Shows
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätAtme Jetzt! mit Christine Schmid
Endlich ist sie zurück und dieses Mal sogar mit ihrem ersten, eigenen Buch: Atme. Jetzt! Die Rede ist von Christine Schmid meiner liebster Atem-Guruin!
Wenn es um den Atem geht, gibt es niemanden dem ich so sehr vertraue wie Christine, ok gut, vielleicht noch ihrer Partnerin Conni Biesalski, aber das war es dann auch schon, fast.
Seit 2012 beschäftigt sich Christine mit dem Atem, hat sich lange Zeit bei Judith Kravitz in den USA zum Transformational Breath Coach ausbilden lassen und ist seit dem damit beschäftigt, den Atem in die Welt hinauszutragen.
M...2023-12-131h 16
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWarum Auszeiten im digitalen Zeitalter immer wichtiger werden — mit Nils von Waldbaden Berlin
Sind wir dem Verlauf der Zeit eigentlich hilflos ausgeliefert? Oder können wir Zeit in unserem Leben beeinflussen? Und wie sollten wir eigentlich mit unserer Zeit umgehen, wenn wir ein “gutes” Leben führen möchten? #Auszeit
Nils ist promovierter Politikwissenschaftler. Seit mehr als 15 Jahren begleitet er Menschen und Organisationen auf dem Weg in die Zukunft und hilft ihnen ihre Potenziale zu entfalten und neue Visionen, Zielvorstellungen oder Projekte zu entwickeln.
Mit der digitalen Revolution und dem Übergang in das digitale Zeitalter hat sich unsere Wahrnehmung und unser Umgang mit Zeit noch einmal rapide geändert. Ha...2023-11-1556 min
Grow and FlowAchtsam atmen, nur wie? – mit Michaela AueHerzlich willkommen zurück! Heute tauchen wir ein in die Welt der Entspannung am Arbeitsplatz. Ich freue mich sehr, die wunderbare Michaela Aue heute als unsere Expertin begrüßen zu dürfen. Zusammen werden wir uns in Atemübungen, Yoga und Meditation vertiefen, um euch wertvolle Einblicke zu geben, wie ihr euren Arbeitsalltag und Feierabend harmonischer gestalten könnt.
Bei Grow & Flow spricht Leni Bolt über die Themen Work-Life-Balance, Selbstliebe und wie du das Leben ganz nach deinen Vorstellungen gestalten kannst. Dieser Podcast richtet sich vor allem an Menschen, die etwas verändern möchten. Ra...2023-11-1056 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDas Leben flexibel gestalten mit Sue Giers von SoSUE
Sue Giers ist Gründerin ihres Blogzines SoSUE und dem gleichnamigen Fashionlabel, dass sie gemeinsam mit ihrer Schwester betreibt.
Aber das ist nicht alles, Sue hatte viele Rollen und Identitäten in ihrem Leben, Journalistin, Kreativdirektorin, Inhaberin eines Modegeschäfts, Mutter, um nur ein paar zu nennen.
Die Flexibilität, mit der Sue ihr Leben gestaltet, sich selber immer wieder hinterfragt und neu ausrichtet, kennt kaum Grenzen.
Grund genug mit Sue über ihr Leben, ihre Einstellung zum Leben, ihr Business und auch ihr Alter zu sprechen.
Themen dieser Folge
Vom Umgang mit Schic...2023-11-0157 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDie unfreiwillige, freiwillige Sommerpause, die jetzt vorbei ist
Endlich geht es weiter, die Sommer unfreiwillige und doch irgendwie freiwillige Sommerpause ist vorbei.
Wenn du gedacht hast, du bist mich endlich los, muss ich dich leider enttäuschen. Nach einigen turbulenten Monaten kehrt endlich Ruhe ein, zumindest gehe ich momentan davon aus.
Und mit der Ruhe kommt die Kraft, oder in der Ruhe liegt die Kraft oder vielleicht auch einfach beides.
Die unfreiwillige Sommerpause war weder gewollt noch geplant, warum sie aber dennoch gut war und was ich alles in den letzten Wochen und Monaten lernen konnte, davon berichte ich in dieser S...2023-10-0435 min
going out | looking inMichaela Aue - The Undeniable Power of Meditation and How to Finally Give Up Control"Spiritual growth is nothing but practice."
Today it is my pleasure to welcome an absolute powerhouse of a divine feminine woman onto the podcast who I wholeheartedly respect and admire: Michaela Aue. Michaela is a certified Yoga and Meditation teacher. She works with individuals as well as groups to assist and guide them towards getting to know themselves better and at a deeper level to ultimately live a more fulfilled, aligned and self-regulated life. I discovered Michaela through her very own podcast "Die Kunst du selbst zu sein" and I was in awe of...2023-09-291h 30Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWarum es nicht immer leicht sein muss
"Wenn's nicht leicht" ist dann ist es auch nicht richtig. Ich glaube den Satz haben wir alle schon mal gehört oder selber gedacht.
In der Spiri-Bubble wird uns oft suggeriert, dass alles immer leicht sein und im Flow sein muss, weil es sonst einfach nicht für dich, mich oder uns ist.
Dieses Jahr ist für mich alles andere als leicht, weder im Bereich Wohnung noch im Bereich Business. Genau darum habe ich mich in den letzten Wochen und Monaten viel mit diesen Fragen beschäftig, muss bzw. kann wirklich alles immer leicht und...2023-08-1627 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätEnergievorschau für August bis Dezember 2023 mit Kristina Sacken
Kristina Sacken, Medium und unser liebslings Orake ist zurück und gibt uns einen Einblick in die Energie der zweiten Jahreshälfte für 2023.
2023 war bislang sicherlich kein einfaches Jahr uns so wie es aussieht, wird auch die zweite Hälfte des Jahres wellig bleiben, zumindest was unsere materielle und berufliche Ausrichtung angeht.
Die Liebe strahlt im August und das zieht sich auch bis zum Herbst durch. Beruflich gesehen, gibt es noch einige Herausforderungen oder Berggipfel auf die wir klettern dürfen, aber die Geistige Welt ist bei uns und unterstützt uns.
Der Ok...2023-08-0241 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie du deinen Purpose findest und leben kannst mit Valerie Junger
Valerie ist Coachin und Wegbegleiterin für die entscheidenen Wendepunkte im Leben ihrer KlientInnen. Valerie kennt diese Wendepunkte sehr genau, denn sie hatte selber einige davon ihrem Leben.
Traumatische Erlebnisse in ihrer Kindheit, Sinnkrisen zwischen Berlin, Salzburg und Wien und nicht zuletzt das hineinwachsen in ihre neuste Identität als Mutter, haben Valerie stark geprägt.
Die Frage “Wer bin ich” und “Was ist meine Bestimmung, mein Purpose” haben Valerie dabei immer begleitet. Über die Jahre hat sie sich mit den verschiedensten Tools von Yoga, Achtsamkeit, Lebens- und Sozialberaterin und systemischen Coaching auseinandergesetzt und ihren ganz eigenen...2023-07-261h 01
Modern Creativity | Creating Space for Being and Doing – by Kathy Känzig024 | Sinnsuche, Selbstfindung, Sein mit Michaela Aue (DE)Mit Michaela Aue, Host vom Podcast “Die Kunst du selbst zu sein”, Meditations- und Yogalehrerin spreche ich über die Sinnsuche, Selbstfindung und Sein. Wie können wir in der weltlichen und digitalen Welt wieder ins Sein finden? Was bedeutet Sinnsuche für Michaela und welche Rolle spielt dabei die Spiritualität? Das finde ich in diesem Gespräch heraus.
Ein sehr philosophisches Gespräch über den Sinn und Unsinn des Lebens, wie Michaela sagt. Zusammengefasst erfährst du von Michaela:
✷ Was Momente des Seins mit Erleuchtung zu tun haben
✷ Wieso das “klassische” Lebensmodell nie funktionierte
✷ Wieso Sein so schwierig mit Social Media zu verein...2023-07-251h 04Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDas unerforschte Potenzial deiner Meditation
Darüber, dass eine tägliche Meditation dein Leben positiv beeinflussen kann, müssen wir nicht mehr sprechen. Behaupte ich jetzt mal.
Aber Meditation ist mehr als die reine Technik an sich. Wenn du dir, der Frage wer du bist und was deine Aufgaben in diesem Leben sind näher kommen möchtest, dann geht es nicht nur darum Meditation auf deinem Kissen zu praktizieren, sondern darum, wie du die Qualitäten, die du in deiner Meditation wahrnimmst, auch in deinem Alltag verkörpern kannst.
Die Yoga-Philosophie ist dabei ein wunderbarer Leitfaden und Inspiration zu gleich...2023-07-1234 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie du deine Intuition leben kannst mit Karima Stockmann
Karima Stockmann ist Autorin, Speakerin, Lebensfreude Stifterin, Mutter und noch so einiges mehr.
Karima hat schon früh gelernt Herausforderungen in Chancen zu verwandeln. In ihrer Jugend erhielt sie die Diagnose „Diabetes mellitus Typ 1“, was gleichzeitig der Start in ein anderes Leben.
Wunsch nach Wissen, Experimentierfreude und viel Vertrauen haben aus dieser Krankheit irgendwann ein motivierenden Wegbegleiter für Karima gemacht. Mit dem sie heute viele Menschen in ihren Büchern, Keynotes oder bei Workshops inspiriert.
Was Karima am meisten aus dieser Krankheit gelernt hat, ist ein intuitiver Umgang mit sich selber und mir ihr...2023-06-281h 18Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie du dich von den Projektionen anderer befreist und deine eigene Wahrheit lebst
Wann hast du das letzte Mal etwas auf einen anderen Menschen projiziert oder wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, dass ein anderer Mensch etwas auf dich projiziert?
Die Projektion ist ein psychologisches Phänomen, das in der Psychoanalyse und der allgemeinen Psychologie beschrieben wird. Es bezieht sich auf den unbewussten Prozess, bei dem eigene Gedanken, Gefühle, Eigenschaften oder Wünsche einer Person auf andere Menschen oder Objekte übertragen werden.
Dabei werden Inhalte, die für Menschen unangenehm, bedrohlich oder unakzeptabel sind auf externe Personen oder Situationen übertragen.
