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Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#231 5 Jahre Triathlon Querbeet – Die große JubiläumssendungIn dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiern Michi, Henning & Vedat 5 Jahre Triathlon Querbeet – ein Podcast, der aus einer einfachen Idee entstanden ist: dem Wunsch, unsere Leidenschaft für Triathlon zu teilen. Ehrlich, ungeschminkt, manchmal chaotisch – aber immer mit Herz und einer ordentlichen Portion Humor.Damals wollten Michi & Vedat (und etwas später Henning) einfach nur ein Format schaffen, in dem der Sport nicht durchgeplant und perfektioniert daherkommt – sondern so, wie wir ihn selbst erleben: mit Höhen, Tiefen, Schweinehunden und Erfolgsmomenten. Und was sollen wir sagen: 5 Jahre später sitzen wir immer noch am Mikrofon – und Ihr seid mit dabei. Dafür sagen w...2025-05-071h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#231 5 Jahre Triathlon Querbeet – Die große JubiläumssendungIn dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiern Michi, Henning & Vedat 5 Jahre Triathlon Querbeet – ein Podcast, der aus einer einfachen Idee entstanden ist: dem Wunsch, unsere Leidenschaft für Triathlon zu teilen. Ehrlich, ungeschminkt, manchmal chaotisch – aber immer mit Herz und einer ordentlichen Portion Humor.Damals wollten Michi & Vedat (und etwas später Henning) einfach nur ein Format schaffen, in dem der Sport nicht durchgeplant und perfektioniert daherkommt – sondern so, wie wir ihn selbst erleben: mit Höhen, Tiefen, Schweinehunden und Erfolgsmomenten. Und was sollen wir sagen: 5 Jahre später sitzen wir immer noch am Mikrofon – und Ihr seid mit dabei. Dafür sagen w...2025-05-071h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#226 Die große Grinsesendung- NewBikeDay, Schnäppchen & große ZieleMichi & Vedat kommen aus dem Grinsen nicht mehr raus – und das hat gute Gründe! In dieser Folge dreht sich alles um neue Räder, coole Lauf-Events und ambitionierte Triathlon-Pläne eines Rookies.Michi hat sich seinen Traum erfüllt und sein neues Rennrad abgeholt – New Bike Day! Außerdem sprechen die beiden über den Second-Hand-Bike-Markt: Lassen sich echte Schnäppchen machen, und worauf sollte man beim Gebrauchtkauf achten?Vedat berichtet begeistert von seinem beeindruckenden Lauf beim Syltlauf über 34,5 km – fast ein Marathon! Dazu gibt’s noch einen Blick auf den neuen Brooks Glycerin Max, der für ordentlich Komfort sorgen soll. Und...2025-04-021h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#226 Die große Grinsesendung- NewBikeDay, Schnäppchen & große ZieleMichi & Vedat kommen aus dem Grinsen nicht mehr raus – und das hat gute Gründe! In dieser Folge dreht sich alles um neue Räder, coole Lauf-Events und ambitionierte Triathlon-Pläne eines Rookies.Michi hat sich seinen Traum erfüllt und sein neues Rennrad abgeholt – New Bike Day! Außerdem sprechen die beiden über den Second-Hand-Bike-Markt: Lassen sich echte Schnäppchen machen, und worauf sollte man beim Gebrauchtkauf achten?Vedat berichtet begeistert von seinem beeindruckenden Lauf beim Syltlauf über 34,5 km – fast ein Marathon! Dazu gibt’s noch einen Blick auf den neuen Brooks Glycerin Max, der für ordentlich Komfort sorgen soll. Und...2025-04-021h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#216 Neues TQ-Format im LandeanflugHenning & Vedat sind heute in absoluter Bestform – bestens gelaunt und voller Tatendrang! 🎙️ Henning berichtet von seinem spannenden Trip nach Frankfurt, wo er mit Michi und zwei großartigen Kennern der Triathlonscene das neue TQ-Projekt gestartet hat. Dieses befindet sich nun im “Landeanflug” und soll am 29.01. um 9:00 Uhr pünktlich landen. Die Spannung steigt! Den Countdown könnt ihr auf unserem Instagram-Account mitverfolgen.Vedat hingegen fiebert der Ankunft seines neuen ROSE Backroad entgegen – auch wenn es bei DHL noch ein bisschen hakt. 🚴♂️Außerdem: Bei der Challenge Wanaka wird dieses Jahr erstmals der RaceRanger im AgeGrouper-Bereich eingesetzt. Was genau dahintersteckt, welche neuen Features der RaceRan...2025-01-221h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#216 Neues TQ-Format im LandeanflugHenning & Vedat sind heute in absoluter Bestform – bestens gelaunt und voller Tatendrang! 🎙️ Henning berichtet von seinem spannenden Trip nach Frankfurt, wo er mit Michi und zwei großartigen Kennern der Triathlonscene das neue TQ-Projekt gestartet hat. Dieses befindet sich nun im “Landeanflug” und soll am 29.01. um 9:00 Uhr pünktlich landen. Die Spannung steigt! Den Countdown könnt ihr auf unserem Instagram-Account mitverfolgen.Vedat hingegen fiebert der Ankunft seines neuen ROSE Backroad entgegen – auch wenn es bei DHL noch ein bisschen hakt. 