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Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#234 Mehr als Nutrition: Mit 4Endurance am Puls des SportsIn dieser Folge haben Mich & Henning einen spannenden Gast am Mikrofon: Zana von 4Endurance – einer Marke, die in der Welt der Sporternährung für Aufsehen sorgt. Gemeinsam sprechen sie über weit mehr als nur Gels, Riegel und Shakes. Es geht um Haltung, Qualität und darum, was Supplementierung wirklich leisten kann – und was nicht.Was dich erwartet:🔹 Ein Blick hinter die Kulissen von 4Endurance: Wie alles begann und was das Unternehmen antreibt🔹 Die Philosophie: Warum Qualität nicht teuer sein muss – und was 4Endurance anders macht als andere🔹 Klare Aussagen zur Rolle von Supplements im Ausdauersport: Was ist sinnvoll, was ist Marketing?🔹...2025-05-281h 01Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#234 Mehr als Nutrition: Mit 4Endurance am Puls des SportsIn dieser Folge haben Mich & Henning einen spannenden Gast am Mikrofon: Zana von 4Endurance – einer Marke, die in der Welt der Sporternährung für Aufsehen sorgt. Gemeinsam sprechen sie über weit mehr als nur Gels, Riegel und Shakes. Es geht um Haltung, Qualität und darum, was Supplementierung wirklich leisten kann – und was nicht.Was dich erwartet:🔹 Ein Blick hinter die Kulissen von 4Endurance: Wie alles begann und was das Unternehmen antreibt🔹 Die Philosophie: Warum Qualität nicht teuer sein muss – und was 4Endurance anders macht als andere🔹 Klare Aussagen zur Rolle von Supplements im Ausdauersport: Was ist sinnvoll, was ist Marketing?🔹...2025-05-281h 01Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#230 Henning bei der Duathlon-WM: Ein Rennen zwischen Kopf und HerzIn dieser besonderen Episode von Triathlon Querbeet nehmen euch Michi & Henning mit auf eine emotionale Reise: Henning berichtet ausführlich von seinem Start bei der Duathlon-Weltmeisterschaft in Alsdorf – jedoch nicht als klassischer Rennbericht. Stattdessen blicken Michi & Henning tief in Hennings mentale Vorbereitung und seine Gedankenwelt.Was ging Henning in den fünf intensiven Monaten der Vorbereitung durch den Kopf? Wie fühlte er sich unmittelbar vor dem Start, auf der Strecke und danach? Wie hat Michi Henning am Abend vor dem Rennen mental eingestellt?Michi & Henning sprechen über Demut und Dankbarkeit im Sport – gerade auch für Altersklassenathleten – und stellen sich der gr...2025-04-301h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#230 Henning bei der Duathlon-WM: Ein Rennen zwischen Kopf und HerzIn dieser besonderen Episode von Triathlon Querbeet nehmen euch Michi & Henning mit auf eine emotionale Reise: Henning berichtet ausführlich von seinem Start bei der Duathlon-Weltmeisterschaft in Alsdorf – jedoch nicht als klassischer Rennbericht. Stattdessen blicken Michi & Henning tief in Hennings mentale Vorbereitung und seine Gedankenwelt.Was ging Henning in den fünf intensiven Monaten der Vorbereitung durch den Kopf? Wie fühlte er sich unmittelbar vor dem Start, auf der Strecke und danach? Wie hat Michi Henning am Abend vor dem Rennen mental eingestellt?Michi & Henning sprechen über Demut und Dankbarkeit im Sport – gerade auch für Altersklassenathleten – und stellen sich der gr...2025-04-301h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#228 TRAINERSTAMMTISCH - Folge 2: „Wieso ist die Ausdauer so wichtig?“In dieser spannenden zweiten Folge des Trainerstammtisches dreht sich alles um das Fundament jeder Ausdauersportart: die Grundlagenausdauer (GA). Gemeinsam mit den Coaches Michi & Henning von Triathlon Querbeet sowie den Gästen Michael Krell und Kerstin Rohr tauchen wir tief ein in das Thema und klären zentrale Fragen:🔹 Was ist Grundlagenausdauer eigentlich?🔹 Warum ist sie im Triathlon – und generell im Ausdauersport – so essenziell?🔹 Wie trainiert man sie richtig und effizient?🔹 Welche Unterschiede gibt es in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen?🔹 Wie finde ich heraus, wie gut meine Ausdauer ist?🔹 Und wie viel GA-Training ist sinnvoll – und wann?Ob Einsteiger:in oder erfa...2025-04-161h 19Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#228 TRAINERSTAMMTISCH - Folge 2: „Wieso ist die Ausdauer so wichtig?“In dieser spannenden zweiten Folge des Trainerstammtisches dreht sich alles um das Fundament jeder Ausdauersportart: die Grundlagenausdauer (GA). Gemeinsam mit den Coaches Michi & Henning von Triathlon Querbeet sowie den Gästen Michael Krell und Kerstin Rohr tauchen wir tief ein in das Thema und klären zentrale Fragen:🔹 Was ist Grundlagenausdauer eigentlich?🔹 Warum ist sie im Triathlon – und generell im Ausdauersport – so essenziell?🔹 Wie trainiert man sie richtig und effizient?🔹 Welche Unterschiede gibt es in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen?🔹 Wie finde ich heraus, wie gut meine Ausdauer ist?