Besonders negative Gedanke...2023-06-1429 min
Girls on the dancefloor -Spiritual Mindset Podcast#2 Meditation, Konzentration & die Frage: Wer bin ich? Mit Michaela AueWie wir lernen unsere negativen Gedanken über uns selbst zu verändern
Michaela Aue
Instagram: https://www.instagram.com/michaela_aue/
Homepage: https://www.michaelaaue.com/
Ihr erfolgreicher Podcast
Die Kunst, du selbst zu sein.
https://open.spotify.com/show/2494rg7QZjnGUji3jfuspN?si=1c4876db90ce4a4d
Ihre Programme:
30 Tage Meditation - The art of being you
Start: ab 12.06.
https://www.eversports.de/widget/w/32qIK7?event=529442&type=workshop
Ein Kurs. 4 Wochen. Meditieren lernen und vertiefen. Mehr Klarheit im Kopf, Vertrauen im Herzen und Ruhe im Körpe...2023-06-031h 13
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWork Life Liebe mit Leni Bolt
Sehnst du dich auch nach mehr Balance zwischen deinem Arbeits- und Privat Leben? Unsere hektische Welt macht es uns nicht leicht ein harmonisches Zusammenspiel von Beruf und Privatleben zu finden. Schon gar nicht dann, wenn wir gerade unzufrieden mit unserem Beruf sind oder in einer stressigen Arbeitsphase stecken.
Work-Life Balance ist das Stichwort der heutigen Folge und wen könnte es besseres geben, um darüber zu sprechen als Leni Bolt.
Leni ist Expert:in für Zeitmanagement & Achtsamkeit im Arbeitsalltag, vielleicht kennst du Leni als Host der Netflix-Serie Queer Eye Germany, oder als Teil der...2023-05-3142 minDie Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätSelbsttransformation in Momenten der Unsicherheit
Momente der Unsicherheit kennst du sicher genauso gut wie ich. Oft sind es die Augenblicke und Situationen im Leben, von denen wir dachten, wir haben alles unter Kontrolle, bis wir dann feststellen, dass das Leben sich eben einfach nicht kontrollieren lässt.
Genau in so einer Situation befinde ich mich gerade.
Ein guter Freund fragte mich “Wie hilft dir denn deine Meditation mit dieser unsicheren Phase gerade umzugehen”. Meine Antwort “Meditation, die Technik an sich hilft mir nicht. Was mir hilft ist die Philosophie, die Art und Weise Meditation zu leben, im Alltag, die Teachings, die ich...2023-05-1735 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätIdentität als Abenteuer: Wie wir es schaffen unterschiedlichste Rollen im Leben einzunehmen mit Amely Kuchenbäcker
Amely Kuchenbäcker ist Gründerin von Ylumi, ihrem Unternehmen, mit dem sie Nahrungsergänzungsmittel inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin herstellt, Sängerin und Songwriterin.
Fast spielerisch wechselt sie in ihrem Alltag von einer Identität in die Nächste. Und auch wenn dieser Wechsel der Identitäten nicht immer ganz leicht ist, oder auch mal nicht die gewünschte Akzeptanz im Außen findet, kann Amely ihr Leben sich nicht anders vorstellen.
Musik war schon immer ihre Leidenschaft, von Kindesbeinen an. Doch gesundheitliche Probleme führten dazu, dass Amely näher mit der Traditionel...2023-05-0348 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätGuru-Culture und der notwenige Paradigmen-Wechsel mit Panch Nishan
Panch Nishan unterrichtet Kundalini Yoga und das seit mehr als 22 Jahren. Bereits mit 14 war sie das erste Mal beim Yoga und nach einigem ausprobieren unterschiedlicher Richtungen ist sie dann beim Kundalini Yoga gelandet.
Dafür ist sie mit 19 für ihr erstes Teacher Training im Kundalini Yoga Ashram in New Mexico gelandet und dort dann nach ihrer Ausbildung auch für 5 Jahre geblieben.
Das Wort “Guru-Culture” war ihr damals nicht wirklich ein Begriff, dennoch hat sie in ihrer Zeit im Ashram einige Dinge wahrgenommen, die sie heute bewusst als Ego getriebene Guru-Momente erkennen kann.
Über...2023-04-261h 06Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätVom spirituellen Ego zum spirituellen Wachstum: Wie du dein Ego in Schach hältst
Was ist eigentlich ein spirituelles Ego und warum hält es uns auf unserem spirituellen Weg zurück, anstatt unsere Entwicklung zu fördern?
In dieser Folge von die Kunst du selbst zu sein, beschäftigen wir uns mit dem spirituellen Ego und welche Auswirkungen es auf unserem spirituellen Weg haben kann.
Michaela erklärt, dass Ego im Wesentlichen eine Identifikation ist, eine Identifikation mit Ideen, Konzepten, Ansichten an denen wir uns liebend gerne festhalten.
Das spirituelle Ego ist eine Form des Egos und geht quasi noch einen Schritt weiter. Die Identifikation findet hier...2023-04-1933 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie du deine Bedürfnisse erkennst und erfüllst mit Stefanie Gerke
Stefanie Gerke ist Coachin für People Pleaser Menschen und unterstütz mit ihrer Arbeit Menschen, die gerne für andere da sind und sich selbst dabei hin und wieder vergessen.
In Folge acht hat Stefanie uns bereits über das Thema People Pleasing aufgeklärt. Heute erweitern wir das Gespräch und sprechen über das Thema Bedürfnisse.
Stefanie hat vor vielen Jahren selber die Erfahrung gemacht, was passieren kann, wenn man die eignen Bedürfnisse zulange nicht wahrnimmt oder zurückstellt. Lange Zeit hat sie weder beruflich noch privat ausreichend Grenzen gesetzt, geschweige denn ihren eige...2023-04-121h 06Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätLoslassen lernen
"Du musst einfach nur loslassen!" Wie oft hast du diesen Satz schon gesagt, zu dir selber oder zu anderen oder zu hören bekommen?! Und wie oft hast du es geschafft wirklich "einfach mal loszulassen?!"
Um den Begriff "Loslassen" kommen wir in der spirituellen Welt oder wenn wir uns auf dem spirituellen Weg befinden (mit, oder ohne der Welt dazu) nicht drum herum.
Doch leider ist dieses "einfach mal loslassen" genauso wenig auf Knopfdruck zu erreichen, wie das "einfach mal zur Ruhe kommen". Loslassen ist ein individueller Prozess, der für jeden Menschen ein bisschen an...2023-04-0531 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie wir dem spirituellen Heilungs-Konsum entkommen können
Der Performance Druck in unserer Gesellschaft ist groß und das bezieht sich nicht nur auf unser Berufsleben. Nein, auch der Performance Druck in der spirituellen und persönlichen Weiterentwicklung wird immer größer.
Da gibt es noch einen Kurs, noch eine Zeremonie, noch ein Coaching, noch eine Session, noch einen Guru zu dem wir gehen sollen, damit unser Leben endlich "richtig" läuft, damit wir endlich schön, erfolgreich, weiter und besser als alle anderen sind…(Achtung Ironie)
Und auch wenn ich Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung genauso liebe und schätze wie du. Beschäftigt...2023-03-2218 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätÜber das Frau sein mit Stephanie Johne
Stephanie Johne arbeitet als Doula und ist Mitgründerin von Art Of Being Women, einer online Plattform zu allen Themen rund um gelebte Weiblichkeit. Gemeinsam mit ihrer Caro von Michaelis hat Steph 2020 Art Of Being Women ins Leben gerufen, als ein interaktives Frauennetzwerk, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und tiefer in die Frage einzutauchen, was es bedeutet, eine Frau zu sein.
Dazu gibt es ein jährliches Online-Festivals und regionale Events bei sich alle die sich als Frau identifizieren inspirieren und unterstützen können.
Das diesjährige Festival Art of Being Women bzw. Art of Be...2023-03-151h 02
Art of Being Woman - Der Podcast#10 AoBW –”You Do You – Die Kunst der Selbsterkenntnis” – Ein Gespräch mit Michaela AueMichaela Aue ist Meditationslehrerin und Podcasterin und lebt und wohnt in Berlin. Ihre große Leidenschaft gilt dem Yoga und der Meditation. Steph hat mit Michi darüber gesprochen, wie sie ihre Berufung zum Beruf gemacht hat, was für sie Selbsterkenntnis bedeutet und gewagt, die große (existenzielle) Frage zu stellen, wer wir wirklich sind – fernab von all den Definitionen aus dem Außen.
Ein unfassbar inspirierendes Gespräch mit einer noch inspirierenderen Frau, die Ende März 2023 übrigens beim Art of Being Woman Festival über die Thematik "Älterwerden" sprechen wird. Einen kleinen Teaser dazu findet i...2023-03-091h 04
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWarum ich Meditationslehrerin geworden bin
Warum bin ich eigentlich Meditationslehrerin geworden und was genau hat meine Mutter damit zu tun? Diese Frage wird mir oft gestellt, beantworten tue ich sie heute, das erste mal so richtig in dieser Folge.
Vorab erstmal einen Shoutout an meine Mutter… Die ist nämlich insgeheim verantwortlich für alles, also nicht nur dafür, dass sie mich überhaupt zur Welt gebracht hat, sondern vor allem dafür das ich vor über 20 Jahren das erste mal zu einer Yoga Stunde gegangen bin.
Genau dort fing alles an — in meiner ersten Yogastunde, bei meinem ersten Yogalehrer, dem Gefühl...2023-03-0126 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätMeditation um dein Gedankenchaos zu beruhigen
Diese Meditation kann dir helfen ein bisschen mehr Ruhe in dein Gedankenchaos zu bringen.
Wahrscheinlich kennst du das Gefühl der rasenden Gedanken im Kopf. Ein Gedanke jagt den anderen, nur Pausen scheint es keine zu geben, oder zumindest kannst du sie nicht finden.
Keine Sorge, die Pausen sind da, wir müssen nur lernen sei bewusst wahrzunehmen und genau dabei kann diese Meditation dir helfen.
Wir starten mit einer kurzen Atemübung, die dir hilft dein Nervensystem zu beruhigen.
