Shows
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.12 - S Adelou o výžive športe a krehkých kostiachAdela odhalila, že patrí k rizikovému typu a má predštádium osteoporózy. Našťastie je to fáza, s ktorou sa ešte dá pracovať! Ako správny preventívny typ okamžite chcela vedieť všetky možnosti riešenia. Docent jej na skutočnej ľudskej kosti ukázal celú jej anatómiu."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"2025-02-1126 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.11 - Tomáš Hudák a jeho tvrdohlavé brucho"Telový rasizmus!" - takto reagoval Tomáš Hudák, keď sa dozvedel, že nie všetky tuky v tele sú si rovné. Komik, scenárista a samozvaný hokejový kapitán prišiel za Docentom s klasickou otázkou - ako sa zbaviť bruška?
Dozviete sa, prečo niekto vyzerá ako jablko a iný ako hruška, či prečo vaši kamaráti behajú ako o život, ale brucho ne a ne zmiznúť. A áno, aj o tom, prečo by ste mali prestať piť tie sladené nápoje!
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie...2025-01-2828 min
Spectacular SlovakiaScientist with a comedic twistMilan "Docent" Sedliak is a Slovak scientist, nutrition expert, and stand-up comedian who excels at blending science and humor.2025-01-2717 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.10 - Kvalitný život po 50-ke s Michaelom Szatmarym
V novej epizóde podcastu Konzultačné hodiny sa Docent rozprával s lokálnym sexsymbolom a úžasným komikom Michaelom Szatmarym. Témou rozhovoru bol kvalitný život po 50-ke.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Konzultačné hodiny majú HeroHero!
Podcast môžete podporiť tu: https://herohero.co/konzultacnehodiny
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky in...2025-01-1427 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.9 - Šoko a "zázračné" zelené detoxyV novej epizóde podcastu Konzultačné hodiny sa Docent rozprával s obľúbeným slovenským komikom a moderátorom Jurajom "Šokom" Tabačkom. Téma bola plná zaujímavých diskusií o Šokových skúsenostiach s doplnkami stravy a rôznymi detoxikačnými praktikami. Epizóda je plná humoru, ale aj cenných informácií.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vt...2025-01-0624 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.8 - Joe Trendy kráľ spánkuTrendy prezradil svoj tajný recept na produktivitu - vstáva, keď ostatní ešte sladko spia. Za tú hodinku navyše stihne prečítať knihu alebo si aj zacvičiť. Ale pozor! Docent odhalil, že nočný spánkový deficit sa nedá "zaplátať" popoludňajším zdriemnutím.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný...2024-12-1726 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.7 - Potrebuje Matej Beňuš výživové doplnky?Ďalším hosťom Docentovho podcastu Konzultačné Hodiny bol olympíjsky medailista z Paríža, Matej Beňuš. Spolu s Docentom sa rozprávali o výživových doplnkoch.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky...2024-12-0337 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.6 - Kristína Tormová a cvičenie ako nutné zloVitajte pri pozeraní/počúvaní podcastu - Konzultačné Hodiny! V tejto show moderátor odpovedá na otázky známych hostí o ich zdraví, strave, pohybe či spánku. Spoznajte životy celebrít z celkom inej perspektívy!
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.s...2024-11-1915 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.5 - Zitron na hladovkeVitajte pri pozeraní/počúvaní podcastu - Konzultačné Hodiny! V tejto show moderátor odpovedá na otázky známych hostí o ich zdraví, strave, pohybe či spánku. Spoznajte životy celebrít z celkom inej perspektívy!
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.s...2024-11-0513 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.4 - Diéta v injekciách pre Gaba ŽifčákaVitajte pri pozeraní/počúvaní podcastu - Konzultačné Hodiny! V tejto show moderátor odpovedá na otázky známych hostí o ich zdraví, strave, pohybe či spánku. Spoznajte životy celebrít z celkom inej perspektívy!
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ / docentko - / silnereci
INSTAGRAM ▶▶ / milan_docent_sedliak - / silne_reci
2024-10-2215 min
Silné Reči podcastyKonzultačné Hodiny ep.2 - Lužina v kŕčochV 2. epizóde podcastu Konzultačné hodiny vyspovedal Docenta Jakub Lužina.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReci
INSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
2024-09-2416 min
Na rovinu o podnikaníCvičením rastú niektoré oblasti mozgu. Ak chcete žiť kvalitný život, hýbte sa.
Milan "Docent" Sedliak, športový neurofyziológ a komik, v epizóde vysvetľuje, aké sú najväčšie mýty v oblasti stravovania a cvičenia, prečo ho bolí, keď vidí niektorých ľudí behať a zároveň prináša praktický návod na to, ako zdravo chudnúť, či vďaka správne zvolenému pohybu žiť kvalitnejší život. V rozhovore zároveň prezrádza, prečo humor vníma ako terapiu a ako mu v živote pomáha.
