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Muriel Mertens
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Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Erwachsenwerden: Die psychische Entwicklung nach der Pubertät
Welche psychischen Veränderungen prägen das junge Erwachsenenalter? Das junge Erwachsenenalter ist geprägt von tiefgreifenden Veränderungen. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die psychische Entwicklung in dieser Lebensphase. Wie entwickelt sich unsere Identität und wie lernen wir, unsere Emotionen besser zu regulieren? Wie verändern sich soziale Beziehungen? Und wie gelingt es uns, wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, selbstständig zu werden und Verantwortung zu übernehmen? Diese Fragen klären wir heute. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine Muriel Coaching Erstgespräch
2025-04-18
20 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Sport & Psyche: Wie Bewegung unsere mentale Gesundheit beeinflusst
Wie wirkt sich körperliche Bewegung auf unsere Psyche aus? Dass körperliche Aktivität positive Effekte auf unsere Gesundheit hat, ist allgemein bekannt. Zahlreiche Studien zeigen, dass das Risiko für verschiedene körperliche Erkrankungen durch Bewegung reduziert werden kann. Aber wie sieht es mit den Auswirkungen auf unsere Psyche aus? In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir gemeinsam der Frage auf den Grund gehen, wie Bewegung unsere mentale Gesundheit beeinflussen kann und welche Mechanismen dahinterstecken. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören! www.murielmerte...
2025-03-21
16 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Psychosomatik - Wie Körper und Psyche sich gegenseitig beeinflussen
Was versteht man unter Psychosomatik und was sind somatoforme Störungen? Dass unser Körper und unsere Psyche sich gegenseitig beeinflussen können, hast Du bestimmt selbst schon das ein oder andere Mal erlebt. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das medizinische Fachgebiet, das sich mit dieser Wechselwirkung beschäftigt: die Psychosomatik. Wir klären außerdem, was sogenannte “somatoforme Störungen” sind, warum es häufig Jahre dauert, bis eine somatoforme Störung als solche erkannt und entsprechend behandelt wird, und wie sich das auf das Leben der Patient:innen auswirken kann. Ich wünsche Dir vi...
2025-03-07
19 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel, hast Du eine Morgenroutine?
Muriel im Interview - Teil 2 Damit ihr mich besser kennen lernen könnt, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein etwas längeres Gespräch verwickelt. Deshalb hast Du jetzt auch den zweiten Teil in Deiner Podcast App! Wir sprechen über meine Schlaf- und Morgenroutine, darüber, wie die Positive Psychologie meinen Alltag beeinflusst, womit ich Trudis Haare vom Sofa entferne und darüber, was ich von True Crime halte. Viel Spaß damit! Anna-Lena Kümpel https://www.annalena-kuempel.de Links zu den Empfehlungen: Stefanie Stahl - Das Kind...
2022-04-30
36 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel, was wolltest Du als Kind werden?
Muriel im Interview - Teil 1 Damit Ihr die Möglichkeit bekommt mich besser kennen zu lernen, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein Gespräch verwickelt und mir viele Fragen gestellt. Unter anderem sowas wie: Warum nennst Du Dich Psychologin nicht Coach? Was wolltest Du als Kind werden? Und wie finde ich überhaupt ein gutes Coaching Angebot für mich? Anna-Lena Kümpel findet Ihr hier: https://www.annalena-kuempel.de BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboett...
2022-04-30
39 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wenn Du Dich selbst nicht an erste Stelle setzt, wer macht es dann? 12 Fragen über Liebe an Muriel
#330 Hannah & Diana haben sich etwas besonderes überlegt und stellen Muriel 12 Fragen zum Thema Liebe! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
2021-04-29
41 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Spaß und ein richtiges Ziel wichtig sind, um Deine Motivation aufrecht zu erhalten - Interview mit Sebastian Schmitz
#274 Sebastian von Profitrise Sports gibt uns einen Einblick darüber, wie wir die Motivation für unsere Ziele aufrecht erhalten können. Abgeleitet aus dem Sport kannst Du dieses Wissen wunderbar anwenden, um endlich motivierter zu sein! Viel Spaß mit dem Interview und vielen Dank an Dich Sebastian! Mehr zu Basti und Profitrise Sports unter: Instagram @profitrisesports BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320
2020-09-28
54 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Mentales Training - Wie unsere Vorstellungskraft uns besser macht.
