Shows
Desbórdate por La BordaE27. Salud, un brindis a la vidaEn este episodio hacemos un brindis a la salud, al cuerpo y su sabiduría, y a la vida que siempre busca abrirse paso, incluso cuando parece que algo “falla”Te comparto conversaciones y personajes que encuentro fascinantes y al mismo tiempo con una sabiduría que es simple pero profunda y que me llevan a replantearme la pregunta de ¿cómo sanar? a ¿hacia dónde quiero ir con lo que ahora sé?Una pausa para replantearte la culpa, honrar al cuerpo y seguir el camino con más conscienciaEn este episodio tam...2025-05-0524 min
L'ofici de viureApatia estacionalQuan entrem a la tardor sovint sentim que ens envaeix l'apatia, pel canvi d'estació, que comporta un canvi de llum i, normalment també, un retorn a la feina o als estudis. Però quan arriba la primavera també tenim astènia primaveral. I, quan ve l'estiu, la calor ens aixafa... Què hem de fer si sentim apatia estacional? La medicina xinesa sembla que té més solucions que la nostra tradicional, tant pel que fa als hàbits com pel que fa a l'alimentació. Ens ho expliquen el metge Miquel Masgrau i la dietista Gemma Hortet. Amb l'apunt de la psicòloga Helen 2024-10-1235 minL'ofici de viureDieta antiinflamatòriaMoltes persones pateixen una inflamació. Les causes poden ser múltiples, i els símptomes també. Amb la nutricionista Glòria Bartolomé aprenem a menjar per desinflamar-nos. Ens hi ajuda el metge Miquel Masgrau. I Clàudia Llopis, del Club d'Alimentació Antiinflamatòria, ens explica el seu cas personal. Amb un apunt del dietista-nutricionista Marc Vergés.2024-05-2546 minL'ofici de viureBellesa-vellesa conscientsQuè és la nostra bellesa interior? Es malmet quan ens fem grans? Explorem les maneres d'abraçar la vellesa amb el metge Miquel Masgrau, la dietista i esteticista holística Laura Puga i la facilitadora en ioga facial i doctora en química Anna Llordés. Amb el comentari de la psicòloga Emma Ribas.2023-12-2347 minL'ofici de viureMentalitat dietaLa "mentalitat dieta" és la d'aquelles persones -normalment dones- que pateixen per aprimar-se i encadenen una dieta rere l'altra. Més enllà del desig d'aprimar-se, en aquests casos hi ha l'ansietat per tenir un cos perfecte o per trobar-se bé. Conversem amb la psicòloga Mery Viñas, l'experta en dietoteràpia Gemma Solà i el metge Miquel Masgrau també sobre què hem de fer i com hem de menjar per sentir-nos bé. Ens en fa un apunt la doctora experta en nutrició Esther Blanco.2023-10-2148 minL'ofici de viureDesintoxicar el cosQuè vol dir que el nostre cos està intoxicat? Com podem saber en quin grau ho està? Quina relació hi ha entre la intoxicació i la inflamació? I com ho hem de fer per desintoxicar-nos? Ho comentem amb el metge Miquel Masgrau i el nutricionista Marc Vergés. Ens ho arrodoneix la també nutricionista Carla Zaplana.2023-05-2041 minL'ofici de viureDesinflama'tLes inflamacions a l'organisme són les culpables de la major part del malestar i de les malalties que tenim. El dietista i nutricionista Marc Vergés ha escrit el llibre "Desinflámate", que ho explica molt bé. Ens el comenta, juntament amb la metgessa Núria López. I ens en fa una reflexió el doctor Miquel Masgrau. Com podem evitar-les, les inflamacions? Com podem aconseguir tenir una salut òptima? Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.2023-01-1555 minL'ofici de viureDopaminaLa dopamina és un neurotransmissor que s'ha denominat també "hormona de la felicitat". La dopamina és la responsable que ens enamorem, que ens emocionem i que busquem un futur millor que el present. També, però, un excés de dopamina ens pot abocar a deliris o malalties com l'esquizofrènia. Ens ho expliquen el metge Jorge Pérez Calvo i la psicòloga Mati Segura. Amb una reflexió del doctor Miquel Masgrau i l'espai de Sergi Torres.2022-10-2454 minL'ofici de viureLa saviesa de la cuinaEns acostem als fogons on hem cuinat tota la vida amb la dietista i nutricionista Gemma Hortet, i també amb el doctor Miquel Masgrau. Entre tots dos ens explicaran quina és la saviesa de la cuina, quins ingredients ha de tenir, com l'hem d'aprofitar per acostar-la a la medicina natural, la que ens ajuda a no emmalaltir i també la que ens restitueix l'equilibri natural del cos quan estem malalts. Amb una reflexió de la nutricionista i naturòpata Marta Marcè. I amb l'espai dels diumenges de Sergi Torres.2022-09-1255 minL'ofici de viureLa importància de la vitamina DLa vitamina D, la que emana del sol, té molta més importància de la que normalment li atorguem. No només per als ossos sinó per a la salut en general, per prevenir malalties físiques i mentals i, fins i tot, conseqüències greus de la covid. Ho comentem amb els doctors Miquel Masgrau i Núria López, a més de sentir l'apunt que ens fa Rafael Santandreu sobre el llibre "La vitamina de la felicidad", de Michael Holick. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.2022-03-2854 minL'ofici de viureL'estrès silenciósL'estrès silenciós és el que ens corca per dins, encara que no es vegi, encara que no el noti ningú, només nosaltres, i té conseqüències imprevisibles per a la nostra salut mental i física. En parlem i mirem de posar-hi remei amb la psicòloga Aroa Mateo i els metges Núria López i Miquel Masgrau. I també ens hi fa un apunt el doctor Jorge Pérez Calvo. Amb l'espai habitual de Sergi Torres.2021-11-2857 minL'ofici de viureNutrició aiurvèdicaEns alimentem com caldria per tenir un cos i una ment en perfecte estat? L'alimentació aiurvèdica, de 5.000 anys d'antiguitat, ens ensenya a fer-ho segons la nostra constitució, perquè tots som diferents. Ens ho expliquen el doctor Miquel Masgrau i la nutricionista Laura Álvarez, tots dos especialistes en nutrició aiurvèdica. Hi contribueix la doctora Carlota Esteve de Miquel, que també n'és una experta.2021-07-1748 min
