Zeit? Ich kenne es zu gut. Zeit ist ein Thema, welches uns ständig umgibt und uns auch gehörig unter Druck setzen kannst. Die heutige Podcastfolge habe ich mit der Intention aufgenommen, um dir Wege aufzuzeigen, wie du mehr freie Zeit für dich gewinnen kannst.
Zeit ist unser kostbarstes Gut, umso wichtiger, dass wir es bewusst nutzen.
Die Podcastf...
2021-04-1425 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du wirklich erreichst, was du dir vornimmstWie du wirklich erreichst, was du dir vornimmst
Kennst du die Situation, dass du dir etwas für deinen Alltag vornimmst, es dann jedoch nicht umsetzt!?
Du weißt eigentlich ganz genau, was dir gut bekommt, machst es jedoch viel zu selten?
Fällt es dir vielleicht manchmal schwer eine gesunde Gewohnheit nachhaltig in deinen Alltag zu etablieren?
Ich kenne es zu gut und beschäftige mich schon seit längerem damit, wie ich gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag etablieren kann, um nachhaltige Erfolge zu schaffen
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿was du beim Setz...
2021-04-0728 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du deine innere Dramaqueen bändigen kannst - statt Drama & Panik, lieber Entspannung & RuheKennst du die innere Dramaqueen?
"Oh mein Gott, wie soll ich das bloß alles schaffen."
"Um Himmels Willen, das habe ich noch nie gemacht."
"Wie soll ich das bloß alles machen?"
"Oh nein, alles geht schief."
....Momente, in denen man sich vom ganzen Leben überfordert fühlt. Momente, in denen man nicht weiß, wo einem der Kopf steht. Momente, in denen man zweifelt.
Wer kennt sie nicht!?
Ich bin der Überzeugung, dass wir alle eine innere Dramaqueen haben, die uns mal mehr und mal weniger auf trapp hält. Heute möchte ich mit dir über diesen inneren Anteil sprechen und dir W...
2021-03-3130 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumBist du hochsensibel? Wie du Hochsensibilität erkennst und damit umgehen kannstBist du hochsensibel?
Woran du Hochsensibilität erkennst und ob du hochsensibel bist, erfährst du im Podcast.
Nahezu alle Menschen, die ich im Einzelcoaching begleiten darf, sind Hochsensibel. Ob das ein Zufall ist? Ich glaube nicht.
Die eigene Hochsensibilität zu erkennen, anzunehmen und sie zu der größten Stärke werden zu lassen, hat eine unglaubliche Power!
Ich dachte so lange Zeit meines Lebens, dass ich komisch bin, dass fehl am Platz bin, dass ich irgendwie falsch in dieser Welt bin. So oft habe ich mich nicht zugehörig, überempfindlich und anders gefühlt. Schon früh habe ich viel Ge...
2021-03-2434 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPlötzlich Führungsperson - was tun? 4 Tipps für deinen Start als FührungskraftPlötzlich Führungsperson - und jetzt!?!?!?Ich teile in der aktuellen Folge 4 Tipps, die dir den Start als Führungsperson oder fachliche Leitung erleichtern können. Die Folge ist natürlich auch für diejenigen interessant, die irgendwann mal in eine leitende Position schlüpfen möchten oder bereits Führungsperson sind und sich stetig weiterentwickeln wollen.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wie entwickle ich meine Rolle als Führungskraft (weiter)
🌿welches ist der größte Irrglaube der meisten Führungspersonen
🌿welches Buch sollte jede Führungsperson gelesen haben
🌿wie gehe ich damit um, wenn ich von der...
2021-03-1723 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikation in schwierigen SituationenWie du in schwierigen Situationen kommunizieren kannst
...darum wird es in der heutigen Folge gehen. Die häufigst gestellten Fragen beziehen sich nämlich auf schwierige Situationen.
Wie finde ich die "richtigen" Worte?
Wie reagiere ich in emotionalen Situationen?
Wie sage ich es, ohne denjenigen zu verletzen?
Wie gehe ich mit "schwierigen" Gesprächsthemen um?
Was sind schwierige Situationen überhaupt?
Fragen über Fragen
Ich habe in der Ausbildung gelernt, dass ich keinem Menschen (falsche) Hoffnungen machen darf und, dass ich keinem Menschen die Hoffnungen nehmen soll.
Die Aussage hat mir nicht wirklich weitergeholfen. Vor allem nicht in der Situation auf der In...