🔹 Und wie viel GA-Training ist sinnvoll – und wann?Ob Einsteiger:in oder erfa...2025-04-161h 19Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#227 Triathlon wächst – und die Jugend ist die Zukunft!In unserer monatlichen DTU-Plauderecke ist zum dritten Mal Mirco Beyer, Jugendsekretär der Deutschen Triathlon Union (DTU), zu Gast bei Michi & Henning– und bringt wieder jede Menge spannender Themen rund um die Nachwuchsarbeit im Triathlon mit.Diesmal dreht sich alles um die Frage: Wie begeistern wir Kinder und Jugendliche für unseren Sport?Mirco stellt neue Projekte und Materialien vor – darunter die YouTube-Erklärvideos, die Triathlon in 70 Sekunden verständlich machen, sowie die neuen Triathlon-Booklets, die Trainer*innen, Eltern und Jugendliche mit wichtigem Wissen und Werten versorgen.Außerdem geht es um die DTU-Schultour, die Triathlon direkt ins Klassenzimmer bringt, und um da...2025-04-091h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#227 Triathlon wächst – und die Jugend ist die Zukunft!In unserer monatlichen DTU-Plauderecke ist zum dritten Mal Mirco Beyer, Jugendsekretär der Deutschen Triathlon Union (DTU), zu Gast bei Michi & Henning– und bringt wieder jede Menge spannender Themen rund um die Nachwuchsarbeit im Triathlon mit.Diesmal dreht sich alles um die Frage: Wie begeistern wir Kinder und Jugendliche für unseren Sport?Mirco stellt neue Projekte und Materialien vor – darunter die YouTube-Erklärvideos, die Triathlon in 70 Sekunden verständlich machen, sowie die neuen Triathlon-Booklets, die Trainer*innen, Eltern und Jugendliche mit wichtigem Wissen und Werten versorgen.Außerdem geht es um die DTU-Schultour, die Triathlon direkt ins Klassenzimmer bringt, und um da...2025-04-091h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#221 Henning im KaufrauschIn dieser Episode von Triathlon Querbeet dreht sich alles um neue Herausforderungen, topaktuelles Equipment und aufregende Reisen!Henning steckt mitten in den Vorbereitungen für seine vierwöchige Reise zum Nordkap – eine echte logistische Herausforderung. Welche Ausrüstung hat er für das große Abenteuer gekauft?Außerdem gibt es neues Material im Hause Rudolph: Hennings brandneues Specialized Tarmac SL8 ist endlich da – und steht direkt hinter ihm bei der Aufnahme.Doch das ist noch lange nicht alles in diesem Jahr für Henning:☕ Graveltour zur Skinfit-Zentrale: Henning wird sich auf den Weg machen, um sich einen Cappuccino bei Daniel dem Ges...2025-02-2653 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#221 Henning im KaufrauschIn dieser Episode von Triathlon Querbeet dreht sich alles um neue Herausforderungen, topaktuelles Equipment und aufregende Reisen!Henning steckt mitten in den Vorbereitungen für seine vierwöchige Reise zum Nordkap – eine echte logistische Herausforderung. Welche Ausrüstung hat er für das große Abenteuer gekauft?Außerdem gibt es neues Material im Hause Rudolph: Hennings brandneues Specialized Tarmac SL8 ist endlich da – und steht direkt hinter ihm bei der Aufnahme.Doch das ist noch lange nicht alles in diesem Jahr für Henning:☕ Graveltour zur Skinfit-Zentrale: Henning wird sich auf den Weg machen, um sich einen Cappuccino bei Daniel dem Ges...2025-02-2653 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#212 Live aus dem EpizentrumMichi ist im Epizentrum der DTU in Frankfurt angekommen, wo am Wochenende das 13. Fortbildungswochenende der Deutschen Triathlon Union stattgefunden hat. Gemeinsam blickt er mit Henning auf den ersten Tag zurück. Michi berichtet von den spannenden Themenblöcken , die an diesem Samstag angeboten wurden. Am Samstagmorgen startete das Programm mit internen Analysen der DTU zu den Olympischen Spielen 2024 und 2028. Im folgenden Block wurde der Fokus auf die mentale Gesundheit und Burnout-Prophylaxe im Spitzensport gelegt. Hier gab es nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch einen Erfahrungsbericht und eine ausführliche Gesprächsrunde mit Experten. Moderiert wurde das gesamte Event von Weltmeister Danie...2024-12-1149 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#212 Live aus dem EpizentrumMichi ist im Epizentrum der DTU in Frankfurt angekommen, wo am Wochenende das 13. Fortbildungswochenende der Deutschen Triathlon Union stattgefunden hat. Gemeinsam blickt er mit Henning auf den ersten Tag zurück. Michi berichtet von den spannenden Themenblöcken , die an diesem Samstag angeboten wurden. Am Samstagmorgen startete das Programm mit internen Analysen der DTU zu den Olympischen Spielen 2024 und 2028. Im folgenden Block wurde der Fokus auf die mentale Gesundheit und Burnout-Prophylaxe im Spitzensport gelegt. Hier gab es nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch einen Erfahrungsbericht und eine ausführliche Gesprächsrunde mit Experten. Moderiert wurde das gesamte Event von Weltmeister Danie...2024-12-1149 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#211 Sponsoring im Spitzensport - wie funktioniert eine gute Partnerschaft?In dieser spannenden Episode lüften Michi und Henning das Geheimnis einer bedeutenden Partnerschaft: Suzuki und der Bundesverband der Triathleten DTU verlängern ihr Generalsponsoring vorzeitig bis Ende 2028! Nur einen Tag vor der offiziellen Ankündigung sprechen sie mit Daniel Schnell, den sie zu Themen wie den Beweggründen für die frühzeitige Verlängerung, den Erfolgen der Zusammenarbeit und den Zielen von Suzuki im Sponsoring-Engagement befragen. Sie beleuchten auch, warum Triathlon perfekt zu Suzuki passt und welche Rolle das Unternehmen im Nachwuchssport spielt – insbesondere durch die Unterstützung des KidsTriathlons und der Initiative TriAktivisten der DTU. Darüber hinaus wird...2024-12-0448 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#211 Sponsoring im Spitzensport - wie funktioniert eine gute Partnerschaft?In dieser spannenden Episode lüften Michi und Henning das Geheimnis einer bedeutenden Partnerschaft: Suzuki und der Bundesverband der Triathleten DTU verlängern ihr Generalsponsoring vorzeitig bis Ende 2028! Nur einen Tag vor der offiziellen Ankündigung sprechen sie mit Daniel Schnell, den sie zu Themen