#273 Erfolgserlebnisse steigern unsere Motivation - auch die mentalen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-24
10 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: GRIT - Das Konzept der motivierten Beharrlichkeit
#272 Angela Duckworth hat herausgefunden, dass es mehr als nur Intelligenz braucht, um erfolgreich zu sein! GRIT Buch https://amzn.to/2Hj3QUm GRIT TED Talk https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Fac...
2020-09-21
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wie Dir Routinen und Disziplin dabei helfen können mehr Motivation im Alltag zu erleben!
#271 Disziplin ist eine trainerbare Eigenschaft, die uns Motivation verspüren lässt. Wie genau das funktioniert, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-17
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 3 Tipps für mehr Motivation im Team
#270 Wie kannst Du auf natürliche Art und Weise mehr Motivation in Dein Team bringen? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-14
05 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
4 Gründe, warum Gruppen uns zu Höchstleistungen antreiben!
#269 In der Gruppe schaffen wir häufig mehr und wachsen über uns hinaus, aber woran liegt das? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-10
10 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie beeinflussen verschiedene Arten von Motivation unser Wohlbefinden?
#268 Es gibt verschiedene Arten von Motivation. Je nachdem wie wir motiviert sind, hat dieser Antrieb einen anderen Einfluss auf unser Wohlbefinden. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-07
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Motivation in jedem von uns steckt!
#267 Warum kann jeder Mensch Motivation finden, allerdings nicht für die gleichen Dinge? Und was ist Motivation überhaupt? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-09-02
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Abschluss Q&A Performance & Arbeit
#266 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-31
13 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Exzellenz heißt nicht Perfekt - Interview mit Vera Strauch
#265 Vera ist Unternehmerin und hat die Female Leadership Academy gegründet. Hier erfährst Du mehr über ihre Arbeit: https://verastrauch.com https://female-leadership-academy.de/female-leadership-programm https://verastrauch.com/femaleleadershippodcast/ BALANCE RETREAT - LIVE EVENT IM NOVEMBER https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.c...
2020-08-27
42 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Erfolgsbingo - Was macht Deinen persönlichen Erfolg (im Alltag) aus?
#264 Erfolge lassen sich jeden Tag finden, wir müssen sie nur sehen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-24
06 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Selbstverwirklichung Deinen Erfolg bestimmt!
#263 Erfolg ist etwas subjektives. Was er mit Selbstverwirklichung zu tun hat, erfährst Du in der heutigen Folge! Viel Spaß damit! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-20
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 7 Minuten Wasserfall Meditation
#262 Produktivität und Fokus braucht Entspannung. Diese Meditation kann Dir dabei helfen Dein Gedankenkarussell anzuhalten und eine klare Intention für Deine nächste Aufgabe zu setzen. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-17
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum streben wir nach Leistung und vergleichen uns mit anderen?
#261 Woher kommt es, dass wir häufig höher, schneller, weiter wollen? Warum vergleichen wir uns mit anderen? Und wie können wir besser loben, damit wir unseren Kindern, Freunden und Partnern bedingungslose Liebe zeigen können? Folge zum Thema Lob: https://shareandgrow.libsyn.com/63-wie-lob-das-mindset-verbessern-kann BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail...
2020-08-13
13 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie können wir Sinn in unserer Arbeit finden? 4 Tipps
#260 Sinn in der eigenen Arbeit zu finden ist natürlich leichter gesagt als getan. Mit diesen vier Tipps, kannst Du Dich auf die Suche begeben. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-10
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Was bedeutet überhaupt Arbeit?
#259 Was bedeutet Arbeit für uns und unsere Gesellschaft? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-06
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Arbeit & Performance - Worum wird es gehen?
#258 Warum sprechen wir im August über das Thema Arbeit und Performance? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-08-03
06 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Sensibilität eine Gabe sein kann - Interview mit Miriam Junge
#257 Miriam ist Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Sie spricht mit uns über besonders sensible Menschen und die verschiedenen Phasen von Liebeskummer. Zu Miriam: https://miriamjunge.de Miriam Junge - Kleine Schritte mit großer Wirkung Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielbo...
2020-07-30
41 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 5 Tipps, um mit persönlichen Hotspots besser umzugehen
#256 Impulsivität und bestimmte Hotspots können manchmal richtig unangenehm sein. Daher gibt es heute 5 Tipps, wie Du damit umgehen kannst. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-27
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wenn Emotionen überkochen - Was Du gegen Impulsivität tun kannst!
