Shows
Monlou. Można inaczejZobaczyć naprawdę - o iluzjach w toksycznych relacjachW tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno jest zobaczyć toksyczną relację taką, jaka naprawdę jest. Dlaczego wierzymy w słowa zamiast patrzeć na czyny? Jak życie będzie nas uczyć, dopóki nie zrozumiemy lekcji? Opowiadam też o tym, kiedy przychodzi moment "dość" i jak przestać tłumaczyć niewytłumaczalne. Jeśli czujesz, że ciągle trafiasz na "takich samych" partnerów, ten odcinek może otworzyć Ci oczy na to, co naprawdę się dzieje.Dla kogo: kobiety w toksycznych relacjach, po rozstaniu, szukające zrozumienia swoich wzorców2025-06-2306 minMonlou. Można inaczejNIE - Twój papierek lakmusowy na relacjeJedno słowo, które wszystko zmienia: NIE. Dowiesz się:Dlaczego reakcja na Twoje "nie" to najlepszy test na zdrową relacjęJak narcyzi reagują na odmowę i dlaczego to dla Ciebie cenne informacjeDlaczego jako "niezgodni" mamy problem z mówieniem "nie"Co się dzieje, gdy stawiasz granice w toksycznej vs zdrowej relacjiTo nie jest teoria - to praktyczne narzędzie, które może uchronić Cię przed miesiącami cierpienia. Przestań tłumaczyć agresywne reakcje na Twoje granice. Zacznij je widzieć jako to, czym naprawdę są: czerwonymi flagami. Asertywność to nie tylko umiejętność - to Twoja ochrona.2025-06-1613 minMonlou. Można inaczejNie jesteś magnesem na toksyków - o czym kłamią popularne artykułyCzy wierzysz, że masz jakąś specjalną zdolność przyciągania narcystów i toksycznych partnerów? Że działasz jak magnes na problematyczne osoby? To mit, który szkodzi bardziej niż pomaga.W tym odcinku obalamy jedno z najpopularniejszych przekonań dotyczących toksycznych relacji i pokazujemy, co naprawdę dzieje się, gdy wpadamy w destrukcyjne związki. Nie chodzi o to, że "oni cię znajdują" - chodzi o to, że ty im pozwalasz zostać.Dowiesz się, dlaczego większość artykułów o toksycznych relacjach wprowadza cię w błąd, koncentrując się na rozpoznawaniu "czerwonych flag" zamiast na tym, c...2025-06-1020 minMonlou. Można inaczejOcena. Na ile ona ma dla nas, niezgodnych znaczenie?Oceną dostaniesz tylko od tych, którzy ich potrzebują, by pod siebie ustawić świat.Od dojrzałych nią nie dostaniesz.Tak czy siak masz spokój.Bo jak tu się przejmować oceną na temat mojej osoby, która ze mną nie ma nic wspólnego?Ostatnio usłyszałam, że jestem poważna i nie integruje się podczas wydarzenia. Na tym samym, na którym poznałam osobiście i rozmawiałam z każdą z 52 osób!Czyjś filtr dotknie Cię tylko wtedy, kiedy rezonuje z Twoim filtrem.Nic nie wywoła reakcji jeśli nie poruszy fluidów w środku.W tym sensie nasza rob...2025-06-0905 minMonlou. Można inaczejCelebracja jako okazja do odkrywaniaOkazje do celebracji są najlepszą okazją do tego, by zobaczyć czego Ci brakuje i jak On się zachowuje. Facet o niezdrowych zachowaniach, niezmienny, zignoruje, zniknie lub umniejszy. Ale Ty to pomieścisz. I o tym jest ten podcast.2025-06-0207 minMonlou. Można inaczejTrudniejsze. Życie się stajeO tym dlaczego życie wydaje się trudniejsze, gdy postawiasz w odwadze być sobą. Jak można skorzystać z życiowego flow, by było łatwiejsze będąc wiernym sobie? Gdzie można puścić życiową szarpaninę? Gdzie poprosić o pomoc?2025-05-2606 minMonlou. Można inaczejProjekcja - mechanizm prawdziwy czy ściemą?2023-08-2011 minMonlou. Można inaczejNarzędzia autoterapii2023-08-1409 minMonlou. Można inaczejNiewidoczni. Co robić z poczuciem bycia niewidzianą?2023-08-1411 minMonlou. Można inaczejWyzwalacze co robić żeby nas nie wywoływały?2023-08-0308 minMonlou. Można inaczejLimerencja to nie zakochanie, dlaczego za nim tak tęsknisz?2023-07-1714 minMonlou. Można inaczejNierealni-niezgodni, o tym jak pracować z niezgodnością życiowąNiezgodna.Kiedyś wydawało mi się że ciągle muszę jeszcze coś zrobić by być zgodna z czyimiś oczekiwaniami.Inne zachowanie.Inny ruch.Inne myśli.Inne majtki.Inna fryzura.Inne buty.Inne marzenia. Cele. I plany. Ale im bardziej się starałam stawać na paluszkach, zdobywać szczyty i kolejne egzaminy tym bardziej się czułam niezgodna.Bo byłam!!!!!💥💥💥Byłam coraz bardziej niezgodna ze sobą starając się być zgodną z oczekiwaniami.Więc jeśli wydaje Ci się nadal, że musisz odgadywać czego ktoś od Ciebie oczekuj...2023-07-1513 minMonlou. Można inaczejO zmianie. Celach autoterapii i gotowości na niąO tym czym jest autoterapia. O zmianie. O celach. O gotowości. I o jej tempie.2023-07-1316 minMonlou. Można inaczejOtwarcie Monlou. O samotnościO samotności.Z którą się zmierzamy, gdy czujemy się niesłuchani, niewidziani, nie brani pod uwagę. Która czai się na nas, gdy próbujemy po swojemu.Która na nas czeka jak zmieniamy "wszystko dla Ciebie" w "teraz ja". W której trzeba wystać. Która nas buduje.Którą tylko ją mamy. #cptsd #niezgodni #crtr2023-06-2915 min