Mona Lisa - Podcast Details

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K-Pop Pardon?Mona Lisa - Hobis 2. neue SingleIn der heutigen Folge besprechen wir wieder eine neue Single von Hobi - diesmal geht es um 'Mona Lisa'. Auch wenn wir den coolen Vibe des Songs und Musikvideos mögen, sind wir nicht wirklich begeistert von den Lyrics, da wir von BTS eigentlich mehr "Tiefe" gewohnt sind (full-on rant following haha). Was den Sound angeht, fehlt uns teilweise auch der "typische" Hobi Sound. Was ist eure Meinung hierzu? Folgt uns gerne auf Twitter und Instagram. Oder schreibt eine Mail an: kpoppardonpodcast@gmail.comUnterstützt uns auf Patreon, wo ihr exklusiven Bonus-Content erhält ♡ 2025-04-0255 min

Mona und Lisa - free your mindWie finde ich meine Berufung?Glaubst du an frühere Leben? Oder hat man das eine Leben und dann ist alles vorbei? Vielleicht waren Mona und Lisa mal Kräuterhexen. Wir wissen es nicht, aber verliebt sind sie beide in Kräuter. Ihre Berufung ist es aber nicht. Es hat sie also nicht in Richtung Kräuterheilkunde gerufen, sondern in Richtung Yoga und manuelle Therapie. Mona ermutigt Menschen dem Ruf ihres Talentes zu folgen, auch wenn es Ängste auslöst, denn in jedem schlummert etwas, das gelebt und in die Welt gebracht werden will, glauben Mona & Lisa. Wie hört man aber diesen...2025-03-1638 min

Mona und Lisa - free your mindWie richten wir uns in unserem Leben ein?Wie man sich bettet so liegt man. Wie richtest du dich in deinem Leben ein? Welchen Genuss erlaubst du dir? Von welchen schlechten Gewohnheiten lässt du los? Mona & Lisa tauchen, wie immer, von oberflächlichen Dingen in die Tiefe. Vom Wein zum Genuss und wie streng wir mit uns sind, von der Wohnungseinrichtung zum sich im Leben einrichten. Sich im eigenen Leben so einrichten, dass man sich wohlfühlt hört sich einfach an und ist doch oft ein schwieriger Prozess. Nur konsequente Selbsterforschung führt dazu, dass wir wissen, was uns gut tut. 2025-01-3032 min

Mona und Lisa - free your mindVom Überleben als SelbstständigeLisa liebt ihre Arbeit auch deswegen so sehr, weil sie die Dankbarkeit ihrer KundInnen spürt, gerade zu Weihnachten, wenn sie ihr selbstgebackene Plätzchen, Marmeladen oder Ingwershots mitbringen. Der administrative Teil ihrer Arbeit macht ihr nicht so viel Spaß. Lisa meint sogar, da hört ihre Freiheit auf und sie spürt die Gewalt des Staates. Nachforderungen oder Vorauszahlungen für das Finanzamt sind im Leben von Selbstständigen normal und gerade wenn man kein Zahlenmensch ist, kann einen die Administration zur Verzweiflung bringen. Lisa manifestiert sich einen guten Steuerberater, denn sie möchte das schwammige Gefühl ü...2025-01-2529 min

Mona und Lisa - free your mindSilberperrücken, graue Haare zeigen oder nicht?Weiße Haare ist gleich Weisheit? Mona will ihre grauen Haare rauswachsen lassen. Lisa ist nicht begeistert, denn sie möchte kein Teil des Einheitsgrau sein, in einer überalternden Gesellschaft. Für Lisa sind lange Haare eine Möglichkeit mehr in ihre Weiblichkeit zu kommen. Die Aufgabe der Frau jenseits der Wechseljahre ist die der weisen Frau. Auch Mona & Lisa spüren das Bedürfnis, der jüngeren Generationen ihre Erfahrungen mitzuteilen und sie damit vielleicht zu inspirieren. Sind wir als Selbstständige 24/7 selbst und ständig? Lisa kommt es manchmal so vor, dennoch möchte sie ni...2025-01-1631 min

Mona und Lisa - free your mindFreudekörper oder hast du schonmal einen Orgasmus gefakt?Heute steigen Mona&Lisa direkt heiß ein. Hast du schonmal einen Orgasmus gefakt? Lisa sagt sofort ja, was Mona verstört. Und so dringen beide im wahrsten Sinne tiefer ins Thema ein. Ist die weibliche Orgasmusfähigkeit anders als die männliche? Hat die Frau mehr Möglichkeiten, zu einem Höhepunkt zu kommen, als der Mann? Passen wir Frauen uns mit unserer Vorstellung von dem einen Orgasmus beim Sex zu sehr an die männliche Sexualität an? Verpassen wir sogar die schönsten Momente, wenn wir uns auf den einen Orgasmus konzentrieren? Lisa ermutigt die weibliche Hörerschaft...2025-01-1332 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist ein Speckkonto?Gleitsichtbrille ja oder nein? Lisa ist ein brillenbedingter Kochunfall passiert, den Mona nicht sofort merkt. Der Schritt zur Vollzeitbrille ist hart, doch wenn sich Koch,- Einkaufs- und Verfahrunfälle häufen, führt kein Weg mehr daran vorbei. Was tun, wenn uns die Arbeit erschöpft? Pause, meint Mona. Und tatsächlich kann eine bewusste Pause im Berufsalltag unseren Akku wieder aufladen. Wir dürfen sie uns gönnen! Als Selbstständige schwanken wir häufig zwischen Zuversicht und Verzweiflung. Immer wenn das Finanzamt zuschlägt fällt uns auf, dass Umsatz nicht Gewinn war. Haben...2025-01-0136 min

