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Monica Borghini DellanoceNon fare, ma come?!Nell’incontro di oggi ti voglio dire di rallentaredi Non fare e di calarti semplicemente nell’essere, come ad esempio fanno i fiori;ma che stranezza stai dicendo Monica..nella nostra cultura, questi termini, queste frasi suonano parecchio strambe è vero?La nostra cultura non valorizza questo tipo di abilità e tantomeno ne incoraggia la diffusione.Non vi è nulla da praticare. L'unico modo per praticare è vivere".Questo aforisma sottolinea che la pratica della Mindfulness non è un'azione da compiere, ma un modo di essere nel presente.Dal webSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equi...2025-04-2307 minMonica Borghini DellanoceMandala, un viaggio verso l'Armonia interioreMandala, un viaggio verso l'Armonia interiore
Con un ben ri trovata a Monica Motta oggi facciamo un viaggio insieme verso l'armonia interiore con i Mandala.
Ti è piaciuto questo video? Scrivilo nei commenti!
“Lodare e predicare la luce non serve a nulla, se non c’è nessuno che possa vederla. Sarebbe invece necessario insegnare all’uomo l’arte di vedere”.
(Carl Gustav Jung)
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2024-05-1423 min
Monica Borghini DellanoceIllumina il tuo presente!L'esperta in Psicogenealogia Monica Motta, ci illumina su questa tecnica integrativa per il nostro benessere.
Da dove è nata, a come ci è arrivata lei, cosa l'ha colpita e cosa l'ha spinta a condividerla, sono alcune delle domande a cui risponderà Monica.
Ed è già in programma un altro video con lei su una tecnica che conosco marginalmente e che insieme a lei avremo la possibilità di esplorare, i Mandala.
Leggi nei commenti per avere i suoi riferimenti!
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2024-05-0428 minMonica Borghini DellanoceRespira, inspira, espiraRespira, inspira, espira
Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma, per permettere al corpo e alla coscienza di guarire.
Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare.
Abbracciare il corpo e abbracciare il dolore.
(Thich Nhat Hanh)
Respiriamo ventimila volte al giorno e il diaframma è collegato direttamente al benessere di tutto il nostro corpo ed i nostri organi interni, per cui senza sbloccare il diaframma e senza una respirazione corretta non potremo ri trovare il nostro equilibrio.
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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Pensate subito a un’ami...2024-04-2916 minMonica Borghini DellanoceLavoriamo insieme?!In questo episodio parliamo di:
no, in questo episodio non parliamo – in questo episodio
“sperimentiamo” – esploriamo le meraviglie del nostro mondo interiore.
“Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti
limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po’ di tempo per proprio conto è un atto radicale di amore.”Jon Kabat Zinn2024-04-0111 minMonica Borghini DellanoceCosì Profondo, Così PresenteIn questo episodio parliamo di:
"Così Profondo, Così Presente: Esploriamo
la Mindfulness nel Tumulto del Mondo Moderno"
“La presenza mentale non consiste solo nel sentirsi tranquilli e lieti, ma anche vigili e svegli. La meditazione non è evasione; è un sereno incontro con la realtà”
Thich Nhat Hanh
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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Su questo can...2024-03-2727 minMonica Borghini DellanoceIl fiore della saluteIl fiore della salute
In questo episodio parliamo di:
"Cura Naturale: Esplorando i Segreti della Naturopatia Olistica"
La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è
nell’emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della
salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme.(Proverbio curdo)
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Pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero interessare questi temi e invitateli ad iscriversi – cliccando sulla campanella - per condividere con loro questi contenut...2024-03-1916 minMonica Borghini DellanoceTesori meravigliosiTesori meravigliosi
In questo episodio parliamo di:
I meravigliosi tesori nascosti dentro ognuno di noi
“Per conservare a lungo la presenza mentale dobbiamo osservare ininterrottamente il nostro respiro”
Thich Nhat Hanh
Https://www.istat.it/it/files/2018/07/Report_Salute_mentale.pdf
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Self care...
"Svuota la tua mente. Sii senza forma. Senza limiti, come l’acqua. Se metti dell’acqua in una tazza, l’acqua diviene tazza.
Se la metti in una bottiglia, diventa la bottiglia. In una teiera, diventa la teiera.
L’acqua può fluire o spezzare.
Sii come acqua, amico mio."
Bruce Lee
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Pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero...2024-03-0121 minMonica Borghini DellanoceI Magnifici 12I Magnifici 12
In questo episodio parliamo di:
“La meditazione è un uso positivo e creativo della mente che collega attivamente il mondo interno e il mondo esterno.”
Roberto Assagioli
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per...2024-02-2409 minMonica Borghini DellanoceIl CopioneIl Copione
In questo episodio parliamo di
Il Copione di Vita Eric Berne
È nostra responsabilità togliere la pelle a quella rana e continuare ad essere principi e principesse.
In questa frase Berne stabilisce che siamo noi che dobbiamo sforzarci di recuperare la nostra spontaneità e la nostra parte istintiva in modo attivo.
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In questo episodio parliamo di
GLI SPECCHI ESSENI
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Conosci te stesso
SOCRATE
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a...2024-02-0612 minMonica Borghini DellanoceViaggio nell'Essenza dell'EssereViaggio nell'Essenza dell'Essere
In questo episodio parliamo di:
Un Viaggio nell'Essenza dell'Essere - Esplorando
gli Stati di Coscienza
“La maggior parte delle persone passa tutta la vita
imprigionata nei confini dei propri pensieri.
Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso
personalizzato del sé, condizionato dal passato.
In voi, come in ogni altro essere umano,
vi è una dimensione di coscienza molto
più profonda del pensiero.
È la vera essenza di chi siete voi. Potremmo chiamarla presenza, consapevolezza, coscienza incondizionata.
Negli antichi insegnamenti, è il Cristo interiore
o la vostra natura di Buddha.”
ECKHART TOLLE
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Episodio...2023-12-1125 minMonica Borghini Dellanoce"Il Potere della Chiusura""Il Potere della Chiusura"
In questo episodio parliamo di:
Come i Cerchi Completi Portano Equilibrio nella Vita.
