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Mira Und Basti

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Cute BesserungCute Besserung[Folge 39] Baby got LaugengebäckDie besten Erfindungen sind immer noch Spaghettieis und Laugenbrötchen. Und irgendwas mit Impfen.Grüßi! 2025-07-2727 minCute BesserungCute Besserung[Folge 38] Fürn Cuten ZweckEs geht um ein geheimes (naja jetzt nicht mehr soo geheim) Projekt, an dem wir seit ein paar Wochen arbeiten und nebenbei beantworten wir die Frage, was Bananen mit Autobahnen zu tun haben.Viel Spaß wünschen eure frechen Früchtchen 🍇🫐🍎2025-07-2042 minCute BesserungCute Besserung[Folge 37] Bleistiftzeichnung, reine Fantasie.Wo kann man richtig toll heiraten? Was führen die Großkonzerne im Schilde? Und wie steckt man sich mit Stronsokukken an?Erfahrt es hier. 2025-07-1345 minCute BesserungCute Besserung[Folge 36] Mira ist auch mal schuldJa, es stimmt: Wir haben rechtzeitig aufgenommen, aber ich hab komplett vergessen, die Folge zu schneiden. Daran bin ich schuld, an allem anderen Mira.2025-06-3046 minCute BesserungCute BesserungTour Tagebuch 4Mira fühlt sich wie mindestens eine Woche2025-06-0912 minCute BesserungCute BesserungTour Tagebuch 2Mira mäkelt.2025-06-0717 minCute BesserungCute Besserung[Folge 35] Klopapier-Challenge: Ein Jahr ohneMira du eklige2025-06-0142 minCute BesserungCute Besserung[Folge 34] SockenferkelInhaltsangabe:In dieser Episode des Podcasts "Freche Früchtchen" diskutieren Mira und Sebastian verschiedene Themen, darunter ihre Erlebnisse bei einem Event in Hamburg, lustige Anekdoten über das Ersteigern von Gegenständen auf eBay, ihre Erfahrungen mit Flohmärkten und das Kochen. Sie reflektieren auch über persönliche Stärken, Verhandlungen und die Bedeutung von Therapie in ihrem Leben. Die Unterhaltung ist humorvoll und bietet Einblicke in ihre persönlichen Geschichten und Gedanken. In dieser Episode diskutieren Sebastian und Mira humorvoll über das Schlafen mit Socken, persönliche Erfahrungen in der Therapie und die Menschlichkeit ihrer Ther...2025-05-2538 minCute BesserungCute Besserung[Folge 33] Shanks for TharingContent Note: Tod (bis Minute 11) Wo waren wir so lange? Und womit würzt Sebastian sein Avocadobrot? Hören Sie es hier.2025-05-1849 minCute BesserungCute Besserung[Folge 31] Mio, mein MioHeute ist Mira hauptsächlich verwirrt, aber sie gibt sich Mühe und Basti verzeiht ihr.Seid wieder dabei, wenn es heißt: Salvete!2025-04-2047 minCute BesserungCute Besserung[Folge 30] Marita und der FernseherNach dem legendären Erfolg von Ronja und der Wolf, liest Edelfan Marti Fischer eine neue Geschichte vor. Dieses mal aus der Feder der 9-jährigen Mira. Es wird aufregend.2025-04-0652 minSiggi´s BarSiggi´s Bar# 110 Mira WateSprung ins Glück Heute ist Mira in Siggi´s Bar. Die einzige professionelle Seilspringerin im Land und mehrfache deutsche Meisterin. Sie trainiert Athleten für die Weltmeisterschaft und unterstützt Menschen als Coach. Nachdem Mira jahrelang auf Weltreise war und unter anderem Kindern in Afrika das Seilspringen nahegebracht hat, entschied sie sich ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. In der Coronazeit bot sie Online-Seminare an und baute sich daraufhin ihre Existenz auf. Neben Coachings und Trainings bietet sie Shows an und hat sogar ihre eigene Jump Rope entwickelt. Diese lässt sie in einer Werkstatt für Menschen mit Be...2025-04-042h 59Cute BesserungCute Besserung[Folge 29.5] Merkel, Sams & Günther JauchBasti ist krank, die Tonqualität und unser Gast Luke hat sich das alles irgendwie anders vorgestellt.2025-04-0348 minCute BesserungCute Besserung[Folge 29] KörbeEs geht um Rosenkohl, Miras Crush Philipp und irgendwas mit Pyramiden. LG2025-03-2351 minCute BesserungCute Besserung[Folge 28] Sie töten kleine MäuseHeute erfahren wir wie es mit der 14jährigen Mira in Lyon weitergeht. Waren ihre Gasteltern wirklich so böse und mit welcher Strategie plant sie das Wochenende zu überstehen? Hören Sie es hier.2025-03-1653 minCute BesserungCute Besserung[Folge 27] Miras TagebuchMira hat ihr Tagebuch aus Teenagerzeiten im Keller gefunden und nimmt dich mit auf eine Reise in ihre dunkelste Woche im Jahr 2008. Die Lesung beginnt bei 11:30 2025-03-0951 minCute BesserungCute Besserung[Folge 26] RäubermischenWo macht man am besten Fahrerwechsel? Gibt es Menschen, die nicht ständig Angst haben? Und warum hat Mira nie so richtig echt studiert?Erfahren Sie es hier.2025-03-0243 minCute BesserungCute Besserung[Folge 25] Heiß anfangen statt kalter EntzugHeute ist es wieder besonders wirr weil Mira ihr Leben nicht im Griff hat. Bitte habt uns trotzdem lieb, ja?LG2025-02-2347 minCute BesserungCute Besserung[Folge 23] Fick Sanifair und den Papst.Findest du alle Sätze?"Ich hab einen Soda-Stream.""Das ist absolut fantastisch.""Das war sehr gut.""Ich find's mystisch.""komplett frittiert, oder?""Das war wirklich dolle.""Ich hasse Sanifair.""Das ist auch so eklig."2025-02-0945 minCute BesserungCute Besserung[Folge 22] Welche Nuss bist du?Eure Lieblings-Nusspert*innen sind wieder da. Mit einer kunsthistorischen Führung durch das Gymnasium Salzgitter-Bad und einem Debrief lang verschollener peinlicher Erlebnisser, die wir lieber verdrängt hätten. 2025-02-0142 minCute BesserungCute Besserung[Folge 21] InterpendenzgefügeAls was arbeitet Basti eigentlich? Wieso war Miras Opa ein Gigolo? Und was hat Basti schon wieder für Abenteuer in der Deutsche Bahn erlebt? Findet es heraus und schaltet wieder ein. Gruß.2025-01-2643 minCute BesserungCute Besserung[Folge 20] Flaschenpisser feat. Marti FischerWas macht Marti Fischer, wenn er auf der A7 im Stau steht und sich fast einlullt? Hören Sie es hier. 2025-01-1945 minCute BesserungCute Besserung[Folge 19] free solo ohne Mira :(Mira ist krank und Basti liefert deshalb ganz alleine ab. Ehrenmann. Mit Mira gefallen mir die Folgen besser, aber naja man kann nicht alles haben. 2025-01-1128 minCute BesserungCute Besserung[Folge 17] Makes NothingSound Bites laut künstlicher Intelligenz: "Ich sitze im Schrank." "Ich bin auf einen Molch getreten." "Pisse, Panik und Papayas." "Ich hab einen Mann kennengelernt." "Gib mir Sexsätze!" "Wir kommen jetzt wieder regelmäßiger." "Ich schick dir jetzt ein Foto." Keine Ahnung. Naja, immerhin sind wir wieder da?2024-12-2837 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Was verbindet uns?" MiRA SHOW Lina, 7 Jahre, möchte wissen: „Was verbindet uns?