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La MenoAsí es vivir con fibromialgia.Litzy en La Meno Podcast.Litzy, actriz y cantante ex integrante del grupo Jeans, comparte comparte con La Meno su experiencia personal luchando contra una condición crónica: la fibromialgia.Además, nos cuenta cómo ha sido el proceso de auto aceptación ante las críticas negativas que ha recibido constantemente en relación a su cuerpo.De esto, y de lo importante que es la informacón cuando la meno se acerca, platicamos en una charla que seguramene encontrarás de utilidad.Califica este podcast y déjanos tus comentarios aquí o en nuestras redes socia...2025-07-0435 min
La MenoJimena Pérez Choco. Mi historia con el cáncer de mama.El cáncer de mama es uno de los temas que más nos cuesta abordar, pero hay que hacerlo. Comprometidas con darte la mejor información, a llega al podcast de la meno Jimena Pérez "Choco", querida amiga y conductora de Ventaneando quien generosamente comparte su historia para ayudar a otras mujeres que puedan encontrarse transitando en este complicado proceso. Sigue nuestras redes sociales, inscíbete al canal de Youtube y deja tu comentario para que podamos seguir construyendo comunidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-2027 min
La MenoLogra tu libertad financiera. Estrella Veloz.Estrella Veloz, a quien conocimos en la primera generación de La Academia, comparte su experiencia y relación con el dinero. Después de despilfarrar lo ganado con el fruto de su talento, Estrella transformó su vida para salir adelante en el aspecto financiero y con ello también ayudar a los demás. En este episodio Estrella comparte la importancia de aprender sobre ingresos, gastos e inversiones para poner orden a tus finanzas y vivir en paz. "Si tu no respetas tu dinero, tu dinero no te va a respetar a ti".Califica y deja...2025-06-0645 min
La MenoInfartos en la menopausia¿Cómo está tu corazón? Sergio García López,Cardiólogo, nos cuenta cómo prevenir los riesgos cardio vasculares en la menopausia. En vida moderna factores como el estrés detonan padecimientos de los que debemos estar alertas. Cuidar tu presión, y acudir con profesionales puede salvar tu vida. En "La Meno" acompañamos tus cambios físicos y emocionales de manera gratuita con expertos a tu disposición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-2650 min
La MenoMenopausia sin tabúes.Prepárate para vivir una perimenopausia sin miedo. En este episodio repasamos los síntomas como: cambio de ánimo, resequedad, bochornos, sudoración extrema y otros que seguramente estás viviendo en ésta etapa. No estás sola y aquí recibirás consejos y tips para que entiendas mejor a tu cuerpo. Alimentación, higiene, tratamientos y todo lo que puede ayudarte a que tu meno sea más amena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-0725 min
La MenoRompimiento sano, supera el miedo.El miedo a terminar con una relación que no te satisface ni completa es a menudo uno de los grandes temas que seguimos "cargando" durante la meno. El acostumbrarnos a la insatisfacción por no salir de lo conocido. En este episodio de podcast, platicamos con Aranzazu Morales, Psicoterapeuta sobre el "rompimiento sano". Escucharás herramientas que pueden servirte para tomar decisiones anteponiendo siempre el amor propio y tu realización personal. La meno es una oportunidad para re direccionar tu vida en plenitud y nosotras te acompañamos en el proceso. Gracias por ser parte de una comunidad que c...2025-01-2426 min
La MenoModa y menopausia.Qué ponerte y qué evitar a partir de los 50 es algo por lo que todas pasamos. Lo que nos favorece y nos hace sentir mejor es siempre la mejor opción. En este episodio Claudia Hermosillo, especialista en imagen comparte tips para sacar el mejor provecho a tu cuerpo y brillar . Porque la meno es para vivirla amena, seguimos posicionándonos como el primer canal gratuito en México dedicado a la menopausia. Comparte y califica este podcast que hacemos mujeres en la meno para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-0323 min
La MenoMiedo a envejecerCada etapa en la vida es una oportunidad más para reinventernos. Gaby Figueroa, sexóloga educativa nos ayuda a comprender las ventajas de la edad madura desde diferentes puntos, La meno puede marcar el momento para hacer una pausa y redireccionar, resignificar y sobre todo, disfrutar sin miedos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-11-1526 min