“A volte non cerchiamo di superare i nostri limiti. Ingrandiamo solo il cerchio dove siamo intrappolati.”
(Fabrizio Caramagna)
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In questo episodio parliamo di:
Uno scoop sulla mia vita e su cosa vuol dire non chiudere i cerchi :-/
“Bisogna sempre sapere quando una fase giunge alla fine. Concludere un ciclo, chiudere un uscio, terminare un capitolo: non importa come lo si definisca, ciò che conta è lasciare nel passato quei momenti di vita che sono finiti.”
Paulo Coelho
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In questo episodio parliamo di:
Come migliorare il nostro stato di benessere generale in 10 semplici passi!
Semplice è uguale a ‘facile’?
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rendere an...2023-10-3014 minMonica Borghini DellanocePartiamo da zero!Partiamo da zero!
In questo episodio parliamo di:
Ripartiamo da zero, vediamo chi sono e come sono giunta a fare quello che faccio e cosa posso fare per te
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per rende...2023-10-2316 minMonica Borghini DellanoceSblocchi Naturali!Sblocchi Naturali!
In questo episodio parliamo di:
Blocchi energetici, cosa sono e come riportare armonia nella tua vita.
"L’attenzione è energia.
Quando qualcuno ti guarda con attenzione, ti sta dando un nutrimento di tipo
molto sottile." (Osho Rajneesh)
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Lasciatemi un like di incorag...2023-10-1612 minMonica Borghini DellanoceDonne in equilibrioDonne in equilibrio
In questo episodio parliamo di:
La parolina magica per il "Benessere Donna"
'Dove lo spirito soffre, anche il corpo soffre.'
Paracelso
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rendere ancora più interessante questo podcast scrivetemi le vostre domande a questa mail
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Sito w...2023-10-0920 minMonica Borghini DellanoceRitrova Ti grazie alla MindfulnessIn questo episodio parliamo di:
"Riscoprire il Benessere attraverso la Mindfulness"
La meditazione è la nostra natura, non è un risultato, non deve essere
raggiunta, deve solo essere ‘riconosciuta’ :-)
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info@mo...2023-10-0211 minMonica Borghini DellanoceIl battito del benessereIl battito del benessere
In questo episodio parliamo di:
Il Cuore come centro energetico
Lo scopo della vita è fare in modo che il battito del cuore
sia in sintonia col battito dell’universo, perché la nostra natura sia
accostata alla Natura.
(Joseph Campbell)
Si vede bene solo con il cuore.
L’essenziale è invisibile agli occhi.
(Antoine de Saint-Exupéry)
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Pensate subito a un’amica o un amico...2023-09-2524 minMonica Borghini DellanoceIl numero magico!Il numero magico!
In questo episodio parliamo di:
“Il numero Tre” possiede lo spirito, è la sintesi
dell’Uno e del Due, è un numero completo, che si esprime con
l’azione e la parola.
Le sue caratteristiche sono la creatività, l’espressione di sé, delle
proprie potenzialità.
Cosa succede se lo moltiplichiamo per 10?
“Il creatore dell'universo lavora in modi misteriosi.
Ma usa un sistema di calcolo in base decimale
e gli piacciono i numeri arrotondati.”
Scott Adams
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P...2023-09-1814 minMonica Borghini DellanoceChe confusione!Che confusione!
In questo episodio parliamo di:
Disordine, interno, esterno, che significato ha?
«Il caos non è all’esterno, l’esterno è un cosmo, mentre
all’interno esiste un caos. Ed è a causa del caos interiore che le
persone non guardano dentro di sé. Hanno paura, sono terrorizzate e
non osano guardare dentro di sé. Si tengono occupate in tutti i
modi, in modo tale che non rimanga tempo utile per guardare
all’interno, né spazio per farlo.» (Osho)
Il caos è stato comunemente associato al disordine e allo squilibrio.
È anche regolarmente collegato con l’indeterminato.
Nelle civiltà...2023-09-1108 minMonica Borghini DellanoceBasta parlare!Basta parlare!
Mettiamoci al lavoro e pratichiamo insieme!
Concentrarsi sul momento presente ci aiuta a dominare l'ansia. Perché questo,
molte volte, si manifesta a causa dei nostri pensieri o aspettative.
La consapevolezza è utile per il trattamento dell'ansia e dello
stress.
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Lasciatemi un like d...2023-09-0411 minMonica Borghini DellanoceAmare sinceramenteIn questo episodio parliamo di:
"Amare sinceramente la Naturopatia"
tutto quello che avreste sempre voluto sapere!
'La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro
stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto
dipende da loro.'
(Thich Nath Hanh)
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Lasciatemi un l...2023-08-2818 minMonica Borghini Dellanoce𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 3𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 3
In questo episodio :
"Esplorando l'Arte del Reiki: Guarigione e Trasformazione"
Il meraviglioso mondo del Reiki, una pratica millenaria che ci connette all'energia
universale per la guarigione e la trasformazione.
In questa puntata, la storia, i principi fondamentali e il modo in cui il
Reiki può trasformare le nostre vite!
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Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integ...2023-08-2109 minMonica Borghini Dellanoce𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 2𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 2
In questo episodio :
"Esplorando l'Arte del Reiki: Guarigione e Trasformazione"
Il meraviglioso mondo del Reiki, una pratica millenaria che ci connette all'energia
universale per la guarigione e la trasformazione.
In questa puntata, esploreremo le origini e alcuni aspetti fondamentali del Reiki.
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per il vostro benesser...2023-08-1406 minMonica Borghini Dellanoce𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝟏𝐆𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝟏
In questo episodio :
"Esplorando l'Arte del Reiki: Guarigione e Trasformazione"
Il meraviglioso mondo del Reiki, una pratica millenaria che ci connette all'energia
universale per la guarigione e la trasformazione.
In questa puntata, esploreremo i fondamenti del Reiki, le sue
applicazioni e i benefici che può offrire.
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per il vostro benesser...2023-08-0708 minMonica Borghini DellanoceLa prova provata!La prova provata!
In questo episodio :
Proseguiamo il nostro viaggio insieme nel mondo degli oli essenziali ed
esploriamo le evidenze scientifiche più rilevanti riguardo ai loro
benefici.
