Mina Svard - Podcast Details

Shows

Mina AndetagMina Andetag - Aron AnderssonI veckans avsnitt av Mina Andetag mötte jag Aron Andersson. En person som verkligen påminner oss om vad det innebär att leva. Vi pratade om att inte ta något för givet, om att våga kliva in i livet med öppna ögon, nyfikenhet och lekfullhet. Men också om det som ibland gör ont, rädslan och kampen för att hitta tillbaka till kraften inom sig. Ett ärligt och inspirerande samtal om att ta ansvar för sitt liv, att välja riktning även när vägen är osäker, och att se varje andetag som 2025-07-2849 min

Mina AndetagMina Andetag - Mathilda RitzénI veckans avsnitt har jag den stora glädjen att välkomna Mathilda Ritzén som gäst. Det blev ett djupt, varmt och öppet samtal som berörde på många plan. Tillsammans utforskar vi teman som femininitet, autenticitet och vikten av att leva i ärligt uttryck, även när det skaver eller känns sårbart.Mathilda delar generöst med sig av sin egen resa, och vi pratar om hur vi kan släppa prestation och yttre krav för att istället lyssna inåt, landa i vår kropp och hitta hem till...2025-07-1443 min

Mina AndetagMina Andetag - Andreas JohanssonI veckans avsnitt möter jag Andreas Johansson författare, men också en man som begått det mest förbjudna. Andreas har tagit ett liv. Hans handlingar har lämnat djupa sår och fått förödande konsekvenser. I detta samtal möter vi det mest oförlåtliga men också ärlighet, ånger och försök till förståelse. Ett starkt, naket och läkande möte.2025-06-301h 21

Mina AndetagMina Andetag - Arvid StarkI veckans avsnitt möter jag den kloka och inspirerande Arvid Stark – känd från Gift vid första ögonkastet. Ett samtal fyllt av djupa insikter, vackra reflektioner och äkta närvaro. Arvid är, precis som sitt namn, stark, både i hjärta och tanke.2025-06-231h 01

Mina AndetagMina Andetag - Naim JosefiVeckans avsnitt är med Naim Josefi. Det är som att kliva in i en berättelse, ett äventyr som spänner över länder, livsval och drömmar.En vandrare. En sökare. En ung kille som lämnar sitt hemland, landar i Sverige, och steg för steg formar sin egen väg mot världens modescener.Men vem är Naim bakom designen, bakom strålkastarna och succéerna?Det här är inte bara en berättelse om mode, det är en berättelse om mod. En livsresa fylld av färg, smärta, glädje och...2025-06-1659 min

Snacka om23. Emotionell frigörelse med Mina SvärdI det tjugotredje avsnittet snackar vi emotionell frigörelse med Mina Svärd – advokat, företagare och poddskapare. Vi pratar om prestation, bekräftelse och vad som händer när man börjar ge sig själv kärlek på riktigt. Det här är ett samtal om att släppa taget och följa flödet – för att också återvända till sig själv.Vill du låta Mina inspirera dig ytterligare? Kolla då in hennes egen podd, Mina Andetag. Lyssna där poddar finns. Mina Andetag på Instagram:https://www.instagram.c...2025-06-101h 43

Mina AndetagMina Andetag - Zinat PirzadehI veckans avsnitt möter jag Zinat Pirzadeh, en kvinna med en kraft som känns rakt in i hjärtat. Med humor, skärpa och kärlek bär hon sina erfarenheter med stolthet och delar dem med ett skratt som både berör och befriar. Ett samtal fullt av skratt, tårar och djup. Stundtals magisk. 2025-06-0943 min

Mina AndetagMina Andetag - Sara HulténVeckans avsnitt är ett djupt och ärligt samtal med Sara Hultén – en berättelse om att resa sig ur det som krossar, att möta det vi helst vill gömma, och att våga stå kvar i det svåra. Sara delar öppet om sin väg genom förnekelse, skuld och skam, men också om den kraft som föddes ur smärtan. En kraft som i dag ger henne modet att älska igen, både andra och sig själv. Det här är ett avsnitt om läkning, självrespekt och styrkan som kan växa fram när vi slutar 2025-06-031h 19

