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Moneca Kone & Kader Douamba
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Coeur à Coeur
Style & Origine: L'Expression d'une Identité
Dans cet épisode de Coeur à Coeur "Style & Origine: L'Expression d'une Identité", on reçoit Aziz, créateur de contenu mode basé à Londres.Entre inspirations cinématographiques, construction de style et pression sociale, il nous partage sa vision de la mode comme un véritable langage.On explore : – Comment il compose ses looks comme des scènes de film– Le poids des critiques et le regard des autres– Le rôle des réseaux sociaux dans son évolution– Ce que ça signifie, pour lui, d’être un créateur africain dans un univers globalUn échange sincère et...
2025-04-11
1h 00
Coeur à Coeur
10 Bagages à Laisser Derrière Soi pour Commencer 2025
Chaque nouvelle année est une opportunité de renouveau, mais trop souvent, nous avançons avec des poids invisibles qui nous ralentissent. Dans cet épisode de Cœur à Cœur, nous faisons le tri ensemble et identifions 10 bagages émotionnels, mentaux et comportementaux à laisser derrière nous en 2024. Relations toxiques, peur de l’échec, besoin de validation, croyances limitantes… Autant de poids qui nous empêchent d’avancer sereinement. À travers une réflexion sincère et des conseils concrets, cet épisode vous aidera à vous délester de ce qui ne vous sert plus pour entrer dans 2025 avec cl...
2025-02-21
53 min
Coeur à Coeur
Derrière le Masque: Les Visages Multiples du Narcissique
Séduction, manipulation, contrôle... Les pervers narcissiques fascinent autant qu'ils effraient. Mais qui sont-ils réellement ? Dans cet épisode de Cœur à cœur, nous levons le voile sur leurs multiples visages. 🎭Qu'est-ce qui les motive ? Comment agissent-ils ? Et surtout, comment s'en protéger ? Avec des témoignages, des analyses et des réflexions, nous plongeons au cœur d'une personnalité complexe et parfois destructrice.➡️ Découvrez cet épisode inédit dès maintenant sur votre plateforme préférée et préparez-vous à voir les masques tomber.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...
2024-11-29
57 min
Coeur à Coeur
Des Mots et des Leçons : De l’Échec à la Renaissance
Dans cet épisode de Cœur à Cœur, 'Des Mots et des Leçons : De l’Échec à la Renaissance', nous plongeons dans deux thématiques intenses et intimement liées : l'échec et l'impact des mots sur notre estime de soi.Nous explorons comment les paroles, parfois blessantes, peuvent marquer nos vies, mais aussi comment elles peuvent être réinterprétées pour nous guider vers une véritable renaissance personnelle. Parce que derrière chaque échec se cache une leçon, et derrière chaque mot qui blesse se trouve une opportunité de réécrire notre histoire.
2024-11-16
1h 05
Coeur à Coeur
La Place du 'Je' dans le 'Nous' : Peut-on Se Réaliser Sans Sacrifier Ses Relations?
Dans cet épisode de Cœur à cœur, nous plongeons au cœur d'une question aussi complexe qu'universelle : comment s’épanouir personnellement sans pour autant sacrifier nos relations ? Entre le ‘Je’ et le ‘Nous’, il existe une frontière fine, souvent floue, où les aspirations individuelles semblent parfois en conflit avec les liens qui nous unissent. Peut-on réellement suivre ses rêves, affirmer sa propre identité, sans risquer de blesser ceux qu’on aime ?Nous explorons les défis de cet équilibre délicat, abordant les tensions possibles entre accomplissement personnel et engagement relationnel. À travers des exemples concrets et des st...
2024-11-01
51 min
Coeur à Coeur
Tout Le Monde N'a Pas le Même Cœur : Accepter que les Autres Ne Réagissent Pas Comme Nous
Dans cet épisode de Cœur à Cœur, on explore l’un des défis les plus profonds des relations humaines : accepter que les autres ne réagissent pas toujours comme nous, et que tout le monde n’a pas le même cœur. Comment gérer la douleur lorsque nos attentes ne sont pas comblées ? Pourquoi les réactions des autres peuvent-elles nous blesser autant ? Entre incompréhensions et différences de sensibilités, nous décortiquons ce que cela signifie vraiment d’accepter les autres tels qu’ils sont, même si cela va à l'encontre de nos attentes. Cet épis...
2024-10-25
1h 02
Coeur à Coeur
Le Pouvoir du Silence : Quand les Mots Font Place à la Paix Intérieure
Dans cet épisode, nous nous immergeons dans l’univers du silence et de ses multiples facettes. Pourquoi parfois, les mots deviennent superflus et le silence devient l’expression ultime ? 🤫 Qu’il s’agisse d’un outil de protection, d’une réponse à la confusion, ou d’une manière de retrouver la paix intérieure, le silence prend différentes formes dans nos vies et nos relations.Nous discutons de son pouvoir apaisant mais aussi de son potentiel à blesser. Peut-on vraiment entendre ce qui se cache dans ces moments de silence ? Découvrez avec nous comment apprivoiser ce puissant outil émotion...