Danach geht es darum deine Gedanken zu beobachten, ohne sie festzuhalten, ohne sie bewerten. Einfach kom...2023-03-0119 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätBreathwork für dein Nervensystem mit Conni Biesalski
Conni Biesalski ist zertifizierte Breath Work Coachin, ausgebildet in Neurodynamic Breathwork, Advanced Oxygen Advantage und Yoga und MeditationslehrerIn.
Mehr als 10 Jahre war Conni auf einer langen, herausfordernden Reise zu sich selber, bis sie schliesslich den Atem fand. Oder vielleicht fand der Atem auch sie.
Seit dem ist alles anders.
Conni ist eingetaucht in die Untiefen des Atem und unterstützt nun Führungskräfte, GründerInnen und Kreative dabei, die Kraft ihres eignen Atem zu nutzen, um ihr Nervensystem zu regulieren.
Conni’s vielfältige Leidenschaften reichen von Neurowissenschaften, Psychologie, Geist-Körper-Heilung, Trauma, geistige...2023-02-221h 33
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätMacht Meditation uns egoistisch?! Mit Dr. Christine Brähler
Für die heutige Folge kann ich mir keine bessere Gästin als Dr. Christine Brähler vorstellen. Dr. Christine Brähler ist psychologische Psychotherapeutin und lehrt seit 2008 Selbstmitgefühl.
Es geht um die Frage: Macht Meditation uns egoistisch?!
Seit Jahren sehe, lese und höre ich immer wieder von Studien, die versuchen zu erforschen in wiefern Meditation unser soziales Verhalten beeinflusst und die auch immer wieder zu dem Ergebnis kommen, dass Meditation nicht ganz so positiv ist, wie sie dar gestellt wird… Vermeintlich zumindest.
Denn ob diese Studien und diese Frage wirklich Sinn mac...2023-02-1559 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWarum es Zeit für eine neue Ausrichtung ist
Seit knapp über einem Jahr gibt es Die Kunst du selbst zu sein jetzt und weil ich mich, mein Leben und das was ich jeden Tag so tue, gerne immer mal wieder überdenke, habe ich auch seit ein paar Monaten diesen Podcast überdacht…
Hier kommt meine Antwort. Mit diesem Podcast begonnen, habe ich, weil ich mich von meinem alten Podcast verschieben musste und weil ich Podcasten als Medium einfach so gerne, mag, dass ich natürlich damit weitermachen wollte. Wenn du mich schon länger kennst, oder auch schon mal an einem meiner Meditationskurse teilgenommen hast, weisst du dazu...2023-02-1512 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDie Kunst du selbst zu sein — Trailer
Egal ob du gerade mitten in einer Veränderungsphase oder Sinnkrise steckst, dich fragst was du eigentlich vom Leben möchtest, oder das Leben von dir oder ob du einfach nur nach frischer Inspiration für dich und deinen Weg suchst — Hier bist du genau richtig.
Jede Woche gibt es eine neue spannende Folge zu den Themen Spiritualität, Selbstfindung, persönliche Transformation und Meditation hören. Dazu gibt es Interviews mit Menschen, die sich trauen ihren eigenen Weg zu gehen, sich immer wieder neu entdecken und erfinden und damit der Kunst sie selbst zu sein jeden Tag Ausd...2023-02-1505 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätIntuitives Essen mit Dr. Anna Rohde
Anna Rohde ist Doktorin der Oecotrophologie, Spiritual Life-Coach, Hatha Yoga-Lehrerin und begleitet Frauen, die sich von ihren Essens- und Körperthemen lösen wollen.
Ihr Geheimrezept dabei ist Intuitives Essen! Denn Anna’s Vision ist es, dass Frauen sich nicht mehr über ihren Körper identifizieren und nicht mehr über ein restriktives, emotionales Essverhalten limitieren.
Für ihre KundInnen wünscht sie sich das Essen — Liebe wird! Und das Essen Kraft und Energie für alles im Leben verleiht.
Für Anna ist ein intuitives Essverhalten Teil der ureigenen weiblichen Kraft, von der unsere Welt a...2023-01-0934 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätUnd jetzt? Fragen an das Leben mit 40 mit Marlene Sørensen
Marlene Sørensen ist freie Journalistin und Autorin. Ihre Texte kannst du in Zeitungen und Magazinen wie der Süddeutsche Zeitung, Myself. Glamour, auf Ohhhmhhh.de und ZEIT ONLINE lesen. Sie ist Co-Textchefin und Kolumnistin für Harpers Bazaar und hat gerade ihr drittes Buch veröffentlicht.
“Und jetzt? Fragen an das Leben mit 40. Antworten für immer”. Mit vierzig – so dachten wir früher – wäre im Leben alles geregelt. Stattdessen wirft dieses Alter ganz neue Themen auf. Marlene schreibt darüber, was Frauen in der zweiten Lebenshälfte beschäftigt und wie es weitergehen kann: klug, humorvoll, n...2022-12-261h 02
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätEnergievorschau für 2023 mit Medium Kristina Sacken
Sie ist wieder da. Medium, Kristina Sacken, gibt uns in dieser Episode einen Einblick in das kommende Jahr 2023.
Kristina gibt dir einen Einblick was dich in Beruf, Liebe und Gesundheit in 2023 erwartet, wie du dich am besten auf das neue Jahr vorbereiten kannst und auf welche unvorhergesehenen Ereignisse du dich einstellen kannst.
In 2023 kannst du nach den Sternen greifen! Du musst nur wissen wie.
**Was dich erwartet:
**
Im Januar heisst es Herausforderungen direkt annehmen und die Wände hochklettern. Alles fängt erstmal schwierig an, aber es ist wichtig nicht vor den He...2022-12-1146 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätHörer:Innen Episode: Amelie Baumbach über die Kunst der Meditation
Die erste Hörer:Innen Episode! Wir sprechen über Meditation, die verschiedenen Erfahrungen und Wirkungsweisen von Meditation und natürlich auch über den 4 Wochen Meditationskurs THE art OF BEING YOU.
Zu Gast ist Amelie Baumbach. Amelie hat früher im Modevertrieb gearbeitet, heute ist sie Selbstständig hat ein kleines Kinderlabel “YAY Ruby”, nach ihrer Tochter benannt und wird uns in Zukunft mit ihrem neuen Projekt “Journey to Santosha” zeigen, wie wir eine tiefe Zufriedenheit in unserem Leben kultivieren können.
Amelie und ich kennen uns seit fast 12 Jahren unsere Wege begannen beide irgendwie in der Mode und ha...2022-11-2857 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätSusanne Abbassian Korasani spricht über die Kraft der HeilpflanzenWie du durch die Phytotherapie in deine eigene Kraft kommst
Susanne ist Heilpraktikerin und Holistic Health Coach und hat 10 Jahre in ihrer Praxis in Berlin mit den Schwerpunkten Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Heilnahrung gearbeitet.
Mit Heilpflanzen ist sie das erste Mal durch ihre persische Großmutter in Kontakt gekommen und seitdem hat Susanne diese Faszination nicht mehr losgelassen. Sie liebt es, alles über das fernöstliche Heilwissen zu studieren und dieses alte Heilwissen in die heutige Zeit zu übersetzen.
Susannes Mission ist es, möglichst viele Menschen zu befähigen, sich selbst zu heilen und ihr volles...2022-11-1454 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätSusanne Liedtke erklärt die Wechseljahre und warum Älter werden cool ist
Susanne Liedtke ist studierte Oecotrophologin und Gründerin von NOBODYTOLDME.
Mit Anfang 40 spürte Susanne, dass sich etwas verändert, mit ihr und ihrem Körper. Schlechter Schlaf, trockene Haut, stumpfe Haare, Schmerzen in der Schulter…
Klassische Symptome, die wir der Perimenopause, also der Zeit vor dem Einsetzten der Menopause, zuschreiben können. Doch für Susanne war damals lange Zeit unklar, was mit ihr und ihrem Körper passierte.
Denn vernünftige Informationen zur Menopause fand Susanne zu diesem wichtigen Thema nicht. Alles was sie online dazu fand, war eher abschreckend oder verwirrend...2022-10-311h 12
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätSolo Episode — Ein Jahr Die Kunst du selbst zu sein und die Frage Wer bin ich?
Ein Jahr "Die Kunst du selbst zu sein", wow! Ein Jahr ist es her, dass ich den Trailer für Die Kunst du selbst zu sein veröffentlich habe. Ein Jahr, Interviews und Gespräche mit Menschen, die auf unterschiedlichste Art und Weise Antworten auf die Frage "Wer bin ich?" suchen.
Zeit also, für eine kleine Solo-Episode und einen kleinen Rückblick wie alles begann. Die Frage "Wer bin ich?" habe ich mir nämlich schon immer gestellt. Die erste Versuch auch andere Menschen mit auf die Reise nach einer möglichen Antwort zu nehmen war Your Sp...2022-10-1727 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätBhakti Yoga mit Madhavi und Caitanya
Nach dem Abitur zog Madhavi aus der großen Hauptstadt Berlin in die Kleinstadt Osnabrück. Eine innere Stimme oder ihre Intuition hatte ihr damals gesagt, es ginge darum sich selber wieder zu finden.
Viel konnte Madhavi zu Anfang mit diesem Gefühl nicht anfangen, aber sie wagte den Sprung in die Einfachheit der Kleinstadt und damit auch den Sprung auf ihren spirituellen Weg.
2005 kam sie über einen Freund zum Bhakti Yoga und lernte ihren spirituellen Lehrer Radhanat Swami kennen. Auf einmal fielen alle Puzzleteile Sinn und passten zusammen. Kurz danach lernte sie dann ihren heut...2022-10-031h 26
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätSelbstoptimierung — weniger ist mehr mit Mirian Lamberth
Mirian Lamberth regt zum mitdenken an. Sie gehört nicht zu den Menschen, die dir sagen, wie du dein Leben zu leben hast. Es geht ihr nicht darum, die eine Lösung zu finden, die für uns alle gleichermaßen gilt.
Vielmehr stellt Miran immer wieder Fragen, an sich selber, an ihre Klient:innen, an dich und gerne auch an mich. Fragen, die uns helfen können über uns und unser Leben nachzudenken.