Sex på riktigt - med Marika Smith224. Från glesbygdsmorsa till sexdrottning - så hittade jag mitt erotiska jagVad är egentligen ett sexuellt uppvaknande, vad innebär det rent konkret, och hur märker man när det händer så man kan släppa fram allt det där härliga som plötsligt blir möjligt? Vad händer med ens identitet när det plötsligt flödar fram lust och möjligheter man aldrig vetat om förut, och hur vet jag vad jag ska välja på det här nya stora smörgåsbordet?Mia besöker mig i den lila coachingsoffan bara en vecka efter att hon och hennes partner varit me...2025-06-0258 min

Mina AndetagMina Andetag - Marija AurellVeckans avsnitt är ett nära och ärligt samtal med Marija Aurell, en kvinna som vågar leva i sin egen puls. Med full närvaro delar hon rädslan, de djupa sår som ännu inte helt läkt, och den dagliga kampen för att älska sig själv. Ett samtal som stannar kvar i hjärtat och i tanken.2025-05-271h 01

SamspeletAtt vara jurist är mer än att vinna – Mina SvärdLivet lär oss alla olika typer av lärdomar. Stegen tar oss på olika vägar beroende på om och hur vi lyssnar. Kan det gå för långt i sökandet i sig själv? I sökandet av att bli sitt bästa jag? Hur påverkar det våra val i livet när fokuset hela tiden är på förbättring?Mina Svärd är på besök i podden och hon har gjort en resa som många andra högpresterande. Mina är advokat med fokus på familjerätt och driver podden Mina Andet...2025-05-261h 00

Mina AndetagMina Andetag - MammaI det här avsnittet riktar jag ett varmt, ärligt och kärleksfullt samtal till alla mammor oavsett hur moderskapet ser ut. Jag pratar om styrkan vi bär, men också om känslan av otillräcklighet och skuld som så ofta smyger sig in. Ett stilla erkännande av det komplexa i att älska djupt och samtidigt tvivla.2025-05-2506 min

Mina AndetagMina Andetag - Fredrik ForssI veckans avsnitt möter jag multientreprenören och författaren Fredrik Forss. Ett samtal fullt av insikter om makt, mänsklighet och mening. Vi rör vid bland annat ämnen som polarisering, rättssystemets brister, föräldrarollen och landar i kärlek. Ett djupt, vackert samtal som inte ville ta slut. Lyssna på Spotify eller YouTube. 2025-05-191h 14

Mina AndetagMina Andetag - Jonas LarssonI det här starka avsnittet möter jag Jonas Larsson Svenborn, författare till boken De våldsutsatta barnens verklighet. Det blev ett djupt och omskakande samtal om barn som lever i det tysta, mitt i våldet, rädslan och ensamheten. Jonas delar med sig av egna erfarenheter och starka insikter om vad som händer när vuxenvärlden sviker, men också om hopp, läkning och mod. Ett viktigt avsnitt som både berör på djupet och väcker nya tankar. 2025-05-121h 08

Mina AndetagMina Andetag - Bingo RimérI veckans avsnitt möter jag Bingo Rimér, som öppenhjärtigt, närvarande och ärligt berättar. Vi pratar om kärleken till hans fästmö, kampen för självacceptans, utmaningarna som pappa och vikten av disciplin. Ett samtal fyllt av skratt, tårar och nakna sanningar.2025-05-051h 06

Nordmark PodHålla döden i handen för mig framåt - Helena af SandebergNordmark Pod får besök av skådespelaren Helena af SandebergDet samtalas om och att; Bor han i ett torn på vinden? Höjden av att va disträ, sorgerna och ångesten, Pensionat Oskar, reptid, jag vill bli utmanad, de älskar mig men kan säga jag är dålig, du vill jag ska komma längre, du har också en blå själ!Passionen är fundamentet, vilja utvecklas, jag sökte mig till teatern, yrkesverksam, mina idoler, min mamma dog ung, medveten om döden, stannar aldrig mot rött, gått på kontroller hela våra liv, jag gör boks...2025-04-171h 01

Mina AndetagMina Andetag - Alexandra ZazziI veckans avsnitt möter jag Alexandra Zazzi. I ett djupt känslosamt och sårbart samtal möter jag kvinnan som för många symboliserar styrka och stadighet. Men bakom den kraftfulla ytan finns också pappas lilla flicka, med ett hjärta som burit mycket. Vi pratar om komplexiteten i att gå igenom en skilsmässa efter 26 år, om att tappa fotfästet och om vägen tillbaka till sig själv. Ett avsnitt om mod, förlust och att våga stå kvar när allt gungar.2025-04-161h 00

