Shows
Ayurveda - Moja HistoriaPoznajcie Monicę - naszego eksperta od Yogi prosto z Indii - Wywiad polsko-angielski (Z TŁUMACZENIEM)Witajcie kochani!
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy gdyż długo wyczekiwana Monica prosto z Indii dołączyła wreszcie do naszego zespołu! Monica jest specjalistką Yogi i dziś porozmawiamy o jej historii. Monica opowie jak zaczęła swoją przygodę z Yogą, jaki rodzaj praktykuje i jakie między innymi dodatkowe zabiegi wprowadzi do naszego Centrum Ayurvedy w Szczecinie.
Jest to wersja tłumaczona.
Serdecznie zapraszam na ten miły wywiad i pierwszą (darmową) praktykę już jutro 1. Maja na Błoniach w Szczecinie gdzie Monica poprowadzi sesję Yogi a nasz Doktor Akhil będzie z Wami praktykował...2021-04-3030 minAyurveda - Moja HistoriaPoznajcie Monicę - naszego eksperta od Yogi prosto z Indii - Wywiad polsko-angielski (BEZ TŁUMACZENIA)Witajcie kochani!
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy gdyż długo wyczekiwana Monica prosto z Indii dołączyła wreszcie do naszego zespołu! Monica jest specjalistką Yogi i dziś porozmawiamy o jej historii. Monica opowie jak zaczęła swoją przygodę z Yogą, jaki rodzaj praktykuje i jakie między innymi dodatkowe zabiegi wprowadzi do naszego Centrum Ayurvedy w Szczecinie.
Jest to wersja polsko-angielska w której Monica odpowiada na pytania po angielsku w pełnej wersji bez tłumaczenia.
Serdecznie zapraszam na ten miły wywiad i pierwszą (darmową) praktykę już jutro 1. Maja na Błoniach w Szcz...2021-04-3030 minAyurveda - Moja HistoriaOdchudzanie, dieta oraz zabiegi odchudzające. Jakie narzędzia do walki z otyłością daje nam Ayurveda?Witajcie kochani!
Dzisiejszy odcinek poświęcę odchudzaniu i co mówi na ten temat Ayurveda. Jest to niezmiernie ważny temat, gdyż bardzo wiele osób boryka się otyłością lub nadwagą.
Co mówi na ten temat Ayurveda? Jaką dietę powinniśmy stosować do walki z otyłością? Czy są Ayurvedyjskie zabiegi odchudzające?
Na te i wiele innych pytań odpowiem w dzisiejszym odcinku.
Zapraszam serdecznie do odsłuchu.
Monika2021-04-0636 minAyurveda - Moja HistoriaAyurveda jest kobietą!Witajcie kochani,
dzisiejszy odcinek nagrałam specjalnie na nadchodzący wielkimi krokami Dzień Kobiet i mam w nim niezmierną przyjemność porozmawiać z moją przyjaciółką Eryką o jej historii z Ayurvedą.
Od Eryki dowiemy się jak przypadkiem na nas trafiła i choć mając już wiedzę na temat Ayurvedy postanowiła oddać się w ręce naszego Doktora Akhila którą ją jeszcze bardziej pogłębił.
Ten odcinek polecam szczególnie wszystkim kobietom gdyż omawiamy w nim bardzo ważne dla nas kobiet kwestie jak nasze ciało i kobiecość.
Serdecznie zapraszam do odsłu...2021-03-051h 01Ayurveda - Moja HistoriaProblemy z zatokami, jakie dolegliwości mogą być z nimi związane oraz co na to radzi AyurvedaWitajcie kochani,
tematem dzisiejszego odcinka są zatoki, temat szczególnie ważny w tym okresie, gdzie wielu boryka się z problemami z nimi związanymi. Jeżeli miewasz zatokowe bóle głowy, chrapiesz lub masz bezdech, doświadczyłeś cuchnącego oddechu, masz ogólne trudności w oddychaniu lub infekcje ucha to ten odcinek będzie szczególnie ważny, właśnie dla Ciebie! Opowiem jakie możliwości daje nam Ayurveda aby poradzić sobie z tymi dolegliwościami.
Zapraszam do odsłuchu
Pozdrawiam
Monika2021-02-2318 minAyurveda - Moja HistoriaAlergie - Jak z nimi walczyć i jaką odpowiedź ma na nią AyurvedaWitajcie kochani!
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o alergiach z którymi borykają się miliony Polaków każdego roku. Przedstawię Wam wachlarz możliwości które daje nam Ayurveda, radzenia sobie z tymi dolegliwościami. Ponadto zobaczycie jak odpowiednio wyuczone techniki oddechowe mogą wpłynąć na Wasze lepsze samopoczucie i dlaczego warto skorzystać z pomocy eksperta przy ich nauce. To wszystko już w tym odcinku.
Serdecznie zapraszam do odsłuchu.
Monika2021-02-1943 minAyurveda - Moja HistoriaDyscyplina umysłu i medytacja. Dlaczego warto ją praktykować?Witajcie kochani!