"Noi profumiamo del profumo dell’eternità ma non abbiamo l’olfatto
per sentirla."
Abdelmajid Benjelloun
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Su...2023-07-3107 min
Monica Borghini DellanoceIl fratello del respiro chi è?!Il fratello del respiro chi è?!
In questo episodio :
Proseguiamo il nostro viaggio insieme nel mondo degli oli essenziali e ne
esploriamo le proprietà chimiche e come queste contribuiscono ai
loro benefici terapeutici
Il profumo è il fratello del respiro.
(Yves Saint Laurent)
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Su...2023-07-2405 min
Monica Borghini DellanoceAlleati in ogni stagione!In questo episodio :
Proseguiamo il nostro viaggio insieme nel mondo degli oli essenziali.
L’occhio può essere ingannevole, non l’odorato.(Philippe Sollers)
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d...2023-07-1705 min
Monica Borghini DellanoceIl profumo è l’intelligenza dei fiori. (Henry de Montherlant)In questo episodio :
Proseguiamo il nostro viaggio insieme nel mondo degli oli essenziali.
L’odore subito ti dice senza sbagli quel che ti serve di sapere; non ci sono
parole, né notizie più precise di quelle che riceve il naso.(Italo Calvino)
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per il vostro benessere...2023-07-1005 min
Monica Borghini DellanoceApri la porta sul meraviglioso!In questo episodio :
Il profumo la porta aperta sul meraviglioso.
Una questione di pelle, di contatto, di emozione.
La magia in diretta.
Coco Chanel affermava che “una donna senza profumo è una donna senza
avvenire”.
E
Marilyn Monroe andava a dormire con l’inseparabile boccetta di
Chanel N° 5, creato nel 1921 e considerato ancora oggi il profumo
dei profumi.
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Lasciatemi un like di inco...2023-07-0303 min
Monica Borghini DellanoceElettricità e vortici!In questo episodio parliamo di :
Elettricità e vortici!
"Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice.
Ma
se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la
felicità! "
Paramahansa Yogananda
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per il vostro be...2023-06-2613 minMonica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐋𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚
In questo episodio :
parliamo della potente forza trasformativa!
… “La
parola massaggiare significa impastare, premere, stimolare: non è
questo che noi facciamo.
NOI ATTIRIAMO L’ATTENZIONE VERSO LA SORGENTE PRIMARIA DELLA VITA, ED É
TUTTO. …” Robert St. John
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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per rendere ancora più interessante questo podcast scrivetemi le vostre...2023-06-1916 minMonica Borghini Dellanoce𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐥𝐞𝐟𝐚𝐧𝐭𝐞?𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐥𝐞𝐟𝐚𝐧𝐭𝐞?
In
questo episodio :
Cosa vuol dire vivere bene?
Sapete come si mangia un elefante?
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Episodio
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kanki22023-06-1219 minMonica Borghini Dellanoce𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐞𝐢 𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐥𝐨!𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐞𝐢 𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐥𝐨!
In questo episodio :
Apro la porta di casa mia e vi racconto come e perché sono diventata una
Naturopata Olistica
La natura non tollera una salute inguaribile.
(Thomas Bernhard)
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per rendere ancora più interessante q...2023-06-0511 minMonica Borghini Dellanoce𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐬𝐢 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞?𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐬𝐢 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞?
In questo episodio :
Vi svelo qual è la chiave per comprendere i sentimenti altrui.
“Essere indifferente alla sofferenza e al dolore del prossimo non ti rende forte, ma debole.
”Rinaldo Sidoli
Approfondiamolo insieme grazie al libro di Daniel Goleman, ‘Intelligenza Emotiva’
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di
Daniel Goleman
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...2023-05-2907 minMonica Borghini DellanoceLo stato di FlussoLo stato di Flusso
In questo episodio parliamo di :
‘stato di flusso’, cos’è e a cosa può essere utile.
Flow: il flusso per vivere il momento presente ed essere felici
Approfondiamolo insieme grazie al libro di Daniel Goleman, ‘Intelligenza Emotiva’
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“Può darsi che non sarai mai felice. Perciò non ti resta che danzare,
danzare così bene da lasciare tutti a bocca aperta.”
Haruki Murakami
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di
Daniel Goleman
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pensate subito a un’a...2023-05-2209 minMonica Borghini DellanoceIl test delle caramelleIl test delle caramelle
In questo episodio parliamo di :
desiderio e autocontrollo, gratificazione e rinvio;
Saper resistere agli impulsi è un bene o un male?
“Perché voler essere qualcosa quando si può essere qualcuno?"
Gustave Flaubert
Approfondiamolo insieme grazie al libro di Daniel Goleman, ‘Intelligenza Emotiva’
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“Forse non esiste una capacità psicologica più importante del saper
resistere agli impulsi. Essa è alla base di ogni tipo di
autocontrollo emotivo, poiché tutte le emozioni, per loro stessa
natura, si traducono in un impulso ad agire.”
Daniel Goleman, Intelligenza emot...2023-05-1704 min
Monica Borghini DellanocePiangi che ti vengono gli occhi belli!Piangi che ti vengono gli occhi belli!
In questo episodio parliamo di :
Piangere fa bene? Oppure ci sono altri modi per trasformare uno stato d’animo
che ci fa soffrire?
Approfondiamolo insieme grazie al libro di Daniel Goleman, ‘Intelligenza Emotiva’
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“Amo le Donne, perché dopo aver pianto
come bambine,
si asciugano le lacrime
con la mano e
improvvisano un sorriso."
Fabio Volo
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di
Daniel Goleman
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Aiutate questo podcast a crescere pensando subito a un’a...2023-05-0810 min
Monica Borghini DellanoceLa Triade della FelicitàIn questo episodio parliamo della Triade della felicità
A cosa aspiriamo di più nella vita? Forse la ricchezza? Forse la
salute? O forse la felicità?!
In questo episodio, incontriamo una ospite speciale che ci parlerà dei
‘Colori della Felicità’
Giada Perucca ci rivela oggi quali sono i colori della felicità e come questi colori
ci accompagnano verso la tanto desiderata felicità per la nostra vita!