2021-03-1029 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum4 Tipps, um die Beziehung zu dir selbst zu stärkenDie wichtigste Beziehung, die du führst, ist die Beziehung zu dir.
In die Beziehungen zu anderen Menschen investieren wir häufig viel Zeit und Energie. Die Beziehung zu uns, vernachlässigen wir leider sehr häufig.
Dabei ist die Beziehung zu uns selbst die Grundlage für so vieles, wie z.B. Selbstvertrauen, Zufriedenheit oder Selbstbewusstsein.
In der heutigen Podcastfolge möchte ich 4 wertvolle Tipps mit dir teilen, wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst.
Eine gesunde Beziehung benötigt stetige Pflege und Arbeit. Die vier Tipps werden dir Wege aufzeigen, wie das funktionieren kann.
Investiere etwas Zei...
2021-03-0326 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumStorytime - aus herausfordernden Zeiten gestärkt hervorgehenFreunde der gesunden Kommunikation...ich raste aus vor Freude!
Das hier ist die letzte Podcastfolge mit Zahnspange. Es ist echt verrückt. Seit es den Podcast gibt, habe ich diese Zahnspange. Der Podcast war quasi meine Zahnspangenchallenge, genau wie Instagram. Davon erzähle ich euch aber im Podcast mehr.
Es wartet eine sehr persönliche Folge auf dich. Viele von euch haben sich eine "Zahnspangen-Folge" gewünscht und hier ist sie.
Ich lasse euch an meiner Reise mit allen Ängsten, Sorgen und Herausforderungen teilhaben. Die Reise startet in meiner Schulzeit "Hackfresse", "die hässliche Lisa", "dumm und hässlich muss man auc...
2021-02-2454 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum25 Tipps, um positiv zu bleiben oder zu werdenEs gibt Zeiten im Leben, die sehr herausfordernd und kräftezehrend sind. Zeiten, in denen es uns vielleicht etwas schwerer fällt als sonst, positiv zu bleiben oder wieder positiv zu denken. Viele von euch haben sich eine Podcastfolge zum Thema gewünscht und tadaaa, hier ist sie.
Heute teile ich 25 Tipps mit dir, was du tun kannst, um mehr Positivität in deinem Leben zu spüren.
25 Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst.
Diese Folge ist quasi dein erste Hilfe Koffer bei seelischen, mentalen und psychischen Notfällen. Wenn es dir also nicht gut geht, bediene dich an einem...
2021-02-1738 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie es dir leichter fällt "NEIN" zu sagenNein sagen leicht gemacht
In der heutigen Podcastfolge soll es darum, wie es dir leichten fällt "nein" zu sagen. Dieses Thema ist so wichtig, da wir mit einem "nein" unsere eigenen Bedürfnisse besser vertreten können. Es ist nicht gesund zu allem und jedem ja zu sagen. Das wirst du wahrscheinlich schon längst wissen und trotzdem tun wir uns oft so schwer damit ein nein auszusprechen.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wieso es uns so schwerfällt nein zu sagen
🌿wie es dir leichter fallen wird nein zu sagen
🌿Welche Vorteile es bringt nein zu sagen
🌿wie du e...
2021-02-1024 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumMeine Lieblingstipps, um ins Handeln zu kommenLass deine Visionen und Träume zu deiner Realität werden
Wie wäre die Vorstellung, wenn deine Träume wirklich deine Realität werden? Wäre das nicht wundervoll!?
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir meine Lieblingstipps geben, wie du es schaffen kannst endlich ins Handeln zu kommen und dabeizubleiben. Ich gebe dir persönliche Einblicke, wie ich es geschafft habe mit WORDSEED ins Handeln zu kommen.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wieso wir oft so große Hemmungen haben den ersten Schritt zu machen
🌿wie du es schaffen kannst ins Handeln zu kommen
🌿Welche konkreten ersten Sch...
2021-02-0336 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGesunde Worte für die Nacht - EinschlafmeditationGesunde Worte für die Nacht - Einschlafmeditation
Heute wartet ausnahmsweise eine abendliche Podcastfolge auf dich. Das gab es bisher noch nie.
In den Coachings erzählen mir die Coachees sehr häufig von Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. Viele kommen abends nicht richtig zur Ruhe und ihnen spuckt das Gedankenkarussell im Kopf herum. Da ist es in der Tat schwierig sich zu entspannen und einzuschlafen. Ebenfalls starten bei vielen Menschen mit der Stille die inneren Dialoge. Es ist erwiesen, dass wir uns Nachts mehr Sorgen machen als tagsüber, deshalb kann es sehr hilfreich sein mit gesunden Worten einzuschlafen.