“ Ihr Lehrer erwartet von der Klasse, dass sie ein gutes Team sind. Nur sind irgendwie alle Kinder so unterschiedlich, dass es schwerfällt, etwas zu finden, das alle VERBINDET… Als Kopernikus, Mira und MC Pieps darüber nachdenken, welche Gemeinsamkeiten alle Kinder in der Klasse haben könnten, klingelt es plötzlich an der Tür. Pieps Bandmitglieder treffen ein, um zusammen für sein neues Rap-Album zu proben. Tatkräftig helfen sie erstmal mit, die Kinderfrage zu beantworten und stellen fest, dass es schlichtweg unmöglich ist, etwas zu finden, das alle gleich...2024-12-1719 minPferde Gut, Alles Gut.Pferde Gut, Alles Gut.Mira ist zurück in BayernMira ist zurück in Bayern – und sofort fühlt sich alles leichter an! In dieser Folge erzählt sie, warum der Süden irgendwie ihr “Zuhause” ist und was in Kiel los war.Außerdem blicken Mira und Josi auf ein intensives Turnierwochenende in Österreich zurück. Samba und Scampi sich ordentlich ins Zeug gelegt, und Mira teilt, warum sie trotz kleinerer Stolpersteine zufrieden mit dem Prozess ist.Doch ein Videoausschnitt eines Ritts sorgte für Diskussionen: Ein einziger Kommentar ging richtig unter die Haut. Wie gehen Mira und Josi mit Kritik um – und wie bleibt man f...2024-12-0638 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Was ist Liebe?" MiRA SHOW Mira, MC Pieps und Kopernikus sind nach Berlin gereist, um Pieps´ Songs bei der Plattenfirma „Herzbruch Records" vorzustellen. Während sie auf den Plattenboss warten, nutzen sie die Zeit, um eine Kinderfrage für die Mira-Show zu ziehen: Johanne, 7 Jahre, möchte wissen „Was ist Liebe?". Gerade als die drei überlegen wollen, was sie unter LIEBE verstehen, tritt der Plattenboss vor die Tür und weist Pieps erneut mit üblen Gemeinheiten ab. MC Pieps ist am Boden zerstört. Doch als zufällig sein Schatz Härry der Hämster vorbeikommt und ihn tröstet, versteht der Mäuse-Rapper, was WAHRE LIEBE i...2024-11-1925 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Was ist Diskriminierung?" MiRA SHOW Yuno, 7 Jahre, möchte wissen: „Was ist Diskriminierung?“ Immer wieder hört er, dass es nicht richtig ist, andere zu diskriminieren. Was aber wirklich hinter dem Wort DISKRIMINIERUNG steckt, hat ihm noch niemand so richtig erklärt. Gerade als Mira, MC Pieps und Kopernikus über die Frage sprechen wollen, ruft der Mäuse-Rapper versehentlich bei einer Plattenfirma an und geriet dabei in eine bröselige Situation: Der fiese Plattenboss macht Pieps deutlich, dass er niemals ein erfolgreicher Rapper sein wird, nur, weil er eine Maus ist … Mira, Pieps und Kopernikus sind fassungslos von den gemeinen Worten und stellen fest: Pieps wurde...2024-11-1218 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Können alle Superhelden sein?" MiRA SHOW Hanna, 7 Jahre, möchte wissen: „Können alle Superhelden sein?“ Im Spiel möchte sie nicht immer die Rolle der geretteten Prinzessin übernehmen, sondern auch mal die der Heldin. Geht das? Mira, MC Pieps und Kopernikus wissen sofort, was Hanna meint. Auch ihnen ist schon oft aufgefallen, dass immerzu Jungs die starken Helden sein dürfen… Doch warum ist das so? Und was macht eigentlich eine Heldin aus? Als Spezialagentin der Gefühlsdetektive schleicht sich Mira über den Wochenmarkt auf dem Rathausplatz und stellt fest: das echte Leben wimmelt nur so von Heldinnen und Helden. Und das ganz unabhängig vom Gesch...2024-10-1518 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Was, wenn ich eifersüchtig bin?" MiRA SHOW Jonah, 10 Jahre, möchte wissen: „Was kann ich machen, wenn ich eifersüchtig auf meine Schwester bin?“. Noch bevor Mira, Kopernikus und MC Pieps die spannende Frage beantworten können, rumpelt es auf der Dachterrasse. Der Grund: Die Landung von Kopernikus´ Bruder Karlos mit seiner neusten Flugerfindung. Kurz darauf zieht der katerige Besucher Mira und Pieps mit seinen spannenden Erzählungen völlig in den Bann. Nur Kopernikus scheint daran nicht interessiert zu sein… Kann es sein, dass der Erfinder-Kater eifersüchtig auf seinen Bruder Karlos ist? Passend zur Kinderfrage, lösen die Freunde die bröselige Situation auf und finden hera...2024-10-0121 minINNER GLOW fürs OhrINNER GLOW fürs OhrLoslassen Lernen: wie das geht und warum es so wichtig ist Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest? Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun? Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst? Du glaubst an den mächtigen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Psyche? Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung: https://www.fayo.de/ausbildung Warum ist Loslassen wichtig? Befreiung von emotionalem Ballast: Jeder von uns trägt alte Konflikte, Enttäuschungen oder Ängste mit sich herum. Wenn wir nicht loslassen, schleppen wir diesen emotionalen Ballast mit uns durch das Leben, was zu Stress...2024-09-2038 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der Kinderpodcast"Sind Erwachsene schlauer als Kinder?" MiRA SHOW Amir, 7 Jahre, möchte wissen: “Sind Erwachsene schlauer als Kinder?”. Doch in der Küche im fliegenden Haus ist ganz schön was los! Als Mira, Kopernikus und MC Pieps die Frage beantworten wollen, entdecken sie die Ameise Amelie und ihre Mama, die sich für zwei so kleine Tiere ganz schön laut streiten: Amelie möchte einen Kuchen backen, doch ihre Mama ist sich sicher, dass sie das nicht kann! Mira und Co. möchten den beiden Ameisen helfen - und natürlich Amirs wichtige Frage beantworten! "Warum gibt es eigentlich Situationen, in denen die Erwachsenen entscheiden müssen?" Gem...2024-09-1822 minCute BesserungCute Besserung[Folge 16] Ronja und der Wolf | feat. Marti FischerEndlich wird das literarische Meisterwerk vom 13-jährigen Sebastian Frederik Becker vertont. Wir konnten niemand geringeren als Marti Fischer für die Einlesung gewinnen und der Mann hat geliefert. Hören Sie 40 Minuten Spaß, Spiel und Spannung mit Ronja und drei geheimnisvollen Wesen. 2024-09-0839 minCute BesserungCute Besserung[Folge 15] SCHEIDE WIR HABEB DAS INTRO VERGESSENIch liebe diese KI, die die Show Notes schreibt: Takeaways Pflanzen können verschiedene Emotionen und Stimmungen symbolisieren. TikTok ist eine beliebte Plattform für Rezepte und lustige Videos. Schilder auf Demonstrationen können oft kurios und lustig sein. Influencer teilen oft persönliche Geschichten und versuchen, relatable zu sein. Depressionen können unterschiedliche Auslöser und Symptome haben Funktionale Depressionen können Menschen beeinträchtigen, auch wenn sie äußerlich gut funktionieren Flugangst kann mit Medikamenten und Bewältigungsstr...2024-08-2547 minCute BesserungCute Besserung[Folge 14] COMEBACK ALARMJa naja halt. In dieser Folge sprechen Sebastian und Mira über verschiedene Themen, darunter die Nutzung von QR-Codes, das Comeback von Trends und den Verlust von Haustieren. Sebastian erzählt von einer Freundin, die sich selbst für ein Casting vorgeschlagen hat, ohne dass die Auftraggeberin davon wusste. Mira teilt ihre Erfahrungen mit QR-Codes und wie sie deren Rückkehr während der Corona-Pandemie betrachtet. Sie diskutieren auch über das Thema Haustiere und den Verlust von