El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Reforçar la immunitat en temps de Covid 19Tenim a prop la vacuna, però encara no ens en podem refiar. Hem pensat que, si reforcem la nostra immunitat natural, potser aconseguirem una bona protecció contra el coronavirus? El doctor Miquel Masgrau i la naturòpata Marta Marcè ens ensenyen com ho hem de fer.2020-12-2854 min
El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Adeu als sucresA la nostra cultura regalem bombons i caramels, i, quan ens volem autocomplaure, passem per la pastisseria. Avui, però, aprenem que el sucre no és tan plaent per al nostre cos i que potser hi ha altres maneres d'estimar-nos nosaltres mateixos i de premiar-nos. Ens ho expliquen el doctor Miquel Masgrau i la nutricionista Neus Elcacho, que ha escrit un llibre amb el títol d'"Estimar sense sucres afegits". A la recepta, hi posem un polsim de gust intens de la també nutricionista Carlota Portella, i el toc definitiu de l'espai de creixement personal de Sergi Torres.2020-11-0254 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Acceptar la vulnerabilitat durant la malaltiaEn sintonia amb La Marató de TV3 i Catalunya Ràdio, aquest diumenge a "L'ofici de viure" parlem de com podem acceptar la vulnerabilitat durant la malaltia. Com podem acceptar una malaltia? A què ens connecta? I com podem connectar amb la nostra fortalesa interior? En parlem amb el doctor especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, i la psicooncòloga Eva Juan. Escoltarem les reflexions del psicòleg Joan Quintana, i de l'escriptora Blanca Busquets, a partir del seu darrer llibre, "El crit". I acabarem amb el curs de neurocal·ligrafia de Joaquim Valls.2019-12-1554 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els beneficis del te kombutxaParlem del te kombutxa amb el doctor Miquel Masgrau i amb Marta Vergés, especialista en dietètica i nutrició. Diu el doctor Masgrau que el consum del te kombutxa és mil·lenari i que a la Xina se'l coneix com el te de la immortalitat.
Amb una reflexió i amb l'experta en nutrició Elvira Garcia, juntament amb l'espai de creixement personal de Sergi Torres.2019-11-1652 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Miquel Masgrau, pioner en el tractament d'ozonoteràpia: "És una solució d'ampli abast i aplicacions"Diversos testimonis d'oients van parlar dels efectes beneficiosos de l'ozonoteràpia. Dins l'espai "No ho entens" sabem què és el que no entén el doctor Miquel Masgrau, un dels metges pioners en el tractament de l'ozonoteràpia al nostre país.2019-07-1212 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Harmonitzar els txakresA "L'ofici de viure" parlem d'harmonitzar els txakres, centres d'energia del cos. Com són els txakres? Com funcionen? On estan localitzats? Com els podem harmonitzar? En parlarem amb la doctora en Antropologia Isabel Calpe, autora de "Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino", i el doctor especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Sentirem, per començar, la doctora en Biomedicina Ana María Oliva, autora de "Lo que tu luz dice". I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.2019-05-2555 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Per què els japonesos són tan prims?A "L'ofici de viure": per què els japonesos són tan prims? Quins hàbits alimentaris afavoreixen el poble més longeu del planeta? Té a veure amb l'alimentació, però també amb el seu estil de vida. En parlarem amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; Makiko Fukuda, professora del Departament de Traducció i Interpretació de la UAB, i Jordi Juste, periodista que va viure més de deu anys del Japó, és coordinador de rodatges de televisions japoneses i professor de comunicació a la UOC, i està casat amb una japonesa. Per començar escoltem la reflexió de l'es...2018-12-0855 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"De què ens informa el cos?A "L'ofici de viure" ens preguntem de què ens informa el cos? En parlem amb l'especialista en medicina oriental i acupuntor Miquel Masgrau i amb l'osteòpata Quim Vicent, autor del llibre "Aprende a escuchar tu cuerpo". Com podem desxifrar allò que ens diu el cos? I com podem entendre quina informació ens donen els símptomes? Escoltarem per començar la terapeuta psicocorporal Lurdes Reina, autora del llibre "Nacer a sí mismo", i acabarem el programa escoltant el Bloc de Notes de l'Àlex Rovira.2018-10-0154 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Cuida les teves hormonesA L'ofici de viure parlem de com cuidar de les nostres hormones. Llegim al llibre "Cuida tus hormonas, claves para tu salut física y emocional" que "El funcionament del nostre cos es redueix al control d'unes substàncies màgiques anomenades hormones". De com cuidar el nostre sistema hormonal, en parlarem amb els autors del llibre Edgar Barrionuevo Burgos, psiconeuroinmuno- endocrinòleg; David Moreno, llicenciat en ciències de l'Activitat Física i de l'esport, i entrenador esportiu; i també amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. Començarem escoltant la reflexió de Xavi Cañellas, psiconeuro...2018-04-2355 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"L'alimentació prebiòticaQuè és la microbiota i l'alimentació prebiòtica? Com podem tenir una microbiota intestinal sana? I quins són els beneficis per a la salut, i sobretot per a l'estat d'ànim? Els microbis intestinals estan implicats en al voltant de vint mil funcions biològiques en el dia a dia del nostre cos, i determinen el nostre benestar físic i emocional. En parlem a "L'ofici de viure" amb la dietista Lucía Redondo Cuevas - Nutrición; amb el cuiner Xavier Aguado de Bionbo; i el psiconeuroinmunòleg Xavi Cañellas Comino, tots ells coautors del llibre "Alimentación...2018-01-0856 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La filosofia ninjaExplica el mestre Masaaki Hatsumi, conegut com l'últim ninja viu, que ser un ninja modern consisteix a connectar amb l'art que portem dins i deixar-lo sortir". Mitjançant aquest art marcial, en realitat camuflat entre puntades de peu i cop de puny i tècniques d'immobilització mil·lenàries, Sensei ensenya