Shows
Længere indHvordan kan man udforske sin egen spiritualitet? Episode 15Stor jubel. Vi har fået vores første støtter på 10’er. Molly og hendes mand har købt et sommerhus, og Rikke skal se en udstilling i London, som hun har glædet sig længe til at se. Yay! Også dagens spørgsmål vækker jubel: Hvordan kan man udforske sin egen spiritualitet?Det er et af den slags spørgsmål, der er virkelig mange svar på, men en sjov tilgang kan fx være at begynde at lægge mærke til, hvordan verden omkring dig taler til dig. Er der mønstre i din...
2025-10-2143 minLængere indHvordan stopper jeg med at holde mig selv tilbage? Episode 14Molly har lavet røgelse, som vi tester i studiet, dvs. Mollys stue. Hun har lavet det af salvie og lavendel. Vi taler lidt om hvilke typer røgelse vi hver især godt kan lide og ikke kan lide, og at det er en god idé at være opmærksom på, hvor bæredygtig en røgelse, man vælger, og så dykker vi ned i dagens spørgsmål: Hvordan stopper jeg med at holde mig selv tilbage?Der findes en slags talemåde, der siger, at hvis man ikke får hademails eller...
2025-10-0744 minLængere indHjertesorg, what to do? Episode 13Molly er på vej ud af et lille hul, det er noget med omvendt PMS og Rikke er lidt træt, det har noget med to glas vin at gøre, og så er det tid til dagens spørgsmål, som vi har fået i flere versioner: Hjertesorg, what to do?Molly har skrevet en bog om hjertesorg, og fortæller at det især handler om processen og om at bemærke, hvor man er henne i den. Et godt råd kan være at skrive ned, hvordan man har det lige nu. Så k...
2025-09-2343 minLængere indEr vrede dårligt?Dagens afsnit fortsætter stort set, hvor sidste afsnit slap. I dag skal det nemlig handle om vrede, men først et lille tjek ind. Molly har det varmt i dag – overgangsalderen kan være lidt af et bål med sved og hedeture. Rikke reflekterer over relationer. Og så er det tid til dagens spørgsmål, der også har ild i sig: Er vrede dårligt?Det korte svar er nej, men det kræver lidt uddybning, fordi for mange, især kvinder, er den alligevel svær at være med. Især vores egen. Vre...
2025-09-0944 minLængere indHvordan får jeg mod til at flytte? Min partner vil ikke, men jeg trives ikke her.Velkommen til sæson 2 af Længere ind. I denne sæson har vi erstattet dagens shout out med dagens buh, fordi nogle gange er der noget, der bare er så nederen, at det kræver et højt buuuh! Vi starter dog som vi plejer med et lille tjek ind. Både Molly og Rikke har været på Hald Hovedgaard – et arbejdsrefugium for forfattere – og har haft hver deres udfordring med opholdet på trods af stedets vilde skønhed. Og så er det tid til dagens spørgsmål, der også handler lidt om sted(er): Hvordan får jeg mod...
2025-08-2635 minLængere indHvad betyder sex i drømme? Episode 10Denne sæsonafslutning begynder med, at Molly fortæller om, hvor fedt det var at være ceremonimester til et bryllup, og Rikke reflekterer over, at hun jævnligt bliver taknemmelig over det kontorfællesskab, hun er en del af. Og så er det blevet tid til dagens spørgsmål, der er ét af de mere saftige: Hvad betyder sex i drømme?Alle mennesker drømmer ind i mellem om sex. God sex, dårlig sex og alt derimellem. Det er heller ikke ualmindeligt at drømme om sex med nogen, man på ingen måde har l...
2025-07-1543 minLængere indKan man stille krav til sin kæreste om at gå i terapi? Episode 9Molly er netop blevet færdig med sin IFS-uddannelse og har haft en virkelig fed oplevelse med det og oplever nærmest, at de andre på hendes hold er blevet en slags familie. Rikke har fået hul igennem til en tekst om drømme, der skal udkomme til efteråret. Og så er det blevet tid til dagens spørgsmål: Kan man stille krav til sin kæreste om at gå i terapi? Intet forhold er problemfrit, og nogle gange kan det være nødvendigt at gå i parterapi, men ikke alt handler om probl...
2025-07-0145 minLængere indOverlappet mellem psykisk sårbarhed og spiritualitet. Episode 8Rikke har tænkt over søstersolidaritet og kvinders evne til at løfte hinanden, bl.a. i kriser. Molly er lidt flad på energi efter en penicillinkur og har tænkt over, hvordan man kan bruge sit menstruationsblod i forskellige sammenhænge. Og så skal vi til dagens spørgsmål, som både Molly og Rikke er vildt begejstret for: Hvad er jeres tanker om overlappet mellem psykisk sårbarhed og spiritualitet? Giver det mening at dele verden op i virkelighed og uvirkelighed, eller er det en mere flydende overgang mellem de to begreber? Nogl...
