Shows
Kaptan Atlantik#48 Hollanda Yolcusu Kalmasın - Konuk: Oğuz KavakBu bölümde mikrofonun diğer ucunda, Hollanda'da yaşayan Oğuz Kavak var. Türkiye’den Hollanda’ya uzanan yolculuğunu, orada bir hayat kurmanın zorluklarını ve güzelliklerini konuştuk. Hollanda deyince akla ilk gelenler bisiklet yolları, kanal evleri ve özgürlükçü yaklaşımlar olsa da işin perde arkasında bambaşka dinamikler var. Eğitimden çalışma hayatına, sosyal yaşantıdan göçmenlik sürecine kadar pek çok konuyu derinlemesine ele aldık.Avrupa’da yaşamı merak edenler, özellikle Hollanda’ya taşınmayı düşünenler ya da sadece farklı bir kültürü tanımak isteyenler için...
2025-05-0820 min
Mikrofonun Arkasında30 Gün Kendine Şefkat Göster / Kendine Hediye AlSelf Care Rewards akımını yapay zekada araştırdım ve bizim için 30 günlük bir örnek format hazırladım. Kendine değer verme, kendine şefkat gösterme, kendini sevmeyi hatırlama yolculuğumuzu renklendirecek bu meydan okumama sen de katılmaz mısın?
Burada hesabıma bakabilir, öne çıkanlarda benim meydan okumamı bulabilirsin.
2024-12-1914 min
Mikrofonun ArkasındaŞiirin Şifası / Birhan Keskin 'Kargo'Her okuduğumda yaralarıma merhem sürmüşüm gibi hissettiren o şiiri, defalarca paylaşmama rağmen okumayı erteleyenlere, okumaya vaktin yoksa dinleyebilsinler diye seslendiriyorum. Sürç i lisan ettiysem, yanlış vurguladıysam affola
2024-12-1302 min
Mikrofonun ArkasındaDört Anlaşma 'Özgürlüğün Toltek Yolu'Dört Anlaşma kitabının son bölümünden aldığım notları hislerimle birleştiriyor, keyfimiz kaçtığında nereden başlayacağımıza emin olamadığımızda sığınacağımız o limanın sözlerini sizlerle paylaşıyorum.
2024-12-1129 min
Mikrofonun ArkasındaDört Anlaşma Yolculuğu / 3. Anlaşma Varsayımda Bulunma / 4. Anlaşma Daima Yapabildiğinin En İyisini YapBu kayıtta Dört Anlaşma kitabında beni etkileyen yerleri paylaşmaya ve yorumlamaya devam ediyorum. Üçüncü anlaşmada zorlandığım yerleri, dördüncü anlaşmanın ne kadar iyi hissettirdiğini motive edici cümlelerle paylaşıyorum. Varsayımda bulunmamak ne kadar zorsa, yapabildiğimin en iyisi bu diyerek kendini kabul etmek de o kadar zor. Size kendinizi nasıl motive edebileceğinizi kitaptan aldığım desteklerle paylaşıyorum.
2024-12-0922 min
Mikrofonun ArkasındaDört Anlaşma ile Tanışıyoruz : Kullandığın Sözcükleri Özenle Seç / Hiçbir Şeyi Kişisel AlgılamaBu kayıtta Dört Anlaşma'nın ilk iki maddesini kitaptan yaptığım alıntılarla anlatıyor, bende hissettirdiklerini ve zorlandığım yerleri paylaşıyorum. Üzerinde düşünmek ve günlük yaşama ekleyebilmek için ilk iki anlaşmayı aştıktan sonra üçüncü ve dördüncü anlaşmayı hayatımıza eklemenin daha doğru olduğunu hissettiğim için kaydı ikiye bölüyorum. Lütfen deneyin ve değişimden korkmayın. Hislerinizden kaçmayın, rahatsız olmuş hissetmeniz sizi korkutmasın. Bunun bir doğum olduğunu ve hislerinizin doğum sancısı olduğunu imgeleyebilirsiniz.