Katzen. Die Folge endet mit einem Teaser für die nächste Episode. In this episode, Sebastian and Mira dis...2024-08-2140 minCute BesserungCute Besserung[Folge 12] Bitte mit beiden Händen ziehenHeutiger Ablaufplan: 00:00 Einleitung und Begrüßung 05:09 Mode und Trends der Jugendzeit 08:59 Besondere Kleidungsstücke und Accessoires 15:35 Reflexion über vergangene Erfahrungen 19:42 Fashion Faux Pas and Embarrassing Trends 24:16 Frustrations with the Post Office 29:27 Academic Mishaps and Exam Stories2024-08-0443 minCute BesserungCute Besserung[Folge 10] SchlauchreinigungDie KI hat diesmal spontan auf englisch gewechselt zwischen durch: In dieser Folge erzählen Sebastian und Mira von ihren Erlebnissen mit Regen und nassen Klamotten. Sebastian berichtet von einer nassen Zugfahrt, bei der er komplett durchnässt wurde und seine nassen Sachen im Zug verteilt hat. Mira teilt ihre Abneigung gegen die Wörter 'feucht' und 'flutschen' und erzählt von einer unangenehmen Erfahrung mit einem Titten-Emoji in einem früheren Folgentitel. In this part of the conversation, Sebastian and Mira discuss the topic of 'Schlauchreinigung' (hose cleaning) in a humorous and l...2024-07-1446 minCute BesserungCute Besserung[Folge 8] BauchnabelUnsere Folgen Beschreibungs KI hat ab der Hälte entschieden auf Englisch weiter zu machen. Naja. In dieser Folge unterhalten sich Sebastian und Mira über verschiedene Themen, darunter ihre Podcast-Erfahrung, lustige Reels, Musikprogramme, Werbung, Bauchnabeloperationen, Putzgewohnheiten und Wasserhähne. In this part of the conversation, Sebastian expresses his frustration with people using songs with city names in their Instagram stories. Mira suggests that antisemitism could be a topic for a future episode. They then discuss the use of music in Instagram stories and Sebastian shares a funny experience with a reel he posted. They als...2024-06-3044 minCute BesserungCute Besserung[Folge 7] Von Bayern zu Hitler ist kein weiter WegLaut KI sind das hier die KEY TAKE AWAYS der Folge: Es kann sinnvoll sein, sich zu Beginn jeder Podcast-Folge kurz vorzustellen, um den Zuhörern einen Überblick zu geben. Das Erlernen neuer Software kann zeitaufwändig sein, und es ist nicht immer möglich, alles in einer Stunde zu verstehen. Der Mauerpark-Flohmarkt in Berlin bietet die Möglichkeit, verschiedene Produkte zu verkaufen und sich mit anderen Menschen zu treffen. Mira hat sich entschieden, sich sterilisieren zu lassen, und steht für Fragen und Diskussionen zu diesem Thema offen. Die Wahl des richtigen Bettes kann einen...2024-06-2353 minCute BesserungCute Besserung[Folge 6] Schamkompetenz aufbauenContent Note: Essstörung / Emetophobie 02:30 - 04:45 Diese Woche geht es ums Immobilien kaufen, NDR Dokus und Geschenke für Mütter. Viel Spaß, ihr kleinen Racker. 2024-06-1652 minCute BesserungCute Besserung[Folge 5] 12 alte Hühner und Tilmann SchanzeLaut einer KI geht es in der Folge um: In dieser Folge des Podcasts geht es um die Vorbereitung und Durchführung einer Lesung, bei der Tilman (schreibt man eigentlich Tilmann) erstmals nüchtern liest. Die unerwartet große Zuhörerschaft und die Nervosität der Beteiligten sorgen für humorvolle und spannende Momente (hä?). Es wird auch über die spontane Teilnahme von Timon (WER IST TIMON???) gesprochen und die ungewöhnliche Wahl des Podcast-Intros thematisiert. Die Diskussion dreht sich um die Vorbereitung und Durchführung einer Lesung, die von persönlichen Erfahrungen und Emotionen g...2024-06-0255 minCute BesserungCute Besserung[Spezialfolge] Lesung:-) Keine reguläre Folge, sondern der Text, den Basti für eine Lesung in Berlin geschrieben hat. Mira ist dann nächste Woche wieder dabei. 2024-05-2622 minCute BesserungCute Besserung[Folge 4] Fluchtwege freihalten!Laut einer KI geht es um folgendes im Podcast: Sebastian und Mira sprechen über ihre aktuelle Situation und die Herausforderungen, denen sie bei der Aufnahme des Podcasts gegenüberstanden(Erinnere ich mich nicht dran). Mira erzählt von ihrer hektischen Reise nach Hannover, einschließlich Schlafmangel, Packproblemen und dem Umgang mit einer schweren Hundematratze. Sie sprechen auch über die Schwierigkeiten, einen ruhigen Platz zum Aufnehmen zu finden und darüber, wie wichtig es ist, Rücksicht auf die Nachbarn zu nehmen(Gelogen). Mira erzählt dann eine Geschichte über ihre jüngsten Erfahrungen, in der sie de...2024-05-1950 minCute BesserungCute Besserung[Folge 3] Distanz-LapdanceDie Lesung ist diesmal am Ende der Folge. Es geht um die U8, Distanz-Lapdances, welche einem den Atem rauben, das Mittelalter, Video Battle Rap Turniere und Teenie Mira. Ich glaube, die Folge ist gut. Meint ihr, Mira liest diese Folgenbeschreibungen? Mira, falls du das hier liest, baue bitte unauffällig das Wort „Wäscheständer“ in die nächste Folge ein. Bei Instagram könnt ihr die Arsch Kobra sehen. Viel Spaß. 2024-05-1251 minCute BesserungCute Besserung[Folge 1] Undercover Boss bei WMFOmg, unsere erste Folge! Wie aufregend. Es geht um Undercover Boss, WMF, den Roten Baron, Laura Müller und erste Mobbingerfahrungen in Frankreich.2024-04-2149 minFreigeist-Manuel CortezFreigeist-Manuel CortezHeute zu Gast: Mira. von "Mira und das Fliegende Haus". Mira ist Unterneghmenrin, Freigeist und die Schöperin des Kinder Podcast Canals, Mira und das fliegende HausHeute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast. Mira. Mira ist Podcasterin, Unternehmerin Freigeist und der kreative Kopf hinter dem Podcast Kanal für Kinder und innere Kinder " Mira und das fliegende Haus". Eine unglaubliche Erfolgsgeschichte mit Herz. Über ihren ganz privaten Weg, die Hürden und die Hindernisse auf ihrem Weg zur Freiheit und zum Erfolg, sprechen wir heute in dieser Folge. Mit Sicherheit, kannst du hier sehr viel lernen und für dich mitnehmen. Viel Spaß.Hier alle Links zu Mira.Mira und das fliegende Haus. https://mira-welt.de/blogs/mira...2023-07-2336 minStabletainmentStabletainmentVorsichtsmaßnahmen beim Anweiden und FohlenpläneEmotionale Woche für Mira und Samba.Lisa hat mit ihrem Adlerauge bemerkt, dass Mira einige Pferde mit Gamaschen auf die Weide stellt, andere ohne. Mooni wird derzeit auch eingepackt. Welche Hintergründe das hat und welche Pläne Lisa notgedrungen für ihre Stute Fritzi hat, hört ihr in dieser Folge!https://watch.clipmyhorse.tv/Mira-in-Oldenburghttps://watch.clipmyhorse.tv/Zu-Gast-bei-Mira Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-2825 minStabletainmentStabletainmentKörperliche Leiden und Anschiss vom BoyfriendMagenschmerzen gibts tatsächlich nicht nur bei Pferden ;)Mira und Lisa haben beide gerade etwas Schmerzen auszuhalten, bei Mira ist es aber nicht der Magen…News zum Verkauf von Peanut und eine Beschwerde über das Sockenthema der letzen Folge - alles hier