2024-10-11
58 min
Coeur à Coeur
Quand la Boussole Morale Vacille: Entre Raison et Émotion
Dans cet épisode captivant de Cœur à Cœur, nous plongeons au cœur des dilemmes moraux qui nous tiraillent entre la logique implacable de la raison et les tourments de nos émotions. La boussole morale, cette petite voix intérieure qui guide nos choix, peut parfois vaciller lorsque nos sentiments et nos principes entrent en conflit. Devons-nous toujours suivre la voie rationnelle, même si cela contredit nos désirs les plus profonds ? Ou est-il parfois justifié de laisser l'émotion dicter nos actions, quitte à prendre des risques ? À travers des scénarios réels et des dilemmes éthiques, nous explorons c...
2024-10-04
55 min
Coeur à Coeur
L’empathie Totale: Le Paradoxe des Relations Tout ou Rien
Dans cet épisode, nous explorons les nuances de l’empathie poussée à l'extrême et ses conséquences sur nos relations. Qu'est-ce qui se cache derrière ce besoin de donner tout ou de ne rien offrir dans nos interactions avec les autres ? Nous discutons du paradoxe de l'empathie totale : comment elle peut renforcer les liens, mais aussi épuiser, voire créer des déséquilibres émotionnels. À travers des réflexions personnelles et des anecdotes, nous tentons de comprendre comment naviguer entre le don de soi et la préservation de son équilibre intérieur.Hébergé par Ausha. Vi...
2024-09-27
54 min
Coeur à Coeur
Quand l’Obscurité menace: Comprendre et Prévenir le Suicide
Dans ce premier épisode poignant, nous abordons un sujet souvent tabou, mais crucial : le suicide. Nous explorerons les mécanismes psychologiques qui conduisent à cette décision tragique et mettrons en lumière les signes avant-coureurs que l’entourage peut repérer. À travers des témoignages, des analyses, et des discussions sincères, cet épisode vise à briser le silence, à ouvrir un dialogue et à fournir des ressources pour la prévention. Ensemble, découvrons comment offrir une lueur d’espoir à ceux qui en ont le plus besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-20
45 min
Coeur à Coeur
Amour 2.0: Évolution ou Régression ?
Dans cet épisode hors-saison de Cœur à cœur, nous explorons les nuances de l'amour à l'ère numérique. Alors que les jeunes générations naviguent dans un monde où les interactions sont souvent virtuelles, nous nous interrogeons : cette transformation est-elle synonyme de progrès ou marque-t-elle un recul dans notre compréhension de l'amour? Entre les avantages des rencontres en ligne et les défis des relations modernes, nous examinons comment les valeurs, les attentes et les pratiques amoureuses ont évolué. Rejoignez-nous pour une réflexion profonde et touchante sur l'amour 2.0, où nous cherchons à découvrir si cette év...
2024-07-31
55 min
Coeur à Coeur
Cultiver l'Âme : Les Rituels de Croissance Personnelle
Dans cet épisode de "Cultiver l'Âme : Les Rituels de Croissance Personnelle", nous plongeons dans le monde des rituels de croissance personnelle et explorons comment ces pratiques quotidiennes peuvent transformer notre vie. Rejoignez nous pour une discussion inspirante et pleine de sagesse.Nous débuterons par une introduction sur l'importance des rituels de croissance personnelle, en mettant en lumière leur impact positif sur notre bien-être mental, émotionnel et physique.Ensuite, nous explorerons différents types de rituels, des routines matinales pour bien commencer la journée, aux pratiques de fin de journée pour la c...
2024-06-22
57 min
Coeur à Coeur
La Boussole Intérieure : Écouter son Intuition dans les Relations
Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet fascinant et crucial pour notre bien-être : l'intuition dans nos relations.Avez-vous déjà ressenti ce petit "quelque chose" au fond de vous qui vous dit si une relation est bonne pour vous ou non ? Cette voix intérieure, souvent discrète, peut être un guide puissant pour naviguer dans les complexités des interactions humaines. Dans cet épisode, nous explorerons :L'importance de l'intuition : Pourquoi écouter son intuition est essentiel dans nos relations personnelles et professionnelles.Les signes de l'intuition : Comment reconnaître cette peti...
