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Unpack Your Mind#64 Die Macht der Veränderung - im Gespräch mit Mandy RauschnerWelche Person möchte ich sein?
Sicherlich jeder hat schon mal eine Veränderung voller Motivation angekurbelt um das einfach einige Tage oder Wochen später wieder fallen zu lassen. Ärgerlich, oder? Das passiert vielen, weil wir es viel zu oft zu kompliziert machen, auf die Kleinigkeiten nicht achten und auch nicht die Veränderungen angehen, die wir uns WIRKLICH wünschen. In dieser Folge reden wir mit Mandy Rauschner - Expertin für Veränderung, die sich genau dem beruflich und privat widmet.
Wie kann eine Veränderung wirklich passieren? Wie schaffe ich mehr Raum zwischen Reiz und...2023-05-1730 min
Happy Place Podcast#94 Das hat eine Lebensveränderung ausgelöst mit Mandy"Dadurch bin ich achtsamer und aufmerksamer geworden" erzählt Mandy
Mit dieser Folge wird eine kleine Serie gestartet, indem andere Menschen darüber berichten, welche Gewohnheiten für sie eine Lebensveränderung ausgelöst haben. Der aller erste Gast ist Mandy: Eine energetische Musikerin, die über Meditation erzählt.
Die Folgen, die ich erwähnt habe:
#29 Einfacher meditieren: Meine Erfahrung zur Meditation
Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast
Die Musik die du hörst ist Exlibris von Kosta T2021-04-0824 min
Happy Place Podcast#69 Text me when you get home - Schreib mir, wenn du zu Hause bist mit MandyWas es einer Frau bedeutet, nachts alleine nach Hause zu gehen
Am 3. März ist Sarah Everard einfach abends nach Hause gegangen und wurde entführt, später wurde sie tot aufgefunden. Es kann jeden treffen, aber vor allem für Frauen ist der Weg nachts ist gefährlich. Diese Folge ist weder feministisch, noch politisch: Mandy und ich teilen unsere Nach Hause Weg-Geschichten, sodass diese Thematik mehr ans Licht kommt.
Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast
Die Musik die du hörst ist Exlibris von Kosta T2021-03-1539 min