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Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen LebensbereichenDein Weg zu mehr Selbstwert - mit Michaela MertenMit Bestsellerautorin & spiritueller Mentorin Michaela MertenWas macht unseren Selbstwert wirklich aus – und wie lösen wir uns vom Gefühl, ständig etwas leisten zu müssen, um „genug“ zu sein?In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Michaela Merten über den langen Weg zurück zu uns selbst: zur Selbstannahme, zur inneren Pippi Langstrumpf – und zu einem Selbstwert, der nicht von äußeren Rückmeldungen abhängig ist.Wir reden über Kindheitswunden, Glaubenssätze, die Kraft von Entscheidungen und die Magie, die entsteht, wenn Frauen beginnen, sich selbst wieder zu vertrauen. Michaela...2025-04-0344 min.png)
Conscious GangsterGlücklicher leben: Innere-Kind-Arbeit mit Michaela Merten | Heilung & SelbstliebeIn dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein – jener verletzlichen, kreativen und oft überhörten Stimme in uns. Unsere Gästin, Michaela Marten, ist Expertin für innere Kindarbeit und teilt mit uns, warum der Zugang zu unseren frühen Prägungen so essenziell für persönliches Wachstum ist. Gemeinsam erkunden wir, wie ungelöste Kindheitsmuster unser heutiges Leben beeinflussen und wie wir lernen können, diese sanft zu heilen.
Michaela gibt wertvolle Impulse, wie wir unser inneres Kind erkennen und liebevoll in unser Erwachsenenleben integrieren können. Sie erklärt, warum bewusste...2025-03-2348 min
Greator – Inspiration, Motivation & ErfolgWunden heilen: Dein Inneres Kind wartet auf dich! // Michaela Merten💖 Dein inneres Kind heilen? In der KOSTENFREIEN Masterclass: https://greator.link/PO-MM-MC-IK begleitet dich Michaela Merten auf einer berührenden Reise, um alte Wunden zu erkennen, loszulassen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen. 🌟 Die Verbindung mit dem inneren Kind ist der Schlüssel zu emotionaler Heilung und Selbstliebe. Michaela Merten erklärt in ihrer Keynote, wie alte Glaubenssätze und Konditionierungen uns blockieren – und wie wir sie überwinden können. Mit einer geführten Meditation lädt sie dich ein, dein inneres Kind wieder zu umarmen und die Freude am Leben zurückzugewinnen. Ein Vortrag, der bewe...2024-12-2117 min.jpg)
THE HEALING HOUSEFolge 10 - Marie Amiere: Was hat Dich zur Selbstfürsorge gebracht?Marie Amiere ist wie ein rauschendes Fest und eine stille Hand während einer Meditation gleichzeitig. Abwechslungsreich, wild, laut, leise, tief und berichtet aus ihrem bewegten Leben. Wir sprechen über Selbstfürsorge, Krisen und Veränderung, über kleine Hacks & Habits, und große Routinen und persönlichkeitsverändernde Prozesse. Natürlich sprechen wir auch über den traumatisierenden Haarausfall und den Weg zu uns selbst. Warum Marie die verwandelnde Zeit der Menopause als Blüte und absolutes Geschenk empfindet, inspiriert und motiviert. Ein Abschluss der ersten Staffel, wie ich ihn mir nicht hätte schöner wünschen können. It’s now or nev...2024-10-181h 27
Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!F31: Heute unser Gast: Michaela Merten - Glücksexpertin par excellence!Ihr tiefster Wunsch ist es alltagstaugliche, praktische Tools zu vermitteln, damit jeder – sein wahres Potenzial entfalten und auch leben kann!
Homepage von Michaela Merten!
LIVE Seminar in München: Finde die wahre Liebe - HIER mehr Infos
Du möchtest mehr über Äinschi erfahren?
Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter _dieMutmacherin teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching2024-09-2151 min
Sven Gabor Janszky | Zukunftsmacher Podcast#099 Mit Wasser zu einer glücklichen Zukunft – Im Talk mit Michaela MertenHallo liebe Zukunftsmacher!In meiner heutigen Podcastfolge habe ich eine sehr sympathische und inspirierende Frau zu Gast: Michaela Merten ist Schauspielerin, Bestsellerautorin und Glückcoach. Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es Michaela Merten’s Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen. Sie vermittelt alltagstaugliche, praktische Tools wie jeder – wirklich jeder – sein wahres Potenzial entfalten und auch leben kann!Als Coach, Motivationstrainerin, Keynote-Speakerin und Bestsellerautorin unterstützt sie Menschen dabei, glücklich und erfolgreich zu werden, ihre Selbstliebe zu entwickeln d...2022-03-2548 min
Emotional frei sein!#24 Die Liebes-Falle! Mit Michaela Merten.Wie unterdrückte Emotionen eine wahre Liebesbeziehung verhindern können!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Michaela Merten, Bestseller-Autorin, Glückscoach und Meditationslehrerin hat sich dem großen Thema der Liebe verschrieben. Sie weiß aus ihrer Tätigkeit, dass Sexualität, Regeln in der Partnerschaft und emotionales Verständnis füreinander essentiell sind. Und noch viel mehr teilt sie mit uns über ihr breites Wissen:
Wie wirken unterdrückte Emotionen auf deine Beziehung?
Welchen Einfluss haben die Eltern auf deine Beziehung?
Wi...2022-01-1636 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#838 Inneres Kind heilen: So findest du deine Berufung // Michaela MertenWie oft fürchtest du dich im Leben? Wusstest du, dass sich hinter deiner größten Angst auch essenzielle Antworten auf dein Leben finden lassen? Michaela Merten widmet sich dem Thema “Inneres Kind” und erklärt dir, wie du deine Gefühle annehmen und mit allen Facetten ausleben darfst. Heute berät sie Menschen und Unternehmen dabei, ihr Potenzial zu entdecken und wieder den Sinn im Leben zu finden. Entdecke jetzt, wie du mit deinen blockierten Gefühlen umgehen, deine wahre Essenz finden und deine Berufung ausleben kannst. NEU: Sicher dir hier dein kostenloses Ticket für unser Online...2021-10-2620 min
BusinessHippie. Dein Podcast für berufliche Klarheit#84 Wie du deine Bestimmung findest - Interview mit Michaela Merten
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Wie du, Schritt für Schritt, absolute Klarheit über eine erfüllende Berufung bekommst. Ohne Angst haben zu brauchen den falschen Weg einzuschlagen, oder wieder zurück ins Hamsterrad zu müssen.
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Kennst du das auch?
Das Gefühl, dass du gar nicht weißt, was du vom Leben möchtest, geschweige denn, was deine Berufung sein soll.
Doch warum fällt es uns selbst manchmal so...2021-09-1842 min
unEndlich Glücklich mit Christina AugensteinSELBSTLIEBE MAL EINFACH- Interview mit MICHAELE MERTENDieses Interview hat mich von den Socken gehauen! Da meint man, man wisse schon ziemlich viel und da kommt die wunderbare @MICHAELA MERTEN und bringt verschiedene Ansätze zu einem Ganzen zusammen, was eigentlich total stimmig und auch verständlich ist. Selbstliebe wird ja überall großgeschrieben und für seeeehr wichtig erachtet, wenn man glücklich sein und bleiben möchte. Dem kann ich nur mit einem riesengroßen JA! zustimmen. Doch Michaela klärt uns in diesem echt bahnbrechenden Interview über den einfachsten und total logischsten Gedanken darüber auf, wie wir in jeder Minute im Alltag Selbstliebe ganz easy p...2021-06-3044 min
Happy like a BuddhaIst Armut weiblich? | Folge 22In diesem Interview spreche ich mit Natascha Wegelin zum Thema: Armut, finanzielle Absicherung und wie wir Frauen unsere Unabhängigkeit bewahren können. Seit Anfang 2016 betreibt Natascha unter madamemoneypenny.de den größten Finanzblog für Frauen und einen der größten Finanzblogs in ganz Deutschland. Mit dem Blog, ihrem Podcast und der Facebook-Gruppe nur für Frauen möchte sie Frauen dazu ermutigen, inspirieren und gleichzeitig mit konkreten Tools unterstützen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und unabhängig zu werden. Nach kurzen Festanstellungen bei Google und Parship gründete sie 20...2021-06-2530 min
Happy like a BuddhaWie kommt man aus einer persönlichen Krise raus? | Folge 21Michaela Merten im Gespräch mit Pascal Voggenhuber Wie schaffen wir es, auch in sehr einschneidenden Lebenskrisen wieder auf die Beine zu kommen? In dieser Folge spreche ich mit Bestsellerautor und Medium Pascal Voggenhuber. Pascal wurde am 11. Februar 1980 mit der Gabe die außersinnliche Welt wahrzunehmen geboren. Er genoss eine vieljährige und seriöse Ausbildung zum Medium am renommierten Arthur Findlay College in Stansted (UK) und der Schweiz. Noch heute besucht er regelmäßig Fortbildungen am Arthur Findlay College. Heute gilt Pascal als eines der renommiertesten Medien in Europa. Er beeind...2021-06-111h 16
Digistore24 PodcastDie ultimative Glücksformel | Digistore24 Podcast mit Michaela Merten 4/4In dieser letzten Episode mit Glücks-Mentorin Michaela Merten und Digistore24-Gründer Sven Platte geht es darum, wie jeder von uns glücklich werden kann. Der Weg zum Glück besteht aus kleinen, aber umso wichtigeren Schritten. Michaela Merten sagt: „love it, or leave it“ ‒ was du tust, solltest du lieben. Nur dann bist du wirklich glücklich.