🚴♂️Außerdem: Bei der Challenge Wanaka wird dieses Jahr erstmals der RaceRanger im AgeGrouper-Bereich eingesetzt. Was genau dahintersteckt, welche neuen Features der RaceRan...2025-01-221h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#214 Happy 2025 - Los geht's!Henning & Vedat starten gemeinsam mit euch sportlich und motiviert ins neue Jahr! In dieser ersten Episode von Triathlon Querbeet im Jahr 2025 sprechen sie über ihre spannenden Projekte und Pläne für die kommende Saison. Freut euch auf Einblicke in die aufregenden Vorhaben von TQ für 2025 und persönliche Updates: Wie sieht es bei den beiden mit den guten Vorsätzen aus? Zwischen dem Kampf gegen überschüssige Kilos, den Herausforderungen der Trainingsdisziplin und neuen sportlichen Zielen teilen Henning & Vedat ihre Erfahrungen und Tipps.Ein weiteres Thema dieser Folge ist der Ausblick auf die kommenden Episoden der beliebten DTU-Plau...2025-01-0859 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#214 Happy 2025 - Los geht's!Henning & Vedat starten gemeinsam mit euch sportlich und motiviert ins neue Jahr! In dieser ersten Episode von Triathlon Querbeet im Jahr 2025 sprechen sie über ihre spannenden Projekte und Pläne für die kommende Saison. Freut euch auf Einblicke in die aufregenden Vorhaben von TQ für 2025 und persönliche Updates: Wie sieht es bei den beiden mit den guten Vorsätzen aus? Zwischen dem Kampf gegen überschüssige Kilos, den Herausforderungen der Trainingsdisziplin und neuen sportlichen Zielen teilen Henning & Vedat ihre Erfahrungen und Tipps.Ein weiteres Thema dieser Folge ist der Ausblick auf die kommenden Episoden der beliebten DTU-Plau...2025-01-0859 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#196 Endlich – TQ ist zurück aus der SommersendepauseZack und da ist es auch schon wieder vorbei! Nach 4 Wochen Sommersendepause, sind wir wieder zurück. Tanja, Henning und Vedat übernehmen in der Folge 196 den Kickoff nach der Sommerpause. Natürlich gab es viele Themen, die sich angesammelt haben. Gänsehaut Momente in Paris bei Olympia! Wie Frankreich begeistert als Olympia Gastgeber. Wir sprechen über Bockis Biest und die geänderten Distanzen, den HeildelbergMan wo Henning auch am Start war. Über den OstseeMan oder war es der NordseeMan, den IM Frankfurt. Die DM Sprint Viernheim, Die Tour de France Femmes... Und darüber wie Vedat einen sehr wichtigen Geburtstag vergesse...2024-08-2153 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#196 Endlich – TQ ist zurück aus der SommersendepauseZack und da ist es auch schon wieder vorbei! Nach 4 Wochen Sommersendepause, sind wir wieder zurück. Tanja, Henning und Vedat übernehmen in der Folge 196 den Kickoff nach der Sommerpause. Natürlich gab es viele Themen, die sich angesammelt haben. Gänsehaut Momente in Paris bei Olympia! Wie Frankreich begeistert als Olympia Gastgeber. Wir sprechen über Bockis Biest und die geänderten Distanzen, den HeildelbergMan wo Henning auch am Start war. Über den OstseeMan oder war es der NordseeMan, den IM Frankfurt. Die DM Sprint Viernheim, Die Tour de France Femmes... Und darüber wie Vedat einen sehr wichtigen Geburtstag vergesse...2024-08-2153 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#191 Bienenstich in T1In dieser Folge erzählen Michi, der bei dem 7-Türme-Triathlon in der Hansestadt Lübeck über die Mitteldistanz beim Aquabike gestartet ist und Vedat, der auf der Mitteldistanz unterwegs war, über das Rennen, ihre Gedanken und Ihre Eindrücke. Die Inputs und Outputs, die beide vorher und nachher für diesen Wettkampf für sich persönlich eingesetzt und erzielt haben, werden in dieser Folge herausgearbeitet. Was haben beide Athleten an Inputs gegeben, bis sie an der Startline gestanden haben und welche Outputs haben sie nach ihrem Wettkampf gehabt? Eine sehr persönliche Angelegenheit für Michi & Vedat und überwiegt der...2024-06-2650 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#191 Bienenstich in T1In dieser Folge erzählen Michi, der bei dem 7-Türme-Triathlon in der Hansestadt Lübeck über die Mitteldistanz beim Aquabike gestartet ist und Vedat, der auf der Mitteldistanz unterwegs war, über das Rennen, ihre Gedanken und Ihre Eindrücke. Die Inputs und Outputs, die beide vorher und nachher für diesen Wettkampf für sich persönlich eingesetzt und erzielt haben, werden in dieser Folge herausgearbeitet. Was haben beide Athleten an Inputs gegeben, bis sie an der Startline gestanden haben und welche Outputs haben sie nach ihrem Wettkampf gehabt? Eine sehr persönliche Angelegenheit für Michi & Vedat und überwiegt der...2024-06-2650 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#186 Freust Du Dich eigentlich auf Deine Saison?Wie würdet Ihr auf die Frage "Freut Ihr Euch auf die nun endlich beginnende Saison?" antworten? Viele werden ohne zu zögern mit einem lauten "JA!" antworten. Welche Antwort Vedat gegeben hat und warum die Antwort so ausgefallen ist, hat eine lebhafte Diskussion zwischen Michi & Vedat zur Folge. Das Thema "Angst vor Wettkämpfen" wird betrachtet und Michi versucht dabei die Rolle als Mentalcoach anzunehmen. Diese Folge hat ein ergebnisoffenes Ende und die Fortsetzung folgt... Lasst Euch überraschen und viele werden sich in dem Gespräch zwischen Michi & Vedat wiederfinden. 