Shows
De psychologie van ondernemenAflevering #24 Verslaving en ADHD bij high performers. Met professor Cleo Crunelle.Aflevering #24 Verslaving en ADHD bij high performers. Met professor Cleo Crunelle.
2026-02-1949 min
De psychologie van ondernemen#23 Hoogbegaafdheid. Over intensiteit, anders-zijn en groei via chaos met Lore Dewulf.Wat als hoogbegaafdheid niet gaat over slim zijn, maar over hoe je in de wereld staat?In deze aflevering ga ik in gesprek met Lore De Wulf over hoogbegaafdheid als manier van zijn. We hebben het over intensiteit, anders-zijn, onderpresteren en waarom veel hoogbegaafden vastlopen ondanks hun potentieel. Je ontdekt waarom “goed zijn in iets” niet hetzelfde is als er energie van krijgen, hoe de cultus van moeiteloosheid werkt en waarom chaos soms een noodzakelijk groeiproces is.Verwacht een verdiepend gesprek over identiteit, werk, aanpassing en wat er gebeurt wanneer 1 + 1 soms écht 3 wordt.Meer over...
2026-01-1943 min
De psychologie van ondernemen#22 Stress anders bekeken: Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt met Heleen Becuwe.Wat als je klachten zoals brain fog, vermoeidheid of buikpijn niet zomaar "erbij moet nemen" als ondernemer? In deze aflevering duiken we met Heleen Becuwe in de verrassende link tussen stress, voeding en fysieke signalen die je misschien al te lang negeert. Verwacht inzichten over neuro-inflammatie, lekke barrières, en hoe je jouw brein weer optimaal laat functioneren zonder je energie te verliezen.Meer over Heleen?Boeken kopenEvent Stress anders bekeken op 11/02/2026.Instagram: @heleenbecuwe.beLinkedIn: Heleen BecuweWebsite: www.heleenbecuwe.beMeer over Rubico...
2025-12-2253 min
De psychologie van ondernemen#21 Neurodivergent ondernemen: ADHD en HSP breinen onder de loep met Dorien Baele van TurbobreinenWat zijn de gelijkenissen, verschillen, krachten en valkuilen van ondernemen met een ADHD en/of hoogsensitief (HSP) brein? Coach Dorien Baele van Anderwijs en ikzelf zoeken het uit. Enjoy!Meer over Dorien?Klik hier voor een gratis high speed workshop voor ondernemers met een turbobrein.Instagram: @Dorien.AnderwijsLinkedIn: Dorien BaeleWebsite: Anderwijs coachingMeer over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-10-261h 12
De psychologie van ondernemen#20 De lessen van Steven Bartlett, Dirk De Wachter en Laurence Uvin op Love Tomorrow Summit 2025Uitgelicht: dé lessen van 3 ondernemers die ik mocht ontmoeten en aanschouwen op Love Tomorrow Summit 2025. In deze aflevering leer je levens- en businesslessen van Laurence Uvin (digital nomad en nog zoveel meer), Dirk De Wachter (psychiater met pakkende filosofische uitspraken) en Steven Bartlett (Britse ondernemer aan de top van podcastland). Wie onder mijn begeleiding wil werken aan een sterke mindset: hier vind je info over 1:1 werk en hier over de komende events.Meer over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-09-2229 min
De psychologie van ondernemen#19 De snelste manier om gezonder te leven als ondernemerDeze, nogal directe uitspraak, hoor ik op op een netwerkevent: "Ik wil mijn gezondheid prioriteit geven, zonder moddervet of burned-out te geraken alvorens ik actie neem." Wat hebben we nodig om in actie te schieten en die actie vervolgens vol te houden? Misschien loop jij daar ook tegen aan. Ik geef je mijn visie, 4 tips en enkele goede gewoontes waar je direct mee aan de slag kan.Meer over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-07-2405 min