Mona und Lisa - free your mindOnenightstand ist wie sich am Nachtisch sattessenMona ist enttäuscht von einem One Night Stand. Es war als ob sie nach einem Jahr Diät in einer Konditorei gestanden hätte. Sie wusste genau, dass es zu nichts Gutem führen würde, tat es aber trotzdem. Sich für Sex zu öffnen beim ersten Date aber dann vom anderen emotional nicht aufgefangen zu werden fühlt sich an, wie hungrig zu sein, sich aber nur am Nachtisch sattzuessen. Danach wird man mit Übelkeit und Sodrennen bestraft und es geht einem länger schlecht, als dass es gut war. So nimmt zumindest Mona es wahr. D...2024-12-1929 min

Mona und Lisa - free your mindKleidung schenken und annehmenMona & Lisa kümmern sich leidenschaftlich um tiefe aber auch mal um scheinbar oberflächlichere Themen wie Mode. In der heutigen Episode bekommt Lisa von Mona ein handfestes Modeupdate in Form eines edlen Leinenkleides. Was machts du mit Kleidung, die du nicht mehr trägst? Verschenken, Altkleidersammlung, behalten? Lisa freut sich jedenfalls über die Maßen über Monas tolles Geschenk, denn sie hat schon seit längerer Zeit keine neue Kleidung mehr gekauft, denn sie ist gegen Boulimie Shoppen. Mona & Lisa lieben Kleidung aus Naturmaterialien, kaufen wenig, dafür hochwertig. Mona bestellt viel auf ebay und bleibt damit in...2024-12-1239 min

Mona und Lisa - free your mindWas willst du?Wieder erreicht Mona & Lisa eine Hörendemail. Dieses mal schreibt eine Frau, die in einer schweren Lebensphase steckt und niemanden zum Reden hat. Sie schreibt, dass es ihr guttut "Frauen, die trotz Schiffbruches gelaunt sind " zuzuhören und meint damit Mona & Lisa. Allerdings fiele es ihr schwer, Lisas Gesetz des Wissens um das was man will umzusetzen, zählte doch ihr eigener Wille als Kind nichts. Die Tiefe und Ehrlichkeit dieser Mail berührt beide und so nehmen sie sich dem Thema an, wie man herausfindet, was man will. Raus aus dem quälenden Zustand der Unetschiedenheit zu ko...2024-12-0538 min

Mona und Lisa - free your mindüber das RechthabenWie fühlst du dich, wenn du mal nicht recht hast? Lisa ist es passiert. Sie hat öffentlich etwas behauptet, was eindeutig nicht wahr ist und eine Hörermail brachte es ans Licht. Roibuschtee kommt aus Südafrika und nicht aus Südamerika. Wie leicht fällt es dir zuzugeben, dass du unrecht hattest? Lisa fühlt es als Scham. Ist sie vielleicht gar nicht die tolle schlaue Akademikerin, die alles weiß? Häufig fällt es dann besonders schwer, nicht recht zu haben, wenn man sich mit einem hochgesteckten Ideal identifiziert. In einer Wissensgesellschaft ist viel W...2024-11-2833 min

Mona und Lisa - free your mindDas Auge der FatimaLisa war in Griechenland und hat Mona zwei kleine Geschenke mitgebracht. Sei beim Live Unboxing dabei! Lisa erzählt von ihrer magischen Yoga Retreat Woche und dass es sich lohnt etwas zu wagen und Widerstände und Ägste zu überwinden. Was alles auf so einer Yogawoche mit den Teilnehmenden passiert, davon berichtet Lisa begeistert. Vollmondschwimmen nach dem Ecstatic Dance, wer da nicht in Berührung kommt mit seiner inneren Glückseligkeit. Außerdem wird der Täter enttarnt, der für hartnäckiges Bauchfett verantwortlich ist. Und Mona macht Gewichtheben bei ihrem Personal Trainier und fühlt sich fantastisch. Am Schluss...2024-11-2131 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist der Schmerzkörper?Schmerzkörper ist ein Begriff, der von Eckhart Tolle in seinem Buch "The Power of Now" geprägt wurde. Der Schmerzkörper ist ein Embodiment aller schmerzlicher Erfahrungen eines Menschen im Laufe seiner Biografie und zwar körperlicher und seelischer Schmerzen. Das Problem ist, dass dieser Schmerzkörper ein eigenes Energiefeld erzeugt, das wieder schmerzvolle Erfahrung anzieht. Zu verstehen, dass es einen Schmerzkörper gibt, der uns in immer denselben schmerzhaften Erfahrungen gefangen hält, ist ein Schritt, sich von ihm zu lösen. Im Gespräch stellt sich heraus, dass der Schmerzkörper geistigen Ursprungs...2024-11-1431 min