wie den Beweggründen für die frühzeitige Verlängerung, den Erfolgen der Zusammenarbeit und den Zielen von Suzuki im Sponsoring-Engagement befragen. Sie beleuchten auch, warum Triathlon perfekt zu Suzuki passt und welche Rolle das Unternehmen im Nachwuchssport spielt – insbesondere durch die Unterstützung des KidsTriathlons und der Initiative TriAktivisten der DTU. Darüber hinaus wird...2024-12-0448 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#209 November-Blues- Wie komme ich daraus?In der aktuellen Episode sprechen Michi und Henning über den sogenannten „November Blues“ und die damit verbundenen Herausforderungen der Demotivation im Training während der dunklen Jahreszeit. Sie teilen wertvolle Tipps, wie du aus dieser Motivationstief Phase herauskommst und wieder Freude am Training findest.In dieser Episode erwarten dich folgende Themen:Umgang mit Demotivation: Wie kannst du den November Blues überwinden? Michi und Henning geben dir praktische Ratschläge, wie du deine Trainingsmotivation steigern kannst.Trainingsgruppen: Warum es sinnvoll ist, sich einer Trainingsgruppe anzuschließen. Gemeinsam motiviert man sich besser und hat mehr Spaß beim Training!Neues wagen: Wie das Ausbre...2024-11-2051 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#209 November-Blues- Wie komme ich daraus?In der aktuellen Episode sprechen Michi und Henning über den sogenannten „November Blues“ und die damit verbundenen Herausforderungen der Demotivation im Training während der dunklen Jahreszeit. Sie teilen wertvolle Tipps, wie du aus dieser Motivationstief Phase herauskommst und wieder Freude am Training findest.In dieser Episode erwarten dich folgende Themen:Umgang mit Demotivation: Wie kannst du den November Blues überwinden? Michi und Henning geben dir praktische Ratschläge, wie du deine Trainingsmotivation steigern kannst.Trainingsgruppen: Warum es sinnvoll ist, sich einer Trainingsgruppe anzuschließen. Gemeinsam motiviert man sich besser und hat mehr Spaß beim Training!Neues wagen: Wie das Ausbre...2024-11-2051 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#202 Aufräumen!Beginn der Offseason und damit auch Beginn in sein Leben etwas Ordnung zu bringen, also Zeit zum Aufräumen. Wer kennt das nicht, dass in der Offseason Dinge nachgeholt werden, die sonst über die Saison liegenbleiben. Und dazu gehört auch Aufräumen in seiner eigenen Umgebung und sich mal Dingen zu widmen, um die man einen großen Bogen macht, wenn das Training im Vordergrund steht. So ist es auch bei Michi, der mit Beginn seiner Offseason mit dem Aufräumen beginnt und Henning leistet ihm dabei Gesellschaft. Viel Spaß beim Zuhören und gerne Feedback was ihr den so alles...2024-10-021h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#202 Aufräumen!Beginn der Offseason und damit auch Beginn in sein Leben etwas Ordnung zu bringen, also Zeit zum Aufräumen. Wer kennt das nicht, dass in der Offseason Dinge nachgeholt werden, die sonst über die Saison liegenbleiben. Und dazu gehört auch Aufräumen in seiner eigenen Umgebung und sich mal Dingen zu widmen, um die man einen großen Bogen macht, wenn das Training im Vordergrund steht. So ist es auch bei Michi, der mit Beginn seiner Offseason mit dem Aufräumen beginnt und Henning leistet ihm dabei Gesellschaft. Viel Spaß beim Zuhören und gerne Feedback was ihr den so alles...2024-10-021h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#194 WTCS Hamburg-Triathlon - Wer und wie organisiert so eine große Veranstaltung ?Konrad Straube ist angestellt bei der DTU und ist verantwortlich für die Organisation des weltgrößten Triathlon in Hamburg (WTCS) mit über 8000 Startern. Was bedeutet es eigentlich, wenn ein Triathlon mitten in der Innenstadt stattfinden soll? Wie lange dauert die Planung für so ein großes Event? Was sind die bürokratischen Hürden, die im Vorfeld überwunden werden müssen? Wie kann man sich den Arbeitstag eines Organisationschefs ein paar Tage vor dem Start des Triathlonwochenendes in Hamburg vorstellen? Diese und eine Menge anderer Fragen von Michi & Henning, lassen einen Blick hinter die Kulissen eines so großen Triathlo...2024-07-1740 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#194 WTCS Hamburg-Triathlon - Wer und wie organisiert so eine große Veranstaltung ?Konrad Straube ist angestellt bei der DTU und ist verantwortlich für die Organisation des weltgrößten Triathlon in Hamburg (WTCS) mit über 8000 Startern. Was bedeutet es eigentlich, wenn ein Triathlon mitten in der Innenstadt stattfinden soll? Wie lange dauert die Planung für so ein großes Event? Was sind die bürokratischen Hürden, die im Vorfeld überwunden werden müssen? Wie kann man sich den Arbeitstag eines Organisationschefs ein paar Tage vor dem Start des Triathlonwochenendes in Hamburg vorstellen? Diese und eine Menge anderer Fragen von Michi & Henning, lassen einen Blick hinter die Kulissen eines so großen Triathlo...2024-07-1740 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#181 - Malle Spezial mit der TQ CommunityHenning ist in voller Triathlon-Querbeet-Montur auf Mallorca unterwegs und schafft es endlich beim 5. Anlauf, den berühmten Krawattenknoten nach Sa Calobra live und nicht auf der Indoor Plattform zu erklimmen. Und irgendwie sind auch viele unserer Zuhörer auf Mallorca und Henning bringt direkt von der Trainingsstrecke zwei als Gäste mit zur Aufnahme. Die drei sprechen natürlich über das Training und welche Strecken und Hot- Spots auf Malle bereits gefahren