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Leaders en coulissesLeadership et synergie : La clé des dirigeants performants !Qu’est-ce qui différencie un dirigeant ordinaire d’un leader inspirant et performant ?👉 La synergie.Dans ce nouvel épisode de COACH’MI, nous explorons un principe essentiel au leadership : comment la coopération et la confiance créent des dynamiques puissantes et transformatrices dans les affaires.💡 Au programme :✅ Qu’est-ce que le leadership véritable et pourquoi la synergie en est l’essence ?✅ Pourquoi 1+1 = 3 en leadership : l’effet multiplicateur des forces d’une équipe.✅ Des exemples concrets2025-02-1013 minLeaders en coulisses"De la passion à l’étoile : le parcours inspirant de Benoît Potdevin"Dans cet épisode, j'ai le grand plaisir d'accueillir Benoît Potdevin, chef étoilé du prestigieux restaurant le K, situé au Domaine de la Klauss.Avec un talent exceptionnel et une passion inébranlable pour la haute gastronomie, Benoît a su décrocher une étoile Michelin, une consécration qui récompense des années de travail, de persévérance et une remise en question permanente.En tant que coach business, j'ai voulu aller au-delà des étoiles dans l'assiette pour comprendre ce qui motive un chef comme Benoît : s...2025-01-3045 minLeaders en coulisses"Comment préserver sa qualité de vie quand on est dirigeant d'entreprise ?"Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast, où je vous livre mon point de vue de coach business ! Aujourd’hui, je vais vous parler d’un défi que TOUS les dirigeants connaissent, mais que peu osent réellement affronter : COMMENT PRESERVER SA QUALITE DE VIE QUAND ON EST DIRIGEANT D’ENTREPRISE ?Vous êtes ce leader ambitieux, toujours en mouvement, porté par une vision forte et un engagement sans faille pour votre entreprise. Mais soyons honnêtes… à quel prix ? Entre les urgences, les réunions qui s’enchaînent, et ce fameux sentiment que les journées n’ont j...2024-11-1927 minLeaders en coulissesTable ronde de dirigeantes: «Comment jongler efficacement avec nos rôles de dirigeantes, mères, et femmes»« Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui touche de nombreuses femmes dirigeantes : Comment jongler efficacement avec nos rôles de dirigeantes, mères, et femmes. »On a toutes vu ces vidéos pleines d’humour sur les réseaux sociaux qui montrent ces mères super bien organisées au moment de la rentrée avec chaque chose bien à sa place, les menus élaborés pour la semaine, aucun problème pour se lever quand le réveil sonne, le linge parfaitement fait…. Et puis ça switche au bout de quelques jours où là, tout part en live et où on perd...2024-11-1139 minLeaders en coulisses"Alléger son quotidien de dirigeant grâce à une assistante personnelle externalisée : Rencontre avec Nadia BOSS"Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Nadia BOSS, fondatrice et dirigeante de MY EXECUTIVE ASSISTANT.Nadia va nous parler de son parcours et de son attachement profond à son entreprise. Elle nous dévoilera également les coulisses des services d'assistance personnelle qu'elle propose, très complet vous aurez l’occasion de le découvrir et comment son expertise permet aux dirigeants de se concentrer sur l'essentiel : développer leur business et leurs affaires privées. Sur son site, on peut lire une phrase simple mais puissante : 'Gagnez du temps et de l'argent en délégant la...2024-10-1435 minLeaders en coulissesAccompagner les entreprises dans l'innovation: Matthieu HORNET, dirigeant de WEB IDEA et Président du Comex40 en MoselleC’est un entrepreneur pour le moins engagé et déterminé que j’ai eu le plaisir d’interviewer dans mon podcast.Aujourd’hui, je vous partage ma rencontre avec Matthieu HORNET, fondateur de l’agence messine WEB IDEA.Entre anecdotes plutôt sympa et questions de fond en économie et en marketing, Matthieu nous livre sa vision du monde entrepreneurial et ses clés de succès selon lui.Précisons aussi que Matthieu est Président du Club des Jeunes Entrepreneurs, Président du Comex40 du...2024-09-161h 00Leaders