2024-05-2247 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#186 Freust Du Dich eigentlich auf Deine Saison?Wie würdet Ihr auf die Frage "Freut Ihr Euch auf die nun endlich beginnende Saison?" antworten? Viele werden ohne zu zögern mit einem lauten "JA!" antworten. Welche Antwort Vedat gegeben hat und warum die Antwort so ausgefallen ist, hat eine lebhafte Diskussion zwischen Michi & Vedat zur Folge. Das Thema "Angst vor Wettkämpfen" wird betrachtet und Michi versucht dabei die Rolle als Mentalcoach anzunehmen. Diese Folge hat ein ergebnisoffenes Ende und die Fortsetzung folgt... Lasst Euch überraschen und viele werden sich in dem Gespräch zwischen Michi & Vedat wiederfinden. 2024-05-2247 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#164 Wünsch Dir was - oder Weihnachten steht vor der TürAnika Schad von der DTU hat das neue Triathlon-Brettspiel mit entwickelt, dass alle Triathleten zu Hause haben sollten und stellt das Spiel in dieser Episode vor. Michi & Vedat haben das Spiel bereits zu Hause und sind völlig begeistert, und empfehlen auch Nichttriathleten das Spiel unbedingt auszuprobieren. Warum Michi beim Rollentraining im Keller fast einen Kreislaufkollaps hatte und er am liebsten Vedat angerufen hätte, als er seine kalten Finger beim Outdoor-Radfahren nicht mehr gespürt hat, erfahrt ihr in dieser Sendung. Beide reden auch über Jan Ullrich, der im Moment mit seiner Vergangenheit aufräumt, um mit sich ins Reine...2023-12-061h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#164 Wünsch Dir was - oder Weihnachten steht vor der TürAnika Schad von der DTU hat das neue Triathlon-Brettspiel mit entwickelt, dass alle Triathleten zu Hause haben sollten und stellt das Spiel in dieser Episode vor. Michi & Vedat haben das Spiel bereits zu Hause und sind völlig begeistert, und empfehlen auch Nichttriathleten das Spiel unbedingt auszuprobieren. Warum Michi beim Rollentraining im Keller fast einen Kreislaufkollaps hatte und er am liebsten Vedat angerufen hätte, als er seine kalten Finger beim Outdoor-Radfahren nicht mehr gespürt hat, erfahrt ihr in dieser Sendung. Beide reden auch über Jan Ullrich, der im Moment mit seiner Vergangenheit aufräumt, um mit sich ins Reine...2023-12-061h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#152 - Ausblick nach Nizza, Laufwerkstatt und TrainingsupdatesClaudi war in der Sommerpause zu Gast in der Laufwerkstatt von True Motion im IFD Cologne und berichtet. Die Entwicklung eines Laufschuhs birgt viele interessante Faktoren. Wenn so eine Laufwerkstatt noch mal ausgeschrieben wird, ist die Teilnahme für Euch eine absolute Empfehlung! Vedat und Claudi philosophieren über die WM in Nizza und Vedat gibt seine Tipps ab. Die Vorfreude auf die Ereignisse an der Côte d'Azur ist bei Beiden auf jeden Fall groß! Was für ein Ziel beide im nächsten Jahr vor Augen haben, wird auch besprochen und Vedat lehnt sich mit einer Zusage ziemlich weit aus de...2023-09-1350 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#152 - Ausblick nach Nizza, Laufwerkstatt und TrainingsupdatesClaudi war in der Sommerpause zu Gast in der Laufwerkstatt von True Motion im IFD Cologne und berichtet. Die Entwicklung eines Laufschuhs birgt viele interessante Faktoren. Wenn so eine Laufwerkstatt noch mal ausgeschrieben wird, ist die Teilnahme für Euch eine absolute Empfehlung! Vedat und Claudi philosophieren über die WM in Nizza und Vedat gibt seine Tipps ab. Die Vorfreude auf die Ereignisse an der Côte d'Azur ist bei Beiden auf jeden Fall groß! Was für ein Ziel beide im nächsten Jahr vor Augen haben, wird auch besprochen und Vedat lehnt sich mit einer Zusage ziemlich weit aus de...2023-09-1350 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#147 - TQ&DTU Plauderecke - Interview mit Weltmeister Daniel Unger beim WTC in HamburgAus der Reihe "TQ & DTU Plauderecke" haben Michi und Vedat in der Episode 147 mit Weltmeister Daniel Unger im Scandic Hotel über den Wolken von Hamburg ein tolles Interview geführt. Beide erleben den Weltmeister live vor Ort in Hamburg extrem gelassen