La MenoPiso pélvico en la menopausia.Con el paso del tiempo, los músculos del piso pélvico pueden debiilitarse. En este episodio, el Dr. Rafael Solano Urólogo especializado en Salud para la Mujer e incontinencia urinaria podrás identificar la ubicación, ejercicios y medidas preventivas de tu piso pélvico durante la etapa de la menopausia.Te acompañamos en ésta etapa de la meno con la información que te ayudará a comprender los cambios físicos por los que estás pasando.Comenta y califica este podcast. Trabajamos para ti. Hosted on Acast. Se...2024-10-2930 min
La MenoMenopausia a los 26. Marta MarcéDesde Barcelona llega martha Marcé a LA MENO para acompartir todo sobre su menopausia travesía por una menopausia temprana. Nutrióloga naturópata y autora del libro "Disfruta tu menopausia". Sin preparación o aviso previo, Marta fue sometida a un procedimiento médico que la obligó a despertar, de un día apra el otro y con 26 años en la menopausia. Sus aprendizajes, consejos y proceso personal en este episodio que esperamos sea de gran utilidadad para muchas mujeres en condición similar.Somos @lamenopodcast. Califica este podcast y deja tus comentarios. Hosted on...2024-09-1930 min
La MenoSecretos para evitar la caída del cabello.En LA MENO nuestras hormonas generan cambios en muchas partes del cuerpo y el cabello no se salva. En este episodio el @drenriqueorozco resuelve inquietudes sobre la caída del cabello.Agua fría o agua caliente?, ¿nos depilamos la zona íntima?, ¿por qué se arruinan las extensiones?, ¿lavamos diario el cabello?... Esta y MUCHAS otra dudas sobre el cuidado de tu CABELLO y VELLO corporal se aclaran en este nuevo episodio de #lamenopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-2141 min
La MenoAprende a ahorrrar y multiplica tu dinero.Laura Rubio Directora de depositos tarjeta y depósitos de Banco Azteca conversa con nosotras sobre la importancia del ahorro en la etapa de la menopausia. La educación financiera que necesitas para disfrutar sin culpas y con abundancia. En este episodio hablamos de las preguntas que necesitas hacer y los hábitos que puedes procurar para generar dinero e invertir con confianza. Nunca es tarde para multiplicar tu dinero con pequeños cambios que pueden trasnformar tu vida.Califica este podcast y activa notificaciones para que te enteres de los próximos estrenos, Hosted on Aca...2024-08-0135 min
La MenoLos enemigos de tu piel .Cuando llega la menopausia, cambia nuestra piel. Conocer las características de la piel de todo nuestro cuerpo y los cuidados ideales en la etapa de transformación de nuestro equilibrio hormonal es importante. La disminución de estrógenos causa que la piel se vuelva más delgada. De esta y otras red flags platicamos en este episodio con el Dermatólogo Erick Jiménez @erik.jimherreSuscríbete a este podcast donde creamos comunidad y te acompañamos en la vibrante etapa de la menopausia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...2024-07-1836 min
La MenoLo que no debes decirle a un paciente con cáncer. Ingrid Schroeder.Cuando el diagnóstico de Cáncer llega a un paciente, ocurren una oleada de eventos que transforman tanto su vida, como la de las personas que les rodean. La salud es una de las más importantes pérdidas que podemos sufrir, pero también lo son el control, la socialización, la autosuficiencia y otras pérdidas que los pacientes sufren al mismo tiempo y ques que nos obligan a poner mayor atención en cómo nos comunicamos para poder ayudar. a los pacientes. La Dra Ingrid Schroeder @ingridpsicooncologa comparte en #lameno las mejores tácticas para poder...2024-07-0435 min
La MenoAbuso sexual. Testimonio de Dafna Viniegra.Un tema que toca fibras profundas y que provoca la conversación para encontrar respuestas y sanación. La historia de dafna Viniegra, sobreviviente de abuso infantil es conmovedora y esperanzadora. Su experiencia, es la semilla de ILAS (Infancia libre de abuso sexual). Informarnos para prevenir. La Meno sigue creciendo para ti. Deja en comentarios los temas que te interesa que tratemos y síguenos en todas nuestras redes sociales como @lamenopodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-2024 min