“Wer willst du sein, in diesem Leben?” fragt sie in unserem Gespräch, das sich eigentlich um Selbstoptimierung drehen sollte und es in gewis...2022-09-191h 01
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDr. Christine Brähler spricht über liebevolles Selbstmitgefühl
Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin und Dozentin. Master- und Doktorabschlüsse hat sie an der University of Edinburgh erlangt und ist seitdem Honorary Lecturer an der University of Glasgow. Als einer der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl.
Warum Selbstmitgefühl? Weil Christine in ihrem Leben selber erfahren hat wie es ist, wenn wir nicht auf unsere eignen Bedürfnisse achten und sowohl unseren Körper, als auch unseren Geist und unser Herz vernachlässigen.
Bereits 2005 ist Christine tief in das Thema Meditation eingetaucht. Ganz besonders hat es ihr der Bereich...2022-09-051h 06
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätGuya Merkle revolutioniert die Schmuckindustrie mit recyceltem Gold
Guya Merkle war gerade mal 21 Jahre als ihr Vater starb und sie das Familien Schmuckunternehmen übernahm. Dabei hatte Guya nie vor etwas mit Schmuck zu machen. Kommunikation, Marketing, Gerechtigkeit — das waren ihre Themen. Doch auf einmal lag es in ihrer Hand das Ladengeschäft und dazugehörte Familienunternehmen fortzuführen. Glücklich hat sie das gerade am Anfang nicht gemacht.
Der Wendepunkt in Guya’s Geschichte kam mit einer Reise nach Peru, um sich eine Goldmine anzuschauen. Guya wollte die Faszination ihres Vaters für Gold besser verstehen, doch was sie in der Goldmine in Peru fand, war alles...2022-08-2259 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätYoga und kulturelle Aneignung mit Sangeeta Lerner
Sangeeta Lerner ist Yogalehrerin. Sie ist in Mumbai geboren und aufgewachsen. Schon in ihrer Kindheit hat sie Yoga in Familie ge- und erlebt. Sei es die Mantren, die ihre Mutter morgens zum Frühstück gehört hat oder bestimmte Rituale, die Sangeeta im Haus ihres Onkels fasziniert haben.
Als Sangeeta 2013 nach Berlin kam, stellte sie fest, dass das Bild von Yoga im Westen jedoch ein ganz anderes ist. Yoga wurde oft als reine Asana-Praxis angesehen, doch die Philosophie und Lebensweise, kam oft in den Yoga-Stunden zu kurz.
Sangeeta's eigene Yoga-Reise begann in den späten 90er Jahren am Yoga...2022-08-081h 11
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätDeine Stimme als persönlicher Ausdruck mit Katey Lehmann
Katey Lehmann ist Stimm-Trainerin, Persönlichkeits- und Emotions-Trainerin. 2001 gründete sie die Rock Pop Schule Berlin. Hier entwickelte sie den einjährigen Ausbildungsgang der Masterclass, in der Sie über 15 Jahre zahlreiche Musikerinnen, Bands, Sängerinnen, Producerinnen und Songwriterinnen betreute.
Wie wichtig die richtige Haltung zum Leben ist, wie allumfassend Sprechen und Singen oder einfach der Selbstausdruck sein kann, wie heilsam Musik wirkt und wieviel mehr Energie frei gesetzt wird, wenn der eigene wahre Ursprung erkannt wird und für persönliche Entwicklung eingesetzt wird, hat sie in den letzten 22 Jahren Berufsalltag erkannt und in ihrer ganz eigene Methode...2022-07-251h 04
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWie wir in die eigene Kraft kommen mit Peter Kowalsky & Luise Tremel von INJU
Peter Kowalsky ist, wie er selber sagt Öko- oder Getränke Pionier. Luise Tremel ist Journalistin und hat hauptsächlich über Nachhaltigkeits-Themen berichtet. Gemeinsam sind oder besser machen sie INJU - Natural Cell Tonics.
Mit INJU haben die beiden ein Produkt geschafft, dass uns wieder in unsere eigene Kraft führt und zwar ganz natürlich. Darüber haben wir in unserem Interview geschrieben, was es für Peter und Luise überhaupt bedeutet in der eignen Kraft zu sein, welche Tools die beiden nutzen, um diese innere Kraft zu spüren, warum es für unsere Gesellschaft immer wicht...2022-07-111h 09
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätAlles über Human Design mit Stephie Löber
Stephie Löber ist Holistic Human Design Coach und die Gründerin von All About Human Design.
Seit 2018 beschäftigt sich Stephie intensiv mit dem Thema Human Design. Über sich und ihre Mission sagt Stephie "Meine Mission ist es Menschen an ihre Kraft zu erinnern und sie dabei zu unterstützen, ihr Wahres Ich wieder auszuleben und lieben zu lernen. Human Design ist dabei so ein wunderbares Tool, weil es uns alle in unserer Einzigartigkeit sieht und uns helfen kann, kraftvoll zu uns selbst zu stehen!"
In diesem Interview sprechen wir über ihr ganz persönliches...2022-06-271h 17
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätEnergie-Update für die kommenden 6 Monate mit Kristina Sacken
Im Dezember 2021 hatte Kristina uns bereits eine Energievorschau auf die ersten sechs Monate dieses Jahres gegeben. Jetzt ist es endlich Zeit, dass wir uns gemeinsam die kommenden sechs Monate anschauen.
Kristina hat channelt für uns das Hauptthema bis Ende des Jahres — es geht um Erfolg! Warum Erfolg jetzt wichtig ist, was Erfolg bedeutet, was Weiblichkeit und weibliche Vorbilder damit zu tun haben und wie du das kommende halbe Jahr so erfolgreich wie möglich für dich gestalten kannst, hörst du in dieser Folge.
Links zu Kristina
Kristinas Website
Kristi...2022-06-1341 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätRebecca Randak über ihre Yoga Krise
Rebecca Randak ist Gründerin von Fuck Lucky Go Happy, einem der größten deutschen online Magazine zum Thema Yoga und Spiritualität, sie hat ihren eigenen Podcast den Heiligen Bim Bam und ist Yogalehrerin.
Trotz aller Liebe zum Thema Yoga hatte Rebecca 2021 eine Yoga-Krise. Die hippen Spiris und die moderne Auslegung von Yoga gingen ihr gewaltig auf den Keks, auch kulturelle Aneignung im Yoga spielte dabei eine Rolle, aber viel mehr noch die "One-Size-Fits-All" Mentalität mit der viel in der spirituellen Szene gehandelt wird, haben zu ihrer Krise beigetragen.
Ob die Krise überwunden ist, w...2022-05-301h 06
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätAlexandra Bauer Grow with your Flow
Alexandra Christina Bauer ist Therapeutischer Life Coach, HP Psychotherapie, Autorin und Inhaberin und CEO von der Grow With Your Flow® Life Coaching Akademie.
Fast wäre sie allerdings vor ein paar Jahren Steuerberaterin geworden. Ein Schicksalsschlag und noch viel mehr ihre eigene innere Stimme, die ihr immer wieder zu verstehen gegeben hat, das das jedoch nicht der Weg ist, haben sie davon abgehalten.
Und als Alexandra dann ein für alle mal begonnen hat, sich selber zu vertrauen und das zu tun was sie schon immer gefühlt hat, hat sich ein Puzzelteil mühelos in da...2022-05-161h 00
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätÜber Reiki und die Reise zu deinem authentischen Selbst mit Laura Solveig Israel
Was ist eigentlich Reiki? Wie können wir es für uns nutzen, was bewirkt es in unserem Körper und woher hat diese Technik ihren Ursprung?
All das und noch viel mehr beantwortet Laura Solveig Israel in dieser Episode.
Laura ist Reiki und Sound Practioner, Yogalehrerin mit ihrem eigenen Studio in Hamburg und eine spannende Frau mit einer tollen Geschichte.
Mit Anfang 30 hat Laura gemerkt, dass ihr "lautes" Leben mehr Ruhe und Stille vertragen kann. Mit Reiki fand sie eine Praxis und Modalität, die es ihr erlaubt ihr Leben und ihre eigene Heilung selb...2022-05-0253 min
Birgit Golms Podcast - Spiritualität und SeeleGast-Beitrag: Was ist eigentlich ThetaHealing? Interview von Michaela Aue mit Birgit GolmsIn dieser Folge gibt es ein Interview über ThetaHealing: Die wunderbare Michaela Aue hat mich befragt für ihren Podcast „Die Kunst, Du selbst zu sein“ über das, was ich so sehr liebe und auch beruflich mache: ThetaHealing. ThetaHealing ist eine energetische Heil- und Coachingmethode, mit deren Hilfe wir zum Beispiel hinderliche Glaubenssätze gegen positive austauschen können. Das Interview geht in die Tiefe. Viel Freude mit dieser Folge!
Hinweis: ThetaHealing dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Es ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
"Die Kunst, Du selbst zu sein" - Link zu Mi...2022-04-251h 00
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWas ist eigentlich Theta Healing mit Birgit Golms
Birgit Golms arbeitet als Theta Heilerin. Nach zwei fast Burnouts und einer Karriere im Marketing und der Kommunikation hat Birgit vor knapp acht Jahren ihr Leben von Grund auf verändert.
Theta Healing hat ihr nicht nur geholfen ihre körperlichen Ausdrücke des Burnouts zu heilen, es hat ihr vor allem die Selbstliebe und den Selbstwert gegeben, den sie immer vermisst hat.
Birgit ist inzwischen ausgebildet im Theta Healing und gibt nicht nur 1:1 oder Gruppen-Coachings, sie bildet mittlerweile auch selber aus.
In der heutigen Folge erzählt uns Birgit ihren Weg zum Thet...2022-04-181h 02
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätNoemi Christoph über Selbstfürsorge mit den vier Elementen
Noemi Christoph ist Embodiment Coach, Tarot Readerin, Autorin und Expertin für weibliche Selbstakzeptanz.
Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle in ihrer Arbeit. Im Interview erzählt sie uns warum es besonders Frauen oft so schwer fällt, besser für sich zu sorgen, wie sie Tarot oder die vier Elemente mit Selbstfürsorge in ihrer Arbeit verbindet.
