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ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Little women»Una cara B ratllada per l'agulla de diamant. Crítica teatral de l'obra «Little women», de Louisa May Alcott. Versió lliure de Lucia del Greco. Intèrprets: Elisabet Casanovas, Joan Esteve, Mia Esteve, Paula Jornet, Miriam Moukhles i Blanca Valletbó. Escenografia i il·luminació: Cube.bz. Vestuari i caracterització: Pau Aulí Nadal. So: Roc Mateu. Música original: Pol Batlle. Moviment: Lorena Nogal i Ariadna Monfort. Ajudanta de vestuari: Davinia Wang. Assessor de dramatúrgia: Enric Nolla Gual. Col·laboració en l'espai sonor: Alejandro Da Rocha. Assistent de so: Jordi Agut. Alumne en pràctiques de direcció: Juli Aymí (Eòlia). Alumna en...
2025-10-2808 min
CMO Playbook"O conteúdo não é a cereja do bolo, é o bolo” | Miriam Shirley, Presidente da BrandLoversMiriam Shirley, que acabou de assumir como nova presidente da BrandLovers - dois anos depois de ter saído do cargo de CEO no grupo Publicis – é a convidada deste CMO Playbook.Rapha Avellar recebe a executiva ganhadora do Prêmio Caboré em 2017 e que ocupou cargos de liderança na Starcom e Ogilvy para debater as transformações da mídia e do mercado publicitário neste século.Na conversa, Miriam argumenta que toda inovação de canal causa confusão nas métricas, compartilha lições de sua carreira e div...
2025-10-0249 min
RTM TalkMiriam Mateus | Mais Família, Mais JovemMiriam Mateus, psicoterapeuta infanto-juvenil e coordenadora do serviço da ABLA, a Associação de Beneficência Luso-Alemã, esteve à conversa no RTM Talk, a partilhar acerca do programa Mais Família, Mais Jovem.Apresentação: Levi SimõesProdução: Renata Theodoro
2025-09-2417 min
ME motiva#51 - Conecta con tu verdad - Crónica de mi vuelta a España¿Alguna vez has sentido que estás viviendo la vida en piloto automático, sin saber muy bien qué quieres o hacia dónde vas? En este episodio comparto cómo pasé de sentirme perdida e indecisa en Alemania a reconectar con mi verdad más profunda. Te cuento el momento exacto en el que mi cuerpo me gritó que no podía seguir así, y cómo comencé a dar pasos pequeños pero poderosos para volver a mí. Además, te doy consejos prácticos para que tú también empieces a escucharte y confíes en tu intuición.
2025-05-2931 min
ME motiva#51 - Conecta con tu verdad - Crónica de mi vuelta a España¿Alguna vez has sentido que estás viviendo la vida en piloto automático, sin saber muy bien qué quieres o hacia dónde vas? En este episodio comparto cómo pasé de sentirme perdida e indecisa en Alemania a reconectar con mi verdad más profunda. Te cuento el momento exacto en el que mi cuerpo me gritó que no podía seguir así, y cómo comencé a dar pasos pequeños pero poderosos para volver a mí. Además, te doy consejos prácticos para que tú también empieces a escucharte y confíes en tu intuición.
2025-05-2931 min
Escola do Amor Responde3064# Escola do Amor Responde (no ar 05.05.2025)Neste episódio, Miriam e Luís estiveram no estúdio do programa para compartilhar suas histórias e contar como se conheceram por meio do aplicativo “Quero Te Conhecer”, exclusivo para os solteiros que participam da Terapia do Amor.Antes de conhecer Luís, Miriam esteve solteira por quase nove anos. Nesse período, enfrentou relacionamentos frustrados e incompatibilidades de ideias. Ela conta que, embora se sentisse triste, manteve sua fé em Deus. Participando das palestras da Terapia do Amor, desenvolveu o entendimento de que aquilo que vem de Deus acontece naturalmente — por isso, mesmo diante das decepções...
2025-05-0527 min
MOVIMENTO EM FOCOEp. 204 - O movimento é o meu foco! Com Miriam WeintraubNeste episódio da série "O movimento é o meu foco!", recebemos Miriam Weintraub, fisioterapeuta e sócia da clínica AGE, que já esteve conosco no episódio 124 — Pioneirismo na Fisioterapia. Dessa vez, ela compartilha como o movimento passou a ocupar novos espaços na sua vida pessoal e profissional. Conversamos sobre sua relação com a atividade física, a descoberta da escalada, os desafios da carreira empreendedora, e o papel do fisioterapeuta na criação de novos contextos para o cuidado.🎯 Destaques do episódio:✔️ A importância...
2025-04-2208 min
ME motiva#50 - Clima Astral y Rituales de Fin de Año con Georgina de @sentido_mayaEn este episodio, Georgina y yo exploramos el clima astrológico actual y por qué este fin de año es el momento perfecto para realizar rituales de limpieza, protección y manifestación. Hablamos sobre cómo las energías planetarias nos invitan a una profunda introspección y cómo la luna llena potencia nuestra conexión entre mente, corazón y alma. Descubre cómo aprovechar esta temporada para cerrar ciclos y comenzar el próximo año desde un lugar de claridad y propósito. Además, te contamos sobre nuestra Caja Mágica y los elementos que con...
2024-12-1523 min
ME motiva#50 - Clima Astral y Rituales de Fin de Año con Georgina de @sentido_mayaEn este episodio, Georgina y yo exploramos el clima astrológico actual y por qué este fin de año es el momento perfecto para realizar rituales de limpieza, protección y manifestación. Hablamos sobre cómo las energías planetarias nos invitan a una profunda introspección y cómo la luna llena potencia nuestra conexión entre mente, corazón y alma.
Descubre cómo aprovechar esta temporada para cerrar ciclos y comenzar el próximo año desde un lugar de claridad y propósito. Además, te contamos sobre nuestra Caja Mágica y los elementos que con...
2024-12-1523 min
Direito de Sonhar com DexterEP04 - Direito de Sonhar, Esperança: Priscila Pamela e Miriam BaiãoDuas feministas, uma que já esteve presa no sistema carcerário e uma advogada criminalista, encontram-se para contextualizar as dificuldades das mulheres privadas de liberdade. Por um lado, os presídios são concebidos para prender homens e não atendem às necessidades das mulheres; por outro, o sistema judiciário machista condena as rés duas vezes, pelos atos ilícitos e pelos estigmas sociais. Neste episódio, Miriam e Priscila falam de esperança, principalmente ao refletir sobre a carta de Damiana, que sonha com dias melhores ao lado de seu filho.
Direito de Sonhar é um original Pod360
Apre...
2024-12-041h 17
Livros no CentroDiadorim e euEm que medida romances podem ajudar a salvar uma vida? A voz da protagonista do novo episódio do #LivrosnoCentro você provavelmente já conhece. Há décadas na televisão e no rádio, Miriam Leitão escreve, entrevista e comenta o que acontece no Brasil e no mundo. Até poucos anos atrás quase ninguém sabia que, quando ela tinha apenas 19 anos, grávida de seu primeiro filho, ela foi presa e torturada pela ditadura militar. Desde pequena, Miriam esteve rodeada pelos livros, mas no cárcere, mais do que nunca, a literatura se fez presente, mesmo longe dos livros. A...
2024-11-131h 04
ME motiva#49–Meditación: Conexión con tus Ancestros en el Árbol Sagrado¿Has sentido alguna vez la necesidad de conectar más profundamente con tu linaje y sanar patrones heredados? En este episodio especial de mi podcast, te guiaré a través de una meditación mágica donde podrás explorar tus creencias limitantes y expansivas, y conectar con la sabiduría de tus ancestros. 🌳💫 ✨ Durante esta meditación, descubrirás: 1️⃣ Creencias limitantes que te han sido transmitidas a través de generaciones. 2️⃣ Fortalezas y cualidades expansivas que has heredado de tu linaje. 3️⃣ Un momento profundo para plantar intenciones para el próximo ciclo. 👉 Escucha el episodio completo y regálate este momento de conexión interior. T...