#255 Impulsivität im Alltag kann mal vorkommen. Wie Du damit besser umgehen kannst und was Impulsivität überhaupt ist, erfährst Du in der heutigen Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-23
10 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Positive Emotionen aktiv auslösen - Der Wochenplan
#254 Lass uns zusammen in die neue Woche starten und jeden Tag aktiv positive Emotionen auslösen. Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-20
05 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Was uns wirklich glücklich macht - Positive Emotionen und ihre Wirkung
#253 Positive Emotionen können ganz besondere Kräfte entfalten. Was genau das heißt erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-16
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 4 Tipps, um Emotionen zu kommunizieren und entsprechend zu nutzen
#252 Damit Du Deine Emotionen optimal nutzen kannst, um erfolgreich zu werden, bekommst Du heute 4 Tipps dazu. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-13
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum gerade emotionale Menschen im Leben erfolgreich werden können!
#251 Der Eindruck scheint, dass nur kühle, rationale oder weniger emotionale Menschen erfolgreich werden können. Der Schein trügt. Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-09
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie drücken sich meine unangenehmen Emotionen aus und wie kann ich damit umgehen?
#250 Heute bekommst Du zwei Ideen mit an die Hand, die Dir dabei helfen mit unangenehmen Emotionen besser umzugehen. Außerdem gibt es ein Mut Coaching zu gewinnen! Teilnahmebedingungen in der Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-06
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
3 Vorteile von unangenehmen Emotionen - Warum Positive Psychologie nicht nur positive Emotionen heißt
#249 Willkommen im Juli! Es wird diesen Monat um das Thema Emotionen gehen. Die erste Folge möchte ich direkt dazu nutzen um mit einem großen Vorurteil aufzuräumen. Viel Spaß damit. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-07-02
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Meine 4 Erkenntnisse zum Thema Inneres Kind
#248 Ich blicke mit euch gemeinsam auf das Thema inneres Kind zurück und erzähle Euch von meinen wichtigsten Erkenntnissen! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-29
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum jeder von uns ein inneres Kind hat - Interview mit Bestseller Autorin Stefanie Stahl
#247 Stefanie Stahl ist Psychologin, Psychotherapeutin und Bestseller Autorin. In diesem Interview erfährst Du warum unsere frühkindlichen Erfahrungen uns so stark beeinflussen und wie wir lernen können damit umzugehen. Außerdem gibt sie uns Tipps für mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. Viel Spaß beim Zuhören! Stefanie Stahls Seminare: https://www.stefaniestahl.de/deu/index.php/seminare-2/ Das Kind in Dir muss Heimat finden + Arbeitsbuch: https://amzn.to/2Y3RHZ9 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaig...
2020-06-25
44 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie Du mit Perfektionismus und Kontrollstreben umgehen kannst.
#246 Falls Du dazu neigst alles perfekt machen zu wollen oder häufig die Kontrolle haben möchtest, erfährst Du in dieser Folge, wie Du das ändern kannst. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-22
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Kontroll- oder Perfektionsstreben durch die Prägungen Deiner Kindheit entstehen können
#245 Warum sind die frühkindlichen Prägungen so entscheidend und was kann sich dadurch entwickeln? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-18
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 3 Schritte, um Selbstheilung über Dein inneres Kind zu aktivieren.
#244 Selbstheilungskräfte besitzt jeder von uns. Dein inneres Kind kann Dir dabei helfen sie zu aktivieren! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-15
05 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Was ist Selbstheilung und was können wir dadurch erreichen?
#243 Jeder hat gewisse Selbstheilungskräfte in sich. Was sich dahinter verbirgt und was das innere Kind damit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-11
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Dein inneres Kind kennen lernen!
#242 Durch eine imaginative Reise verbinden wir uns in dieser Folge mit unserem inneren Kind. Das kann zu innerer Ruhe und mehr Selbstliebe führen. Viel Freude! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-08
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Welchen Einfluss unsere Kindheit auf Selbstliebe hat!
#241 Und welchen Stellenwert hat das innere Kind bei diesem Thema? Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-04
14 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: QuickStart Inneres Kind
#240 Was ist das innere Kind und worüber werden wir im Juni genauer sprechen? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-06-01
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wie Dir Yoga und systemisches Coaching dabei helfen, wieder in Balance zu kommen - Interview mit Annette Heinz
#239 Mein Lieblingszitat aus dem Interview mit Annette: „Man darf frühere Entscheidungen nicht mit dem heutigen Horizont bewerten.“ Zu Annette https://www.annette-heinz.de Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-28
41 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie verbinde ich mich mit meiner Herz-Intuition?