In der heuti...
2021-01-2717 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum10 Tipps für gesunde Mitarbeitergespräche10 Tipps für gesunde Mitarbeitergespräche
Heute habe ich dir ein paar Tipps mitgebracht, um gesunde Mitarbeitergespräche zu führen. Von diesen Tipps profitierst du als Führungsperson genauso wie du als Mitarbeiter*in. Ich beobachte immer wieder die gleichen Schwierigkeiten vor denen Führungspersonen, aber auch Mitarbeiter*innen in Jahresgesprächen stehen. Oftmals wird das Potenzial von Mitarbeitergesprächen gar nicht ganz ausgeschöpft. Ich beobachte immer wieder, welches Feuer durch Mitarbeitergespräche entfacht werden können.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wie du mit dem Thema Gehalt im Gespräch umgehen kannst
🌿wie du als Mitarbeiter*in Geha...
2021-01-2054 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum"Dann ist das wohl psychosomatisch!" - Interview mit Dr. Alexander Kugelstadt"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
...so lautet der Titel des Spiegel Bestsellers von Dr. Alexander Kugelstadt. Er ist Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie und heute Gast im WORDSEED Podcast.
Ich freue mich so sehr heute dieses wundervolle Interview mit dir teilen zu können.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿was Psychosomatik bedeutet
🌿 warum er sich für die Facharztrichtung Psychosomatik & Psychotherapie entschieden hat
🌿Warum Alex das Buch geschrieben hat
🌿was gesunde Kommunikation für Alex ist
🌿welchen Stellenwert Kommunikation in seinem Alltag als Arzt hat
🌿was du tun kannst, wenn du psychosomatische Symptome hast
🌿warum der Psychosomatik-Begriff so vorbelastet ist
🌿welche K...
2021-01-131h 16
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum20 Tipps - Ordnung, Struktur, MinimalismusAufräumen, Struktur & Minimalismus
...darum soll es in der heutigen Podcastfolge gehen. Wir haben so unglaublich viel Zeug. Unser Gehirn ist permanent reizüberflutet. Dem können wir mit Struktur, Ordnung und Minimalismus entgegenwirken. Insbesondere, wenn wir viel Zeit im Homeoffice verbringen, sollten wir etwas Zeit investieren, um eine reizärmere Umgebung zu schaffen.
Es gibt noch viele weitere gute Gründe für Ordnung, Struktur & Minimalismus.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿welche Vorteile Minimalismus mit sich bringt
🌿Welche Auswirkungen Struktur, Ordnung & Minimalismus auf unsere Gesundheit haben
🌿was du tun kannst, wenn es dir schwerfällt dich von Dingen zu trennen
...
2021-01-0643 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumJahresrückblick, über Hoffnung & Zuversicht, Ausblick 2021Die letzte Podcastfolge im Jahr 2020
Ich habe euch gefragt, welche Themen ihr euch für die letzte Folge im Jahr 2020 wünscht. Wünsche gehen in der Regel bei WORDSEED relativ schnell in Erfüllung, Wunder dauern zugegebenermaßen etwas länger :D.
Ihr habt euch einen Jahresrückblick gewünscht und zudem haben sich einige die Themen Hoffnung und Zuversicht gewünscht. Heute wartet also ein bunter Mix verschiedener Themen auf euch. Zudem gibt es einen kleinen Ausblick, was 2021 so ansteht. Ich freue mich so sehr, weil im Januar ein echtes Highlight auf uns wartet...mehr erfährst du im Podcast...
2020-12-3034 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumStress durch ungesunde KommunikationSTRESS
Was macht das Wort mit dir?
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Stress durch ungesunde Kommunikation".
Worte haben eine unglaubliche, oft noch sehr unterschätzte Macht und wie du mich vielleicht schon kennst, möchte ich heute wieder ein Stück zur Aufklärung beitragen.
Über Stress wird viel berichtet, über gesunde Kommunikation weniger. In der Podcastfolge möchte ich dich nicht aufklären, dass Menschen immer gestresster sind und dass das nicht sonderlich gesundheitsfördernd ist. Das weißt du nämlich schon. Ich möchte mir mit dir eine sehr häufige Ursache für Stress ansch...
2020-12-2321 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWas kannst du von dir lernen?Was kannst du von dir lernen?
Wir schauen uns oft Dinge von andere ab und lernen dadurch. Das ist grundsätzlich auch eine clevere Strategie, doch es geht noch cleverer.
