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Frauen. Fußball. Podcast.49 | EM 2025 | Grande GirelliNOR-ITA: Das erste Viertelfinale der EM 2025 in der Analyse.
Das erste Viertelfinale dieser EM hat nicht zu viel versprochen: Italien schlägt die Norwegerinnen nach leidenschaftlichem Spiel mit 2:1. Miri kommt mit ner knackigen Analyse um die Ecke und blickt danach noch auf das DFB-Team. Viel Spaß mit dieser Folge!
Mara Pfeiffers Analyse auf der Bolztribüne:
Das DFB-Team und der Status Quo: Ehrliche Analyse ohne Abgesang
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@neensen2025-07-1713 min
MOSAIKVon Herzen alles Gute.Ihr Lieben, wer den Podcast schon länger hört, der hat es wahrscheinlich schon mitbekommen... Ich (Miri) verlasse das Projekt MOSAIK. Das wirft wahrscheinlich bei dem ein oder der anderen Fragen auf: Wohin geht sie? Was macht sie denn jetzt? Und die wahrscheinlich für dich spannendste Frage: Warum?Wir haben den Podcast ehrlich angefangen und so will ich mit diesem Statement auch ehrlich enden...Wichtige TelefonnummernHilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 0800 - 0 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 2023-04-2515 min
MOSAIKNie ohne unser Team!Mit dieser Folge geht eine besondere Zeit zu Ende. Das ist das letzte Mal, dass wir (Nina und Miri) zusammen moderieren: MOSAIK – kaum zu glauben: diesen Podcast gibt es mittlerweile schon über ein Jahr! Gestartet haben wir (Nina und Miri) das Projekt offiziell im März 2022. Und wir waren dabei nicht allein. Wir hatten wundervolle Unterstützung, sind dankbar für so viele Menschen, die alle mit einem kleinen oder großen Teil dazu beigetragen haben, dass das, was Du hier hören kannst, möglich wurde. Zwei von diesen Menschen sind Annalina und Ruth. Mit den beiden zusammen nehmen wir Dich i...2023-04-181h 07
Schöner glaubenMiri & Nina – Was hilft gegen sexualisierte Gewalt?Nina und Miri sprechen in ihrem Podcast "Mosaik" über sexualisierte Gewalt. Als Betroffene und Christinnen teilen sie in dieser Episode von schönerglauben ihre Expertise und klären über Hintergründe, Auswirkungen und Verarbeitung auf. Darüber hinaus sprechen wir über theologische Aspekte, die in diesem Kontext relevant sind. Links:https://mosaik.letscast.fm/https://www.instagram.com/mnosaik/2023-03-271h 18
Frauen. Fußball. Podcast.+26 - Eigene Gesetze und so...Nina spricht mit Miriam Sinno über die DFB-Pokalviertelfinals & Stress zwischen Trainer*innen und Spielerinnen.
Pokalausblick mit the one and only Tippqueen: Nina hat sich Moderatorin und Reporterin Miriam Sinno eingeladen und schaut mit ihr auf die DFB-Pokalviertelfinals. Aber nicht nur das, auch die Champions League wirft ihre Schatten voraus (ja, oke, ist noch bisschen hin - aber die Vorfreude ist schon da!). Außerdem müssen wir uns natürlich dem Drama im französischen Verband widmen und geben ein Update zur ähnlichen Causa in Spanien. Viel Spaß!