La MenoInsomnio y menopausiaNo permitas que el #insomnio dañe tu salud, no poder dormir puede tener graves riesgos para tu bienestar durante la #menopausia. En este nuevo capítulo hablamos de todo aquellos que debes saber sobre este tema, ¿cuánto debes descansar?, ¿es bueno o no roncar?, ¿cómo daña a tu cuerpo la falta de sueño? No te pierdas esta charla entre #mujeres que despejará tus dudas.Leemos tus comentarios en #lamenopodcast Dra Verónica Delgado Parra- Hospital Ángeles Pedregal consultorio 632 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0631 min
La MenoBárbara Torres: menopausia en "La casa de los famosos"Vivir la menopausia en encierro total, siendo vigilada por cámaras de televisión 24 horas al día fue todo un reto para Bárbara Torres. Bárbara se declaró abiertamente menopáusica en el relity show y dio con esto gran visibilidad al proceso que experimentan todas las mujeres en algún momento. Sin verguenza y con mucha actitud, Bárbara comparte su experiencia de la meno más polémica del espectáculo latinoamericano.Síguenos en nuestras redes sociales @lamenopodcast y déjanos saber cómo estás viviendo tu menopausia para acompañarte en comunidad....2024-05-2323 min
La Meno¿Sufres de codependencia? Descubrelo aquí.Francisco Rivas, Psicólogo, nos acompaña a explorar los matices de laccodependencia. El perfil de una persona codependiente y sus orígenes. Podrías identificarte con alguna o muchas de las características que vas a escuchar, por lo que te recomendamos tomar nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-0935 min
La MenoOsteoporosis y menopausia.¿Cómo saber si padecemos osteoporosis? ¿Es reversible la osteoporosis? El especialista Daniel Saucillo nos detalla todos los estudios que debemos realizar si estamos en la meno para detectar huesos enfermos. Ahora mismo podrías estar padeciendo osteoporosis sin estar enterada. La alimentación, hormonas, medidas de prevención y de tratamiento en este episodio donde resolverás muchas de tus dudas médicas.Si quieres contactanos, sigue nuestras redes @lamenopodcast, califícanos y deja aquí tu comentario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-2437 min
La MenoAdicción al azúcar, ¿es real?Recibimos una nueva temporada con uno de los temas que más impacto tienen en la salud de todas las personas: el consumo excesivo de azúcar. Los mitos y realidades de lo que ésta sustancia puede ocasionar a nuestro cerebro son abordados por el @doctorrodrigocorona., especialista que aclara dudas que nos has hecho llegar en nuestras redes sociales de @lamenopodcast.Gracias por escucharnos y hacer posible una nueva temporada. Sigamos creando comunidad.Si crees que este contenido es de utilidad, ayúdanos a compartir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...2024-04-1033 min
La MenoAnsiedad y depresión.La salud mental en todas las etapas de nuestra vida es algo que debemos vigilar. En la menopausia, los cambios de humor incontrolables que se ven como depresión y ansiedad , si no son diagnosticados adecuadamente, pueden mermar nuestra calidad de vida. En este episodio una especialista nos explica cómo funcionan nuestro cerebro y hormonas a fasvor y en contra de nuestras emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0333 min
La MenoHormonas en la menopausia. El ABC.Si, a todas nos han dicho que en la meno estamos “hormonales” , pero ¿ a qué se refieren los cambios en nuestras hormonas ? En este Episidio hablamos con más detalle sobre el papel de las hormonas en nuestro cuerpo y cómo podemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo para detectar cualquier foco rojo.Para comprender mejor este proceso natural, la Dra Fátima Rodríguez, Endocrinóloga resuelve las dudas más comunes.Caifica este podcast y déjanos tus comentarios para que podamos seguir creciendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...2023-10-1928 min
La MenoAnamar Orihuela. El peso de poder con todo.Si eres la que siempre carga, sostiene, no pide ayuda y resuelve a todos en cualquier circunstancia, Anamar Orihuela nos comparte tips para soltar, liberarte de cargas y de jar de ser una "Doña huevotes".Califica nuestro canal y suscríbete para que no te pierdas nungún episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-0940 min