Sie gibt uns Tipps, wie wir selber herausfinden können, welche Elemente vielleicht besonders stark in uns verankert sind und wie wir andere Elemente stärken können.
Links zu Noemi
Noemi Christoph Website
...2022-04-0450 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätVanessa Leutner aka Krypto Karla erklärt uns die Welt der NFT's
Vanessa war früher PR-Beraterin und Talent Managerin. Heute beschäftig sie sich mit Web 3.0. Kryptowährung und ganz speziell mit NFT's.
In der heutigen Episode erklärt uns Vanessa wie Krypto Currency und NFT's mit einander verbunden sind. Was NFT's genau sind und warum wir uns mehr damit beschäftigen sollten.
Wann, wie und warum sie bereits ihre erste eigene NFT Kollektion erstellt hat und wie Krypto Currency und NFT's ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt haben. Im positiven Sinne, natürlich.
Links zu Vanessa
Vanessa aka Krypto Karla auf In...2022-03-211h 07
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätWas ist eigentlich People Pleasing mit Stefanie Gerke
Stefanie Gerke ist Coach für Hochsensible. Stefanie unterstützt insbesondere Menschen, die lieber das tun was andere von ihnen erwarten, als das zu tun was sie selber gerne tun möchten.
Links zu Stefanie
Stefanies Website
Melde dich an für Stefanies Newsletter
Stefanie auf LinkedIn
Stefanie auf Instagram
Links zu Meditation & Michaela
MEDITATIONSLEHRER:IN AUSBILDUNG
Bring deine spirituelle Entwicklung auf eine neue Ebene und begleite andere Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst. Mit der Ausbildung zum/zur MeditationslehrerIn, bekommst du in 6...2022-03-071h 13
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätJoyce Binneboese über das Leben, die ständige Transformation und warum man manchmal Pause machen muss
Joyce Binneboese ist Gründerin von Wald Berlin, arbeitet als Moderatorin, hat sich lange Zeit um die adidas Running Community in Berlin gekümmert, Joyce ist Sängerin, liebt Yoga und Meditation und macht gerade eine Controlling Weiterbildung. Wow!
Im Interview erzählt sie uns wann und wie sich ihre unterschiedlichen Leidenschaften entwickelt haben. Warum sie selber sich eher als risikoscheu einschätzt, dann aber doch immer wieder den Mut aufbringt neue Dinge zu wagen. Wie sie es schafft sich und ihr Leben immer wieder zu Transformieren und wann sie gemerkt hat, das kleine Pausen auch für sie...2022-01-311h 14
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätMarie-Sophie Kiepe — Voice of the Womb
Marie-Sophie Kiepe bezeichnet sich selber komplementär medizinische Praktikerin. Sie ist ausgebildete Physioptherapeutin und Ostheopatin, sie hat Public Health studiert und unzählige Aus-und Weiterbildungen, die ihren Blick und ihr Verständnis auf den Körper über die Jahre immer ganzheitlich haben werden lassen.
In dieser Episode erzählt uns Marie-Sophie woher ihre Faszination für den menschlichen Körper kommt. Was Tanz und Bewegung mit dieser Faszination zu tun haben und in ihrem Leben und ihrer Arbeit immer schon eine große Rolle gespielt haben.
Sie spricht über ihr neustes Projekt VOICE OF THE WOMB und w...2022-01-171h 01
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätEnergievorschau für 2022 mit Kristina Sacken
Für die letzte Folge in diesem Jahr, habe ich keine geringere eingeladen, als Medium, Mentorin und Freundin Kristina Sacken.
Kristina gibt dir einen Einblick, wie du die 2021 am besten für dich abschliessen kannst und einen Ausblick auf die Energien und Themen, die dich in 2022 erwarten.
Worüber wir gesprochen haben
Das Jahr bietet alles!
Geschwindigkeit, das Jahr startet mit großem Tempo. In allen Bereichen. Die Zeit vergeht sehr schnell. Im Februar ist kurz Zeit zum Luftholen, aber keine Ruhe. Eher Bodenwellen. Ab März gehts etwas weniger schnell weiter und d...2021-12-2750 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätChristine Schmid & Conni Biesalski über ihre Liebe, bewusste Beziehungen und was der Atem damit zu tun hat
Christine Schmid ist Atem Coach, Holistic Life Coach und Künstlerin, Conni Biesalski ist Atem Coach, Yoga- & Meditationslehrein und noch vieles mehr. Aus der Ferne kennen sich die beiden gefühlt schon eine Ewigkeit. In der Pandemie haben sie sich dann endlich auch im wahren Leben kennen und lieben gelernt.
Wie kann man sich wäahrend einer Pandemie überhaupt näher kommen? Wann, wie und woran haben die beiden gemerkt, dass sie als Paar zusammengehören? Welche Schwierigkeiten sie am Anfang überwinden mussten, was ihre eigene Persönlichkeitsentwicklungsarbeit damit zu hatte und welche Tools sie genutzt zu haben, u...2021-12-131h 20
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätKarimu Samuels über die Kunst der Bewegung
Karimu Samuels ist Movement-Coach, Personal-Trainer und Gründer von Samotion — seiner eigenen Bewegungs-Philosophie.
Gut aussehen und gesund sein, liegt im Fokus der heutigen Gesellschaft. Doch die wahre Gesundheit kann nicht im Äußeren gefunden werden. Sie liegt in unserer Beweglichkeit — sagt Karimu.
Karimu's Trainings basieren auf ursprünglichen, natürlichen und flüssigen Bewegungsabläufen, gepaart mit Körperwahrnehmungsübungen zur Verbesserung deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. In seiner Arbeit geht es darum, die Funktionalität unseres Körper kennen zu lernen, das Körperbewusstsein zu steigern und geschmeidiger und flexibler zu werden. Nachhaltig trainie...2021-11-2959 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätLena Hamed — Wie können wir uns schön finden?!
Lena Hamed ist Beauty Coach für natürliche Verjüngungsmethodiken mit Selbstmassage und Körperpraktiken. 2020 gründete sie gemeinsam mit ihrer Mutter die online Plattform Life-Balans. Ihre Mission — GEMEINSAM ZU LERNEN, SICH MIT JEDEM JAHR IMMER MEHR ZU LIEBEN UND SCHÖNER ZU FÜHLEN.
Lena spricht über ihre ganzheitliche Herangehensweise an die Themen Schönheit und Jugendlichkeit. Sie erklärt warum es in ihrer Arbeit um mehr geht, als nur um das beseitigen von Falten. Warum es so wichtig ist unserem Körper Zeit und Zuneigung zu schenken und wie er es uns danken wird. Sie erklärt...2021-11-1557 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätMandana Bahrampour über Krisen, Karrierewechsel und wie man trotzdem glücklich wird
Mandana Bahrampour war in ihrem früheren Leben Anwältin. Heute ist sie Unternehmerin und Gründerin ihres eigenen Labels für schönes Yoga und Meditations-Equiment — Studio Lietz.
Mandana erzählt von ihrer großen Krise, die sie dazu brachte besonders ihren Job und ihre Karriere in Frage zu stellen. Wie sie mit dieser Herausforderung umgegangen ist. Wer oder was für sie besonders hilfreich war, um herauszufinden was sie eigentlich wirklich machen möchte. Wie es dann zur Gründung von Studio Lietz kam und welche Up's and Down's sie heute immer noch hin und wieder erfährt. Und waru...2021-11-0154 min
The Happiness InsightMichaela Aue über die Vielfältigkeit des SeinsUnter dem Motto „Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“ erzählt Michaela Aue in dieser Podcast Episode von ihrem bunten Leben als „Multi-Hyphenate“. Nach vielen Jahren in der PR fand sie über Produktionen für Fashion-Shows und Events sowie Projektmanagement, schließlich zum Yoga- und der Meditation. Michaela ist der Ruhepol inmitten des Chaos.Sie lebt derzeit in Berlin, praktiziert nun schon seit über 20 Jahren Yoga und Meditation und unterrichtet selbiges seit 2013. Da sie das Unterrichten genauso liebt wie das Studieren, strebt Michaela ständig danach, zu wachsen und ihr Wissen in unterschiedlichen Bereichen und mit verschiede...2021-05-061h 03
the kyōō#40 Yara Jentzsch Dib von XOUXOU über den Dreiklang von Familienunternehmen, Familie und PartnerschaftWillkommen zu einer neuen Folge von the kyōō – wir haben mit Yara Jentzsch Dib, Gründerin von XOUXOU und Mama zweier Kinder über Privates, Berufliches und somit über ihr ganz persönliches Energiemanagement gesprochen.
“Urvertrauen – Es ist unglaublich wie viel sich fügt, wenn man einmal springt.”
Yara Jentzsch Dib
Yara hat uns mitgenommen auf eine wundervolle Reise durch ihr Leben und ihren Alltag als Geschäftsfrau, Mutter, Tochter, Frau, Partnerin und Freundin. Wir durften dabei nicht nur lernen, was es heißt ein Unternehmen ganz organisch wachsend aufzubauen, welche Mantren und Vision dabei eine große Rolle spielen, son...2020-07-081h 12
the kyōō#39 Leni Bolt über nichtbinäre Geschlechtsidentitäten und gesellschaftliche KonventionenMit Leni Bolt sprechen wir über die Dekonstruktion der Binarität von Sexualität und die Verwischung von normativen Identitätskonzepten. Dabei lässt uns Leni nicht nur an ihrer ganz persönlichen Reise heraus aus Geschlechterkonventionen und dem veralteten Konzept der Heteronormativität teilhaben, sondern lehrt und was es heißt Definitionen und Identitäten neu zu denken.
Dekonstruktion der Binarität von Sexualität und Verwischung von normativen Identitätskonzepten
Leni selbst schreibt sich der nichtbinäre Geschlechtsidentität zu, sprich Personen, die sich nicht über den Zusammenhang mit einem biologischen Geschlecht oder Geschlechtsmerkmalen definieren. Um so geschlechtlic...2020-06-241h 00
the kyōō#38 Die "Bouche Boys" über Kombucha, Fermentation hinzu neuen Werten der UnternehmensgründungWillkommen bei den “Bouche Boys” – einem ganz besonderem Interview und der Geschichte der Transformation einer Künstlergemeinschaft hinzu einem erfolgreichen Unternehmen mit lokalem Fokus und Werten, die wir selbst in der moderne Wirtschaft oft missen.