und entspannt vor dem WTS Wochenende, dass in Hamburg statt findet. Dabei ist Daniel Unger nicht nur Beobachter, Unterstützer und Trainer vor Ort, er startet auch selber im Einzelwettbewerb und in der Staffel. Michi & Vedat merken, Daniel Unger ist nicht nur super sympathisch sondern auch immer noch im "Triathlonzirkus" integriert und absolut in seinem Element! Was seine heutigen Aufg...2023-07-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#147 - TQ&DTU Plauderecke - Interview mit Weltmeister Daniel Unger beim WTC in HamburgAus der Reihe "TQ & DTU Plauderecke" haben Michi und Vedat in der Episode 147 mit Weltmeister Daniel Unger im Scandic Hotel über den Wolken von Hamburg ein tolles Interview geführt. Beide erleben den Weltmeister live vor Ort in Hamburg extrem gelassen und entspannt vor dem WTS Wochenende, dass in Hamburg statt findet. Dabei ist Daniel Unger nicht nur Beobachter, Unterstützer und Trainer vor Ort, er startet auch selber im Einzelwettbewerb und in der Staffel. Michi & Vedat merken, Daniel Unger ist nicht nur super sympathisch sondern auch immer noch im "Triathlonzirkus" integriert und absolut in seinem Element! Was seine heutigen Aufg...2023-07-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#142 Eine notwendige AufarbeitungDer tragische Unfall beim IRONMAN in Hamburg am letzten Sonntag mit einem Toten und zwei Schwerverletzten hat die Triathlonwelt erschüttert. Dieser Unfall hatte eine andere Dimension, weil er live in den Medien zu sehen war. Die Frage nach der Sicherheit im Triathlon im Hinblick auf die Motorradbegleitung im Profifeld verlangt nach neuen Lösungen. Michi & Vedat versuchen sich dem Thema vorsichtig anzunähern und appellieren an alle Verantwortlichen der Triathlonszene, die Köpfe zusammenzustecken und sinnvolle Lösungen zu erarbeiten. In dieser Episode geht es nicht um Schuldzuweisung, sondern um eine Aufarbeitung. Eine nicht ganz einfache Sendung für Michi...2023-06-1458 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#142 Eine notwendige AufarbeitungDer tragische Unfall beim IRONMAN in Hamburg am letzten Sonntag mit einem Toten und zwei Schwerverletzten hat die Triathlonwelt erschüttert. Dieser Unfall hatte eine andere Dimension, weil er live in den Medien zu sehen war. Die Frage nach der Sicherheit im Triathlon im Hinblick auf die Motorradbegleitung im Profifeld verlangt nach neuen Lösungen. Michi & Vedat versuchen sich dem Thema vorsichtig anzunähern und appellieren an alle Verantwortlichen der Triathlonszene, die Köpfe zusammenzustecken und sinnvolle Lösungen zu erarbeiten. In dieser Episode geht es nicht um Schuldzuweisung, sondern um eine Aufarbeitung. Eine nicht ganz einfache Sendung für Michi...2023-06-1458 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#125 SHOWDOWN in ROTH 2023 - TRAININGSPLÄNE LESEN UND VERSTEHEN UND EQUIPMENT RICHTIG EINSETZENClaudi und Vedat sprechen über das mega Startfeld bei der Challenge Roth 2023. Bei der Aufnahme stand erst das Feld der Männer fest und wir fragen uns: kommt Jan Frodeno noch dazu? Das Triathlonfest in Roth verspricht einmal mehr, die Veranstaltung des Jahres zu werden! Das Training läuft bei Vedat. Er erzählt über die Tücken eines Trainingsplans und wie schwierig die Umsetzung ist, wenn man präzise sein möchte. Claudi, als Tecki, kann da helfen. Sie klärt Vedat über die Funktionen seiner Laufuhr auf. Die kann ihm und auch Euch nämlich bei der Umsetzung der Trainin...2023-02-1546 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#125 SHOWDOWN in ROTH 2023 - TRAININGSPLÄNE LESEN UND VERSTEHEN UND EQUIPMENT RICHTIG EINSETZENClaudi und Vedat sprechen über das mega Startfeld bei der Challenge Roth 2023. Bei der Aufnahme stand erst das Feld der Männer fest und wir fragen uns: kommt Jan Frodeno noch dazu? Das Triathlonfest in Roth verspricht einmal mehr, die Veranstaltung des Jahres zu werden! Das Training läuft bei Vedat. Er erzählt über die Tücken eines Trainingsplans und wie schwierig die Umsetzung ist, wenn man präzise sein möchte. Claudi, als Tecki, kann da helfen. Sie klärt Vedat über die Funktionen seiner Laufuhr auf. Die kann ihm und auch Euch nämlich bei der Umsetzung der Trainin...2023-02-1546 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#123 Wie bin ich in der TQ Staffel beim OstseeMan dabei? Der Countdown läuft…Claudi und Vedat erzählen über die Kooperation mit dem OstseeMan und erklären den Bewerbungsprozess, um Teil der Triathlon Querbeet Staffeln zu werden. Je zwei Staffeln für die Mittel- und Langdistanz wollen mit Hörern gefüllt werden! Also zögert nicht, sondern bewerbt Euch, gerne als Einzelperson, aber auch gleich als komplette Staffel, alles ist erlaubt! Die beiden