De psychologie van ondernemen#18 Prikkels én rust nodig: 5 tips bij deze paradox.Als high sensation seeker oftewel brein die én uitdaging maar ook rust nodig heeft, is leven en ondernemen al eens een uitdaging. Ik neem je als ondernemerspsycholoog mee door 5 technieken die ik ook aan m'n klanten meegeef. Ohja: ook overprikkeling komt aan bod, voor wie al heel lang "aan" staat en de "uit" knop niet meer vindt.Meer over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-07-1010 min
De psychologie van ondernemen#17 Een nieuwe kijk op uitgeven. Met Marthe Van Campenhout over boeken, vrijheid en visieIn deze aflevering duiken we in de wereld van boeken als tegengewicht voor digitale drukte. Marthe Van Campenhout deelt haar visie op hoe waardevol en relevant boeken zijn en hoe ze als uitgever een alternatief wil bieden voor de klassieke uitgeefwereld. Een gesprek over creatieve vrijheid, schoonheid en de flow die lezen ons kan brengen. En ook: hele praktische (onderhandel)tips voor future auteurs en ondernemers met een boekendroom. Meer over Marthe?Website: contentatelier.beInstagram: marthe_content.atelierLinkedIn: Marthe Van CampenhoutBestel Marthe's boek Het Contentspel
2025-06-2748 min
De psychologie van ondernemen#16 Ondernemen als hoogsensitief persoon (HSP)5 ondernemers geven hun meest eerlijke verhaal over hoe ze hun HSP (hoogsensitiviteit) beleven:Karine Van Oosterbos (coach, psychotherapeut & trainer in welzijn & HR): website coaching, website training & LinkedInGreg Carette (coach, trainer & consultant): website psychedelische retreats & LinkedInChristine Thoné (taalcoach Frans voor leiders): website & LinkedInHeidi Kempenaers (executive coach voor ingenieurs): website & LinkedInEmily Homburg - van den Berg (directeur & ambtelijk pionier in Nederland): website & LinkedIn
2025-06-1231 min
De psychologie van ondernemen#15 Mijn lessen in 5 jaar podcasten, met Ann-Alice.Ann-Alice interviewde me voor haar podcast Why do you podcast? Luister om onze lessen te ontdekken na jaren podcasten.Meer over Ann-Alice?Instagram: @annalice.podcastwonderlandLinkedIn: Ann De SchoenmaekerWebsite: www.annalice.beMeer over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: www.myrtherombauts.comJe gratis kennismaking boek je hier.
2025-05-2934 min
Why Do You Podcast?149. Myrthe Rombauts - De psychologie van ondernemenDe podcast van Myrthe is brainfood voor (eigen)wijze ondernemers. Een podcast over de highs, lows en (neuro)diverse paden in het ondernemerschap. De host is ondernemerspsycholoog Myrthe Rombauts, de gasten zijn pareltjes van (neurodivergente) ondernemers. En in deze aflevering is Myrthe zelf de gast en praten we over de psychologie van podcasten Podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/37iQFfsa1wQc1YH96UYCYL?si=5967d22da022469cPodcast op Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/be/podcast/de-psychologie-van-ondernemen/id1802147961 Instagram: https://www.instagram.com/myrtherombauts/LinkedIn: https://www...
2025-05-2149 min
De psychologie van ondernemen#14 Van selfmade barbier naar internationale beweging. Met creatief ondernemer Kevin Boon van KÖP.Kevin Boon, de creatieve kracht achter KÖP, vertelt hoe hij een merk bouwde dat veel meer is dan een kapsalon — het is een beweging en een community. Hij deelt zijn visie op marketing, ondernemerschap en hoe hij anderen inspireert door beleving en zintuigen te betrekken in alles wat hij doet. Eentje voor ondernemers met een creatief en ambitieus brein, en voor zij die hun sector willen uitdagen en vernieuwen.Meer over Kevin?Website: kopbelgium.beInstagram: @boonkvn @kopbelgiumDocumentaire "Kleine Jan" op YouTubeMeer over Myr...