Hier geht’s zu Digistore24: https://www.digistore24.com/
2021-06-0115 min
Digistore24 PodcastDer Weg zur Sinnfindung | Digistore24 Podcast mit Michaela Merten 3/4Was ist der wahre Sinn des Lebens? Schon immer hat diese Frage die Menschen beschäftigt. Warum sind wir hier? Welche Rolle spielen Gott, der Zufall, das Glück oder die Bestimmung? Was ist der Sinn der eigenen Existenz? Wie kann ich meinem Leben einen Sinn geben? Letztlich muss jeder Mensch hier seine ganz eigene Antwort finden.
In diesem Podcast mit Digistore24-Gründer Sven Platte und Glücks-Mentorin Michaela Merten erfährst du, was der Sinn des Lebens ist ‒ und wie du ihn für dich persönlich findest!
Hier geht’s zu Digist...2021-05-2817 min
Digistore24 PodcastSo findest du heraus, was dich glücklich macht | Digistore24 Podcast mit Michaela Merten 2/4Was ist Glück? So schwierig die Definition auch ist, sicher ist: Glück ist etwas, das wir alle anstreben. Jeder Mensch träumt von einem glücklichen Leben. Fast alles tun wir, um glücklich zu sein ‒ und weil wir erwarten, glücklich zu werden.
In diesem Podcast mit Digistore24-Gründer Sven Platte und Glücks-Mentorin Michaela Merten geht es um das Thema Glück. Was ist Glück eigentlich? Und wie genau definieren wir Glück?
Glücks-Mentorin Michaela Merten verrät, wie du den Sinn deines Lebens findest und ein glückliches Leben f...2021-05-2525 min
Digistore24 PodcastVon der Schauspielerin zur Glücks-Mentorin | Digistore24 Podcast mit Michaela Merten 1/4Schauspieler in Film und Fernsehen, am Theater oder Darsteller in Musicals ‒ der Traumjob für viele. Doch was sind die Voraussetzungen? Was muss ich können, um diesen Beruf mit Sinn und Zweck auszuüben? Und macht so viel Ruhm wirklich glücklich?
In diesem Podcast mit Digistore24-Gründer Sven Platte und Glücks-Mentorin Michaela Merten erfährst du, wie ihr Weg zur beliebten Schauspielerin verlief. Welche Voraussetzungen sollte ein Schauspieler haben, um erfolgreich zu sein?. Michaela Merten verrät, wie sie zur Glücks-Mentorin wurde und ihre Lebenskrise überwunden hat.
Schau dir jetzt diesen Podcas...2021-05-2118 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein032: Wege in ein sinnerfülltes LebenDas Leben ist eine Reise voll inspirierender Möglichkeiten. Aber welcher Weg führt zu unserem persönlichen Glück und wie finden wir unsere Bestimmung? Im heutigen Frauen-Talk verrät uns Glückscoach Michaela Merten, wie wir uns ein sinnerfülltes Leben gestalten können. Viele Jahre folgte Michaela ihrer tiefen Sehnsucht und fand als Schauspielerin ihre Berufung. Doch irgendwann zog sie der Ruf des Lebens in eine andere Richtung. Heute ist Michaela Merten Bestsellerautorin & Glückscoach. Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es Michaela Merten’s Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen...2021-02-1846 min
Happy like a BuddhaMeditation - Der Wasserfall der Klarheit | Folge 20Mentale Klarheit zu bekommen ist besonders in Zeiten der Krise essentiell wichtig. Steige bei dieser Meditation in einen klaren See, mit einem schönen Wasserfall, und reinige dich von negativen Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen. Lass dich vertrauensvoll ein und lasse alles belastende los. Bis bald und alles Liebe Deine Michaela Hier findest du mich: FB: @michaelamertencoaching Instagram: @michaela_merten Twitter: @michaelamerten LinkedIn: @michaelamerten Youtube: Michaela Merten Online-Academy: https://happinesshouse.de/2020-08-1115 min
Happy like a BuddhaWie du Angst zu deinem Freund machst | Folge 19Hinter deiner größten Angst liegt oft dein größtes Potenzial! Egal ob vor Höhe, Wasser, Schmerz, engen Räumen sowie das Sprechen vor einer großen Gruppe, das voll und ganz Einlassen auf einen anderen Menschen, das Eingestehen und Lieben deiner eigenen Person – Ängste sind überall und jeder von uns kennt sie. Oft scheint es, als würde uns die Angst daran hindern wollen, zu wachsen, erfolgreich zu sein und unser Leben glücklich zu führen. Doch eigentlich meint es die Angst nur gut mit uns. Die Angst lässt uns ein Gefühl der Bekl...2020-07-2615 min
Happy like a BuddhaImpuls: 5 Tricks wie du auch in dieser Zeit positive Routinen entwickelst | Folge 18Nimmst du dir auch immer wieder mal vor, gewisse Gewohnheiten zu ändern? Zum Beispiel mehr auf deine Ernährung zu achten, öfters Sport zu machen oder mit dem Rauchen aufzuhören? Meist ist es doch so, dass wie ein paar Tage oder Wochen unser Vorhaben sehr diszipliniert verfolgen, aber irgendwann wieder in alte Muster zurückfallen – kennst du das auch? Da Gewohnheiten unterbewusst, automatisch und ohne großen Energieaufwand von uns erledigt werden, ist es sehr schwer, sie zu ändern. Manchmal haben wir sogar Angst vor einer Veränderung. Manchmal sind wir schlichtweg zu faul, den vermeintlich schwierige...2020-07-1917 min
Happy like a BuddhaWie du mit deinem inneren Kind in Kontakt kommst | Folge 17Befreie dein inneres Kind in dir! Im Laufe unseres Lebens haben wir uns von unseren Wünschen, Hoffnungen, Träumen und Bedürfnissen getrennt, weil man uns sehr erfolgreich vermittelt hat, diese seien lächerlich, naiv, unreif, kindisch, und unwichtig. Diese langanhaltende und kontinuierliche Missachtung des spielfreudigen, wissbegierigen Kindes kann zu tiefer Frustration führen. Damals war es war sehr schmerzlich, ununterbrochen zu hören oder vermittelt zu bekommen, wie viel Unruhe wir ständig in die Familie bringen würden. Wir haben uns innerlich in unser Schneckenhaus zurückgezogen und haben nicht gemerkt, dass wir uns dadurch u...2020-07-1431 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Erfolgreich WünschenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erfolgreich Wünschen Lerne wieder Freude zu empfinden, wenn du an deine Wünsche denkst. Nur wenn das Gefühl der Freude dabei ist, können sich die Wünsche auch verwirklichen. Die Freude am Gestalten und Erschaffen ist das wichtigste Gefühl, das man haben kann. Was sollte es für einen Sinn haben, etwas erreichen und haben zu wollen, wenn es keine Freude in einem auslöst? Deine Affirmation für heute ist: „Ich bin voller Lebensfreude. Ich erlau...2020-06-3001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstliebeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Liebst du dich so wie du bist? Was für eine Meinung hast du über dich selbst? Siehst du dich mit deinen Augen oder mit den Augen anderer? Lerne dich selbst zu lieben und du bekommst mehr Kraft denn je. Trainiere deine Selbstliebe! Wenn du eine schlechte Meinung über dich selbst hast, wie sollen dann andere Menschen auf dich zugehen? Deine Affirmation für heute ist: Ich bin wundervoll. Ich bin in Ordnung so, wie ich wirklich bin. Jede Zelle meines Körp...2020-06-2901 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - BedürfnisseGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Bedürfnisse Wenn du tief in dich hineinspürst, dann solltest du deine Bedürfnisse wahrnehmen können. Nicht immer sind wir ehrlich zu uns und wollen vielleicht einige unterdrücken – der Harmonie willen - aber der Schuss geht immer nach hinten los. Lerne zunächst auf deine Bedürfnisse zu achten. Bleibe mit dir verbunden. Deine Affirmation für heute ist: Ich liebe mich selbst, weil ich auf meine Bedürfnisse achte, weil ich in mich hinein höre. Wenn andere Menschen etwa...2020-06-2801 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - IntuitionGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Intuition Hörst du auf deine innere Stimme? Oder übergehst du sie, weil du sie nicht ernst genug nimmt und ärgerst dich dann im Nachhinein? Intuition kann man entwickeln. Ob man das nun «innere Stimme» nennt oder «lass dein Herz sprechen», es scheint eine innere «Instanz» zu geben, welche besser über unsere zukünftigen Entscheidungen Bescheid weiß als wir. Deine Affirmation für heute ist: Ich verbinde mich mit meiner Intuition. Ich gebe ihr die Chance, mitzuentscheiden. Ich höre mehr und mehr auf sie, d...2020-06-2701 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - ErfolgGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erfolg Um in Resonanz mit Erfolg zu kommen, solltest du erstmal deine eigenen Erfolge sehen und anerkennen. Überzeuge deinen Verstand davon, dass du großartig bist! Höre auf dich selbst klein zu machen. Schau darauf, was dir gut gelungen ist und sieh: «Das habe ich alles geschafft.» Wie großartig. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin erfolgreich. Ich bin eine starke und erfolgreiche Persönlichkeit. Ich erlaube mir meine Erfolge zu feiern. Ich wünsche dir einen erfolgreic...2020-06-2600 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - VeränderungenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Veränderungen Veränderungen machen erst mal schlaflose Nächte. Man blickt sorgenvoll in die Zukunft, weil man nicht weiß, was einen erwartet. Im Kopf spielt man alle möglichen Varianten durch, bis man sich total mit Grübeln zermürbt hat. Beruhige deinen Verstand und lass dein Herz sprechen. Die Erfahrung bisher hat gezeigt, dass es immer spannender und spannender wurde, nicht wahr? Du hast alles was du brauchst! Deine Affirmation für heute ist: Ich lerne Veränderungen mit offen...2020-06-2501 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - GlückGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Glück Erlaubst du dir, glücklich zu sein? Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich? Glücklich zu sein, ist eine Entscheidung. Lerne wieder glücksfähig zu werden. Du wirst jetzt innerlich sagen: Ja, klar – jeder Mensch will das! Und du hast recht: Mit allem was wir tun, in der Verbindung mit anderen Menschen, im Selbstausdruck, im Ausleben unserer Talente, - immer wollen wir nur eines: Glücklich sein. Mit uns selbst, mit unserem Partner, unserer Familie und natür...2020-06-2401 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Habe den Mut du selbst zu seinGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Habe den Mut du selbst zu sein Oft –zu oft – wird unter der Last des «emotionalen Gepäcks» das «authentische Ich» begraben. Wenn du aber nicht weißt, wo du Selbst zu finden bist, kannst du dich nicht ausleben. Dein wahres Ich ist unter vielen Enttäuschungen vergraben, und diese hindern dich daran du selbst zu sein. Hab den Mut loszulassen! Lass alle Enttäuschungen, Ohnmachtsgefühle und hilflosen Momente los. Der Gewinn, der auf diese Tat folgt, ist immens! Du bekommst Zugang zu dei...2020-06-2301 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Darüber spricht man nichtGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: «Darüber spricht man nicht» Es geht um ein «Tabu-Thema» = Geld: Geld haben zu wollen ist ein vollkommen natürlicher Wunsch. Leider ranken sich um Geld sehr viele alte Glaubensmuster, welche uns immer noch davon abhalten, den Wohlstand zu leben, den wir verdienen. Wir haben zu oft in unserer Kindheit gehört, dass Geld irgendwie «schmutzig» ist. Und dass man seine Seele «verkauft», wenn man Geld haben will. Die alten Überzeugungen zum Thema: Geld, Reichtum und Wohlstand lassen sich transformieren. Wenn ein guter Mensch...2020-06-2201 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstliebeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Gehe in Verbindung mit dir und deinem Körper. Du bist ein Wunderwerk der Natur! Dein Körper vollbringt tagtäglich Höchstleistungen. In unserem Körper zu wohnen, ist essentiell wichtig für unser Wohlbefinden. Wir nehmen den reibungslosen Ablauf aller Körperfunktionen als selbstverständlich hin – bis wir unliebsam «geweckt» werden. Erst wenn unser Körper nicht mehr «kann», dann erst schenken wir ihm Aufmerksamkeit. Deine Affirmation für heute ist: Danke lieber Körper dass du mir zu jeder Zeit vollko...2020-06-2101 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr zum Thema - LoslassenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Loslassen Erinnerungen können sehr belastend sein. Sie können genauso auch völlig überzogen und gar nicht der Wirklichkeit von damals gerecht werden. Oft stellen wir das Ereignis schlimmer dar, als es wirklich war. Und oft haben unsere «Mitspieler» diese Begebenheit längt vergessen. Es macht für dein jetziges Leben keinen Sinn mehr, diese Sache hervorzuholen und noch einmal zu leiden. Deine Affirmation für heute ist: Ich lasse alle unliebsamen Erinnerungen los. Ich lasse alle damit verbundenen Emotionen...2020-06-2001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - ErwartungenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erwartungen Wir haben hohe Erwartungen an uns. Jedes Familienmitglied hat Erwartungen an uns. Diese Erwartungen können einen fast erdrücken. Bevor wir überhaupt wissen, wer wir selbst sind, werden wir schon in Erwartungsschubladen gesteckt. Wenn wir diesen nicht gerecht werden, fühlen wir uns als Verlierer, nicht geliebt und nicht wertvoll. Deine Affirmation für heute ist: Ich mache mich frei von allen Erwartungen an mich. Ich mache mich frei von meinen eigenen Erwartungen an mich. Ich verabs...2020-06-1901 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Ein „Ja“ erschaffenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Ein „Ja“ erschaffen Wie empfindest du das Universum? Deine Welt? Ist sie freundlich oder unfreundlich zu dir? Diese Frage stelle damals Albert Einstein. Öffne deine Wahrnehmung. Sei bereit neue Impulse in dein Leben einzulassen. Ein «Ja» zu sich selbst und zu anderen ist wesentlich, um überhaupt ein Persönlichkeitswachstum in sein Leben einzuladen. Deine Affirmation für heute ist: Ich sage «Ja» zum Leben, was auch immer es mir bietet. Ich gewähre dem Leben Einlass und sehe mir die versteckten Geschenke hinter jeder...2020-06-1801 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - HerzessenzGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Herzessenz Tief in uns schlummert unsere Essenz. Eine Melodie, welche uns durch das Leben trägt. Höre in dein Herz hinein. In dir gibt es etwas Heiliges, zartes und dennoch Starkes. Es ist deine ureigene Essenz, welche dich leitet und führt. Welche dir durch die innere Stimme zu verstehen gibt, wann du vom Weg abgekommen bist – oder wann du «richtig liegst». Deine Affirmation für heute ist: Ich bin verbunden mit meiner Herzessenz. Das, was ich aus meinem tiefsten...2020-06-1701 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Deine innere Wahrheit lebenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Deine innere Wahrheit leben. Nichts ist kraftvoller, als wenn du deine Wahrheit lebst. Vereinbare mit dir selbst, authentisch deine Wahrheit zu leben und zu kommunizieren. Oft werden wir gebremst, davon abgehalten und auch abgelenkt, unsere Wahrheit im Leben zu leben. Deine Affirmation für heute ist Ich erlaube mir mich zu befreien. Ich erlaube mir, zu wachsen. Ich erlaube mir meine Wahrheit zu leben. Es steht mir zu, meine Wahrheit zu leben. Da liegt meine wahre Kraft. Ich w...2020-06-1600 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstliebeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Ist das so? Machst du dich selbst fertig für jede Kleinigkeit? Du redest mit dir in einer destruktiven Art und Weise? Das darf jetzt aufhören! Jetzt ist es an der Zeit, dir selbst in die Augen zu sehen und dir zu sagen, wie sehr du dich liebst. Es gibt einen Unterschied zwischen wahrer Selbstliebe und zwischen „ich behandle mich gut“. Selbstliebe geht tiefer. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin wundervoll. Ich sehe mich mit den Augen d...2020-06-1501 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Das Leben als SpielGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Das Leben als Spiel Diesen Satz hast du sicher schon oft gehört: Das Leben ist ein Spiel. Aber was heißt das genau? Es heißt, dass du das Leben nicht allzu ernst nehmen sollst. Es ist eine Einladung, mehr zu lachen. Spaß zu haben. Mehr Lebensfreude in dein Leben einzulassen. Der Alltag wird sooo viel leichter. Und dein Resonanzfeld wird so auch mit Freude gefüllt. Und weißt du was dann geschieht? Dein Wahrnehmungsfilter öffnet sich um...2020-06-1401 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstbewusstseinGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstbewusstsein Für ein starkes Selbstbewusstsein ist es sehr wesentlich, dich selbst in Ordnung zu finden. Man hat dir vielleicht in deiner Kindheit das Gefühl gegeben, dass du „falsch“ bist, das etwas mit dir „nicht in Ordnung ist“. Das hat man dir solange „eingetrichtert“, bis du angefangen hast es zu glauben – aber das ist nicht wahr. Deine wirkliche Wahrheit ist: Du bist in Ordnung so, wie du wirklich bist. Deine Affirmation für heute: Ich erlaube mir meine Fähigkeiten anzuerkennen. Ich bin in Ordnung...2020-06-1301 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - PotenzialGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Potenzial Du hast viel mehr Fähigkeiten als du dir zugestehst. Spüre, tief in dir, wie gut du dein Leben meisterst. Das Leben gelingt dir bereits so gut! Wenn du das anerkennen kannst, dann kannst du dich selbst mehr wertschätzen. Und dann wirst du deinen Wert erkennen und dich auf den Weg begeben, dein wahres Potenzial zu entfalten. Deine Affirmation für heute ist: Meine Fähigkeiten tragen mich durch mein Leben. Ich lerne mich selbst und meine Fähigk...2020-06-1201 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - UrvertrauenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Urvertrauen Oft sind wir in «Dramen» gefangen, welche wir selbst «inszenieren». Unbewusst natürlich – denn wer will schon im Drama gefangen sein? Es ist nun mal so, dass wir ein nicht bewältigtes Erlebnis so lange wiederholen, bis wir verstanden haben warum es geschehen ist. Erst dann sind wir bereit, es loszulassen. Bewusstsein ist der erste Schritt zur Weiterentwicklung. Und dann machen wir uns auf den Weg zur nächsten Lernaufgabe. Deine Affirmation für heute ist: «Die Reise meines Lebens lehrt mich, in me...2020-06-1101 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Alle Türen stehen mir offenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Alle Türen stehen mir offen Du hast so viel mehr Ressourcen zur Verfügung als du glaubst! Es ist Zeit deine Räume in dir zu öffnen, um deine wahre Größe zu leben. Beschreibung: Wir beschränken uns selbst. Freiwillig nehmen wir weniger Raum ein als wir tatsächlich wert wären einzunehmen. Jetzt erlaubst du dir, die Räume deines Seelenhauses zu betreten und dich neu zu entdecken. Deine Affirmation für heute ist: Ich entdecke mich neu. Ich en...2020-06-1001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LoslassenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Loslassen Willst du Abhängigkeiten auflösen? Hängst du emotional noch zu sehr an einer bestimmten Person fest? Hast du das Gefühl, dieser Person und ihrer emotionalen Erpressung ohnmächtig ausgeliefert zu sein? Deine Affirmation für heute ist: Ich durchtrenne hiermit alle Verbindungen zwischen dir und mir. Ich bin frei das zu tun, was mir gut tut. Ich durchtrenne hiermit alle Verbindungen zwischen dir und mir. Ich wünsche dir einen befreiten Tag D...2020-06-0900 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Liebevolle BeziehungenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebevolle Beziehungen Du hast in deinem Leben viele Aufgaben übernommen, welche von dir in verschiedenen Rollen ausgeübt werden. Fühle dich frei, die Rollen hinter dir zu lassen, welche dir nicht gut tun. Überprüfe sehr genau welche Aufgaben du leben musst und was von dir verlangt wird. Verändere die Rolle, welche dich Kraft kostet, um an Lebensqualität zu gewinnen. Deine Affirmation für heute ist „Ich habe die Wahl zu jeder Zeit die Aufgaben zu einzunehmen, die ich wi...2020-06-0800 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Ziele verwirklichenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Ziele verwirklichen Kaum zu glauben, aber die meisten Menschen haben keine Ziele! Sie haben natürlich Träume und Wünsche, aber es ist ein Unterschied, ob du ein Ziel hast deinen Wunsch zu verwirklichen, oder ob du nur davon träumst deinen Wunsch zu verwirklichen. Lerne Ziele zu formulieren, dich für sie zu entscheiden und auch dranzubleiben. Deine Affirmation für heute ist Ich vereinbare mit mir selbst, mich um mich und meine Ziele und deren Verwir...2020-06-0700 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Innerer FriedenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Innerer Frieden Meditation ist längst kein Fremdwort mehr. Viele Leuten denken immer noch, dass das «Stillsitzen» nichts bringt. Und doch hat die Hirnforschung in umfassenden Studien sehr viel über die Vorteile der Meditation herausgefunden. Hast du Lust einfach mal auszuprobieren wie es ist, wenn du die «Pausetaste» drückst? Unser Gehirn braucht dringend die Stille. Deine Affirmation für heute ist: Ich versenke mich in meinen inneren Raum. Ich höre mir selbst zu. Ich bin verbunden mit der Quelle.2020-06-0601 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - GelassenheitGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Gelassenheit Je entspannter wir den Dingen ins Auge blicken, desto souveräner werden wir im Umgang mit den Herausforderungen der Neuzeit. Diese Reizüberflutung überfordert und frustriert gleichermaßen, weil wir nie das Gefühl haben, etwas wirklich erledigt zu haben – denn es nimmt kein Ende. Tritt heute innerlich einfach etwas vom Geschehen zurück, und sage dir: Ich bin in meiner Mitte. Ich beobachte die Dinge gelassen. Ich bin verbunden mit meiner inneren Harmonie. Ich wünsche dir einen gelassene...2020-06-0501 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Ich bin in mir zuhauseGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Ich bin in mir zuhause Deine Schritte, die du durchs Leben gehst, werden durch dein Herz, deine Gedanken und deine Vision gesteuert. Alle Herausforderungen des Lebens, welche du gut bewältigt hast, beweisen doch, dass du dir und deinen Fähigkeiten vertrauen kannst. Du bist dein bester Freund. Du bist in dir geborgen und sicher. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin in mir zuhause. Ich vertraue mir selbst und fühle mich sicher in meinen Entscheidungen. Ich bin in mir ange...2020-06-0401 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Innerer FriedenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Innerer Frieden Weißt du, was du zur Entspannung brauchst? Kennst du deinen Lebensrhythmus? Zu oft sind wir völlig von unserem Alltag vereinnahmt. Das «Abschalten» fällt uns immer schwerer. Zu viel wird von uns gefordert, zu viele Informationen strömen auf uns ein. Deine Affirmation für heute ist: Ich erlaube mir, gelassen zu sein. Die Lösung entsteht vor meinen Augen. Ich kann zusehen, wie sich alles zum Besten fügt. Ich wünsche dir einen wunde...2020-06-0301 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - CommunityGuten Morgen Heute ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Community Wir wissen aus der Glücksforschung weiß: Eine starke Gemeinschaft macht glücklich. Lebendige Beziehungen sind unsere Herzensnahrung. Erlaube dir, dich mit deinem Umfeld im größeren Maße zu verbinden. Mehr Menschen in dein Umfeld einzuladen. Deine Affirmation für heute ist: Ich erlaube meinem Herzensraum mehr Menschen in mein Leben einzuladen». Ich öffne meine Arme und erschaffe Herzensverbindungen. Ich öffne meine Arme weit und erschaffe Herzensverbindungen. Jeder Mensch will geliebt werden. Auch du Ich...2020-06-0201 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Innere StärkeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Innere Stärke Es gibt eine in dir innewohnende Widerstandskraft, welche dich befähigt, den Herausforderungen des Lebens erfolgreich zu begegnen. Um dies tun zu können, solltest du in deiner Mitte bleiben und dich durch nichts aus der Ruhe bringen lassen. Deine Affirmation für heute ist: Ich besitze genügend Flexibilität, um aus der Ruhe heraus kluge Entscheidungen zu treffen. Ich besitze genügend Flexibilität, um aus der Ruhe heraus kluge Entscheidungen zu treffen. Ich wünsche dir...2020-06-0101 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Mein GlücksfeldGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Mein Glücksfeld Der Schlüssel zum Glücksfeld ist Dankbarkeit. Wenn wir das Gefühl der Dankbarkeit im Alltag ständig bewahren könnten, dann würden wir uns selbst stärken und unser gesamtes Umfeld. Deine Affirmation für heute ist: Aus meinem Herzen heraus fließen Licht, Liebe und Dankbarkeit durch jede Zelle meines Körpers. Aus meinem Herzen heraus fließen Licht, Liebe und Dankbarkeit durch jede Zelle meines Körpers. Ich wünsche dir einen wund...2020-05-3100 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - KonditionierungenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Konditionierungen Alte Konditionierungen können uns den Weg in die Fülle versperren. Lass sie los und vertraue darauf, dass du dein Leben immer wieder neu beginnen kannst. Mache eine Kurzmeditation: Stell dir vor, wie du unter einem wunderschönen smaragdfarbenen Wasserfall stehst, und das Wasser wäschst jede Zelle deines Körpers von den alten Konditionierungen deiner Vorfahren rein. Das was unsere Vorfahren erleben mussten, lebt in unserer DNA als Information weiter. Aber nicht nur die negativen Dinge können wieder hochko...2020-05-3001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - PerspektivenwechselGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Perspektivenwechsel Oft stecken wir in einem Drama drin, was bei genauerer Betrachtung keines ist. Lerne deinen Fokus zu verändern und die Perspektive zu wechseln. Alles findet in unserem Kopf statt. Unsere Gedanken über die Dinge spiegeln uns vor, wie etwas «sein oder werden» könnte. Oft sind wir in einem Dschungel von Hypothesen und Interpretationen gefangen und verwechseln diese mit der Wirklichkeit. Lerne dich zu beobachten und dich dazu zu bringen, die Betrachtungsweise zu ändern. Verschiebe deinen Fokus und lasse...2020-05-2900 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Liebe das LebenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebe das Leben Entscheide dich, dein Leben zu lieben. Es ist zu kostbar, um es mit negativen Gedanken zu beginnen. Wache jeden Tag mit neuen, lebensbejahenden Gedanken auf. Deine Intention den Tag zu beginnen, formt diesen bis zum Schlafengehen. Stell dir vor, du stehst gerade am Ozean - vor die Weite des Meeres. Erlaube dir glücksbeseelt deine Arme auszustrecken, als wolltest du die ganze Welt umarmen und du formst in dir die Gewissheit: „Ja. Ich liebe mein Leben. Ich lie...2020-05-2801 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LebensfreudeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Lebensfreude Charisma kann man lernen. Es ist eine Form des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens. Stärke dich selbst und erlaube dir ein strahlendes Wesen zu sein. Verbinde dich mit deiner Freude. Sage dir: „Ich bin verbunden mit meiner Sonne, mit der Sonne meiner Persönlichkeit, mit der Sonne meines Ich's. Ich bin meine Sonne und ich erlaube mir all diese Kraft und Energie, die mir das Leben gibt in jede Zelle meines Seins einzuladen. Ich wünsche dir einen sonni...2020-05-2700 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Sinn deines LebensGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Sinn deines Lebens Öffne dich für deine wahre Bestimmung Wir alle wollen wissen, was unsere wahre Bestimmung ist, und suchen immerwährend im Außen. Dabei ist unsere wahre Bestimmung unser authentisches Selbst zu leben. Dein Leben mit allen Sinnen zu leben, ist deine wahre Bestimmung. Wichtig ist, dass du aus deiner tiefsten, tiefsten Quelle hervor eine tiefe Freude hast an dem, was du bist. Die Kernbotschaft ist diese Affirmation: „Ich bin ein Stück dieser Natur. S...2020-05-2600 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - DankbarkeitGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Dankbarkeit Öffne dein Herz. Lerne mehr Dankbarkeit zu empfinden. Dankbarkeit ist der schnellste Weg zu deiner Glücksfähigkeit. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Dankbarkeit Glückshormone im Gehirn ausschütten lässt. Willst du auch mehr davon? Lasse jetzt vor deinem inneren Auge mindestens 5 Gründe entstehen, für die du dankbar bist. Spüre, wie dein Herz vor Liebe und Dankbarkeit überfließt! Sage dir: „Danke. Danke für dieses wunderbare Leben, welches ich bis jetzt haben darf. Ich wüns...2020-05-2500 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Liebevolle GemeinschaftGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebevolle Gemeinschaft Nutze die Kraft der Gruppe. Es ist wissenschaftlich bewiesen, das wir alle ein Teil eines großen Ganzen sind. Wir sind mit allem und jedem verbunden. Dieses Gemeinschaftsfeld ist unermesslich groß und kraftvoll. Verbinde dich mit diesem Feld, deiner Familie, deinen Freunden, uns allen und spüre die Glücksseligkeit, die dich durchströmt. Du bist nicht allein. Eines der wichtigsten glücksbringenden Bereiche, ist die Verbindung mit Freunden und Familie. Eine starke Gemeinschaft kann besser durchs Leben gehen, als eine E...2020-05-2400 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - ReichtumGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Reichtum Öffne deine Augen und dein Herz für den Reichtum, der dich umgibt. Nimm Teil am Reichtum des Lebens. Du kannst noch viel mehr Fülle in dein Leben einladen, wenn du deine alten Überzeugungen transformierst. Wir alle haben eine alte Einstellung zu Geld und Reichtum. Diese Generations übergreifenden Überzeugungen gelten nicht mehr für unsere jetzige Gegenwart – und erst recht nicht für die Zukunft. Sätze wie: „Du verdienst sowieso nichts, du verarmst im Alter“, oder «Du musst hart arbeiten für dei...2020-05-2300 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - UrvertrauenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Urvertrauen Oft vergraben wir emotionalen Ballast oder verdrängen ihn, in der Hoffnung, er würde uns nicht mehr belasten – leider ist das Gegenteil der Fall. Stärke dein Vertrauen in dich Selbst, dass du neue Wege gehen kannst. Lerne Klarheit in dein Leben zu bringen. Sage dir: „Ich weiß, dass ich beschützt bin. Ich habe vollstes Vertrauen in das, was mich ausmacht. Ich bin auf allen Ebenen ein Teil von Muttererde und Vaterhimmel. Alle diese Ängste, Zweifel und Sorgen, die...2020-05-2201 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Mein optimales „Ich“Guten Morgen Hier ist dein Kuss aufs Ohr zum Thema: Mein optimales „Ich“ Sei die beste Version deiner selbst! Sieh dich selbst, wie du dir in der optimalsten Form begegnest, die du dir nur vorstellen kannst! Es macht Spaß sich vorzustellen, wie vollkommen und einzigartig man ist. Alles spielt sich in unseren Gedanken ab. Du kannst entscheiden, welche Art von Persönlichkeit du sein willst. Deine Affirmation für heute ist: Ich bin selbstbewusst. Ich bin stark. Ich habe Selbstvertrauen. Ich bin erfolgreich. Ich bin schlank, gelenkig und fle...2020-05-2101 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Mein idealer TagGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Mein idealer Tag Jeder Tag ist ein Neubeginn. Du kannst dich zu jeder Zeit entscheiden, diesen Tag so zu beginnen, wie du ihn haben willst. Schreibe dir deinen «idealen Tag» auf, damit viel mehr ideale Tage in deinem Leben stattfinden