sprechen außerdem über das Thema Trainingslager und wie Vedat eine komplette Woche nur Sport auf dem Weg zu seiner Langdistanz in Roth einbaut. Außerdem gibt es von Claudi noch zwei Buchempfehlungen. #triathlonquerbeet #tq #podcast #triathlonpodcast #triathlon...2023-02-0154 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#123 Wie bin ich in der TQ Staffel beim OstseeMan dabei? Der Countdown läuft…Claudi und Vedat erzählen über die Kooperation mit dem OstseeMan und erklären den Bewerbungsprozess, um Teil der Triathlon Querbeet Staffeln zu werden. Je zwei Staffeln für die Mittel- und Langdistanz wollen mit Hörern gefüllt werden! Also zögert nicht, sondern bewerbt Euch, gerne als Einzelperson, aber auch gleich als komplette Staffel, alles ist erlaubt! Die beiden sprechen außerdem über das Thema Trainingslager und wie Vedat eine komplette Woche nur Sport auf dem Weg zu seiner Langdistanz in Roth einbaut. Außerdem gibt es von Claudi noch zwei Buchempfehlungen. #triathlonquerbeet #tq #podcast #triathlonpodcast #triathlon...2023-02-0154 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#117 ##Eilt## Triathlon Querbeet kauft die Ironman Company!Die Triathlonwelt kennt im Moment fast nur noch ein Thema: "Die Ironman-WM auf der Langdistanz wird sich ab 2023 gravierend verändern." Glaubt man den Medien, wird es ab nächstes Jahr zwei Weltmeisterschaften auf der Langdistanz geben. Eine Weltmeisterschaft für die Frauen auf Hawaii und eine für die Männer in Nizza und jedes Jahr im Wechsel. Was sich die Ironman Company dabei denkt, versuchen Michi & Vedat in dieser Episode herauszufinden. Eigentlich sollte Ironman sofort von Athleten:innen geführt werden, um den Mythos Hawaii nicht zu zerstören. Damit kommen Michi & Vedat zum Entschluss, dass Triathlon Querbeet die Iro...2022-12-0759 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#117 ##Eilt## Triathlon Querbeet kauft die Ironman Company!Die Triathlonwelt kennt im Moment fast nur noch ein Thema: "Die Ironman-WM auf der Langdistanz wird sich ab 2023 gravierend verändern." Glaubt man den Medien, wird es ab nächstes Jahr zwei Weltmeisterschaften auf der Langdistanz geben. Eine Weltmeisterschaft für die Frauen auf Hawaii und eine für die Männer in Nizza und jedes Jahr im Wechsel. Was sich die Ironman Company dabei denkt, versuchen Michi & Vedat in dieser Episode herauszufinden. Eigentlich sollte Ironman sofort von Athleten:innen geführt werden, um den Mythos Hawaii nicht zu zerstören. Damit kommen Michi & Vedat zum Entschluss, dass Triathlon Querbeet die Iro...2022-12-0759 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#110 - Die Triathlon-Querbeet Familie erhält Zuwachs - "Gude" ClaudiEs gibt Zuwachs bei unserer Triathlon Querbeet-Familie. Claudi, die wir gemeinsam dieses Jahr auf ihrer Reise zum Ironman 70.3 Duisburg begleiten durften, wird nun fester Bestandteil in unserem Podcast. Vedat & Henning sprechen mit Claudi über Kona und ihre Eindrücke vom Frauen- und Männerrennen. Vedat berichtet über seinen Radunfall beim Matschfuss-Event und über die Nachwirkungen. Wir alle freuen uns schon nach der Off-Season, wieder motiviert und geduldig in den Trainingsaufbau einzusteigen, um die Ziele für die Saison 2023 mit der notwendigen Geduld in den Fokus zu nehmen. Also mit Geduld die sportfreien Tage genießen und anschliessend nicht's über's Knie brechen...2022-10-1955 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#110 - Die Triathlon-Querbeet Familie erhält Zuwachs - "Gude" ClaudiEs gibt Zuwachs bei unserer Triathlon Querbeet-Familie. Claudi, die wir gemeinsam dieses Jahr auf ihrer Reise zum Ironman 70.3 Duisburg begleiten durften, wird nun fester Bestandteil in unserem Podcast. Vedat & Henning sprechen mit Claudi über Kona und ihre Eindrücke vom Frauen- und Männerrennen. Vedat berichtet über seinen Radunfall beim Matschfuss-Event und über die Nachwirkungen. Wir alle freuen uns schon nach der Off-Season, wieder motiviert und geduldig in den Trainingsaufbau einzusteigen, um die Ziele für die Saison 2023 mit der notwendigen Geduld in den Fokus zu nehmen. Also mit Geduld die sportfreien Tage genießen und anschliessend nicht's über's Knie brechen...2022-10-1955 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#105 Triathlon Querbeet im WettkampfmodusDuathlon Weltmeisterschaften in Zofingen, Triathlon zwischen den Meeren und ein Radmarathon sind die drei Wettkämpfe, an denen Henning, Vedat und Michi am 05.September teilgenommen haben. Diese drei Veranstaltungen unterschiedlichster Art vereinen eine Gemeinsamkeit: Ausdauersport ist komplex und vielfältig! Henning berichtet von seiner Weltmeisterschaft im Duathlon in der Schweiz, Vedat nimmt