Mona und Lisa - free your mindVegan, carnivor oder französisch, wie isst du?In Deutschland, der Schweiz, Österreich und anderen wohlhabenden Ländern haben wir ein Überangebot an Nahrungsmitteln. Täglich wird massenweise noch essbare Ware in unseren Supermärkten entsorgt. Ist das der Grund, warum wir heute besonders wählerisch mit unserer Nahrungsaufnahme sind? Gesundheit ist für viele das Maß aller Dinge. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralstoffe und Vitamine bestimmen die Essensauswahl. Abends keine Kohlenhydrate und bloß nicht zu spät essen, denn man fastet intermediär. Schön, dass wir uns nach unseren Kriterien ernähren können und vielleicht führt uns der bewusste Umgang mit dem Essen in eine Z...2024-11-0729 min

Mona und Lisa - free your mindWie wohnst du?Heute sind wir zu Besuch bei Mona! Lasst euch überraschen, wie Lisa Monas Wohnstil beschreibt. Erstaunlich, wie sehr Alltagsgegenstände unser Befinden beeinflussen, wie anders das Getränk aus einer feinwandigen oder einer groben Steinzeug Tasse schmecken kann. Lisa ist nach kleinem Finger abspreizen. Was sagt unser Wohnstil über uns aus und wie wirkt er auf uns? Zeige mir wie du wohnst und ich sage dir, wer du bist? Mona fühlt sich bei der Auswahl ihrer Einrichtungsgegenstände beeinflusst von ihrer Herkunft. Jeder einzelne Gegenstand in deiner Wohnung entfaltet Energie. Es lohnt sich, diese Energi...2024-10-3127 min

Mona und Lisa - free your mindNach der Trennung beziehungsvermeidend?Lisa fragt sich, ob sie nach ihrer Scheidung beziehungsvermeidend ist. Wie lange braucht es, um nach einer Trennung wieder frei für eine neue Beziehung zu sein? Die Single Zeit kann eine großartige Möglichkeit sein, sich selbst besser kennenzulernen und sich dadurch erst richtig erfüllt zu fühlen. Menschen, die wissen, was sie gerne machen, wirken auch auf andere anziehend, wie ein Kunstwerk. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Kunst und Kunsthandwerk? Mona ist eine Perlenkünstlerin und hat ihre Kunst in einem Zusammenhang mit Kunsthandwerk ausgestellt. Das ist so, als wenn Frida Kahlo ihre B...2024-10-1828 min

Mona und Lisa - free your mindWas hat Selbstbestimmung mit Bohrmaschine und Lustgeräten zu tun?Selbstbestimmtes Leben ist ein tägliches Ringen, denn oft begeben wir uns schneller in Abhängigkeiten, als es uns vielleicht liebt ist. Gerade als Frau wird man nicht zur Selbstbestimmung erzogen. Finanzielle Selbstständigkeit gilt als unweiblich und immernoch ist es Gang und Gäbe, sich von einem Mann mitfinanzieren zu lassen. Die Gesellschaft belohnt es nicht, wenn man sich gut um seine Kinder kümmert, den Haushalt macht und ein schönes zu Hause erschafft. Das wird nach wie vor nicht bezahlt, obwohl die Familienarbeit eine der wichtigsten Tätigkeiten für die Gesellschaft ist. Beim Löcher bo...2024-10-1030 min

Mona und Lisa - free your mindWas macht uns liebenswert?Kann man Menschen lieben, die perfekt sind? Oder lieben wir die Schwächen? Mona & Lisa entdecken, dass Authentizität Menschen liebenswert macht. Perfektion scheint in ihrer Reinform eher liebesfeindlich zu sein: Eine Küche, die nicht benutzt werden darf, weil sie schmutzig wird, oder ein Bild das nicht gemalt wird, weil es vorher Farbenchaos gibt. Diese Episode ist eine Ermutigung, sich so zu zeigen, wie man ist, vielleicht in dem, wofür man brennt und wenn es eine Ausstellung der eigenen Schmuckkreationen ist, oder das Auftreten mit selbst komponierten Liedern. Oft hören wir auf unseren inneren Kritiker und traue...2024-10-0327 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist gut daran, den Schlüssel zu vergessen?Hast du schon einmal deinen Schlüssel in der Wohnung vergessen und die Tür zugezogen? Kennst du dieses ausgesperrte Gefühl? Mona&Lisa entdecken, dass es etwas Gutes haben kann, wenn etwas vermeintlich Schlechtes passiert. Man kann z.B. seine Nachbarn kennlernen, oder erleben, dass Menschen selbstlos sind, um einem zu helfen. Hast du ein Schlüssel Vergess Erlebenis?Schreib uns an lisa@monaundlisa.de oder mon@monaundlisa.de Auf die Hilfsbereitschaft!2024-10-0225 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist Charisma?Spielst du im Alltag eine Rolle oder bist du immer ganz du selbst? Sind wir im Beruf dieselben wie privat? Im Idealfall schon, findet Lisa. Authentisch zu sein, unabhängig davon, was die anderen sagen erschafft Charisma. Sollte Frau dann auch aufhören, die Haare zu färben und zu ihrem Grau stehen? Mona will es ausprobieren. Wie kommst du mit deinem eigenen Spiegelbild klar? Sich so annehmen wie man ist, sich schön finden ist eine echte Herausforderung, findet Lisa. Was ist besser? Low Carb, super aussehen, aber sich innen schlecht fühlen oder Normal Carb, nicht so toll...2024-09-2528 min

