Shows
The Gen Health PodcastPhan Văn Lê Sơn (Sun Phantastic) - Thường thức hoá Tâm lý học - Gen Health Podcast Tập 16Chủ đề: Thường thức hoá Tâm lý họcHost: Linh NguyễnKhách mời: Phan Văn Lê Sơn (Sun Phantastic) – Cử nhân Tâm lý học, hiện theo học Thạc sĩ Tâm lý Lâm sàng tại International Psychoanalytic University BerlinTrong tập 16 của Gen Health Podcast, chương trình có dịp trò chuyện cùng Phan Văn Lê Sơn – chủ nhân trang web sunphantastic.life và là một trong những tiếng nói trẻ tích cực phổ biến kiến thức tâm lý học tại Việt Nam. Với nền tảng chuyên môn được...2025-07-231h 08
The Gen Health PodcastĐào Ngọc Trang Thư - Đang học Thạc sĩ Dinh dưỡng chuyên ngành Buồng trứng Đa nang (PCOS) - Câu chuyện về Kháng Insulin, PCOS và Dinh dưỡng - Gen Health Podcast Tập 15Chủ đề: Câu chuyện về Kháng Insulin, PCOS và Dinh dưỡng tiền thai sản Host: Ngọc Nguyễn Longevity - Founder Cộng đồng Longevity Việt NamKhách mời: Đào Ngọc Trang Thư - Đang học Thạc sĩ Dinh dưỡng tại Đại học University of Central Arkansas (Chuyên ngành Buồng trứng Đa nang - PCOS)“Vì sao mình luôn mệt mỏi, dù ngủ đủ giấc? Vì sao ăn rất ít mà vẫn tăng cân? Vì sao chu kỳ kinh nguyệt ngày càng rối loạn, tóc rụng, da xỉn màu – nhưng xét nghiệm...2025-07-181h 04
The Gen Health PodcastChuyên gia tư vấn Sức khỏe chức năng - Huyền Lưu: Một góc nhìn toàn cảnh về sức khỏe chức năng - Gen Health Podcast Tập 14Chủ đề: Một góc nhìn toàn cảnh về thực phẩm chức năngHost: Linh NguyễnKhách mời: Huyền Lưu - Functional Health AdvisorThực phẩm chức năng đang dần trở thành “ngôn ngữ chung” trong cuộc sống hiện đại - nơi mỗi triệu chứng mơ hồ đều có thể được gán ghép với một loại viên nang. Mệt mỏi? Uống vitamin B. Khó ngủ? Dùng melatonin. Tăng cân? Đốt mỡ tự nhiên. Nhưng giữa nhịp sống bị thúc đ...2025-07-091h 15
The Gen Health PodcastTiến sĩ Thần kinh học - Bác sĩ Bệnh viện Đại học Maryland Trần Anh Khoa (@drkhoatran_): Hiểu đúng về chuyển hoá - Không chỉ đơn giản là giảm cân - Gen Health Podcast Tập 13Chủ đề: Hiểu về Chuyển hoá - Không chỉ đơn giản là giảm cân Host: Linh Nguyễn Khách mời: Tiến sĩ Thần kinh học - Bác sĩ Bệnh viện Đại học Maryland Trần Anh KhoaTrong các cuộc trò chuyện xoay quanh sức khỏe, khái niệm “chuyển hoá” (metabolism) thường được nhắc đến một cách mơ hồ - như một thứ gì đó giúp “đốt mỡ”, “tăng giảm cân” hay “giữ dáng”. Nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu chuyển hoá là gì, và vai...2025-07-021h 00
The Gen Health PodcastThs Bác sĩ Xương khớp Nguyễn Việt Đức - Chấn Thương Thể Thao & Văn Phòng: Giữ Gìn Sức Khỏe Hệ Vận Động - Gen Health Podcast Tập 12Ngồi nhiều, ít vận động, lặp đi lặp lại một tư thế – những thói quen tưởng chừng vô hại ấy đang âm thầm gây ra những tổn thương cho hệ cơ xương khớp. Từ tài xế công nghệ, nhân viên sản xuất cho đến dân văn phòng, ngày càng nhiều người trẻ đối mặt với các vấn đề như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, mỏi cổ vai gáy, hay thậm chí chấn thương nghiêm trọng khi chơi thể thao. Không ngẫu nhiên...2025-06-2544 min