uns mit auf seine Erlebnisreise beim Triathlon zwischen den Meeren von Kiel nach Husum und Michi gibt Einblicke in sein Rennen beim Radmarathon in Hamburg. Lasst Euch überraschen und seht, wie vielfältig unsere Sport ist...2022-09-1456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#105 Triathlon Querbeet im WettkampfmodusDuathlon Weltmeisterschaften in Zofingen, Triathlon zwischen den Meeren und ein Radmarathon sind die drei Wettkämpfe, an denen Henning, Vedat und Michi am 05.September teilgenommen haben. Diese drei Veranstaltungen unterschiedlichster Art vereinen eine Gemeinsamkeit: Ausdauersport ist komplex und vielfältig! Henning berichtet von seiner Weltmeisterschaft im Duathlon in der Schweiz, Vedat nimmt uns mit auf seine Erlebnisreise beim Triathlon zwischen den Meeren von Kiel nach Husum und Michi gibt Einblicke in sein Rennen beim Radmarathon in Hamburg. Lasst Euch überraschen und seht, wie vielfältig unsere Sport ist...2022-09-1456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#101 Wo ist Kropp? Was ist Kropp? Kann man das essen?Henning im Kraichgau, Michi & Vedat mitten in Schleswig Holstein auf einem Parkplatz einer Schule. Das waren die örtlichen Gegebenheiten bei der Aufnahme dieser Episode. Was machen Michi & Vedat mit Ihren Wohnmobilen auf einem Parkplatz an einer Schule und warum ist Henning langsam müde vom Training für die Duathlon WM in Zofingen? Wie sind die Ergebnisse der Europameisterschaften im Triathlon in München aus deutscher Sicht zu bewerten? Und können Michi & Vedat ihre Leistungen realistisch einschätzen? All das sind Themen aus der Episode. Lass Euch unterhalten...2022-08-1741 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#101 Wo ist Kropp? Was ist Kropp? Kann man das essen?Henning im Kraichgau, Michi & Vedat mitten in Schleswig Holstein auf einem Parkplatz einer Schule. Das waren die örtlichen Gegebenheiten bei der Aufnahme dieser Episode. Was machen Michi & Vedat mit Ihren Wohnmobilen auf einem Parkplatz an einer Schule und warum ist Henning langsam müde vom Training für die Duathlon WM in Zofingen? Wie sind die Ergebnisse der Europameisterschaften im Triathlon in München aus deutscher Sicht zu bewerten? Und können Michi & Vedat ihre Leistungen realistisch einschätzen? All das sind Themen aus der Episode. Lass Euch unterhalten...2022-08-1741 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#100 Der Podcast Triathlon Querbeet wird 100!Es ist die 100. Sendung von TQ und Michi, Vedat & Henning haben in die Sendung vier Jedermänner & Jederfrauen eingeladen. Sie haben diese Episode gestaltet und Michi, Vedat & Henning waren nur Statisten und haben Erstaunliches von den vier Jedermännern & Jederfrauen gehört und erfahren. Es war sehr interessant zuzuhören und die Sendung mit den vier Triathleten:innen aufzunehmen. 100 Episoden ist für Michi, Vedat & Henning eine große Bestätigung ihrer erfolgreichen ehrenamtlichen Podcastarbeit mit immer mehr Zuhörern und gleichzeitig ein Ansporn, in Zukunft viele weitere tolle Episoden aufzunehmen.2022-08-101h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#100 Der Podcast Triathlon Querbeet wird 100!Es ist die 100. Sendung von TQ und Michi, Vedat & Henning haben in die Sendung vier Jedermänner & Jederfrauen eingeladen. Sie haben diese Episode gestaltet und Michi, Vedat & Henning waren nur Statisten und haben Erstaunliches von den vier Jedermännern & Jederfrauen gehört und erfahren. Es war sehr interessant zuzuhören und die Sendung mit den vier Triathleten:innen aufzunehmen. 100 Episoden ist für Michi, Vedat & Henning eine große Bestätigung ihrer erfolgreichen ehrenamtlichen Podcastarbeit mit immer mehr Zuhörern und gleichzeitig ein Ansporn, in Zukunft viele weitere tolle Episoden aufzunehmen.2022-08-101h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#93 Der Knoten in der Zunge - oder was ist eine Kompatielitätliste???Michi & Vedat haben Sabbelwasser getrunken und haben dann zum Schluss ein Zungenproblem. In dieser Folge geht es um das neue Garmin Rücklicht, die Europameisterschaft über die Mitteldistanz in Samorin und über Bluthochdruck und was zu tun ist. Außerdem berichtet Vedat über seinen Wiedereinstieg ins Training nach seiner Coronainfektion. 2022-05-2450 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#93 Der Knoten in der Zunge - oder was ist eine Kompatielitätliste???Michi & Vedat haben Sabbelwasser getrunken und haben dann zum Schluss ein Zungenproblem. In dieser Folge geht es um das neue Garmin Rücklicht, die Europameisterschaft über die Mitteldistanz in Samorin und über Bluthochdruck und was zu tun ist. Außerdem berichtet Vedat über seinen Wiedereinstieg ins Training nach seiner Coronainfektion. 