drin!https://watch.clipmyhorse.tv/Omaha2023-StabletainmentInstagram Kanäle: @clipmyhorse.tv und @clipmyhorse.tv_de  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-3133 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Sage dir das jeden Morgen für 2-3 Minuten und sieh, wie es dir besser und besser gehtHallo du wundervoller Mensch. Ich hoffe, dir gehst fantastisch und du freust dich über diesen schönen Tag. Ich habe für dich einen tollen Podcast besprochen, indem es darum geht, dass du dir etwas jeden Morgen für 2-3 Minuten sagst und du dabei zusehen kannst, wie dein Leben besser und besser wird. Los probier es aus ☺Ich wünsch dir ganz viel Freude dabei Alles Liebe ♡ deine Mira💫 Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du kostenlos Videos rund um das Thema Medi...2023-03-1320 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastDas Licht in dir Mira und Kopernikus sitzen gemütlich unter dem Weihnachtsbaum und lesen die Weihnachtsgeschichte als plötzlich ein seltsames, lautes Geräusch ertönt. Die beiden schrecken auf, laufen zur Dachterrasse und starren gebannt nach oben. Sie sehen ein helles Licht, das sich über den Himmel bewegt und direkt auf das fliegende Haus zusteuert. Kopernikus traut seinen Augen kaum und stellt fest: So hell leuchtet nur der Weihnachtsstern! Sind MIRA und Kopi etwa live in der Weihnachtsgeschichte gelandet? Und was hat das Ganze mit MC Pieps und der LIEBE in uns zu tun? Noch mehr MIRA: ☞ Instagram: https://instagr...2022-12-2321 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Tiefenentspannung – In Ruhe und Vertrauen einschlafenHallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute möchte ich dich in deinen Schlaf begleiten und dir mit meiner Stimme wieder Ruhe und Vertrauen schenken.Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Entspannen beim Einschlafen hilft, aber es bietet sich auch an, vor dem Schlafen gehen gewisse Maßnahmen zu treffen.Meide in die letzte Stunde vor dem zu Bett gehen: Medienkonsum, 1. sorgt das Licht dafür, dass du wach bleibst und 2. wühlt es unseren Geist zu sehr aufverdunkele deinen Raum abends schon ab, mache nicht mehr soviel Licht. Probiere Kerzen aus oder sanftes, zartes Licht...2022-10-1727 minStabletainmentStabletainmentStallklima und HandarbeitWie trainiere ich für einen Grand Prix?Wieviel Zeit sitzt man im Sattel eines 3-jährigen?Wann geht‘s mit den Pferden endlich wieder ans Meer und wie soll man weiterleben, wenn das eigene Pferd stirbt?Mira und Lisa nehmen euch mit in ihre Welt der Pferde- mit allen Ups and Downs, die dazu gehören.20 Minuten Stall und Entertainment- perfekt für die Schrittrunde vorm Training oder die Fahrt in den Stall! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-2328 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Entspanne dich tief und erweitere dein Bewusstsein – AusdehnungsentspannungHey Hallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute habe ich für dich eine wunderbare Möglichkeit, deine Bewusstheit auszudehnen und deine Energie zu erweitern. Wenn du dich von deinen Begrenzungen löst, kann es dir helfen, dass du deinen Stress schneller loslassen und dich tief entspannen kannst. Du kannst dich von geistiger und körperlicher Enge so wunderbar befreien und erfährst eine wohltuende Weite.Ich empfehle dir, dir jeden Tag eine Meditation zu gönnen, als Seelenpflege. Denn, wenn es dir gut geht, dann ka...2022-09-1915 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Lass dein Leben eine Reise sein und lebe sie aus – 3 Tipps good to knowDer letzte gesprochene Podcast aus Bali hat euch so begeistert, dass ich daran nochmal anknüpfen möchte und etwas zu diesem Thema aufnehmen möchte. Für mich ist es wichtig, dass ich dich damit vielleicht ein bisschen inspirieren kann und du dein Leben mehr als eine Reise sehen kannst, statt als etwas, was nur Kampf und Anstrengung bedeutet. Ich habe für dich 3 Tipps, die dir helfen können, dich mehr auf dich zu konzentrieren und ganz leicht herauszufinden, wie sich dein Leben veränder...2022-09-1238 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Welcome Bali – was lehrt mich Bali und was du davon lernen kannstHey Hey, ihr Lieben. Ich melde mich heute endlich wieder zurück, erstmalig aus Bali. Ich freue mich so sehr, dass nun endlich wieder etwas Ruhe eingekehrt ist und ich dir einen Podcast aufnehmen konnte.In dem heutigen Podcast geht es um meine Reise nach Bali und was Bali mich hier lehrt.Denn ich war noch nie hier und hatte vor einigen Monaten den Entschluss getroffen, mein Yogastudio aufzugeben, mein Büro und mein schönes Zuhause. Ich habe einfach auf meine innere Stimme gehört.Irgendwas in mir wollte diese Erfahrung mache...2022-08-1530 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#16 Entspannen können im Urlaub In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir es schaffen im Urlaub bestmöglich zu entspannen und was unsere Erfahrungen dazu sind. Auch hier ist jeder unterschiedlich in seinen Bedürfnissen und es lohnt sich herauszufinden was für dich eigentlich "Entspannt Urlaub machen" bedeutet. Viel Spaß beim Anhören! Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Men...2022-08-0423 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#15 Stressbewältigung In dieser Folge sprechen wir über unsere Methoden zur Stressbewältigung, wie individuell auch dieses Thema wieder zu betrachten ist und was du für dich vielleicht mal ausprobieren kannst. Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Lebenslage ist und bleibt: weiteratmen! :-) Auf dem Weg durch de...2022-07-1447 minStabletainmentStabletainmentGeduld - ist ne Tugend und schwer für uns!!Mira kränkelt aktuell noch und kann die Reitpause nur schwer hinnehmen- aber ist auch in Vorfreude auf den August, denn da stehen spannende Termine an!Außerdem ist da auch Lisas Rückkehr in den Norden zu Mira und Fritzi geplant. Die Mädels schmieden schon Pläne; Wie und in welchem Umfang fängt man mit einem Dreijährigen an? Jetzt sind’s ja zwei :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-0830 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#14 Human Design – Ein kleiner Überblick Immer wieder haben wir in den letzten Folgen von Human Design gesprochen. Was das eigentlich ist und wie das auch dir weiterhelfen kann, erfährst du in dieser Folge. Hier geht's zum Chart-Rechner von Genetic matrix: https://www.geneticmatrix.com/de/free-foundation-chart/ Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in...2022-06-3053 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#13 Was ist normal? In dieser Folge sprechen wir darüber was eigentlich "normal" ist und wer das denn eigentlich definiert. Gibt es überhaupt ein "normal"? Wir wünschen dir viel Spaß beim anhören und freuen uns sehr über eine Nachricht von dir auf unsrem Instagram Account wie du über dieses Thema denkst. Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge vo...2022-06-1646 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#12 Chronisches Erschöpfungssyndrom - Konkrete Schritte und wichtige Details12-Stufenplan, 3 Phasen der Erschöpfung, 5 Persönlichkeitstypen und was du tun kannst Im deep dive zum Thema Chronisches Erschöpfungsyndrom haben wir uns den 12-Stufenplan von Alex Howard angeschaut, gehen die 3 Phasen der Erschöpfung durch und wie du in der jeweiligen Phase am Besten für dich sorgst.Wir haben uns 5 Persönlichkeitstypen angeschaut die dafür besonders anfällig sind und was du im Allgemeinen für dich tun kannst um bei CFS für dich zu sorgen. 📚 Buchtipp: "Decode your fatigue" von Alex Howard https://www.hugendubel.de/de/ebook_epub/alex_howard-decode_your_fatigue-39551491-produkt-details.html 💚 Optimum health c...2022-04-2841 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#11 Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) - Definition und mögliche Ursachen Diese Folge widmen wir dem Chronischen Erschöpfungssyndrom, auch CFS (chronic fatigue syndrome) genannt. Uns geht es darum mehr Bewusstsein für diese komplexe Krankheit und den Umgang damit zu schaffen. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den möglichen Symptomen, den Ursachen und den Umgang mit dieser Diagnose/Krankheit. Es wird eine weitere Folge zu CFS geben, bei der wir dann mehr in die Tiefen eintauchen. 💚 Hier der Link für dich zur Optimum health Clinic von Alex Howard: https://www.theoptimumhealthclinic.com/ 💚 Und der Link zu Alex Howards Büchern: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B0034...2022-04-1437 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#10 Bist du schon alt, oder rutscht du noch? Unser erstes kleines Jubiläum! 🥳 Die 10. Folge gibt es nun schon von uns. Wir haben ein ganz kleines bisschen gefeiert und uns im Zuge dessen mit dem Thema älter werden beschäftigt. Muss das schlimm und schrecklich sein, oder darf das sogar Spaß machen und etwas sein worauf man sich freut? Wann ist man eigentlich erwachsen und warum hören wir irgendwann auf zu rutschen und zu schaukeln? Hör rein und teile uns auf Instagram @weiteratmen_derpodcast sehr gern deine Gedanken dazu. Wie geht's dir mit diesem Thema? Wir freuen uns auf deine Nachricht und wünschen dir viel Freude bei...2022-03-3142 minStabletainmentStabletainmentKleine Reiter-Hacks für mehr Motivation und Tampons in der StalljackeLisa hat Clinni aus Versehen einen Tampon gefüttert und Miras Samba hatte einen Infekt. Überflüssig zu sagen, bei wem es sich hier ausschließlich um Blödheit handelt. ;-) Allerdings geht es beiden Pferden wieder gut!Hörerin Leni hat sich mit einem Problem an uns gewendet: Sie hat eine Isländer Stute, mit der sie nicht weiterkommt. Sie darf ein anderes Pferd reiten, mit dem es ihr aber keinen Spaß macht. Für solche Fälle gibt es schöne Motivationstipps und Lifehacks von Mira und Lisa, damit der Spaß im Stall nich...2022-03-1824 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#09 People pleasing In dieser Folge unterhalten wir uns über "people pleasing". Was ist dieses "allen gefallen wollen" eigentlich, woher kann das kommen und was kann ich tun um aus diesem Muster (wieder) herauszukommen? Wir können dir mit dieser Folge hoffentlich einen Ein- und Überblick in dieses Thema geben. Viel Spaß beim anhören! 💚🫐 Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen...2022-03-1733 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der PodcastDie menschliche Erfahrung während existentieller Krisen - Miras persönliche Momentaufnahme Diese Folge ist ganz anders: Roh und sehr persönlich. Mira spricht darüber, wie sie die aktuellen Weltgeschehen erlebt und wie diese sehr menschliche Erfahrung uns verbindet. Ganz ohne Politik, mit ganz viel Gefühl, Verbundenheit und überzeitlicher Aktualität. 💚 Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Leb...2022-03-0718 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#08 Dating deep dive In der heutigen Folge tauchen wir tief in einzelne Themen des datings ein, was uns dabei beeinflusst und/oder helfen kann. Dabei haben wir es trotzdem geschafft, einen Überblick über einzelne Themenfelder zu kreieren. Viel Spaß beim anhören! Wir freuen uns über deine Nachricht zu deinen Dating-storys auf Instagram. @weiteratmen_derPodcast Hier geht's für dich zum Test der 5 Sprachen der Liebe / love languages: https://www.eric-hegmann.de/blog/online-kurs/welche-der-5-sprachen-der-liebe-sprechen-sie/ Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open...2022-02-2347 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#07 Modern dating In dieser Folge haben wir uns mit den Fragen beschäftigt: Wie lerne ich in dieser Zeit eigentlich jemanden kennen? Wie können Dating Apps helfen? Und welche Rolle spielt das gesellschaftliche Bild von Partnerschaft und Familie dabei. Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Lebenslage...2022-02-101h 01weiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#06 Wer bin ich? Und wer sagt mir wie viele? In dieser Folge befassen wir uns aus verschiedenen Perspektiven mit dem Thema Persönlichkeit und wie viel ich gewinnen kann, wenn ich mir Zeit für das Thema "Wer bin ich" nehme. Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Lebenslage ist und bleibt: weiteratmen! :-) Auf dem Weg...2022-01-271h 19Sei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Mein Geschenk an dich - Verwandle deine Angst in Zuversicht und VertrauenHallo du liebenswerte Seele. Ich freue mich sehr, dass es heute endlich soweit ist. Ich schenke dir meine geliebte Theta Arbeit. Ich arbeite so gerne mit ThetaHealing; ich bin absolut begeistert und stehe 100% hinter dieser Methode, Menschen zu begleiten in ein glückliches und strahlendes Sein.Ja, und dazu gehört es eben aufzudecken, wo kommt das her, was so tief in mir sitzt und vor allem, das dann auch aufzulösen und genau das an Gefühlen zu downloaden, was uns so sehr gefehlt hat.Natürlich erreichen wir in individueller Arbeit ganz a...2022-01-2522 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#05 50 shades of SelbstständigkeitWie und Warum sind wir selbstständig- und ist es DIE Ideallösung für jeden? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Aspekten unserer beider (und der) Selbstständigkeit. Wie sind wir selbstständig, Warum sind wir das und ist es DIE eine Ideallösung für jeden sein Herzensbusiness zu verwirklichen? Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. Instagram: @weiteratmen_derPodcast 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir...2022-01-131h 07weiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#04 Mira, Caro & die HeidelbeerenDie Kennenlernfolge ❗️TRIGGERWARNUNG❗️ Diese Folge enthält extrem viel gute Laune! 