Bouche ist eine junge Kombucha-Brauerei, die im gemeinschaftlichen Atelier eines Künstlerkollektivs in Berlin-Pankow entstanden ist. Das als freundschaftliche Kollaboration gestartete Projekt wuchs schnell zu einem kleinen Produktionsunternehmen. Heute sind sie stolz darauf, ihre Leidenschaft für die Braukunst endlich teilen zu können.
Bouche Kombucha, die heilende Brause Berlins
Wir sprechen mit den Gründern von Bouche, einem Kombucha-Getränk, nicht üb...2020-06-101h 17
the kyōō#37 Hendrik Heine über (s)eine innere RevolutionWir haben mit Hendrik Heine über die großen, kleinen aber vor allem zeitgemäßen Sinnfragen des Lebens gesprochen.
Als Geschäftsführer der Agentur thjnk in Berlin geht er regelmäßig zum Yoga, reiste bereits mehrfach nach Indien, hat eigenen Swami, der ihm bei seinen persönlichen Fragen und Weg begleitet.
Wir haben mit Hendrik Heine nicht nur über sein neues Buch und darin kuratieren Thesen gesprochen, die er unserem Alltag entnommen und sprachlich verdichtet hat, sondern auch über gesellschaftliche Programmierung und so kulturelle Codes, die uns oft zeichnen und in dem beeinflussen, was wir unseren persönlichen Werdegang ne...2020-05-271h 41
the kyōō#36 Edith Löhle über weibliche Vorbilder und die Rolle des FeminismusWillkommen Edith Löhle – Journalistin, Autorin, Chefredakteurin von BLONDE und NYLON Germany und Gründerin von Hey Nana.
Wir sprechen mit Edith über ihr Leben, ihre Arbeit und so ihre ganz persönliche Sicht auf die Rolle der Frau. Edith stellt uns ihre feministischen Wolkenkratzer vor und warum vor allem in ihrer Arbeit diese eine so wichtige Rolle spielen. Denn wenn wir uns Ediths zahlreichen Projekte anschauen, haben Frauen, ihre unterschiedlichsten Schicksale und Geschichten, immer einen großen Anteil. Edith hat uns verraten woher das starke Interesse für die Frau im gesellschaftlichen als auch persönlichen Kontext k...2020-05-261h 21
the kyōō# 35 Nic Warner über die Lehre von Plant Medicine, Kambô & Co.Nic Warner, Experte in Sachen ‘Plant Medicine’, der sich auf die Anwendung von Kambô spezialisiert hat, nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise und Erfahrungen im Umgang mit den Substanzen der Natur. Dabei lässt er uns wissen, warum Pflanzen für unser aller Heilung eine wichtige Rolle spielen und in der Zukunft eine immer wichtigere Rolle einnehmen können.
Plant Medicine – Ein Verantwortungsvoller Umgang
Wir sprechen dabei nicht nur über die verantwortungsvolle Anwendung von Kambô und weiteren Methode rund um Peyote und Ayahuasca, sondern auch um den Hype dessen und die dem inne liegenden Gefahren....2020-04-291h 53
the kyōō#34 Carolin Reibel über die Raumlehre und wie wir Räume für unseren Körper & Geist gestaltenDie Lehre das Raumes und die Beziehung von Raum zum Individuum sind Bestandteil dieses Podcasts und wundervollem Interview mit der Innenarchitektin Carolin Reibel. Wir stellen uns der Frage, wie Raum und die Elemente dessen sich auf uns, die die den Raum bewohnen, auswirken. Dabei geht es nicht zuletzt um unsere eigenen vier Wände, in welchen wir gerade mehr als nur viel Zeit verbringen.
Beziehung von Raum zu Individuum
Carolin ist Expertin darin den Raum in Relation und Zusammenspiel des Individuums zu betrachten und diesen in Auftrag einzurichten. Dabei erstellt sie Konzepte, die ganz individuell an den A...2020-04-151h 33
the kyōō#33 Alexander von Schlieffen über die drei großen Astrologischen Zyklen für 2020 und was Corona damit zu tun hatWir heißen unseren Hausastrologe Alexander von Schlieffen erneut herzlichen willkommen zu einer neuen Folge von the kyōō! Eine Folge die sich mit der aktuellen gesellschaftlichen Lage beschäftigt und den drei astrologischen Zyklen in 2020 - sprich den essentiellen Bewegungen der Astrologie und dem andauernden Paradigmenwechsel in 2020.
Paradigmenwechsel und die großen drei Zyklen in 2020
Alexander von Schlieffen ist Künstler, Musiker und Astrologe - entsprechend haben wir mit ihm über sein Leben und natürlich über Astrologie gesprochen. Diese Episode wird euch nicht nur das Basiswissen der Astrologie näher bringen, sondern euch erklären, welche drei Zyklen...2020-04-011h 16
the kyōō#32 – Polly Roche über das Erwachsenwerden und die Frage der GleichberechtigungWir haben lange überlegt, ob wir in diesen verrückten Zeiten “einfach weiter machen sollen” und kamen zu dem gemeinsamen Entschluss – wir machen weiter! Ist es nicht genau jetzt wichtig Normalität zu wahren, für einander da zu sein und Worte, Geschichten und Erfahrungen auszutauschen? Genau dies war unser Ziel mit diesem wundervollen Interview mit Polly Roche. Passt auf euch auf und bleibt gesund!
–
Mädchen sein, Frau werden, was fühlen? Wie funktioniert erwachsen werden heute innerhalb einer Generation, deren Möglichkeiten schier unbegrenzt sind? Spielen in jener sogenannten Gen-Z Themen wie Feminismus noch eine Rolle oder hat diese Gener...2020-03-181h 06
the kyōō#31 Hanna Schumi über unsere Haut, die "Beauty"-Industrie und Verantwortung der KonsumentenHanna Schumi, 34, geboren und aufgewachsen in Österreich, ist Art Direktorin und Beauty-Bloggerin. Was 2012 mit Foxycheeks und einem der ersten Beauty-Blogs in Deutschland begann, ist heute ihre eigene Marke und Website: Auf HannaSchumi.com verknüpft Hanna ihre große Leidenschaft Beauty mit Themen, die ihr am Herzen liegen.
Wir haben mit Hanna über ihre Reise gesprochen und uns nicht nur der Oberfläche gewidmet, sondern die Beauty-Industrie in ihrer Tiefe durchleuchtet. Dabei haben wir nicht nur über die Schattenseiten der Industrie und deren Werbeversprechen gesprochen, sondern auch über Hannas Verantwortung als Multiplikator dessen.
Die Bewegung “Skin Positivity” waren ebenso Teil unseres...2020-03-041h 38
the kyōō#30 Melayne Shayne über die Verbindung von Bewegung und mentaler GesundheitGemeinsam mit Melayne Shayne, Budokon Mixed Movement Athletin und Expertin, wenn es darum geht Kopf und Körper als Einheit zu begreifen, haben wir über ihre ganz besondere Philosophie zum Thema Bewegung gesprochen.
Hinter dem Konzept MOVE TO RECONNECT steht der Prozess mit unserem Inneren, Frieden zu finden. Bewegung also, als Tool sich von Gedanken zu befreien, mit dem Geist zu verbinden und dabei den Lärm dieser Zeit auszublenden.
Melayne erklärt uns in dieser Folge, warum wir nicht nur Bewegung als Kunstform sondern auch unser Leben als Experiment begreifen sollten. Sie nimmt uns mit auf eine Reise und...2020-02-191h 10
the kyōō#29 Mirna Funk – Journalistin und Schriftstellerin über ihre Arbeit und Leben zwischen Berlin und Tel-AvivMirna Funk ist Journalistin und Schriftstellerin, lebt in Berlin und Tel-Aviv. Mit ihrem Roman „Winternähe“ wurde sie bereits 2015 für das beste deutschsprachige Prosa-Debüt ausgezeichnet, das Schreiben sei für sie ein »Prozess der Wahrheitsfindung« so die Jury.
Als gebürtige Berlinerin mit jüdischen Wurzeln schreibt Mirna nicht nur an eigenen Büchern und freien Projekten, sondern teilt ihre Worte auch mit den großen Tageszeitungen und verfasst Kolumnen, wie zuletzt unter dem Titel “Jüdisch heute”, in der sie für das Magazin Vogue von ihrem Alltag als deutsche Jüdin berichtet, “Jüdisches Leben in Deutschland – ja, das...2020-02-051h 32
the kyōō#28 Lori Haberkorn über das Leben und Manifestieren mit dem MondLori Haberkorn, Empowerment & Moon Coach – spricht mit uns über Energien, das Universum, aber vor allem darüber, was es bedeutet mit dem Mond zu leben, sich seinen Zyklen anzueignen, Rituale zu schaffen, die uns durch den Alltag tragen. Ziele, Wünsche – ja Visionen zu manifestieren und Altes loszulassen!
WILLKOMMEN IN 2020 – DEM JAHR DES MONDES
Lori verrät uns dabei ihre ganz persönliche Geschichte begleitet von der Vision Frauen auf ihrer ganz eigenen Reise zu ihrem reinsten Selbst zu unterstützen. Sie erklärt uns, welche Rituale uns dabei helfen unsere Mission auf diesem Planeten zu finden – ein magisches...2020-01-221h 11
the kyōō#27 Rafael Frenk, High Performance-Coach & CEO der Biohacking-Plattform Primal StateRafael Frenk ist bekannt als High Performance-Coach und CEO der Biohacking-Plattform Primal State. Als Gründer und Sprachrohr des jungen Unternehmens, das Lösungen für Personen anbietet, die ihre mentale und körperliche Leistung steigern möchten, spricht Rafael als Biohacker nicht nur darüber, was eben den Begriff und somit die Praktiken der Selbstoptimierung des Körpers (Biohacking) ausmacht, sondern auch über die Folgen der sogenannten ‘Leistungsgesellschaft’, in der wir leben.