V epizóde sa dozvieš:
Aké sú najväčšie bludy v oblasti chudnutia a cvičenia.
Ako si správne nastaviť kalorický deficit pri chudnutí a prečo...2024-09-1157 min
VizitaVedenie boxerov si protirečilo. Doteraz nevieme, v čom bol u Khelifovej problém*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita. Tohtoročná olympiáda v Paríži vyvolávala rozporuplné reakcie. Väčšina z nich sa pritom netýkala športových výkonov. Dominovali najmä debaty o urážke kresťanstva a hádky o pohlaví a génoch. Terčom útokov sa stala najmä boxerka Iman Khelifová, ktorú v minulosti diskvalifikovali pre vysoké hladiny testosterónu. Medzinárodná boxerská asociácia tvrdila, že DNA testy boxerky údajne ukázali prítomnosť chromozómov XY. Preto, napriek tomu, že sa narodila a žila ako žena, mali mnohí problém s tým, a...2024-08-1327 min
Skúška sirénHosť: Milan Sedliak (5.5.2024 11:05)Nedeľný zábavník Tomáša Hudáka a Sama Trnku, aj s Kamilom Mikulčíkom. | Hosť: Milan Sedliak (vysokoškolský pedagóg, výživový poradca a stand-up komik). | 65. časť.
| Zábavník Skúška sirén pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. V Rádiu Slovensko každú štvrtú nedeľu po 11. hodine.2024-05-0552 min
VYMIERANIE UPÍROVPríjemný pocit pri umieraní = príjemný pocit po smrti#15 Milan Sedliak, docent. Nemocnica vôbec nie je jedno u najčistejších prostredí. Stephen Hawking je preceňovaný vedec a svoje výroky si zakladá na dobrých príbehoch a ak chceš aby po tvojej smrti na tomto svete niečo ostalo, tak si odtláčaj svoje nohy do čerstvého betónu. Zomrieť, je jediná vec, ktorú dokázal každý. 90% zážitkov blízkych smrti, je dobrých. Túto epizódu môžete počúvať vďaka SPP https://www.spp.sk/ Produkcia by ZAPO https://www.zabavavpodcastoch.sk/ See omnystudio.com/listener for privac2023-11-2643 min
Fitshaker Podcast#153 Milan Sedliak ”docentko”: Vplyv cvičenia na naše hormonálne zdravie.Milan Sedliak, športový vedec, docent na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave, nám odborne, ale aj prakticky objasnil čo sú hormóny, ako fungujú, aj aké dysbalancie môžu nastať.
Dôležitú úlohu tu zohráva cvičenie/pohyb, životospráva, kvalitný spánok. "Keď ste zdravý, telo má optimálne hladiny hormónov."
Koľko a aký druh cvičenia je (týždenne) optimálny pre zdravie? Cvičiť aj počas menštruácie? Čo pomáha v menopauze? Nutričná deficiencia vo vrcholovom športe a jej vplyv na hormonálne zdravie. Toto sú niektoré zo zaujímavých tém...2023-09-2854 min
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera#17 Budovanie Svalov a Sily. Využitie Svalu Pre Dlhovekosť a ZdravieDocent Milan Sedliak je svalový biológ a fyziológ, vedec a pedagóg na Katedre biologických a lekárskych vied FTVŠ. V tejto časti preberáme detailne sval, ako jedno z najfascinujúcejších tkanív v ľudskom tele.