wurden. Locations, wie der Marktplatz von Petra mit dem legendären Mandelkuchen, Sa Calobra, den Küstenklassiker mit Puig Major & Kloster Luc, den Coll d’Honor zum Orient und natürl...2024-04-1753 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#181 - Malle Spezial mit der TQ CommunityHenning ist in voller Triathlon-Querbeet-Montur auf Mallorca unterwegs und schafft es endlich beim 5. Anlauf, den berühmten Krawattenknoten nach Sa Calobra live und nicht auf der Indoor Plattform zu erklimmen. Und irgendwie sind auch viele unserer Zuhörer auf Mallorca und Henning bringt direkt von der Trainingsstrecke zwei als Gäste mit zur Aufnahme. Die drei sprechen natürlich über das Training und welche Strecken und Hot- Spots auf Malle bereits gefahren wurden. Locations, wie der Marktplatz von Petra mit dem legendären Mandelkuchen, Sa Calobra, den Küstenklassiker mit Puig Major & Kloster Luc, den Coll d’Honor zum Orient und natürl...2024-04-1753 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#180 - Es duftet bereits nach MandelkuchenIn dieser Folge fühlt sich Henning schon paar Tage vor der Abreise, auf Malle angekommen und seine Vorfreude ist unüberhörbar. Während der Coach im Urlaub verweilt und Tanja an ihrem Webinar bastelt, plaudern Vedat und Henning über die wirklichen wichtigen Sachen, wie Mandelkuchen, Hot-Spot und Treffen der TQ Community.Auch über die aktuellen Trainingseinheiten, die Wettkämpfe und Ziele der beiden für das Jahr 2024, gibt es Neues zu berichten. Ob das mit Nüchterntraining und Verlust von überflüssigen Pfunden machbar ist, wird man bald sehen. Ausserdem ist schon die Idee für Episode #181 geboren und Henning hat...2024-04-1055 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#180 - Es duftet bereits nach MandelkuchenIn dieser Folge fühlt sich Henning schon paar Tage vor der Abreise, auf Malle angekommen und seine Vorfreude ist unüberhörbar. Während der Coach im Urlaub verweilt und Tanja an ihrem Webinar bastelt, plaudern Vedat und Henning über die wirklichen wichtigen Sachen, wie Mandelkuchen, Hot-Spot und Treffen der TQ Community.Auch über die aktuellen Trainingseinheiten, die Wettkämpfe und Ziele der beiden für das Jahr 2024, gibt es Neues zu berichten. Ob das mit Nüchterntraining und Verlust von überflüssigen Pfunden machbar ist, wird man bald sehen. Ausserdem ist schon die Idee für Episode #181 geboren und Henning hat...2024-04-1055 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#172 Jugendarbeit - das zentrale Thema in Vereinen und Verbänden, nicht nur im TriathlonMichi & Henning sprechen in der "DTU-Plauderecke" mit dem Jugendsekretär der DTU Mirco Beyer über das Thema "Jugendarbeit in der DTU". Was muss in Deutschland passieren, damit Schulen, Vereine und das Elternhaus unsere Kinder und Jugendliche zum Sport bewegen können? Wie kann sich jeder Einzelne von uns in diesen Prozess einbringen und ist ein Umdenken in der Gesellschaft zum Thema "Ehrenamt" nötig, um den Sport in der Breite zu fördern? Eine spannende Episode, die zum Nachdenken und zum Handeln anregen soll, damit künftig nicht nur im Triathlon, die Jugendarbeit im Mittelpunkt stehen sollte. Dazu müsste die Pol...2024-02-1451 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#172 Jugendarbeit - das zentrale Thema in Vereinen und Verbänden, nicht nur im TriathlonMichi & Henning sprechen in der "DTU-Plauderecke" mit dem Jugendsekretär der DTU Mirco Beyer über das Thema "Jugendarbeit in der DTU". Was muss in Deutschland passieren, damit Schulen, Vereine und das Elternhaus unsere Kinder und Jugendliche zum Sport bewegen können? Wie kann sich jeder Einzelne von uns in diesen Prozess einbringen und ist ein Umdenken in der Gesellschaft zum Thema "Ehrenamt" nötig, um den Sport in der Breite zu fördern? Eine spannende Episode, die zum Nachdenken und zum Handeln anregen soll, damit künftig nicht nur im Triathlon, die Jugendarbeit im Mittelpunkt stehen sollte. Dazu müsste die Pol...2024-02-1451 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#166 Erlebe die Magie der besinnlichen Weihnachtszeit: Der jährliche Rückblick bei TQ!In dieser abschließenden Episode vor der kurzen Winterpause kommen Claudi, Michi, Vedat und Henning zusammen, um in einem persönlichen und gefühlvollen Rückblick das Jahr 2023 zu reflektieren. Dabei nehmen sie verschiedene Kategorien unter die Lupe, um ihre individuellen Perspektiven darzulegen. Die Episode endet mit einem rührenden Abschied, der enthüllt, von wem oder was die Hörerinnen und Hörer Abschied nehmen müssen. Das TQ-Team wünscht Euch allen viel Freude beim Zuhören, frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr.2023-12-2058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#163 Vedat und der SUB 8 DealWer ist Simon Huckestein der Deutsche Meister 2022 & Vizemeister 2023 auf der Langdistanz mit einer Bestzeit von 8 Stunden 13 Minuten? Simon erklärt Michi & Henning die Herausforderungen der Doppelbelastung Vollzeitjob und 25 Stunden Training pro Woche. Wie passt das zusammen und wo sind Grenzen des Machbaren erreicht? Eine interessante Entwicklung eines ehemaligen Mittelstreckenläufers (Bestzeit 800m 1:48min), der erst mit 31 Jahren das Kraulen erlernt hat, um mit 7 Jahre später unter den Top 20 in Roth zu finnischen. Wo geht die Entwicklung von Simon hin und was sind seine sportlichen Lebensträume und was sind die 3 wichtigsten Eigenschaften eines Trainers? All das sind Fragen, die der...2023-11-2953 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#163 