en coulissesNotaires, dirigeantes d'entreprise et Maman: Rencontre inspirante avec Justine Gérard-Costella et Julie CremoneDécouvrez l’incroyable parcours de Justine Gérard-Costella et Julie Cremone, notaires associées à Jarny, en Meurthe et Moselle (54).D’un côté on a Justine, la très bonne élève, avec un parcours exemplaire, qui a toujours excellé dans tout ce qu’elle a entrepris.De l’autre on a Julie, un peu plus rebelle, qui nous raconte de façon touchante son parcours semé d’embûches et la façon dont elle a repris des études de droit sur le tard alors qu'elle avait arrêté ses études en 3ème et après avoir...2024-08-301h 05Leaders en coulissesOptimiser l'organisation de son entreprise grâce à un logiciel sur-mesure: Rencontre avec Maxime Grieshaber, CEO de CAPTIVEA au LuxembourgTrouver des solutions pour optimiser sa gestion d’entreprise grâce à des outils performants et simples d’utilisation, tous les entrepreneurs et salariés en rêvent.C’est le défi qu’a relevé Maxime GRIESHABER, que j’ai le plaisir d’accueillir ici et qui a fondé CAPTIVEA au Luxembourg.Avec son logiciel ODOO, personnalisable à souhaits il répond à tous types de problématiques organisationnelles en RH, gestion du temps, management, marketing, etc…Dans cette interview, il nous partage son expérience d’entrepreneur, les difficultés auxquelles il a été confronté et ses astuces pour attirer les...2024-08-0557 minLeaders en coulissesVirginie CARLONI: Diriger PRIMA AUTO, trouver son équilibre de Maman et saisir les opportunités de sa vieVirginie CARLONI, c’est l’entrepreneuse moderne, pleine d’énergie, toujours à fond. Fondatrice et co-gérante de PRIMA AUTO, membres de réseaux business mais aussi Maman d’un petit garçon, Virginie nous explique avec authenticité comment elle gère son quotidien de dirigeante, dont elle nous partage les challenges.Elle nous parle aussi du travail en famille, de sa vision du milieu masculin et concurrentiel qu’est l’automobile et de la façon dont elle a su saisir les opportunités qui se sont présentées à elle pour en faire des trempl...2024-07-0350 minLeaders en coulisses"Les 5 piliers du Leadership Efficace : Transformez Votre Entreprise de l'Intérieur"Bienvenue sur "Les 5 Piliers du Leadership Efficace", le podcast incontournable pour les dirigeants d'entreprise, les entrepreneurs et les leaders ambitieux qui souhaitent améliorer leur posture, gagner en leadership, optimiser leur communication et renforcer leur management.Dans cet épisode, nous explorons les cinq piliers essentiels d'un leadership efficace :1 - Développer la connaissance de Soi : Découvrez pourquoi se connaître soi-même est crucial pour un leadership authentique et impactant. Apprenez des exercices simples pour une meilleure introspection et écoutez des histoires inspirantes de leaders...2024-05-2327 minLeaders en coulissesTable ronde de dirigeantes: "Comment garder motivation et optimisme au beau fixe quand on dirige une entreprise ?"Comment garder motivation et optimisme au beau fixe quand on dirige une entreprise ?Bienvenue dans ce 4ème épisode de podcast avec notre table ronde de dirigeantes, l’occasion pour nous d’aborder des sujets relatifs à l’entreprenariat ou encore à la qualité de vie du chef d’entreprise.C’est avec plaisir que je retrouve Clara, Fanny, Camille et Nadia pour explorer cette thématique au cœur de notre quotidien.La motivation est-elle innée quand on est entrepreneur?Doit-on culpabiliser quand la motivation nous fait défaut?Comme...2024-05-0645 minLeaders en coulissesLe conseil en image professionnelle pour impacter positivement : Rencontre avec Laurence CLAUDEVous aider à affirmer votre posture, être à l'aise avec l'image que vous dégagez et être aligné avec votre environnement professionnel, telle est la mission de Laurence Claude, que j'ai eu l'immense plaisir à interviewer dans mon podcast.Suite à un riche parcours dans la finance au Luxembourg, elle se lance dans l’entrepreneuriat après l’obtention d’une certification pour être Consultante en image et fonde l'agence