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“Siate felici, agite nella felicità, sentitevi felici, senza alcuna ragione particolare.”
Socrate
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Episodio prodotto da Monica Borghini in collaborazione con Giada Perucca
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Volete aiutare questo podcast a crescere?
Allora…
pensate subito a un’amica o un amic...2023-05-0238 min
Monica Borghini DellanoceTi senti ‘triste’?
In questo episodio parliamo di :
Sapete che la ‘tristezza’ è lo stato d’animo per liberarsi dal quale
è generalmente richiesto lo sforzo maggiore?
Ti senti ‘triste’?
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“Tu sei triste.
E ciò dimostra che la tua anima è
ancora viva.”
Paulo Coelho
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di
Daniel Goleman
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Volete aiutare questo podcast a crescere?
Allora…
pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero interessare
questi temi e invitateli ad iscriversi – cliccando sulla campanella
- per condividere con loro q...2023-04-2415 min
Monica Borghini DellanocePreoccuparsi...un lavoro come un’altro!?In questo episodio parliamo di :
‘oh no! La marmitta fa un rumore che non mi piace… e se dovessi portarla dal meccanico?...accidenti, non posso permettermelo…
dovrei ritirare dei soldi dai risparmi per il college di Jamie…. E se non ce la facessi a pagargli gli studi?….quel giudizio negativo
la scorsa settimana, a scuola… e se la sua media fosse troppo bassa e non riuscisse a entrare al college?
Questo maledetto rumore della marmitta!…
L’Ansia e la Preoccupazione...amiche o nemiche?
Preoccuparsi...un lavoro come un’altro!?
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“Il preoccuparsi non rub...2023-04-1723 min
Monica Borghini DellanoceSpegniamo l’incendio!
In questo episodio parliamo di : Il mito dello sfogo – quante volte abbiamo detto o sentito dire che la rabbia va sfogata…
il dare sfogo alla rabbia viene spesso magnificata come un sistema per controllare l’emozione.
Questa teoria molto diffusa, sostiene che ‘dopo ci si sente meglio’… è davvero così?
Spegniamo l’incendio!
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Le conseguenze della collera sono molto più gravi delle sue cause.
(Marco Aurelio)
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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All...2023-04-1013 min
Monica Borghini Dellanoce𝐆𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢In questo episodio parliamo di : Colori
Insieme a Giada Perucca scopriamo in che modo i colori sono nostri alleati.
Da sempre sono associate ai colori virtù terapeutiche e medicinali. La luce è un’energia di cui gli esseri umani hanno bisogno.
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Ruba tutti i colori del mondo e dipingi la tela della tua vita eliminando il grigio delle paure e delle ansie.Abbandona i tuoi vecchi abiti mentali e vestiti di allegria.(Omar Falworth)
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Episodio
prodotto da Monica Borghini in collaborazione con Giada Perucca
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I...2023-04-0336 min
Monica Borghini Dellanoce𝐀𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚𝐀𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚
In questo episodio parliamo di : la collera si autoalimenta?
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Benjamin Franklin ‘la collera non è mai senza ragione, ma raramente ne ha una buona’
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative p...2023-03-2714 min
Monica Borghini DellanoceSCHIAVI DELLE PASSIONIIn questo episodio parliamo di : Saper controllare le proprie emozioni penose è la chiave del benessere psicologico o essere schiavi delle passioni
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I felici sono felici per il possesso della giustizia e della temperanza e gli infelici, infelici per il possesso della cattiveria.
Platone
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini Dellanoce𝐋’𝐮𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢In questo episodio parliamo di :
Autoconsapevolezza, che è "il processo tramite cui si riconoscono i propri sentimenti, atteggiamenti, valori e, al contempo, il processo di apprendimento degli effetti che si inducono sugli altri”
L'uomo senza sentimenti
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𝐏𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐚 𝐜𝐢ò 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨, 𝐝𝐨𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐢ò 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨.
[To become different from what we are, we must have some awareness of what we are].
Eric Hoffer
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Su questo ca...2023-03-1312 min
Monica Borghini Dellanoce𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨In questo episodio parliamo di :
Socrate – Conosci te stesso
ovvero
riconosci in primo luogo quello che sei, e cioè un uomo, per cui un abisso ti separa dal divino.
E' proprio il sapere, la conoscenza, che permette all'uomo di conoscere se stesso e quindi di conoscere qual è il modo più adatto per vivere felice.
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“Chi è realmente consapevole di sé sa dove sta andando e perché.”
DANIEL GOLEMAN
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
...2023-03-0616 min
Monica Borghini DellanoceIntelligente 𝐔𝐠𝐮𝐚𝐥𝐞 = 𝐨 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 <> da Ottuso ?!In questo episodio parliamo di : Quando Intelligente è uguale a ottuso
Intelligente 𝐔𝐠𝐮𝐚𝐥𝐞 = 𝐨 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 da Ottuso ?!
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Per capire i sentimenti degli altri devi innanzitutto comprendere i tuoi.
D. Goleman
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini Dellanoce𝐏𝐚𝐨𝐥𝐨, 𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐩𝐩𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟖Paolo, la Peppa e la gioia di un sorriso - Stagione 2 - Puntata 8
In questo episodio parliamo di : Interventi Assistiti con Animali la più comunemente nota Pet Therapy
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Non c’è miglior psichiatra al mondo come un cucciolo di cane che lecca il tuo volto.
(Anonimo)
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Episodio prodotto da Monica Borghini con Paolo Bosatra DogTrainer
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Monica Borghini Dellanoce𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚, 𝐦𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐢𝐭𝐭𝐚𝐝𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐭𝐭𝐢 𝐞 𝐝𝐨𝐯𝐞𝐫𝐢 - Il cane oggi𝐈𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐞 𝐨𝐠𝐠𝐢: 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚, 𝐦𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐢𝐭𝐭𝐚𝐝𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐭𝐭𝐢 𝐞 𝐝𝐨𝐯𝐞𝐫𝐢 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟕
In questo episodio parliamo di : Perchè dovrei portare a scuola il mio cane
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Il cane lo sa, ma non sa che lo sa.