2024-10-0715 min
ME motiva#49–Meditación: Conexión con tus Ancestros en el Árbol Sagrado¿Has sentido alguna vez la necesidad de conectar más profundamente con tu linaje y sanar patrones heredados? En este episodio especial de mi podcast, te guiaré a través de una meditación mágica donde podrás explorar tus creencias limitantes y expansivas, y conectar con la sabiduría de tus ancestros. 🌳💫
✨ Durante esta meditación, descubrirás:
1️⃣ Creencias limitantes que te han sido transmitidas a través de generaciones.
2️⃣ Fortalezas y cualidades expansivas que has heredado de tu linaje.
3️⃣ Un momento profundo para plantar intenciones para el próximo ciclo.
👉 Escucha el episodio completo y regálate este momento de conexión interior. T...
2024-10-0715 min
ME motiva#48 – Diseño humano con @rachelfiercedhHoy, Día Mundial del Podcast, no podía dejar pasar la oportunidad de celebrarlo con una invitada muy especial: Rachel Fierce, la experta que realizó mi lectura de Diseño Humano. En este episodio, entramos en el fascinante mundo del Diseño Humano, una herramienta poderosa que combina astrología, I Ching, Cábala, Chakras y física cuántica para revelar un mapa personalizado de tu energía y potencial. Rachel nos guiará a través de los diferentes tipos energéticos, ofreciéndote explicaciones sencillas para que empieces a adentrarte en este apasionante sistema basandonos en mi propio gráfico...
2024-09-3054 min
ME motiva#48 – Diseño humano con @rachelfiercedhHoy, Día Mundial del Podcast, no podía dejar pasar la oportunidad de celebrarlo con una invitada muy especial: Rachel Fierce, la experta que realizó mi lectura de Diseño Humano. En este episodio, entramos en el fascinante mundo del Diseño Humano, una herramienta poderosa que combina astrología, I Ching, Cábala, Chakras y física cuántica para revelar un mapa personalizado de tu energía y potencial.
Rachel nos guiará a través de los diferentes tipos energéticos, ofreciéndote explicaciones sencillas para que empieces a adentrarte en este apasionante sistema basandonos en mi propio gráfico...
2024-09-3054 min
ME motiva#47 – Tzolkin básico - Calendario Maya con Georgina C de @sentido_maya🌟 ¿Conoces la Magia del Calendario Maya? 🌟 En este episodio con Georgina Cruz nos adentramos en el fascinante mundo del Calendario Maya, también conocido como Tzolkin. 🗓️ Este antiguo sistema de tiempo, utilizado por la civilización maya, está lleno de misterio, significado y magia, y en este episodio, desentrañamos algunos de sus secretos. Descubre cómo el Calendario Maya sigue siendo relevante en el mundo moderno, y cómo podemos utilizar sus ciclos y energías para guiarnos en nuestro viaje personal. 🌀 Desde la conexión con la naturaleza hasta la comprensión de nuestro propósito de vida, el Tzolkin nos ofrece una...
2024-05-041h 17
ME motiva#47 – Tzolkin básico - Calendario Maya con Georgina C de @sentido_maya🌟 ¿Conoces la Magia del Calendario Maya? 🌟
En este episodio con Georgina Cruz nos adentramos en el fascinante mundo del Calendario Maya, también conocido como Tzolkin. 🗓️ Este antiguo sistema de tiempo, utilizado por la civilización maya, está lleno de misterio, significado y magia, y en este episodio, desentrañamos algunos de sus secretos.
Descubre cómo el Calendario Maya sigue siendo relevante en el mundo moderno, y cómo podemos utilizar sus ciclos y energías para guiarnos en nuestro viaje personal. 🌀 Desde la conexión con la naturaleza hasta la comprensión de nuestro propósito de vida, el Tzolkin nos ofrece una...
2024-05-041h 17
Conversas com o Meio"Nunca para de doer", diz Miriam Leitão sobre prisão na DitaduraNa semana dos 60 anos do golpe militar de 1964, Pedro Doria recebe Miriam Leitão, presa e torturada grávida durante o regime militar. A jornalista, que relança o livro "Tempos Extremos" (Intrínseca) 10 anos depois, detalha o contexto do Brasil no início da década de 1970 e o período em que esteve sob custódia dos militares. Ela ainda comenta os atos golpistas de 8 de janeiro de 2023 sob a perspectiva de quem foi vítima do último regime de exceção brasileiro. See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-03-271h 15
ME motiva#46 – Tarot básico – con Gretel de @astral_cafe.bar🎙️✨de nuevo tengo el honor de entrevistar a Gretel, una experta en varios temas esotéricos que en esta ocuasión nos habla del tarot básico. 🌟 Descubre los misterios detrás de las cartas y cómo pueden iluminar tu camino hacia el autoconocimiento y la claridad. ¡Prepárate para una charla reveladora que abrirá tus ojos a nuevas perspectivas! 🎧✨ #Podcast #TarotBásico #Autoconocimiento #Crecimientoespiritual
2024-03-1846 min
ME motiva#46 – Tarot básico – con Gretel de @astral_cafe.bar🎙️✨de nuevo tengo el honor de entrevistar a Gretel, una experta en varios temas esotéricos que en esta ocuasión nos habla del tarot básico. 🌟 Descubre los misterios detrás de las cartas y cómo pueden iluminar tu camino hacia el autoconocimiento y la claridad. ¡Prepárate para una charla reveladora que abrirá tus ojos a nuevas perspectivas! 🎧✨ #Podcast #TarotBásico #Autoconocimiento #Crecimientoespiritual
2024-03-1846 min
ME motiva#45 – Numerología básica – con Gretel de @astral_cafe.barTengo el privilegio de entrevistar a Gretel de @astral_cafe.bar, quién nos cuenta lo más básico de numerología para ir abriendo apetito en el fascinante numero de los números y sus energías 🌟 Descubre los secretos detrás de los números y cómo pueden influir en tu vida diaria. ¡Prepárate para una charla reveladora que cambiará tu perspectiva sobre el universo! 🎧✨ #Podcastcrecimientoespiritual #NumerologíaBásica #ConocimientoEspiritual #memotiva #brujamoderna
2024-03-1840 min
ME motiva#45 – Numerología básica – con Gretel de @astral_cafe.barTengo el privilegio de entrevistar a Gretel de @astral_cafe.bar, quién nos cuenta lo más básico de numerología para ir abriendo apetito en el fascinante numero de los números y sus energías 🌟 Descubre los secretos detrás de los números y cómo pueden influir en tu vida diaria. ¡Prepárate para una charla reveladora que cambiará tu perspectiva sobre el universo! 🎧✨ #Podcastcrecimientoespiritual #NumerologíaBásica #ConocimientoEspiritual #memotiva #brujamoderna
2024-03-1840 min
Ciência e Conservação - DesAbraçando Árvores#vAPODN: João Paulo Krajewski: oceanos, culturas e vida selvagemHowdy! Neste #vAPODN trazemos o episódio em que nosso host supremo recebeu ninguém mais, ninguém menos que o incrível João Paulo Krajewski! Venha conhecer a jornada deste cidadão do mundo!
João Paulo é biólogo, mestre e doutor pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Produtor, diretor, cinegrafista, editor e apresentador de vídeos de natureza e vida selvagem e fotógrafo. Apresentou o quadro Domingão Aventura, do programa Domingão do Faustão, da Rede Globo de Televisão, de 2008 a 2019 e a série Florestas Animais, no Animal Planet. Atualmente apresenta a série Vida no Az...