2022-05-2450 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#73 Auf geht's 2022 - Wir starten mit Episode 73 in das neue Jahr!Zum Kick off in das Sportjahr 2022 sprechen Michi, Vedat & Henning zusammen mit Björn Menges vom BTC über den Jahreswechsel, Trainingsphasen und Ziele für dieses Jahr. Michi erzählt über die Rapha 500 als Grenzerfahrung bei widrigsten Wetterbedingungen wie es sich für Ihn angefühlt hat und welches positive mentale Ergebnis er daraus schöpft. Henning und Björn kommen aus dem schwärmen über die traumhaften Trainingsbedingungen in Andalusien nicht heraus und erzählen uns darüber. Vedat sucht nach seiner Pause durch einen Infekt den Anschluss zum Trainingsauftakt. Der leuchtende LUMOS Helm überzeugt im täglichen Straßenverkehr, die A...2022-01-0553 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#73 Auf geht's 2022 - Wir starten mit Episode 73 in das neue Jahr!Zum Kick off in das Sportjahr 2022 sprechen Michi, Vedat & Henning zusammen mit Björn Menges vom BTC über den Jahreswechsel, Trainingsphasen und Ziele für dieses Jahr. Michi erzählt über die Rapha 500 als Grenzerfahrung bei widrigsten Wetterbedingungen wie es sich für Ihn angefühlt hat und welches positive mentale Ergebnis er daraus schöpft. Henning und Björn kommen aus dem schwärmen über die traumhaften Trainingsbedingungen in Andalusien nicht heraus und erzählen uns darüber. Vedat sucht nach seiner Pause durch einen Infekt den Anschluss zum Trainingsauftakt. Der leuchtende LUMOS Helm überzeugt im täglichen Straßenverkehr, die A...2022-01-0553 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#66 Er ist endlich zurück, unser Vedat...Michi, Vedat & Henning machen sich Gedanken, wie Jedermann & Jedefrau sich sportliche Ziele setzten können. Wie steckt man sich Ziele und wie geht man an ein Ziel heran, um es zu erreichen? Alle drei haben da unterschiedliche Herangehensweisen und helfen Euch allen, dass Ihr Euch realistische sportliche Ziele setzen und erreichen könnt. Eine hochspannende Episode an einem grauen Novembsonntagerabend.2021-11-1053 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#66 Er ist endlich zurück, unser Vedat...Michi, Vedat & Henning machen sich Gedanken, wie Jedermann & Jedefrau sich sportliche Ziele setzten können. Wie steckt man sich Ziele und wie geht man an ein Ziel heran, um es zu erreichen? Alle drei haben da unterschiedliche Herangehensweisen und helfen Euch allen, dass Ihr Euch realistische sportliche Ziele setzen und erreichen könnt. Eine hochspannende Episode an einem grauen Novembsonntagerabend.2021-11-1053 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#41 Das Wort zum Sonntag vor dem Tatort mit Michi & VedatVedat ist nun endlich in die Cervelo-Familie aufgenommen und Michi hat die Nase von Corona voll. Auf die Frage nach dem richtigen Training in diesen Zeiten ist Michi irgendwie ratlos. Es gibt aus der Triathlonszene wenig Neues zu berichten, außer dass immer wieder Wettkämpfe verschoben werden oder ausfallen.2021-04-141h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#41 Das Wort zum Sonntag vor dem Tatort mit Michi & VedatVedat ist nun endlich in die Cervelo-Familie aufgenommen und Michi hat die Nase von Corona voll. Auf die Frage nach dem richtigen Training in diesen Zeiten ist Michi irgendwie ratlos. Es gibt aus der Triathlonszene wenig Neues zu berichten, außer dass immer wieder Wettkämpfe verschoben werden oder ausfallen.2021-04-141h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#35 Vedat & Henning lösen das Geheimnis um die "Pistole" aufThemen wie, Vorbereitung auf eine Saison ohne Wettkämpfe, trotzdem die Motivivation hoch halten, Legendäre Radrennen und der neue Partner von TQ Orthomechanik werden von Vedat & Henning in dieser Episode besprochen.2021-03-031h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#35 Vedat & Henning lösen das Geheimnis um die "Pistole" aufThemen wie, Vorbereitung auf eine Saison ohne Wettkämpfe, trotzdem die Motivivation hoch halten, Legendäre Radrennen und der neue Partner von TQ Orthomechanik werden von Vedat & Henning in dieser Episode besprochen.2021-03-031h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#29 Putzfimmel?-oder wie pflege ich mein Bike im Winter - Michi & Vedat geben TippsMichi & Vedat geben interessante Tipps zur Radpflege. Ist alles notwendig zu pflegen und wenn ja, wie geht man vor, wenn das Rad technisch immer einwandfrei laufen soll? Die Trainerausbildung hat eine gewisse Struktur in der DTU. Michi erklärt diese im Vorfeld auf den Gast der nächsten Sendung Dennis Sandig.2021-01-2059 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#29 Putzfimmel?