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Hier...2023-02-2753 min
MOSAIKGanz frisch verheiratet (Nina&Flo Teil3)"Wenn ich 2022 nicht Therapie gemacht hätte - glaube ich - wäre ich so nicht in der Lage gewesen, diese Schritte zu gehen; mir überhaupt vorzustellen, da in einem weißen Kleid zu stehen... Das dann letzten Endes doch gemacht zu haben, ist einfach verrückt!"Ich bin Nina und in dieser Folge sitzt nicht, wie sonst, die liebe Miri mit mir im Studio, sondern mein wundervoller Ehemann Flo. Seit den letzten beiden Folgen, die wir zusammen aufgenommen haben, ist schon wieder einiges passiert: zwei Hochzeiten, Zusammenziehen, Flitterwochen, Jobwechsel... Es ist also an der Zeit, euch upzudaten.2023-02-2141 min
MOSAIKQ&A: Sexualisierte Gewalt - Teil 2Wir hören nicht auf!! Das ist die zweite Folge von unserer Q&A-Session, in der wir eure Fragen beantworten. Im November 2022 haben wir (Nina&Miri) zusammen mit dem Kompetenz- und Beratungszentrum in Karlsruhe ein Seminar gestaltet. Und da habt ihr uns so viele Fragen gestellt, dass wir uns entschieden haben, einige davon hier im Podcast zu beantworten. Wichtig ist, dass wir immer in Bezug auf unsere Erfahrungen sprechen, d.h. wir haben kein einheitliches Erfolgsrezept, versuchen aber folgende Fragen mit bestem Wissen und Gewissen zu beantworten:Wann erzähle ich meinem Partner / meiner Partnerin von meinen Erfahrungen mit...2023-02-0735 minMOSAIKQ&A: Sexualisierte Gewalt - Teil 1Im November 2022 waren wir (Nina&Miri) Teil eines Seminars zum Thema sexualisierte Gewalt. Einige Fragen, die ihr dort an uns gestellt habt, konnten wir leider aus zeitlichen Gründen nicht beantworten - über 30 Fragen!! Deshalb haben wir uns für diese Folge ein paar davon herausgepickt und führen die Q&A-Session (also Fragen und Antworten) einfach hier für alle zum Anhören weiter:1. Wie waren die Reaktionen von Männern, als ihr ihnen erzählt habt, dass ihr sexuelle Gewalt erlebt habt? [03 Min 56 Sek]2. Ist es ein Unterschied, ob es EIN Mensch ist, der immer wi...2023-01-2450 minMOSAIKErfolge feiern, warum nicht?"Wenn ich mir etwas vornehme und mich mit allem, was ich habe, reinknie – sei das ein Projekt, oder eine Therapie – und das dann wirklich geschafft habe, macht das Feiern dieses Erfolgs, den ganzen Prozess unfassbar wertvoll." - Zitat Nina. Nina und ich (Miri) haben sexuelle Gewalt erlebt und während der Aufarbeitung gemerkt, dass es wichtig ist, kleine Schritte bzw. kleine Erfolge zu feiern. Für mich waren während der Therapie Dinge herausfordernd, die mir heute gar nicht mehr einfallen. Man vergisst so schnell, was man schon geschafft hat.In dieser Folge sprechen wir darüber, was...2023-01-1051 minMOSAIKPersönliche Therapieerfahrungen - Nina„Überleben konnte ich. Und ich konnte das auch irgendwie aushalten. Ich wusste aber: Toll ist es nicht, so zu leben.“ - Nina. Mit 20 Jahren geht Nina nach Südafrika und findet heraus, dass sie (im Alter von ca. sechs Jahren) sexuellen Missbrauch erlebt hat. Damit geht für sie eine herausfordernde Reise los. Seelsorge, Traumatherapie, Verhaltenstherapie auf die Diagnose Depressionen und mehr haben ihren Prozess bis heute begleitet. Wann und wie Nina mit Therapie angefangen hat, wie genau das in ihrem Leben ausgesehen und was sie über die Zeit gelernt hat, darüber spreche ich (Miri) mit ihr in dieser Podcast-Fo...2022-12-131h 04
CRM924Persönliche Therapieerfahrungen - Nina"Ich mache eine Therapie.", dieser Satz löst bei vielen heutzutage noch ein unbehagliches Gefühl aus. Dabei nehmen immer mehr Menschen diese Hilfe in Anspruch. Nina hat sexuellen Missbrauch in der Kindheit erfahren und spricht mit Miri in dem Podcast-Projekt MOSAIK über die Auswirkungen, die diese traumatische Erfahrung auf ihr Leben hatte und teilweise immernoch hat. In dieser Folge spricht sie mit Miri über ihre persönlichen Erfahrungen mit Therapie (Traumatherapie, Seelsorge...). Warum sie damit angefangen hat, was die verschiedenen Therapieansätze gebracht haben und welchen Prozess sie bis heute gegangen ist, über das und mehr spricht sie in...2022-12-0936 min