#238 Hier findest Du die Sätze zur heutigen Atemübung: Ich entscheide mich, von Herzen zu leben Ich lebe voller Dankbarkeit Mein Herz wacht über meine Energie und über die Energie, die ich von anderen aufnehme Ich schaffe jedenTag Raum für gesunde Selbstfürsorge Ich bemühe mich, um mein körperliches Wohl Ich nutze Geist-Körper-Praktiken, um Körperspannung und negative Gedanken abzubauen Ich akzeptiere, was ich nicht ändern kann und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich machen darf Ich atme tief in mein Herz ein, um...
2020-05-25
06 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
5 Gründe warum wir der Intuition des Herzens mehr Aufmerksamkeit schenken sollten
#237 Unser Herz hat eine sehr starke Intuition, warum diese besonders wichtig ist, erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-21
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Online Shopping - Wie Du Deinen Konsum in Balance bringen kannst
#236 Warum lieben wir Online Shopping so und was macht das mit unserer Psyche? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-18
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Achtsames Essen - 6 Schritte zum bewussten Essen!
#235 Was machen wertvolle Lebensmittel mit uns und dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist? etepetete* https://tinyurl.com/sdljtvh 5€ Rabatt auf Deine erste Box mit dem Code: shareandgrow *Werbung Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-14
15 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie Du Körper & Geist regelmäßig mit autogenem Training in Balance bringst!
#234 Du möchtest gerne autogenes Training nutzen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann kannst Du es heute mit dieser Podcastfolge einmal austesten. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-11
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum ohne Fühlen kein Denken möglich ist - Die Mind Body Connection
#233 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-07
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
QuickStart Balance
#232 Im Mai dreht es sich bei Share & Grow rund um das Thema Balance. Warum mir das so wichtig ist und was du erwarten kannst erfährst Du in diesem QuickStart! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-05-04
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Was hält Marie als Single-Coach von Dating Apps und wo kann man sonst noch potentielle Partner kennen lernen? Interview mit Marie Mernke
#231 Danke an Marie, für dieses tolle Interview! Hier findest Du alle Infos zu Marie: https://frag-marie.de/ https://frag-marie.de/single-podcast/ https://frag-marie.de/podcast-zum-verlieben/ Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-30
31 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Das Update für Deine Beziehung!
#230 Wenn der Alltag einzieht, kann es passieren, dass wir nicht mehr so intensiv miteinander sprechen, wie vielleicht zu beginn der Partnerschaft. Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-27
08 min
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Wie viel Ehrlichkeit braucht eine Beziehung?
#229 Ehrlichkeit als Ressource für die perfekte Beziehung - funktioniert das? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-23
12 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Gemeinsam Wachsen!
#228 Braucht eine Beziehung die gemeinsame Weiterentwicklung? Und wenn ja, wie geht das? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-20
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung - Gibt es das?
#227 Was braucht eine glückliche Beziehung überhaupt? Und gibt es die eine Lösung oder Variante? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-16
16 min
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Monday Special: Wie Du auch im Erwachsenenalter neue Freunde kennenlernst
#226 Gerade in einer neuen Stadt ist es schwieriger neue Leute kennen zu lernen. Heute bekommst Du 3 Tipps, die Dir dabei helfen! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-13
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum und wann entwickeln wir Freundschaften?
#225 Warum Freundschaften fast so viel Aufmerksamkeit verdient haben, wie unsere Partnerschaft! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-09
15 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: 5 Tipps, um Deine Beziehungen in Zeiten von Covid-19 zu stärken
#224 Mit diesen 5 Tipps kannst Du Deine Beziehungen in der aktuellen Situation stärken und das trotz physical distancing. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-06
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
5 Gründe, warum wir Beziehungen brauchen
#223 April Start: Thema Beziehungen Zur MeAcademy https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-04-02
14 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Dir selbst zu vertrauen, heißt auch Angst zu haben!
#222 Warum Angst Dein Begleiter bleiben wird, auch wenn Du Dir selbst vertraust. Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-30
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Warum Du Deiner Angst einen Namen geben solltest - Interview mit Gina Wahner
#221 ‚You do you’ ist ein wichtiger Satz aus dieser Podcastfolge und was es damit auf sich hat erfährst Du in diesem Interview mit Gina! Vielen lieben Dank für das tolle Interview Gina! Gina findest Du hier: https://ginawahner.com Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook...