2023-12-121h 39
ME motiva#44 – Carta Astral & autoconocimiento 2 – con Rocío de @conocimientoastralContinuamos con la entrevista de Rocío de @conocimientoastral en la que hablamos de Cartas astrales. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. ¡Te animo a escuchar ambos! (el anterior lo encuentras ya publicado) En éste entramos más en materia, qué son los planetas, signos, casas, todas esas líneas que ves en tu carta (aspectos), las sinastrías… nos contará algunas de sus experiencias con clientes, ejemplos de muchas combinaciones astrológicas, pero sobre todo en cómo podemos conocernos más y profundamente gracias a esta herramien...
2023-11-1153 min
ME motiva#44 – Carta Astral & autoconocimiento 2 – con Rocío de @conocimientoastralContinuamos con la entrevista de Rocío de @conocimientoastral en la que hablamos de Cartas astrales. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. ¡Te animo a escuchar ambos! (el anterior lo encuentras ya publicado)
En éste entramos más en materia, qué son los planetas, signos, casas, todas esas líneas que ves en tu carta (aspectos), las sinastrías… nos contará algunas de sus experiencias con clientes, ejemplos de muchas combinaciones astrológicas, pero sobre todo en cómo podemos conocernos más y profundamente gracias a esta herramien...
2023-11-1152 min
ME motiva#43 - Carta Astral & autoconocimiento - con Rocío de @conocimientoastralEn este capítulo entrevisto a Rocío Muñoz Cobo, conocida en este mundo como @conocimientoastral. Es entre otros 2 "A"s, astróloga. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. Te animo a escuchar ambos! En él, nos adentramos en cómo ella acabó siendo astrologa, porqué le cambió la vida y exploraramos qué es la carta astral y cómo puede servir para el autoconocimiento. Si no lo sabes, la carta astral es una representación gráfica de la posición de los planetas en el momento de...
2023-11-0644 min
ME motiva#43 - Carta Astral & autoconocimiento - con Rocío de @conocimientoastralEn este capítulo entrevisto a Rocío Muñoz Cobo, conocida en este mundo como @conocimientoastral. Es entre otros 2 "A"s, astróloga. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. Te animo a escuchar ambos!
En él, nos adentramos en cómo ella acabó siendo astrologa, porqué le cambió la vida y exploraramos qué es la carta astral y cómo puede servir para el autoconocimiento.
Si no lo sabes, la carta astral es una representación gráfica de la posición de los planetas en el momento de...
2023-11-0644 min
Making Of#118 | Arthur Cavalcante - O projeto de marketing digital desenvolvido para Miriam Romão BusinessO programa dessa semana é sobre os bastidores do projeto de marketing digital feito para Miriam Romão Business, empreendedora e profissional talentosa que esteve no Making Of na semana passada, para falar sobre o seu negócio e como se comunica com os clientes do mercado imobiliário de alto padrão. A entrevista pode ser acessada em: https://l1nq.com/mUhzl.
Para falar sobre esse projeto recebemos Arthur Cavalcante, head de Estratégia e Diretor Comercial da Sea-Ads E-Marketing.
Arthur é formado em Administração de Empresas com ênfase em Hospitalidade. Profissional de marketing multidisci...
2023-07-1931 minCiência e Conservação - DesAbraçando Árvores#108: João Paulo Krajewski: oceanos, culturas e vida selvagemHowdy! Neste episódio nosso host supremo recebeu ninguém mais, ninguém menos que o incrível João Paulo Krajewski! Venha conhecer a jornada deste cidadão do mundo!
João Paulo é biólogo, mestre e doutor pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Produtor, diretor, cinegrafista, editor e apresentador de vídeos de natureza e vida selvagem e fotógrafo. Apresentou o quadro Domingão Aventura, do programa Domingão do Faustão, da Rede Globo de Televisão, de 2008 a 2019 e a série Florestas Animais, no Animal Planet. Atualmente apresenta a série Vida no Azul, no ar pelo Animal...
2023-06-251h 39
ME motiva#42 - El por qué de mi giro espiritual y místicoEn este capítulo de retorno al podcast te cuento por qué mi tematica está cambiando a algunos temas más espirituales o místicos y qué me hizo llegar hasta este punto de hoy. ¡Aquí hay salseo señores! No te lo pierdas
2023-06-2224 min
ME motiva#42 - El por qué de mi giro espiritual y místicoEn este capítulo de retorno al podcast te cuento por qué mi tematica está cambiando a algunos temas más espirituales o místicos y qué me hizo llegar hasta este punto de hoy. ¡Aquí hay salseo señores! No te lo pierdas
2023-06-2223 min
MOVIMENTO EM FOCOEp. 124 - Pioneirismo na fisioterapia, com Miriam WeintraubSEJA NOSSO APOIADOR: https://apoia.se/movimentoemfoco
EPISÓDIO NO YOUTUBE: https://youtu.be/ufyj8hozsZw
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A convidada da vez foi a fisioterapeuta Miriam Weintraub. Ela que esteve envolvida em projetos pioneiros voltados para atendimentos em arte e cultura, estando neste mercado há 12 anos. Além disso, em sua história, ficam evidentes características importantes para o sucesso de outros projetos também pioneiros dos quais ela é responsável.
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Alguns dos tópicos abordados:
- Gestão e pioneirismo;
- Desenvolvimento da cultura do cuidado num público novo;
- Sinergi...
2023-05-151h 14
Somos + Expats: De acompañante a protagonista8. Recursos y fuentes de inspiraciónEn este episodio les traemos nuestras recomendaciones e ideas de Libros, Podcasts, Newsletters y Cursos digitales para "destrabarnos", potenciarnos e inspirarnos a hacer. La idea es ayudar a pensar dónde buscar o dónde encontrar eso que les guste hacer.
Contamos con las recomendaciones de Lore Collado @lo.collado, mentora & coach, que vive en Vevey, Suiza.
Libros:
Roba como un artista de Austin Kleon
Rituales para una vida creativa de Aniko Villalba y Carolina Chavate
Libera tu magia de Elizabeth Gilbert
El camino del artista de Julia Cameron
Notas de ruta...
2023-01-0330 min
ME motiva#41- Un día de tu yo futuroEjercicio super potente de visualización para verte en tu futuro, sabiendo que tienes todo lo que deseas y que todo va cómo tú quieres. ¿¿Te atreves a pedir? ¡¡SUPER INSPIRADOR!!
2022-09-2006 min
ME motiva#41- Un día de tu yo futuroEjercicio super potente de visualización para verte en tu futuro, sabiendo que tienes todo lo que deseas y que todo va cómo tú quieres. ¿¿Te atreves a pedir?
¡¡SUPER INSPIRADOR!!
2022-09-2006 min
ME motiva#40- Ser, hacer, tenerSer y creerse merecedor absoluto de tener eso que deseas. Ese es el paradigma que la mayoría de la gente entiende mal: SER, HACER Y TENER. Escucha este capitulo corto para saber más y visita miriamesteve.com/serhacertener
2022-08-0807 min
ME motiva#40- Ser, hacer, tenerSer y creerse merecedor absoluto de tener eso que deseas. Ese es el paradigma que la mayoría de la gente entiende mal: SER, HACER Y TENER.
Escucha este capitulo corto para saber más y visita miriamesteve.com/serhacertener
2022-08-0807 min
ME motiva#39-¿A quién te quieres parecer?Fake it until you make it! La ley del espejo dice: Si algo te gusta o emociona de una persona, es una actitud/capacidad que tu puedes desarrollar, y por eso es visible para ti. (tambien pasa con las cosas que no nos gustan, pero esto es otro tema).