La MenoQué hemos aprendido sobre la menopausia.! Estamos cumpliendo un año! Un año de poner en la mesa un tema que compartimos todas las mujeres del planeta, pero del que se habla muy poco: la menopausia.Juntas hemos compartido con especialistas de diferentes perfiles y con mujeres valientes que han abierto sus historias para que aprendamos a querernos más. A aceptar y abrazar cada etapa como única y sobre todo, a disfrutar.Seguimos adelante preguntando, siendo curiosas y escuchando lo que te preocupa y necesitas saber. Con empatía, te seguimos acompañando en tu menopausia.Ayúdan...2023-10-0224 min
La MenoImplantes mamarios. Desde el síndrome de Asia hasta el caso Angelina Joile.mplantes mamarios de mala calidad y médicos no certificados pueden causarte la muerte, ¿lo sabías?En este capítulo de #LaMeno, la Dra. Paola Arroyo, cirujana estética y reconstructiva, nos dice todo lo que debemos saber para no poner nuestra vida en riesgo. ¿Qué es el Síndrome de Asia?, ¿qué hay de la doble mastectomía de Angelina Jolie? y mucho más.Deja tu reseña y comentario, nos interesa tu opinión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-0738 min
La MenoCambia tus pensamientos negativos sobre la menopausia. Martha Sánchez Navarrro.Tu cuerpo escucha cuando hablas mal de ti y todos tus pensamientos influyen en la forma en la que vives etapas como la #menopausia.En este nuevo episodio de #lameno nuestra invitada de lujo, @MarthaSanchezNavarro, nos dice cómo cambiar nuestra percepción, empezar a hablarnos bonito y cambiar las creencias negativas por energía positiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2448 min
La MenoBiodescodificación.Un conflicto emocional puede estar relacionado a un malestar físico? De acuerdo a la #descodificacion esto es posible. En este nuevo capítulo de #LaMeno, el doctor Sergio Jara, nos explicad más de esta propuesta de #medicina alternativa que, entre otras cosas, nos ayuda a comprendernos mejor para tener buena #salud.Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/lamenopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/LaMenoPodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@lamenopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1034 min
La MenoMenopausia prematura.La #menopausia antes de los 40 años es cada vez más común ¿sabes identificarla?La ginecóloga Julieta Gutiérrez, especialista en biología de la reproducción, nos habla de esta condición, las señales a las que debemos poner atención y los tratamientos que existen.Además, todo lo que debes saber sobre la congelación de #óvulos, ¿quiénes lo pueden hacer?, ¿cuál es el procedimiento para lograr un #embarazo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2034 min
La MenoAbuelas cuidadoras: Bibi Casco.¿Eres una abuela que cuida a sus nietos o una madre que necesita esta ayuda o tienes un familiar en esa situación? ¡Este capítulo te ayudará!Nuestra psicóloga de cabecera, @bibicasco3849, nos habla de la importancia que tienen las abuelas o personas que cuidan a los niños para ayudar a su madre, y de los conflictos que puede ocasionar una mala comunicación entre ellos. ¿Quién tiene la autoridad?, ¿quién puede opinar?, ¿qué hacer en caso de un malentendido?Todas esas y otras preguntas las responderemos aquí. #lamen...2023-07-0634 min
La MenoSoledad en la menopausia.El sindrome del nido vacío y el enfrentar la vida madura puede hacerte sentir sola, pero no es así. La meno es una gran etapa para reencontrarte y vivir al máximo siendo protagonista de tu propia historia. Bibi casco presenta esta dosis para la buena vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2104 min
La MenoUna dieta equivocada puede envejecerte. María Engel parte 2.#LaMeno recibe una vez más a María Engel, fundadora y directora del @CentroEngel para la mujer.En una segunda parte de la entrevista que tanto revuelo causó, ella nos habla de los alimentos que nos pueden beneficiar de acuerdo a nuestro tipo de sangre, pero también nos comparte las características de personalidad que definen a los grupos sanguíneos.Una charla sumamente interesante con información útil que puede mejorar tu calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1340 min
La MenoEl síndrome de la SUPER WOMAN.¿Sufres el síndrome de la super woman? Si te ocupas de todo y de todos,menos de ti, te exiges demasiado y nunca es suficiente, sufres de este síndrome. Bibi Casco comparte dosis para la buena vida con consejos y tips que te ayudarán a disfrutar de tu etapa de la meno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0504 min