2020-03-26
38 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Notfalltipps gegen Unsicherheit
#220 Was kannst Du tun, wenn Dein Selbstvertrauen Dich mal im Stich lässt und Du es möglichst schnell wieder an Deiner Seite haben möchtest? Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-23
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wie Du in Dein Selbstvertrauen kommst!
#219 Heute bekommst Du 3 Impulse, die Du von zuhause aus nutzen kannst, um Dein Selbstvertrauen zu steigern! Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-19
13 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Neues ausprobieren, trotz Corona Virus?
#218 Was kannst Du Neues ausprobieren trotz Corona Virus? Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-16
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Als Anfänger ein neues Hobby starten - Mut, Mindset & Selbstvertrauen
#217 Ein neues Hobby? Tanzen, ein Instrument oder vielleicht malen? Wie Dir diese Herausforderung gerade im Erwachsenenleben dabei hilft, Dein Selbstvertrauen zu steigern, erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-12
17 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Date mit Dir selbst!
#216 Um Dir selbst zu vertrauen, solltest Du Dich selbst auch gut kennen. Verbringe doch mal ein Date mit Dir selbst! Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-09
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Wie Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst! 3 Wirkfaktoren, die essentiell sind!
#215 Welche Stellschrauben kannst Du drehen, um Dein Selbstvertrauen zu stärken? Ich stelle Dir 3 Stück aus der Positiven Psychologie vor! Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-05
14 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: QuickStart Selbstvertrauen
#214 Was ist Selbstvertrauen und können wir es verbessern? Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2020-03-02
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Monday Special: Wie gehe ich mit ‚giftigen‘ Beziehungen in der Familie um?
#130 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger Keywords: mindset, persönliche stärke, positive psychology, positive psychologie, positivitaet, Persoenlichkeitsentwicklung, share and grow, inspiration, kindness, dankbarkeit, gratitude, flow,, Fokus, kommunikation, relationship, Beziehungen, Konfliktlösung, smartphone, handykonsum, stärken, potenzial, interview, ausdauer, disziplin, vertrauen, Geduld, resilienz, stress, passion, emotion, Muriel, Boettger, share, grow, erfolg, technology
2019-04-15
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#108 - Jonas von 7 Mind im Positive Psychology Talk - Teil 2
Jonas ist einer der beiden Gründer der 7Mind App. 7Mind ist die beliebteste App Deutschlands für Meditation und Jonas teilt mit uns seine Erfahrungen zum Thema Meditation und gibt uns einen Einblick in das Leben und die Gedanken eines Gründers, der täglich meditiert! Zum Rabatt Code: Kostenfrei 7Mind App für iOS oder Android herunterladen, Link zum App-/Google Play Store http://bit.ly/Muriel7mind 2. In der App mit Mail Adresse oder Facebook registrieren 3. Im Browser https://www.7mind.de/coupon eingeben 4. Mit den 7Mind Anmeldedaten aus der App anmelde...
2019-01-28
34 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#107 - Jonas von 7 Mind im Positive Psychology Talk - Teil 1
Jonas ist einer der beiden Gründer der 7Mind App. 7Mind ist die beliebteste App Deutschlands für Meditation und Jonas teilt mit uns seine Erfahrungen zum Thema Meditation und gibt uns einen Einblick in das Leben und die Gedanken eines Gründers, der täglich meditiert! Zum Rabatt Code: Kostenfrei 7Mind App für iOS oder Android herunterladen, Link zum App-/Google Play Store http://bit.ly/Muriel7mind 2. In der App mit Mail Adresse oder Facebook registrieren 3. Im Browser https://www.7mind.de/coupon eingeben 4. Mit den 7Mind Anmeldedaten aus der App anmelde...
2019-01-24
37 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#71 Positive Psychology Talk mit Diana zur Löwen
Diana ist Unternehmerin und Influencerin. In diesem Interview sprechen wir über ihre persönliche Weiterentwicklung, den Umgang mit Stress und Selbstvertrauen! Links zur Folge: Diana zur Löwen Instagram @dianazurlöwen Interview mit Muriel bei Diana im Podcast Bücher Rich Dad Poor Dad - Robert T. Kiyosaki Elon Musk - Biografie Selbst denken - Harald Welzer stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com...