En este capítulo te explico como puedes ver a tus "referentes" como una meta, como algo que puedes llegar a conseguir y no algo que te desmotive porque "te queda mucho" para llegar ahi.
Si te pones a pensar, hace 10 años, probablemente ellos estaban en el mismo punto que tú...
2022-05-0409 min
ME motiva#39-¿A quién te quieres parecer?Fake it until you make it! La ley del espejo dice: Si algo te gusta o emociona de una persona, es una actitud/capacidad que tu puedes desarrollar, y por eso es visible para ti. (tambien pasa con las cosas que no nos gustan, pero esto es otro tema). En este capítulo te explico como puedes ver a tus "referentes" como una meta, como algo que puedes llegar a conseguir y no algo que te desmotive porque "te queda mucho" para llegar ahi. Si te pones a pensar, hace 10 años, probablemente ellos estaban en el mismo punto que tú...
2022-05-0409 min
ME motiva#38-El poder de la manifestaciónManifestamos constantemente con todo lo que le decimos a nuestra mente subconsciente, con nuestros pensamientos buenos y ojo! con los malos!
Si quieres saber más sobre la manifestación de tus objetivos y cómo crear con este poder lo que deseas, escucha este primer capítulo de mi nueva temporada!
más corta y fluida, compatible con mi maternidad y mi multipotencialidad.
Espero que te guste e inspire y si es así, lo compartas y me comentes! Gracias por estar ahí!
2022-03-0412 min
ME motiva#38-El poder de la manifestaciónManifestamos constantemente con todo lo que le decimos a nuestra mente subconsciente, con nuestros pensamientos buenos y ojo! con los malos! Si quieres saber más sobre la manifestación de tus objetivos y cómo crear con este poder lo que deseas, escucha este primer capítulo de mi nueva temporada! más corta y fluida, compatible con mi maternidad y mi multipotencialidad. Espero que te guste e inspire y si es así, lo compartas y me comentes! Gracias por estar ahí!
2022-03-0412 min
ME motiva#37: AUTOCUIDADARSE PARA CUIDAR – Entrevista a @ elenaarroyocoachingPara CUIDAR hay que CUIDARSE. Eso es una verdad como un templo, que cuando se es madre se intensifica a la máxima potencia. Así que siguiendo esta premisa, he tomado una decisión para cuidarme: Pongo en pausa el podcast hasta nuevo aviso. Hoy es el último capítulo del año, pero también de la temporada 3.
El poco tiempo que me queda lo voy a priorizar en otras cosas: mis hijas, mi familia y yo. Que este podcast vuelve de vez en cuando, puede ser. Que este podcast acaba siendo otra cosa, también. Nada esta claro, solo se...
2021-12-0955 min
ME motiva#37: AUTOCUIDADARSE PARA CUIDAR – Entrevista a @ elenaarroyocoachingPara CUIDAR hay que CUIDARSE. Eso es una verdad como un templo, que cuando se es madre se intensifica a la máxima potencia. Así que siguiendo esta premisa, he tomado una decisión para cuidarme: Pongo en pausa el podcast hasta nuevo aviso. Hoy es el último capítulo del año, pero también de la temporada 3. El poco tiempo que me queda lo voy a priorizar en otras cosas: mis hijas, mi familia y yo. Que este podcast vuelve de vez en cuando, puede ser. Que este podcast acaba siendo otra cosa, también. Nada esta claro, solo se...
2021-12-0955 min
Programas Radio BroadwayPrograma 3. "Musicales de Stephen Sondheim"MUSICALES:
- COMPANY
- SWEENEY TODD
- SUNDAY IN THE PARK WITH GEORGE
- INTO THE WOODS
COLABORADORES:
- MUNTSA RIUS (COMPANY)
- ESTEVE FERRER (SWEENEY TODD)
- SERGI ALBERT (INTO THE WOODS)
2021-12-031h 06
ME motiva#36: CÓMO SER CREATIVA Y POTENCIAR TU MARCA PERSONAL – Entrevista a @violeta_lujanDel estiércol solo pueden crecer flores maravillosas, y así apareció la invitada de hoy. Una violeta llena de creatividad que inspira a cualquiera. Ella surgió de caer muy profundo, de autoconocerse, de creer en ella.
Y de este proceso que la llevo a estar aquí, de como ella concibe la creatividad y porqué todos necesitamos una marca personal hablamos en este episodio.
Ojo, este capitulo no es solo para creativos ni autonomos, es para cualquier persona, porque TODOS SOMOS CREATIVOS y TODOS TENEMOS UNA MARCA PERSONAL.
Creatividad, autoconocimiento y marca personal…tres palabras que se repetirán en nuestra charla y...
2021-11-3040 min
ME motiva#36: CÓMO SER CREATIVA Y POTENCIAR TU MARCA PERSONAL – Entrevista a @violeta_lujanDel estiércol solo pueden crecer flores maravillosas, y así apareció la invitada de hoy. Una violeta llena de creatividad que inspira a cualquiera. Ella surgió de caer muy profundo, de autoconocerse, de creer en ella. Y de este proceso que la llevo a estar aquí, de como ella concibe la creatividad y porqué todos necesitamos una marca personal hablamos en este episodio. Ojo, este capitulo no es solo para creativos ni autonomos, es para cualquier persona, porque TODOS SOMOS CREATIVOS y TODOS TENEMOS UNA MARCA PERSONAL. Creatividad, autoconocimiento y marca personal…tres palabras que se repetirán en nuestra charla y...
2021-11-3040 min
ME motiva#35 : REINVENCIÓN Y AUTO-REALIZACIÓN – Entrevista a Ina Firgau (@self.academy)https://miriamesteve.com/reinventarse-profesionalmente-con-ina-figau/
A Ina la conocí gracias a su proyecto de 100 días, de todos los que conozco, uno de los que más me han gustado: el de autoconocimiento. 100 días mirando pa dentro.
Ella empezó su reto para descubrir a qué quería dedicarse y vivir ese proceso le ayudó a determinar hacia donde quería crecer.
Ina es ahora Facilitadora y Coach, ayuda a Mujeres en su proceso de reinvención y auto-realización para crear proyectos rentables y con propósito desde lo que aman y, sin sacrificar su paz. Además acaba de lanzar hace p...
2021-11-121h 24
ME motiva#35 : REINVENCIÓN Y AUTO-REALIZACIÓN – Entrevista a Ina Firgau (@self.academy)https://miriamesteve.com/reinventarse-profesionalmente-con-ina-figau/ A Ina la conocí gracias a su proyecto de 100 días, de todos los que conozco, uno de los que más me han gustado: el de autoconocimiento. 100 días mirando pa dentro. Ella empezó su reto para descubrir a qué quería dedicarse y vivir ese proceso le ayudó a determinar hacia donde quería crecer. Ina es ahora Facilitadora y Coach, ayuda a Mujeres en su proceso de reinvención y auto-realización para crear proyectos rentables y con propósito desde lo que aman y, sin sacrificar su paz. Además acaba de lanzar hace p...
2021-11-121h 24
ME motiva#34: ¡Cagarla está genial! Aprendizajes de nuestros errores y miedos - entrevista a Lucía Candy RockDetrás de un emprendimiento, de un proyecto o de cualquier acción nueva siempre hay momentos no tan bonitos, esos errores, momentos vulnerables, cagadas, y de estar cagadas que nos hacen aprender.
Se suele contar el éxito, pero no se cuenta normalmente la parte de mierda. Quizá por eso, muchas personas no se ven capaces, porque creen que van a tener que hacerlo todo perfecto desde el principio… o que si se equivocan, o algo va mal en el proyecto es el fin…¡Y solo es el camino del aprendizaje!