😜 Wir haben uns gegenseitig verschiedene Arten von Fragen gestellt und geben euch damit die Gelegenheit uns ein bisschen besser kennen zu lernen. Weiteratmen. Der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner & Carolin Ströher. 📷 Du findest uns auf Instagram: @weiteratmen_derPodcast 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich: https://open.spotify.com/playlist/4vqgYm53lbiiznqADOyVEu?si=11788b6020b645d2 In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Lebenslage ist...2021-12-3029 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#03 Zugehörigkeit als PrivilegWie kann ich mein eigenes Privileg nutzen, um anderen eine Stimme und Plattform zu geben? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Bereiche in denen es ein Privileg ist dazuzugehören, in wie weit ich wirklich selbst wählen kann wo ich zugehörig bin und wie ich mein Privileg nutzen kann um anderen eine Stimme oder Plattform zu geben. Wir haben versucht so viele verschiedene Aspekte und Bereiche wie möglich mit aufzunehmen und freuen uns über deine Erfahrungen zu dem Thema! Schreib uns gern auf Instagram, du findest uns unter @weiteratmen_derpodcast. 🎶 Die Spotify-Playlist zum Podcast gibt's hier für dich...2021-12-1658 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#02 Zugehörigkeit als GrundbedürfnisWas bedeutet Zugehörigkeit und warum ist es für uns Menschen so wichtig? In dieser Folge widmen wir uns dem Thema "Zugehörigkeit" als Grundbedürfnis. Wir sprechen über die Wichtigkeit dessen, wo wir uns zugehörig fühlen, über Einsamkeit und darüber, welche zum Teil gravierenden Folgen für unsere Gesundheit die Abwesenheit dessen hat. ✉️ Wir freuen uns sehr, wenn ihr eure Erfahrungen zu dem Thema mit uns teilt! Schaut dazu doch gern auf unserem Instagram Account vorbei: @weiteratmen_derpodcast Links zu telefonischen Hilfsangeboten: ➡️ https://www.muenchen.de/rathaus/Stadtverwaltung/Referat-fuer-Gesundheit-und-Umwelt/Infektionsschutz/Neuartiges_Coronavirus/Hilfe-in-psychischen-Krisen.html ...2021-12-0345 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.50 Affirmationen zur Entspannung – Stress, Anspannungen und Ängste loslassenHallo Freunde, ich freue mich, heute mit dir wieder eine besondere Podcastfolge zu teilen. Ich bemerke, wie gestresst, angespannt und zum Teil auch hilflos viele Menschen sind. Da möchte ich gerne etwas tun, damit auch du, falls es dir so geht, etwas hast, was dich einlädt zu entspannen und loszulassen.Du kannst die Affirmationen zu jeder Tageszeit hören. Ich empfehle dir, wenn du gerade eine schwierige Phase durchmachst, diese Affirmationen mindestens 14 Tage lang jeden Tag zu hören. Lasse die Affirmationen einfach in dich hineinfließen, entspa...2021-11-2914 minweiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#01 Was bedeutet "gesund sein"?Woran erkenne ich, dass ich gesund bin und aus welchen Blickwinkeln kann ich diese Frage betrachten? In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Frage: "Was bedeutet gesund sein?" Wir beleuchten diese Frage aus unterschiedlichen Blickwinkeln und wollen euch mitnehmen in unsre Sicht auf diese vielschichtige Thematik. 📖 Buchempfehlungen aus dieser Folge: >> »Engergy« von Dr. Anne Fleck https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/anne_fleck-energy-39843183-produkt-details.html?adCode=120R20D32S32H&gclid=CjwKCAiA7dKMBhBCEiwAO_crFEu-Q-ury4lVljiY5wunjdbUHK3yyhoPn1CL3-m1vTkitcHPWuH9XBoCGTcQAvD_BwE >> »Anti entzündungsprogramm« von Dr. Simone Koch https://www.hugendubel.de/de/taschenbuch/simone_koch-das_4_wochen_a...2021-11-191h 01weiteratmen – Der Podcastweiteratmen – Der Podcast#Um was geht's?Warum und Wie das Ganze? Weiteratmen, der Podcast zu den Themen Ganzheitlichkeit, Individualität und Heidelbeeren. Von Mira Grötzner und Carolin Ströher. In unserer aller Leben sehen wir uns jeden Tag vielen Herausforderungen und einer Menge von Informationen gegenüber. Die beste Lösung in jeder Lebenslage ist und bleibt: weiteratmen! :-) Auf dem Weg durch den Informationsdschungel der modernen Welt, die Auseinandersetzung mit den täglichen Gedanken, den nicht so alltäglichen Ideen und Ansichten aber auch den einfachen (gesunden) Freuden (wie Heidelbeeren) – wollen wir - Mira und Carolin - Dich begleiten und freuen uns darauf von dir begle...2021-11-1804 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Yoga Nidra bei Stress - Anspannungen, Ängste und Stress endlich loslassenHallo, du wundervoller Mensch. Heute möchte ich dir endlich wieder eine Yoga Nidra Session schenken. Du brauchst dafür nicht viel zu tun, außer dir einen ruhigen Ort und eine weiche Unterlage zu suchen und dich hinzulegen. Yoga Nidra ist eine sehr kraftvolle Technik, die es dir möglich macht, dich bewusst zu entspannen, den Stress zu reduzieren und deine Persönlichkeit positiv auszuweiten. Übersetzt heißt Yoga Nidra „der yogische Schlaf“. Tatsächlich erzeugst du einen schlafähnlichen Zustand, der dich zu tiefer Erholung und Entspannung...2021-11-0835 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastEgal, was die anderen sagen!S4F12 | MIRA, Kopernikus und MC Pieps packen gerade ihre Koffer um mit Luna und Lenny auf Reisen zu gehen, als das Telefon klingelt. Luna erzählt aufgeregt von ein paar Kindern, die vor dem Zirkus stehen und sich über sie lustig machen. MIRA und Pieps zögern keinen Moment und machen sich sofort auf den Weg, um den Zirkuskindern zu helfen. Gemeinsam finden sie heraus, was wir tun können, wenn jemand ausgelacht wird und dass es wichtig ist, Hilfe zu holen. Doch was haben unerfüllte Bedürfnisse mit Mobbing zu tun und vor allem: Mit welcher wundersamen Erfind...2021-10-2030 minStabletainmentStabletainmentFollow-Up: Mira hat News!Mira und Lisa haben euch in den vergangene Folgen von so vielen Ereignissen und Ideen erzählt, dass es an der Zeit ist, euch einmal upzudaten.Bei Lisa am Stall konnte überraschend schnell Druse komplett eingedämmt werden, Mira hat News zu ihrem Traum vom eigenen Stall. Mehr dazu in der kleinen Sonderfolge heute! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-1713 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Theta Einschlaf- Meditation für (Ur-) Vertrauen und innere Sicherheit – für heute ist alles gutHallo liebe Freunde. Auf vielfachen Wunsch habe ich nochmal eine Meditation zum Einschlafen aufgenommen. Und ich freue mich sehr, dich heute wieder in einen ruhigen und sanften Schlaf begleiten zu dürfen.Um ruhig und entspannt einzuschlafen, brauchen wir das Gefühl von „Ich bin sicher“ und das Gefühl, in diesem Augenblick „ist alles gut“.Diese Meditation ist so besonders, weil dir vom Schöpfer Gefühle in deinem System gedownloadet werden wie: Sich selbst vertrauen, in die eigenen Fähigkeiten vertrauen, wie es sich anfühlt...2021-08-0923 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.ThetaHealing® Meditation um sich gesund zu ernähren, gesünder zu werden und abzunehmenHallo ihr wunderbaren FreundeIch möchte dir diese wundervolle Meditation schenken, die dir dabei helfen kann, dich endlich gesünder zu ernähren, dich gesünder zu fühlen und abzunehmen.  