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Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...survivre aux fêtes sans exploserLes Fêtes approchent… et avec elles, cette pression invisible de vouloir que tout soit parfait.Faire plaisir à tout le monde, gérer les tensions, tout préparer, tout porter… jusqu’à s’oublier soi-même.Dans cet épisode, je te parle du stress émotionnel qu’on ressent souvent à cette période — et de ce qu’il cache vraiment : le besoin de contrôle, la peur de décevoir, le réflexe de “tout gérer” pour se rassurer.Je t’explique pourquoi cette dynamique est souvent liée à nos liens d’attachement, et comment, en la comprenant, on peut...
2025-12-0313 minSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Ralentir, c'est le vrai raccourciDans cet épisode, je t’invite à explorer une vérité toute simple :aller lentement peut, étonnamment, te mener plus vite là où tu veux aller.Ça paraît paradoxal… et pourtant, dès qu’on s’y arrête un instant, ça fait profondément sens.Je te parle de ces moments où, à vouloir forcer les choses, on passe à côté de l’essentiel.De ces périodes où la vie demande de la douceur plutôt que de la performance.De ces émotions qu’on essaie parfois d’évacuer trop vite… alors qu’elles ont juste b...
2025-11-2608 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...arrête de dire oui... ce petit mot qui en dit longDire “oui” pour éviter de déplaire, tu connais ?Dans cet épisode, on explore pourquoi ce petit mot te coûte autant… et comment reprendre ta place sans culpabilité. Un voyage doux, puissant et libérateur.Tu peux me rejoindre sur instagram: https://www.instagram.com/nadege.arnaud_hypnose.quimpersur Facebook 🎙️ Nadège Arnaud – Hypnothérapeute📍 En cabinet à Quimper | 💻 À distance🌐 Site : www.hypnosearnaudnadege.fr🔗 LinkedIn : Nadège Arnaud – Hypnose📩 Contact : arnaudnadege.fred@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...
2025-11-1906 minSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...ma méthode de visualisation pour calmer le mental en 3 mnsIl suffit parfois de trois minutes pour apaiser ce tumulte intérieur, retrouver le silence derrière le bruit, et respirer à nouveau.Dans cet épisode, je te partage ma méthode de visualisation — une pratique simple, efficace, que j’utilise en séance pour aider à calmer le mental quand tout semble tourner trop vite.C’est une invitation à faire une pause, à revenir dans ton corps, à laisser les pensées se déposer doucement.Pas besoin d’expérience en hypnose ni en méditation : seulement l’envie de t’offrir un instant pour toi.Ferme les yeux, installe...
2025-11-1208 min
La dernièreCelles et ceux qui aident, on les appelle les aidant.es - La chronique de Juliette Arnaud Références : Coup de foudre à Notting Hill (Roger Michell) - Ce refrain qui te plait (Nadège Erika)La chronique de Juliette Arnaud dans La dernière du dimanche 28 septembre 2025 sur Radio Nova.La dernière, le dimanche à 18h en direct sur Radio Nova et à tout moment en podcast et en vidéo.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-11-0904 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Ce n’est pas la peur qui me freine, c’est moi qui appuie sur le freinOn parle souvent de la peur comme d’un mur.Mais si, en réalité, ce mur… c’était toi ?Dans cet épisode, je te parle de cette peur de l’inconnu qu’on accuse si facilement — alors qu’elle ne fait souvent que révéler nos propres résistances.Ce moment où tu dis “j’ai peur”, alors qu’au fond, c’est surtout toi qui appuies sur le frein, par réflexe, par habitude, par besoin de contrôle.Je t’invite à explorer cette frontière entre peur et auto-sabotage, entre prudence et paralysie.Et sur...
2025-11-0509 minSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Et si la vraie force, c’était d’accepter d’avoir peurEt si la confiance en soi ne commençait pas là où tout est clair, mais là où tout tremble encore ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer la confiance autrement — non pas comme une armure, mais comme une rencontre avec toi-même.Je te parle de mon propre chemin : celui où j’ai longtemps cru que la confiance devait être parfaite, stable, sans faille. Jusqu’à ce que je comprenne qu’elle naît justement dans le doute, dans la fragilité, dans ce mouvement intérieur où tu choisis d’avancer même quand la peur est là.On parlera d’é...