Hoy tengo en el podcast a Lucia Moreno, conocida como @luc...
2021-10-291h 04
ME motiva#34: ¡Cagarla está genial! Aprendizajes de nuestros errores y miedos - entrevista a Lucía Candy RockDetrás de un emprendimiento, de un proyecto o de cualquier acción nueva siempre hay momentos no tan bonitos, esos errores, momentos vulnerables, cagadas, y de estar cagadas que nos hacen aprender. Se suele contar el éxito, pero no se cuenta normalmente la parte de mierda. Quizá por eso, muchas personas no se ven capaces, porque creen que van a tener que hacerlo todo perfecto desde el principio… o que si se equivocan, o algo va mal en el proyecto es el fin…¡Y solo es el camino del aprendizaje! Hoy tengo en el podcast a Lucia Moreno, conocida como @luc...
2021-10-291h 04
ME motiva#33: Mindfullnes para estar presentes y conscientesEn el capitulo de hoy te explico que es el famoso mindfulness, una práctica que nos ayuda a estar presentes y ser mucho más conscientes. Algunos lo creen reservado para los mas espirituales o que directamente se niegan a probar. Pero nada más lejos de la realidad, es sencillamente la capacidad que todos tenemos de estar donde estamos y hacer lo que estamos haciendo con atención y concentración. Es decir, no rumiar acerca del pasado, no preocuparnos sobre lo que ocurrirá en el futuro y no dejarnos llevar por pensamientos, ni emociones de rencor, de rabia...
2021-10-1531 min
ME motiva#33: Mindfullnes para estar presentes y conscientesEn el capitulo de hoy te explico que es el famoso mindfulness, una práctica que nos ayuda a estar presentes y ser mucho más conscientes.
Algunos lo creen reservado para los mas espirituales o que directamente se niegan a probar. Pero nada más lejos de la realidad, es sencillamente la capacidad que todos tenemos de estar donde estamos y hacer lo que estamos haciendo con atención y concentración. Es decir, no rumiar acerca del pasado, no preocuparnos sobre lo que ocurrirá en el futuro y no dejarnos llevar por pensamientos, ni emociones de rencor, de rabia...
2021-10-1531 min
ME motiva#32: EL ENEAGRAMA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO - Entrevista a Ana Ceres @soyeneatipicaEl eneagrama fue una herramienta que descubrí hace poco más de un año y desde entonces ando flipando de todo lo que nos puede aportar. Es para mi LA HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO. En mi capítulo 15 del podcast te hacía una breve introducción de que era desde mi humilde experiencia, pero hoy tenemos en el podcast a una experta en el tema. Ella es Ana Ceres, conocida como @soyeneatipica Ana se considera investigadora del eneagrama y a diario nos comparte desde sus redes sociales su visión del eneagrama y sobre todo de cada eneatipo en muchísi...
2021-10-0139 min
ME motiva#32: EL ENEAGRAMA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO - Entrevista a Ana Ceres @soyeneatipicaEl eneagrama fue una herramienta que descubrí hace poco más de un año y desde entonces ando flipando de todo lo que nos puede aportar. Es para mi LA HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO.
En mi capítulo 15 del podcast te hacía una breve introducción de que era desde mi humilde experiencia, pero hoy tenemos en el podcast a una experta en el tema.
Ella es Ana Ceres, conocida como @soyeneatipica
Ana se considera investigadora del eneagrama y a diario nos comparte desde sus redes sociales su visión del eneagrama y sobre todo de cada eneatipo en muchísi...
2021-10-0139 min
ME motiva#31 - Empoderarse para crear la vida de tus sueñosElla se define como la creadora de su vida, y como yo, tiene un tablero mágico donde todo lo que pone se le cumple. Aparte de ser creadoras de nuestra vida tenemos otras 3 grandes cosas en común, es emigrante y por lo tanto una experta en salir zona de confort, multiapasionada y creativa. La sigo en Instagram hace tiempo y me enamoré de su manera de comunicar y de compartir tips sobre Instagram en @andrearubianomentoring. Es un referente sobre Instagram y reels para emprendedoras, y hoy tengo el honor de tenerla en el podcast para hablarnos de un tem...
2021-09-1743 min
ME motiva#31 - Empoderarse para crear la vida de tus sueñosElla se define como la creadora de su vida, y como yo, tiene un tablero mágico donde todo lo que pone se le cumple.
Aparte de ser creadoras de nuestra vida tenemos otras 3 grandes cosas en común, es emigrante y por lo tanto una experta en salir zona de confort, multiapasionada y creativa.
La sigo en Instagram hace tiempo y me enamoré de su manera de comunicar y de compartir tips sobre Instagram en @andrearubianomentoring. Es un referente sobre Instagram y reels para emprendedoras, y hoy tengo el honor de tenerla en el podcast para hablarnos de un tem...
2021-09-1743 min
ME motiva#30 - cómo ser una buena planificadoraEn el podcast de esta semana iniciamos temporada tres y te explico mis consejos para una buena planificación. Toda la información aquí: https://miriamesteve.com/planificar-tiempo-con-eficacia/
2021-09-0323 min
ME motiva#30 - cómo ser una buena planificadoraEn el podcast de esta semana iniciamos temporada tres y te explico mis consejos
para una buena planificación. Toda la información aquí:
https://miriamesteve.com/planificar-tiempo-con-eficacia/
2021-09-0323 min
ME motiva#29: Vacaciones de redes sociales y fin de temporada.Durante el solsticio de verano he decidido deshacerme de eso que no me hacia sentir muy bien. Una de las cosas que veía que ahora mismo me estresaba eran las redes sociales. Tanto profesional como personalmente me generaban más ansiedad y procrastinación que productividad y conexión.
Así que he decidido hacer este experimento DETOX de redes sociales de mínimo una semana desde hoy. No abriré ninguna de ellas durante mis vacaciones, y no descarto alargarlo durante todo el mes de julio o incluso el verano si veo que me fluye.
Decido elegir qué consumir, con mis curs...
2021-06-2311 min
ME motiva#28: El poder de la comunicación positivaLa manera en la que hablamos al mundo y a nosotros afecta directamente a nuestras emociones y acciones.
La norma es que no somos nada cuidadosos con las palabras que empleamos cuando nos hablamos a nosotros mismos. Nos solemos machacar e infravalorar.
Cuando se trata de otra persona, somos respetuosos, empáticos, amorosos… Pero cuando es a nosotros mismos, ya sea con el pensamiento o de viva voz, nos maltratamos.
La importancia del uso de un lenguaje positivo hacia nosotros mismos es primordial para conseguir lo que soñamos, pues más que nosotros no debería queremos y creernos nadie...
2021-06-1138 min
ME motiva#27: Niño interior y heridas de la infancia para el autoconocimiento con @olaya_peralEn el podcast de esta semana nos acompaña Olaya Peral@olaya_peralEn el podcast hablamos de su proceso de cambio, de cómo el yoga, el mindfulness, la meditación, las formaciones que hizo y la terapia transpersonal le ayudaron a encontrar su niño interior y tomar acción para sanar sus heridas de la infancia.Explicamos qué es el niño interior y comentamos de manera general cuáles son los tipos de herida que hay y cómo se pueden sanar. También hablamos sobre esas heridas y sus mascaras, así como...
2021-05-1441 min
ME motiva#27: Niño interior y heridas de la infancia para el autoconocimiento con @olaya_peralEn el podcast de esta semana nos acompaña Olaya Peral
@olaya_peral
En el podcast hablamos de su proceso de cambio, de cómo el yoga, el mindfulness, la meditación, las formaciones que hizo y la terapia transpersonal le ayudaron a encontrar su niño interior y tomar acción para sanar sus heridas de la infancia.