Wonder Exécutive Image.Au travers d’anecdotes concrètes et de très bons conseils, Laurence nous explique en quoi ne pas négliger son image professionnelle, voire même la soigner, peut...2024-04-1557 minLeaders en coulissesTable ronde de dirigeantes: "La concurrence: moteur ou frein pour nos entreprises?"Je vous souhaite la bienvenue dans ce 3ème épisode de podcast avec notre table ronde de dirigeantes, l’occasion pour nous d’aborder des sujets relatifs à l’entreprenariat ou encore à la qualité de vie du chef d’entreprise.Aujourd’hui, avec Clara, Fanny, Camille et Nadia, on a choisi d’aborder la thème de la concurrence.Vous verrez que chacune a un témoignage d’expérience particulièrement intéressant lié à son entrepreneuriat et on verra dans quelle mesure la concurrence peut être un accélérateur et une source de synergie, au...2024-03-3042 minLeaders en coulissesBELLA CIAO, l'agence de communication RSE au service des entreprises: Interview de sa dirigeante Alexandra LAVARELOQue diriez-vous de découvrir une entrepreneuse audacieuse, partie de 0, fondatrice d’un concept innovant, en phase avec ses convictions environnementales profondes ?J’ai le plaisir d’interviewer Alexandra LAVARELO dans mon podcast, une belle personne, pleine d’humour et d’ambition.C’est à la Rochelle qu’elle a créé l’agence de communication Bella Ciao, avec une expertise RSE qu’elle a ensuite implantée sur Metz.Le moins qu’on puisse dire, c’est que son parcours de vie et d’entrepreneuse l’ont bien challengée. Mais Alexandra, rien ne l’arrête...2024-02-2954 minLeaders en coulissesCréer son cabinet de chasseur de tête et faire le grand saut de l'entrepreneuriat: Rencontre avec Caroline LAMBOLEYCaroline Lamboley est chasseuse de tête au Luxembourg.Elle a créé le cabinet avec lequel elle aurait rêvé de travailler en tant que DRH : LAMBOLEY EXECUTIVE SEARCH, une entreprise qu’elle a fondé il y a 6 ans, lorsqu’elle a sauté le grand pas de l’entrepreneuriat.Son cabinet est fondé sur des valeurs essentielles qui lui sont chères : proximité, transparence, expertise et communication.En 2013, elle obtient le prix « HR manager of the year ».Caroline est une femme engagée et fidèle à ses valeurs...2024-02-1451 minLeaders en coulissesTable ronde de dirigeantes: "Réseaux sociaux: Peut-on encore s'en passer en 2024 pour développer son activité ?"Bienvenue dans ce 2ème épisode de podcast avec notre table ronde de dirigeantes, l’occasion pour nous d’aborder des sujets relatifs à l’entreprenariat ou encore à la qualité de vie du chef d’entreprise.« LES RESEAUX SOCIAUX : PEUT-ON ENCORE S’EN PASSER EN 2024 POUR DEVELOPPER SON ACTIVITE ? », telle était la question du jour.C’est une rencontre pleine de bonne humeur et d’authenticité que nous vous proposons, dans laquelle les unes témoignent de leur expérience quant à l’utilisation des réseaux sociaux en tant que dirigeante , pendant que les autres nous partagent leur ex...2024-02-0447 minLeaders en coulissesEpisode 33: "Récit d'une success story entrepreneuriale inspirante: David Arslan, fondateur de PFF Façade et son Academy"C’est l’histoire d’une magnifique success story que je vous propose de découvrir aujourd’hui.David Arslan est le dirigeant de PFF FACADE, une entreprise qu’il a créé à l’âge de 24 ans, parti de rien.Il nous raconte avec émotions son déchirement à son pays natal, la Turquie, les galères, les nombreux obstacles mais aussi ce qui l’a toujours fait tenir jusqu’à monter l’Académy PFF FACADE : la conviction profonde qu’il y arriverait et la nécessité de devoir « s’en sortir ».Aujourd’hui, il a 100 salariés sur ses...2024-01-1542 minLeaders en coulissesEpisode 32:"Le DRESS CODE et son impact dans notre vie professionnelle?": Rencontre avec Agnès CECCARELLI chercheur et professeur à ICN C’est un épisode dont on peut dire que le sujet concerne à peu près tout le monde, sans même qu’on s’en rende compte.
Mon invitée du jour est Agnès CECCARELLI, professeur associée à ICN BUSINESS SCHOOL, chercheur en ressources humaines et comportements organisationnels.