2018-08-09
20 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#56 Monday Special: Welche großen Dingen möchtest Du in Deinem Leben unbedingt erlebt haben?
Das Interview mit Axel hat mich zum Denken angeregt. Ich teile mit Dir meine Gedanken zum Thema Träume verwirklichen und warum wir unsere Träume konkreter ‚denken‘ sollten! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-06-18
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#55 Positive Psychology Talk mit Axel Schurawlow
In diesem Interview erfährst Du, wie Axel dahin gekommen ist, wo er momentan steht, welche Bücher sein Leben verändert haben, wieso es wichtig ist zu realisieren, dass das Leben endlich ist und wieso es ok ist, wenn Du Dir mal Zeit für Dich nimmst! Viel Spaß! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung Instagram Axel Die 4 Stunden Woche Selbstbetrachtungen stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newslette...
2018-06-14
29 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#54 Monday Special: Wieso Du nicht zur Sportskanone werden musst um glücklich zu sein!
Mit dieser Folge möchte ich ein bisschen Wind aus den Segeln nehmen. Wieso es nicht immer gleich die größte sportliche Herausforderung sein muss, um glücklich zu sein, sondern warum es eigentlich nur um physische Aktivität geht und was diese mit uns macht! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung Artikel Profitrise Sports stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-06-11
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#48 Monday Special: Meine besten Erlebnisse mit Random Acts of Kindness!
Als kleine Inspiration teile ich mit Dir meine Lieblings Stories, die passiert sind, wenn einfach jemandem zufällig und unerwartet Freundlichkeit entgegen gebracht wurde. Ich hoffe, dass diese Geschichten Dich dazu anregen im besten Fall noch heute jemandem eine Freude zu machen :) Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-21
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#47: Random Acts of Kindness - Wie Du Dein Wohlbefinden steigerst, indem Du anderen was Gutes tust!
Das Ziel bei einem ‚Random Act of Kindness‘ ist es Wohlbefinden zu steigern, indem Du bewusst einer anderen Person etwas Gutes tust. Also einen sogenannten Akt der Freundlichkeit vollziehst! Ich bin gespannt was Du Dir zur Umsetzung einfallen lässt! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-17
10 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#46 Monday Special: Wie Du auch glücklich sein kannst, wenn die Sonne mal nicht scheint!
Gute Nachrichten: Die Sonne hat keinen direkten Effekt auf unsere Laune, sie löst nur bestimmte Prozesse aus, die uns glücklich machen! Du kannst diese Prozesse auch selbst in voller Eigenverantwortung auslösen und dazu stelle ich Dir heute 6 verschiedene Ideen vor. Viel Spaß damit! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-14
05 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#45 Wieso die Sonne uns so glücklich macht!
Die letzten Wochen war das Wetter so schön, dass ich mal eine Folge über die mitschwingende gute Laune machen wollte. Was hab ich heraus gefunden? Die Sonne hat nur einen indirekten Effekt auf unsere Stimmung. Wieso das so ist erkläre ich in dieser Folge! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-10
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#44 Monday Special: Was ist überhaupt Persönlichkeitsentwicklung?
Das Interview mit Sandro hat mich nochmals zum Nachdenken angeregt. Wo fängt Persönlichkeitsentwicklung an und wo hört sie auf? Was bringt sie uns und wie können wir sie nutzen? Ich habe drei Schlüsselsätze für Dich! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-07
08 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#43 Positive Psychology Talk mit Sandro von Klarheit
Klarheit ist ein physisches Tool, welches Kalender und Coach vereint! Da ich es jeden Tag benutze, habe ich Dir den Gründer Sandro ins Interview geholt! Viel Spaß! Share & Grow Deine Muriel Klarheit: https://www.halloklarheit.de stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-05-03
28 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#42 Geburtstagsspecial - Jahresreflexion
Anlässlich meines diesjährigen Geburtstages, teile ich mit Dir eine Art der Reflexion. Ich schaue zurück auf das vergangene Lebensjahr, indem ich verschiedene Fragen beantworte und überlege mir, was ich daraus in das nächste Jahr mitnehme. Ich freue mich auf Dein Feedback zur Folge. Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-30
11 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#41 Die Macht der Selbstreflexion - Wie Du sie für Dich einsetzen kannst!
In der heutigen Folge erfährst Du was Selbstreflexion bedeutet, was sie beinhaltet und wie Du sie selbst für Dich anwenden kannst! Ich wünsche Dir viel Freude beim Umsetzen und freue mich auf Dein Feedback! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-26
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#40 Monday Special: Meine eigenen Zweifel Share & Grow zu starten und was sie mir positives gebracht haben!