Mina AndetagMina Andetag - Erika BaderI veckans avsnitt möter jag Erika Bader en kvinna som burit det tunga, men som valt att resa sig. Hon delar sårbart och modigt med sig av en livsresa som inte varit spikrak. Om barndomens övergrepp, utanförskap och smärta men också om hur hon idag står i sin kraft, helare än någonsin, och hjälper andra kvinnor att hitta hem till sitt sanna jag. Ett samtal om mörker, läkning och den urkraft som bor i oss alla.2025-04-071h 00

Mina AndetagMina Andetag - Erik WahrolenDen här veckan gästades Mina Andetag av Erik Wahrolen. Ett naket och ärligt samtal med MMA-fightern, BJJ-experten, pedagogen och fd Robinson-deltagaren om maskulinitet, misstag och modet att äga sina fel. Om att göra rätt, följa sin inre kompass och hur drömmar blir verklighet. Sårbart, djupt och vackert. 2025-03-3152 min

Mina AndetagMina Andetag - Bobby OduncuI veckans avsnitt möter jag Bobby Oduncu. Han är mycket mer än en av Sveriges mest framgångsrika frisörer, han är en överlevare, en inspiratör och en själ med en berättelse som berör på djupet. Från en uppväxt i Södertälje, präglad av kulturkrockar och utanförskap, till att bygga ett imperium inom skönhetsbranschen, har Bobby gång på gång visat en enastående förmåga att resa sig, oavsett hur hårt livet slagit. Han har mött sorg, förluster och fördomar, men istället för att låta det bry...2025-03-171h 13

Mina AndetagMina Andetag - Marcus BirroVeckans poddavsnitt är ett samtal fyllt av livsglädje och djupa insikter. Marcus Birro beskriver, på det vackra och nästan poetiska sätt som bara han kan, kärleken idag, livets sorger och den totala kraschen i karriären. Det är ett ärligt, naket och berörande samtal om att resa sig igen, om att finna mening i kaoset och om att aldrig sluta tro på livet, på kärleken och på något större än sig själv. Ett avsnitt jag varmt rekommenderar.2025-03-1054 min

SoulRiwer Podcast - För dig som vill lyssna med hjärtat143. Ett andetag med Mina SvärdAvsnitt 143, Ett andetag med Mina SvärdNär vi bjöd in Mina till att podda med oss så visste vi inte riktigt vad vi skulle prata om. Vi visste däremot att det skulle blir galet bra, och visst blev det så.Vårt samtal med Mina blev så mysigt att vi nästan glömde bort att vi satt på Zoom.Mina är advokaten som bestämde sig för att plocka in känslor i sitt jobb, något som vanligtvis inte ses som något positivt inom yrk...2025-02-251h 17

Mina AndetagMina Andetag - Per HolknektI veckans avsnitt av Mina Andetag möter jag Per Holknekt. En man med många titlar, men framför allt en människa med stor närvaro och djupa känslor. Vårt samtal rör vid livets mest sårbara och samtidigt mest kraftfulla aspekter. Kampen, kärleken, förlusterna och de oväntade vändningarna som formar oss. Med en öppenhet som berör på djupet pratar vi om mänsklighetens komplexitet, om styrkan i att våga känna och om livets svåraste, men kanske också vackraste sidor. Ett avsnitt som dröjer sig kvar långt efter att o 2025-02-1754 min

Mina AndetagMina Andetag - Gentlemans CoachI veckans avsnitt av Mina Andetag gästas jag av ingen mindre än Gentlemans Coach, John Andreas. Med sin varma energi och djupa klokskap bjuder han in oss till ett inspirerande samtal om livets syfte, glädje, tacksamhet, harmoni och kärlek i överflöd. Vi pratar om hur vi kan hitta mening i vardagen, odla tacksamhet och leva i samklang med oss själva och världen omkring oss. John Andreas delar insikter som berör på djupet och påminner oss om att livet är en gåva att vårda och njuta av. Det här är ett avsnitt fyllt...2025-02-1057 min