CRM924Seelsorge, Verhaltens- und TraumatherapieLIFEline MOSAIK verbindet Radiosendung und Podcast. Nina und Miri sprechen über ihre Erfahrungen mit sexueller Gewalt und Auswirkungen, die sie davon in ihrem Leben wahrnehmen. Sie wollen Hoffnung machen - und erzählen von ihren Höhen und Tiefen und nehmen uns mit in ihre (Heilungs-)Prozesse."Ich hatte damals ein sehr starkes Angstgefühl und war damit auch komplett überfordert." [Zitat Miri]. In dieser Podcast-Folge sprechen Nina&Miri über Miris persönliche Erfahrungen mit Seelsorge, Verhaltens- und Traumatherapie. Warum sie damit überhaupt angefangen hat, mit welchen Strategien sie so einiges überwinden konnte und was sie dort über...2022-11-0835 minMOSAIKPersönliche Therapieerfahrungen - Miri"Ich hatte damals ein sehr starkes Angstgefühl und war damit auch komplett überfordert.", ein Zitat von Miri aus dieser Podcast-Folge. Ja, dieses Mal hatte ich (Nina) mal wieder die Ehre, Miri einige Fragen zu stellen. Wir sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Seelsorge, Verhaltens- und Traumatherapie. Warum Miri damit überhaupt angefangen hat, mit welchen Strategien sie so einiges überwinden konnte und was sie dort über Angst gelernt hat, hörst du in dieser Folge.Weiterführende Links:Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl: https://www.stefaniestahl.de/buecher_daskind_page1/2022-11-0142 minMOSAIKBedrohliche Situationen (und Stalking) in Miris Leben"Es ist ein Prozess. Es braucht Zeit bis man sich eingestehen kann, was da passiert ist und es aussprechen bzw. beim Namen nennen kann. Das Runterspielen hilft einem manchmal selbst, nicht die Krise zu kriegen.".In dieser Zusatzfolge übernimmt Saira die Gesprächsleitung und interviewt mich (Miri) zu meinen Erfahrungen, bei denen sich Menschen mir gegenüber grenzüberschreitend verhalten haben - ich persönlich spreche von Erfahrungen mit Stalking. Was das mit meinem Sicherheitsgefühl gemacht hat, warum es mir schwer fiel und immernoch fällt, Hilfe anzunehmen und was wir über Fremd- und Eigenwahrnehmung herausgefunden haben, das und...2022-10-1846 minMOSAIKBedrohliche Situationen (und Stalking) in Sairas Leben„Vielleicht übertreibe ich auch. Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm – oder was heißt schlimm… vielleicht darf ich mich gar nicht so bedroht fühlen.“, so beschreibt Saira Gedanken, die sie früher immer wieder hatte. Ich (Miri) habe in dieser Podcast-Folge die Ehre, Saira - eine wirklich gute Freundin von mir - zu interviewen. Im Zeitraum zwischen 16 und 20 Jahren hat sie mehrmals erlebt, dass sich Menschen ihr gegenüber grenzüberschreitend verhalten haben. Mit mir spricht sie über diese persönlichen Erfahrungen - und erklärt, warum ihr bis heute schwer fällt, zu sagen, dass das, was sie...2022-10-041h 04MOSAIKMein Weg raus aus DepressionFreude, in dieser Podcast-Folge interviewt Miri mich (Nina) mal wieder, diesmal zu meiner persönlichen Geschichte mit der Krankheit Depression. Der vergangene Winter ist tatsächlich der erste, seit drei oder vier Jahren, in dem ich keine Depression hatte!! Das ist für mich ein Grund zum Feiern!!Es gab bei mir eine Phase, da lag ich 3 Wochen - ich konnte nicht in die Arbeit gehen - in meinem Bett, und habe nur gegessen und Serie geschaut. Ich habe so krass negativ geredet, zum Beispiel von Kleinigkeiten, die mich aufregen, so stark und intensiv erzählt, dass ich mir...2022-08-0951 minMOSAIKSelbstfürsorge & RessourcenSelbstfürsorge - ja Freunde, das ist ein wichtiges Thema!! Wir, ich (Nina) und Miri, sprechen in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, für sich selbst zu sorgen, was wir in unseren persönlichen Leben dazu schon so alles gelernt haben und was für uns auch heute noch herausfordernd ist. Wir haben jede Menge Tipps für euch und jaaaa, Miri hat einen absoluten Favoriten für euch. Das ist kaum zu überhören ;)Welche Fragen sich Miri regelmäßig stellt, was ich schon immer Mal ausprobieren wollte und was für uns in stre...2022-07-2643 min
CRM924Kannst du noch an einen guten Gott glauben?"Wir werden ständig mit Themen konfrontiert und ich könnte täglich einfach nur noch dasitzen und weinen, weil hier so viel Leid ist und so viel Schmerz." (Zitat Miri). Für viele stellt sich diese eine Frage:Wie kann man noch an einen guten Gott glauben?In Ninas und Miris Leben gab und gibt es Phasen, Ereignisse und Momente, da ist so viel passiert - so viel Traumatisches, so viel, bei dem ein "Warum?" nichts mehr bringt. Für Nina - und das werdet ihr in dieser Folge noch genauer hören - macht es, lo...2022-07-1240 minMOSAIKKannst du noch an einen guten Gott glauben?"Wir werden ständig mit Themen konfrontiert. Und ich könnte da täglich einfach nur noch dasitzen und weinen, weil hier so viel Leid ist und so viel Schmerz.". Jup, das ist ein Zitat von Miri aus dieser Folge. Es wurde mal wieder richtig tief, emotional und ehrlich...In meinem und Miris Leben gab und gibt es Phasen, Ereignisse und Momente, da ist so viel passiert - so viel Traumatisches, so viel, bei dem ein "Warum?" nichts mehr bringt. Für mich (Nina) - und das werdet ihr in dieser Folge noch genauer hören - macht e...2022-07-1252 min
MOSAIKJetzt erst rechtFreunde, diese Podcast-Folge sollte eigentlich den Titel "Wie geht`s uns?" bekommen. Doch im Laufe des Gesprächs wurde nochmal ganz neu klar, warum wir diesen Podcast machen, warum wir nicht schweigen, sondern anfangen über das Thema "sexuelle Gewalt" zu sprechen, warum wir weitermachen, auch wenn wir manchmal am liebsten hinschmeißen würden. Und so wurde der Titel doch ein anderer.Wir (Nina & Miri) nehmen dich in dieser Folge mit in unsere persönlichen Leben. Wie sieht`s eigentlich aus - wie geht`s uns persönlich mit diesem Podcast-Projekt und was geht eigentlich sonst so ab in uns...2022-06-2856 min
MOSAIKFriede, Freude, Eierkuchen ist es nicht (Nina&Flo Teil2)Yes Freunde, Verlobungszeit bedeutet nicht automatisch immer nur Friede, Freude, Eierkuchen... für mich (Nina) war der Prozess bis dahin immer wieder herausfordernd - sogar der Tag der Verlobung selbst. Ich, Nina, habe Erfahrungen mit sexueller Gewalt in meiner Kindheit gemacht. Und das hatte & hat nicht nur Auswirkungen auf mein Leben alleine: Da ich mit einer wundervollen Person verlobt bin und auf dem Weg in Richtung Hochzeit, hat das natürlich auch besondere Herausforderungen in unserer Beziehung. Und in dieser Podcast-Folge stellt Miri uns dazu gaaanz viiiele Fragen!Wir sprechen unter anderem über räumliche und emot...2022-06-1446 min
MOSAIKGemeinsam durch herausfordernde Zeiten (Nina&Flo Teil1)Kann eine Beziehung überhaupt aufblühen, wenn mind. einer der Partner negative Erfahrungen im Bereich körperliche Nähe bzw. Sexualität gemacht hat? Eine gute Frage! Diese Podcast-Folge gibt dir eine hoffnungsvolle Antwort darauf: Ein ¾ Jahr waren sie befreundet bis… man kann`s sich denken:Heute sind Nina und Flo verlobt. Doch bis sie an diesem Punkt waren, mussten die beiden einige Herausforderungen überwinden. Und auch heute lernen sie noch dazu. Ich (Miri) hatte die Freude, die beiden zu interviewen! Wie schnell hat Nina von den Missbrauchs-Ereignissen in ihrer Vergangenheit erzählt? Körperliche und emotionale Nähe – geht das überhaupt? W...2022-05-3145 min
