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Não InviabilizeMIMADOPicolé De Limão é um quadro do canal Não Inviabilize. Aqui você ouve as suas histórias misturadas às minhas!Use a hashtag #Mimado e comente a história no nosso grupo do telegram: https://t.me/naoinviabilizePUBLICIDADE HIDRABENE Conheça agora o Hidrabene Creme para Área dos Olhos, o seu aliado no cuidado diário para reduzir olheiras, rugas e linhas de expressão.Use o cupom PICOLE10 e ganhe 10% de desconto em todas as compras no site, exceto para os Kit’s. E frete grát...2025-05-2225 min
Minhas Rugas Têm HistóriaEmpoderamento FemininoEste é o primeiro episódio que iremos discutir alguns pontos de vista dos homens que colocaram na conversa que fiz com eles para homenagear o dia internacional das mulheres.
Para esta conversa chamei duas amigonas: a Fátima e a Regina. Começamos o bate papo falando da diferença entre mulheres poderosas e o empoderamento feminino, trazendo histórias das nossas próprias famílias. Falamos da nossa educação machista e que a conscientização desta cultura é um processo, tanto para os homens quanto para as mulheres.
Depois entramos no assunto de relacionamentos abusivos, medo da violência urbana e direi...2021-03-161h 08
Minhas Rugas Têm HistóriaNossa homenagem às mulheres - parte 2Esta é a continuação da nossa homenagem ao Dia Internacional das Mulheres! Nesta segunda parte meus convidados Edgar, Paulo, Paulo Henrique e Wandson responderam as perguntas sobre machismo e como eles enxergam as diferenças entre homens e mulheres. Eu realmente fiz a função daquela abelhinha que pousa na roda de conversa e fica apenas ouvindo o papo dos homens, eu me segurei muito para não dar minha opinião para não mudar o rumo da prosa e deixar os homens mais a vontade.
Mas eu gostaria muito que as mulheres se manifestassem para conversarmos sobre essas percepçõe...2021-03-081h 19
Minhas Rugas Têm HistóriaNossa homenagem às Mulheres - parte 1Esta é a nossa homenagem ao Dia Internacional das Mulheres, espero que vocês gostem e se divirtam! Eu convidei 4 homens para responderem às perguntas que as convidadas e ouvintes do Podcast queriam saber sobre os homens. Eu fiz a função daquela abelhinha que pousa na mesa do bar e fica ouvindo o papo dos homens. A conversa foi tão gostosa que ficamos horas gravando, então tive que dividir em duas partes, esta primeira parte eles responderam as perguntas sobre relacionamentos e sexo.
Edgar, Paulo, Paulo Henrique e Wandson muito obrigada por aceitarem este desafio e pela disposição em deba...2021-03-081h 13
Minhas Rugas Têm HistóriaLiderança FemininaEu e minhas convidadas Kelly, Maria Alice e Melina conversamos sobre nossas experiências de liderança. Falamos sobre os preconceitos e desafios que enfrentamos como líderes, comentamos sobre o cenário atual de home office e as recompensas por sermos mulheres em cargos de liderança.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2021-03-021h 23
Minhas Rugas Têm HistóriaAs percepções de quando as rugas aparecemAs rugas começam a aparecer e percebemos que estamos envelhecendo, se não fossem os sinais físicos acredito que não iríamos perceber essa passagem do tempo. Neste episódio eu e minhas convidadas, de diferentes gerações, Débora, Fernanda e Vera (minha mãe!) conversamos sobre o envelhecimento. Foi um bate papo bem descontraído de como nos vemos nesse processo, as dificuldades, preconceitos e como estamos vivendo para encarar esses anos que passam, da melhor maneira. E você, como está lidando com seu envelhecimento?