Mona und Lisa - free your mindWieviel Macht haben wir?Was kann ich schon bewirken in dieser Welt? Diese Frage kann einen frustrieren, denn oft kommt es uns so vor, als würden andere die Strippen ziehen, an denen wir hängen. Diese Opferhaltung bringt uns nicht weiter Richtung Glückseligkeit. Mona & Lisa stehen für Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit. Sie glauben radikal daran, dass wir unser Leben in den eigenen Händen haben. In unserem Leben sind wir die Handelnden, die EntscheiderInnen. Diese Verantwortung zu übernehmen ist natürlich nicht so bequem wie sich in eine ohnmächtige Haltung zurückzuziehen und ständig zu jammern. Selbstermächtigung entsteht dur...2024-09-1228 min

Mona und Lisa - free your mindMona&Lisa am FlughafenMona fliegt weg und Lisa ist ein wenig eifersüchtig. Wie finden wir im Leben die Balance zwischen zu Hause bleiben und unterwegs sein, zwischen Gewohntem und Abenteuer? Balance zwischen Langeweile und Stress. Wie fühlst du dich vor einer Reise? Bist du auch aufgeregt? Schreib an mona@monaundlisa.de oder lisa@monaundlisa.de. Am Anfang ist Mona noch cool, wird dann aber immer unruhiger und verlässt überstürzt das Podcast Setting. Auf das Reisen!2024-09-0216 min

Mona und Lisa - free your mindWas machst du am Wochenende?Lisa will eine Balance finden zwischen daheim und unterwegs sein. Gerade das Wochenende bietet die Möglichkeit zu sich zu kommen. Liegengebliebenes, was uns unterbewusst belastet abzuarbeiten. Mona ist begeistert vom Einirchten ihrer neuen Wohnung im Chateau Stil und verbringt ihre Wochenenden damit, schöne Dinge über Kleinanzeigen zu entdecken. Wofür brennst du gerade? Was tust du im Moment leidenschaftlich gerne? Schreib an lisa@monaundlisa.de oder mona@monaundlisa.de Keine Sorge, deine Einsendung bleibt anonym. Mona & Lisa brennen darauf, ihr Publikum kennen zu lernen. Auf die Begeisterung!2024-08-2232 min

The Dreary Midnight PodcastThe Mona Lisa HeistSOURCES: https://www.npr.org/2011/07/30/138800110/the-theft-that-made-the-mona-lisa-a-masterpiecehttps://edition.cnn.com/2013/11/18/world/europe/mona-lisa-the-theft/index.htmlhttps://www.thoughtco.com/mona-lisa-stolen-1779626 OUR LINKS: instagram.com/drearymidnightpod patreon.com/drearymidnight drearymidnightpodcast@gmail.com Music is licensed through epidemic sound. Song used is "ghost hunt" - Sixteen Wheelers.2024-08-2140 min

Mona und Lisa - free your mindWelche Werte sind dir in einer Beziehung wichtig?Um eine gute Beziehung in sein Leben zu ziehen ist es wichtig, die eigenen Werte zu kennen. Sich die Frage beantworten zu können: Welche(n) meiner Werte soll mein Partner teilen? Ehrlichkeit, Treue, Gesundheit, materieller Wohlstand, Freiheit, Großzügigkeit... Mona & Lisa finden, dass es sich lohnt, sich seiner Ansprüche in einer Beziehung bewusst zu werden. Was sind diese Werte und was bedeuteten sie wirklich im Alltag? Je klarer mir meine Werte sind, umso mehr Zeit verbringe ich mit den richtigen Leuten. Natürlich können Werte relativiert und hinterfragt werden, dennoch ist es ein...2024-08-1732 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist eine Beziehungswippe?Was passiert wenn die Person mit der du gerade wippst von der Wippe steigt? Mona & Lisa begeben sich auf das wackelige Terrain der (Zweier)beziehungen und die Abhängigkeit, in die man sich unweigerlich begibt und ohne die es auch keinen Spaß macht. Wer will schon ein Leben ohne den Spaß des Wippens führen? Es scheint wichtig zu sein, sich seiner eigenen Verantwortung in diesem Wippprozess bewusst zu werden. Eine Partnerschaft profitiert vom "kleinen Nein", dem Aussprechen eigener Standards. Damit der andere weiß, woran er ist. Aussprechen was man will und auch Anhören was der andere will, auch w...2024-08-0932 min

Mona und Lisa - free your mindüber menschliche Fledermäuse und KatzenIst euch schonmal aufgefallen wie die Energie eures Gegenübers auf euch wirkt? Mona erzählt in malerischen Bildern die Geschichte einer menschlichen Stadtfledermaus, die aufs Land kommt und wie ihr die Fledermaus die Energie abgezogen hat. Und was ist mit Katzen und anderen Haustieren? Tiere können das Leben bereichern, dennoch ermutigen Mona & Lisa dazu, den Kontakt zu Menschen nicht ganz abzubrechen. Auch wenn es anstrengend ist mit Menschen, es lohnt sich! Und übrigens: Helfen sollte immer ohne Erwartungen stattfinden :-) Außerdem wollen Mona & Lisa gerne ins Nachtcafé mit Michael Steinbrecher eigeladen werden, weil sie ihn den besten...2024-08-0226 min