Heute möchte ich mit dir darüber sprechen,
wie du dir selbst besser in schwierigen Situationen helfen kannst,
wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst,
wie du mehr und mehr dein Potenzial entfalten kannst,
wie du dein Selbstvertrauen fördern kannst,
wie du dir selbst mehr und mehr bewusst wirst.
Es steckt so viel in dir! Es wird Zeit genau diese Ressourcen auszuleben.Ich möchte im Podcast mit dir tei...
2020-12-1624 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDas kleine Finanz 1x1 mit Christian Gob"Über Geld spricht man nicht."Wer genau ist "man"?
Also ich fühle mich dadurch nicht angesprochen und mein lieber Freund Christian Gob zum Glück auch nicht.
Wir haben für euch eine wundervolle Podcastfolge zum Thema Finanzen aufgenommen. Christian ist der Host vom "spare dich sorgenfrei Podcast" und teilt mit uns das kleine Finanz 1x1.
Das Thema Finanzen bekommt durch die Pandemie immer mehr Aufmerksamkeit und aus diesem Grund, wollen wir die Aufmerksamkeit erhöhen und darüber sprechen.
Christian und ich sprechen über folgende Themen
🌿 sparen und wie du damit beginnen kannst
🌿 den einen Finanztipp
🌿 welche Auswirkungen unsere Finanzen a...
2020-12-0953 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum du gerade jetzt nicht aufgeben solltestKennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind?
Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben?
Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen?
Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen?
Oder vielleicht nicht mehr zu wissen, wie du etwas schaffen sollst?
Wenn du eine Frage mit "ja" beantwortet hast, dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Ich kenne das Gefühl von Überforderung und Energielosigkeit zu gut. In der heutigen Folge wird es darum gehen, warum du gerade jetzt NICHT aufge...
2020-12-0223 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGesunde Krisenkommunikation - meine LieblingstippsPODCASTMITTWOCH
Heute teile ich mit dir meine Lieblingstipps zum Thema "Gesunde Krisenkommunikation"
Diese Folge soll dir eine Unterstützung bieten, wie du in Zeiten, wie diesen gesund kommunizieren kannst. Mit nahezu allen Teams, die ich begleiten darf, habe ich zurzeit dieses Thema. Viele Tipps, die ich heute mit dir teile, teile ich normalerweise nur mit den Teams, die ich coache und begleite. Mir liegt es sehr am Herzen, dass ihr kommunikative Unterstützung in Form von meinen Lieblingstipps erfahrt.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Wie du in Krisenzeiten kommunizieren kannst
🌿Was du tun kannst...
2020-11-2531 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du mit herausfordernden Zeiten umgehen kannst und dich dabei selbst schütztPODCASTMITTWOCH
"Wie du mit herausfordernden Zeiten umgehen kannst und dich dabei selbst schützt"
In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über die aktuelle Situation sprechen und dir Inspirationen mit auf den Weg geben, wie du dich z.B. vor negativen Fremdenergien schützen kannst.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Wie du dich vor negativen Fremdenergien schützen kannst
🌿Was du in Zeiten wie diesen tun kannst
🌿Was du eine Veränderung schaffen kannst
🌿Füllebewusstsein vs. Mangelbewusstsein
🌿Wieso gerade viele Menschen im Mangelbewusstsein sind und wie du damit umgehen kannst
🌿Wie du mit der ak...
2020-11-1826 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPowertalk - Du bist so unendlich starkHeute kommt die ultimative Motivationsspritze für dich
Die aktuellen Zeiten sind für uns alle äußerst herausfordernd, anstrengend und vielleicht auch nervig. Aus diesem Grund habe ich einen kleinen Powertalk für dich vorbereitet, der dich daran erinnern darf, wie stark du bist.
Also falls du gerade das Gefühl hast, dass dir die Kraft ausgeht, du Motivation brauchst oder einfach ein paar Worte für die Seele haben magst, dann ist diese Podcastfolge gerade genau das Richtige für dich!
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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2020-11-1108 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du selbstsicherer werden kannst und dir wertvolle Erinnerungen im Alltag schaffstWie du selbstsicherer werden kannst und dir wertvolle Erinnerungen im Alltag schaffst
In neuen Situationen fehlt uns häufig eins: SICHERHEIT! Gerade dann, wenn wir sie am meisten brauchen.