2024-06-15
1h 03
Coeur à Coeur
L’Alchimie des Relations : Harmoniser le Don et la Réception
Dans ce nouvel épisode de 'Cœur à cœur' intitulé "L’Alchimie des Relations : Harmoniser le Don et la Réception", nous explorerons l'équilibre délicat et essentiel entre le donner et le recevoir dans nos relations. À travers des discussions profondes et des exemples concrets, nous verrons comment cet équilibre peut influencer la qualité de nos interactions et notre bien-être émotionnel. Nos invités partageront leurs expériences et leurs conseils pour cultiver des relations harmonieuses où le don et la réception se complètent et s'enrichissent mutuellement. Rejoignez-nous pour découvrir les clés de cette alchimie et appr...
2024-06-08
39 min
Coeur à Coeur
Marionnettes Humaines: Les Mécanismes de la Manipulation
Dans cet épisode captivant de "Cœur à cœur", plongeons au cœur des subtils rouages de la manipulation. Comment certaines personnes parviennent-elles à tirer les ficelles et à influencer les autres sans même qu'ils s'en rendent compte ? Quels sont les signes avant-coureurs de la manipulation émotionnelle et comment pouvons-nous nous en protéger ?Nous explorerons les différentes techniques de manipulation utilisées dans divers contextes – que ce soit dans les relations personnelles, professionnelles ou sociales. Préparez-vous à découvrir des récits poignants et des témoignages personnels qui révèlent la réalité compl...
2024-06-01
1h 05
Coeur à Coeur
Entre Ambition et Anxiété : Le Dilemme de la Génération Z
Dans cet épisode poignant de "Coeur à Coeur", nous plongeons au cœur des défis uniques auxquels est confrontée la Génération Z. Entre ambition débordante et anxiété croissante, comment les jeunes d'aujourd'hui équilibrent-ils leurs rêves et leur bien-être mental ? Rejoignez-nous pour une discussion approfondie avec des experts en psychologie et des membres de la génération Z eux-mêmes. Ensemble, nous explorons les pressions liées aux réseaux sociaux, les attentes professionnelles élevées, et la quête d'un sens dans un monde en constante évolution. Cet épisode offre des perspectives éclairante...
2024-05-10
1h 04
Coeur à Coeur
Silences brisés : la Santé Mentale en Afrique
Dans cet épisode poignant de "Coeur à Coeur", nous plongeons dans le vaste et complexe sujet de la santé mentale en Afrique, un continent où le silence entourant les problèmes psychologiques est souvent profondément enraciné dans la culture et les traditions. Les tabous et les stigmatisations associés aux troubles mentaux y sont encore fortement présents, entravant l'accès aux soins nécessaires.Nous commençons notre voyage en explorant les défis uniques auxquels les Africains sont confrontés en matière de santé mentale, notamment le manque de ressources, le faible nombre de...
2024-05-03
58 min
Coeur à Coeur
Le Souffle du Passé: Quand le Karma se Venge
Dans cet épisode spécial de "Cœur à cœur", nous plongeons dans les mystères du karma, cette force invisible qui tisse les conséquences de nos actions passées dans le tissu de notre présent et de notre avenir. "Le Souffle du Passé : Quand le Karma Se Venge" explore les origines anciennes et les interprétations modernes de ce concept captivant qui continue de fasciner et d'influencer de nombreuses cultures à travers le monde.Rejoignez-nous pour un voyage introspectif à travers des témoignages poignants où l'on partage des moments de leur vie, illustrant comm...
2024-04-26
59 min
Coeur à Coeur
Les Architectes de l'Âme: Construire l'estime de soi ensemble
Dans cet épisode spécial de "Cœur à Cœur" intitulé "Les Architectes de l'Âme : Construire l'Estime de Soi Ensemble", nous explorons l'art délicat de tisser des relations qui fortifient notre amour propre et notre confiance en nous. Rejoignez-nous alors que nous plongeons dans les histoires émouvantes de personnes dont les vies ont été transformées par les liens profonds qu'elles ont cultivés. Nous discuterons avec un invité pour comprendre comment les interactions positives peuvent reconstruire et renforcer notre perception de nous-mêmes. De plus, nous partagerons des conseils pratiques sur comment identifier et nourrir des rel...
2024-04-19
1h 05
Coeur à Coeur
Voiles et vérités: Démasquer l'Hypocrisie Amicale
L'épisode de "Coeur à Coeur" intitulé "Voiles et vérités : démasquer l'hypocrisie amicale" plonge dans les eaux troubles des relations prétendument amicales teintées d'hypocrisie. Les animateurs discutent des signes révélateurs d'une fausse amitié et des impacts psychologiques qu'elle peut avoir sur les individus. À travers un témoignage et des analyses, l'épisode explore comment et pourquoi certaines personnes dissimulent leurs véritables intentions sous le voile de l'amitié. Des conseils pratiques sont également donnés pour reconnaître et gérer ces situations délicates, tout en offrant des pistes pour construire des relations plus authen...