Mona und Lisa - free your mindWas für ein Benefit in schwierigen Situationen stecktIst euch auch schon einmal aufgefallen, dass aus schwierigen Situationen oft etwas Gutes entsteht? Was ist wenn der Lehrling eine Leitung anbohrt und der nette Elektriker deshalb zum Mittagessen bleiben muss? Mona lebt sich gerade als Interiordesignerin aus und schöpft daraus jede Menge Lebensenergie, denn wie man wohnt, so fühlt man sich. Auf unsere Leidenschafte, das was wir gern machen!2024-07-2429 min

Mona und Lisa - free your mindWie wachst du morgens auf?Kennst du das? Am Abend zu lange in irgendeinen Bildschirm schauen und am Morgen mit einem flauen Gefühl aufwachen? Mona & Lisa stellen sich die Frage, warum sie morgens schlecht gelaut aufwachen. Ist es wirklich nur das zu lange Bildschirm schauen? Oder fangen wir am Tag Stimmungen aus dem kollektiven Unterbewusstsein ein, die eigentlich gar nicht unsere sind? Mona & Lisa stellen fest, dass Nachrichten, die über das Handy flimmern schon durch Bilder und Schlagzeilen Ängste auslösen. Dabei leben wir in einem sicheren Land in sicheren Verhältnissen. Wie wäre es mit guten Affirmation einzuschlafen; ich bin in Sicher...2024-07-1832 min

Mona und Lisa - free your mindStandards setzen in BeziehungenIrgendwann kommt in jeder Beziehung der Punkt, wo die erste Meinungsverschiedenheit auftaucht. Der eine will Motorrad fahren, die andere nicht. Die eine will Kinder, der andere nicht. Der eine will in der Stadt wohnen, die andere auf dem Land. Ab wann bedeuten verschiedene Vorlieben das aus einer Beziehung? Wie kompromissbereit sollten wir sein? Die Antwort auf diese Frage kann nur jeder für sich selbst beantworten, aber wie wir darüber sprechen, da kann man ein richtig und falsch formulieren, finden Mona & Lisa. Wichtig ist es, die Beweggründe des anderen anzuhören und zu verstehen. Kann man etwa zusa...2024-07-0431 min

Mona und Lisa - free your mindWenn es schlecht läuft geht es bergaufIst es tatsächlich so, dass es nach jeder Krise wieder bergauf geht? Mona & Lisa erzählen Geschichten über Widerstände, Tiefschläge und vermeintliche Niederlagen, die sich im Nachhinein als positiv erweisen. Lisa, der Wohlfühlpudel, hat sich sogar angewöhnt, Tiefpunkte als Zeichen für bevorstehenden Megaerfolg zu sehen. Apropos Erfolg: Wieviel Geld willst du im Monat verdienen? Lisa liest gerade ein Buch in dem steht, häng eine Null dran. Beschränken wir uns selbst durch limitierende Glaubenssätze? Die Zukunft wird es zeigen. Im Jetzt dürfen wir uns entspannen.2024-06-2629 min

Mona und Lisa - free your mindWas isst du, wenn es nicht um Gesundheit geht?Was würdest du essen, wenn es nicht um Gesundheit ginge? Mona & Lisa reden heute mal übers Essen. Was opfern wir für gesunde Ernährung, oder macht es Spaß, die Welt jenseits der schnellen Weißmehl Snacks zu entdecken? Lisa meint, dass ihr morgendliches Porridge ihr spürbar mehr Energie gibt, als eine Butterbreze. Braucht man einen Thermomix, um lecker zu kochen, oder reicht ein Topf und ein scharfes Messer? Und plötzlich sind Mona & Lisa mitten in der Diskussion um Dinge, die man in seine Wohnung lässt. Denn jedes Ding bindet Energie. Auch die Dinge, die sich im K...2024-06-2027 min

Mona und Lisa - free your mindDate erst dann, wenn du dich vollständig fühlstWieso gehe so viele Dates und Beziehungen schief? Wir alle wünschen uns eine perfekte Liebesbeziehung, in der wir unsere Bedürfnisse nach Nähe, gesehen und geliebt werden befriedigen können. Es kann doch nicht so schwer sein, diesen einen passenden Partner zu finden! Vor allem in Zeiten von Datingplattformen, Tinder und Co. Da steht uns doch die ganze Fülle der Menschheit zur Verfügung. Mona und Lisa entdecken, dass das Scheitern von Beziehungen und die vergeblich Suche nach dem richtigen Partner mit der eigenen Unvollständigkeit zu tun hat. 2024-06-1325 min

Mona und Lisa - free your mindWie hältst du es mit dem Alkohol?Aus dem Feirabendbier oder dem Gläschen Wein zum Essen wird schnell mal ein zweites, drittes oder viertes, bis man sich an die Wirkung von Alkohol so gewöhnt hat, dass man es jeden Abend haben will, oder? Hat sich dein Alkoholkonsum schon verselbstständigt oder kannst du auch mal einen Abend ohne Alkohol glücklich sein? Unbequeme Frage, stimmt´s? Mona und Lisa beahndeln auch dieses Tabuthema in gewohnter Spontaneität und Ehrlichkeit. Immer öfter ersetzen sie Bier, Gin Tonic und Prosecco durch die alkoholfreien Alternativen. Besonders tasgüber kommt Lisa der Volksdroge auf die Schliche. Am Anfang schwebt...2024-06-0626 min