Nach dieser Meditation wird sich deine Seele und dein Körper leichter anfühlen. Die überschüssigen (Corona-)Pfunde werden wieder in Lebensenergie verwandelt und du fühlst dich ruhig und ausgeglichen, neue Veränderungen in deinem Leben anzugehen.Diese Theta Meditation trägt dich dorthin, wo du dich in den Arm genommen und geliebt fü...2021-07-2622 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Wie du Veränderungen in dir und im Außen zulassen lernstHeute wird es um das wunderbare Thema Veränderungen gehen. Veränderungen betreffen unser ganzes Leben. Schon im Kleinkindalter bis zum Erwachsenenalter durchleben wir ein ständiges Abschiednehmen und Neubeginn. Ablösung von den Eltern. Kindergarten. Schulzeit. Eintritt ins Arbeitsleben. Wenn wir jünger sind, fällt uns das noch leichter, weil die Abstände kürzer sind und wir uns immer wieder an die Erfolge der Veränderung erinnern. Wir taten ständig Neues. Das erste Mal Fahrradfahren. Schwimmen lernen. Nachtwanderungen. Kino. Achterbahnfahrten. Verliebt sein. Wir sind neugierig und haben vertrauen in das leben. Das alles gu...2021-06-2135 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastGute und schlechte GeheimnisseS3F14 | MIRA & co machen sich heute auf die Suche nach der Wahrheit und finden heraus: Es kann so viel mehr als nur EINE Wahrheit geben. Es kommt nämlich immer auf die Perspektive an! Ausserdem stellen sie fest: Wenn wir „lügen“ steckt dahinter meist eine Angst oder ein Bedürfnis. Ausserdem sprechen MIRA, Kopernikus und Pieps über gute und schlechte Geheimnisse und finden heraus, wann und warum Ehrlichkeit super wichtig ist. _ __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​ ☞ Podimo: https://bit.ly/3hOjVhH​ ☞ Apple: https://apple.co/30XYtA3​ ☞ Soundcloud: https://soundcloud.com/mirahoeren​ ☞ Musik: ht...2021-06-0926 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastSchlafen ist cool!S3F5 | MIRA und Kopernikus haben heute eine Menge erlebt. Sie haben den ganzen Tag bei Hips und Hops im Wald verbracht. Als sie ins fliegende Haus zurückkehren, ist es schon fast dunkel und Zeit schlafen zu gehen. Gemeinsam finden sie heraus, warum dieser wunderschöne Tag zu Ende geht und warum es wichtig ist, sich auszuruhen und zu schlafen. MIRA erzählt ausserdem, dass sie Schlafen richtig cool findet. Warum das so ist und was die geheimen Zaubertraumfunken damit zu tun haben? __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​ ☞ Podimo: https://bit.ly/3hOjVhH...2021-03-3116 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastKarlos und KopernikusS3F2 | MIRA & co sind dank Karlos, Kopernikus Bruder, endlich wieder zurück im fliegenden Haus. Doch kaum zuhause angekommen, kommt es zu einem Streit zwischen Kopernikus und Karlos. Die beiden sind nämlich wie Feuer und Wasser und könnten unterschiedlicher nicht sein: Karlos, der laute Draufgänger und Kopernikus, der schüchterne Denker. Gemeinsam finden sie jedoch heraus: Wir sind gut so, wie wir sind und können uns in jedem Moment ganz neu erfinden. Ausserdem ist es am schönsten, wenn wir voneinander lernen, anstatt uns gegenseitig zu belehren. Das Leben ist nämlich laut UND leise. Doch was...2021-03-1014 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastEine große ÜberraschungMIRA, Kopernikus und McPieps erleben im Urlaub viele spannende Sachen. Auf eines hat Pieps aber so gar keine Lust: Wandern gehen. Das ist nämlich total langweilig und doof - denkt er zumindest. Dabei war McPieps noch nie wandern! Gemeinsam mit MIRA und Kopernikus findet er heraus: Wir können allen Dingen auf der Welt eine Chance geben und sie ausprobieren. Nur so merken wir, ob uns etwas gefällt oder nicht. Außerdem können wir unsere Meinung jederzeit ändern! Das ist super wichtig, denn der Wanderausflug entpuppt sich als Riesenspaß und endet in einer großen Überraschung… __________ Folge MIRA für al...2021-02-1711 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.So entdeckst und hältst du deine MotivationWas macht das Leben Spaß, wenn wir motiviert sind. Wir hüpfen beschwingt aus dem Bett, arbeiten unsere To Do‘s easy ab und strahlen dabei wie ein zufriedenes Honigkuchenpferd.In dieser Podcastfolge habe ich für dich meine absoluten Lieblingstipps besprochen, die mich täglich motivieren und mich dabei unterstützen auch motiviert zu bleiben.Denn mal ehrlich, kennst du es auch, dass du bestimmte Dinge tun möchtest, es aber nicht tust? Selbst wenn du 100% weißt, dass dich das erfolgreicher, gesünder oder glücklicher macht? Hast du öfter diese fiese Aufschieberitis?Motivat...2021-01-1824 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.50 Guten-Morgen-Affirmationen - starte den Tag mit guten Gedanken an dich, für Erfolg, Gesundheit und LiebeIn dieser Podcastfolge möchte ich dir Affirmationen an die Seite geben, mit denen du wunderbar in den Morgen starten kannst. Du beginnst den Tag gleich positiv und bestärkend. So ziehst du die schönen Dinge des Lebens in dein Leben. Denn denk daran, das, was du denkst, sendest du aus und genau das kommt wieder zu dir zurück - du bekommst es quasi als Geschenk vom Universum. Deshalb achte genau auf deine Gedanken, denn sie werden immer wahr. Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns wiederholend sagen, um unsere Gedanken umzupr...2020-12-1409 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.50 Schlaf- Affirmationen für Erfolg, Gesundheit, Freude und LiebeIn dieser aktuellen Podcastfolge habe ich dir für den Abend 50 positive Affirmationen besprochen, die du gut vor dem Schlafengehen entspannt hören kannst.Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns wiederholend sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren.Das hat zum Ziel, dass sich unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft verändern können. Höre dir diese 50 Schlaf-Affirmationen zum Schlafengehen an, um mehr Erfolg, Gesundheit, Freude und Liebe in dein Leben zu ziehen.Lass sie einfach ganz entspannt in dein Ohr fließen - ich empfehle dir Kopfhörer und e...2020-12-0711 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastMein Körper gehört mir!S2F4 | McPieps lädt MIRA und Kopernikus zu einer richtig coolen Pyjamaparty auf dem Dachboden ein. Es gibt selbstgemachtes Popcorn, eine Kissenschlacht, Musik zum Tanzen und natürlich eine riesengroße Kater-Kitzelattacke. Doch mitten im Trubel wird es Kopernikus plötzlich zu viel und er möchte nicht mehr gekitzelt werden. Gemeinsam finden MIRA & co heraus, dass jeder und jede selbst über seinen/ihren Körper bestimmen kann und dass „Nein!