Monika Mrowietz - Podcast Details

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Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 148 Die Balance zwischen männlicher & weiblicher Energie Bali Teil 2Es ist ein besonderer Podcast - mit ein bisschen Herzklopfen in mir. Den Grund nenne ich zum Schluss. Zuerst tauchen wir in das Thema der Energien ein. Denn wir alle haben die weibliche UND die männliche Kraft in uns. In dieser Folge erfährst du, was genau die weibliche/männliche Energie ist und wie sie Einfluss auf sämtliche Lebensbereiche hat.Es ist dein Leben, erlaube dir was 🤍.Deine Monika 2025-04-2520 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#147 Deine Frage- Meine Bali Antwort Teil 1Gerade bin ich zum ersten Mal auf Bali. Ja, es ist laut, voll ... und ich habe das Gefühl, schon so oft hier gewesen zu sein. Meine Verbindung zu mir selbst und in die spiritualität Welt ist weit geöffnet und deshalb möchte ich von hier aus meine Podcasts für dich aufnehmen. Um die Verbindung zu dir maximal zu aktivieren, habe ich dich danach gefragt, was DICH GERADE IN DEINEM LEBEN beschäftigt. Danke für eure Antworten! In dieser Folge beantworte ich die Frage: "Woher kommt Wut?". Ich schicke dir sooo viele Bali Vibes 2025-04-1820 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 146 Mehr weniger oder mehr schön?Heute geht es um neue Perspektiven und das Vorfühlen, Vordenken und vieles mehr. Mach's dir gemütlich und genieß deine neue Folge - schön, dass wir uns auf diese Weise begegnen. Deine Monika 🤍2025-04-1114 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 145 Gib deiner Zeit mehr QualitätIn dieser Folge geht es um den vollen Terminkalender, das Alleinsein und das Entscheiden. Und alle Aspekt drehen sich um die Zeit - deine Zeit, deine Lebenszeit.Mein Wunsch ist es, dir einen Strauß an Inspirierationen anzubieten, aus dem du für dich wählen kannst. Dein Inneres ist klug und hört immer die richtigen Impulse für sich heraus. Lass dich tragen von der Zeit und dir. Du bist wunderbar !Deine Monika 🤍2025-04-0415 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 146 Mehr weniger oder mehr schönHast du Probleme schon mal mit noch mehr Druck wegbekommen? Also, ich habe das schon sehr oft probiert mit noch weniger Erfolg! :-) Was wir für eine neue Lösung brauchen ist ein anderer innerer State. Mach Dinge, die dir Spaß machen, denn sie bringen dich in eine höhere Energie. Verbinde dich mit positiven Gefühlen. Hol dir deine positive Zukungt ins Jetzt. Holy... was für eine Erfahrung...! Ich wünsch dir was beim Reinhören 🤍Deine Monika 🤍2025-04-0414 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 144 Hier löst & heilst duDiese aktuelle Podcastfolge habe ich mit der Absicht aufgenommen, dir eine neue Perspektive auf dein Heilen und deine Veränderungskraft zu geben. Du bist deinem Leben und auch großen Herausforderungen nicht ausgeliefert obwohl wir das so stark in dem Momenten empfinden. Finde dich immer wieder. Es lohnt sich.Deine Monika 🤍2025-03-2818 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 143 Du & ich & unsere VerlustangstMal ehrlich, was ist schon so schwer dabei, dass mein Partner/ Partnerin versteht, dass ich mehr Nähe und Sicherheit brauche? Oder genau andersherum... dass ich mehr Luft zum Atmen brauche?! Die Wahrheit ist, dass wir uns immer für den Maßstab halten und dass wir nicht der Maßstab sind- erst recht nicht für den Partner/ Partnerin.Wir brauchen einen neuen inneren Zugang zu uns selbst. Den Blick nach innen UND eine neue Form des Friedens in uns. Erst dann können wir uns neu begegnen und hören auf zu kämpfen. Bitte "kämpfe"...2025-03-2122 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#142 Der "Ich gebe dir nicht das, was du willst" -InstinktWie oft könnten wir schreien vor Wut, weil wir nicht das bekommen, was wir wollen... was wir wünschen und verflixt nochmal verdienen. Die schlechte Nachricht ist, dass wir es erst recht nicht bekommen, wenn wir uns noch mehr anstrengen. Die gute Nachricht ist, wir können in uns selbst all das erschaffen, was wir im Außen suchen.Wie?? Durch eine gesunde, tiefe Anbindung zu uns im Inneren. Bist du ready für die wundervollste Reise ever? Es ist die Reise zu dir selbst, in die unerforschten Teile in dir- in dein Paradies. Viel F...2025-03-1424 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 140 Muster nachhaltig lösen & neu formenKennst du das Gefühl, zutiefst zu bereuen, wie du dich gerade verhalten hast? Du hast dir so stark vorgenommen, in der nächsten Situation gelassener, liebevoller, direkter, klarer zu sprechen und zu sein. Und dann plötzlich findest du dich in einer Situation wider, die dich total aus der Bahn wirft und du dich "wie immer" verhältst. Warum ist das bloß so? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem Lebensweg und was ich wirklich gelernt habe. Mein Wissen als Mensch & Coach teile ich von Herzen gerne mit dir - für DEIN bestes Leben!Deine...2025-03-1317 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 141 Deinen stetigen Wandel meisternIn der Welt passieren gerade so viele Umbrüche und keiner von uns weiß, was genau passieren wird. Vielleicht löst es Ängste in dir aus und wenn ja, dann ist das völlig normal. Denn die Unsicherheit und Angst sind Zeichen für unseren Überlebenswunsch. Auch in uns selbst passiert ein ständiger Wandel. Unser Körper erneuert und ändert sich ständig. So auch unser Innenleben. Manchmal bemerken wir die kleinen Zeichen nicht, sondern spüren, dass wir aus unseren Schuhen rausgewachsen sind. Plötzlich, ohne zu wissen, wo wir so schnell neue Schuhe herbekommen. In dieser Podcastfolge te...2025-03-0721 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 139 Es istAlso, in dieser Folge spreche ich von diesem einen Satz: "Es ist". Welche Power in diesen Worten für dich steckt, erfährst du in dieser Folge. Und ich bin so gespannt, ob du sie auch spürst...?!Deine Monika 2025-02-2117 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 138 Ehrlichkeit, Wahrheit & noch mehr SpaßSind Ehrlichkeit & Wahrheit für dich das Gleiche? Ist bin dem mal in Gedanken auf den Grund gegangen. Du erfährst in dieser kurzen Folge, was die beiden Begriffe unterscheidet und wie du sie mit Leben- mit DEINEM Leben füllen kannst. Und jetzt wünsche ich dir damit viel Spaß!Deine Monika 🤍2025-02-1414 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 137 Veränderungen, Lust & Visionen etablierenKennst du das: Du nimmst dir etwas richtig Großes vor, bist voller Elan... und ... nach einigen Wochen ist die Luft & Lust raus und die landest da, wo du vorher warst? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du wirklich deine Grenzen ganz praktisch überwindest, Spaß daran hast und deine kleinen & großen Ziele nachhaltig in dein Leben bringst.Hör rein und lass mich so gerne wissen, welcher Typ du bist- meinen in Hinsicht auf Umsetzung von Träumen erfährst du genau hier 🤍.Hear youDeine Monika 2025-02-0719 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 136 Deine Lösung wartet immer auf der anderen SeiteWas lässt uns Menschen ausbrennen? Sicherlich nicht eine einzige Sache. Das wissen wir heute. Einen neuen Aspekt möchte ich hier heute mit dir teilen, nämlich, ungelöste Probleme dauerhaft mit uns herumzutragen. Dazu erfährst du, was Probleme sind und wie du sie nicht lösen kannst. Ja, natürlich erzähle ich dir auch, wie du sie lösen kannst. Es ist nämlich ein wichtiger Zwischenschritt, der meist keine Beachtung findet. Hör rein und glaube wieder ein bisschen mehr an deine eigene Wirkungskraft. Deine Monika 🤍2025-01-3125 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#135 Praktischer geht's nichtHast du dich schon einmal gefragt, WIE KONKRET man selbst darauf kommt, was einen persönlichen wirklich erfüllt? Ganz gleich ob im Business, im Privaten oder ganz persönlichen Bereich- hierzu gibt es ein sehr konkretes Tool, das dir schwarz auf weiß direkte Ergebnisse präsentiert. In dieser Folge erzähle ich dir davon und freue mich auf dich! Damit es ins Leben richtig klick macht. Bei hat's funktioniert- für dich auch?Ich wünsche dir dein schönstes Leben.Deine Monika 2025-01-2410 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#134 ZeiträuberHast du manchmal das Gefühl, andere Menschen rauben dir die Zeit? Sie reden, ohne aufzuhören und merken gar nicht, dass du eigentlich gar nicht mehr zuhören möchtest. Diese Zeiträuber entlarve ich mal kurz in diesem Podcast für dich. Und fasse die wichtigsten drei Facts kurz zusammen. Also, wenn du dir die Zeit nehmen MÖCHTEST, hör' gerne rein.Ich wünsche dir dein bestes Leben! Deine Monika 🤍2025-01-1714 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 133 Bestimme die Qualität deiner LearningsHeute erwartet dich eine hörbar andere Podcastfolge als sonst 😉. Denn manchmal läuft es eben anders als geplant. Und wie gehst du mit Situationen um, wenn plötzlich alles anders passiert als du es dir so wunderbar im Kopf überlegt hast? Ich persönlich habe früher immer das Drama gewählt. Heute weiß ich, dass es für mich für Lebendigkeit und Stärke gestanden hat. Heute lebe ich meine Lebendgkeiz und Stärke gerne in einer neuen Qualität.Übrigens bin ich davon überzeugt, dass wir nicht aus unseren Erfahrungen automatisch lernen. Was wir wirklich brauchen...2025-01-1013 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#131 Wann du keine Grenzen setzen musst und wann unbedingtQuick aus dem Weihnachtleben von mir persönlich für DEIN Leben. Wann ist es gar nicht notwendig, Grenzen zu setzen und wann aber sehr wohl!?! Hör in diese Folge sehr gerne rein und nimm den echten Spirit mit :-). Deine Monika 🤍2024-12-2722 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#130 Wie du in dein klares Ja kommstKennst du Situationen im Alltag, in den du Ja sagst und innerlich angenervt bist? Auch wenn es uns nicht klar ist, damit verpulvern wir so viel Kraft und Energie in uns. Wir meckern innerlich und lassen dabei so viel Power auf der Strecke. In diesem Podcast geht es wie immer um deine innere Nachhaltigkeit und deshalb teile ich von 🤍meine Erfahrung mit dir. Eine, die dich darin unterstützen kann, in dein klaren Ja zu kommen. Viel Liebe und Klarheit zu dir!Deine Monika 2024-12-2016 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#129 Innere Hindernisse auflösen in 4 SchrittenWie wäre unser Leben, wenn wir uns so zeigen würden, wie wir wirklich sind? Wenn wir frei wären von den Ängsten, die uns am Losgehen hindern? Aus meiner langjährigen Coachingsicht komme ich immer wieder auf 4 Schritte, die wir zur Heilung brauchen. Erfahre in dieser Podcastfolge, was es konkret braucht, um immer wieder ins Wandeln, Loslassen zu kommen. Du bist zauberhaft! Deine Monika 🤍Zum Buch mit persönlicher Widmung 👉www.moventia-coaching.de@monika.mrowietz_undcoach 2024-12-1317 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 128 Warte, da war doch noch was.Kennst du das Gefühl, dass du im Nachgang einer Situation plötzlich Ideen entwickelst, was du hättest sagen können?! Plötzlich steigt die Wut oder Enttäuschung so richtig hoch und der Ärger darüber, nichts gesagt zu haben, macht es noch schlimmer? Gönn dir den Moment danach. Nimm dir 5 Sekunden oder 3 Wochen, bevor du (nachträglich) etwas sagst. Warum nicht?! Sei mutig, damit dein Frieden in dir wachsen kann. All das kannst du leben und innerlich wachsen, OHNE dem anderen gegenüber entwertend zu sein. Es geht um deine Klarheit, die du trainieren kannst. Und...2024-12-0611 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 127 Leben & arbeitenWie wirkt der Satz "Ich arbeite, um zu leben - und nicht: Ich lebe, um zu arbeiten"? Hast du ihn schon selbst gefühlt? Arbeit ist dann oft mühselig. Und umso erstrebenswerter erscheinen uns dann die Urlaube und unsere freie Zeit. Es geht nicht darum, sich etwas schön zu reden oder die eigenen Unwohl-Gefühle wegzudrücken, sondern es geht um einen Shift, der zu deiner persönlichen Zufriedenheit führt. Hör rein, lass dich inspirieren und lass deine Stärke in dir wachsen. Deine Monika 🤍2024-11-2912 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 126 Wie mutig bist du mit dir?Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wie mutig du bist? Und wenn ja, hast du dir dann daran gedacht, was du dich im Außen getraut hast? Wie mutig bist du, wenn du daran denkst, nach INNEN zu sehen? Vielleicht deinem Schmerz zu begegnen? Wir haben oft mehr Angst, sich uns selbst zu widmen, als krank vor Stress zu werden. Crazy, oder? Hör rein in diese Folge und erfahre, wie du konkret in kleinen Schritten eine große Änderung in deinem Leben erfahren kannst, Ich wünsche dir dein bestes Leben!Deine Monika 🤍2024-11-2213 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 125 Dein schlechtes Gewissen brauchst du nicht mehrWer kennt das schlechte Gewissen eigentlich nicht? Dieses leise, quälende und unaufhörliche Etwas in uns.Wie mache ich es weg? In diesem Podcast erfährst du, WOZU uns ein schlechtes Gewissen dient und wie du es ab heute wandeln kannst. Selbst gerade an mir erprobt und für gut erachtet. Also los, hör rein und erschaffe dir eine innere neue Qualität.Ich wünsche dir dein bestes Leben!Deine Monika 🤍www.moventia-coaching.defür dein persönliches & nachhaltiges Coaching und auch hier findest du direkt mein 📚 "FLEUR DE SEL...2024-11-1517 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 124 Ich brauche dich nicht, um zu verzeihen, oder?Wie geht das eigentlich mit dem Verzeihen? Brauche ich den anderen dafür oder kann