(Pierre Teilhard de Chardin)
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Episodio prodotto da Monica Borghini con Paolo Bosatra DogTrainer
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kanki2020monica@gmail.com
Canale Telegram https://t.me/kankieloveNaturopatiae...2023-02-1428 min
Monica Borghini Dellanoce𝐑𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟔𝐑𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟔
In questo episodio parliamo di 𝐑𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨
𝐄𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚?
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La forza che crea è il sentimento, non la fredda ragione, armata di dottrina!
Luigi Pirandello, I vecchi e i giovani, 1913
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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kanki2020...2023-02-0618 min
Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 “𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨𝐫𝐥𝐚” 𝐞 𝐋’𝐢𝐩𝐩𝐨𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨, 𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟓La “Mandorla” e L’ippocampo, lo specialista della memoria emozionale - Stagione 2 - Puntata 5
In questo episodio parliamo di Amigdala e Ippocampo
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“La vita è una commedia per coloro che pensano e una tragedia per coloro che sentono” (Horace Walpole)
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini Dellanoce𝐋'𝐄𝐯𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝐋'𝐄𝐯𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒
In questo episodio parliamo dell’Evoluzione del cervello
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Le emozioni sono contagiose. Lo sappiamo tutti per esperienza.
Dopo un buon caffè con un amico, ti senti bene. Quando ricevi un addetto alla reception male educato in un negozio, ti senti male.
D. Goleman
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini Dellanoce𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐢 - Stagione 2 - Puntata 3L'intelligenza emotiva viene definita come la capacità di un individuo di riconoscere, di distinguere, di etichettare e di gestire le emozioni proprie e degli altri.
In questo episodio parliamo di Emozioni e Menti
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“Rare sono le persone che usano la mente, poche coloro che usano il cuore e uniche coloro che usano entrambi.”
Rita Levi Montalcini
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini Dellanoce𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 - Stagione 2 - Puntata 2𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 - Stagione 2 - Puntata 2
L'intelligenza emotiva viene definita come la capacità di un individuo di riconoscere, di distinguere, di etichettare e di gestire le emozioni proprie e degli altri.
In questo episodio parliamo di Malessere Emozionale
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“Se riesci a tradurre in parole ciò che senti, ti appartiene.”
DANIEL GOLEMAN
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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Monica Borghini DellanoceBuona Epifania! - Stagione 2 - Puntata n. 1Buona Epifania!
Per iniziare la Stagione 2 del Podcast Kanki e Love Naturopatia e Dintorni ho deciso di condividere con voi un'intervista che
Mr Podcast ovvero Gianluca Russello, il mio 'mentore' sul Podcast mi ha fatto qualche tempo fa.
Questo il link al suo sito web:
https://www.gianlucarussello.it/
L'intento è anche quello di approfondire un pò la nostra conoscenza.
Buon ascolto e felice Nuovo Anno!
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Episodio prodotto da Gianluca Russello
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Al...2023-01-0631 min
Monica Borghini Dellanoce𝐒𝐨𝐥𝐬𝐭𝐢𝐳𝐢𝐨, 𝐘𝐮𝐥𝐞, 𝐌𝐨𝐫𝐭𝐞….. - Stagione 1 - Puntata 45Gli uomini dell’occidente vivono come se non dovessero non morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.
Dalai Lama
In questo episodio parliamo di Solstizio, Yule, Morte…..
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"Quando tutto sembra andare male, ricorda che gli aerei decollano contro vento, non con il vento a favore."
Henry Ford
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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Monica Borghini Dellanoce𝐈𝐧 𝐕𝐢𝐧𝐨 𝐕𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚𝐬 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟒𝐈𝐧 𝐕𝐢𝐧𝐨 𝐕𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚𝐬 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟒
In questo episodio parliamo di Vino…..e di Stress
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Cos’hanno in comune il Vino e lo Stress? La celebre citazione del titolo ci dà un’indicazione su uno stile di vita? Oppure...
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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Monica Borghini Dellanoce𝐃𝐢𝐚𝐦𝐨𝐧𝐝𝐬 𝐀𝐫𝐞 𝐚 𝐆𝐢𝐫𝐥'𝐬 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 - Stagione 1 - Puntata 43𝐃𝐢𝐚𝐦𝐨𝐧𝐝𝐬 𝐀𝐫𝐞 𝐚 𝐆𝐢𝐫𝐥'𝐬 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 - Stagione 1 - Puntata 43
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I Cristalli, Benessere ed Equilibrio, i doni di Madre Natura
In questo episodio parliamo di Cristalloterapia
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Se potessi entrare per qualche istante nel regno minerale.
Mi vestirei con sobrietà al matrimonio delle pietre, scivolerei dentro la clessidra insieme ai granelli di sabbia, imparerei dalla roccia a stare imperturbabile sotto il sole e la pioggia, ammirerei la luce del diamante.
Ma una cosa vorrei fare più di tutte: incontrare la grafite e chiederle quali sono le parole più belle che sono passate sotto la sua matita.
(Fabrizio Caramagna)
...2022-12-0613 min
Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐮𝐜𝐢 𝐞 𝐎𝐦𝐛𝐫𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟐𝐋𝐮𝐜𝐢 𝐞 𝐎𝐦𝐛𝐫𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟐
In questo episodio parliamo di 'se' e 'come' il Counseling Filosofico ci può aiutare per il nostro benessere.
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Viviamo nella paura, ed è così che non viviamo (Budda)
“Quando sei con gli altri stai attento a quello che dici, potresti ferirli, ma quando sei da solo, stai attento a quello che pensi, perché potresti ferire te stesso”
detto Buddista cit. Natyan
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Episodio prodotto da Monica Borghini in collaborazione con Natyan https://www.studiogayatri.com/
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Monica Borghini Dellanoce𝐑𝐢 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨𝐧𝐞!!! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟏𝐑𝐢 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨𝐧𝐞!!! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟒𝟏
Bach affermò che tutte le essenze di fiori entrano direttamente in contatto con l’Io-Superiore della persona e quindi in tutte le parti dell’aura. Poiché i livelli di questa non seguono le leggi spazio-temporali del corpo fisico, una malattia in formazione può guarire già prima che sia conclamata a livello organico.