Aujourd’hui, on va parler, DRESS CODE, son influence et son impact en milieu professionnel. Grâce à ses recherches approfondies depuis plus de 20 ans, Agnès nous montre une vision d’un sujet en apparence « léger », qui de fait est beaucoup plus impactant qu’on ne s’accord...2023-12-0747 minLeaders en coulissesEpisode 31: "Table ronde de dirigeantes: Gérer ses priorités et trouver son équilibre pro / perso"Des dirigeantes parfaitement imparfaites, voilà ce que l'on pourrait dire de nous et c'est OK.
Je suis très heureuse et fière de vous présenter une nouveauté dans le format de ce podcast: Une table ronde de dirigeantes avec le groupe d'entrepreneuses que nous nous sommes crée à 5, en toute authenticité.
Parmi les nombreuses thématiques que nous avions eu l'idée d'évoquer pour vous, nous avons choisi de vous parler aujourd'hui du sujet de l'équilibre de vie pro / perso et de la gestion des priorités.
Retours d'e...2023-11-1752 minLeaders en coulissesEpisode 30: "Responsable d'une agence immobilière, leadership au féminin & dépassement de soi: rencontre avec Clara ZACCARIA"Leadership au féminin, Maman entrepreneuse, équilibre de vie pro / perso ainsi que sport et challenge personnel, tels sont les thèmes abordés dans cet épisode de podcast.
Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir dans mon podcast Clara ZACCARIA, responsable de l’agence ERA IMMOBILIER à Metz.
Clara nous raconte son parcours, avec sensibilité et détermination, la manière dont les choses se sont passées pour accéder à ce poste de responsable d’agence. Elle nous partage son expérience et ses difficultés d’entrepreneuse, au même titre que ses joies et ses...2023-11-0242 minLeaders en coulissesEpisode 29: "Diriger une usine de presque 500 salariés avec une vraie politique QVT durable": Rencontre avec Alain UlrichJ'ai rencontré mon invité du jour lors d'une conférence sur le bien-être au travail, organisée par Michel CYMES à l'Arsenal de Metz, à laquelle il était invité à témoigner.
Alain Ulrich, directeur de l’usine de FORBACH en Moselle, de la société Sew Usocome. Il fait partie de ces chefs d’entreprise ouvert d’esprit, à la tête d’une très belle équipe, stable, qu’il fait grandir depuis bien des années.
Son exigence, sa rigueur, sa droiture, mais également sa sensibilité au bien-être au travail l’ont amené à ces résultats plu...2023-10-1649 minLeaders en coulissesEpisode 28: "Luxe, évasion & authenticité: Rencontre avec Mathilde KEFF, Directrice des opérations au Domaine de la Klauss"Mon invitée du jour est Mathilde KEFF, Directrice des opérations et relations clientèle au Domaine de la Klauss.
Elle va nous raconter avec authenticité et naturel la belle histoire familiale de la naissance du domaine, les sources d’inspiration, ainsi que les nombreux projets, qui font partie de l’ADN du domaine.
Si vous y êtes allés récemment, peut-être y avez-vous par exemple mangé au Komptoir, créé il y a un an, dont le Chef Lucien Keff , le cousin d’Alexandre KEFF, y propose une cuisine conviviale, de saison, au feu...2023-10-0354 minLeaders en coulissesEpisode 27: "Dirigeant bien dans sa peau, entreprise à succès: rencontre avec Patrick SCHAEFFER, DG de CMEM"C’est un épisode très complet que je vous propose aujourd’hui.
Patrick Schaeffer, Directeur Général de CMEM, UNE CENTRALE INNOVANTE DE NÉGOCE EN BOIS ET MATÉRIAUX INDÉPENDANTS est mon invité du jour. Il nous explique sa vision de l’entreprenariat, ses challenges mais aussi ses passions et ses motivations qui le font avancer au quotidien avec ses équipes.
Si cette entreprise connait une belle réussite, c’est parce qu’elle a toujours su se
réinventer, innover, structurer et c...2023-09-1844 minLeaders en coulissesEpisode 26: "Créer un cabinet d'avocat rentable en kiffant sa vie": avec Elsa ScheiderElsa Scheider est avocate, mais pas que.
Elle a créé un compte instagram sur lequel elle donne généreusement des tas de conseils pour aider les avocates à créer leur cabinet.