ich das alleine? In dieser Folge beantworte ich eine Frage zu diesem Thema von euch, die mich erreicht hat. Verzeihen ist eine der kraftvollsten Methoden, um dir ein wirklich gutes Leben zu kreieren. Es ist nur kein Trick :-)Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika Lust auf mehr Inspirationen? "Fleur de Sel als Essenz deines Seins -67 Impulse aus der modernen Psychologie" 📚Für dein Inneres 🤍 und den Fotografie-Genuss 📸... mit vielen Coachingübungen Link in Bio/ Homep...2024-11-0819 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#123 Was wir im Vergleich mit Kapuzineräffchen gemeinsam habenKennst du bestimmte Trigger in dir? Da sagt oder tut jemand etwas und du könntest innerlich und /oder äußerlich ausrasten? Oder genau das Gegenteil, du ziehst dich blitzschnell und stumm zurück und bist für die Welt nicht mehr erreichbar? Es gibt aus meiner Sicht zwei Arten von Triggern: Trigger, die wir durch gemachte Erfahrungen in uns bilden und solche, die wir von Natur aus in uns haben. In dieser Folge erzähle ich dir von den Äffchen 🐒 und uns Menschen 🙋. Ich sag schon mal Danke und wünsche dir besonders viel Freude beim Hören dieser Fol...2024-11-0119 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 122 Getrieben sein nach GlückEs gibt zwei Möglichkeiten im Bezug auf Stress, vom Pferd 🐎 zu fallen. Die eine ist, durch äußere Erfolge nach Anerkennung und (Selbst-)Liebe zu jagen. Die andere Seite vom Pferd ist, durch Persönlichkeitsentwicklung immer happy sein zu müssen.Es ist letztlich eine andere Dimension, die uns tiefer und langfristig glücklich durch unser Leben begleitet. Hör rein, lass dich fallen und genieße die neue Podcastfolge 🎧 - sie ist für DICH 🤍. Deine Monika 2024-10-2521 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 121 Entscheidungs-LähmungWir alle stehen vor kleinen und riesengroßen Lebensentscheidungen. Mich hat dazu der Satz: "Dir stehen alle Türe offen und das Einzige, was du merkst, ist Luftzug" total berührt und deshalb gibts genau dazu diese Folge für dich. Ich gebe dir 4 (und doch sind es 5 geworden 😉) Impulse mit, die dich wieder frei und hoffnungsvoll entscheiden lassen, welche Tür du auswählst.Genieße die Folge, dich und dein Leben.Deine Monika 🤍2024-10-1818 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 120 Eine Leseprobe für dich aus meinem BuchAus den 67 Impulsen habe ich intuitiv mit geschlossenen Augen ein Kapitel aufgeschlagen, das ich dir in dieser Podcast vorlese und kommentiere 📚. Lehn dich zurück, lass dich inspirieren und vor allem - genieß dein Leben. Es möchte von dir gelebt und gestaltet werden.Wenn du Lust auf das Buch bekommen hast und mehr Impulse und genussvolle französische Fotografien erleben möchtest: Das Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins - 67 Inspirationen aus der modernen Psychologie" kannst du in jedem Buchladen bestellen oder direkt auf meiner Website, sogar mit persönlicher Widmung ✍️ 🤍.www.moventia-coaching.deLeb...2024-10-1112 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 119 Krisen Real TalkSchön, all die weisen und klugen Worte zu lesen, die uns bei Problem- und Krisenbewältigung helfen sollen. Und wenn du drin steckst, hasst du die Tipps...! Wenn wir in einer echten Krise stecken erscheint Wissen und Praxis absolut zweigeteilt. Die guten Nachrichten vorab, alles ist lösbar und geht vorbei. Was du brauchst, ist eine gute innere Begleitung, die du dir selbst geben kannst. Und wenn du tiefe und langfristige Veränderungen bewirken möchtest, darfst du dich vertrauensvoll begleiten lassen. Du bist dein eigener Meister - ich glaube an dich! Deine Monika 🤍2024-10-0421 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 118 Ich will kein Egoist seinBist du schon einmal in einer Situation gewesen, dass du meintest, etwas für andere tun zu müssen... und du das eigentlich gar nicht wolltest? Wir möchten den Menschen gerade nicht enttäuschen und wir wollen uns auch selbst nicht als Egoisten sehen. Das ist so verständlich und dadurch erleben wir innerlich einen wahren Kampf in uns. Was du brauchst, um ein neues Gefühlsmanagement zu entwickeln, ist eine neue Perspektive und neue Möglichkeiten für dein inneres und äußeres Handeln. Hör rein und lass mich wissen, was du aus dieser Podcastfolge mitnimmst. Ich freue m...2024-09-2718 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 117 Zu viel & zu wenig des GutenEs gibt Dinge oder Bereiche in unserem Leben, die gehen uns so leicht von der Hand. Wenn wir genau diese Seiten leben, sind wir im Flow. Vergessen die Zeit und die Welt um uns herum - und die Resultate sind richtig gut! Und wie sieht es mit Bereichen aus, die wir eh nicht so gerne machen? Und vor allem auch noch die Frage, wie kann ich alles gut verbinden und leben? Genau darum geht es in dieser Folge für dich. Lehn dich zurück, genieße und weite deinen inneren Blick.Deine Monika 🤍2024-09-2011 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#116 Wie kriege ich, was ich willWas passiert IN dir, wenn deine Mitarbeiter nicht tun, was du sagst? Oder deine Kinder? Oder du von deinem Partner / deiner Partnerin nicht bekommst, was du willst? Aus meine Coachings weiß ich, dass viele von uns wütend werden. Hinter der Wut steht die Angst, nicht gehört zu werden - nicht gesehen zu werden. Leider ist es so, dass je mehr Druck wir aufbauen, desto weniger und seltener kommen wir zum gewünschten Ziel. Hör in die aktuelle Podcastfolge gerne rein und lass dich inspirieren.Ich freue mich sehr über eine positive Bewertung des Podcasts, damit dieser...2024-09-1320 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# Ich hatte nicht rechtErlaubst du dir, nicht recht gehabt zu haben? Wirst du innerlich wütend dabei oder macht sich Scham in dir breit? Alle Gefühle finden ihren Platz. Bleiben tun sie, wenn sie nicht sein sollen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du damit innerlich UND äußerlich umgehen kannst, wenn du nicht recht hattest. Viel Spaß beim Reinhören. Und lass mir gerne deine Kommentare und Fragen da 🤍.Deine Monika 2024-09-0618 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#114 fühlen & führenWie emotional ist Führung? Oder sollte die Gefühligkeit die Sachlichkeit nicht stören? Es ist dieses Mal ein genussvolles "Businessplaudern" geworden. UND auch wenn du kein Unternehmen führst, ist in dieser Podcastfolge viel für dich dabei. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ⭐️und freue ⭐️mich über eine positive ⭐️Bewertung ⭐️des Podcasts ⭐️. Damit erreichen meine wöchentlichen Inspirationen noch mehr Menschen. Mach dir das Leben, wie es dir gefällt! Deine Monika 2024-08-3020 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 113 Beginne heute noch dein mentales TrainingManchmal werde ich gefragt: "Was kann ich tun, um mein Coaching-Wissen zu festigen?" Oder: "Wo kann ich überhaupt anfangen, wenn ich eine andere Qualität in meinem Leben erschaffen möchte?"Hier ist meine Antwort für dich: Übe doch täglich in diesen 4 Steps und du wirst Großes in dir verändern! Komm mit ins innere Trainkngscamp, denn auch ich wende diese Schritte an. Ich liebs.Du auch? Deine Monika 🤍2024-08-2312 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 112 Das gebe ich dir heute mitDu bist großartig und ich möchte dich heute genau daran erinnern. Nimm die Sätze für dich als täglichen Wegbegleiter mit und erfreue dich an deinem Leben mehr und mehr. Du kannst dort beginnen, wo du gerade stehst. Denn genau dort bist du heute richtig.Sei dir dein eigener Reminder, damit dein Verstand nicht unbeaufsichtigt rumtobt :-).Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-08-1613 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# Mach dich großMach dich groß - in DEINEM Tempo, in Verbindung mit DEINEN Bedürfnissen, denn es ist DEIN Leben.Und lass dich nicht kleinhalten von Glaubenssätzen, die frei erfunden wurden und nicht zu dir gehören.Genieß den Podcast, denn er ist für DICH.Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 🤍2024-08-0913 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 110 Der große WurfWie oft warten wir auf DEN großen Wurf in unserem Leben? Und wie oft sind wir frustriert, dass es nicht so kommt, wie wir es wollen und uns so sehr wünschen? Was bleibt ist ein frustrierendes Gefühl, das an uns nagt, sich in uns einnistet und immer größer wird.In dieser Folge spreche ich intuitiv aus meinem Herzen und hoffe, dich und dein Leben damit zu inspirieren.Deine Monika 🤍2024-08-0215 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#109 Ehrlichkeit reicht nicht ausEhrlichkeit in der Kommunikation ist ein bedeutender Schritt für ein gutes, friedvolles oder liebendes Miteinander. Und ich weiß, für wie vielen Menschen es ein großer Schritt ist, zu sagen, was sie verletzt und enttäuscht. Für eine vollständige Kommunikation braucht es noch zwei weitere Dimensionen, neben der Ehrlichkeit, die uns auch mit unserem Mut konfrontiert. Darüber spreche ich in dieser Folge. Lass dich inspirieren und nutze deinen Tag für dein persönliches Wachstum! Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika Für mehr Impulse kann ich dir mein Bu...2024-07-2617 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#108 Drei Freunde des LeidendrucksHast du dich schon einmal gefragt, warum Menschen oft leiden (im Job, in der Partnerschaft, in Der Wohnung...) und gleichzeitig nicht wirklich etwas verändern?Ich habe da mal eine kurze und knackige Folge für dich aufgenommen. Hab Spaß beim Hören und lebe dein Leben, jetzt...! Jetzt ist ein guter Plan :-).Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 2024-07-1914 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#107 Wieder zusammen mit dem/der ExWarum kommen Paare eigentlich wieder zusammen? Und warum sind die meisten Paare nach spätestens einigen Wochen oder Monaten an fast demselben Punkt wie vor der (ersten) Trennung? Was braucht es, um wieder NEU zusammen zu sein und sich auch völlig neu zu begegnen. Es ist möglich! Das ist eine sehr gute Nachricht und ja, es gibt da ein paar Hausaufgaben 😉 zu erledigen. Und... es lohnt sich so sehr! Heute, bei der Aufnahme, haben mein Mann und ich unseren 9. Hochzeitstag. Ist es immer noch schön? Es wird immer noch schöner. Lasst uns alle wachsen, lieben un...2024-07-1226 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 106 Burnout und nun?!Diese Folge besteht aus meinem Coaching-Erfahrungsschatz der letzten 25 Jahre. Was bringt Menschen zum Burnout und vor allem was passiert danach? Du kannst wählen, was du aus dieser Erfahrung für dich mitnimmst. In dieser Podcastfolge erzähle ich auch, welchen oftmals verdeckten Nebeneffekt wir im Dunklen lassen. Bring alles ans Licht, um dein Licht und deine Energie wieder frei fließen lassen zu können! Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-07-0519 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 105 Wann soll ich schweigen & wann sprechen?Ist es besser IMMER, ALLES zu sagen? Ich liebe ja die offene Kommunikation und kann die Frage mit einem klaren NEIN beantworten. Wann ist es besser zu schweigen und wann ist es dran, Dinge an- und auszusprechen? Darüber erzähle ich genauer in diesem Podcast. Lass dich inspirieren, um dich selbst immer wieder neu orten. So, dass es zu dir und deinem Leben passt.Ich wünsche dir Mut, jeden Tag für dein erfülltes Leben loszugehen.Deine Monika 2024-06-2816 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 104 Wie du mit Enttäuschungen umgehen kannstWir alle haben es in unserem Leben schon höchstwahrscheinlich erlebt, enttäuscht worden zu sein. Das tut weh, ganz besonders dann, wenn uns der Mensch nahe steht, der uns gerade enttäuscht hat. In diesem Podcast erzähle ich dir, was du tun kannst, um den Schmerz von Enttäuschungen zu wandeln. Und zwar zurück in deinen Frieden, anstatt "nur" zu vergessen, was passiert ist. Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍 2024-06-2115 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 103 Heute Netflix oder so ähnlichIn dieser Podcastfolge nehme ich dich mit eine Coachingübung, die du direkt mal ausprobieren kannst. Es geht dabei natürlich um dich und deine Gastaltungskraft. Denn wir haben alles in uns, was wir für ein richtig gutes Leben brauchen. Blöd ist, dass wir das manchmal einfach vergessen. Also, hüpf rüber und lass dich inspirieren. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen bei dieser Übung. Lasst uns gemeinsam wachsen.... Und, ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 🤍2024-06-1417 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#102 Die 3 Irrtümer über die FreiheitWir träumen alle davon, frei zu sein, alles tun zu dürfen, was wir wollen ... und nicht zu tun, was wir nicht wollen. Hach, fühlt sich das leicht und easy an. Und was ist, wenn wir das nicht leben? Sind wir dann unfrei? Unfrei sind wir dann, wenn wir an falschen Bildern kleben bleiben. Denn sie machen uns sehr unfrei und eng in uns selbst. Viel Freude beim Hören und bei deiner wirklichen Freiheit! Ich wünsche dir dein bestes Leben 🤍Deine Monika 2024-06-0721 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#101 Der feine Unterschied zwischen Fragen & Bedingungen stellenImmer schön nett bleiben, miteinander sprechen und bekommen, was du willst? Funktioniert das? Für die allermeisten Menschen nicht. Wir selbst sind frustriert, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen und unser Gegenüber erlebt trotz unserer netten Art Druck. Hör mal rein, in die neue Folge, denn du erfährst hier den feinen und wichtigen Unterschied zwischen Fragen und Bedingungen. Dann klappt's auch mit dem Sprechen und Bekommen ganz neu :-). Enjoy 🪄.Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-05-3117 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#100 Wähle deine ImpulseHeute wartet tatsächlich die 100. Podcastfolge auf dich! Lass dich inspirieren, denn diese Folge ist ganz anders als die 99 zuvor. Welchen Impuls nimmst du füR DICH heute mit? Schreib mir sehr gerne - ich freue mich riesig drüber! Ich wünsche dir dein bestes LebenDeine Monika 🤍2024-05-2415 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#99 Wenn du noch nicht verzeihen kannstEs ist so unendlich kraftvoll, zu verzeihen. Und dennoch kann es sein, dass du gerade in diesem Augenblick denkst: DAS KANN ICH JETZT NOCH NICHT!Das ist sehr in Ordnung. Alles im Leben hat seine Zeit und Ordnung. Was du als Vorstufe des Verzeihens für DICH tun kannst, erfährst du in dieser aktuellen Podcastfolge. Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-05-1721 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 98 Her mit dem Göttlichen TimingWas!?! Ich soll abwarten, was in meinem Leben passiert? Ich soll nichts tun, um das Göttliche Timing mitzubekommen? Nein, es braucht eine neue Definition vom Göttlichen Timing. Denn wenn du dein Leben lang auf etwas wartest, es dir das Leben, der Kosmos und die anderen liefern sollen, verpasst du DEIN Leben.Das Leben allerdings zu kontrollieren bedeutet auch, nicht in das eigene volle Potenzial zu kommen. In dieser Folge beschreibe ich dir meine persönliche Definition vom Göttlichen Timing. Enjoy! Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-05-1014 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 97 Liebesbeziehungen & UnternehmertumWie jetzt, ist das eine Life- oder Businessfolge?! Es ist eine Businessfolge mit meinem Coaching-UND.Was kannst du als UnternehmerIn tun, um endlich gute und neue Mitarbeiter zu finden? Was sind die allerwichtigsten ersten Schritt - die Base? Hör sehr gerne rein und erkenne dich in deiner Kraft. Nimm einen neuen Standpunkt ein und erlebe neue Erfahrungen.Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-05-0317 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 96 Der weiß jetzt schon, was er willMein kürzester Podcast in diesem Jahr und dennoch mit einer Herzensbotschaft für dich. Erinnere dich an deine dein wirkliches Ich mit all seinen Bedürfnissen. Du bist es wert, dich in deiner ganzen Pracht zu leben. Spring rein und hör die Episode gerne an.Ich wünsche dir dein bestes Leben! Deine Monika 🤍2024-04-2506 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 95 Das darf keiner wissenHoffentlich merkt keiner, wie wenig ich kann. Hoffentlich kommt nicht heraus, wie viele Probelme ich gerade im Leben habe. Hoffentlich kann ich mein Bild über mich aufrecht erhalten. Kennst du solche inneren Dialoge? Und was, wenn es um etwas anderes im Leben geht, als etwas über dich zu verbergen? Hör gerne in die aktuelle Podcastfolge rein, denn genau zu diesem Thema gibt es wieder inspirierende Gedanken von mir für dich.Ich wünsche dir dein bestes Leben 🤍.Deine Monika 2024-04-1914 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 94 Mir reicht'sKennst du im Leben den Moment, in dem du sagst: "Mir reicht's!"? Vielleicht zu dir selbst oder zu jemand anderem.Es kommt meistens aus einem Schmerz oder aus einer tiefen neuen Absicht in unserem Leben.In diesem Podcast beleuchte ich den Satz "Mir reicht's!" auch aus einer neuen Perspektive, die dich vielleicht dazu inspiriert, mehr dein eigener Leben zu leben. Du verdienst das Beste. Du darfst dich frei zum Ausdruck bringen - mehrmals je zuvor!Alles Liebe zu dir. Deine Monika 🤍2024-04-1211 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#93 Das große Schweigen in BeziehungenEs gibt dieses romantische Schweigen in Beziehungen. Es ist eine verbindende Stille, die sich liebevoll in der Luft trifft. Vielleicht häufiger am Anfang einer Beziehung.Es gibt auch ein lähmendes und erdrückendes Schweigen. Du weißt nicht, was du (noch) sagen sollst und die Sprachlosigkeit fühlt sich beklemmend an. Wann passiert es, dass Paare von dem einen in das andere Schweigen rutschen? Ist es bloß die Zeit und das Beziehungs-Alter? Nein! Erfahre in dieser Podcastfolge mehr dazu und vor allem wie du wieder aus der Sprachlosigkeit herauskommen kannst. Ich wünsche dir dein beste...2024-04-0521 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 92 Wann kommen die Erfolge in meiner Persönlichkeitsentwicklung?"Wann kommen die Erfolge in meiner Persönlichkeitsentwicklung?" Die Frage ist soooo berechtigt. Denn auch wenn Persönlichkeitsentwicklung oft viel Spaß macht und Erkenntnisse befreien sind, ist es eben manchmal auch anstrengend. Woran du erkennst, dass du weiter gekommen bist, erzähle ich dir in dieser Folge. Du erfährst auch ein ganz persönlichen Teil von mir. Eine Erfahrung, die ich erst letzte Woche gemacht habe... schmerzhaft & befreiend. Hör gerne rein und schicke den Podcastlink so gerne an Menschen, die du liebst. Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 🤍2024-03-2916 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 91 Die Logik in deiner PersönlichkeitsentwicklungManchmal kommen Menschen ins Coaching und sagen mir: "Lass uns bitte nicht wochenlang in meiner Kindheit rumwühlen." Ganz ehrlich: Ich kann das total verstehen! Menschen möchten etwas verändern, gesünder leichter und erfüllter leben und nicht nur in der Vergangenheit versinken. Zum Glück liebe ich Logik, Pragmatismus und Effizienz im Coaching. UND du kommst an deinen Gefühlen nicht vorbei. Das ist sehr gut so, denn Gedanken und Gefühle sind die engsten Freunde. Lass dich auch in dieser Folge inspirieren und lebe dadurch deine Freiheit! Ich wünsche dir dein bestes Leben ...2024-03-2220 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 90 Komm in deine SouveränitätSouveränität ist so viel mehr, als sich nach immer außen stark zu zeigen! Wenn deine vermeintliche Stärke darauf basiert, sich selbst nicht bloß zu stellen, dann ist es häufig ein Angriff. Und der Motor die Angst. Lass dich heute davon inspirieren, wie du deine ganz eigene und persönliche Souveränität aufbaust und lebst. Das macht das Leben innerlich UND äußerlich so viel leichter. Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 🤍2024-03-1515 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 89 Warum Abgrenzung so wichtig istWarum bloß überschreiten Menschen so respektlos meine Grenzen? Weil wir es in der Regel nicht lernen. Und unsere Eltern oder andere uns nahestehenden Menschen uns oft in ihre Angelegenheiten und Gefühle mit reinziehen. Das bedeutet gleichzeitig auch, dass wir in unserem Leben Grenzen anderer missachten. Auch hier, weil wir es nicht anders gelernt haben. Erfahre in diesem Podcast, wie du dich besser abgrenzt. Viel Freude dabei!Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-03-0820 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#88 Wie motiviere ich mich?Wie kannst du dich wieder so richtig im Leben motivieren? Auf diese Frage antworte ich dir in dieser aktuellen Folge mit 7 Impulsen. Tauch ein, lass dich inspirieren und lebe dein bestes Leben! Mit Liebe deine Monika 🤍2024-03-0126 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#87 4 Higher Life HacksWas du brauchst, um DEIN Higher Life zu leben erfährst du in dieser Folge. Ich habe für dich 4 Tipps zusammengetragen, die dich dabei unterstützen, eine spürbar andere Qualität zu leben. Du kannst direkt mit deinem neuen Leben beginnen- du hast es verdient! Ich wünsche dir dein bestes Leben.Deine Monika 🤍2024-02-2321 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 86 Raus aus der AbwertungManchmal empfinden wir plötzlich Orte, Menschen und Beziehungen komplett anders als früher. Und was, wenn es uns jetzt gar nicht mehr gefällt? Uns sogar ärgert? Welche Möglichkeit habe ich auf der inneren Ebene, wenn ich nicht in der Abwertung stecken bleiben möchte? Hör gerne in diese aktuelle Folge einmal rein und lass dich inspirieren. Teile auch gerne diese Folge großzügig mit Menschen, denen du Gutes wünschst. 🫶🏼Alles Liebe zu dir Monika 2024-02-1613 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 85 Entschieden und nun?Entscheidest du gerne? Und wie geht es dir NACH der Entscheidung mit deiner Entscheidung? Manchmal fühlt sich alles klar und easy an... manchmal aber eben auch nicht. In dieser Podcastfolge erfährst du von mir, warum es so wichtig ist, wieder in die Klarheit zu kommen und was du tun kannst.Enjoy 🤍 Ich wünsche dir dein bestes Leben! Deine Monika 2024-02-0913 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 84 Sich nicht mehr respektlos behandeln lassenKennst du das Gefühl, dass jemand über alle gefühlten Grenzen geht und sich maßlos respektlos behandelt? Manchmal überwiegt die Wut in dieser Situation und manchmal fühlt es sich nur noch verletzend an. In diesem Podcast erfährst du, wie du diese Situationen wandeln kannst und viel mehr respektVOLLES Verhalten erntest. Viel Freude beim Reinhören 🤍... und eine handvoll Erkenntnisse :-). Deine Monika 2024-02-0220 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 83 Zu wenig & zu viel redenIst es besser alles mit sich selbst auszumachen oder sich alles von der Seele zu reden? Erfahre in dieser Folge was du beachten darfst, wenn du aus einem Problem eine Lösung machen möchtest. In dieser Folge war ich mal wieder sehr persönlich & offen, denn in meinem Leben durfte und darf auch ich alle Ecken & Kanten erfahren. In Liebe Deine Monika 🤍2024-01-2619 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 82 Richtig vertrauenWir wurden alle schon einmal enttäuscht und verletzt. Ich glaube, was uns im Weg steht, wieder zu vertrauen ist eine falsche Definition von Vertrauen. Hör sehr gerne in diese Folge und lass dich von den zwei Ebenen des Vertrauens inspirieren. By the way verrate ich dir meine Vertrauens-Challenge von heute ... :-).Alles LiebeDeine Monika 🤍2024-01-1923 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 81 Noch nicht - zu spätErfahre heute in dieser knackigkurzen Podcastfolge etwas über den Slot zwischen "noch nicht" und "zu spät" in deinem Leben. Mit Liebe Deine Monika 🤍2024-01-1212 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#80 Der Kosmos hört immer mit"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne..." (Hesse)... Liebe und lebe DEIN 2024... lass dich inspirieren 🤍.Deine Monika 2024-01-0512 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 79 Das wünsche ich dirEine Folge in der es nicht um die großen Ziele für 2024 geht... nur um das, was ich dir von 🤍 Wünsche.Danke, dass wir in 2023 Zeit und Inspirationen miteinander geteilt haben. Deine Monika 2023-12-2910 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 78 WeihnachtsmanagerKurz vor dem Fest der Liebe habe ich noch diese Folge für dich aufgenommen, damit du noch rechtzeitig aus dem Hamsterrad des Weihnachtstresses heraushüpfen kannst ... :-).Mach ein Fest der Selbstliebe daraus... dann geht wirkliches Geben so viel einfacher..!Ich wünsche dir, dass du deinem Mut und deiner Klarheit den Raum gibst, den sie verdienen - den DU verdienst. Deine Monika 2023-12-2218 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 77 Wie beginne ich ganz konkret meine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung?Hast du manchmal das Gefühl, dass alle anderen Menschen schon meditieren, erleuchtet sind und viel weiter in der persönlichen & spirituellen Weiterentwicklung sind als DU?! Nein, das sind sie nicht. Alle Menschen "kochen nur mit Wasser" und haben auch irgendwann, irgendwo begonnen. In dieser Folge nehme ich dich zu diesemThema mit und gebe dir ganz praktische kleine Tipps, wie du anfangen kannst. Viel Liebe und Licht zu dir.Deine Monika 🤍2023-12-1526 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#76 Stark & selbstsicher auftretenWie bekommen wir es hin, stark und selbstsicher aufzutreten? Indem wir es nicht wollen... oder zumindest einen anderen Weg wählen. Erfahre dazu meine Gedanken. Lass dich inspirieren und habe den Mut, Neues auszuprobieren.Zu Weihnachten 🎄verschenke ich zu jeder Buchbestellung auf meiner Homepage (!) meine fünf Karten mit special Sätzen aus meinem Buch und einen hölzernen Kartenständer im Wert von insgesamt 15€. Wenn du also dir selbst mit dem 📕 Buch eine Freude machen möchtest oder deinen Lieblingsmenschen, Mitarbeitern etc. , dann findest du das Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins -67 Impulse aus der modernen P...2023-12-0818 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#75 Raus aus der Unzufriedenheit & ErschöpfungStellst du dir die Frage manchmal, ob DAS alles jetzt war im Leben... und der Preis mäßige Zufriedenheit und doppelt so hohe Erschöpfung der Preis sein soll?! Dann hör unbedingt in diese Folge. Denn es ist so viel Ehrlichkeit, Mut und Herz in diese Folge geflossen. FÜR DICH, denn es ist DEIN Leben.Lass mir gerne deine Kommentare da und natürlich freue ich mich riesig über positive Bewertungen auf Spotify, amazon music, apple... Deine Monika 🤍2023-12-0125 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 74 6 Hacks für ein besseres Grenzen setzenDu möchtest mehr respektiert werden und klarer Grenzen setzen? Dann hör dir sehr gerne diese Folge an. Sechs knackige Hacks verrate ich dir, die du ab sofort umsetzen kannst. Viel Freude beim Lieben, Leben und Grenzen setzen.Deine Monika 🤍2023-11-2418 