Mona und Lisa - free your mindWas heißt hier Poppschutz?Mona und Lisa lassen sich von ihrem Poppschutz inspirieren über das sich Schützen beim Intimwerden zu sprechen und finden sich ganz plötzlich bei einem oft verschwiegenen Thema beim Sex im Alter wieder. Was Sport und Zink mit Potenz zu tun haben, lasst euch überraschen.2024-05-3027 min

Mona und Lisa - free your mindWie lade ich meinen Akku auf?Gibt es einen Zusammenhang zwischen Aufladen des Handyakkus und Aufladen unseres Energieakkus? Gehen wir mit uns so um, wie wir auch mit dem Tank unseres Autos oder dem Aufladen der Batterie unseres Handys umgehen? Mona & Lisa wagen wiedermal Thesen, die die Hörenden bei sich selbst überprüfen können. Nehmen wir uns genug Zeit, uns zu regenerieren oder stehen wir unter Dauerstrom? Gerade bei Selbstständigen und Freiberufler*innen besteht die Gefahr im wahrsten Sinne selbst und ständig zu sein und sich damit einem Burnout zu nähern. Mona & Lisa laden dazu ein, sich bewusst zu machen, wo wir...2024-05-1628 min

Mona und Lisa - free your mindWarum es gut ist, erst mal nichts zu machenKennt ihr das? Manchmal lösen sich Probleme ganz von selbst, wenn man sich nicht weiter um sie kümmert. Dinge auch mal liegen lassen und erst mal durchatmen oder drüber schlafen, das empfehlen Mona & Lisa. Sich selbst immer wieder zur Ruhe zu bringen ist eine Aufgabe, die nicht leicht ist, gerade dann wenn die To Do Liste immer länger wird. Vertrauen wir darauf, dass die Dinge gut für uns ausgehen und Hilfe genau dann erscheint, wenn wir sie brauchen.2024-05-0928 min

Mona und Lisa - free your mindWas macht dich glücklich?Hört sich einfach an, mach mal eine Liste von Sachen, die dich glücklich machen, aber es macht den Unterschied, ob ich mich hinsetze und zum Stift greife oder nicht. Wenn wir wissen, wie wir uns selbst Gute Laune machen können, sind wir unabhängig von anderen und kommen raus aus der Opferrolle. Denn niemand anderes ist für unser Glück verantwortlich. Lisa macht es glücklich, mit ihren Pflanzen zusammen zu wohnen und langsam aber sicher zu verstehen, wie sie es schaffen kann, dass ihre Pflanzen sich bei ihr auch wohlfühlen. Wenn ein neues hellgrün...2024-05-0231 min

Mona und Lisa - free your mindMona kommt geläutert aus der FastenkurZum Fasten suchen viele die Gemeinschaft. Das macht es einfacher den inneren Schweinehund zu überwinden. Wunderbar, wenn es sich um eine freie Verbindung handelt, die nicht dogmatisch ist. Gemeinschaften, gerade wenn eine Ideologie dahinter steht, können aber auch schnell mal beengend oder sogar gefährlich werden, Stichwort Sekte. Mona und Lisa kommen darauf, dass der Zugang zum Göttlichen für alle möglich ist, auch ohne Gemeinschaft. Auf das Göttliche in jedem von uns!2024-04-1727 min

Mona und Lisa - free your mindWas ist der Unterschied zwischen Diät und Fastenkur?Mona will einen flachen Bauch und möchte mit der fx mayr Kur ihr Vorhaben beschleunigen. Fastenkuren dienen dem Detox, dem Entgiften des Körpers und sind eine tolle Sache. Wer sich eine Ayurvedakur leisten kann, erlebt häufig, dass er/sie sich danach wie neu geboren fühlt. Der Körper ist auf ein Vitalitätshoch getunt worden. Das hält für einige Zeit an und dann darf neu gekurt werden. Allerdings sollte man eine Fastenkur nicht als Schnellstart ins Abnehmen sehen und sie auch nicht mit einer Diät verwechseln, findet Lisa. Denn Diäten sind oft der An...2024-04-1129 min

Mona und Lisa - free your mindMona&Lisa bekommen ein UpgradeEin geheimnisvoller Mäzen hat Mona&Lisa ein neues Mikrophon der Extraklasse gesponsert. Jetzt kann endlich der wertvolle Content der Mona&Lisa Folgen klar und deutlich die Ohren der Hörenden umschmeicheln. Kannst du eigentlich die Geschenke des Lebens annehmen? Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich beschenken zu lassen. Manchmal will man für alles selbst sorgen und rechnet gar nicht damit, dass es das Leben einem leicht macht. Fiese Glaubenssätze, wie: man bekommt im Leben nichts geschenkt vermiesen uns oft das genüssliche Annehmen und das sich Freuen über die Geschenke des Lebens oder geheimnisvoller Kunstm...2024-04-0426 min