De l'installation à la facturation, en passant par la rémunération, le marketing et la qualité de vie, c'est un accompagnement complet qu'elle propose.
Elsa nous présente sa vision moderne et sans filtre de son métier, dont on pourrait avoir quelques idées reçues.
Elle nous explique également comment cette profession libérale se gère comme une entrepri...2023-09-1133 minLeaders en coulissesEpisode 25: "Coach' Mi Academy pour dirigeants: c'est parti!": Mireille est interviewée par VianneyC'est un épisode un peu original que je vous propose cette fois-ci.
Ce n'est pas moi qui interviewe un invité mais Vianney (journaliste, dirigeant de Citron Production, mon mari aussi 😉), qui mène cette interview.
Le but: vous présenter la COACH' MI ACADEMY POUR DIRIGEANTS à l'occasion de son lancement🚀.
Améliorer votre posture de dirigeant, accroître votre leadership, trouver votre équilibre pro – perso, définir vos vraies priorités, gagner en confiance en vous, gérer votre temps, améliorer votre relation...2023-09-0614 minLeaders en coulissesEpisode 24: "De professeure des écoles à dirigeante de MA PTITE LIBRAIRIE" avec Nathalie GonzalezC’est une rencontre avec une femme audacieuse que je vous propose aujourd’hui.
Nathalie était professeure des écoles, elle a franchi le cap de l’entreprenariat lors d’une reconversion professionnelle, pour ouvrir MA PTITE LIBRAIRIE, à Clouange en Lorraine.
Elle était également auteure du blog « Lila sur sa terrasse » avec ses articles qui nous ont bien fait marrer !
Nath, de son surnom, va nous partager son expérience de créatrice d’entreprise, sa passion pour les livres, sa vision de la lecture en général, avec de précieux...2023-08-0742 minLeaders en coulissesEpisode 23: "Rencontre avec Camille, cheffe d’entreprise à 25 ans, fondatrice de la maison de communication INSPIRE DESIGN"Elle le feu entrepreunarial, de grandes ambitions mais aussi la tête bien sur les épaules et une maturité impressionnante.
Aujourd’hui, mon invitée est Camille VATOT. Une jeune femme passionnée par son métier de la communication digitale, partie d’une feuille blanche pour créer son entreprise en mode start-up, avec de fortes valeurs humaines.
Formule juridique, embauche de salariés, investissement financier, elle a franchi chaque étape de l’entreprenariat avec succès, malgré les doutes et les incertitudes, en cultivant autant que possible sa confiance en el...2023-07-2438 minLeaders en coulissesEpisode 22: "Mener une carrière de dirigeant dans le sport de haut niveau & gérer ses émotions: rencontre avec Lionel Ollinger »C’est un épisode particulièrement riche en émotions que je vous propose aujourd’hui.
Un exemple on ne peut plus révélateur d’un dirigeant authentique, qui se livre à cœur ouvert, avec cette ligne de conduite dictée par le dépassement de soi, tant au niveau professionnel que personnel.
J’ai eu l’immense plaisir d’interviewer dans mon podcast Lionel OLLINGER, directeur du FC METZ STADIUM, directeur du Cercle des Paraiges et Vice-Président de la fédération française de tennis...2023-07-1340 minLeaders en coulissesEpisode 21: "Diriger une start up internationale dans la chimie verte: rencontre avec le CEO Julien THIEL"Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir dans mon podcast Julien THIEL, CEO de l’entreprise DEASYL à GENEVE et EASYL ZINC près de Chambéry.
Créée en 2017 à Genève, Deasyl travaille dans le domaine de la chimie verte permettant aux industries chimiques d'améliorer leurs procédés en réduisant les risques environnementaux. Leur vision est d'évoluer vers une économie circulaire, offrant des avantages tels que la réduction de l'impact sur l'environnement, la stimulation de l'innovation et l'augmentation de la compétitivité.
Chez...2023-07-0328 minLeaders en coulissesEpisode 20: "Quand le sport et les missions du dirigeant sont en synergie: Rencontre avec Vincent DUMSER"Quand le sport et les missions du dirigeant sont en synergie, les résultats opérationnels et humains ne se font pas attendre: Rencontre avec Vincent DUMSER, directeur exécutif de SONEO, une entreprise de 500 personnes mais également instructeur de judo, un sport qui deviendra sa passion dès l’âge de 5 ans et qui ne le quittera plus, jusqu’à en devenir instructeur.