können. Diese kleine Übung bringt dir bei, wie du deinen Alltag nach deinen Regeln visualisieren kannst. Lass dich durchführen durch deinen Tag und schreibe dir jede Kleinigkeit auf, die für dich einen idealen Tag ausmacht. Jede besser du dich kennen...2020-05-2001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - KraftquelleGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Kraftquelle Wir alle haben ein Ort an dem wir Kraft tanken. Dieser kann innerlich sein – oder im Außen. Begib dich an den Ort deiner Kraft. Schöpfe wieder Energie aus deiner eigenen Quelle. Ganz gleich wo er ist: Verbinde dich mit ihm und spüre: „Hier kann ich mich vollkommen aufladen - mit meiner Energie auf meine Art und Weise. An dem fühl ich mich wohl. Ich weiß, dass ich da immer zurückgehen kann und ich weiß, dass ich mir immer s...2020-05-1901 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - KörperebeneHier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Körperebene Lerne in eine liebevolle Verbindung zu einem Körper zu kommen. Wenn wir wollen, dass unser Körper mit uns gemeinsam am «gleichen Strang» zieht, dann sollten wir uns unserem «besten Mitarbeiter» widmen. Du willst auf der Körperebene leichter werden? Welche Entscheidungen triffst du pro Tag in Punkto Ernährung? Isst du saubere Nahrung? Trinkst du genügend Wasser? Gehe in liebevolle Kommunikation mit deinen Organen ein – sie müssen viel leisten,«schlucken» und verdauen. Sage dir: Ich liebe meinen Körper2020-05-1800 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Kreislauf der GedankenHier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Kreislauf der Gedanken Die größte Herausforderung ist, unsere Gedanken unter Kontrolle zu haben. Stetig sind wir im Kreislauf der Gedanken gefangen, und kommen aus diesem Karussell kaum heraus. Jeder Gedanke, jede Bewertung, jede Interpretation führt dich weg von deiner eigenen Wahrheit. Unsere Gedanken spiegeln uns eine Realität vor, die es nur für uns gibt. Alle Menschen versuchen uns ihre Wahrheit «aufzudrücken» - und das Gleiche tun wir auch mit ihnen. Unsere Gedanken kreisen ständig darum, wie wir mit anderen M...2020-05-1701 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - Liebevolle BeziehungenHier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebevolle Beziehungen Du hast sicher einen ganz besonderen «Lieblingsmenschen». Ist es nicht erstaunlich, dass wir die meisten Ängste, uns zu zeigen, ausgerechnet den Menschen gegenüber entwickeln, welche wir am Liebsten haben? Erlaube dir gesehen zu werden – bis in die tiefsten Tiefen deines Seins. Öffne dich vollkommen und zeige dich in deiner ganzen Verletzlichkeit. Setze dich ihm gegenüber. Das ist der Mensch, der am wichtigsten für dich ist. Blicke ihm direkt in die Augen und sage: „Schau. Das bin ich. Das alles zeige ich von mir. We...2020-05-1601 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - ErfolgGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Erfolg Erfolge auch als solche zu feiern und anzuerkennen, ist ungewohnt für uns. Aber wie sollen wir den Erfolg in unser Leben ziehen, wenn wir selbst nicht denken, dass wir bereits Erfolg in unserem Leben gehabt haben? Überzeuge deinen Verstand davon, dass du großartig bist! Höre auf mit deiner Tendenz, dich selbst gering zu schätzen. Blick zurück und sieh: «Das habe ich alles geschafft.» Wie großartig. Wisse, dass du auch in Zukunft alles erfolgreich bewältigen kannst. Sage dir...2020-05-1500 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstvertrauenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstvertrauen Erschaffe Klarheit in deinem Leben. Wisse ganz genau, was du willst – und nicht jemand anderer. Du hast Fähigkeiten entwickelt, die dir in ihrem ganzen Potenzial und Ausmaß noch nicht bekannt sind. Fang an darauf zu vertrauen, dass alles was du brauchst in dir liegt. Visualisiere folgendes: Du siehst dich in deiner optimalen Form und du hast Vertrauen, dass du diese Form nachhaltig in deinem Leben verankern kannst. Du kannst alles, bist alles und hast alles was du brauchst, um ein glückliches Leben...2020-05-1401 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LebensfreudeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Lebensfreude Verbinde dich mit deinen Wünschen. Lerne wieder Freude zu empfinden, wenn du an deine Wünsche denkst. Nur wenn das Gefühl der Freude dabei ist, können sich die Wünsche auch verwirklichen. Die Freude am gestalten und erschaffen ist das wichtigste Gefühl, das man haben kann. Was sollte es für einen Sinn haben, etwas erreichen und haben zu wollen, wenn es keine Freude in einem auslöst? Sage dir: Mein Leben gestalte ich mir nach meinen Wünschen...2020-05-1300 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - WohlstandGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Wohlstand Wir haben den Wohlstand, den wir uns selbst zugestehen. Mache dich frei von deinen Erwartungen, dass jemand anderer für einen Wohlstand verantwortlich sei. Geld wird hauptsächlich mit «Freiheit» assoziiert. So haben unsere Eltern und Großeltern hart gearbeitet um Geld zu verdienen. Der Lebensstil damals war nicht annähernd das, was heute möglich ist. Öffne dich für deine jetzigen Möglichkeiten und übernimm Verantwortung für deine jetzige mentale Einstellung. Niemand schuldet dir etwas und niemand ist dafür da, da...2020-05-1201 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstliebeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Was für eine Meinung hast du über dich selbst? Liebst du dich, so wie du bist? Siehst du dich mit deinen Augen, oder mit den Augen anderer? Lerne dich selbst anzunehmen und du bekommst mehr Kraft denn je. Wenn du eine schlechte Meinung über dich selbst hast, wie sollten dann andere Menschen auf dich zugehen? Sage dir: „Ich bin wundervoll. Ich bin in Ordnung so, wie ich wirklich bin. Jede Zelle meines Körpers ist in harmonischer Balance. Ich achte und re...2020-05-1101 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstakzeptanzGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstakzeptanz Erlaube dir die Dinge, als das zu sehen, als das sie wirklich sind: Herausforderungen, und Lernaufgaben. Erkenne, dass das was dich erschüttert und durchrüttelt, dazu dient deine innere Position zu testen. Bleibe in deiner Kraft, in deiner Stärke. Spüre wie sehr du gesegnet bist mit dem Geschenk des Lebens. Du darfst leben. Du darfst dich um deine eigene Persönlichkeitsentwicklung kümmern. Was für ein Luxus! Nur du bist verantwortlich dafür, was dein...2020-05-1001 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LebensfreudeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Lebensfreude All das was du erlebt hast, hat deine Persönlichkeit gebildet. Das ist deine Schatzkiste an allen Informationen, an allen Vorlieben, durch alle Sinne sind sie in dich hineingeströmt, durch deine Augen, durch dein Herz, durch deine Gefühle, über deine Haut. All das hast du gespürt, gerochen, gegessen, gefühlt. All das ist dein Universum. Das alles ist zu deiner Verfügung als Erinnerung, als Tatsache, bereits materialisiert in deiner Welt, vielleicht entschwunden aus deiner Welt, vielleicht zu Recht entschwunden. Viellei...2020-05-0901 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstliebeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe Lerne zunächst auf deine Bedürfnisse zu achten. Nicht immer sind wir ehrlich zu uns und wollen vielleicht einiges unterdrücken – der Harmonie willen - aber der Schuss geht immer nach hinten los. Beachte deine Bedürfnisse gleich zu Beginn. Bleibe mit dir verbunden. Wenn anderen Menschen etwas von dir wollen oder verlangen, höre zuerst in dich hinein und beachte dein Gefühl in diesem Moment. Sage dir: Ich liebe mich selbst, indem ich auf meine Bed...2020-05-0800 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstvertrauenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstvertrauen Bist du Selbstbestimmt oder Fremdbestimmt? Sind deine Handlungen aus dir heraus? Oder «spielt da noch jemand mit» ? Erlaube dir frei zu sein. Lass die Erwartungen anderer los. Erlaube dir frei zu sein, von der Meinung und Weltanschauung anderer Menschen - auch von deiner Familie. Es ist – noch – nicht einfach, die angelernten Mechanismen loszulassen, aber es ist an der Zeit! Sage dir: „Ich bin authentisch und stark“. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michael2020-05-0701 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LoslassenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Loslassen Erlaube dir, alten Ballast loszulassen. Lerne zu erkennen, wie viel du seelisch mit dir herumträgst. Wir wissen oft nicht mehr, wie viel es ist, weil wir gelernt haben damit zu leben. Unsere Schultern sind schwer, unser Kopf nach unten geneigt und unser Gang eher gebückt unter der seelischen Last, die wir tagtäglich tragen. Nicht umsonst heißt dieses Zitat: «Mir ist ein Stein vom Herzen gefallen». Wir merken erst, wenn wir losgelassen haben, wie sehr wir festgehalten haben. ...2020-05-0601 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - IntuitionGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Intuition Intuition kann man entwickeln. Ob man das nun «innere Stimme» nennt oder «lass dein Herz sprechen», es scheint eine innere «Instanz» zu geben, welche besser über unsere zukünftigen Entscheidungen Bescheid weiß, als wir. Lerne dich für die feinstofflichen Informationen zu öffnen. Für «die leisen Töne», die «zarten Hinweise», welche du immer wieder bekommst. Sie sind immer da und um uns herum. Wir nehmen sie meistens nicht mehr «wahr», weil unsere Sinne schon so abgestumpft sind von den Herausforderungen d...2020-05-0501 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - LebensfreudeGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Lebensfreude Ein Kind blickt mit großen Augen in die Welt und kann nicht genug bekommen von all den Eindrücken und spannenden Erlebnissen. Entwickle diese innere Qualität wieder in dir. Im Grunde genommen sind wir alle wie die Kinder – wir wollen spielen! Wir wollen wieder die Lebensfreude spüren, wie es war, als wir völlig versunken waren in unserer eigenen Welt. Als nichts uns aus unserer Phantasie aufwecken konnte und wir alles sein durften: Seeräuber, Prinzessinnen, Ritter und Könige. All...2020-05-0401 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - VeränderungGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Veränderung Veränderungen machen erst mal Angst. Man blickt sorgenvoll in die Zukunft, weil man nicht weiß, was einen erwartet. Beruhige deinen Verstand und lass dein Herz sprechen. Lerne die Veränderungen mit offenen Armen zu empfangen. Die Erfahrung bisher hat gezeigt, dass es immer spannender und spannender wurde, nicht wahr? Du hast alles was du brauchst, du weißt alles was es zu wissen gibt - jetzt gilt es nur noch, dich selbst zu überzeigen, dass alles gut wird.2020-05-0301 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - SelbstvertrauenGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstvertrauen Um zu wachsen, brauchen wir Selbstvertrauen. Um Selbstvertrauen zu entwickeln, brauchen wir Sicherheit. Diese Sicherheit kannst du dir selbst geben, in dem du Schritt für Schritt vorangehst. Lerne deine innere Verbindung zu stärken. Du kannst viel mehr erreichen, als du denkst. Sage dir: Ich vertraue meiner wahren Größe und Weisheit! Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten2020-05-0200 min
Happy like a BuddhaKuss aufs Ohr - WohlstandGuten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Wohlstand Lerne deine Erfolge anzuerkennen und deine Fähigkeiten wertzuschätzen. Wie oft stellen wir unser Licht unter den Scheffel? Wie oft arbeiten wir vor uns hin, und sehen gar nicht, was wir alles schon geschafft haben? Baue ein Resonanzfeld des Erfolges auf. Um dies optimal tun zu können, ist es wichtig, dass du dich selbst wertschätzen lernst. Jetzt ist es an der Zeit innezuhalten, und deine Erfolge Revue passieren zu lassen. Sage dir: Ich erkenne meine Erfolge als Reichtum an2020-05-0100 min
Happy like a BuddhaWie du mit Rückschlägen umgehen kannst | Folge 16Nach jedem Regen kommt wieder Sonnenschein! Das Leben kann manchmal ganz schön herausfordernd sein: Todesfälle, Schicksalsschläge, Diagnosen oder auch Liebeskummer. Wir fühlen uns verloren, hilflos, vollkommen ausgeliefert und hängen in negativen Gefühlen, wie Trauer und Wut, fest. Doch was hilft, wenn uns das Leben so richtig auf die Probe stellt und wir einfach nicht weiter wissen? Ein wichtiger Begriff in diesem Zusammenhang ist Resilienz. Resilient zu sein bedeutet, sich vollständig von einem Rückschlag zu erholen. Immer wieder aufzustehen, immer weitermachen. Es ist doch erstaunlich, dass Menschen...2020-03-2921 minHappy like a BuddhaWie du Beziehungen vertiefen kannst | Folge 15Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt! Egal ob noch jung oder schon etwas älter, männlich oder weiblich, extrovertiert oder introvertiert, arm oder reich – nach einem sehen wir uns unbewusst oder bewusst alle: Verbundenheit! Verbundenheit mit Menschen, mit Gleichgesinnten. Denn was bringt dir schon ein Erfolg, wenn sich niemand mit dir freut? Wie viel bedeutet ein herausragendes Erlebnis, wenn du es Niemanden erzählen kannst? Und wer bietet dir eine Schulter zum Anlehnen, wenn es einmal nicht so läuft? Zwischenmenschliche Verbindungen tragen maßgeblich zu unserem Glück bei. Andere Menschen s...2020-03-2224 minHappy like a BuddhaWie Dankbarkeit dein Leben positiv verändert | Folge 14Danke – so einfach & von so großer Bedeutung! Wann hast du das letzte Mal „Danke“ gesagt? Egal ob zu einem Menschen, dem Universum oder dir selbst? Tagtäglich geschehen auf dieser Erde so viele Wunder – große und kleine. Egal ob ein bezaubernder Sonnenaufgang, ein herzliches Lächeln eines Fremden, ein köstliches Stück Kuchen oder einfach der Fakt, dass du sehen und laufen kannst – Dankbarkeitsmomente lassen sich ständig und überall finden. Es ist bewiesen, dass Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit praktizieren, glücklicher sind. Sie erleben mehr Positives, fühlen sich kraftvoller und lebendiger. Außerd...2020-03-1521 minHappy like a BuddhaRaus aus der Negativ-Spirale – 5 Schritte für positive Gedanken | Folge 13Nutze die Kraft der Gedanken FÜR dich, nicht gegen dich! Passiert es dir auch manchmal, dass deine negativen Gedanken Überhand nehmen? Oft reicht nur ein Wort, eine Handlung, eine Geste und schon geht es wieder los mit dem Gedankenkarussell… Ich bin nicht gut genug. Das habe ich nicht verdient. Was mach ich eigentlich hier? Was passiert, wenn… Fangen sich diese Gedanken erst einmal an zu drehen, ist es oft schwer, sie wieder in die Schranken zu weisen, den Kopf frei zu bekommen. Das führt dann oft nicht nur zu schlechter, verärgerter Stimmung und eine...2020-03-0825 minHappy like a Buddha6 Schlüssel zu deinem Glück | Folge 12Jeder kann & darf glücklich sein – auch du! Du kannst und darfst glücklich sein, auch wenn du vielleicht gerade nicht dieser Meinung bist. Dein Leben gestaltest du nämlich aufgrund deiner täglichen Gedanken, Gefühle und Handlungen selbst. Sprich: Du bist dein eigener Glückschmied! Und das ist doch eine fantastische Nachricht, findest du nicht? Du kannst entscheiden, in welche Richtung dein Leben gehen darf! Damit die ganze Thematik einfacher und greifbarer für dich wird, sprechen wir in der heutigen Podcast-Folge über die 6 Schlüssel zu mehr Glück in deinem Leben! Sechs einfac...2020-03-0127 min
Ein Fall für SchamanskiDen Traumpartner bestellen#032