2025-10-2919 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Ton corps n’est pas ton ennemi, c’est ton guide.Dans cet épisode, on parle de peur, de corps et du fameux sentiment de ne pas être assez. Tu as déjà eu ce nœud dans le ventre avant de parler en public, cette gorge serrée avant un rendez-vous, ou cette fatigue inexplicable qui te tombe dessus ? Ton corps te parle, il ressent avant ta tête, et il a des messages précieux à te transmettre.On va explorer comment la société, l’enfance et le regard des autres installent ces croyances limitantes, et pourquoi on finit par croire que le...
2025-10-2211 min
Humeurs humoristiquesAlexandra Henry et l'école libre de l'humour Cette semaine, j'ai la chance d'échanger avec Alexandra Henry pour parler de son incroyable projet : l'école libre de l'humour ! Suivre Alexandra : https://www.instagram.com/alexandra._.henry/ et Suivre l'école libre de l'humour : https://www.instagram.com/ecolelibrehumour/S'inscrire aux ateliers: https://forms.gle/s3FwMDXKxqM9nHhaA Le gala d'ouverture du 13 octobre à 20h : https://www.billetweb.fr/gala-de-lancement-de-l-ecole-libre-de-l-humourL'insta du podcast : https://www.instagram.com/humeurshumoristiques/Me suivre : https://www.instagram.com/regis_canon_humoriste/Mon spectacle: https://linktr.ee/canonregis
2025-09-301h 33Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...L'art de s'aimer soi-même pour cesser d'attendre des autresBeaucoup d’entre nous passent leur vie à chercher dehors ce qui leur manque à l’intérieur : un partenaire, un régime, un travail, une méthode miracle… Et pourtant, ce vide ne se comble pas par l’extérieur.Dans cet épisode, je t’invite à explorer la blessure d’abandon et de rejet, comprendre comment elle influence tes choix, tes relations, ton rapport à ton corps et à tes émotions. À travers mon expérience personnelle et les clés offertes par l’hypnose et la compréhension profonde, tu découvriras comment reprendre ta responsabilité, te libérer de la dépendance affective, et tran...
2025-09-2612 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Discipline et rituels : ton super-pouvoir caché✨ Pourquoi ta volonté ne suffit pas (et c’est une bonne nouvelle) ✨On nous répète depuis toujours : « si tu veux, tu peux ».Mais la vérité, c’est que la volonté ne suffit pas. Elle s’épuise, elle vacille, elle nous laisse parfois seules avec la culpabilité.Dans cet épisode, je t’emmène découvrir pourquoi la discipline et surtout les rituels sont bien plus puissants que la simple volonté.👉 Nous parlerons neurosciences, avec ce que ton cerveau fait réellement quand tu essaies de changer.👉 Nous plongerons dans nos croyances lim...
2025-09-1715 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Rituels : la magie cachée de ton quotidienEt si les secrets de ton bien-être se cachaient dans les gestes les plus simples de ta journée ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer la puissance des rituels, ces petits gestes répétés avec intention qui transforment ton quotidien, ton énergie et ta confiance en toi.Ensemble, nous découvrirons pourquoi ces habitudes conscientes sont bien plus qu’un simple automatisme, comment elles influencent ton corps, ton esprit et tes émotions, et comment tu peux créer tes propres rituels, même dans les moments difficiles.Un épisode à la fois inspirant...
2025-09-1018 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Du café du matin à la petite souris : pourquoi les rituels nous sauvent la vie✨ Épisode : Le pouvoir des rituels pour apaiser le stress ✨Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte des rituels, ces gestes simples et répétés qui nous aident à retrouver de la stabilité et de la sérénité dans un quotidien parfois chaotique.De la petite souris aux fêtes de famille, en passant par les rituels religieux ou personnels, tu verras comment ces repères façonnent notre rapport au monde, à nous-mêmes et à nos émotions.🔎 Nous explorerons aussi ce qui se passe dans notre cerveau quand nous créons ou vivons un ritu...