2025-05-011h 06
De psychologie van ondernemen#13 Neurodivergent ondernemerschapWaarom voelen zoveel neurodivergente mensen zich aangetrokken tot ondernemerschap? Wat zijn de krachten en valkuilen en hoe ga je daarmee om? Als ondernemerspsycholoog deel ik mijn inzichten uit de praktijk, zodat jij beter begrijpt hoe jouw unieke brein werkt en hoe je meer rust, richting en zelfvertrouwen vindt.Luister en ontdek hoe je jouw anders-zijn kan inzetten om krachtig je stempel op de wereld te drukken.Meer weten over Myrthe?Gratis kennismaking: plan je call hierInstagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-04-2516 min
De psychologie van ondernemen#12 Zinvol Ziek: ondernemen in de grijze zone. Met auteur Lynn Formesyn.Auteur Lynn Formesyn laat ons zien dat het niet ziek zijn OF werken is: er is een grijze zone. Luister om te ontdekken hoe Lynn ondanks en dankzij haar reuma onderneemt, wat ze graag anders zou zien en wat andere (manke)mensen volgens haar mogen weten. Meer weten over Lynn?Podcast: GenotpraatLinkedIn: Lynn FormesynBoek Zinvol Ziek aankopen of met een mailtje naar lynn@averechtse.be Meer weten over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-04-1049 min
De psychologie van ondernemen#11 Mijn missie op de rooster bij filosoof Kristof Van Rossem (2/2).Samen met filosoof Kristof Van Rossem spit ik mijn missie uit. Hij vertelt ons wat zijn techniek is om tot de kern van een (levens)vraag te komen. Meer weten over Kristof?LinkedIn: Kristof Van RossemWebsite: socratischgesprek.beHet boek "vraag raak" kopen kan hier. Meer weten over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsLinkedIn: Myrthe RombautsWebsite: www.myrtherombauts.com
2025-03-2722 min
De psychologie van ondernemen#10 Ben ik mijn onderneming of werk ik erin? Filosoof Kristof Van Rossem graaft in mijn brein (1/2).Een kijkje in m'n hoofd: filosoof Kristof Van Rossem stelt goede vragen vanuit mijn startvraag "Ben ik mijn onderneming of werk ik erin?" Meer weten over Kristof?LinkedIn: Kristof Van RossemWebsite: socratischgesprek.beHet boek "vraag raak" kopen kan hier. Meer weten over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsWebsite: www.myrtherombauts.com
2025-03-2021 min
De psychologie van ondernemen#9 Social entrepreneurship: impact maken is meer dan geld doneren aan een goed doel. Met Bram Doolaege van StreetwiZe.Hoe kan je als ondernemer je steentje bijdragen op een manier die ingebakken zit in het DNA van je zaak? Ontdek het model aan de basis van StreetwiZe, waar de bedrijfswereld en straat(kinderen) elkaar versterken. Ik leerde o.a. hoe je ook als eenmanszaak aan social entrepreneurship kan doen, benieuwd wat jij eruithaalt!Meer weten over Bram?LinkedIn: Bram DoolaegeWebsite: StreetwiZeMeer weten over Myrthe?Instagram: @myrtherombautsWebsite: myrtherombauts.com
2025-03-1359 minDe psychologie van ondernemen#8 Als het niet stroomt: mijn hulpmiddel voor zelfleiderschap.Deze aflevering is voor jou als je even vastloopt in je eigen donkere gedachtenwolk. Of het nu resultaten zijn die tegenvallen, een gespannen samenwerking, verdriet of rugpijn... Ik deel met je hoe ik mezelf erdoor trek. Heel praktisch en ook voor jou haalbaar, promise!Handige linkjes:Het event is intussen afgelopen, maar huidige events vind je hier.De ring deelde ik op Instagram: @myrtherombautsKennismaken kan hier.
2025-02-2014 min
Visionair & MiljonairOver twijfels, botsingen, en het keerpunt - Katrin te gast bij Myrthe RombautsIn deze aflevering was Katrin Van de Water te gast in de podcast van Myrthe Rombauts. Katrin vertelt hoe ze de termen ‘High-end’ en ‘miljonair’, die tot nu centraal stonden in haar werk, niet langer zal gebruiken en waarom ze (voorlopig?) stopt met de podcast.Ze staat op een keerpunt, zoals ze er al meerdere heeft meegemaakt en vertelt in alle openheid waar ze nu staat, inclusief alle twijfels en botsingen.In mijn boek 'Overvloed is het Nieuwe Normaal' deel ik zeven krachtige sleutels voor wie bewust wil groeien, in leven...
2025-02-141h 30De psychologie van ondernemen#7 Hoe EMDR (traumatherapie) je helpt je doelen te bereiken - Doelen deel 2"Ik wéét dat ik het anders wil, maar ik blijf ditzelfde patroon volgen." Soms is het een blijvende struggle om je gedrag te veranderen. Je ratio weet beter, maar toch geraak je niet van sommige automatismen, reflexen, emoties of gedrag vanaf. In deze aflevering geef ik hier een verklaring voor en vertel ik over de therapeutische techniek (EMDR) die ik daarvoor inzet in de begeleiding van m'n klanten. Ik deel ook hoe jij alvast zelf op onderzoek kan gaan naar de reden waarom je blijft vastlopen.Meer van Myrthe?Instagram: @myrtherombautsBoek je...