CRM924Auswirkungen von sexueller Gewalt auf das eigene Bild der Frau! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Podcast-Folge befassen sich unter anderem mit sexueller Gewalt.Miri und Nina haben beide sexuelle Gewalt erlebt. Zusammen stehen sie auf, brechen das Tabu und sprechen über Auswirkungen, die die Erfahrungen auf ihr Leben hatten und immer noch haben.In dieser Folge sprechen sie über Frau-Sein (bezogen auf das Innere v.a. Charakter). Wie nehmen die beiden sich persönlich als Frauen wahr und welchen Einfluss haben ihre Erfahrungen mit sexueller Gewalt darauf? Wie hat sich das im Laufe der Zeit und auch im Laufe der Trauma-Therapien verändert? (Wichtig an dieser Stelle: Sie erzählen...2022-05-0332 minMOSAIKUnbeschwert ICH-SEIN dürfen (Frau-Sein Teil 2)! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexueller Gewalt !Unsere Wahrnehmung auf das Bild der Frau - bezogen auf das Innere (den Charakter / die Persönlichkeit / vielleicht sogar die eigene Identität). Puh, in dieser Podcast-Folge haben wir (Miri & Nina) gemerkt, dass das gar nicht so leicht zu beantworten ist. Wir nehmen dich mit, in unsere persönlichen Herausforderungen mit dem "Frau-Sein" bzw. vielleicht auch generell einfach mit unserer Persönlichkeitsentwicklung und in das, was wir bis heute darüber schon gelernt haben.Wie nehmen wir uns persönlich als Frauen wahr und welche...2022-05-0334 minMOSAIKUnbeschwert schön sein dürfen (Frau-Sein Teil 1)"Ich möchte irgendwann sagen können: Ich bin schön. Ohne dass es in mir Angst oder ein 'das darf ich nicht sein' auslöst." 'Einfach unbeschwert schön sein dürfen', das wünschen wir (Nina&Miri) uns. Doch gerade sieht es in unserem Leben noch nicht immer danach aus...In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die Auswirkungen von sexueller Gewalt auf unsere eigene Körperwahrnehmung und unser Bild von Schönheit. Wir erzählen dir, mit was wir heute noch kämpfen, wie wir damit umgehen und was wir uns für die Zukunft wünschen. 2022-04-1939 min
CRM924Scham, Schuld und Wut - in Bezug auf sexuelle GewaltMiri und Nina haben beide sexuelle Gewalt erlebt. Zusammen stehen sie auf, brechen das Tabu und sprechen über Auswirkungen, die die Erfahrungen auf ihr Leben hatten und immer noch haben.In dieser Podcast-Folge sprechen sie über Scham, Schuld und Wut. Warum fühlen sie sich manchmal schuldig? Für was schämen sie sich? Und was macht sie wütend? Die Antworten auf diese Fragen, wie sie lernen mit den Gefühlen umzugehen und warum es Hoffnung gibt, das hörst du hier.Wichtige Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 0800 – 116 116Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0...2022-04-0530 minMOSAIK"Warum fühlst du dich denn schuldig?! der andere war doch Täter...""Hä – warum fühlst du dich schuldig? Der andere ist doch Täter gewesen." - ja, so einfach ist das leider nicht. Wir (Nina und Miri) kennen beide das Gefühl von Schuld - in Bezug auf unsere Erfahrungen mit sexueller Gewalt. In dieser Podcast-Folge nehmen wir dich mit in unsere persönlichen Erfahrungen mit Scham, Schuld und Wut. Wie erleben wir diese Emotionen und Gefühle? Wie gehen wir damit um? Und was fällt uns auch heute noch immer schwer? Die Antworten auf diese Fragen und warum es Hoffnung gibt, das hörst du HIER. Schö...2022-04-0529 min
Couch TomatoesFolge 08 - Miri spricht über Gewicht, ihre Essstörung und wie hart Selbstliebe sein kannCN Essstörung, Erbrechen, Depression, Mobbing, Mehrgewicht, Übergewicht, Anorexie
Eigentlich sollte diese Folge bereits vor etlichen Monaten erscheinen, doch leider wurde die damalige Aufnahme Opfer eines Festplattencrashs, und so haben sich Miri und Dom kurzerhand nochmal getroffen und ihren Talk wiederholt.