2025-09-0309 min
INSPIREZ - Entreprendre en bonne santé#13 - Corps, maternité et survie : comment le système nerveux pilote nos réactions avec Nadège ArnaudNadège Arnaud est massothérapeute, éducatrice somatique, formatrice et accompagnante. Elle m'a accueillie dans sa Maison Sensorielle dans le Beaujolais pour une interview passionnante.Cette conversation se découpe en 2 chapitres : Corps et Esprit puis Maternité.🎙️ Ce que vous allez découvrir :Nos nœuds émotionnels et comment s’en défaireComment se reconnecter à nos sensations : exercices concretsCe qu’un enfant nous enseigne sur la vieArrêter la course à la dernière méthode à la modeL’importance d’accepter toutes les parts de soiNadèg...
2025-08-2851 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Cherche approbation désespérément!!!🎙 Épisode : Pourquoi on cherche tant la reconnaissance ?Une femme me disait un jour :“J’ai reçu dix compliments aujourd’hui, mais je ne peux m’empêcher de penser à la seule remarque négative.”Et toi, tu t’es déjà surprise à faire pareil ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce besoin de reconnaissance qu’on a tous — parfois un peu trop.Pourquoi on court après le regard de l’autre ? Pourquoi un commentaire négatif prend parfois plus de place dans notre esprit que des heures d’encouragements ?
2025-08-0608 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Merci de ton expertise, mais je ne t'ai rien demandé!🎧 Je veux un col rond, pas ton avisPourquoi une remarque sur un vêtement peut réveiller un tsunami intérieur ? Dans cet épisode, on démonte les conseils soi-disant bienveillants, les clichés sur le corps, et ce que ça dit de notre pouvoir de choisir.💥 Body positive, développement perso, injonctions masquées : on appuie là où ça gratte.🎙️ À écouter si tu veux apprendre à dire non… même à une vendeuse "pro depuis 20 ansTu peux me rejoindre sur instagram: https://www.instagram.com/nadege.arnaud_hypnose.quimpersur Facebook
2025-07-3014 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Et toi, à combien de % tu te sens masculine ?" – Polarités, genre et réconciliation intérieureEt si on arrêtait de penser le genre en cases ?Et si on se demandait : « aujourd’hui, tu te sens comment à l’intérieur ? » 🌗Dans cet épisode, je te parle de cette question posée par mon amie Florence :👉 « À combien de % tu te sens féminine ou masculine ? »Un sujet vaste, intime, parfois dérangeant.Je t’emmène explorer :les polarités selon Jung (anima / animus),les blessures d’enfance et les figures parentalesla place du masculin/féminin en hypnosel’influence de la culture, de...
2025-07-2314 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Regarde, j’ai pas toujours été comme ça – La honte du corps et le besoin de se justifier🎙 Épisode : Regarde, j’ai pas toujours été comme ça – La honte du corps et le besoin de se justifierTu t’es déjà surprise à montrer une photo de toi “d’avant” ?À dire presque en t’excusant :👉 « Regarde, j’ai pas toujours été comme ça. »Dans cet épisode intime et sans filtre, je te raconte ce moment de gêne, de justification, de honte du corps… même entourée de personnes bienveillantes.Pourquoi on ressent ce besoin de se justifier ?Pourquoi notre apparence déclenche encore autant de doutes intérieurs ?Et comment on pe...
2025-07-1612 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Si je mange mes émotions, c’est qu’elles ont bon goût.Tu manges quand tu es triste, fatiguée, stressée… ou même heureuse ?Tu ouvres le placard sans avoir faim, juste pour calmer quelque chose en toi ?Alors cet épisode est pour toi. Et je te promets : tu n’y entendras aucune injonction à “manger mieux” ou “avoir plus de volonté”.Dans ce podcast je te parle à cœur ouvert.Je te partage mon histoire, ce que j’ai appris grâce à l’hypnose, ce que ça change dans le cerveau, dans le corps, dans la façon de vivre ses émotions.
2025-07-0217 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Et si tu t’autorisais enfin ?(Ou comment un jeu télé m’a appris à oser)🎙️ Et si tu t’autorisais enfin ? (Ce que 4 jeux télé m’ont appris sur l’audace)Aujourd’hui, je te partage une histoire très personnelle : celle d’un rêve d’enfant que je me suis interdit pendant des années… avant d’oser le réaliser.Spoiler : j’ai participé à 4 jeux télé.Et non, je n’ai pas attendu d’être mince, parfaite ou “prête” pour le faire.Dans cet épisode, on parle de ces choses qu’on se refuse par peur, par honte ou parce qu’on pense que "c’est pas pour nous".Je t’emmè...