BIOHACKING ALS ACHTSAMKEIT AUF ZELLEBENE IN EINER IMMER SCHNELLER AGIERENDEN GESELLSCHAFT
Denn für viele Menschen bedeutet Biohacking höher, schneller, weiter – die Optimierung des eigenen Körpe...2020-01-081h 32
the kyōō#26 X-Mas Special: Solo-Episode mit Anni & Micha über 2019, ihre persönlichen Intentionen & RitualeBevor das Jahr 2019 endet melden sich Micha und Anni, die Host des Podcasts, noch einmal persönlich bei euch!
Zu Weihnachten gibt es eine kleine Solo-Episode, in der die beiden über ihre High- und Lowlights aus 2019 sprechen. Wie sie sich auf 2020 einstimmen, welche Intentionen, Rituale oder Momente ihnen dabei besonders wichtig sind und warum gute Vorsätze nicht zum Neujahrsprogramm gehören.
Sie geben euch eine Preview zum nächsten Mantra und passender Meditation, die es ab Januar geben wird und was euch sonst noch in 2020 erwartet!
Die nächste Folge the kyōō - Stichwörter fürs Le...2019-12-2544 min
the kyōō#25 Alexandra Kruse über das 1x1 des Tarot & einer Live-Session für 2020Willkommen zurück! Alexandra Kruse lebt in Zürich, ist Stylistin, schreibt Texte. Eigentlich, bis sie anfing, wundervolle Nachrichten, Umstände, Botschaften der Planten, Sterne und des Universums zu entschlüsseln, dabei Tarot zu lesen und einen kleinen Hund namens Hari ihr Orakel zu nennen. Willkommen also in der wunderbaren Welt der Alexandra Kruse, der “ Mother of Miracles and Celestial Communication”.
Ganz himmlisch hat sich auch unser Gespräch angefühlt – wir lerne das Einmaleins der Tarot-Kartenlegens und -lesen, erfahren was es heißt 2020 mit beiden Füßen auf dem Planeten Erde zu stehen und werden Teil einer Live-Session: Alex legt euch...2019-12-1856 min
the kyōō#24 Dr. Simone Koch über Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto und die Rolle funktioneller MedizinEgal ob in den Medien, unter unseren Hörern, im Freundes- oder Bekanntenkreis – das Wort Autoimmunkrankheit ist derzeit mehr als nur präsent.
Aber was genau sind eigentlich eine Autoimmunkrankheiten und warum hat diese Form der Erkrankung in den letzten Jahren so stark zugenommen? Dr. Simone Koch, Gynäkologin und Leiterin einer Praxis für funktionelle Medizin, spricht nicht nur über ihr neues Buch “Happy Hashimoto” und der Krankheit, eine chronische Entzündung der Schilddrüse, zeigt auf was hinter einer der häufigeren Autoimmunkrankheit bei Frauen steckt, sondern macht uns einmal mehr klar, was die Ursachen von Autoimmunkrankheiten sind, was wir...2019-12-111h 24
the kyōō#23 Lisa Müller über Active Food und was es heisst sich gesund zu ernährenAls Tänzerin, Yogi, Athletin und Köchin erforscht Lisa Mueller seit über 15 Jahren die Welt, studiert verschiedene Kulturen, Küchen und Heiltechniken. Ihr Wunsch, gesunde und leckere Lebensmittel für aktive Menschen und Sportler zu kreieren, hat sie zu einer international anerkannten Experten in Sachen Ernährung werden lassen und ihr Projekt SEN - Simple Efficient Nutritious ins Leben gerufen.
Active Food - Warum Essen einmal mehr lebendig ist
In New York, London, Miami, Melbourne, Bali, Berlin oder Ländern wie Südafrika oder Frankreich hat sie nicht nur lernen und lehren dürfen, sondern sich inspirier...2019-11-271h 45
the kyōō#22 Alexander von Schlieffen über die Astrologie & den Paradigmenwechsel in 2020Wir heißen Astrologe Alexander von Schlieffen willkommen zu einer neuen Folge von the kyōō! Eine Folge voller Sterne, Planeten, Tierkreiszeichen - sprich den essentiellen Elemente der Astrologie und einem möglichen Paradigmenwechsel in 2020.
Paradigmenwechsel in 2020
Alexander von Schlieffen ist Künstler, Musiker und Astrologe - entsprechend haben wir mit ihm über sein Leben, seiner Definition dessen und natürlich über Astrologie gesprochen. Diese Episode wird euch nicht nur das Basiswissen der Astrologie näher bringen, sondern euch erklären, was das kommende Jahr 2020 aus astrologisch-wissenschaftlicher Sicht zu bieten hat. Eines ist klar, die Sterne stehen gut und es war...2019-11-132h 10
the kyōō#21 Panch Nishan Kaur Khalsa über die Lehre des Kundalini Yogas und eine tägliche PraxisEs gibt sie, die Menschen die uns verzaubern, die uns mitnehmen auf eine Reise, eine Praxis und so einen Weg uns selbst ein Stück näher zu kommen.
Panch Nishan ist einer dieser wundervollen Menschen und Teil unseres heutigen Gesprächs. Sie ist KRI-zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin, unterrichtet Yoga seit über 20 Jahren an den verschiedensten Orten auf der ganzen Welt, ob in Chile, Mexiko, USA, China, Brasilien und natürlich Berlin.
Panch Nishan - eine ganz persönliche Geschichte des Kundalini Yogas
Sie ist Expertin was Yoga als Praxis für Frauen, dich, mich und uns...2019-10-301h 39
the kyōō#20 Lars Amend, Buchautor und Life-Coach über sich, dich, uns und den Wechsel der PerspektiveLars Amend, Schriftsteller und Life-Coach aus Berlin lässt uns teilhaben an seiner Reise und dem Weg hin zu dem, was er heute ist und tut. Lars schreibt Bücher, zuletzt veröffentlichte er das Buch “It’s all good”, das gleichzeitig seine Arbeit als Life-Coach beschreibt und einmal mehr seine positive Einstellung gegenüber dem Leben verdeutlicht. Lars ist zudem Herausgeber des Podcasts “Auf einen Espresso mit Lars Amend”, in dem er das macht, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Erfolg, Glück und Seelenfrieden finden - so auch in dieser Folge!2019-10-162h 05
the kyōō#19 Konrad Knops, Bio-Hacker der Neuzeit und Gründer von BroxKonrad Knops, Gründer des Start-Ups Brox – ein Stratege, der sich sein Durchsetzungsvermögen nicht nur durch jahrelanges Kung-Fu Training angeeignet hat, sondern auch durch eine ganz wundervolle Neugier, die ihn seit jeher in seinem Alltag zu begleiten scheint. Das Leben in allen Facetten strahlt für Konrad tiefe Faszination aus, die er, wie er selbst sagt, im Hier und Jetzt erlebt. Konrad Knops beschäftigt sich seit mehr als 15 Jahren mit dem Thema Langlebigkeit und reiste dafür nach Südamerika, China, Indien und Tibet. In Berlin leitete er die Praxis URBAN HEALTH mit Fokus auf Naturmedizin und Präventi...2019-10-021h 17
the kyōō#18 Christina Lobe über die Lehre des Yoga und das Yoga lehrenChristina Lobe, Buchautorin, Yoga- und Meditationslehrerin berichtet von ihrer Erfahrung und Berufung als Yogalehrerin und -ausbilderin, ihren Weg dorthin und persönliche Begegnungen dabei. Sie lehrt uns nicht nur, was es heißt die Lehre des Yoga in unseren Alltag zu integrieren und wie die Lehren selbst uns dabei dienlich sein können - Christina verrät uns zudem, was es heißt Yoga anderen Menschen lehren zu dürfen, sie in ihrer Ausbildung zu stützen und in ihrem Weg zu begleiten.
ANUSARA YOGA - DIE LEHRE DES ALLTAGS
Christina unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara...2019-09-181h 20
the kyōō#17 Alexandra Kruse über Tarot und Magie im Alltag“Alexandra Kruse ist mit Tokio Hotel „Durch den Monsun“ gegangen, kennt Rihanna im
Pyjama und das Ankleidezimmer von Tina Turner. Ihr Modejournalismus- und Marketing Studium war die ideale Basis für eine langjährige Karriere. Nach Station bei Elle Girl in München, freiberuflicher Tätigkeit in Berlin lebt sie seit 2006 Zürich, wo sie bei der Annabelle Moderedakteurin war. Heute schmücken ihre Texte u.a. Vogue, Harpers Bazaar oder ICON. Ihre Arbeiten als Stylistin sind in Titeln wie L`Officiel und Times Magazine.” So zumindest das klassische “About Alexandra Kruse”.
In dieser Folge geht es aber alles andere als klassis...2019-09-041h 50
the kyōō#16 Lukas Bossert, Ernährungsexperte und Co-Founder der Marke DALUMA„Ich lass mich heute einfach mal ein bisschen treiben“ so oder so ähnlich begegnet man Lukas Bossert, wenn man ihn in Berlin auf der Straße trifft. Lukas ist Ernährungsexperte und Co-Founder des Cafés und gleichzeitig der Marke DALUMA.
Als wir Lukas zum Interview trafen, haben wir über sein Treiben aber vor allem seine Expertise in Sachen Ernährung gesprochen, ihn auf seiner Reise vom Model zum Experten für gesunde Ernährung begleitet.
Von Ernährungskonzepten hin zur Ernährungsphilosophie
Wie fühlt es sich also an seinen Körper wahrzunehmen, indem man diesen nährt, mit dem w...2019-08-211h 34
the kyōō#15 David Noël spricht über seine Arbeit als Berater, Coach und Co-Host des Podcast Role ModelsDavid Noël - früherer Director und VP bei SoundCloud und heute unterwegs als Berater für Existenzgründer bis Technologieführer, um zu helfen Potenziale in den Bereichen Kultur, Kommunikation und Führung voll auszuschöpfen, spricht über die Arbeit in seiner Rolle als Coach aber auch über den kreativen Prozess und die Ideenfindung hinter seinem eigenen Projekt und Podcast Role Models.