2024-12-0525 min
Mikrofonun ArkasındaDört Anlaşma / İnsan Ehlileştirme / Toltek Bilgeliğine GirişDon Miguel Ruiz'in Dört Anlaşma kitabından yaptığım alıntılara, zaman zaman kendi fikirlerimi ve uygulamakta zorlandığım düşünceleri ve davranışları da ekleyerek bu kayıtta sizlerle paylaşıyorum.
2024-12-0417 min
Mikrofonun ArkasındaSanatçının Yolu & Yaratıcı OlumlamalarSelam. 24 saatin yetmediği günümüz dünyasında olumlamaları her gün okuyacak veya yazacak vaktimiz olmayabiliyor. Bu nedenle Sanatçının Yolu kitabındaki 'Yaratıcı Olumlamalar'ı bu kayıtta seninle paylaşıyor, Julia Cameron'dan aldığım destek ile her gün dinlemeni veya not alıp okumanı öneriyorum.
2024-11-2801 min
Mikrofonun ArkasındaYol, Yolcu ve Yolculuk Üzerine Yürümeye devam edeceksin biliyorum. Ama bir hikayen olsun. Yürüyüşün anlamlı olsun. Elini tuttuğun zorundalıktan değil, arzudan yanında olsun. Yürürken beraber görün yoldaki dikenleri. Kanayacaksanız beraber kanayın ama beraber sarın yaralarınızı. Yolunuza çıkanlar olabilir, yolunuzu değiştirmek veya yoldaşlığınızı bozmak isteyenler olabilir. Yol arkadaşını da kendini de koruyacaksın ama onun da kendini korumasında ona destek olacaksın. Yol arkadaşın da sana bağımlı veya senin gölgende saklı kalmayacak bu yüzden önünde değil, yanında yürümek zorundasın.
2024-11-2705 min
Mikrofonun ArkasındaKonuşmamız Gerek Seninle, Tanışmayı BeklemedenBiriyle konuşabilmek için onunla tanışmak mı gerekir her zaman? Birilerini onunla vakit geçirmeden de anlayamaz mısın? Yolda karşılaştığın gözlerinde hüznü veya sevinci hissettiğin insanlar hiç olmadı mı? Birbirimize görünmez iplerle bağlı olduğumuzun farkında mısın, yoksa bireyselleşmeye inananlardan mısın? Tanımadığım ama tanıdığımı hissettiğim hayatlar için, görünmez iplerin hatırına bir şeyler paylaştım.
2024-11-2612 min
Mikrofonun ArkasındaDürtme İçimdeki Narı Üstümde Beyaz Gömlek Var / Birhan Keskin ve Bende KalanlarDürtme içimdeki narı, üstümde beyaz gömlek var. Şiirle tanıştığım çocuk yaşlarımda okuyup hafızama, sırama hatta duvarlara kazıdığım dizeler. Bugün bir çocuğa anne olduğumda bambaşka şeyler ifade ediyor benim için. Birhan Keskin; okuyor içimizi. Üstümüzde beyaz gömlek var diye deli akan kanımızla içimizdeki bastırılmış yaşamak arzusunu anlatıyor belki, belki de gizlememiz gereken başka şeyleri.. Hissettirdikleri muazzam şiirin ve şairin. Bu kez de benden dinleyin.
2024-11-2506 min
Mikrofonun ArkasındaJoe Vitale ile Hayatıma Giren Dört CümleÖzür dilerim. Lütfen beni affet. Teşekkür ederim. Seni seviyorum
Her ajandama yazdığım, tekrarlamayı sevdiğim bana iyi gelen ve iyi hissettiren Ho'oponopono Öğretileri. Joe Vitale Zero Limit kitabından alıntılanmıştır.
2024-11-2404 min
Mikrofonun ArkasındaBenjamin Franklin'in 13 ErdemiBenjamin Franklin; 100 doların üstünde resmi olan o adam. Amerika'nın kurucusu, üniversite eğitimi almamış olmasına rağmen Cambridge ve Yale Üniversitesi'nin fahri mezunu. Hayat planlama konusuna yıllardır ilham alınan 13 Erdemi ve Ahlaki Kusursuzluğa Erişme Planı'nı sizler için bu kayıtta paylaşıyorum. Tabloyu blog sayfamda bulabilirsiniz.