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 73 Geh mit deiner Wahrheit und nicht gegen etwasIn dieser Folge erfährst du, wie du FÜR etwas losgehen kannst, ohne kämpfen zu müssen. Denn beim Kampf lassen wir alle so unendlich viel Kraft. Wie kannst du also an etwas dranbleiben, ohne zu kämpfen?Hör gerne rein und verbinde dich mit deiner Kraft. Viel Liebe zu dirDeine Monika 🤍2023-11-1710 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#72 Schaffen wir das als Paar?Wenn du in einer Beziehung bist, kennst du vielleicht das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken... oder nicht wirklich das Ruder rumdreißen zu können? Deine Beziehung macht nicht wirklich Spaß, aber du möchtest sie nicht aufgeben...? In dieser Folge stelle ich dir vier wichtige Schritte vor, die es für eine erfüllte Partnerschaft (wieder) braucht. Ganz gleich, wo du gerade stehst, du kannst sie immer anwenden. Viel Freude beim Hören und Genießen. Deine Monika 🤍2023-11-1026 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#71 Wie du dir deine innere Freiheit erschaffstWie können wir im Frieden mit uns sein? Und was hindert uns manchmal daran? Diese Frage beleuchte ich in dieser Folge anhand von Fehlern und Erfolgen. Hör sehr gerne mal rein, denn es ist DEINE innere Freiheit, die deine Lebensqualität maßgeblich beeinflusst.Gerne kannst du mich anschreiben und einen kostenlosen Kurz-Termin mit mir vereinbaren. In diesem Gespräch können wir klären, ob ich dich als Coach begleiten darf.Ich wünsche dir von Herzen ein wunderbares Leben. Bis bald Deine Monika 🤍2023-11-0319 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 70 Fußball & dein LebenIn dieser Folge geht es um viel Fußball ⚽️, viele Gefühle und viel um dein Leben. Eine, mal wieder, knackige Folge, in die du eintauchen und mit geladenen Gefühlen wieder auftauchen kannst...! Hab Spaß dabei ... und tiefe Erkenntnisse! Deine Monika 🤍2023-10-2712 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 69 Wann du im Leben KEINE neuen Ziele brauchstAlle reden immer nur von Zielen. Wie toll, powervoll und inspirierend Ziele sind. Das stimmt auch, aber manchmal können sich Ziele auch sehr stressig anfühlen. Dann sind sie keine Bereicherung mehr in unserem Leben, sondern lösen großen Druck aus. In diesem Podcast erzähle ich dir von zwei Phasen im Leben, in den du KEINE neuen, großen Ziele brauchst und du dadurch lernen kannst, den Ziel-Druck entspannt loszulassen. Viel Freude beim Reinhören - wie immer ist die Folge knackig kurz. Deine Monika 🤍Für mehr Inspirationen mit vielen Coachingübunge...2023-10-2014 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 68 Wie ich mich abgrenze UND im Kontakt mit dir bleibeDas Leben ist einfach zu oft nicht nur weiß oder schwarz.. Wir lieben jemanden oder mögen die Person so sehr UND es geht uns manchmal nicht gut in Gesprächen oder nach den Treffen. Wir schätzen den Kontakt und wollen in keinen Fall den Menschen in unserem Leben verlieren.... und trotzdem ist da etwas, das wir kaum ertragen.In dieser Podcastfolge habe ich 6 Punkte für dich zusammengefasst, die dir dabei helfen können, dich gesund abzugrenzen UND dabei den Kontakt weiterhin zu leben und zu genießen. Von Herzen viel Freude beim Hören.De...2023-10-1319 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 67 Vier magic Fakten zur SelbstwirksamkeitIn dieser Folge erfährst du in einer knackigen Kürze die wichtigsten Fakten zur Selbstwirksamkeit.🚀 Was ist Selbstwirksamkeit?🔎 Können wir unsere Selbstwirksamkeit verlieren?🤸 Wie leben wir (wieder) unsere Selbstwirksamkeit?Teile diese Folge gerne mit Menschen, die du liebst! Enjoy yourself 🤍 Deine Monika Lust auf mehr Impulse und Coaching-Übungen? In meinem Buch 📚 " Fleur de Sel als Essenz deines Seins" findest du viele ... ✨ Wenn du dein Buch mit einer persönlichen Widmung ✍️ möchtest, bekommst du es auch direkt hier: www.moventia-coaching.de 2023-10-0616 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 66 Wenn da nicht die Stimme wäre....Wenn da nicht die Stimme wäre, dass ich es nicht schaffe... DANN würde ich losgehen.... dann würde ich den Schritt tun.... dann würde ich es wagen. Die schlechte Nachricht ist, diese Stimme wird niemals von alleine weggehen. Die gute Nachricht ist, DU selbst kannst diese Stimme verändern. Hör rein in diese neue Folge und erfahre mehr darüber. Ich wünsche dir ein schönes Leben - lass uns verbunden sein.Deine Monika Viele weiter Impulse findest du in meinem Buch 📚 "Fleur de Sel als Essenz deines Seins"Mit einer p...2023-09-2914 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 65 Wie du dich wieder hörbar und sichtbar machstKennst du Begegnungen oder Unterhaltungen mit Menschen, in denen du dich total verloren fühlst? Weil dich der andere nicht zu Wort kommen lässt, weil du nicht gesehen oder gehört wirst. Meistens sind wir innerlich verärgert oder fühlen wir uns ohnmächtig, auch traurig, Und dann können wir uns die Frahe stellen, wie sehr wir uns SELBST zuhören oder uns sehen. Wie respektvoll gehen wir mit uns selbst um. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise zu dir selbst. Es sind Impulse, die du für dich und deine neue Bezie...2023-09-2219 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#64 Wenn die Selbstliebe zu weit weg istWenn alle nur noch von Selbstliebe sprechen, dann kann das einen enormen Druck in uns auslösen. Gerade dann, wenn wir unsere Selbstliebe nicht spüren ... In diesem Podcast stelle ich dir eine Art Vorstufe von Selbstliebe vor, die ein guter Einstieg für dich sein kann. Hör rein und entspann dich, du bist wunderbar.Deine Monika 🤍👉 Zum Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins" auf www.moventia-coaching.de 2023-09-1517 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#63 5 Schritte für deine innere GesundheitIn dieser Podcastfolge warten 5 Schritte auf dich, die du direkt in dein Leben fließen lassen kannst, um deine innere Gesundheit groß werden zu lassen. Wir dürfen uns immer wieder an uns selbst erinnern. Das macht den nachhaltigen Umgang mit unseren inneren Ressourcen sehr viel leichter ... Ich schicke dir viel Liebe 🫶🏼 und freue mich , wenn du mir auf Instagram deine Gedanken zu dieser Folge da lässt. @monika.mrowietz_undcoachHab es herrlich heute...! Deine Monika 🤍2023-09-0822 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 62 Alles ist vergebenAlles ist vergeben - was für ein Satz, wenn du ihn im Sinne von Verzeihen heraushörst...! Ich beschreibe in dieser Podcastfolge 3 "Nicht-Verzeih-Typen". Lass dich inspirieren, damit du wieder frei und leicht leben kannst. Alles Liebe Deine Monika 🤍2023-09-0119 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 61 Gesagt ist noch nicht gefühlt"Gedacht ist noch nicht gesagt. Gesagt ist noch