Vedat und der SUB 8 DealWer ist Simon Huckestein der Deutsche Meister 2022 & Vizemeister 2023 auf der Langdistanz mit einer Bestzeit von 8 Stunden 13 Minuten? Simon erklärt Michi & Henning die Herausforderungen der Doppelbelastung Vollzeitjob und 25 Stunden Training pro Woche. Wie passt das zusammen und wo sind Grenzen des Machbaren erreicht? Eine interessante Entwicklung eines ehemaligen Mittelstreckenläufers (Bestzeit 800m 1:48min), der erst mit 31 Jahren das Kraulen erlernt hat, um mit 7 Jahre später unter den Top 20 in Roth zu finnischen. Wo geht die Entwicklung von Simon hin und was sind seine sportlichen Lebensträume und was sind die 3 wichtigsten Eigenschaften eines Trainers? All das sind Fragen, die der...2023-11-2953 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#161 Michi hängt in den Seilen!Endlich mal eine ruhige Sendung in einem Wohnzimmergespräch zu verschiedenen Themen. Wie gelingt der Wiedereinstieg nach der Offseason? Warum hängt Michi in den Seilen? Sind Watt- und Pulswerte immer nötig oder soll man auch mal auf sein Körpergefühl hören? Gesehen werden und Sehen - eine Beleuchtungsfrage. Michi, Vedat und Henning probieren bald verschiedene Beleuchtungen von der deutschen Firma Supernova aus. Welche neuen Erfahrungen haben wir mit der Trainingsplattform MATS gemacht - ein kleiner Zwischenbericht. Und zuletzt die Frage, müssen Online-Plattformen für das virtuelle Rollentraining wirklich so teuer sein? Gibt es vielleicht Alternativen? 45 Minuten...2023-11-1548 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#153 Was Bergdoktor aus Ellmau mit einer kleinen Luftpumpe zu tun und wieso schreit man vor Glück?Michi & Henning haben nach der Sommerpause viel zu besprechen. Angefangen vom Rückblick auf das Renngeschehen bei der IRONMAN-WM der Männer in Nizza bis hin zu Themen, wie das Flicken von Aerothanschläuchen, was nehme ich auf einer mehrtägigen Bikepacking Tour mit und warum ist Vorsicht beim Internetportal Kleinanzeigen geboten. Außerdem hat Michi die kleine elektrische Luftpumpe Airbank für unterwegs getestet und erzählt von seinem Wettkampf, dem Aquabike in Norderstedt und was eine Sekunde bedeuten kann. Eine spannende und bunte Sendung ist es geworden. Viel Spaß beim Zuhören und schreibt uns wenn ihr das Rätsel am...2023-09-2054 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#153 Was Bergdoktor aus Ellmau mit einer kleinen Luftpumpe zu tun und wieso schreit man vor Glück?Michi & Henning haben nach der Sommerpause viel zu besprechen. Angefangen vom Rückblick auf das Renngeschehen bei der IRONMAN-WM der Männer in Nizza bis hin zu Themen, wie das Flicken von Aerothanschläuchen, was nehme ich auf einer mehrtägigen Bikepacking Tour mit und warum ist Vorsicht beim Internetportal Kleinanzeigen geboten. Außerdem hat Michi die kleine elektrische Luftpumpe Airbank für unterwegs getestet und erzählt von seinem Wettkampf, dem Aquabike in Norderstedt und was eine Sekunde bedeuten kann. Eine spannende und bunte Sendung ist es geworden. Viel Spaß beim Zuhören und schreibt uns wenn ihr das Rätsel am...2023-09-2054 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#148 - Klein aber fein - Die kleinen Triathlonveranstaltungen mit der persönlichen Note gilt es zu Unterstützen und da war ja die Sache mit dem RömerManIn dieser Folge sprechen Henning und Vedat in bester querbeet Manier über die kleinen hausgemachten Events, Abseits der Mega Veranstaltungen, unter anderem den RömerMan, an dem Henning am vergangenen Wochenende teilgenommen hat. Henning erzählt über die Veranstaltung und den erfolgreichen Wettkampfverlauf aus seiner Sicht und warum für ihn mittlerweile auch in den Kurzdistanz-Wettkämpfen mehr die Würze steckt, als in "nur" in den Mittel- und Langdistanzen. Der HeidelbergMan hat dieses Jahr nicht stattgefunden. Aus Mangel an Helfern. Dieses Thema beschäftigt die Beiden im Gespräch. Darüber hinaus gibt es wie immer Insides zum OstseeMan der seinen...2023-07-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#148 - Klein aber fein - Die kleinen Triathlonveranstaltungen mit der persönlichen Note gilt es zu Unterstützen und da war ja die Sache mit dem RömerManIn dieser Folge sprechen Henning und Vedat in bester querbeet Manier über die kleinen hausgemachten Events, Abseits der Mega Veranstaltungen, unter anderem den RömerMan, an dem Henning am vergangenen Wochenende teilgenommen hat. Henning erzählt über die Veranstaltung und den erfolgreichen Wettkampfverlauf aus seiner Sicht und warum für ihn mittlerweile auch in den Kurzdistanz-Wettkämpfen mehr die Würze steckt, als in "nur" in den Mittel- und Langdistanzen. Der HeidelbergMan hat dieses Jahr nicht stattgefunden. Aus Mangel an Helfern. Dieses Thema beschäftigt die Beiden im Gespräch. Darüber hinaus gibt es wie immer Insides zum OstseeMan der seinen...2023-07-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#138 SensoRun verbindet! Laufmaus und SensoRun eine neue Kooperation mit Zukunft!Wie kann SensoRun helfen, das Laufen von Athleten verletzungsfreier zu gestalten? Dr. Steffen Hüttner hat 2017 den SensoRun erfunden und Michi & Henning haben diese bei ihrem Lauftraining getestet. Welche Ergebnisse in Verbindung mit der Laufmaus wurden dabei von beiden erzielt? Eine spannende Geschichte von der Idee bis zur Entwicklung einer neuen Messsensorik für ein verletzungsfreies Laufen erwartet die Zuhörer. Und was hat die Laufmaus als Kooperationspartner mit SensoRun zu tun? Das und