Ob es nun ein Vorstellungsgespräch ist oder ein Vortrag, den wir halten müssen. Vielleicht ist es auch eine völlig andere Situation, die dich verunsichert. In der heutigen Folge wird es darum gehen, wie du es schaffen kannst selbstsicherer zu werden. Zudem erfährst du, wie du dich im Alltag an sehr wichtige erinnern kannst z.B. an deine Einzigartigkeit.
Ich teile mit dir dieses eine Geheimnis, welches mir hilft i...
2020-11-0429 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du nachhaltig inspiriert & motiviert sein kannstWie du nachhaltig inspiriert & motiviert sein kannst
Ich bin super inspiriert und fit aus meinem Urlaub zurück. Ich habe wertvolle Erkenntnisse im Gepäck, die ich gerne mit dir teilen mag. Diese Folge ist eine wichtige Erinnerung für dich und mich, damit wir nachhaltig wachsen können. Ich denke, dass gerade die Nachhaltigkeit die Geheimnisse von Erfolg und Zufriedenheit sind.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Warum es der größte Irrglaube ist, durch unser Tun Fortschritt zu erzielen
🌿Warum Umwege so wichtig sind
🌿Wo du die Quelle der Inspiration findest
🌿Wie du es schaffen ka...
2020-10-2820 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumFang an aufzublühen und dich zu entfalten - warum du immer wieder an deine Grenzen stößtEigentlich wollte ich ja in die Herbstferien gehen...
eigentlich
In einer Coachingeinheit kam mir eine wundervolle und sehr kraftvolle Metapher in den Sinn, die ich unbedingt mit dir teilen muss. Viele Menschen stoßen immer wieder an ihre Grenzen, fühlen sich falsch, fehl am Platz und können sich nicht richtig entfalten. Mit dieser Problematik setze ich mich schon länger auseinander. Nun habe ich eine kraftvolle Metapher gefunden, mit der es dir gelingen kann, ein Verständnis und eine Veränderung für diese Situation zu finden.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte i...
2020-10-2118 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDie besten Zeitmanagement Tipps für gesunde SelbstfürsorgeDie 60. Podcastfolge wartet auf dich!
Heute habe ich das Thema Zeitmanagement für dich vorbereitet. Ich hätte mir wirklich gewünscht, dass es diese Folge schon von meiner Selbstständigkeit gegeben hätte. Ich wäre für die Tipps sehr dankbar gewesen. Nun ja, man lernt bekanntlich mit seinen Aufgaben. Diese Folge ermöglicht dir einen Blick hinter die WORDSEED Kulissen. Ich verrate dir meine besten Tricks, um viele Aufgaben unter einen Hut zu bekommen und dabei gesund zu bleiben.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Was Zeitmanagement mit Fröschen und Parkinson...
2020-10-1433 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du aufhörst dich selbst zu limitieren und endlich dein volles Potenzial lebstLebst du dein gesamtes Potenzial oder geht da noch was?
In der heutigen Podcastfolge wird es darum gehen, wie du es schaffen kannst aufzuhören dich zu limitieren und endlich dein gesamtes Potenzial zu leben.
Ich glaube, dass viele Menschen völlig unter ihrem Potenzial leben. Da geht noch was. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Inspirationen, wie du endlich anfängst dein Potenzial zu leben. Ebenfalls erfährst du, was deine Kommunikation damit zu tun hat.
Fang endlich an all das zu leben, was wirklich in dir steckt.
Hinterlasse mir doch gerne deine Gedanken zur Folge.
Du möcht...
2020-10-0723 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSensible Themen - für mehr Achtsamkeit in der KommunikationTRIGGERWARNUNG
Heute geht es um sensible Themen. Wir sind oft unachtsam in unserer Kommunikation und verletzen dadurch ungewollt, manchmal sogar unbemerkt unseren Gegenüber. In dieser Folge möchte ich dir anhand vieler Beispiele zeigen, wie oft wir im Alltag mit Floskeln und unachtsam daher gesagten Sätzen verletzen und tiefe Wunden aufreißen. Es ist so wichtig wieder eine Sensibilität für viele Themen herzustellen. Diese Folge soll dazu beitragen. Deshalb wäre es mir eine Herzensangelegenheit, wenn du sie teilst, sodass immer mehr Menschen achtsam kommunizieren.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte i...