2025-02-1315 min
De psychologie van ondernemen#6 Hoe online zichtbaar zijn als je worstelt met je mentale gezondheid? Met brand feminist Nouchka De Maeyer.Ontdek hoe Nouchka De Maeyer uitgroeide tot waar ze nu staat met een authentieke online zichtbaarheid en > 15k volgers. Verwacht vooral geen mooie praatjes: Nouchka deelt hoe ze de helft (!) van haar ondernemersreis worstelde met zware mentale problemen. Want wat als je vrouwelijke cyclus werken bijna onmogelijk maakt? Je leert o.a. hoe Nouchka na haar hormonale depressie (PMDD) een andere bedrijfssttrategie kiest.
Kortom: de levens- en businesslessen van Nouchka De Maeyer, ongefilterd.
Meer van Nouchka?
Instagram: @bynouchka
Website: www.bynouchka.com
Meer van Myrthe?
2025-02-0651 min
PS:GROW What's On Your Mind?301 Myrthe Rombauts 2 jaar Later Als Ondernemer Psychologe | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)301 Myrthe Rombauts 2 jaar Later Als Ondernemer Psychologe | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)Hi ik ben Peter en elke week geef ik jullie een podcast over personal development, mindset & verkoop. What's On Your Mind ? is een 1 uur conversatie. Iedereen heeft een verhaal. En ik wil dit verhaal van mijn gast naar boven brengen.Twee jaar geleden kwam Myrthe Rombauts al es op de podcast. En er is veel veranderd. En daarom blikken we terug op die twee jaar en haar inzichten die zij meeneemt. Twee jaar geleden ging het vooral...
2025-02-041h 21De psychologie van ondernemen#5 Loop je vast in je doelen? Deel 1: je doelen herformuleren in 5 stappen.Als ondernemer zet je regelmatig doelen en loop je daar misschien, net als ik, wel eens in vast. Ik deel in deze aflevering de 5 stappen die ik doorloop om mijn doelen bij te sturen, zodat ik wél in actie schiet en die doelen haal.
Je leert waarom veel doelen ons niet tot actie aanzetten en hoe je je doel herformuleert zodat het je wél activeert. Dit alles natuurlijk vanuit de psychologie. Enjoy!
Meer van Myrthe?
Instagram: @myrtherombauts
LinkedIn: Myrthe Rombauts
1:1 begeleiding do...
2025-01-3011 minDe psychologie van ondernemen#4 Ik voel me gejaagd. Wat kan ik nú doen?Je bouwt geen succesvolle zaak door het maar wat te laten kabbelen en gebeuren. Natuurlijk voel je je soms gejaagd en overspoeld: jij bent tenslotte de spilfiguur in je zaak en draagt daarnaast ook nog andere petten. In deze aflevering neem ik je even bij de hand en surfen we in 3 heldere stappen richting rust in je hoofd en lijf, waarna je weer productief aan de slag kan.
Meer van Myrthe?
Instagram: @myrtherombauts
LinkedIn: Myrthe Rombauts
1:1 begeleiding door Myrthe?
Boek je gratis kennismakingsgesprek hier.
2025-01-2309 min
De psychologie van ondernemen#3 Over mogelijkheden zien, missie(s) en botsen als HSP. Met conscious miljonair Katrin Van de Water.Ze heeft een primeur, schrijft ze me net voor onze opname. In deze aflevering deelt Katrin, ervaren onderneemster en miljonair, hoe ze de termen zoals "high end" en "miljonair" die tot nu centraal stonden in haar werk niet langer zal gebruiken. Ze staat op een nieuw turning point, zoals ze er al meerdere heeft meegemaakt. In deze aflevering deelt ze in alle openheid over haar pad, waar ze nu staat en alle twijfels en botsingen die daarbij hoorden. Dat alles op een lichte, speelse en vooral dankbare manier. Misschien heb jij net als ons beiden wel volop pretoogjes na...