“, „Stop!“ und „Mein Körper gehört mir!“ super wichtige Sätze sind, die sich jedes Kind merken sollte. __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​...2020-11-2520 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastAnfang und EndeS2F1 | MIRA, Kopernikus und McPieps sind endlich aus dem Urlaub zurück. Beim Auspacken bemerkt Kopernikus, dass er ganz schön traurig ist, weil die schöne Urlaubsreise vorbei ist. Gemeinsam sprechen sie über Vergänglichkeit und das Abschied nehmen und finden heraus, dass Dinge zu Ende gehen müssen, um Platz für etwas Neues zu schaffen. Der Urlaub ist zwar vorbei, aber dafür können MIRA & Co. endlich wieder jeden MIRAmittwoch mit den Kindern sprechen - und darüber freuen sich alle ganz besonders! __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​ ☞ Pod...2020-11-0415 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Dankbarkeit - Gute Gründe und tägliches GebetIn dieser aktuellen Podcastfolge geht es um das Thema Dankbarkeit. Ich erzähle dir gute Gründe, warum du anfangen könntest wirklich dankbar zu sein und habe dir ein Dankbarkeitsgebet besprochen, das du täglich hören kannst.Die tägliche Dankbarkeitspraxis erhöht deine Energie. Dein Leben, deine Wirklichkeit wird von deiner Energie geformt. Wenn du ehrlich dankbar bist, erhöhst du deine Energie und erzeugst Resonanz. Dann ziehst du wiederum bestimmte Dinge gleicher Frequenz in dein Leben. Wer wünscht sich nicht in Frieden, Freude, voller Glück und Harmonie zu leben?2020-10-1929 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastAlle Gefühle sind okay!FOLGE 4: MIRA und Kater Kopernikus sind auf der Suche nach dem seltsamen, unbekannten Geräusch. Doch auch das selbstgebaute Geräusche-Ortungssystem hilft ihnen nicht weiter. Das macht Kopernikus richtig wütend - doch MIRA hilft dem Kater mit seinen Gefühlen umzugehen und findet heraus: Alle Gefühle auf der Welt sind ok und man kann lernen, sie zu verstehen. Als MIRA und Kopernikus draussen beim Rutschen sind, taucht plötzlich eine unbekannte Stimme auf, die sich den Kindern als „MCPieps“ vorstellt. Wer das wohl ist?… __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​ ☞ Podimo: https://bit.ly/3hOj...2020-08-1229 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Fang an zu meditieren und dein Leben wird sich verändern... versprochen💛 Exklusive Podcastfolge 💛Heute schenke ich dir eine wundervolle Meditation, in der du dich ganz wunderbar hinein entspannen kannst. Damit du dem wichtigsten Menschen in deinem Leben wieder näher kommst: Dir Selbst ⭐️Tausende Studien belegen: Medi­ta­tion macht glücklicher, zufriedener, ausgeglichener, fokus­sier­ter und krea­ti­ver.Du brauchst nichts Besonderes dafür tun oder wissen. Auch wenn dies deine erste Meditation ist, dann geh doch ganz neugierig und unbefangen da ran. So als ob du nichts erwartest und nur versuchst, etwas zu entspannen. Probiere es ehrlich...2020-08-0513 minSei Anders. Sei Du.Sei Anders. Sei Du.Wie du endlich in Balance leben kannst und das ausstrahlst: meine 3 LieblingsübungenHeute schenke ich dir eine wundervolle Podcastfolge, in der ich dir meine 3 Lieblingsübungen vorstelle, um mein Leben immer wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, als würde die Zeit rasen? Dass manchmal alles an einem vorbeifliegt und man sich wünscht, irgendwie einen Knopf dafür zu finden, um die Zeit etwas anzuhalten.Heute spreche ich darüber, warum wir das Glück meistens im Außen suchen und wo es tatsächlich verborgen liegt. Was uns aus der Balance wirft und warum das gar nicht so s...2020-08-0339 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastEinfach So GlücklichFOLGE 2: MIRA und ihr sprechender Kater Kopernikus machen sich auf die Suche nach dem Glück und finden heraus, dass man wahres Glück nicht kaufen kann und dass man immer mehr Glück bekommt, je mehr man davon verteilt. Ausserdem erklärt MIRA, dass man auch „einfach so“ glücklich sein kann und erklärt, wie man sich an den ganz kleinen Dingen im Leben erfreut. Wie Pusteblumen oder Spülmaschine ausräumen. Dann taucht noch ein seltsames, unbekanntes Geräusch im fliegenden Haus auf, von dem keiner so richtig weiss, was das ist… Zur Musik und mehr: http://www.mira-hoeren...2020-07-2621 minMiRA SHOW - der KinderpodcastMiRA SHOW - der KinderpodcastGut So Wie Du BistFOLGE 1: Herzlich Willkommen im fliegenden Haus! Endlich ist es soweit: Die Radiostation ist einsatzbereit und MIRA kann endlich mit euch sprechen! Lernt MIRA und ihren sprechenden Kater Kopernikus aus dem fliegenden Haus kennen und erfahrt vor allem eins: Keiner ist perfekt. Und jeder ist ganz einfach gut, so wie er ist. Zur Musik und mehr: http://www.mira-hoeren.de __________ Folge MIRA für alle Podcastfolgen und MIRAsongs: ☞ Spotify: https://spoti.fi/3hKSVj8​ ☞ Podimo: https://bit.ly/3hOjVhH​ ☞ Apple: https://apple.co/30XYtA3​ ☞ Soundcloud: https://soundcloud.com/mirahoeren​ ☞ Musik: https://open.spotify.com/artist/4WNslAGL6cNFs05NXOQGlK?si=YmrZ4IEiRti9LkMzwkONgg&dl_branch=1 ...2020-07-2617 minF***einfach machen - Der Podcast für Deinen ErfolgF***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg135: So wirst du erfolgreich mit Webinaren - Gespräch mit der Webverbesserin Mira GiesenSo wirst du erfolgreich mit Webinaren - Gespräch mit der Webverbesserin Mira Giesen Erfolgreich mit Webinaren Gespräch mit der Webverbesserin Mira Giesen In dieser besonderen Podcastfolge habe ich die Expertin für erfolgreiche Webinare zu Gast. Sie wird auch zu Recht DIE WEBVERBESSERIN genannt und von und mit ihr kannst du lernen, wie du dein Marketing mit Webinaren nachhaltig positiv beeinflusst. Sie ist Rheinländerin, süchtig nach Bulletproof Coffee & glutenfree Food, Serienfan, Katzenmensch, Landmädchen, Struktur-Junkie, #obenrumschön. Ich würde noch Lebensfreude, Expertise, Klarheit und Authentizität hinzufügen. Und spätes...2020-05-0545 minPeptalkPeptalk01: Mira Lu Kovacs und Sophie LindingerIntroducing Peptalk Pilotfolge für PEPTALK! Zum Auftakt stellen Mira Lu Kovacs und Sophie Lindinger sich und ihre Idee des Podcasts vor, zu dem sie regelmäßig Gäste aus der Musikwelt begrüßen werden, um ihnen ungewöhnliche Fragen zu stellen. In den Gesprächen geht es um einen anderen Blickwinkel auf besondere Menschen in der 'Musikindustrie' - um Hintergründe und Beweggründe, Idole und Mutmacher, Hindernisse und Hürden, um Inspirationsquellen und Arbeitsweisen. Und darum, wie vielseitig die Persönlichkeiten und Wege innerhalb dieser Musiklandschaft sein können. In Folge 1 stellen sich Mira und Soph...2020-04-0949 min