Mona und Lisa - free your mindHand aufs HerzDie Antwort liegt in dir selbst. Mona&Lisa legen ihre Hände auf ihr Herz und kommen so in Kontakt mit ihrer tiefen inneren Wahrheit. Wir können mit unserem Herzen kommunizieren. Es gibt uns klare Antworten auf unsere Fragen. Entscheidungen werden leichter, wenn wir in Kontakt mit unserer Herzenergie sind. Also Augen schließen, Hand aufs Herz, tief Durchatmen und das eigene Herz befragen. Ausgerechnet in dieser Folge gibt es eine unerwartete Störung...2024-03-2828 min

Mona und Lisa - free your mindWie bekommen wir innere Stärke?Wie kommen wir gut durch schwere Zeiten? In jedem Leben gibt es Krisen, Mona & Lisa ergründen, wie man gut durch herausfordernde Zeiten kommt. Wie entwickeln wir Resilienz? Am Ende kann man an jeder Krise wachsen und gestärkt aus ihr hervorgehen, wenn man es schafft, die Nerven zu behalten. Wieso kommt es aber dazu, dass man ausgerechnet in diesen Momenten auch noch körperliche Probleme bekommt? Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Schulter- oder Kopfschmerzen, der Körper meldet sich gerade in emotional blastenden Situationen und sagt: Kümmere dich um mich. Verbinde dich mit deiner Herzenergie und finde hier tiefen...2024-03-2128 min

Mona und Lisa - free your mindWas Kritik mit uns machtAndere kritisieren ist leicht und passiert schnell. Jede Kritik hinterlässt ihr Spuren in unserer Seele. Da habe ich etwas nicht gut gemacht. Bin ich nicht gut genug. Das kann tiefe Schamgefühle auslösen. Etwas Eigenes präsentieren, eine eigene Kreation herzeigen, ein Musikstück spielen, das erfordert Mut. Mona & Lisa finden, dass jede Kreation zunächst Wertschätzung erfahren sollte. Dann kann man immernoch schauen, was man evtl. verbessern kann. Allerdings nur, wenn man danach gefragt wird. Denn: Ja, wir sind gut genug und jede Kreation, die aus uns herauskommt ist es wert gezeigt zu werden, wenn wir es...2024-03-1430 min

Mona und Lisa - free your mindWie gehen wir mit alten Leuten um?Alte Menschen pflegen gehört zum Leben dazu, spätestens wenn die eigenen Eltern nicht mehr so können wie früher. Wie können wir pflegen ohne auszubrennen? Mit diesem Thema kommen Mona und Lisa raus aus ihrer Komfortzone.2024-03-0728 min

Mona und Lisa - free your mindEmotionen: Wie gehen wir mit unseren Gefühlen um?Mona & Lisa probieren das Superfood Chaga Tee und wissen nicht richtig, was sie damit anfangen sollen. Lisa gehen die Gefühle durch und Mona will sie beruhigen. Dadurch entspinnt sich eine heiße Diskussion darüber, wie man mit seinen Gefühlen umgehen sollte. Sollen wir die Gefühle raus lassen oder kontrollieren. Was meint ihr?2024-02-2926 min

Mona und Lisa - free your mindechte GesprächeWas macht ein echtes Gespräch aus? Kennst du das? Du freust dich auf einen Abend mit Freunden, findest dich dann aber in einer hitzigen politischen Diskussion wieder, in der keiner der Anwesenden wirklich vorkommt. Echte Kommunikation zwischen Freunden besteht aus Zuhören und Nachfragen, einem lebendigen Interesse an dem anderen. Mona und Lisa finden: gute Gespräche sind ein Geschenk und manchmal besser, als eine Therapiestunde beim Psychologen.2024-02-2230 min

Mona und Lisa - free your mindWie unsere Ziele für uns arbeitenWie kann es sein, dass schon das Schreiben einer Liste von Langzeitzielen für uns arbeitet? Mona+Lisa finden heraus, dass das Journaling über die eigenen Ziele wie eine geheime To Do Liste ist, die unbewusst wirkt. So können sich unsere Ziele fast wie von selbst verwirklichen. 2024-02-1529 min

Mona und Lisa - free your mindLass dich behandeln!Lisa fühlt sich pudelwohl nach der Rolfingsitzung bei Mona. Manuelle Therapie von einer erfahrenen Heilpraktikerin ist goldwert und kann einen von nervigen Schmerzen und Zipperlein befreien.2024-02-0828 min

Mona und Lisa - free your mindWas heißt hier selbstbestimmt?Selbstbestimmt leben hört sich einfach an, aber ist es das auch? Mona und Lisa versuchen eine Definition und landen dann bei Monas Datingerfahrungen. Ein Zufall?2024-02-0126 min

Mona und Lisa - free your mindWas macht Kleidung mit uns?Im Jogginganzug in den Ballsaal. Macht man sich für sich selbst schön oder für andere, oder beides? Mona und Lisa unterhalten sich über ihre Modeleidenschaft.2024-01-2530 min

Mona und Lisa - free your mindWie ehrlich sind wir in Beziehungen?Der nette Kollege im Büro, der das Herz höher schlagen lässt, der sexy Fitnesstrainer, was müssen wir unserem Partner beichten? Was Mona und Lisa über Ehrlichkeit in Beziehungen denken.2024-01-1832 min