nicht gefühlt."Eine wirklich ehrliche und offene Kommunikation besteht erst dann, wenn Denken, Fühlen und Sprechen im Einklang sind. Was uns dabei manchmal im Weg steht und wie du es wandeln kannst, erfährst du in dieser neuen Folge, Wie immer voller Liebe für dich. Deine Monika 🤍2023-08-2514 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 60 Die "erfüllt & erfolgreich sein"-LügeEs ist wahnsinnig anstrengend, das Bild aufrechtzuerhalten, immer erfüllt und erfolgreich zu sein! Und deshalb ist es so wichtig, diesen Quatsch erst einmal in unserem Kopf frei zu machen, Und wenn du das einmal gemacht hast, ja, dann kannst du dir WIRKLICH dein erfülltes und erfolgreiches Leben kreieren. Viel Spaß beim Anhören. Mit viel Liebe Dein Monika 🤍2023-08-1816 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 59 Die Chance der BeliebigkeitHeute hat mich ein Moment mit meinem Sohn zum Schmunzeln gebracht. Was es mit dem Clown und der Königin auf sich hat, erfährst du in der heutigen Folge und natürlich, wie du dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindest. Es ist erstaunlich, wie lange Glaubenssätze in uns wirken können, wenn wir sie nicht auflösen. Und genauso faszinierend ist es, welche andere Lebensqualität du dir erschaffst, wenn du neue Glaubenssätze in dir verankerst. All diese Tipps sind aus meinen unzähligen Coachings UND aus meinem eigenen Leben abgeleitet... Hab Fun beim Hören. Feier...2023-08-1115 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 58 Deine Bedingungen herausfindenSo schnell sind wir vom anderen enttäuscht oder über jemanden verärgert. Hast du dir einmal darüber Gedanken gemacht, was deine persönliche Bedienungsanleitung ist? Ich meine, weißt du genau, wie du behandelt werden möchtest? Daraus ergeben sich auch deine Grenzen und Bedingungen, die du für dich nutzen kannst, um glücklich zu leben. In dieser Folge erkläre ich dir konkret, wie du zu deinen Bedingungen kommst und ab sofort leben kannst. Viel Spaß beim Reinhören. Deine Monika 🤍2023-08-0415 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 57 Innerer DurstlöscherVisionen und Ziele sind so genial, aber was mache ich, wenn es mal nicht so schnell geht? Was, wenn ich anfange zu ungeduldig, selbstzweifelnd und ängstlich zu sein? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was mir persönlich dabei hilft, mich von der Angst in die eigene Kraft zu shiften. Diese powervolle Übung kannst du direkt machen - egal wo du gerade in deinem Leben stehst. Erinnere dich täglich, wie wunderbar du bist. Deine Monika 🤍2023-07-2813 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 56 Das Geheimnis wahrer KonfliktlösungWarum stolpern wir so oft über Konflikte? Fühlen uns nach einem Streit ausgelaugt und unfriedlich? In dieser Folge erzähle ich dir vom Geheimnis wahrer Konfliktlösung ... ein Fazit meiner vielen Coachingerfahrungen und meines persönlichen Lebens.Wir alle teilen die menschlichsten Erfahrungen miteinander. Ich wünsche dir ein schönes Leben. Deine Monika 🤍2023-07-2119 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 55 Warum Achtsamkeit dein Erfolgsmarker istWer sind erfolgreiche Menschen für dich? Sind sie reich, erfüllt, sportlich, glücklich, angesehen...? Welche Bilder kommen dir spontan? Aus meiner Sicht sind es nicht primär die Ziele, die dich zu einem erfolgreichen Menschen sein lassen, sondern es braucht eine andere Zutat am Anfang: die Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge, warum du mit Achtsamkeit viel zielgerichteter zum Eefolg kommst. Viel Freude beim Hören. Ich schicke dir viele Liebe! Deine Monika 🤍2023-07-1412 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.# 51 Vorstellung läuftHeute teile ich einen Satz mit dir, der in mir sehr selbst viel bewegt hat. Es geht um das Aufschieben von unseren Bedürfnissen, Träumen und letztlich unserer Version von uns selbst.Vier Fragen warten auf dich, um dir selbst wieder näher zu kommen. Bist du ready? Hör sehr gerne rein und lasse mir deine Gedanken dazu da @monika. mrowietz_undcoach.Ich wünsche dir von Herzen ein schönes Leben 🤍Deine Monika 2023-06-1615 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#49 Team Efeu oder PfingstroseNach meiner Perureise könnte ich glatt 10 Podcasts hintereinander aufnehmen, weil ich so viele neue Gefühle und Gedanken hatte. In dieser neuen Folge geht es um die Frage, ob du weißt, wer du wirklich bist und ob du es dir innerlich wie äußerlich erlaubst du auch zu leben. Und natürlich erfährst du, was es mit dem Efeu und der Pfingstrose auf sich hat :-). Ich wünsche dir ein schönes Leben , mach’s dir fein und lass mir auf Instagram gerne deine Gedanken dazu.Deine Monika 🤍@monika.mrowietz_undcoac 2023-06-0212 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#46 Der hat gut reden…Wenn wir nur verheiratet wären… wenn wir bloß nicht verheiratet wären…. Das gleiche kannst du für Kinder, deine Selbstständigkeit, dein Arbeitsverhältnis, deinen Körper, für ALLES in deinem Leben in diesen beiden Varianten sagen. Wozu sagen wir uns das eigentlich? Erfahre all das in dieser Podcastfolge und nimm den kurzen Reminder in deinen Alltag mit.Viel Liebe zu dir. Ich wünsche dir ein schönes Leben.Deine Monika 🤍Für noch mehr Inspirationen: 👉 mein Buch 📕 kannst du ganz einfach auf meiner Homepage www.moventia-coaching.de bestellen, sogar mit persönlichster Widmung...2023-05-1210 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#45 Der beste Deal deines LebensWir machen nicht nur Deals im Supermarkt, Business oder in der Bank, sondern auch in uns selbst! Da ist uns oftmals gar nicht bewusst. Erfahre welchen Deal du mit dir selbst machst zum Thema Verantwortung. Werde dir bewusst, was du vielleicht unbewusst gewählt hast und entscheide neu. Ich wünsche dir ein wunderbares Leben - lass uns verbunden bleiben . Deine Monika 🤍Für noch mehr Inspirationen: 👉 mein Buch 📕 kannst du ganz einfach auf meiner Homepage www.moventia-coaching.de bestellen, sogar mit persönlichster Widmung : Fleur de Sel als Essenz deines Seins -67 Inspirationen aus der modernen...2023-05-0514 min

Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.#44 Konstruktiver Umgang mit NeidWir alle haben schon einmal Neid empfunden. Ob es eine Puppe oder ein Spielzeugauto gewesen ist, das wir als Kind schon einmal haben wollten, weil es jemand anderes hatte. Solche und andere Neid-Gefühl nehmen wir auch ins Erwachsenenalter mit. UND es ist okay! Neid behält nur dann einen zerstörenden Touch, wenn wir mit Neid keinen guten Umgang finden. Hör in die Podcastfolge rein und erfahre genau dazu Tipps. Es geht in dieser Episode ebenso darum, wie du auf Menschen regieren kannst, die dir mit Neid begegnen. Lass mir gerne deine Kommentare oder Fragen auf Insta...2023-04-2822 min