Herzlich Willkommen zu Folge 32 von "Ein Fall für Schamanski": "Den Traumpartner bestellen." Diese Folge ist zufällig entstanden, als sich eine Teilnehmer in einer Instagram Liveschaltung zu Wort meldet. Sie hat sich bereits intensiv mit dem Thema "Bestellung beim Universum" beschäftigt und so kommt es zu einem spannendem Dialog über die Königsdisziplin des Bestellers: Wie kreiere ich mir meinen Traumpartner? Du darfst ganz gespannt sein, zumal das ein Thema ist, das mich seit 25 Jahren beschäftigt. Also: Wieder ein brandaktueller podcast.Denk auch bitte daran, ihn sofort zu teilen. Das Thema Bestellung beim Universum geht wirklich Jeden...2019-12-1632 min
Happy like a BuddhaWie du glücklicher mit Entscheidungen wirstKommt dir das bekannt vor? Du gehst mit deinem Lieblingsmenschen in ein neues Restaurant, ihr bekommt die Speisekarte und bestellt dann doch das, was ihr immer esst? Völlig überfordert von der Vielfalt an Pasta, Pizza, Salaten, Vorspeisen, gehst du doch auf Nummer sicher ? So sehr wir auch das Gefühl haben, die Fülle der Möglichkeiten und Chancen die uns umgeben, würden Freiheit für uns bedeuten, so sehr sind wir auch damit überfordert. Unser Gehirn ist so verknüpft, dass wir nur zwischen wenigen Optionen entscheiden wollen und können. Täglich werden...2019-04-0826 min
Happy like a BuddhaMeditation - Loslassen, was dich belastet„Lass los!“ Wer von uns hat das nicht schon mehrmals von seinen besten Freunden gehört. Aber es ist leichter gesagt als getan. Um emotionale Verletzungen loslassen zu können, braucht es mehr, als den bloßen Verstand, der uns einredet: Jetzt tue es endlich! Wie du dich am besten „emotional entgiften kannst“, zeigt dir diese geführte Meditation. Du kannst sie öfters wiederholen und im Zuge dessen emotionale Verletzungen von Personen, oder aus zurückliegenden Ereignissen effektiv aus deinem Leben verabschieden. Alle Seminartermine 2019-2020 findest du hier: https://michaela-merten.de/ Alles Liebe2019-03-3127 min
Happy like a BuddhaWie du deinen Seelenpartner erkennstSeelen finden sich. Seelenpartner kann man nicht suchen. Wenn dein Seelenpartner in dein Leben tritt, dann ist es eher wie ein Wiedererkennen. Eine Vertrautheit und Nähe, die erst einmal verwirrend ist. Wie du deinen Seelenpartner erkennst? Diese Erkenntnis kommt eher auf „leisen Sohlen“ daher. Oft spüren wir erst einmal das da „etwas ist“ , können es aber noch nicht einordnen. An folgenden Merkmalen erkennst du, dass du deinem Seelenpartner begegnet bist: Du fühlst dich sogleich im anderen zuhause. Es herrscht eine tiefe Vertrautheit zwischen euch. Es ist dir fast unheimlich, wie schnell ihr euch nahe ko...2019-03-2334 min
Happy like a BuddhaDie 2 Fragen welche du dir stellen solltest, um im Hier & Jetzt zu lebenDie meisten Menschen leben in der Vergangenheit – oder in der Zukunft. Ihre Gedanken befinden sich entweder im inneren Dialog mit dem was alles „schief“ gelaufen ist, und was man damals hätte anderes machen sollen. Oder sie wälzen Bedenken für die Zukunft. Sie fragen sich ständig, was das Neue bringt und machen sich deswegen Sorgen und zweifeln an ihren Entscheidungen. Prof.Philip Zimbardo hat in seiner Studie an der Standfod University herausgefunden, dass diejenigen Menschen, welche kongruent mit ihrer Zeitachse leben, das Gefühl haben, ein gutes Leben gelebt zu haben. Übung: Schreibe deine Antworten zu...2019-03-1929 min
Happy like a BuddhaMach langsamer – Die Kunst der AchtsamkeitWas bedeutet „Achtsamkeit“? Achtsam zu sein, bedeutet, sich in jedem Moment des Tages bewusst zu sein, welche Handlung man gerade vollführt. Mit dem Achtsamkeitstraining lernt man seinen Fokus auf die Dinge zu lenken, die gerade in diesem Moment geschehen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, warum „das passieren“ konnte, oder was darauf erwachsen könnte. Achtsamkeitstraining unterstützt uns dabei, effektive Lösungen aus einem entspannten Zustand heraus zu bilden. Wenn wir dieses - auf wissenschaftlichen Studien basierende - Achtsamkeitstraining mehr in unseren Arbeitsprozess einführen, dann werden wir uns unserer Gedanken, Gefühl...2019-03-1025 min
Happy like a BuddhaWie du mit Wut und Ärger umgehen kannstWut zu haben und Ärger zu empfinden, ist etwas ganz natürliches. Des facto ist es sogar so, dass, wenn wir Wut unterdrücken, uns etwas ganz wesentliches fehlt. Wut – in die richtige Richtung gelenkt – kann zum Glücksfaktor für die eigene Weiterentwicklung werden. Wut und Ärger in destruktiver Form, kann uns mit unangenehmen Konsequenzen verfolgen. In dieser Folge schauen wir uns an, wie du diese 5 Techniken effektiv anwenden kannst, um Wut und Ärger zu transformieren und etwas nützliches daraus zu ziehen. Wenn du diese 5 Techniken anwendest, bist du schon gut aufgestellt...2019-03-0328 min
Happy like a BuddhaWarum Ziele glücklich machen - Dein Glückshormone-CocktailZiele zu haben, spielt eine bedeutende Rolle für unser Glück. Ohne Ziele „wandern“ die Gedanken herum, und finden keinen Halt und keinen Anknüpfungspunkt. Das hat etwas mit der Evolution zu tun. Wir wollen uns immer weiterentwickeln, und passen uns an die ständige Veränderung der Umwelt an. Somit wollen wir ständig etwas „machen“, etwas „tun“ – und am Liebsten etwas Sinnvolles. Ziele zu haben macht uns aktiv und lebendig. Und außerdem schüttet das Gehirn Glückshormone aus, wenn wir unser Ziel erreicht haben – das ist doch ein super Vorteil, o...2019-02-2432 min
Happy like a BuddhaMeditation: Finde den Schatz in dirIn dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deinem Potenzial, dem Schatz in dir. Du trägt einen Schatz in deinem Innersten, bist dir aber noch nicht darüber bewusst. Du brauchst nicht zu suchen, denn du bist bereits vollkommen! Alles, was du brauchst, ist in dir bereits angelegt – es will nur noch von dir entdeckt und offen gelegt werden. Traue dich, du selbst zu sein, Deinen Schatz zu bergen und das Leben zu umarmen! Alles Liebe Deine Michaela TAG YOUR FRIENDS ! Michaela Merten FB: @michaelamertencoaching Instag...2019-02-1728 min
Happy like a BuddhaWie du unter Stress ruhiger wirstWieso vertragen manche Menschen mehr Stress und Druck? Und andere möchten sich am liebsten in sich zusammenrollen und verstecken. Stress wird sehr unterschiedlich wahrgenommen. Wichtig ist gar nicht, wie viel Stress wir vertragen. Sondern, wie wir mit ihm umgehen. Denn unser Gehirn kann unter solchen Umständen keine Lösung finden. Nur wenn wir ruhig bleiben, werden wir fähig sein, Lösungen zu finden, welche allen Beteiligten nützen. Hier gebe ich dir 7 Tipps, wie du ruhig bleiben kannst. Ruhe reinbringen durch achtsames atmen – super wichtig! Mache dir die nächsten Aktionen bewusst...2019-02-1030 min
Happy like a BuddhaWie du lernst, glücklich zu sein - 7 Tipps, die dich zu einem glücklichen Menschen machenIst glücklich zu sein, eine Entscheidung? Ja! Du kannst dich ganz bewusst in deine Glücksfähigkeit hineinbewegen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du dich selbst in eine Aufwärtsspirale bringen kannst. Du bekommst 7 praktische Tipps, wie es gelingt: Entscheide dich für dein Glück! Jetzt bist du dran. Lerne „Nein“ zu sagen. Achte auf deine Gesundheit. Liste Glückserfahrungen auf, die du aktiv angehst. Stell deine eigenen Werte auf. Tue täglich 5 Dinge für deine Ziele Sei Dankbar! Erfüllt zu sein, ein wohliges Gefühl der Zufriedenheit haben – dafür dü...2019-02-0728 min
Happy like a BuddhaHappy like a Buddha - Dein GlückspodcastWillst du wieder glücksfähig werden? Das Leben auf allen Ebenen umarmen? Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es meine Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen. Mein tiefster Wunsch ist es, alltagstaugliche, praktische Tools zu vermitteln, wie jeder – wirklich jeder – glücklich sein, sein wahres Potenzial entfalten und ein erfülltes Leben haben kann! In meinem Podcast „Happy like a Buddha“ bekommst du: Tools und Tipps für deine Glücksfähigkeit Meditationen für mehr Gelassenheit & Leichtigkeit Neuste Entwicklungen in der...2019-02-0125 min