noch viel mehr wird in dieser Episode herausgearbeitet.2023-05-1757 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#132 Der Ostseeman ruft! Was ist der Mythos vom Ostseeman in Glücksburg?Der Ostseeman in Glücksburg ist wie Roth, nur die Luft rausgelassen, und er gehört mittlerweile zu einer der etabliertesten Triathlonveranstaltung auf der Langdistanz in Deutschland. Triathlon Querbeet ist Kooperationspartner vom Ostseeman und geht in seiner Podcastreihe zum Ostseeman in seiner ersten Folge der Frage nach, " Was ist der Mythos vom Ostermann und wie hat sich der Ostseeman entwickelt?". Michi und Henning sprechen mit den Cheforganisator Sven Christensen über das Thema. Dabei nimmt er die beiden auf eine spannende Reise in die Vergangenheit und in die Zukunft des Ostseemans mit. Wer nach dem Hören dieser Folge ein riesiges Verla...2023-04-0552 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#132 Der Ostseeman ruft! Was ist der Mythos vom Ostseeman in Glücksburg?Der Ostseeman in Glücksburg ist wie Roth, nur die Luft rausgelassen, und er gehört mittlerweile zu einer der etabliertesten Triathlonveranstaltung auf der Langdistanz in Deutschland. Triathlon Querbeet ist Kooperationspartner vom Ostseeman und geht in seiner Podcastreihe zum Ostseeman in seiner ersten Folge der Frage nach, " Was ist der Mythos vom Ostermann und wie hat sich der Ostseeman entwickelt?". Michi und Henning sprechen mit den Cheforganisator Sven Christensen über das Thema. Dabei nimmt er die beiden auf eine spannende Reise in die Vergangenheit und in die Zukunft des Ostseemans mit. Wer nach dem Hören dieser Folge ein riesiges Verla...2023-04-0552 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 120 PsG - Was ist das und warum ist das Thema nicht nur im Sport so wichtig?Im zweiten Gespräch der DTU-Plauderecke geht um ein sehr ernstes und schwieriges Thema im Sport: PsG (Prävention sexualisierter Gewalt). Michi & Henning haben sich darüber mit dem Jugendsekretär der DTU Mirco Beyer unterhalten. Diese Episode von Triathlon Querbeet soll reine Aufklärung betreiben und das Thema in der Öffentlichkeit weiter platzieren. "Wir stehen bei diesem Thema noch nicht einmal an der Startlinie", so Mirco Beyer im Interview. Das zeigt, wie wichtig dieses Thema in der Arbeit in den Verbänden und in den Vereinen in Zukunft sein wird und wie stiefmütterlich es in der Gesellschaft behandelt wird. Tr...2023-01-1159 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 120 PsG - Was ist das und warum ist das Thema nicht nur im Sport so wichtig?Im zweiten Gespräch der DTU-Plauderecke geht um ein sehr ernstes und schwieriges Thema im Sport: PsG (Prävention sexualisierter Gewalt). Michi & Henning haben sich darüber mit dem Jugendsekretär der DTU Mirco Beyer unterhalten. Diese Episode von Triathlon Querbeet soll reine Aufklärung betreiben und das Thema in der Öffentlichkeit weiter platzieren. "Wir stehen bei diesem Thema noch nicht einmal an der Startlinie", so Mirco Beyer im Interview. Das zeigt, wie wichtig dieses Thema in der Arbeit in den Verbänden und in den Vereinen in Zukunft sein wird und wie stiefmütterlich es in der Gesellschaft behandelt wird. Tr...2023-01-1159 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#109 Kona 2022 - Rookies & Generationswechsel?Michi in Dänemark im Urlaub und Henning in Reilingen machen eigene Nachbetrachtung des Frauen- und Männerrennens auf Hawaii und versuchen aus ihrer persönlichen Sicht die beiden Rennen zu analysieren. Was ist übrig geblieben nach der zweijährigen Pause von der WM auf Hawaii? Ist der Mythos Hawaii noch zu spüren? Selbst am Bildschirm 12.000 Kilometer entfernt von Kona, war die Faszination des Rennens auf jeden Fall da! Michi und Henning waren begeistert von ihren Eindrücken am Bildschirm und freuen sich auf die Folge 111, in der sie von Lars als Teilnehmer einen persönlichen Eindruck vom Rennen in Kona b...2022-10-1252 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#109 Kona 2022 - Rookies & Generationswechsel?Michi in Dänemark im Urlaub und Henning in Reilingen machen eigene Nachbetrachtung des Frauen- und Männerrennens auf Hawaii und versuchen aus ihrer persönlichen Sicht die beiden Rennen zu analysieren. Was ist übrig geblieben nach der zweijährigen Pause von der WM auf Hawaii? Ist der Mythos Hawaii noch zu spüren? Selbst am Bildschirm 12.000 Kilometer entfernt von Kona, war die Faszination des Rennens auf jeden Fall da! Michi und Henning waren begeistert von ihren Eindrücken am Bildschirm und freuen sich auf die Folge 111, in der sie von Lars als Teilnehmer einen persönlichen Eindruck vom Rennen in Kona b...2022-10-1252 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#99 Ende der Sommerpause - Back on Track und warum Radkappe nicht gleich Radkappe istZack und schon ist die Sommerpause wieder vorbei. Vedat und Henning sind Back on Track und haben viele Geschichten zu erzählen. Was war los auf den großen Triathlonbühnen und welche Dramen gab es bei der Tour de France? Henning war auf 2 Wettkämpfen und hat sich mit Micha im Allgäu getroffen. Ein Cervélo P5 soll eine wesentliche Rolle dabei gespielt haben. Bitter, warum der IM 70.3 in Dresden kurz vor der Rennwoche abgesagt wurde und warum wir alle zum überleben der lokalen kleinen Triathlonveranstaltungen beitragen sollten - Triathlon ist Teamsport - Viel Spaß mit der Episode 99. 