The Gen Health PodcastBác sĩ CK1 Da liễu Nguyễn Ngọc Đức: Thế nào là làn da thật sự khỏe? - Gen Health Podcast Tập 11Chủ đề: Thế nào là làn da thật sự khỏe? Host: Linh Nguyễn Khách mời: Bác sĩ Da liễu CK1 Nguyễn Ngọc Đức Trong tập phát sóng lần này của Gen Health Podcast, chương trình hân hạnh chào đón Dr. Ngọc Đức – Bác sĩ da liễu CK1 và chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc da để cùng thảo luận về một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều lớp nghĩa: Thế nào là một làn da thật sự khỏ...2025-06-1953 min
The Gen Health PodcastTiến sĩ Thần kinh học Việt Nguyễn (@lifewithdrviet): Tại sao chúng ta cần phải ngủ? - Gen Health Podcast Tập 10Chủ đề: Tại sao chúng ta phải ngủ? Nói về nhịp sinh học Host: Linh Nguyễn Khách mời: Tiến sĩ Thần kinh học tại Trường đại học Havard - Dr. Việt Nguyễn (@lifewithdrviet) Mỗi đêm, khi ánh đèn vụt tắt và thế giới ngoài kia chìm vào im lặng, một cuộc đại tu kỳ diệu diễn ra trong chính bộ não của bạn. Không ồn ào. Không ánh sáng. Chỉ có sự thanh lọc âm thầm - nhưng sống còn.Trong...2025-06-111h 23
The Gen Health PodcastCEO JOOLA VIỆT NAM - TRẦN HỮU TÀI: BỘ MÔN KẾT NỐI THẾ HỆ VÀ CỘNG ĐỒNGChủ đề: Pickleball - Môn thể thao kết nối thế hệ và cộng đồng! Host: Linh NguyễnKhách mời: CEO JOOLA Việt Nam, Pickleball Coach Trần Hữu Tài Trong tập podcast mới nhất của Gen Health Podcast tuần này, chúng ta có cơ hội trò chuyện cùng anh Trần Hữu Tài – CEO Joola Việt Nam – về hành trình đưa pickleball trở thành một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn kết nối cộng đồng. A...2025-06-0435 min
The Gen Health PodcastThs.Bs CK1 Lê Hoàng Ngọc Trâm: Chúng ta ổn không? – Đối mặt với trầm cảm trong xã hội áp lực caoChủ đề: Chúng ta ổn không? – Đối mặt với trầm cảm trong xã hội áp lực caoHost: Linh NguyễnKhách mời: Thạc sĩ - Bác sĩ chuyên khoa Tâm thần – Tâm thần kinh - Lê Hoàng Ngọc TrâmTrong một thế giới ngày càng vận hành nhanh hơn – nơi mà thành công, hiệu suất và hình ảnh cá nhân dường như là thứ được đo đếm mỗi ngày – rất nhiều người trong chúng...2025-05-2844 min
The Gen Health PodcastFounder Bye Béo - Phan Bảo Long: Nói về khái niệm Longevity - Gen Health Podcast Tập 07Chủ đề: Nói về khái niệm Longevity - Thế nào là Sống lâu mà vẫn khỏe? Host: Linh Nguyễn Khách mời: Phan Bảo Long (Founder Bye Béo - Health Coach) Tiếp nối Phần 1 nói về Vấn đề Giảm B.É.O và hỗ trợ sức khỏe cho các trường hợp rối loạn cân nặng, vẫn còn một chủ đề mà Host Linh Nguyễn thảo luận với khách mời Phan Bảo Long - đó chính là "LONGEVITY" - một health tren...2025-05-211h 14
The Gen Health PodcastCEO & Founder Ru9 - Trang Đặng: "Không có một cái gối nào hoàn hảo" - Gen Health Podcast - Tập 06Chủ đề: Đặng Thuỳ Trang - Làm thế nào để có giấc ngủ ngon? Host: Linh NguyễnKhách mời: Đặng Thuỳ Trang – Nhà sáng lập & CEO Ru9Trong tập này, Gen-Health Podcast hân hạnh chào đón chị Đặng Thuỳ Trang, người đứng sau thương hiệu nệm Ru9 – công ty tiên phong trong lĩnh vực cải thiện giấc ngủ cho người Việt. Sinh ra tại Hà Nội, trưởng thành ở Nga và học tập tại Úc, chị Trang đã mang theo trải nghiệm đa vă...2025-05-1450 min
