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Voll Psycho#15 Wie schwarze Schwäne unser Verhalten steuernSend a textIm Nachhinein ist alles logisch.Vorher hat es kaum jemand ernst genommen.Schwarze Schwäne sind seltene Ereignisse, die uns hart treffen und danach unser Verhalten stark prägen. Und genau das macht sie psychologisch so spannend.In der neuen Folge von VOLL PSYCHO sprechen wir darüber: • Was einen Schwan schwarz (9/11) macht und was eher grau (Brandkatastrophe Crans-Montana) ist • Warum wir uns die Welt im Rückblick schön erklären • Wie sich unser Verhalten vor, während und nach solchen Ereignissen v...
2026-02-2651 minVoll Psycho#14 Normal oder mit Fleisch? Die Psychologie hinter pflanzenbasierten ErsatzproduktenSend a textPflanzenbasierte Ersatzprodukte polarisieren.Warum lösen sie so starke Reaktionen aus? In dieser Folge von Voll Psycho geht es um Identität, Gewohnheiten und die Psychologie hinter dem Widerstand gegen Ersatzprodukte.Ausgewählte Literatur:Boronowsky, R. D., Zhang, A. W., Stecher, C., Presley, K., Mathur, M. B., Cleveland, D. A., … Jay, J. A. (2022). Plant-based default nudges effectively increase the sustainability of catered meals on college campuses: Three randomized controlled trials. Frontiers in Sustainable Food Systems, 6, 1001157. https://doi.org/10.3389/fsufs.2022.1001157Coop. (2025). Coop Plant Based...
2026-02-1256 minVoll Psycho#13 Psychologie der Fasnacht aus Sicht eines Luzerners... und einer ZürcherinSend a textJuhuu – in genau 2 Wochen geht’s los: Luzerner Fasnacht! 🎭💥 Am Do, 12. Februar startet sie um 05:00 Uhr mit dem Urknall – für viele Luzerner:innen die schönste Zeit des Jahres. Und dann gibt’s die anderen… Fasnacht? Diese Woche, in der alles laut ist, Konfetti überall klebt – und man sich fragt, wieso das so ein Ding ist.In der heutigen Voll Psycho-Folge schauen wir auf die Psychologie der Fasnacht – aus der Sicht eines Luzerners… und einer Zürcherin
2026-01-2946 minVoll Psycho#12 Social-Media-Verbot für U16-Jährige: Ja oder Nein?Send a textSoll Social Media für unter 16-Jährige verboten werden?In dieser Folge von Voll Psycho diskutieren wir das australische Verbot, psychologische Risiken und Chancen von Social Media – und warum einfache Lösungen bei einem so komplexen Thema wohl nicht ausreichen.Literaturverzeichnis:Alonzo, R., Hussain, J., Stranges, S., & Anderson, K. K. (2021). Interplay between social media use, sleep quality, and mental health in youth: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 56, 101414. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2020.101414Donner, S. (2025, 12. Februar). Was digitale Medie...
2026-01-1558 minVoll Psycho#11 Prüfungsangst, Lampenfieber & Mini-SchweineSend a text Die starke Nervosität vor Prüfungen oder Präsentationen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen kennen diese Symptome. Man hat Herzklopfen, beginnt zu zittern oder hat sogar Atemnot. Manchmal hat man das Gefühl, es kommt ein Blackout. Und im schlimmsten Fall kommt das Blackout sogar wirklich. In dieser Podcast-Folge schauen wir aus psychologischer Sicht, was in solchen Stressmomenten im Körper und im Kopf passiert, warum es zu solchen Blackouts kommen kann und wie man aus diesen wieder herausfindet: kurzfristig und auch längerfristig.Das alles i...
2026-01-0152 minVoll Psycho#10 Neujahrsvorsätze - Hot oder Schrott?Send a textNeujahrsvorsätze haben einen schlechten Ruf - und vielleicht zu Recht.Marcel findet nicht mal den Begriff erträglich, Mirjam zweifelt am Januar als Startmonat… und trotzdem merken beide: Neujahrsvorsätze können ziemlich hot sein, wenn man sie richtig angeht.Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach wieder scheitern wollen, sondern smarter starten wollen.Literaturverzeichnis:Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control (Vol. 11). Freeman.Dai, H., Milkman, K. L., & Riis, J. (2014). The fresh start effect: Temporal landmarks motivate aspirational behavior. Managem...
2025-12-1849 minVoll Psycho#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ...Send a textMan hört immer wieder: «Hör auf dein Bauchgefühl». Aber stimmt das wirklich?In der aktuellen Folge "#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ..." schauen wir auf die Psychologie der Intuition. Ihr seht, warum Mirjam Stieger vom Bauchhirn so überrascht war und was es mit der «Intelligenz des Unbewussten» auf sich hat. Ausserdem klären wir, wann dein Bauch bessere Entscheidungen trifft als dein Kopf und wann eher nicht.Marcel Zbinden outet sich dabei als überraschend intuitiver Kopfmensch und du erfährst ein...
2025-12-0443 minVoll Psycho#8 Schublade auf, Mensch rein. Warum lieben wir Stereotype?Send a textOb wir wollen oder nicht: Wir alle schubladisieren im Alltag Menschen. Wir ordnen sie blitzschnell ein, zum Beispiel nach Geschlecht, Alter, Beruf, Aussehen oder Herkunft.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Alltag Stereotype nutzen, was sie mit uns machen und was wir tun können, um bewusster damit umzugehen.Link zum Impliziten Assoziationstest (IAT) Literaturverzeichnis: Banaji, M. R., Greenwald, A. G., & Nosek, B. A. (2003). Understanding and using the implicit association test: I. An improved scoring algorithm. Journal of P...