2025-06-2518 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Stop au chaos dans ma tête : je reprends mes nuitsTu veux dormir, ton corps est fatigué… et pourtant, ton cerveau reste en mode alerte, à refaire la journée, anticiper demain ou ressasser tout ce que tu aurais dû dire ou faire. Tu connais ce moment où tu as l’impression de te battre contre toi-même ? Alors cet épisode est pour toi.Dans ce nouvel épisode intime, je t’emmène au cœur de ce qui empêche vraiment ton sommeil : ton cerveau qui fait barrage, par peur, par habitude, par réflexe de survie. Ensemble, on explore ce mécanisme avec douceur, sans jugement.Tu comprendras...
2025-06-1810 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Assez. J’en ai marre de me détester.Dans cet épisode intime et authentique, on pose un stop à la voix intérieure qui te juge et te rabaisse. Ensemble, on explore pourquoi notre cerveau s’accroche à nos complexes et comment ces pensées négatives s’installent. Mais surtout, on découvre comment briser ce cercle, transformer le lien émotionnel qui nous emprisonne, et commencer à se parler avec bienveillance.Tu apprendras pourquoi ton cerveau adore tes complexes (spoiler : c’est un réflexe de survie), comment les croyances limitantes naissent et se renforcent, et surtout quelles actions concrètes tu peux mettre en place dès aujourd’hui pour...
2025-06-1110 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...La peur: fiction en bouclePodcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."🌪️ Tu tournes en rond, mais t’arrives pas à poser les mots.🤯 Fatigue mentale, surcharge, boucles sans fin.🧠 Et si ton cerveau ne voulait pas aller mieux, mais juste aller ailleurs ?Dans cet épisode, je t’amène là où tu n’as peut-être jamais mis les pieds :👉 ce qui se joue sous tes pensées...
2025-06-0415 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Mon corps n’est ni à corriger, ni à cacher , mais à incarner!Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce épisode, Et si ton corps n’était pas un problème à résoudre, mais un lieu à habiter ?Dans cet épisode, je parle à toutes celles qui se sentent à l’étroit dans leur propre chair. À celles qui pensent qu’elles doivent d’abord perdre du poids, gommer, affiner, discipliner… pour exister.Je te raconte comment...
2025-05-2813 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Ce n'est qu'un mot! Non! c'est une chargePodcast qui dévoile ce que cache le poids des mots — leurs blessures invisibles, leur impact profond sur ton corps et ton esprit. Ici, on met des mots sur ce que tu ressens sans pouvoir toujours l’exprimer. On explore comment la sensibilité peut devenir une force, comment reconnaître les blessures que provoquent les paroles blessantes et les silences qui pèsent. Ce podcast t’accompagne pour reprendre ta place, affirmer ta vérité, et retrouver ta force intérieure face à l’invisible.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-05-2118 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Le corps qui nous dépasse S'accepter au delà du poidsEt si ton corps n’était pas ton ennemi, mais le reflet d’une histoire plus vaste ? Dans cet épisode, je te parle sans détour des kilos qui pèsent autant dans la tête que sur la balance, et de cette obsession sociale pour le corps "acceptable". Un moment intime, drôle et percutant, où l’on déconstruit les standards, explore le lien entre poids et émotions, et où je t’invite à t’observer autrement. Pas de recette miracle. Juste une voix, la mienne, pour t’accompagner durant dans un face-à-face bienveillant avec toi-même.Hébergé par Aus...
2025-05-1413 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...« C’est pour rire ! (Mais ça fait mal) »🎙️ Épisode : C’est pour rire, mais ça fait malUne petite phrase en l’air, une blague "inoffensive", un ton léger… et pourtant, ça pique. Dans cet épisode, je te parle du poids des mots, surtout quand ils touchent à la nourriture, à l’apparence, au corps.Parce qu’on ne compte plus les "Oh allez, choisis la pomme plutôt que la glace !" — dites avec humour, mais reçues comme un rappel cruel de ce qu’on devrait être.Et si on arrêtait deux minutes de rigoler aux dépens des autres (et de nous-mêmes) pour...