2024-11-2204 min
Mikrofonun ArkasındaBoğulan Birini Kurtarmak Suya Anlam Yükler Mi ?Çocukken boğulan birini kurtardım ama kurtarırken neredeyse kendim de boğuluyordum akıntıda. Ölümle en yakın olduğum andı ve bunu anlatmak için nedense suya anlam yüklemeyi bekledim. Bir bardak suya anlam yüklemeniz için ne ölümden dönmeniz ne de boğulan birini kurtarırken boğulmanız gerekmesin diye bu anımı sizlerle paylaşıyorum.
2024-11-2104 min
Mikrofonun ArkasındaGri Bir KadınOlduğum gri halimle benim için uygun gördüğünüz renklerinizi bırakarak buyrun oturun soframa.
Bu sofranın adı da böyle bilinsin bundan gayrı,
Mikrofonun arkasında gri bir kadın elinde kalemi
Kapı dışarı etmiş herkesi ellerinde siyah beyaz boyalarla
Büyümüş artık arınmış ona ait olmayan renklerden
İstemiyor kusursuzluk veya başkalarının onun için uygun bulduğu kalıplar
Doymaya değil onu kendilerinin rengine boyamaya gelenler oturamıyor sofrasına
Mikrofonun arkasında bir kadın
İstemiyor si...
2024-11-2004 min
Mikrofonun ArkasındaFarkındalık Önerisi § Dominant Olmayan Elinizi KullanmakJan Chozen Bays'in farkındalık önerilerinden birisi baskın olmayan elinizi kullanmak. Ben de neden baskın olmayan elimizi kullanmalıyız diye düşündüm, araştırdım ve nasıl olduğu anlamadan bunu da ebeveynliğe bağladım. Sen beni zen zihnine döndüren bu meydan okumada var mısın ?
2024-05-1510 min
Az Bilinen O Podcast - Tonguç Akarca131 - Sade Vatandaş'tan Unutulmaz Hikayeler, Bıktıran Olaylar @SadeVatandas Ve @ArtNCraftBu bölümde Mehmet Koyuncuyu aramıza alıp evire çevire unutulmaz hikayelerini anlattırdık. Mikrofonun birinde Yaşar Sönmez, diğerinde Hasan Azze ve kamera arkasında yıh yıh gülmekten konuşamayan ben Tonguç Akarca.
Dikkat edin, bu kahkahalar sizi gözaltına aldırabilir.
İyi seyirler.
| Bana Kahve Ismarlamak İster Misin?: https://bit.ly/kahveismarla |
Podcast: https://bit.ly/tonguccast
İletişim: https://t.me/tonguc
"İnsanın tüm evre...
2024-03-2327 min
Basement TalksŞiki Şiki Baba B:1Basement Talks’ın ilk bölümüne hoşgeldiniz! Çocukluktan beri tanışan, yıllardır boş konuşarak kendi geyiklerini yapıp eğlenen arkadaş grubu ilk defa mikrofonun arkasında. İlk bölümün tamamen spontane gelişmesine vesile olan konu ‘Park bankı’ ihtiyacı. Biri ortaya ‘Bank alsak çok güzel olur’ fikrini attı ve gerisi kayıtta aktı.