Mina AndetagMina Andetag - David LindbergI veckans avsnitt möter jag David Lindberg i ett samtal som berör på djupet. Vi pratar om vad det innebär att stå i sin sanning, att lyssna inåt och våga uttrycka det som känns. Det blev en stund där orden flödade fritt och där känslorna fick ta plats utan filter. Ett samtal som var både vackert och melankoliskt, som rör vid det mänskliga i oss och påminner om hur viktigt det är att låta alla nyanser av livet finnas med. Ett avsnitt som stannar kvar, som påminner oss om d...2025-02-031h 03

Mina AndetagMina Andetag - Tjock SteffeI det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges mest omtalade och mytomspunna personer, Stefan Eriksson, eller som många känner honom, ‘Tjock-Steffe’. Hans liv har varit en berg-och-dalbana utan motstycke: från topparna av framgång och lyx till de mörkaste rubrikerna i både Sverige och USA. Vi går rakt på sak och pratar om makt, skandaler och de ögonblick som format hans resa, men också om de brutala insikterna som följt efter fallet. Det här är inte bara en intervju, det är en berättelse om ett liv som både fascinerar och vä...2025-01-271h 23

Mina AndetagMina Andetag - Regina LundI veckans avsnitt av Mina Andetag gästas jag av den mångsidiga och inspirerande Regina Lund, en artist som inte bara är skådespelare och musiker, utan också en spirituell vägvisare och kreativ själ i ständig utveckling. Tillsammans utforskar vi livets upp- och nedgångar, de stunder som format henne, och hur kreativiteten kan vara både en kraft och en läkande process. Regina delar med sig av sina tankar om mod, autenticitet och vikten av att våga följa sitt hjärta, även när världen försöker placera oss i fack. Det här är et...2025-01-2055 min

Mina AndetagMina Andetag - Sebastien BoudetI veckans avsnitt gästas jag av min familjs gode vän Sébastien Boudet. En av Sveriges mest älskade bagare och en passionerad förespråkare för hållbarhet och äkta hantverk. Det blev ett djupt och känslofyllt samtal där Sébastien, med sin unika berättarförmåga, tar med oss på en resa genom sin uppväxt. Vi får höra om hur hans barndomsår, präglade av familjens värderingar och en stark känsla för rättvisa, format hans livsfilosofi och arbete. Sébastien delar också öppenhjärtigt med sig av hur han hanterat livets...2025-01-141h 35

Mina AndetagMina Andetag - Doctor DiamantisDen här veckans gäst är inte bara är en enorm inspiration, utan också en av de viktigaste personerna i mitt liv – min gode vän Diamantis. Diamantis är läkare inom kinesisk medicin, en kunskap som han inte bara bemästrar utan också lever fullt ut. Det som gör Diamantis så speciell för mig är inte bara hans yrkeskunskap, utan hans hjärta och sätt att se livet. Vår vänskap har blivit en av de mest berikande relationerna i mitt liv. Han har lärt mig så mycket om att leva med intention, om att möta svårighete...2025-01-061h 51

Mina AndetagMina Andetag - Paolo RobertoI veckans avsnitt möter jag Paolo Roberto, en man med en hård fasad, men ett samtal som visade något mycket djupare. Vi talade om tacksamhet, förlåtelse och hans mörker. Det blev en innerlig och ärlig stund som berörde på ett sätt som jag inte hade kunnat förvänta mig.2024-12-2359 min

Mina AndetagMina Andetag - Dogge DoggelitoMina Andetags podd gästas av Douglas och vi bjuder in er till ett samtal som är lika innerligt som djupt. Det blev ett möte fyllt av känslor, reflektioner och insikter, där Douglas generöst delade med sig i färger. Ett avsnitt som stannar kvar, verkligen varmt välkommen att lyssna!2024-12-1644 min

Mina AndetagMina Andetag - Välkomna 2024-12-1601 min

NinjapoddenAdvokatenAvsnitt 182. Ninjapodden träffar den holistiska advokaten Mina Svärd. Webbsida Mina Advokater: www.minaadvokater.com. 2024-12-1154 min

Bodywise podden32. Hur dina fötter påverkar hela din kropp I Rasmus SvärdI det här avsnittet får du lära dig allt om dina fötters naturliga funktion av fysioterapeut Rasmus Svärd. Visste du tex att värk i knän, höfter, axlar och nacke kan komma från problem med dina fötter? Vad är egentligen en naturlig fotfunktion? Varför tappar vi den och vad kan vi göra själva för att försöka återfå fotens naturliga styrka och funktion? Detta och mycket mer kommer vi in på i dagens samtal. ******************** Tyckte du avsnittet var giv...2024-08-1657 min