2020-09-3018 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDer Spagat zwischen dem Wunsch anzukommen und dem Bedürfnis voranzukommenVeränderung
Ankommen
Fortschritt
Entspannung
Beständigkeit
...das wünsche ich mir und ich weiß, dass ich da nicht die Einzige bin. Was mir daran wirklich schwer fällt, ist alles unter einen Hut zu bekommen. Ich möchte Ankommen und Fortschritte machen. Ich möchte Beständigkeit und liebe Veränderung. Ich möchte richtig Action und brauche die Entspannung. Da kann schon mal Chaos und Verwirrung aufkommen. Diese Themen beschäftigen mich schon lange. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, weil ich viele Erkenntnisse gewonnen habe... nun ja... ich beschäftige mich ja auch schon lange damit. A...
2020-09-2324 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumJournaleintrag 4001 - Komm zum Punkt!Es ist Sonntag, ich sitze, ähm na ja ich liege, ne das ist auch nicht richtig, ich hänge auf dem Sofa und philosophiere über das Leben. Philosophieren ist auch eher geprahlt...ich denke darüber nach.
Warum fällt es uns so schwer Dinge einfach mal auf dem Punkt zu bringen?
Wieso wird kommunikativ alles, na ja fast alles in Watte gepackt?
Wieso sind Informationen und Content king!?
Warum hat alles plötzlich einen Inhalt?
Ich schalte die Tagesschau ein. Auch ich finde es wichtig informiert zu sein. Hmmm, denke ich nach einigen Minuten...es klingt alles so harmlos...Kernen...
2020-09-1609 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDer Weg zu dir - Möglichkeiten und Grenzen der Persönlichkeitsentwicklung - Interview mit JackyHeute zünde ich eine richtige Rakete für dich! Meine liebe Freundin Jacky war zu Gast im WORDSEED Podcast und wir haben ein Gespräch geführt, wie wir es sonst auch führen...der einzige Unterschied: Wir haben es aufgenommen!
Jacky und ich sprechen über die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen der Persönlichkeitsentwicklung. Wir nehmen euch mit und zeigen euch unsere Perspektive der Persönlichkeitsentwicklung: kritisch, lustig & ehrlich
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Geschichten & Erlebnisse rund um die Persönlichkeitsentwicklung
🌿Grenzen & Gefahren der Persönlichkeitsentwicklung
🌿Was wir tun, wenn es uns schlecht g...
2020-09-091h 02
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumMaskenpflicht: Wie wir uns und andere mit unseren Masken & Fassaden blendenMaskenpflicht: Wie wir uns und andere mit unseren Masken & Fassaden blenden
Maskenpflicht besteht schon länger als wir glauben.
Das Wort ist seit der Pandemie in aller Munde. Ich habe mir darüber Gedanken gemacht, was Maskenpflicht für mich bedeutet und habe mal einen kleinen Perspektivwechsel angestrebt. So ist diese Folge entstanden. Auf dich wartet eine sehr ehrliche und persönliche Folge, die mir sehr am Herzen liegt. Ich mag sie sehr gern und ich hoffe, dass sie auch dir gefällt
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Warum wir schon länger Maskenp...
2020-09-0229 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du selbstbewusster werden kannstWie du selbstbewusster werden kannst
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Wie ich es geschafft habe selbstbewusst zu werden
🌿Woran es liegt, dass wir in manchen Situationen total aufgeschmissen sind
🌿Was Selbstbewusstsein bedeutet
🌿Was du tun kannst, um selbstbewusster zu werden
🌿Wie du dir selbst mehr vertrauen kannst
🌿Wie du in schwierigen Situationen für dich da sein kannst
🌿Wie du auch nach außen Selbstbewusstsein ausstrahlst
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
PS: 🌿Mein neuer online Kurs "die Schlagfertigkeitswerkstatt" ist endlich da: https://www.wordseed.de/die-schlagfertigkeitswerkstatt---nie-wieder-sprachlos
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🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbin...
2020-08-2630 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumBist du bereit für Veränderungen?Bist du bereit für Veränderungen?
Auch im WORDSEED Podcast stehen einige Veränderungen an!
HERZLICH WILLKOMMEN IN DER ZWEITEN STAFFEL DES WORDSEED PODCASTS!
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Was du tun kannst, wenn du strugglest
🌿Was du tun kannst, wenn du dich einfach nicht entscheiden kannst
🌿Wie du damit umgehen kannst, wenn du im Zwiespalt bist
🌿Was dir helfen kann eine Entscheidung für dich zu treffen
🌿Wie ich mit Entscheidungsprozessen umgehe
🌿Ob ständige Neuorientierungen etwas mit Unzufriedenheit zu tun haben
🌿Warum es uns manchmal so schwer fällt uns zu entscheiden
Jeder von...
2020-08-1933 min