Zum ‚Mini-Jubiläum’ möchte ich heute meine drei größten Zweifel mit Dir teilen. Diese sind aufgekommen als ich den Start vom Podcast Share & Grow geplant habe. Was ich aus Ihnen gelernt habe und wieso diese Zweifel im Endeffekt positiv für mich waren, erfährst Du in dieser Folge! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-23
07 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#39 Wie Du mit Deinen Zweifeln umgehen kannst!
Hast Du auch manchmal diese Zweifel? An dir selbst, dem was Du machst & Deinen Entscheidungen? Keine Sorge ich auch! Ich verrate Dir meine fünf Strategien, wie ich mit Zweifeln umgehe! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-19
09 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#38 Monday Special: Bonus Gespräch mit Maik Baum
Nach dem Interview aus Folge #37 haben Maik und ich ein wenig weiter gequatscht und ich hab einfach mal das Mikro laufen lassen. Wir finden, dabei sind ein paar interessante Themen aufgekommen, die ich Dir nicht vorenthalten möchte! Viel Spaß, ich freue mich auf Dein Feedback. Share & Grow Deine Muriel www.maikbaum.de stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-16
23 min
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
#37 Positive Psychology Talk mit Maik Baum
Dieses Interview gibt Dir viele verschiedene Einblicke unter anderem zu folgenden Themen: nonverbale Kommunikation, Emotionen, Entscheidungen treffen, Komplimente und Dankbarkeit, positives Denken! Maik findest Du unter www.maikbaum.de und unter info@maikbaum.de! Vielen Dank für das schöne Gespräch Maik! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-12
31 min
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#36 Monday Special: Dein Selbstbild bestimmt Dein Selbstvertrauen.
Wieso ist es so wichtig ein positives Bild von Dir zu haben? Was wird alles durch Dein eigenes Selbstbild beeinflusst und wie Du es verbessern kannst! Share & Grow, Deine Muriel Folge #4 zu Selbstliebe: https://murielboettger.com/2018/03/07/4-eigenliebe-das-brunnenmodell/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-09
06 min
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#35 Wie Deine Selbsteinschätzung mit dem Johari Fenster realistischer wird!
Dieses Kommunikationsmodell kann Dir dabei helfen Deine Selbsteinschätzung an die Einschätzung Außenstehender anzugleichen. Zusätzlich gibt es noch ein super Tool, mit dem Du Dir schnell und einfach mehr Klarheit verschaffen kannst. Share & Grow Deine Muriel Online Tool: http://kevan.org/johari stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-04-05
07 min
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#32 Monday Special: Welche Gefühle beeinflussen Dein Leben?
In diesem Monday Special stelle ich Dir einen psychologischen Test vor, der Dir hilft herauszufinden, was Du eigentlich so alles fühlst innerhalb einer Woche. Ist Deine Gefühlswelt eher positiv oder eher negativ? Und was bringt Dir diese Information? Viel Spaß beim Umsetzen! Share & Grow Deine Muriel PANAS: https://www.researchgate.net/publication/269928744_PANAS stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instag...
2018-03-26
05 min
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#31 Wie Du konstruktiv mit Negativität umgehen kannst!
Es ist schwierig nicht mit Negativität in Kontakt zu kommen. Aber wie machst Du das beste aus so einer Situation? Wie gehst Du mit negativen Menschen um? Und am aller wichtigsten wie gehst Du konstruktiv damit um? Genau darüber spreche ich in dieser Podcast Folge! Viel Spaß beim Umsetzen. Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-03-22
12 min
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#30 Monday Special - 3 wichtige Erkenntnisse dank Eva!
Nach dem Interview mit Eva (Folge #29) habe ich festgestellt, wie viel ich eigentlich in so kurzer Zeit von einem Menschen lernen kann und möchte Dich mit diesem Monday Special an meinen drei schönsten Learnings teilhaben lassen. Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-03-19
07 min
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#29 Positive Psychology Talk mit Eva Hunger
Eva arbeitet selbstständig als Life Coach und studiert Gesundheitsmanagement mit Fokus auf Innovation. Sie ist Rock Your Life Trainerin und teilt in dieser Folge ihre inspirierende Geschichte mit uns. Du erfährst, Wie Du herausfinden kannst, was Du mit Deinem Leben eigentlich machen willst. Welche Vorteile es hat sich neben dem Studium selbstständig zu machen. Wieso Du Chancen immer nur zu 100% wahrnehmen solltest. Wieso Eva dankbar für ihre Krankheit ist. Wieso es wichtig ist zu wissen wie Du Dinge bewertest, die Dir passieren. Lass Dich inspirieren. Share & Grow Dei...