En écoutant ce podcast, vous comprendrez en quoi le sport de haut niveau est un vrai fil conducteur dans la vie professionnelle de Vincent, l’énergie qu’il y puise et surtout le fort mental qu’il s’es...2023-06-1848 minLeaders en coulissesEpisode 19: "L'art de savoir poser des questions et décrypter le langage non-verbal" avec Jean-Philippe Brechon, entrepreneur & conférencierQui n’a jamais rêvé de savoir décrypter le langage non-verbal de son interlocuteur? 🧐
Mimiques, postures, expressions faciales… notre langage corporel en dit long sur nous !
Ce matin, j’ai eu le plaisir d’interviewer Jean-Philippe Brechon dans mon podcast. 🎙
Un moment particulièrement riche et intéressant passé avec le dirigeant de Lorweb Group et LNV Groupe , réserviste de la gendarmerie nationale au rang de chef d’escadron, qui cumule encore bien des compétences.
Il nous partagera avec authenticité sa vision de l’entreprenariat, les difficultés rencontrées, sa vision.
On...2023-04-1453 minLeaders en coulissesEpisode 18: "7 signes qui montrent que c'est le moment d'entamer votre nouvelle vie professionnelle"Mon guide d'auto-coaching gratuit est disponible!
Je l'ai créé pour vous aider à savor si c'est le bon moment pour vous de passer le cap!
Je vous en présente une version très synthétique dans cet épisode ;-).
Votre situation actuelle:
✔️Vous avez envie de changer de vie professionnelle ?
✔️Vous cherchez votre voie ?
✔️Vous voulez passer le cap de l’entreprenariat ?
✨« 7 SIGNENT QUI MONTRENT QUE C’EST LE MOMENT D’ENTAMER VOTRE NOUVELLE VIE PROFESSIONNELLE »✨
Téléchargez gratuitement le guide complet dès maintenant au bas de cette page : h...2023-04-1012 minLeaders en coulissesEpisode 17: "Entreprendre au féminin: Interview de l'inspirante Lara Julien" Aujourd’hui, j’accueille dans mon podcast, Lara Julien, une femme pleine d’énergie qui, on peut le dire, a déjà bien roulé sa bosse et c’est loin d’être fini.
Animatrice télé, conceptrice d’événements, Lieutenant-Colonel dans l’armée, mais aussi Maman de 3 enfants, elle s’est livrée à mon micro avec générosité et authenticité. Elle nous partage son expérience, son riche et rebondissant parcours professionnel, ainsi que ses astuces bien gérer son équilibre pro / perso.
Jusqu’aujourd’hui, je ne l’avais connue qu’à la télé, et bien je peux vous dire qu’à la déco...2023-03-1753 minLeaders en coulissesEpisode 16: Elle a trouvé son IKIGAÏ et a réussi sa reconversion: rencontre avec Nadia, infirmière devenue cheffe d'entreprise.Trouver sa voie professionnelle, avec un bel épanouissement personnel, voilà qui fait rêver.
Voici le témoignage de Nadia Anouche, infirmière diplômée d'état, reconvertie en cheffe d'entreprise, gérante de l'institut Terramassa à Metz.
Elle partage avec nous son expérience, les difficultés rencontrées pour réussir sa reconversion et celles de l'entreprenariat, mais également l'immense satisfaction qu'elle connait aujourd'hui après tout ce parcours.
Si vous aussi, vous êtes en quête de votre IKIGAI, je vous invite à écouter cet épisode et à le partager largement autour de vous.
2023-02-0949 minLeaders en coulissesEpisode 15: Que faire quand on manque de motivation?La motivation, il y a différentes manières de l'aborder.
Dans ce court épisode, je te donne quelques astuces pour te booster mais surtout, je t'aide à trouver les raisons de ta démotivation, afin de passer à autre chose.
C'est peut-être ça la clé: se poser les bonnes questions pour (enfin) trouver ce qui nous fait vibrer.
Voici un épisode volontairement court, en mode prise de conscience pour te permettre d'avancer.