2022-08-0358 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#99 Ende der Sommerpause - Back on Track und warum Radkappe nicht gleich Radkappe istZack und schon ist die Sommerpause wieder vorbei. Vedat und Henning sind Back on Track und haben viele Geschichten zu erzählen. Was war los auf den großen Triathlonbühnen und welche Dramen gab es bei der Tour de France? Henning war auf 2 Wettkämpfen und hat sich mit Micha im Allgäu getroffen. Ein Cervélo P5 soll eine wesentliche Rolle dabei gespielt haben. Bitter, warum der IM 70.3 in Dresden kurz vor der Rennwoche abgesagt wurde und warum wir alle zum überleben der lokalen kleinen Triathlonveranstaltungen beitragen sollten - Triathlon ist Teamsport - Viel Spaß mit der Episode 99. 2022-08-0358 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatSondersendung: Henning ist wieder da!!!Trotz der Sommerpause mussten Michi & Henning einen sehr kurzen Live-Podcast aufnehmen und zwar am Giebelhaus in Hinterstein im Allgäu. Warum? Hört es Euch an. Aber soviel sein verraten: Henning ist wieder da!2022-07-2006 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatSondersendung: Henning ist wieder da!!!Trotz der Sommerpause mussten Michi & Henning einen sehr kurzen Live-Podcast aufnehmen und zwar am Giebelhaus in Hinterstein im Allgäu. Warum? Hört es Euch an. Aber soviel sein verraten: Henning ist wieder da!2022-07-2006 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#98 Wo ist Henning geblieben & Was hat Rudern mit Triathlon zu tun?Die letzte Sendung vor der Sommerpause: Michi & Henning sprechen über Veränderungen im Triahlonsport und über ihre beiden Radveranstaltungen vom Wochenende. Doch plötzlich ist Henning verschwunden und es kommt ein Gast in die Sendung. Der ehemalige Leistungsruderer Jonas Weller aus Ratzeburg erzählt von seinem ersten IRONMAN in Hamburg und verrät Michi seinen Weg zum Triathlonprofi. Eine spannende Folge vor der Sommerpause erwartet Euch, auch wenn Michi zum Schluss ohne Henning und Vedat auskommen muss.2022-06-291h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#98 Wo ist Henning geblieben & Was hat Rudern mit Triathlon zu tun?Die letzte Sendung vor der Sommerpause: Michi & Henning sprechen über Veränderungen im Triahlonsport und über ihre beiden Radveranstaltungen vom Wochenende. Doch plötzlich ist Henning verschwunden und es kommt ein Gast in die Sendung. Der ehemalige Leistungsruderer Jonas Weller aus Ratzeburg erzählt von seinem ersten IRONMAN in Hamburg und verrät Michi seinen Weg zum Triathlonprofi. Eine spannende Folge vor der Sommerpause erwartet Euch, auch wenn Michi zum Schluss ohne Henning und Vedat auskommen muss.2022-06-291h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#88 Henning bekommt die goldene Bratwurst beim Bürgermeister & Michi geht auf den LaufstegEs ist Ostermontag, Michi ist von seinem Urlaub zurückgekommen, Henning hat Stress, weil er aus dem Händeschütteln und Autogramme schreiben nach seinem tollen Wettkampf nicht mehr zum Sport kommt und Vedat hat es mit Corona erwischt. Henning konnte die Einladung vom Bürgermeister für die goldene Bratwurst nicht ablehnen und Michi versucht sich auf dem Laufsteg bei seinem ersten Lauftraining nach seiner Herzoperation. Eine amüsante Episode wartet auf Euch....2022-04-2045 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#88 Henning bekommt die goldene Bratwurst beim Bürgermeister & Michi geht auf den LaufstegEs ist Ostermontag, Michi ist von seinem Urlaub zurückgekommen, Henning hat Stress, weil er aus dem Händeschütteln und Autogramme schreiben nach seinem tollen Wettkampf nicht mehr zum Sport kommt und Vedat hat es mit Corona erwischt. Henning konnte die Einladung vom Bürgermeister für die goldene Bratwurst nicht ablehnen und Michi versucht sich auf dem Laufsteg bei seinem ersten Lauftraining nach seiner Herzoperation. Eine amüsante Episode wartet auf Euch....2022-04-2045 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#84 Für Träume und Ziele muss Frau & Mann auch mal die Fäußte ballenClaudia Bahlke hat uns in dieser Episode mit ihrer bewegenden Geschichte gefesselt. Eine Frau, die niemals aufgibt und die den Triathlonsport liebt. Dabei sind Zeiten und Platzierungen ihr völlig egal. Wieder einmal lernen Michi, Vedat & Henning, dass hinter jedem Athleten eine Geschichte steht, so dass Wettkampfergebnisse niemals miteinander vergleichbar sind. Claudia ist wieder mal ein tolles Beispiel, wie der Triathlonsport Berge versetzen und zu einer Heilung beitragen kann. Mehr könnt ihr auch in Claudias Blog unter www.claudigivesitatri.de erfahren. Viel Spaß beim Hören dieser Episode.Hier die Show Notes zu dieser Episode:www.claudigivesitatri.de 2022-03-231h 07Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#82 DoubleYOUin - das etwas andere Athletik- und MentaltrainingKein Triathlet macht gerne Athletiktraining, ob mit oder ohne Zusatzgewichte und kaum ein Triathlet widmet sich dem wichtigen Thema Mentaltraining. Stellt Euch mal vor, es gäbe eine App, die beides vereint und wo sich das Trainingsprogramm durch Machine Learning ständig an den Athleten anpassen würde - fast so wie eine Personalcoach. Und genau das gibt es: die DoubleYOUin-App. Michi & Henning haben diese drei Monate getestet und sprechen mit den Gründern Mandy und Simon über Ihre Erfahrungen. 