Ah! Uma das questões que discutimos foi a dificuldade em acompanhar...2021-02-231h 07
Minhas Rugas Têm HistóriaMudança de MindsetA Camila, minha convidada deste episódio, falou que gostaria de conversar no podcast sobre como foi a "mudança de chave" que ela fez em sua mentalidade para iniciar seus novos projetos, como o @camioura. E eu, claro, achei a ideia maravilhosa! Assim fizemos este bate papo sobre mudança de mindset junto com a Anne, apaixonada por desenvolvimento humano e além de muitas outras coisas faz consultoria e cria conteúdo sobre este assunto no @trinadesenvolvimento. Nós conversamos sobre nossas questões pessoais de mudanças de hábitos e como foi esse processo, que envolve tempo, am...2021-02-171h 10
Minhas Rugas Têm HistóriaNós mulheres somos livres?A partir de uma reflexão que fiz assistindo o seriado The Crown, surgiu o tema para este episódio: Nós mulheres somos livres? Para me ajudar a responder esta pergunta, convidei minhas amigas Carolline, Deborah e Gisela. Partimos de três questionamentos, que fiz para mim mesma depois de maratonar a série, para iniciar nossa reflexão sobre o tema: Se eu tivesse menos escolhas na minha vida eu seria mais feliz? Ou eu que não estou conseguindo aproveitar toda essa liberdade que as lutas feministas conquistaram para mim? Ou ainda, eu que não consegui me liber...2021-02-091h 21
Minhas Rugas Têm HistóriaVoluntariadoNão podíamos começar 2021 com uma conversa melhor que esta! Este é um episódio recheado de amor, fraternidade, compaixão e empatia, que depois de um 2020 tão atípico é muito necessário. Minhas convidadas Dani, coordenadora do Sonhar sem Fronteiras, Mônica, fundadora do Portal da Caridade e Renata, que também tem experiência no trabalho voluntário nos EUA, dividiram suas experiências do voluntariado e nos contaram suas motivações e aprendizados. Eu, que estou apenas começando minha caminhada neste mundo de ajudar o próximo, tenho que concordar com elas que é uma alegria e satisfação...2021-02-021h 16
Minhas Rugas Têm HistóriaRetrospectiva 2020Como este será o último episódio de 2020 resolvi fazer diferente, em vez de um bate-papo com convidadas eu fiz uma retrospectiva do que conversamos aqui no Podcast em 2020. E para me ajudar algumas convidadas enviaram depoimentos de como foi participar do Minhas Rugas Têm História. Para mim foi um episódio nostálgico e muito gratificante por perceber como o podcast sensibilizou cada convidada e os ouvintes. Obrigada a todos pela companhia e apoio nesses 5 meses e espero em 2021 poder continuar trazendo temas empoderadores, engraçados, necessários e inusitados através das histórias por trás das rugas...2020-12-151h 44
Minhas Rugas Têm HistóriaPropósito de VidaO ano de 2020 foi um ano atípico e acredito que cheio de reflexões para todo mundo. Muitas mulheres devem ter pensado sobre seu propósito de vida e seu propósito profissional, por isso convidei a Mariana e a Yane para conversarmos sobre os nossos propósitos de vida. Foi um papo super gostoso onde expomos nossos objetivos, motivações, dificuldades, opiniões e reflexões sobre esta temática. E você já descobriu seu propósito de vida? Eu confesso que ainda estou em busca.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-12-081h 09
Minhas Rugas Têm HistóriaO que é ser feminino?O que é ser feminino? Essa foi a pergunta que eu e minhas convidadas Bruna, Maria e Sarah tentamos responder neste episódio. E foi uma reflexão muito interessante pois somos mulheres muito diferentes mas todas femininas, cada uma do seu jeito. Claro que não temos uma resposta para essa pergunta, mas foi um bate papo muito interessante com diversos pontos de vista sobre o feminino como uma construção social. De qualquer forma o que importa é nos sentirmos bem, felizes e poderosas do jeito que somos!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-12-0100 min