Miri ist 26, war viele Jahre lang mehrgewichtig (den Begriff "Übergewicht" wählt Miri hier bewusst für sich selbst, gesellschaftlich suggeriert er jedoch meist fälschlicherweise die Existenz eines pauschalen "Idealgewichts") und wurde u. A. durch das Verhalten ihres Umfelds sogar in eine Essstörung getrieben. Bei Dom erzählt sie, wie sie heute mit sich und dem Thema Essen um...2022-04-031h 10MOSAIKErfahrungen mit Panikattacken (Miri)"Das mir zu verzeihen, das dauert bis heute noch an. Das überhaupt zu erzählen, ist immer noch extrem schwer, weil ich mich krass schuldig fühle." - ein kleiner Ausschnitt aus dieser Podcast-Folge, der zeigt: Es wird sehr persönlich.Miri erzählt von ihren Erfahrungen mit Panikattacken. Wie erlebt sie das? Was hilft ihr? Und wie kann ich als außenstehende Person helfen? Außerdem geht es um Schuld, Angstzustände und Sexualität.Wir freuen uns, wenn du reinhörst!NEWSDie nächste Podcast-Folge wird schon in einer Woche veröffentli...2022-03-2234 minMOSAIKMutig erzählen und Schweigen brechenHi, richtig schön, dass Du mit dabei bist, bei unserer ersten Podcast-Folge!Darin bekommst Du erstmal einen Überblick über MOSAIK: Wer sind wir eigentlich? Warum machen wir diesen Podcast überhaupt? Wie ist das Ganze aufgebaut? Und was erwartet Dich in Zukunft?Außerdem nehmen wir Dich mit in unsere persönlichen Geschichten, erklären ein paar Begrifflichkeiten und ich (Miri) stelle Nina die erste spannende Frage zum Thema: Reaktionen des Gegenübers, wenn wir von unseren persönlichen Erfahrungen mit sexueller Gewalt erzählen. Fragen kannst du uns per E-Mail stellen an podcast-mosaik@christlich...2022-03-0839 min
CRM924Mutig erzählen und Schweigen brechenMiri und Nina haben beide in ihrem Leben - auf unterschiedliche Art und Weise - sexuelle Gewalt erfahren. Sie wollen gemeinsam das Schweigen brechen und starten passend zum Weltfrauentag 2022 das neue Sende- und Podcastformat MOSAIK - in Kooperation mit uns, dem Christlichen Radio München.In dieser Podcast-Folge nehmen sie Dich mit in ihre Geschichten, erklären Grundbegriffe und erzählen von der Vision ihres neuen Projekts.Wichtige Telefonnummern: Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 0800 – 116 116 Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00 Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222Fragen an Nina und Miri per E-Mail an podcast-mo...2022-03-0835 minMOSAIKWarum wir diesen Podcast machenWir, Miri&Nina, freuen uns, dass du mit dabei bist, hier bei MOSAIK.Warum wir das machen, um was es geht und wie unsere Podcast-Folgen gestaltet sind, das hörst du hier in kurz und knapp.2022-03-0703 min
Yoga MiriWas sind Chakren? - mit Nina BartzDie Chakren spielen im Yoga eine wichtige Rolle. Doch was sind das überhaupt? Nina (https://www.yogahouse-metzingen.de) ist heute zu Gast bei Miri und gibt uns heute einen Überblick, der Bedeutung der Chakren auf körperlicher, seelischer und spiritueller Ebene. Sie können dir Energie schenken und dich darin unterstützen, dass du ausgeglichener, belastbarer und energiegeladenen bist.
Zur Meditation: https://www.youtube.com/channel/UCJgcV00pe27SkUMs5Cu1yfQ/videos
Mehr Yoga Miri:
► Kontakt: yoginimiri@gmail.com
► Homepage: www.yogadancemiri.com
► Youtube: htt...2021-03-0435 min