W tym tygodniu wyjątkowo dwa odcinki podcastu Ayurveda - Moja historia! Tematem dzisiejszego odcinka jest dyscyplina umysłu i medytacja. Dlaczego są tak ważne dla naszego dobrego samopoczucia i jak bardzo się uzupelniają. Wraz ze mną będziecie mogli podczas trwania podcastu spróbować kilku technik medytacji które Wam przybliżę. W końcowej części opowiem co specjalnego dla Was przygotowaliśmy i na co Was serdecznie zapraszamy.
Miłego odsłuchu
Monika2021-02-1329 minAyurveda - Moja HistoriaMiłość według AyurvedyWitajcie kochani!
Wraz z nowym rokiem i po miesięcznej przerwie rozpoczynam nowy sezon mojego Podcastu Ayurveda - Moja historia. Dostałam wiele zapytań o kolejny odcinek, dziękuję, że tak wielu z Was na nie czeka, to daje mi dużo pozytywnej energii i pokazuje jednocześnie, że chcecie czerpać wiedzę o Ayurvedzie. Nowy sezon rozpocznę zatem od pięknego tematu bardzo na czasie jakim jest miłość według Ayurvedy :)
Mam nadzieję, że ten temat spodoba się Wam tak samo jak mi sprawiło jego nagranie.
Życzę Wam miłego odsłuchu
Moni2021-02-0938 minAyurveda - Moja Historia2 urodziny Centrum Ayurvedy + wywiad z Dr Akhilem (Podcast LIVE)W dzisiejszym specjalnym odcinku świętujemy 2 urodziny naszego Centrum Ayurvedy w Szczecinie. W związku z tym postanowiliśmy nagrać Podcast wraz z udziałem Doktora Akhila oraz naszych klientów, a na końcu wyłonić zwycięzców naszego urodzinowego konkursu. Był to lekki i zabawny Podcast który wniósł także wiele wiedzy od naszego Doktora.
Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania tego odcinka!
Monika2020-12-2249 minAyurveda - Moja HistoriaJak Ayurveda pomaga powrócić do zdrowia po ciężkim wypadku - wywiad z BożenąWitajcie Kochani.
Dziś będziecie mieli możliwość posłuchać wywiadu z przemiłą Bożeną która w skutek wypadku i wielu związanych z nim powikłań postanowiła poszukać innej drogi do ulgi oraz lepszego samopoczucia. Jest do dla mnie niezmiernie ważny odcinek, gdyż pokazuje jak Bożena, po nieszczęściu które ją spotkało, dziś czuje się dużo lepiej i promienieje, tym samym pokazując jak wszechstronnie Ayurveda potrafi działać. Bardzo zachęcam Was do odsłuchania tego ciekawego wywiadu.
Pozdrawiam
Monika2020-11-261h 17Ayurveda - Moja HistoriaSuplementy Ayurvedyjskie w praktycznym zastosowaniuWitajcie kochani na 11 odcinku Podcastu Ayurveda, Moja historia. Dziś opowiem Wam z własnego doświadczenia jak suplementy Ayurvedyjskie pomogły mi wydostać się z wirusa którego złapałam ostatnio! Jeszcze większą wiedzę na temat suplementów Ayurvedyjskich znajdziecie w poprzednim odcinku, w którym Dr. Akhil z naszego Centrum omówił wiele suplementów (które możecie u nas nabyć), ich działanie oraz zastosowanie i zachęcam do odsłuchania także tego odcinka aby poszerzyć swoją wiedzę.
Serdecznie zapraszam, Monika.2020-11-1912 minAyurveda - Moja Historia6 technik oddechowych według Ayurvedy dla lepszego samopoczuciaWitajcie w moim 10, jubileuszowym odcinku Podcastu Ayurveda - Moja historia! Dziś poruszę bardzo ważny temat (szczególnie w tym czasie pandemii) jakim jest oddech i jak różne techniki oddychania wpływają na nasz organizm. Łącznie przybliżę Wam aż 6 technik oddechowych i bardzo zachęcam Was do zapoznania i wypróbowania ich!
Zapraszam do odsłuchu :)
Monika2020-11-0422 minAyurveda - Moja HistoriaAyurvedyjskie suplementy, herbatki i kosmetyki. Czym się różnią od produktów zachodnich i dlaczego warto ich używaćWitajcie Kochani,
Do dzisiejszego Podcastu zaprosiłam doktora Ayurvedy Akhila Balachandrana z naszego Centrum aby opowiedział czym różnią się produkty Ayurvedyjskie i w jaki sposób te naturalne suplementy pomagają ludziom na całym świecie. Doktor Akhil opowie także z czego zrobione są te produkty i jak je można stosować. Zapraszam serdecznie do tego przepełnionego wiedzą prosto z Indii niezwykłego odcinka.
Pozdrawiam
Monika
PS: Wszystkie produkty które zostały w dzisiejszym Podcaście omówione (oraz te których nie omówiliśmy) można nabyć w promocyjnych c...2020-10-0827 minAyurveda - Moja HistoriaWalka ze stresem i depresją według AyurvedyWitajcie Kochani!