2025-05-0712 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Corps, âge, regard : et si on arrêtait de se juger ?Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-04-3014 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Je ne suis pas une héroïne , je ne veux pas être superwoman!Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-04-2311 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...impatience quand tu nous tiens par la barbichettePodcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-04-1614 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Confiance sans filtre....oser être soiEt toi, qui es-tu sous tes masques ? Dans cet épisode de 'Si tu n’es pas joli, soit au moins polie !', on plonge dans ces filtres qu’on porte – sur nos photos, dans nos mots – souvent par peur du jugement. Ces boucliers, ils t’ont protégé un jour, mais maintenant que t’es adulte, et si tu apprenais autrement ? Je te raconte comment une formation m’a libérée de ces couches, et je te lance un défi : ose être toi, sans retouches. Prêt à respirer plus léger ? Écoute, et viens explorer ta confiance sans filtre...
2025-04-0216 minSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Brûle les cendres devient légende!Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-03-1919 minSi tu n'es pas jolie, soit au moins polie...mon corps pas ton miroir !Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-03-1921 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...Polie,oui mais pas carpette!Podcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-03-1913 min
Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie...pas besoin d'être belle, pour être BadassPodcast bienveillant et inspirant, Si tu n’es pas jolie, soit au moins polie déconstruit les croyances limitantes avec humour et cœur. Ensemble, on avance pour aller mieux, se libérer et devenir badass. Un espace safe pour grandir et oser être soi."Bienvenue dans ce podcast où la bienveillance est reine et où on se donne la main pour avancer, pas à pas, vers une version plus libre et plus badass de nous-mêmes. Ici, on parle des croyances limitantes, ces petites voix sournoises qui nous murmurent qu’on n’est pas assez – pas assez jolie, pas assez forte...
2025-03-1910 min
On va se tutoyerJeune et engagé au service de l'histoire : le témoignage d'Arnaud Dal PianArnaud Dal Pian est passionné d'histoire depuis son enfance : depuis tout petit, la question de s'engager pour servir cette dernière s'est posée dans son quotidien.Une vie de jeune engagé qu'il mène grâce à sa recette personnelle : prendre une ville d'exception à l'Histoire qui n'a d'égale que sa beauté, y ajouter une dose de passion sans modération mais aussi l'ingrédient le plus important : des amis aussi fous que lui ! Une histoire qui a donné naissance à l'aventure "Metz en guerre", une association qui oeuvre depuis plus d'un an au titre de la conversation d...
2024-10-0142 min
Le débat du samediLe débat du samedi - Que pensez-vous des marches citoyennes en hommage à Nahel ?Avec Nadège Abomangoli, députée La France Insoumise de Seine-Saint-Denis - Arnaud Bazin, sénateur Les Républicains du Val-d’Oise.
2023-07-0800 min
Déplacements sonoresÉpisode 3 - PAYSAGESPour la saison 2 des Déplacements sonores, DANSE ET TERRITOIRE, Marie Béland et Anne Thériault traversent la province québécoise. Repentigny, Gaspé, St-Mathieu-du-Parc et Québec sont chacun les hôtes d’un parcours performatif hors les murs du théâtre créé pour l’occasion, et qui engagent à la fois les corps et les esprits. Marie et Anne partent donc à la rencontre de huit artistes de la danse, tous·tes originaires ou basé·e·s hors Montréal, pour discuter de différents enjeux liés au territoire, et vivre avec iels une balade à la fois expérientielle et réflexive...
2022-10-2752 min
EMOOSO PODCASTÉpisode 2 – Stéphanie Laporte – Agence OTTA« Un bon entrepreneur, c’est quelqu’un qui embauche des gens meilleurs que lui »
Pour cet épisode du Pompon, j’ai le plaisir de recevoir Stéphanie Laporte, Fondatrice et Directrice de l’agence social media OTTA, Directrice du Master « Communication digitale et social media » à l’INSEEC Bordeaux et formatrice dans son domaine d’expertise.
C’est un échange qui lui ressemble : on va à 1000 à l’heure et on part dans tous les sens !
On aborde ses débuts à 16ans dans le web; son obsession des références dès ses premiers clients; son passage à BEM (Kedge) et l’Efap; ses expér...
2020-04-0800 min