Bavíme sa o maximalizácií a optimalizácii tvorby svalov a sily, rôznych protokoloch, metódach a odporúčaniach, ale aj o mýtoch, že ženy vedia pribrať veľké množstvo svalov pri rozumnom silovom tréningu - nemusíte sa toho báť. Preberáme koľko svalovej hmoty je už príliš veľa a môžeme to označiť aj ako patolo...2023-08-291h 26
NSC sport PodcastNovinky zo športovej vedy v roku 2022Hostia: doc. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, kde je vedúcim katedry biologických a lekárskych vied. Je vynikajúcim vedcom a odborníkom v rôznych oblastiach, venuje sa hlavne výžive. Mgr. Michal Králik, PhD.absolvent FTVŠ UK v Bratislave. Je autorom viacerých vedeckých článkov a publikácii prevažne s tematikou silového tréningu. Je silový tréner, jeho špecializáciou je silový tréning a jeho aplikácia do bežného života, ale i do športu.2022-09-191h 35
Zdravá mieraAký je rozdiel medzi dopingom, doplnkami stravy a liekmi?V dnešnej epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať na tému výživové doplnky, doping, bigorexia a vychovávanie trénerov či telocvikárov. S rozborom tejto problematiky nám pomôže docent Milan Sedliak, vedúci Katedry biologických a lekárskych vied na FTVŠ v Bratislave. Práve on stojí na čele inštitúcie, ktorá vzdeláva študentov - budúcich trénerov aj učiteľov. V diskusii opäť nechýba ani zakladateľka projektu Chuť žiť Valentína Sedileková. 🎙 V epizóde sa dozviete napríklad: 🔸Kde všade chýbajú tréneri? 🔸Ako by mal tréner p...2022-07-2159 min
Rozhovory ZKHŠportový vedec Sedliak: Nejde o kapra so šalátom, ale čo jeme celé dva týždne sviatkov"Kapor je dobré mäso. To, že sa vypraží, nie je v tomto prípade až taký problém, skôr tie údeniny a množstvo sladkého, ktoré trocha odrážajú naše celoročné stravovanie. Nemali by sme si kaziť Štedrý večer. Nič sa nestane, ak počas štedrovečernej večere zjeme vyprážaného kapra alebo majonézový šalát, ak nemáme metabolickú poruchu, ktorá by to negatívne ovplyvnila.
Problém spočíva v tom, že sa tak zvyčajne stravujeme až do Silvestra. Keď robíme výskumy s biomedicínskym centrom, snažíme sa sko...2021-12-2225 min
20 000 Míľ pod humoromEpizóda #26 - Milan Docent SedliakPriatelia! V tejto epizóde sa porozprávame s dlhoročným komikom Milanom Docentom Sedliakom!
Prečo Docent zachraňoval hrniec zo sračiek? Dokazuje vedecká štúdia, že komici sú chorí? Prečo Docent vďačí Gulíkovi za miesto v Silných Rečiach a Zitron sa za neho nikdy neprihovoril? Toto a mnoho ďalšieho sa dozviete v našom podcaste.
Vaše úžasné reakcie na naše úžasné epizódy posielajte na pohumorom@gmail.com
Docent - marihuana a šport:
https://youtu.be/FDlSWtVx9zU
Ismo Leikola:
https:/2021-12-061h 47
Talkshow so ŠarkanomBest of Nedeľná talkshow '21 vol. 04Docent Milan Sedliak je vedcom FTVŠ Univerzity Komenského a výživovým poradcom FC Slovan Bratislava.
Patrícia Molnárová Turiničová je foodblogerka a autorka kuchárskych kníh. Pred niekoľkými rokmi jej diagnostikovali histamíovú intoleranciu. Odvtedy sa snaží bežné recepty pretvárať do podoby vhodnej pre ľudí, ktorí sa musia vyhýbať histamínu.
V rozhovore sa dozviete:
-aký je zdravotný stav obyvateľstva Slovenska (6:35)
-či viac záleží na váhe alebo rozložení tuku v tele (11:28)
-prečo nie je dobré držať diéty (18:39)
-čo vo väčšine prípadov spúšťa histamínovú intoleranciu (25:05...2021-07-2545 min
Čo chutí zdraviu?Dá sa predávkovať viagrou? Zakážu synefrín až po smrteľnom prípade? Výživové doplnky II.Podcast Čo chutí zdraviu sa po druhý raz ponoril do sveta doplnkov výživy. Doktor Ján Čulý nás pred nedávnom previedol svetom výroby, rozdelenia a užívania doplnkov výživy. Pri téme čiastočne zostaneme, ale posunieme ju smerom k bežným užívateľom, ako aj športovcom. Budeme sa venovať problematike dopingu, otázkam legislatívy. Moderátor Stano Benčat a jeho odborný parťák Milan „Docent“ Sedliak privítali hneď dvojicu hostí.