Explicamos qué es el niño interior y comentamos de manera general cuáles son los tipos de herida que hay y cómo se pueden sanar. También hablamos sobre esas heridas y sus mascaras, así como, cómo podemos reconocerlas...
2021-05-1441 min
ME motiva#26: Actitud y motivación según tu ciclo menstrual con Lorena de @sweetandoilEn el podcast de esta semana nos acompaña Lorena de Sweet and Oil, experta en aceites esenciales, salud menstrual y alimentación saludable.
Hablamos de las fases en nuestro ciclo menstrual y cómo éstos pueden afectar a nuestra productividad, motivación, activación, serenidad, descanso…entre
otros.
Toda la información aqui:
https://miriamesteve.com/fases-ciclo-menstrual/
2021-04-1559 min
House Cast Brasil3# Episódio Mc Dudinha falando polêmica dos haters e muitos outros assuntosE quem esteve na House nesses últimos dias? A Mc Dudinha que arrasa no Funk. Dudinha se sentiu muito de boas na House e bateu um papo muito massa, falamos dos haters, de como foi iniciar uma carreira no Funk aos 14 anos, sobre ser mulher ser Mc, é muito mais. Confere aí.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/housecastbrasil/message
2021-03-2143 min
ME motiva#25: Balance de un año de podcaster¡EL PODCAST ME MOTIVA Y ESTE PROYECTO CUMPLE UN AÑO!
Justo hace un año que empecé este podcast y justo hoy me “despido” temporalmente por aquí por mi inminente maternidad.
Toda la info de este capitulo en mi web: https://miriamesteve.com/balance-podcaster/
2021-03-1924 min
ME motivaT2-Cap.24: Gestión y transformación del estrés en positivo - Entrevista a Merche Moriana¿Sabías que el estrés no es malo, y de hecho podemos transformarlo para que nos de energía y sea algo positivo? Esta semana entrevisto a Merche Moriana: tras su historia de crecimiento personal, y cómo ella salió de su crisis, se transformó y ahora ayuda a personas y empresas a gestionar el estrés y la ansiedad y a encontrar el equilibrio y salud emocional para ser más productivos, creativos, completos y felices. En el podcast hablamos de la psicología positiva, el mindfulness, el estrés y la ansiedad, un tema muy a...
2021-03-051h 01
ME motiva#24: Gestión y transformación del estrés en positivo - Entrevista a Merche Moriana¿Sabías que el estrés no es malo, y de hecho podemos transformarlo para que nos de energía y sea algo positivo?
Esta semana entrevisto a Merche Moriana: tras su historia de crecimiento personal, y cómo ella salió de su crisis, se transformó y ahora ayuda a personas y empresas a gestionar el estrés y la ansiedad y a encontrar el equilibrio y salud emocional para ser más productivos, creativos, completos y felices.
En el podcast hablamos de la psicología positiva, el mindfulness, el estrés y la ansiedad, un tema muy a la orden del d...
2021-03-051h 01
ME motivaT2-Cap.23: Reinvención, motivación, entrenamiento - Entrevista a Juli de @Zeo_entrenamientopersonalJuli es el vivo ejemplo de reinvención y motivación. Y también de alegría, felicidad, actitud, emprendimiento y agradecimiento entre muchos otros.
Es una de esas personas que te energizan y necesitas a tu lado.
Todos esos valores los transmite en su día a día y por supuesto con sus clientes de @zeo_entrenamiento, los que tienen la suerte de vivir su esencia y cultivar no solo el cuerpo sino la mente y alma en su entrenamiento. Juli contagia su energía allá por donde va.
Éste capítulo es de los mas especiales, pues Juli es un...
2021-02-1959 min
ME motivaT2-Cap.23: Reinvención, motivación, entrenamiento - Entrevista a Juli de @Zeo_entrenamientopersonalJuli es el vivo ejemplo de reinvención y motivación. Y también de alegría, felicidad, actitud, emprendimiento y agradecimiento entre muchos otros. Es una de esas personas que te energizan y necesitas a tu lado.Todos esos valores los transmite en su día a día y por supuesto con sus clientes de @zeo_entrenamiento, los que tienen la suerte de vivir su esencia y cultivar no solo el cuerpo sino la mente y alma en su entrenamiento. Juli contagia su energía allá por donde va. Éste capítulo es de los...
2021-02-1959 min
ME motivaT2-Cap.22: La aceptaciónVivo uno de los momentos más extraños de mi vida, pandemia, al igual que el resto del mundo, junto algunas otras situaciones que me han hecho tocar de nuevo fondo (embarazo complicado, invierno confinados, dolor, poco contacto)...
He estado algunos meses en modo slow e incluso casi fuera para reconectar.
Parece que poco a poco voy sacando cabeza, y mi energía, a pesar de estar baja, está con ganas de comunicarte, qué es lo que me está ayudando a llevarlo de la mejor manera.
La palabra es ACEPTACIÓN, y aunque parece que la hemos escuchado mucho, practic...
2021-02-0526 min
ME motivaT2-Cap.22: La aceptaciónVivo uno de los momentos más extraños de mi vida, pandemia, al igual que el resto del mundo, junto algunas otras situaciones que me han hecho tocar de nuevo fondo (embarazo complicado, invierno confinados, dolor, poco contacto)...He estado algunos meses en modo slow e incluso casi fuera para reconectar. Parece que poco a poco voy sacando cabeza, y mi energía, a pesar de estar baja, está con ganas de comunicarte, qué es lo que me está ayudando a llevarlo de la mejor manera.La palabra es ACEPTACIÓN, y aunque parece que la hemo...
2021-02-0526 min
Rádio Universidade de CoimbraEleição do Presidente da República - Emissão especial da Rádio Universidade de CoimbraA Rádio Universidade de Coimbra numa emissão especial acompanhou os resultados das eleições presidenciais. Foi a 10ª vez que os portugueses foram chamados a escolher o Presidente da República em democracia, desde 1976.
Ao comando desta emissão, esteve Pedro Andrade, e com ele uma vasta equipa RUC composta por, António Monteiro, Sofia Relvão, António Calheiros, Ana Neves, João Fidalgo, Miriam Lopes , Miguel Ferreira, Diana Rodrigues, Isabel Simões e André Jerónimo.
No estúdio a Ana Domingues acompanhou ao minuto as sondagens e os resultados directamente da Comissão Nac...
2021-01-252h 59
ME motivaT2-Cap.21: Cierre de año e intención del 2021Último capitulo del año del podcast del 2020. Ya casi es fin de año, y qué año! Ya os avanzaba en instagram que quizá la sensación ha sido de un año demasiado raro, pero si nos ponemos a recapacitar veremos que he hemos hecho mucho más de lo que creemos. Solo lidiando la pandemia y su situaciones extraordinarias nos podemos poner una medalla!! En el capítulo 11 del podcast con la rueda de la vida, te recomendaba fijarte en el presente, en tu situación actual, para valorar en qué punto estamos y sa...
2020-12-1951 min
ME motivaT2-Cap.21: Cierre de año e intención del 2021Último capitulo del año del podcast del 2020.
Ya casi es fin de año, y qué año! Ya os avanzaba en instagram que quizá la sensación ha sido de un año demasiado raro, pero si nos ponemos a recapacitar veremos que he hemos hecho mucho más de lo que creemos. Solo lidiando la pandemia y su situaciones extraordinarias nos podemos poner una medalla!!
En el capítulo 11 del podcast con la rueda de la vida, te recomendaba fijarte en el presente, en tu situación actual, para valorar en qué punto estamos y saber hacia donde querem...