Minhas Rugas Têm HistóriaTemos rugas e dores, mas sempre com muito bom humor!O bom humor reinou nesse episódio! Foi uma conversa muito divertida sobre nossos problemas de saúde. Eu e minhas convidadas Isabel e Luciana temos diversas doenças crônicas mas levamos esta condição com muito bom humor, o que gera histórias divertidíssimas. Além de dar risada de nós mesmas, conversamos sobre os cuidados que tomamos com a saúde e as dificuldades que encontramos no dia-a-dia. E você como lida com seus problemas de saúde?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-11-2400 min
Minhas Rugas Têm HistóriaComo nos reinventamos na Pandemia!Como não falar da pandemia? Resolvi trazer este tema para o podcast pois o isolamento social e as incertezas do que vai acontecer no mundo trouxe muitas mudanças, ansiedades e inseguranças para todos. Convidei a Fátima e a Paula para conversarmos sobre como lidamos com essa nova realidade que estamos vivendo. Contamos as histórias de como resignificamos alguns conceitos, como nos reinventamos para enfrentar este momento da maneira mais prazeirosa possível e do resgate de projetos ou hábitos que estavam esquecidos e voltamos a fazer. E o mais interessante foram as descobertas que tivemos...2020-11-1700 min
Minhas Rugas Têm HistóriaAs rugas de empreendedorasCelebrando o mês da consciência negra convidei três empreendedoras de sucesso para nos contar como foram suas trajetórias no empreendedorismo. Minhas convidadas são a Ana Claudia, CEO da Afra Design, marca número 1 em papelaria étnico inclusiva no Brasil, a Thais, fundadora da Qumbe Doces Africanos, que além das feiras que participa vendendo os doces africanos, também fornece para eventos e restaurantes, e a Suelen, fundadora da Afroish, marca de moda afro contemporânea sustentável que restaura e cria peças de vestuário incríveis - "upcycling".
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Send in a voice message...2020-11-1000 min
Minhas Rugas Têm HistóriaMovimentos feministas e LGBTQIA+ nas religiõesQue episódio incrível! As minhas convidades Bruna e Cris deram uma aula de como as religiões cristãs e as religiões de matriz africana podem ser um meio de libertação para o feminismo e as questões de diferenças sexuais e de gênero. Foi um bate papo cheio de reflexões de como nossa sociedade se organiza com base nessas religiões e as utiliza como um meio de repressão. Convido a todes a ouvir este episódio, independente de qual é sua religião, para refletir um pouco se realmente vivemos num Estado laico.
...2020-11-0300 min
Minhas Rugas Têm HistóriaE aí, foi bom pra você?Pra gente foi maravilhoso!!! Kkkkkkkkkkkk.... Neste episódio conversamos sobre o que nos dá prazer, sexualmente! Minhas convidadas são a Fernanda e a Liliane que se liberaram nesta conversa divertidíssima que demos muitas risadas e deu até calores! Resolvemos falar sobre esse assunto porque percebemos que muitas mulheres sentem vergonha de falar ou não sabem o que te dá prazer. Então ouça este episódio, se inspire e dê muitas risadas com nossas histórias! Falamos de filmes, brinquedos sexuais, preliminares, a primeira vez, gozo, relacionamentos e o que nos dá prazer. E depois nos conte: foi bo...2020-10-2700 min
Minhas Rugas Têm HistóriaCriando os filhos em outras culturasMais um episódio sobre diferenças culturais que eu adoro! Neste bate papo convidei a Camila e a Daniela, que moram nos EUA, e a Luiza, que mora na Suíça, para conversarem como elas estão educando e criando seus filhos e como passam a cultura brasileira para eles. Foi muito interessante pois o sistema educacional é diferente do Brasil e, claro, as culturas também, mas os medos e anseios de mães brasileiras são os mesmos em qualquer lugar do mundo, eu acredito.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-10-2000 min