2025-06-1741 minLængere indHvordan finder jeg det rigtige job? Episode 7Molly er i gang med en ny spændende uddannelse, og stiller sig selv spørgsmålet: "Hvad sker der hvis man samler 50 terapeuter i ét rum?” Mollys begejstring for uddannelsen får Rikke til at tænke på hendes oplevelse med at gå i familieterapi sammen med sine forældre og ældste lillebror, og hvor stor en forskel det har gjort. Herfra flyder samtalen over i dagens spørgsmål:Hvordan finder jeg det rigtige job? Måske er du typen, der har det godt med tydelige rammer, måske er du glad for at arbejde sammen...
2025-06-0345 minLængere indHvad betyder mareridt? Episode 6Rikke har installeret en dating app og vil gerne slå et slag for at flirte mere. Molly slår et slag for, at alle – måske især én bestemt generation – overvejer, hvor mange emojis det er nødvendigt at bruge i sms’er, og så skal det ellers handle om mareridt! Alle mennesker har mareridt, men hvorfor kommer de og hvornår kommer? Er de her bare for at fucke med os, eller prøver de at fortælle os noget? En lytter har sendt os et mareridt som vi taler lidt om. Sammen med mareridtet har hun sendt os dagens...
2025-05-2042 minLængere indHvordan overkommer man den ubærlige sorg over ikke at have en familie efter et brud? Episode 5Molly er begyndt på noget helt nyt, hun aldrig havde troet, at hun skulle gøre, og Rikke fortæller om en muligvis besat symaskine og pærer, der springer uden grund. Og så er det tid til dagens spørgsmål:Hvordan overkommer man den ubærlige sorg over ikke at have en familie efter et brud?Alle har brug for at føle sig elsket og have fornemmelsen af at høre til et sted. For mange mennesker opfylder familien de behov, men hvad sker der, når man ikke længere har den slags fa...
2025-05-0641 minLængere indHvordan kan man begynde at analysere sine drømme? Episode 4Rikke tænker lidt på fuldmåne og søvnproblemer, Molly har udgivet en ny bog og er stadig lidt bagskæv efter en god reception, og så er hun gået i gang med at skrive drømmedagbog – et vigtigt redskab, hvis man vil analysere sine drømme. Og det er netop det, dagens spørgsmål handler om. Det lyder sådan her:Hvordan kan man begynde at analysere sine drømme? Noget af det, de fleste synes er sværest, når de sætter sig for at begynde at arbejde med deres drømme er at...
2025-04-2243 minLængere indHvordan skaber man god energi og glæde omkring start på nyt job? - Episode 3Molly lægger ud med at fortælle, at hun muligvis er kommet til at kaste en forbandelse mod et fremmed menneske. Bagefter spilder hun lidt kaffe på blusen – er det mon karma? – og så er det tid til dagens spørgsmål: Hvordan skaber man god energi og glæde omkring start på nyt job? De fleste af os oplever at blive nervøse, når vi skal begynde et nyt job. Det kan der være forskellige grunde til. I dette afsnit taler vi om, hvad god energi egentlig er, hvordan man kan forberede sig hjem...
2025-04-0831 minLængere indHvordan finder man den rette partner? Episode 2Hvordan finder man den rette partner? Efter et kort tjek-ind, om træthed, hormoner og om at finde ro, taler vi om, hvordan man finder den rette partner og om sådan en overhovedet findes. Det er et spørgsmål som både Molly og Rikke ofte har fået i forbindelse med sessioner, og som Molly i særdeleshed har stor erfaring med at tale med sine klienter om. Vi kommer omkring behov, ønsker, håb, tilknytningsteori, energier og hvilke signaler kroppen sender og meget andet.Lyt med og få vores bud på, hvad...
2025-03-2546 minLængere indHvad betyder afdøde i drømme? PilotafsnitHvad betyder det, når man drømmer om afdøde familiemedlemmer og venner? Det her er det allerførste afsnit af Længere ind, et pilotafsnit, hvor vi introducerer formatet og begynder med et lille tjek-ind hos hinanden. Vi – Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup – har begge tidligere erfaring med brevkasser, og slår med denne podcast vores kræfter sammen. I første afsnit svarer vi bl.a. på spørgsmålet: Lyt med og få vores bud på, hvad den slags drømme prøver at fortælle. Hvis du har et spørgsmål, du...
2025-03-1142 min