2025-01-141h 28De psychologie van ondernemen#2 Hoe omgaan met imposter syndrome? Mijn visie als psycholoog.Het kan verlammend zijn, de schrik om niet goed genoeg te zijn in dat wat jij net zo graag in de wereld wilt zetten. In deze aflevering neem ik je mee in de voordelen (ja, echt) van het imposter syndroom en ook wat ik als psycholoog toepas om m'n klanten erbij te helpen.
Meer van Myrthe?
Instagram: @myrtherombauts
LinkedIn: Myrthe Rombauts
1:1 begeleiding door Myrthe?
Boek je gratis kennismakingsgesprek hier.
2025-01-0813 minDe psychologie van ondernemen#1 Hoe vermijd je een burn-out als ondernemer (nee, niet door minder te werken)Ik ben er ook geweest en leer je graag wat ik ontdekte tijdens de periode voor, tijdens en na m'n burn-out. In deze aflevering krijg je 3 praktische stappen waarmee je als ondernemer een burn-out kunt voorkomen, zonder je werk en passie op te geven. We bespreken hoe je jouw lichaam leert switchen tussen actie en herstel, hoe je jouw waarschuwingssignalen leert herkennen en hoe je kleine veranderingen maakt die aansluiten bij jouw grotere doelen.
Meer van Myrthe?
Instagram: @myrtherombauts
LinkedIn: Myrthe Rombauts
1:1 begeleiding door Myrthe?
Boek je grati...
2024-11-1416 min
Prikkelbare Darmen#9 PDS en stress: relaxatieoefeningen die helpen - met Myrthe RombautsVoor deze aflevering nodigde ik vriendin Myrthe Rombauts uit. Myrthe is ondernemerspsycholoog met een specialisatie in relaxatietherapie. In deze aflevering delen we inzichten en tips om je lichaam tot rust te brengen. We geven je graag enkele concrete oefeningen mee die je meteen zelf kan toepassen in stressvolle situaties en wanneer je darmen opspelen.
Interesse in meer tips voor PDS? Myrthe en ik namen een videoles 'PDS & Stress' op met nog meer oefeningen. Klik hier om je in te schrijven voor deze masterclass.
Je kan Myrthe volgen op Instagram @myrtherombauts en haar audiocoaching vind je...
2024-05-1642 min
Confetti in je Oor!#90 Te Gast Myrthe Rombauts - OndernemerspsycholoogMeet Myrthe, we praten over "tegen de muur lopen", mayonaise, vrijheid en verantwoordelijkheid. En nog bijzonder nieuws want ze vertelt alles over haar nieuwe aanbod: reload en rewire. Alle details hoor je in de podcast.Je kan Myrthe terugvinden via instagram, linkedin of haar website.
2024-05-0337 min
Burn-out BlootgelegdHulp bij burn-out: in gesprek met loopbaancoach Tineke Van Damme.Een stralende glimlach die nog groter wordt als ze buiten kan zijn: dat is volgens mij het vaste accessoire van Tineke Van Damme. Haar tagline: beleef je natuur bewuster. Hoe ze mensen na hun burn-out helpt met hun loopbaanvragen, dat hoor je in deze aflevering. Misschien wel leuk om deze al wandelend te luisteren? ;-) Je vindt trouwens meer over Tineke's werk op www.tinekevandamme.be en @tineke.vandamme_natuurcoaching
Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op myrthe@koesterkuur.be of op...
2023-10-0833 min
Burn-out BlootgelegdHulp bij burn-out: relaxatietherapie en hoe een therapeut kiezenDeze keer gaat het over mijn passie: relaxatietherapie. Ook deel ik tips met je over het vinden van de juiste therapeut, krijg je een advies over ontspanning dat je misschien nog niet eerder hoorde én eindigen we met een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening. In slaap vallen is toegestaan :-)
Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op myrthe@koesterkuur.be of op Instagram @koesterkuur.
2023-10-0232 min
Burn-out BlootgelegdHulp bij burn-out: in gesprek met bedrijfsarts Kelly Mortelmans.Ze ging van spoedarts naar de preventieve geneeskunde en in dat proces leerde wij elkaar kennen: tijdens de opleiding relaxatietherapie. Kelly Mortelmans is bedrijfsarts en vanuit die rol komt ze vaak in contact met burn-out patiënten. Hoewel het nog vaker zou kunnen, want velen weten niet dat ze bij haar terecht kunnen. Er bestaat dus ondersteuning door een gespecialiseerd arts, op kosten van je werkgever en zonder dat die inhoudelijk op de hoogte gebracht wordt. Bovendien vertelt Kelly ons heel duidelijk wat de mogelijkheden zijn om het werk deeltijds te hervatten: het reïntegratieproces wordt toegelicht. De moeite om...