Maria inspireras av...#96 Tobias Svärd – Om utveckling av skolform, AKK & tillgänglighet på Valdemarsro gymnasiumNu hälsar jag Tobias Svärd tillbaka som gäst. Tobias arbetar som musiklärare på Valdemarsro anpassade gymnasieskola i Malmö med över 220 elever och 160 personal. Tobias har tidigare berättat om sitt arbete med Små sånger för stora hjärtan. I det här avsnittet samtalar vi om utvecklingen av skolformen som numera heter anpassad gymnasieskola och hur utvecklingen av Alternativ och Kompletterande Kommunikation (AKK) har sett ut. - Gymnasiet är sista steget innan vuxenlivet börjar på riktigt och då ska man vara så självständig som möjligt, säger Tobias och vi s...2023-10-1340 min

Maria inspireras av...#89 Tobias Svärd – Om små sånger för stora hjärtanNu är det dags att starta sjätte säsongen av Maria inspireras av… och det gör jag med Tobias Svärd som första gäst🌟 Jag har följt Tobias arbete med glädje de senaste åren. Vi har gemensamt att vi använder musik och tecken tillsammans. Tobias skriver musik för “Små sånger för stora hjärtan” och har en youtubekanal samtidigt som han arbetar som musiklärare på en anpassad gymnasieskola i Malmö. Tobias berättar om sitt fina arbete och hur musik och tecken har stöttat både elever och personal...2023-08-2449 min

Mina Vänner-bokenFanny SvärdVeckans gäst är programledaren och sketcherskan Fanny Svärd. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins splitternya bok ”2022 tänkte jag så här” ?Gå in på https://robinberglund.seVill du stötta podden och ta del av exklusivt material som exempelvis spinoff-podden Kompisdejten? Gå in på https://www.patreon.com/minavannerboke...2023-02-121h 01

Arkistopodi”Mitään ajattelematta lähdin pikkulotaksi.” – Lottamuistoja osa 3Arkistopodin Lottamuistoja-sarjan kolmannessa osassa perehdymme Lotta Svärdin nuoriso-osastoon, pikkulottiin, joka perustettiin 1931. Jatkosodan loppuvaiheessa lottatyttöjä oli jo lähes 50 000, ja heidän tehtävänsä esimerkiksi sairaaloissa ja kanttiineissa olivat varsin vastuullisia.”Karistin kaikki turhat ajatukset pois ja rohkaisin mieleni. Eihän pidä ajatella etukäteen, että en minä tuohon työhön pysty. Ihmisen tulee pyrkiä eteenpäin. Mitään ajattelematta lähdin pikku lotaksi. ”Näin 9-vuotias Lempi Nevalainen tuumi Lotta Svärd -lehdessä julkaistussa kirjoituksessa vuonna 1934.Arkistonäytteitä ääneen lukee Kristina Brushane, juontajana toimii Kare Salonvaara.Kuusiosaisen Lottamuistoja-sarjan seuraava o...2022-04-2818 min

SKYROCKET 🚀Vad är änglar, egentligen? Del 1Idag (äntligen) djupdyker jag i änglar. vad är de? Var kommer de ifrån? Vi kikar på Sumerernas tid med Annunakis och dess demigudar, kristendomens änglar, new age änglar. Är du insnärjd av vägledare som promotar änglar? Vad är ljusvarelser egentligen? Har de en polaritet som ärkeänglarna samt skyddsänglar har? Finns de ens? Går det bevisa?Varför har alla ärkeänglar EL på slutet och vad är det för esoterisk kod som gömmer sig där?Jobbar man med ärkeänglar håller man sig på den 4e dimensionen. Varför bär de...2021-03-271h 00

Tomas TankarDavid och Goliat – Konsten att slåss mot jättarI berättelsen om David och Goliat kommer lära dig hur du får mod, tron och överkomma vad som verkar vara helt omöjligt.“ Filistéerna stod på ena sidan av Efes-Damindalen och israeliterna stod på den andra. De gjorde sig redo för att strida mot varandra. Under den tidseran kunde de två bästa soldaterna från vardera armé mötas i en duell för att minska blodspillan. En krigare vid namn Goliat blev ledd till slagfältet av en betjänt som även bar hans stora sköld. Goliat tillhörde den filistéiska armen...2019-11-0817 min