Non occorre alcuna conoscenza scientifica per poter usare i concentrati di fiori. Chi voglia ricavare il massimo vantaggio da questo dono di Dio deve mantenerli nella loro originale purezza, immuni da ogni teoria e considerazione scientifica, perché nella natura tutto è semplice.
Ognuno di noi è un guaritore perché ognuno di noi sente nel cuore amor...2022-11-2013 min
Monica Borghini Dellanoce𝐍𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐨𝐬𝐚 𝐨 𝐮𝐧 𝐟𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐨𝐭𝐨 𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐮𝐥𝐚. 𝐂𝐢ò 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚 è 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐟𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨 - Stagione 1 - Puntata 40Non importa se sei una rosa o un fiore di loto o una calendula. Ciò che conta è che stai fiorendo. Osho- Stagione 1 - Puntata 40
Il corpo contiene l’anima, la materia contiene la mente. Il mondo contiene il paradiso, la polvere il divino. Devi scoprirlo, e il primo passo verso quella scoperta è l’accettazione di se stessi, la gioia di essere se stessi. Osho
Scopriamo oggi un’altra delle tecniche che ho incluso nel Metodo Kanki, si, lo chiamo Metodo per poter offrire alla persona che ho di fronte a me, quello di cui ha p...2022-11-1413 min
Monica Borghini Dellanoce“𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢. 𝐌𝐚 𝐬𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢, 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨; 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚.” (Osho Rajneesh) - Stagione 1 - Puntata 39“Non ci sono confini. Ma se tu credi nei confini, allora ci sono; il tuo credere li crea.” (Osho Rajneesh) - Stagione 1 - Puntata 39
“Se vuoi guarire il tuo corpo devi prima sanare la tua anima.” (Platone)
Il Reiki, questo sconosciuto...Facciamo insieme un po' di chiarezza, vi va?
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Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚….𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐬𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐢𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐢𝐞 - 𝐒. 1 P. 38𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚….𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐬𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐢𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐢𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟖
„Tornate all'antico e sarà un progresso.“ — Giuseppe Verdi
“… e quando Andrè Malraux (scrittore e politico Parigi, 1901, Créteil 1976) afferma che l’occidente si è separato dal Cosmo, noi possiamo dirgli che questo non vale per la musica e per l’educazione musicale, così come noi la intendiamo. Allo stesso modo non deve stupire che fra i più grandi educatori dei secoli passati, molti hanno scelto la musica come mezzo educativo per eccellenza….”
Quando per gli orientali, come per i cinesi, per esempio,“la musica è il legame fra il cielo e la terra”, bisogna capire che la musica è, nello stesso momento, profondamente spirituale e materiale; materiale a causa della vibrazione fisica del suono e spirituale perché la musica, per loro, è di natura metafisica, cosa difficile da ammettere per gli occidentali. D’altra parte non bisogna perdere di vista che la musica d...2022-10-3017 min
Monica Borghini DellanoceSe ti dimenticherai di prenderti cura di Te, il tuo corpo troverà il modo di ricordartelo - Stagione 1 - Puntata 37Stagione 1 - Puntata 37 - Se ti dimenticherai di prenderti cura di Te, il tuo corpo troverà il modo di ricordartelo
“La Mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.” (Thich Nath Hanh)
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Monica Borghini Dellanoce𝐃𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢! 𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟔𝐃𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢! 𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟔
L’olfatto è una vista strana. Evoca paesaggi sentimentali attraverso il disegno improvviso del subconscio.
(Fernando Pessoa)
Attraverso un particolare odore, la parte meno evoluta e più istintiva del nostro cervello, è in grado di rivivere certe situazioni e di prepararsi all’eventualità che queste accadano di nuovo.
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Monica Borghini Dellanoce𝐒𝐜𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟓𝐒𝐜𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟓
Chi cammina sopra un muretto lo sa che l’equilibrio non è mai raggiunto una volta per tutte, ma va ritrovato dopo ogni passo.
L’equilibrio taglia l’aria, sfida il vento. L’equilibrio è un lavoro.
(Fabrizio Caramagna)
Il Drenaggio energetico con la digitopressione, una delle tecniche che ho adottato nel “Metodo Kanki”
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Monica Borghini DellanoceEmozioni…..mascherate! - Stagione 1 - Puntata 34Emozioni…..mascherate!- Stagione 1 - Puntata 34
“Se riesci a sentire le tue emozioni, non sei lontano dal corpo interiore radioso che sta sotto.
Se invece resti prevalentemente nella tua testa, la distanza è di gran lunga maggiore, e hai bisogno di portare consapevolezza nel corpo emotivo prima di poter raggiungere il corpo interiore.” E. Tolle
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Monica Borghini DellanoceRespira - Stagione 1 - Puntata 33Respira - Stagione 1 - Puntata 33
I sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole è la mia ancora.
Thich Nhat Hanh
Lo sapevate che limitare la respirazione riduce la naturale mobilità del corpo favorendo la formazione di tensioni muscolari?
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Monica Borghini Dellanoce𝐑𝐢𝐬𝐨𝐧𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐞 - Stagione 1 - Puntata 32𝐑𝐢𝐬𝐨𝐧𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐞 - Stagione 1 - Puntata 32
Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai nulla.
Sii gentile.
Sempre.
Platone
Risonanza Energetica e Risonanza Emozionale Una o l’altra? Oppure una e l’altra?
Cosa ne pensate? La connessione mentale con chi ci sta attorno, andando direttamente a contatto con i pensieri e le sensazioni altrui…...
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Monica Borghini Dellanoce𝐑𝐢𝐬𝐨𝐧𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐋𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐝𝐢 𝐀𝐭𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟏Risonanza Energetica e Legge di Attrazione - Stagione 1 - Puntata 31
Cambiando il nostro modo di vedere le cose, l’ambiente che ci circonda ci restituirà la nostra immagine come uno specchio. Se cerchiamo di essere e rimanere sempre in risonanza con pensieri di amore, gioia, contentezza, forza interiore ed armonia, la nostra esistenza si trasformerà in maniera miracolosa.
Risonanza Energetica e Legge di Attrazione
Cos’hanno in comune? O meglio…..hanno qualcosa in comune?
Cosa ne pensate?