l'art de viure, un art que inclou no lluitar excepte quan és estrictament necessari. De la filosofia ninja en parlem a "l'ofici de viure" amb el doctor especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, i Eva Sandoval, autora del llibre "Tu poder ninja". Escoltarem per començar la reflexió...2017-06-2452 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La felicitat a OrientDiu l'especialista en medicina oriental Miquel Masgrau que "el que podem aprendre d'Orient és la importància de la serenitat i la calma mental, i d'alliberar la ment d'emocions pertorbadores. Aquestes societats, on són excepcionals l'odi, la rancúnia, l'enveja i la por, faciliten una existència feliç; perquè el que realment importa no és tant el que passa a la vida, sinó el que passa al cor". En parlarem a "L'ofici de viure" amb el Dr Miquel Masgrau, i amb l'escriptor i viatger Francisco Lopez Seivane, autor de "Cosas que aprendí de Oriente"i "Lugares sagrados". Escoltarem per començ...2017-06-0355 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com harmonitzar-nos amb la primaveraDiu el Dr. Miquel Masgrau que les estacions sanen el cos: sobretot durant la primavera perquè tot brota i revifa. Es planten les llavors que han començat a germinar a l'hivern i ens omplim de noves idees que es desenvoluparan amb la llum del sol. Però aquest esclat de vitalitat comporta malestars diversos: esternuts, mocs, llàgrimes, ofec, tristesa..." En parlarem a "L'ofici de viure" amb l'acupuntor Miquel Masgrau, i amb la sanadora prànica Marta Puig. Escoltarem per començar la reflexió de la doctora en Biomedicina, enginyera industrial, i investigadora de l'energia Anna Maria Oliva. I acabare...2017-04-0851 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El cinquè element de la salut, l'èterDiu el doctor Miquel Masgrau: "El cinquè element, ja se li digui èter, quinta essència, plasma o qi, és la font infinita d'energia disponible arreu, i podria ser també una energia guaridora". En parlarem a "L'ofici de viure" amb Ana Maria Oliva, Doctora en biomedicina, i autora de "Lo que tu luz dice"; i Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. Escoltarem per començar el mestre de ioga i escriptor Ramiro Calle, autor entre d'altres del llibre "Respira"; i acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.2017-02-0454 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els millors aliments per la mentDiu el Dr. Miquel Masgrau: "El que alimenta la ment és una dieta sana, moderada de productes d'origen animal, i basada en aliments frescos i naturals; i evitar els productes processats, sense vitalitat, i els conservants i additius que poden tenir efectes perjudicials per al cos i per a la ment". En parlarem a "L'ofici de viure" amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; i amb Lídia Blazquez, terapeuta nutricionista i autora del llibre "Del ayuno a la conciencia". Escoltarem per començar a la Marta Verges, assistent nutricional i autora de "Menja't el tarro" 60 receptes veg...2017-01-1453 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La tristesa hivernalDiu el Dr. Miquel Masgrau que en els períodes en què el dia s'escurça, poden aparèixer una sèrie de símptomes molt semblants als de la depressió clàssica, com són aquesta tristesa i irritabilitat durant tot el dia, una disminució del gaudi en activitats altrament plaents, fatiga crònica, somnolència també durant el dia i dificultat de llevar-se al matí, poca concentració, poca iniciativa, falta d'interès per les coses, incapacitat de prendre decisions, tendència a l'aïllament, sentiments de culpabilitat, pessimisme... En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental...2016-11-1956 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Abraçades com a meditacióCom es pot fer d'una senzilla abraçada una pràctica espiritual? Diu el mestre Thich Nhat Hanh "Abraçar-se amb atenció plena i concentració pot portar reconciliació, sanació, comprensió i molta felicitat". En parlarem a l'Ofici de viure amb el Doctor especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, i amb el sociòleg Vicenç Aluja, coordinador de la Unitat Hospitalària Psiquiàtrica penitenciària de Catalunya, i autor del llibre "Meditació immediata". Escoltarem per començar la reflexió del Doctor en antropologia Josep Maria Fericgla, i acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.2016-10-0854 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Emocions i salutDiu la Doctora en biomedicina Ana Maria Oliva que hi ha nombrosos estudis científics que avalen que les emocions (i els pensaments) afecten el nostre cos físic, perquè afecten el nostre camp energètic, que és el que nodreix els òrgans físics. En parlarem amb el Doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb la investigadora de l'energia i autora de "Lo que tu luz dice" Ana Maria Oliva. Escoltarem també la reflexió del fisioterapeuta Xavier Verdaguer, expert en psiconeuroimmunologia. I acabarem amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres, i el Bloc de notes de l'Àlex...2016-07-0252 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El Mestre Mo: la compassió universalDiu el Dr. Miquel Masgrau sobre el pensador xinès Mestre Mo (479-392 aC): "Sovint se l'ha denominat el filòsof de l'amor universal. La compassió del Mestre Mo condueix a l'acció, promou a la cooperació i no a la confrontació; recupera la idea que tots som un, que compartim el mateix destí, i que la natura és un ésser viu". En parlarem amb el Doctor Miquel Masgrau, especialista amb medicina oriental, amb la professora Alícia Garcia, Doctora en Ciències Polítiques i Sociologia, i co-autora del llibre "Mozi, contra el arte de la guerra". I escoltarem també les re...2016-05-2253 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Ment meditativa i sanacióDiu el Dr. Miquel Masgrau que actualment la sanació es facilita quan s'eleva la consciència a un nivell en què no hi ha malaltia, només hi ha salut; el catalitzador de la sanació està en la ment. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental i acupuntor, i amb la Doctora Natalia Eres, oncòloga mèdica i especialista en medicina integrativa. Escoltarem també a la psicoterapeuta Griselda Vidiella, experta en medicina hol·lística, i autora del llibre "Un nuevo despertar. I acabarem amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres, i el Bloc de not...2016-03-2654 min