2025-11-2035 minVoll Psycho#7 Von Dubai-Schoggi bis Labubu: die Psychologie von HypesSend a textWie entstehen Hypes und warum kippen sie so schnell? Wir erklären den Mix aus Wow-Moment, Social Proof, FOMO & Knappheit. Dies, während wir live Dubai-Schoggi degustieren und dir obendrauf verraten, wie Du selbst einen Hype kreierst.Literaturverzeichnis:Abdrabbo, T., Omeish, F., Kokash, F., Alghizzawi, M., & Alfaiza, S. A. (2025). The impact of scarcity and uniqueness on luxury products purchasing intention moderated by FoMO and social comparison. Discover Sustainability, 6(1), 1–26.Asch, S. E. (1951). Effects of group pressure upon the modification and distortion of judgments. In H. Guetzkow (Ed.), Group...
2025-11-0643 minVoll Psycho#6 Hirn aus, KI an: Was ChatGPT und co. mit uns machtSend a textChatGPT schreibt Texte, Netflix wählt Serien, Google Maps denkt für uns - doch was macht das mit uns?Künstliche Intelligenz ist längst Alltag, aber sie verändert mehr als nur unsere Routinen.In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über KI-Nutzung im Alltag – und fragen uns, wo das wohl alles noch hinführt.Literaturverzeichnis:Agarwal, D., Naaman, M., & Vashistha, A. (2025, April). AI suggestions homogenize writing toward western styles and diminish cultural nuances. In Proceedings of the 2025 CHI Confe...
2025-10-2345 minVoll Psycho#5 Nicht nur deine Bank führt Konten. Dein Gehirn auch.Send a textDein Gehirn führt geheime Konten.Z.B. ein Konto für Alltagsausgaben, eines für Freizeit, eines für Geschenke usw. So weit so gut, aber wieso ist das so relevant? Weil wir ganz unterschiedlich mit dem Geld umgehen, je nach dem wo es gedanklich herkommt. Wir sparen bei der Butter 20 Rappen, um eine Stunde später für einen Cocktail 20 Franken zu zahlen.Wieso dies so ist, was die Konsequenzen daraus sind und einfache Hacks für smartere Entscheidungen; darum geht es in der heutigen Folge von Voll Psycho...
2025-10-0925 minVoll Psycho#4 Verführt von Temu & Shein: Die Psychologie der Billig-PlattformenSend a textWarum shoppen so viele von uns bei Temu, Shein & Co., obwohl wir’s besser wissen? In dieser Folge decken wir psychologische Tricks hinter Billig-Plattformen auf.Quellen:Bharade, A. (2024, November 15). The app data has spoken, and Gen Z’s love for Temu is real. Business Insider. https://www.businessinsider.com/temu-hottest-gen-z-app-amazon-downloads-popularity-appfigures-2024-…Cialdini, R. B. (1993). The psychology of persuasion. HarperBusiness.Cialdini, R. B. (2021). Influence: The psychology of persuasion (New and expanded ed.). Harper Business.Comparis. (2025, January 28). Beliebte China-Shops: Familien und Frauen...
2025-09-2534 minVoll Psycho#3 Was Horoskope mit einem Massenmörder zu tun habenSend a textHoroskope wirken oft erstaunlich passend – doch warum eigentlich? In dieser Folge entlarven wir den psychologischen Trick dahinter, den sogenannten Barnum-Effekt. Und wir versuchen zu verstehen, weshalb doch die Hälfte von uns mehr oder weniger an Horoskope glauben.Verwendete Literatur zu dieser Folge:Angst, J., & Scheidegger, P. (1976). Tierkreiszeichen und Persönlichkeit. Sozial- und Präventivmedizin, 21(1), 39–41. Carlson, S. (1985). A double-blind test of astrology. Nature, 318(6045), 419–425. Dean, G., & Kelly, I. W. (2003). Is astrology relevant to consciousness and psi? Journal of Consciousness Studies, 10(6–7), 175–198. Dickson, D. H., & Kelly, I. W. (19...
2025-09-1032 minVoll Psycho#2 Pool, Porsche oder Pizza: was macht glücklich?Send a textMacht uns Konsum glücklich? Wir tauchen ein in die Psychologie hinter Pool, Porsche und Pizza – mit spannenden Studien, überraschenden Einsichten und Gedanken für mehr Zufriedenheit.Quellen:Brickman, P., & Campbell, D. T. (1971). Hedonic relativism and planning the good society. In M. H. Appley (Hrsg.), Adaptation-level theory (S. 287–302). Academic Press.Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative? Journal of Personality and Social Psychology, 36(8), 917–927. https://doi.org/10.1037/0022-3514.36.8.917Dunn, E. W., Gilbert, D. T., & Wilson, T. D. (2011). If money doesn’t make you...
2025-08-2824 min
Voll Psycho#1 Wie dein Hirn deine Ferien verlängert… oder auch verkürztSend a textWarum vergeht die zweite Ferienhälfte gefühlt schneller? Wir tauchen ein ins „Holiday Paradox“ – mit psychologischen Erklärungen, persönlichen Erlebnissen und Tipps für längere Feriengefühle.Quellen:Alaybek, B., Dalal, R. S., Fyffe, S., Aitken, J. A., Zhou, Y., Qu, X., ... & Baines, J. I. (2022). All’s well that ends (and peaks) well? A meta-analysis of the peak-end rule and duration neglect. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 170, 104149.Block, R. A., & Reed, M. A. (1978). Remembered duration: Evidence for a contextual-change hypothesis. Journal of Experimental...
2025-08-1824 min