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Monica Borghini Dellanoce𝐏𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 “𝐂𝐚𝐫𝐜𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢” - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟎 – 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐈𝐈Pet Therapy “Carceri e Animali” - Stagione 1 - Puntata 30 – Parte II
La riconoscenza è una malattia del cane non trasmissibile all’uomo.
(Antoine Bernheim)
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Monica Borghini Dellanoce𝐏𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 “𝐂𝐚𝐫𝐜𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢” - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟎 – 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐈Pet Therapy “Carceri e Animali” - Stagione 1 - Puntata 30 – Parte I
“Un “pet” è un’isola sana in un mondo che sembra insano. Qualsiasi animale tu abbia, che sia un cane, un gatto, un cavallo, una tartaruga, puoi fidarti del fatto che rimarrà sempre un amico fedele, intimo e non competitivo, sia nella buona che nella cattiva sorte”
Che cosa sono gli I.A.A Interventi Assistiti con Animali?
Perchè è un valido aiuto anche in luoghi come il carcere?
In questa Parte I iniziamo ad esplorare insieme questo mondo, e....
Volete aiutare questo...2022-08-2938 min
Monica Borghini DellanoceL’Energia….cos’è? - Stagione 1 - Puntata 29L’Energia….cos’è? - Stagione 1 - Puntata 29
„Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. Non c'è altra via. Questa non è Filosofia, questa è Fisica.“
— Albert Einstein
Spesso quando parliamo di energia, pensiamo a qualcosa di eterico, esoterico, qualcosa di non concreto, non materiale, in realtà l’energia è scienza… noi siamo energia
Il nostro corpo è un veicolo di coscienza e i Chakra sono le ruote della vita che permettono a questo veicolo di muoversi.
I Chakra sono le vere e pr...2022-08-2215 min
Monica Borghini Dellanoce𝐈 𝟑 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭à - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟖𝐈 𝟑 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭à - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟖
“L’uomo è ciò che mangia. Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.” Ippocrate
La scienza sa sempre di più sulla relazione tra mente e corpo, ed è ormai chiaro che non basta allenarsi e seguire una dieta adeguata per avere uno stile di vita sano.
Gli italiani sono una popolazione tra le più longeve al mondo. Secondo i dati Istat, al 1° gennaio 2021, oltre 17 mila persone hanno più di 100 anni. L'83% sono donne, molto più longeve degli uomini : dei 1.111 italiani che hanno superato i 105 anni, 9 su 10 sono donne e in 17 addirittura hanno superato i 110 anni.
Nonostante la pandemia, l'aspettativa di vita media indica una ripresa che riporta a 82,9 anni, recuperando così 6 me...2022-08-1720 min
Monica Borghini Dellanoce𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨!- Stagione 1 - Puntata 27𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨! - Stagione 1 - Puntata 27
Finalmente Agosto!
Il mese delle vacanze, delle feste,
il tempo da dedicare a noi e alle nostre passioni,
ai nostri cari.
Come passerete questo periodo?
Sapete che qualunque sia il vostro programma
potete imparare tanto di voi stessi solo ...
respirando?
Potete approfittare di questo tempo più lento per ascoltare ed osservare le vostre emozioni e i vostri sentimenti, e trasformare questo periodo in un seminario a cielo aperto.
“E’ la fiducia nel nostro corpo, mente e spirito che ci consente di guardare verso nuove avventure, nuove direzioni in...2022-08-0914 min
Monica Borghini Dellanoce𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚' = 𝐀𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢..?! - Stagione 1 - Puntata 26Felicità = Assenza di problemi ? - Stagione 1 - Puntata 26
Anthony De Mello:
“Volete cambiare il mondo? Che ne dite di cominciare da voi stessi? Che ne dite di venire trasformati per primi? Ma come si ottiene il cambiamento? Attraverso l’osservazione. Attraverso la comprensione. Senza interferenze o giudizi da parte vostra. Perché quel che si giudica non si può comprendere.”
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Monica Borghini Dellanoce𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐬 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟓𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐬 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟓
homo sum, humani nihil a me alienum puto
«sono uomo, niente di ciò ch’è umano ritengo estraneo a me» Terenzio
Non c’è niente di più importante della ricerca del benessere emozionale che chiarisce a se stessi cosa si vuole.
Roberto Re
Il link all'articolo di cui vi ho parlato è il seguente: https://www.infodata.ilsole24ore.com/2021/02/11/quanto-tempo-spendiamo-connessi/
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Monica Borghini Dellanoce𝐒𝐜𝐢𝐨𝐠𝐥𝐢 𝐀𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐞 𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐥𝐞 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟒Sciogli Amo come neve al sole lo stress - Stagione 1 - Puntata 24
“Nella vita quotidiana, potete fare pratica di questo metodo prendendo ogni attività di routine che normalmente è solo un mezzo per raggiungere un fine, e dedicarvi la massima attenzione, in modo che diventi un fine in sé.”
Eckhart Tolle
Oggi voglio farvi un regalino! ;-)
A chi mi scriverà una mail con le sue considerazioni sulle puntate del Podcast, invierò un esclusivo file audio per sperimentare la meditazione dell’attenzione, una traccia prova per calmare la mente e dissolvere lo stress in un batter d’occhio :-))
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Monica Borghini Dellanoce𝐆𝐢𝐨𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐕𝐢𝐭𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟑𝐆𝐢𝐨𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐕𝐢𝐭𝐚! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟑
Oggi giochiamo a incorniciare la nostra Vita, eh si…..giochiamo!
Immaginate di ricevere per regalo una Fiche del Casinò, gettone, placca vintage fine anni 50 inizio anni 60 Casinò di Venezia. Magari apprezzereste il pensiero, l'oggetto in sé forse un po' meno….
Eppure alcuni collezionisti sarebbero entusiasti di riceverlo dal momento che per loro è considerato un oggetto prezioso.
Cosa rende la vostra reazione così diversa da quella entusiasta del collezionista?
Scopriamolo insieme in questa puntata!!!
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Lasci...2022-07-1113 min
Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐥𝐥𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞! - Stagione 1 - Puntata 22𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐥𝐥𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞! - Stagione 1 - Puntata 22
“Questa è la mia semplice religione. Non c'è bisogno di templi; non c'è bisogno di filosofie complicate. La nostra stessa mente, il nostro stesso cuore è il nostro tempio; la filosofia è la gentilezza.”
