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WACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumInnere Game // Echte Selbstführung ist für MutigeEchte Führung - ohne Brechstange - braucht Verständnis über das innere mentale und emotionale Spielfeld, bei einem Selbst und Gegenüber.
Also zentrale Frage: Was passiert in der Black Box da oben, zwischen den Ohren, wenn wir im Alltag Dinge erfahren.
Bewertung, Emotion, Glaubenssätze, Gedanken...
Ganz schön viel los da, also entwickle Verständnis über den eigenen Apparat und werde wieder Herr oder Frau im eigenen Haus.
Viel Spaß
Dein Michél2024-11-2129 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumAuftakt Innere Selbstführung: Beherrsche dein inneres SpielfeldGute Selbstführung beginnt damit sein eigenes mentales Spielfeld und dessen Spieler zu verstehen
Kurz es geht um deine innere Welt: Es geht um deine bewussten und unbewussten Verhaltens- und Denkmuster und vor allem deren Antreiber.
Gesteuert sind diese Muster ja durch unser limbisches Hirn und damit durch unsere Emotionen. Das kennen wir alle vor allem aus Situation, wo uns etwas unbekannt oder unangenehm ist. Unser Verhalten ist definitiv nicht mehr das Gleiche.(lach)
In dieser Auftakt-Folge sprechen wir daher über die 12 Antreiber unser Denk- und Verhaltensmuster über...2024-11-0718 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumGeistige Flexibilität // Wie schnell kannst Du loslassen und vertrauensvoll neue Wege gehenMind-Stretch oder auch Agilität ist die Fähigkeit Dich schnell auf neue Situationen einzulassen. Wichtig dafür Du kannst Pläne, Dinge und manchmal loslassen ohne verkrampft festzuhalten und bist damit bereit vertrauensvoll neue Wege zu gehen.
Doch genau das ist, dass was uns manchmal verdammt schwer fällt - Akzeptieren, Loslassen, vertrauensvoll neue Wege gehen.
Erfahre wie Du deine geistige Flexibilität gezielt entwickeln kannst und damit deine Schnelligkeit im Handeln erhöhst.
2024-10-1016 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumInnere Zufriedenheit auf dem Weg zum Erfolg // Warum wir verlernt haben glücklich zu seinInnere Zufriedenheit, Glück und Erfolg im Alltag eines ambitionierten Menschens zu vereinen ist manchmal etwas tricky. Social Media schlägt viele Lösungen vor, doch die Neuwissenschaft, Glückforschung und Psychologie sind sich einig was am besten wirkt.
Was genau das genau ist und was wir uns etwas von den Südamerikanern abschneiden können, weil sie weltweit die glücklichsten und zufriedensten Menschen sind, genau das erfährst Du in dieser heutigen Folge.
Have a happy Day!
Dein Michél 2024-09-2613 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumMUT-AUSBRUCH // Unsicherheit und Veränderung lieben lernenVeränderung ist die Grundlage für Wachstum. Gleichzeitig ist Veränderung im Leben so sicher wie das Amen, schau die Natur, deinen Körper und deine Fähigkeiten an. Die Frage ist nur, verändern wir uns freiwillig oder entscheiden die Umstände für uns, weil wir uns die Veränderung nicht zutrauen.
Erfahre wie Du Mut, Vertrauen und Sicherheit in entscheidenden Momenten aufbauen und in deinem Leben immer mehr kultivieren kannst.
Lerne die Antreiber für Veränderung kennen und trainiere die Tiefenmuskulatur für deinen Mut-Muskel und gewinne Flexibilität...2024-09-1917 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumSelbstzweifel und Ängste // Teufelszeug: 4 Schritte um sie zu lösenAuf dem Weg zum eignen Ziel gehören Selbstzweifel und Ängste häufig dazu, denn wir verlassen unsere sichere Komfortzone. Damit sie uns jedoch nicht hemmen und nachhaltig blockieren, sondern wir wieder den Drive bekommen, dafür gebe ich Dir heute 4 effektive Schritte an die Hand.
Dabei sind die Ursachen laut dem renommierten Gestalttherapeut Bernhard Voss häufig auf zurückgehaltene Verhaltensimpulse in unserem bisherigen Leben zurückzuführen. Was ich damit genau meine und was die 4 Schritte sind, um Angst und Zweifel zu lösen, dass erfährst Du in dieser Folge.
...2024-09-1212 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumEffektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen StressEndlose und unruhige Gedankenschleifen sowie das nicht Abschalten können nach dem Feierabend kennen viele von uns.
Die heutige Gesellschaft erschafft "optimale" Bedingungen für Hektik, Stress und Anspannung.
Doch mentale Unruhe ist ein absoluter Showstopper für Kreativität, Wachstum, Erfolg, Erfüllung und dein allgemeines Wohlbefinden.
In dieser Folge erfährst Du:
Tiefergehende Ursachen für mentale Unruhe
Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe
Warum das Konzept Work-Life-Balance lückenhaft ist
Gute Erkenntnisse mit dieser Folge, teile Sie gerne und lass eine Bewertung da und unterstütze damit die...2024-08-2912 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumPersönlichkeitsentwicklung mit Plan für deine Vision // Das Konzept der HeldenreiseWie Du dank dem Konzept der Heldenreise deine Persönlichkeit gezielt für deine Vision formen und entwickeln kannst.
- Kurz: Persönlichkeitsentwicklung mit Plan
Heute ist die Persönlichkeitsentwicklung teilweise sehr diffus geworden, weil es an vielen verschiedenen Ebenen viele kurze und vermeintlich gut gemeinte Impulse gibt. Du kennst vielleicht auch:
- Glaubensätze auflösen hier
- Umfeld aufräumen dort
- Am nächsten Tag Werte herausarbeiten
- In 3 Wochen: Deine Skills mit Hilfe deiner Stärken ausbauen
Selten dabei geh...2024-08-2314 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumPrägende Erfahrungen als Zündschlüssel für dein Wachstum // Michél's EntwicklungWas braucht es um, schmerzhafte Lebenserfahrungen in Erfolg & Wachstum zu verwandeln?
Prägende Lebenserfahrungen wie Mobbing, Burnout oder auch das Gefühl funktionieren zu müssen erleben viele von uns, wie auch Michél in seiner Geschichte
Die Frage ist nur, wie wandelst Du diese Erfahrungen in das Positive und damit in den Zündschlüssel für deinen Erfolg? Häufig bleiben diese Themen nämlich unverarbeitet und werden zu metaphorisch faulen Eiern, in unserer Innenwelt rumstinken - Das macht echt kein Spaß und kostet einfach nur unnötige Kraft...2024-08-1521 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumDER WACHMACHER geht online // Frisch aufgebrühtHerzlich Willkommen zum Wachmacher!
Erfahre in dieser ersten Folge, was Dich hier zukünftig
im Podcast erwartet und welche Nutzen Du für Dich mitnehmen kannst.
Denn der WACHMACHER ist online und damit wie frisch aufgebrüht.
Die 3 wichtigsten Facts zur Folge:
Worum geht's hier im Podcast inhaltlich, was ist daraus dein Nutzen und warum macht es Sinn am Ball zu bleiben.
Warum heißt der Wachmacher der Wachmacher und welche Haltung steckt dahinter?
Wer ist der Michél ? Der Mann hinter dem Mikro, dem Du gerade deine Zeit schenkst.
Ich freue mich, wenn...2024-08-0821 minWACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches WachstumTrailer zum PodcastAlles was Du wissen musst in unter 2 Minuten.
Ein Schluck vom Wachmacher.2024-07-2701 min