2022-03-0959 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#82 DoubleYOUin - das etwas andere Athletik- und MentaltrainingKein Triathlet macht gerne Athletiktraining, ob mit oder ohne Zusatzgewichte und kaum ein Triathlet widmet sich dem wichtigen Thema Mentaltraining. Stellt Euch mal vor, es gäbe eine App, die beides vereint und wo sich das Trainingsprogramm durch Machine Learning ständig an den Athleten anpassen würde - fast so wie eine Personalcoach. Und genau das gibt es: die DoubleYOUin-App. Michi & Henning haben diese drei Monate getestet und sprechen mit den Gründern Mandy und Simon über Ihre Erfahrungen. 2022-03-0959 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatHenning ohne Wade beim Ötztaler RadmarathonHenning war noch voller Adrenalin nach seinem Finish beim Ötztaler Radmarathon, da haben Henning & Michi nur zwei Stunden nach der Zielankunft diesen Podcast aufgenommen. Lasst Euch überraschen und hört, was Henning zu seinem erlebnisreichen Tag beim Ötztaler Radmarathon zu berichten hat. Der Ötztaler gilt als der härteste Radmarathon mit 232 Kilometern und 5500 Höhenmetern und hat einen großen Mythos in der Radsportszene. Viel Spaß beim Zuhören...2021-09-0156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatHenning ohne Wade beim Ötztaler RadmarathonHenning war noch voller Adrenalin nach seinem Finish beim Ötztaler Radmarathon, da haben Henning & Michi nur zwei Stunden nach der Zielankunft diesen Podcast aufgenommen. Lasst Euch überraschen und hört, was Henning zu seinem erlebnisreichen Tag beim Ötztaler Radmarathon zu berichten hat. Der Ötztaler gilt als der härteste Radmarathon mit 232 Kilometern und 5500 Höhenmetern und hat einen großen Mythos in der Radsportszene. Viel Spaß beim Zuhören...2021-09-0156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#52 Triathlon in Tokio - Eine Nachbetrachtung der Rennen bei Olympia von Michi &HenningIn dieser Folge reden Michi & Henning ausführlich über die drei Triathlonrennen bei den Olympischen Spielen in Tokio und analysieren die drei Rennen der Männer, Frauen und der Mixed-Staffel. Außerdem gibt Henning einen Einblick über die Trainingsinhalte seines bevorstehenden Trainingslagers zur Vorbereitung auf den Ötztaler-Radmarathon. Michi ist total begeistert von seinem neuen Kleidungsstück...2021-08-0456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#52 Triathlon in Tokio - Eine Nachbetrachtung der Rennen bei Olympia von Michi &HenningIn dieser Folge reden Michi & Henning ausführlich über die drei Triathlonrennen bei den Olympischen Spielen in Tokio und analysieren die drei Rennen der Männer, Frauen und der Mixed-Staffel. Außerdem gibt Henning einen Einblick über die Trainingsinhalte seines bevorstehenden Trainingslagers zur Vorbereitung auf den Ötztaler-Radmarathon. Michi ist total begeistert von seinem neuen Kleidungsstück...2021-08-0456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#42 Watt hin und Watt her - eine neue Pedale muss herGerade Anfänger sind häufig überfordert, welche Pedalen sie an ihr neues Rad bauen sollen. Hier geben Michi & Henning eine ausführliche Kaufberatung zu den verschiedenen Pedalsystemen. Außerdem gehen sie der Frage nach, wie die Schuhplatten richtig eingestellt werden müssen, um eine optimale Kraftübertragung auf das Pedal zu gewährleisten.Michi gibt in dieser Folge auch einen Einblick in sein Radtraining und Henning spricht über seine aktuelle Trainingsbelastung.2021-04-211h 07Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#42 Watt hin und Watt her - eine neue Pedale muss herGerade Anfänger sind häufig überfordert, welche Pedalen sie an ihr neues Rad bauen sollen. Hier geben Michi & Henning eine ausführliche Kaufberatung zu den verschiedenen Pedalsystemen. Außerdem gehen sie der Frage nach, wie die Schuhplatten richtig eingestellt werden müssen, um eine optimale Kraftübertragung auf das Pedal zu gewährleisten.Michi gibt in dieser Folge auch einen Einblick in sein Radtraining und Henning spricht über seine aktuelle Trainingsbelastung.2021-04-211h 07Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#31 Braucht die Welt neue Projekte wie Sub7 und Sub8 und immer teureres Material? Eine kritische BetrachtungMichi & Henning sind nicht immer einer Meinung und sehen vor allem die Projekte Sub7 und Sub8 jeder für sich anders. Michi berichtet über den neuen Wunderschlauch Aerothan von Schwalbe. Warum werden die Fahrräder und das Material immer teurer? Ist das richtig und normal? Diesen Fragen gehen beide in diesem Podcast auf den Grund.2021-02-0358 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#31 Braucht die Welt neue Projekte wie Sub7 und Sub8 und immer teureres Material? Eine kritische BetrachtungMichi & Henning sind nicht immer einer Meinung und sehen vor allem die Projekte Sub7 und Sub8 jeder für sich anders. Michi berichtet über den neuen Wunderschlauch Aerothan von Schwalbe. Warum werden die Fahrräder und das Material immer teurer? Ist das richtig und normal? Diesen Fragen gehen beide in diesem Podcast auf den Grund.2021-02-0358 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13
Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 9 Der typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphDer typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphQuereinstieg, Leistungsambitionen im höheren Alter, Trainerfrage, Gefühle bei einer LD, Bedeutung von Regeneration, Lebenskilometer2020-07-141h 01Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 9 Der typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphDer typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphQuereinstieg, Leistungsambitionen im höheren Alter, Trainerfrage, Gefühle bei einer LD, Bedeutung von Regeneration, Lebenskilometer2020-07-141h 01