Minhas Rugas Têm HistóriaVida profissional depois dos 50 anosNeste episódio conversei com 3 mulheres que eu adoro, a Adilséia, a Claudia e a Mônica. O tema surgiu numa conversa virtual entre nós e eu achei muito interessante trazer para o podcast. Elas trouxeram a visão delas de mulheres com mais de 50 anos, com muita experiência, sobre o mercado de trabalho. Conversamos sobre trabalho intergeracional, a aceitação do mercado, auto-imagem, o culto a juventude, vitalidade e também sobre os homens com mais de 50 anos. Um episódio de aprendizado muito valioso com mulheres que têm muitas histórias por trás de suas rugas...2020-10-1300 min
Minhas Rugas Têm HistóriaVamos conversar sobre aborto? EXTRASEntenda o que é descriminalização e legalização do aborto e saiba mais sobre o aborto na América Latina.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-10-1300 min
Minhas Rugas Têm HistóriaVamos falar sobre aborto?Este episódio traz um assunto muito polêmico mas de extrema necessidade de discussão. Não importa se você é contra ou a favor do aborto, o foco de nossa conversa é a informação, pois conversamos sobre as experiências reais das mulheres que optam por abortar, como nossa legislação trata essa questão e como funciona o SUS e os projetos que existem para amparar e acolher essas mulheres. Minhas convidadas são a Juliana, que está no projeto @milhaspelavidadasmulheres, a Gisela que participa de dois projetos @shedecidesgfi e @iyafp e a Kátia, que tenho imensa gratidão pela co...2020-10-0600 min
Minhas Rugas Têm HistóriaMulheres de exatasNeste episódio três engenheiras vieram bater um papo comigo sobre como é estar num ambiente tradicionalmente masculino. Minhas convidadas Kariana, Isabelle e Luciana contaram suas vivências nesse ambiente e como elas lidam contra o machismo. Foi uma conversa muito interessante para refletirmos sobre como as mulheres ocupam esse lugares masculinos e como elas se fortalecem por estarem nesse ambiente.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-09-2938 min
Minhas Rugas Têm HistóriaO dia-a-dia de uma deficiente visualMinha amiga Priscila veio bater um papo comigo para falar sobre sua deficiência visual. Nós nos encontramos na minha casa e nos divertimos conversando, como sempre! Foi muito interessante, pois falamos de autonomia, dificuldades, relacionamentos, benefícios e, é claro, inclusão social. Venha conhecer um pouco mais do dia-a-dia de uma deficiente visual para refletirmos sobre inclusão e perceber que podemos facilitar a vida dessas pessoas com pequenas mudanças. E se tiverem mais perguntas para fazer à Priscila usem as redes sociais do Minhas rugas têm história, ela irá responder a todos com muito prazer!
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Send...2020-09-221h 02
Minhas Rugas Têm HistóriaEducando os filhos neste mundo diversoMais uma conversa com super mães! Minhas convidadas são a Isabelle (mãe da Luna), a Fernanda (mãe do Noah) e a Viviane (mãe do Alessandro e do César). Neste bate papo elas conversaram como estão educando seus filhos para respeitar o próximo e as diferenças e também falaram dos desafios que enfrentam na educação de seus filhos nos dias de hoje.
Uma conversa muito rica, cheia de experiências e vivências de ser mãe. Fiquei feliz por saber que as futuras gerações estão em boas mãos e que estamos...2020-09-151h 05
Minhas Rugas Têm HistóriaMulheres arretadas morando em SampaNeste episódio conversei com mulheres nordestinas que estão morando em São Paulo. A Yane é baiana da cidade de Queimadas e a Do Carmo e a Mariana são maranhenses da cidade de São Luís. Elas contaram porque vieram para a terra da garoa, as dificuldades que tiveram ao chegarem nessa cidade grande, os preconceitos que sofreram, as primeiras impressões e o que elas gostam de São Paulo.