2020-12-1951 min
ME motivaT2-Cap.20: Bloqueos, creencias y abundancia - Entrevista a Diana Wong SolsonaMe cuesta mucho desprenderme de ropa que ya no me cabe (ni probablemente me cabrá) o gastar dinero en algo que sé que en España lo tendría mucho mas barato. Esto son las creencias limitantes y esto está limitando que entren cosas buenas a mi vida. Lo sé y es algo que quiero trabajar en 2021. Quiero asegurarme de ser una persona "abundante" en todos los sentidos y sé que aquí tengo que trabajar.Seguro que tú también tienes unas cuantas de esas creencias y ni siquiera tenías en mente la influencia que estos peque...
2020-12-041h 13
ME motivaT2-Cap.20: Bloqueos, creencias y abundancia - Entrevista a Diana Wong SolsonaMe cuesta mucho desprenderme de ropa que ya no me cabe (ni probablemente me cabrá) o gastar dinero en algo que sé que en España lo tendría mucho mas barato.
Esto son las creencias limitantes y esto está limitando que entren cosas buenas a mi vida. Lo sé y es algo que quiero trabajar en 2021. Quiero asegurarme de ser una persona “abundante” en todos los sentidos y sé que aquí tengo que trabajar.
Seguro que tú también tienes unas cuantas de esas creencias y ni siquiera tenías en mente la influencia que estos pequeños pensamientos o acciones tiene...
2020-12-041h 13
ME motivaT2-Cap.19:Las prioridades¿Cómo hacer cuando estás bloqueado porque quieres hacer de todo, pero no llegas a hacer nada?En el capítulo 19 te hablo de las prioridades, mi herramienta favorita de gestión de tiempo, prioridad y motivación.Con el embarazo he tenido que aprender a priorizar mucho mejor todo, porque he tenido que frenar el carro de las tareas. Esto, me ha hecho aprender a gestionar el poco tiempo y la energía que me queda. Y así, a pesar de circunstancias ajenas al proyecto, conseguir poco a poco lo que quiero.No te pi...
2020-11-2020 min
ME motivaT2-Cap.19:Las prioridades¿Cómo hacer cuando estás bloqueado porque quieres hacer de todo, pero no llegas a hacer nada?
En el capítulo 19 te hablo de las prioridades, mi herramienta favorita de gestión de tiempo, prioridad y motivación.
Con el embarazo he tenido que aprender a priorizar mucho mejor todo, porque he tenido que frenar el carro de las tareas. Esto, me ha hecho aprender a gestionar el poco tiempo y la energía que me queda. Y así, a pesar de circunstancias ajenas al proyecto, conseguir poco a poco lo que quiero.
No te pierdas el podcast de hoy, en...
2020-11-2020 min
ME motivaT2-Cap.18: Maternidad y emprendimiento - Entrevista a Sandra de unamamienlaredEn el capítulo de hoy entrevisto a Sandra de unamamienlared.
Hablamos de sus proyectos actuales, de la maternidad en general, y sobre todo durante el emprendimiento. Una charla entre mamas emprendedoras donde contamos nuestra experiencia: cómo nos organizamos las mamas con nuestros proyectos, tips de productividad, mitos, consejos y como luchar contra el síndrome del impostor entre muchos otros temas. Pásate y tomate un café con nosotras mientras nos escuchas.
2020-11-0752 min
Programas Radio BroadwayPrograma 3.05. "Musicales Terroríficos. Especial Halloween"MUSICALES:
- BEETLEJUICE
- SWEENEY TODD
- LITTLE SHOP OF HORRORS
- ROCKY HORROR SHOW
COLABORADORES:
- SWEENEY TODD (ESTEVE FERRER)
- LITTLE SHOP OF HORRORS (SYLVIA PAREJO Y NATÁN SEGADO)
- ROCKY HORROR SHOW (DANIEL GAROD)
2020-10-301h 06
ME motivaT2-Cap.17: El cambio laboral paso a pasoHace tiempo que estas desmotivado, desganado y no te gusta tu trabajo. Quieres cambiar desde hace un montón pero te lo ves una montaña. Algo te paraliza y lo dejas para “mañana” siempre. Llevas muchos años en el mismo puesto y ves imposible poder cambiar o actualizarte a estas alturas… Pero… ¿te estás oyendo? ¡¡Socorro!! ¡Encerrados en nuestra propia cárcel! ¡Basta ya!
En el capítulo de hoy te hablo laaargo y tendido* sobre qué debes hacer, bajo mi humilde opinión y experiencia, si quieres generar ese cambio laboral que tanto esperas y necesitas para avanzar...
2020-10-2341 min
ME motivaT2-Cap.16: Liderazgo y autoliderazgo - Entrevista a Victoria Rodríguez@victoriarodriguez.es es coach especializada en liderazgo y en desarrollo de equipos ayuda a las organizaciones y las personas a cambiar su liderazgo para alejarse del paternalismo y empezar un liderazgo horizontal, basado en la responsabilidad del equipo, en uno mismo y en la vulnerabilidad.
Hablamos de que métodos de trabajo existen actualmente para tener equipos felices, proyectos exitosos y empresas horizontales.
Del desarrollo consciente y autoconocimiento de uno mismo para crear tu marca personal y emprender dentro de tu puesto de trabajo y ser inspiración para tu equipo.
Sobre qué podemos hacer si queremos ser buenos lideres, la...
2020-10-0947 min
ME motivaT2 - Cap.15: La herramienta del EneagramaEs una herramienta que nos empodera, en el que ganas en empatía, entiendes que te pasa y qué les pasa al resto, y así solo lo comprendes y (te)tienes compasión.
Descubrí a Borja Vilaseca en el podcast de @charuca y con él a el eneagrama, y de ahí se abrió la veda: me convertí en una vilasectaria como muchísima gente.
Borja es divulgador de muchos temas de autoconocimiento, pero sobre todo del eneagrama, y de eso vengo a hablarte esta semana en el podcast. En caso de que no tengas ni idea de que te estoy hablando...
2020-09-2515 min
ME motivaT2 - Cap.14: Entrevista a Isa de VidamultipotencialMultipotencial es aquella persona que tiene múltiples aptitudes en diferentes disciplinas (a veces inconexas a simple vista) pero que le ayudan a ser unas personas innovadoras, creativas, resolutivas y que aprenden y sintetizan muy rápido. En el capítulo de hoy, entrevisto a Isa de @vidamultipotencial. Con ella charlaremos de que es ser Multipotencial, de si es un problema o una bendición, y que podemos hacer en caso de sentirnos representados con este término.
2020-09-111h 11
ME motivaT1-Cap.13: vivir la vida que realmente quieres (Crisis de los 40)¿Cómo sería tu vida si en 20 años nada cambiara (en ti/a tu alrededor)?
y…¿Cómo sería tu vida si en 20 años todo cambiara?
¿Decides basándote en tus sueños o en lo que la sociedad espera de ti?
Muchos nos acercamos a los 40 o a otro momento “vital” de la vida, y es entonces cuando nos empezamos a cuestionar si hemos sido y somos realmente felices.
En esta píldora de motivación te cuestiono y animo a que empieces a tomar acciones intencionadamente que te lleven a una vida de tus sueños. Sin importa...
2020-08-2809 min
ME motivaT1-Cap.12: actitud y autenticidadEn este podcast te explico brevemente que es la actitud según la charla TED de Víctor Küppers. Una charla que me cambió un poco la vida y se convirtió en una de mis favoritas. Desde entonces siempre intento vivir la vida con esa actitud que el nos comenta. Eso nos ha ser auténticos. Algo que muchos no consiguen por querer encajar donde trabajan, con quien se juntan, con lo que toca. Además nos enseña una gran lección y es valorar lo que realmente tenemos, una vez más agradeciendo que estamos vivos!