2023-09-1033 min
Burn-out BlootgelegdBurn-out in het onderwijs: in gesprek met schooldirecteur Sam PanckouckeIk leerde hem kennen als klasgenoot, later werd hij leerkracht en nu is hij de gepassioneerde schooldirecteur van Basisschool De Duizendpootrakkers in Opwijk. In deze aflevering ontmoet je Sam Panckoucke. We hebben het over waarom een schoolteam zo onder druk staat, hoe hij zelf als leerkracht net een burn-out wist te voorkomen en wat zijn advies is om dit probleem aan te pakken. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op myrthe@koesterkuur.be of op Instagram @koesterkuur. (foto van Sam op de podcastcover door...
2023-07-2027 min
Burn-out BlootgelegdHulp bij burn-out: in gesprek met auteur Silvie Mateljan.Auteur, uitgever en coach Silvie Mateljan doet letterlijk en figuurlijk haar boekje open over burn-out. Ze inspireert ons met de 5 stappen naar je meest authentieke leven. Meer over Silvie vind je op silviemateljan.com. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op myrthe@koesterkuur.be of op Instagram @koesterkuur. (foto van Silvie op de podcastcover door Caroline Lismont)
2023-07-0932 min
Burn-out BlootgelegdHulp bij burn-out: in gesprek met psychiater & coach Jan Raes.Je leert coach en psychiater Jan Raes kennen en ontdekt hoe hij naar burn-out kijkt en hoe hij zijn cliënten naar herstel helpt. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op myrthe@koesterkuur.be of op Instagram @koesterkuur.
2023-06-2129 min
Burn-out BlootgelegdIk heb een burn-out: wat wilt dat nu zeggen? In gesprek met de huisarts.In deze aflevering kom je te weten hoe je een burn-out herkent en hoe een arts de diagnose stelt, hoe het zover kan komen en waar je nu alvast mee kan starten om ervan te herstellen. Mijn gast in deze aflevering is huisarts, auteur en coördineert een burn-outtraject in het Medisch Centrum van Ternat. Ik ging wandelen met Luc Wachtelaer.
2023-05-1718 min
Burn-out BlootgelegdBurn-out Blootgelegd - start hierHet is pas als je zelf in een burn-out zit dat je merkt hoeveel erbij komt kijken en hoeveel je nog zelf de puzzelstukken bij elkaar moet rapen. Je krijgt beetjes
van info bij je huisarts, psycholoog, mutualiteit, werkgever, bedrijfsarts,… maar de puzzel leggen, uitzoeken wat er met je gebeurt, wie je zou kunnen helpen, wat er van je verwacht wordt enzovoort: dat moet je zelf nog doen. Net op een moment dat je al je energie kan gebruiken om te herstellen.
Ik ben Myrthe Rombauts, arbeidspsycholoog. In deze podcastreeks breng ik die info voor jou samen. Ik...
2023-05-1400 min
De KoesterfabriekPraten over gevoeligheid met (gedichten van) Liz is MoreWe lezen samen gedichten van Liz is More, met schrijfster Liz Corthals zelf. Elk gedicht gaat over een kenmerk dat heel eigen is aan hoogsensitiviteit. Aan de hand van de pareltjes van gedichten leren we Liz beter kennen, praten we over onze eigen uitdagingen en inzichten en genieten we van die heerlijke stem van Liz. Een geweldige afsluiter van het tweede podcastseizoen van De Koesterfabriek.
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram...
2022-11-1343 minDe KoesterfabriekIn verbinding zijn (als HSP) met Antoon WalgraveIn deze aflevering praten we met Antoon Walgrave. Hij weet ons heel wat te vertellen over in verbinding staan: met je omgeving en met jezelf. We hebben het over zijn eigen pad en hoe hij terechtkwam bij de technieken die hij nu inzet om tot die verbinding te komen zoals yoga, ademwerk en klankschalen. Een puur gesprek waarin je bijleert over in verbinding staan, en je getrakteerd wordt op een stukje klankschaalmuziek.
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eige...