The Gen Health PodcastPhan Bảo Long và Hành trình "Bye Béo" - Gen Health Podcast Episode 05Gen Health Podcast Tập 05 – Chủ đề: Hành trình “Bye Béo” cùng Phan Bảo Long: Giảm cân hiệu quả, sống khỏe bền lâuHost: Linh NguyễnKhách mời: Phan Bảo Long (Founder "Bye Béo")Giảm cân không chỉ là một mục tiêu về ngoại hình, mà còn là hành trình lấy lại sức khỏe, sự tự tin và chất lượng sống. Trong tập này của Gen Health Podcast, chúng ta sẽ cùng trò chuyện với Phan Bảo...2025-05-0757 min
The Gen Health Podcast"Runner Miền Tây" Minh Đức: CHẠY LÀ ĐỂ CHIẾN THẮNG BẢN THÂN - Gen Health Podcast - Episode 04Chủ đề: "Runner Miền Tây" Minh Đức và hành trình đến với Boston Marathon - CHẠY LÀ ĐỂ CHIẾN THẮNG BẢN THÂN! Host: Linh Nguyễn Khách mời: Minh Đức (Runner Miền Tây) Trong làng chạy bộ Việt Nam, cái tên Nguyễn Trần Minh Đức — hay còn được biết đến với biệt danh “Runner Miền Tây” — đã trở thành nguồn cảm hứng lớn cho cộng đồng yêu chạy bộ. Bắt đầu hành trình từ cuối năm 2019 với mong muốn cải thiện sức khỏe...2025-04-3036 min
The Gen Health PodcastMinh Trang - Founder S.E.X Edu By Trang: Sức khỏe Tình d.ụ.c là gì và cách để cân bằng? - Gen Health Podcast - Episode 03Gen Health Podcast Tập 03 - Chủ đề: Hiểu về Sức khỏe tình d.ụ.c và làm thế nào để cân bằng? Host: Linh Nguyễn Khách mời: Minh Trang (Founder Sex Edu By Trang) Tình d.ụ,.c là một phần tự nhiên và quan trọng trong cuộc sống, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng cởi mở để thảo luận về nó. Trong tập này của Gen Health Podcast, chúng ta sẽ cùng trò chuyện với Minh Trang (Fo...2025-04-2343 min
The Gen Health PodcastVõ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất: MINDSET CHIẾN BINH: LUYỆN TÂM VÀ THỂ! - Gen Health Podcast - Episode 02Host: Linh Nguyễn Khách mời: Nguyễn Trần Duy Nhất Trong tập này, Gen-Health Podcast hân hạnh chào đón Nguyễn Trần Duy Nhất — võ sĩ Muay Thái huyền thoại của Việt Nam, được mệnh danh là “Độc cô cầu bại”. Anh đã khẳng định tên tuổi trên đấu trường quốc tế với 5 lần vô địch thế giới tại giải World Muay Thai Federation (WMF) và nhiều lần giành huy chương tại SEA Games.Cùng lắng nghe những chia sẻ của Duy Nhất về hành trình theo đuổi M...2025-04-1630 min
The Gen Health PodcastKhởi đầu Gen Health Podcast: Longevity - Episode 01(Chủ đề) Khởi đầu Gen Health Podcast: Longevity Gen-Health Podcast — Tập 1: Khởi đầu hành trình Sống khỏe | Interview với Host Linh Nguyễn cùng MC Quỳnh HoaChào mừng bạn đến với tập đầu tiên của Gen-Health Podcast. Trong tập này, Host Linh Nguyễn và MC Quỳnh Hoa sẽ chia sẻ về hành trình ra đời của Gen-Health Podcast — một chương trình hướng tới việc truyền cảm hứng và mang lại những góc nhìn mới về sức khoẻ cho thế hệ hiện đại...2025-04-1059 min