El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Alternatives al sucreSegons un estudi en presos en llibertat vigilada a l'estat d'Ohio (EUA) es va veure que si seguien una alimentació estàndard nord-americana amb molt sucre refinat, additius, glutamat i aspartam, el 56% mostraven un comportament antisocial i violent; mentre que si se'ls donava una dieta sana, només un 8% persistia en el mateix comportament. De les alternatives al sucre, en parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; amb Sandra Ribalta, coach nutricional i docent i autora de "La vida és més dolça sense sucre"; i Neus Elchacho, especialista en Alimentació Conscient i Salut Natural. Escolta...2016-02-0654 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La prevenció de la malaltia segons la medicina xinesaLa medicina de l'antiga Xina està pensada per prevenir les malalties, no per tractar-les ni per combatre el mal, sinó per conservar la salut i el benestar; tant era així que, durant una època, era la població sana la que pagava el metge, i deixava de fer-ho quan emmalaltia. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista amb medicina oriental, i amb la terapeuta nutricional Lídia Blazquez. Escoltarem per començar la reflexió de la Teresa Duran, Fundadora de Spiritum Curare, aucupuntora i terapeuta manual i energètica. I acabarem amb l'espai de creixement del Sergi Torres i el Bloc d...2015-12-0555 min
L'ofici de viure"L'ofici de viure": Com tenir una dieta alcalina en el dia a dia - 10/10/15Per tenir bona salut s'aconsella prendre 80% d'aliments alcalinitzants (aliments frescos i naturals, d'origen vegetal i de conreu ecològic), per un 20% lleugerament acidificants (sucre, refrescos, la carn, la llet i derivats, i tots els productes d'origen animal, els cereals i farines refinats, aliments envasats, alcohol, tabac i molts fàrmacs). En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb Lídia Blánquez, terapeuta nutricionista especialista en diagnòstic metabòlic. Escoltarem també la reflexió de la Dra. Odile Fernandez, autora del llibre "Alimentación y vida anticáncer". I acabarem el programa amb l'espai de creixement...2015-10-1053 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com tenir una dieta alcalina en el dia a diaPer tenir bona salut s'aconsella prendre 80% d'aliments alcalinitzants (aliments frescos i naturals, d'origen vegetal i de conreu ecològic), per un 20% lleugerament acidificants (sucre, refrescos, la carn, la llet i derivats, i tots els productes d'origen animal, els cereals i farines refinats, aliments envasats, alcohol, tabac i molts fàrmacs). En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb Lídia Blánquez, terapeuta nutricionista especialista en diagnòstic metabòlic. Escoltarem també la reflexió de la Dra. Odile Fernandez, autora del llibre "Alimentación y vida anticáncer". I acabarem el programa amb l'espai de creixem...2015-10-1053 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Deixar de ser addictes a l'adrenalinaDiu el Dr. Miquel Masgrau que posant el cos en una situació límit, l'adrenalina provoca un estat alterat de consciència similar a l'amfetamina i la cocaïna, amb un brusc augment de l'energia i un estímul dels sentits i de la competitivitat, que pot comportar l'admiració a nivell social. Sobre com deixar de ser addictes a l'adrenalina en parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau i amb Míriam Subirana, Doctora en Belles Arts i directora de YesOuiSi. Escoltarem també la reflexió del Doctor en Biologia Molecular Estanislao Bachrach, autor de "Encambio", i les novetats dels Amics de l'Ofic...2015-07-0451 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La neteja hepàticaPel Dr. Andrea Moritz, l'autor del mètode de la neteja hepàtica "tenir un fetge net és una nova oportunitat per viure". En parlarem amb el Dr. especialista en medicina Oriental Miquel Masgrau, i amb l'especialista en Dietètica i Nutrició Marta Vergès. Escoltarem la reflexió inicial de la Dra. Irina Matveikova, especialista en endocrinologia i autora de "Salud Pura". I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal Sergi Torres, i els Mails d'Amor, de Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2015-06-0647 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com podem tenir una bona digestió?Explica la Dra Irina Matveikova que en el decurs de la vida, pel sistema digestiu passen unes setanta tones d'aliments i cent tones de líquids. En parlarem amb el Dr. especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, i amb la Dra. Irina Matveikova, autora de "Inteligencia digestiva para niños". Escoltarem també la reflexió de Marta Verges, assistent nutricional i xef de cuina. I acabarem el programa amb l'espai de Sergi Torres, i els Mails d'Amor de Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2015-05-0954 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els sucs verdsDiu la nutricionista i coach de la salut Carla Zaplana, autora del llibre "Sucs verds" que els sucs verds ens aporten beneficis en l'àmbit físic, mental i emocional. En parlarem amb Marta Verges, assistent nutricional i xef de cuina, i amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. Escotarem també la reflexió de Carla Zaplana, especialista en sucs verds. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres; i els Mails damor de Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2015-04-0454 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La civada, un aliment prodigiósDiu el Dr. Miquel Pros que De tots els cereals la civada és el cereal més complet. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental i amb el Dr. Miquel Pros, autor del llibre "Como cura la avena". Escoltarem també la reflexió del periodista Adam Martin, autor de "Menjar per ser millors". I acabarem el programa amb la secció de Sergi Torres, i els Mails d'amor amb Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2015-03-0754 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Menjar alguesDiu el Dr.Kenneth Prange que "Les algues tenen fins a 10 vegades més calci que la llet". De les propietats de les algues i de com menjar-les en parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb Montse Bradford, pionera de l'alimentació energètica i autora del llibre "Algas". Escoltarem també la reflexió del periodista Adam Martin, autor del llibre "Comer para ser mejores", i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabarem el programa amb l'espai SERGI TORRES, i els Mails d'amor amb Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2015-02-0754 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Evitar la confrontació, segons la civilització japonesaDiu el Dr. Miquel Masgrau "Una de les coses que sorprèn al que viatja al Japó és l'amabilitat, modèstia i la deferència en les relacions socials, i l'absència de tot tipus de violència i agressivitat". En parlarem amb el Doctor en Història contemporània i Estudis Asiàtics, Guillermo Martinez, i amb l'especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Escoltarem també la Doctora en Humanitats Raquel Bouso, autora del llibre "El zen i el curs de Mindulness a càrrec d'Andrés Martin Asuero. I acabarem el programa amb els Mails d'Amor, amb la psicòloga Joë...2015-01-0354 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"L'alimentació macrobiòticaDiu el dtor. de l'Institut Macrobiòtic de Portugal i autor del llibre "Macrobiòtica: la revolución de la salud" que hem de tendir a una dieta predominantment vegetariana en la qual els cereals integrals, les verdures i llegums i la fruita són la base de l'alimentació. En parlarem amb l'especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, i amb Josep Maria Villagrassa, naturòpata i un dels introductors al nostre país de la cuina macrobiòtica. Escoltarem també la reflexió del Dr. Jorge Pérez-Calvo, metge i que porta 30 anys investigant i practicant la medicina integrativa, i és autor de "...2014-12-0653 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Remeis naturals per l'ansietat i la depressióDiu el Dr. Miquel Masgrau que les condicions per recuperar la salut són una alimentació natural, un estil de vida natural i uns remeis naturals, entre els quals evidentment hi ha els que ens subministra el regne vegetal. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, i amb la Dra. i fitoterapeuta Gemma Baulies. Escoltarem la reflexió de Josep Pamies, fundador de l'Associació "La dolça revolució", i un nou capítol del curs de Mindfullness, del Doctor en Psicologia Andrés Martin Asuero. I acabarem el programa amb els Mails d'amor amb Jordi Llavina i Joëlle Cervera.2014-11-0154 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Que el teu aliment sigui la teva medicinaDiu el Dr. Miquel Masgrau que el més fonamental perquè l'aliment sigui la pròpia medicina és que sigui natural, biològic, local, de temporada i amb una mínima manipulació. En parlarem amb l'especialista en medicina oriental, el Dr. Miquel Masgrau, i amb la Dra.Maria Perez, especialista en medicina homeopàtica i medicines alternatives, i autora de "El médico en tu cocina". Escoltarem també la reflexió de Josep Pàmies, agricultor biològic i fundador de l'Associació "La dolça revolució", i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabarem el programa amb el curs Mindfull...2014-10-0454 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Beneficis de l'aigua de marDiu el Dr. Miquel Masgrau que l'aigua de mar és medicinal, natural i orgànica, perquè la seva composició es correspon amb la composició del nostre medi intern. En parlarem amb l'especialista en Medicina Oriental Miquel Masgrau i amb la metge de l'esport i del Claror Marítim, Marta Coll. Escoltarem també la reflexió de la metge homeòpata i naturista Anna Aleson, i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabarem el programa amb l'espai Com tenir feina, de Raimon Samsó, i els Mails d'Amor de Jordi Llavina.2014-07-0554 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Estrès per no saber dir noDiu el Dr. Miquel Masgrau que el preu que es paga per no saber dir no quan toca és prescindir del que és prioritari pel propi projecte vital, i perdre la pau interior. En parlarem amb l'especialista en medicina oriental, Dr.Miquel Masgrau, i amb Ana Lombard, terapeuta en gestió de l'estrès i de les emocions i creadora de l'aplicació IDStress. Escoltarem també les reflexions de la coach holística Giuseppa Lulli, autora de "Ecologia Emocional, improve your life"; i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabarem el programa amb l'espai Com tenir feina, de Raimon...2014-06-0754 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La malaltia com a camíDiu el Dr. Miquel Masgrau "la millor actitud per transitar pel camí de la malaltia és acceptar-la -que no resignar-s'hi- com un fenomen natural, i com el resultat de l'adaptació a unes condicions de vida antinaturals, que s'han de corregir amb hàbits més sans". En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb la Dra. en Metafísica i especialista en el dol, la mort i la malaltia Anji Carmelo, autora de "Enfermedad y vida. Una nueva oportunidad". Escoltarem també la reflexió del Doctor Karmelo Bizkarra, autor de "La enfermedad, ¿Qué es y para qué s...2014-05-0353 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La dieta dels dos diesDiu el Dr. en medicina Michael Mosley, autor de "La dieta dels dos dies" que el dejuni intermitent pot posar-nos una altra vegada en contacte amb nosaltres com a éssers humans. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb la professora de ioga i coneixedora de la medicina ayurvèdica Ajanta Suri. Escoltaem també la reflexió de Zaira Leal, autora de "Una fiesta para el alma" i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabem el programa amb l'espai Com tenir feina del Raimon Samsó, i els Mails d'amor de Jordi Llavina.2014-04-0554 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Paraules que curen, paraules que emmalalteixenDiu el Dr. Miquel Masgrau que les paraules afecten l'ànim, però també la salut del cos, poden ser tòxiques o bé un antídot. En parlarem amb Dra. en Psicologia especialitzada en Psicooncologia Eva Juan, i amb el Dr. especialista en Medicina Natural Miquel Masgrau. Escoltarem la reflexió del director d'Espacio Interior, Antonio Jorge Larruy, i el comentari de Zaira Leal, autora d'"Una fiesta para el alma". Escoltarem també les novetats dels amics de l'Ofici de viure, i acabarem el programa amb l'espai 'Com tenir feina' de Raimon Samsó, i els 'Mails d'amor' de Jordi Llavina.2014-03-0155 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Frenar l'envellimentDiu l'especialista en medicina oriental, el Dr. Miquel Masgrau que arribem sans a la vellesa, vivint de manera saludable. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, acupuntor i autor del llibre "El plaer de deixar de fumar", i amb la naturòpata Victòria Baras, autora del llibre "Antiaging natural". Escoltarem també la reflexió de la coach Pilar Yagüe, i del terapeuta David Topí. I acabarem el programa amb l'espai com tenir feina, de Raimon Samsó, i els mails d'amor, de Jordi Llavina.2014-01-0454 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Fins a quin punt enmalalteix l'estrès?Diu el psiquiatra Luís Rojas Marcos que una mica d'estrès és saludable, però molt estrès continuat perjudica la nostra capacitat de funcionar. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb el Doctor en Psicologia i especialista en Mindfulness Andrés Martin Asuero, autor del llibre "Con rumbo propio". Escoltem també la reflexió de la coach Pilar Yagüe, presidenta de l'Associació Catalana de PNL i les novetats dels Amics de l'Ofici de viure. I acabem el programa amb l'espai "Com tenir feina", i els "Mails d'amor" de Jordi Llavina.2013-12-0753 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La dolça revolucióA partir del descobriment de l'estèvia: un potent edulcorant natural, el pagès i escriptor Josep Pàmies va descobrir el potencial de les plantes medicinals. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau i amb Josep Pàmies, compromès amb l'agricultura ecològica i les plantes medicinals, i autor de "La dolça revolució". Escoltarem també la reflexió de la Dra. Gemma Baulies, especialista en plantes medicinals, i de la Cristina Bota Cos, co-autora del llibre "Guia del recol·lector" i portaveu dels Amics de l'Ofici de viure. I acabarem el programa amb l'espai "Com tenir feina" del Raimon...2013-11-0254 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"De res en excésDiu el Dr. Miquel Masgrau que en trobar-nos malament, pensem què ens falta: vitamines, minerals, proteïnes, o fàrmacs pel dolor o la inflamació; enlloc de pensar què ens sobra. De la moderació en parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb l'Enrique Escauriaza, llicenciat en Dret i doctorat en Humanitats, i coach en Alimentació Conscient. Escoltarem també la reflexió de la psicòloga Assumpció Salat, les novetats dels Amics de l'Ofici de viure; i acabarem amb el 'Bloc de notes' d'Àlex Rovira i els 'Mails d'amor' de Jordi Llavina.2013-10-0555 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Respecta els teus ritmes vitalsDiu el Dr. Miquel Masgrau "Anar contra els ritmes biològics fa que l'organisme sigui més fràgil i, de la mateixa manera que afecta l'activitat i l'estat d'ànim, afecta també la fisiologia del cos". En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en Medicina Oriental, i amb el professor de Ioga Jordi Colomer. Escoltarem també la reflexió de la Mònica Calvo, cofundadora i codirectora del Taller del Ioga; l'espai "Com tenir feina" de Raimon Samsó, i els "Mails d'amor" de Jordi Llavina.2013-07-0654 min
Temes del diaParlem del llibre "La enzima prodigiosa" - 18/06/13És obra del japonès Hiromi Shin-Ya i ja ha venut més de 2 milions d'exemplars a tot el món. El llibre proposa una dieta que, segons l'autor, pot prevenir algunes malalties. Ens plantegem si funciona amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental.2013-06-1822 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Creieu que el cos diu el que la boca calla?"L'ofici de viure" en parla amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i Lurdes Reina, psicoterapeuta corporal i autora de "Nacer a sí mismo". El programa també escolta les reflexions de la terapeuta de Programació Neurolingüística Anna Colom, i del heilpraktiker Alejandro Lorente, especialista en medicina natural per l'estat d'Alemanya.2013-06-0153 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Relaxació conscient (pràctica guiada)Pràctica guiada de relaxació, de 20 minuts de durada.2013-05-1420 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Respirar bé!Ens preocupem menys de l'aire que respirem que del menjar, i una respiració correcta contribueix més a la salut i a la longevitat que l'alimentació. L'ofici de viure en parla amb el doctor Miquel Masgrau, amb l'instructor de respiració espontània Lluís Riola i amb l'entrenadora personal de respiració Maria Àngels Farreny, impulsora del programa Natura Respira 3.0.2013-05-0452 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El cafè és una droga?Diu el Dr. Masgrau que el fet que el cafè es prengui amb tanta normalitat i assiduïtat no vol dir que no sigui una droga; perquè el cafè altera l'estat d'ànim, la percepció, la funció cognitiva, i acostuma a crear addicció i síndrome d'abstinència. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau i amb l'experta en nuturició natural i energètica Montse Bradford. Escoltem també la reflexió de la instructora Zen Suzanne Powell, les novetats dels Amics de l'ofici de viure, amb l'Àngels Campà, la secció "Com tenir feina" del Raimon Samó i els "Mails d'amor" de Jordi L2013-04-0653 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Alimentació conscientDiu el Dr. Miquel Masgrau que incitar les persones a confiar en el seu bon criteri i a buscar dins d'elles mateixes la forma d'alimentació que més els convé és l'únic realment eficaç des de tots els punts de vista, i és el que allibera de la dictadura dels règims. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau i Maria Pilar Casanova, coach d'alimentació conscient. Escoltarem també les reflexions de la coach nutricional Monica Suarez, les novetats dels Amics de l'ofici de viure, amb l'Àngels Campà, i acabarem amb la secció "Com tenir feina", de Raimon Samsó, i els...2013-03-0252 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com cultivar la fortalesa interiorEscoltem les reflexions del Doctor en Filosofia Vicente Merlo, i de la Doctora en Psicologia Marta Trepat. Coneixem les novetats dels amics de l'ofici de viure en la veu de l'Àngels Campà. I la pregunta que us fem és: com heu cultivat la vostra fortalesa interior?2013-02-0253 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Hàbits saludables pel 2013Diu el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, que l'única manera de desprendre's dels mals hàbits és substituir-los per hàbits sans que brollin de l'interior d'un mateix, perquè el bon hàbit només és un reflex d'un canvi interior. De com adquirir hàbits saludables i deixar anar els perjudicials en parlem amb el doctor Miquel Masgrau, autor del llibre "El plaer de deixar de fumar", i amb el doctor Albert Figueras, autor del llibre "Pura Felicidad, ser feliz es saludable".2013-01-0553 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com afrontar la malaltia crònicaPel psiquiatre Luis Rojas Marcos, les malalties cròniques que no són tractades activament, a més d'arruïnar la vida de milions de persones, són extraordinàriament costoses per a la societat. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, amb la psicòloga Jenny Moix, autora de "Cara a cara con tu dolor", i amb el psiquiatre Luis Rojas Marcos, autor del llibre "Claves para un mejor control de la psoriasis", un llibre per contribuir a la millora del benestar del pacient crònic.2012-11-0352 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els beneficis de menjar cruDiu el Dr. Miquel Masgrau que els aliments en el seu estat natural, sense cuinar ni processar, són una excel·lent font de vitalitat. Però tampoc hem d'oblidar que els aliments frescos també estan tractats amb substàncies químiques que fan que menjar-los crus de vegades sigui més perjudicial que cuits". En parlem amb el Dr.Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; Christine Mayr, especialista en cuina crua; la Doctora especialista en medicina natural Conchita Mir Rodon, i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de Mercè Passola, autora de "La cocina cruda creativa".2012-10-0651 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els beneficis de la calorDiu el Dr. Miquel Masgrau que el que fa dolenta la calor de l'estiu no és tant l'augment de la temperatura sinó resistir-s'hi perquè en voler combatre-la, sovint el que fem és exacerbar-la. L'antídot de l'excés de calor, diu Masgrau, no és el fred sinó la fresca. En parlem amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, l'antropòloga i practicant de Ki-Gong Isabel Calpe Rufat, i el monjo budista i professor de meditació Ricard Rotllan. Escoltem les novetats dels Amics de l'Ofici de Viure amb Àngels Campà, la reflexió del professor de ioga Pau Castellsagué, i acabem el pr...2012-07-0752 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Canvia casa teva i la teva vida canviarà!El feng shui afirma que l'home capta les subtilitats del flux de la natura i que l'espai pot fer que ens trobem bé, però també ens pot fer emmalaltir, pot irradiar harmonia o generar conflicte. En parlem amb el dr. Miquel Masgrau, amb Loli Curto, autora del llibre "Feng Shui, la salud y el bienestar de tu casa" i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de la consultora de Feng shui Marita Montfort, les properes activitats dels amics de l'ofici de viure en la veu d'Àngels Campà, i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.I la p...2012-06-0251 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El fetge i les emocionsDiu el Dr. Miquel Masgrau que el fetge és molt sensible a les emocions, sobretot a la ràbia, la frustració i l'estrès; emocions que si es prolonguen poden acabar danyant al fetge. En parlem amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, amb la directora i professora de l'Institut Qigong de Barcelona Nuria Leonelli, autora del llibre "Chi Kung" (Fapa ediciones), i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltem la reflexió de la nutricionista i doctora en Farmacia Amil López Viéitez, i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.2012-05-0552 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El millor metge és un mateix?En parlem amb el doctor Miquel Masgrau, metge especialista en medicina oriental; i Jordi Colomer, professor de ioga que fa més de 40 anys que es dedica a l'ensenyança i la divulgació del ioga i és fundador del centre Ananda Yoga Institut.2012-04-0150 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El poder del TaoDiu el Dr. Miquel Masgrau que "El Tao, el camí, és seguir el moviment del yin i el yang, i és acoblar-se amb el batec de la natura". En parlem amb l'escriptor Lluís Racionero i amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Escoltem la reflexió d'Eva Ibañez, autora de "El Tao, un camí per créixer", i els comentaris d'Alex Rovira, amb el seu Bloc de Notes; i acabem amb els mails d'amor de Jordi Llavina.