Uma coisa eu aprendi: os paulistanos têm que ser mais acolhedores com as pessoas de outros lugares e sorrir mais quando for abordado por alguém pedindo i...2020-09-081h 19
Minhas Rugas Têm HistóriaVisibilidade lésbicaDia 29 de agosto foi o dia da Visibilidade Lésbica! Então decidi dar voz a 3 mulheres fantásticas que estão em relacionamentos lésbicos para conversar comigo, minhas convidadas são a Carolline, a Gabriela e a Regina. Foi um bate papo de muita informação sobre heteronormatividade compulsória, descoberta da sexualidade, como são vistos os relacionamentos homoafetivos em nossa sociedade patriarcal e vários tipos de violência que mulheres sofrem quando estão em um relacionamento lésbico. Convido a todes a ouvir este episódio para refletirmos sobre o assunto e nos conscientizarmos das desconstruç...2020-09-011h 01
Minhas Rugas Têm HistóriaNissei, sansei ou não sei?Neste bate papo conversei com mulheres descendentes de japoneses! Convidei a Mariana e a Claudia e nos divertimos muito falando de como é ser "japa" aqui em São Paulo. Falamos como foi nossa educação, as diferenças das culturas japonesa e brasileira, nosso convívio na escola quando crianças, alguns preconceitos e o que carregamos da cultura japonesa até hoje em nossas vidas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-08-251h 05
Minhas Rugas Têm HistóriaMães soloNeste bate papo conversei com mães solo de gerações diferentes, que são minhas amigas, a Liliane, a Marina e a Regina. Elas conversaram sobre o que esperam dos pais na educação dos filhos, como foi, ou ainda é, a experiência de criar e educar os filhos sem a participação ativa dos pais e como nossa sociedade ainda impõe papéis machistas, tanto vindo da mulher quanto do homem, na criação e educação das crianças.
É uma conversa que recomendo até para as pessoas que não tem filhos a ouvir. Vale a pena!
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Send in...2020-08-1859 min
Minhas Rugas Têm HistóriaO que é educação sexual?Neste episódio sobre educação sexual convidei duas amigas, a Bruna e a Lavínia. Falamos de tanta coisa que quando terminamos a gravação nos questionamos o que seria educação sexual. Percebemos que cada uma tem uma opinião diferente à respeito, por isso o título desse episódio está como uma pergunta. Mas claro, que com um assunto tão empolgante como esse, não nos limitamos a falar apenas de educação, a conversa foi fluindo e conversamos, também, sobre autoconhecimento, relacionamentos e o que os homens pensam. Não deixem de comentar no Instagram @minha_ru...2020-08-1155 min
Minhas Rugas Têm HistóriaEntre trancos, barrancos e happy hours!Esse episódio é continuação da conversa do episódio “O que você quer ser quando crescer?”, com minhas convidadas Claudia, Juliana e Viviane. Nós conversamos sobre os caminhos de nossa carreira profissional e as dificuldades e privilégios que tivemos profissionalmente por sermos mulheres.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-08-041h 11
Minhas Rugas Têm HistóriaO que você quer ser quando crescer?Neste episódio bati papo com três amigas que conheci na última empresa que trabalhei. A conversa foi divertidíssima e falamos sobre nossos sonhos de criança e adolescência e o início de nossas carreiras profissionais. A conversa continua no próximo episódio “Entre trancos, barrancos e happy hours”.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-08-0450 min
Minhas Rugas Têm HistóriaNossas adaptações em diferentes culturasNeste episódio nossa conversa foi de diferenças culturais! Chamei 3 convidadas para esse bate papo interessantíssimo, a Daniela que mora no Vale do Silício nos EUA, a Marília que há um ano atrás fez mestrado em Paris na França e a Priscila que mora em Nova Iorque nos EUA, mas agora na pandemia está no Brasil e não sabe quando conseguirá voltar. Eu morei no Japão em 1999, já faz muuuuuito tempo! Mas também compartilhei minhas experiências como estudante de colegial numa cidade bem pequena próximo a Hiroshima. Conversamos sobre o que é diferent...2020-07-281h 23
Minhas Rugas Têm HistóriaPrecisamos de representatividade!O bate papo de hoje é sobre padrões de beleza! As convidadas são duas amigas minhas de muuuuuito tempo, a Luiza e a Marcia e eu as convidei pq esse assunto é muito pessoal pra mim. Quem me conhece sabe que sou gorda e já sofri bastante por tentar me encaixar no padrão de um peso ideal. Então conversamos sobre esses padrões, o que já fizemos para tentar nos encaixar nesses padrões, nas dificuldades que passamos e o que nos fez nos aceitar do jeito que somos.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa...2020-07-2155 min
Minhas Rugas Têm HistóriaMinhas rugas têm históriaEssa é minha missão para esse podcast!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/helo355sa-fukujima/message2020-07-1700 min