Mona und Lisa - free your mindWie kann ich verzeihen?Mona und Lisa wenden ein Ritual an, um mit gefühlter Ungerechtigkeit umzugehen.2024-01-1130 min

Mona und Lisa - free your mindWie kann ich mehr Leben spüren?Mona & Lisa explodieren vor Ideen zum Thema raus aus dem Komfort.2024-01-0328 min

Mona und Lisa - free your mindWas macht ghosting mit uns?Mona und Lisa spüren dem Phänomen des Ghosting nach. Was macht es mit uns, wenn jemand sich nicht mehr meldet und was können wir dagegen tun? Frohes neues Jahr wünschen Mona & Lisa.2023-12-2931 min

Mona und Lisa - free your mindWie man richtig gut schenktMona und Lisa live beim Geschenk auspacken. Die Weihnachtsfolge.2023-12-2026 min

Mona und Lisa - free your mindWie narzisstisch bin ich selbst?Raus aus der Opferrolle, rein in die Selbstwirksamkeit. Mode, gaslightning, Ego, Mona und Lisa gehen ans Eingemachte und beobachten den See.2023-12-1328 min

Mona und Lisa - free your mindFrühstück mit Mona & LisaWerdet ihr auch so gerne früh am Morgen überrascht? Viel Spaß beim Frühstück mit Mona & Lisa. 2023-12-0730 min

Mona und Lisa - free your mindLaid BackMona und Lisa lassen die Seele baumeln.2023-11-2228 min

Mona und Lisa - free your mindNasse HaareMona & Lisa springen in den herbstlichen See und entdecken den heiligen Moment des Untertauchens. 2023-11-1526 min

Mona und Lisa - free your mindDie Perle auf der SeeroseMona & Lisa sitzen am See und sind sichtbar. Außerdem geht es um einen sehr romantischen Moment, in dem eine Romanze beginnt.2023-11-0926 min

Mona und Lisa - free your mindWie laut dürfen wir sein?Mona und Lisa loten die Balance zwischen Lust ausleben und Rücksichtnahme aus. Was findet ihr erträglicherr? Ein lauter Fernseher im Nebenzimmer oder Lustlaute? Und wie macht ihr das überhaupt?2023-11-0430 min

Mona und Lisa - free your mindIst die Seele ein Suppentopf?Mona und Lisa philosophieren über die Natur der Seele.2023-10-1927 min

Mona und Lisa - free your mindInvestition in sich selbst und LiebeMona & Lisa entdecken den Wert von Investitionen in sich selbst und den Wert von Liebe im Leben. Wie finden wir die Balance von Autonomie und Beziehung. Wie schaffen wir es, auch in Liebesbeziehungen wir selbst zu bleiben?2023-09-2827 min

Mona und Lisa - free your mindMagie und Kraft der LustMona und Lisa entdecken die Kraft der gelebten Lust.2023-09-1425 min

Mona und Lisa - free your mindAusprobieren: Mehr geben als nehmenMona & Lisa entdecken, dass Geben reich macht.2023-08-1730 min

Mona und Lisa - free your mindIch habe immer genug GeldGeld ist Energie. Schafft euch gute Glaubenssätze zum Thema Geld. Lasst alle Ängste zum Thema Geld los und lasst es einfach zu euch strömen. Ihr habt immer genug Geld, vor allem wenn ihr Mona & Lisa hört :-)2023-08-0328 min

Mona und Lisa - free your mindWarum man seine Ziele kennen sollteDie Grille und die Ameise. Mona und Lisa wagen sich an das Thema Altersvorsorge. Kleiner Spoiler: Aus Angst motivierte Ziele sind nie gut.2023-07-2027 min

Mona und Lisa - free your mindBin das ich, was ich da fühle?Mona und Lisa stellen fest, dass es manchmal nicht die eigenen Energien sind, die man fühlt. Sich das bewusst zu machen, kann sehr hilfreich sein.2023-06-2225 min

Mona und Lisa - free your mindWo wir unsere Wurzeln habenMona&Lisa fragen sich, wieso es eine magische Anziehung zu bestimmten Orten gibt.2023-05-2526 min

Mona und Lisa - free your mindJedem seine/ ihre TherapieIn dieser Folge sind Mona und Lisa deep deep deeper...2023-05-1127 min

Weird Chic TheoriesMona's RundownIt's the last episode of April so let's take a look back at some of the things that caused a stir ☕ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/weirdchictheories/support 2022-01-1023 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastEpisode 15 - Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastMotivation podcast -my weight loss journey.2019-11-0210 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastJourney - A’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast (HURT)The people that come along to suffocate God’s plan. Be careful of them.2019-11-0215 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - Hello Miss NOBODYAfter years of not saying anything, A’mari addresses “the envious distress damsel who hates her own self.2018-10-2713 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - Back on My Feet AgainA’mari “DJ Mona-Lisa” motivational podcast.2018-10-2519 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - My ApologyMotivational podcast by radio broadcaster, A’mari “DJ Mona-Lisa”.2018-10-2516 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, Journey - Dont Give Up 2018-10-2007 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - Green Card Love 2018-10-1743 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - Long Distance Relationship 2018-10-1747 min

Journey - A’mari “DJ Mona-Lisa” PodcastA’mari “DJ Mona-Lisa” Podcast Entitled, “Journey” - You can Lead A Horse To Water 2018-10-1126 min