2018-03-15
26 min
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#28 Monday Special - Die Suche nach Deiner Passion
Schön und gut, hast Du Deine Passion gefunden ist alles viel einfacher. Aber wie findest Du die eigentlich? Was macht eine Leidenschaft aus und wie Du ihr näher kommst, erfährst Du in diesem Monday Special! Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-03-12
06 min
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#27 Wie bin ich zur Positiven Psychologie gekommen und warum mache ich Podcasts dazu?
In dieser Folge erfährst Du wie ich zur Psychologie gekommen bin wie es dazu kam, dass ich mich auf Positive Psychologie spezialisiert habe und warum ich diesen Podcast mache! Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
2018-03-08
13 min
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#26 Monday Special - Wie kannst Du in einer Stresssituation schnell wieder einen klaren Kopf bekommen?
Resilienz ist ein wichtiger Baustein, um besser mit Stress umgehen zu können (-> Folge #25). Aber was, wenn Du schon in der stressigen Situation bist? Wie kannst Du wieder klar denken und Dich auf das Wesentliche fokussieren? Diese Folge gibt Dir 3 einfache Handlungsideen mit, wie Du akuten Stress gut überstehen kannst! Viel Spaß! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.fac...
2018-03-05
04 min
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#24 Monday Special: Wie Du Deine Ausdauer trainierst!
Das heutige Monday Special gibt Dir 4 Schritte mit an die Hand, die Du super easy umsetzen kannst, um ausdauernder zu werden! Viel Spaß beim Umsetzen! Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger Music by Joakim Karud - ‚Say Good Night‘ https://soundcloud.com/joakimkarud/say-good-night
2018-02-26
07 min
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#23 Positive Psychology Talk with Saleha Williams (EN)
I am very proud to publish the very first English episode of Share & Grow with the wonderful Saleha Williams as my guest. She is the CEO of Clarity CB1 and a student of the Positive Psychology Masters Program (IMAPP) in Cambridge like I am. This Positive Psychology Talk will tell you: How business and positive psychology are connected. How goal setting and decision making can be based on positive psychology and will help you to be your best possible self. The importance of stepping out of your comfort zone. Impact of personal growth and positive psychology on...
2018-02-22
29 min
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#22 Monday Special: 3 bekannte Persönlichkeiten, die ihre Stärken richtig eingesetzt haben!
Damit Du auch ein bisschen Motivation bekommst Deine Stärken einzusetzen, bekommst Du in dieser Folge etwas Erfolgs-Inspiration! Viel Spaß beim Zuhören. Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger Music by Joakim Karud - ‚Say Good Night‘ https://soundcloud.com/joakimkarud/say-good-night
2018-02-19
08 min
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#6 Persönliche Stärken. Was bringt es Dir, diese zu kennen?
Von allen Seiten hörst Du wahrscheinlich immer: Du musst Deine Stärken kennen und einsetzen, dann geht es richtig nach Vorne. Aber weißt Du auch wieso? Wofür kannst Du Deine Stärken nutzen? Wie kannst du sie herausfinden? Und was fängst Du mit weniger stark ausgeprägten Stärken an? Wie hängen Stärken mit Werten zusammen? Um solche und ähnliche Fragen dreht sich diese Folge und dient als kleine Einführung in das wunderbare Thema persönlicher Stärken. Viel Spaß beim Zuhören! Share & Grow, De...
2017-12-21
13 min
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#5 Q&A: Eigenliebe oder Egoismus? Wo liegt der Unterschied?
Kann eine starke Selbstliebe auch in Egoismus übergehen? Wo liegt der Unterschied und warum Du es spürst, ob Dein Gegenüber in tiefer Selbstliebe ruht oder vom Egoismus getrieben wird! Viel Spaß beim Anhören :) Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei iTunes und folge mir auf Instagram, um meine Reise zu verfolgen! Und am Donnerstag kommt natürlich die nächste Folge raus, nicht am Sonntag :D Share & Grow, Deine Muriel www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com ...
2017-12-18
07 min