2020-08-1410 min
ME motivaT1-Cap.11: La Rueda de la Vida (Metodología)La rueda de la vida es una metodología de coaching que descubrí gracias a Victor Martín @vmartinp el de Desata Tu Éxito (libro) y The Success Academy (podcast) (ambos te los recomiendo mucho!). Esta técnica consiste en representar en un círculo con círculos concéntricos las secciones de tu vida que son para ti importantes y puntuarlas. Un ejercicio de nuevo de introspección, que te hará valorar como funcionan esas áreas, qué puedes hacer para mejorarlas, y conseguir una “rueda” plana que pueda rodar por tu vida sin problemas y superar “los baches” con la mejor soltura pos...
2020-07-3110 min
Audrey’s Media by Mamarazzi15. Me motiva¿Has sentido que lo que te hacía feliz ahora ya no te llena? En el episodio de hoy, platicamos con la española Miriam Esteve. Ella nos cuenta cómo fue que dio a su vida un giro completo cuando descubrió que la carrera que había estudiado, ya no la hacia feliz. También nos platica sobre su proyecto de podcast " ME Motiva" en donde comparte herramientas para ser más productivos, felices y estar automotivados constantemente.
2020-07-2931 min
ME motivaT1-Cap.10: (No) vivas en piloto automáticoEn este podcast te hablo y te cuestiono sobre tu rutina, y te animo a dejar de vivir en piloto automático*.
¿Vives en tu rutina y ella te controla a ti, o tu controlas la rutina?
¿Qué escuchas cuando vas en coche o en el transporte publico?
¿Qué comes a diario? Tomas desayunos siempre iguales o te preparas de vez en cuando un desayuno súper instagrameable en tu balcón?
¿Dónde vas a tomar café o cenar? Siempre al mismo restaurante o café o te encanta probar sitios nuevos?
¿Con quién quedas normalmente? Siempre con la misma gente o...
2020-07-1709 min
The Oilettes Tertuling18. The Oilettes Tertuling - motivación y productividad con una invitada especialDe qué hablamos hoy? Miriam Esteve nos habla de miedos y salir de la zona de confort, de la motivación para conseguir tus objetivos, de técnicas de productividad, de tener el valor para soñar a lo grande, de porqué es importante celebrar nuestros éxitos y ser agradecida... Mejor pregunta de qué no hablamos!
2020-07-0333 min
ME motivaT1-Cap 9: Practica la abundanciaComenzamos la temporada de verano me motiva con pequeñas píldoras de ideas fresquitas motivadoras e inspiradoras para escuchar en tus ratos de desconexión. En esta te hablo de como practicar la abundancia de manera muy sencilla a través de los consejos de Sergio Fernandez.
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
2020-07-0306 min
ME motivaT1-Cap.8: Cómo me convertí en escritor- Entrevista a Alejandro Moreno SánchezHoy entrevisto a Alejandro Moreno Sánchez @alexmorenoschez, un motivado de la vida como yo, escritor, podcaster, trabajador por cuenta ajena, deportista y ante todo mi marido y papá de nuestra hija.
Y es que aquí en casa tengo un buenísimo ejemplo de motivación, superación, acción y creación de proyecto personal. Seguro que su ejemplo puede venirte genial para inspirarte a llevar a cabo tu proyecto. Tanto si lo conoces como si no, pásate y escucha su historia y verás, a parte de como se puede ser tantas cosas a la vez, todo lo que hay...
2020-06-201h 03
ME motivaT1-Cap.7: Línea de vida¡La historia de tu vida!
En este capítulo te voy a explicar otra de mis técnicas que me ayudaron a focalizar y
definir qué quería (y podía) para mi futuro.
La línea de vida consiste en dibujar tu línea de vida a pasado, para comprobar de lo que eres capaz en el futuro. También entender algunos de tus comportamientos o que situaciones o personas en la vida fueron claves para la persona que eres hoy.
Un interesante ejercicio de introspección que no te dejará indiferente, y que te dará una visión diferente a l...
2020-06-0718 min
ME motivaT1-Cap.6: Viajar y vivir en el extranjeroSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
En el podcast de hoy, te cuento que cosas me motivan de vivir en el extranjero y viajar y que ayudan a crear la persona que hoy soy.
Y es que ha habido un cambio de planes en el tema de podcast de última hora porque el día 12 de mayo, emitieron por fin el capítulo de “Españoles en el Mundo: Núremberg” donde tuve la suerte de participar. Esto se grabo hace un año y medio y prácticamente l...
2020-05-2420 min
ME motivaT1-Cap.5: Técnica de visualización - Vision BoardSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
¡Empieza a visualizar tu futuro!
En este capítulo te voy a explicar una de mis técnicas de visualización favoritas para poder concretar sueños, darle una forma visual y tener presente la vida que queremos. El vision board sirve para cualquier área de la vida por separado o para todas juntas. Y es que ya sabes que el saber qué es lo que quieres, te hará conseguirlo, pero visualizándolo, te dará mucho más impulso. Esta vez te hago hacer u...
2020-05-1020 min
ME motivaT1-Cap.4: Crea tus objetivos y propositosSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
En este capítulo, te voy hablar de los objetivos y los propósitos. Y te voy a mostrar que puedes hacer para que estos se cumplan. Seguro que tu te has propuesto objetivos mil veces en septiembre o en año nuevo, pero siempre se han quedado en el olvido.
Luego ves a gente que hace mil cosas, que crean, emprenden, evolucionan, se desarrollan ,mejoran, que cumplen sueños y te preguntas como lo hacen o simplemente das por echo que esto...
2020-04-2624 min
ME motivaT1-Cap.3: Tus cualidades y potencial para brillarSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
En este capitulo te hablo de todos los ejercicios que conozco para saber cuáles son tus cualidades innatas. Tu potencial. Cómo eres y cómo te ve la gente. Recuerda tus logros y empieza a confiar en ti, a ser auténtico y ¡brilla!
Te hablo también sobre el ejercicio que propone Rubén Martín (@ruben_martinru) de preguntar a 5 conocidos y 5 desconocidos tus cualidades y cosas a mejorar.
Las preguntas de Ana Duque González (@anaglezduque) en su curso p...
2020-04-1218 min
ME motivaT1-Cap.2: deja de preocuparte y ocúpateSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
En el podcast de hoy, te hago un breve resumen de en que podrías ocupar tu tiempo si ahora que estás en casa por el coronavirus, quieres hacer algo que cambie tu vida un poco…
Debido a los cuantiosos ERTEs y despidos en España y otras medidas en otros países, hay mucha gente que ha quedado “sin trabajo” y encerrados. Algo que les provoca mucha ansiedad.
Deja de PREOCUPARTE y OCÚPATE en hacer algo por ti ahora, que será de...
2020-03-2821 min
ME motivaT1-Cap.1: Sobre míSígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
Desde hace más de 12 años decidí tomar las riendas de mi vida y cambiar lo que no me gustaba. Descubrí que con foco, ganas y trabajo nada es imposible. Escucha que me ha pasado en estos ultimos años, para que haya llegado empezar este podcast. Esta es mi historia personal de crecimiento, superacion y acción.
Además de un breve resumen de que te esperará en este podcast.
2020-03-2115 min
L'ENTREVISTA DEL DIAEntrevista a Míriam Esteve Abril, alcaldable per Plataforma x Catalunya ArgentonaAvui hem conegut a l'alcadable de Plataforma x Catalunya Argentona. És la Míriam Esteve Abril i avui ha passat per la ràdio.
Ràdio Argentona 104.6 FM
www.argentona.cat/argentonacomunicacio
2015-03-0419 min