J'espère qu'il te plaira et si c'est le cas, n'hésite pas à me mettre un commentaire 5 étoiles et/ou à partager, liker, commente...2023-01-2306 minLeaders en coulissesEpisode 14: Mieux comprendre l'ostéopathie, ses bienfaits et ses limites.L’ostéopathie, c’est une approche thérapeutique que vous avez certainement déjà expérimentée.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir dans mon podcast Philippe Thauvoye, ostéopathe à Metz, qui va nous éclaircir sur cette pratique.
Voilà une occasion d’approfondir un sujet passionnant et surtout de mieux comprendre ce qui se passe en nous (et chez le thérapeute aussi), lorsqu’il nous soigne, en quoi ça peut nous aider, avec ses limites.
N'hésitez à nous laisser un commentaire, partager, liker...2023-01-0538 minLeaders en coulissesEpisode 13: La cohérence cardiaque, une technique pour se déstresser en 5 minSubir le stress est devenu quelque chose d'habituel, malheureusement.
En coaching, on cherche à rendre les personnes plus autonomes en leur proposant des techniques qu'ils peuvent s'approprier pour mieux gérer leur vie professionnelle ou personnelle.
Dans cet épisode, je vous parle de la cohérence cardiaque: une technique de respiration efficace pour faire baisser ses pulsations cardiaques et donc son stress.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sur cet épisode, à le partager ou à liker!
Belle journée,
Mireille
...2022-12-2105 minLeaders en coulissesEpisode 12: 7 astuces pour gagner en confiance en soiComment gagner en confiance en soi?
Voilà une question qui revient souvent parce qu'elle touche beaucoup de monde.
La bonne nouvelle, c'est que ça se travaille!
Je te livre 7 astuces pratiques et efficaces pour faire ce travail sur toi-même.
Allez, bientôt, même Beyoncé avec sa "power pose" n'aura plus rien d'enviable à côté de toi ;-)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-12-0909 minLeaders en coulissesEpisode 11: "Rencontre avec Yan, créateur d'un vélo cargo électrique super pratique et made in France"Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’interviewer Yan BEAUDOING, un entrepreneur avec de très belles valeurs. Avec la création de son entreprise ROBERT BIKES, il crée des vélos cargo électriques, robustes et très bien pensés comme solution alternative à la voiture pour optimiser grands nombre de nos déplacements, tout en étant respectueux de l’environnement.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-09-2545 minLeaders en coulissesEpisode 10: "En quoi le karaté est une école de la vie, personnelle et en entreprise?" Interview de Rodolphe RougieuxAujourd'hui, je suis avec Rodolphe Rougieux, instructeur de karaté à la grosse voix mais au coeur tendre. Avec lui, nous allons découvrir les vertus et la philosophie de vie liées à cet art martial japonais.
Karaté ou "l'art de la main vide": Il nous explique comment on peut apprendre à se défendre, cultiver sa force physique et sa force intérieure, presque à en faire un mode de vie.
Entre discipline, rigueur et bienveillance, nous verrons aussi ce en quoi le karaté a toute sa place lors d'ateliers en entreprise!
Je vous souhaite une belle écout...2022-08-2730 minLeaders en coulissesEpisode 9: "Mon point de vue sur la méditation, en toute simplicité"La méditation est pour moi un sujet passionnant, je pourrai presque dire qu'elle a changé ma vie. C'est avec spontanéité et simplicité que je vous en parle, installée en pleine nature au coeur des Alpes, avec mon matériel de podcast.
Je vous donne ma vision de la méditation, mon expérience sur l'arrêt du tabac grâce à elle et ce en quoi je pense qu'elle a toute sa place en entreprise.
Je vous en souhaite une belle écoute et n'hésitez pas à me faire part de vos retours en commentaires ou...2022-07-2730 minLeaders en coulissesEpisode 8: "Marketing énergétique et leadership au féminin: rencontre avec Fanny"Comment attirer ses clients de par l'énergie qu'on dégage? Comment aborder le marketing tel une loi d'attraction plutôt que sous un aspect purement stratégique? Telles sont les questions du jour auxquelles Fanny va nous proposer sa vision de coach.
Vous savez, on dit toujours qu’on a 20 secondes pour faire bonne impression. Alors qu’est-ce qui fait que vous allez acheter dans un commerce plutôt qu’un autre ? Que vous faites confiance à un prestataire plutôt qu’à un autre ?