La Meno¿Qué dicen las arrugas sobre tus emociones?. Renata Roa¿Sabías que cada línea de expresión, dependiendo de dónde esté en tu rostro, puede tener un simbolismo? En este capítulo de #LaMeno, @renata_roa nos habla de la magia de la comunicación facial, de cómo cada una de estas marcas se vuelve una brújula emocional de lo que debemos sanar y de cómo podemos abrazarlas y sentirnos mejor con nosotras mismas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-1843 min
La Meno¿Miedo a la menopausia? Aprende a disfrutarla. Adriana OrdoñezEn este nuevo capítulo de #LaMeno hablaremos de cómo disfrutar la #menopausia y olvidar los mitos alrededor de ella, entender que sus síntomas son una respuesta natural del cuerpo que podemos transitar de manera amable. Nos acompaña la terapeuta eco-somática y doula, Adriana Ordoñez, para comprender que la menopausia es una gran etapa para que las mujeres nos conozcamos mejor y disfrutemos más de nosotras mismas. ¡Síguenos en redes sociales!Facebook: LaMenoPodcastInstagram: @lamenopodcastTikTok: @lamenopodcast Hosted on Acast. Se...2023-04-2840 min
La MenoUna gota de sangre puede cambiar tu vida en la menopausia. María Engel.¿Sabías que una alimentación según tu tipo de sangre puede mejorar tu calidad de vida? Platicamos en #LaMeno con María Engel, fundadora y directora del Centro Engel @centroengel, el primer centro en Latinoamérica dedicado a atender la #salud durante la #menopausia. Nos habló de grandes avances médicos que mejoran nuestra vida durante la menopausia y cómo detectar focos rojos que nos dicen que es necesario atendernos.¡Síguenos en redes sociales!Facebook: https://www.facebook.com/LaMenoPodcastInstagram: https://www.instagram.com/lamenop...2023-04-1342 min
La MenoEl orgasmo es de quien lo trabaja: Sexólogo José Cruz.Llega para ti el consultorio de #LaMeno y hablamos con el sexólogo José Cruz sobre la salud sexual, cómo conocernos mejor para disfrutar nuestra intimidad, con nosotras mismas y con la pareja. Fiestas de solteros, un examen de sexualidad y mucho más en esta primera entrega de nuestra nueva sección.#sexualidad #salud #mujeres #menopausia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-2335 min
La MenoLoretta Valle : "Estuve en la cárcel pensando que era amor"Antes de ser coach certificada, mujer del año 2018, galardonada con las Palmas de Oro a la excelencia profesional, portada de prestigiadas revistas y otros reconocimientos, Loretta Valle estuvo en prisión por voluntad propia, por lo que pensó que era su gran historia de amor.¿Cómo logró sobrevivir a esta etapa de su vida y la relación con un psicópata?, ella lo cuenta en #LaMeno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0242 min
La MenoCirugía plástica y botox en la meno.La doctora Paola Arroyo Fonseca nos habla de los riesgos de los procedimientos estéticos en la #menopausia, ¿cuáles sí y cuáles no son recomendables?, ¿Qué peligros corremos? Los hombres también recurren a las cirugías y son clientes frecuentes. De esto y mucho más platicamos en #lameno.#cirugíaplástica y #botox en la meno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1739 min
La MenoEugenia Cauduro: "Cuando ENGORDÉ 33 kilos, salí a la calle con la CABEZA en ALTO"Una mujer extraordinaria y valiente estuvo en #LaMeno; actriz y modelo con una trayectoria exitosa en el mundo del entretenimiento, pero que también tuvo que afrontar los prejuicios y luchar contra los estándares de belleza marcados. Eugenia Cauduro nos comparte los capítulos más retadores de su vida, la aceptación de su cuerpo al subir de peso, su deseo de ser madre y su tránsito por la maravilla de ser mujer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-2646 min
La MenoEncontrando el sentido de la vida.¿Poner todos los huevos en una sola "canasta" de la vida es lo ideal?, ¿cómo hallamos el sentido de la vida para sentirnos plenas?, ¿depositar esperanzas en los demás puede ser peligroso?De esto y más platicamos con Bárbara Barragán, psicoterapeuta, especialista en logoterapia y análisis existencial.Además Bibi Casco presenta su dósis para la buena vida, el síndrome de la "super woman". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-1238 min