2022-10-1734 minDe KoesterfabriekHoogsensitief ouderschap met HSP experte Bieke GeenenBieke Geenen is een vat vol kennis en ervaring als het gaat over hoogsensitiviteit en ouderschap. Luister naar deze aflevering als je wil weten hoe het is om kinderen op te voeden als HSP, als je een hoogsensitief kind hebt rondlopen thuis of als je wil bijleren over deze thema’s. Wat er aan bod komt:
Wie Bieke is, wat haar professionele achtergrond is en hoe ze als struggelende mama hoogsensitiviteit (HSP) ontdekte
De uitdaging van HSP en ouder zijn
Hoe Bieke omgaat met heel concrete uitdagingen zoals haar HSP
De 9 triggers uit Biekes boek en hoe hiermee reke...
2022-09-0457 minDe KoesterfabriekOpenhartig verhaal: Jasmien (30) over haar HSP & burn-outIn deze aflevering richten we ons op hoe HSP & burn-out er in de praktijk uitziet. We hadden begin dit jaar (2022) een gesprek met Jasmien. Ze vertelde over welke uitdagingen haar hoogsensitiviteit bracht in haar 2 jobs in de zorg, wat de aanleiding was van haar burn-out, waarom het 3e keer goede keer was bij haar mindfulness cursus en ook wat haar helpt om te gaan met angst en de focus op wat kan misgaan.
We zijn Jasmien heel dankbaar voor haar openheid en eerlijkheid, en denken dan ook dat jij als HSP veel uit haar verhaal kan halen. H...
2022-08-1433 minDe KoesterfabriekASS, AD(H)D en HSP met Elise CordaroVeel afkortingen in deze titel! Vandaag praten we met Elise Cordaro. Je kent haar misschien van het tv-programma ‘Taboe’ uit de aflevering Autismespectrumstoornis. We gaan met haar in gesprek over de diagnose ASS en ADHD en de invloed daarvan op haar leven en dat van anderen. Je zal merken dat ook als HSP je hier veel uit kan herkennen. Elise strooit met goeie inzichten en tips, het is weer een waardevolle aflevering geworden!
En het wil weer lukken dat ik, Stien, net voor deze aflevering mijn audiomateriaal thuis vergat. Maar met behulp van een smartphone en ee...
2022-07-1740 minDe KoesterfabriekHormonen & gevoeligheid met Julie van HormaoNa deze aflevering weet je hoe hormonen een invloed hebben op je lichaam en dus ook op je gevoeligheid. Je krijgt zo dadelijk heel wat inzichten en tips rond anticonceptie, hormonale disbalans en leven volgens je cyclus.
Onze gaste is Julie Heesterbeek van Hormao. Julie is verpleegkundige, orthomoleculair therapeut en hormooncoach. Een vat vol kennis, die ze ook nog eens vlot overbrengt. En ja, wij konden het niet laten om ook wat persoonlijke vragen te stellen over onze hormonen, anticonceptie en kwaaltjes. Geniet ervan, ‘t is de moeite!
Blijf je Stien en Myrthe graag verder vo...
2022-05-2142 minDe KoesterfabriekHSP & Werk: 3 persoonlijke verhalenWat doen (hoog)sensitieve personen zoal van job? Welke uitdagingen komen ze tegen? En wat hebben ze daar al uit geleerd? In deze aflevering komen 3 (hoog)sensitieve dames aan het woord: Eline de creatieve duizendpoot en onderzoekster aan de universiteit, Nouchka de fotografe en online onderneemster en Lentel de mama, leerkracht, massagetherapeut en yogadocent.
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram: @piffy en @kleinecosmos.
Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven...
2022-04-0243 min
PS:GROW What's On Your Mind?133 Myrthe Rombauts Over Hun Podcast De Koesterfabriek, Haar Reis Van HR Employee Naar Haar Eigen Onderneming Koesterkuur | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)EP 133 Myrthe Rombauts Over Hun Podcast De Koesterfabriek, Haar Reis Van HR Employee Naar Haar Eigen Onderneming Koesterkuur | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands) Hi ik ben Peter en elke week geef ik jullie een podcast over personal development, mindset & verkoop. What's On Your Mind ? is een 1 uur conversatie. Iedereen heeft een verhaal. En ik wil dit verhaal van mijn gast naar boven brengen. Als Myrthe Rombauts (28) praat over wat ze onderneemt met koesterkuur, dan krijg je er de fonkelende ogen en glimlach bij. Haar missie: gevoelige mensen helpen naar meer rust zodat ze het leve...