”We’re on a mission to inspire the next generation of global leaders.” David Noël
Als Co-Founder und Host der Podcast-Serie, in der er und seine Partnerin Isa Sonnenfeldt inspirierende und wundervolle...2019-08-071h 28
the kyōō#14 Hannah Pehlgrimm, Expertin für ganzheitliche Frauenheilkunde über den weiblichen Zyklus, unsere Ressourcen und was wir darüber wissen sollten“So, wie wir sind, ist es genau richtig! Das ist meine Überzeugung. Zu erforschen, wie sich dieses schöne Gefühl von Annahme einstellen kann, ist Inhalt meiner Arbeit.” Hannah Pehlgrimm, Expertin für Frauengesundheit bei FEMNA Health und Gründerin einer Praxis für ganzheitlichen Frauenheilkunde.
Hannah Pehlgrimm spricht in unserem Interview über ihre Erfahrung als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Pflanzen- und Frauenheilkunde. Dabei gibt sie uns nicht nur Einblicke in ihre persönliche Geschichte und ihren beruflichen Werdegang, sondern hilft uns mit ihrem Wissen rund um den weiblichen Körper unseren Hormonhaushalt und somit Zyklus zu verstehen.2019-07-241h 46
the kyōō#13 Maxie Matthiesen von Femna Health und Ruby Cup über ihren Wunsch das Gesundheitssystem für Frauen zu revolutionierenIn dieser Folge von the kyōō sprechen wir mit der wundervollen Powerfrau Maxie Matthiessen über die Gründung ihres ersten Fem Tech-Unternehmens FEMNA Health und ihrem zuvor gegründeten Start-Up Ruby Cup. Maxie äußert nicht nur den Wunsch einer Revolution des Gesundheitssystems für Frauen, sondern zeigt uns was es heißt dafür einzustehen.
Maxie Matthiessen – Gründerin, Mutter und Powerfrau der Extraklasse
Maxie lehrt uns, was es heißt mutig zu sein und für sich als Frau aber auch Millionen von Frauen einzustehen. So schaffte sie es mit dem Fokus auf einem ganz besonderem Konz...2019-07-1755 min
the kyōō#12 Osteopathin Marie-Sophie Kiepe spricht über ihre Berufung und Erfahrung als „Holistic Body Therapist & Well Being Creator“"Was fühlst du, wenn du in Beziehung oder Interaktion gehst. Was machen deine Sinne mit dir und was signalisiert dein Körper? Mein Leitsatz: Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. Das bezieht sich auf all meine Arbeit, egal welche Instrumentarien und Methodiken ich lebe oder mit denen ich arbeite!" – Marie-Sophie Kiepe, Osteopathin und Body Therapist and Well-Being Creator.
Marie-Sophie hat bereits einen sehr langen Weg der Ausbildung hinter sich und sieht keinen Grund diesen zu beenden. Sie ist gelernte Physiotherapeutin, Osteopathin und steckt in ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin. Sie ist stets auf der Suche n...2019-07-0358 min
the kyōō#11 Anna Schunck von Viertel/Vor über Nachhaltigkeit, persönlichen Aktivismus und die Grenzen im Alles-immer-und-noch-mehr-ZeitalterAngetreten um “das Grüne” zum Allerweltsding zu machen - so oder so ähnlich könnte man die Mission von Anna Schunck und Marcus Werner von ViertelVor beschreiben. Einem Online-Magazin über das, was wirklich wichtig ist. Eine Plattform für die Diskussion mit uns selbst und eben über unsere Welt. Wir durften Anna in unserem Interview über das wie sie sagen “Alles-immer-und-noch-mehr-Zeitalter” befragen. Die Konsequenzen unseres Handelns mit ihr besprechen und Wege dem Klimawendel und eben dem Wachstum entgegenzusetzen, der es schafft uns nicht nur unsere sondern auch die Ressourcen unseren Kinder und am Ende des Tages auch die Welt zu vernich...2019-06-191h 16the kyōō#10 Solo-Episode mit Micha und Anni über das Leben, den Podcast, die Superpower, über das Schoko-Sandwich, ihre persönlichen Leitsätze und FreundschaftDiese Folge ist anders, Micha und Anni beantworten eure Fragen, einen kleinen Steckbrief und lassen euch wissen, was sie am liebsten Essen, was ihre Ritual sind, was alte und was neue Leitsätze. Sie sprechen über ihre angebliche Superpower und Wünsche. Warum Micha gerne ein Pinguin wäre und Anni eine Spitzmaus.
Es wird viel gelacht und ehrlich über das gesprochen, was the kyōō ausmacht.
Wichtige Links:
Website www.the-kyoo.com
Anni https://www.instagram.com/tanzekind/
Micha https://www.instagram.com/michaela_aue/
2019-06-121h 04
the kyōō#9 Janne von BTTR über die heilende Kraft von Adaptogenen und Kräutern für Körper und GeistAdaptogen ist eine alternativmedizinische Bezeichnung für biologisch aktive Pflanzenstoffe, die dem Organismus helfen sollen, sich erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen anzupassen (engl. to adapt, sich anpassen).
Adaptogene warum und wofür?
Wir haben mit der Gründerin von 'Back To The Roots', oder auch BTTR über ihr neuartiges Ladenkonzept gesprochen. Woher ihre Inspiration kam sich mit Adaptogenen und Heilkräutern auseinander zu setzen, wie ihre Oma sie beeinflusst hat und was es bedeutet mit 30 Jahren ein eigenes Business zu führen.
Janne erklärt uns wo sie das erste mal mit Adaptogenen in Kontakt gekom...2019-05-291h 18
the kyōō#8 Cloudy Zakrocki über den Traumberuf und Karriere machen als FrauFrau und Karriere, passt das eigentlich zusammen und wie? Wir sprechen mit Cloudy Zakrocki von Refinery 29 über ihren Traumberuf, wie sie es soweit geschafft hat und was es heisst als Frau Karriere zu machen.
DER WEG ZUM TRAUMBERUF
Cloudy wohnt seit mehr als 10 Jahren in Berlin, ist mindestens genauso lange in der digitalen Branche zu Hause und baut seit 3 Jahren erfolgreich das deutsche Dependance von Refinery 29 auf. Zukünftig ist sie vermehrt International unterwegs, um sich in ihrer Position auch neuen Themen zu widmen.
Vor dieser Herausforderung war Cloudy verantwortliche Online-Redakteurin bei dem Interview Magazine und...2019-05-1556 min
the kyōō#7 Philipp Nedelmann über ganzheitliche Medizin und was unser Darm damit zu tun hatWarum nicht einfach so leben, wie es für unseren Körper am besten ist? Diese Frage haben wir uns gemeinsam mit Philipp Nedelmann gestellt. Denn im Auftrag unseres Körpers wollen wir uns einmal mehr fragen, wie man es schafft zuzuhören, was uns nicht nur der Kopf sondern jedes einzelne Organ - ja wohl, jede einzelne Zelle zu erzählen hat.
WILLKOMMEN IN DER GRÜNEN ALLGEMEINÄRZTLICHEN PRAXIS
Philipp Nedelmann gehört zur - sagen wir mal neuen Generation der Heilpraktiker. In seiner, wir er selbst sagt “Grünen Allgemeinärztlichen Praxis” bietet er neben Hightech...2019-05-011h 09
the kyōō#6 Nicole Schneider von Less a Fair über innovative und bewusste LebenskonzepteNicole Schneider spricht über ihr Konzept und ihre Vision - Mode, Beauty und Slow Living bewusster zu entdecken und uns dabei zu entschleunigen. Der Anstoß zu einem nachhaltigen Leben gab Nicole die Motivation und Mut zur Veränderung. Der Grund dafür liegt in der Transformation ihrer selbst als auch dem Drang und der bewussten Entscheidung, dass sich etwas ändern muss. Dabei begleiten Nicole neben einer ganz wundervollen Meditationspraxis stetig Fragen wie:
WAS MÖCHTE ICH SAGEN? WEN MÖCHTE ICH ERREICHEN? WEN MÖCHTE ICH INSPIRIEREN?
Nicole ist in sich, wie wie sagt, sehr flexible und spontan. Ih...2019-04-1758 min
the kyōō#5 Christine Schmid über Transformation Breath und ein authentisches LebenWir haben Christine in dieser Folge von the kyōō nicht nur nach ihrer ganz persönlichen Transformation, sondern den Tools gefragt, die ihr dabei geholfen haben ihren ganz eigenen Weg zu finden.
Neben der transformative Atemmethode, dem Transformational Breath® , führt Christine uns durch verschiedenen Techniken und Tools, die uns helfen Potentiale freizugeben und uns für Neues zu öffnen.
Christine erklärt uns einmal mehr warum es wichtig ist uns unserer persönlichen Lebenssituation anzunehmen, uns aber gleichzeitig zu verdeutlichen, dass wir mit der Kraft der Atmung zu ziemlich alles schaffen können. Zudem berichtet Anni von ihrer ganz persö...2019-04-031h 10
the kyōō#4 David Noël über private und berufliche Transformation und wie man einen erfolgreichen Podcast machtDavid Noël erzählt uns über sein Leben, seine Jahre bei SoundCloud, die Gründung vom Rolemodels Podcast und welche Rolle seine Intuition bei all diesen Unternehmungen gespielt hat.
Transformation, Der Rahmen dieses Gesprächs
David lebt in Berlin und reiste einst durch die Welt, zudem ist er Co-Founder der Podcast-Serie Rolemodels, in der er und seine Mitgründerin Isa Sonnenfeld inspirierende und wundervolle Frauen interviewen.
Mit David sprechen wir über eine Reise, seine ganz persönliche Transformation und die Einflüsse der Arbeitswelt auf eine solche. Wir sprechen über Rollen, die man als Verführungs...2019-03-191h 48
the kyōō#3 Claire Ralson über Merme und was natürliche Kosmetik wirklich istWir sprechen mit Claire Ralson über ihren Mut eine eigene Naturkosmetik Marke zu gründen. Wie es ist als Australierin in Berlin zu leben und vor allem auch zu arbeiten. Was es eigentlich bedeutet natürliche Kosmetik herzustellen und die besten Tipps & Tricks für eine gesunde und natürliche Hautpflege.
EIN INTERVIEW - EINE ENERGIE
Wir allen kennen Momente, in denen wir vor lauter Energie gegen die Decke springen wollen. Wenn die Freude und Inspiration so groß ist, dass uns nichts mehr zu halten vermag. Einen solchen Moment hatten wir während und nach dem Interview mit Cla...2019-03-0537 min