2023-04-1115 min
Mikrofonun ArkasındaKüfür Etmeden Küfür Hakkında Konuşmak. Küfür Konusuna Farklı Bir Bakış.Küfür meditasyonunun gerçekten işe yarayıp yaramadığını sorgulayarak başladı her şey. Çocukluğuma kadar ineceğimizi düşünmemiştim. Küfür hakkında araştırma yaparken karşılaştığım 'kendisine küfredilince rahatlayan beyaz yakalı' sayesinde Hasancan Kaya ve Konuşanlar da içeriğe dahil oldu ve Baturay Özdemir'in kitap kültürünü de ekleyerek küfür ve komedi ilişkisine de kısa bir giriş yapmış olduk. Kalp Çakra'mızı da unutmamak adına Küfür Yürek Soğutur şiirimizle etik sınırlar içerisinde küfretmeden küfür hakkında konuşabildiğimi
2022-11-2811 min
Mikrofonun ArkasındaDalai Lama'dan Yaşamın 18 Kuralı | Yaptıklarımız ve Yapamadıklarımız ÜzerineDalai Lama; budist inanışlarına göre 'dünyanın en büyük ruhsal lideri'. İç huzuru yüksek, sakin ve hırssız bir yaşam sürüyor ve bu yaşamı yaşamanın bazı kuralları olduğunu söylüyor. Bu yayında hem onun kurallarından, hem de bizim inancımız ile olan ortak yönlerinden bahsettim. Tavsiyesi kolay, uygulamasıysa biraz zor olan bu kuralları dilimize en anlaşılır haliyle çeviren 'Serdar Kuzuloğlu'na' teşekkürler. Sitesinden kendisinin konuyla ilgili yazısını okuyabilirsiniz.
2022-10-2717 min
Mikrofonun ArkasındaEbeveyn Olmaya Karar Vermek | Hayali Fotoğraf Çerçevesinin SırrıEbeveyn olmaya nasıl karar veririz ? Anne baba olmaya tam hazır olmak mümkün mü ? Ebeveyn olmadan önce cevaplanması gereken sorular neler? Tüm bunlara cevap ararken kendimde gizli kalmış bir hisle yüzleştim. Yer yer özeleştiri, yer yer kitap ve filmlerden alıntılar olan bu yayında 'hiçbir annelik tercihine' zarar verilmemiştir :)
Kendinizi bir fotoğraf çerçevesinde hayal edin. O çerçevede sizler dışında kimler, neler var ?
2022-10-2512 min
Mikrofonun ArkasındaYalnızlık ÜzerineKendini bir kalabalığa ait hissedememek mi daha zordur yoksa bir kalabalığın parçası bile olamamak mı ? Yalnız kahve içmeyi mi daha çok seversiniz, kalabalık arkadaş grubuyla kahve içmeyi mi? Peki yalnızlık gerçekten anlatıldığı kadar güzel bir makam mı?
2022-09-2905 min
Mikrofonun ArkasındaSakıp Sabancı'nın 48 ÖğüdüSakıp Sabancı'nın 48 öğüdünü sizlerle paylaşmak istedim. Hayatta her şeyi tecrübe etme fırsatımız yok. Bu nedenle pek çok şeyi tecrübe etmiş ve onlardan ders çıkarmış insanların öğütlerine kıymet vermemiz gerektiğini düşünüyorum. Nasıl derler, bir mottonuz olsun hayatta :) Mümkünse bu mottonuzun arkası yaşanmışlıklarla ve tecrübelerle dolu olsun :)
2022-09-2706 min
Mikrofonun ArkasındaÖnce tanış olalım. Nereden çıktı bu podcast ?Tanımayanlar için kısaca kendimden bahsetmek, tanıyanlara da bir selam vermek istedim ilk yayınımda. Podcast dünyasına girmeye nasıl karar verdiğimden de kısaca bahsettim. Artık buradayım. Hoşgeldin, hoşgeldim! :)
2022-09-2206 min
Ankara Neydi Ne Oldu?Alternatif Gösteri - Bir Radyocunun Meslek Serüveni - Onur DeveciAlternatif Gösteri yolculuğunda bu kez "Bir Radyocunun Meslek Serüveni" başlığı altında Rasim Özgür Dönmez'le birlikte Onur Deveci bizleri karşılıyor. Onur Deveci hayat yolculuğunda, radyodaki mikrofonun arkasındaki ses olabilmeyi ve komediyi tutkuya dönüştürmüş bir bir isim. Kendisi, bu bu tutkusunun serüvenini aktarırken bizlere hayata alternatif bir pencereden bakabilmenin başka bir örneğini sunuyor. Keyifli dinlemeler...
Podcast Yönetmeni: Fevzi Can Gürüz
Alternatif Gösteri Instagram: alternatifgosteri
2022-02-1630 min