Prvým bol absolvent štúdia farmácie Farmaceutickej fakulte Univerzity Komenského Jaroslav Tóth, ktorý pôsobí ako odborný asistent na Katedre...2021-06-211h 02
NSC sport PodcastŠpeciál - záznam z Livestreamu NŠC na tému : Čas na zmenu? Budúcnosť športujúcej mládeže „koncept Long-term athletes development v slovenských podmenkach” Hostia:Mgr. Tomáš Mihálik, PhD., kondičný tréner, Health & PerformanceMgr. Eva Piatriková, PhD., fyziologička, vedecký pracovník University of Bath, Mgr. Matej Vajda, PhD., metodik slovenskej kanoistiky, vedecký pracovník FTVŠ UKMgr. Peter Lopata, PhD., vedúci oddelenia diagnostiky v NŠC Moderátor:doc. Mgr. Milan Sedliak, PhD.,Témy:Aktuálny stav športujúcej mládeže, juniorskej a seniorskej reprezentácie, športujúcej populácie Kľúčové nedostatky v systéme práce s mládežou v kontexte LTAD,Britský systém práce s mládežou, vrcholovým športom a osvedčené proje...2021-05-071h 03Čo chutí zdraviu?Naleteli ste im aj vy? Toto sú najväčšie mýty vo výžive!Téma, ktorú sme rozoberali v najnovšom vydaní podcastu „Čo chutí zdraviu" poteší nielen odborníkov, ale aj konšpirátorov, hoaxerov, milovníkov Aktov X či Krajných medzí. Rozprávali sme sa totiž o mýtoch vo výžive. Moderátor Stano Benčat a jeho odborný parťák Milan 'Docent' Sedliak si ako hostku pozvali nezávislú nutričnú terapeutku a ambasádorku výživy v rukách vedy Moniku Kolář.
Tá sa venuje skúmaniu jedla, silných aj slabých stránok našich denno-denných, ale aj zriedkavých potravín. Čo nám dávajú, čo berú.
Čo všetko pr...2021-04-0646 minČo chutí zdraviu?Olympijské hry absolvovala s bulímiou. Podvýživa v športe môže mať fatálne následkyŠport je o dosahovaní úspechov, získavaní medailí, titulov, ocenení. Táto cesta však býva neraz poriadne dlhá priam tŕnistá. Honba za dokonalým telom a čo najlepšími výsledkami môže spôsobovať aj viaceré problémy. Patrí k nim podvýživa. No a práve o nej sa moderátor Stanislav Benčat a jeho parťák z podcastu Čo chutí zdraviu Milan 'Docent' Sedliak rozprávali s bývalou krasokorčuliarkou Oľgou Beständigovou.
Účastníčka olympijských hier v roku 2002 v Salt Lake City, ktorá štartovala aj na piatich majstrovstvách sveta a siedmich kontin...2021-02-1657 minČo chutí zdraviu?Pandémia obezitySlovenský olympijský a športový výbor si pre vás pripravil veľkú chuťovku, jednohubku, créme de la créme na podcastovej scéne – Čo chutí zdraviu.
V úvodnom diele podcastu sa Stanislav Benčat a Milan Sedliak, vedecký pracovník na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, rozprávali s doktorkou Adelou Penesovou, ktorá pracuje v Biomedicínskom centre Slovenskej akadémie vied, kde sa venuje výskumu obezity, diabetu, hypertenzie či sklerózy multiplex. Je členkou odborných lekárskych a vedeckých spoločností, má bohaté skúsenosti z pôsobenia v prestížnych inšti...2020-11-3058 min
Talkshow so ŠarkanomTALKSHOW SO ŠARKANOM | Milan SedliakPri zisťovaní či máme zdravú váhu sa mnohokrát riadime tým, čo nám ukazujú tabuľky. Vypočítavame si BMI, ktorý môže byť často klamlivý. Ako porozprával docent Milan Sedliak Šarkanovi, dôležitejšie ako váha, je rozloženie tuku v ľudskom tele. Mať štíhle nohy a veľké brucho je horšie, ako mať nadváhu, tuk rozložený rovnomerne po celom tele a pritom žiť aktívne.2020-10-1143 min
NSC sport Podcastdoc. Milan Sedliak, PhD. O vede, výskume, cyrkadiálnnom rytme, hypertrofii...Do prvého podcastu bol pozvaný doc. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, ktorý je vynikajúcim vedcom a odborníkom v rôznych oblastiach.V podcaste sme sa rozprávali o:Vedeckom výskumeAký výskum sa robí na FTVŠ UK a vo vrcholovom športe na SlovenskuMilanových vedeckých počinochCirkadiálnom rytme a chronotypoch a ich uplatnení v športeHormónoch (testosteróne a kortizole)Hypertrofii a silovom tréninguSupport the s...2020-05-0646 min
Lužifčák podcastLužifčák #42 Milan"Docent" SedliakDocent je vzdelanec. Docent je komik. Docent žil v severskej krajine. Docent má rodinu, je zodpovedný otec a skvelý manžel. Docent sa stará o športovcov,a bude sa starať aj o vás. Užite docenta, zapite vodou.
Časť si môžete pozrieť aj s videom na https://youtu.be/L_h0Pbm69ww
Shareujte, lajkujte, podporte nás na patreone.
Zaslúžime si to. Teda ak chcete. ❤️ ▶▶▶ https://www.patreon.com/luzifcak
Pripadne nás môžete pozvať na kávu na https://www.buymeacoffee.com/luzifcak
Môžete nás podporiť aj kúpou Merchu...2020-05-062h 29