DALAI LAMA
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Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚 ?! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟏𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚 ?! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟏
“𝙻𝚊 𝚙𝚒ù 𝚐𝚛𝚊𝚗𝚍𝚎 𝚐𝚞𝚊𝚛𝚒𝚐𝚒𝚘𝚗𝚎 𝚙𝚎𝚛 𝚌𝚞𝚒 𝚍𝚘𝚟𝚛𝚎𝚜𝚝𝚒 𝚙𝚛𝚎𝚐𝚊𝚛𝚎 è 𝚕𝚊 𝚐𝚞𝚊𝚛𝚒𝚐𝚒𝚘𝚗𝚎 𝚍𝚊𝚕𝚕’𝚒𝚐𝚗𝚘𝚛𝚊𝚗𝚣𝚊”
Paramahansa Yogananda
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Gioia e Amore sempre A VOI!
#benessere #mindfulness #stress #fioridibach #caos #naturopatia #pettherapy #cammino2022-06-2916 min
Monica Borghini Dellanoce𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐯𝐢 𝐬𝐯𝐞𝐥𝐨 𝐋’𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐮𝐫𝐚 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟎𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐯𝐢 𝐬𝐯𝐞𝐥𝐨 𝐋’𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐮𝐫𝐚 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟐𝟎
“𝙳𝚒 𝚛𝚎𝚐𝚘𝚕𝚊, 𝚐𝚕𝚒 𝚞𝚘𝚖𝚒𝚗𝚒 𝚜𝚒 𝚙𝚛𝚎𝚘𝚌𝚌𝚞𝚙𝚊𝚗𝚘 𝚙𝚒ù 𝚍𝚒 𝚌𝚒ò 𝚌𝚑𝚎 𝚗𝚘𝚗 𝚙𝚘𝚜𝚜𝚘𝚗𝚘 𝚟𝚎𝚍𝚎𝚛𝚎 𝚌𝚑𝚎 𝚍𝚒 𝚌𝚒ò 𝚌𝚑𝚎 𝚙𝚘𝚜𝚜𝚘𝚗𝚘 𝚟𝚎𝚍𝚎𝚛𝚎.”
Giulio Cesare
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Gioia e Amore sempre A VOI!
#benessere #mindfulness #stress #fioridibach #caos #naturopatia #pettherapy #cammino #gioia #love2022-06-2128 min
Monica Borghini Dellanoce𝐋𝐚 𝐭𝐢𝐠𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚 𝐬𝐜𝐢𝐚𝐛𝐨𝐥𝐚 - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟗La tigre con i denti a sciabola - Stagione 1 - Puntata 19
I meccanismi dello stress
Tu non parli mai con il tuo corpo, non lo degni mai della tua attenzione, lo abbandoni sempre a sé stesso, ai suoi processi automatici. Non devi stupirti poi se un giorno o l’altro il tuo corpo si ammala. Si è logorato nei suoi automatismi tensivi, nel suo stress solitario. Parla con il tuo corpo e digli di rilassarsi, perché non c’è niente che lo minaccia, è al sicuro nelle tue mani, tu lo assisti e lo prot...2022-06-1511 min
Monica Borghini DellanoceIl messaggio del disagio - Stagione 1 - Puntata 18Il messaggio del disagio - Stagione 1 - Puntata 18
‘sei un uomo e un uomo non deve piangere’
Siamo disabituati a ‘vivere’ le emozioni, è vero?!
Sappiamo ancora riconoscerle?!
Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.
(Sigmund Freud)
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Monica Borghini DellanoceMa perché ci ammaliamo? - Stagione 1 - Puntata 17Stagione 1 - Puntata 17
Ma perché ci ammaliamo?
Tutti vogliamo essere sani...sapevi che il nostro corpo ha la tendenza ad “essere sano” ?!
In questa puntata ti svelo gli unici due motivi per cui ci ammaliamo!
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Monica Borghini Dellanoce𝐒𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭à.. 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟔𝐒𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭à.. 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢! - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 - 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟔
Stagione 1 - Puntata 16
State cercando anche voi la felicità? Ascoltate questa puntata per delle superlative Tip! ;-)
“La vera felicità è godersi il presente senza dipendere ansiosamente dal futuro, non divertirci con speranze o paure, ma riposare tranquillamente, come chi non desidera niente.
Le più grandi benedizioni dell’umanità sono dentro di noi e sono alla nostra portata.
Un uomo saggio è felice della sua sorte, qualunque essa sia, senza desiderare ciò che non ha.”
Seneca
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Monica Borghini Dellanoce𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞...𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐯𝐮𝐨𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐞? 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡è? - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟓𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞...𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐯𝐮𝐨𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐞? 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡è? - 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟏 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟓
“La meditazione non è un'evasione ma un incontro sereno con la realtà.”
THICH NHAT HANH
Hai già provato a ‘meditare’? Ne hai avuto beneficio?
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Monica Borghini DellanoceChi è la Naturopata? Cosa fa? - Stagione 1 - Puntata 14Stagione 1 - Puntata 14
Chi è la Naturopata? Cosa fa?
Scopriamo insieme questa figura ancora poco conosciuta per capire cosa può fare per il vostro benessere
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Monica Borghini Dellanoce𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo - Stagione 1 - Puntata 13Stagione 1 - Puntata 13
𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo
Terminiamo il nostro viaggio nelle essenze floreali con il Rescue Remedy, il Rimedio d’Emergenza
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Monica Borghini Dellanoce𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo - Stagione 1 - Puntata 12Stagione 1 - Puntata 12
𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo
Proseguiamo il nostro viaggio nelle essenze floreali del Gruppo Preoccupazione
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Monica Borghini Dellanoce𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo Stagione 1 Puntata 11𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo
Stagione 1 - Puntata 11
Proseguiamo il nostro viaggio nelle essenze floreali del Gruppo Scoraggiamento
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Monica Borghini Dellanoce𝐈 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 - Ascolto la mia anima – Guarisco il mio corpo Stagione 1 Puntata 10Stagione 1 - Puntata 10
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Proseguiamo il nostro viaggio nelle essenze floreali del Gruppo Solitudine
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