Pour ceux qui sont curieux d’en apprendre su...2022-07-1337 minLeaders en coulissesEpisode 7: "Le coaching d'entreprise et son évolution, vus par Laurent GOLDSTEIN."Directeur du programme "Coach professionnel' à ICN Business School, dirigeant d'un cabinet Goldstein, Salzard et associés, animateur du podcast "humains", Laurent Goldstein nous fait part de sa vision du coaching et de son évolution au fil du temps.
Quand l'expérience et la sagesse parlent... découvrez ce bel épisode qui je l'espère, vous apportera quelques informations pertinentes sur ce métier passionnant qu'est le coaching.
Références:
ICF = International Coach Federation
Retrouvez Laurent Goldstein par ici:
https://www.goldstein-salzard-associes.com/
Linkedin: https://ur...2022-06-2350 minLeaders en coulissesEpisode 6: " L'hypnose au service du bien-être"La thérapeute et entrepreneuse Marjorie Goujon nous apporte son expertise sur les bienfaits de l'hypnose.
Je vous invite à écouter cet épisode où vous découvrirez une femme déterminée et engagée, modèle de leadership au féminin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-06-0126 minLeaders en coulissesEpisode 5: "Devenir un "happy" entrepreneur: interview de David LadameVous rêvez d'entreprendre mais vous pensez que ce n'est pas à votre portée? Ecoutez l'interview de David Ladame, expert-comptable gérant de deux cabinets, dirigeant du centre de formation FEELS UP, anciennement CEFOMA, fondateur de la communauté #BEHAPPY.
Le moins qu’on puisse dire, c’est qu’il incarne parfaitement « l’entrepreneur
dans l’âme ».
C'est avec générosité qu’il nous partage son expérience et sa vision très
« business et bien-être ». Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-05-0326 minLeaders en coulissesEpisode 4: "Comment accroitre l'autonomie et le bien-être des élèves ?"Le bien-être, c'est une chance quand on en acquière des outils dès l'enfance.
Yoga, agencement de la salle de classe, accords toltèques, interactions entre les élèves, ceintures d'arts martiaux... voilà des méthodes pédagogiques plutôt innovantes qui permettent le goût d'apprendre.
Rencontre avec Séverine PECORARO, une maitresse passionnée par son métier.
Références livre: LES QUATRE ACCORDS TOLTEQUES de Miguel Ruiz éditions Jouvence Poche
Cartes accords toltèques pour enfants: https://urlz.fr/i4MUHébergé par...2022-04-2525 minLeaders en coulissesEpisode 3: "Comment reprendre son alimentation en mains?"Parmi les sujets de bien-être qui me tiennent à cœur, il y a l’alimentation saine ou si on préfère, lutter contre la "malbouffe".
Alors aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de recevoir Valentine TSCHAEN BLAISE, journaliste culinaire, animatrice de l’émission A feux doux, entrepreneuse. Elle va partager son expérience avec nous et vous allez le voir, cuisine saine n’est pas forcément synonyme de privation ni de frustration.
Comment reprendre son alimentation en main ? C’est notre sujet du jou...2022-04-1324 minLeaders en coulissesEpisode 2: "Quels sont les atouts et les difficultés de sortir de sa zone de confort?" Avec Arnaud de KOH LANTAVous l'avez vu à la télé? Je peux vous l'affirmer, il est tout aussi naturel et sympathique dans la vraie vie ;-). J'ai la chance de faire mon 1er épisode de podcast avec Arnaud Deshaye, qui a participé à KOH LANTA, les armes secrètes en 2020.
Qui de mieux pour nous parler challenge, dépassement de soi et entreprenariat... Je ne vous en écris pas plus et je vous souhaite un beau moment d'écoute.
Chaleureusement, Mireille.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-2135 minLeaders en coulissesEpisode 1: "Comment trouver sa voie?"Trouver sa voie professionnelle est une quête par laquelle tout être humain passe à un moment donné de sa vie. Dans cet épisode, je vous partage quelques astuces ainsi que mon expérience personnelle sur ce sujet passionnant qu'est le sens que l'on donne à sa vie ou son IKIGAÏ.
Belle écoute à vous.
Et s'il est temps pour vous de passer à une nouvelle vie professionnelle, découvrez ma formation en ligne "Envoie du lourd sur ta carrière"! par ici: https://coachmi.podia.com/
14 courtes vidéos, des cas pratiques...2021-08-0315 min