2024-04-15
1h 04
Coeur à Coeur
Voiles et vérités: Démasquer l'hypocrisie amicale
L'épisode de "Coeur à Coeur" intitulé "Voiles et vérités : démasquer l'hypocrisie amicale" plonge dans les eaux troubles des relations prétendument amicales teintées d'hypocrisie. Les animateurs discutent des signes révélateurs d'une fausse amitié et des impacts psychologiques qu'elle peut avoir sur les individus. À travers un témoignage et des analyses, l'épisode explore comment et pourquoi certaines personnes dissimulent leurs véritables intentions sous le voile de l'amitié. Des conseils pratiques sont également donnés pour reconnaître et gérer ces situations délicates, tout en offrant des pistes pour construire des relations plus authen...
2024-04-12
1h 04
Coeur à Coeur
Rupture en Sol Mineur
Dans cet épisode émouvant de "Coeur à coeur", intitulé "Rupture en Sol Mineur", nous plongeons au cœur des histoires les plus intimes et des émotions brutes qui accompagnent la fin d'une relation. À travers une série de témoignages poignants, nos invités partagent avec nous leurs voyages personnels à travers la douleur, l'acceptation et, finalement, la croissance après une rupture.Cet épisode spécial est une collection d'histoires de vie variées, allant de la rupture douce-amère à la fin tumultueuse, mettant en lumière la complexité des relations humaines et la résilience de l'esprit. Chaque témoignage es...
2024-04-05
1h 04
Coeur à Coeur
Les Chemins du Pardon
Dans cet épisode introspectif de "Cœur à Cœur", nous vous invitons à parcourir "Les Chemins du Pardon", une exploration délicate et profonde de l'une des plus belles capacités de l'âme humaine. Sans témoignages extérieurs ou invités, nous plongeons directement au cœur de ce thème universel, naviguant à travers les différentes facettes du pardon, de la libération personnelle qu'il offre à son pouvoir de guérison des relations brisées.Le pardon est souvent un voyage intime et personnel, une route semée d'embûches, de réflexions et, finalement, de libération. À les p...
2024-03-29
56 min
Coeur à Coeur
Démêler les Fils: Se libérer des Relations Toxiques
Dans cet épisode poignant de "Cœur à Cœur", nous plongeons au cœur d'un sujet qui touche de nombreuses vies : les relations toxiques. Rejoignez-nous alors que nous explorons les complexités des interactions nuisibles, comment elles s'infiltrent dans nos vies et les moyens de s'en libérer.De la reconnaissance des signes d'une relation toxique à la prise de décisions courageuses pour se protéger et avancer, cet épisode est un guide vers la lumière au bout du tunnel.Notre invitée partage son histoire personnelle, offrant des conseils...
2024-03-22
1h 00
Coeur à Coeur
Les Labyrinthes du Deuil
Dans cet épisode poignant de "Coeur à Coeur", nous explorons les multiples facettes du deuil, un voyage intérieur complexe et profondément personnel. "Les Labyrinthes du Deuil" nous invite à un voyage au cœur de nos émotions les plus intimes, reconnaissant que chaque expérience de perte est unique et que le chemin vers la guérison est tout sauf linéaire.Nous partageons notre parcours personnels à travers les méandres du deuil. Nos récits, empreints de vulnérabilité et de résilience, offrent des perspectives éclairantes sur la manière de naviguer dans les moments d...
2024-03-20
1h 07
Coeur à Coeur
Cicatrices Invisibles: Voyage au Coeur de la Déception
Dans cet épisode poignant de "Cœur à Cœur", nous plongeons dans les méandres de la déception et explorons les cicatrices invisibles qu'elle laisse dans nos vies. À travers des récits personnels, des témoignages inspirants et des conseils pratiques, nous voyageons ensemble au cœur des émotions les plus profondes et souvent méconnues. Que ce soit la déception amoureuse ou personnelle, nous découvrons comment elle peut façonner nos perceptions, nos relations et notre propre estime de soi. Rejoignez-nous alors que nous naviguons à travers les eaux tumultueuses de la déception, cherchant la guérison, la rési...
2024-03-08
1h 01
Coeur à Coeur
Les Racines des Émotions
Dans le premier épisode captivant de "Coeur à Coeur", intitulé "Les Racines des Émotions", plongez au cœur de l'exploration émotionnelle. Animé par Kader et Moneca, cet épisode explore les fondements profonds de nos émotions, révélant les mystères cachés derrière chaque sentiment que nous ressentons. Un témoignage fascinant, des anecdotes personnelles et des conseils pratiques vous attendent alors que nous parcourons ensemble le paysage complexe de l'émotion humaine. Préparez-vous à être éclairé, inspiré et peut-être même transformé par cette exploration intime des racines de nos émotions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...
2024-03-01
41 min