-oder wie pflege ich mein Bike im Winter - Michi & Vedat geben TippsMichi & Vedat geben interessante Tipps zur Radpflege. Ist alles notwendig zu pflegen und wenn ja, wie geht man vor, wenn das Rad technisch immer einwandfrei laufen soll? Die Trainerausbildung hat eine gewisse Struktur in der DTU. Michi erklärt diese im Vorfeld auf den Gast der nächsten Sendung Dennis Sandig.2021-01-2059 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#27 Gespräch am Kamin mit Michi & Vedat - Der besinnliche RückblickMichi & Vedat machen eine besinnliche Rückblick auf das kuriose Jahr 2020. Ein Rückblick auf die Gäste im Podcast und auf die Entwicklung des Podcasts. Michi & Vedat tragen Weihnachtsgedichte vor. Gespräch am Kamin....2020-12-2148 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#27 Gespräch am Kamin mit Michi & Vedat - Der besinnliche RückblickMichi & Vedat machen eine besinnliche Rückblick auf das kuriose Jahr 2020. Ein Rückblick auf die Gäste im Podcast und auf die Entwicklung des Podcasts. Michi & Vedat tragen Weihnachtsgedichte vor. Gespräch am Kamin....2020-12-2148 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#19 Michi & Vedat gehen der Sinnhaftigkeit von Athletik nach und geben Tipps zum Training nach der OffseasonWie steige ich in das regelmäßige Training nach der Offseason wieder ein. Bringt Lauf ABC, Athletiktraining und Faszientraining dem Athleten Vorteile? Michi bei der NDR Quizshow-wie war es?2020-10-1958 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#18 Michi & Vedat über: Pulsmesser und ihre Tücken oder wie abhängig sind wir von Messinstrumenten? Michi bei der NDR Quizzshow,Tipps und Tricks rund um das Messen von TrainingsdatenPulsmesser und ihre Tücken oder wie abhängig sind wir von Messinstrumenten? NDR Quizzshow, Pulsmesser-was tun bei falschen Werten? Tipps und Tricks rund um das Messen von Trainingsdaten, Stress im täglichen Training, Muss es immer der Wettkampf sein?2020-10-0957 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#17 Michi & Vedat gehen der Frage nach, warum Offseason gerade in diesem Jahr so wichtig ist2020-09-301h 01Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#16 Michi & Vedat diskutieren das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am RennradMichi & Vedat geben einen Überblick über das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am Rennrad. Auch wird der Tod der Profitriathletin Nina Kraft beleuchtet und den Umgang mit Dopingsündern. Zur richtigen Gestaltung der Offseason geben Michi & Vedat Tipps. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge....2020-09-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#16 Michi & Vedat diskutieren das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am RennradMichi & Vedat geben einen Überblick über das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am Rennrad. Auch wird der Tod der Profitriathletin Nina Kraft beleuchtet und den Umgang mit Dopingsündern. Zur richtigen Gestaltung der Offseason geben Michi & Vedat Tipps. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge....2020-09-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#14 Michi und Vedat zusammen in HamburgHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-09-011h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#13 Vedat und Michi philosophierenHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-08-241h 06Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#11 Vedat und Michi sind aus dem Urlaub zurückWie kann man im Urlaub bei Hitze trainieren? Welche Schwierigkeiten ergeben sich beim Schwimmtraining in Coronazeiten? Ein Ernstes Thema wird vorgestellt. Belastungsbluthochdruck.Hier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-08-101h 05
Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#7 Triathlon Querbeet: Vedat beim Bikefitting mit Kay Dobat, Michi bei Flugphase zum LaufseminarVedat beim Bikefitting bei Kay Dobat. Ab wann macht ein Bikefitting Sinn und sollte man es regelmäßig wiederholen? Diese und viele andere Fragen beantwortet uns Kay in einem Interviev. Michael auf den Spuren der neuen Lauftechnik? Michael berichtet von dem Laufseminar mit Flugphase.chWas ist dran an dem Laufseminar? 2020-06-291h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#7 Triathlon Querbeet: Vedat beim Bikefitting mit Kay Dobat, Michi bei Flugphase zum LaufseminarVedat beim Bikefitting bei Kay Dobat. Ab wann macht ein Bikefitting Sinn und sollte man es regelmäßig wiederholen? Diese und viele andere Fragen beantwortet uns Kay in einem Interviev. Michael auf den Spuren der neuen Lauftechnik? Michael berichtet von dem Laufseminar mit Flugphase.chWas ist dran an dem Laufseminar? 2020-06-291h 04