2022-01-1155 minDe KoesterfabriekBabbelbokaal: een kwetsbare babbel tussen Stien & MyrtheIn deze laatste aflevering van dit seizoen testen wij, Stien & Myrthe, de Babbelbokaal uit. Onvoorbereid. Het resultaat: een kwetsbare babbel waarin je ons weer wat beter leert kennen.
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram: @piffy en @kleinecosmos.
Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven volgens hun persoonlijke handleiding. Dit is haar website en je vindt haar ook op Instagram met @myrthe.rombauts.
2021-11-2017 minDe KoesterfabriekDeepdive: Kan ik een beetje HSP zijn? Over etiketten en verbinding.In een deepdive duiken we dieper in een onderwerp uit een eerdere aflevering. Deze keer gaat het over hoe wij, Stien & Myrthe, kijken naar hoogsensitief zijn. Kan je ook een beetje hoogsensitief zijn? Ontdek wat wij denken over het etiket HSP en welke impact dat al had op ons leven. Geniet ervan!
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram: @piffy en @kleinecosmos.
Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven volgens hu...
2021-10-2721 minDe KoesterfabriekMultipassionate coach Anouk over passies, doelen en zelfzorgSamen met mulitpassionate coach Anouk De Weerdt praten we over wat het betekent om multipassionate te zijn. We bespreken valkuilen zoals niet weten waar eerst te beginnen met al je ideeën, overprikkeld raken, snel afgeleid zijn,... En ook waarom dit net een mooie eigenschap is en hoe we dit als een sterkte kunnen inzetten. Anouk brengt ons inzichten en legt uit waarom onze kijk op dingen zo belangrijk is om in onze kracht te staan. Je zal kunnen smullen van de waarde en tips in deze aflevering!
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in h...
2021-06-2948 minDe KoesterfabriekHSP coach Isabelle over liefdevolle grenzenIn deze aflevering over liefdevol grenzen stellen praten we met Isabelle Cosijns. Zij is HSP coach en ook zelf hoogsensitief en chronische pijnpatiënt. Ze weet ons heel wat te vertellen over leven op je eigen ritme. We hebben het over waarom HSP'ers moeite hebben met grenzen stellen, welke soorten grenzen er zijn en hoe je ze kan voelen en (laten) respecteren. We delen elk ook onze eigen uitdagingen en tips. Wij hebben er veel aan gehad, hopelijk jij ook!
Picknickplek: Watermolen Sint-Gertrudis-Pede
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
2021-05-3148 minDe KoesterfabriekWie wij zijn: Stien & MyrtheHet is 2021 en we staan aan de start van deze podcast. In deze aflevering leer je ons, Stien en Myrthe, beter kennen. We vertellen elk ons verhaal en wat we met deze podcast willen bereiken. Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram: @piffy en @kleinecosmos.
Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven volgens hun persoonlijke handleiding. Dit is haar website en je vindt haar ook op Instagram met @myrthe.rombauts.
2021-05-2107 minDe KoesterfabriekPsychologe Chiara over hoogsensitiviteit (HSP) als een sterkteOnze eerste gaste is psychologe Chiara Tolpe van @the_hsp_journal. We praten met haar over wat HSP (hoogsensitiviteit) wel en niet is. Chiara vertelt hoe je weet of je HSP bent en hoe je er dan over praat met anderen. Ze geeft een helder kader mee rond de verschillende kenmerken van HSP en deelt tips die ze zelf gebruikt om haar gevoeligheid in te zetten als een sterkte.
Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Ant...
2021-05-2143 minDe KoesterfabriekWat is De Koesterfabriek?Blijf je Stien en Myrthe graag verder volgen in hun avonturen? Dat kan hier:
Stien heeft een muziekproject onder de naam Piffy en haar eigen rustcocon in Antwerpen (kleine cosmos). Instagram: @piffy en @kleinecosmos.
Myrthe begeleidt sensitieve ondernemers en leidinggevenden in het werken en leven volgens hun persoonlijke handleiding. Dit is haar website en je vindt haar ook op Instagram met @myrthe.rombauts.
2021-05-1401 min