I la pregunta és: Heu experimentat el poder del Tao? Aquesta extraordinària connexió amb la natura...2012-03-0451 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"L'oxitocina, l'hormona del benestar i el compromísEn parlem amb el doctor Miquel Masgrau i el metge especialista en Farmacologia Clínica, Albert Figueras2012-02-0449 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"L'entresonEn parlem amb amb el doctor Miquel Masgrau i un dels introductors del Ioga a casa nostra: Jordi Colomer.2012-01-2152 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El plaer de deixar de fumarGaspar Hernández ens parla dels beneficis de deixar de fumar i ens dóna les pistes per aconseguir-ho amb el doctor Miquel Masgrau i la psicòloga Dolors Marín Tuyà.2011-12-1355 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Llum = salut?Albert Einstein: "Les plantes necessiten llum per créixer, les cèl·lules per comunicar-se i la ment per comprendre"... en parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina tradicional, medicina xinesa i acupuntura, Francesc Celma, director de fosfenisme a Espanya i Wen-Hsiu Hu Wen, doctora especialitzada en medicina tradicional xinesa.2011-12-0354 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com començar una nova temporada amb salutParlem de com començar una nova temporada amb salut i ho fem amb Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental i autor del llibre "El plaer de deixar de fumar" (Quaderns vius), que també us podeu descarregar per internet i amb Diana Llapart, mestra de reiki, presidenta de l'Associació Mediterrània de Teràpies Hol·lístiques, autora del llibre "Fluye, aprende a vivir aquí y ahora" i especialista en tècniques de relaxació, respiració i control de l'estrès.2011-09-1753 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Adéu als soparsEl problema del sopar i de les menjades es desprèn del nostre estil de vida: sopem tard i anem a dormir tard; i alleugerir els sopars pot millorar el nostre descans i la salut en general. En parlem amb l'especialista en medicines orientals Dr. Miquel Masgrau, amb la Dra. Magda Carlas, i amb el monjo budista Ricard Rotllan.2011-06-0451 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La primavera, la sang altera?Avui dia són moltes les persones que reben la primavera amb aprehensió, ja que aquest esclat de vitalitat comporta malestars diversos: esternuts, mocs, llàgrimes, ofec, tristesa... Però la primavera, segons el Dr. Miquel Masgrau, "no altera res, és un esclat de vitalitat, és la vida". En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau i la psicooncòloga Eva Juan. Escoltem la reflexió de la coach Rosetta Forner, autora del llibre "Que no te la den con queso" i dels també coachs Rafa Escudero i Xavi Garcia.2011-05-0753 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Adéu toxinesPer a la salut, tan important com la nutrició és la depuració de l'organisme, l'eliminació de les deixalles. Tan important és el que entra com el que surt, ja que si no existeix una bona depuració, el cos no funciona bé, s'interfereix en l'assimilació dels aliments i, a la llarga, pot originar malalties. En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, la terapeuta Gogo Bela, i el monjo budista Ricard Rotllan. Escoltarem també la reflexió de Ferran Ramon Cortès, deixeble d'Oriol Pujol Borotau que ha mort aquesta setmana a la Índia. Ens acompanyarà també Àngels Campà, amb les novetats dels Amics de l...2011-04-0252 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Adéu a l'ansietat i a les preocupacionsL'ansietat és el trastorn més comú de les societats més desenvolupades, i la saviesa oriental ens parla de purificar la negativitat de la ment, perquè la ment és la gran transformadora. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, Diana Llapart, autora del libre "Fluye! aprende a vivir aquí y ahora" i el monjo budista Ricard Rotllan.2011-03-0550 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Adéu a l'ansietat i a les preocupacionsL'ansietat és el trastorn més comú de les societats més desenvolupades, i la saviesa oriental ens parla de purificar la negativitat de la ment, perquè la ment és la gran transformadora. En parlem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, Diana Llapart, autora del libre "Fluye! aprende a vivir aquí y ahora" i el monjo budista Ricard Rotllan.2011-03-0550 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Alimentació energèticaEl que alimenta de debò des del punt de vista tant d'Orient com del sentit comú, és la cosa que està viva, el vegetal acabat de collir, els fruits, o sigui la cosa que conserva l'energia de la terra. Parlem de l'alimentació energètica amb el Dr. Miquel Masgrau, acupuntor, Montse Bradford, experta en nutrició natural i energètica, i autora del llibre "la nueva cocina energetica", el monjo budista Ricard Rotllan, i la Gavina, autora de "les 69 receptes més afrodisíaques de la cuina".2011-02-0551 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com podem millorar la memòriaLa nostra memòria pot millorar amb la pràctica diària. Separar el que és fonamental del que és accessori és el sistema més bàsic i senzill per conservar el funcionament de la memòria sense obstacles, i així enriquir la nostra vida psíquica. Parlarem de la memòria amb el Dr. Miquel Masgrau, la psicòloga Àngels Navarro, autora de "El llibre de la memòria" i el monjo budista Ricard Rotllan.2011-01-0851 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com hi podem veure millorEmocions i sentiments es mostren en els ulls, que ploren, riuen i expressen preocupació o tristesa. De la interacció entre la vista i les emocions en parlem amb el Dr. i acupuntor Miquel Masgrau i amb Nathalie P.Lizeretti, coordinadora del grup de Treball d'Intel·ligència Emocional del Col·legi de Psicòlegs. Escoltem també les reflexions d'Irene Ginebra, directora tècnica pedagògica del Centre de Recursos Once Barcelona, del professor de meditació i practicant del ioga del sol Mahendra Tevar, i del director de l'Observatori del paisatge de Catalunya Joan Nogué.2010-11-2749 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La virtutEn totes les tradicions la virtut s'ha entès com una condició indispensable per al perfeccionament de l'ésser humà, però un concepte tan valorat en el curs de la història gairebé ha desaparegut del nostre lèxic. Segons els savis xinesos, tots els homes tenen dins seu la llavor de la virtut, però aquesta bondat natural ha de ser conreada. Com podem definir què és la virtut? Amb el metge acupuntor Miquel Masgrau i el filòsof i teòleg Francesc Torralba.2010-07-0552 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"S'ha de dir la veritat al malalt?Hi ha qui creu que és bo i desitjable tenir el malalt al corrent del seu estat, qui diu que no se li ha de dir res, i qui considera que se li ha de dir la veritat amb matisos. En el pla emocional, pot ser que el pacient vulgui saber, però això no vol dir que tingui la capacitat emocional per suportar segons quines respostes. S'ha de dir la veritat al malalt? Quina veritat? Amb el metge acupuntor Miquel Masgrau i el filòsof i teòleg Francesc Torralba.2010-05-0352 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Yin-yang a la vida quotidianaL'ofici de viure.2010-03-0152 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"L'actitud davant del càncerL'ofici de viure.2010-02-0152 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Netejar cos i mentL'ofici de viure.2010-01-0453 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Com es pot envellir béL'ofici de viure2009-12-0753 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Sentiment de culpaL'ofici de viure.2009-11-0253 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"La relaxació conscientL'Ofici de Viure2009-06-0153 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El dejuniL'ofici de viure2009-05-0453 minEl Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"Els beneficis del solL'ofici de viure2008-07-0752 min
El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"El càncer i l'origen de la vidaPrograma de «La solució» emès el 21 de febrer del 2000, un arxiu sonor que ofereix una perspectiva diferent sobre el càncer que és molt apreciada per les persones que pateixen o han patit aquest mal.2000-02-2145 min