La MenoEndometriosis,enfermedad silenciosa.Nuestra doctora Mercedes Álvarez, especialista en ginecología y obstetricia, regresa a La Meno con un tema que a todas nos interesa: la endometriosis, una enfermedad más común de lo que pensamos y que genera grandes malestares en las mujeres cuando no es atentido como se requiere. ¿Cuáles son los síntomas?, ¿cómo es el tratamiento adecuado? Esto y más te lo decimos en #LaMeno#salud #menopausia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-2231 min
La MenoMónica Garza y su menopausia.¡La Meno regresa con nueva temporada y tenemos invitada de lujo para esta nueva etapa!#MónicaGarza dejó su nido para llegar a #LaMeno y compartir una parte íntima de su vida, su lucha para prevernir un posible cáncer y las difíciles decisiones que ha tomado.Cómo vive la menopausia, la maternidad y la vida profesional de manera equilibrada, esto y más lo descubrirás en este capítulo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-0743 min
La MenoMente saludable y menopausiaBibi Casco, Psicóloga y Coach te da herramientas para construir pensamientos saludables. Re programar tu mente es posible. Las relaciones en pareja, con las personas que te rodean y contigo misma son base de tus creencias.. Aprende a trabajar en tu interior, en este episodio tendrás información muy útil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-1930 min
La MenoLa menopausia de una mujer actual:Janett ArceoFigura icónica de la radio en México. Janett Arceo comparte cómo ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos manteniendo 40 años al aire su programa de radio.Además. descubre anécdotas personales de su vida como madre y cómo ha salido adelante siendo líder en un medio tan competitivo como el de la comunicación. Una mujer actual en la meno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-1740 min
La MenoLos secretos y la menopausia de Pati ChapoyPati Chapoy como nunca la habíamos escuchado. Pati comparte sobre su infancia, adolescencia, juventud y meopausia de manera personal, franca y abierta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-2039 min
La MenoLa menopausia vs adolescencia, ¿bomba atómica?Si tu menopausia coincide con la adolescencia de tus hijas e hijos, están ocurriendo cambios drásticos a nivel físico y mental. La especialista Gabriela Mejido comparte tips y herrramientas para que tu convivencia no se convierta en una bomba atómica . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-0631 min
La MenoMargarita la diosa de La MenoMargarita la Diosa de la Cumbia comparte el viaje de transformación física e interna que ha vivido con la meno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-2235 min
La MenoLa andropausia de Pedrito SolaPedrito Sola comparte con La Meno su travesía por la andropausia, etapa de cambios para la que nunca o casi nunca preparan a los hombres. Encuéntranos también en Youtube , suscríbete y sugiere de qué temas quieres que platiquemos, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0825 min
La MenoLa Meno recomiendaCompartimos contigo recomendaicones de libros que nos han cambiado la vida y que te pueden servir para transitar por ésta etapa de plenitud que es la "meno". Sigue nuestras redes sociales @lamenopodcast y suscríbete a nuestr canal de Youtube La Meno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0205 min
La MenoDietas y menopausia¿Cómo te relacionas con la comida? La presión social de toda mujer ante el tema del sobrepeso y el abuso de las dietas mal controladas en una charla con Ana Belena @anabelena9 quien comparte su vivencia y lucha constante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-2530 minLa MenoCáncer de mama y menopausia.La menopausia no es una enfermedad, sin embargo hay que estar pendientes de cualquier factor de riesgo que pudiera presentarse. En este episodio hablamos sobre cáncer de mama con el Oncólogo experto Dr Gerardo Castorena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-1131 min
La MenoAmor y ligue en la menopausiaSe vale ligar y enamorarse en la menopausia. En este episodio nuestro invitado,Leonel Castellanos, @elefectoleopi comparte su visión y tips sobre el disfrute pleno en esta etapa en la que puedes replantear tu manera de relacionarte y encontrar el amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-0432 min
La MenoMitos y realidades de la menopausia.Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Todo lo que siemre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.Invitada: Dra: Mercedes Álvarez.Ginecóloga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-2528 min