Zbliża się jesień, czas który dla wielu z nas jest trudniejszym w cyklu roku. Ciało zaczyna narzekać na brak ciepła i światła słonecznego w tak dużych ilościach do jakich było przyzwyczajone podczas lata. Przyczynić się to może do stanów stresowych u ludzi. Dziś opowiem Wam w jaki sposób Ayurveda radzi sobie z tymi stanami, dlatego szczególnie zapraszam Was do odsłuchania tego odcinka abyśmy wszyscy mogli skorzystać z wiedzy która pomoże nam pozostać spokojnym i uśmiechniętym w tym czasie.
Zapraszam2020-10-0330 minAyurveda - Moja HistoriaJak zachować bezustanne zdrowie jesienią?Witajcie Kochani! W dzisiejszym odcinku przybliżę jak być zdrowym tej jesieni! Ayurveda jest systemem medycyny naturalnej który oznacza konieczność obserwowania natury. Zapraszam w tym nieco krótszym odcinku do zapoznania tematu od strony Ayurvedy abyście cieszyli się zdrowiem.
Pozdrawiam
Monika2020-09-1810 minAyurveda - Moja HistoriaRytuały dnia zgodne z Ayurvedą + wywiad z BeatąWitajcie Kochani! W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o rytuałach dnia zgodnych z Ayurvedą. Ponadto zagościła w dzisiejszym Podcaście przefantastyczna Beata która gościła u nas w Centrum Ayurvedy wielokrotnie. Razem porozmawiamy o rytuałach i wdrażaniu wiedzy Ayurvedyjskiej w życie. Zapraszam serdecznie do odsłuchu :)2020-09-051h 11Ayurveda - Moja HistoriaPanchakarma - Jak zachować zdrowieWitajcie kochani!
W dzisiejszym odcinku przybliżę Wam jak zastosować wiedzę Ayurvedyjską oraz jak może ona funkcjonować w naszym życiu oraz nam pomagać. Panchakarma jest gruntownym oczyszczaniem, kompletnym procesem detoksykacji, dzięki któremu otwieramy subtelne kanały, przez które przepływa energia podtrzymująca życie, co poprawia witalność, zapewnia spokój wewnętrzny, dodaje pewności siebie i daje poczucie dobrostanu.
Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania dzisiejszego odcinka.
Pozdrawiam
Monika2020-08-1922 minAyurveda - Moja HistoriaDosha Kapha + wywiadWitajcie Kochani! W dzisiejszym odcinku przybliżę Wam ostatnią Doshę jaką jest Kapha! Do tego miałam niezmierną przyjemność gościć także osobę o tej Doshy, przemiłą Adriannę. W formie wywiadu przybliżymy Wam tą Doshę oraz jak żyje się z tą konstytucją! Bardzo Was zapraszam do odsłuchania tego odcinka, ale także wcześniejszych w których omawiam pozostałe Doshe.
Monika2020-08-1046 minAyurveda - Moja HistoriaDosha Pitta + wywiadWitajcie kochani! W odpowiedzi na Wasze zapytania przybliżę Wam dzisiaj kolejną Doshę, Pitta. Będzie to jednak wyjątkowy epizod, gdyż miałam przyjemność gościć w Podcaście osobę o tej właśnie Doshy. Opowiem Wam zatem nie tylko czym charakteryzuje się Pitta ale dowiecie się także z pierwszej ręki z czym boryka się osoba z tą Doshą i jak wpływa na innych wokół siebie. Serdecznie zapraszam do odsłuchu.
Monika2020-07-301h 05Ayurveda - Moja HistoriaDosha - Vata oraz źywioły (+konkurs dla słuchaczy Podcastu)W dzisiejszym Podcaście przybliżę Wam Doshe - Vata. Ponadto porozmawiamy o żywiołach i ich powiązaniu ze zmysłami. Będzie to temat konkursowy w tym tygodniu. Zanim jednak do tego przejdziemy zdam Wam krótką relację z minionego wielkiego otwarcia naszego Centrum Ayurvedy w Szczecinie. Zapraszam do odsłuchania i podzielenia się ze mną Waszą opinią oraz sugestiami na temat podcastu i tematów na przyszłe audycje. Pozdrawiam serdecznie, Monika.2020-07-2041 minAyurveda - Moja HistoriaMoja HistoriaW pierwszym epizodzie opowiem Wam o mojej historii z Ayujvedą, kiedy o niej pierwszy raz usłyszałam i co spowodowało, że sama podjęłam się terapii Ayurvedyjskiej. Po poszukiwaniach prawdziwej medycyny Ayurvedyjskiej w Polsce, postanowiłam wraz z lekarzem z Indii otworzyć Centrum Ayurvedy. W Podcaście usłyszycie również o wszystkich przeciwnościach, które napotkałam na drodzę do jego powstania. Serdecznie zapraszam do odsłuchania pierwszego odcinka. Monika2020-06-261h 09